《案頭書：The Deepest Acceptance不再試著修補生命》

網路上有文章的標題是這樣下的，《人生中最容易留下遺憾的10件事》，也有這樣寫的《5個50歲領悟的遺憾》。 像是犯了這些的遺憾，你有多不應該啊。 都已經寫文提醒了，怎還讓這些憾事發生呢。 既然這些聳動的勸誡都還不上心，那傷心、痛苦、難過，也只是剛好而已。 感覺，造成遺憾的人，是要被千刀萬剮才能勉強彌補的傷痛。 國語辭典裡寫道，遺憾，不稱心，感到惋惜的意思，另外還有悔恨的意思。 遺憾的發生，像是自己親手掐滅微弱希望的光芒；如果不想有遺憾，你應該要多努力一點，要多注意一些，要多忍耐擔待；〝遺憾〞像是是因你任性，衝動，莽撞造成的悲劇。 遺憾，是壓在心中，不會滾動的大石，喘不過氣，也沒有空間可以讓人深呼吸。 遺憾，就是要讓人像要墊起腳跟小步輕點聲，戰戰兢兢的活著。 一直認為〝遺憾〞這兩字太沉了，壓得臉色發青，還不給喘息。 總覺遺憾帶著好多沒有說出來的指摘。 淚眼婆娑的埋怨？ 怒氣騰騰的指責？ 殷切勤懇的期望？ 隱藏沒說的命令？ 因造成遺憾，帶著贖罪的心過著日子，在人群中再也沒有身影，也沒有聲音。 永遠站在牆邊，低著頭，默默不語。 可，這樣的代價好像不夠，不滿意；沒有資格笑，憑甚麼可以獲得快樂，怎可以獲得幸福？獲得愛？ 因造成遺憾，哭也無聲。 造成遺憾，像是人生再也沒有發言權，也沒有投票權。 造成遺憾的人就像是扣下槍枝的機的兇手，罪孽深重。 控訴至死仍未必能方休。 = = = = = = = = = = = = = = = = = 把〝遺憾〞著墨的這麼長，是我對〝修補〞這詞直接且深刻的反應。 一個人的一生，若活到70歲，就有2,207,520,000秒。 一個念頭閃現，花費不到1秒。 人的1秒內，常常同時間閃過好幾個想法，而被我們留下來且有關心注意的，有時1個都沒有。 我們永遠也不知道，此時，當下錯過的這幾個念頭，會不會造成另一個遺憾。 一個人，這麼長的人生，這麼多的事情接踵甚至同時而來，總會製造許多的小遺憾。 作者傑夫‧福斯特Jeff Foster說， 『經歷了深層的洞見，了解到憂鬱的本質其實是來自於我對生命的極度抗拒。』 因為，人，總是想要完美，就像追求最美，最厲害，最棒的頂尖完美。 年輕時，有一晚跟弟弟聊著結婚對象的這個話題，弟弟說，我那時講的一句話深深得影響了他。 那時的他剛跟女友分手，他說，他很愛她。 我告訴他，『你想結婚的人，想一起共度餘生的人，應該是找適合你的人。』 愛，不表示他們彼此適合。 其中有一方是保持理智的退讓與委屈，這是勉強。 包容，應是自然的願意為對方付出與展現的美好。 所以，我很遺抱歉跟弟弟說，『不合適時，愛，無法填補遺憾的空洞。』 人，不可能逃避不完美的觀念。 完美，是積極態度給予的目標與期望，卻也是華而不實，不可能出現的美夢。 遺憾、苦難和傷痛，充滿著人生每段時光，這些都是讓我們一而再的認識自己。 就像作者Jeff所說，每個傷，每次的折難都是完全不同的一道浪，都是我們的人生。 我們是一座海洋，每個人都是，在自己的海洋裡，覺察與接納每一道起伏的浪，是我們的一生。 〝acceptance〞劍橋英文字典其中一個解釋是這樣的『the fact of accepting a difficult or unpleasant situation』。 『接納無助感的存在，意味著他不再是生命的受害者。 無助已不能掌控他，因為它已不被允許隨意出現或消失。 當容許自己感到軟弱無助，徹底的孤立無援時，他反而沒那麼無助，且比以前更能控制情況。 力量不是軟弱的反面，真正的力量在於擁抱軟弱。』 缺口，不是你說不想要，就不會出現。 不承認有缺口，其實，你否定的自己。 『從浪濤洶湧的大浪到平靜溫柔的浪花，都一樣只是水。 在心靈深處，海洋不覺得浪是問題，因它知道沒有任何浪可威脅到它的存在。 於是，一旦認知浪與海洋是一體的時候，就會開始接納每道浪，並擁有超乎理解的平靜。』 終究，都是〝你自己〞。 自己的坑坑疤疤，要學習接受；若連自己都無法正眼覺察，這坎，在自己的心窩裡，跨不過去，久了，自己也就跟著彆扭了。 試著原諒自己的一些過錯，並非說就可氾濫成災似的一天到晚老闖禍，反正，自己可接受就好。 人，還是要把持著基本的道德標準與對他人的尊重。 人重在自重。 一切還是都看向那顆初衷的心。 『接納不是一個需要時間才能完成的成就，而是永不止息的面對當下的現實。』 接納不為著他人，全然都是為了你自己。 沒有人能讓你完整，也是唯有你自己。 我沒打算名留青史，我只想著好好做人，完成今生的任務，不枉費來這人世一遭，經歷那麼多事，體驗那麼多苦，嚐到那麼多甜美，擁有那麼多幸福。 希望，當我的無常時間到了，我，內心滿滿的愛，無愧他人，自己無悔無恨無罣礙。 書名：The Deepest Acceptance 不再試著修補生命 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #不再試著修補生命 #TheDeepestAcceptance #遺憾 #海洋 #浪

《旅行+居遊：出發，在心裡》

《旅行+居遊：出發，在心裡》 #DreamCatcher 旅行+居遊：出發，在心裡 Dear J, 我感到慌亂與手足無措，看著電腦上許多需要了解，需要學習的事情。 我，膽怯了，在一股又一股的厭煩情緒之後。 我的人生，有必要壯遊嗎？ 這次旅行，有必要玩這麼大嗎？ 許多否定的思緒，排山倒海的衝擊著我原本就贏弱的小腦袋。 夜，又開始無法成眠。 擔憂與恐懼爬滿了我的心頭。 家人說，當在規劃行程的時候，旅遊就已開始出發了。 看著我勉強苦笑地回應著，大家才恍然，原來我不喜愛規劃行程呀。 才剛從台灣嘗試半日遊、一日遊，最多也就五日遊的人，馬上跳級變成跨海、跨洲、跨國，甚至跨月的旅行。 天兒呀！頭好痛。 衝動之後，就是逼迫執行。 機票已買了。 郵輪費用刷卡了。 挑戰之帖已廣發宣傳。 再也沒有回頭路了。 井底之娃，要出發逛大街囉。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

【台灣農創】台中霧峰_在地特色農產品「通天草檸檬飲」清爽開胃，職人精神耕耘出創意健康飲品

開始工作之後是否養成天天一杯手搖飲的壞習慣呢？但隨著年紀越大、代謝越差，這樣的壞習慣再不改一改，健檢報告上就會開始亮紅字啦！「台灣農創」集結14個農漁會，以霧峰產的金針菇與在地農產開發出「多有益」系列機能飲，隨行包小包裝在居家、辦公還有小旅行都方便，隨時補充無負擔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube 📌品牌：台灣農創☀️體驗日期：2022年10月📲電話：04-23393027💰價格：通天草檸檬飲 $600/盒(5入)🏬官方FB：台灣農創🏬官方IG：台灣農創TVAA∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 米納桑恐八哇！哇藍斯啦..._〆(°▽°*) 先前員工體檢的報告雖然還沒正式拿到手，但有被負責檢查的醫師小小提醒幾項要注意一下內臟脂肪囉^_^” 畢竟年近30，雖然保持每週一、兩次打球來活動筋骨的習慣，但總會在結束後買杯手搖飲來犒賞辛苦的自己(? 不過身體代謝與狀況早已不再是十年前充滿青春的肉體，是該好好跟夏娜一起戒飲料了呢！(夏娜：少把我拖下水-`д´-) 在和前同事們喇低賽的時候才知道，現在台中市以地區農會為主，結合各地共14家農漁會設立「台灣農創」推出一系列以複方β-葡聚多醣體為主的「多有益」健康機能飲品，以基底五福(金針菇、刺五加、黑酵母、紅景天、靈芝)結合台灣在地農產讓每個人做好日常保健(*´▽`*) 平常都只聽過木耳飲，萃取金針菇變成飲品真的是想都沒想過！多有益系列一共有三款，分別搭配的黃金三寶有枸杞、番茄和通天草(?)，見識淺薄的我只認得前兩樣，立刻Google it ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 原來通天草其實就是九尾草、狗尾草，還有「台灣人蔘」的美名，是台中沙鹿的特產之一，對於熱愛九尾草雞湯的我和夏娜怎麼可能錯過！就讓嘟嘴8帶大家瞧瞧金針菇、通天草這些湯鍋內的食材能變化成怎麼樣的機能飲，隨手拈來就能喝(ゝ∀･)b 🔸通天草檸檬飲 包裝簡約、輕鬆攜帶，白底搭配青綠色讓人馬上聯想到檸檬的清爽與通天草的清香，一小盒裡面有5入，很適合小旅行的時候帶著走，每天1-2包補充身體的能量(๑•̀ㅂ•́)و✧ 最近這幾天陰雨連綿，沒有打球的機會，但在家也窩不住就是想趴趴走，再不出門身體都要長香菇啦！把握沒有下雨的日子和夏娜來趟小小的文化之旅，當然別忘了要帶上通天草檸檬飲避免自己又忍不住買手搖飲的衝動( ͡° ͜ʖ ͡°) 整盒帶出門不會太麻煩，找個小小休息的地方就可以開喝 真的不想提的話，隨行包輕巧方便可以直接放口袋 通天草檸檬飲跟著我們跑了剝皮寮、西門紅樓、西門町還有迪化街，多虧有它可以適時補充水分與解嘴饞，也因為自己喜歡這種清甜芳香的風味而一直保持好心情( ～'ω')～ 就連平日的午餐或是下午茶也很適合搭配一起享用呢！ 每包有180g，口感上像是細碎的小果凍，入口滿滿都是通天草的草本香清爽無負擔，但檸檬的風味與酸度比較不明顯，如果口味喜歡酸一點的人可以自行再加新鮮檸檬唷！ 喜歡口味清爽一點可以跟我們一樣多加了一些蜂蜜與檸檬，整杯看起來、喝起來都很夏天，適量的酸度勾起味蕾，放大生津止渴、促進食慾的效果，一不小心就會一口氣齁搭拉(“￣▽￣)-o█ █o-(￣▽￣”)/ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 「台灣農創」集結了14個農漁會的努力，這些辛苦默默耕耘的無名英雄努力將農創產品推廣到大眾生活之中，以職人精神開發出一項項創意農產品，不僅讓人吃的、喝的開心，更把身體健康一同照顧起來！ 我和夏娜兩人都好愛通天草的風味，但我們完全沒想到通天草除了熬湯以外，居然可以做成涼的，而且是隨身攜帶的機能飲品，也能夠依照自己的口味做變化，讓喝的健康飲品走入生活~ - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻 嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube

比外面便宜!!!女生必備造型蓬蓬夾與人魚捲，不傷髮質、手殘者也能快速完成一頭捲髮|【生活好物】itai itai痛經女子

自從上次在itai itai 痛經女子的社團挖到寶後 持續一直在關注社團好物～因為還沒有很習慣，所以偶爾沒跟到單 但當Pingo的蓬蓬夾和蛋捲夾一出現、看到龍哥的示範影片 還有詳細介紹、試用心得，二話不說立刻喊單 也太便宜了!!!兩隻不用3000元～痛經女子的購物系統付款也很方便 讓買東西變得太容易😂😂😂不小心就會手滑 上次的超親民正韓服飾在這裡👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/67725937 身為手殘一族，要買這種造型電器都會猶豫很久 看Youtube影片，每個網紅、藝人都看起來用得很輕鬆... 但我真的很怕我會把自己的頭髮毀掉.... 看到龍哥的示範影片、心得和實際體驗後，立刻被燒到下單 社團的價位都非常親民，而且詳細使用過程不怕踩雷 先說我平常出門，一定會弄的步驟就是蓬鬆 容易出油造成髮頂太塌，所以蓬蓬夾非常實用 人魚捲是我一直心心念念的產品，弄完看起來太好看 所以近期如果有用人魚捲電棒夾，蓬蓬夾就會留到最後撐一下髮根 台灣品工_負離子陶瓷_蓬蓬夾幻彩款 NT.1,680 蓬蓬夾是迷人的漸層，超美的顏色，裡面是鋸齒狀 加熱速度比傳統電棒捲快，溫度範圍為150-230度，建議會是 150~160°C －細軟髮、燙染後受損髮質 170~190°C－適用中性髮 200~230°C－適用粗硬髮 這款最厲害的是，夾完會有自然的蓬鬆感!!!! 沒有斷層、髮質也不會變得很差 另一個我會推薦手殘一族的優點：不會容易燙到自己 別懷疑....我以前用都燙到自己額頭或是手.... 但這隻面板小，更能貼近髮根、且不容易被燙傷 台灣品工_人魚捲電棒夾 NT.1,280 人魚捲是質感的粉色，當然不只因為華麗的外觀而衝動下單 是因為龍哥一句「你再笨都會使用這支」好中我的心！我需要～ 裡面是一凹一凸的捲髮槽，有七段溫控，能在90秒內升溫到200度 平常等電棒捲都等很久，品工的人魚捲電棒夾加熱好快～ 首先針對像我一樣笨的人，我用了幾次後最喜歡的方式就是先將頭髮分束 分成兩邊後，左右邊各用黑色橡皮筋一束束綑起來 髮量建議不要太多，會有些地方熱不太到，少量多次為準 也不要上下層頭髮一起夾，會有層頭髮的髮根捲不到，盡量位在同一層次的頭髮～ 熱壓3-8秒就好囉～成果超好看!!! 每次龍哥的試用文都好燒～尤其人魚捲電棒夾，龍哥自己有示範影片 還有幫小孩夾、同事做造型，每次都好成功～一段時間使用的體驗心得增加說服力 而且每團都會有誠實豆沙包，能看到真實使用者簡單回饋心得 購物的商品都有正式報關、開發票，並有原廠購證，甚至標榜「假一賠十」的口號，能很安心購物 下一次介紹彩妝工具，因為我一看到也立刻喊單了😂😂😂坐等我的韓國上妝工具結單！ itai itai 痛經女子(粉專) 社團裡挖寶，超多平價生活用品、美食、服飾👉🏻 https://www.facebook.com/groups/153859258557481 找「痛包 」客服人員Line@：https://lin.ee/TrpSEGQ #穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常 #穿搭照 #穿搭日記 #穿搭文 #安安穿搭配 #生活好物 #好物推薦 #網美 #popootd #ootd #outfitoftheday #lookoftheday #whatiworetoday #電棒捲 #離子夾 #人魚捲 #捲髮 #捲髮造型 #捲髮器 #蓬蓬夾

【占卜測驗】💓 我們曖昧許久，我該主動告白嗎？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！本次想要和大家分享的主題是：我們曖昧許久，我該主動告白嗎？和曖昧對象已經相處一段時間了，只差一個告白就可以確認關係了💓那我應該要主動告白看看嗎？現在就來看看塔羅給我們什麼樣的建議吧😇 ⚠️適用對象：有曖昧對象的人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上想像一下：「假如你要和心儀的對象表白，你想要準備什麼樣的禮物？」慢慢睜開眼睛，請在以下選項中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那個選項。由上至下分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💕選擇 A-精心挑選的花束 的朋友你曾經有過讓你感到傷痛的經驗，讓你築起自我防衛的圍牆，阻礙浪漫的愛情降臨到你的生命。請你試著原諒過去的自己與那個創傷經驗，封閉的圍牆將倒下。當你清楚這位曖昧對象是你值得交往的對象時，你可以下定決心並敞開自己表白你的心意，迎向自由、嶄新的美好戀情。🎁禮物卡的訊息：「我能看見並肯定周圍人的優點和長處。」 【選項B】 💕選擇 B-親自手寫的情書 的朋友這段關係是小心翼翼的維繫著，深怕一個不小心這段關係就結束了。但牌卡提醒你，在這段關係之中，請留意是否存在著欺瞞，有可能是你或是對方的外在表現和內在想法是不一樣的。你是獨立的個體，不需要依賴他人，如果這段是該結束的感情，就讓它結束了，結束了才會有新的開始。🎁禮物卡的訊息：「每一段關係都能讓我們看到真實的自己。」 【選項C】 💕選擇 C-耀光奪目的飾品 的朋友你透過正向肯定的想法以及努力的行動，你已經呼喚靈魂伴侶來到你的身邊，你也準備好開啟下一段戀情。如果你覺得你和對方的感情已經蠻穩定，那就帶著你已經準備好蓄勢待發的心情進行告白吧！相信不管是什麼阻礙著你們，也都不會影響你們在一起的心情。🎁禮物卡的訊息：「距離不會影響我們持續愛著彼此。」 【選項D】 💕選擇 D-表達愛意的巧克力 的朋友等等！先別急著衝動告白，在告白確認關係前，你是否足夠的了解對方呢？或許你們相處起來覺得很有新鮮感、是感到開心、享受的，但你們之間的關係是否存在著不健康的感情發展，這需要多花一些時間去釐清。試著透過生活細節中去觀察，對方是否可以給你足夠的安全感，是否願意給你承諾，再決定是否主動告白。🎁禮物卡的訊息：「因為會努力的共創未來，所以可以給出承諾。」 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #浪漫天使神諭卡 #綺麗希水彩塔羅 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #感情 #桃花 #愛情 #曖昧 #好感 #告白 #情人 #確認關係 #jiannatarot

si薰|鎏金點點生命第二天|勇氣

si薰 金融業的我 斜槓人生 面對未來，換一種心情 面對工作

勇氣 今天鎏金點點生命第二天創作生命之花時，內心的情緒湧出，自己長時間忽略內心的聲音，當觸動心靈時，能感受到自己長時間壓抑的情緒在此時竄出。 自己根本沒有真正去理解自己，自己活了這麼多年，渾渾噩噩，日子像陀螺般旋轉，忙碌卻像空轉，日子ㄧ天一天的虛渡，青春早已在指縫中溜走，我從沒有真正為自己努力過什麼，我不清楚我到底會什麼？年輕的自己，或許從沒了解自己，但那青春無敵 ， 有的就是勇氣，初生之犢不畏虎，什麼都不怕，就是自我感覺良好，一切都不是問題。 當自己脫離職場這麼多年，再重返職場，我真的被自己嚇傻了 ，原來自己要融入職場變得如此困難，自己從沒有想過，我直覺性的反應，直接做了選擇，而造成錯誤，常被罵妳有問過我嗎？妳有問過大家嗎？原本渾身是膽，卻發生了什麼事都不敢的困擾，當妳常常被質疑你到底會什麼？真的開始會陷入自己什麼都不行的旋渦裡。 這也是女人走入家庭 ，為了家庭孩子選擇離開職場，所付出的代價，這世界變遷如此快速，離開職場一年，其實面臨重返職場就有一點難度，市場脈動真的變化很大 ，自己心裡建設，真的很重要，我有無數次想要逃避，但想著自己當初能重返職場，貴人的幫助，自己逼自己把金融證照一併考齊，我的存在，只是我擁有證照，而其他行員沒有，或許這是老闆還暫時無法將我釋出的主因。 每一種選擇，伴隨而來都有你必須付出另一種代價，只是選擇時，你有曾經想過而衝動行事，我每次學習都希望自己能夠真的熟悉了解，因為都是要付出時間成本，年紀愈大，那時光流逝感覺更快速。 說了這麼多，很多人無法理解我的心情，因為這金融業本來就是冷冰冰的行業，獨善其身，完全感受到自私自利，只想到自己，這也是自己ㄧ直在學習，希望有天可以遠離這種環境。 真的扯遠了，今天鎏金點點生命第二天，將要表現的是【勇敢】，這是我目前最需要，因為我一直告訴自己，我要離開也是美麗的轉身離開，因為我有更棒的遇見，當自己受不了而離開，只會讓自己陷入沒有自信，日後這種情緒會跟著自己，所以，我要更勇敢，更努力前進，才能做自己想要完成的事。 屬於自己的生命之花《勇氣》 主體：勇氣 內容：這生命之花，上面放置6個顏色寶石，象徵生命脈輪，在內心的小宇宙運行，心裡的枷鎖必須透過自己的勇氣幻化的寶劍斬斷，而這些內心世界都擁有一個隱形結界，個自獨立卻又相互影響。 每天畫生命之花，真的內心有著特別不一樣的心情與啓發，我一直相信，自己一定會越好越好，因為我從沒放棄自己，當所有人都放棄你，那麼自己就要更愛自己多一點，只有心中有愛，一切的困難才能一一化解。

《旅行+居遊：無法想像》

《旅行+居遊：無法想像》 #DreamCatcher 旅行+居遊：無法想像 自離職提出之際，想像著休息數月的時光要做哪些事情。 想要開車環島，這夢想牽掛了多年。 因此，有了環島的前奏 ~ 宜蘭花蓮5日遊。 相信我，海外旅行與居遊，從未列入明細單上，對我來說，這真的是件非常困難的事情。 決定前往海外旅行，真的是一股強烈的衝動，因有家人邀約及情感支持，就這樣，來到無法想像的地方，過著嚮往的生活，是好大好大的恩典，是好多好多的福報。 家人說，去吧！好好調養身心靈，找回平靜的心與生活的熱情。 朋友說，去吧！善待自己的身心靈。 塔羅老師說，去！幫你抽了牌，會有很多的收穫啟發，回來時聊聊自己想要甚麼？做甚麼？ 以前旅行，光是應付著變化與計劃之間的差距，這從來就不是平行線或垂直線的關係而已。 疫情，搞得全世界都停擺。 連旅行要事先安排什麼事情，注意什麼事情都陌生不已，雖然原本也沒有很熟悉。 以前不遲疑的篤定，這次有點虛弱。 果然，太多的情況都沒能預料到，得做更多了解，才能順利。 天兒呀！ 怎會要搞這麼多事呢！ 大家說，出國是放輕鬆，是度假。 還沒出國，就已得搞好一堆事，比日常更繃緊，哪來的輕鬆。 這次的旅行，無法想像會是如何呀。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

2022夏季日劇《鋼盔！》☀️｜別扼殺彼此，要互相扶持！

https://www.instagram.com/p/CkGDiXEvNS-/?hl=zh-tw 夏季第一篇，是很多人棄劇，結果自己馬場片段看至少三遍以上的 #鋼盔 ！🤣 有點誇張，但好喜歡《鋼盔！》的革命情誼，撇開劇情不論，自衛隊那種大家庭的情感，在劇中描繪的好棒，讓觀眾會隨角色心情起伏，最後結業離別，也感到百般不捨ಥ_ಥ ⁡心得之前，決定先來簡單介紹角色！⁡【第一部】🪖國生宙：個性衝動，進入自衛隊前常惹事生非，走投無路加入自衛隊，常被調侃為「單細胞生物」。🪖馬場良成：原是上班族，偶然看到音樂隊表演，重燃小喇叭熱情，決心想加入自衛隊音樂隊。個性善良體貼，自我肯定感低。🪖荒井龍次：原本是不良少年，看宙不順眼。🪖丸山榮ㄧ：喜歡機械，原是系統工程師。🪖武藤ㄧ哉：個性陰沈，從小遭到家暴，在兒童之家長大。🪖渡邊淳史：關西出身，前搞笑藝人。🪖小倉靖男：立志當個小說家，尋找題材進入自衛隊，講話結巴。🪖西健太：年紀最小的候補生，出身自衛官家族。⁡【第二部】🪖大木隆之：宙和馬場的班長，愛喝酒、鍛鍊肌肉、不擅長和女性相處。🪖風間速人：有女人緣的自衛官，想加入特別儀仗隊。🪖金子慎也：喜歡賭博、因欠債與妻子離婚，育有一女。🪖野村晴樹：壞心眼又愛拍馬屁，但頭腦很好。⁡第一部非常歡樂，沒有自衛隊的模樣🤣只有綜合訓練才像樣點，不然基本都在玩樂XD固定每集都有人要離開，再用盡方法留下他們😂⁡但花蠻多時間在描寫角色背景，特質鮮明突出印象深刻，很喜歡他們每一個人，面對結業好不捨。⁡第一部 #佐藤寬太 拿了女主角劇本吧！好愛他跟宙的幼稚互動🤣第二部沒有荒井so sad(´･ω･`) 武藤人設也很可愛♡總之一班最棒，一、二部成員還一起去看了勇斗的演唱會，有愛又溫暖的自衛隊一家人💗 第二部重心移至實戰，實際救災（豪雨避難&土石坍塌）對菜鳥來說，會感到恐懼不安，認為自己能力不足，沒辦法幫上忙，些許沉重寫實。⁡也提及先前給的「金屬身分識別證」，是因為自衛隊常去危險地帶，要是有個萬一，可以幫助識別身分。另外為了表現自衛隊的親民，會舉辦駐屯地祭，和市民同樂！⁡順便表白一下 #佐野勇斗 和 #桐山漣 同框ㄌ♡追劇時每週四都是我最期待的懇親日(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 自衛隊宣傳片本劇太適合了！怎麼有這樣歡樂的自衛隊啦～KTV〈Choo Choo TRAIN〉比拼也是有夠鬧欸！洗澡戲算是粉絲福利（？還可以隨時轉角撞上 #白石麻衣 ！😍 但太老梗的跌倒可以先不用！🤣人家好歹是教官，最好怎麼撞怎麼倒啦，車子來至少要會閃一下吧 八女真是心靈導師，結業時給每個人的箴言好有意義！時不時會傳訊息、親自關心，叫宙加油（愛情部分）也超好笑，喜歡這種亦師亦友的關係✨ 建立起的「Buddy」情誼，也是這部劇帶給我最大的收穫！自衛隊強調的「大家庭」、「生命共同體」概念，在看完後越來越能感受到了！宙與馬場前後呼應的台詞，就像是給彼此力量、也互相救贖。 「我們是陸上自衛官吧，是吧？站在守護生命這一方的你，不要輕視自己的性命啊。」⁡這段看到差點哭，對馬場的遭遇感到心疼，也對宙的成長感到欣慰( ´・・) 最後一趴留來花癡馬場！他真的是小太陽耶，奶奶半路昏倒陪她去醫院、宙離開時還鼓勵他說想跟他一起努力（我才想跟你一起努力🥹）⁡認真的一面大家也都看在眼裡，把能做的努力都先做好、乖乖做完懲罰、幫助眼前有困難的人、KTV和武藤那段簡直暖炸💗（還說想把武藤當家人對待）⁡特別想講的還有第五集！等宙到晚上一起回去，嘴上還說是獨自回去有點寂寞（吼太圈粉了！暈爆！等我到現在我會先哭）⁡接著要盤點可愛場面（還來？）①「久しぶりのケーキ」表情聲音有夠可愛！② 男女共同訓練說好期待時全員轉頭笑死，宙還說乖乖牌（馬場OS：我跟你們才不一樣）③ 宙對女自衛官說乖乖牌，結果馬場以為在說他（會被可愛死餒！我懷疑馬場後面偷偷微笑🤣）宙：「お前じゃねえ」（回應好可愛呀）④ 宙休假問大家要不要出去，結果沒問馬場，馬場小傷心，說為什麼不問我也是可可愛愛（怎麼會！我一定第一個問你ㄟ！）⑤大家喝酒，結果馬場ㄎㄧㄤ掉那邊，太可愛了吧（完全不記得自己說的話也好好笑）⁡心疼馬場的努力化為泡影好難過，看他眼淚流到觀眾心好痛啊（想抱抱他）(இдஇ; ) 但我相信不久的將來他會成功的（他值得好結局🥹） 「以前非正規的輕量頭盔，被稱為『假鋼盔』，反之鋼盔則是『鐵帽』，我們真正在使用的正規裝備。現在是假鋼盔，但在這裡慢慢累積三個月的訓練經驗，一定就會成為配得上這頂鋼盔，獨當一面的自衛官。」—《鋼盔！》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎂｜10月生日の日本藝人｜🎂 不良少年專業戶！鈴木伸之30歲生日快樂、勤學英語期盼進軍好萊塢 📽｜Jun日影城｜📽 九月電影總評！《劇場版 擅長捉弄人的高木同學》、《極道主夫電影版》、《神隱少女》等！ 2022春季日劇《我的可愛要過期了！？》🌸｜人是沒有賞味期限的。 挑戰感官極限！《墜 The Fall》4大劇情評價、閨蜜受困2000呎的高空生存記！ #2022夏季日劇 #日劇 #ドラマ #japanesedrama #鋼盔男兒 #鐵帽 #テッパチ #teppachi #町田啓太 #北村一輝 #時任勇氣 #一之瀨颯 #坂口涼太郎 #池田永吉 #藤岡真威人 #工藤阿須加 #久保田悠來 #結木滉星 #陸上自衛隊 #buddy #友誼 #部隊 #熱血 #青春 #jun天看日劇 #日劇

渣男殺手再+1！Anne-Marie 最新單曲聯手饒舌強勢新人 Aitch 瘋狂嗆聲！

 Hi there，英倫小天后 Anne-Marie 在去年中發行了第二張個人專輯《Therapy》(2021) 後，不但腳步沒有停下來，今年依舊有不少的音樂作品釋出，像是助陣 NEIKED、Latto、Diljit Dosanjh 以及 SEVENTEEN 等的合作都很不錯，而在上個月是終於又釋出了以自己為主的單曲〈PSYCHO〉(2022)，這次找來了同為英國歌手的 Aitch 合作，帶來了一首嗆辣風格的歌曲，這種路線的歌實在是很適合 Anne 啊！ 這次和 Aitch 非常適合，在〈PSYCHO〉比較尖銳、充滿怨氣的氣氛當中，Aitch 扮演了一個調和的角色，補足 Anne 的聲音和情緒太過強勢的部分，雖說是一首調侃渣男的歌曲，不過基於聽眾的角度，我覺得這樣的情緒控制是很不錯的。並且在歌曲當中 Aitch 正好就擔任了被 Anne 問責的渣男方，兩人的一搭一唱達到很好的效果。 一開始最吸引人的是鋼琴聲，接著出現的是略帶沙啞聲音的 Anne，前幾句沒什麼明顯的旋律，所以顯得在鼓聲下的女聲很有個性，傳達出的就完全是很自我的感覺。後面豐富的配樂都出現之後，整個氣氛也像是帶起來一樣，特別是我覺得和聲運用得很好，把 Anne 聲音的厚度很好地襯托出來。而重頭戲就是副歌的部分，採用了電音作為主軸，在人聲結束是取代成為主角，好或不好我個人認為沒有差，不過有把態度展現出來這件事倒是沒錯。 而其實 Aitch 的段落不算長，也像是被 Anne 嘲弄的對象，在歌曲當中應該可以很明顯地聽出渣男的地位，不過再說一次這個搭配真的不錯，雖然 Aitch 以饒舌闖出名聲，但在這首歌當中的 vocal 也非常不錯，聲音冷靜的程度就像真實渣男的形象，女方在抱怨、生氣時，總是很冷靜、或是說冷淡的回應。總之兩人一個瘋狂、一個平穩，竟也將這首算是很有態度的歌曲詮釋得非常到位。 而在這首〈PSYCHO〉的 MV 中，其實也就是走一點相關聯的劇情，但又不是有個完整的故事線；這也算是非常常見的手法，對我來說的潛台詞就是好好聽音樂也沒關係，MV 的內容就是歌手在透過視覺更完整的補足歌曲的意象，這種 MV 有人覺得好看也有人不喜歡，好看的原因是歌手本身都會是很體面地出現，所以對於喜歡這種形式的人來說會覺得很過癮；而不喜歡的人就可以因為只是單純展現歌手的態度，沒有劇情會讓一些人覺得無聊。這很見仁見智，我個人是覺得搭配音樂還不錯啦，但就沒有會讓人想看第二次的衝動。 撇去一些我對 MV 的小小意見，就歌曲本身我個人是很喜歡的，和 Anne-Marie 先前給人的形象有所突破，而找來 Aitch 合作也算是很明智的選擇。原本在昨天是 Anne 原定的台北場演唱會，不過因為疫情關係取消了，本來要去的我真的覺得難過啊。從第一首單曲〈PSYCHO〉來看，是和前一張前一張專輯完全不同的路線，因此我也很期待會有更多歌曲釋出的時候！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【人物】讓中殿娘娘頭疼的闖禍精們！韓劇《王后傘下》9位王子統整介紹，裴仁爀、文相敏、柳善皓各個都是高顏值！

韓劇《王后傘下》上週末播出第四集，飾演中殿娘娘的金憓秀四處為王子們奔忙的樣子真的讓人好心疼，一方面為了世子遲不見好的病情煩惱，另一方面又得為調皮貪玩的嫡子們操心，還得孤身迎戰來自大妃娘娘、其他嬪妃的攻擊，真的是一刻都不能鬆懈下來。 此劇除了看中殿娘娘如何使出渾身解數來守護自己的孩子，王子們的超高顏值也是一大看點！以下就讓我們來看《王后傘下》9位王子的介紹，一起認識讓中殿煩惱的闖禍精們是哪些演員飾演的吧！ 「王后傘下」嫡子：世子/ 裴仁爀 飾演 中殿的長男—「世子殿下」由演員裴仁爀飾演，劇中他才貌雙全、允文允武且十分自律，是個不可多得的帝王之材，可惜體弱多病的他因患有「血虛厥」讓中殿操心不已，眼看著昏厥的症狀越來越頻繁，世子病危的消息也不脛而走... 裴仁爀2019年以網路劇演員身分出道，近兩年活躍於電視劇的演出，2021年他以《我的室友是九尾狐》喜歡惠利的「桂善友」學長聲名大噪，劇中因被惠利拒絕而陷入單戀的他捨下校園風雲人物的光環，默默守護心上人的樣子，深受觀眾的喜愛。而今年裴仁爀除了透過《王后傘下》首次以古裝造型與觀眾見面，在《為何是吳秀才》、《青春應援Cheer Up》中也可以看到他的身影！值得一提的是，裴仁爀在《青春應援Cheer Up》中飾演啦啦隊隊長「朴正宇」，此角為他首次擔任電視劇男主角的作品。 「王后傘下」嫡子：成枏大君 / 文相敏 飾演 文相敏飾演中殿的次男「成枏大君」，成枏大君兒時在西村度過庶民式的童年生活，後在中殿的安排下與世子相認，因此與世子格外親近。他的性格看似自由不羈，實則是一位仁民愛物、有同理心的王子，在前四集的劇情中，成枏大君因兄長之言，毅然決然地參加「陪童」的考試，他跳脫框架的思維讓他跌破眾人眼鏡擠進複試之中。而得知兄長為「血虛厥」病症所苦，他更勇敢前進疫區探訪名醫求藥，愛護兄長之情讓人十分感動。 2019年以PLAYLIST網劇《我討厭聖誕節的四個理由》出道，年僅22歲的他，目前就讀於成均館大學表演藝術系，還擔任成均館大學校方的公關大使。2021年，他參演Netflix戲劇《以吾之名》漸開知名度。文相敏此次在《王后傘下》飾演的「成枏大君」戲份頗重，可他以穩定的演技將此角的沉穩和衝動的性格兩面詮釋得很好，維護母親與兄弟心切的表現也十分討喜。上週在Good Data Corporation機構所統計的「10月第二週搜尋關鍵字」排行榜中，「文相敏」打敗眾人奪得第一，連話題度超高的中殿娘娘「金憓秀」都只拿到第二，可見他隨著戲劇逐漸上升的高人氣！ 「王后傘下」嫡子：武矸大君 / 尹相鉉 飾演 成天掛著陽光燦笑、對於愛情充滿美好幻想的「武矸大君」由新人演員尹相鉉飾演，為中殿的三兒子。武矸大君是眾皇子之中最開朗、調皮的一個，雖說讀書他總敬陪末座，但為了達成母親的心願還是乖乖參加了「陪童」考試。對於愛情有美好幻想的他，對任何科目都不關心，唯有夫子在講授男女之事才會認真聽講，是個讓中殿十分頭痛的王子。 尹相鉉為新人演員，過去曾拍過廣告展現出溫暖正能量的面貌，此次參演《王后傘下》為他作為「演員」的出道作品。雖說是首次出演戲劇作品，卻將「武矸大君」一角完美消化，展現出不俗的演技實力，備受觀眾認可，網友評論他是「不會使人生厭的麻煩製造機」。 「王后傘下」嫡子：啓晟大君 / 柳善皓 飾演 由柳善皓所飾演的「啓晟大君」為中殿的四兒子，他長相俊美，氣質出眾，還擅長書畫、繪畫、撫琴，是中殿心中感到窩心的乖兒子。然而，讓母親十分放心的啓晟大君卻隱藏著自己喜歡易服、化妝成女性的秘密。護子心切的中殿為了不讓兒子落人口舌，情急之下焚毀了啓晟大君擺放女裝、化妝品的屋子，讓啓晟大君情緒崩潰，可中殿卻告訴他：「每個人的心中都難免有個異於他人的自己，但是，我們並不能事事都攤在陽光底下」、「我從未感到生氣，因為不管你是什麼樣子都是我孩子」母子真情相待的一幕，使人深深動容。 飾演「啓晟大君」的演員柳善皓為CUBE娛樂公司旗下歌手，2017年曾參加《PRODUCE 101 第二季》獲得17名成績，在節目中人緣極佳，出道後他曾發行個人專輯與為電視劇原聲帶獻唱。2017年，他同時參演網路劇以演員身分出道，近年來也逐漸累積電視劇作品，今年除了在《王后傘下》細膩詮釋貼心柔美的啓晟大君之外，在《醫法刑事》中也可以看到他的演出。 「王后傘下」嫡子：日映大君 / 朴賀浚 飾演 中殿的么子「日映大君」由童星朴賀浚飾演，他雖然對「宗學」裡所教的科目不興趣，卻對天文學、命課學十分著迷，時常通宵做實驗，是個十足的小小科學家，但也因此房間裡總是堆滿了各式各樣的發明物品、凌亂不堪。古靈精怪的他時常跟著哥哥們四處遊玩，當然也總是跟著一起受罰。但不論如何，他都是母親心中的可愛老么。 年僅16歲的朴賀浚為童星出身，6歲時以KBS獨幕劇《別擔心，我是鬼》出道，參演過《海德、哲基爾與我》、《夜行書生》、《月之戀人—步步驚心：麗》、《殺人者的購物目錄》等25部電視劇作品，也曾拍攝過兒童服裝、健康食品等多部廣告，作品量相當豐富。 「王后傘下」庶子：義聖君 / 姜澯熙 飾演 姜澯熙所飾演的「義聖君」雖然是皇上的長男，但因為是庶出，沒有被封為世子。他的母親是當朝將領之女「黃貴人」，母子二人都對屈居人後心有不甘，一心想扳倒中殿，爭奪未來的掌政權。義聖君的內心底認為自己流著尊貴的血統，因而看不起非名門出身且行為大而化之的中殿，也常因說中殿壞話而與中殿的二兒子「成枏大君」發生衝突。 姜澯熙9歲時即以童星演員身份出道，客串演出《善德女王》其中一位花郎，後成為男團「SF9」成員，為團體內的主舞、副Rapper。姜澯熙的舞蹈實力相當卓越，他能將高難度的動作輕鬆呈現，舞姿流暢而輕柔，而同時他也兼顧了影劇演出與綜藝事業，可以說是全方位的藝人。過去他曾在《Sky Castle 天空之城》、《Signal 信號》擔當過男配角，也曾特別出演《女神降臨》、《結過一次了》等電視劇，此次首度在《王后傘下》擔當主演，也讓人更加看好他未來的發展。 「王后傘下」庶子：寶芡君 / 金珉基 飾演 金珉基所飾演的「寶芡君」為太昭容的長男，他聰敏、善於分析，在學習表現上十分的優秀，他也相當的自信，寧可自學研讀，也不須母親請來的名師教授。在「陪童」的考試中，他以兩度第一的成績成功被選拔，尤其在複試中他清晰的分析如何控管與應對當朝所流行的疫情，備受認可。 年僅19歲的金珉基在2020年以網劇《語言的溫度：我們的19歲》出道，同年因飾演《女神降臨》任朱靜的弟弟「任朱榮」為人所熟知。近年參演的《Racket少年團》、《太宗李芳遠》都展現出優秀的演技，尤其在首度參演的古裝電視劇《太宗李芳遠》飾演「忠寧大君」的角色中，他在劇情後半將此角覬覦世子地位、野心勃勃的面貌詮釋得相當有張力，在觀眾心中留下了深刻的印象。金珉基雖目前還沒有很多作品，但是是韓國觀眾心中值得期待的冉冉新星。 「王后傘下」庶子：心昭君 / 文成賢 飾演 文成賢飾演的「心昭君」為高貴人的長男。他的母親對他有很大的期許，為了能讓他學業進步，不僅安排了密集的課程，還擬定了能增強補腦、發揮創造力的行程，使心昭君疲憊不堪。後來，心昭君無法完成母親所願，在「陪童」初試便被刷掉，無法參加複試的他跟著同父異母的哥哥日映大君、武矸大君出宮遊玩，度過了人生中最自在幸福的一天。 文成賢為FNC旗下的新人演員，以客串電視劇《哈囉！我好嗎？》出道，後陸續在《黑道律師文森佐》飾演玉擇演的童年、《海岸村恰恰恰》飾演金宣虎的童年，逐漸發光發熱。而他的經紀公司也表示：「希望藉由《王后傘下》留下文成賢的代表作品，為接下來更寬廣的演藝之路打下基礎。」 「王后傘下」庶子：好曈君 / 洪在珉 飾演 最後要介紹的「好曈君」由童星演員洪在珉飾演，為淑媛玉氏的長男。劇中他年紀雖小，但仍需和一眾哥哥們上「宗學」，他的母親總是擔憂他會餓肚子，在學堂裡頻頻餵食，留下不少可愛的「吃播鏡頭」，好曈君吃點心時樂不可支的樣子，在觀眾心中留下深刻的印象。 2013年出生的洪在珉現在年僅9歲，自2016年起，他便常常參與海報拍攝、雜誌童裝模特兒、商業短片拍攝，表現相當活躍。去年，他參與了電視劇《打包袱－盜取命運》的演出，獻出了電視劇處女作，而此次在《王后傘下》飾演「好瞳君」可愛的形象深植人心，應該會成為洪在珉在童星活動時期的代表作品。

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