【神喻卡告訴你如何脫單】

為何條件比你差的女生永遠不乏追求者？為何你努力求神拜佛也找不到心儀對象？ 想過一個甜蜜七夕而不再形單影隻的羨慕別人，就立即放下你手上的工作，靜心看著以下四張牌，憑直覺揀選一張，就是如何脫單的最好方法。 A 你總是認為要對方主動示愛，不願將自己的心思表達，所以對方覺得與你充滿距離感。神喻卡告訴你，想脫單就必需主動出擊，不要再被自己定下的規矩阻礙你，只要你踏前一步，愛神便立即光臨。 B 你的自信嚴重不足，害怕被異性看到自己的陰暗面，時刻像被保護罩包著，所以對方不能了解真正的你。神喻卡給你的指引是放膽把真實的自己展露人前，你的真性情是非常迷人的， 不要擔心會嚇跑對方，反正發展後你也不能一輩子戴著面具吧！ C 你常被身邊人影響決定和擇偶條件，如有異性向你示好，身邊人的幾句評語便令你在意而拒絕對方，或看到人家男友表現體貼，你便將體貼列入其中一個要求；神喻卡就是叫你不要再被人左右，跟隨你的直覺做決定，人生是你的就不用顧慮他人。 D 你有著太多曖昧不明的關係，每個異性都叫你心動，然後發展成人人都能和你有著迷糊的曖昧。神喻卡告訴你認清自己的目標，花蝴蝶的生活雖令你有很多不同的美好感覺，卻令真命天子卻步，或是同樣成為曖昧關係而不能真正發展成專一伴侶，所以消除離亂關係是首要任務。 IG@bknowallaboutyou

精美手作飾品大集合之耳環篇

大家好，我是手作玩家——艾雅です，雖然我專攻的項目是金屬線編織，但金屬線編織我更多的時候還是拿來做項鍊居多，耳環多半是用漂亮的配件搭配成美美的模樣。 我雖然沒有耳洞，但是會買耳環的，大部分還是有耳洞，所以我反而比較常做耳鉤類，但也有耳夾喔～～以下作品，若有人想要購買，請移駕到粉絲專頁——最初．手作 私訊購買喔。 1.華麗雪花 一長一短的不對稱耳環，華麗精緻又優雅。 美好的午後時光，與友人出去約會，精心打扮一番，戴上美麗的華麗雪花，襯托出，獨有的優雅。 使用材料：18K金鍍金鋯石雪花、藍色摩根石、鍍銀花蓋、耳鉤、鍍金銅鍊、藝術銅線 2.愛的四葉幸運草 古銅色的可愛裝飾，古典x可愛，迸出新滋味。 某日的約會，戴上戀人贈送的定情信物，愛的四葉幸運草，為情侶帶來和諧的戀愛與好運。 使用材料：藝術銅線、粉水晶、紫水晶、石榴石、珠針、耳鉤、銅四葉草裝飾、銅愛心裝飾 3.翡冷翠的天空 小巧簡約又優雅，百搭又好看。 斐冷翠的天空，清清冷冷，卻又不可思議的清澈，就像是寧靜的女神守護並凝望整個世界。 使用材料：藝術銅線、綠螢石、合金裝飾、耳鉤 4.蝶舞 紫色與蝴蝶，給人神秘與優雅的印象。 垂掛著輕巧的小蝴蝶，襯托妳的氣質與美麗，於閒適的午後，優雅地吃著下午茶，與三五好友閒談，獨有的魅力，使妳在小姐們之間，更加耀眼。 使用材料：紫水晶銅鍊、蝴蝶裝飾、藝術銅線、紫幽靈、耳鉤 喜歡我的作品嗎？歡迎來粉絲專頁 最初．手作 按讚追蹤

從阿嬤包到時尚新寵，Coach為何翻紅？李泳知帶領火出圈，一度賣到斷貨，5熱門商品推薦

過去說到Coach，大家總會把它跟「阿嬤包」、「買菜包」聯繫到一起，不過這兩年Coach在年輕人之間突然刮起風潮，徹底翻轉了品牌在時尚圈的形象，在權威時尚平台Lyst，公佈的第四季度熱門榜上，Coach徹底擺脫「不時髦」的形象進而竄升至第五名，究竟在這幾年間發生了什麼事？Coach又有哪些亮眼設計值得入手？接下來為大家細細解析。 圖片來源：IG@coach Coach翻紅背後｜設計更加貼合年輕人，透過風格轉型重回時尚舞台 圖片來源：IG@coach 在過去，進到Coach店鋪購買商品是不被年輕人理解的事，這並不是因為品牌屬於輕奢行列，而是它的款式過於老氣，讓年輕人覺得「背不出去」，這兩年品牌致力於讓設計更加年輕化，火出圈的「恐龍包」、「愛心包」都是最好的證明，可是Coach卻不止一次的向世人證明，他們並不是想利用一些「噱頭」收割大家的錢包，而是要透過真正的轉型重回時尚舞台。 Coach翻紅背後｜請李泳知擔任代言人，提升品牌討論度 圖片來源：IG@coach 想要成功轉型，代言人是非常重要的一環，為了更加貼近年輕人的喜好，Coach特別邀請韓國歌手李泳知擔任自家代言人，泳知的形象向來是幽默、可愛、真實的，再加上在綜藝節目上的出色表現，她的國際知名度本身就在不斷攀升，而Coach則希望泳知保留個人特色，以拉近品牌與年輕族群的距離，所以在拍攝形象廣告時，Coach捨棄了經典的「優雅女明星」風格，將泳知的「不按常理出牌」放大到極致，可想而知照片引起了巨大的討論熱潮，而同期推出的新品也被女孩們搶購一空。 Coach翻紅背後｜迎合流行趨勢，將實用與時尚完美平衡 圖片來源：IG@coach 在剛剛結束的Coach 2025秋冬時裝秀上，「Coach Miu化」一度問鼎熱度榜首，大家認為品牌新一季的服裝風格和Miu Miu有些類似，但細看發佈的新品，卻又感覺比Miu Miu少了一分甜美、多了一分帥氣，以「復古」為核心打造的秀場，剛好迎合時下最受年輕人歡迎的流行趨勢，無論是吊飾還是服裝、包包，都瞬間勾起大家的興趣，讓人不得不感嘆「錢包又要守不住了」。 Coach翻紅背後｜消費者用購買力說話，Coach實現逆風翻盤 圖片來源：IG@coach 從2025春夏秀場到2025秋冬秀場，Coach每次在時裝周的亮相都能引起大眾的關注，兼顧實用與時髦的單品非常抓人眼球，每次大秀一結束，「哪裡可以買到」、「什麼時候上市」等等期待的聲音不絕於耳，在精品業整體業績持續下滑的今天，Coach卻能憑藉創新的設計實現逆風翻盤，這不能簡單地歸功於「運氣」，品牌在背後所付出的汗水或許更值得被大家看見。 Coach熱門商品推薦｜1、TABBY 26單肩手袋 圖片來源：Coach官網 Tabby手袋絕對稱得上是「New Coach」的熱門經典款，硬挺的包型加上實用的容量，難怪會讓女孩們眼冒愛心，包包內部有一個拉鍊夾層，可以方便大家將零碎物品統一收納，外面的C字Logo簡約又有辨識度，絕對是Coach必須入手的經典。 Coach TABBY 26單肩手袋，NT.19,800 Coach熱門商品推薦｜2、JULIET 25單肩手袋 圖片來源：Coach官網 這兩年腋下包越來越流行，不過要選到一個背著舒服、外觀時尚的腋下包並不容易，Coach在JULIET手袋頂部貼心設計了一個弧度，可以讓大家單肩背著也不會卡到腋下，黑色皮革搭配較粗的金屬鏈，令包包帥氣度更加分，而品牌附贈的可拆卸式長肩帶，還能方便大家將包包調整成斜背模式，實用度堪稱滿分。 Coach JULIET 25單肩手袋，NT.16,800 Coach熱門商品推薦｜3、WESTERN TABBY手袋 圖片來源：Coach官網 如果你偏好能和男友一起背的中性包包，就一定不要錯過WESTERN TABBY手袋，相對較粗的肩背帶讓包包非常帥氣，而顆粒紋皮革則令其更少了一些女性化，WESTERN TABBY手袋擁有超具質感的麂皮襯裡，外面的五金設計更讓它復古滿分，如果你是個熱愛Vintage的酷女孩，這款包包可能會成為你的命定包款！ Coach WESTERN TABBY手袋，NT.21,800 Coach熱門商品推薦｜4、TABBY絎縫設計後背包 圖片來源：Coach官網 還記得這款後背包剛上市的時候，曾引發過一陣搶購風潮，休閒的牛仔絎縫布料加上復古質感五金，令它既百搭又耐用，值得一提的是，它的鍊條肩背帶還可以輕鬆轉換成斜背模式，令實用度大大加分。 Coach TABBY絎縫設計後背包，NT.20,800 Coach熱門商品推薦｜5、小型蝴蝶餅乾手袋掛飾 圖片來源：Coach官網 Coach的吊飾在最近熱度越來越高，其中這款蝴蝶餅乾更是令女孩們無法抗拒，成立於紐約的Coach為了致敬發源地，特別設計了這款可愛滿分的吊飾，將美味的紐約蝴蝶脆餅隨身攜帶，到底誰能不心動！ Coach 小型蝴蝶餅乾手袋掛飾，NT.4,200 延伸閱讀 👉7間平價包牌推薦！大學生票選CP值最高是它，折扣後不過千就能拿下！ 👉奶油小熊 X ZARA聯名系列上市！這些衣服大人也能穿，官網就能買快來做功課 👉精品哪國買最便宜？Chanel這裡貨最全，愛馬仕有機會不配貨，這國退稅完直接省出機票錢 👉Vivienne Westwood為何翻紅？Idol同款、熱門單品有哪些？Jennie、Rei戴這款！配戴禁忌千萬要記好 撰文編輯 #LeahHan #Coach #包包推薦 #吊飾 #時尚 #李泳知 #流行時尚 #穿搭 #精品包包 #精品推薦 #精品趨勢 

7-11「迪士尼系列 2020鼠於你 集點送」元旦開跑！還有福袋等你拿～

2020最萌集點首發！7-ELEVEN於元旦1月1日起展開「迪士尼系列2020鼠於你集點送」活動，推出「居家x辦公室」二大系列生活提案，迪士尼經典角色「米奇」、「米妮」、「小熊維尼」以簡約質感設計躍上生活小物，療癒十足！7-ELEVEN每年最令人期待的金鼠年福袋將於1月3日起開始販售，當中除了首次同步販售「Hello Kitty」、「Mickey Mouse」東西兩大經典肖像限量商品、品牌優惠券，抽獎活動更大方祭出兩台Nissan汽車，共計超過50項大獎、獎項總價值達339萬元，讓消費者新年試手氣，預估帶動來客成長1至2成。 新年就要試手氣！今年「2020限量春節金鼠年福袋」，1月3日凌晨零時開放每店限量現貨販售、1月3日下午3點開放限量預購，分為199元、299元、399元三種規格！199元Hello Kitty福袋共有3款不同樣式！外裝袋是環保袋材質可重複使用！有299元、399元兩種價格的米奇福袋則分別有2款樣式，外裝袋為帆布束口後背包率性有型！且每包福袋商品+優惠券總價值破千元。OPEN POINT會員還有隱藏好康，299元及399元的米奇福袋將在1月2日上午11:00搶先於OPEN POINT APP開放會員當日換購，共限量1萬份，立即下載OPEN POINT APP準時搶購！ 7-ELEVEN「迪士尼系列2020鼠於你集點送」集點活動1月1日開跑，精選辦公室必備的3C周邊及多款冬季保暖用品，滿足消費者從居家到辦公室，不同場域的生活需求，凡集滿6點加79~999元即可兌換限量商品，數量有限售完為止。為迎接2020金鼠年。 7-ELEVEN表示，米奇與維尼系列商品以全新金色時尚風格設計，其中「限量不鏽鋼保溫瓶」共有6種款式，翻玩米奇和小熊維尼圖樣，以真空雙層設計，可保溫保冷；共有3款造型的「限量造型傘」更是吸睛，尤其米奇&米妮款有大大的立體耳朵設計，搭配復古墨鏡，可愛到犯規！ 另外「米奇造型透明系香皂」，具有6種香味（青蘋果、薄荷、檸檬、茉莉、玫瑰、薰衣草），香皂當中有米奇和米妮的經典配件公仔，像是米奇的吊帶褲、大拇指、手掌、米妮的蝴蝶結、花朵等，特別的是，當香皂使用完，精緻小巧的配件還可當鑰匙圈使用，充滿驚喜！ 1月2日下午3點起更可限量預購「辦公室系列」及「居家系列」共有9種周邊商品，可愛與實用兼備，預計再度燃起迪士尼粉絲「整套蒐集」的慾望，義大利傳奇品牌「限量MOLESKINE限量訂製迪士尼紀念版筆記本」外觀有米奇、小熊維尼2款全新金色時尚設計，每本更附6張精品咖啡買一送一優惠券，辦公室不可或缺的3C用品「限量軟性大滑鼠墊」、「限量無線光學滑鼠」讓工作也有萌萌的米奇、米妮和可愛的維尼相伴，還有冬日外出必備「限量米奇、維尼披肩圍巾毯」，可當圍巾、披肩、實用好搭！此外「居家系列」包含「限量趴睡米奇絨毛玩偶」、「限量米奇&米妮造型暖腳套」、「限量米奇摩登單人冬被」等保暖又可愛，還有「限量米奇造型檯燈」、「限量米奇&維尼多功能邊桌」讓消費者在新年之初添購小家飾、輕鬆妝點生活。 7-ELEVEN表示，今年金鼠年福袋驚喜好禮與抽獎獎項更勝往年，有金箔紅包袋、造型小提包、筆記本、造型折傘等限定贈品，再加上糖果、餅乾、飲料組合、CITY CAFE、CITY TEA現萃茶、漢堡王、達美樂及首度加入7-ELEVEN春節禮盒等各式優惠券，到7-ELEVEN買福袋就能立即以優惠價購入咖啡和新春禮盒，方便又划算。 1月20日將在7-ELEVEN社群平台直播抽出福袋最大獎，總獎項高達55個大獎，且三款福袋分別獨立抽獎，每款都買中獎機率越高。當中有專屬299元&399元福袋共抽最大獎：市價超過百萬的Nissan X TRAIL 星際戰隊特仕車(1名，預估市價101.9萬元)，以及199元福袋專屬抽最大獎：NISSAN TIIDA 豪華版(1名，建議市價68.9萬元)，其他還有華南銀行10萬元刷卡金、Lenovo ThinkBook筆電、飛利浦50吋 4K 電視、 華南銀行5千元刷卡金獎項，三款福袋皆有獨立抽獎。今年199元福袋限量10萬個、299元福袋限量9萬個、399元福袋限量6萬個，數量有限，要搶要快。 7-ELEVEN「迪士尼系列 2020 鼠於你 集點送」 【限量不鏽鋼保溫瓶】~辦公室系列 集滿6點加199元或192點免費送1款，共6款(首批限量共30萬個)，有黑白雙系列米奇與維尼金色設計！容量500ml，真空雙層設計，可保溫保冷、304不鏽鋼材質安心使用，矽膠底部防滑設計。 【限量蘑菇造型傘】~辦公室系列 集滿6點加199元或192點免費送1款，共3款(限量共5萬個)，米奇與米妮款有可愛耳朵造型！集合款有多款米奇大集合！限定收藏，8支骨架，強韌耐用 【限量造型香皂(公仔鑰匙圈)】~居家系列 集滿6點加79元或60點免費送1款，共6款(限量共16萬個)。米奇造型透明系香皂・香皂使用完，公仔可當鑰匙圈使用！ (大姆指款)青蘋果香味 (吊帶褲款)檸檬香味 (手掌款)薄荷香味 (花朵款)薰衣草香味 (高跟鞋款)玫瑰香味 (蝴蝶結款)茉莉香味 商品介紹，以下1月2日(四)下午15：00開放限量預購： 【限量MOLESKINE限量訂製迪士尼紀念版筆記本】~辦公室系列 集滿6點加399元加價購1款，限量共2萬個，義大利百年精品、米奇、維尼全新金色時尚設計、附6張精品咖啡買一送一優惠券(價值480元)。 【限量軟性大滑鼠墊】~辦公室系列 集滿6點加209元加價購1款，限量共7萬個，米奇款、維尼款兩種設計！柔軟布料，滑鼠移動順暢、底部防滑處理、尺寸：76.5X40cm。 【限量無線光學滑鼠】~辦公室系列 集滿6點加399元加價購1款，限量共2萬個，米奇、米妮款大臉設計！成套收藏！左右手指適用，人體工學對稱設計、USB接受器！隨插隨用免安裝、300萬次點擊使用！尺寸：6X58.4X23.8mm。 【限量披肩圍巾毯】~辦公室系列 集滿6點加209元加價購1款，限量共3萬個，可當圍巾、披肩、實用好搭，舒適面料，觸感柔軟，旅行、居家、辦公室必備好物，有黑米奇、白米奇、維尼款三種選擇！尺寸：76.5X40cm。 【限量趴睡米奇絨毛玩偶】~居家系列 集滿6點加299元加價購1款，限量共1萬個，趴睡造型療癒可愛，限定收藏！尺寸：約30cm。 【限量造型暖腳套】~居家系列 6點加399元加價購1款，限量共7萬個，米奇、米妮可愛造型設計，可當坐墊、靠枕、暖腳套，舒適面料，觸感柔軟，冬季居家必備！尺寸：40x44x12cm。 【限量造型檯燈】~居家系列 6點加649元加價購1款，限量共7萬個，金色時尚設計、三段亮度，米奇造型底座，10段亮度調整，尺寸：29.8x20x20cm。 【限量多功能邊桌】~居家系列 6點加899元加價購1款，限量共7萬個，尺寸輕巧，大小空間都適用，旅行、居家、辦公室必備好物，內附小口袋，可收納小物，尺寸：50x60x30cm。 【限量摩登單人冬被】~居家系列 6點加999元加價購1款，限量共7萬個，幾何米奇、簡約線條款米奇設計！限定收藏！可分離式被胎，可拆洗，雙面設計！隨意變換好心情！附提袋，方便收納，尺寸：150x200cm。 7-ELEVEN「2020限量春節金鼠年福袋」 商品介紹： 【限量199元金鼠年Hello Kitty福袋】 福袋造型為不織布提袋，共3款(限量共10萬個)，是福袋也是實用的購物袋，方便實用，福袋超值內容：Hello Kitty金箔紅包袋1入，共2款(隨機出貨1款)、Hello Kitty鼠年變裝造型小提包1入，共3款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 【限量299元金鼠年Mickey Mouse福袋】 福袋造型為帆布束口後背包，共2款(限量共9萬個，其中5千個限OPEN POINT會員兌換)，Mickey Mouse金鼠年武林造型帆布束口後背包，實用好搭配。福袋超值內容：Mickey Mouse金箔紅包袋1入，共3款(隨機出貨1款)、Mickey Mouse武林密技筆記本1入，共2款(隨機出貨1款)，Mickey Mouse武林造型小提包1入，共3款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 【限量399元金鼠年Mickey Mouse福袋】 福袋造型為帆布束口後背包，共2款(限量共6萬個，其中5千個限OPEN POINT會員兌換) ，Mickey Mouse金鼠年武林密技造型帆布束口後背包，實用好搭配。福袋超值內容：Mickey Mouse金箔紅包袋1入，共3款(隨機出貨1款)、Mickey Mouse武林密技筆記本1入，共2款(隨機出貨1款)，Mickey Mouse武林造型折傘1入，共2款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 #7-11 #7-11福袋 #7-11集點 #7-11集點活動 #福袋 #米奇 #米奇周邊 #米妮 #迪士尼 #迪士尼周邊 

親子遊-海灣繪本館

館外的大翅鯨、館內還有紙雕蝴蝶 還有很多繪本♥，四個空間讓你探索。 清水眷村文化園區內 海灣繪本館 地址：台中市清水區中社路54號 電話：04 2628 1512 營業時間：六日10：00－17：00 公休：一～五，四五採團體預約 #親子景點#親子互動#海灣繪本館 #清水景點#清水眷村文化園區

原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！

撰文編輯＃水木人水水 每次發限時動態都想搭配一些可愛的GIF，但是那些可愛的GIF名稱都好長，根本記不住啦！有一些甚至是日文的羅馬拼音，到底誰記得怎麼找！編輯今天要來介紹，鍵盤裡的表情符號也可以當你的GIF關鍵字喔～順便推薦大家15款特色表情符號，用表情符號找出來的GIF真的可愛又實用呀～ 👉 IG更新5大功能！新版限動典藏、地圖紀念、回覆自拍GIF⋯⋯超隱藏技巧報你知！ 打開GIPHY，打上表情符號！ 大家切換到表情符號的地方就可以開始使用囉～有些表情符號可能找不到相對應的GIF，像是太過複雜的表情符號就會找不到。 （圖片來源：編輯截圖） 編輯私心推薦15款特色表情符號 天然系表情符號： 🌻：向日葵 （圖片來源：編輯截圖） 🌼：花真的非常好拿來裝飾照片！ （圖片來源：編輯截圖） ☀️：天氣晴朗的一天，才有心情晴朗的一天！ （圖片來源：編輯截圖） 🐚：可愛的貝殼拿來裝飾，給人一種軟萌軟萌的感覺～ （圖片來源：編輯截圖） 👉「生無可戀」、「看你沒有」Emoji誕生！iPhone公開2020最新表情符號，117種讓你用好用滿！ 食物系表情符號： 🧁：愛吃甜食的寶寶們，這個有夠適合你們啦！ （圖片來源：編輯截圖） 🥑：誰跟編輯一樣是酪梨愛好者？（舉手！） （圖片來源：編輯截圖） 🍟：編輯最愛鹹到不行的薯條！ （圖片來源：編輯截圖） 🍡：京都的醬油丸子跟櫻花丸子真的很好吃！ （圖片來源：編輯截圖） 🥚：打雞蛋居然可以跑出這麼可愛的圖案！ （圖片來源：編輯截圖） 👉 讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 實用工具系表情符號： ✈️：想念坐飛機出國玩的日子～ （圖片來源：編輯截圖） 💡：idea大王一定要用這個！ （圖片來源：編輯截圖） 📝：有時候就是需要一些note （圖片來源：編輯截圖） 🕯：需要幫朋友慶祝生日的時候就可以打蠟燭喔～ （圖片來源：編輯截圖） 意想不到表情符號篇： 🍪：超可愛的cookie monster居然在這個餅乾圖案裡！ （圖片來源：編輯截圖） 🥜：原來打花生，可愛的snoopy就跑出來啦～ （圖片來源：編輯截圖） 知道這項功能後，就不怕以後找GIF很苦惱啦～編輯推薦的15個特色表情符號是不是也很方便呢？屬於佛系發限時動態的你，以後就用表情符號決勝負，再也不用考驗記憶力了！但目前不確定是不是有特定手機才能使用這個功能喔！ 👉【波波調查局】聊天時讓人「最火大」的表情符號！網友真實心聲都在這，你也中槍了嗎？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #2020表情符號 #3C少女 #emoji #GIF #ig gif #ig限時動態 #Instagram #story #生活精選 #表情符號 #限時動態 

宅配美食/午茶點心/好吃零嘴分享{火星猴子Monkey Mars巧克力幸福蝴蝶酥}一吃涮口再吃回味!!

著名的法國甜點大師Pierre Hermé 曾說過一句經典名言：「鹹食養人，甜食悅人。」 由此就能知道美味甜食的魔力對人是多麼地誘心阿~~ 本身就相當喜歡網購的我 最近在網路上找到包裝很精緻賣相很可愛的店家-火星猴子Monkey Mars 看到網路上那美美的介紹就讓我特別想買來吃吃看 畢竟我對漂亮精緻的甜食總是沒有什麼抵抗力的阿~~ 網路下單不到3天就能宅配到府 亮麗充滿活力的提袋與精緻玫瑰金的餅乾禮盒 光是外在就能讓人眼睛為之一亮 裡面所裝的是火星猴子的新品-巧克力幸福蝴蝶酥 每一塊的大小都是如此平均 外層造型典雅精緻有著濃郁的可可香氣散發在空氣中 使用純正紐西蘭進口奶油與低熔點純可可粉手工製作的蝴蝶酥 咬在嘴裡酥脆可口吃的到可可與奶油間伴隨而來的香氣 進入嘴中就能感受到那用心極致的千層口感 微甜的糖粉與脆口的餅乾真是天作之合 層層用心包裹中每一口都是如此有咬勁 卡滋卡滋的滋味與調和美妙的比例真的超好吃 苦中帶甜再配上咖啡更是相對的美味 作為午茶點心/嘴饞零食都很合適呢~~ 嚴選各地優質食材-->採用低糖及少油手法烘焙而成的幸福蝴蝶餅 不添加無謂多餘的香料色素更讓人吃得滿意XD 送人或是自吃也都會覺得賞心悅目又充滿內外兼具的好味喔 有興趣的朋友們快來火星猴子的官網及FB粉專找更多資訊吧!! https://www.monkeymars.com.tw https://www.facebook.com/monkeymarscookies/ 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

網上超紅「毛巾操」，五步驟美背又瘦蝴蝶袖，一條毛巾在家就可以練～

想要上半身看起來又薄又有線條，這個網路上很紅的毛巾操你試過了嗎？只要短短十分鐘、五個步驟，就能夠輕鬆擁有美背的同時還能瘦蝴蝶袖，重點是動作簡單難度不大連家中長輩也可以輕鬆練，不論是在家或在外面，僅需要一條毛巾就可以，趕快推薦給想要擁有漂亮背部線條的朋友！ 👉🏻比跑步機更燃脂的「踏步機」怎麼用？健身人士強力推薦！瘦身還能練成蜜桃臀？ 毛巾操步驟1. 毛巾下拉30下 主要鍛鍊部位：鍛鍊背部及肩膀肌肉 雙手抓住毛巾的兩端，手前臂和大臂呈現90度直角，並垂直上下擺動，肩胛骨同時往內夾緊。回到起始位置，重複動作30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟2. 左右臂擺30下 主要鍛鍊部位：手臂內側及緊實肌肉。 雙手抓住毛巾的兩端，手臂伸直，高舉至頭部，保持毛巾繃緊，左右手往左右擺動，幅度大約45度。持續進行擺動動作共30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟3. 前臂上抬40下 主要鍛鍊部位：手臂前側及肩膀 雙手抓住毛巾兩端，手臂伸直放在身體前方，需保持手臂伸直的狀態，將毛巾往上舉到與肩膀垂直90度。持續上下擺動動作共40次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟4. 左右大搖擺 30下 主要鍛鍊部位：肩膀與背部，增加柔軟度及燃燒脂肪。 雙手抓住毛巾的兩端，手臂伸直高舉至頭頂。將毛巾整條向左擺動，再向右擺動，動作幅度盡量大。左右上下擺動動作共30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟5. 後拉上提50下 主要鍛鍊部位：塑造背部線條與瘦蝴蝶袖。 雙手抓住毛巾的兩端，並在將雙手放在背部拉住毛巾，再用力往上提起約30度左右，感受背部與肩胛骨同時用力。回到起始位置，重複動作50次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操注意事項 適合的族群：想要擁有漂亮美背和細長肩頸，或是手臂肉肉蝴蝶瘦明顯者，或是久坐辦公室容易要痠背痛者，都可以靠這套毛巾操改善。 不適合的族群：正在進行背肩頸復健者。 毛巾長度：毛巾長度可以選擇約一隻手臂1倍~1.5倍左右的長度，寬度則不限。 正確的體態：做任何動作都要確保角與肩同寬，並且注意不要駝背或聳肩。 練習頻率：毛巾操整組練下來約只要花8~10分鐘左右。一天可以練習至少1~3組，每天練持續2週，較會有明顯效果。 （影片來源/IG@millyly） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #居家美背操 #居家運動 #毛巾操 #練背 #美背 #美背毛巾操 

＃易碎請注意！敏感系女孩標籤中多少？從五雙鞋中測出妳屬於哪種 #MeanGirl 風，與 MISS 21 穿出敏Girl

一成不變的穿搭中，是否曾想過可以轉換個以往不曾體驗的風格呢？這次穿搭編要透過大家的敏感指數，介紹大家嘗試入手新風格，自帶易碎體質卻又帶有女孩獨特倔強的 #MeanGirl style，帶給人猶如穿越到千禧辣妹的電影中，展現復古又時髦的強烈時尚態度～這就從以下五雙鞋款中，挑出妳內心最想嘗試、或是以往最不可能選擇的鞋款，從中了解適合妳的是 #凡爾賽敏Girl 的嬌氣精緻、還是 #酸黃瓜敏Girl 的叛逆傲嬌。一起化身電影中的甜又不失叛逆感的青春少女們。並搭配駕馭各種風格的KOL示範，翻玩出獨一無二的穿搭氛圍吧～ 敏感指數：18% 百變少女潮酷音調♬撞色異材質ＸSuper高大頭厚底鞋 歡迎來到敏感Girl的小宇宙！用鞋款穿出不同以往的叛逆風格吧～真皮柔軟的材質，不僅顏值超高，上腳後舒適又耐走、爆走一整天都不累，大楦頭的楦型和 Supppppper 高厚底，超修飾腿部曲線讓長腿比例大破表！加上經典黑白撞色拼接的鞋面與波浪叛逆感澎軟壓紋的完美結合，帶來俐落潮酷氛圍，更彰顯出細膩的復古個性。穿上它完美平衡休閒與正式，上班上課穿都Hen獨特，非常推薦日常想走壞美、低調風格又不失舒適感的女孩入手！ https://www.instagram.com/p/C5syjFjvOv3/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 敏感指數：49.99999% 甜系叛逆女團風當道 ʚ ྀིɞ～甜酷蝴蝶結交叉瑪莉珍 近期芭蕾風成為穿搭重點，誰不是看了韓國大勢女團 ILLIT 的舞台後被深深吸引呢？想化身女團成員展現優雅又精緻的一面，換上個性又帶點小華麗的蝴蝶結交叉瑪莉珍，直接美到原地出道呀！鞋身採用金屬色拼接織帶面料的細節，表現出 #凡爾賽敏Girl 傲嬌又不失甜美風格，蝴蝶結交叉帶搭配上不同色系的襪子，更輕鬆在甜辣氛圍與率性叛逆中自在切換～穿上它不論是甜美風還是酷帥風，通通能駕馭！ https://www.instagram.com/p/C5nuhOCPpN4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C5qSX_Shudp/?utm_source=ig_web_copy_link 敏感指數：55.5% 率性敏GIRL的日常甜酷！不規則大釦全真皮穆勒拖 「94有點酷又愛酸！」的 #酸黃瓜敏Girl，就要穿上與眾不同的復古瑪莉珍穆勒鞋！微醺紫色系與叛逆不規則方形金屬釦結合，玩轉出不凡品味，回頭率秒飆升！隨興搭配 Y2K 和多巴胺配件展現出時髦感，輕易嶄露不凡時尚力、更顛覆彩色系不好駕馭的既定印象！喜歡與眾不同穿搭風格的女孩一定會心動，不曾嘗試過的妳更要體驗這波獨特魅力！穿上它盡情展現自己的敏系風格魅力，大膽說出：「怕妳不知道敏感就是我的時尚態度敏感就是我的時尚態度」！ https://www.instagram.com/p/C551qBpJZx6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 敏感指數：87% #凡爾賽敏Girl 也能怪美的！超厚底胖胖高跟穆勒鞋 作為敏感的甜酷型女孩，簡單卻不失時尚的全身牛仔系，結合超Q萌感花花飾釦的大頭高跟厚底穆勒拖鞋，將女孩俏皮活潑的性格和敏系嬌氣融合得恰到好處。尤其是初次嘗試的女孩可以感受到超輕盈的厚底設計，穿上腳不會有笨重感還超顯腿長，百搭效果不管是配長裙還是牛仔褲都有型～不會太過引人注目又不失小心機的 look ，約會穿上它秒化身初戀甜蜜青澀的戀愛系少女~ https://www.instagram.com/p/C5vWhA3vj98/?utm_source=ig_web_copy_link 敏感指數：99.9% 鬼馬少女的易碎敏感態度～夢幻大花花厚底涼鞋✿ 從腳尖就散發出古靈精怪的氣息，彷彿置身在敏感少女的夢幻世界，穿上夢幻大花花厚底涼鞋，每一腳踏出的步伐都充滿獨特少女心，這就為妳示範今年春夏迷人指數破表的新風格，整朵花瓣覆蓋整雙涼鞋，充滿前衛感的設計穿在腳上簡直不要太吸睛，穿搭時只要巧妙地運用中性單品，搭出甜美又不失個性的裝扮，盡情展現出妳的反差個性! https://www.instagram.com/p/C53Q2fMI8hJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 各位敏girl都找到屬於自己的春夏新style了嗎？無論妳你是哪種敏感體質，MISS 21 充滿靈魂的個性單品都能陪妳你走出不同時髦風格、滿足多變的妳～所有敏感都是我們百變不受拘束的態度！今年春夏94要跳脫一成不變，穿上 MISS 21 勇敢展現出敏系個性美，更大膽分享自己獨特的穿搭吧！ M21-CLUB 大大慶祝 📢 媽 DER DAY 🧡 4/19-5/12 來 MISS 21 參加好玩的遊戲抽獎活動 就有機會獲得 💫 限量 Super 甜優惠券 最高立即享新品現折 $520！！ 先抽先贏 🏆 春夏新品就靠這抽入手 👏🏻 MISS 21 IG MISS 21 FB MISS 21 官網 

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