【宅配美食】健身也能吃的低卡、低碳水、高膳食纖維隨身零食｜暖之森-妳要的燕麥棒

【宅配美食】

🌟 #貪食瑞秋吃宅配美食 🔸暖之森-妳要的燕麥棒 現代人外食居多，高油高鹽高膽固醇，尤其上班族長時間久坐（就是我🥲）就算下定決心要減肥，也容易因為嘴饞想吃小點心克制不住（也是我🥲） 誰說健身減肥中不能吃點心？ 這邊跟大家推薦暖之森 #妳要的燕麥棒 一包裡頭有兩片，一包的份量不管是當下午茶點心，或是運動完補充能量都非常適合！ 每片熱量不超過100大卡👍不使用人工代糖，甜度降低百分之70，使用珍貴的紅蔘糖，每100g含膳食纖維6g以上，除了燕麥也加了許多穀類 使用法國發酵奶油製作，適合乳糖敏感族群，✅無添加色素✅無防腐劑✅富蛋白質✅多種維生素 酥鬆不乾硬的口感，讓大人小孩愛不釋手😍 ▪️可可印加果 可可口味算是各種燕麥棒的基本無雷口味，可可碎仁+印加果油+燕麥+乳清蛋白+亞麻仁+杏仁 這也是所有口味我最喜歡的，巧克力牛奶香味濃郁，越嚼越香🍫 ▪️紅藜蔓越莓 蔓越莓+紅藜麥+白藜麥+燕麥+乳清蛋白 俗稱穀類紅寶石的紅藜麥，高營養價值、高膳食纖維 烘烤後有著天然穀香，搭配蔓越莓果乾微甜微酸，香氣十足 ▪️紅麴燕麥核桃 紅麴+核桃+燕麥+乳清蛋白 紅麴好處多多，不用我多說，搭配核桃和燕麥，營養又美味👍 ▪️抹茶多穀物 抹茶+燕麥+多穀物+亞麻仁+乳清蛋白 微苦的濃郁抹茶香，抹茶控一定會愛上🍵 不只好攜帶，燕麥棒上的凹槽設計，可以輕鬆撥小塊，可以一口一口優雅吃 ✔️低糖✔️低GI✔️低碳水✔️高膳食纖維✔️富飽足感，任何時候都可以補充能量，美味又健康🥰 📢好康道相報 綜合口味一盒（四入/8條）優惠價＄360 各口味一盒（六入/12條）優惠價＄494 (原價＄520) 限時優惠到八月底止 🔹暖之森 @lowgicake 購買連結🔗 https://www.lowgicake.com/products/oatbar-3 加入官方Line @lowgicake，可享有優惠折扣 https://line.me/R/ti/p/@455gicdp - 另外店家提供三盒回饋給粉絲😍 請至Instagram 參加抽獎喔！ #暖之森 #燕麥棒 #妳要的燕麥棒 #印加果油 #印加果點心 #印加果零食 #紅蔘糖 #低卡餅乾 #低卡零食 #低卡點心 #低碳水餅乾 #低碳水零食 #低碳水點心 #減糖餅乾 #減糖零食 #減糖點心 #低GI燕麥棒 #健身可以吃的零食

<態芮 Tairroir>一點都不陽春的陽春套餐

這次要來和大家介紹的是2019拿到台北米其林二星的餐廳──態芮 Tairroir相較於過去吃過的法式料理，這家最大的特色大概是餐點的命名了！雖然許多餐廳都會標榜使用在地食材，但是這麼有創意的料理名稱，還堅持推出不同的季節菜單，我真的佩服這個團隊創意無限阿！當然，除了餐點充滿驚奇之外，服務也是毫不馬虎最讓我印象深刻的是──入座後，服務人員非常貼心的提供信封袋做為口罩收納袋或許我當下其實可以照舊將口罩收到包包裡面，但這樣考慮周全的服務，難怪會得到如此高的評價最後，下圖是用餐環境的照片，和品牌用色一樣，以深藍和白色為基底，給人高雅舒適的感受 當然，不免俗的在介紹餐點前，一定要來讓大家看一下菜單啦！午間套餐的部分有分"Yang Chun"(陽春)和"Pong Pai"(澎湃)，這兩個套餐在數目和食材使用上都有差距，且會依據不同季節進行變動，大家可以參考一下就好由於法式料理的價位本來就偏高，大家請多斟酌，再前往用餐唷！我點的是Yang Chun套餐，有加點休息站的回憶以及慶祝用的蛋糕，以下就開始進入食物介紹的部分啦~ 餐前麵包一開始，依照慣例會詢問客人是否要礦泉水還是氣泡水，意外的是──竟然有兩種礦泉水可以選擇 (依照礦物質多寡區分)，礦物質多的依照介紹喝起來會偏鹹一點首先，上菜的是麵包還有印著大大T的奶油，雖然餐廳準備的是無鹽奶油(沒記錯的話是四方牧場的鮮奶做成)，但很貼心的在奶油邊緣灑上一撮鹽巴，讓重口味的我，有加入鹽巴的選擇麵包的部分，讓我最印象深刻的是豆腐乳麵包，一來是在其他餐廳比較少會使用這個口味，二來是在咬的時候，香氣可以說所有麵包中之冠(如果吃不飽的話，麵包都可以加點唷~) 鯖茄揮灑前菜的部分，是由鯖魚組成，以生食的方式呈現，頂多炙燒，上層鋪上蔬菜點綴讓我驚豔的是──原本以為像是肉鬆的配菜，竟然是用冷凍番茄與油醋做成的佐醬，有種原來食物可以這樣玩的感覺！不同於傳統印象一定要搭配芥末醬，清爽的口感非常適合作為前菜 黍在你口，濃在你手接下來的則是湯品以及松露流沙包說實話流沙包這個元素完全不會想到出現在法式餐廳裡面，可見這間餐廳多顛覆我以往的既定印象即便不是常見的法式料理，但也一點不馬虎，濃厚的松露香氣，在嘴中化開，整體甜而不膩相較之下，玉米濃湯就比較普通一點，上面搭配的茶葉粉末的確別出心裁，但喝起來的驚喜感比較少一點 休息站的回憶這道可以說是招牌常駐菜色，翻遍所有食記，大概10篇裡面有9篇都有點它依照主廚童年回憶做為發想，將茶葉蛋的概念融入料理中雖然餐點表現上是使用半熟蛋的作法，但從這道料理不難發現這家餐廳多「台」了！如此常見的菜色，竟然也可以出現在法式料理餐廳中比起下層的米粥和蛋，我覺得上層脆餅的口感比較豐富同時也佩服主廚要掌握如此多樣的食材的分布，才讓顧客一口咬下時，不會覺得衝突 紅、魚、黃、綠、香、靛、紫終於介紹到主菜的部分啦！這次主菜我選擇是這道魚料理，是有點小辣的主餐唷當然魚肉搭配醬汁無懈可擊，但真正讓我印象深刻的是──這道料理我對茄子的處理工藝我們常常知道一種食材可以用不同方式呈現，會有不同的風味而這道料理中茄子以三種不同呈現，有炸成脆片，有泡沫式，還有切丁，讓我讚嘆原來一個食材可以那麼多不同的發揮方式 有雞可旬另外一道主餐的部分則是以雞肉為主，佐菜則是磨菇和剝皮辣椒以及青椒雞肉多嫩就不多加贅述了，但是鹹豬肉包覆在雞肉外層搭配，原本以為吃起來會很油膩，但其實是白擔心一場不過必須要老實說，相較於上一道主菜，這道可以看到的「肉」比較多如果希望可以攝取更多蛋白質的人，可以考慮點這一道 柑清雲洱這道大概是整天吃下來最可愛的一道料理了！不只是因為整個泡沫外型夢幻，更是因為上頭酢醬草的點綴，讓整個菜色變得活潑了起來作為前甜點，內餡選用柑橘類，口感上是採偏酸的處理，外層則是鹹蜂蜜泡沫酸酸鹹鹹微甜的感覺，有點像是在吃口味比較清淡蜜餞，不是死甜或醃漬的感受，取而代之的是涼爽順口 燒早豆晚要我選出當天最喜歡的料理，非這道莫屬了！這道的靈感也是來自台灣傳統早餐──燒餅、豆漿和米漿，只是這裡燒餅換成甜燒餅，豆漿變成內餡，米漿則是變成冰淇淋先從米漿冰淇淋說起吧！(我也建議先吃這個部分)，由於單純米漿製成，所以是沒有甜味的冰淇淋，因此上面也貼心的淋上太妃糖糖漿提味甜燒餅的部分，除了豆漿內餡之外，黑色的是巧克力醬油沒錯，是醬油，但或許添加的量不多，我吃的過程中，並沒有覺得任何衝突，而最上面搭配了芝麻脆片整體口感感覺像是在吃千層酥，雖然醬料剛吃下去很像卡士達醬，但豆漿的香氣會留下餘韻在嘴中 加點──慶祝蛋糕若是有在訂位的時候註明訂位是要慶祝生日或週年的話，店家會打來詢問是否要加購蛋糕慶祝，並且提供畫盤當時聽到加購一個小蛋糕不到300塊，就很阿莎力的加購下去啦這道是青芒果慕斯蛋糕，雖然慕斯入口即化，不過可能整個被前一道甜點給折服了，這一道甜點帶給我的感受相較小值得一提的是，餐廳似乎也有注意到口味上的搭配，所以這一道為了平衡口感，不是很甜的那種甜點 咖啡與小點最後送上來的是咖啡與小點作為結束其實我當天是點茶的，不過咖啡拍起來比較美，所以就完全忽略了茶，導致沒有照片可以呈現身為螞蟻人的我，一直都不太適應最後的茶是無糖的，但好險有甜點拯救甜點的口味分別是豆腐乳和抹茶，搭配茶剛剛好，甜而不膩 最後來做一個小總結，這次整體用餐體驗非常良好(否則我也不會推薦啦)我認為這家餐廳最大的特色是──廚師非常用心在研發菜色，以及如何將台灣的特色，融合在菜色中或許對於想吃法式料理的人，的確有更多更低價位的選擇，但是不論從服務或是餐點的用心程度，都有達到米其林二星的水準當然，好不好吃還是很主觀，給未來想要去這家餐廳的人一個參考啦！推薦給想要體驗不一樣法式料理的人 btw~離開前，剛好遇到母親節的活動，因此意外獲得一束康乃馨，完全受寵若驚 態芮 Tairroir營業時間：午餐12:00至14:30，晚餐 18:30至22:00。每週二為固定公休日。套餐價格：午餐1880+10%/2880+10%。晚餐4280+10%訂位電話：(02) 8501-5500地址：10462 台北市樂群三路299號6F官方臉書： https://www.facebook.com/tairroir/?ref=page_internal官方網站： http://www.tairroir.com/?fbclid=IwAR1jotnJnEil7fHCJN2ou6CspQmMwV2VxXvoNUbL1ZpP5Ju4klyMSKz1ugE訂位網站： http://www.tairroir.com/reservation

熬10年再超越！推薦「老協珍熬雞精」榮獲雞精三冠王 隨手來一包 高效補充抗疲勞No.1！

熬10年再超越！老協珍熬雞精 隨手來一包 高效補充抗疲勞No.1

身為資深生活作息不正常愛熬夜又易疲累的女子，真的很需要除了正餐以外額外的營養補充品，平常最喜歡的烹調方式就是用新鮮雞肉所蒸出來的雞湯原汁了，喝下去既可以迅速補充營養又不會造成身體負擔，但要我每天早起蒸雞肉實在是太麻煩了，這時候省時又能快速補充營養的「老協珍熬雞精」就派上用場啦！如果你剛好也有需要，就一起看下去吧！ 老協珍熬雞精連續5年人氣票選No.1，以高效抗疲勞No.1，還有滴雞精銷售No.1榮獲雞精三冠王❗️ 市面上這麼多牌子的雞精，為什麼我會推薦這款老協珍熬雞精呢？因為一樣都是喝雞精，當然要認真選擇營養成份較完整的，好讓身體營養補給更完整呀～除了喝對之外還要成份喝的好👌！！！ 這次選擇的老協珍熬雞精是14入的禮盒， 每一小包是42毫升 選擇老協珍熬雞精讓人安心，除了榮獲健字號高效抗疲勞No.1，而且每100ml就有蛋白質11.8g喔！！(支鏈胺基酸最高860mg)，嚴選品質優良的老母雞，以獨創的「熬工法」與「獨門複方」來製作滴雞精升級版，營養較完整、健康抗疲勞很有感，包裝大小攜帶又方便！小小一包就能獲得大大豐富營養，很適合我這種老是沒時間吃早餐的人～～ 老協珍熬雞精飲用方式： 採隔水加熱，只要準備一個碗或保溫瓶，裝點熱水至少淹過一半， 超快就熱了，不得不說老協珍的包裝材質導熱超快！如果是用沸騰熱水一沖下去不用等馬上就可以拿起來喝了！ 撕下包裝一角，直接就口飲用，或是倒入杯中 看得見老協珍熬雞精的質地濃厚，呈現淡黃色澤 老協珍熬雞精的味道真的就是熬了很久的那種濃厚雞湯味，好香哦！每天早上只要隔水加熱3分鐘，就能立即享受到熬煮的雞湯精華，超幸福的！！ 而且喝起來嘴唇會黏黏的哦，感受的到滿滿的膠質！ 老協珍熬雞精滴雞精銷售No.1，營養足夠完整，只要一天一包就能增強每天的體力，讓營養補給更完整哦！！一樣喝雞精，當然選擇營養較完整的老協珍熬雞精！！！ 🌟有興趣的朋友可以點👇下方連結唷❗️ 🔗老協珍熬雞精： https://lxz.com.tw/categories/chicken 🛒老協珍官網：https://lxz.com.tw 🔗老協珍粉絲團： https://www.facebook.com/laoxiezhen/ 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我的分享唷～！ #曹愛吃CaoCaoeatfoods #CaoCaoeatfoods #老協珍熬雞精 #老協珍 #熬雞精 

｜團購人氣美食｜每日優果 活力綜合堅果．嚴選頂級果仁烘焙．辦公室下午點心推薦

每日優果 活力綜合堅果堅果在我家的零食櫃中是必備的食物．它不僅好吃又兼具高營養價值.堅果富含優良蛋白質．維生素．礦物質，膳食纖維等～每日食用適量堅果．有助於獲取所需營養．同時也可以迅速補充能量．好處多多！ 最近. 我們全家人都在吃每日優果 活力綜合堅果這是一款以低溫烘焙方式取代油炸的堅果．完整保留了果仁的營養有著爽脆口感及天然甘甜味．吃起來非常新鮮．後續也不會感到口乾舌燥. 食用起來更加天然無負擔就連原本不愛堅果類食品的妍寶貝也對這罐活力綜合堅果愛不釋手！ 每日優果專售營養休閒食品的品牌． 目前已營業１６年．購買以網購為主．大家只要動動手指就能宅配到府．超方便的！ 堅持好品質堅果. 無過度加工．並以耗時耗資低溫烘焙方式製作. 使堅果均勻熟成．留住堅果完整營養．嚐的到堅果原始的清甜。受到許多饕客們的喜愛. 回購率超高的食品已經過第三方公正檢驗合格．無添加人工色素．香精．防腐劑. 帶有天然／純粹好味道渾圓飽滿的堅果是我們全家大小的最愛. 每一顆都是真材實料的美味．讓人吃的好安心！涮嘴又解饞．是追劇／下午茶的零食好選擇．也是拿來送禮．拜訪顧客的最佳伴手禮！ 每日優果 活力綜合堅果包裝方式有精美罐裝．隨手包．小包．大包及禮盒等包裝！如有送禮需求．可以選擇禮盒. 外盒的的質感很棒．頗有設計感．豐富有多樣的搭配．不僅讓送禮更有變化. 也可以送到心坎裡！ 這次玉媽咪挑選的是密封罐包裝. 重量是350G．每一罐拿起來都頗有份量的共有原味．鹽焗．蜜汁３種口味可挑選裡頭集合了五款人氣堅果夏威夷豆．腰果，杏仁．胡桃．核桃（以1:1比例混合）讓大家可以一次滿足官網上也有無調味堅果系列大家可依照自己的喜好做挑選這是一款純素食品. 所以全素的朋友也可以食用唷～ 一起來打開看看吧！開罐後．裏頭還有一層食品級密封包裝. 可替果仁完整保鮮（打開後吃不完記得重複貼回）拆封後未食用完畢須冷藏．以確保果仁的新鮮 每日優果嚴謹把關食材來源．再以手工挑選出堅果．所以吃到的每一顆果粒都是飽滿紮實的優質品不論口感或尺寸都和市售的堅果差很多. 應該說品質上完全不同┐( ˘_˘)┌ 放在手上比給大家看．可以清楚看見果仁的尺寸是如此巨無霸（有圖有真相. 沒有在騙人的ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ）！每一顆都是完整果仁. 讓人吃的好過癮！ 因為活力綜合堅果沒有過多的調味. 所以口感可以完整呈現出堅果本身的風味就算吃多了也不會感覺到膩口．不會讓人一直想喝水. 入口後只有天然的好味道 原味活力綜合堅果 350G 新鮮果仁很是飽滿．在拍照時讓我超想一把一把立刻抓來吃←(>▽<)ﾉ 單吃就能嚐到原始的奶油香．清脆不苦澀．有著原始的清甜. 加上香酥爽口又很鬆脆．每次看電視時一定會開一罐來吃一邊看電視一邊抓著吃．常常不自覺都會把整罐快吃光了←(*꒪ヮ꒪*) 鹽焗活力綜合堅果 350G這個口味是以薄鹽做簡單調味再烘培．製作時沒有其他添加物．同樣也是可以吃得出堅果的自然風味酥脆且不膩口．是嘴饞時的好選擇！ 這個口味我個人也很推薦！嚐起來有層次風味．甜鹹恰到好處．不用擔心會吃進去過多的調味而且會讓人一吃就著迷．每次只要一開吃都會一口接著一口吃不停. 怎麼可以這麼涮嘴啊！ԅ( ͒ ۝ ͒ )ᕤ 大顆又完整的堅果．吃起來的口感就是很不一樣．大推你們一定也要嚐嚐看 蜜汁活力綜合堅果 350G裹上薄薄焦糖化外衣．僅以清甜調味．入口後滿滿是濃郁的香甜堅果風味這個蜜汁口味是孩子們的最愛．每次只要一開罐都會搶著要一人抓一把 細細品嚐會越嚼越香．最天然的甜味綻放於舌尖這時來杯飲品或咖啡都很對味！ 活力綜合堅果除了可以單吃．早餐時刻．搭配優格或牛奶簡單吃．也是個不錯的好選擇. 營養又健康！ 曾經吃過不少市售堅果品牌. 對於堅果算是很有心得. 每日優果的堅果品質我個人給予十足的肯定．第一口就能吃出新鮮現做的口感. 真的很難得！以上是玉媽咪實際體驗的心得感想. 推薦給大家這款優質的營養零嘴. 相信你們吃過也會喜歡喔！ 每日優果的伴手禮選擇性相當多元．像是養生堅果．果乾，蔬菜脆片，蒟蒻乾，乳酪絲．肉乾等～官網內都可以挑選．這次介紹的罐裝堅果系列種類也相當多（就連巴西豆．無殼開心果仁品項都有）每一樣都是值得品嚐的好味道！有興趣的朋友可點選文末的官網進入了解更多唷～ ♥ 玉媽咪粉絲專屬優惠 ♥ 立即下單☞ https://f-days.cc/AMwh4 罐裝活力綜合堅果原價2罐$770，現在只要$599再享免運 首次下載每日優果app，可以領取$270購物金(其中$120可以現折) 等於$479直接帶走兩罐️現省$291 每日優果☞ 官方網站 ☞ FB粉絲團 

吃出好精神！拯救學習力好物大公開 營養師：這些營養要吃對

我國高中以下學生上課時數長，為求睡眠充足，學生團體成功向教育部爭取延後到校時間。但為了跟上課業進度，學生普遍會有補習或熬夜K書的情形，所以在日常補充營養也成為提升學習力的關鍵。FiTLO營養師何埻安說明，想提振精神一定要有均衡的營養並攝取充足熱量及三大營養素（醣類、脂肪、蛋白質），若想有效提升專注力，還可以補充含有維生素B群、鐵質、Omega 3、鎂、卵磷脂、益生質及益生菌的食物。 在現今忙碌社會中，雙薪家庭數量逐漸攀升，三餐經常外食難均衡飲食，連帶著營養補給品的需求逐年攀升，根據數據顯示，早在2017年台灣保健食品巿場規模就已逼近1300億元，市面可得各式營養錠片、膠囊、粉末，各以吸收率高、方便食用性等特點擁有許多愛用者，近年市面上更出現果凍型的營養品，主打集合多種優點，再加上了獨特口感優勢，吸引了許多消費者的目光。 另外有許多民眾會想用雞湯補身體，但熬煮一鍋太費工又太大鍋，尤其近日天氣炎熱，油膩的雞湯更難喝下肚，方便調理的滴雞精便是首選。滴雞精富含胺基酸、維生素B群，建議選擇有取得抗疲勞健字號認證的品牌會更有保障，簡單隔水加熱、熱水浸泡或電鍋加熱，就能輕鬆補充營養。除了直接飲用，將滴雞精入菜也能增添風味，不過滴雞精雖然對身體好處眾多，部份族群不適合飲用，例如慢性腎臟病、高血壓患者等，若有疑慮建議還是先諮詢過專業醫師。 ●想要以營養補充品提升學習力，現今多了許多種選擇。

超美湖水綠OMIX復古美型立體聲耳罩式無線藍牙耳機 Elite V1 Lite 追劇聽歌必備

耳罩式耳機推薦👏 全面包覆，更能沉浸於音樂 復古控必收的復古

耳罩式耳機推薦👏 全面包覆，更能沉浸於音樂 復古控必收的復古美型耳機💚 收獲顏控一致好評❗ 預算沒有很多，想找一副還不錯的耳罩耳機嗎？ 這篇開箱分享我近期很喜歡的耳機給你們 湖水綠與金邊的復古造型 一戴進辦公室就詢問度超高 優質效能與舒適的聆聽體驗 讓你追劇聽歌都不受打擾～ 最近很愛用他來聽廣播劇😆 想知道我大推的優點嗎？ 讓我們繼續看下去~ 🎧OMIX Elite V1 Lite 🔹️支援有線/無線藍牙耳機 AUX 音源有線不間斷 即使耳機沒電也能繼續播放👌 🔹️藍牙 5.0 快速連線 電腦手機都好接 穩定連接無干擾 基本只要配對過後，再開機都能很快連上 🔹️136g 輕盈好帶 適合各種場景，外出也方便 不用擔心跟耳塞型一樣會掉不見 時尚的外觀還可以變成整體穿搭的一環 🔹️大小可調節式設計 耳機在金屬滑桿的地方可以伸縮 不得不說這個金屬的部分很有質感 滑起來也不會卡卡的 頭大頭小都能輕鬆配戴 功能按鈕的地方也同樣使用金色 操作上簡單直覺 🔹️人造蛋白質皮革耳罩 配戴舒適最重要的就是耳罩部分 採用人造蛋白皮革記憶海綿 摸起來軟綿綿超舒服 長期壓在耳朵上無負擔 完美服貼任何耳型舒適度 UPUP 🔹️音質準確動聽 採用 40mm 大動圈與 20Hz-20kHz 的頻響 低音震撼高音舒適 能使設備更輕薄、音質效果更佳 用來聽劇完全能好好享受CV大大們的天籟聲線 典雅美型 Elite V1 Lite 包覆響受美聲魅力 用行動生活，帶你玩轉世界，顛覆經典。秉持行動舒適、創新設計的理念，堅持打造高品質、高科技同時兼顧時尚設計的經典生活科技品牌。隨時隨地分享歡樂，展現自我，OMIX 猶如不可或缺的時尚配件，沉浸在科技帶來的美好與便利，讓 OMIX 成為你生活的一部分。 粉絲團網址: https://www.facebook.com/yomix3c/ omix 官方賣場連結: https://lihi1.com/1lygO

🚩【全台♾宅配】真老麻油 養生黑芝麻粉 用吃的來補鈣

已有70年歷史的真老麻油 如同品牌名「真」材實料、「老」字號 一直都為顧客的健康盡了一大把心力 知道國人最缺乏的礦物質第一名是什麼嗎？ 就是「鈣」！若鈣攝取不足 老了之後容易有骨質流失、骨質疏鬆的問題而可以從飲食攝取鈣的方法 其中之一就是黑芝麻 最近因為骨折受傷 詢問醫生補充什麼會比較有幫助 醫生建議可攝取一些黑芝麻來補鈣 同時也能提升免疫力！ 除了鈣 黑芝麻富有多種營養素 有蛋白質、膳食纖維，以及鉀、鎂、鋅、鐵等 豐富的種類 一直都是尚天然的保健食品 🔼 純黑芝麻粉 （170g） 一打開包裝 濃厚芝麻香醇味撲鼻而來 無任何化學添加物 令人吃的安心 嚴選高品質芝麻 經由低溫烘培 保留芝麻本身的營養‼️ 粉質十分細膩 拿來加冷熱飲都合適 而且很容易溶解 不太會有結塊的問題 自己平常喜歡和牛奶加在一起 變成營養滿滿的「芝麻牛奶」🥛 _ 🔍IG: @jenlau1951 📱Line: https://lin.ee/8OaniBa 🛍Momo購物：https://reurl.cc/Lm41K7 🛒蝦皮商城：https://shopee.tw/jenlau1951 #全台 #全台美食 #宅配 #宅配美食 #網購 #網購美食 #真老麻油 #黑芝麻 #芝麻粉 #芝麻 #芝麻牛奶 #芝麻糊 #養生 #健康 #鈣 #創意料理 #食譜 #玉山吃宅配 #popyummy #popdaily #yummyday #foody吃貨 #taiwan #taiwanfood 

桂格超能多穀力來了！！！

不曉得大家的早餐或是活力的來源是什麼呢? 我非常喜歡用桂格來開啟我的一天 「桂格超能多穀力」就是我的活力來源 除了它的營養價值非常全能我也非常喜愛它的口味及口感 它含有5穀營養搭配陽光5豆/金黃5籽 為我們打造調配出新一代的營養植物奶 陽光5豆就是鷹嘴豆、黑豆、綠豆、豌豆、紅豆 5穀就是燕麥、蕎麥、藜麥、大麥、黑麥 穀豆平衡，每杯蛋白質含量超過23％ 更是含有5公克蛋白質 現在疫情當下，蛋白質的補充更是不可或缺 「桂格超能多穀力」可以直接開水沖泡 我最喜歡加上牛奶食用 我除了早餐一杯 到了下午莫約兩點左右會再沖泡一杯 食用完之後感覺身體又充滿電 「桂格超能多穀力」還有無糖/有糖兩種風味 非常適合外食族、上班族、新陳代謝較差者 是都可以安心食用的 剛剛沒有講到的「金黃5籽」 就是亞麻仁、芝麻、奇亞籽、松子、南瓜籽 不只穀物營養，含有人體無法自行形成Omega-3 必需脂肪酸，促進新陳代謝 綜合以上這麼多優點的「桂格超能多穀力」 就是為什麼我每天必須飲用的原因 老公更是提醒我他的早餐也要來一杯 目前在全聯、家樂福、大潤發、愛買均有販售 更重要的是即日起至7/7到全聯購買任一福樂冷藏商品 再加購桂格超能多穀力任一件現折$20 不多說了，我要再來去補貨！ 我們一起出發吧！ #桂格超能多穀力 #超能多穀力陽光5豆x5穀 #超能多穀力金黃5籽x5穀 #新一代營養植物奶 #營養多元強化好體力 #優質植物蛋白 #Omega3必需脂肪酸

［ 驛前大和咖啡館 ］屏東車站前的老屋欣力早午餐店

結束上次台中兩天一日的我， 這次放假， 我們往南跑～ 這天選擇了來到屏東一日快閃， 雖然說氣象預報說會下雨， 但還好從起床到出門雖然天空一直呈現陰陰的， 但還好沒下雨， 直到跳上機車出門， 才開始飄了些小雨， 但後來好像又停了。 火車抵達屏東後也是呈現無雨的狀態， 直到拿到預約好的機車， 抵達第一站， 驛前大和室內後才開始下雨， 而且還不小， 只希望雨快快停， 我還想再吃個兩家店啊～ 好的， 屏東第一站就來到驛前大和， 這幾年高雄屏東陸續出現這類老建築， 經過適當的修復及裝潢， 變成一個愜意的早午餐店、咖啡廳或是甜點店的， 像之前跟朋友去過位於高雄的新濱駅前， 更早之前像是台中的宮原眼科， 還有第四信用合作社。 至於台南的話， 大概就像是林百貨跟戎館， 北部的話像是星巴克的門市， 把越來越多這類老古蹟， 配合著當地的歷史， 重新設計成述說著過去歷史的商業空間。 ｜燻鮭魚可頌 可頌捲回烤過， 外酥內軟， 可以吃到奶油的香氣， 裡面夾著簡單的燻鮭魚片， 我覺得他給的雖然只有兩片， 但是夠大片， 你每口都可以吃到燻鮭魚本人， 不會只有中間有， 旁邊沒東西的悲劇； 另外裡面還加了點紫洋蔥絲， 微微的辛辣嗆味， 可以解掉擔心的可頌油膩感還有燻鮭魚的鹹味， 搭配起來算是好吃的燻鮭魚可頌。 沙拉部分他們搭配了胡麻醬， 算是蠻清爽的， 還給了顆水煮蛋， 補充一點健康的動物性蛋白質。 ｜沙河蛋糕 他外表覆蓋了一層不算薄的巧克力， 蛋糕體部分， 肉眼看起來會讓我覺得好像有點太乾， 甚至有點像是放在冰箱太久， 水分蒸發掉的感覺， 蛋糕中間也夾著一些果醬還是什麼之類的樣子。 但是他吃起來是推翻我肉眼看起來的感覺， 他蛋糕體的確是比較偏紮實的， 但是是好切的紮實感， 咀嚼起來算是偏鬆的， 很容易隨著唾液而在嘴裡化開。 他的巧克力算是牛奶巧克力偏向苦甜巧克力一點的， 有甜味但是也有苦甜巧克力的香氣， 不會讓我覺得膩口， 因為中間夾的果醬酸味蠻明顯的， 不太像是草莓果醬， 因為以往沒吃過這樣的味道， 於是上網一查， 這款蛋糕是奧地利當地很經典的一款蛋糕， 主要組成就是香濃巧克力甘納許包覆著巧克力蛋糕， 夾餡則是杏桃果醬， 濃郁的巧克力與微酸的杏桃完美融合。 他跟巧克力甘那許搭配起來還算是蠻舒服的， 不太像是以前吃過的蛋糕， 感覺上很像把磅蛋糕作成鮮奶油蛋糕的形式， 所以吃起來會比戚風蛋糕體的來得有飽足感一些。 ｜炭焙烏龍奶茶 / 蜂蜜 我還蠻喜歡他這款鮮奶茶的風味， 很少看到烏龍鮮奶茶是加蜂蜜的， 但是他蜂蜜味道沒有到很明顯， 反而是讓烏龍的味道變得更有層次跟厚度， 而且茶香更明顯， 喝起來的口感也更滑順。 後面是一系列的室內照， 因為實在是太有味道了， 害我在ＩＧ為了他的室內空間多發了一篇文～ 🥐：屏東市民族路163號 FB：驛前大和咖啡館 IG：驛前大和咖啡館 #屏東美食 #屏東打卡 #屏東地標 #屏東早午餐 #屏東早午餐 #屏東老屋 #日治時代老旅社 #驛前大和咖啡館 #驛前大和旅社 #老屋欣力 #brunch #hotel #yamatohotel #smokedsalmon #croissant #sachertorte #沙河蛋糕 #奧地利經典蛋糕 #popdaily #pop屏東 #popyummy #北極是吃貨 #室內設計 #interiordesign #蜂蜜烏龍奶茶

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根據調查，台灣人因米食、麵包這類精緻碳水攝取過多，普遍有蛋白質攝取不足問題，而現在市面上補充蛋白質的高蛋白飲品，通常是給鍛鍊肌肉者或運動者飲用，口味也不一定大家都能接受，因此這次就分享一下最近知道，然後選擇自己跟家人來補充優蛋白的THE VEGAN樂維根全素植物高蛋白營養補充品。至於口號以「簡單一小包從來都不簡單，不只純素還存健康」的THE VEGAN樂維根，是第一款以全植物性配方，也就是大豆分離蛋白的營養補充品，並且添加了益生菌、礦物質和維生素，目前有樂維根燕麥奶口味、樂維根無糖芝麻口味、樂維根經典奶茶口味、樂維根無糖杏仁口味、樂維根無糖豆漿口味跟樂維根紅茶豆漿口味可以選擇，並且只要有補充蛋白質需求，就算是你不運動也能喝呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #樂維根燕麥奶 #樂維根無糖芝麻 #樂維根經典奶茶 #樂維根無糖杏仁 #樂維根無糖豆漿 #樂維根紅茶豆漿 #THEVEGAN #hardaway生活筆記

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