在那個點燃慾火的夜晚，掌握這6個重點會讓妳們『做』的更舒服！

有些事情雖然臉紅心跳但還是需要被探索的！如果你想要增強床板之間的音量…可以嘗試一些新方法來替你們助興！這有一些關於「那些事」的建議，如果還是有問題的話…那就多做幾次看看！ 1.如果真的沒有到，就不要騙對方你到了。 這幾乎快成老生常談了，但還是有60%的女性表示她們曾經欺騙對方她們，呃，達到了某種天堂境界。但真的、真的快停止這麼做！因為缺乏溝通會造成你們親密關係之間的一大問題。對方可能會誤會「那麼做」才能讓你舒服，殊不知你根本沒有感覺…只是在假….嗯你知道的。 2.對自己要有自信，而且不要太害羞。 想要什麼，就直接說。誠實的告訴你的伴侶你喜歡他怎麼做，和不喜歡他做什麼。科學研究結果告訴我們，如果妳越正面和開放和另一半討(ㄊ一ㄠˊ)論(ㄑ一ㄥˊ)，越有可能得到最棒的感官愉悅。所以如果，他做的某些事真的沒感覺，快點告訴他！然後和他一起尋找你對什麼…特別有感覺。 3.你可以大聲一點，沒關係。 拜託停止扼殺那些性感的聲音！聲音和性愛是有正面的連結的。如果可以，讓你的音量再大聲一些，那一切都會變得更美好！表現愉悅享受可以正面鼓舞另一半，強化他在床上的自尊心。這真的可以使你們有更性感、更精彩的一幕。但記得，把門窗關好啊！真的太大聲，去買隔音棉也是OK的。 4.配合你的心情，做不同的嘗試。 相信大家都很清楚，心情可以影響任何事，當然也包括床上的事。所以配合心情反映在動作上的話，或許會是一個不錯的選擇。如果今天心情特別好勝，那就可以挑戰一些新的姿勢；如果你想要更多的情感交流，或只是想要看著對方，那麼經典的傳教士體位就是你最好的選擇！總之，跟著心情去享受不會錯。 5.試著打破一些規矩！ 試試一些新事物會對你們有很大的幫助！如果那些小玩具不是你的菜，那可以買一兩件性感內衣給對方一個驚喜也不錯。如果你真的很害羞，那麼換換不同的姿勢或是地方，那也不錯！不過地點還是要慎選喔，被警察抓留下案底就不好了:P 6.要做，就做多一點。（不是同一天啦） 天才還是需要努力的，努力練習的越多才能拿到100分啊！別矜持，擁有更多的性愛可以讓你更自信，也更親近你的另一半，還能讓你們更開心、更健康。有這麼多好處，何樂而不為？今天晚上就開始玩耍吧！ 資料來源： Shutterstock

<愛的迫降>超大格局的愛情故事

預告：https://www.youtube.com/watch?v=IfTHjkpre1o 愛的迫降 因為剛好要去瑞士，而且剛看完，所以很好奇有在瑞士取景的到底是怎樣的故事再三確認沒有像是的狗血，就開始我的追劇之旅了雖然一路追到回台灣才看完，但也正因為回台灣，看到瑞士的場景，有種回味的感動以下就來紀錄我看完的心得吧！（以下內容會有劇透，請斟酌觀看） 首先，撇開轟轟烈烈的愛情故事，我覺得這個編劇對於母女關係絕對有一些坎不論或是，女主角和媽媽的關係都在一開始很惡劣，最後媽媽會在女兒的生死關頭覺醒，最後來個大和解不禁讓我在思考，其實不論什麼樣的關係，尤其是家人，常常會在日復一日相處的時候，忽略的彼此的感受而往往在重大事件來臨的時候，才會驚覺，這一切不理所當然雖然這段看起來很心靈雞湯，但我認為與其事後的後悔，不如好好珍惜每段親密關係另外，我覺得編劇對於從以前就「命中注定」的設定，也有一定程度的執著不論或都是如此，必須在相戀前就有某種緣分，這種奇蹟式的愛情故事，似乎是這個編劇愛用的套路 接下來回到本劇的重頭戲之一，南北韓的角色設定其實一開始的文化差異真的蠻有趣的，畢竟北韓一直以來很神秘，可以藉由戲劇窺探，也是不同的體驗但是我覺得女主角——尹世理的設定太單薄了如果真的如同戲劇上設定是成功的企業家，很多在北韓的決定上，我都覺得缺乏企業家該有的敏銳和機智，反而只是強化了她是千金的嬌貴另外，我覺得女主角回南韓的方法也有點太簡單了畢竟跨越國界是那麼容易的事情嗎？甚至女主角回來可以不用接受調查如果在現實中發生有南韓的人在國界被發現，真的可以像戲劇這樣輕描淡寫嗎？好吧！可能看劇不能太認真，認真就輸了 回到主線劇情的部分，感情線前期的鋪陳我自己覺得有點不足所以有點難說服自己，一版一眼的男主角——利正赫，為何一次一次掩護女主角，打破自己的規定尤其利正赫真的從頭到尾撲克臉，更難看出來到底是什麼機緣愛上尹世理尹世理的部分可能比較好理解，畢竟出生財閥家，所有關係都建立在算計上，所以突然有一個人不計所有的付出，難免會心動不過隨著劇情的進展，看到他們愛的那麼驚天動地，還是有替他們的分離惋惜另外還有一個角色發展很奇怪的角色，也就是男二——具承俊，我很難理解為什麼他的轉變雖然他身世很可憐，感情線也交代得很完整，但是我不懂他為什麼選擇幫助男女主角如果說用良心發現這種理由，只能說角色深度略顯不足但不可否認他和女二——徐丹的虐戀，真的讓我難過了很久 最後聊一點輕鬆的吧！這部戲很多演員都有在出現，所以一開始看的時候，都在google這個人好像很面熟，是不是之前有看過XD另外一位很面熟的演員是河錫辰，他竟然演出男主角的哥哥，完全沒有預期會看到的人物出現，超驚喜瑞士的場景也是這部的一大看點，雖然瑞士出了名的如詩如畫，但其實天氣不見得永遠都是晴天看到韓劇把各種天氣的瑞士都囊括其中，讓我覺得更貼近我自己體驗過的瑞士 雖然上述有幾段說了不少缺點，但跨越南北韓的愛情故事確實少見，且整體確實刻骨銘心，演員也都是俊男美女所以還是推薦給想要看不一樣愛情故事的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 1.4- 1.10★處女座，整體上有擴展的好機會, 收穫豐盛的一週！

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週剛進入2021年新的一年的第一週， 星象在這個時候有很多轉換與變動， 有對應到目前太陽在摩羯♑️的影響下， 不景氣與疫情影響的低迷狀態， 整個世界的經濟環境正在做重組、關機的動作。 與行動與生存攸關的火星， 7號終於進入代表金融的金牛座♉️。 火星在這個位置給我們更多為了生存而產生的動力。 火星金牛讓我們毫不遲疑能夠全速前進目標， 因為沒有退路了！只能奮鬥到底。 對應目前的全球經濟情況， 金星在8號進入摩羯座♑️。 金星本來是象徵著美麗、舒適與享樂， 這個位置的金星比較弱勢， 除了勤儉持家的節約精神， 打扮方面也會比較質樸無華， 更不要說享樂與其他物質享受了！ 金星在這裡會待到一個月左右， 「努力拼經濟」大概是這個星象最好的註解。 商業與溝通、點子之星：水星 也在8號進入水瓶座♒️。 水瓶與網際網路、高科技與跨國際的遠距、人道主義有關。 這個水星正式接續去年12月中開始我們的木星水瓶♒️能量。 與上述議題相關的內容，將會被擴大，成為世界關注的焦點！ 水星在月底即將到來我們今年2021的第一次逆行， 因此從現在起，如果還沒看到未來趨勢的朋友們， 要加把勁跟上時代潮流！ 因為疫情關係鎖國政策， 也會因為「網路無國界」而在檯面下 連結了世界各地的志同道合的朋友們， 商業方面的方向也是如此！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♑️、巨蟹座♋️、金牛座♉️、天蠍座♏️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 水瓶座♒️、獅子座♌️ 牡羊座 聖杯騎士 寶劍9 寶劍2逆位 聖杯10 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：在新的一年羊兒們對自己是充滿著期許，並想將腦海中規劃的藍圖化於實現。行動力十足的牡羊們可以說是想到就去做，這週羊羊們只要順著心理的那份直覺，一步一腳印穩穩的朝著目標努力，就能達到自己的理想! 職場：本週羊兒們一想到在新的年度裡公司有新的業務指標，大家都需要再重頭跑過一次，這樣的想法讓你們感到頭痛。萬事總是起頭難，如果沒有一開始的拼搏，又怎麼可能有後面的豐收？與其擔心，不如將這些時間拿來和同事們一起規劃之後進行的方向，倒更實際！ 感情：單身的你：本週牡羊們願意放下對愛情的恐慌及臆測，不再只是聽別人怎麼描述關於感情的風花雪月，更願意踏出第一步讓自己親身去體會。雖然心理層面上還是有點小小的不安，但是羊羊們謹慎的態度可以讓自己在第一關就先刪掉不合適的人選喔！ 有伴的你：不論是生活面上或是心理層面，羊兒們和伴侶都能滿足對方的需求。彼此間無需太多言語就能明白對方在想什麼。這週就好好享受這份契合，沉浸在這幸福裡吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 權杖五逆 聖杯十逆 聖杯五 錢幣皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的牛牛們，經過之前的意見不合或是內在的問題，這週決定要放下武器，好好的共體時艱，不管在工作還是在感情各方面，都想好好繼續經營下去，牛牛們，這週繼續加油喔！ 職場：本週牛牛們在職場上會有跟同事貌合神離的現象，合作上不順利，要多多注意這些狀況，好好解決，才有好的表現喔；有的牛兒們可能要面臨同仁之間的小鬥爭或小團體而感到不快，要小心應對喔！ 感情：單身的你：本週單身的牛牛們，你們面對過去失去的感情，還蠻悲傷的，還沒有放棄，內在有很深的情感，讓你放不下，牛牛們，你們要檢視自己，什麼讓你放不下，是失去的他，還是失去的回憶，還是失去的自己？ 有伴的你：本週有伴的牛牛們，你們感情是願意對外溝通，甜甜蜜蜜，在日常瑣事照顧方面，都能面面俱到，又是一個跟伴侶有美好感情的一週喔！牛牛們，恭喜你們喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣8逆位 寶劍8 錢幣皇后 權杖10逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的雙子們有一種徒勞無功的惆悵感，努力經營或打造的事情卻不如自己預期的成果，這也連帶影響近日來的睡眠品質和身心狀態，這些波折都只是過程，請雙子們先放下眼前對自己的批判和懷疑，一切都能水到渠成的。 職場：雙子們這週在處理公事上有許多的盲點，因而忽視了不少機會和可能性，建議雙子們多與工作夥伴討論交流，藉由其他人的提點讓工作的進度更為開展，透過與外界的互動，雙子們也可以覺察到自己到底在抗拒什麼，進而從中成長蛻變！ 感情：單身的你：單身的雙子們有不少好桃花向你靠近，對方相當欣賞你踏實又關懷人的特質，當然舒服的與雙子們談天說笑是最大的吸引，請雙子們好好把握這段正緣來訪的期間，不要錯過囉！ 有伴的你：雙子們與伴侶間對於權力和義務的分配似乎有些失衡，導致其中一方有過勞的狀態，是時候好好卸下部分重擔讓對方分憂了，這也會加速許多事情的處理達到事半功倍的狀態喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯皇后 權杖2 高塔 權杖侍者 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的蟹兒們有可能會遇到一些人際關係方面的問題，你們想達成自己的目標也試圖為他人著想，但還是有些意見大家談不攏，建議這個時候你們要多點耐心與對方溝通唷。 職場：本週蟹兒們在職場上可能遇到一些需要你們思考的事情，但暫時還是毫無頭緒，雖然你們已經默默耕耘很久了，但事情無法開花結果，可能需要團隊的幫忙，進度才會快一點唷。 感情：單身的你：本週單身的蟹兒們可能與身邊有機會發展的對象發生衝突，或是對方做了些事情傷害到你們，讓你們覺得沒辦法再走下去了，你們選擇靜觀其變，等待下一個更好的。 有伴的你：蟹兒們與伴侶的相處有一點兩小無猜的單純感，分享著有趣新鮮的事物，也相當有興致的一起去探索未知的領域，在親密關係上也有別以往的樂趣與激情喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 權杖1逆位 權杖3 女祭司 聖杯3 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：獅子們本週雖然信心滿滿，腦海中也有不少的靈感想將之變為實際，但外在環境不給力，讓獅子們有種綁手綁腳，施展不開的無力感。面對這樣的情境，獅子們也不需要太過反抗，倒不如趁這段期間再好好琢磨一番，待時機成熟時再行動。 職場：獅子們延續之前打下的基礎，在這週藉著這些經驗讓自己能夠有更宏觀的遠見來考慮接下來要進行的業務。同時也因為有了之前累積的本，獅子們在和別人協議合作時也能更有底氣，讓自己立於不敗之地。 感情：單身的你：縱然單身獅子們不排斥新戀情的到來，但這樣的渴望並不會顯現於外。在本週更多的時候獅子們只是安靜的觀察身邊的情況，如果真的出現讓自己覺得心值得付出的對象，你們才會在私下時表現出獅子獨有的熱情。 有伴的你：這週獅子們和伴侶之間心意相通，彼此間的溝通交流也很順暢。如果有想和對方商量大事，不妨趁這段時期拿出來討論。另外和大伙一起放鬆的餐聚也有助倆人間情感的流通喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 權杖六 聖杯1正 寶劍三 情人 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週處女們，是一個收穫豐盛的一週，有凱旋歸來的感覺，整體上不管是職場還是感情，都有擴展的好機會喔！ 職場：本週處女座們在也會有一個新的靈感，要衝刺自己事業，內心充滿喜悅的完成自己的工作，有很好的發展喔！請處女們好好發揮自己的天賦潛能跟靈感力吧！ 感情：單身的你：本週單身的處女們對於感情有些小打擊，失望，失落感，不過不要灰心喔！對於感情不要失望，很快就會有轉機喔！不要放棄。 有伴的你：本週有伴的處女們你們在這週會明顯感受到對方發自內心的愛，覺得對方就是上天給你的靈魂伴侶，非常契合，你也非常享受這段感情給你的滋長，這段感情是來自上天的祝福，你們要好好珍惜對方，好好在彼此愛裡，滋養成長，成為更有魅力，更好的自己喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 月亮 聖杯10逆 權杖1 權杖7 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週秤兒們內心會有些恐懼不安，對於必須面對的事情有種不確定感，你們會有很多的想法，可是欠缺行動力，可能你們還在觀察中，這個時候也不宜冒險，多計畫與調查研究吧！ 職場：本週的秤兒們在職場上可能會離群索居，大家各有不同的意見，你們會靜下來整理自己的思路和情緒，包容和自己不同意見的聲音，但也會保全自己的立場，保持秤兒一貫的平衡作風。 感情：單身的你：本週單身的秤兒們對感情可能會遇到新的對象、展開新的行動，雖然一切才剛開始，但你們蠻樂觀的，你們會展現自己的熱情，勇敢的去追求自己想要的，是一個好的開始。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，會堅持努力的改善兩人的關係，有什麼不好的也願意共同面對，會漸漸忘記對感情失望、挫折的地方，慢慢的站起來，重新振作。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 錢幣侍衛 寶劍5逆位 教皇 權杖6逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週蠍兒們將遇到一個不錯的投資或是進修的機會，這可能是蠍兒們已經關注好一陣子的事項。如果能把握住這次機會，未來的成果不會讓蠍兒們失望的！ 職場：本週蠍兒們明白團隊合作的重要性，本週就算是對同事們有不滿意的地方，也願意先放下自己的成見，以公司利益為優先，完成上級交代的事項。 感情：單身的你：本週單身蠍兒們舉手投足之間散發著知性美，很容易吸引到許多愛慕者的眼光。不過蠍兒們本週比較偏保守，對於追求者則是保持著一定的距離，不想那麼快做出決定。 有伴的你：蠍兒們這週有種被伴侶爬上頭的感覺。雙方彼此都太熟悉對方，另一伴清楚知道蠍兒們的罩門在哪，很容易順著竿子往上爬。等蠍兒們回神過來才發現被對方得逞他們的小計謀啦！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍5逆 錢幣國王 聖杯皇后逆 寶劍國王逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週射手們身邊可能會圍繞一些小人，雖然你們已經知道該如何應對，也處理的還算好，但這些人讓你們有點累，你們會做一些暫時性的讓步，讓彼此維持在和平的狀態。 職場：本週的射手們在職場上可能會很有成就感，也擁有豐富的資源，帶著毅力和信心經營自己的事業，你們會走出來面對過去尚未準備好而沒能解決的問題。 感情：單身的你：本週單身的射手們在感情上會比較沒有安全感，可能是由於受到一些傷害，無法適當的表達自己，但是你們會想辦法排除障礙，做一個嶄新的決定。 有伴的你：本週有伴的射手們在做一下行動跟決定的時候，有可能會太直接，忽略了另一半的感受，使對方沒有安全感，你們需要花更多的時間和心思好好的培養感情，有時候心要細一點喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 寶劍2 錢幣6逆 力量逆 節制 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：連假過後，本週摩羯情緒上比較煩躁，也很容易口氣不好、批判別人，當你面臨難以抉擇的選項，謹記不要怪罪讓你陷入兩難的人事物，而是靜下心來傾聽直覺，接下來你就會知道該怎麼做的。 職場：本週職場上的摩羯們需要收斂一下自己的毒舌，你殘酷的批評可能會導致別人碎了一地的玻璃心，雖然逞一時口舌之快是很解氣，但是當你發現批判完還要幫忙收拾殘局時，心情就沒有那麼美好了。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們感覺很不平衡，也很猶豫到底要不要跟曖昧對象示好，一方面覺得自己那麼好，對方一定會接受；另一方面又覺得放不下面子，主動的一方好像比較吃虧……建議先安撫自己內在的野獸，平靜下來再做決定。 有伴的你：假期結束後，這週有伴的摩羯們會重新檢視事物的優先順序，讓生活恢復和諧，也重新取得平衡。這禮拜很適合跟另一半好好討論新年計畫，協調溝通，也可以開始實行減肥計畫，過上更健康順心的生活喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 寶劍3逆位 愚人 權杖侍者 惡魔 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：瓶兒們這週有一種經歷成長的震盪期，外界的紛擾或大環境的頻率轉換都讓瓶兒們有說不出的糾結感，但這一切都是讓你意識和整體提升的過渡，除此之外，過去往往容易先批判自己的習性也有了改變，開始去善待自己，這無疑是一份給自身最好的大禮！ 職場：本週的瓶兒們有不少新鮮的點子躍躍欲試，讓自己對工作產生另一種熱情與嚮往，大膽且沒有包袱的去行動，這對目前的工作型態和模式注入一股強心針，發展出無限的可能性和生命的意義！ 感情：單身的你：單身的瓶兒們這週有機會享受一段小小的曖昧期，對瓶兒們來說還不是進入正式關係的時候，因此無責任負擔的相處是最舒服不過的，就帶著好奇心和熱情去探索這未知的關係吧！ 有伴的你：這週瓶兒們與伴侶的相處有些緊繃，許多規矩、控制和責任讓彼此無法真正與對方交流和互動，慣性的自動模式去運作瓶兒們的日常，與其想改變他人不如把重心放在自己身上，當瓶兒們越自在時，對方也會同時鬆綁的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 權杖10 錢幣3逆 世界 愚者逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：連假結束後要面對現實，魚兒們會突然覺得壓力山大，事情一樁接著又一樁，讓你喘不過氣，似乎也找不到幫手，有一種又孤單又沉重的感覺。往好處想，你也實現了許多當初以為做不到的事情，能力愈鍛鍊愈強大呢！ 職場：這週職場上的魚兒們會面臨一些同儕競爭，同事們搞小團體、小動作，在背後說一些有的沒的，團隊氣氛不怎麼和諧， 讓事情進度變得停滯，你也倍感無奈。此時只好保持觀望態度，明哲保身、謹言慎行，以免莫名公親變事主。 感情：單身的你：這週單身的魚兒們對自己的個性、對另一半的條件，都有了更明確清楚的認識，可趁本週好好規劃未來生活的夢想藍圖，向宇宙下訂單。本週有空檔也可以去旅行，好好完成一件事情將讓你感覺到非常滿足，相當有成就感。 有伴的你：這週有伴的魚兒們很不想面對收假後的生活，心還沒收回來，因此導致做事很粗心大意、冷淡草率，小心另一半覺得這樣的你很不靠譜，把你當小孩一起罵、一起管教喔！ 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

【心理X自癒】依附理論在親密關係中的應用：愛在療癒過程中綻放

依附理論在親密關係中的應用：愛在療癒過程裡綻放

12月是讓人感受到愛與幸福的季節，然而在親密關係中，心理學有一個概念近年來逐漸被大眾所認識就是【依附理論】，讓我們一同來看看依附理論對於我們關係的影響與表現，以及不同的學派又如何加以解釋與應用~ 依附理論在親密關係中的應用 提到親密關係常常不得不討論到依附理論，就跟談論一個人的種種行為狀態不得不回歸原生家庭一般自然。然而究竟甚麼是依附理論，以及依附理論對於我們個體之間有甚麼樣的影響呢~ 這篇文章跟大家分享~ 依附理論的核心：人類天生渴望連結與安全 依附理論（Attachment Theory）由心理學家約翰·鮑比（John Bowlby）提出，強調人類天生具有建立親密關係的需求，這種需求從嬰兒時期開始，延續到成人的人際互動中。依附風格通常分為四種類型：安全型、焦慮型、逃避型與混亂型。 當我們在童年時期獲得穩定的關愛與情感支持，便能發展出安全的依附風格，進而在成人關係中建立健康、穩定的連結。然而，如果成長過程中經歷過被忽視、傷害或背叛，這些創傷可能導致不安全的依附模式，影響未來的親密關係。幸運的是， 透過了解依附理論，我們能有意識地覺察與修復過去的創傷，在關係中學會重新信任與依賴。 因此一旦我們有意識的覺察就有機會覺醒，進而改變舊有的狀態，重新蛻變。 從不同的學派來看待依附關係的相關議題： 人本主義心理學觀點：重視理解與接納 每個人都渴望在親密關係中被看見與接納，然而過去的創傷與依附模式可能讓我們築起了厚重的牆。 人本主義心理學相信，只要處於一個充滿理解與無條件接納的環境，我們就能開始療癒與改變。 當伴侶用真誠與溫柔的語氣說出：「我看見你的痛苦，無論你如何掙扎，我都在這裡陪著你。」這句話如同心靈的撫慰劑，打開了修復的契機，讓愛與安全重新進入兩顆受傷的心。 認知行為心理學觀點：重建思維與行為 在親密關係中，我們經常被舊有的依附模式驅使，誤以為「我不值得被愛」或「對方遲早會離開」。 認知行為心理學鼓勵我們辨識並挑戰這些消極的信念，轉而用更健康的思維取代它們。 當你鼓起勇氣說：「我害怕你會離開，但我願意相信這次不一樣。」這一小步改變，便能讓彼此的關係從恐懼轉向希望，從懷疑走向信任。 結語 在愛裡，我們無法改變過去的傷痛，但能透過接納、理解與共同努力，重新學會安全地依附，將信任的種子深植於彼此心中，讓愛在修復與重建的過程中綻放。

【選書】如果曾經歷過同樣的愛情 就會懂「日復一日」是多麽精確的形容詞—《彼女的日復一日》

 在日文系的課堂上，聽見「彼女」（かのじょ）一詞，我總會分心地想起自己的身分。這是日文裡的「女朋友」，也是「她」的意思。一個永遠的女性第三人稱。 「非典型親密關係」最難熬的部分，大概就是明知沒有未來卻始終只能過一天算一天，沈溺在讓人誤以為能夠為此壯烈犧牲的甜蜜中；但無法公開、獲得認同的原罪讓關係本身成為了一種反噬，註定將帶來種種不安全感與焦慮，直到其中一方決定劃下句點。開始與結束都不為人知的秘戀，就像是一棵在森林中倒下，卻未被聽見的樹木，而《彼女的日復一日》傳遞的正是那看似寂靜當中對當事人的轟然巨響。 跨越青澀天真 一本關於婚外情的散文集 在這本由二十多篇散文所構成的作品當中，可以大致分為三個部分：一趟遠方的旅程、一段不為人知的婚外情，以及經歷過一切、所有事情終於塵埃落定後的日誌。文字依舊精巧，但描寫的卻早已不是《青檸色時代》的天真浪漫，或者《金魚夜夢》中尋常的人情世故，而是一個更加晦暗的自己與一段見不得光的關係。 或許是因為揭露了更深層的自己，《彼女的日復一日》給人不同於前兩本作品的感覺；尤其是在三個部分使用不同人稱的描述方式，儘管後記中已經表明並沒有特別的意圖，在閱讀的過程還是多少增加了讀者的想像空間。在旅程中顯得有點失去靈魂的「我」、必須抽離以第三人稱觀察的第三者「她」，最後回到終於能夠以完整的狀態回顧整段關係的「我」，不同的立場彷彿經歷了「悲傷五步驟」，同時也讓自述的本質帶有一點訴說他人故事的氛圍。而這一切的一切，也讓人感覺好像更接近那個過去總是藏在慧黠文字後的、更真實的作者。 認清愛情的複雜也是一趟成長的旅程 看著薇晨的這本《彼女的日復一日》，總讓人想起另一本翻譯小說《摯友》，除了都是以婚外情當事人的角度進行敘事，也因為它們同樣深刻地描寫了那種處在不倫當中的矛盾心境。「成長」的定義大概有很多，但或許最深刻的莫過於認清童話中的愛情僅供參考，而現實中關係遠遠複雜許多。也因此，《彼女的日復一日》描述更像是一趟「成人」的旅程，藉由回望那個純真且能夠為愛不顧一切的自己，同時瞭解經歷了這一切，我們已經永遠不會、也無法再回到那個時候的樣子。

從隱私到主流：女性私密處保養需求攀升 電波療程成新寵！


隨著女性健康意識的抬頭與現代醫療科技的進步，過去較為隱晦的女性私密處保養，現在也成為當紅的議題，根據市場調查報告，2022年全球陰道復原市場規模為35億美元，預計到2032年將達到94億美元。彭賢禮皮膚科暨國際皮膚科診所的許嵐醫師，深耕皮膚醫學與美容領域多年，指出私密處保養療程隨著科技演進與治療趨勢，已經成為實用的顯學，能協助女性重拾身體自主與自信。 根據臨床觀察，女性私密處問題依年齡層不同而有所差異，20多歲的年輕女性常見因壓力或憋尿習慣造成私密處的困擾；30至40歲女性，尤其是產後媽媽，則常因荷爾蒙變化或骨盆肌肉鬆弛導致漏尿與乾澀問題；年長者則受更年期影響，容易出現分泌物減少與搔癢困擾，針對不同症狀，現行醫學提供多元療法，有效提升女性生活品質，許醫師指出，過去許多女性對於私密處不適往往羞於啟齒，導致問題長期被忽略，現在的女性更了解自己的身體自主權，態度上轉向勇於尋求專業協助。 談到目前主流的私密處療程，許醫師說明，目前主要有三種技術：包括電波療程如閨蜜電波、二氧化碳雷射與電磁儀器肌肉訓練的G動椅，其中「閨蜜電波」是最新的技術，運用溫控電波進行360度的環狀細緻內陰治療，以及外陰全域式加熱能促進膠原蛋白新生，使治療更精準完善，有助於改善女性的各類私密處問題，相較於傳統雷射療法，「閨蜜電波」具備AI智能溫控設計，能隨時監控溫度，避免灼傷風險，且恢復期短、幾乎無痛，能大幅提升患者療程的舒適度。 另一常見療法為「二氧化碳雷射」，藉由微創方式刺激黏膜修復與新生，但其恢復期相對較長，而電磁場肌肉訓練儀器則可強化骨盆底肌群，模擬凱格爾運動的肌肉訓練，對改善漏尿及強化支撐結構極具成效，常作為電波療法的輔助療程。 在實際案例的分享中，也有不少女性透過閨蜜電波帶來身心的積極轉變，許醫師分享診間有一位20多歲的女性患者因工作繁忙常憋尿，導致反覆感染，接受私密電波療程後大幅改善此類問題，也能提升親密關係中的愉悅程度；而另一位案例是一位40歲的產後媽媽，因生產造成骨盆肌肉鬆弛，長期飽受漏尿困擾，不僅生活不便，更影響社交與心理自信，經過閨蜜電波與Ｇ動椅交叉治療後，症狀獲得明顯改善，讓她重拾自在生活與身體掌控感。 對於考慮接受私密處療程的女性，許醫師建議，應優先尋找具認證、專業的診所與受訓醫師，避免非原廠設備或無醫療背景者操作，以確保治療效果與安全性，此外她也額外說明：「由於我們診所大部分都是女醫，對於女性私密處治療，能提供更貼心與安心的諮詢與照護。」在療程接受度方面，許醫師表示，現在多數女性在聽取專業諮詢後都能放心接受治療，透過醫療科技與專業醫師的協助，女性能正視並改善私密處困擾，擁抱更健康、自信的生活。

堅持天然無添加～Dr.Bio 用獨家「塗抹式益生菌」維持健康膚質、強化肌膚防禦能力，愛自己也愛地球

平時除了臉部保養外，身體保養也是不能忘記的！尤其是夏天露出肌膚的機會變多了，假如被看到乾燥粗糙的身體皮膚多尷尬呀😣 我雖然臉部肌膚不是敏弱肌，但身體的皮膚較敏感些，假如使用到清潔性太強或刺激性高的洗沐產品很容易發癢或長紅疹。 這次很開心遇到韓國護膚品牌Dr.Bio，從外包裝就能感受到滿滿的細節！使用環保材質的蜂巢狀網紙包裝，除了有獨特設計感、能達到保養品防撞擊的效果外，又能兼顧環境友善的理念。 這次使用的ECO 多合一全身清潔露和ECO 保濕身體乳，兩個都是不分季節、闔家大小都適合的好物。瓶身設計漂亮高雅，果真是韓系品牌，質感優雅、風格極簡又大方！ ECO 多合一全身清潔露是一罐All-in-one 的全能產品，從洗髮到全身，甚至眼周都可以安心使用。而我覺得最特別的是它居然是加了益生菌的洗沐產品！益生菌一般來說都只會想到用吃的方式，從來沒想過益生菌也有擦的護膚效果，但Dr.Bio 的研發團隊很神奇的將它們結合了～ Dr.Bio 將發現的第二代益生菌－積雪草植物乳桿菌(Cica Lactobacillus Plantarum) 加入產品中 ，就像平常我們會透過吃益生菌維持腸道健康一樣，Dr.Bio 是透過「塗抹式益生菌」來維持皮膚的健康與強化肌膚的自然防禦能力。 ECO 多合一全身清潔露因為沒有添加增稠劑，所以不像一般常見沐浴乳會稠稠的，是流動性很高的液態質地。洗完皮膚很清爽，不會有殘留感，洗完澡會有一種淡淡的皂香味，淡雅有氣質，不喜歡過多人工香精或太香味道的人一定會喜歡🫶🏻 夏天總是滿頭大汗，回家後全身都濕濕黏黏的，最近每當用完ECO 多合一全身清潔露後，覺得一整天的疲憊都一掃而空了！舒爽自在的心情連入睡都變得更容易了～ 洗完澡之後不可或缺的步驟就是趁著皮膚有點微濕時擦上保濕乳液，Dr.Bio 也貼心的想到了（還做成限定套組呢！） ECO 保濕身體乳是像鮮奶油般的乳液質地，擦在皮膚上不黏膩不厚重，因為同樣有在乳液中添加積雪草植物乳桿菌，而積雪草對於舒緩鎮靜皮膚有非常厲害的功效，洗完澡之後擦可以讓熱水沖過的皮膚降溫、變得更Q彈滑順。 ⬆️上圖可以看到還沒有擦乳液前，我原本腿部的皮膚超級乾燥，甚至乾到像蛇皮般脫皮🥲擦完ECO 保濕身體乳後，皮膚出現健康滋潤的光澤度，也沒有過敏發癢的問題，長期使用下原本粗糙的膚質都變柔軟了～龜裂的膚況改善超多👍🏻 Dr.Bio 是由韓國專業皮膚研究團隊打造、為敏感性肌膚而生的益生菌藥妝品牌，提供天然、無化學添加的清潔劑和護理產品，從孩子到成人，全家人都可以一起使用，連嬰兒都沒問題唷！也因此特別受到敏弱肌膚和孕婦的喜愛呢～ ECO 多合一全身清潔露和ECO 保濕身體乳一瓶就有500ml的大容量，非常大罐實惠， 無論是全家一起用或幫寶寶洗澡等美好時光，讓沐浴也能同時增加全家人的親密度吧💖 從皮膚健康到親密關係都顧好了，Dr.Bio 就是這麼值得信賴☺️ ▸ 官網→請點我▸ FB 粉絲專頁→Harmony 䒩莫國際 ▸ Instagram→@harmony.tw 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #DrBio #Harmony #ECO多合一全身清潔露 #ECO保濕身體乳 ※本次體驗產品由Harmony 䒩莫國際 提供

行運木星進入的宮位，是探索自己的成長與擴張領域

行運木星指的是天空中即時移動的木星，它透過每年的移動，進入你出生星盤中的不同宮位。當行運木星進入你星盤中的某個宮位時，這個宮位所代表的生命領域就會成為你接下來的時間裡，最有機會體驗到成長、擴張和豐盛的領域。同時，它也可能帶來在這個領域中過度樂觀或放大的傾向，提醒我們在把握機會的同時，也要注意平衡。 以下簡要說明行運木星在不同宮位時，可能帶來哪些成長與擴張的機會： 行運木星在第一宮（自我宮）： 這段時期你對於新的、開始、與不熟悉的外在環境的互動時，將感受到更多的自信與樂觀，也有機會進行探索自我的學習。你會更願意展現自己，並可能在外貌或個人特質上有所突破（希望突破的不是體重數字）。 行運木星在第二宮（個人資源宮）： 這段時期物質資源和金錢方面有機會獲得增長。你可能會對理財有新的學習與見解，或開始學習培養更多賺錢、獲取資源的能力。但也需注意避免過度消費或資源上的透支。 行運木星在第三宮（學習溝通宮）： 學習與溝通能力提升，思想變得更加開闊。是學習新知識、旅行、與人交流的好時機，但仍需注意避免資訊焦慮及培養懂得篩選資訊的能力。與兄弟姐妹的交流或短程旅行方面也可能帶來好運。 行運木星在第四宮（原生家庭宮）： 家庭生活、居住環境和內在安全感將會擴張。你可能會搬家、裝修，或與家人關係有更多的連結。也是深入探索內在情緒與自我對話的好時機。 行運木星在第五宮（自我創意宮）： 第五宮不僅僅是戀愛、娛樂和子女相關的宮位，其深層的意義在於展現自己的優勢與魅力的領域，也因此木星進到第五宮將放大你的自信、創意與熱情，鼓勵你發掘並展現個人優勢與魅力的時期。 行運木星在第六宮（健康/服務宮）： 第六宮聚焦於健康、日常習慣和工作效率。在此時期，木星能助你精進專業技能、改善職場人際關係，更有機會學習自己日常時間管理及統籌規劃的能力。同時，它也鼓勵你注重身心平衡，注重生活飲食與作息。 行運木星在第七宮（關係宮）： 第七宮是一對一的關係。木星的影響，親密關係、合作夥伴帶來擴展與深化的機會，更可能引導你透過人際互動，拓寬視野，學習不同的觀點和經驗。同時提醒在人際互動中保持開放，也要注意避免過度理想化或盲目樂觀。 行運木星在第八宮（轉化/共享資源宮）： 第八宮聚焦共享資源、深度轉化與內在探索。因此在共同財富、投資、轉化與深層心理方面有獲得擴張的機會。你可能會處理保險、遺產，或在面對生死、恐懼等議題能深刻地理解其意義，並從中獲得智慧。 行運木星在第九宮（高等教育/信念宮）： 木星促使你深度學習新的學問、進行意義深遠的旅行，更鼓勵你探索深層的生命意義與智慧。這段時間你可能會積極追求學術成就、釐清個人信念，引導你探索具有啟發性的價值觀與世界觀。 行運木星在第十宮（事業/聲望宮）： 第十宮聚焦於事業、公眾形象與社會地位。可能帶來事業上的顯著成長、晉升與新機會的擴張，更可能進而建立卓越的專業聲譽，相對的也帶來一段充實與忙碌的時期，適合釐清人生方向和職涯目標的調整。 行運木星在第十一宮（社群/願望宮）： 木星在此宮位，為你帶來擴展社交圈、結識志同道合朋友的機會，更可能促使你積極參與到團體活動或人道主義事業中，為集體目標貢獻力量。這段時間，有機會透過群體人脈的支持而加速實現長久以來的期望。 行運木星在第十二宮（潛意識/靈性成長宮）： 此時期有機會為你帶來深刻的內在反思、心靈探索與從過去限制中解脫的機會，可能透過服務弱勢、進行公益而獲得深層的滿足。適合放下自我執著的時期，這幫助你釋放潛在的恐懼與不安，找到平靜的力量。 了解行運木星行經我們自己所處的宮位，能幫助我們更清晰地認識到這段時間生命中哪些領域將迎來重要的成長契機。木星不是要我們被動等待好運降臨，而是鼓勵我們主動地去探索、學習和擴展，透過內在的調整與自我支持，把握木星豐盛的能量，讓生命的探索更上一層樓。 文/文珍 Rviya #木星 #巨蟹座 #宮位

回家撞見”女友”跟”親弟弟”發生親密關係！？｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享回家撞見”女友”跟”親弟弟”發生親密關係！？ 👦：我今天回家撞見“我弟”跟“我女友”在房間發生親密關係的聲音我還是無法接受他們兩個人在我面前裝作什麼都沒有發生一樣我只想好好的跟我女友在一起....🧙‍♀️：你現在只是為了想要爭一口氣而爭一口氣就算你把這件事情戳破了你也是沒有辦法去接受你女朋友跟弟弟有發生了親密關係這件事情抽出來的牌面有權杖國王 星幣2逆位 聖杯6逆位 這三張牌第一張 權杖國王 可以看得出來你其實心裡是非常糾結的因為發現這件事情讓你的自尊大受打擊第二張 星幣2逆位你非常看重你的女朋友你會覺得全世界可能就是只有這個女孩子最適合你但是第三張牌 聖杯6逆位 這張牌可以看得出來就算你們兩個人持續相處下去但是你也沒有辦法對這個女孩子付出你的真心了整體牌面看起來不管你是不是有要戳破這件事情你們兩個人要再繼續走下去都會是一件非常艱難的事哦！-有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot

和「閨蜜」一起變美　皮膚科醫師公開私密保養新科技

過去許多女性對私密處的不適或外觀問題往往選擇默默承受，但在醫療技術與身體意識崛起的發展下，女性對於私密處健康的討論關注明顯提升。PTT鄉民推崇的醫美新星──粹究美學診所傅筠醫師表示，女性在面臨不同人生階段，從青少年、初為人母，到進入更年期甚至高齡女性，都可能面臨不同的私密處困擾，勇於面對與積極處理，就是對自己身體的一種尊重與關愛。 傅筠醫師身為皮膚科專業，對於私密療程有一套自己的解讀方式。圖/粹究美學診所提供 皮膚專科傅筠醫師指出，私密處同樣屬於皮膚領域，針對女性私密處的外觀、結構、緊實度、黑色素沉澱與搔癢等問題，也都與皮膚健康息息相關，不可忽視。傅醫師身為去年剛生產的產後媽媽，她更能感同身受懷孕與分娩過程帶來的細微變化，當私密處皮膚出現乾澀、搔癢感時，不僅生活不便，也可能影響工作心情，她分享不少個案，尤以上班族女性長期面臨衣物摩擦引起的不適、產後漏尿，尤其應力性尿失禁更讓人困擾，甚至打個噴嚏就可能意外滲漏，若是需要長期仰賴護墊，民眾可以透過專業醫師評估來判斷是否需要治療介入，或是更積極以醫療儀器的幫助來全面維護私密處的健康與舒適。 私密處療程歷經多年的演進，在今年出現突破性的發展。圖/粹究美學診所提供 過去十多年，針對私密處的各種問題，在傳統上多採取手術治療，雖能改善狀況，但往往伴隨恢復期與一定的風險，隨著科技進步，微創與非侵入式療程逐漸興起，歷經早期的薇薇電波與蝴蝶電波，到最新獲衛服部適應症認證的閨蜜電波，已能在不動刀的情況下，透過熱能刺激膠原蛋白增生，讓私密處的症狀達到改善的作用。她觀察隨著網路資訊普及，越來越多女性在考慮私密處療程前，會先主動搜尋並初步了解相關資訊，過去因難以啟齒而延誤治療的情況逐漸減少，取而代之的是更開放、理性的溝通，傅醫師舉例，有位年輕上班族，長期受私密處乾癢困擾，為了減少長期依賴藥物，選擇接受閨蜜電波療程，療程後的第一天照鏡子便驚喜於肌膚質感的改善，長期不適也獲得緩解；另一位產後媽媽，因生產後私密處鬆弛導致漏尿，影響日常生活與自信心，因此希望尋求修復期短、非侵入式的方式改善，在閨蜜電波療程後，不僅擺脫了漏尿困擾，也讓親密關係與整體生活品質明顯提升。 閨蜜電波在治療舒適度、時間效率與細緻度上，再進一步優化，雙探頭設計全方位貼合私密處不同部位，針對表層皮膚進行精細修護，傅醫師指出，閨蜜電波不只療程短，AI科技還能根據個人需求量身調整能量與處理重點，過程幾乎無痛，且術後不需修復期，對於忙碌、希望兼顧便利與效果的現代女性來說，是一種全面性的私密保養選擇。 私密處保養的需求逐年攀升，私密處話題不再是女性難以啟齒的話題。圖/粹究美學診所提供 根據研究顯示，全球醫美市場預計在 2030 年前突破 1,400 億美元，非侵入性、修復期短且自然的療程需求持續攀升，這與傅醫師指出的私密保養的趨勢不謀而合，許多女性傾向選擇安全、便利且效果穩定的療程，傅醫師表示，可挑選具備原廠認證與專業經驗的醫療院所，並在術前充分溝通，才能在兼顧安全的前提下獲得理想效果。

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