[ 彰化咖啡廳 ] 漬果 Succade

🔎 漬果 Succade📬 彰化縣員林市育英路37巷15號🕰️ 13:00-17:00 「 三-日 」📆 公休日為 「 星期一，二 」 這家位於員林市的 「 #漬果 」是右舍咖啡的另一個品牌✨員林是蜜餞的故鄉這家是以蜜餞創新體驗為主的甜點店🧁（ 讓甜點與蜜餞蹦出新滋味💗 ）💡 建議要來的朋友們可以事先與他們線上訂位！若沒有訂位，到現場也需在門口先掃QR CODE候位在等待店員來帶位哦😉-_⚠️ 這家是在2023/07月的時候訪店的😊餐點僅供參考🚩 玫瑰草莓李子套餐 $225（ 蜜金棗巧克力小塔 ）🚩 蜂蜜白柚金棗套餐 $370（ 守護員林人的百果山-乳酪慕斯蛋糕 ）他們家的甜點都很用心💗我點的是巧克力小塔！濃郁的巧克力帶點微苦的口感搭上了金棗意外合得來🥰再喝玫瑰草莓李子茶很可以呢！！！乳酪慕斯蛋糕這一個甜點非常藝術！有洛神花的味道加上蜜餞是一道很特別的甜點呢😍店內也有擺設一些蜜餞！看了我都想買來吃😝-_往左滑過查看更多照片👀雙十連假想好要去哪裡玩了嗎😆可以來彰化一日遊✨安排來 「 漬果 」品嚐特別的甜點（ 彰化其實很好玩的🙈 ）這家有一點隱密要稍微找一下他隱藏在巷子內😉-_🏷️ #友莉玩彰化#漬果succade#彰化#彰化美食#彰化下午茶#彰化甜點#彰化咖啡廳#彰化景點#彰化美食地圖#美食分享#台灣美食#台灣#員林#員林美食#員林甜點#員林咖啡廳#員林下午茶#popdaily#popyummy#yummy#yummyfood#yummyyummy#wantogo#changhua#changhuafood#dcard美食板#dream吃貨日誌

九份必訪的超美茶樓，茶泡飯超好吃，吾榖茶糧！

位於九份老街上的吾榖茶糧茶食館，真的是我目前在九份最喜歡的茶樓！除了餐點好吃之外，風景也超美！ 因為地理位置的關係，吾榖茶糧不管是哪面窗戶都覺得好像畫那般漂亮！然後不僅可以欣賞美景，還是在有冷氣的環境裡悠悠地喝茶看風景！因為九份蠻多茶樓的觀景座位都沒有冷氣，所以有冷氣真的是超級美好！ 吾榖茶糧的用餐空間 它的用餐空間不大，座位都偏少也偏小，雖然有三層樓，但是每層樓的用餐空間都小小的～蠻適合自己來這邊讀書寫字的！也很適合跟閨蜜或情人來這邊擁有一個愜意的午後！ 除了茶飲之外，吾榖茶糧也有提供一些餐點，茶泡飯、德式香腸堡、客家封肉，餐點蠻多元的，有日式也有台式，然後也有提供一些鬆餅甜點類！ 然後除了茶飲，也有提供咖啡跟果汁！對於不喝咖啡因飲品的我來說，這麼多元的飲料真的好幸福！通常我都是沒有什麼飲料可以選，但這次是選擇太多到不知道選擇哪個好！ 再來這部分是我最喜歡的，玄米茶、黑豆茶、南非國寶茶～全部都是無咖啡因又好喝的茶類！因為南非國寶茶我還蠻常喝的，所以我這次點了黑豆茶！ 黑豆茶蠻大杯的，但裡面一次放了兩包茶包，所以滿滿焙茶的那種香氣～雖然是沒有加糖的，但喝起來卻不覺得無聊！ 這次我點的是鬆餅，除了鬆餅之外，還有附贈蜂蜜跟奶油～搭配著吃的話，其實可以吃到三種口味的鬆餅！這樣吃起來比較不會膩！ 鬆餅外酥內軟之外，裡面還有麻糬餡料，所以吃起來蠻有飽足感的！然後微微濕潤的麻糬，也為鬆餅增加一點水分，吃起來比較不會那麼乾！ 男友點的赤燒鮭魚茶泡飯，這個組合真的超日系！不管是茶泡飯或是小菜都很日系，看起來超好吃！茶泡飯他會附上一壺熱茶，就直接依照個人喜好沖到飯裡面就完成了！ 因為茶有熱度，所以會有鮭魚稍微燙熟，但是不會熟到變得很乾很硬，而是很入口即化的口感！這茶泡飯真的推薦，好吃！ 吾榖茶糧 電話：02-7744-8085 預約訂位：fb.com 購物商店：pinkoi 營業時間：週一到週五 11:00-17:00 地址：新北市瑞芳區基山街166號 部落格文章：上班族的下班生活 ＃九份超貼心的住宿空間，夜間導覽、手拉胚、早餐送到房間門！神隱國度民宿！ ＃溯溪好玩嗎？溯溪要帶什麼？我適合去體驗溯溪嗎？ ＃台南安平超寬敞家庭房，硬體設備超優，住到不想回家的民宿！遇知安平民宿！ ＃台中火車站人氣早午餐，超邪惡的流心熱壓吐司！阿飛brunch！ ＃桃園人氣文青早午餐，高質感的早午餐選擇！禾林浮島！

大阪發源地「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」，要為嚐到的人帶來笑容的軟綿空氣感甜點！沖繩、東京、名古屋也有分店。

好久沒吃「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」了，疫情之前，「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」跟「Harbs水果千層蛋糕」一樣都曾是熱門甜點店，這次帶著雀躍與懷舊的心情來「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」大阪心齋橋店用餐，意外發現除了日本人之外，更多的是歐美遊客，更多關於「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」的菜單價錢、餐點口味評價、用餐環境座位、預約方式...等等分享，往下滑看看。 幸福鬆餅大阪心齋橋店交通資訊 幸福鬆餅大阪心齋橋店就在美國村周邊，位於地下室一樓，距離心齋橋站7號出口 徒步約3分鐘，可以透過網路先預約訂位，如果是直接到現場的話，別忘了透過門口的機器領取等候號碼牌。 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10番32号 TRN心斎橋 B1F 電話：06-6211-1000 營業時間：平日11:00～20:00 (Last Order 19:15) 週六、週日、國定假日 10:00～20:30 (Last Order 19:40) 幸福鬆餅/幸せのパンケーキ官網 店舖門市資訊 幸福鬆餅/幸せのパンケーキ 網路預約 幸福鬆餅大阪心齋橋店用餐環境 每間「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」的內用環境多少還是會有些不同，幸福鬆餅大阪心齋橋店的用餐環境屬於長型空間，純白色調搭配木質桌椅，並用綠色植物點綴，中間段是櫃台和半開放式廚房，整體來說，雖然餐廳店面在B1，但氛圍還算蠻舒服的。 幸福鬆餅大阪心齋橋店菜單價位價錢 如果以有提供的全品項來說，「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」的菜單有甜點鬆餅SWEET PANCAKE、百匯PARFAIT、餐點鬆餅MEAL PANCAKE、披薩PIZZA、義大利麵PASTA、沙拉SALAD、小點心SIDE、飲料DRINK、生乳捲蛋糕ROLL CAKE...等等選項，當然每間店的菜單彼此會略有不同，不一定都有，甜食鬆餅單份價位約落在日幣1380元~1700元之間。(幸福鬆餅/幸せのパンケーキ官網菜單) 幸福鬆餅大阪心齋橋店餐點評價口味心得 這次點了三種不同口味的甜點類鬆餅搭配飲料的套餐組合，「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ(1380元)」、「南瓜鬆餅加國產栗子葡萄乾奶油餡/かぼちゃのパンケーキ 国産栗のレーズンバターのせ(1480元)」、「季節水果鬆餅/季節のフレッシュフルーツパンケーキ(1680元)」、「熱咖啡(330元)」、「冰紅茶(330元)」、「蘋果汁(330元)」。 「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」的口感很軟綿，但不會覺得嚐起來過於空氣蓬鬆，還是保有蛋糕的濕潤感，喜歡甜一點的人，還可以淋上另外附的蜂蜜醬，加些微甜的鮮奶油，能夠讓鬆餅又增添不同的風味，而「南瓜鬆餅加國產栗子葡萄乾奶油餡/かぼちゃのパンケーキ 国産栗のレーズンバターのせ」和「季節水果鬆餅/季節のフレッシュフルーツパンケーキ」，鬆餅的味道跟招牌「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」相同，差異在於配料。 「季節水果鬆餅/季節のフレッシュフルーツパンケーキ」多了奇異果、 草莓、 蘋果、香蕉、鳳梨、葡萄柚...等等水果的果香和酸酸甜甜滋味，「南瓜鬆餅加國產栗子葡萄乾奶油餡/かぼちゃのパンケーキ 国産栗のレーズンバターのせ」是萬聖節期間限定，將南瓜醬、葡萄乾奶油、栗子組合在一起，也蠻好吃的。 「幸福鬆餅/幸せのパンケーキ」的甜點味道有一定水準，假設喜歡多點口感上的驚喜，不妨選擇期間限定的口味，整體而言，對於愛吃鬆餅的人來說，應該是個預算、氣氛、滋味都還算可以的下午茶推薦。 圖影來源：自行拍攝，僅供文章分享使用 #幸福鬆餅 #幸せのパンケーキ #幸福的鬆餅 #幸福鬆餅大阪 #幸福鬆餅東京 #幸福鬆餅名古屋 #幸福鬆餅沖繩 #幸福鬆餅菜單 #幸福鬆餅價錢 #幸福鬆餅價位 #幸福鬆餅價格 #幸福鬆餅味道 #幸福鬆餅口味評價 #幸福鬆餅地址 #大阪甜點店推薦 #大阪鬆餅店推薦 #東京甜點店推薦 #東京鬆餅店推薦 #沖繩甜點店推薦 #沖繩鬆餅店推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

在信義區吃東西一定很貴嗎？台北信義區平價美食推薦—精選 10 家火鍋、咖啡、港式料理、傳統小吃，花少少錢也可以吃好吃飽！

來台北信義區逛街累了，想找個地方吃美食、喝咖啡，在這邊消費一定很昂貴嗎？那可不一定！「台北信義區平價美食推薦」要介紹給大家，在信義區裡面也有平價又美味的美食。不管是火鍋店、咖啡廳、港式料理、港式甜點，都能夠讓大家負擔得起！跟著我們的介紹一起來吧！ 台北信義區平價美食推薦—武鶴個人鍋台北信義店 位於市政府捷運站後方的「武鶴個人鍋」，雖然位於精華地帶，但價格親民，也很適合幾位好朋友小小聚會。一上桌就可以先嚐嚐湯底，昆布湯底沒有加任何料下去就很鮮甜。肉的部分喜歡吃的朋友建議點「雙人大胃牛多多」份量是 18oz 。而且不用選擇，菜單上面的梅花牛、美牛板腱、澳和雪花三種都吃得到。吃完了大概八分飽吧，想要吃多一點的可以點 36oz 。 👉信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ info. 武鶴個人鍋台北信義店 地址｜台北市信義區基隆路一段147巷19號 營業時間｜11:30-14:30, 17:00-22:30、週六日 11:30-22:30 電話｜02 2756 6565 參考費用｜雙人大胃牛多多 梅花牛、美牛板腱、澳和雪花 (2XL) 18oz 980 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—客美多咖啡 Komeda's Coffee - 市府店 想要享用信義區的平價美食，也可以來到市府站的日系咖啡「客美多」，在繁雜的城市中享受一片清涼。推薦他們的冰豆乳咖啡，豆乳香中帶著咖啡味，味道就是很搭。如果美式、拿鐵、卡布奇諾、維也納喝到很膩的時候，就來試試看豆乳咖啡吧。喝起來是還蠻新鮮的組合，而且配上他們附的花生米也很特別。如果有時間早點來的話，也一定要來吃「季節限定」的甜點，本季是「蜂蜜煉乳冰與火」。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. 客美多咖啡 Komeda's Coffee - 市府店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段137號 營業時間｜08:00-20:30 電話｜02 2528 0881 參考費用｜冰豆乳咖啡 135 元、飄浮紅茶 160 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—玖龍冰室 GauLung 在松山文創園區看完展覽想吃東西、找個地方休息，又不想花太多的錢，除了誠品生活松菸店的美食街之外，可以去港式料理的「玖龍冰室」，就開在松菸的隔壁，走路不到 10 分鐘，在松菸看完展肚子餓就來這吧。跟朋友一群人去就可以點很多，最推還是冰火菠蘿油、凍鴛鴦、蒸排骨。 👉東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ info. 玖龍冰室 GauLung 地址｜台北市信義區忠孝東路四段553巷52弄5號1樓 營業時間｜12:00-15:30, 17:30-21:00、週一休 電話｜02 3762 1195 參考費用｜冰火菠蘿油 98 元、港式凍鴛鴦 98 元、玖龍蒸排骨 98 元 線上預約 Google Map 台北信義區平價美食推薦—涼涼港式甜品 信義區也有好吃又便宜的港式甜品。天然手作、低糖無負擔的「涼涼港式甜品」，位在永春站要走向松山站的路上，雖然是只有兩三個座位、小小的店面，但販售品項相當的豐富多元。從補品的龜苓膏、雪燕養生燉品到飲料的杏仁茶，都能滿足喜歡吃港式甜品的人。店內的貓咪非常黏人，時不時的在腳邊蹭，陪著客人一起吃甜品，是一種有趣的體驗。 👉巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ info. 涼涼港式甜品 地址｜台北市信義區松山路232號 營業時間｜12:00-21:30、週一休 電話｜02 2747 2917 參考費用｜龜苓膏 100 元、杏仁茶 60 元、雪燕養生燉品 90 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—純發魯肉飯 傳統小吃「魯肉飯」也可以很美、很有設計感，重點是還不貴。純發魯肉飯的餐點、燉湯、小菜都很對味，油油亮亮的魯肉飯是偏甜的口味，泡菜酸中帶點辛辣，一點點刺激，不會辣得吃不下，反而蠻開胃的，不敢吃辣的其實也可以試試看。點湯加 10 元就有一碗魯肉飯可以吃，一餐下來 100-150 元之間，真的是佛心來著。 👉2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ info. 純發魯肉飯 地址｜台北市信義區松山路497號 營業時間｜16:00-23:30、週一休 電話｜0983 273 719 參考費用｜培根筍味燉排骨湯 85 元、鮮味蛤蜊燉雞湯 85 元、剝皮辣椒燉雞湯 85 元、以上湯品加價 10 元，多一碗純發魯肉飯！ Google Map 台北信義區平價美食推薦—公園餡餅粥 愛極了「公園餡餅粥」門口上招牌的花樣，以及想要低調但卻更高調的大紅桌布，客席區還看得到供奉神明的神龕，在這邊吃飯算是「與神同食」吧。很多人都覺得這裡的餡餅粥一級棒，而且價格合理。當然美食有點主觀，不過公園餡餅粥的手藝、口味都能維持不變，也算是不簡單了。 👉2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ info. 公園餡餅粥 地址｜台北市信義區虎林街164巷19號 營業時間｜11:00–14:00, 17:00–20:30、週一休 電話｜02 2722 9241 參考費用｜蔥油餅 45 元、牛肉餡餅 45 元、青菜豆腐蛋花湯 小 50 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—SOYYOUNG 永春豆花 信義區的平價美食還有這家，走路經過不小心還以為是醫美診所之類的「SOYYOUNG 永春豆花」，怎麼會這麼乾淨、這麼明亮，沒有錯這裡是賣豆花的傳統小吃。跟豆花一樣很白很白的「永春豆花」除了有很有質感外觀、很舒適的環境之外，它還有一個很棒的英文名字—SOYYOUNG，唸起來就「SO YOUNG 」。店內推薦的是「Q10」豆花，加了他們煮的糖水，不會過甜，味道剛剛好。 👉台北約會景點推薦—10 個情侶約會必去地點整理，老派餐廳、散步談心、文青咖啡、美食吃貨、郊外踏青，絕對浪漫滿分！ info. SOYYOUNG 永春豆花 地址｜台北市信義區忠孝東路五段270號1樓 營業時間｜12:00-20:00 電話｜02 8786 7222 參考費用｜Q10 豆花 60 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—珍香鍋貼水餃 專賣店 味美價廉的珍香鍋貼水餃有兩家店，一家在捷運永春站附近、一家在捷運後山埤站附近，他們的鍋貼也是恆久不變的好味道，煎的表皮酥酥脆脆、咬開後內餡的肉非常鮮甜。現在還多了飲料的選擇「永春最濃奶茶」，來過的網友都激推「檸檬茶」，濃郁的茶香配上酥脆、鮮甜的鍋貼非常的對味。 👉最新！15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ info. 珍香鍋貼水餃 專賣店 地址｜台北市信義區松山路541巷29號 營業時間｜09:30-20:30、週日休 電話｜02 2726 9366 參考費用｜凍奶茶 40 元、鍋貼一個 5 元、大腸麵線 40 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣咖啡 「轉轉自助洗衣店」，不要懷疑同時它也是一家咖啡店，還有甜點可以吃，重點是人家也不是隨隨便便的賣，是真的喝起來很香的那種。不要看不起洗衣店「附設」的咖啡，店內澳白的厚重奶味搭配上咖啡，再點上空氣鬆餅、可麗露，早餐就很有飽足感。 在天氣很涼爽的秋天，走出店門口還可以看見象山，有一種療癒的感覺。 👉2024台北上半年展覽推薦—兩年一度台北雙年展、印象派光影藝術、奇幻動物森林，哆啦A夢、HELLO KITTY也都來了！ info. KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣 地址｜台北市信義區林口街117號 營業時間｜咖啡店10:00-18:00週一休、洗衣店24 小時營業 電話｜0958 383 582 參考費用｜燕麥奶冷萃 150 元、西西里咖啡 130 元、澳白 110 元、可麗露 65 元、空氣鬆餅 80 元 Google Map 台北信義區平價美食推薦—Café Oguri 小栗原珈琲 百元不到的小栗原珈琲，他們的咖啡除了拿鐵、黑咖啡、輕拿鐵之外，也有法芙娜摩卡、黑芝麻拿鐵等比較特別的品項。想要吃個飽在這裡也有很多選擇，三明治就有歐姆蛋、烤雞腿、燻雞肉等。 我是點了我愛的澳力白、慢烤厚吐司，另外也點了蘋果肉桂帕尼諾。濃濃的頻果香加上淡淡的肉桂，不喜歡太濃、太嗆的肉桂味的朋友，建議也可以嘗試吃吃看，搞不好會愛上。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. Café Oguri 小栗原珈琲 地址｜台北市信義區松山路221號 營業時間｜08:00–19:00、週六 08:00–18:00 參考費用｜澳力白 95 元、蘋果肉桂帕尼諾 85 元、慢烤厚吐司 奶油+香橙 80 元 Google Map 延伸閱讀 信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ 最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ 巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ 2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ 2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ 台北約會景點推薦—10 個情侶約會必去地點整理，老派餐廳、散步談心、文青咖啡、美食吃貨、郊外踏青，絕對浪漫滿分！ 最新！15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ 2024台北上半年展覽推薦—兩年一度台北雙年展、印象派光影藝術、奇幻動物森林，哆啦A夢、HELLO KITTY也都來了！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #台北信義區平價美食推薦 #信義區平價美食推薦 #信義區美食推薦 #信義區美食 #台北美食 #台北美食推薦 #台北咖啡 #台北咖啡推薦 #台北咖啡店 #台北咖啡廳

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

永春站商圈咖啡餐酒館｜Sunday Cafe Bar 酉日咖啡吧

營業到深夜的酉日搬家到永春站附近，空間更寬敞也更有氛圍感🥰 布朗尼與冰淇淋罪惡又幸福，布朗尼很香又濃，單吃搭配咖啡很不錯耶！ 醜醜蜂蜜蛋糕是我最喜歡的，蜂蜜味十足，口感濕黏濕黏，好好吃😚 奶油美式很清爽!! - ✔️ 布朗尼與冰淇淋 $150 ✔️ 醜醜蜂蜜蛋糕 $180 ✔️ 奶油美式 $160 - 📍 台北市信義區虎林街143號 🕰 12:00-00:00

曼谷 Avani Plus Riverside Bangkok Hotel @昭披耶河景第一排遼闊視野 無邊際高空泳池

自由自在 輕鬆出遊 攜孩獨自旅行 現正流行中 優勢為 一同探索旅行中新鮮事物 享受自由自在出遊氛圍 無需規劃過多行程景點 累了就找間餐廳或咖啡館 可以瘋狂玩樂不怕吵架 純粹享受拎孩旅行的自由啦 說出遊就出遊 就是如此簡單 旅途中 與孩子幸運親眼見到 象徵幸運的大象雲耶 著實感動 也將Lucky傳給大家 本次入住 Avani+ Riverside 昭披耶河飯店 有別於同集團Anantara Riverside 走的是渡假村模式 Avani+ 走的是時尚設計風格 飯店本身建築有26樓 樓下為購物商場 且面對昭披耶河與碼頭夜市 每晚約5,000左右的價格 早鳥更可訂到3,000-4,000 CP值極高 河景房 可獨享昭披耶河美景 無邊際高空泳池/酒吧 及私人碼頭專屬接駁船 重點是飯店樓下 結合 Riverside Plaza購物中心 更可輕鬆搭接駁船抵達 Iconsiam 暹羅天地購物中心 與碼頭夜市 入住Avani 讓您購物購到瘋狂 買完太重可直接放房間 再下樓再繼續血拼 非常方便 And 一早起就能 欣賞昭披耶河遼闊美景 天啊~就是如此令人放鬆 心情愉悅啊 打開窗簾 昭披耶河近在眼前 天啊~就是為了這個景 慕名而來的啦~~ 昭披耶河 為The Chao Phraya River 或又稱 Menam Chao Phraya 是泰國最重要主要河流 因泰文 河的發音為Menam 故常常將 《昭披耶河》叫做《湄南河》 昭披耶河沿岸林立 非常多知名飯店與購物中心 很值得來曼谷時 入住感受其河岸悠閒的氛圍 Avani Riverside 與 Anantara 皆為 Minor International 集團飯店 以泰國為基地的Minor飯店集團 旗下還有Anantara Hotels Resorts & Spas NH Hotels Tivoli Hotels & Resorts等品牌 Avani Riverside 與 Anantara 兩間飯店相連 更有天橋可相通 共享私人碼頭 搭乘接駁船前往碼頭夜市 飯店Check in Lobby位於11樓 一踏入內 映入眼前的就是大片落地窗 讓您飽覽遠方市景與河景 Check in 處比較小 所以人多時 需稍做等候 入住時間為15:00 退房時間12:00 Check in 有Sugar Candy Bar 供應超多賞心悅目的棒棒糖 包準讓孩子等候時 不吵鬧 現場販售超多可愛的棒棒糖 夜晚的大廳也是很美 可以來看夜景 高樓層面河景房 輕鬆享獨家美景超愜意 飽覽昭披耶河增添難忘回憶 房型為開放型 設有中島 梳理區與化妝台 也有拉門可以拉起來 成為小隔間 沙發區設於窗區 讓您可悠閒的 欣賞窗外美景 無論白天或夜晚都很美喔 每房提供的是Queen size大床 睡起來很舒服 包準讓您一覺到天亮 攜孩出遊就是如此悠閒 行程不用太多 但是零食 飲品要多~哈 絕對不會讓孩子 有覺得無聊的時候 牙刷組 刮鬍刀 棉花棒 浴帽皆有 牙膏直接 大氣給一條迷你版 用不完可帶回家 飯店沐浴備品 為紐約知名MALIN+GOETZ 主打溫和清潔 修復保濕 味道清新 很舒適 每房備睡袍 熨斗 燙衣板 吹風機 拖鞋... 皆很齊全 浴室採二分式淋浴與廁所 採乾溼分離 無浴缸 使用起來也算方便 非常乾淨 每房提供四瓶 大象礦泉水 皆可免費使用 因入住三日 故隔日整理房時 會再補水喔 BUT冰箱飲品及Mini Bar零食櫃 需收費 建議直接下樓至7-11購買即可 飯店對面就是碼頭夜市 入住Avani Plus Riverside 絕不可錯過的 就是無邊際高空泳池26F 超壯觀的美景 只要不下雨 天天都很適合游泳喔 開放時間 06:00-19:00 頂樓26F是酒吧和無邊際泳池 空間走的是現代時尚的氣息 晚上會變身為高空酒吧 若想要小酌兩杯 或是天氣好想躺著看星星的話 都很適合 迫不及待換裝下水 無需戴泳帽 泳池可索取浴巾 設有健身房 25樓 早餐位於11樓的SKYLINE 天際線餐廳 特別的是 每桌會附上 主廚現做蛋料理選單 每日提供多達14種 客製化蛋料理 無論是歐母蛋 炒蛋 嫩蛋 班尼克蛋... 自己勾選送至餐台 皆會由服務人員 親送上桌 供應每日現做歐式麵包 小朋友最愛的各式營養榖片 種類多到數不清 以及提供蜂巢蜂蜜 可取用 泰國水果手作甜點 新鮮現打綠拿鐵 蔬果汁 讓您一早就擁有活力泉源 健康百分百喔 冰櫃內 為當日手作優格 果汁 水果沙拉 奶酪... 還有 小孩最愛的巧克力噴泉 每日提供 各種甜甜圈 綿花糖 水果等 讓您自由搭配 招牌現煮的泰式米粉湯 更是不容錯過 SKY LINE天際線餐廳 早餐供應時間為 6:30-10:30 可很悠閒用餐至11:00 吃飯喝足後 前往搭乘飯店專屬接駁船 前往碼頭夜市（白天為市集） Avani Plus Riverside Hotel 沿著天橋 穿越 Anantara 渡假飯店 經過Anantara泳池 往河岸方向前進 就可見到飯店 專屬碼頭 因飯店位於昭披耶河上 故有提供往返中央碼頭 （Sathorn Pier） 免費接駁船服務 *提供房客免費搭乘 無限次數 接駁船上有Avani Riverside 或 Anantara 的標誌 船班很密集平均每15分鐘一班 中午有休息1小時 接駁船服務時間：8:00-23:00 可於飯店櫃檯索取 或手機拍攝紀錄 接駁船地圖與查閱船班時間 飯店 Shuttle Boat Service 接駁船會來回停靠三站 1. Avani Riverside 飯店碼頭 2. Iconsiam 暹羅天地購物中心 3.鄭皇橋捷運站 Saphan Taksin BTS Skytrain Station (也就是碼頭夜市最近捷運) 飯店對面就是遊客必訪 碼頭夜市 Asiatique 第一次搭飯店專屬接駁船 準備前往碼頭夜市 大玩特玩 很開心 船程約20分鐘 途中居然 幸運見到大象雲 泰國象徵幸運的大象 沒想到 能親眼巧遇 大象吞雲吐霧的奇景 著實感動啊 和大象雲已飄向左上角 天氣好 怎麼拍都很美 不論來訪幾次曼谷 就是有種無法抗拒的魅力 放鬆到想一來再來 接駁船 第一站停靠的是 Iconsiam 暹羅天地購物中心 若不下船 就繼續搭乘到第二站 再下船 搭乘接駁船時 要認明自己飯店標示喔 第二站抵達 鄭皇橋捷運站 Saphan Taksin BTS Skytrain Station 已很接近碼頭夜市了 步行前往約15分鐘 建議可 轉搭嘟嘟車 至碼頭夜市入口處約8分鐘 或 轉公家船 （就在下船處旁） 前往夜市入口處約5分鐘 搭飯店專屬接駁船就是方便啦 碼頭夜市下篇再詳細介紹 Avani Plus Riverside Bangkok Hotel樓下 除有Riverside Plaza 購物商場 裡頭有許多餐廳 及下樓就有7-11 可補貨很方便 其中7-11 推出一系列 Care Bears 不同的可愛零食 每包皆會附送可愛版玩具 很深受孩子喜愛 必須入手 這版Care Bears 牛奶餅乾 送的是彩色磁鐵夾 這版星星餅乾 送的是印章 三款送的玩具為 （左至右） 印章 磁鐵夾 證件帶 玩具都還算有質感喔 有路過泰國7-11 可以入手喔 還滿可愛的 CP 很高 Avani Plus Riverside Bangkok Hotel 阿瓦尼河濱曼谷飯店 257 Charoennakorn Road, Thonburi 吞武里, 10600 曼谷, 泰國 Check in 15:00 Check out 12:00 入住可使用免費接駁船 訂房優惠區 提供三種抵達 飯店交通方式供參： (1) BTS Krung Thon Buri轉計程車 (2) 中央碼頭(BTS Saphan Taksin) 轉Anantara Riverside飯店接駁船 (3) 直接搭計程車 比較方便 雪兒吃喝玩樂VS Avani Plus Riverside

優雅除毛新體驗！蜜蠟除毛推薦【VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟】天然蜜糖與蜂蜜精華，瞬間溫熱毛髮掰掰，還我清爽柔嫩肌膚

優雅除毛新體驗！蜜蠟除毛推薦【VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟】天然蜜糖與蜂蜜精華，瞬間溫熱毛髮軟化，還我清爽柔嫩肌膚

在面對除毛這個議題時，相信許多人和我一樣，總會遇到一些困擾，可能是擔心除不乾淨、很快又長出來、疼痛感明顯，甚至是怕買到會傷害皮膚的產品，像我也嘗試了很多除毛方式，近期就找到一款能夠解決這些困擾的高CP除毛產品😉 近期的新歡是VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟，用了發現我的除毛需求才真正得到了滿足，這款除毛蜜蠟以天然蜜糖與蜂蜜為基底，不只整體設計看起來都甜蜜蜜的，實際上價格也超甜！用量省，一罐可以用很久 簡單微波加熱後，溫熱感能夠幫助毛孔張開，降低痛感，再利用溫度差讓蜜糖蠟變硬、抓住毛髮後，就能快速撕起貼布，完美連根拔起！尤其現在步入秋冬使用上除毛效果會更加優異呢😌種種特點才讓我決定一定要寫這篇蜜蠟除毛推薦❤️ 挑選除毛產品的時候，得看清楚自己的需求，大致上分成兩點： 1.時效性：需要長效性的除毛還是暫時性的，長效性的就會選擇雷射除毛，以破壞毛囊細胞的方式抑制毛髮生長，但費用上就會比較高，也要至少6-8次的療程才會見效；而暫時性的會選擇使用除毛刀、除毛慕斯或蜜蠟等產品，這種方式在家就可以輕鬆完成，且費用也沒那麼高。 2.成分：由於除毛產品要跟我們皮膚表面接觸，所以要選擇一些溫和、天然的成分，對皮膚的刺激會少一些，像我這次選擇的VIGILL除毛滾輪蜜糖蠟就是主打99.9%天然成分，使用蜜糖與蜂蜜為基底，黏性比較強，會比較容易附著在肌膚上，在除毛時會順便保護肌膚，讓人使用得很安心，對於敏感膚質的人也比較友善。有些除毛膏的主要成分是硫醇乙酸鈣（Calcium thioglycolate），是一種酸性物質，除毛效果雖然比較明顯，但畢竟是化學成分，可能會引起敏感或過敏的狀況。 大家在挑選新產品前建議先在手腳小面積做個敏感測試，確保自己的皮膚適應❤️ 剛好近期腿部前段有幾根惱人的毛髮，我們就來測試看看吧！ 滾輪設計優雅使用不沾手，不需要準備一堆哩哩叩叩的除毛工具，就能居家除毛超輕鬆。 在使用上相當的方便快速，包裝上都有詳細的使用步驟，照著做絕對不會出錯， 首先拆開後，需要將滾輪的塑膠套抽出，記得要抽出哦，不然加熱危險 再來只需要將產品微波加熱10秒或者隔水加熱15-30分鐘，就能得到適合的溫度，這溫度跟肌膚相近就可以了，以不燙手為原則，然後均勻塗抹在除毛部位，再使用貼布順著毛髮生長方向貼在肌膚上，貼布共有五片，如果想同時除很多部位，可同時進行，很棒的是貼布可以水洗曬乾再重複使用，非拋棄式較為環保，而且貼布很柔軟，能更貼合我們的肌膚，覺得很棒！ 逆毛生長方向快速一撕，毛髮就能迅速地被清除，而且這個過程幾乎不感到痛苦，這對我真的超級重要‼️ 因為加熱後毛孔張開，拔的時候就不是硬扯了！還可以連根拔起很乾淨。 撕除後，完全不見討厭的小黑頭，沖完水後就是清爽柔嫩的肌膚。 提醒使用除毛蠟的時候，一定要確保皮膚是乾淨的，最好在洗澡後使用，這樣毛囊會更容易打開，也讓除毛效果更提升，另外除毛的方向也是要注意到。 塗抹跟貼上貼布的時候，最好和毛髮生長的方向一致，然後撕的時候反方向撕，除毛後幾天也要留意保濕，讓皮膚恢復到最佳狀態😌 最後讓我驚喜的是除毛後只需要用溫水沖洗，蠟膜就能輕鬆卸除，因為糖漿是水溶性的，所以清水一沖就掉了！貼布也很好清洗，一點也不會感到黏膩，再來也是在撕毛前一刻反悔還可以直接沖掉，不用硬拔🤣，這樣的便利度真的讓我愛不釋手啦❤️蜜蠟除毛推薦絕對為VIGILL首選！ VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟的優點還不只這些，因為它絕大部分成分都是天然的，所以不含添加色素和香精，對於皮膚比較敏感的人來說，成分天然就不容易引起過敏，實用性上，這款產品也非常適合各種部位的除毛，手腳、腋下、私密部位等，全身皆可使用，唯一需要注意的是避開黏膜皮膚即可✅ 總結我這個除毛小能手的評測來說，VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟給予了我一個全新的除毛感受，不僅方便快捷，而且效果也非常的理想，如果大家也曾經有過除毛困擾，我非常強烈推薦來試試這款產品，是網路上一片好評的蜜蠟除毛推薦品牌，相信你也會像我一樣喜歡上它😀 【VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟】 購買連結https://www.vigill.com.tw/SalePage/Index/6301323 臉書：https://www.facebook.com/vigill.tw/ IG：https://www.instagram.com/vigill.tw/ #VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟 #VIGILL #蜜蠟 #除毛 #居家除毛 #無痛無毛 

【凱特愛吃】暖暮甜廚Warmlight Dining。預約制一人餐酒館。老宅餐酒館。脆皮千層麵。基隆美食。基隆車站南站。

可能因為是在地基隆人，海洋廣場、國門廣場及車站附近改建後， 不會特別想去參觀拍照，想說反正景點一直都會在 只會去朝聖新開的餐廳​😆 今天剛好要去基隆車站南站附近的餐廳吃飯 才有這機會好好地看一看基隆的變化 ▲這區鋪上了人工草皮，傍晚坐在這吹著風，還蠻愜意的 ▲朱銘-人間系列《紳士》 ▲國門廣場玻璃屋 ▲ 全球首座元宇宙實境體驗館—ANIVERSE KEELUNG 平時都是騎車，沒走來這邊，還真不知道基隆車站附近變化蠻大的， 附近逛逛後，時間差不多了，我們就要來去吃飯囉!! 暖暮甜廚的隔壁是上宇林飲料店，如果沒注意就會直接錯過 這是一間老宅餐酒館，看到這麼陡的樓梯， 應該就知道這建築歷史悠久了 店內裝潢復古風，座位並不多 因為全店只有老闆娘一個人，要負責招呼跟料理 沒有辦法接待那麼多的客人，預約也只能用FB訊息訂位 看看這些專業的料理工具，就知道老闆娘手藝一定很厲害 ▲菜單 可以點的餐點品項並不多，畢竟老闆娘只有一個人 看到菜單最後寫的《樓梯很陡，理性飲酒》，覺得幽默 ▲松露薯條 每次去餐酒館都會很想點薯條，薯條炸得很酥，搭配松露醬好吃 ▲咖哩牛肉飯 聽說黑咖哩是用蔬菜、咖哩香料、黑巧克力去熬煮的，難怪那麼香 牛肉是選用牛肋條，吃起來也很軟嫩 ▲脆皮千層麵 這應該算是老闆娘的招牌吧!!番茄肉醬、千層麵皮層層堆疊， 最後鋪上起司焗烤，千層麵外酥內軟，好吃!! ▲義式燉海鮮 用各式海鮮去熬湯，另外加入大量番茄去熬煮， 番茄海鮮湯配上法國麵包的概念，麵包沾醬汁可以吃好幾個呢!! ▲四紅果茶、蜜桃茶 ▲蜂蜜伯爵奶茶 ▲紐約起司蛋糕 蛋糕也好吃，老闆娘到底有什麼不會的啦!! 本來想說份量應該還好，還想加點綜合炸物， 但最後真的吃不下了，只好作罷 老闆娘的手藝真的很好耶!!點的每道餐點都很好吃!! 一人當多人用，真的超厲害的!! 想要品嘗老闆娘的手藝，記得要先FB訊息預約唷!! ▲暖暮甜廚Warmlight Dining▼ 地址：基隆市仁愛區港西街17號2樓 FB訊息訂位：https://www.facebook.com/people/Warm-Light-Dining-%E6%9A%96%E6%9A%AE%E7%94%9C%E5%BB%9A/100071421469786/ ★凱特享樂生活★ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090357733249&mibextid=ZbWKwL IG: https://instagram.com/kateqq1020?igshid=ZDdkNTZiNTM= #暖暮甜廚#餐酒館#老宅#脆皮千層麵#基隆美食#基隆美食餐廳#基隆車站南站#海洋廣場#國門廣場#朱銘人間系列#元宇宙實境體驗館#ANIVERSEKEELUNG#海洋廣場美食#基隆車站美食#基隆車站附近美食

VITAMIX｜五種功能五種食譜，吃到食物的原型也吃得健康

Vitamix調理機開箱使用VLOG 大家好久不見，我是大吉媽媽，最近我在生活上追求了一些綠色永續的理念，在追求的過程認識了一群也蠻志同道合的朋友，實際更深入了解到大家的生活以及育兒理念後，我發現朋友們家的廚房都是有一台調理機，而且非常常在做使用，詳細詢問後才知道說原來調理機不僅可以快速製作各種料理外，還能將水果或是各種蔬菜、豆類破壁後留下了原型食物的營養，這是一個很不得了的事，因為可以吃到水果蔬菜的整份營養。 詢問了友人後大家比較推薦的調理機就是Vitamix，這是全球知名的調理機品牌，以其強勁的馬力、多樣的功能和高品質的設計而聞名。A3500i 是 Vitamix 的最新旗艦機種，擁有 19 段變速、5 種預設模式、觸控面板、電子計時等多項特色，是追求健康飲食和料理生活的理想選擇，可以用不同的功能去料理自己的食材。 A3500i 的包裝盒非常精美，以黑色為主色調，搭配金色字體和圖案，整體看起來非常高檔。打開包裝盒後，可以看到以下配件： 調理機主機採用不鏽鋼材質，做工精緻，質感出色。底座上有觸控面板，可以用來控制變速、模式、計時等功能。容杯組採用 Tritan 材質，耐熱、耐冷，可以用來製作各種食材。不論是新鮮果汁、豆漿、湯品、冰沙、醬料、甚至是麵糰，都可以用這款調理機完成。 安全與使用 這款調理機有許多安全開關，插上電後要先開開關，放上調理機的調理杯後，也要蓋上蓋子才能使用，真是重重關卡的安全把關。 功能與操作 按鍵總共有五個按鈕，果昔、冰沙、濃湯、抹醬、自動清潔的功能鍵，也有中間旋鈕可以調整強度。轉速會根據不同功能有快慢之分，若覺得依照功能鍵的時間打出來不夠綿密，可以再用瞬轉的方式再將食材切更碎。 清潔功能 自動清潔功能鍵非常好用，我是裝了乾淨的水並按下按鈕，他的轉速連蓋子都清洗的到!刀片不用刷就相當乾淨，只要六秒的時間，真的很神奇呢! #Vitamix四種功能食譜+一種自調食譜 健康吃，就是要吃到食物的原型 果昔功能食譜 : 健康蔬果昔 | 西瓜。鳳梨。香蕉。蘋果。火龍果 果昔功能我打了蔬果汁，加了五種蔬果打出來的蔬果汁，不僅沒有纖維跟顆粒感，Vitamix調理機打出來的果昔，綿密又保留所有蔬果的養分，因為自己很常打果汁，除了可以給家人喝到原汁原味的水果養分外，也比市面上的果汁健康許多，但每次用自家打出來的果昔都需要過篩才不會讓人覺得有纖維感，這一杯果昔真的是非常令人驚艷。 抹醬功能食譜 : 芝麻抹醬 | 冰糖 。熟成白芝麻粒600g 。橄欖油 芝麻醬的做法真是簡單到出乎預料，將所有食材放進調理機後，按下抹醬功能鍵，一瞬間一碗香噴噴的芝麻抹醬就做好了!而且塗上芝麻醬的麵包非常香，芝麻醬也能做麻醬麵，不過就記得不要加冰糖了。沒想到抹醬功能可以這麼快就將一份果醬做好真是厲害。 一般轉速功能食譜 : 黑糖燕麥糕 | 燕麥粒。黑糖。蓮藕粉。冷開水 燕麥是一種營養價值很高的食材，富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質，是許多人早餐的首選。不過，燕麥粥的口感有些單調，容易讓人感到膩。要來分享一個用 Vitamix A3500i 製作黑糖燕麥糕的食譜，香甜Q彈，冰過更好吃！ 食材： 燕麥粒：2 米杯黑糖：1 米杯 (依個人口味調整)蓮藕粉：1 米杯冷開水：750 c.c. 步驟： 1.將燕麥粒洗淨，放入碗中，倒入冷水浸泡 4-5 小時，直到燕麥粒吸飽水分。 2.將浸泡好的燕麥粒、黑糖、蓮藕粉和冷開水倒入 Vitamix A3500i 調理機中。 3.用一般轉速打約 2 分鐘，直到燕麥粒打成細膩的漿狀。 4.將燕麥漿倒入蒸盤中，放入蒸烤箱中，以 120 度 蒸約 30 分鐘，直到燕麥糕熟透。 將蒸熟的燕麥糕放涼後，切成小塊即可享用。 小撇步： 燕麥粒可以提前一天泡好，可以縮短製作時間，黑糖的量可以依個人喜好調整，喜歡更甜的可以多加一些。蒸烤箱的溫度和時間可以根據自己的實際情況調整。放入冰箱冷藏或冷凍，冰過後的口感更Q彈。可以搭配蜂蜜、堅果、水果等食材一起享用。用 Vitamix A3500i 製作黑糖燕麥糕，非常簡單方便，而且口感非常好。香甜的黑糖和蓮藕粉製作出的燕麥糕真的非常美味。冰過後更好吃，是夏天消暑的最佳選擇。 濃湯功能食譜 : 巧達濃湯｜蒸熟馬鈴薯。沒有買洋菇。黑胡椒。腰果。鹽。水 巧達濃湯是一種經典的西式湯品，以濃郁的奶香和香氣聞名。用 Vitamix A3500i 製作巧達濃湯的食譜，超快速就可以喝到一碗熱熱的濃湯，濃郁香滑，暖心暖胃！ 將馬鈴薯去皮後蒸熟，將黑胡椒、腰果、鹽和水倒入 Vitamix A3500i 調理機中轉至濃湯模式。濃湯模式顧名思義就是攪打成濃湯的功能鍵，所以將煮熟的食材放進調理機打成湯後，過程中摩擦生熱，湯竟然會燙？！倒在碗裡散發著熱煙，不過若時沒有煮熟才打，建議還是要放在瓦斯爐上煮滾在享用喔！熱騰騰的濃湯撒上黑胡椒後就可以上湯囉！真的非常快速就可以喝到一碗濃湯！！ 冰沙功能食譜 : 桑椹蘋果冰沙｜前一晚冷凍的桑椹果肉冰塊。蘋果兩顆。 將從市場買回來的桑椹加糖與水煮成紫色的果汁後，每一份果肉平均分放置製冰盒中並冷凍，隔天就可以直接用調理機打碎桑椹冰塊與蘋果，桑椹的香氣與蘋果香真是美味！打出來的冰沙果泥若想吃不同口感可以加進鮮奶油再冰進冷凍變成冰淇淋，但我覺得冰沙就非常好喝了！所以不用還要放進冷凍變成冰淇淋。 以上也是我用Vitamix A3500i 調理機的各種功能鍵所製作出各種不同的美食食譜，我也是看調理機所附的食譜去製作，每一款美食我都只花了不到15分鐘就可以享用美味。現在大家都倡導健康的重要性，當然健康就是要少吃類似用塑膠包裝或是加工過頭的食品，真正能吃到每一款食物的原始味道反而是更難更奢侈的。就像是一般便當跟舒活雞胸肉便當的價格也有很大的不同，但若每個人家裡有一台好用的調理機，可以即時快速的讓自己吃到食物原型的味道，又可以非常美味，為了自己身體的健康，我們何樂而不為呢？ A3500i 是一款功能強大、性能出色、操作簡單的調理機，非常適合追求健康飲食和料理生活的人士。如果您正在尋找一台優質的調理機，A3500i 是一個不錯的選擇。 注重家人健康，吃原型食物，Vitamix A3500i 調理機為你製作出百道美味料理。CrckersCartoon - Angie 大侑 Diet-U Vitamix A3500i 調理機 https://www.dietushop.com/ https://bio.site/DajiBae

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