全臺 7-ELEVEN 首度引進日本知名甜點 日本甜點工廠蜂蜜蛋糕、日本山內聖誕限定鮮奶蛋糕捲和山內德之島黑糖蛋糕捲 獨

寒冷的天氣更需要甜蜜的滋味來溫暖身心靈，身為甜點控的你，需要用滿滿的甜蜜滋味揭開冬日序幕！全臺 7-ELEVEN 今年首度獨家引進知名日本甜點工廠蜂蜜蛋糕、日本山內聖誕限定鮮奶蛋糕捲和日本山內德之島黑糖蛋糕捲，更特別以促銷價 2 包 NT$258 元販售，讓喜愛甜點的你，今年不用飛一趟日本即可在 7-ELEVEN 品嚐日本甜點冬季新作。 山內鮮奶蛋糕捲始終是山內熱銷第一的鮮奶口味蛋糕，使用北海道牛奶製作，採用 7:3 的黃金比例，此次更特別於外包裝採用聖誕限定造型，為繽紛耶誕添加甜蜜。山內德之島黑糖蛋糕捲則使用之德之島黑糖，以得天獨厚的食材資源，讓消費者邊享用美味甜點時，邊食用對身體有益的黑糖等富含礦物質的食材，並使蛋糕捲的口感更為美味。日本師傅將來自鹿兒島縣奄美群島德之島的甘蔗製成的黑糖蜜揉入麵團中，製成濕潤鬆軟的蛋糕，包裹著奶油，入口即化。 #7-ELEVEN #日本山內德之島黑糖蛋糕捲 #日本山內聖誕限定鮮奶蛋糕捲 #日本甜點工廠蜂蜜蛋糕 

全臺 7-ELEVEN 首度引進日本知名甜點 日本甜點工廠蜂蜜蛋糕、日本山內聖誕限定鮮奶蛋糕捲和山內德之島黑糖蛋糕捲 獨家享有 2 包 NT$258 元促銷價 品嚐 7-ELEVEN 冬季新作

MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10

來自日本、充滿優質生活小物的MUJI無印良品，相信大家應該都不陌生！從居家用品到美妝保養，甚至是食物零食、穿著都包辦，品質也是相當高水準～而如此強大的它，在2019的3月宣布調降售價、超過500多項商品都平均降約15%，其中包含不少超熱賣的美妝好物，簡直是佛心來著啊！此次編輯也終於有時間好好地來囤貨＋持續挖寶～以下就來跟大家分享編輯精選無印良品必買高CP值好物們！ 延伸閱讀：日本無印良品必買的7件好物，多會生活就請看這些！ 買起來～～～～～ （編的購物證明XD） ＃洗面乳/去角質洗面乳 ＄130/＄140 這款洗面乳溫和不刺激，洗完不會太過乾澀緊繃，也是許多人、包含編自己愛回購的洗面乳之一！另一款去角質洗面乳也很不錯，裡頭添加天然蜜桃核，洗臉時輕輕按摩，可以洗淨毛孔污垢、老廢角質，兩款洗面乳都無添加化學香料、色素、礦物油以及酒精，洗起來特別安心啊！ p.s.可能有些人覺得去角質洗面乳不能每天使用，但其實是取決於洗臉時的力道＆時間，絕對不是洗得大力、越久就越乾淨，洗臉應該要在30秒內洗完（從洗面乳泡抹碰到臉部開始算起），才不會因為過度清潔反而讓肌膚變得敏感。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ ＃攜帶式牙線（含蠟/薄荷香）＄190 牙線的部分可能比較少人推薦（喂～），但必須鄭重跟大家說，刷完牙後建議再用牙線清理一次牙齒縫間汙垢，這樣才會徹底乾淨！無印家極簡時髦的外表，好看又方便攜帶，大推啦！使用後嘴中還會散發淡淡薄荷香、不但讓自己口氣清新、也能避免口臭尷尬窘境！ 延伸閱讀：隱藏版功能解鎖！4款超萬能的平價保養小物，看完這篇包你大嘆相見恨晚啊！ ＃臉部粉彩（腮紅）＃橘、＃水晶橘 ＄210 這款腮紅必須買、起、來！粉質很細緻、有容量，而且顏色超可愛，是不挑膚色的粉嫩感蜜桃橘色，擦在臉上有柔焦、變得很有活力的妝感！另一款讓我秒放入購物籃的還有水晶橘，顏色看起來較低調的橘，搭配帶有高調透亮感的珍珠光微粒，真的美翻天啊！當作眼影、臥蠶使用也非常適合，這麼優質的腮紅不買怎麼對得起自己啦！（還順便狂推薦給坐在隔壁的泡菜編XD） 延伸閱讀：奶茶土色腮紅集合！媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃攜帶式睫毛夾 ＄150 早已耳聞這款攜帶式睫毛夾的厲害之處，但礙於睫毛夾頗挑眼形、原本也習慣使用資生堂睫毛夾，所以一直遲遲沒有入手，不過就在試用它後真的深深愛上了耶，輕輕一夾就能夾出很美的弧度、睫毛本身也不會被夾斷，小巧可愛的外型方便攜帶，完全不用害怕睫毛夾太大支佔了化妝包空間！ 延伸閱讀：睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ ＃原生化妝棉 ＄79（原$90，佛心調降成＄79） 這款絕對是大家耳熟能詳、必買項目之一了吧～無印良品家超熱賣商品「原生化妝棉」，一共分為兩種，一種是原生版，呈現微奶茶米色；另一種則是白色版。編自己入手的是原生版，一大包180入的大容量卻只要銅板價$79元，真的很佛心啊！無印家的化妝棉偏厚、觸感也很柔軟舒服，無論是要濕敷或卸妝時使用都沒問題，也可以直接將它撕薄後使用，純天然無染色的材質用起來真的讓人超安心啊！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ ＃血色指甲油 ＄180 血色指甲油也是無印家代表美妝之一，顏色超顯白又快乾，淺擦一層自然好看，也可以疊擦做出漸層感指甲，搭配指緣油能讓雙手看起來更美～ 延伸閱讀：無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ ＃泡澡劑 大＄230/中$180/小$20 無印家的泡澡劑有牛奶、玫瑰以及薰衣草香味，一倒入水中隨即化開、馬上散發療癒香氣！總共有3種尺寸可以選擇，如果要外出旅遊、偶爾放鬆或想試用的人就可以選擇最小的尺寸，真的是很貼心啊～ 延伸閱讀：大胸小胸都沒關係，擁有美胸才是重點！泡澡也可以美胸的秘密 ＃日產瀨戶內海浴鹽 大＄280/中＄210/小＄30、混合香味＄35 看完泡澡劑後，其實還有另一種日產瀨戶內海浴鹽，使用日本瀨戶內海海水製成的海鹽，添加6種日產植物精華等美肌潤澤成分，其中海鹽還兼具去角質的效果喔！ 延伸閱讀：對抗太陽的戰爭開打了！一網打盡2019開架專櫃亮白新品 ＃浮石 ＄60 有時候手肘和腳後跟都會因為疏於保養而有老舊角質，這時候就可以使用一些美妝小物來改善！無印家的浮石不會太過粗糙，很適合第一次用去角質道具的新手們，即使不小心太用力也不會傷到皮膚。 延伸閱讀：膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！ ＃臉用網狀起泡網、小浴球 ＄39 用網布的細小網洞將洗面乳、洗臉皂打出細密的泡沫後，再將髒污帶走；起泡專用的泡立網浴球，網質柔軟，圓球狀的設計可輕鬆製造出泡沫，有大小尺寸可選。 延伸閱讀：看過皮蛋豆腐，那「皮蛋洗臉皂」呢？跟著泰國姊姊洗出光滑的嫩豆腐肌！ #可愛小尺寸美妝保養品 真心覺得無印家還有一個最貼心的地方：許多好用的產品不只一種尺寸，大容量、中等補充包到外出旅行的小包裝都有，多挑幾種小SIZE當作送禮也是不錯的選擇，既便宜又可愛、還能降低對方的地雷！ 以上～有時候去無印良品閒晃，偶爾也會挖到一些意外好用的小物，期待大家好好去逛街、跟我分享你們的購物日記囉！ 延伸閱讀： >>無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有！ >>說到無印也不能忽略保養品啊！無印良品保養特選BEST6 >>不只美妝用具必敗！CP值超高5款無印良品好感單品 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MUJI #MUJI無印良品 #保養 #化妝棉 #去角質 #去角質洗面乳 #彩妝 #洗面乳 #無印良品 #無印良品保養 #無印良品必買 #無印良品推薦 #無印良品眼影 #牙線 #睫毛夾 #編輯精選 #腮紅 #血色指甲油 

Airen們～讓昇基男神陪你一整年吧！！貢茶推出絕品紅玉紅茶＋限量桌曆～這波不追要待何時！！

啊～昇基歐巴繼七月來台與台灣愛人們見面之後，主演的《VAGABOND》（배가본드／浪行驚爆點）也在九月播出了～劇中壞笑跟認真的模樣真的迷死人了啦！！不過因為這部動作片拍攝起來並不輕鬆，還淘氣的說著以後動作片都要以虔誠的心跪著看～～（敲級可愛）昇基浪潮實在是一波未平馬上又浪起！！同樣由歐巴男神代言的「貢茶」也要在11月推出會讓大家「跪著喝」的紅寶石級絕品好茶！還有限量版品牌桌曆可以帶回家啊～～ 🤵貢茶年度新代言人是李昇基！是李昇基！是李昇基耶！！！！！！燦爛的笑容和貢茶甘美的茶湯真是絕配😍讓我們更加親近吧❤#LeeSeungGi#李昇基#今天開始和李昇基一起喝貢茶 Posted by 貢茶 GONG CHA on Wednesday, April 10, 2019 讓我們再回味一下這可愛的短片，這笑容已經殺光所有Airen們了啦～好！！昇基歐巴你推薦的我都喝！！ ｜紅玉紅茶／紅玉奶茶｜ 🔴紅玉紅茶： 茶控基本款這杯一定要先喝！！是以擁有世界唯一獨特茶香的「台茶18號」製作的紅茶為基底，泡出來的紅茶豔紅猶如漂亮的紅寶石～～入口超甘甜，濃郁的茶香在舌尖回甘時的韻味叫人無法自拔！！ 🔴紅玉奶茶： ｜紅玉拿鐵／蜂蜜紅玉凍紅茶｜ 🔴紅玉拿鐵： 喜歡奶茶風味的女孩這款很推推！紅玉茶香中透出牛奶的濃醇香氣，一點也不苦澀反而很順口～是搭配餅乾甜點就是完美的下午茶享受！！ 🔴蜂蜜紅玉凍紅茶： 這款絕對是人氣飲品！！以紅玉紅茶為基底，帶有蜂蜜的清甜又透出薄荷與肉桂的淡淡香氣，同時再加入QQ嫩嫩的紅玉紅茶凍，堆疊出層次感～是味蕾的雙重享受！！ ｜與貢茶預約一整年的美好｜ 活動時間：11/1－11/30 活動地點：全台貢茶門市 活動詳情： ・11/01－11/15 凡購買2杯紅玉紅茶系列飲品，即可免費獲得『2020貢茶品牌桌曆』一份 ・11/16－11/30 凡購買2杯紅玉紅茶系列飲品，即可免費獲得『2020貢茶品牌日誌本』一本 更多活動資訊到貢茶臉書：點我 #Airen #gongcha #人氣飲品 #新品 #李昇基 #歐巴代言 #紅玉紅茶系列 #絕品 #茶 #茶界紅寶石 #貢茶 

【一起開喝吧！】抹茶牛奶篇

 喜歡喝抹茶的人是否記得今夏某一個品牌有推出"抹茶牛奶"+"烏龍茶"的風味呢？Ann那時候超愛喝這款季節限定的飲料，但賣完就沒了實在是有點難過！不過沒有關係具有實驗精神的Ann自己買了我自己喝出來的味道調製了一款類似的。 首先我們需要的主材料很簡單四樣就可以完成了！"無糖抹茶粉"、"鮮奶"、"茶凍"還有"無糖烏龍茶"，這些品項基本上在超市就可以買的到了唷！如果你是在超商買的話，抹茶品項可能就會買到有糖的囉；如若你真買到有糖的抹茶粉的話就不要再另外加糖了！ ▼牛奶可以選擇你喜歡的牌子唷~ 我這次做了兩個版本，一樣的材料不同的製作順序，調出不同風味的飲品。因為我選擇的茶品項都是無糖的，所以我有另外加一小匙的蜂蜜，才不會太苦太澀喔！ 版本一： 這款抹茶味道會重一點，我使用了快兩匙的抹茶粉 1. 首先先在熱水沖泡抹茶粉(如果你沒有抹茶的專用器具的話，就跟我一樣拿湯匙起來攪拌吧！)，將抹茶粉打散攪勻；(為了口感的細緻，這個版本我過塞了兩次)，倒入杯子。( 2. 倒入些許牛奶，可以倒到杯子的一半左右。(天冷了，Ann就不加冰塊啦！如果要加冰塊的話就少一點吧！) 3. 打開茶凍，很隨興的放入你想要的形狀，大概加入半盒左右的茶凍(Ann是很隨興的用湯匙挖)。 4. 最後倒入無糖烏龍茶至八分滿，加入一小匙的蜂蜜提味(如果你的烏龍茶或是抹茶是含糖的，就不要再加囉！除非你覺得不夠甜！) ▼版本一的成品 版本二： 這款烏龍茶香會重一點喔！抹茶粉我大概使用一匙又1/3的量，Ann覺得這款很像我當初喝到的感覺 1. 打開茶凍，很隨興的放入你想要的形狀，大概加入半盒左右的茶凍(Ann是很隨興的用湯匙挖)。 2. 倒入無糖烏龍茶到大概杯子的一半左右。 3. 用熱水沖泡抹茶粉，將抹茶粉打散攪勻，一樣過塞兩次待用。 4. 將牛奶倒入杯中，大概七分左右的位置；最後再倒入抹茶液，還有一小匙的蜂蜜增加風味。 ▼版本二成品 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

最親鍋物/台中美食

2020/10/13 天氣轉涼就是要吃熱呼呼的火鍋 你們也是嗎❤️🍲 喜歡吃韓式料理又喜歡鍋物的你們一定要來試試台中新🆕開的 #最親鍋物 (❁´ω`❁) 裡頭有著韓式小火鍋、銅盤烤肉等等厲害美食～ 最重要吃韓式🇰🇷當然不能錯過炸雞🍗 沒有想到！這裡通通都有👍 快一起往右看👀更多👉👉 - 內用提供白飯、飲料🥤及冰淇淋🍦吃到飽～ 以這樣的價格來說，CP值真的好高⬆️ #招牌部隊鍋 $200 #銅盤烤肉 $250🐂 #起司牛奶鍋 $180 阿哲西韓式炸雞🍗 #香甜奶油蜂蜜醬 中$120 #大叔秘製甜辣醬 中$120 - 韓式料理不能少的部隊鍋！ 你們一定會很喜歡💕 有著韓式年糕片、魚板🍥、小肉豆與韓國泡麵等等 用料實在又豐富！在口味上真的蠻道地🇰🇷吃了一口真的會無法抵抗～ - 起司牛奶鍋，鹹香起司搭配香濃牛奶🥛整個是絕配👍 份量十足，對於女孩👧🏻們來說真的會很飽呢！ 最後他們家的韓式銅盤烤肉，肉質鮮嫩又好吃，紮實的口感搭配一旁的泡菜好滿足🤤 - 炸雞多種口味任你挑選，熱熱吃一口咬下，那多汁的口感真的無敵幸福😍 不吃辣🌶️的寶寶👶🏻們，蠻推薦蜂蜜口味的唷！ 甜甜的滋味，根本是女孩們的最愛👧🏻 - #最親鍋物 地點位於 📍台中市南區南門路40號 ⏰11:00-14:00/17:00-21:00 假日11:00-21:00 📞0966-915-906 - #台灣#台中#台中火鍋 #台中美食 #台中韓式料理 #韓式料理 #最親鍋物 #火鍋#銅盤烤肉 #魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichungfood #hotpot #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

新手媽咪快收藏！「NG食物大公開」原來這些一歲以前都不能吃！

各位新手爸媽快看過來，想想你們是不是犯了飲食禁忌？一歲內的baby飲食內容上還是有諸多限制，初期當然還是以母奶或配方奶為主，但後期開始添加副食品，就有不能吃的NG食物囉！爸比媽咪快快筆記起來，才不會讓寶寶不小心誤食呢！ NG食物一：食用鹽 因為寶寶的腎臟「腎絲球過濾率」大約是在一歲才會發展至接近成人的水平，過早攝取鹽分會增加寶寶的腎臟負擔。所以媽咪要注意，一歲以前的寶寶不能跟大人一起吃同一種食物的喲！ NG食物二：蜂蜜 蜂蜜濃稠無氧；肉毒桿菌特別喜歡無氧環境，所以不少肉毒桿菌孢子會住在蜂蜜裡。而寶寶在沒有一個完全成熟的消化系統及免疫系統的情況下，是很容易受到肉毒桿菌感染的風險。 NG食物三：醬油 醬油屬於鈉含量交高的調味品，成分主要為鹽製，對寶寶來說食用風險同食用鹽。都是對於寶寶還沒發育完全的腎臟會造成負擔的！ NG食物四：糖果 我們常聽到醫師或營養專家告訴我們寶寶要少吃糖，糖果的糖分高且營養價值低，對寶寶的成長發育來說沒有任何幫助！ NG食物五：純牛奶 一歲以前的寶寶主要還是攝取母奶以及配方奶為主，純牛奶含有較高量的蛋白質及鈣質，容易影響寶寶鐵質的吸收。 NG食物六：手搖飲料 跟避免食用糖果的道理是一樣的，對寶寶來說手搖飲料的糖分高、無營養價值且化工添加物多。不要說寶寶了，就連大人也建議盡量不要常喝手搖飲料！ NG食物七：茶水 茶類含有咖啡因的成分，對於一歲以前的寶寶來說是不能攝取咖啡因的！專家有說茶會和鐵結合，嬰兒缺鐵會造成發育不良、疲倦、嗜睡、精神不集中的問題。 NG食物八：咖啡 咖啡因對寶寶、幼兒來說都不是好東西！過多咖啡因及額外添加物恐影響BABY的睡眠以及情緒發展。 NG食物九：薯條 油炸類產品對寶寶來說都是會造成身體的受損的！過多的油份及高溫下易產生致癌物質。不管事小孩還是大人都建議少攝取油炸類產品！ NG食物十：巧克力 跟茶類和咖啡一樣都是含有咖啡因的東西，媽媽可能會忘記巧克力也含有咖啡因而給寶寶喝熱巧克力或是牛奶巧克力！媽媽要記得不可以喲！ NG食物十一：奶油 奶油常出現再好吃的甜點當中，但奶油屬於高油高糖的產品，油膩的食物、含糖量及脂肪含量都很高，而且1歲內的寶寶腸胃功能並不是很健全，易引起消化不良。 NG食物十二：皮蛋 皮蛋是加工食品，內含微量鉛還是會被寶寶吸收，存留在肝、肺、腎、腦等組織。對於寶寶成長發育都是有害的！ NG食物十三：堅果 堅果看似健康的食物，含有優質的油脂，但可能會誘發過敏原，飲食不當還有嗆(噎)到的風險。建議寶寶出生後可以抽血做個全面性的過敏源檢查！ NG食物十四：辣椒 相信這個大家都知道，辣椒屬於刺激物，味覺太過強烈，此外容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。 NG食物十五：蛋清 你可能會覺得很驚訝，蛋清確實屬於容易引起寶寶過敏反應的食物。跟堅果類一樣！在抽血檢確定沒有過敏後再食用比較安全！ NG食物十六：醃製品 醃製品也是加工類產品，除了高鈉容易早成腎臟負擔之外，醃製產品易變質且衍生的病菌容易讓抵抗力薄弱的寶寶造成極大影響。 一歲內的寶寶因為腸胃、消化等身體機能尚未發展完善，因此飲食上極需特別注意；另外易誘發過敏的物質也不宜太早食用，避免過敏反應造成寶寶身體上的負擔或衍生其他疾病，造成嚴重的後果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167883 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/1068179 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #baby #NG食物 #一歲內 #寶寶健康 #飲食注意 

養生小知識，女生必看收藏！

👉🏻今天終於有空來打這篇關於女生的養生小知識！ 👉🏻每一條都相當重要，如果都能瞭解並注意這些知識，保證你會擁有一個健康又年輕的身體！大家一定要收藏，謹惕把關自己的生活習慣哦～～ 👉🏻以下女孩子都該知道的養生知識，都是有相關醫學報導佐證的，有不清楚的地方歡迎可以下方留言指教哦～ •不宜空腹喝酸奶 •堅持吃早餐 •爛水果看似還未壞的部分也有毒！ •水果不如蔬菜來的有營養 •早上喝鹽水，晚上喝蜜水 •消除水腫可喝薏仁水、紅豆水 •吃番茄可以讓肌膚變白變亮 •檸檬水有益身體健康 •喝蜂蜜水可以解酒 •不宜用菜市場帶回的塑膠袋保存蔬果 •白開水放超過三天不能喝 •多吃核桃腰果有益於心臟 •喝酒後不喝含有咖啡因的飲料 •吃飽飯後盡量不要馬上坐著或躺著 •健身前一定要暖身 •步行運動有益增強大腦 •喝杯午茶有益增強記憶 •午睡有助於降低心血管疾病 •冬天注意加強肩膀、肚子的保暖 •腳一冰冷容易感冒 •喝完牛奶可以喝點白開水 •減肥無效可能是因為體內濕氣太重 •冬天一定要早晚除濕 •常梳頭有益頭皮健康 •冬季不宜長時間待在有霧氣的室外 •打噴嚏不用手捂嘴，應拿衛生紙或手帕，避免細菌停留身上！ •起床後不宜馬上折被子 •剛吃完飯過一個小時以上再洗澡 •常溫水洗臉，過冷或試過熱的水都有可能•導致肌膚變得異常敏感。 •刷牙發現牙齦出血，代表須立即更換新牙刷 •環保吸管務必每天清潔管內 •經期少吃生冷食物 •生理期不要染髮、做激烈運動、重量訓練 •建議晚上泡腳，提升血液循環 •可利用上午出太陽時曬曬太陽 •翹二郎腿會讓骨盆歪斜變大 •曬棉被時可套上黑色塑膠袋，快速吸熱，殺光塵蟎 •晚上睡前可以喝杯熱牛奶，助於睡眠 •每天下午3點到5點，有助於學習、閱讀 •吃飯咀嚼25-50下為佳 •睡醒後躺2分鐘再起身 •炒完菜，油煙機持續開4分鐘後再關掉 •刷牙或飯後再用牙線清理牙齒 •手機絕不放在頭旁邊充電 •長針眼除了細菌感染，也意味著你的免疫力在下降！ •嘴唇發白或是發紅，都是身體的警訊！ •舌苔太厚代表腸胃出狀況，可以掛消化門診，尋求降火排毒 •鼻塞會造成大腦活動變得遲鈍與供養不足，如長期鼻塞應就診！ •愛喝酒的女孩，發現酒量變差了，或是皮膚疾病和傷口不易痊癒，代表肝可能出問題 •非月經期間下體出血，極有可能是多囊性卵巢症狀 •女生容易貧血，應補充鐵質 •注重營養均衡，另外攝取紅糖、生薑、紅棗、枸杞等食物 •多吃胡蘿蔔可以降低卵巢癌 •平時自己按穴道讓身體更強健 •平時多補充膠質、膠原蛋白、蛋白質等食物 •過瘦或試過胖都會影響健康 •吃保健食品時應注意藥丸是否潮濕或是過期 •睡眠充足有益健康

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新竹8間最新美食懶人包！文青早餐、超犯規舒肥牛排飯，讓你從早吃到晚

新竹的朋友看過來！網美咖啡廳已經去遍，餐廳吃來吃去也是那幾家？別擔心，今天編輯就要奉上私藏名單，保證都是最新最夯的IG打卡點！7間店不僅讓你從早到晚吃好吃滿，還會拍到快門停不下來！快點一起來看看吧！ 爺爺說 小鮮肉包$100／韓式三層肉$80／氣炸小饅頭$80／鮪魚&黃瓜&起司$70 爺爺說奶黃包$35／巧克力包$30 這間位於新竹巨城旁的網美包子店，純白的屋子外觀，清新韓系的風格舒適又漂亮，吸引了許多人慕名前往，老闆傳承了爺爺的夢想，也大大推翻了大家對於包子店的既定印象，他們家包子堅持使用當日新鮮食材，純手工揉製，種類選擇超多樣，無論是傳統經典或是創意新品通通有，每一種口味都能感受到店家的巧思與用心！ 硬派主廚的軟嫩料理 地址：新竹市中央路102巷10號（東門市場1143號） 關東店：新竹市東區關東路236號 硬派主廚的軟嫩牛排飯＄250／台味蔥醬軟嫩雞腿飯＄180／隱藏版提拉米蘇＄80 「無趣不懂浪漫，但很實在。臉臭不愛說話，但心很軟」硬派主廚的軟嫩料理是隱身在東門市場內溫暖且文青感十足的小食堂。堅持選用上等肉品，並採用低溫熟成的舒肥料理技法製作，每一塊牛排不僅能品嚐到原汁原味，軟硬適中的口感更是一極棒！除了牛排飯必吃，編輯私心另外推薦蔥醬軟嫩雞腿飯和隱藏版提拉米蘇，是吃了會想念的好味道！ 全新登場的關東店不僅用餐環境更加寬敞舒適，由老宅改建的風格裝潢更是特色十足。每一個細節都充滿巧思，希望帶給前來用餐的顧客一種「老家」的溫馨與情感，關東店除了嚐得到硬派主廚原先的招牌料理：心頭軟嫩炙燒煙牛排、硬派主廚軟嫩牛排飯、台味蔥醬軟嫩雞腿飯、手起刀落半筋半肉燉湯等等，更多了限定的「講話麻辣軟骨豬肉飯」！以特調滷汁長時間滷製而成的椒麻軟骨豬肉飯，使用軟嫩且肥瘦適中的豬肉搭配花椒，整體鹹香且帶有微微的椒麻香氣，特別涮嘴下飯，是一道充滿台式家鄉味的家常料理。 玉蘭豆沙鮮乳 新竹市東區東南街127號 芋頭牛奶小芋圓$65 雖說招牌是綠豆沙，不過編輯真的要私心推薦另一款芋頭牛奶小芋圓，足足半杯的芋泥給好給滿，最底層還有地瓜圓跟芋圓，把鮮奶跟芋泥攪拌一起一口喝下真的超滿足，芋泥的香氣十分濃郁口感也相當綿密，芋圓Q彈還可以吃得到顆粒，重點是甜度不高整杯喝下來也不會膩，真的很讚喔！ 硬派主廚的軟嫩料理 地址：新竹市中央路102巷10號（東門市場1143號） 硬派主廚的軟嫩牛排飯＄250／台味蔥醬軟嫩雞腿飯＄180／隱藏版提拉米蘇＄80 「無趣不懂浪漫，但很實在。臉臭不愛說話，但心很軟」硬派主廚的軟嫩料理是隱身在東門市場內溫暖且文青感十足的小食堂。堅持選用上等肉品，並採用低溫熟成的舒肥料理技法製作，每一塊牛排不僅能品嚐到原汁原味，軟硬適中的口感更是一極棒！除了牛排飯必吃，編輯私心另外推薦蔥醬軟嫩雞腿飯和隱藏版提拉米蘇，是吃了會想念的好味道！ Kurashi 地址：新竹縣竹北市嘉興路284號 油條三兄弟 ＄55／油條配燒鴨蛋餅 ＄80／阿嬤鹹粥 ＄40 緊接著登場的是外觀像咖啡廳卻販售著台式料理的平價早餐店！不管是外觀還是室內都散發著濃濃的日式風味。Kurashi主要販售的是蛋餅和鹹粥，蛋餅部分口味相當多元，外酥內軟的餅皮裹上不同的配料，口口都驚喜滿足！古早味鹹粥則是由八種蔬菜和當地豬肉精心熬煮，在冷冷的早晨來上一碗真的是暖胃又暖心！ 孚日甜點 地址：新竹縣竹北市六家七路158號 香蕉海鹽戚風＄120／巧克力樹莓＄140／莓果氣泡飲＄150 第一間登場的是2019年五月才新開幕的孚日甜點。先是從網路甜點販售起家，現在終於有美美的店面能夠讓女孩們來頓悠閒的下午茶！雖然才開幕不久，多樣化的甜點便廣受好評。其中呼聲最高的香蕉海鹽戚風一定是來訪必點，清爽的海鹽鮮奶油搭配鬆軟的戚風蛋糕，鹹甜不膩口的滋味絕對會征服你的心！ 階段甜點 地址：新竹市北區長安街89號 手工糰子抹茶戚風 $120／葡萄伯爵蜂蜜戚風＄140／日式蛋沙拉吐司 $130 同樣為今年三月底才開幕，階段甜點是一間隱身在巷弄中的老宅咖啡廳。保留了珍貴的老宅風格，又同時注入了一些現代元素，整體風格有點像是日式雜貨屋，舒服又溫馨。店內主要販售了各式輕食和手作甜點，每一道餐點都是新鮮現做！雖然每日提供的蛋糕不同，但主打的戚風類絕對是不能錯過！ 藍屋子109號 地址：新竹市北區金竹路109號 水果大福 ＄55／玫瑰鹽奶蓋紅茶蛋糕 ＄110／泰式紅咖哩雞肉佐法棍＄140 接著登場的是金竹路上超級顯眼的藍屋子！深藍色的外觀配上鵝黃色的正門，一不小心還以為自己置身在某個歐洲小屋！可愛的藍屋子有著各式各樣的餐點，鹹食包含了三明治、現烤法棍，甜點則是提供了甜甜圈、蛋糕和水果大福。Q彈的麻糬皮包裹著新鮮的水果，酸甜清爽，讓人不知不覺一顆接一顆啊！ KNOCK KNOCK Coffee BAR 地址：新竹市東區南大路375號 KNOCK KNOCK早午餐＄280／口袋吐司＄80／甜點依時價 最後送上的是編輯的新竹隱藏版口袋店家「KNOCK KNOCK Coffee BAR」！KNOCK KNOCK是一間帶有BAR風格的咖啡廳，店內提供了各式各樣的精品咖啡和茶類。除了飲料厲害，新鮮手作的精緻糕點更是不能錯過！另外想吃鹹食也有早午餐，高鈣起司吐司搭上炒蛋、沙拉和水果，營養均衡又美味，下次姐妹聚會選這裡準沒錯！ 看完這六間最新最IN的名單是不是迫不急待啦？心動不如馬上行動，這個週末就約上你的網美朋友拉趟新竹美食之旅吧！ PopYummy/撰文報導 #KNOCK KNOCK Coffee BAR #Kurashi #孚日甜點 #發胖新竹 #硬派主廚的軟嫩料理 #藍屋子109號 #階段甜點 

【台南中西】Ho-Yo Cookies。台南深夜甜點店、不限時咖啡廳

💡完整圖文版(附菜單) ➡ https://rabbitfunaround.com/blog/post/hoyo-cookies #HoYoCookies 在台南半夜想聊天、吃點小餅乾聚會的好地方👯 只有每週四五六營😊 營業時間從晚上7點到半夜12點🌠 供應手工餅乾、甜點、咖啡、茶飲🍰🍡☕🍹 內用低消1杯飲品，不限用餐時間 無提供訂位服務，僅供現場候位 （我們禮拜五去，等了約半小時 可惜當天好多甜點都沒有了覺得很可惜😭 建議大家要去的話可提前到官方FB預訂甜點🙌 - 🔸#蜂蜜檸檬紅茶 100元 🔸#臺灣抹茶牛奶 110元 🔸#黑糖牛奶 120元 🔸#蜂蜜檸檬綠茶 100元 🔸#提拉米蘇 (含酒精)150元 🔸#手工餅乾 25元/片 - 🕒：週四五六19:00-00:00 🏡：台南市中西區中正路138巷6號 - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #台南咖啡廳 #台南宵夜 #台南甜點 #台南深夜甜點 #台南不限時咖啡店 #深夜甜點 #台南美食 #tainan #tainanfood #taiwanfood #美食日記 #台南中西區 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台南 #rabbitfunaround

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