七脈輪測驗分析你缺乏什麼能量，一起來發現影響你身心靈的秘密！

大家有沒有聽過脈輪這個名詞呢？脈輪就是人體能量的中心，人的身上總共會有七個脈論，會影響到人的心理狀態，脈輪又分為主導本能的部分，和影響思想的部分喔！每個脈輪又有不同的活躍程度，會對我們的情緒及感覺發揮影響，但也會遇到不夠活躍、脈輪還未被開啟的狀態～一起來透過七脈輪測驗分析你缺乏什麼能量，看看要如何讓能量都達到最佳狀態！ 七脈輪測驗分析，該如何算出脈輪活躍程度呢？ 邱比特推薦給大家這個網站：https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest 依照自己的狀態誠實的回答題目喔！答完題目再來看下面的解析～ 七脈輪測驗分析脈輪一：海底輪Root chakra 脈輪位置：位於脊椎骨的末端 海底輪代表生命能量、體力、感情力量、意志力。主要掌管生存，使人感覺有安全感且放心。 活躍：你感到穩定和安全，你不會不必要的懷疑他人，你覺得自己充實的活在當下。 未開啟：容易感到恐懼或緊張，也容易覺得自己不受歡迎。 過度活躍：你可能有很強烈的物慾和貪心，會過度追求安定而拒絕改變。 七脈輪測驗分析脈輪二：本我輪（腹輪）Sacral chakra 脈輪位置：位於肚臍下面 本我輪代表創造力、人際關係和感情表達。主要掌管情感和性慾，使人感到熱情與活力。 活躍：你的感情表達自如，不會過度情緒化；你對親密關係也採開放態度，對性方面沒有問題。 未開啟：通常你感覺僵硬、缺乏感情或常常面無表情，不太擅於了想情緒，對他人採取封閉態度。 過度活躍：你總是過度情緒化，這情緒會過度到你認為性感的人身上。 七脈輪測驗分析脈輪三：臍輪Navel chakra 脈輪位置：位於太陽神經叢 臍輪代表能力、自信、創造性和理性思考。主要掌管你在團體生活中的感覺。 活躍：你感覺一切都在掌控中，而且有足夠的自信心。 未開啟：你容易呈現被動和難做決定、猶豫不決的心，你可能變成微微諾諾而無法取得你像要的。 過度活躍：你可能會有強烈的控制慾和侵略性。 七脈輪測驗分析脈輪四：心輪Heart chakra 脈輪位置：位於胸腔心部中央 心輪代表對人無私奉獻的愛、自愛和對人寬恕。主要掌管愛、善良等情感。 活躍：你會具有同情心、待人友善，並且會致力於和諧的人際關係。 未開啟：你會較為冷漠，與人保持距離。 過度活躍：過度溺愛會令人窒息，通常你的愛背後有相當自私的理由。 七脈輪測驗分析脈輪五：喉輪Throat chakra 脈輪位置：位於喉嚨之中 喉輪代表溝通、社會能力，文字和感情表達力。主要掌管自我表達和言談。 活躍：無障礙的表達你自己的想法。 未開啟：你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞，不說真心話可能會使此脈輪封閉。 過度活躍：你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不太懂得如何傾聽。 七脈輪測驗分析脈輪六：三眼輪Third eye chakra 脈輪位置：位於雙眼之間 三眼輪代表直覺、視力、藝術和創意能力。主要掌管洞察力和視覺化能力。 活躍：你會有很好的直覺，喜歡幻想。 未開啟：你傾向於依賴權威而非自己的思考，可能會過於依賴信賴而不是理性的批判，甚至容易陷入迷惑。 過度活躍：你可能活在幻想世界中，在極端的狀況下，可能會產生幻覺。 七脈輪測驗分析脈輪七：頂輪Crown chakra 脈輪位置：位於頭頂 頂輪代表直覺、精神性和靈性啟發有關。主要掌管智慧。 活躍：你傾向沒有偏見，並且充分意識到到世界和自我的存在。 未開啟：你很難察覺到精神世界的存在，在思考上會比較受限制。 過度活躍：你可能過度思考事務，對於精神世界追求過度熱衷，卻忽略了你身體的需要。 看完邱比特的介紹後，大家有沒有對七脈輪測驗有跟進一步的瞭解了呢～趕快來測測看自己缺乏什麼能量，一起來發現影響你身心靈的秘密吧！ 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ 👉🏻你是哪種口味女孩？聊色香蕉女、火爆辣椒女，8種味道看出你的真正特質！ 👉🏻【心情走上波】常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃Rabi #poplove #七脈輪 #七脈輪測驗 #七脈輪測驗分析 #人際互動 #心情 #心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #測驗七脈輪 #狀態 #能量 #能量測驗 #脈輪 #脈輪測驗 #關係 

每天睡前10分鐘的pillow talk，拉近兩人距離的親密對話重質不重量～

睡前是情緒最放鬆的時候，好不容易結束一天的疲憊，如果可以在睡前和另一半說說話、聊聊天，不但可以帶著滿滿的溫暖入睡做個sweet dream，深情的對話也能讓兩人關係變得更親密哦！一起來看看pillow talk帶來的好處吧～ 分享彼此每天的生活行程 有些人或許會認為，日常生活都過得差不多，有什麼好說的呢？其實就算是例行公事，當妳聽著對方描述的時候，就好像妳也在陪他跑行程一樣，透過了解對方的生活模式，當彼此不在身邊時，也能推測對方大概在忙什麼，而不會產生多餘的擔憂哦～適時掌握大略的行程發送問候的訊息，就算只是提醒他記得吃飯、路上小心，小小舉動也能讓對方感受到妳的貼心！ 分享每天特別開心、難過的事情 如果是特別有趣或開心的事情，當然都樂於與對方分享，一起用大笑療癒彼此一整天的奔波。但有的時候受了委屈或是遇到傷心的事情，為了不要讓對方擔心，往往選擇自己吞下去。 其實在另一半面前，適時的展現自己的脆弱是很重要的哦！不僅可以讓對方了解「什麼樣的事情會造成妳的負面情緒」（順便潛移默化讓對方不要犯這種錯誤哈哈哈），向他求援或是尋求安慰的同時，也會讓對方感受到妳對他的信任，讓他明白他就是妳的依靠。雖然希望每天都順順利利，但生活中偶爾的挫折反而能增進彼此的感情唷！ 給予對方安慰、真誠的意見 伴侶不僅是擔任傾聽的角色，也正因為是最親密的人，無論在個性或是想法，都比其他人更瞭解彼此。當對方訴說自己遇到的煩惱與瓶頸時，不只是用「好辛苦」、「好可憐」作為拍拍，如果能試著站在對方的立場，表達妳能理解他的做法、懂得他的苦衷，再客觀的給予實質上的建議，陪著他一起解決問題、度過低潮。這時對方一定會覺得有妳這樣成熟溫暖的女友真是三生有幸，絕對把妳摟進懷裡來個深情的good night kiss！ 如果不是住在一起的情侶，記得睡前也要通電話來個甜甜的pillow talk，聲音絕對比傳訊息來得有溫度哦～趕快tag另一半，從今晚開始讓彼此的感情更親密吧！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？三觀符合婚後才能長久！ 👉🏻別再說他不浪漫了！他為你做的這五件小事就是平凡中最美好的浪漫！ 👉🏻拒絕再當「句點王」！初次約會六種基本話題，讓彼此好感度上升～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #pillow talk #poplove #兩性 #戀愛 #枕邊情話 #波波邱比特 #睡前對話 #聊天 #親密關係 #談心 

Crush意思是什麼？「Crush定義懶人包」整理給你！原來這感覺並不是愛情

你曾對陌生人或是不熟的前後輩心動過嗎？明明把對方看作是普通朋友，偶然大家深夜聊天時吐露了心事，在那一瞬間就突然覺得「天啊我們是靈魂伴侶吧！？」看著教授認真上課的神情，竟心動不已很想來場轟轟烈烈的戀愛！究竟我們耳聞中的Crush意思是什麼？那種心動是喜歡嗎？今天就讓邱比特替你整理的Crush懶人包來幫你解惑啦！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） Crush意思是什麼 大家應該也很好奇，Crush的意思是什麼？「Crush」常見的英文意思為粉碎、碾壓，不過若以戀愛名詞而言，最初在指說19世紀擁擠的社交聚會或舞蹈，後來衍伸出「和一個人在一起時感到短暫而具有強烈渴望的吸引力」這樣的意涵。 Crush的常見6種感受特徵 Crush本身相較於喜歡，他可能發生在陌生人、不熟識的人身上，且多半是靠幻想而非實際接觸。 Crush特徵1：前所未有的刺激興奮 Crush特徵2：戀愛般的心動羞澀 Crush特徵3：減少身心孤獨感 Crush特徵4：感情來得快去得也快 Crush特徵5：讓自己變更好的動力 Crush特徵6：讓你能安全探索自我 （圖片來源：《當我飛奔向你》劇照） Crush的4種形式 Crush形式1：友情式 The Friendly / Platonic Crush 你會無條件信任這個人，希望你們是彼此最親密的摯友，但這樣的關係並不參雜性關係和慾望，所以也會被稱作「柏拉圖式的Crush」。 Crush形式2：崇拜式 The Admiration Crush 你對於才華洋溢的名人、遙不可及的對象或者師長前輩瘋狂心動，但當你們處於平等階段時，那種感覺又會消失。 （圖片來源：《春夜》劇照） Crush形式3：喜新厭舊式 The Passing Crush 這個情況大多會發生在你擁有固定伴侶時，因為吵架或者對方沒達到你的需求等，對其他對象產生情愫，甚至自認為你們在曖昧。 Crush形式4：羅曼蒂克式 The Romantic Crush 你渴望和這個讓你心動至極的對象有更親密的關係，牽手、擁抱、甚至是性幻想讓你感到相當愉悅。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 探討產生Crush的背後原因 Crush原因1：幻想非現實，逃避真實世界親密關係 Crush本身帶來的愉悅感大多是幻想非現實，這樣只有喜劇沒有悲劇的美好裡，背後原因可能為他正在逃避親密關係，因為與人產生連結、有了感情可能會期待落空，畢竟現實世界不像童話故事單純，所以曾在感情受挫過的人也容易會有對人Crush的現象。 Crush原因2：想將自己三觀寄託在實體人物上 最後一點也是比較主要的是：我們希望自己的三觀被肯定和接受，所以會將這樣的需求投射在一個看似可以當作載體的人類上，產生靈魂伴侶的現象。 Crush原因3：處於對「性」探索好奇的階段 而Crush的感受也可能發生在青少年時期，由於對性的不了解，因此在探索自我和想要的關係中，也會對人有性幻想的可能。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 在進退Crush關係前該知道的事 若你現在正處於這樣的關係中，想要讓Crush結束，或者和這個對象更近一步，首先你需要先「認清幻想和現實層面的差異」，再來「在雙方願意的情況下，從朋友做起，真實相處並且了解他這個人」，這可以幫助你不要繼續沈溺在幻想的愛之中。而在關係發展中一定要不斷提醒自己「人沒有讀心術，不說出口不知道」、「對方不懂也沒有義務需要懂你、配合你的Crush感」把握這四個重點，相信你可以做出好的選擇，即便沒有在一起，獲得一個朋友也不錯！ 今天的Crush懶人包就到這邊啦～大家有對這個戀愛名詞或者自己更加了解嗎？不論你有沒有這個經驗，其實以另一層角度來看，擁有Crush這樣的感受，或許代表著你能從小細節發現美好，希望大家把這樣的能力發揮在能讓自己幸福的地方（挖掘好吃食物、好逛店家、看得到對方的優點等）一起安全的探索自我～ 延伸閱讀： 👉🏻盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 👉🏻好想脫單！你有「季節性戀愛症」嗎？4點帶你了解秋冬特別想戀愛的原因 👉🏻天啊是怦然心動的感覺～女生心中「男生超性感瞬間」，這些行為好誘人！ 👉🏻只談戀愛，不承諾未來！新形態戀愛關係：Situationship 好好享受當下的甜蜜 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #Crush #crush意思 #Crush意思是什麼 #crush懶人包 #poplove #什麼是crush #兩性 #友情 #友誼 #吸引力 #喜新厭舊 #喜歡 #喜歡一個人 #單身 #心動 #心動的感覺 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛名詞 #新鮮感 #曖昧 #波波邱比特 #男女 #脫單 #脫魯 #魅力 

💬💬網戀？戀網？ — 我們如何從親密「滑」向疏離？

《在一起，孤獨》（Alone, Together）一書中，Sherry Turkle闡述她的兩個發現：一是從個人與社會的發展中看到「孤獨中新型親密關係」，另一是從網路社會中觀察到「親密關係中的新型孤獨」 兩者皆是奠基在人類的社交天性在網路發展下所產生的兩難。書中提到： ╴ ╴ 換句話說，我們對於網路的歸屬，是源自我們的脆弱。「孤獨中的新型親密關係」便從我們的人性脆弱面萌生。 在Simon Sinek 的一段訪談中特別提到千禧世代的我們是如何對科技成癮，導致我們逐漸不再與他人社交。Simon特別提到： ╴ 「人類生來就有歸屬感的追求，我們也渴望與他人產生連結，但是在我們最應該學習如何建立人際關係、練習社交技能的國高中時期，讓手機介入了這一段旅程；導致很多學生不懂得如何與他人互動建立長遠以及有意義的兄弟情誼、好姊妹。面對現實生活的社交無助感，於是我們繼續投身到網路世界尋覓慰藉。」 ╴ 我們越是使用社群媒體、交友軟體，反而只是讓我們在現實生活中疏遠他人；而這就生成了「親密關係中的新型孤獨」 2014的一部電影「雲端情人」（her）便完美結合上述的兩種關係 . 導演史派克瓊斯表示： ╴ 「這部作品裡的許多觀念是攸關科技和我們所生活的世界，那會創造連結，也會產生疏離，同時能闡明我們隨著社會整體的改變方式。」 ╴ 電影同時也提了一個問題： . . 我認為這問題背後的意涵就如同；我們製造出一個機器去教導人們與生俱來就會的能力。「孤獨中的新型親密關係」及「親密關係中的新型孤獨」彼此對人們的影響是相輔相成的，我們對於科技的依賴已經無法再讓我們回到原始生活，但同時我們對於愛與被愛的渴望也不曾式微過。 . 交友軟體是增加曝光彼此的能見度，並不是作為可替代的濾鏡現實（filtered reality）。如果每個用戶都能用心經營、體驗、規劃、紀錄自己的生活，那我相信社群媒體、交友軟體會在每個精采生活的碰撞下交織出美好的交流空間；但往往，我們在上頭看到的，除了將每天有限的額度左滑右滑完之後，剩下的只不過是生理需求的硬碰硬......

【愛的五種語言】

#情侶相處之道 你有聽過愛之語嗎？ 每個人接受愛與表達愛的方式 大致能分成五個類型 若你和另一半習慣的愛之語不一樣 也沒有認知到你們接受愛的方式不同 就很容易讓彼此「以為」對方的愛減少了 感情要走的久遠 只靠激情是不夠的 最重要的是用對的方式「經營」 找到對方的愛之語 就是最有效的一種經營方式！ 今天晚上就讓我們一起來認識一下 什麼是愛之語吧～ （快右滑圖片看更多） 歡迎留言告訴我們 你和另一半的愛之語是什麼喔 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 思維夫婦IG https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #愛之語 #肯定的言語 #精心的時刻

戀人總是忽冷忽熱？5招破解「迴避型戀人」的距離感，一起談場穩定的戀愛！

你有過這種感覺嗎？戀愛初期超甜蜜，對方像黏人精；但越到後期，他開始慢慢退後，不太回訊息、對承諾模稜兩可，甚至連說「我愛你」都變得小心翼翼……其實你可能遇上了「迴避型依附人格」的戀人。這類型的人表面冷靜，實則對親密關係有著深層的焦慮與不信任。他們不是不愛你，而是害怕太靠近就會受傷。那該怎麼跟這樣的伴侶好好相處、不被推開呢？以下5個相處建議，讓你不再感到無力，愛得更懂對方也更懂自己喔～ （圖片來源：《難哄》劇照） 什麼是「迴避型戀人」？ 迴避型戀人又稱為逃避型戀人，是四種「依戀情人」其中之一。心理學家將依附類型分為四種：安全型、焦慮型、迴避型與混合型。其中「迴避型」的人往往從小缺乏穩定情感連結，習慣自我保護，所以他們在親密關係中會保持距離，不習慣情緒表露，也不喜歡別人「太黏」。他們的特徵包含： 那要怎麼和「迴避型戀人」相處呢？就跟邱比特一起來看看吧～ 和迴避型戀人相處第一招：不要逼問「你到底在想什麼？」 對迴避型來說，這個問題是最壓力山大的時刻，就是被情緒勒索或逼問內心。與其質問「你為什麼都不說？」不如給他一點時間，讓他知道「你可以說，但不用現在說」。尊重他的步調，是建立信任的第一步。把這句話的表達轉換成「我願意等你，但我在乎你」的方式，讓對方感受到安全，而不是被推向情緒戰場。 （圖片來源：《難哄》劇照） 和迴避型戀人相處第二招：他不是不愛你，而是愛得怕受傷 迴避型不是沒有愛，而是對「愛會不見、關係會破碎」這件事非常敏感。他們越在乎，越可能裝作沒事、選擇疏離。這時候別急著貼「你根本沒那麼喜歡我！」這類型的標籤，反而會讓他更想退出親密關係。多給肯定但不帶壓力的支持，像是「我知道你不是擅長表達的人，但我真的感覺得到你在努力」。 和迴避型戀人相處第三招：用「穩定」贏得他的信任感 對迴避型來說，「預測不到」的人最可怕。今天親、明天冷，會讓他更想關掉感情感應器。所以請穩定出現、保持一致的溫柔，才能讓他放下防備。用「一致行動」讓他相信你不會突然消失，像是說到做到、傳訊息有回應、不用冷戰處理問題。 （圖片來源：《難哄》劇照） 和迴避型戀人相處第四招：留給彼此空間，是一種成熟的親密 迴避型戀人最怕「壓迫式親密」，所以反而需要的是「有空間的關係」。不是要你當個冷淡的人，而是要學會在需要的時候放手、給彼此獨處的喘息時間。練習「高質量陪伴＋高質量獨處」，不黏、不逼，讓他知道你不會強迫靠近，也不會因為拉開距離就離開。 和迴避型戀人相處第五招：別忘了照顧自己，平衡付出與期待 和迴避型戀人相處，有時候真的會覺得自己像在演獨角戲——付出很多卻得不到明確回應。但別忘了，關係是雙向的，你也值得被好好對待與安撫。當你太把焦點放在「怎麼讓他不逃跑」，很容易忽略自己的情緒需求，久了會在無聲中累積委屈。要記得適時回頭照顧自己的心情，允許自己也有不開心、想被安慰的時候。如果你發現這段關係總是讓你懷疑自我價值，也要勇敢問：「這樣的我，還快樂嗎？」 迴避型戀人其實很渴望愛，只是愛得更謹慎、更慢熱。與其用焦慮逼近，不如用穩定的信任、溫和的陪伴讓他慢慢打開心門。你不需要「改變他」，而是「了解他」並尊重他保護自己的方式，這就是最深層的愛了。 延伸閱讀： 👉焦慮型、逃避型、安全型，三種「依戀情人」妳是哪一種？談起戀愛總是患得患失！ 👉MBTI四大類型吵架風格分析！有人愛講道理、有人超會冷戰，你是哪一種？ 👉浪漫結束後就把你晾在一旁？避免「洗衣機式戀愛」3方法，設立戀愛原則不難！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #依戀情人 #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 #迴避型人格 #迴避型戀人 

如何維護一段長久的戀愛

1. 記住愛情不是一種交易，每個人表達愛的方式都不一樣。太斤斤計較只會影響到彼此的感情。 2.避免一些不當的吵架方式，有矛盾最好直接講開，情緒不穩定時雙方先好好冷靜下來，以免說出一些傷人的話。 3. 無論對方的話語態度多麼激烈，別打分手掛在嘴邊，分手一但說多了彼此逐漸就在內心預設了分手的可能。 4.既然一段亂嗌開始了就不要輕易結束，說出來的承諾就要做到那才是承諾，能在茫茫的人海中找到彼此並在一起那就是緣分，緣分是要自己珍惜把握，不要辜負和錯過最愛你的人。 5.學會給先認錯的人台階下，沒有那麼多錯與對，互相鼓勵互相支持照顧體諒和包容，彼此信任平等是親密關係的主要條件之一。

被拒絕的那些時候：拒絕敏感度

#木的DJtime 在人際關係中，有太多的情境可能會引起我們被拒絕的感受，這是一種「個人的需求難以被對方滿足」的情形，被拒絕時每個人的反應不盡相同，有些人會感受到強烈的情緒，有些人則是輕描淡寫。 📍拒絕敏感度是什麼? 遇到被拒絕的情境時，每個人所感受到的焦慮程度，接著，面對拒絕時也會出現強烈的反應。當一個人的拒絕敏感度越高，越容易將周遭他人的行為反應解讀成拒絕自己。 📍舉個例 舉例來說，當你看到ig中你的閨密跟其他朋友約，此時，可能會出現好多種不同想法來解讀這個情境…「他是不是故意不約我?」、「他討厭我?」、「每個人都有約朋友的自由」、「哇她們去的店看起來不錯，之後也可以去看看」 📍拒絕敏感度與憂鬱、焦慮 如果拒絕敏感度稍高的人，在面對這樣的情境時，可能會比較直接的解讀為人際關係出現破裂，導致焦慮的情緒較多，進一步引起不同的行為反應，可能是向外攻擊他人，或是向內否定自己。研究顯示，長期下來均有可能造成情緒上的憂鬱以及人際互動中的焦慮。 📍拒絕敏感度對關係品質的影響 在人際關係中時常焦慮不安，面對親密關係也可能複製了同樣的感受，拒絕敏感度越高，對親密關係的滿意度越低。為什麼呢?來自於可能隱含在心中的敵意與衝動，好急著想要讓對方知道「我因為你的拒絕，而感到受傷」 📍面對這樣的我，可以怎麼辦 國內外針對拒絕敏感度領域的研究，多半與親密關係有關，因此，伴侶諮商會有非常大的幫助，回到個人能做的功課，就是我們常聽見的正念(mindfulness)。 透過正念的練習，幫助我們先與事件情節拉出距離，專注在身體的感受，照顧好自己的感官知覺後，情節中的「事實」也會逐漸明朗，不至於讓我們繼續深陷被拒絕的情境裡。 辯證行為治療技巧中有很大一部分，在練習如何與自己的感官知覺靠近，其中的了了分明與正念能夠達到相似的效果，與大家分享了了分明的基本概念： 💡「心的狀態」 1.理智心：較為冷靜理性、任務取向，依照事實與理智來做事 2.智慧心：同時看重理智心與情緒心，平衡的中庸之道 3.情緒心：重感覺、情緒，依照情緒與感受來做事 💡生活中的「觀察」 從生活中開始，觀察天空的雲朵飄移、完整地聽完一首歌曲、洗澡時沐浴乳的香氣、口中的食物酸甜苦辣，這些微小的生活習慣，都能夠將專注力拉回自己身上，把眼光先從拒絕的情境移開，好好看看自己。 最後～做任何練習的目的，都是在找回心中的平衡，在面對被拒絕的感受時，倘若情緒強烈到讓人按捺不住衝動，先關照身體的知覺，回歸智慧心，然後暫停任何行動與選擇，為自己拉出心理空間。 #mindfulness #rejection #rejectionsensitivity #interpersonal #拒絕 #拒絕敏感度 #人際關係 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 

【邱比特心測】談戀愛感到困難重重？從測驗找出阻礙你戀愛的潛在原因！

撰文編輯 #Larvaha 想戀愛卻又遇到困難重重的原因嗎？總是在審視自己到底哪裡不完美嗎？波波邱比特帶你來做這個心理測驗，來看看潛意識中，到底是哪些問題阻礙了你談戀愛呢？趕快來玩玩看！ 👉🏻【邱比特心測】你對感情狀況滿意嗎？從8個動物問題看出你的愛情婚姻觀！ 這裡是南太平洋，四周環繞珊瑚礁的綺麗小島，有一位美女漫步在白色沙灘上。這美女身材火辣、年輕活潑又健康，可是她身上卻連一件衣服都沒有，你猜～她到底為什麼在光天化日之下赤裸著身體走來走去呢？ Ａ：這裡是天體俱樂部所在地 Ｂ：她自以為自己穿上了泳衣 Ｃ：她是個影星，正在拍片 Ｄ：這裡是無人島，四周沒有人 選好了就讓我們下滑來看答案吧！ 選項Ａ：這裡是天體俱樂部所在地 阻礙你戀愛的心理因素是「完美主義」，實事求是、十全十美，做事絕不妥協，也因此事情挫折多，順遂者少，因此戀愛最詭譎，在這裡要提醒你應該要學習多一點包容跟妥協來面對事事。 選項Ｂ：她自以為自己穿上了泳衣 阻礙你戀愛的是「自卑感」，未開始談戀愛就開始妄自菲薄的打退堂鼓，也許你是怕失敗而受到傷害，但戀愛是沒有公式的絕對性，因此不要低估自己囉～ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 選項Ｃ：她是個影星，正在拍片 阻礙你戀愛的是「倫理感」，因為你個性正直，不敢行動，又常常被社會道德規範所控制，因此你的戀愛很難踏出第一步。建議你應該忠於自己，如果喜歡就勇敢說出我喜歡，未來才能海闊天空。 選項Ｄ：這裡是無人島，四周沒有人 阻礙你戀愛的是「太在意別人」，你對周圍的人際關係太過於重視了，所以在自由戀愛無形中受到控制，始終想博得親朋好友以及同事們的祝福與認同，但兩人的親密關係又怎麼能因為他人的看法而受控制呢？ 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #人際關係 #心測 #心理測驗 #愛情 #戀愛 #運勢 

夢到貓代表和男友「性生活」不合？4種夢境解夢透露出你們的感情狀態！

「作夢」一直都是很有趣的事，無論是好的美夢還是惡夢，其實多多少少都是潛意識對當下生活的投射，許多心理學家根據夢境來做研究就是希望能更解開未知世界的謎團。夢境分析家Lauri Quinn Loewenberg就針對幾種夢境內容跟大家分享，例如夢到開車、夢到貓代表什麼呢？它可能反映出你現在的感情狀態，一起來看看吧～ 夢到貓咪代表意義： 你夢到貓過嗎？貓常給人一種神秘、不可預測且又傲嬌的形象，所以夢到貓咪其實是代表著你和另一伴間的「親密關係」象徵哦！夢境分析家又近一步表示，這裡指的親密關係象徵又以女性為主題，也就是比較偏向女生對男生的看法。 （圖片來源：《今生是第一次》劇照） 夢到生氣的貓 如果你夢見生氣的貓咪，很可能是你們倆的性生活出現不愉快哦！有可能是對方讓你感到不舒服，或者是兩人常會因為相關問題而尷尬、不自在，可以多注意一下～ 夢到小狗代表意義： 狗狗給我們的形象一直都是忠誠、陪伴的象徵，所以當你有天作夢夢到狗，同時也代表著生活中你與戀人的「關係連結」。 （圖片來源：《當你沉睡時》劇照） 夢到生病、受傷的狗 夢到看起來很受傷、難受的狗狗，解夢人表示這代表現在你們的感情處於一種「不健康」的狀態，需要問問自己對這段感情的真實想法是什麼？如果認為還值得走下去，那就兩人一起努力尋找解決問題的辦法；如果心底知道已經不能再拖了，及早講開來也不是件壞事喔。 夢到生氣的狗 如果夢到的是一隻對你發脾氣、生氣的狗，那這很可能代表這段感情存在著「不平等」，你可能在生活中很常因為另一半感到受傷、不安全感，也表示出在這段感情中你可能是較為弱勢的一方。 夢到親人友善的狗 如果今天你夢到的是一隻開朗且友善的狗狗，那代表著你和另一伴現在的關係是非常穩定的狀態、且兩人也都對彼此很信任，是個很好的現象喔～恭喜你們！ 夢到船隻代表意義： 夢境分析家表示：「大海」、「海洋」通常也代表著人的「情感狀態」，所以在海面上航行的船就和情感狀態有著密不可分的關係。 （圖片來源：《醫療船》劇照） 夢到沉沒的船隻 如果你今天夢到像鐵達尼號般沉沒的船隻，代表著你們倆人的感情狀態非常危險，也許是正在惡化中，也可能是已經走到盡頭。最沮喪的是，你們兩人都對這樣的狀態「非常消極」，並沒有想改善的想法。你認為呢？ 夢到漂流的船隻 如果夢到的是像迷失方向那樣漂流的船，就顯示了你和另一伴的感情狀態也是如此不穩定、起伏的，現在似乎找不到一個共同前進的目標，兩人可能會因此漸行漸遠，要趕快著手處理問題囉！ 夢到大型的船隻 再來如果是一艘非常巨大、讓人很有壓迫感的船，那可能是你和另一半之間存在著許多還尚未解決的衝突和想法相左的地方，而兩人都不願意退讓，讓你們的感情面臨巨大的壓力。反之，若是越小艘的船可能煩惱越小，但仍然存在著。 夢到開車代表意義： 大家應該都知道開車上路其實非常考驗隨機應變的能力吧？因此夢到駕駛的夢，也代表著「感情中處理衝突的能力」。開車時，駕駛也是車上的「帶領者」，也代表著通常駕駛方會是處理問題時的主導者喔！ （圖片來源：《W兩個世界》劇照） 夢到車子無法發動 如果你夢到車子處於無法發動的狀態，這種情況就顯示出，你們兩人之間似乎少了點「激情」呢！或者是兩人對於現在的關係不鹹不淡，對未來有點走一步算一步的感覺。 夢到車子被偷 夢到車子被偷則和上一個夢境有點類似，但更多的是兩人已經情逝，關係變淡外，兩人似乎也沒心思經營關係了，建議好好解決，不要讓感情拖著囉～ 夢到出車禍 出車禍其實是個非常嚴重的警訊，代表你們的關係已經緊張到快一觸即發，有可能會面臨難以收拾的局面，建議快點行動了～ 以上四種情況，就是夢境分析師分享幾個常見的夢境，當然這些可能真的是因為兩人的生活狀態出現問題，潛意識才會做這樣的夢；也有可能其實這些夢沒什麼意義也說不定，只能說如果你剛好也有符合的情況的話，還是及早處理、預防才是最保險的！ 延伸閱讀： 👉🏻男女春夢大不同！男生最常夢到與前任愛愛，而女生的對象竟然有上司？ 👉🏻夢到被鬼追殺、世界末日、狂掉牙齒，到底什麼意思？邱比特解夢大師來為你解惑～ 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #做夢 #做夢夢到貓 #夢 #夢到小狗 #夢到船 #夢到貓 #夢到貓咪 #夢到貓意思 #夢到貓解夢 #夢到開車 #夢境 #夢的意義 #情侶 #愛情 #感情 #感情狀態 #波波邱比特 #解夢 #貓 

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