[穿搭] 夏末初秋的大地色穿搭～必備的透膚襯衫罩衫、棉麻洋裝穿搭分享：）

 原想9月應該還會是熱呼呼的天氣，沒想到突然就轉冷了～還是想跟大家分享夏末的大地色棉麻洋裝和雪紡罩衫，所以寫了這篇：） LOOK 1： 這件雪紡襯衫有今年最流行的透膚設計，微透有小小性感；大連帽不但可愛，還可以修飾我寬闊的肩膀，是棒的設計！下襬不要紮，綁一個蝴蝶結也很可愛。 下半身搭配合身短裙和同色系的老爹鞋，讓整體感覺更和諧～整身都是大地色單品，但顏色層次分明，不會有單調感。 LOOK 2： 可愛的方領棉麻洋裝，上身有娃娃裝設計，下襬又有小魚尾，看似簡單卻不單調～版型寬鬆，材質透氣，穿起來非常舒服！ 夏季就直接這樣穿出門，秋天就搭件牛仔外套或針織罩衫，好看又好搭：） LOOK 3： 這件洋裝版型跟上一件很像，只是有直條紋、上半身有鈕釦、腰部有綁帶～它也是棉麻材質的，夏天穿一樣超涼爽，但秋天穿也很可以～因為淡奶茶色不但柔和，配色也很適合秋天，搭一件外套穿就可以囉^^ ❤️作者簡介❤️ 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

👗樂穿搭 ｜不專業梨形女孩穿搭

一休假就想到處走走逛逛 脫離上班的疲勞及固定形式的上班服 能好好精心打扮自己喜歡的樣子最幸福了💗 今日穿搭小技巧白色系搭配丹寧 挑一件連身裙全白但又有蕾絲的巧妙設計 平口的設計也可以讓鎖骨肩膀的部分更凸顯 還能修飾手臂蝴蝶袖問題😝 跟鞋也是選擇全白系列跟整體有一致性的搭配 是夏天大家必備的基本款綁帶式的粗跟鞋👠 接下來就是搭單寧下來的整個港覺 我是挑選一件短版的丹寧外套 能讓視覺看起來下半身更修長 後來就迎接著下雨天😇😇 (忙著躲雨....狂奔中 更多日常IG:https://www.instagram.com/lllllu.161_/

聖誕限定！巧克力鍋禮盒好誘人！幸福享受「午后時光」下午茶，濃奶茶、費南雪、巧克力…整頓下午茶都藏在裡面，太夢幻啦！

聖誕節就要到了，每年這時候最期待收到各種漂亮又實用的禮物了呀～之前在網路上看到各式各樣像是彩妝、炸雞、水果等創意禮盒和花束，讓人覺得又幽默又心動，想不到這次「午后時光」推出的夢幻巧克力鍋禮盒，真的就完全打動編的少女心啦！奶茶、甜點、巧克力鍋…一整個下午茶set都在裡面，未免太幸福！快跟小編一起開箱開起來吧～ 這組合太會，暖心又暖胃！夢幻花材×療癒甜食，完全甜進心坎裡了呀～ 小編一收到這禮盒就立馬少女心爆發！花朵包裝真的美翻天，值得先尖叫一百次阿！連同事們都圍著說好喜歡好想帶回家（笑）整體擺起來不但有質感，花材又特別有聖誕節歡樂溫馨的氛圍，光是這個花禮盒就值得好好珍惜蒐藏了呀～ 打開後更覺得超值到不行，已經能想像萬千少女收到它會多瘋狂了～因為裡面的甜點也太撫慰人心了啦！費南雪、棉花糖、蝴蝶餅、巧克力片…甚至連鍋具、蠟燭、瓷盤、叉子，完完整整的巧克力鍋set通通包在裡面了！不過最讓小編開心的是，連享用下午茶時一定要配的「午后時光」濃奶茶也附上了，真的太周到！根本不用再另外準備任何東西就可以開吃，還超有氣氛，直接頒給它最夢幻聖誕禮盒的稱號不是問題啦！ 冬日午後來點暖暖的苦甜巧克力鍋，就是要配上「午后時光」濃奶茶才完美！ 冷冷的天氣就是要吃點暖呼呼的甜食嘛～大家應該也跟小編一樣很久沒有煮巧克力鍋了，實在是因為準備食材和道具太麻煩，不過「午后時光」聖誕禮盒貼心地通通幫我們準備好了，還有飲料可以喝，完全可以打滿分！只要再加個新鮮水果搭配，幸福值就破表啦！小編已經迫不及待揪姊妹一起享用冬日專屬的暖暖下午茶了啦～ 身為一個重度奶茶控，對於奶茶的標準可是很高的！尤其是新鮮屋和鋁箔包，很多品牌都會有個怪味道，不然就是太死甜，喝了幾口就覺得超膩！市售那麼多奶茶中，小編喝來喝去還是最喜歡「午后時光」濃奶茶了，自從剛上市時被廣大網友燒了一輪之後，一喝發現它真的是便利商店中數一數二便宜又好喝的奶茶了呀！乳含量60%就已經打趴一堆對手，喝起來奶味十足又滑順，每次喝完都會覺得也太幸福了吧～ 當濃奶茶配上帶點苦味的巧克力鍋，真的是全天下最完美的組合了～一口沾了還熱騰騰融化巧克力的棉花糖，配上一口冰冰涼涼又香甜的濃奶茶，完全是冷冷的冬日裡最療癒的小確幸了呀！還有什麼比窩在家享用它們還幸福的事啦～ 看完已經流口水了嗎？女孩們也可以去各大超商買瓶午后時光濃奶茶回家搭配甜點，讓煩惱跟著奶茶咕嚕嚕地吞下肚，一掃而空啦～ 

已膩妹妹頭，煩惱瀏海要怎麼整理？告訴妳9個手殘也能駕馭的好方法！

身為一位女性，每天都在對於打扮做出很多選擇，從出門要穿的衣服開始、接著是包包、鞋子….可是最重要的門面呢？臉也要顧呀！而關於『臉』這件事情，和頭髮的造型有相當大的關聯，畢竟這可是會影響臉型的呢！最重要的關鍵就是：瀏海，該不該剪、該不該留，剪了好像除了妹妹頭沒其他辦法、留長又整理得有點無所適從，看看這9個方法吧，也許你會發現整理沒那麼困難！ 1. 辮子法 這方法可是簡單容易又不失變化，只要將瀏海向前梳以後，慢慢從頂端編辮子到末端，接著利用小黑夾將這『條』瀏海給夾到邊邊去，就完成囉！ 2. 纏繞法 如果不擅長編辮子也沒有關係，只要將瀏海抓住慢慢捲上去，也能創造出類似的風格並且帶有澎鬆感喔！ 3. 短辮法 辮子可不是長頭髮的專利，如果妳是短髮仍然可以這麼做，在末端收尾時配上一個小法式可以更加俏麗！ 4. 內藏法 這方法有別於以往的『沖天炮』，但其實方法是一樣的，將中間的瀏海抓起，然後向『內』夾起，讓其他的頭髮可以蓋過，這樣把瀏海藏在『內層』也是一種很特別的造型呢！ 5. All-Back 其實有時候將瀏海全部往後梳也相當好看，只是難免隨著時間瀏海會乖乖『回家』，這時候只要稍微『捲』一下，向前推然後在末端利用小黑夾固定在後腦勺，你就可以擁有全天式的All-Back啦！ 6. 側編法 將瀏海全部都梳偏向一邊以後，再分戳捲起後進行造型，不論是綁成小花或蝴蝶結，都會讓人眼睛為之一亮！ 7. 裝飾法 也可以利用髮蠟將頭髮抓澎，然後再利用造型夾將偏邊的瀏海夾起，這可是會隨著髮飾的樣式改變風格呢！ 8. 髮片法 常常有人的瀏海像是一大片的髮片，看起來好澎好自然，如果你也喜歡這一味，其實只要像內藏法一樣，把瀏海捲起往側邊內收，就大功造成！ 9. 中分法 中分這件事情常常被認為是『瀏海分岔』，也是女孩們拍照最不想遇到的，但如果真的喜歡中分，不如就加點造型吧！利用中線將瀏海分為兩邊，不論是要編辮子或是內捲都可以喔！ 把實用的9個方法告訴妳，就是希望能清除妳對於『整理瀏海』這件事情的反感！是不是真的不困難呢？如果因此想留劉海，那麼就好好期待以後能夠自由『辮髮』囉！ 資料來源： http://news.gamme.com.tw/

冥王星語 2

春天到了 在百花燦爛的春天 旺ちゃん 和蝴蝶一起追著飛舞的花瓣... 追著...追著... 不知不覺 好像想起了什麼........

夏日穿搭必備

夏日穿搭必備的髮帶～蝴蝶結都在here #寬版彈性寬版珍珠髮帶 🎀 FB🔎 ME About U Like 手作 嚴選 https://www.facebook.com/me.about.u.like/ IG🔎meaboutulikediy https://instagram.com/meaboutulikediy 社團🔎 ME★About U Like手作 嚴選 https://www.facebook.com/groups/495157747239873/1 官網🔎 https://meaboutulike.waca.ec/ #MEAboutULike #ME手作 #ME嚴選 #台湾 #耳環 #飾品 #配件 #搭配 #手作 #earring #accessorie #Brand #戒指 #手鏈 #項鍊 #配件 #手工髮帶 #珍珠髮帶 #手工彈性髮帶 #搭配 #髮帶 #手作課程 #夢時代 #時代百貨

2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～

睡過夜神器一般會先想到嬰兒包巾，各位媽咪家裡是用哪一款呢？一般新手媽咪出月中後，都會經歷一段寶寶無法睡過夜的痛苦期，不論是小孩不睡覺或是半夜因驚嚇反射哭醒，有時一鬧真是要人命！想要免除這些小搗蛋的折磨，除了睡前儀式要做足、挑一款好尿布外，勢必還要有一款最給力的包巾。快Follow小編推薦如何讓你家寶貝一夜好眠的神祕法寶！ （圖片來源：pexels） 嬰兒包巾推薦1、 Love To Dream 蝶型包巾 不少育兒神器排行榜上的常客！許多媽咪都表示，在月中就用過，出月中沒用寶寶就睡不好，只能馬上去買。專利蝶形設計，讓寶寶手腳好伸展之餘，也能吸引手指或親撫臉頰，達到自我情緒安撫。操作只要簡單拉拉鍊，讓新手爸爸也能輕易上手，還給媽咪珍貴的睡眠時間！ （圖片來源：lovetodream官網） （圖片來源：lovetodream官網） 嬰兒包巾推薦2、Anna&Eve 美國嬰兒舒眠包巾 有些寶寶不喜歡全身都被包住，那可以選擇Anna&Eve這款，100%純棉材質，細緻不刺手，雖然是魔鬼氈但聲音細微，不怕吵醒寶寶。且厚度適中，怕熱的寶寶也不擔心流汗長濕疹。左右包覆設計讓寶寶擁有就像在媽咪子宮內的安全感。榮獲國際髖關節發育研究中心認可及推薦，專利設計使不會緊緊包住寶貝腳和臀部，不影響髖關節發育。 嬰兒包巾推薦3、HugsieBABY 靜音袋鼠包巾 這款在媽媽社團裡相當受歡迎，獨特下擺加寬及增設拉鍊設計，經國際協會認證，有利寶寶髖關節發育，也讓爸媽換尿布更輕鬆。此外，超靜音魔鬼氈袋鼠雙袋專利，不只不怕驚醒熟睡寶寶也更加耐用。取名為「袋鼠包巾」則是因為裡面有兩個子袋，小月齡的寶寶可以放小的子袋，大一點再換到母袋，一斤兩用！ （圖片來源：臉書Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌） 嬰兒包巾推薦4、美國embé舒眠包巾 獨創二合一專利，有將腿部包入與伸出兩種功能，很適合臺灣悶熱的夏季，減少過熱風險，對於喜歡自由、不愛被束縛的寶寶來說也非常適合。無領口設計也避免寶寶因包巾鬆掉或移動而有窒息風險，安全性大大加分。下方腿袋空間寬大，有益髖關節發育，方便爸媽換尿布。此外，啪啪扣設計有三種不同位置，可以隨寶寶的身高和腿長發育調整，使用時間更長啦！ （圖片來元：embebabies官網） （圖片來元：embebabies官網） （圖片來元：embebabies官網） 嬰兒包巾推薦5、加拿大lulujo成長包巾 lulujo家的包巾有兩種材質，一種是天然竹纖維材質，有效防蟎抗敏，尤其夏天能夠預防紫外線，透氣排汗、蓋上還降溫兩度，適合怕熱寶寶。另一種是100%純棉材質，不含pvc塑化劑、螢光劑等重金屬，舒適且貼近肌膚。特殊純棉紗muslin織法，透氣舒適再升級，讓寶寶一夜好眠，也減少悶熱感及熱枕等皮膚病症狀。除了睡覺可當成寶巾，也可當作夏季薄被、口水巾、嬰兒車外罩、嬰兒床墊被，一巾多用！ https://www.instagram.com/p/CnFiQ2qv-Pq/ 嬰兒包巾推薦6、日本 Hoppetta 蘑菇 童趣森林六層紗包巾 說到包巾怎麼少了網友媽咪們最愛的品牌，日本神奇蘑菇呢！100%日本棉，不用擔心洗一洗就變質，反而是會愈洗愈軟、愈蓋愈舒服！表面的繽紛色彩不只美觀，還能促進寶寶的腦部發育。六層紗吸汗透氣，適合濕熱的台灣氣候，但同時又保暖舒適，四季都可用。使用時機不只是作為包巾，外出也能當作汽車座椅、嬰兒車上的小棉被非常方便！ （圖片來源：hoppetta官網） （圖片來源：hoppetta官網） （圖片來源：hoppetta官網） 可以讓寶寶安穩入睡，是每個爸爸媽媽的希望～如果寶寶能一覺好眠，當然就能省下這筆，如若不能那該買的東西，爸媽為了孩子和自己的睡眠品質還是快快購入吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/876457 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/826846 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #包巾 #嬰兒包巾 #寶寶 #寶寶包巾 #新手爸媽 #睡過夜 #育兒神器 #舒眠包巾 #蝴蝶巾 #袋鼠包巾 

《食·桃園》熱到不知道吃什麼來點輕食餐盒吧//日輕好食低脂健康料理

米娜桑！我是しずか🐰💕 端午節後真的是夏天了啦！ 每天都30°c起跳常常熱到沒食慾 今天來介紹桃園藝文特區的《日輕好食》 除了內用位子也有外帶窗口 快來看看吃什麼🤤 🍗香滷嫩雞腿 🥩茴香滷牛腱 🐮牛雞大雙拼 🐔雞胸肉冷麵 人氣很高的滷牛腱 很香很軟而且涼涼的很適合夏天吃 雞腿肉很嫩！！ 而且好喜歡他們家的地瓜 超級甜🍠💕 不想吃飯的話也有冷麵可以選擇 有雞胸肉/燻鮭魚/菇菇3種 日輕的冷麵是蝴蝶麵可愛又好吃🎀 再來是泡菜松阪豬 しずか不敢吃泡菜所以沒吃過這個 不過敢吃泡菜的朋友都很喜歡~ 接下來是我最喜歡的角落和最愛的泰式酸辣雞🤤 酸酸甜甜的醬汁淋在完全不柴的雞胸肉上 超！級！好！吃！ 來碗湯也很不錯 湯的CP值很高便宜大碗料又多👌 如果怕吃不飽也可以單點配菜或加飯 日輕的飯都是一半紫米跟一半白飯加在一起 健康無負擔💪 飯後來碗黑糖蜜豆花結尾超完美😍 日輕的環境很舒服 有沙發區 也有高腳椅區 除了內用以外しずか也常常跟同事一起訂外送 日輕有自己的外送 也有外送平台合作 有很多方法可以直接送到手中 而且每天的菜色都不同 要吃日輕時都很期待當天是什麼菜 番茄炒蛋、胡麻醬菠菜、滷海帶、絲瓜菇菇… 每次都有不同驚喜🤩🤩🤩 現在也有推出真空包 帶回家微波一下蒸一下 就可以方便吃到美味了👩‍🍳 最後外帶一瓶酸酸甜甜的蘋果醋吧🍎 炎炎夏日真的飲料不離手 涼快又健康的蘋果醋是很好的選擇呢！ 常常大魚大肉的身體很負擔 而且現在健康意識越來越高了 偶爾轉換一下吃點輕食也蠻不錯的唷！🥒🥦🥬 《日輕好食低脂健康料理》 地址：桃園市桃園區同德五街25號 電話：03-3585950(可直接電話訂餐外送) 時間：1100~1930(平日)，1100~1900(假日) 官網點這裡🤍

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有蒂寶喜歡這種深深的紫嗎😍⁣ ·⁣ 諮詢或預約歡迎加 Line:@adp3675h(記得加@)🤗 · #桃園小貼心cindy⁣ #sunkissed作品集 #pace作品集 #2020髮型 #2020流行趨勢 #2020流行髮色 #2020#桃園 #桃園景點 #桃園美食 #燙髮 #剪髮 #染髮 #韓系 #髮色 #桃園染髮推薦 #桃園燙髮推薦 #桃園剪髮推薦 #網美景點 #女生髮型#美妝 #girl #穿搭 #攝影 #拍照 #蝴蝶 

比168斷食更容易！不用挨餓也能瘦的「52減重法」 ，實測下來三個月居然能-9kg！

文章來源／合作網站：PinMed 懶得運動又想瘦，168斷食是近年超夯減肥法，不過16小時不能進食，並不是每個人都能做到，因此由英國醫師提出的「52斷食法」也能為熱議話題，他表示自己實測三個月後，成功瘦下9公斤，其中有什麼注意事項呢？ 52減肥法是什麼？一週忍兩天不放縱 52斷食法是由英國醫師麥克．莫斯里（Dr. Michael Mosley） 提出，以一週5天正常飲食，2天低卡日作為規則，男性低卡日每天攝取600卡，女性則是500卡，他表示這方式，不需要每天都攝取少的熱量，而是每週控制只要2天，或許會比168斷食或是其他飲控法更輕鬆。 他表示自己按照這樣的飲食法，3個月減重9公斤，體脂率也從28%降到20%。 抽脂＋皮膚鬆弛一次解！「超能電漿」是什麼？雙下巴、蝴蝶袖輕鬆bye 52斷食的飲食守則 根據衛福部資料，每個人依照活動量，分成輕度工作、中度工作、重度工作，可以透過公式計算出每日所需熱量，其中體重過重、肥胖者所需熱量計算方式為以下。 但是以52斷食法的規則中，一週中兩天低卡日，建議改以攝取比平日更低的熱量。 52減重一週兩日低熱量標準 女性：500卡／日 男性：600卡／日 低卡日可以吃什麼？ 由於低卡日的熱量攝取很低，幾乎是只有一餐的額度，建議吃優質蛋白、低澱粉，富含高纖維的蔬菜與水果為主，以下幾種食物都很適合。 可以透過「一日兩餐」、「少量多餐」、「211餐盤」的方式，拉長用餐間隔時間，或是減低用量，也能避免嘴饞亂吃垃圾食物。 吃什麼豐胸最有效？十大食物、中藥搭配按摩 也能天然UP UP 適合族群以及不建議對象 52斷食法適合初次斷食的人嘗試，如果是常常應酬的上班族，也可以晚上聚餐，選擇大吃後的隔天當輕卡日，不只排毒也可以減重，不過跟168同樣是間歇性斷食，因此還是不太適合以下族群。 禁忌與不適合對象 關於斷食的一些迷思 如果你有搜尋過斷食相關字，不難發現網路上很多失敗經驗，以下整理常見的幾個關鍵問題。 為什麼斷食沒有瘦？ 減脂的宗旨是熱量赤字，也就是說一天攝取的熱量，不可以超過總熱量消耗，在可以吃東西的期間如果亂吃東西，是沒辦法達到瘦身效果的喔！所以除了遵守進食時間外，也要飲食控制才行！ 正常進食期間不用管吃什麼？ 可以正常吃飯的期間，還是要控制攝取的食物，避免加工食品、精緻食物，可不能藉此大吃，若麻辣鍋、雞排樣樣來，這樣即使一週兩天減少熱量，體內燃脂速度很難跟上脂肪累積速度。 斷食後很容易復胖？ 其實不管是168斷食還是52減肥法，這些方式的重點都不在於「斷食」，而是藉由這些方式調整自身的飲食習慣，將健康的原型食物帶入日常中，恢復一日三餐或是一週都正常進食，也能透過正確的飲食改善體態上，無須過度擔心復胖！ 怎麼瘦肚子最快？十個飲食守則搭配穴道按摩 快速解便秘、脹氣

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