害怕感情變淡？破解3個造成「遠距離戀愛分手」原因，一起勇敢克服它吧！

害怕感情變淡？許多人都擔心距離會拆散一對相愛的情侶，不過一段關係會走到盡頭，往往不僅只於距離問題，今天邱比特就要來分享造成遠距離戀愛分手的3個原因，趕緊筆記起來，勇敢克服它吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/414130 （圖片來源：《你是我的春天》劇照） 造成遠距離戀愛分手原因1：缺乏信任感 分隔兩地的情侶儘管能夠過視訊軟體得知另一半的現況，卻無法踏實地融入對方的生活，這時候報備行蹤的真實性，顯得相當重要，例如對方透露自己即將入睡，事後卻被抓包其實在朋友家待到天亮，雖然沒有違反道德，不過會降低另一半對你的信任感，若2人在一起必須疑神疑鬼，相處起來會很累喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1058598 造成遠距離戀愛分手原因2：第三者出現 其實當另一半不在身邊時，心靈是非常脆弱的，尤其是到了一個新的環境，內心會更顯孤單無助，這時若遇到條件好，在寂寞時分，願意獻上關心的對象時，很有可能就會被誘惑。這時最好的方式就是和對方表明自己心有所屬，若無法明確劃清界線，很有可能就會讓遠在異地的另一半胡思亂想。 造成遠距離戀愛分手原因3：心態不同 當一對情侶開始遠距離戀愛，有些人會因為相處時間變少而更加珍惜與對方視訊、通話的時光，也會特地準備驚喜給遠在另一頭的愛人，不過有些人會因為伴侶不在身邊，而開始享受自由時光，認為這是給自己和對方喘口氣、學習獨立的好時機，所以如果雙方心態不盡相同，很有可能會造成感情破局。 多數人擔心談遠距離戀愛感情會變淡，但其實最重要的是愛對方的心，若雙方心態都已經準備好，相信彼此能攜手走向未來、度過難關，這樣遠距離戀愛就不再是個難題，反而是考驗2人感情的好機會喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1078834 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #交往 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #第三者 #遠距離 #邱比特 

用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～

撰文編輯 #妮妮 人類的心理是非常神秘的，因此有許多研究心理學的研究者和學派。在眾多的心理學現象中，有些也常常被我們用來「談戀愛」，這你知道嗎？今天邱比特就要來幫大家好好上課，教大家怎麼利用這些心理現象來談場「科學之戀」！ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） 戀愛心理學一：吊橋效應 相信這個詞大家都不陌生，吊橋效應就是指當一個人走在吊橋上時，會不自主的提心吊膽、心跳加快，這時候如果身邊有一個異性的話，你就會誤以為是對對方產生「心動」的感覺，以為自己喜歡上對方了。 Tips：因此我們可以利用這個效應，如果有心儀對象的話，可以約他一起看恐怖電影或是到遊樂園玩刺激的遊樂設施，而你們一起進行這些會讓心跳加快的活動時，兩人之間就很有機會產生曖昧的情愫哦～ https://www.popdaily.com.tw/love/453067 https://www.popdaily.com.tw/love/886958 戀愛心理學二：霍桑效應 又稱霍索恩效應，是心理學上的一種實驗者效應，是指當被觀察者知道自己成為被觀察對象而改變行為傾向的反應。也就是說當你知道自己被觀察或注意時，你會有意識的改變自己的行為和反應，就像是你參加聯誼活動，會刻意展現自己好的那一面，因為你知道對方正在觀察你。 Tips：在兩性相處中，當你會觀察對方，對他的優點和經常稱讚或給他信心，他就會努力讓自己表現更好，那對於兩人之間的相處是會有正向的發展的。 👉劈腿出軌後，很想原諒他怎麼辦？先問自己這6個問題，看清風險再決定！ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 戀愛心理學三：幸福遞減定律 「七年之癢」大家都聽過吧？其實這就是最典型的幸福遞減定律，有時候得到的越多，反而不是越開心而是越無感，就拿食物來舉例，你吃到一個美食感覺很幸福，但如果要你天天吃、餐餐吃，你還會感到幸福嗎？就是這個道理。 Tips：所以很多情侶在一起久了，覺得淡了或膩了並不是你們之間不幸福了，正是因為你們過得很幸福沒什麼阻礙，所以才會對對方的要求越來越匱乏，甚至是感到不滿。這是對幸福感感知的降低，所以你只要體認到這件事，就會珍惜當下了。 戀愛心理學四：愛情三因論 愛情三因論是由三個元素組成的，激情（Passion）、親密關係（Intimacy）、責任（Commitment）。少了一個都無法組成愛情關係，這就是為什麼我們會說性和愛同等重要，少了一個就不完整，甚至是關係平衡會被破壞。 Tips：這三樣元素都要盡量維持好，保持平衡，才能擁有一段長久又幸福的關係哦～ （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 戀愛心理學五：蔡加尼克效應 也稱為「蔡式效應」，是由蘇聯的心理學家所提出，這個效應是只說人們對於自己未完成的事會有更深刻的印象，所以這也常被用在形容初戀上，因為沒走到最後的總是最遺憾最美的～ Tips：所以這個效應用在失戀時也很常見，失戀後你會想和對方復合、依依不捨，這到底是還愛著對方，還是只是不甘心沒有走到最後呢？搞清楚之後面對失去你就不會這麼的走不出來了哦～ 以上就是邱比特幫大家上的「科學戀愛」課程啦～其實這五個只是最基礎也最常見的，還有許多種心理學拿到生活中應用非常有效，下次再幫大家介紹更多啦，最後也祝大家可以好好利用這些現象，讓戀愛更順利哦～ 延伸閱讀 👉女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉不讀不回心理學：不回訊息代表什麼？7種真相告訴你忽冷忽熱的原因！ 👉緣分是注定的嗎？聽科學家用「理性角度」解釋緣分其實沒你想的玄！ 👉攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ 👉蛙化現象是什麼？日本Z世代熱議戀愛話題名詞！3點探討戀愛瞬間冷掉原因 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #吊橋效應 #幸福遞減定律 #心理學 #戀愛 #戀愛三因論 #戀愛心理學 #波波邱比特 #科學戀愛 #科學效應 #蔡加尼克效應 #霍桑效應 

隱藏版渣男的4大指標！分手後才發現自己以前鬼遮眼，戀愛濾鏡有夠可怕

不少人談戀愛時都會自帶粉紅戀愛濾鏡，姊妹都看不下去拜託你趕快分手不要浪費時間與精力，但你總覺得他真的沒那麼糟啊～沒有暴力傾向、沒有劈腿偷吃、體貼又大方…畢竟小缺點乃人之常情。不過，等分手後你才突然清醒，發現自己之前到底在幹什麼東西啦？其實，有時候不是你鬼遮眼，而是對方表現出來的是隱藏版的渣渣特質呢！ （圖片來源：《請融化我》劇照） 隱藏渣男的指標1：慣性說謊卻能言善道 他因為很會「辯」，總是能把黑的講成白的。明明是他犯錯，甚至說謊欺騙了你，像是跟你說昨晚在家其實是跟兄弟去喝酒，結果當你質問的時候，他卻以臨時被拉去不好拒絕、人在聚會心在你身邊，用盡各種說法把錯的事情變得不那麼嚴重了，甚至讓你覺得自己小題大作呢！ 隱藏渣男的指標2：各種看似合理的藉口 他就是徹頭徹尾的藉口王！無論發生什麼事，都有一個自認為合理的理由，明明自己睡過頭約會大遲到，卻說是因為要幫媽媽做家事、明明是自己花太多錢買球鞋，卻說是因為約會燒錢希望換你請客，你被他呼嚨得忘記你們平常出門都是各付各的。 （圖片來源：《請融化我》劇照） 隱藏渣男的指標3：重複上演道歉原諒的戲碼 你生氣、他道歉、你心軟，你們每次吵架都在這個過程中不斷輪迴，他道歉的時候是那麼得誠懇，之後也有重新改過不再犯，但大多都只持續個1個月就故態復萌。當你們又一再為了同樣的事情而爭吵，他卻說他已經很努力了，為什麼你都看不到他的進步？ 隱藏渣男的指標4：把另一半當物品的炫耀心態 明明知道你很介意，卻會跟兄弟分享你們的私密情事，明明知道你喜歡自然風格，卻逼迫你約會要化妝穿跟鞋，明明知道你聞到煙味就會咳嗽，卻總愛去有吸菸區的餐廳吃飯。比起你的感受幫他其實更重視他的面子！ （圖片來源：《請融化我》劇照） 「雖然他xxxx，但是他對我真的很好」這句話大概是每個在愛情中掙扎的女生最血淋淋的心聲。雖然說這世界上沒有十全十美的人，每一個人都有各自的缺點，但如果他的缺點會令你感到非常不快樂或不舒服，或許可以拋開感情，努力以旁觀者的角度看待這段感情，或許就能發現你從未發現的盲點。人生只有一次，你值得過得更好，沒必要活得如此卑微。 延伸閱讀： 👉只有不想要，沒有撩不到！最會撩人高手星座TOP3，真的心甘情願被他勾走啊 👉不要再疏忽這些細節了！可能會導致分手的五個跡象，原來不是越黏感情越好？ 👉女友們注意了！鑑茶能力吊車尾星座男TOP3，他們真的看不出女孩的小心機 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #交往 #兩性 #戀愛 #戀愛濾鏡 #戀愛鬼遮眼 #波波邱比特 #渣男 #渣男特質 #男女 #隱藏渣男 #鬼遮眼 

渣男渣女想什麼？｜套餐式愛情觀 ｜ 什麼特質造成他們無法專情愛一個人｜

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 有的人為什麼無法專注在一件事情上面， 工作找一個換一個，戀愛課題也是一樣， 無法專情好好的只愛一個人， 喜歡眾星拱月，喜歡左擁右抱， 好像要有後宮佳麗三千才能顯示自己的能力， 才能證明自己的與眾不同， 到底是什麼樣的心態？ 讓我們口中所謂的渣男渣女， 喜歡這種套餐式的愛情， 他們的心理到底是缺乏什麼， 讓我們一同解析進而了解！ 慢慢攻陷他們的心吧！ 魏氏小夫妻整理出變成渣男渣女的 6 大罪魁禍首心態： 1 . 過度理想與期待： 他還沒找到理想情人， 對於伴侶有自己的一套規則與條件， 像選美般的條例，自己想像著偶像劇的劇情， 過於夢幻超乎現實， 認為偶像劇般的愛情才是戀愛的嚮往， 才能與自己所匹配， 這類型的戀愛價值觀導致單身多年， 就算遇到不錯的對象， 也會不斷的暗中打量其他伴侶或曖昧對象， 導致自己對這段感情失去興趣而一直單身至今。 2 . 不懂得負責： 常常用逃避的方式閃躲問題， 不願意承諾不願意付出， 建立一段良好的親密關係， 倒不如自己瀟灑地過日子， 認為自己比他人重要， 這類型的人往往自戀且自大， 覺得只有自我才是宇宙的中心， 他們也相對的缺乏同理心， 比較不會換位思考， 遇到問題選擇逃避來規避責任， 所有錯誤都在他人身上， 如果你遇到這樣的情人， 快離開吧！他們的世界不需要我們。 3 . 目地性： 這種類型的人，比較好高騖遠且現實， 對利益看得比較重要， 一直在找適合自己人生走向的墊腳石， 怎樣的愛情伴侶 能讓自己達到自己想要過的理想生活， 很容易把道德尊嚴放在金錢的價值觀腦後， 也因為這樣的人格 容易做出損人害人又害己的事情， 利益薰心，如果伴侶不再優秀， 可能會被遺棄另結新歡， 在他們的感情字典裡， 未來的美好道路比愛情更難人可貴， 寧願孤獨終老也不願放棄自己的美好錢途。 4 . 匱乏感： 什麼都不滿足，已經擁有了全世界的東西， 無論是物品還是伴侶，永遠都是吃碗裡看碗外， 不懂得知足，或許是成長過程影響的心理層面， 或者後天造成的創傷，對待事物缺乏安全感， 需要被極致呵護與寵溺， 宛如城堡中的王子與公主， 希望別人能知道他所需要的是什麼， 當伴侶不夠讓他有依附感時， 就想要對外尋求他人， 看外界有沒有能夠給予他所想要的依賴。 5 . 放不下過往傷痛： 或許是過往的傷痛太過慘烈， 導致於無法面對也沒辦法放下過去的傷痛， 沈浸在過去的創傷與心結裡， 找不到治癒根源的方法， 一直在這個創傷的迴圈裡舔舐著傷口， 讓自己在挫折裡越陷越深越陷越深， 讓自己與伴侶都陷入不安的痛苦之中， 只能嘗試著尋找核心的問題， 才有機會讓自己擁有幸福的未來。 6 . 害怕瞭解自己： 喜歡用不在乎假裝堅強來偽裝自己， 認為這樣的武裝才不會受到傷害， 不擅長表達自己的情緒， 不懂表達自我不表明自己想要的是什麼， 壓抑著內心的脆弱，害怕他人看穿自己， 把自己築成一道高牆，一副生人勿近的樣子， 如果你跨越了那條他畫出的界線， 他就會害怕的落荒而逃， 逃離他害怕的承諾逃離你們的愛情。 縱觀上述幾點 探討渣男渣女對待感情的心理層面 或許他們本來不是見異思遷的人 但對待感情的成熟度不夠 導致無法給予伴侶心理上的需要 也無法給予足夠的安全感來穩定建構感情 在感情的世界裡 沒有所謂的對錯 也沒有所謂的輸贏 付出並不會等於回報 如果在渣男渣女的愛情裡 一而再的受到傷害 我們要告訴自己 不要用救贖的心態去感化去征服 你值得更好的伴侶 就讓那些渣男渣女離開你的世界 總有一天你會遇到你的真命伴侶的 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 第一次心動聊天就上手 “ 如何把握住相遇的美好！與你話家常 ” 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃渣男 ＃渣女 ＃戀愛 ＃兩性 ＃渣男渣女想什麼 ＃特質 ＃綠茶婊 ＃甘蔗男 ＃套餐愛情 ＃出軌 ＃第三者 ＃不愛了 ＃劈腿 ＃被分手 ＃分手 ＃魏氏夫妻心裡話 

女友都是同一型！盤點「李敏鎬」歷年4位緋聞女友，朴敏英、秀智都被他收服！

韓國男神李敏鎬自2006年出道以來，憑著《花樣男子》、《繼承者們》、《藍色海洋的傳說》等人氣電視劇，奠定大勢地位。不只事業一帆風順，連感情世界也很豐富，今天泡菜編就要來帶大家一窺李敏鎬的理想型、歷代女友，來看看究竟有哪幾位女神曾經讓眾李太太們心碎的吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/714454 https://www.popdaily.com.tw/korea/706302 李敏鎬理想型 李敏鎬曾在採訪中透露：「每個人都有獨特魅力，覺得了解自己並充滿自信心的人很帥氣」，理想型是「跟自己合得來、好溝通的女生，也很喜歡有黑洞反轉魅力的人」，大家筆記起來了嗎？ 李敏鎬的感情觀：勇於表達愛意 當李敏鎬遇到自己的心儀對象時，會像《繼承者們》金潭般，化身「直進男」，主動地表達自己的心意！戀愛的時候最注重的是感覺，不管是藝人甚至是粉絲，只要是自己的理想型，都有機會展開攻勢，對愛情非常坦率，不是隱藏的類型。 李敏鎬的緋聞女友｜1.尹伊娜 臉讚出身的尹伊娜和李敏鎬為建國大學電影藝術學系的同學，據悉兩人是有名的校園情侶，同框照也被韓網瘋傳。當時李敏鎬為了追求尹伊娜，展開多次的直球告白被拒，直到第三次才擄獲對方的心，但兩人感情維持不久，最終因為李敏鎬演藝事業起步「聚少離多」而分手。 李敏鎬的緋聞女友｜2.姜珉炅 2009年李敏鎬憑著《花樣男子》具俊表一角爆紅，當時論壇上出現過去李敏鎬與Davichi姜珉炅的同框合照以及KTV合唱影片，兩人熱戀傳聞傳遍全網，然而李敏鎬的經紀公司隨即出面否認：「兩人僅是關係要好的朋友關係，沒有交往」，撇清戀愛關係。 李敏鎬的緋聞女友｜3.朴信惠 2013年李敏鎬與朴信惠主演電視劇《繼承者們》相識，兩人在劇中上演心動的跨階級愛戀，不管是告白台詞或是肢體接觸，過於自然的互動讓外界懷疑「假戲真做」的可能性，甚至工作人員在看完李敏鎬、朴信惠的吻戲後，還忍不住問男方：「有沒有在交往」。戲劇殺青後，礙於兩人都在事業上升期，沒有戀愛的想法，緋聞也就不了了之。2018年朴信惠大方認愛演員崔泰俊，戀情邁入第四年！ 李敏鎬的緋聞女友｜4.MOMOLAND 妍雨 2021年8月韓媒Dispatch爆料李敏鎬與女團MOMOLAND出身的妍雨熱戀五個月的消息，報導稱：「兩人因為玩遊戲、看電影等共同興趣進而親近，約會地點主要選在家中」，而記者公開的照片為妍雨生日當天凌晨電影約會。消息公開後，李敏鎬經紀公司隨即出面表示：「兩人只是認識的關係，當天是熟人聚會的場合」，否認相差9歲的戀情。 李敏鎬的認愛女友｜1.朴敏英 2011年李敏鎬與朴敏英合作電視劇《城市獵人》假戲真做，韓媒Dispatch公開兩人深夜約會的畫面，隨後雙方皆出面承認戀情，表示：「目前才剛交往一個月，還在互相了解的階段」。然而李敏鎬、朴敏英這對大勢男女神最終還是因「工作忙碌、聚少離多」分手，戀情僅維持六個月就告吹。 李敏鎬的認愛女友｜2.秀智 2015年3月，韓媒Dispatch公開李敏鎬與秀智在英國倫敦約會的照片，李敏鎬原本是在巴黎工作，為了和女友會和，飛到倫敦開車和女友共度三天兩夜。後來消息曝光後，雙方經紀公司承認戀情，並表示兩人已經交往一個月，目前正小心翼翼地維持感情。公開認愛後，雙方保持低調態度，甚至多次傳出分手傳聞，但他們都堅強的維護戀情。直到2017年，李敏鎬在5月入伍服役，同年11月雙方皆通過聲明表示：「兩人確實已分手。分手時間和原因屬私人問題，無法確認」，近三年的戀情正式劃下句點。 看完李敏鎬的感情世界後，有沒有大開眼界呢？面對感情，即便需要承受被記者跟拍的壓力，卻選擇用最坦然的態度去面對，非常真誠，也希望男神早日找到真命天女啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓星認愛 #MOMOLAND妍雨 #城市獵人 #朴信惠 #朴信惠李敏鎬 #朴敏英 #朴敏英李敏鎬 #李敏鎬 #李敏鎬女友 #李敏鎬妍雨 #李敏鎬姜珉炅 #李敏鎬尹伊娜 #李敏鎬感情 #李敏鎬感情觀 #李敏鎬戀愛 #李敏鎬理想型 #李敏鎬緋聞 #李敏鎬認愛 #泡菜追星 #波波名人 #秀智 #秀智男友 #繼承者們 #花樣男子 #韓星認愛 

不再把他當全世界！出社會才懂的十大「現實系」愛情，第一名真的好有感

學生時代談戀愛，愛上一個人的理由很簡單，因為他是隔壁班最帥的、因為他昨天送我巧克力、因為他打球很好看⋯⋯，每天一看到他就興奮不已，日常樂趣就是關注他的一舉一動。隨著年紀增長，出社會後很難再這樣單純地喜歡上一個人，開始理解為何有人會說「麵包跟愛情一樣重要」。 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友熱議出社會後談戀愛會有哪些轉變，也許愛情變得更複雜，但同時我們也更理解自己想要的是什麼。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） NO. 10 沒有秒讀秒回也能感受關心 以前還是學生的時候，每天有大把時間可以跟另一半聊天，秒讀秒回就為了馬上知道對方在做什麼。不過開始工作以後，生活大半時間都在上班，甚至還得熬夜加班，根本很難迅速回覆訊息。 許多網友指出，因為可以理解雙方工作很忙，所以回訊息的頻率不那麼重要，重要的反而是聊天的內容有沒有讓人感受到陪伴與心意，「畢竟每個人的工作性質不同」、「忙的時候也不會打擾對方」。 NO. 9 比起甜言蜜語更重視實際行動 「你是我這輩子唯一的真愛！」以前聽到這種甜言蜜語，大多會認為自己就像浪漫言情小說的主角，當下痛哭流涕覺得非常感動，動不動就發誓愛到海枯石爛。 不過出社會後，開始了解到承諾的重量，不會輕易許下諾言，但是一旦給出承諾，就會努力兌現，就如同《耳聽愛情》歌詞說的，「已過了耳聽愛情的年紀」，真正愛你的人從來不是隨口說說，而是透過行動證明愛意。 NO. 8 吵架分手不再大哭大鬧 當愛情走到終點，以前的我們可能會躲在家裡大哭三天，什麼都不想做，打給朋友哭訴，朋友也會一起陪你上山下海、咒罵對方，忘掉失戀的痛苦。 工作後朋友都各自忙碌，不再像以前那樣隨叩隨到，於是我們懂得自己消化情緒，開始理解兩人分手僅僅是因為不適合，學會和平分手、好聚好散，哭過之後隔天還是得好好上班，將失戀化為成長的養分，單身時好好充實自己，「分開之後改進過錯，讓自己的感情更好」。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） NO. 7 不用每天見面也能維持感情 學生時期談戀愛，什麼事都要一起做，每天膩在一起也不嫌煩。出社會後才了解自己的時間相當寶貴，愛情只是生活的其中一部分，在時間有限的情況下，很多情侶會選擇偶爾才見一次面，不過正因為沒有每天見面，反而會好好把握每一次相處的機會，享受約會當下的樂趣，讓感情越來越好，網友表示「頻率不是重點，重點是是否有心」、「每個人習慣的相處模式不同，找到彼此適合的就好」。 NO. 6 感情再好都會給彼此隱私空間 以前談戀愛總會用幾個指標來判定對方的感情，比方說「如果他真的喜歡我，就會給我他的手機密碼」、「他愛我的話，應該要跟我講他的秘密」。不過出社會後明白，每個人都是獨立的個體，就算是再親密的人，也會有難以啟齒的秘密，緊迫逼問只會把對方推得更遠，尊重彼此的隱私空間才能讓感情走得更長久，網友認為「就算是在一起了也該保有一點自己的空間」、「有自己的空間比較健康」。 NO. 5 會跟對方一起規劃未來藍圖 以前談戀愛的時候，大多沒有想得太遠，只要每天待在一起就覺得很幸福了。出社會後，兩個人交往通常會對未來有所期待，像是以後是否要同居、結婚、生子？買房、買車的錢該怎麼分配？各自的職涯規劃為何？ 因此也有許多人在這個階段卡關，兩人對於未來規劃不同，最終以分手收場，網友認為「如果未來規劃差不多，比較容易長久」、「有句話說：愛不是彼此凝視，而是望向同一個方向」。 （圖片來源：《流星》劇照） NO. 4 不過度依賴對方有自己重心 回想學生時代的戀情，腦海裡總是被對方佔據，不停想著「他現在在幹嘛」、「他為什麼不回我」，談起戀愛就把對方當成全世界。 出社會後生活重心自然轉變到工作、職涯發展上，很多情侶都認為，平時各自打拚，但仍把彼此放在心上，是最美好的相處模式，如果雙方都有自己的興趣、交友圈，也可以互相分享交流，「把對方抓太緊反而會造成反效果」、「有自己的重心，把生活過得精彩，自然就會有安全感」。 NO. 3 比起外表更在意價值觀合不合 「他好帥，所以我喜歡他！」以前愛上一個人的理由很簡單，年輕的時候很多人是看重外表，選擇跟帥哥、正妹在一起。 出社會後，雖然「長相順眼」仍然是許多人的擇偶條件之一，但是會更著重在兩人的價值觀、愛情觀合不合，畢竟是要相處一輩子的，如果一開始就話不投機，以後的日子應該也不好受吧！網友犀利點出「真正該門當戶對的是價值觀」、「有時價值觀是磨合也沒辦法改變的」。 （圖片來源：《流星》劇照） NO. 2 顧慮現實層面不再衝動愛上 「隔壁班男生打球好帥，我喜歡上他了」、「她昨天借我課本，讓我有心動的感覺」，學生時代不乏一見鐘情的例子，但是出社會後我們面臨了許多現實的考驗，在喜歡上一個人之前，我們會先考量他的工作穩不穩定、是否有車有房，錢雖然不是萬能的，但沒有錢卻是萬萬不能。 因此我們也漸漸把麵包與愛情看得一樣重要，有網友感慨「當肩膀上的責任越來越多，光有愛情已經不是萬能的了」，但也有人認為「現實沒什麼不好，一起奮鬥生活的感覺」。 NO. 1 勇於做自己不會遷就對方 學生時期喜歡上一個人，就會去打聽他喜歡怎樣的類型，把自己改造成對方喜歡的樣貌。不過出社會後發現，平時工作就已經夠累了，根本沒心思再勉強自己變成另一種模樣，當對方質疑「別人的另一半都會⋯⋯你為什麼做不到？」你也能勇於表達「因為我不是別人，我是我自己」。 許多網友都表示「與其磨合到很痛苦，不如一開始就找個能讓我做自己的人」、「如果一開始裝成不是自己的樣子，相處久了也會被發現吧」、「找個相處自在舒服的人比較快樂」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年02月23日至2022年02月22日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『出社會後的愛情改變』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉酸甜青澀的初戀滋味！那些年我們都曾做過的20大「追愛招數」 👉「即使結婚了…也像是一個人生活」婚內失戀的十種悲涼狀態 👉像這樣的愛情讓我苦惱～十大愛情長跑難題 你有勇氣檢視嗎？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 合作網站／網路溫度計 #poplove #兩性 #大人系戀愛 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #現實系戀愛 

交往4年步入禮堂！回顧「朴信惠、崔泰俊」甜蜜愛情故事，低調甜愛、打臉分手謠言超帥氣！

大家最愛的演藝圈情侶是哪一對呢？能在複雜的交際圈中找到志趣相投的另一半實屬不易，除了要面對大眾鎂光燈焦點外，還需配合彼此繁忙的日程，要是依然能維持好感情，也許他就是「對的人」啦！今天泡菜編就要來介紹韓國演員情侶檔「朴信惠、崔泰俊」，究竟兩人如何從朋友發展到戀人關係，認愛過程又是如何，就讓我們來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1437011 https://www.popdaily.com.tw/korea/719218 朴信惠崔泰俊愛情故事｜1、朴信惠 1990年出生的朴信惠，今年34歲。2003年出演《天國的階梯》出道，獲得當年度SBS演技大賞童星獎。2009年主演《原來是美男》在亞洲各地展開知名度，並獲得SBS演技大賞新人獎，於2011年憑著《你為我著迷》獲百想藝術大賞人氣賞殊榮。此後，接演多部作品《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》以及《阿爾罕布拉宮的回憶》，與李敏鎬、李鐘奭、玄彬等男神合作，優異的演技實力都反映於高收視率，成為炙手可熱的搶手演員。 https://www.instagram.com/p/C6pf7D7Sjl2/ 朴信惠崔泰俊愛情故事｜2、崔泰俊 1991年出生的崔泰俊，為童星出身。2001年以電視劇《鋼琴》出道，後於2015年接演《拜託了，媽媽》，隔年參與綜藝《我們結婚了》與Apink成員普美演繹假想夫妻，貼心形象使其人氣直升，後也陸續出演作品《獄中花》、《Missing9》奠定實力，於2017年憑著《Missing9》獲MBC演技大賞最佳反派獎，備受認可。 朴信惠崔泰俊愛情故事｜3、親近契機 如上述可知，朴信惠與崔泰俊都是童星出身，加上為中央大學戲劇電影學系前後輩關係，成為兩人迅速親近的契機。2017年5月兩人被狗仔拍到與大學朋友們一起去樹木園踏青，雖然當時還沒發展成戀人關係，但熱戀說已經默默傳開。 朴信惠崔泰俊愛情故事｜4、公開認愛 2018年3月被韓媒爆出與小1歲的崔泰俊秘戀一年，「姐弟戀」火熱ING，朴信惠所屬公司則稱：「兩人只是很親近的朋友」，隨後韓媒Dispatch直接曝光多達11張親密約會照，打臉官方說法。從2017年8月開始到2018年2月，從首爾江東、江南以及清潭洞等地都有兩人約會的身影，小倆口也不忌諱的穿著情侶裝享受甜蜜時光。 值得一提的是，崔泰俊被目擊至朴信惠家裡經營的烤羊腸店拜訪，有說有笑的和樂氛圍，相信朴信惠的家人也對其非常滿意！戀情證據一發不可收拾後，女方經紀公司改口聲明：「向本人確認後，原本為好友的朴信惠與崔泰俊，自2017年末開始交往，現在兩人是互相扶持的關係。」，正式承認戀情。 朴信惠崔泰俊愛情故事｜5、澄清分手謠言 2019年4月，崔泰俊被捲入「鄭俊英群組」事件。曾經參與綜藝《戰鬥旅行》的他，與事件涉案人員鄭俊英、李宗泫有深厚交情，也因此被網友懷疑為「老司機」一員，事件爆發後，崔泰俊也從當時預計出演的《德魯納酒店》退位，被網友嘲諷：「該不會是心虛了吧」、「怕被爆出來嗎？」，也因為醜聞嫌疑，於同年8月以社會服務員入伍。 因為男方當兵，加上朴信惠與崔泰俊向來低調戀愛，也被外界懷疑是否已經分手，卻在12月被路人目擊到一同觀看IU演唱會的身影，雖然沒有過多肢體接觸，但同款口罩依然洩露甜蜜氛圍。 朴信惠崔泰俊愛情故事｜6、訪談放閃 2020年6月，朴信惠出席主演電影《活下來》記者會，也罕見的在媒體訪談中提及與男友崔泰俊的近況，他說：「雖然公開戀愛不是自願的，但是現在我們仍在好好交往中」，並在會後向記者撒嬌叮嚀：「報導出來後，不可以只寫感情事喔！畢竟都聊這麼久了，我會失望的」，大方回應也看出朴信惠對戀情的堅定與信任！ https://www.instagram.com/p/Cqu4aEAh2Us/ 朴信惠崔泰俊愛情故事｜7、朴信惠、崔泰俊宣佈結婚！ 朴信惠與崔泰俊在交往4年後，宣佈即將在隔年1月結婚，並表示女方已經懷孕啦！ 以下為雙方公司聲明： 這裡是朴信惠所屬公司S.A.L.T Entertainment 朴信惠演員和崔泰俊演員，兩人結下了幸福的百年佳約。 兩人從2017年開始成爲彼此的動力，在2022年1月22日（週六）在首爾某處結下了夫妻之緣。 與此同時，彼此約定成為終身伴侶，在準備結婚的過程中迎來了寶貴的生命，目前還處於需要穩定的初期，所以請諒解具體情況。 另外，關於結婚將根據照顧雙方家人的意願以非公開進行，希望大家諒解。 對喜愛和支持兩人的所有人表示深深的感謝，以後朴信惠演員也會努力給大家展現更好的一面。 請多多祝賀和祝福，謝謝。 https://www.instagram.com/p/CZ3wHWlLoa9/ 你好，這裡是Studio Sarklos Entertainment 關於崔泰俊演員的消息，正式表明立場。 崔泰俊演員以同事及朋友關係經常陪在朴信惠演員身邊，兩人經過長時間的戀愛，將於明年1月22日在首爾某處結下幸福的百年佳約。 兩人在繁忙的日程中互相鼓勵，互相支持延續了愛情，以不變的信賴和尊重為基礎，結下了夫妻之緣。 與此同時，雙方約定成為終身伴侶，在討論結婚的過程中迎來了新的生命，目前還處於需要穩定的初期，所以請諒解具體情況。 另外，婚禮將根據家人的意願非公開進行，請各位粉絲和記者們多多諒解。 感謝一直給予兩人溫暖的視線和支持的人們，以後崔泰俊演員爲了報答大家的祝賀和鼓勵，也會進行活躍的活動，希望大家多多喜愛和關心。 請多多祝福，謝謝。 https://www.instagram.com/p/CZDeU__hb50/ 朴信惠崔泰俊愛情故事｜8、朴信惠順利產子！ 據韓媒報導，朴信惠2022年5月31日早上於首爾某醫院順利生產，據悉寶寶是名兒子，老公崔泰俊全程守護在旁，母子皆平安。 https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 朴信惠崔泰俊愛情故事｜9、獲獎感言催淚告白 朴信惠與老公崔泰俊再度成為熱議焦點！婚後睽違兩年重返螢光幕的朴信惠，在「2024 SBS演技大賞」中憑藉《來自地獄的法官》奪得「導演獎」。她在感言中首次公開感謝丈夫崔泰俊的支持與鼓勵，哽咽地表示自己時常感到自信不足，但崔泰俊總在低谷時為她應援，深情告白感動全場。 看完「朴信惠、崔泰俊」的相戀故事，心中有沒有感到一絲暖暖的氛圍呢？兩人正式成為夫妻且生下寶寶，受到許多人的祝福！不論歷經對方低潮或是當兵，仍然維持好感情，相信彼此都佔據對方心中不可或缺的位置，祝福這對神仙眷侶能白頭偕老❤️ 延伸閱讀 👉🏻患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！ 👉🏻交往10年仍熱戀中！8點回顧「鄭敬淏&秀英的愛情故事」，大方坦承結婚想法！ 👉🏻超閃！回顧「李光洙、李善彬」的愛情故事，初次見面就訂婚！ 👉🏻從前輩變寶貝！8對談過「社内戀愛」的韓星情侶，粉絲都被蒙在鼓裡？ 撰文編輯 #佳佳 #名人專題 #崔泰俊 #朴信惠 #朴信惠崔泰俊 #朴信惠戀愛 #朴信惠男友 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #認愛韓星 #韓國情侶 #韓國明星情侶 #韓國演藝圈情侶 #韓星公開戀愛 #韓星情侶 #韓星情侶放閃 #韓星愛情故事 #韓星戀情 #韓星戀愛 #韓星戀愛故事 #韓星談戀愛 

復合機率高的星座組合 TOP6 ～ 這組是天雷勾動地火的激情！你上榜了嗎？

分手不一定是終點，對某些星座來說這只是愛情的「暫停鍵」！有些人分手後形同陌路，有些人卻像磁鐵一樣，即使分開了還是會被彼此吸引，最終重修舊好。到底哪些星座組合的「復合指數」最高？哪些人即使分開了，還是會情不自禁地回頭？今天就帶大家來看看，復合機率最高的六個星座組合，來看看你跟前任有沒有上榜！ （圖片來源：tvN） Top 6、金牛座＆處女座 — 難以割捨的默契 金牛和處女座都是土象星座，愛情觀務實、深遠，分手可能因為一時的誤解或現實問題，但心裡其實還放不下對方。這兩個星座對彼此的信任度極高，且都有「復盤」的習慣，分開後會仔細分析彼此的問題，思考是否能修復。如果雙方還是單身，他們往往會發現：「當初的分手好像有點衝動？」最終金牛的深情＋處女的細膩，會讓他們成為最容易復合的一對。 （圖片來源：tvN） Top 5、天蠍座＆巨蟹座 — 愛得太深分不乾淨 天蠍與巨蟹這對水象情侶，愛起來轟轟烈烈，分手後卻總是剪不斷、理還亂。他們都不是能輕易放下的人，尤其天蠍座愛得很極端，戀愛時佔有慾強，分手後卻仍然「關心」對方，而巨蟹座則是念舊派，很難真正從一段感情裡走出來。當一個人還掛念著，另一個人也沒有完全放手，這樣的愛情一定會復合。 （圖片來源：tvN） Top 4、雙魚座＆天蠍座 — 心靈相通 雙魚與天蠍的愛情，就是命中注定的夢幻與激情交織。他們對彼此的吸引力強烈，分手後雙魚的柔情和天蠍的深情，讓這段感情始終有回頭的可能。特別是當雙魚流露出對過往戀情的依戀，天蠍就容易被勾起回憶，再加上雙魚座總是帶著一絲夢幻色彩，讓天蠍忍不住想要再一次擁抱這份美好。這種化學反應使他們的復合機率居高不下。 （圖片來源：tvN） Top 3、雙子座＆天秤座 — 分手像鬧著玩 雙子和天秤都是風象星座，戀愛時非常有趣，但也容易因為變化多端而產生矛盾。還好這兩個星座的好處就是：分手從來不是很絕對。他們通常因為一時衝動、好奇心或短暫的不安定感而分開，過不了多久就會發現彼此仍然最聊得來，最懂彼此的「社交默契」。當雙子覺得無聊時，天秤可能已經在「不經意地」約對方見面，然後一切就又回到了熟悉的愛情節奏。 （圖片來源：tvN） Top 2、獅子座＆牡羊座 — 天雷勾動地火的激情不滅 身為火象星座的獅子、牡羊，從相識到戀愛都是「轟轟烈烈」，分手時可能也是一場大爆炸！但問題是他們的愛情通常伴隨著強烈的激情和吸引力，這種磁場很難被真正斷開。分手後獅子可能會因為自尊問題而遲遲不主動，而白羊則可能因為衝動而決定「再試試看」。等到兩個人再次見面，會發現激情依舊，愛的火花一燃復合就是分分鐘的事！ （圖片來源：tvN） Top 1、魔羯座＆金牛座 —「最務實」的愛情 如果說哪一對星座最有可能復合，絕對是魔羯與金牛！他們的愛情建立在長期投資與信任的基礎上，分手時通常不是因為感情變淡，而是現實因素導致。這兩個星座都屬於「慢熱」但「很難真正放下」的類型，當他們發現找不到更穩定、更契合的人時，就會開始思考復合的可能性。這是一段既現實又長久的愛情，分開了只是短暫的「思考時間」，最終還是會走回彼此的懷抱。 （圖片來源：tvN） 這六對星座組合之所以舊情容易復燃，就是因為彼此之間的情感基礎深厚，愛情模式合拍！有時候分開只是為了讓彼此成長，最終還是會走回同樣的軌道。如果你和前任正好屬於這些星座組合，不妨回頭看看，或許你的愛情還有機會再續前緣哦！ 延伸閱讀 👉分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！ 👉兜兜轉轉還是他！容易「分分合合」的星座組合，是修成正果還是重蹈覆轍？ 👉分手還能當朋友嗎？來看看正反兩方怎麼說，想做回朋友這些事先想好！ 👉既然不愛就別再聯絡了！分手後超絕情星座TOP5，他們離開後就再也不會回頭 撰文編輯＃ruby #12星座分手 #12星座愛情 #分手 #分手後複合 #分手復合 #星座組合 #複合 

分手後再復合也不是全然不可能，究竟前任是否動過想跟我復合的念頭？

只要曾經認真在一起過、要從親密愛人變成最熟悉的陌生人，不管是對提分手的那方或是被分手的另一方，關於分手這件事，對誰從來就都不會是件好受的事。 即便分手了也不會將他從摯友名單上移除，為的就是想從他發布的動態、LIKE的內容看看他究竟是否對自己仍在懷念；不斷在心裡頭默默分析分手之後兩人間傳訊息的頻率、他的用字遣詞，想知道的就只有：「他，到底有沒有可能和我復合？！」。那些放不下昔日另一伴的女孩們，這些念頭誰沒有過？ 今天就讓我們任性一回，不聽旁邊好姊妹的勸停止想他，從他的動態、用字遣詞中看看他到底對我們有沒有過想念吧！ 你們交往時間的長短？ 你們交往時間越久，他就越難將你忘懷。 提出分手的當下或許可以立即中止兩人之間的情侶關係，但兩人情感上的連結卻不是在說分手之後就可以立即斬斷的。分手的當下，可能你們滿腦子都是交往末期的不斷爭吵，但在情緒過了以後，昔日的甜蜜點滴還是會不時湧上心頭。 你和前任是通過什麼方式保持連絡的呢？ 他越是直接、越是積極地想和你保持聯絡，你們之間復合的機率越大。 如果他只是偶爾臉書、What”s App的傳訊，很大的可能會是他只不過是不想當個壞人，希望在分手之後你們仍能維持好朋友的關係。 與傳訊相比，打電話的連絡方式就比較直接，他們想挽回妳的機會也就比較大。不管是男生或是女生，總以打電話的方式與前任聯繫，誰會真的覺得對方只是單純想當朋友呢？ 最後，就更別提他總是積極地想見妳了，很大的可能會是他們還沒準備好要讓妳從他們的生命中消失。 你們多久連絡一次？ 一個人如果還是希望妳能繼續出現在他的生命裡，他一定會找到千千萬萬個理由與妳聯繫。 ​（圖片來源: pinterest.com） 他們是不是還有東西放在妳那？ 他們總說自己還有東西擺在妳那，不一次拿完，永遠都有理由與妳見面。 如果前任還想復合，要找妳拿東西絕對是個超好的理由。他們不會一次就把東西拿完，因為這樣就再也沒有更合理的藉口繼續找妳了，於是就不停的拖、拖、拖.. ​ 你們之間的所有聯繫都是誰先起得頭？ 讓他當主動的那方吧！ 沒有明確、合理的理由前，千萬不要自己先按捺不住主動找他。可能會很難，也有可能他根本不會想起妳，但如果妳在當他女朋友的「任職期間」表現優良，他會相當不習慣沒有妳的日子。因此，就讓他當主動的那方吧！讓他嚐嚐想念的滋味。 ​ 你們之間的聊天內容大多是…？ 如果他想挽回妳，他不會隱藏自己感覺。 如果妳與前任的話題都圍繞在他身上打轉、他開口閉口都是他自己，除了他還是那個相當自我中心的他之外，也很有可能是他在妳旁邊依然感到輕鬆、舒適，對想復合的妳來說會是個好兆頭。 如果他相當刻意地想讓妳知道他仍單身，他可能是希望妳能夠再回心轉意，或許不是馬上，但此時此刻的他們絕對不會希望聽到妳有新對象。 有時候其實也沒有特別想吃回頭草啦，但看到那位提出分手的前任想回頭，絕對是人生中的一大樂事！比起「終於我們又可以在一起啦！」，更多的開心會是源自於他對自己的肯定、肯定分手之後我們自己所做的努力、我們自己在這段期間的成長。而這時，我們是否點頭答應復合就又是另一回事了。 ♥波波妞表示： 「我不介意吃回頭草耶。就算現階段因為不夠成熟而分開了，也不代表未來不會有機會再愛上對方。就像是蔡詩蕓跟王陽明一樣，分手繞了一圈之後，才發現最愛的人還是對方呀！」 ♥黛莉女孩表示： 「分手以後大家就是陌生人，別再說那麼多理由跟好聽話，根本就是假聯絡真XX，如果你是做資源回收的，那就回頭吧不送了！」 女孩們，妳是波波妞還是黛莉女孩呢？ 

腰間總是有減不掉的游泳圈！無腦居家拉伸術，教你兩週速成「女友腹」！

撰文編輯#Chia 女孩們是不是跟編輯一樣，總是覺得肚子上的肉肉超級難減的～每次被男友摟腰的時候，都很怕自己的肉肉被碰到，超級不好意思！今天就來跟大家分享一個能夠更快速擺脫腰間贅肉的秘訣，在2週內就能看到自己腰線跑出來，簡單瘦出「女友腹」～不僅如此動作還超級簡單，趕快往下看怎麼做吧！ 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 動作一 這個動作是伸展，將單膝著地，另一腳呈現90度，這時要收緊臀部，記得不要駝背、聳肩也不要低頭！大家記得在做這個動作的時候，不要憋氣，保持正常呼吸即可，如果著地的膝蓋會痛的話可以加個墊子喔！ 👉🏻最適合懶惰病少女的「樹獺式」拉筋運動，據說每天只要三分鐘運動量就充足！ 動作二 一樣是膝蓋著地，一腳成90度，這時候用手拉著地的那隻腳，腳與地板會呈現垂直！保持核心用力，不要駝背，如果身體不能保持平衡可以一手扶著牆邊做～記得左右腿要交替做！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 這個動作需要站著，將雙手伸起後掌心貼合，並將身體向外、向上延伸！不需要刻意將身體往左或右偏，想像身體被拉長的感覺～這個動作可以幫助瘦側腰，記得動作確實並保持呼吸喔！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 動作四 呈現跪姿，身體往前趴並將手往前伸展，這個動作將身體放鬆，保持腹部收緊及呼吸即可～ 👉🏻跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 動作五 一腳伸直，另一腳屈膝，膝蓋一定要朝下，如果動作錯誤，效果就會不佳！這個動作也可以順便拉一下前腿的臀肌，幫助屁股變翹～記得保持腹部收緊，堅持30秒鐘再換另一腳！ 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 動作六 呈現弓箭步，將臀部、腳後跟向下壓，被不一樣打直將小腹收緊！這時候可以感受到小腿肌有收緊的感覺。 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 動作七 這個動作很常在練完核心後做舒緩，兩腿伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，如果頸部有痠痛感，記得調整一下姿勢！ 是不是真的超級簡單啊！不用上健身房，在家就可以輕鬆做！讓所有女孩都甩掉肉肉，擺脫小腹婆的稱號吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女友腹 #妝漂亮 #小腹 #居家拉伸術 #瘦腰 #瘦身 #腰間肉 

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