【手機APP推薦】Trainge APP 運動界的Airbnb / 全新的運動健身模式

【其實不論你人在哪裡 教練、老師是可以跟著我們走的 最新的Trainge APP裡面有非常多的上課地點 各式各樣的課程以及專業的教練任你選擇！】 貝大小姐：工作結束，離晚餐還有一大段時間，要幹嘛？ 瑞餚姐：今天客戶請吃中餐接著又吃一堆下午茶點心，要不要去運動一下… 貝大小姐：運動？我們在出差耶，而且我們住的那個飯店又沒有健身房，怎麼運動啦？ 瑞餚姐：打開Trainge APP選一個附近的場地、或是一位教練就可以隨時隨地運動了！ 貝大小姐：這麼方便喔…哇~這個教練好帥喔…我要選這個！ 瑞餚姐：喂~~~人家是運動健身的選課APP，不是交友軟體好嗎！！！ APP推薦 在這個快速移動的數位年代裡 一個固定的地點 一位固定的教練（老師） 一堂固定的課程 這樣的健身方式早已不適用不斷移動中的你了 今天你可能在新北、明天可能在高雄 出差人生不停地開會、吃吃喝喝 套裝與西裝若不在正常的體態下 那將會是多糟糕的魯蛇裝扮呢！ 但經常出差的都知道 每個人繳的健身房會員多半都在公司或是住家附近 跨出了這兩個地區 難不成多出來的一點時間就只能被鎖在飯店的健身房嗎？ 而且那是高級一點的飯店才會有的設施… 現在住宿都有airbnb了 搭車也都有uber了 健身房是不是也可以有資源共享的APP呢？ 其實不論你人在哪裡 教練、老師是可以跟著我們走的 最新的Trainge APP裡面有非常多的上課地點 以及各種不同運動類型的專業教師 有入門款的基礎重量訓練私人教練 也有針對孕婦的瑜珈 還有貝大小姐及瑞餚姐最需要的綜合減脂班 甚至還有潛水課程… 打開Trainge APP時你會看到右上角的篩選 點入後就可以看到所有的篩選條件 包含了你想在哪裡上課 上課的日期、時段、人數、價錢…等等。 輸入了之後就會幫你將符合條件的課程提供給你做選擇！ 公開透明的價格 明確的上課時間與地點 以及各專業的教練及老師 都可以依照當下最方便的方式 給自己一段有教練指導的運動時間 不再因場地與時間的限制 浪費工作後僅存的一點休閒時間與精力 一手掌握自己的時間與體態 想上哪一種課程？ 是簡單的種訓還是充滿活力的有氧？！ 想在哪裡上課， 是在離開客戶會議室之後還是吃完晚餐回到飯店休息之前？！ 是舒壓準備還是上班前的暖身？！ 都可以找到最適合的教練及老師 輕鬆地帶著自己達到每一分鐘最有效的訓練 充份利用時間總比自己坐著滑手機來得快又有效率 APP內可以清楚看到每一位老師及教練的師資經歷與學員的課後評價 讓第一次接觸教練的學員可以有初步的了解 在還沒確認上課前也可以透過聯絡師資在線上與老師對話 在上課之前可以對課程的期待及個人的程度做好雙向的溝通及了解 而不是到了健身房才能接觸到教練 可以減少一些不熟悉的感覺。 所有課程都可以單堂購課、 不必加入健身房會費、免綁約、 且課程費用都是課後撥款，更有保障 Trainge APP除了找運動場地、課程、教練之外 它還能幫你做好訓練記錄、運動計畫以及健康管理 所有運動與健康相關的工作 一個APP就會幫你全部搞定 讓運動健身成為你的生活日常！ 當自己的意念與思緒單獨在一起時 下一個挑戰就是跟自己和平相處 用運動與世隔絕一下下 反而能看見更清新的世界 紀錄單獨重複的平凡時刻 打造屬於自己寂靜前的唯美身線 運動時間與機會是自己創造的 最對的老師成為當下對自己最簡單的投資！ 優惠活動 立刻下載Trainge APP 完成註冊，並且在推薦人欄位輸入貝大小姐及瑞餚姐的app ID：givdk就可以獲得50 T point喔 (可用來作為app後續的消費折抵，1 T Points可折抵消費金額1元。) 情人節活動購課優惠 （即日起 ~ 2020/9/6） 限時滿千送百，滿2000加碼抽520 T Points (課程抵用金) *此為特殊優惠，恕不接受退課，需在9月底完成課程，T point將於10/5前確認完課後發送 APP相關資訊 Trainge APP Trainge IOS/Android下載連結：https://trainge.page.link/46xQ Trainge官方網站：https://trainge.page.link/S5bQ Trainge粉絲頁：https://trainge.page.link/u2xd

8、90年代的美不需修圖！10位台灣女星「年輕盛世美照」，林青霞飄仙氣、陳美鳳辣翻全場！

現今科技發達，網路中的美女們依賴修圖，急欲把自己的瑕疵遮住，但在80、90年代沒有修圖軟體的時代，照片朦朧不真實，甚至更早的時期還是黑白的，但仍然無法遮住當年女星們的美。今天就整理了10位台灣老牌女演員的「年輕盛世美照」，每位都會讓你驚訝：「原來她們年輕是這麼美的呢！」 台灣女星年輕舊照｜陳美鳳 第一位就是先前在活動中出席掀起熱議的「台灣最美麗的歐巴桑」陳美鳳，頂著一頭粉紅色短髮，身穿黑色西裝短套裝搭配蕾絲黑絲襪，狀態之好到你無法想像她已經67歲！陳美鳳出道已逾46年，過去從「工地秀場」發跡，當年跟隨演藝圈老大哥縱橫台灣演藝圈，敢秀敢露更讓她迷倒全台男性！現在看美鳳姐的美豔舊照簡直要辣翻全場～連現在年輕女生都紛紛表示：「我想活得像美鳳姐一樣！」 （圖片來源：FB 陳美鳳 MeiFen） （圖片來源：FB 陳美鳳 MeiFen） （圖片來源：FB 陳美鳳 MeiFen） 台灣女星年輕舊照｜林青霞 林青霞近期獲第60屆金馬獎終身成就獎，出席金馬獎典禮一身紅色禮服凸顯仙氣，優雅身影喚醒當年被「東方不敗」迷倒的上一代觀眾，更讓年輕一輩震驚於她的美！而林青霞年輕時更是仙氣爆棚，出演瓊瑤影劇有著初戀般的純情可愛，但在金庸作品中盡顯銳利英氣，搬到現代可以說是「可鹽可甜」的代表啊！ （圖片來源：第60屆金馬獎、微博） （圖片來源：《窗外》劇照、微博） （圖片來源：《笑傲江湖II東方不敗》劇照） 台灣女星年輕舊照｜王祖賢 如果說到80、90年代，那不能不提的就是王祖賢了！王祖賢當年以電影《倩女幽魂》中靈動美麗的聶小倩紅極一時，高挑身材與出眾外貌也讓她坐擁「亞洲第一美女」稱號，雖然2004年息影後在國外定居，幾乎未曾出現在螢光幕前，但仍有許多人認為王祖賢是他們心中的白月光，舊照中透出她舉手投足的優雅氣質，放在現代仍然可以美到震懾眾人！ （圖片來源：IG @wangzuxian_joeywong、微博） （圖片來源：《倩女幽魂》劇照、微博） （圖片來源：《倩女幽魂》劇照） 台灣女星年輕舊照｜楊貴媚 楊貴媚近期演出台劇《有生之年》吳慷仁媽媽陳麗瑛一角，呈現家庭中母親面對社會框架、婚姻觸礁等議題的掙扎廣受好評，而其實楊貴媚過去也同是仙氣女星一列，尤其在1994年出演蔡明亮導演電影《愛情萬歲》，她那因愛人遠去顯得憂鬱清秀的臉龐，於大安森林公園黯然落淚抽著菸的片段更是成為許多資深戲迷的名場面！ （圖片來源：《有生之年》劇照、《愛情萬歲》劇照） （圖片來源：《愛情萬歲》劇照） 台灣女星年輕舊照｜陳淑芳 先前以電影《孤味》榮獲金馬57影后的「國民阿嬤」陳淑芳出道已將近50年，出演許多台灣電視劇、電影作品中，也成為許多後輩演員的模範，也收穫不同世代觀眾的心。而淑芳阿姨的老照片被翻出後也讓眾人驚嘆，可見她深邃大眼，身穿能凸顯凹凸有致身材的旗袍，就算是黑白照也掩蓋不了她所散發出的古典美，讓人忍不住一看再看！ （圖片來源：《孤味》劇照、微博） （圖片來源：陳淑芳） 台灣女星年輕舊照｜葉全真 如果你常看八點檔，那你一定有看過她！葉全真曾出演過《台灣霹靂火》中方玉珊一角風靡全台灣，也奠定了她「本土劇一姊」的地位。然而事實上葉全真年輕時從模特身份起家，後續轉戰演出電影《雪在燒》、《新烏龍院》等作品，觀眾就被她美艷動人的美貌驚艷，近期也有於綜藝《花甲少年趣旅行》中亮相，仍然保持良好狀態也讓人直呼：「葉子姐從年輕美到老！」 （圖片來源：《炮仔聲》劇照、《新烏龍院》劇照） （圖片來源：《新烏龍院》劇照） 台灣女星年輕舊照｜丁國琳 另一名八點檔美女的就是丁國琳，當年出演《台灣霹靂火》邢速蘭等反派角色，精湛演技也讓觀眾都恨得牙癢癢！但一方面也讓人關注到不合年齡的美艷氣質，當年的一張張舊照也曬出他的火辣身材，但最受到討論的就是丁國琳PO出27歲穿著白色洋裝的照片，纖細美腿綁著公主頭，清純可人的模樣反差感十足！ （圖片來源：FB 丁國琳） 台灣女星年輕舊照｜林美秀 林美秀過去多演出「媽媽」成為專門戶，近期也挑戰多方面角色擄獲觀眾的心，但你一定沒想到美秀姐年輕時其實也超辣！畢業於舞蹈科，更曾任歌手蔡幸娟、藍心湄的專業舞群，照片中她身穿火辣馬甲，婀娜多姿的身姿讓從小看著美秀姐演戲的觀眾們都超驚訝！ 台灣女星年輕舊照｜譚艾珍 說到「國民奶奶」的話，七八九年級生心中的第一人一定是譚艾珍！《命中注定我愛你》、《真愛系列》等台劇中譚艾珍所飾演的慈祥奶奶都成為靈魂人物，她也一度成為觀眾心中「最想讓她當奶奶」的第一人～而其實艾珍奶奶的舊照也是完全不輸其他美女的喔！女兒歐陽靖就曾經PO出媽媽當年的雜誌照，留著精靈短髮小露性感相當破格，日常照也神似同時期港星呢！ （圖片來源：微博 ＠謝坤達、IG @imginoy） （圖片來源：FB 歐陽靖） 台灣女星年輕舊照｜白冰冰 資深藝人白冰冰當年稱霸秀場，出道50年現在仍然活躍於演藝圈，更富有台灣「演藝圈大姐大」稱號。然而過去有網友分享白冰冰29歲時秀場的年輕美照，有著空靈大眼的她靦腆可愛，某些角度更被網友形容：「有點像TWICE的周子瑜！」、「年輕就是一朵花！」 （圖片來源：FB 白冰冰（白雪嬅）） 對此白冰冰則在個人FB表示：「謝謝你找到我當年這麼經典的畫面，一轉眼在演藝圈都將近50年了，這張照片也將近40年，看到年輕的自己，飛揚的神情及對未來的憧憬，只想著努力的往上爬，就沒想到爬坡的路上會跌倒，也會摔下來，更沒想到會有殘暴獵人掠奪我的親人生命，致我於萬劫不復⋯⋯。」也分享多張美照，令網友和演藝圈好友跟著冰冰姐一同感慨當年的美好回憶。 （圖片來源：FB 白冰冰（白雪嬅）） 以上就是台灣老牌女星們的絕美舊照啦！每位絕對都是當年的女神，擁有獨特氣質和美貌，你最被哪一位驚艷到呢？快一起分享給大家吧！ 延伸閱讀｜更多「明星舊照」相關文章 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的6位超強帥哥，年輕時「罕見帥照」打趴當今小鮮肉！ 👉認識第60屆金馬獎終身成就獎影后林青霞，8部經典電影代表作及角色！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #80年代 #90年代 #丁國琳 #年輕 #影劇音樂 #明星舊照 #林美秀 #林美秀年輕 #林青霞 #林青霞年輕 #楊貴媚 #楊貴媚年輕 #波波名人 #王祖賢 #王祖賢年輕 #生活精選 #白冰冰 #白冰冰年輕 #葉全真 #葉全真年輕 #譚艾珍 #陳淑芳 #陳美鳳 #陳美鳳年輕 

圍巾款式推薦、穿搭風格一次看！冬天這樣搭最加分，保暖又時尚

冬天怎麼搭才不無聊？一條圍巾就能改變整體穿搭氛圍！從經典格紋到小眾針織、從日系軟萌到韓系率性，本篇整理圍巾款式推薦與風格穿搭靈感，幫你找到那條最適合你的圍巾，兼顧保暖與造型感，無論上班、約會、出遊都能加分！ 常見圍巾款式有哪些？哪一種最百搭？ 最受歡迎的羊毛圍巾擁有蓬鬆立體感，尤其適合寒流來襲時使用，搭配長版大衣、針織毛衣，既保暖又能提升層次感，超適合走日系清新風。 格紋元素無論什麼顏色都充滿復古氣息，想走英倫風、學院風、文青風的人絕對必收一條建議搭配素色外套或毛呢大衣，更能凸顯格紋細節。 也被稱為「披肩圍巾」或「圍巾毯」，尺寸大可直接披在肩上，除了當圍巾，也能當披風、辦公室毯子用，外出與居家兩用，搭配中性風西裝外套或針織裙裝，時尚感瞬間 UP。 走軟萌甜妹風就不能錯過絨毛材質！不但柔軟親膚，視覺上也超可愛，推薦搭配短版羽絨、毛帽與可愛球鞋，打造溫暖又討喜的風格。 怕圍巾太厚？可以選擇短版造型款、或是圈成一圈的「套頭圍巾」，既不佔空間又能維持溫度，適合騎機車、搭捷運通勤族，推薦搭配棒球外套、MA-1、或軍裝外套。 不同穿搭風格該選哪款圍巾？ 用溫柔米白、卡其、深灰等無印色系堆疊層次，推薦羊毛長版圍巾或大地色調披肩圍巾，營造質感氛圍 格紋、流蘇、麻花編織都是關鍵細節，搭配針織毛帽、寬褲與焦糖色皮鞋，簡單卻好看到不行 想要走法式優雅路線，可以選擇細長、質地輕柔的絲質圍巾，隨意打個結或隨意繞脖，配上風衣就能展現不費力的 chic 粉嫩色絨毛圍巾瞬間增加可愛指數，再搭配毛毛耳罩或豆豆靴，妥妥的軟萌系小姊姊風格。 冬天圍巾怎麼搭才不顯腫？ 圍巾搭配建議：不同身高怎麼選？ 哪些品牌圍巾值得推薦？ 一條圍巾就是你的冬日造型亮點 圍巾不只保暖，更是展現穿搭風格的靈魂配件，挑對款式、學會搭配技巧，就能讓你在冬天輕鬆穿出不一樣的時尚氛圍，快從你的衣櫃裡找出那條默默被冷落的圍巾，或是為自己挑選一條全新的開始吧！ #圍巾款式推薦 #圍巾穿搭風格 #冬天穿搭靈感 #韓系穿搭 #日系穿搭 #保暖又時尚 #女生圍巾推薦 #冬季配件穿搭

今年流行的這幾款包，結實耐操又能裝！

時髦又實用的郵差包 郵差包源於郵差電工們的斜挎包，翻蓋單肩的設計，實用性是毋庸置疑，增加潮流時尚元素，用來凹造型也是極具個性。 LV的經典郵差包，集實用與時髦壹體的手貨，經典的老花圖案，不管是斜挎還是手拿，都顯得幹練利落有氣場，是很多寶寶入手名牌包包的首選。 純色款的郵差包看起來也是簡約大氣，有了中性的帥氣和灑脫，特別適合走極簡風。 嬌寶比較喜歡大號的郵差包，背起來能夠顯瘦不少，還特別的實用，出門旅遊方便，也很適合上班族和學生黨。 中小號的郵差包，更是搭配中的點睛之筆，可休閑可商務，背上這樣的包，騎上自行車都妥妥的有範！ 復古也呆萌的馬鞍包 馬鞍包的樣子就像馬鞍，最初是由歐洲的牛仔女郎佩戴，是為了方便收納騎馬時攜帶的必需品，後來由Dior的設計師改造成了女人們最愛的時髦搭配。 馬鞍包的線條簡潔，流暢，上方下圓的設計，帶了點復古的韻味，造型獨特，是很多時尚達人和明星們的最愛，同時也很可愛呆萌，大家都親切的叫它小豬包。 比較常見的就是棕色系，也是嬌寶很喜歡的顏色，搭配起來很簡單，能凸顯出優雅的氣質，又不會太過於搶眼。 黑色白色也是好看又好搭，白色的精致優雅，黑色端莊大氣，搭配起來絕對會讓妳的整體氣質再上升壹個檔次。 想要更時髦的可以選擇撞色款的，或者是增加流蘇等時髦的小裝飾，絕對讓妳吸睛夠時尚。 優雅必備圓環手提包 手提包壹直是時尚潮流的中堅力量，體現了女人的優雅氣質，從戴安娜王妃的經典手提包開始，圓環狀的設計，體現出了女人特有的溫潤氣質。 Gucci家出名的竹節包，也是圓環的手提設計，顯得獨特又很有復古的味道。 嬌寶自己也很喜歡用手提包搭配長裙，顯飄逸優雅，用來搭配西裝，也是霸氣個性。 時髦風包包 最近也出現很多造型獨特的包包，背起來特別的有個性，也避免了撞包的尷尬。 簡約大氣的大口袋包 新晉的大口袋包，還有另外的名字菜籃子，擁有無窮的容量，能夠裝下筆記本電腦和A4文件夾，絕對是妳外出的好幫手。 大口袋的設計，背起來有股霸氣的風範，還有很時髦的雙面拼接設計，換壹面的顏色，就能換壹種心情。 在包包上增肌壹些很時髦的圖案和花紋，搭配上秋冬厚重又深色的衣服，顯得時髦又chic。 嬌寶就很喜歡背這樣的包出街，壹裝就走，相當的快捷方便，而且包的個頭大，背起來還能顯瘦。 超可愛的圓形包 說起時髦的包包，嬌寶首推圓包，很特別的圓潤設計，鼓鼓的，很可愛。 而且現在圓包設計的樣式也是越來越多了，畫上可愛的字母圖案，瞬間減齡十歲，充滿了少女感。 圓包的造型很個性，但是搭配還是很百搭的，從夏天的小可愛的，到秋冬的氣質女神，無縫切換。 小可愛的迷妳包 今年秋天流行的包包要麽大，要麽小，小到剛剛能裝下妳買的新iPhone8，小小的樣式，很精致，也方便搭配衣服。 迷妳的包包夏天背起來很清爽，秋冬背能夠弱化衣服的厚重感，和毛衣搭配更是有壹番清新感。 迷妳的小包還可以用來跟大包連在壹起，組成套包，時髦精們的新背法，絕對讓妳與眾不同，脫穎而出。 最近有很多寶寶在後臺問買什麽樣的包包，嬌寶就先推薦上面的六款，後面會有更加具體的推薦和搭配哦！記得持續關註哦！ 晚安了！寶寶們！ #今年流行包款 #實用包推薦 #流行包款介紹 #穿搭精選 

還在煩惱今天穿什麼？記好「快速穿搭」3技巧，高效利用早晨時間，省時又省力！

對於需要早起上班上學的人來說，「今天穿什麼」實在是非常花時間的問題，同樣深感困擾的穿搭編，今天為大家整理了關於「快速穿搭」的3個簡單小技巧，搭配完全不用動腦的5個穿衣範本，讓你能夠更高效利用早晨的寶貴時間，出門再也不用匆匆忙忙！ 圖片來源：IG@roses_are_rosie 快速穿搭技巧｜1、如果衣服的顏色寡淡，就需要用有趣的輪廓、剪裁來幫忙 https://www.instagram.com/p/C6EIHZBBSPB/?igsh=aHZyeTAzaXIwbzRz 許多不敢穿彩色的女孩衣櫃裡只有黑、白、灰，時間久了便會覺得單調，不管怎麼搭配都覺得缺了點什麼，其實大家只要挑選輪廓、剪裁較為特別的單品，就可以彌補色彩上的缺失，像是夏榮只用了簡單的黑、白兩色，便打造出超有記憶點的造型，空間感十足的長裙帥氣又特別，完全不會因為色彩太少而令人覺得單調。 快速穿搭技巧｜2、輪廓只敢選安全牌？那可以穿蕾絲、光澤布料等醒目的特殊材質 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 簡單的開襟針織衫搭配小洋裝，是不少女孩都喜歡的穿法，但是每次上身總會覺得不夠特別，又不知道可以從哪裡開始調整，其實大家可以參考舒華的方法，挑選材質較為吸睛的布料來穿搭，基礎款白色洋裝外面多加的蕾絲紗裙，不僅可以增加造型層次感，更能掃去安全牌搭配的無聊與枯燥。 快速穿搭技巧｜3、如果材質偏常規，就要用誇張的印花來點綴 圖片來源：IG@jennierubyjane 寬褲+短版上衣是很常規的穿法，想要與眾不同就必須從印花入手，雖然上半身是無聊的黑色，但Jennie在寬褲部分選擇了豹紋花色，她巧妙的將全身色彩控制在2種，看起來不會太過雜亂，卻也不單調、乏味。 快速穿搭範本｜1、開襟針織衫+長過開衫的內搭，為造型增加層次感與視覺亮點 圖片來源：小紅書@Cecilia宋妍霏 柔軟的開襟針織衫是不少女孩種愛的單品，搭配輕鬆舒適的寬褲，完全是上班、上學的最佳選擇！不過單純的將兩樣單品放在一起，會令造型缺乏層次感，大家可以再穿一件略微長過開衫的內搭，一來能夠更有效的保暖，二來可為日常造型增加點綴色彩，如果針織衫與寬褲顏色偏暗，可以選擇亮色內搭製造視覺重點，若針織衫與寬褲本身就很繽紛，大家也可以嘗試撞色搭配增加造型趣味。 快速穿搭範本｜2、毛衣內搭短T抵禦溫差，毛衣也可披肩上當作造型 圖片來源：IG@hehehe0 如果要在毛衣與外套之間做選擇，相信不少人會優先穿上外套，其實毛衣並不想大家想像中那樣難以穿脫，若害怕一直拿著很麻煩，也可以把它披到肩膀上變成造型點綴，無論搭配短褲、長褲還是裙款，這個穿衣公式都不會出錯，不過需要注意毛衣的款式不能太長，否則披到肩膀上就會略顯奇怪。 快速穿搭範本｜3、Polo衫+牛仔長裙、小腿靴，打破常規思路讓身材比例更好 圖片來源：IG@whee_inthemood 輝人這套看似複雜的穿搭，其實根本沒有耗時的技巧，全都是直接抓起來穿上即可的單品，只不過條紋Polo衫與牛仔長裙的搭配組合比較特別，會給人留下深刻的印象，而厚底小腿靴則能調整身材比例，讓整個人看起來更高，完全是滿分快速穿搭的範本。 快速穿搭範本｜4、皮革外套+襯衫、針織背心，上班族也能穿的學院風格 https://www.instagram.com/p/C_UeKrSvR4a/?igsh=MXF6ZWY2cnZ5MXczdw== 對於需要穿襯衫上班的女孩來說，西裝似乎成為了不可改變的搭配單品，其實大家可以將其換成皮革外套，在保留正式感的同時，也能為造型注入新活力，如果氣溫太低，也可以跟Winter一樣，在襯衫外面穿上一件針織背心，非常學院風的搭配看起來不會過於休閒，上班族也可以放心選擇。 快速穿搭範本｜5、紫色寬鬆毛衣+白色短裙，拉長腿部比例、讓拍照更出片 圖片來源：小紅書@吴千语Karena 彩色毛衣能夠打破冬季的沈悶，若在此基礎上再搭配明亮的褲子、裙款，就能營造出恬靜、溫柔的氛圍，吳千語用寬鬆的紫色毛衣維持穿著舒適感，而下半身的白色短裙則讓造型更加明亮，要是你對自己的身材比例沒有自信，可以將範本中的平底鞋替換成厚底鞋，這樣才能拉長腿部比例，讓拍照更出片。 延伸閱讀 👉「慵懶慢人風」是什麼？上班族通勤也可穿、這個單品是關鍵，8個穿搭範本簡單又好看 👉韓系穿搭是什麼？記住「4重點」顯高還顯瘦！5範本穿出韓妞愛的層次感 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 👉「貝果風穿搭」是什麼？Jennie超愛這樣穿、只要有這個單品就成功一半，10個搭配範本請筆記 撰文編輯 #LeahHan #廓形 #快速穿搭法 #搭配 #材質 #流行時尚 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭範本 #色彩搭配 #風格穿搭 

精品托特包超實用！不同預算可以入手的包包推薦，血汗錢要用在刀口上！ 

要說到最受女孩歡迎的包包類型，托特包絕對可以排上前三名，因為方便收納且百搭造型、實用性高，所以幾乎每個女生都會有一兩個吧！除了平常可以隨身攜帶一個不怕髒的帆布小托特之外，有時候參加重要場合時攜帶一個好搭配服飾的質感托特包也是必要的！今天穿搭編就要來推薦給女孩們，用不同預算入手不同的托特包，趕快收藏起來慢慢看～ 不同預算可以入手的精品托特包推薦 1 Michael Kors Mercer 荔枝紋鎖頭托特包 (官網價格 $3150) 如果是剛開始入門新手的話，想選一個好照顧，放在桌上、地上也不怕刮的包款，這款Michael kors的荔枝紋鎖頭托特包就會是你的首選，黑色包面搭配金屬色的Logo配件簡直就是最佳搭配，提把把手使用的也是皮革材質耐重又好提，再搭配可以調節長度背繩，絕對是你平日就能輕鬆搭配的托特包款式！ 圖片來源：Michael Kors 不同預算可以入手的精品托特包推薦 2 Marc Jacobs The Terry 迷你托特包(官網價格 $8900) 如果不想要像第一款看起來比較正式的皮革款式，那麼你可以考慮看看這款尼龍材質的托特包，有著超大收納空間和手提、可調整背帶，簡直太適合小資女孩了，包包的正面可以看到非常具有標誌性的Logo，整體方便攜帶又好搭配！ 圖片來源：Marc jacobs 不同預算可以入手的精品托特包推薦 3 Coach CARGO 26 (官網價格 $9900) 小資女孩入門精品最佳首選Coach當然也有推出托特包嚕！這款CARGO 26外表是溫柔的奶茶色，包面上搭配刺繡的品牌Logo，看起來就是精緻感滿滿啊！開口也有拉鍊設計，把日常重要物品放進去之後，拉鍊一拉也不怕東西會掉出來，除了包包中間的拉鍊收納之外，在把手下方兩側也有開放式的收納空間，可以把經常需要隨時用到的物品放進去，例如：衛生紙、手機、小卡夾、鑰匙…等，都是方便取出的空間！ 圖片來源：Coach 不同預算可以入手的精品托特包推薦 4 Tory Burch Ella Bio托特包 (官網價格 $13900) Tory Burch的托特包也是非常受到大家的喜愛，素色的外表配上大大的Logo，包包打開之後可以看到有超大的收納空間再加上兩側有小小的分隔層，可以整齊的規劃出物品的擺放位置，包包外面的Logo雖然看起來很大、很明顯，但是因為是同色系的壓紋，所以有和包包達成一致感，看起來非常和諧又有辨識度！ 圖片來源：Tory Burch 不同預算可以入手的精品托特包推薦 5 Loewe Small Square Basket bag (官網價格約 $19238) 再來要介紹的這款Loewe托特包與其他品牌的托特包稍微有一點不太一樣，兩側的邊角是使用圓弧形狀，然後背帶雖然是皮革款式，一邊是固定的背帶另一邊有預留出可以調整長度的皮革，而且在包包的正面有大塊皮革壓印上品牌Logo，編織設計看起來非常有休閒、悠哉的感覺，適合出國、假日配戴！ 圖片來源：Loewe 不同預算可以入手的精品托特包推薦 6 Loewe Mini LOEWE Font tote (官網價約 $27200) 前面推薦的Loewe菜籃托特包包體偏硬挺，這款2背式的側邊托特包，可以手提、肩背也可以斜背，背帶可以調節長度，打開之後也可以看到方方正正的收納空間，兩側背帶扣環的連接處是使用皮革材質做連接，堅固又耐重，平日下午茶或是去近的地區一日遊都很適合的大小！ 圖片來源：Loewe 不同預算可以入手的精品托特包推薦 7 Burberry 迷你 Freya (官網價$42900) 這款Burberry非常經典的Freya系列，有各式大小可以做選擇，棕色皮革包邊配上象牙白包面設計，在夏天背起來清爽又有朝氣，冬天搭配西裝外套也能有一股高級感，除了包包內裡的大空間可以收納，在包包的前方也有一個小的閉合收納，想要快速拿出來不用再東翻西找，這個小收納袋可以讓你快速找到！ 圖片來源：Burberry 不同預算可以入手的精品托特包推薦 8 Balenciaga EVERYDAY SMALL TOTE BAG (官網售價 $45100) Balenciaga也有推出托特包，喜歡單色系、極簡風的女孩，不妨來看看這款！從側邊來看，這款包包能放入的東西也非常多，而且包體也非常堅固讓你的東西可以好好的收納，表面一個經典的品牌Logo，雖然簡單但是品牌的辨識度可是非常高的！ 圖片來源：Balenciaga 不同預算可以入手的精品托特包推薦 9 Prada 鉤織手提袋 (官網價$69000) 除了前面介紹的幾款編織托特包之外，Prada這幾年非常受到大家喜歡的鉤織手提袋也是持續在推出新色，基本的黑白之外，還有適合夏天配戴的粉紅色、草綠色、天空藍， 讓喜歡各種不同顏色的你都能好好的選擇！ 圖片來源：Prada 不同預算可以入手的精品托特包推薦 10 Dior Book Tote (官網價格$115000) Dior這款騰格紋款式包包想必不少人會聯想到Dior Lady，但因為這個帶有氣質、質感的格紋實在太好看了，所以Dior也有推出托特包款式，讓想要有大收納空間又想要有可以搭配小禮服的包款，這個真的一定要考慮入手！ 圖片來源：Dior 托特包真的是非常好攜帶，能隨時就帶出門的包款，外型簡單時髦又好搭配，以上這些穿搭編推薦的精品托特包，你選哪一款呢？ 延伸閱讀 👉🏻 高級穿搭感一秒get！Coach霧面皮革小包實用又時髦，4色質感都沒話說！ 👉🏻 每個時髦女孩都在背！2024春夏必備Miu Miu帆布包推薦，你選哪一個？ 👉🏻 太懂女孩心！Coach大容量+高級感包包推薦，上班上課約會都適用！ 👉🏻 價格超甜CP值超高！Marc Jacobs小托特包推薦，上班上課約會都實用！ 👉🏻 這一咖風靡全球！Muji無印良品超迷你收納包推薦，台灣居然滿額就送！ 撰文編輯 #cora #包包分享 #包包推薦 #女生包包 #托特包分享 #托特包推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #精品包推薦 #精品推薦 

女性臉譜｜放克貝蒂

Betty Davis 可以說是1970年代的「放客搖滾天后」，她的創作與舞台魅力在當時獨一無二。曾與她有一段短暫婚姻的Miles Davis（爵士樂大師之一，酷派爵士樂創始人，最早演奏咆嘯爵士樂之一）說Betty Davis在音樂創作上帶給他很大的影響，如果她持續演唱至今，她會像瑪丹娜、像女人版的Prince Rogers Nelson。 music share｜Walkin up the road 觀看Giloo推出《放克貝蒂怎麼了》的紀錄片，一開始帶著好奇心進入懸疑感的片頭，吃著洋芋片聽著黑膠唱片機傳來1974年的採訪，不到五分鐘，Betty Davis用一個詞來分類自己的音樂—生猛（ROW），一個單字說的輕柔又黏膩，腦海中浮現擴張的圓形紅唇，隨著row的發音將我捲入她的音樂， 爆破電音藍調旋即以快節奏的方式轟炸，爆炸性的唱腔炸翻我，就像她放克的爆炸頭，一顆顆彈到我目不轉睛的臉上。 極短的亮片熱褲、高筒馬靴、比基尼式上衣，Betty Davis 站在舞台上，跳著挑逗意味的舞步，銀色圓點亮片隨著臀部擺動閃爍耀眼，張開修長的雙腿，用男人低沉沙啞的聲音唱歌，唱著與性有關的歌詞，以女人的姿態大虧性愛中的男人，像是給總是物化女性的男人一個巴掌。 music share｜He was a big freak music share｜If I'm in Luck I Might Get Picked Up Equal Rights : not fit in, but to be me 在非裔美國人獲取人權初期的那個年代，他們小心翼翼地建構形象，證明自己也可以像白人一樣「文明」，就像至上合唱團、誘惑合唱團，甚至遇見Betty Davis之前的爵士樂大師Mile Davis，穿著整齊的西裝吹奏小喇叭，符合「文明」的樣子。然而，Betty Davis只做自己，將藝術融入音樂，將放克融合搖滾，做了當時女人不敢說也不敢做的事—女人也有感情，能夠和男人一樣站出來自我表達，如此超越性別框架、超越無形的主流囹圄，是當時保守時代無法接受的。她的奔放與對音樂的熱情因不符合社會觀感以致遭所有電台封殺，諷刺的帶出尚未平等的事實，包括人種、性別。 Betty Davis：「我出了三張重放克專輯，我付出了我的一切，但樂壇的門一道接著一道關上，永遠都是坐在辦公室後面的白人叫我要改變，改變我的樣子，改變我的歌聲，改變妳的音樂。如果我不『融入』就沒有唱片合約。」 Betty Davis：「如果我是男人…如果我是男人…」 文化評論人Cheryl Keyes在她的文章提到：「Betty Davis 是一位重要的放克和搖滾樂先鋒，卻名不見經傳。有關重塑搖滾樂情感的放克音樂領潮人的文章寫的永遠都是他們幾個：Jimi Hendrix、George Clinton（P—放克）、和bassist Larry Graham。其實，還有更多，如Chaka Khan、Labelle、Brides of Funkenstein和Klymaxx、Mother Finest和Betty Davis等優秀的女放克音樂家。」就連在找資料的我，中文翻譯版的wiki沒有Betty Davis的資料，卻有Miles Davis。即使文明跨越50年長成今日的樣子，仍感受到性別與種族伴隨著無形的偏見與無形的限制。 music share｜Shoo-B-Doop And Cop Him (本人私心最喜歡的一首） 文章有點長，為了獎勵你們的耐心，擷取紀錄片中Betty Davis送給大家的話： Betty Davis：「如果我能留下什麼，我想說，與眾不同很重要，唯有如此才能前進。」 Betty Davis:” If I want to leave one thing behind, I wanna say that being different is everything. It is the way forward.” Giloo 紀錄片｜放克貝蒂怎麼了？ 關於 X班生｜https://halfwaywriter.com/ Background of cover photo ｜ by Jacek Raniowski on Unsplash Background of inner photo｜ by Pien Muller on Unsplash 

房間就是攝影棚！6個「創意孕婦照」靈感，年輕媽媽都愛這樣拍！

懷孕是一段特別的時光，很多媽媽都希望把這個階段的美好記錄下來。如今，孕婦照不再只是傳統的拍攝方式，越來越多的媽媽選擇有創意、個性化的方式來拍攝，讓每一張照片都充滿回憶。無論是場景、服裝還是道具，都能展現自己的風格和獨特魅力。今天我們就來分享6個超有創意的孕婦照靈感，幫你捕捉那些難忘的瞬間！ （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） 創意孕婦照｜1、乳液肚肚 想拍一張超可愛的孕婦照嗎？那就用乳液在肚子上畫個笑臉吧！把肚子當成畫布，畫上簡單又有趣的小圖案，像是笑臉或心形，不僅讓肚子成為焦點，還能讓整張照片充滿童趣和甜美感。這樣的創意不僅可愛，還會讓每個看到的人都忍不住笑出來，真的是孕期裡一張充滿愛和歡樂的回憶！ （圖片來源：小紅書＠小屁团儿） （圖片來源：小紅書＠小屁团儿） （圖片來源：小紅書＠小屁团儿） 創意孕婦照｜2、美少女戰士肚肚 用光影的方式拍攝你的肚子，讓它看起來像是變身過後的美少女戰士，光影的運用會讓整張照片充滿動感與魔幻感。你可以加上一些後製，比如小星星、月亮等元素，這樣不僅能展現你的創意，還能把整個孕期變得像一場夢幻的冒險，讓你在照片中化身成為那個強大的美少女戰士吧！ （圖片來源：小紅書＠宇下不停） 創意孕婦照｜3、老闆肚肚 想要一張搞笑又有趣的孕婦照嗎？試試「老闆肚肚」！拍攝時穿上西裝或正式的衣服，瞬間就能讓你的肚子看起來像一位嚴肅的中年老闆。加上手勢或表情，完全可以營造出那種「資深老闆」的氣場，真的是超搞笑！這張照片不僅有趣，還會讓大家笑到不行，成為你孕期中最有特色的回憶！ （圖片來源：小紅書＠Darling我的大玲） （圖片來源：小紅書＠Darling我的大玲） （圖片來源：小紅書＠Darling我的大玲） （圖片來源：小紅書＠X+1） （圖片來源：小紅書＠X+1） （圖片來源：小紅書＠X+1） 創意孕婦照｜4、塗鴉肚肚 如果想讓孕婦照更具儀式感，試試「塗鴉肚肚」吧！用口紅在肚子上寫下寶寶的名字、預產期或寶寶現在幾個月，還可以畫上一些可愛的小圖案或心形，讓肚子成為一個小小的畫布。這樣不僅很有創意，還能記錄下這段特別的孕期時光。每當看到這張照片，會讓你回想起當時的心情和期待，真的是一張充滿愛與回憶的照片！ （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） 創意孕婦照｜5、西遊記肚肚 趁著孕期來一場西遊記的cosplay吧！大大的孕肚正好可以扮演豬八戒的角色！穿上豬八戒的服裝，再搭配一些有趣的道具，讓整體造型更加生動。不妨和老公一起變裝，一起拍照紀錄，這樣不僅讓孕期變得更加有趣，還能留下最具創意的回憶。這張照片一定會讓你們笑得合不攏嘴，還是最有特色的家庭合照！ （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） 創意孕婦照｜6、鑽石肚肚 「鑽石肚肚」孕婦照真的是超有創意！就是把水鑽貼在肚子上，讓肚子看起來像是被閃亮的鑽石裝飾過一樣，整體效果超華麗，也象徵著新生命的珍貴和美麗。這樣的照片不只強調肚子的美感，還有一種奢華的感覺，拍出來真的是閃閃發光！ （圖片來源：小紅書＠家浓美式✨） （圖片來源：小紅書＠家浓美式✨） （圖片來源：小紅書＠家浓美式✨） 無論你選擇哪一種風格，孕婦照的最重要的就是表現出你獨特的美麗與心情。這段時間對每位媽媽來說都充滿了不同的意義，所以記得讓每張照片都帶有屬於你的故事和感動。不管是簡單溫馨，還是充滿創意，只要用心拍攝，它們都會成為你一生中最珍貴的回憶。希望這些靈感能幫助你捕捉到那些難忘的瞬間，留下最美的孕期記憶！ 延伸閱讀：更多「孕婦照」相關文章 👉拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 👉6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意孕婦照 #媽咪孕事 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦照自己拍 #孕肚 

杉菜你這個笨女人！日版《流星花園》演員現況+經典主題曲，你是道明寺派還是花澤類派？

全世界知名的《流星花園（花樣男子）》，不僅漫畫熱賣，更是被海外國家翻拍的經典戀愛劇！早期雖然已經有出過最初的電影版，但2005年的《流星花園》不僅創造影視佳績，更是許多人入坑日劇圈的神劇！今天就要來跟大家介紹當年的演員現況，你還記得杉菜跟「F4」由誰演出嗎？你是道明寺派還是花澤類派呢？ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《流星花園/花樣男子》（花より男子）劇情簡介 2005年開播的 《流星花園》，改編自同名少女漫畫，庶民女主角牧野杉菜，因為媽媽的建議下就讀了名門私立學校「英徳学園」。這所學校的學生，特別受到俗稱「F4」的四位美男少爺所控制，完全不敢反抗！然而備受同學欺凌的杉菜，某天為了幫助朋友，憑藉著不屈不撓的雜草精神，終於忍不下去，決定和「F4」下戰帖，甚至還出手揍了首領道明寺一拳，進而和他們關係變好，甚至還愛上了道明寺！ 👉這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 故事主軸 故事就圍繞著庶民雜草杉菜和四位美男之間的糾葛，特別是道明寺和花澤類之間的選擇，勝讓許多少女無法抉擇！此外，這齣還有續集，分別是《花樣男子2》，以及電影版《花樣男子F：皇冠的秘密》。《花樣男子2》還有生田斗真、加藤夏希、戶田惠梨香等演員客串，而電影版則是完全原創劇情，雖然如此還是大受好評，票房絕佳！ 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 再翻拍版本 最後再補充個，2018年還推出了電視劇《花過天晴～花樣男子Next Season～》（花のち晴れ〜花男Next Season〜），故事發生在以F4畢業後兩年的英德學園，只是這次是以平野紫耀、中川大志等人所飾演的「C5」為主軸，但劇中F4也有分別客串，不知道各位流星粉有沒有追這齣呢？ 👉東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ 演員現況 1.井上真央（牧野杉菜） 擁有堅忍不拔的雜草精神，正因為擁有反叛的勇氣，而讓道明寺刮目相看的杉菜，雖然經過一番波折，但最後還是順利跟道明寺在一起，甚至還考上自己理想的大學，只能說努力真的就會有回報呢！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在劇中總是受到F4幫助的女孩，也因為此角榮獲《第47回日劇學院賞最佳女主角》，但其實井上本身是童星出身，在1999年開播的《孩子們的戰爭》系列中演出「今井茜」一角早已聲名大噪！也曾參與過NHK晨間劇《太陽公公》、紅白歌合戰的紅組主持人，除了演藝上的成就，井上還是明治大學畢業的高材生呢！此外新作品主演電影《閉じ込めた吐息》，實在是太期待啦！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ （圖片來源：映画『閉じ込めた吐息』公式） 2.松本潤（道明寺司） F4的首領，同時還是英德學園的獨裁者，而且還是世界知名「道明寺財閥」的長男，標準的「大爺」個性，認為什麼都可以用錢買得到！雖然說是如此大爺的角色，但道明寺其實日語不太好，甚至是可愛的笨蛋。而飾演道明寺的松本潤，當初為了貼近角色，更是特別燙了這顆捲毛呢！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 相信大家對於偶像天團「嵐」並不陌生，過去松潤在《金田一少年事件簿》、《極道鮮師》、《寵物情人》等早已擁有知名度，之後的《失戀巧克力職人》、《99.9 不可能的翻案》等更是拓展了他的多元戲路！隨著嵐即將休息，不知道未來還會帶給粉絲什麼樣的驚喜呢？ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ 3.小栗旬（花澤類） 冷酷、溫柔卻又自我主義的花澤類，跟咄咄逼人的道明寺完全相反！平時還喜歡拉小提琴，編輯當初就是被如此美麗的白色西裝提琴男子給吸引啦！ 👉我只想好好看妳的臉！多金社長小資女演員現況，與古怪傲嬌的甜蜜互動！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 其實小栗旬過去客串過不少作品，直到花澤類一角才正式被大家認識，後來的《花樣少年少女》、《東京DOGS》、《多金社長小資女》都充分了表現出他帥氣的一面，最近和星野源主演的《罪之聲》也上映啦！此外，他在2012年宣布與山田優結婚，完全就是閃亮亮明星夫妻呀！ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ 4.松田翔太（西門總二郎） 來自茶道（表千家）名門的次男西門總二郎，雖然是輕浮個性，但懂得讀空氣的他，總是能夠帶領F4，還會騎帥氣的重機！來自演藝世家的松田翔太，在2018年和名模秋元梢結婚。而他在演藝方面的成就也非凡，《詐欺遊戲》、《名偵探的守則》、《篤姬》等人氣作品都有他的身影！ 👉日本最強2代情侶！松田翔太&秋元梢愛情故事，從時尚穿搭萌生愛意！ （圖片來源：twitter） 5.阿部力（美作明、美作あきら） 爸爸是綜合商社美作商事的社長，而美作雖然是高中生，卻也身兼了副社長一職！有點潔癖、神經質的他，頭腦非常好，雖然比起其他三位成員的戲份沒這麼多，但他還是F4重要的一員。其實阿部力是中日混血，曾在《頭文字D》裡飾演健二，也在《東京女子圖鑑》演出一角，而最近上架的《今際之國的闖關者》，阿部是演的是真晝祐二，大家有興趣可以看看！ 👉2020必看Netflix原創日劇！《今際之國的闖關者》三大看點，山崎賢人勇闖生存遊戲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.松嶋菜菜子（道明寺椿） 大家當年有發現飾演道明寺司的姐姐就是「日劇女王」松嶋菜菜子嗎？雖然是特別演出，出場次數不多，但每次出場氣質出眾的千金小姐形象真是太符合松嶋的美貌啦！我也好想要有如此有耐心、愛心的姐姐！而提到她就絕對少不了他的老公反町隆史！戲劇代表作相信大家都非常熟悉，近年的話絕對《家政婦女王》為首選！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 主題曲&插曲 《WISH》、《星象儀》 除了劇情吸引人， 《花樣男子》系列的主題曲&插曲更是經典！第一季的嵐《WISH》、大塚愛《星象儀》（プラネタリウム），更是為這個系列打下好基礎，成為絕佳戀愛歌曲＆戀愛劇代表。 👉【經典日劇歌單】《海灘男孩》、《跟我說愛我》用歌曲重溫日劇片段，經典好歌好評再獻！ 《Love So Sweet》、《Flavor Of Life》 第二季的嵐《Love So Sweet》、宇多田光《Flavor Of Life》，更是突破新境界，只要配合劇情一播《Flavor Of Life》真的是跟著杉菜一起心痛！而現在《Love So Sweet》更是被譽為「能讓任何事物開始戀愛」的神曲！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 《One Love》、《KissHug》 最後是電影版的嵐《One Love》跟aiko《KissHug》，配合結婚劇情寫出的兩首甜蜜情歌，這兩首現在也已經成為日本婚禮必播歌曲啦！ 《花樣男子》真的是回憶中的經典戀愛劇，更是許多人認識松本潤、井上真央、小栗旬、松田翔太等演員的契機！你當年最喜歡F4的誰呢？ 延伸閱讀 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 👉🏻這部已經31年！盤點「10年以上」懷舊日劇＆電影，90年代經典神作總整理！ 👉🏻盤點10部懷舊日劇，《東大特訓班、惡作劇之吻》百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ 👉🏻當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #2005年流星花園 #Aiko #F4 #井上真央 #加藤夏希 #大塚愛 #宇多田光 #小栗旬 #嵐 #懷舊日劇 #戶田惠梨香 #日本日劇 #日本流星花園 #日本花樣男子 #日版流星花園 #松嶋菜菜子 #松本潤 #松田翔太 #流星花園 #流星花園主題曲 #流星花園插曲 #流星花園杉菜 #流星花園演員 #流星花園演員現況 #生田斗真 #經典日劇 #花晴れ #花澤類 #道明寺 #阿部力 

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 完美的打扮，你最重視甚麼?除了妝髮，小恩也非常重視穿在身上的單品搭配每當我在為客戶設計妝髮時總是少不了對整體造型的注重!因為工作的緣故身邊一定有專精在各個領域的朋友身為彩妝師的我很幸運總是能在極專業的髮型師、服裝設計師友人身上學到很多技巧今天，我就來分享如何運用服搭的幾個重點來穿出這個夏天讓你既優雅知性又帶有性感女人的 Style 和我一樣已是 30+想穿出知性優雅充滿小性感女人味的寶寶們~首先在穿搭上你一定要知道的 "反向操作點 " 通常上身+下著穿配起來佔了視覺上的 70%基本上在服裝這塊，無論你是簡樸穿還是浮誇穿只要抓住身材黃金比例 5:8 法則來穿在打造視覺上的好身材效果其實就沒甚麼問題! 那甚麼是反向操作點?就是要告訴你先撇除一般大眾基本認知先著重在衣服這件事上而把重點先擺在你有哪些好搭配的配件配件不外乎就是，包包、鞋子、飾品、帽子、墨鏡...等加分配飾 其二，就是顏色得搭配法則所有的配件在穿搭的時候都要有能夠相呼應的色系可以跟服裝呼應或可以跟其他配件色系呼應 其三，選擇配件時可依配件的顏色材質...等去做風格穿搭例如:選擇有質感的金色系可讓整體的華麗感耀!!(記得千萬不要阿公金~)古銅、仿舊款的飾品比較有個性銀色乾淨低調，很適合降低過於浮誇的配搭玫瑰金屬色調則是能營造溫柔小女人的氣質 其四，選擇只露出一個局部的性感，千萬不要全都露比如，你穿深V露事業線就不要又穿超短裙你要大露背前後露，下身就著長裙或長褲選擇了開衩超性感短裙露美腿，上身就要保守一點這樣才有平衡的美感~ 以過往經歷來說~只在前領露出鎖骨的深度+大露背是最有氣質的性感不懂嗎?那你繼續往下看範例就會明白! 運用各種飾品、配件來穿搭衣服即便你今天只是穿著一件很簡單夜市買的T恤和一條破牛仔褲一件有質感的耳環手鍊或皮帶，配上一雙有質感、對的鞋和包包你的時尚度絕對會立刻 UP 好幾% 先讓你參考幾款小恩今年特別愛的風格穿搭通常都會有優雅或知性，再加上一點點的露增加裸肌感能提升性感的女人風格上圖是去 #墾丁度假 的穿配~請注意我的鞋子包包和飾品你可以看到鞋子的白和包包流蘇白相呼應飾品則是手錶和耳環戒指、鞋子的金扣環顏色相呼應以金色銅色為主穿插一個銀色來增加層次感但是飾品配件的顏色，又呼應 #編織包包 的手把與背帶色系編織包的本身有棉麻與草為主讓身上原本隆重的洋裝看起來很有度假感洋裝的正面你可以清楚看到胸下有挖空~背面其實是交叉露背很性感，但長裙的設計平衡了這點~整體配搭反而非常優雅有氣質~根本名媛出巡嘛!! (( 哈哈哈自己講好不要臉~手錶是DW的 #danielwellington 折扣碼#dawnmizz 享85折 上圖是在 #義大利小威尼斯宮 的後花園 拍攝的在穿搭上是以白色和霧霾粉色為主要色系上衣的T恤是白~我便使用白色尖頭跟鞋和白色包包來呼應跟鞋類我偏愛尖頭鞋做搭配因為尖頭比起圓頭包鞋更能提高知性幹練感很適合OL穿搭或正式場合 很適合和姊妹出門逛街的 #風格穿搭是走有點隨興但不隨便的配搭服裝其實就是一件很簡單的背心Bra+大破洞牛仔褲但是因為配上一條呼應黑背心的GUCCI LOGO皮帶並且皮帶LOGO、黑錶盤手錶錶帶和黑色包上的小配飾都是金色全部相呼應了!!出門立刻時尚感大爆棚!!包包這裡找 https://www.dawnmizzstore.com/products/japan-mars-sharing-tokyo-straybag你想像一下，把包包手錶皮帶和飾品都拿掉會是甚麼樣子~哈哈!大概很像大熱天在家剛打掃完下樓倒個垃圾這樣... ( 哈哈哈~上圖一包包拿反了 ) 這是和家人到 #苗栗 一日遊的穿搭比較 cacaul 一點~ 雖然休閒但你可以看到圖二我是拿了一個比較成熟的花朵鍊條包全身的搭配主色是白和藍上衣是有金色小亮片和可愛刺繡的白T恤外套、裙子都是牛仔所有的包包、鞋子、耳環主色都是白色系唷~帽子則是選擇了灰色跳脫大面積的白!但是淺灰色又不至於突兀 ~ 太陽眼鏡 https://www.dawnmizzstore.com/products/dawnmizz-sunglass 去 #下潭仔 #小狗灣 海邊度假的穿搭黑色繞脖上衣其實是針織比基尼~因為是去#墾丁秘境 為了方便下水就把比基尼連泳褲都穿裡面了直接套上牛仔褲、一條黑色的細GUCCI LOGO皮帶黑片金框的墨鏡、草編後背包搭配草帽既休閒又不失時髦感 !! 注意!!你發現顏色其實又都有呼應了嗎?手錶依舊是我最愛的 daniel wellington 新推出的黑盤金錶帶米蘭錶還是呼應了皮帶和墨鏡的金色系和整體的黑主色 幹練的 #OL風格，雖然是褲裝但你知道我不過在性感的連身褲外加上西裝外套罷了整體以白和灰棕為主要色塊配件的包包是全象牙白鞋子還是尖頭的，以米白和淺棕趣味外套呼應皮帶的黑LOGO的金，耳環上金邊色系呼應了手錶的黑錶盤金錶帶白天可以是工作認真的知性幹練上班族一下班後就可以直接去happy玩樂或和男友約會~ 讓你看一下同樣是全白連身褲甚麼配件都沒有戒指忘記拔下來~請忽略哈哈哈 飾品配件上身都直接輕奢高級感出來!! 搬出一小部分的配件給你看看對穿搭有多重要圖一是我私藏飾品中的一部分，算很常使用到的幾款有高單價的、也有平價的韓國飾品不一定都要精品飾品才能襯托出高級感唷 ~但是建議戴在身上的飾品不要選材質差的畢竟是長時間接觸肌膚的配件，材質還是要慎選!!我個人非常注重飾品的質感，這樣才能久戴多用個幾年都還能使用就是CP值很高 搬出一小部分夏天比較常穿的鞋~你可以看到我真心偏愛白色因為最百搭也最能平衡髒色~如果你不小心買錯買到髒髒顏色的單品搭白去沖髒色準沒錯!! ok~ 輕奢感、知性優雅、小性感都有了!!夏天就是要露得有氣質，才會吸引質好的蜜蜂來採蜜千萬不要露一大片雪山了還外加超短快露屁蛋的迷你裙把握幾個知性優雅的女人味UP 穿搭重點~你也能擁有像孫芸芸..等大牌藝人般的Style質感造型喔!!好了!!今天就到這!看心情在分享文章的 #彩妝師佐小恩 寫完退散!記得來IG找我玩唷!! #OOTD #穿搭 #夏季穿搭 #OL穿搭 #知性 #優雅 #性感 #名媛 #風格 #飾品配件 #搭配

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