夏季清涼穿搭「內衣」是關鍵，肩帶外露根本時尚災難，超母湯！

夏天一到，女生身上的布料是越來越少，想要穿的清涼是非常正常的事，但是，如果搭錯內衣金假系母湯！！有時候編編走在路上撇見有些女孩穿“削肩”的背心，卻露出兩條蕾絲邊的內衣肩帶，真的是嚇到後退三步…..難道那是新流行？根本不是好嗎！今天編輯就要來教育一下什麼內衣適合什麼樣的衣服，請女孩們一定要穿對，不然火辣辣的清涼穿搭可是會變成一場尷尬的笑話唷～ 懶星人衣櫥必備“三款上裝＋兩款下裝”，時髦穿搭全靠偷吃步！ Less is more 極簡派穿搭，教你把平價貨穿成高級訂製服！ 平口內衣、無肩帶內衣 針對服裝：細肩帶背心、削肩背心、平口上衣、一字領上衣、肩帶有造型的背心 平口內衣真的是夏季穿搭的好夥伴，每個女生都應該要有一件。現在很多背心款式的肩帶都非常細，穿細肩帶時就不要再穿普通內衣了，不然兩種肩帶互相打架，看起來很雜亂！如果背心不是細肩帶，但在肩帶上有特殊設計，例如：蝴蝶結、蕾絲、荷葉邊等，也要避開普通內衣，不然這些造型就沒意義囉。乖乖把內衣肩帶藏起來，這些衣服的質感絕對會增加兩倍！ nubra 針對服裝：任何服裝都適用、挖背露背服裝 nubra是利用黏性把重點胸部遮起來，所以任何服裝都可以使用，但缺點就是黏性的nubra非常怕汗水，品質不好的nubra很容易失去黏性，所以平常的穿搭還是以普通內衣、平口內衣為主；nubra特別對於露出背部的服裝做設計，所以切記，如果背部有簍空、挖背等造型，千萬不要露出內衣後邊的扣子，看起來會非常突兀且尷尬！這時候就務必用請nubra出馬囉！ 造型款內衣 針對服裝：開襟U領上衣、簍空網紗上衣 現在很多內衣主打“可外穿”，尤其是蕾絲造型的內衣，已經可以當小可愛外穿了！除了外穿，這種造型款內衣還可以使用在深V或大U領的Ｔ恤上做使用，若隱若現的露出內衣邊緣，當作一種層次的造型，也是非常時髦又性感的！ 運動型內衣 針對服裝：運動穿搭、正常T恤 肩帶很寬，或是背後交叉的運動型內衣，除非你真的要走一種運動風，或是你的背心或上衣很運動風，可以讓運動內衣融入在其中，不然平時最好避免運動型內衣，如果露出來真的會以種很不搭軋的感覺。如果是穿普通T恤，不會露出肩膀或鎖骨的版型，就很適合穿運動內衣，因為包覆性很好，就算T恤服貼在胸前，也不會有胸罩的印子！ 各位女孩兒，以上各種內衣款式適合的服裝一定要牢牢記起來好嗎！看完請不要覺得「噗哧！怎麼可能有人會穿錯？」no no no，就是有，而且真的hen多….所以為了避免在夏天會出現這些尷尬的小狀況，大家一定要去入手幾款不同種類和款式的內衣，以便未來在不同服裝上可以安全著裝～穿對內衣可以提升質感之外，也會更美觀哦！大家一起在夏天好好清涼一夏吧～ #NuBra #NuBra穿搭 #什麼內衣適合什麼樣的衣服 #內衣穿搭技巧 #夏季內衣穿搭 #夏日穿搭技巧 #時髦內衣穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #肩帶外露 

網上超紅「毛巾操」，五步驟美背又瘦蝴蝶袖，一條毛巾在家就可以練～

想要上半身看起來又薄又有線條，這個網路上很紅的毛巾操你試過了嗎？只要短短十分鐘、五個步驟，就能夠輕鬆擁有美背的同時還能瘦蝴蝶袖，重點是動作簡單難度不大連家中長輩也可以輕鬆練，不論是在家或在外面，僅需要一條毛巾就可以，趕快推薦給想要擁有漂亮背部線條的朋友！ 👉🏻比跑步機更燃脂的「踏步機」怎麼用？健身人士強力推薦！瘦身還能練成蜜桃臀？ 毛巾操步驟1. 毛巾下拉30下 主要鍛鍊部位：鍛鍊背部及肩膀肌肉 雙手抓住毛巾的兩端，手前臂和大臂呈現90度直角，並垂直上下擺動，肩胛骨同時往內夾緊。回到起始位置，重複動作30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟2. 左右臂擺30下 主要鍛鍊部位：手臂內側及緊實肌肉。 雙手抓住毛巾的兩端，手臂伸直，高舉至頭部，保持毛巾繃緊，左右手往左右擺動，幅度大約45度。持續進行擺動動作共30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟3. 前臂上抬40下 主要鍛鍊部位：手臂前側及肩膀 雙手抓住毛巾兩端，手臂伸直放在身體前方，需保持手臂伸直的狀態，將毛巾往上舉到與肩膀垂直90度。持續上下擺動動作共40次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟4. 左右大搖擺 30下 主要鍛鍊部位：肩膀與背部，增加柔軟度及燃燒脂肪。 雙手抓住毛巾的兩端，手臂伸直高舉至頭頂。將毛巾整條向左擺動，再向右擺動，動作幅度盡量大。左右上下擺動動作共30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟5. 後拉上提50下 主要鍛鍊部位：塑造背部線條與瘦蝴蝶袖。 雙手抓住毛巾的兩端，並在將雙手放在背部拉住毛巾，再用力往上提起約30度左右，感受背部與肩胛骨同時用力。回到起始位置，重複動作50次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操注意事項 適合的族群：想要擁有漂亮美背和細長肩頸，或是手臂肉肉蝴蝶瘦明顯者，或是久坐辦公室容易要痠背痛者，都可以靠這套毛巾操改善。 不適合的族群：正在進行背肩頸復健者。 毛巾長度：毛巾長度可以選擇約一隻手臂1倍~1.5倍左右的長度，寬度則不限。 正確的體態：做任何動作都要確保角與肩同寬，並且注意不要駝背或聳肩。 練習頻率：毛巾操整組練下來約只要花8~10分鐘左右。一天可以練習至少1~3組，每天練持續2週，較會有明顯效果。 （影片來源/IG@millyly） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #居家美背操 #居家運動 #毛巾操 #練背 #美背 #美背毛巾操 

【波波快訊】迪士尼米妮活動再加碼！推出「米妮造型洗手乳」，一入園就來洗手吧！

撰文編輯＃LenaR 總是給大家驚喜的東京迪士尼又帶來好消息了！未來不用再煩惱要去海洋還是陸地，東京迪士尼預計將在2020年春天開設首創「Big Pop」爆米花桶專賣店，加上之前介紹過的新園區都會在2020年登場，將會舉辦Minnie’s Style Studio活動，讓我們期待2020年的東京迪士尼吧！ 👉【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋造型美食懶人包，可愛點心帶你買！ Minnie’s Style Studio 在2020年的春天，迪士尼樂園即將在漫畫村設置卡通形象室「Minnie’s Style Studio」。2020年1月10日～3月19日這一段期間，將舉行70天的「ベリー‧ベリー‧ミニー！」的活動。 在新節目中，米奇和其他夥伴們將會街頭表演，以表演嘉賓的身份表演。除了有新活動還會有新餐點，還會在部分迪士尼飯店提供餐廳特別菜單。新表演的內容是由米奇米妮和其他夥伴們進行的回顧表演。除了活潑可愛的歌曲和舞蹈場面以外，還有拉丁的場景，打造成音樂劇的氛圍。 👉消息更新！「美女與野獸城堡茶杯遊」實況，東京迪士尼《美女與野獸》等3大新園區2020開幕！ 除此之外，現在推出了全新的米妮頭像造型洗手乳啦！在園區裡有米奇造型的洗手乳，壓一下就會有米奇的頭像跑出來，隨著米妮活動開跑，也推出米妮的頭像，泡泡上多了蝴蝶結，非常可愛呢！ 在打星星的兩處都有可愛的米妮造型洗手乳，大家可以先寄好位置，到園區就不怕找不到啦！ 米妮的造型工作室 米妮是迪士尼的經典角色之一，在明年時會佈置一個米妮的造型工作室，還會有專屬舞台，可以近距離地與米妮拍照！ 預計開設日：2020年4月15日 Big Pop爆米花桶專賣店 以「宇宙」為設計概念，東京迪士尼首間爆米花桶專賣店「Big Pop」將會開在世界首個《大英雄天團》(Big Hero 6)主題遊樂設施旁，將會販售不同口味的爆米花及爆米花桶，屆時將可以在同一個地點買到樂園限定與海洋限定的造型爆米花桶，讓不少收集控期盼著到來的那天。 👉【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋12款爆米花桶統整，口味＆販售位置懶人包！ 世界首個《大英雄天團》主題遊樂設施即將在2020年4月15日登場，大家一定非常期待！準備好大玩一波～ 美女與野獸 萬眾期待的「美女與野獸園區」，也公布將擴建於「夢幻樂園」之中。總高度達30公尺的「美女與野獸城堡」，是繼仙杜瑞拉城堡後園內第二座城堡，還有新設施選轉咖啡杯，迪士尼將「美女與野獸的魔法故事」加進新設施裡，預計於2020年4月15日展開，相信有許多粉絲都很期待！ 👉東京迪士尼《美女與野獸城堡》全新3大園區2020開幕！明年春天就去城堡找王子！ 現在美女與野獸的商店「Village Shoppers」示意圖也都出來了，裡面佈置得很鄉村溫暖的感覺，販賣美女與野獸的周邊商品，還有玫瑰花圈，非常漂亮！之後就會有新的頭飾可以戴啦～ 除了商品之外也有美女與野獸的餐廳，「加斯頓酒館」裡面會販售不一樣的美食，之後去迪士尼吃飯又有新的選擇了喔！ 米奇音樂世界 「Fantasyland Forest Theatre」這是一場以迪士尼每個角色為主題，搭配上音樂和舞蹈，表演出一場盛大的舞台劇！一場大約25分鐘，一天大約5次到9次，迪士尼的粉絲絕對不能錯過！ 預計開設日：2020年4月15日 東京迪士尼飯店 除了迪士尼園區有新設施之外，迪士尼飯店也有不一樣的規劃與驚喜，大家可以考慮入住喔！ 《冰雪奇緣》、《魔髮奇緣》、《彼得潘》園區 還有讓人期待的各大經典卡通園區也即將在2020年登場，看到這些園區的開幕，2020年有什麽理由不去東京迪士尼嗎？一件件令人興奮的好消息接著來，讓人想要有一年不去東京迪士尼都很難！各位迪士尼迷們～今年的機票買了嗎？ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 吧～ 圖片及資料來源： #Disney #disneyland #disneyresort #DisneySea #日本 #東京迪士尼 #東京關東 #爆米花桶 #迪士尼 

久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若在沒有規律運動，不只肥胖找上門，整個人都會提早老化啊！ 久坐不動對身體的傷害大，加上外食營養不均，以及缺少規律運動，容易讓身體肌肉與韌帶因少用而提早退化，上班族們可要趁早保養啊！ 久坐不動超傷這3部位 香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出，「骨骼」、「關節」、「肌肉」，是維持靈活健康體態的三大關鍵： 骨骼：缺乏鈣質和運動不足，會加速骨質流失，骨質疏鬆可能會造成骨折。 關節：長時間坐姿姿勢不良、穿高跟鞋、體重過重等因素，均會使關節慢性磨損，導致軟骨組織退化而引起疼痛，影響生活品質。 肌肉：身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進靈活度，更會影響整體的體力、抵抗力。 辦公室運動3招去除僵硬 許多人因為上班一整天腰痠背痛，反而不運動。事實上，身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進身體的靈活度。若是因工作性質無法避免久坐，每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體，在空檔中，可以以下動作，訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 1.深蹲 辦公空檔時可以多做深蹲，幫助訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 2.交互抬腿 上班族每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體。即使坐在椅子上，也可以坐「交互抬腳」的運動，訓練肌肉。 3.抬腳跟 台灣上班族久坐，在工作空檔，可以試試「抬腳跟」，鍛鍊小腿肌肉，幫助強化下半身的肌力，減輕關節負擔。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」 夏日必須！猛練這7招 虎背+蝴蝶袖默默神隱！ 那些教練沒有告訴妳的事→直接突破盲腸！破解10個常遇見的健身迷思！ #2019暑假 #久坐 #減肥 #漂亮 #瘦身 #辦公室減肥 

犬夜叉續作《半妖的夜叉姬》隔10年登場！犬夜叉、殺生丸女兒神複製爸媽，踏上全新冒險

《犬夜叉》從1996年開始在《週刊少年Sunday》連載，曾獲得47回的小學館漫畫賞，拍成卡通動漫後也是人氣超高，累積大批死忠粉絲！然而犬夜叉動畫在2010年完結篇播畢之後，就沒再推出任何劇場版或番外篇，終於在10年後也就是2020年官方宣布播出續集《半妖的夜叉姬》，而且這次的主角是殺生丸和犬夜叉的女兒們，絕對讓許多犬夜叉粉絲期待啊！ 《半妖的夜叉姬》劇情介紹 《半妖的夜叉姬》敘述殺生丸的雙胞胎女兒「永久」、「剎那」的故事，兩個小孩在小時候時因為一場大火失散，姊姊永遠在4歲時穿越到現代，被日暮家扶養長大；而妹妹剎那則是在戰國時代生活，也喪失了小時候的記憶，對父母和雙胞胎姊姊沒有任何印象。轉眼間十年過去，在戰國時代擔任賞金獵人的諸葉與除妖師剎那，為了拿回被妖怪奪走的七彩珍珠，她被時代樹傳送到現代與永遠相見，但剎那卻因為幻夢蝴蝶的咒術失去對永遠的記憶。永遠為了找回剎那的夢境和記憶，她跟著諸刃、剎那回到動盪不安的戰國時代並展開冒險。 （圖片來源：官方推特） （圖片來源：官方推特） 👉🏻專屬女性向H漫！精選15部日本「TL漫畫」推薦，滿足輕熟女們肉慾系幻想！ 《半妖的夜叉姬》角色介紹｜日暮永遠 殺生丸和玲聲下的雙胞胎「剎那」與「永遠」，兩人的外型能力都遺傳到爸媽的基因。雙胞胎姊姊「永遠」有一撮紅髮，但眼神上比較像媽媽玲，體型跟剎那比起來嬌小，從小在現代世界長大的她，活潑爽朗、重情重義。永遠的左眼藏有銀色珍珠，每到戰國時代朔月之晚，永遠紅髮以外的銀白色頭髮會變成黑色，生長至半短長度，亦會喪失所有力量與妖力，是半妖少女。 （圖片來源：官方推特） （圖片來源：官方推特） （圖片來源：官方推特） 《半妖的夜叉姬》角色介紹｜剎那 從小在半妖村長大的雙胞胎妹妹剎那，除了一頭黑髮和母親鈴一樣，但個性冷酷等其他特質完全就是遺傳爸爸殺生丸，就像複製人一樣，眼神很有殺氣，頭髮也有一小撮紅髮。剎那從小按照父親殺生丸寄來的匿名信件以及小刀來進行修煉。右眼藏有金色珍珠，在右肩上穿白色皮毛，身穿除妖師鎧甲、佩劍與深藍色和服褲裝，手持武器長薙刀「兼光之巴」。 （圖片來源：預告截圖） （圖片來源：官方推特） （圖片來源：官方推特） 👉🏻小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 《半妖的夜叉姬》角色介紹｜犬夜叉女兒 諸刃 諸刃是犬夜叉與阿籬的女兒，出生不久就與雙親分離並在鋼牙和妖狼族的栽培下長大，光是看眼睛和眼神就能知道這一定是遺傳犬夜叉與阿籬，果然小孩不能偷生啊！每一個神韻都像極了父母XD 諸刃擁有四分之一的妖怪血統，遺傳自父親犬夜叉的性格開朗、語氣粗糙的特質，神似人類時的犬夜叉，眼睛和略帶藍色的黑色頭髮，和用紅絲帶綁成馬尾則與母親阿籬一樣。 （圖片來源：預告截圖） （圖片來源：官方推特） 《犬夜叉》劇情回顧 就讀國中三年級的「日暮籬」是一名家住在神社的普通青少女，她15歲生日那天被妖怪百足妖婦拖入神社的枯井中，來到 500 年前的日本戰國時代，並與已被封印的半妖少年犬夜叉相遇。來到戰國時代的阿籬在一次危機中喚醒「半妖」犬夜叉，又不小心將四魂之玉用箭射碎，散至各地，更因她靈力、相貌及體內的四魂之玉被眾人認為是桔梗的轉世。為了收集四魂之玉碎片，犬夜叉與阿籬踏上旅途，和後來相遇的小妖狐七寶、法師彌勒和驅魔師珊瑚一同搜集四魂之玉，並向著打倒同樣是收集四魂之玉的妖怪「奈落」為目標出發。 （圖片來源：官方推特） （圖片來源：官方推特） 《犬夜叉》主題曲回顧 👉🏻小白是米克斯！揭秘13位「卡通動物」原型，原來老皮、犬夜叉是這種狗？ 這次的動畫製作團隊還是由原作高橋美留子擔任，粉絲們覺得這部有沒有像《犬夜叉》一樣精彩呢？歡迎大家留言分享喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃山哥 #半妖的夜叉姬 #影劇音樂 #懷舊動漫 #殺生丸 #犬夜叉 #犬夜叉續作 #生活精選 

自己玩美甲💅短甲也能變修長的裸色暈染

我大多喜歡淺色一點的指甲 夏天美甲的清爽感也很重要 所以六月打算來個裸色系暈染美甲 而且適合的裸色也能讓手變修長 所以短甲也很ok 我目前就是短甲、可能之後會再稍微留一點 因為還想做其他顏色的暈染效果🥰 留長一點說不定做暈染我會更有靈感 但是我覺得短甲已經很好看了💕 拇指我有做點變化 我一邊黏了一個大蝴蝶結、另一邊則是貼了小清新風的貼紙和小珠珠 其實我第一次自己玩暈染 我也不是專業的 就是自己有空當興趣玩這樣 不過這次的美甲應該是我這兩個月以來最滿意的一次了💕 #美甲 #凝膠指甲 #夏日美甲 #指甲 #光療指甲 #光療美甲 #凝膠 #光療 

超紅戀愛心理測驗！從6種動物中擇一，測出你的靈魂伴侶特質！

靈魂伴侶這個詞在近年越來越多人提起，也是許多人心中追求的關係。你遇見你的靈魂伴侶了嗎？你希望和一個與自己相似還是互補的人交往呢？今天邱比特為大家找到的測驗，透過選擇一個你最想成為的動物，就能淺意識反映出你內心靈魂伴侶所需要擁有的個人特質喔！好奇與自己心靈相通的人會是什麼模樣嗎？那就趕快來測驗吧！ （圖片來源：《七人的復仇》劇照） 問題：若有機會成為一種動物，你會選擇？ （A）馬 （B）貓 （C）海豚 （D）鳥 （E）蝴蝶 （F）鯊魚 靈魂伴侶分析與配對 （A）馬 在感情中，你會變得比較常展現固執任性的一面，但同時也很願意為伴侶付出，是很自由熱情的性格，喜歡和伴侶一起遊山玩水，也會逗笑伴侶，時常讓對方好氣又好笑！你的靈魂伴侶會是選擇「貓」的人，他的傲嬌讓你覺得可愛，你的熱情坦率讓他覺得和你相處非常自在，只有你能讓他展現自己最深的心意，是歡喜冤家的配對～ （B）貓 你是孤獨而敏感的人，聰明的你能夠迴避風險，知道誰對你是真心或假意，但這樣不相信人的性格讓你很難對人敞開心扉，其實你的內心很單純也善良，只是希望能有個人讓你安心不用去計算風險、全心全意的愛對方。這樣的你的靈魂伴侶會是選擇「馬」的人，在他面前你可以不用當大人，只要做個小孩、和對方一起笑，吵架了再哭哭啼啼的擁抱彼此和好。 （C）海豚 你的情感很豐富、相當的感性，在每段關係很容易一股腦地為對方奉獻而忘了要愛自己，同時你也希望自己是自由的，不想被任何框架所束縛，內向的你的靈魂伴侶會是選擇「蝴蝶」的人，你們都是善良且多情的人，在一起時會很願意照顧彼此的小情緒，但也因為都想得有點多容易有誤會，但是最後都能好好的聊開、讓感情更升溫。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） （D）鳥 你的性格相當圓滑，在理性中帶有感性，情商很高能照顧他人的感受，不過面對喜歡的人佔有慾比較強愛吃醋，你喜歡追求有趣好玩的體驗，希望伴侶能和你一起到處玩耍，這樣的你的靈魂伴侶會是選擇「鯊魚」的人，你們都很喜歡到處挑戰、你的圓滑高情商能讓他更懂得做人道理，他喜歡追求刺激而坦蕩的性格讓你欣賞與著迷。 （E）蝴蝶 性格細心溫柔的你，對周遭的人從不吝嗇的付出，同時也比較保守規矩一些，給人一種母愛的溫暖。這樣的你的靈魂伴侶會是選擇「海豚」的人，兩人都很願意專一對待彼此，對方能讓你不時挑戰自己跳出舒適圈，而你的細心溫柔讓對方永遠很安心，這樣的組合總讓人覺得是很美好的愛情、十分稱羨。 （F）鯊魚 你的性格敢愛敢恨，個性很透明，有話直說、溝通過了就不在追究，是相當豪爽但偶爾會讓人有些負擔的類型。在戀愛中會很霸氣的滿足對方一切需要，做得比說得還多！但偶爾也會少了許多細膩的情感。適合你的靈魂伴侶會是選擇「鳥」的人，他的圓滑讓你感到欽佩、想讓自己變得更好，你們喜歡的興趣很雷同，和他在一起總是讓你覺得生活更有趣了呢～ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 你選擇哪一種動物、配對到的靈魂伴侶是哪個動物呢？邱比特選擇的是「貓」，不論是性格的描述和伴侶的模樣都蠻符合自己想追求的類型，在戀愛中不論是互補或相似都無仿，只要彼此願意體貼一點、多付出一些不計較，那麼很多事都能迎刃而解。希望大家都能以健康的狀態找到屬於你的最好靈魂伴侶～ 延伸閱讀： 👉🏻愛情色票測驗！6題測出你是哪種色票，最適合你的戀愛搭檔是誰呢？ 👉🏻9款愛心Emoji顏色翻譯機！解析各種顏色的代表意義，讓你的愛意更貼切～ 👉🏻MBTI人格分析｜7個分辨P人還是J人的方法：控制狂還是緣來就好？這行為一秒破解 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #伴侶 #兩性 #動物測驗 #心理測驗 #戀愛 #戀愛測驗 #波波邱比特 #測驗 #靈魂伴侶 

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

防疫在家太久了，發現大家都圓了一圈😱整天都窩在沙發追劇，趕快起來搶救身材大作戰💪 在家運動最安心🚴‍♀Well-Come 好吉康健身志業的XR-G6健身車，可直立收折設計，貼心移動滾輪設計好搬運，超美型不占空間💯 設計手機置物架📱一邊追劇一邊踩飛輪，踩起來很安靜，不知不覺一個小時就過去了，無形中也消耗不少熱量🉐 最棒的是拉繩設計，順暢好拉手感好，利用阻力訓練手臂緊實度，跟蝴蝶袖說掰掰，穿無袖背心再也不害羞👗 重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕，啟動自信女神計畫，享受極致玩美，我們來運動吧❤ 開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354149893-wellcome ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

2025東京甜點推薦！裏原宿質感咖啡＆特色甜點店，7間日本SNS人氣必吃！

到東京旅遊時，除了走訪知名景點如晴空塔、澀谷360展望台外，安排一趟甜點之旅也是不錯的選擇唷！而近年來也有越來越多的話題甜點店在日本SNS上引起櫻花妹們的熱烈討論與朝聖，今天日本編就精選了7間日本社群話題度超高的人氣甜點店，到東京玩別忘了也去朝聖一波唷！ https://www.instagram.com/p/CuCDIrcPiQ8/ https://www.instagram.com/p/CvKMQkNP4ie/ 東京甜點推薦：LUNA CAFE ORGANIC 位於東京高田馬場的甜點店，以傳遞健康食材理念、透過有機食物製作的各項甜品，為到來的客人們提供最純粹的美味。店內招牌的慕斯小熊甜點會根據時令推出不同的季節限定口味，懶洋洋躺在甜點上的小熊真的超欠拍呀！ https://www.instagram.com/p/Cqfgen7r-NE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cvy3QSjPvT7/ https://www.instagram.com/p/CtF1_y3PsQ9/ 另外，「LUNA CAFE ORGANIC」不僅是咖啡廳，還是一間提供自助洗衣的複合式商店唷！店內的洗衣機採用最新型的技術，店家提供的包含洗衣精、肥皂等清潔類的用品，也全是店家自製的有機清潔物品，來這裡洗滌衣物的同時還能邊享用甜點邊等候，一舉兩得呢！ https://www.instagram.com/p/Cn8rDeBPBv_/ https://www.instagram.com/p/CdCgvdsBWZe/ INFO. 官網：LUNA CAFE ORGANIC 地址：東京都新宿區高田馬場1-24-18 交通：高田馬場站徒步3分鐘 營業時間：10:00-18:00/19:00 東京甜點推薦：PARLOR NOON 東京目黑區近期話題度很高的韓系咖啡廳，一樓是提供中式料理的餐廳「NOON」，而位於二樓的咖啡廳座位區採光十分優秀，一大片的窗台可以清楚看見目黑區的市景，店內裝潢也以簡約的韓系風格為主，以白色與木製桌椅點綴，十分適合韓系水水們來這裡拍美照唷！ https://www.instagram.com/p/CVwaNnyvLRo/ https://www.instagram.com/p/CY3Y4NoFQeY/ 另外，店內的甜點也是必點的品項，尤其是在SNS上話題度超高的狗狗餅乾，可愛的模樣是不是像極了笑笑羊的畫風呢？而主打的焦糖布丁也是超人氣品項之一，帶點微苦的焦糖配上店家自製的鮮奶油，大人系的口感絕對讓人想一再回味！要注意的是，咖啡廳的有規定用餐時間，低消為一杯飲料，拍照時切勿過於誇張，詳情以店家公告為主唷！ https://www.instagram.com/p/Cu3_MlTvZMz/ https://www.instagram.com/p/CvKMQkNP4ie/ https://www.instagram.com/p/CwMQwyCvSSu/ INFO. 官網：PARLOR NOON 地址：東京都品川區上大崎4-3-7 2F 交通：目黑站徒步1分鐘 營業時間：白天12:00-17:30/晚上18:30-22:30 東京甜點推薦：ひぐらしベーカリー烘焙坊 1917年就成立的「ひぐらしベーカリー」是一間小型的復合型商業設施，以販售毛氈製品聞名，以連結在地人與人感情的理念為主，設施內的烘焙坊有每天現烤出爐的麵包，除了每日提供可愛又美味的麵包外，位於隔壁的書店也是這裡的一大特色。 https://www.instagram.com/p/CqW30wLvUqg/ https://www.instagram.com/p/CwFGr34PWD1/ https://www.instagram.com/p/Cu-zYzOPyjU/ https://www.instagram.com/p/CsV7e1uvxXo/ 店內提供的書籍由店長親自挑選，除了有充滿許多童趣繪畫的童書外，生活類如烘焙、旅行等書籍與雜誌也是店內主要提供的書籍主題，無論是情侶悠閒約會抑或是親子同樂，都很適合來這裡消磨一整個下午唷！ https://www.instagram.com/p/CovnmpsP6Vu/ https://www.instagram.com/p/Cob9xWtvKVI/ https://www.instagram.com/p/CmwHzArPwLr/ INFO. 官網：ひぐらしベーカリー 地址：東京都荒川區西日暮里2-6-7 交通：日暮里站東口徒步7分鐘 營業時間：08:00-17:00（週一公休） 東京甜點推薦：Baby King Kitchen 主打面向親子客與派對歡聚的餐廳，店內裝潢走可愛的輕復古風，最大的特色是店內提供的許多拍照用的熊熊玩偶們，無論是大的還是小的全都有！只要向店家預約並且說明聚餐主題（如單純聚會，或生日、約會、派對等），店家都會根據客人的需求做相關的佈置唷！ https://www.instagram.com/p/Cd5fteOB0uE/ https://www.instagram.com/p/CVNS7t4FnAv/ 而餐點之一的蛋包飯則是店內的明星商品，擠上胖胖奶油的蛋包飯不僅造型吸睛可愛，若想更換成手工繪製的番茄醬造型彩繪也是可以的唷！這裡的甜點也會根據時令推出許多季節限定的口味，店內的每一處裝潢都很適合拍照，和姐妹的下午茶派對選這裡絕不會出錯啦！ https://www.instagram.com/p/CkfiofOPSKa/ https://www.instagram.com/p/CXa_bauvxiz/ https://www.instagram.com/p/Csa5KZ9vRK5/ INFO. 官網：Baby King Kitchen 地址：東京都杉並區高圓寺北3-2-15 Chinrai大廈2F 交通：高圓寺站徒步2分鐘 營業時間：11:30-19:30 東京甜點推薦：DAY COFFEE 位在品川區的另一間簡約韓系咖啡廳！過去曾以舊名「158 COFFEE CART」開業，現改名為「DAY COFFEE」繼續經營，以主打每日現沖的輕烘焙咖啡聞名，輕工業風的純白裝潢搭配的是一大片落地窗設計，十分適合旅人們散步至此到店內休息片刻呢！ https://www.instagram.com/p/CwHdMYwvb78/ https://www.instagram.com/p/CuWjmqCvfpA/ https://www.instagram.com/p/CrP0E2wve7Z/ 另外，固定12月會推出的季節限定薑餅人也是必買的小點心唷！每一款薑餅人都是由店家手工製作，冷冷的天氣喝一杯熱呼呼的咖啡，再配上可愛的薑餅人點綴，難怪到了12月會吸引一堆人來排隊呢～順帶一提，店家無提供訂位服務，因此想前往朝聖的各位若遇排隊狀況時需耐心等候唷！ https://www.instagram.com/p/Cl07Qujvgsl/ https://www.instagram.com/p/Cm6WjXYvi7K/ INFO. 地址：東京都品川區五反田4-4-23 交通：不動前站徒步4分鐘 營業時間：10:00-19:00 東京甜點推薦：EMU Bakehouse 位於阿佐谷站的「EMU」過去以販售司康聞名，近期開設的實體店「EMU Bakehouse」也是主打販售英式甜點為主，除了招牌的司康，還有每日手工現作的紅蘿蔔蛋糕、以及馬芬等我們熟知的英式小甜點，以及店家的每日限定特調，店家也會不定時更換菜單，欲前往朝聖的各位最好先定為避免現場難候唷！ https://www.instagram.com/p/CtBeC9rpTZj/ https://www.instagram.com/p/CuW7D4GPwj7/ https://www.instagram.com/p/CpjKxeSvDjw/ https://www.instagram.com/p/Cn9GLufv8UG/ INFO. 官網：EMU Bakehouse 地址：東京都杉並區阿佐谷北三丁目11-2 交通：阿佐谷站徒步7分鐘 營業時間：11:00-19:00（平日公休） 東京甜點推薦：Neel 由老宅改建而成的人氣可麗餅店，就隱身在繁華的表參道旁，明星商品的可麗餅是一慣的軟皮口感，會根據時令推出季節限定口味，除了甜黨感興趣的可麗餅外，鹹食類還有十分有名的炸肉三明治，有名程度也不輸可麗餅，也是吸引許多人到此用餐的特色之一唷！ https://www.instagram.com/p/CmtMnGSSSBl/ https://www.instagram.com/p/CLwtK_tsrBM/ https://www.instagram.com/p/CLRHmHXMeg6/ https://www.instagram.com/p/CRahYKWsK0W/ INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前2-19-2 交通：神宮前站/澀谷站徒步10分鐘 營業時間：10:00-20:30 東京甜點推薦：旬” 喫茶パンエス 日本SNS又一話題新品！近期吹起的「蝴蝶結風」你也跟上了嗎？在韓國爆紅的超可愛「蝴蝶結造型麵包」現在在日本也吃得到囉！地點就位在東京明治神宮前的咖啡廳「旬” 喫茶パンエス」，麵包會根據季節推出期間限定口味，而這款粉色的內餡則是櫻花豆沙餡，鹹甜滋味讓人忍不住一口接一口！ https://www.instagram.com/p/C5qQKkPvaH8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C53IQkMBDM1/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5BRIqLy09j/?img_index=1 而最近因應抹茶季的到來，目前店內的蝴蝶結麵包已換成抹茶控們最愛的抹茶豆沙餡囉！不同於櫻花的鹹甜滋味，大人系的苦味抹茶與甜蜜豆沙餡又是另一種享受呢！ https://www.instagram.com/p/C6bgcG9Psr8/ 另外，除了蝴蝶結麵包，店內還提供多種甜點選擇，蒙布朗、可麗露、生乳捲全都有！飲品還有各種期間限定口味的拿鐵，少女們一定要把這篇收藏起來直接衝了吧！ https://www.instagram.com/p/C6bgKxRvfUu/ 【旬” 喫茶パンエス】 地址：東京都渋谷区神宮前6-28-5 宮崎ビル1F 營業時間：10:00～18:00 交通：JR「明治神宮前站」步行3分鐘 東京除了逛街地圖與咖啡地圖外，現在也多了好多人氣甜點店呢！每一間都超美，甜點選項也好豐富，趕快把這篇收藏起來準備來東京甜點一日遊囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉東京日式刨冰推薦！提拉米蘇口味＆定番草莓冰，夏季必吃消暑聖品！ 👉不只Bills要朝聖！東京必吃鬆餅推薦，好吃又好拍的踩點地圖快收藏！ 👉不只有敘敘苑！東京6間必吃燒肉推薦，超搶手人氣名店静龍苑絕對要吃！ 撰文編輯：#Achui #日本 #日本咖啡 #日本必吃 #日本旅行 #日本旅遊 #日本甜點 #日本甜點店 #東京 #東京咖啡廳 #東京旅遊 #東京甜點 #東京甜點地圖 #東京甜點店 #東京美食 #表參道 #表參道甜點 

看到後面的蝴蝶結我就知道中了，這棒球帽的小騷包設計正中紅心，老闆！買單！

最讓人望塵莫及的穿搭術就是穿出個人風格，而如何擁有自我風格則是一條漫漫長路，除了把時尚內化成養分，還要依照自己的個性與意志將養分轉化成骨肉，才能不管怎麼穿都擁有獨一無二，雖然我們還沒有練就十年穿搭功夫，但其實可以從一些具有獨特性的單品下手，像是今天要介紹的帽款品牌，一頂帽子就能讓你和其他人做出差異性，算是一種偷偷開外掛走捷徑。 這個來自澳洲的帽款品牌 Avenue The Label (@avenue_thelabel_)，由兩位女性主理人JESSIE CHIMES和GABRIELLA SEPEL共同創辦，他們從大學時期就專攻時尚與織品，並將所學融合所愛的雪梨邦代海灘(Bondi Beach)生活，創造了讓女生們可以兼具遮陽與時髦的獨特帽型 Avenue The Label 最讓人眼冒愛心的設計就是帽身後的蝴蝶結綁帶，這神來一筆，以女生獨有的俏皮中和了棒球帽的中性，也打破了我們對於棒球帽只能男性化的守舊派觀念。 因是由女孩子創辦的品牌，Avenue The Label自然懂得女生的心，除了蝴蝶結綁帶正中紅心之外，品牌自2017年創立以來，款式、材質不斷推陳出新滿足女生們善變的心之外，彩度色調上也盡可能簡約、百搭，讓每個女生都能輕易入手並收藏進衣櫃。 一看到後面的蝴蝶結我就知道中了中了中了，想必螢幕前許多女生也對這小騷包設計買單吧！還等什麼？手機立刻拿出來撥電話給在澳洲打工的朋友代購了啊！ #棒球帽 #穿搭精選 

蝴蝶搜尋結果

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