K-pop 粉紅女孩大集合：太妍、雨琦、留真、采炫、Jinni 教妳用五種風格打造粉色時尚

K-pop粉紅女孩

近期最夯的髮色絕對就是”Pink💗”! 不少男女愛豆都有染過這個充滿魅力的顏色。今天幫大家用「風格」區分為5大類，一起來參考各類型的女愛豆，是如何用一樣的髮色呈現不一樣的Style吧！💕 1. 氣質仙女風 — Jinni、采炫 氣質風通常以直髮或微捲呈現自然的大氣優雅感，是很適合約會的造型😻 公主頭配絲帶蝴蝶結就仙氣爆棚了！🎀 2. 時尚復古風 — 太妍 想要營造復古的年代感，可以將髮型用的較”3D立體”，像是早期常見的俏麗短髮跟法式盤髮等等，非常有懷舊氛圍🤎 但這種風格真的好難駕馭的感覺^o^ 3. 叛逆帥氣風 — 雨琦、留真 用誇張的捲髮、特殊截切、俐落編髮，就能打造酷帥的前衛感✨ 深邃的眼妝更能突顯壞女孩的氣質😈❤️ 4. 甜美可愛風 — 雨琦、采炫 雙邊的綁髮設計，可以讓視覺整體大減齡！完美呈現可愛俏皮的風格💓 귀여워～💘（雨琦的指甲會不會太搶鏡🤣 5. 日常率性風 — 太妍、留真 這種風格就是懶得打扮的「簡易式造型」啦！簡單的包頭或是隨手戴個帽子配件，即可輕鬆出門，看起來又像有打扮一樣💕 💎仙女來總結 看似很難駕馭的髮色，其實只要找到屬於自己的風格，凸顯個人魅力就會很加分！ 那麼大家最喜歡粉色頭髮系列的哪種類型呢？ 追蹤我看更多有趣的文章吧 💗

🔎 台中沙鹿│星星複合式夜景餐廳│景觀餐廳

位在沙鹿的「星星複合式夜景餐廳」，坐擁最美麗的海線夜景，3F座位一路從夕陽看到夜景，還能看見天上的星星和月亮，提供火鍋、燒烤、麵類、飯湯等，還有每日限量製作的甜點，晚上還有歌手駐唱、下雪活動，景色真的是越夜越美麗！ 🔻🔻🔻#越夜越美麗營業時間：16:30～01:30電話訂位：04-2633-2338地址：台中市沙鹿區東晉東路58-9號👉 附設空地停車場 ღ #雪花牛 $400✨ #單人小火鍋，#白玉三鮮，附白飯、醬料。✨ 以卡斯爐開火的小火鍋，7片軟嫩的雪花牛，帶肉質的香氣，整鍋配料豐富，有蝦子、金針菇、豆皮、芋頭、水晶餃、菇類、南瓜、木耳、蛤蜊、火鍋料等，鮮甜濃郁的湯頭，若有需要加湯，是加豬骨高湯為主。 ღ #沙朗牛 $450✨ #單人日式碳烤燒肉，附白飯、醬料。✨ 以單人座DIY炭火燒烤，7片沙朗牛完整不薄，口感嫩且不柴，帶有炭香味，有切片的長棍麵包2塊，帶有嚼勁，沙拉中有清脆的高麗菜、苜蓿芽、鳥蛋等，鹹鹹的小菜海帶捲的像蝴蝶結，附有不苦澀且帶茶香的茶，去油解膩。 ღ #胡椒醃肉 $220✨ #肉盤單點✨ 燒肉限定，特別挑選五花肉的部位，獨家秘方特製的醃豬肉，整份約有15片，單點以2-3分熟出餐，在用炭火烤的香又脆Q，微鹹帶皮越嚼越香。 ღ #韓式泡菜 $100✨ 泡菜是韓國人所製作，正統韓式大白菜口感很脆，帶有酸氣，微辣且味道足，相當開胃！ ღ #炸生蠔 $180✨ 4顆裹有麵衣的炸牡蠣，日式外皮不會過厚，吃的到生蠔的鮮甜與香氣。 ღ 綜合苺果茶 $160✨ 以茶包沖製的苺果茶，無糖且茶味不重，不酸且帶有苺果香氣。 ღ 英式伯爵奶茶 $180✨ 帶有奶味與茶香味，伯爵味稍重，香甜不膩。ღ 上述飲品皆附有糖漿、Lotus脆餅。 ღ 草莓生乳捲 $120✨ 季節限定✨ 原味扎實外皮，夾有香甜的草莓內餡，灑上糖霜，看得見切半的新鮮草莓，量還放的不少，不甜膩。 ღ 巧克力榛果生乳捲 $100✨ 巧克力外皮，內餡夾有苦甜巧克力、榛果顆粒，香濃生乳餡不甜膩，帶有堅果香氣。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗📌 小撇步⊚ 低消$150/人，12歲以下免費；自帶酒水、外食酌收$300清潔服務費。⊚ 主餐區加點飲品折$30。⊚ 單人小火鍋湯底5選1，有巴蜀麻辣、青花椒、泰式冬蔭功、白玉三鮮、百菇；另有提供全素火鍋。⊚ 提供豪華美式BBQ，12人以上$1000起。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @台中星星複合式夜景餐廳IG：👉 @starstarview_✨✨晚上7-10點會有歌手駐唱，整點還會有下雪活動～-本篇與星星複合式夜景餐廳合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#沙鹿區#沙鹿美食#星星複合式夜景餐廳#星星#複合式夜景餐廳#夜景餐廳#景觀餐廳#沙鹿景觀#台中景點#海線夜景#聚會#手作甜點#台中夜景#沙鹿夜景#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

春季新口味💚一〇八抹茶茶廊強力聯名 | 帕米貝可蝴蝶酥 | 台北美食 | 台北伴手禮 

《 台北 / 宅配 - 帕米貝可蝴蝶酥 》 台灣在地蝴蝶酥餅專賣品牌"帕米貝可"，不添加任何防腐劑及添加物，每日新鮮手工製作2187道層次的千層酥皮，需耗時兩日折疊延壓才能烘烤出爐，選用法國進口發酵奶油和日清山茶花麵粉，堅持每日限量6000片蝴蝶酥的產能，以確保產品的品質及新鮮度 2022年春季，帕米貝可與來自日本的一〇八抹茶茶廊首次聯名推出新口味 : 宇治抹茶蝴蝶酥💚嚴選京都產宇治抹茶溶入千層麵皮當中，誕生出最完美比例的抹茶蝴蝶酥 ▽ 宇治抹茶蝴蝶酥 380$ (16片裝) 蝴蝶酥餅咬下去口感實在太驚艷~輕盈薄脆非常好吃😍😍外層還有撒上特製抹茶糖粉增添整體茶香，尾韻帶點微苦，不愧是與一〇八抹茶茶廊總經理「山本將人」先生共同開發監製，會讓人忍不住一口接著一口完全不會膩🤤 一包裡面會有兩片，獨立包裝避免受潮影響口感很貼心的設計 官網 : https://palmierbakery.cyberbiz.co/ 想吃到美味的蝴蝶酥餅除了到本店選購，也可以上官網訂購宅配送到家，新口味抹茶蝴蝶酥餅也會在全台的一〇八抹茶茶廊門市販售喔~ - ◇店家資訊◇ 地址：台北市南港區市民大道七段355巷2號 營業時間：9:00-18:00 (六日公休) 電話：(02)8925 0083 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

🔥 宇宙火紅五姐妹《卡戴珊家族》一字站開都是瘋狂健身控（內附 訓練影片）🔥

宇宙火紅五姐妹《卡戴珊家族》個個都是健身美妝控

美國出名真人實境秀「與卡戴珊同行」讓這姓氏的知名度傳遍全宇宙了吧！不得不佩服這火了十多年的家族～ 母親與五姐妹越活越美麗，彷彿時間就是他們的玻尿酸，活在鎂光燈下的他們依然維持美豔強大氣場，讓莎姐這些年都不得不欽佩他們！ 五位女強人各個強大專業，面對美貌與事業都不容小覷，雖然爭議挺多但莎姐倒是覺得他們內心很強大到可以不理會黑粉的言論～ 如此做自己的樣子真的很棒！ ✨ 大姐 Kourtney 寇特妮· 卡戴珊 寇特妮進行HIIT訓練，內容包含一系列的深蹲、波比跳、登山者式、弓步蹲等等，每20次為一組，每個動作重複三組，最後再搭配跑步機訓練，針對緊實肌肉和燃燒脂肪徹底執行。軟性調部分則是使用器械皮拉提斯，透過皮拉提斯來雕塑體態，讓身體線條更加流暢有曲線。 卡戴珊家族中的大姐，生了3個小孩的她在飲食方面雖然實施「生酮飲食法」，遠離碳水化合物，攝取大量酪梨、雞肉、鮭魚等高蛋白，不過也強調 “一定要適當地放縱一下” 對自己的一種照顧。 ✨ 二姐 Kim 金· 卡戴珊 最出名的二姐 “金·卡戴珊”，以不科學的火辣身材曲線聞名，雖然許多人對她的身材 抱持著懷疑態度。她不僅秀出臀部X光照還大方公開自己的飲食菜單及鍛鍊項目，強調好身材都是靠努力得來的。 金卡戴珊本身採用嚴格實行「阿特金斯飲食法」，這是類似生酮飲食的低碳飲食法，透過壓低飲食中碳水化合物的比例，提高蛋白質、蔬果的攝取，讓身體能更有效率地燃燒脂肪。 ＊注意：此減肥法風險很超，請諮詢過營養師！ 運動方面，金每天會固定鍛煉一個半小時，以重訓為主，尤其針對她最引以為傲的屁股、大腿訓練，也加入抬腿、倒V捲腹、腳踏車捲腹等無需器材的運動，搭配少量的有氧，例如跑步機衝刺，難怪她生了4個小孩後依舊保有驚人的好身材。 ✨ 三姐 Khloe 克羅伊·卡戴珊 克羅伊·卡戴珊也是眾所皆知的健身控！他的教練分享：每週一到週五的早上六點都有固定一小時的訓練，訓練內容包含HIIT高強度間歇運動及有氧運動、皮拉提斯。克羅伊更注重雕塑肌肉線條，從背肌、腹肌到臀部都是訓練重點。 克羅伊也樂於將健身菜單分享給粉絲。除了以蝴蝶機、划船機訓練上半身的肌肉線條外，也可以看到她透過壺鈴與槓鈴的彎舉、推舉以及深蹲，加強臀部、大腿的訓練，還結合波比跳、登山者式、抬腿捲腹等動作，將整套健身菜單的難度拉到最高。 ✨ 四妹 Kendall 坎達兒·珍娜 今年才26歲的坎達兒不僅IG擁有2.3億粉絲追蹤，更曾被選為時代雜誌選為全球最有影響力的青少年之一！ 坎達兒的健身教練分享，她非常熱愛鍛鍊自己的「腹肌」，只要有零碎時間，她就會做徒手腹部訓練；這套號稱只需11分鐘就能快速感覺到變化的坎達兒腹肌訓練包含平板撐、側平板撐等變化式、腳踏車捲腹、抬腿捲腹，以及仰臥起坐。 除此之外，她也喜歡熱瑜珈、擅長滑雪、騎馬等運動。 坎達兒的飲食較寬鬆但仍然有原則。她會視當天的行程決定早餐或午餐，不論哪餐都會攝取均衡的蛋白質、蔬菜及少量澱粉。下午會選擇希臘優格搭配水果來解解嘴饞，並且盡量不要超過7點才吃晚餐，保持規律、健康的飲食習慣。 比起姊姊們，坎達兒本身訓練飲食就比較輕鬆隨性點！只能說天生麗質了啊～ 🌻 🌻 🌻 Click Here | 🌻 🌻 🌻 @Kylie ( Kylie的無法顯示，大家去搜尋一下） ✨ 小妹 Kylie 身為家族中最小的凱莉·珍娜，年僅24歲，靠著自己創立的化妝品、保養品牌以及泳裝品牌，加上3.3億的IG粉絲數與超高的社群影嚮力，一則業配價值百萬美金，年紀輕輕就成為億萬富婆！ 她曾分享自己每天早上都會喝一大杯芹菜汁，裡面富含的大量維生素可以促進身體代謝多餘的鈉、改善身體發炎情況，讓身體回到健康舒適的狀態，也能有效改善水腫。 凱莉·珍娜也同樣沉迷於爆汗、燃燒脂肪超過癮的HIIT。每次訓練開始前，她會先在跑步機上跑30分鐘當作熱身，再開始進行弓箭步、平板撐、登山者式、仰臥起坐等等，搭配二頭肌彎舉、划船機下拉、啞鈴划船等等重量訓練，加強體態的雕塑。她也透露自己更喜歡戶外運動，能夠沉浸在大自然中，感覺時間過得更快！ 莎姐做了哪麼多名人的介紹發現共通點就是「沒有醜女人，只有懶女人」！要維持身材與腦袋就是要盡量給自己健康規律的飲食運動啊！ 大家來不趕快放下手邊的零食，趕緊起來動一動啊！ #與卡戴珊同行 #美國實境秀 #卡戴珊家族 #美國名人 #健身運動 #飲食 #網紅 #金卡戴珊 #坎達兒卡戴珊 #美妝帝國 #模特兒 #HIIT #大自然 

墨爾本網紅可頌🥐

最近一直探訪墨爾本好吃😋的麵包店 找到了Lune 還在政府補助的範圍內，就買了超過$40 看這排隊人潮就知道有多火了 工業風很簡單的裝潢 檯面上就放著模型供大家選擇 最終買了六個 起司火腿可頌$9.7 就一般會吃到的口味，但是可頌外皮很酥 檸檬塔$8 檸檬餡擠在中間，外面裹著砂糖 以為醬只有上層一點點🤏，結果一口咬下內餡就湧了出來，搭配著脆的糖衣，滿好吃的，酸甜恰到好處 杏仁可頌🥐$10.5 口味偏甜，杏仁片非常香，但是吃到第三口就會很膩，不是難吃而是甜膩感會增加，無法一次吃完 原味$6.2 就麵包香十足 巧克力可頌 $6.8，裡面的餡料不多，但是不會過甜 蝴蝶酥$7.7口感層次豐富，奶油香氣很重，淡淡的甜味，讓人一口接著一口 但論印象深刻的麵包店我還是會首推bakemono👏 #melbourme #bakery #croissant #kouignamann #lune 

一歲寶寶吃什麼？ 讓寶寶食慾大開的造型麵｜森林麵食

一歲寶寶吃什麼？ 讓寶寶食慾大開的造型麵｜森林麵食開團囉

 #森林麵食 #文末抽獎 雖然身為懶媽媽 但還是有一些想要為孩子煮點什麼的願望 零廚藝能做出什麼好料理呢？ 只好煮一手好麵🤣 媽媽我為小芮做的第一道菜就是絲瓜蛤蜊寶寶麵 有了小孩後什麼東西前面加上寶寶兩個字，就是 「買！買！買！」 為什麼？因為寶寶的食品就是標榜無鹽、無防腐劑又有各種蔬菜融合在食物裡 由於寶寶還小，胃及腎功能都還沒發育完全 如果給他們吃太過油膩或重口味的食物對他們身體負擔其實很大 也不能太常給他們吃大人的食物 但芮又會想吃一些類似大人料理的食物 於是除了寶寶冷凍副食品粥系列之外 我會給她準備一些燴料搭配一個主食 主食除了飯以外就是麵食啦 媽媽本人是麵食主義者 炒飯跟炒麵絕對選麵的那種🤣 所以對麵的敏銳度是非常高的唷！ 森林麵食的寶寶麵真的非常推薦！ 利用各種蔬果來製作不同口味及顏色麵體 讓寶寶攝取各種營養 在吃過幾次後現在已經是會定期補貨的必備食物了！ 這次決定來為大家謀福利～ 簡單跟大家介紹會有的項目 ➊森林寶寶麵 專為7個月以上 寶寶設計的麵 寶寶麵製麵過程不添加食鹽，讓小寶貝健康無負擔。 為寶寶健康的嚴選食材 六種營養口味任您挑選 森林寶寶麵口味 🔸竹山番薯無鹽寶寶麵 🔸紫心蕃薯無鹽寶寶麵 🔸黃金南瓜無鹽寶寶麵 🔸紅蘿蔔無鹽寶寶麵 🔸新鮮蔬菜無鹽寶寶麵 🔸醇香芝麻無鹽寶寶麵 細麵0.2cm 好咀嚼、好吞嚥 份量40g 適合一餐的份量 ➋森林星星麵 以特殊造型的方式吸引孩子對於食物的喜愛！ 可愛營養的麵食讓孩子食慾大增～ 6種口味×6種造型 ▫️蔬菜 x 🍄 ▫️紫薯 x 🐻 ▫️蕃薯 x 🌸 ▫️芝麻 x 🐘 ▫️紅蘿蔔 x 🐰 ▫️南瓜 x 🌟 一盒星星麵200g大份量！ 平均能讓孩子吃10餐以上！ -湯匙（一般湯勺） 為寶寶一餐份量！ 這次還有全台首創的造型麵食！ HelloKitty頭造型麵 甜菜根口味×原味無鹽 HelloKitty蝴蝶結麵 南瓜口味X原味無鹽 還有可愛的恐龍麵🦕！ ！ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 烹煮建議｜約7-8分鐘即可撈起，可依個人口味調整 食用年齡｜建議一歲半以上使用 保存方式｜常溫，避免陽光直射，包裝拆封後不須冷藏，陰涼處保存即可 保存期限｜一年（拆封後建議半年內食用完畢） 製造日期｜製作日期如產品包裝上 製造產地｜南投縣竹山鎮 營養標示｜成分中微量鈉含量為添加食材自有的天然元素，所有麵條皆不添加食鹽製成 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ➌星球米餅 除了麵食係食物之外還有非常可愛的星球米餅～ 有六種口味 蕃薯、糙米、紫米、南瓜、紅藜麥、黑藜麥 看我們芮吃的愛不釋手❤️ ➍森林拌麵系列 最後顧了小的當然不能忘了大的 除了寶寶的健康飲食系列外 還有大人可以吃的拌麵！ 也有六種口味～ ▪️日曬太陽乾麵X古味麻油醬 ▪️黃金南瓜乾麵X油蔥香拌醬 ▪️紫心蕃薯乾麵X道地沙茶醬 ▪️竹山蕃薯乾麵X風味麻香醬 ▪️季節蔬菜乾麵X椒麻麻辣醬 ▪️日曬粿仔乾麵X經典麻辣醬 經典麻辣是我的最愛～ 宵夜場來一碗實在滿足❤️ ————————————————— ————————————————— 🔔抽獎活動 今天就來抽個小小試吃員吧～ 芮媽本人私掏腰包請寶寶吃！ 抽🎁：隨機造型麵麵一款及米餅一包！！ 快來IG追蹤芮媽 ℬ𝑒𝒸𝓀𝓎🤍 參加抽獎抽起來～～ 抽獎辦法｜🎁 ①按此篇貼文及前兩篇貼文按讚❤️ ②追蹤此帳號 @becky__ltn 及 @rerebaby ③Tag 2個朋友並任意留言「森林麵麵試吃員是我！」 （可重複留言需標記不同帳號，禁止低於30粉的小帳） ④分享此貼文到限動並tag 我 （滿24小時後記得截圖，被抽中要給我看唷） 完成以上四個步驟才可參加抽獎～ 我會檢查唷！ 抽獎時間到5/22晚上10:00截止～ 🔸此文章僅限台灣地區IG抽獎 IG抽獎來這裡唷：https://instagram.com/becky__ltn?igshid=YmMyMTA2M2Y= #森林麵食 #森林麵食寶寶麵 #森林麵食星星麵 #造型麵 #寶寶麵 #無鹽寶寶麵 #星球米餅 #寶寶副食品 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動

矯正日記ep.1 I  我也開啟隱適美的服役之路啦！變美從生活家開始！

變美日記 I  我也開啟隱適美的服役之路啦！

如題，各位集美們！今天要來個連載日記第一篇，那就是：我也開始矯正牙齒啦(敲鑼～～～)其實在開始矯正之前，大概上網看超過100篇文章吧，關鍵字不外乎就是「隱適美 優缺點」、「隱適美 cp值」、「隱適美 vs 傳統矯正」等等，身邊也有一些親朋好友做過傳統矯正，每個人給我的回饋不外乎就是「一開始會痛到吃不下東西」、「講話大舌頭外加嘴唇內側會有血印」等這些很恐怖的話(汗)，再加上本身就是個怕痛的人，實在無法為了變漂亮去忍受疼痛，也多虧醫療技術的進步，和我一樣想擁有一口整齊牙齒又不想白白受苦的你有福了！感謝隱適美讓變漂亮沒那麼犧牲(灑花~)這篇就簡單來分享一下我為期半年左右的矯正日記吧！ 決定要開始做隱適美矯正時，剛好被朋友推薦位於大安區的【生活家牙醫診所】和陳建霖醫生，陳醫生專攻齒顎矯正專科，除了是台北醫學大學附設醫院齒顎矯正科醫師外，也獲得隱適美Invisalign認證及美國ClearCorrect隱形矯正認證，更讓我放心的是，朋友回饋說「陳醫生除了人帥以外，還很溫柔有耐心。」，衝著這點，至少就給我一劑定心丸了(笑)。 矯正開始前，診所會先幫忙照全口腔掃描及矯正前的牙齒照片，再由醫生評估詳細的療程計畫，整個過程下來，陳醫生也會不斷的詢問我的意見，並耐心的解釋，像是我的門牙比較偏蝴蝶型，在矯正時可能會需要骨丁進行輔助進行扭轉等，陳醫生會盡量用簡單明瞭的用詞解釋給患者聽，這點讓我覺得很放心，也讓我更能清楚知道整個療程的大概內容。 - - - 因為牙套要從美國運來台，所需時間大約1-2個月左右，拿到牙套後就正式開啟我的服役之路啦！！ - - 隱適美雖然方便，但在配戴上仍然有許多需要注意的地方，像是配戴的方式、時間、清洗方法等。對我而言，比較需要習慣的地方應該是在戴上牙套後就只能喝水這部分(對吃貨來說真的痛苦啊！)為了避免蛀牙，即使是有糖分的手搖飲也建議拔下牙套再進食，還有，比起傳統的矯正，隱適美更加需要患者的積極配合，至少配戴的時間上要好好遵守醫生的指示建議。雖然十分麻煩，但不得不稱讚它的便利和美觀性，平時有許多拍攝工作，外加我又是個喜歡咧嘴大笑的人，即便配戴上隱適美，也不會影響美觀，甚至看起來和沒矯正前一樣自然，這點真的讓我花大錢也心甘情願啊！ 當然，矯正嘛，雖然我的牙齒狀況沒有到"慘不忍睹"的狀況，但過程中肯定不是輕鬆的，由衷感謝陳醫生和生活家的醫護人員時常在我的靈魂拷問之下依舊溫柔有耐心，以及有求必應的服務跟解惑，矯正這條路真的不容易，但跟對醫生及醫療團隊肯定是不可或缺的重要決定！剛開始的矯正之路，雖然離完成之日還有點遙遠，但已經開始期待牙齒整齊漂亮的那天了yaaa~今天的介紹先到這邊，大家請期待矯正日記ep.2吧！ #矯正 #隱適美 #牙齒矯正 #牙醫 #診所 #推薦 矯正資訊： 生活家牙醫診所 https://teethdr.sharing.tw/ https://www.instagram.com/teethdr.idr/ 電話：02 2776 6338 地址：台北市忠孝東路四段212號六樓

上海封城の小女子日常分享 - 上海，你害得耳狗好苦啊🫠

上海封城の小女子日常分享 - 上海，你害得我好苦啊🫠

無語，真無語，每天被各種快解封的訊息燃起希望，然後再被闢謠，無限輪迴，上海是不是官員都在闢謠司還是闢謠部啊？整天在那邊闢謠不給我管控疫情，到現在真的隨便了啦，愛封就瘋，愛瘋頭（寶茱姐～） 終究是錯付了 小女子住在浦西，一開始接到的消息是4/1~4/5會封，所以大家大致上都準備差不多5~6天的物資，但到了4/5就開始無限期的延後解封，囤的物資開始吃不夠了，完蛋＾＾ 外賣是根本不用想，網購的東西進不來，買菜的ＡＰＰ也沒用，根本等著吃土，好好笑，當時真的是連平常看都不看一眼的食物，如果不至於不敢吃，就是give me give me now，會馬上嗑掉，真的是oh my god……好像野蠻人 don’t you know i’m a savage?（我喜歡金冬天💖） 買菜APP都在跟我開玩笑，再騙我加會員啊＾＾？ 當時我下載了不下10種買菜、買民生物品的ＡＰＰ，還以為我是要養10個小孩的媽媽咧，是多需要物資（還真的很需要＾＾），但上面的店家幾乎都是沒開門，商品也都說沒貨，不然就是要跟別人搶配送時間。 這就來娓娓道來我的搶菜血淚史，一大堆的ＡＰＰ，每個都要綁手機好加會員，但根本沒Ｐ用，就是買不到東西，都顯示”您所在地區無法支持配送“，是加一個希望，加心酸的，嗚嗚嗚嗚嗚嗚 唯一一個比較有希望的是“叮咚買菜APP“，他有兩波拼手速的時間，分別是早上6:00跟8:30，需要提前把你要的東西放進購物車，時間一到去跟別人搶配送時間，最一開始是有四個時段可以搶，我的經驗是8:30基本上不可能，要搶必須認命6點超爆早起搶，才有一丁點機會，我是只有搶到過一次啦＾＾可憐蟲乙隻🐛 六點起床搶到的戰利品：玫瑰豆乳湯底跟雞湯湯底調味料 好不知道在幹嘛，但當下真的是有什麼買什麼，只要能吃得我都要買的心態 想起來也覺得好悲慘好好笑，荒謬至極。 上海就是靠團長在活的 基本上只靠ＡＰＰ會直接餓死，政府給物資也給的2266，有的小區給的次數很多，像我自己的小區少到很可悲～ 封到第三個禮拜才來了第一次的物資：牛奶跟米 真的還是靠自己比較實在，等政府就只會等到一堆空虛跟問號＾＾ 在這時候救星出現了！！！就是『團長』💕💖😍 小區內就開始出現有一些手上有食物資源的居民，像我們小區的大團長自己本身就是在做食品業，所以也認識很多其他家的食品供應商，他就會在群組裡面發起『接龍』，幫大家團物資 那自己的小區團長有多大的本事能團到哪些物資，真的就是看你的人品了～ 我們小區算非常幸運的，團長超級給力，他一開始團的是自己工廠的蝴蝶酥跟巴斯克蛋糕，整個好高級，要瘋掉～在這種狀況下能吃到甜點蛋糕整個死死昏昏去，幸福到爆炸！ 巴斯克蛋糕根本就是救命稻草～～～～～～都省著吃，因為不知道下一次團是什麼時候，整個缺乏糧食恐懼症🫠 蝴蝶酥也是救命稻草toooo~~~~吃一吃真的會流淚～～ 之後也開了像是米、水餃套餐、牛肉套餐跟牛奶麵包等等．．．．．． 有了團長後基本上東西就都不太會缺了～ 至於價格我覺得就是比平常在高個15~20％，我覺得都還算可以接受的範圍～ 捅鼻子日常 現在都是在家自行做快篩，他們的快篩叫做“抗原”，自己捅鼻子，給別人弄的話叫做“核酸”。 基本上每天都會要做抗原，早上志願者aka大白aka志工會來收，所以大家都是前一天晚上做好後把試劑裝到袋子裡，再掛在門把上就可以了～ 但如果要做核酸的話，就要很早起床，一棟一棟樓按著順序做，避免群聚，但搭電梯都全部擠在一起啊，根本不知道有什麼意義，而且附近每個小區都會拿大喇叭放送“ＸＸ樓，下來做核酸！“，大聲到你絕對會被吵起來的那種＝＝ 而且這邊的核酸幾乎都是做喉嚨的，不是插鼻子，所以不會那麼痛苦～早起痛苦100倍＾＾ 小區自販機，救命機器 小區樓下有四個冰箱，裡面有一些飲料餅乾在賣，平常都乏人問津，封城後只要有補貨，大家都會衝下去排隊買，還以為有演唱會咧～ 這張是東西已經被搶空後，剩餘的人潮在等補貨姊姊會不會偷偷補貨 心得感想 現在還是不見好轉，沒有要解封的跡象，不過食物跟物資現在買起來是方便許多了，外送平台也漸漸開放，東西比較好取得～ 但。。我不要網購啊！我要自己去店裡挑欸？！ 快點給我解封！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 習媽媽給我出來面對！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

《盜夢睡務員》電影心得｜夢境與現實，我們都被「下廣告」了？不合理又怎樣，合理就不需要做夢了啊！

關於《盜夢睡務員》 故事講述在一個政府開始記錄每個人的夢境，並根據夢境內容「課稅」的世界中，稅務員普萊伯在拜訪民宅路上，他遇到優雅老婦人，捲入一場宇宙之旅，他們必須一起找回家的路，擺脫政府控制束縛，追逐愛與自由夢想，奇幻冒險的神祕旅程就此開始…… 夢境與現實 我們都被「下廣告」了？！ 《盜夢睡務員》以稅務員普萊伯（Kentucker Audley 飾演）的夢境作為開端，在那個世界所有夢境都被強行植入廣告，在夢境中出現的東西（ex.船長炸雞、紅火箭可樂）像是在對潛意識進行暗示，無形中透過夢境的方式做出催眠般的行為，當夢醒時那些廣告的東西，便潛移默化的影響著生活。 那些廣告的影響其實離我們很近，現實生活中除了和電影一樣透過廣告的方式，來影響人對於一項事物的喜好，其實在許多地放都潛藏著「暗示」，有時候這些「暗示」已經成為一種被大多數人所認定的「社會價值」，例如：好好念書上了好大學才有好的工作、要有穩定的薪水生活才會快樂。 這些觀念在無形中滲透進我們的教育當中，我們不斷地被灌輸要做一個「循規蹈矩」的人，這樣才安全穩定，儘管事實並不一定是如此，不過這樣的模式就像一種被按下的設定，我們時常不自覺將自己困住。 就像電影中普萊伯與他屋裡的廣告先生一樣，每次有人敲門，廣告先生會告訴普萊伯為了他的安全、為了他好，所以不要去應門、不要離開這個屋子，即便是開門也是由廣告先生去應付，最後當普萊伯發現了這一切的真相時，他決定跳脫廣告先生的「保護」，他不顧廣告先生的「警告」打開門走了出去。 真實？夢境？ 現實與夢境的真實性，從古至今都是大家不斷思辯的事物，從兩千多年前的《莊周夢蝶》中，莊子在自己的夢境中變成了蝴蝶，醒來之後的他產生了「不知道自己到底是變成莊子的蝴蝶，還是夢中變成蝴蝶的莊子」的疑惑。 關於闡述夢境或是探討現實世界真實性的電影，相信大家一定都能舉出一兩部，無論是《全面啟動》中透過夢中夢表現潛意識的多層意象，如果無法辨識夢境為夢境，那麼這個夢不過是一場虛假的真實；而從《駭客任務》中透過意識連接電腦，我們在電腦的世界活了過來，也能擁有所有感知，這是真實的卻也像做夢一樣。 在《盜夢睡務員》裡透過將夢境與現實的交錯，就像《盜夢偵探》中對於這兩者的處理，從原本相互交錯到後來甚至融合在一起，夢境與現實的界線變得模糊，兩者都具真實性的情況下逐漸走向合一。 《盜夢睡務員》不論是在開頭中人被夢境的廣告洗腦控制，到後來普萊伯來到貝絲的家，賞閱了貝絲的夢境、戴上了能屏蔽廣告的特殊裝置後，不斷地看見一些幻覺，或是聽見一些東西與他對話，如果夢足夠真實，深陷其中的人很難察覺自己正在做夢，在那個當下夢境對當事人來說，或許的確成為了「現實」也說不定。 到底哪些是真的？哪些是夢境？哪些是幻想？看到電影的中段，這些對我來說其實一點也不重要了。 不合理又怎樣，合理就不需要做夢了啊！ 寫心得之前去看了一下IMDb中的短評，大部分不喜歡的人都覺得，故事沒有交代清楚，一切都是很莫名其妙的發生，一點邏輯也沒有，特別是裡面定格動畫以及帶著一點粗糙感的特效，讓他們感到自己到底看了什麼？ 看到這些評論不禁有種：「這些人也太嚴肅了吧！」他們難道不覺得那些定格動畫以及粗糙的特效，其實特別的適合用來呈現夢境嗎？認真回頭去想想自己的夢境，其實也一點也不合理吧！ 對我來說，這是一個不需要多餘解釋的電影，就像我們自己的夢境總是充滿想像與不合理一樣，這部電影也是，與其去搞清楚故事的脈絡，不如單純的去好好享受它的瘋狂。 比起說這是部劇情片，對我來說《盜夢睡務員》更像是一部帶有實驗色彩的電影，後期製作以16mm的輸出，讓畫面就有著一種夢幻的感覺，實驗電影很多時候傳達的並不是一個完整有序的故事，而是一種意象與感官上的體驗，這就讓許多習慣劇情節奏的人會看不下去，不過有時候單純的去感受電影中傳達的情緒，好好欣賞電影美術風格畫的呈現，未嘗不是件好事啊！

【Foodie】鮮奶茶好喝的不限時咖啡廳「雀幸咖啡Chirpy Coffee」︱April 15, 2022

#DailyPosts #Foodie 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 因為兩個教學工作間有一段空檔，我便到了距離捷運南京三民站約6分鐘路程的「雀幸咖啡Chirpy Coffee」吃東西、用筆電。 #雀幸咖啡 #ChirpyCoffee #捷運南京三民站 雀幸咖啡除了招牌的咖啡們，它的麵包和甜點評價也挺不錯的，只可惜我前往Chirpy Coffee當天，剛好沒賣麵包，所以我就點了杯鮮奶茶和份薯條。 #鮮奶茶 雖然薯條我個人沒有很愛，但是鮮奶茶倒是滿不錯的，而且一杯只要90元! 以不限時且鄰近民生社區的咖啡廳來說，真的是挺佛心的價格~ #不限時咖啡廳 #民生社區 --- END --- 延伸閱讀︰ My Instagram Daily Post【不限時的安靜咖啡廳「田納州咖啡坊」】︱Mar 24, 2022 My Instagram Daily Post【Spoon goods & cafe】︱Jan 1, 2022 簡單卻經典的「濃厚 奶油餅乾」︱but. (we love butter) 【嘉義】暖暖的紅、熱熱的奶茶，有風格的「國王。蝴蝶。秘密基地」 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

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