［新品］Costco蜂蜜柳橙百香果汁好喝嗎？

今天去採買東西時發現有新出的商品 就是這個～蜂蜜柳橙百香果汁(NT.135) 最近很喜歡喝蜂蜜水 覺得蜂蜜對身體滿好的！ 看到這瓶立馬升火～～～ 裡面有很多果粒但真的不便宜 比起其他系列產品足足貴上一倍 但是好好喝阿～不會太酸但是覺得有點甜 大概７分糖左右的程度 我真的超怕酸所以我敢說它不酸 喜歡喝酸的朋友可能要考慮一下囉 喜歡我的文章別忘了幫我點個愛心❤️ 把我追蹤起來看我分享更多美食吧！ 樂樂美食趣＜＜＜點這裡追蹤我吧！

Artistry安麗G&H蜂蜜系列

我真的超喜歡這組蜂蜜系列的味道，是淡淡的蜂蜜跟花香～所以我必須再介紹一次～ 由左至右為護手霜、沐浴露、身體乳每一種味道都有一點點不一樣 護手霜味道比較重一點可是很好用很清爽又香，一組裡面有30ml*3 沐浴露味道是三個裡面最淡的但是很舒服洗完一點都不乾很保濕，冬天我都用他，夏天我會換成蘆薈系列比較清爽但保濕度有足夠喔！不過我覺得他們的沐浴露要搭配沐浴球使用比較好起泡泡（聽說是沒加起泡劑還是加很少我忘了）第一次使用沒搭配沐浴球覺得沐浴乳都貼在身上😅 身體乳是我最喜歡的味道超好聞～可是我冬天用還是有點黏，所以我的用量比較少我已經用兩個冬天了還沒用完因為我的身體沒有到很乾所以蘆薈系列比較適合我，但是味道我真的超愛！ 油肌跟喜歡清爽度高一點的可以選蘆薈系列！ 護手霜跟沐浴露我真的是無限回購我已經有整整兩年都是用他們，我的習慣是每用完一瓶我都會換新的牌子但是這兩個我真的超愛還沒用過的人我真的大推推推！ 安麗是直銷應該很多人都知道但撇開直銷不說其實他們有些東西滿好用的噢！

跑趴不小心喝太多！「解宿醉」小祕技大公開，快樂才不會變成負擔啊！

撰文編輯＃Haru 從聖誕節交換禮物到跨年與三五好友狂歡，免不了都會來點酒精助興，一不小心就會多喝兩杯，雖然當下可能沒感覺，但是當你隔天一睡醒之後，那頭痛欲裂的感覺，可一點都不好受呢～那要如何才能擺脫不舒服的宿醉呢？或許以下這些食物能夠幫你一把喔！ ｜水 根據醫師的說法，其實喝酒隔天起床會宿醉頭痛，其中一個原因就是因為人體內缺乏水份！隔天起床補充大量的水分是很重要的事情，甚至是在飲酒的當下就要適度的補充水份啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜Espresso咖啡 不少義大利人會靠強烈的濃縮咖啡來幫助減緩宿醉，因為咖啡因可以幫助人體舒張腦血管，有效消除頭痛的感覺，還能讓你暫時打起精神，降低宿醉所帶來的不適，所以早上起床時，不妨來杯咖啡提提神吧！ ｜椰子水 有些人解宿醉的方法就是多喝水，幫助身體快速代謝，排出不必要的酒精成分，但是其實椰子水的功能更好，不只可以補充水分，還有跟人體相近的電解質，能夠加速代謝的速度，比起單純的喝水更有效果跟營養 ｜番茄 番茄具有一種谷胱甘肽的營養素，研究指出對於對抗宿醉來說，非常地又功效，所以頭痛不舒服的時候，可以來杯血腥瑪麗或是番茄汁，舒緩一下吧！ ｜醃黃瓜 來自於波蘭的解酒好物「醃黃瓜」，無論是喝一杯醃汁或是直接吃醃黃瓜，都能攝取因為喝酒而流失的礦物質、維生素跟鹽分，來安撫體內的不平衡，但是首要條件就是能夠不怕醃黃瓜的酸味啦～ ｜雞蛋／蘆筍 雞蛋的營養素可以幫助酒精分解，還能提供熱量恢復體力；而蘆筍則是富有高含量的氨基酸，減緩宿醉所帶來的頭痛之外，最主要的是能夠讓細胞的毒素降低，讓體內殘留的酒精消耗排出！ ｜豆芽菜 韓國人很愛喝的解酒湯之一，就是豆芽菜湯，那是因為豆芽菜有一種特殊的維生素，輔助我們的肝製造消化酒精的酵素，對於擺脫宿醉非常的有幫助，下次宿醉時，也能煮一碗來喝看看喔～ ｜巧克力牛奶 除了喝酒前可以來一點牛奶墊墊胃，讓我們大大降低酒精的吸收，隔天起床宿醉不舒服的時候，也可以喝一點牛奶，讓它來中和酒精，其中巧克力牛奶的效果更好喔！ ｜蜂蜜 頭痛時來一杯蜜茶在舒服不過了，甜甜的糖分可以提升體內的血糖，舒緩不舒服的情緒，一樣也對於酒宿醉有很不錯的效果，起床喝一點，一整天的心情都會不一樣！ 無論如何飲酒適量就好，喝太多還是會對身體造成負擔，而且最好的解酒方法就是休息，讓身體代謝多餘的酒精，才能擺脫討人厭的宿醉呢～ #Espresso #健康注意 #喝酒 #宿醉 #巧克力牛奶 #年末派對 #椰子水 #蘆筍 #蜂蜜 #血腥瑪麗 #解宿醉 #醃黃瓜 #雞蛋 

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

在韓國擁有高人氣的IG網紅朴祉禹mini，從70kg減到48kg且中間持續都沒有復胖！讓原本是「母胎肥胖」的朴祉禹變身成「永不復胖」的魔鬼身材，更被韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」～而朴祉禹在瘦身期間三餐照吃也能養成好身材、好皮膚，跟著朴祉禹的瘦身秘訣你也能變成姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 高蛋白低碳水的減重料理 想減肥卻無法放棄美食的吃貨，朴祉禹公開「好吃到讓人不敢相信的減重料理！」高蛋白質、低碳水化合物料理，既美味又健康，能擺脫痛苦的減重飲食！朴祉禹會搭配雜穀飯或糙米飯以及蔬菜、菇類等食材，並以雞蛋和雞胸肉為主食材，完成營養又美味的三餐～ 早餐：玉米燕麥餅、鮪魚納豆鮮蔬蓋飯、鮮蝦酪梨吐司 中餐：香蒜菠菜雞肉義大利麵、鮮蝦大麥燉飯、甜南瓜豆腐豆皮壽司 晚餐：豬頸肉排餐、櫛瓜紅蘿蔔鮮蝦歐姆蛋料理、雞胸肉普羅旺斯雜燴 健身餐：番茄歐姆蛋包飯、杏仁炒雞、牛肉茄子蓋飯 想看更多朴祉禹的減重料理點我。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 不放過嘴饞時刻 想必很多人在減肥瘦身時，如果遇到嘴饞的時刻都會忍著不吃！朴祉禹會吃堅果或蔬菜棒，降低身體的空虛感，可以避免在正餐上暴飲暴食，可以準備一些健康、有營養的零食、點心，這樣吃完也不會有罪惡感！ 點心：香蕉燕麥餅乾、木斯里麥片堅果派、蜂蜜蒜味明太魚乾 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 每日空腹喝水 朴祉禹每天會喝約2L的水，也可以喝氣泡水、蜂蜜水等來替代～起床後空腹喝水可以促進新陳代謝、血液循環，增加排便！朴祉禹會在空腹時、飯前30分鐘、下午肚子餓時、睡前30分鐘喝水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 控制飲食最重要 朴祉禹表示在他的減肥經驗中，控制飲食就佔了8成以上，所以想要不運動單靠控制飲食也是可以的！大家在瘦身初期可以先調整飲食開始減重，若體內的脂肪和肌肉量一起增加，身材是變得壯實反而不會瘦下來～不過飲食搭配運動的加乘作用，可以更快速獲得減輕重量與好身材，代謝也會提高，擺脫復胖！在吃飯時要細嚼慢嚥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 持續空腹晨間運動 朴祉禹能這麼快瘦下來除了控制飲食，還有持續早起做空腹晨間運動！在空腹的狀態下運動能更快地燃燒、消耗脂肪的圾量，若因早起而疲累過度，也可以改成慢跑、健走，讓身體熟悉後再做其他運動，雖然可能會有點辛苦，但效果十分驚人！大家也可以嘗試看看游泳、爬山、瑜珈等，找到適合自己的運動方式～ 對比圖 朴祉禹的好身材並不是天生的，世上沒有醜女人只有懶女人，搭配朴祉禹的瘦身秘訣，你也可以擁有讓人羨慕的好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴祉禹 #朴祉禹減肥 #朴祉禹瘦身 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

氣泡飲料夏季前哨戰  繽紛水果風味、季節限定產品搶先布局  雙風味無糖氣泡飲品牌「OOHA」　全新檸檬蜂蜜口味酸甜上市 

天氣漸暖，各飲料大廠陸續推出新品搶市， 可口可樂公司則以繽紛多變的水果風味和季節限定口味攻佔消費者的味蕾。「OOHA」氣泡飲以獨創1+1驚喜雙風味的獨特飲用體驗，深獲年輕消費族群喜愛，今年「OOHA」氣泡飲再添生力軍，推出全新「檸檬蜂蜜」口味，清爽雙風味酸甜上市。而往年推出皆大獲好評的「可口可樂」季節限定「香草口味」及「櫻桃口味」，今年期間限定回歸，分別於7-ELEVEn和全家便利商店指定通路獨家上市，氣泡飲料前哨戰開打，就要讓消費者有驚喜又暢快的味蕾享受。 「OOHA」氣泡飲今年再推全新風味「檸檬蜂蜜」 清爽雙風味、驚喜喝得到！ 「OOHA」氣泡飲去年甫上市即引爆無糖氣泡飲新潮流，其意想不到的雙風味組合、與0糖0卡0脂的產品特色，不僅帶給消費者獨特的飲用體驗，更強勢搶攻台灣無糖氣泡飲市場。今年夏天為帶給消費者更多驚喜，推出全新「檸檬蜂蜜」口味加入「OOHA」氣泡飲家族，目前「OOHA」氣泡飲共有四款產品包括「柚子海鹽」、「荔枝乳酸」、「水蜜桃烏龍茶」及全新「檸檬蜂蜜」口味。「檸檬蜂蜜」口味透過檸檬的酸澀與果香以及蜂蜜的甘甜與蜜香，交織成酸中帶甜的口感，0卡清涼氣泡感，搭配0糖酸甜好滋味，低負擔的暢快口感將帶給消費者全新驚喜氣泡體驗，新品上市期間更享有嚐鮮價優惠，優惠訊息以通路資訊為主。 此外，品牌今年更邀請到金曲創作才子韋禮安擔任品牌大使，邀請消費者與韋禮安一起感受「OOHA」氣泡飲所帶來的驚喜時刻！品牌也在台北三創生活園區設置為期一個月的「OOHA」氣泡飲派樣裝置，完成指定任務即可獲得新品「檸檬蜂蜜」隨型罐乙罐，數量有限送完為止，歡迎消費者親身體驗「OOHA」氣泡飲帶來的清爽氣泡驚喜！ 「可口可樂」限定季節口味同步登台、限量登場 獨家通路上市 「可口可樂」經典口味「香草口味」及「櫻桃口味」，每年限定推出皆深獲消費者喜愛，今年不僅好評回歸，更推出全新長標包裝，包裝設計質感再升級，預計將再次引爆消費者討論。全球熱銷的「可口可樂」香草口味以其獨特的香草香氣，搭配經典的「可口可樂」風味，受到廣大消費者青睞，今年全新包裝更以長標設計亮相，香草色融合漸層的「可口可樂」紅，在產品架上相當吸睛，「可口可樂」香草口味即日起在7-ELEVEn獨家上市。而「可口可樂」櫻桃口味也夢幻登場，酸甜中帶有櫻桃風味，暢快迷人的清爽口感非常適合春夏，沁涼的氣泡口感亦將驚艷消費者味蕾，搭配搶眼的櫻桃色包裝，即日起在全家便利商店限定開賣。「可口可樂」香草口味及櫻桃口味即日起於指定通路上市，並限時推出嚐鮮價優惠（優惠訊息以通路資訊為主），邀請消費者一同嚐鮮！ 【「OOHA」氣泡飲派樣活動相關資訊】 時間：4/15（六）、4/16（日）、4/22（六），派樣時間為13:30 – 19:30 地點：三創生活-八德中心廣場（台北市中正區市民大道三段二號） 活動辦法：與「OOHA」氣泡飲戶外裝置合影，上傳至個人社群，即可獲得「OOHA」氣泡飲新品（檸檬蜂蜜口味）隨型罐乙罐。 備註：13歲以下的小朋友，建議由家長陪同。 「OOHA」氣泡飲 (檸檬蜂蜜/荔枝乳酸/水蜜桃烏龍茶/柚子海鹽口味) 500毫升 參考售價：NT$ 35 「OOHA」氣泡飲 (檸檬蜂蜜/荔枝乳酸/水蜜桃烏龍茶/柚子海鹽口味) 330毫升 參考售價：NT$ 25 【可口可樂公司新品產品資訊】 「可口可樂」香草口味 600毫升 參考售價：NT$ 35 7-ELEVEn通路獨家上市 「可口可樂」櫻桃口味 600毫升 參考售價：NT$ 35 全家通路獨家上市

氣泡飲料夏季前哨戰  繽紛水果風味、季節限定產品搶先布局  雙風味無糖氣泡飲品牌「OOHA」　全新檸檬蜂蜜口味酸甜上市 「可口可樂」季節限定香草口味與櫻桃口味　指定通路獨家開賣

無法抗拒的高級感！2024秋冬香水推薦TOP13，清冷迷人和冬天最搭！

最近微冷的天氣是否讓你感受到秋冬來臨了呢？不知道大家的香水是否已經從夏季轉換成秋季～通常夏季的香水都是花香、果香居多，味道也偏濃，但秋冬就很適合木質調的香水，清新香味搭配秋冬溫柔氣息，加上木質調香水四季都可以使用！當然編輯不會只推薦木質調香水，其他也會一併介紹給大家，是時候幫香水換季了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1136954 秋冬香水推薦1.BYREDO 和諧沉香中性淡香精 香調：辛辣東方調 前調：藏紅花、黑莓、朗姆酒 中調：烏木沉香、皮革、鼠尾草 後調：麝香、廣藿香 前調俏皮的黑莓搭配深沉的烏木，一整個就很有高級感～是為現代女性而設的東方香料香水～整體來說甜美豐盈，是充滿溫柔的香氣！不管是任何的場合都可以使用。 秋冬香水推薦2.Acqua di Parma 橡木古龍精粹 香調：木質芳香調 前調：佛手柑、檸檬、苦橙葉、粉紅胡椒 中調：天竺葵、小荳蔻、雪松 後調：苔蘚、廣藿香 包裝採用黑色瓶身搭配金色文字做為點綴，看起來非常有質感！香味是屬於偏中性的木質香，和一般的檀木香或雪松味道不太一樣，香味很有辨識度～前調清新的檸檬香會隨著時間流逝到最後轉變成讓人感覺很溫暖的香味～中性的木質香不管男女都可以使用，非常適合同居中的男女朋友！ （圖片來源：小紅書梨梨🍐） 秋冬香水推薦3.Le Labo 淡香精-玫瑰31 香調：玫瑰萃取 前調：玫瑰萃取、小茴香、香根草 中調：麝香、雪松、沉香、乳香 後調：琥珀、癒創木、岩玫瑰 調和了玫瑰原精與玫瑰精油，透過辛香、木香和大量的麝香增添其迷人特質，會讓人覺得這個香味非你莫屬，是非常有記憶點的香味！這款不管男女性都會喜歡，如果妳的男朋友不喜歡香水味，這款可以嘗試看看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123149 秋冬香水推薦4.Le labo 淡香精-黑茶29 前調：佛手柑、無花果、月桂葉 中調：雪松、香根草、麝香 後調：乾草、煙草 充滿葉香、乾草、菸草的乾燥木質香，柔軟又充滿力量，讓人感到安心的木質香氣清甜又不膩，毛絨絨的毛衣搭配黑茶29，一整天都充滿溫暖又幸福的感覺！ 秋冬香水推薦5.Diptyque 青蕨淡香精 香調：草香清新調、柑苔調 前調：薄荷、肉荳蔻 中調：玫瑰、天竺葵 後調：廣藿香 青蕨這瓶香水剛噴下去雖然是草味但一點都不刺鼻，帶有一點薄荷的味道，肉荳蔻、天竺葵讓香味漸漸轉變成花香，是非常清爽像是剛洗完澡的香味！更被許多網友選為Diptyque最不地雷的香水！ （圖片來源：小紅書星星巴克絲） 秋冬香水推薦6.Jo Malone London白樺木與薰衣草香水 基調：白樺木、烘烤橡木 前調：葡萄柚、茴香 中調：英國薰衣草、快樂鼠尾草 白樺木與薰衣草香水，彷彿踏入被早晨陽光照耀的鄉間浪漫紫色小徑，清新的空氣中混合著清新的空氣中混和著多種迷人又美好的香氣，清新涼爽的空氣沁入鼻腔來的的是經典的英國薰衣草香，伴隨著香甜的葡萄柚果香，最後以帶有神秘魅力的白樺木增添一股大地誘人芬芳。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112141 秋冬香水推薦7.Aesop 悟香水 前調：日本香橙、羅勒、丁香 中調：迷迭香、薄荷、甜茴香 後調：雪松、岩蘭草之心、琥珀 香水加入大量羅勒調配，並散發出陣陣柑橘清香，極具鮮明的現代感，令人感到活力充沛！在冷冷的秋冬果然需要一個提振精神的香水～ 秋冬香水推薦8.LOEWE 001事後清晨女士香水 基調：琥珀、香草 前調：香檸檬、蜜橘、粉紅胡椒 中調：茉莉、檀香 後調：琥珀、香草 一開始的香味是像糖果一樣甜甜的感覺，過一段時間會有一點點的辛辣胡椒味出現，但並不會太明顯！隨著時間，檀香味會比較明顯，讓香味變得偏中性～ 秋冬香水推薦9.CHANEL 巴黎愛丁堡 香調：檸檬、佛手柑、杜松子、絲柏、雪松、香根草 以檸檬和佛手柑的清新香氣做為開端，搭配杜松子與絲柏的芬芳氣韻，隨後，雪松的氣味飄逸而來。揉合煙燻與香根草的大地氣息，氤氳療癒人心的溫暖餘香。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1069203 秋冬香水推薦10.Chloe 同名女性淡香精 香調：玫瑰花香調 前調：小蒼蘭、粉色牡丹、荔枝 中調：木蘭花、玫瑰花、鈴蘭 後調：香柏木、琥珀 、蜂蜜 想入手Chloe家的香水一定要先買它的『同名女性淡香精』，是經典中的經典！更被稱為絕對不會有人討厭的香味～百聞不厭！優雅的玫瑰香搭配溫暖甜美的蜂蜜香，一聞就讓人驚艷無比！ 秋冬香水推薦11.Chloe 蔻依仙境花園系列淡香精 北國雪松 香調：荳蔻、木質、苔蘚、檀香、香根草 一開始的香味清新夾著一點花香，讓人覺得多了一點暖意，介於甜美和辛辣中間的雪松味，聞起來非常溫和、低調，細細的品後還能聞到一點皂香，難怪是許多人愛不釋手的中性香水！ 秋冬香水推薦12.Tom Ford Soleil Neige 冬日光芒 主香調：綠色佛手柑、胡蘿蔔籽、素馨蘭濃縮精萃、白色花香分子、麝香、寮國安息香、西班牙膠薔樹 舒服的木質香調，以橙花、佛手柑與麝香交織出融雪之前的優雅氣息，陽光照耀在冰河，開始微微融化成水，那麼這瓶就是你在秋冬中的太陽～噴上後不僅回頭率超高，不管是男生還是女生都想默默靠近！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1081531 秋冬香水推薦13.YSL 自由不羈淡香精 前調：柑橘、薰衣草、黑醋栗、苦橙葉 中調：茉莉、橙花、薰衣草 後調：雪松、龍涎香、麝香、香草 首款將薰衣草香調，融入了橙花，更凸顯茉莉的優雅大方香味～光是瓶身的設計拿來當作收藏品也很值得，將金色的LOGO鑲在瓶身身上，和斜切的黑色立方體瓶蓋，根本就是藝術品呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #秋冬香水 #香水 

21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

轉眼又快到了每天大吃大喝、躺在沙發上看劇的時刻，但肚子上肥肉、手臂的掰掰袖，依然還在！不趁年前瘦下來，過年前見到親戚老朋友那該多丟臉～今天就來介紹「21天緊急瘦身」菜單，讓你在年前瘦下來，美美見親戚！提醒這個減肥方法比較極端，21天瘦身計畫結束後，也不能暴飲暴食，否則很容易體重反彈，那麼準備好就讓我們開始吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 飲食三階段 前面三天：這期間屬於排毒階段。只喝水，完全不吃主食，中間可以喝蜂蜜水 中間八天：這期間屬於燃脂階段。只吃蔬菜、水果，禁止吃主食、脂肪類食物。 後面十天：這期間屬於恢復鞏固其。可以正常吃，但不要暴飲暴食，否則很容易復胖！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 第1-3天 這個階段屬於空腹排毒階段，讓身體的毒素在前三天通通排除！前三天飲食不能吃任何主食，盡量多喝些水，如果很餓無法堅持的話，可以吃一點水果。三天飲食可以調整順序吃！ 早餐：脫脂牛奶 中午：一個蘋果 晚餐：蜂蜜水+半個蘋果 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 第4-7天 這個時期為燃脂階段，中間八天主要以青菜、低碳水果及優質蛋白質補充能量～堅持這八天就成功一大步了！ 早餐：蘋果+牛奶 中午：白灼生菜+海帶湯 晚餐：櫻桃+小番茄 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 第8-11天 早餐：雞蛋+牛奶 中午：菜心+絲瓜湯 晚餐：蘋果+藍莓 第12-15天 正常的肉類、碳水都可以吃，但澱粉攝取量每餐勁涼不要超過半個拳頭！主要以清淡、水煮為主～ 早餐：紅薯+牛奶 中午：白灼蝦+萵苣 晚餐：草莓 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 第16-21天 早餐：玉米+牛奶 中午：煎牛肉+水煮菜 晚餐：火龍果 提醒大家，雖然大家都想要擁有纖細的好身材，但身體的健康更重要！這種減肥方法雖然快速就能看到效果，但是這樣攝取營養其實是很不足，長期下來對健康不好，還很容易因為一恢復飲食而讓體重反彈！因此綜合來看，營養均衡搭配運動才能瘦的更健康、更長久～祝大家年前能瘦到自己滿意的身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #年前瘦身 #瘦身 #緊急瘦身 #飲食三階段 

越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！

瘦身是許多人挑戰過的事，相信大家最辛苦的瞬間，就是面對如浪潮襲擊而來的『飢餓感』！就算動的再多，一感覺到飢餓，就會亂吃、暴飲暴食，這樣只會前功盡棄阿！ 所以想要成功塑身的話，首先要面對的就是戰勝『飢餓感』，那要如何吃的營養、止飢餓，又能不增加身體多於熱量的攝取呢？今天就整理8大低卡食物，讓你越吃越瘦喔！ │高麗菜 100公克才31大卡的高麗菜，不僅含有豐富的膳食纖維跟水分，蛋白質含量也高於其他蔬菜，可以幫助排毒、排解便秘之外，也對人體的血液循環有很好的益處！ │葡萄柚 富有維生素A、C跟鈣與鉀，還能減緩疲勞跟三酸甘油酯，平常不妨試著把葡萄柚當作增加飽足感的飯後水果，酸酸苦苦的滋味，相信你也會愛上它的！ │小黃瓜 100公克才不到10大卡的黃瓜，相信是不少人瘦身時的好夥伴，百分之90以上都是水分的小黃瓜，無論是要當做涼拌菜生吃，或是清炒來吃，都是絕對不踩雷的料理！ │花椰菜 維生素C是檸檬2倍的花椰菜，對於皮膚的健康非常有效，滿滿的膳食纖維也能幫助避免便秘的情形，所以老是嗯嗯不出來的人，可以嘗試多吃一點花椰菜喔！ │辣椒 有別於其他蔬菜，辣椒屬於偏調味方面的用途，辣椒素可以幫助脂肪燃燒之外，還能增加新陳代謝，是個好處多多的蔬菜 │番茄 番茄中的茄紅素不但具有抗氧化的效果，豐富的膳食纖維也對人體非常得好，如果不喜歡吃蔬菜的人，建議可以先從平易近人的番茄先開始嘗試喔！ │芹菜 芹菜富有許多維生素，可以幫助我們降低體內膽固醇、排毒、降低高血壓等等，如果不喜歡芹菜特殊草味的話，可以加一點蜂蜜或是蘋果，打成蔬果汁，能增加飽足感又能獲取營養！ │蒟蒻 講到超低卡的食物，怎麼能不說道蒟蒻呢！滿滿的水溶性膳食纖維，能幫助增加飽足感，刺激腸道蠕動，減少熱量攝取之外，還能讓身體排毒呢！ 但是最後千萬要注意一點！不能因為某樣低卡食物特別的喜愛，就只吃一兩種食物，一定要營養均衡，攝取不同類型的食物，才是減肥的長久之計喔！ #低卡 #低熱量食物 #健康瘦身 #漂亮 #番茄 #瘦身 #花椰菜 #芹菜 #苗條身材 #葡萄柚 #蒟蒻 #辣椒 #高麗菜 #黃瓜 

炸雞控注意「橋村炸雞」插旗南台灣啦～南部第一間就開在這！

韓國炸雞熟成第一品牌「橋村炸雞」暨去年8月登台後廣受民眾熱烈關注支持，首店落腳板橋車站環球購物中心，緊接台北101店及新光三越A11店接續盛大開幕！對於南台灣的展店規劃，更是中南部民眾萬眾矚目的焦點，而南台灣首店將正式落成於新光三越台南西門店B2美食街，而全新菜單也隨之亮相，升級炸雞部位及口味選擇！ 口味有四種，新推出獨門「椒鹽脆皮口味」，品嚐唯一不刷醬的酥脆口感，且價格更為親民179元就開吃，大幅提升用餐滿意度，初訪橋村必點「蜂蜜口味」暨去年開賣以來每月銷售居冠，「洋釀口味」使用韓國天然紅辣椒及橋村嚴選蜂蜜，以黃金比例調製小辣風味，「蒜醬香甜口味」 於起鍋炸雞刷上橋村經典的蒜醬鹹香，大快朵頤同時品嚐一縷甜香 ; 炸雞部位提供四款選擇，腿翅組合、全棒腿、全翅及無骨腿肉，皆能滿足1~2人用餐需求 ; 同步推出2款半半系列口味，橋村蜂蜜與獨門椒鹽口味、經典洋釀與蒜醬香甜口味，最速配的雙搭秘醬，更適合搭配韓式料理一同享用。 個人餐選擇多達19種 韓式料理系列新亮相 有了三店的實戰運營經驗後，我們從大數據洞察到台灣消費者對於個人餐的高需求，因此推出四大系列滿足大眾味蕾，從119元起的韓式快餐系列、無骨腿肉系列、橋村炸雞系列及韓式料理系列，共計多達19道豐富的個人餐，伴隨開幕期間，推出韓式料理系列多項新品，「橋村海鮮豆腐鍋」239元 附越光米飯及醃蘿蔔，橋村直送泡菜醬為湯底高湯調味，加入新鮮食材及營養鮮蔬，依個人喜好DIY泡菜湯飯，增添鍋物美味新吃法 !「橋村炒碼麵」250元 使用泡菜醬及燉雞湯作為炒碼麵主要醬底，先炒入蔬菜逼出天然甜味，再加入三款海鮮拌炒令人食慾大開，品嚐鮮中帶辣的韓國特色美食，「橋村海鮮煎餅」199元 橋村獨家每日自製粉漿，鋪上豐盛蔬菜及海鮮配料恰煎至外酥內軟，並附上韓式秘製沾醬提味，每份皆現點現做，橋村海鮮煎餅目前僅於板橋環球店及台北101店有販售，粉絲們千萬不可錯過。 橋村炸雞台南西門店 首六日開幕優惠 4/16(二)~4/18(四) 單筆消費滿$200 即贈橋村精釀啤酒乙罐 口味隨機 (每日前30名) 4/19(五)~4/21(日) 橋村炸雞半半系列 (橋村蜂蜜+獨門椒鹽) / (經典洋釀+蒜醬香甜) 即贈韓苔苔木薯脆片乙份(每日前30名) #橋村炸雞 

【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋16款爆米花桶統整，口味＆販售位置懶人包！

到了東京迪士尼度假區就是要大買可愛的東西，爆米花桶當然也是其中之一，還可以當裝飾品背在身上，可愛度直接加一百！但是不是每次都搞不清楚哪裡有賣哪些款式或爆米花口味，因此浪費很多寶貴的時間呢？不用擔心！趕快把這篇收藏起來，保證你不再迷路、錯過，編輯今天就把東京迪士尼海洋及東京迪士尼樂園的爆米花資訊一次整理給你！ 📍東京迪士尼樂園 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼推出31款「唐老鴨旅行周邊」，和唐老鴨一起歡慶85週年吧！ 更新： 《米妮蝴蝶結糖果罐》 米妮最經典的就是頭上的蝴蝶結囉！如果覺得爆米花太大，可以買這個糖果罐！背在身上超級可愛，也不會太浮誇！在明年的2020年1月10日才會發售喔。 售價：850円 《米妮爆米花桶》 米妮又出新的爆米花桶，上面圖案是米妮不同造型的圖案，像是紀錄米妮的樣子！雖然沒有太多的裝飾但一樣可愛百分百！這一款爆米花在米妮糖果罐前一天就發售囉！ 《幽靈公館爆米花桶》 米奇驚悚的樣子也非常可愛，後面還有一個幽靈，外殼全黑的樣子也不會覺得很單調，反而覺得很可愛呢！ 《米妮威尼斯貢多拉》 在海洋迪士尼很常見到威尼斯貢多拉在海上，這也成為海洋迪士尼的特色，後來也做成了糖果盒的造型！沒有搭到船可以買呦～ 除了爆米花桶之外還推出了糖果桶，爆米花桶的設計也不馬乎，有看過迪士尼的夜間遊行都一定會知道這台，外觀設計透明感，可以看得到糖果一顆一顆色彩繽紛的樣子，這樣的設計可愛百分百！ 另一款設計魔法米奇，透明藍是想呈現出晚上發出的藍光，旁邊還有鏈子可以提在手上呢！ 《聖誕節限定爆米花桶》 聖誕節快到了也推出聖誕節限定的爆米花桶，蓋子設計是禮物蝴蝶結的包裝，像是一個禮物一樣。背帶是聖誕節的色彩，還有一個大蝴蝶結，真的很可愛！背在身上一定吸引很多目光。在11月1日就會開始販售，在迪士尼陸地與海洋都有販售！ 售價 ☞ 2,400日幣 聖誕節限定巧克力 除了有爆米花桶之外聖誕節時也出了巧克力，外面包裝是聖誕節餐車的造型，非常可愛！小小一台車裡面裝滿滿的七彩巧克力，讓整個聖誕節都開心起來了！ 售價 ☞ 850日幣 販售地點 ☞ 迪士尼樂園、迪士尼海洋都有販售 《魔髮奇緣》 最近話題度很高的這個爆米花桶是《魔髮奇緣》的爆米花桶，因為會發光整個超級炫的啦！爆米花桶吃完，還能拿來當夜燈啊～這麼棒的設計絕對要收一款！9/4在東京迪士尼樂園，9/2在東京迪士尼海洋販售，這個期間去玩的人要注意啦！ 售價 ☞ 2,800日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：涼亭旁8、旋轉木馬旁6 《三眼怪》 因為玩具總動員4真的太紅，最近迪士尼樂園悄悄賣起三眼怪爆米花啦！有分兩種口味，焦糖＆醬油奶油，這款以三眼怪為主角，真的又夠可愛，三眼怪迷必收啊！ 售價 ☞ 2,400日幣 《小熊維尼》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 超可愛的小熊維尼～為了偷吃蜂蜜卡在樹洞裡的樣子讓人看了不禁會心一笑。維尼粉必買！ 售價 ☞ 2,400日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：涼亭旁⑧、蜂蜜：小熊維尼獵蜜記前⑦&⑭ ※東京迪士尼海洋也有販售 延伸閱讀：拉著胖胖小黃熊出國去！日本行李箱2019年迪士尼聯名新企劃，萌萌小熊維尼陪大家一起飛！ 《閃電麥坤》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 酷酷的閃電麥坤，走帥氣風格的男女孩們揹著也很有型喔！ 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 碳烤BBQ口味： 奧爾良咖啡亭前① 延伸閱讀：【快訊】迪士尼暑假活動來啦！夏日唐老鴨＆海盜出航，消暑遊行和150款限定周邊登場！ 《玩具總動員》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 超可愛的玩具總動員小貨車爆米花桶！尤其是露半顆頭的三眼怪們也太萌 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 醬油奶油：爆米花艙⑫、咖哩：荒野驛站③ ※東京迪士尼海洋也有販售 延伸閱讀：【快訊】迪士尼玩具總動員新活動，一起尋找逃走的小叉Forky，限定餐點絕對要吃起來！ 《仙杜瑞拉・灰姑娘》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 小時候最喜歡的公主就是仙杜瑞拉了！Tiffany綠的南瓜車造型爆米花桶，整個超級夢幻的 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：城堡旋轉木馬旁⑥ 延伸閱讀：粉絲快衝！東京迪士尼復活節驚喜「兔子蛋大逃亡」巡遊2019絕對必看！隱藏彩蛋+限定週邊好燒啊～ 《米妮》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 少女首選，趴在粉紅色愛心上的米妮，盒子上還有大大的蝴蝶結～讓你一秒成為粉系萌少女 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 醬油奶油：嗶嗶啵啵爆米花⑮、鹽味：聚寶彗星旁⑩ 延伸閱讀：衝那間就對了！東京迪士尼樂園2020年將開設「Big Pop」爆米花桶專賣店，海洋限定在這也都買得到！ 《小飛象》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 大家有看真人版小飛象了嗎？拍動大耳朵準備翱翔天空的樣子好療癒！ 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 牛奶巧克力：甜心咖啡餐館前⑨ 延伸閱讀：迪士尼家族聯名彩妝太萌啦！小飛象、米妮＆黛西、愛麗絲⋯這些通通給我包了！ 《奇奇與蒂蒂》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 奇奇蒂蒂坐在籃子裡呆呆萌萌的樣子好Q，各位奇奇與蒂蒂準備好把牠們帶回家了嗎？ 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 巧克力牛奶：豪華馬克吐溫號乘船處前⑤ 延伸閱讀：閨蜜都該來一套！日本迪士尼奇奇蒂蒂側臉耳環、戒指組，成對的細節完成度就是雙倍可愛！ 《米奇90周年紀念》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 為紀念2018年米奇90周年而設計的復古蒸汽船造型爆米花桶，在今年四月又開賣，還不快把握機會！（而且有附爆米花折價卷唷） 售價 ☞ 2,500日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：卡通爆米花⑪、醬油奶油：波里尼西亞草壇餐廳前② ※東京迪士尼海洋也有販售 延伸閱讀：東京迪士尼2020年三大新園區，冰雪奇緣&彼得潘區概念圖預覽！ 📍東京迪士尼海洋 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 延伸閱讀：【東京迪士尼拍照攻略】2019陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！ 《餅乾爆米花筒》 最近日本多出了一個新角色「餅乾」，清新可愛的造型讓人覺得非常心動很想購入啊！爆米花桶上面是鬆餅的造型，襯托出每位可愛的樣子。在12月26日就會開始販售，大家可以期待一下！ 《史黛拉兔》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 所有紫色控跟史黛拉兔粉，這款完全是極品！背在身上剛剛好，人家還以為是史黛拉兔的包包呢！ 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 草莓（藍莓）：自由碼頭小吃前③ 延伸閱讀：達菲與朋友們玩捉迷藏！東京「迪士尼海洋」全新春季活動，杯緣子等粉嫩週邊、餐點限定登場！ 《達菲》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 達菲穿水手服也太犯規，可愛到不得不掏錢買啊～ 售價 ☞ 3,000日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：艾莉兒的迎賓洞窟旁⑩、牛奶巧克力：鱈魚岬錦標美食前④ 延伸閱讀：【快訊】跟達菲一起去海灘，海洋迪士尼夏季新活動，40款超萌新品來幫你消暑了！ 玩具總動員《巴斯光年》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 「飛向宇宙，浩瀚無限！」做得很精緻的爆米花盒，前面的蓋子也是可以拿掉的喔！迪士尼玩具總動員新活動就帶著巴斯一起找Forky吧！而且還可以嘗試迪士尼新推出的「麻辣口味」呢 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點 ☞ 麻辣：葡萄藤小徑⑨ 延伸閱讀：Pixar迷快準備！超人氣《玩具總動員》限定活動空降香港迪士尼！巴斯光年魔法球杯、牧羊女新品必收藏！ 海底總動員《尼莫》 水汪汪大眼的尼莫！牠的眼睛還會動喔～帶在身上絕對超吸睛～ 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 鹹味：小胖的飛魚雲霄飛車前⑦ 延伸閱讀：進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 《小熊維尼》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 知道維尼粉多，海洋也有賣這款超萌小熊維尼～就算只有去其中一個樂園，也不用擔心買不到啦～ 售價 ☞ 2,400日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：飛機庫舞台旁⑥、蜂蜜：水上逗趣船旁⑤ ※東京迪士尼樂園也有販賣 延伸閱讀：【必讀】四年內8大擴建項目大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區及設施開幕時間表出爐！ 《玩具總動員》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 去迪士尼海洋一定要去玩具總動員的瘋狂遊戲屋！順便帶著這個可愛的爆米花桶去拍照吧 售價 ☞ 2,300日幣 販售地點/口味 ☞ 香蒜蝦：船塢邊舞台前② ※東京迪士尼樂園也有販售 延伸閱讀：【樂園快訊】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 《米奇90周年紀念》 圖片來源：https://www.tokyodisneyresort.jp/ 只要是迪士尼迷，這種經典版是一定要收藏的！絕對是必買之一！ 售價 ☞ 2,500日幣 販售地點/口味 ☞ 焦糖：里多島前①、咖哩：阿拉伯海案前⑧ ※東京迪士尼樂園也有販售 是否有看到喜歡的爆米花桶呢？真的都好可愛好想全部包下來！根本就是「迪士尼穿搭」不可或缺的裝飾品啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #japan #popdaily #popdailyjapan #popjapan #史黛拉兔 #奇奇與蒂蒂 #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #小飛象 #尼莫 #巴斯光年 #日本 #東京迪士尼 #東京迪士尼樂園 #東京迪士尼海洋 #東京關東 #爆米花 #爆米花桶 #玩具總動員 #米奇 #米奇90周年 #米妮 #迪士尼樂園 #迪士尼海洋 #迪士尼陸地 #達菲 

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