糖果扭蛋機也能拿來保養嗎！這個童趣的韓妞品牌太浮誇，用糖果洗臉不怕被螞蟻扛走嗎？

韓系品牌有個最吸引人的特點就是品牌的整體性，不僅是包裝圍繞著同個主題，就連保養、彩妝品的概念設計都是如此！最近發現一個韓系彩妝保養品牌Candy O Lady，從洗面乳、面膜、保濕噴霧到彩妝品都是以糖果為概念設計的，就算你沒有少女心的你也會被這個繽紛童趣的設計給吸引啦～1.扭蛋機潔顏球 首先是這個超級吸引目光的扭蛋機，別看他裡裡外外都長得一副糖果樣！它可是有五種不同口味＆功效的潔面球，總共有粉、橘、灰、藍、綠五種顏色，分別有針對毛孔問題、深層潔淨、鎮靜、保濕、去角質等功效，除了長得可愛之外可是很實用的哇！如果每天進浴室前都能扭一下，那也未免太幸福了吧！ 2.水果保濕噴霧 保濕噴霧這種東西可是一年四季都會需要的！現在已經是即將進入春夏的換季時節，除了肌膚本身會變得乾燥之外，也會開始有待在冷氣房的狀態吶～這款水果保濕噴霧有粉色葡萄柚＆藍色檸檬兩種口味，大小也有60ml＆130ml兩種，不管是想要放在家中、辦公室或是隨身攜帶，隨時想要補補水就可以拿出這款超可愛的噴霧噴一下！ 3.口香糖洗卸凝膠 這款凝膠的包裝就像是口香糖一樣繽紛可愛，雖然是凝膠狀但是將它搓散後會打出細緻綿密的泡沫，一整組除了有他們家圓形系列的罐裝之外，還有用可愛的鐵盒裝著幫你分好一包一包、攜帶用的凝膠吶！讓你出門不用再帶著超大罐的洗卸產品出門，小巧可愛的包裝塞在化妝包邊緣也很方便，使用起來不會讓肌膚感到負擔、是很溫和的產品，但清潔力可是非常到位的呢！ 4.Candy O’Glow Pack 泥膜 這支長的又像牙膏又像護手霜的產品，其實是擠出來之後帶著微微光澤的泥膜！總共有三個不同的顏色，當然也有三種不同的效果，粉色Flamenco能夠讓肌膚恢復緊緻與彈性、藍色Indigo則是能夠軟化角質深層清潔肌膚、黑色Charcoal則是針對毛孔問題的產品，只要敷個10～15分鐘待乾掉之後就能撕掉囉！泥膜真的是很方便的保養產品吶～ 5.燈泡唇釉 最後這款燈泡唇釉是他們的第一樣彩妝產品，小巧可愛的燈泡造型你不跟我說是唇釉，我還以爲是聖誕節的裝飾燈泡呢！目前只有三個顏色，顯色度是不用說得好、上唇的妝感是霧面絲絨感，顏色則是紅、桃紅及珊瑚橘色，都算是實用＆常見的色系，小巧可愛的模樣很適合丟在包包裡帶著隨時補妝用，燈泡的造型拿出來肯定是最吸睛的啦！ 雖然Candy O Lady算是一個很新的品牌，品項不算多也還不齊全，但是整個概念和網站都設計得非常可愛吶！而且在SNS上韓妞們的評價也不錯，真的是不得不期待Candy O Lady未來推出更多有巧思的產品啊！ 延伸閱讀 吃貨請小心！訂製冰淇淋妝容太可口，就是要美到讓所有人都想吃掉你！身為一顆肥皂它的顏值也太高！用寶石琥珀來洗全身，用水晶裝飾洗手台，小公舉不就是這麼當的嗎這牌子怎麼處處有心機？小金盤眼影又閃又粉，唇釉還可以湊一顆愛心，這種用心程度誰能不掉入陷阱！ #保養 #唇彩 #彩妝 #漂亮 #韓系保養品 #韓系品牌 

台北超好吃軟餅乾工作室❤️❤️吃皿 treat me

這次想跟大家分享創立一陣子的個人工作室，主要以販賣自己手工做的軟餅乾、布朗尼為主。那時看到吃皿的軟餅乾就覺得很想吃，結果被貼心的她發現，她問我要不要參加這個機會，真的很開心有這個機會可以參加～她還在紙袋上幫我手繪可愛的小插圖💗拿到時心情很好～ 吃皿 @_treat.me 名字的由來是因為他希望我們如果喜歡吃他的餅乾的話，可以把放在皿上的甜甜吃掉💗💓 跟她細聊後她提到當初只有做給朋友吃，但朋友吃完後說心情會變好，煩惱都消失了🥰🥰 因為發現自己的甜甜可以讓朋友開心～因為希望帶給更多人快樂，才決定對外販售！同樣都是大學生的我們，她已經自己成立了一個工作室，我真的覺得很厲害👍 而且她在口味的設計上也花了很大的功夫！品牌包裝上也有經過構思設計，真的很用心❤️ 主要在公館景美木柵站面交，但如果買的量夠多的話，面交地點可以再做調整～目前還沒有提供宅配服務，希望未來有宅配服務(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 每個月會開一次單，通常會在月中，品項的話每個月不一定，會視情況有所變動。 ❄️以下是我這次吃的品項： 🍰加了法國海鹽ㄉ布朗尼 $230 以前對布朗尼的印象就是甜膩偏乾，但這個系列比較不會，他吃起來有點像是口感紮實的巧克力蛋糕，但又不會太硬。可能是因為有加了海鹽，吃起來沒有那麼甜膩，很有層次感，越吃越涮口，巧克力味很濃厚～全家吃了評價皆很高，連最怕蛋糕太乾的我弟都一次吃了2-3塊🤣🤣總共切成8塊左右，但我只吃了一塊，其他都被家人分食完畢了❤️❤️ 🍪美式烤糖燕麥餅 $80（一包8片） 這款口感比較脆，和其他的餅乾相比的話比較沒有那麼甜，很適合當午後的小點心😋😋如果你不是螞蟻人但又很想吃餅乾的話，可以試試看這款喔！ 🍪經典美式軟餅乾 $55（小） $80（大） 他的口感和subway的軟餅乾有點像，但我覺得他的內部吃起來比較軟～這款有加巧克力塊，我覺得這樣搭配很好吃😍整體而言是很不錯的～ 🍪花生軟餅乾 $65 （小） $95（大） 這款是花生的餅乾體加上巧克力塊，吃起來有淡淡的花生香，搭配巧克力塊意外的適合，只是花生味會有點被巧克力蓋掉，比較沒有那麼明顯～但整體而言蠻好吃的 🍪可可棉花糖軟餅乾 2.0 $65 這款是由可可粉做成的餅乾，再搭配烤過的棉花糖，及巧克力塊，不過可能我吃到棉花糖太高興了，沒有注意到可可餅乾體跟巧克力塊的差別😂😂吃起來是苦甜的味道，蠻有層次感的❤️ 🍪焦糖蘋果燕麥軟餅乾 2.0 $65 肉桂焦糖蘋果丁是吃皿自己加鮮奶油熬煮的，加上燕麥片讓口感吃起來更有層次！她的蘋果丁真的讓我很驚豔！有一種淡淡的焦糖味香，甜而不膩，而且吃起來意外的爽口，本來以為這款會偏甜膩，但整體吃下來是我最推薦的一款！有點不知道怎麼形容她的好吃，就是在吃的當下有種天啊怎麼那麼好吃的感覺🤩🤩 她會叫做軟餅乾2.0的原因是因為這系列比較有嚼勁，和subway軟餅乾的口感比較類似～ 我覺得她的餅乾我都蠻喜歡的，除了是聽到當初她的動機讓我覺得很心動之外，她的餅乾吃起來都蠻有層次感的，不只是一般那種單一口味他餅乾，感覺得出來是有認真構思設計過🥰🥰🥰很適合喜歡嚐鮮的朋友們喔！你們一定不會失望的～ ✨相關資訊✨ *可在捷運站景美公館木柵面交，若訂單龐大，時間地點可再私訊吃皿討論 *甜點之項目及品項可以看 IG @_treat.me的限時精選或是她首頁上的表單連結，目前她也正在開發新口味，詳細內容可以她的限時喔～也會有不定時的抽獎活動！*吃皿之IG連結：https://instagram.com/_treat.me?igshid=1w0od02bunziz *想看更多雙北美食的介紹的話，歡迎追蹤Jenny的美食日記喔👇👇 https://instagram.com/jennyfoodie_diary?igshid=gdek23stmwps *每個月的開單品項未必相同，詳細情況可看吃皿之貼文或是私訊詢問❤ #dessert #cookies #bakedgoods #love #yummy #treatme #fresh #eatingfortheinsta #taipeifood #instagood #eeeeeats #likeforlikes #instafood #popyummy #brownie #popyummy台北 #美食推薦 #相機先食 #吃貨 #台北美食 #餅乾 #軟餅乾 #手工餅乾 #甜點 #布朗尼 #美食 #好吃 #下午茶 #食記 #一人工作室

不明白牽手比接吻容易的，大抵都是未經世事的少年

今天醒來，陽光刺眼地照在床邊的大片落地窗，我把頭往上抬，是高級的那種間接照明燈。 窗簾全都被拉開了，可以看見這是一棟高樓，四周盡是差不多等級的樓房，不過這棟算是最高的，陽光才這麼光明正大的直射進來。 大約是市中心最黃金的地段吧，我想，就連房子坪數、裝潢也都是。 上一個人的家只是一棟破公寓，早上我還是被早餐的油煙燻醒的，抬頭看的時候，天花板只有陽春的日光燈條。 風水輪流轉，我每天都像在重新投胎一樣，輾轉在每個人的床上。 但這是我的計畫——一百天睡在一百個人的床上。 ／ 自從他離開「我們」的家以後，我也很難再回去了，所以終日流連於酒吧、夜店，或是各種飯局之中，我知道尚稱年輕的容貌會有人邀約我回家，於是每天都輕易地坐上別人的車、去別人的房，然後在隔日早晨醒來時，用腦海紀錄天花板的模樣。 有些人回頭找過我，但我從不理會他們，我的一百天，就是要徹徹底底的和一百個不同的人，在不同的地方，睡不同的覺。 雖然大多數的夜晚都是一樣的，脫衣服、喝酒、做愛，配上僅少的談話，然後睡著；但天花板永遠不會一樣。 這也是為什麼我喜歡在隔天醒來時端詳天花板，你會發現有些人的住宅大同小異，可是床上仰視的角度、燈光、擺設，總是能有一點點不一樣。 半夜做愛的時候，我盡可能閉上眼睛，大概會被以為是投入，但我實際上只是不想先看見天花板，那會讓我不知道明天為什麼要醒過來。 其實天花板也沒什麼魅力，但正因為它普通到不行，卻又無法百分之百被重複，所以我樂於不厭其煩的比對、紀錄，並將它們整理歸檔。 像今天的，就是屬於很高級、一個人住有點太寬，半夜要開暖光燈才會稍有人氣的天花板；富有有時候也是一種孤單吧，但我也只是隨便亂猜，反正今後我們不會再見面了。 至於其他夜間的事情，倒也不必多說，反正好炮雷炮本來就都屬正常，幸好我沒遇過太恐怖的，雖然我也不介意就是了。 我喜歡這種感覺，喜歡被視為浪蕩、每天都是全新的一天的感覺；起碼今天是第四十八天了，快睡過一半的床，我還是喜歡這種生活方式，它會讓我對無趣至極的明天有那麼一點點藉口繼續，也讓我不再去想那已經一個多月沒回的家。 搞不好都長滿灰塵了吧，我們總是太乾淨，連蟑螂螞蟻都不曾拜訪，只有塵埃會在空氣中旋轉，而後落下。這一百天也會這樣的，如果我繼續流浪，也不會有什麼生命在那裡活下去。我們走了，那個空間就死掉了。 你能明白為何我想要睡遍所有人的床了嗎？ 我們總是太乾淨。 如果多一點唾液與纏綿、淫穢與誑語，失去時是否就不會沉默到太過體面──你我都不需要的那種體面。 現在的我試圖過得髒一點了，除了灰塵之外還能吸引到一些昆蟲的那種髒，無話可說以後不至於了無聲息的那種髒，在安靜的深夜裡和陌生人一起賣力喘息的那種髒，能夠讓我覺得此刻真的活著的那種髒，不再因為太過體面而覺得我們的愛情難堪的那種髒。 圖字｜#孫得欽 #青春期三 圖｜ @unsplash #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #故事 #天花板 #髒 #詩 #新詩 #現代詩 #閱讀 #活著 #handwriting #written #writing #handwritten #reading #poems #poetry #books #words #story

喜憨兒桃園南門公園庇護商店

位於南門市場附近，旁邊即有地下停車場十分便利👍是由喜憨兒基金會所設立的「喜憨兒庇護工場」給予身心障礙者一個穩定的工作環境，讓他們能接觸人群從中學習😊店內販有手工餅乾、甜點及咖啡等等，整體的氛圍給人很溫馨的感覺🥰超適合在這邊悠閒的喝杯下午茶😌 🔹榛果拿鐵（H)$75 榛果的味道雖然沒有太突出，但綿密的奶泡和不苦澀的咖啡混合後還是一杯相當暖心的飲品 🔹文青鮮奶茶（H)$75 一般在手搖飲常看到的就是紅茶或綠茶鮮奶，這邊居然點的到青茶鮮奶😍第一口可以感受到濃濃的茶香但不苦澀，尾韻才會喝到淡淡的奶香 🔹鮪魚沙拉帕尼尼吐司$85 吐司烤的很剛好，鮪魚的份量很多每一口都吃的到，配上新鮮的蕃茄切片及生菜整體的口感十分清爽 🔹泡芙$25 珍珠奶酪$50 一切開泡芙就能看到滿滿的奶油，冰冰涼涼的內餡搭上酥鬆的外皮，吃完一顆相當滿足😋珍珠咬起來很Q彈完全不輸手搖店賣的，奶酪的奶味不會太重我很喜歡😍不過整體的甜度比較適合螞蟻人🐜 🗣加入會員平日消費飲品可享九折優惠 🏠桃園市桃園區三民路三段264號 📞03-3341090 ⏰10:00-19:00（週一公休） 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ 🔹Hazelnut Latte(H)$75 The flavor of hazelnut isn’t heavy,but the silky milk foam and not bitter coffee are still mixed to be a nice and warm drink. 🔹Oolong Fresh Milk Tea(H)$75 Always seeing black tea or green tea in drink shop,this makes me surprise to find oolong fresh milk tea. 😍The first taste could feel strong tea flavor but no too bitter,then the milk smell will come in the end. 🔹Tuna Salad Panini$85 The toast is roasted moderate and the quantity of tuna is a lots,I could eat them in every bite. This is light to combine fresh tomato slices and vegetables overall. 🔹Puff $25 Bubble Panna Cotta $50 You could see full of butter when cutting the puff. It’s very grateful that the cold inside with crispy surface. 😋The bubble is elastic as drink shop,panna cotta’s milk flavor isn’t too heavy,I really love it. 😍But the sweetness is suitable for someone who loves sweet. 🏠1F.,No. 264,Sec. 3,Sanmin Rd.,Taoyuan Dist.,Taoyuan City 330,Taiwan (R.O.C.) 📞03 3341090 ⏰10:00 – 19:00(Mon. Closed)

《 Cafe日記 》⠸ 角公園咖啡⠸ 大同區 · 不限時 · 懷舊風咖啡

藏身巷弄一隅的懷舊風情品嘗古早味與西點、鹹派等甜鹹點台灣茶葉的回甘，或中深焙製的咖啡香 大家好呀~我是わかWAKA ✧*｡٩(^ᗜ^*)و✧* 喜歡美食甜點🍮恐怖片鑑賞👻 追日劇 ‧ 追動漫 ‧ 佛系追星 ⭐ 最新動態在我的🅘🅖 ➜「Cathyわか × 日和芸芸」@waka.hiyori 本篇的IG指路👇 ✔ 不限時 ✔ 提供WiFi ⁣ ✔有插座 整體走復古感的設計⁣~每個座位區域的裝飾都不一樣，也有沙發座椅 挑高的天花板，大風扇，舊舊的櫥櫃，花紋玻璃...都讓我想到阿嬤家~ 每個角落好像都很好拍~但人真的太多了!!!不敢亂來(不是 ➤低消一杯飲料，要先結帳喔~ ➤木質的桌椅和裝潢，台式懷舊風~ ➤整個老屋的感覺 ☑️有「自助的開水」喔!! 餐點 × 飲品 餐點跟飲品的選項都很多~蛋糕點心都沒有太多的加工，感覺跟這間咖啡廳一樣挺純樸的~另外，咖啡或茶類有很多種，菜單都有詳細介紹風味或後韻等等~👍 ◦ 孫女的布丁🍮 整體感覺很天然的甜點，味道是蛋香跟淡淡的甜味...這是我吃到底層焦糖之前的感想😂完全忘記下面還有一層!!!!!整個甜爆www提醒大家記得一起吃XD ◦ 自然農法烏龍🍵 (以為是一杯，結果來一壺🤣)我點了烏龍茶也很棒喔><雖然喝不出甚麼門道~不過有茶香、個人覺得濃淡適中，喝完也有回甘，沒有苦澀感~😊 ◦ 棒蛋糕🍞 ◦ 黑糖牛奶🥛 ⁣ 黑糖牛奶個人覺得滿好喝的( 螞蟻人會愛 ) ◦ 藍莓塔+冰美式咖啡 藍莓本身是不甜的水果，下面的卡士達比較甜一點ww藍莓有放滿✔️ 雖然不愛吃甜的朋友覺得太甜( ?😂 ◦ 巧克力蛋糕+有機洋甘菊茶 小日記 ✎ MENU很用心~(๑•0•)و✧我這種有選擇困難的外行也可以依照說明選出想要的飲品(關於口感風味有很詳細的介紹~)看不懂產地跟品種也OK!個人比較喜歡的是他的茶~~ 咖啡廳門口小小的，很容易走過頭 (笑)⁣走進二樓店裡根本另一個世界，占地很大座位很多，不過客人也很多，氣氛滿熱鬧的，適合聊聊天或討論事情 當天預約下午..鹹派居然賣完了!!!!!!!!!!!!!!!!( ´•︵•` )想吃鹹的可能要早一點了! 這間很多人!「要先訂位!!!!」「要先訂位!!!!」「要先訂位!!!!」 因為不限時會等到天荒地老www 關於【角公園咖啡】 ➤menu可至FB專頁「相簿」查詢!! #角公園咖啡#角公園咖啡trianglegardencafe#台北咖啡廳#捷運中山站美食#捷運中山站#中山站美食#咖啡廳#不限時咖啡廳#café#café#afternoontea#taipeicafe#sweet#台湾カフェ#カフェ巡り#カフェ

【食用】WE SWEET紫米芋泥磚@全聯福利中心

嗨，我是艾克叔公 過了全聯自行推出的盛夏水果系列，再次回到便利商店及賣場每年必推的「芋頭季」。今年全聯芋頭季，旗下甜點品牌WE SWEET推出兩款新品，其中一款便是紫米芋泥磚。 餐點名稱 : WE SWEET紫米芋泥磚 販售金額 : 89元 販售地點 : 全聯福利中心門市 從外觀來看紫米跟芋泥的比例大約是1:2的份量，紫米吃起來比較屬於粒粒分明、顆粒強烈型的口感，不知是不是跟冷藏型甜點有關 ? 芋泥吃起來毫不意外是屬於甜味較為明顯的程度，甜的程度我大概可以說只要是螞蟻族人們，應該一邊吃一邊就會露出滿意笑容。令人驚豔的是，雖叫芋泥，不過裡面三不五時可以吃到芋頭塊，這樣是還滿值得這樣價格的。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #叔公吃吃 #WESWEET紫米芋泥磚 #紫米芋泥磚 #紫米 #芋泥 #全聯芋頭季 #芋頭季 #WESWEET #全聯福利中心 #全聯甜點 #WESWEET甜點 #全聯WESWEET #UncleIke #PXMART #Taro

月十二曲月餅開箱

月十二曲 其實這家店本來不在烏鴉小姊的買餅排行程內，是最後一刻誤打誤撞找到的店家，而且烏鴉小姊的學姊大推，那。。。好不容易到台北閒晃不來試試，好像對不起這個巧合，以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 🥮養汁芋頭-芋頭香氣很重，盒子一開就聞到了，對芋頭控來說。好。誘。人，另外皮非常非常薄，薄到根本就是扒在一起，另外口感不是酥脆，因為芋汁會跑到皮層，所以是濕皮喔！而內餡的芋泥非常紮實飽滿，口感有點黏稠帶著細緻，吃起來的口感覺得有點Q度，整體濕潤綿密，微甜的芋頭內餡，但烏鴉覺得聞起來比吃更能感受到芋頭香，就很像把約芋泥絞爛敲爛...要把米飯弄成麻糬的感覺（不過當然沒有米這麼黏啦😂），不愛吃甜的學姊覺得很可以，還想送人，不過...預購額滿了😂，所以下次年節時間手腳要快啊😎 🌰金鑽栗燒-這個餅可是烏鴉魯小小換來的小禮物🥰（因為本來不單賣的😭），不過烏鴉小姊超愛栗子🌰，所以就苦苦唉求，遠從南部扛著一身餅，只為吃到你🤣，終於老闆娘動心了😘。 不過這個烏鴉小姊覺得以中式來說滿特別的巧克力搭栗子（好吧！也許是住的地方限制鳥的想象，如果是西式其實不會驚呀。。。但烏鴉把它當中西合璧🤣），該說重點了，ㄧ打開還在想這個外皮不會是巧克力吧👀，結果吃了一口，還真的是，內心OS老店還真有心玩混搭耶！不過吃起來沒有違和感，還越吃越唰嘴😋 餅皮是不會很甜的可可粉做成+綿蜜栗子泥餡，因為微微甜，又帶有點沙沙的口感，另外還可以吃到栗子顆栗喔！所以用「蜜」，這個烏鴉小姊覺得這個滿好吃的，因為不會很甜的可可外皮，平衡了微微甜的栗子餡，而且栗子的口感滿濃醇的，所以其實不會很甜膩喔！（其實烏鴉最💕這個，另外大部分的栗子制品都偏甜，剛剛才嗑了滋養製菓的栗子饅頭😎） 🍐金柚雪蓮奶露餅-其實這也是很有趣，月十二曲師父是想將西方可可搭配中式的餅到一個極緻嗎🤣 這個整體口感其實有點像太陽餅中間偷藏嫩Q的麻糬，不過外層是濕潤型的餅皮，內餡則是柚子醬+麻糬+可可醬，雖然說可吃出各自的風味，但是烏鴉覺得柚子醬就很夠了，反而比較清新爽口，可可醬其實不算很甜，雖然說沒有衝突，但是感覺也沒有很搭，混在一起沒有比較加分，但是烏鴉小姊覺得也還行（螞蟻🐜+柚子控，分開吃；題外話如果不用可可，改用茶類的麻糬，會不會比較搭🧐），另外這比較甜ㄧ點喔！必竟內餡是醬，配個茶或咖啡應該很不錯唷😋 整體來說，月十二曲的食物烏鴉小姊都滿喜歡的，因爲食材感覺都還滿天然的，也都是食材本身的淡淡香氣，而且服務也很好，非常貼❤️的提醒保存放法，但。。。其實最好的保存方式是，放到鳥肚中😎 另外，其實烏鴉當下就嗑了白玉燒（因為不吃就要冰，所以忘了拍照），它的外皮微微Q+微甜的紅豆泥也好吃，尤其是餅皮，長的像海綿蛋糕，但是那口感是綿密紮實帶著Q彈，兩者。完。全。不。同。（也不像黑糖糕、蒸蛋糕），那口感滿有趣的，好像麵皮裡面偷➕打散的微量麻糬😂，有機會請吃貨自己來試試👀 要不是已經買一堆了，烏鴉還想買蛋糕，其他中式禮餅，不過想到烏鴉媽的眼神。就。放。棄。😱 這個下次烏鴉會再來💕❤️💕 2019/8/26 https://www.facebook.com/%E7%83%8F%E9%B4%89%E5%B0%8F%E5%A7%8A%E5%B0%B1%E6%84%9B%E5%90%83-102735397771720/?eid=ARDuarEGbJeyNayWJ23Efp3fGMMnhngJgx8czImaCOYLySRRQjuB_RQTrqn4denR2TH4oOE9DWe2vNlW #台北 #月十二曲 #聞明堂 #養汁芋頭 #金鑽栗燒 #金柚雪蓮奶露餅 #白玉燒 #烏鴉小姊就愛吃 烏鴉小姊就愛吃

地瓜球球球 ((手作り

今日飲食：奶皇包*1、芋泥包*1。和風雞肉沙拉*1、地瓜球*N、炸年糕*6(？。運動：30分鐘以上。 大家喜歡下廚嗎？不管是鹹食或是甜食，自己動手做料理對我來說有種說不出的療癒感~所以，1/2的連假第二天，在睽違了大約半年之後，來嘗試了空心地瓜球。 現在就來講講我的手作心得~ 材料：1.地瓜。sweet potato。紅黃紫隨意，自己爽就好~ 2.木薯粉。tapioca starch / sweet potato starch。(=地瓜粉=樹薯粉)。是的，他們是一樣的東西。不要懷疑，就算市面上有分類，但本質就是同一個。就像外表再斯文、再總裁、再讓人心花怒放犯花癡，渣就是渣。種豬的內在是不會改變的。(直接偏題wwww) 3.砂糖。sugar。有些食譜上會說用「細砂糖」，不過我今天用一般的台糖二號也很成功~基本三樣東西的比例，地瓜：木薯粉：砂糖 = 1：0.5：0.3。不喜歡吃太甜，糖可以改成0.2的比例，不過我家都是螞蟻，所以今天是用0.3下去做滴！ 步驟！！！ 一、地瓜扒皮、切塊、蒸熟。 二、蒸熟的地瓜用湯匙壓成泥，和砂糖混合均勻。 三、木薯粉分2~3次加入，搓成不會黏在手上的大團(木薯粉的顆粒很大，要好好揉喔！) 四、分成小小團。說是「彈珠大小」比較剛好，因為下油鍋後還要壓，會澎成虛有其表的胖子XDD我做了兩次。最後覺得，把大團搓成長條狀，再切成1.5~2公分的大小比較可愛方便。 油鍋篇~ 因為做了兩次，共炸了快五次，所以有些些許的心得，希望大家嘗試的時候，不會太失敗。 嘿！用大火熱油，油溫有人說130，有人說150。不過家裡沒有溫度計，所以我是用 筷子 ！只要筷子插入油鍋裡時，筷子的周圍會出現許多小泡泡，油溫就是OK的啦~ 熱油完成後，轉成小火~然後把地瓜球們一次放入鍋裡。這裡就看家裡鍋子大小，一次放太多的話，地瓜球們等等會沒有地方膨脹的！(可以輕輕推他們一下，不然會黏鍋底。) 等到地瓜球們像煮湯圓一樣浮起來的時候，就把火轉成中火，然後開始用漏勺霸凌它們！大概漏勺壓個4次左右就會膨脹到最大化了。(如果漏勺不夠大，就一個一個壓，不然地瓜球會變雙胞胎...) 最後，再轉成大火，讓地瓜球在裡面待個30秒，逼出身上多餘的油脂。就可以出鍋啦！！！ 經典空心地瓜球 讚 啊...那個...成品的地瓜球，已經...被家裡沾著煉乳吃完了，沒拍照XDD。封面是網路上抓的，不要吉我！！！

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」

撰文編輯/Karen W. 哇嗚！是久聞大名的「必可蜜」耶！居然在京站被我發現了！PiQiMi在網路上評價很不錯，之前一直想說有看到的話一定要買來喝喝看，但無奈一直苦無機會🥺畢竟家附近或我活動的位置附近也都沒有出現啊！ 結果！是不是！想要的東西不去找就會自己出現了吧！就這麼剛好，今天跟朋友去逛京站時被我遇到了吧！哈哈哈哈😂(一時間員外的口氣都出來是怎樣？)所以我當然二話不說強迫朋友們跟我一起喝(這其實不是強迫！是好東西一定要跟好朋友分享的概念😏) 這次我們點的是只有在京站快閃店限定發售的「葡萄沙沙+鑽石珍珠」、「茉香豆奶霜」、「秘蜜包二奶」這3種飲料🥤來！來！來！聽著名字是不是很好奇味道如何？就讓Karen下凡來解答🧚🏻‍♀️（對！我就老派🤷🏻‍♀️） 京站限定新品 || 葡萄沙沙+鑽石珍珠 新鮮葡萄製成的果茶冰沙，這款甜度是店家的完美比例(是的！就是無法調整的意思😉)所以一開始會擔心很甜，因為不是螞蟻人，真的被很多店家的完美比例雷很多次🥺所以在這裡真的要表揚一下🏅️必可蜜，葡萄沙沙真的是表現傑出！入口可以感受到葡萄的甜、葡萄的香，冰沙的口感完全不死甜不膩口以外，還非常清爽！而所謂的鑽石珍珠就是蜂蜜口味的珍珠，對！你沒看錯！必可蜜的珍珠是有口味可以選的！當天朋友本來想加他們最有名的綠寶珍珠(四季春口味)，但店長說綠寶建議加茶品內比較好，口味上推薦加鑽石珍珠，尊重專業的我們當然就乖乖換成鑽石珍珠啦！我 的 天！真心不騙！真的超級無敵搭！喝起來整個就像在喝香檳葡萄的珍珠冰沙，是不是超厲害！ 京站限定新品 || 茉香豆奶霜 一般起士奶蓋熱量其實真的有點高的讓我卻步，第一次看到用「豆漿」作的豆奶霜，就一定要點來喝的啊！豆奶霜主打高蛋白低熱量、口感滑順讓你喝起來零負擔，真的喝著超順口，跟無糖的茉香綠茶超級搭，豆香跟茶香完美融合，不會互相搶味，很推薦！ 京站限定新品 || 秘蜜包二奶 包二奶跟豆奶霜系列就是差在，比起豆奶霜系列，包二奶是最以鮮奶為底加入秘蜜紅茶最上層加上豆奶霜，一樣是三種香味互相襯托及融合，尤其是更能凸顯紅茶特有的香氣！一整個很搭耶！而且更有濃醇感👍🏻棒棒的！ 京站的限定新品「豆奶霜」與「包二奶」系列，特地選用日本熟漿工藝與加拿大非改基黃豆，萃取出高達8度的豆漿原液，濃度逼近豆乳，不需任何添加物就十分香醇濃郁，口感比起傳統工藝，更加滑順濃郁、更加細膩而且每一份豆奶霜中含有高達4.2克的蛋白質與無添加物的低熱量健康口感，比起傳統的芝士奶蓋，純植物性蛋白質製作的豆奶霜更加濃、醇、香，熱量同時也降低許多！ 這次的快閃店推薦大家可以點限定商品！真的非常值得也很推薦！無雷！👌🏻 📍葡萄沙沙+鑽石珍珠 90.- 📍茉香豆奶霜 80.- 📍秘蜜包二奶 95.- 📍京站B3美食街 #台北美食 #飲料 #手搖飲 #京站 #taipeifood #instafood #吃貨 #yummy #foodie #foodstagram 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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