《頭髮保養》Dusa度莎水光保濕保濕護髮精華

《頭髮保養》Dusa度莎水光蛋白保濕護髮精華

今天要來開箱的主角是：Dusa度莎水光保濕護髮精華 相信關於護髮的這一門課程， 是不論男女都非常熟悉的一道課題， 即便有些人可能沒有深入研究 或是去定期深層護髮， 但也能知道基礎概念就是一般洗完頭髮的瞬間護髮或潤絲， 再有心一點的精緻水水們可能也會使用髮膜或居家護髮保養方式， 總之頭髮保養的方式真的有很多種選擇， 有簡單快速的表層護髮也有要等待時間跟加熱的深層護髮。 關於怎麼保養自己的頭髮我也真的是有很認真在研究， 最後的心得只能說，定期給頭髮護髮真的很重要， 但是要持之以恆這樣髮質才會真的漂亮好看， 我知道自己是個比較懶惰又很宅屬性的人。 我真的比較沒辦法一兩個月就去給人護髮， 這時候就會想找個替代方案， 幫助我這種想要在家也能照護好髮質的人。 我自己居家護髮的方法是一週一次的髮膜護髮， 之所以沒有每次都用髮膜是因為我真的很懶， 如果每次洗都還要在等待時間實在是太煎熬， 所以其他時候就會用一般的護髮乳洗一洗就好， 但是一般的護髮乳普遍都會比較沒那麼滋潤， 所以我不止是洗完頭會用可沖洗的護髮， 擦乾完頭髮或是快吹乾頭髮前也會再用免沖洗的護髮品， 這樣至少我的髮尾不會那麼的乾燥像稻草了。 原本想著我的免沖洗護髮素快用完了要物色新的對象， 剛好看到Dusa度莎水光保濕護髮精華， 就想說那這次來試看看Dusa度莎的這個護髮精華。 Dusa度莎水光保濕護髮精華， 選用沙龍級科學配方幫助強化滋養頭皮， 染燙後的受損髮質及各類髮質都適用， 3秒護髮 還幫助使頭髮柔順富彈性頭髮， 幫助保濕的關鍵是添加了神經醯胺護髮精華， 以及植萃營養油荷荷巴油、玄米油、海甘藍籽油、山茶花油， 還有玻尿酸、水解小麥蛋白、黃金海藻萃取， 都能夠幫助強化滋養髮質、防止髮絲分叉。 使用方式： 瞬間護髮便使用10ML塗抹於髮尾後即可沖洗， 或是在吹整前使用5ML塗抹於髮尾即可，不需沖水洗掉， 我自己是喜歡在吹頭髮前塗抹在濕的髮髮上， 然後在吹乾就大功告成啦～ 不管是沖洗或免沖洗都可以使用， 並且護髮的同時也讓身心沉浸在香氛裡 不得不說這款非常多功能非常的實用百搭！ 想看更多 Dusa度莎水光保濕護髮精華 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=3D9LOYhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

松菸美食推薦｜成真咖啡 Come True CAFE 慶生過節超推薦！日本生干貝義大利麵、抹茶舒芙蕾必吃 松菸寵物友善

說實話，在台北要找一間能讓毛家長安心用餐，同時還能兼具「儀式感」的慶生餐廳真的不容易。但在成真咖啡，我不僅感受到了像家一樣的溫馨氛圍，店員看到比比時那種親切的態度，真的讓我有種被寵愛的感覺。最驚喜的是，因為是來過生日，店家竟然還準備了超級可愛的生日擺件，儀式感直接拉滿！今天貝ㄦ就帶妳們走進這間位於松菸地下的秘密花園，看看這場夢幻的生日饗宴到底有多驚艷！ 成真咖啡 Come True CAFE 台北誠品松菸店 🏠 地址：台北市信義區菸廠路 88 號 B1F ⏰ 營業時間：週一至週日 10:00–22:00（最後點餐 21:00） 📞 電話：02-6604-1680 🚇 交通方式：捷運市政府站或國父紀念館站步行約 10 分鐘 成真咖啡 Come True CAFE 是一個充滿夢想與溫度的品牌，他們的核心理念非常迷人，致力於將精品咖啡與精緻料理帶入大眾的生活中。這次造訪的是位於誠品松菸店 B1F 的分店，這裡的位置優勢簡直無敵，就在大巨蛋與松菸文創園區的正中心！無論是看完球賽想歇歇腳，還是逛完展覽想找個地方跟毛孩約會，這裡都是最完美的選擇。 店內環境整潔明亮，裝潢走的是一種簡約卻帶有質感的輕工業風，大片落地窗引入了誠品特有的文藝氛圍。最讓我激推的就是他們的「寵物友善」政策！在台北市中心的商場裡，能讓狗狗一起進入餐廳用餐真的太加分了。雖然建議使用推車或提籃，但比比待在裡面看著我享用美食的樣子，真的讓這頓慶生餐變得更有意義。這裡不僅適合上班族午休，更適合像我這樣想帶毛孩過節的朋友，絕對是信義區隱藏版的寶藏餐廳！ 日本生干貝義大利麵 首先登場的主餐是這道光聽名字就讓人流口水的 「日本生干貝義大利麵」！身為一個對海鮮有極高要求的部落客，這道麵真的徹底收服了我的胃~ 主廚選用了日本等級的生食級干貝，每一顆都厚實飽滿！經過表面輕微的炙燒，帶出了一股迷人的焦香味，但內裡依然保持著如絲綢般滑嫩的口感，咬下去的瞬間，那種海鮮特有的極致鮮甜直接在舌尖爆發~ 麵條的部分更是講究，選用了口感極佳的義大利長麵，Q 彈有勁的麵芯完美吸附了特製的醬汁。這款醬汁並非厚重的奶油底，而是帶有一種清爽的鮮美層次，完美襯托出干貝的奢華感。主廚還加入了一些細緻的配料，讓每一口麵都充滿了變化的趣味。看著這盤擺盤精美得像藝術品的義大利麵，搭配上生日驚喜贈送的可愛擺件，這場生日宴的開端真的太完美了！這道麵絕對是妳們來成真咖啡必點的 Top 1，誠意滿滿的干貝份量，絕對讓妳覺得物超所值！ 日式鹽烤漬鯖魚 接下來這道 「日式鹽烤漬鯖魚」 則展現了成真咖啡在料理手法上的細膩。鯖魚最怕處理得乾柴或帶有腥味，但這裡的主廚顯然是職人等級！鯖魚皮烤得極其酥脆，甚至發出誘人的金黃色澤，而魚肉內部卻依然飽滿多汁~ 鹽烤的份量拿捏得恰到好處，微微的鹹度帶出了魚肉本身的油脂香氣，每一口都能吃到鯖魚那種豐潤卻不膩口的層次感~ 這道料理非常適合重視健康、想攝取優質蛋白質的女孩。鯖魚豐富的 Omega-3 與鮮美的肉質，搭配上店內提供的精緻配菜，口感層次分明。即便是在咖啡廳裡，這道日式風格的魚料理也毫不違和，反而展現出一種東西合璧的獨特魅力。在充滿藝文氣息的松菸誠品裡，一邊優雅地品嚐著這份鹹香適中的漬鯖魚，一邊看著腳邊乖巧的比比，這就是我心中最理想的生日午后！ 辣醬起司薯瓣 如果妳跟我一樣，聚餐時沒有一點炸物就覺得少了點靈魂，那這道 「辣醬起司薯瓣」 絕對會讓妳瘋掉！ 主廚選用帶皮切塊的薯瓣，炸得外皮極其酥脆，甚至帶有一種「咔滋咔滋」的顆粒感，但內裡卻依舊保持著馬鈴薯那種鬆軟綿密的質地。 最精彩的部分就在於那淋得毫不手軟的特製醬汁！濃郁的起司醬像黃金瀑布一樣覆蓋在薯瓣上，提供了一種溫潤且鹹香的奶味基底。而畫龍點睛的「辣醬」則帶來了驚喜的微辛感，那種辣度是優雅的，並非直衝腦門，而是能中和起司的厚重，讓妳忍不住一塊接一塊！ 宇治京都抹茶舒芙蕾 甜點時間到了！成真咖啡最負盛名的舒芙蕾我怎麼可能錯過？ 舒芙蕾本體厚實卻輕盈得像雲朵一般，入口即化的口感帶有濃郁的蛋奶香。而最精華的部分就是上面淋滿的宇治京都抹茶醬，那種優雅的苦甜韻味，完美中和了舒芙蕾的甜蜜，讓整份甜點呈現出一種高級的成熟感。 每一口咬下，抹茶那種帶點焙煎感的芬芳會在口中擴散開來，搭配上精美的擺盤，真的會讓人忍不住拍個不停。 除了原本厚實卻輕盈如雲朵般的舒芙蕾本體，還有黑糖與雪Q餅，層次感直接飆升到最高點！當這盤舒芙蕾端上桌時，伴隨著裊裊乾冰霧氣緩緩飄出，那種夢幻的視覺效果，真的會讓人宛如置身於日本京都的茶屋中~ 這款蕨餅呈現出剔透的深琥珀色，外層裹著薄薄的粉末防止黏膩。咬下去的瞬間，那種驚人的彈性與滑溜感直接在齒間彈開，隨後散發出濃郁卻不甜膩的高級黑糖焦香。它那種「咕溜」的涼爽感與溫熱的抹茶舒芙蕾形成了極佳的溫度對比，讓妳每吃一口都有新的驚喜~ 我一直都很喜歡成真的雪Q餅！ 不同於舒芙蕾的軟綿，雪Q餅提供了鮮明的「嚼勁」與「酥度」。它帶有一種奶香與餅乾碎交織的豐富層次，甚至還隱約透著一絲絲若有似無的微鹹，完美平衡了抹茶卡士達醬的濃郁。當妳同時咬下舒芙蕾與雪Q餅時，那種脆口與柔軟的碰撞，簡直是把口感的層次感拉到了天花板！ 我最愛的吃法，是把舒芙蕾沾著濃厚的宇治抹茶醬，再配上一口Q彈的黑糖蕨餅，最後再喝一口茶香充斥口腔的 紅豆抹茶牛奶。那種苦甜交織、豐富多變的口感，真的會讓抹茶控幸福到想尖叫！ 在慶生時刻點這道甜點（價值 NT$380），服務人員貼心送上的生日裝飾裝點在盤邊，讓這朵「綠色雲朵」顯得更有節慶氣息。這道甜點不僅滿足了甜點胃，更是一次視覺上的洗禮。比比雖然不能吃，但看著我吃得這麼幸福，牠的小鼻子也一直嗅個不停，這大概就是寵物友善餐廳最美的風景吧！ 創意飲品「杜鵑」與「典藏愛爾蘭」 成真咖啡的飲品一直以來都是「職人級」的代表，這次貝ㄦ點的兩款飲品真的美到像藝術品。首先是這款充滿詩意的 「杜鵑」（NT$230），它的層次感非常豐富，完美展現了精品咖啡與花果香氣的結合。入口時，妳會先感受到一股淡淡的花香在鼻息間擴散，隨後是咖啡豆特有的微酸與甘甜相互平衡。口感非常清爽，完全沒有一般花果咖啡的化學感，反而像是在春天的果園裡漫步，非常適合搭配像干貝義大利麵這種海鮮主餐。 而另一款新品 「典藏愛爾蘭」（NT$230）則是帶給了我滿滿的驚喜感。它採用熱飲方式呈現，入口時溫潤的奶泡滑過舌尖，緊接著而來的是深邃且迷人的愛爾蘭酒香（微醺感控必試！）。那種咖啡的苦感、乳香的醇厚與酒香的韻味在口中完美融合，呈現出一種極具深度的大人味。在成真咖啡這種環境整潔明亮的文藝空間裡，手握一杯暖呼呼的典藏愛爾蘭，看著腳邊安穩的比比，這就是生日最奢侈的享受。這兩款飲品不僅好拍，實力更是不容小覷！ 整場體驗下來，我對成真咖啡的誠意真的感到驚艷。不僅是每道料理的精緻程度，還有對待毛小孩的友善空間，以及慶生時贈送的那份可愛生日擺件，都讓我這個壽星感到無比幸福。如果你們也想找個地方過節、過生日，或者單純想帶家裡的毛小孩來一場質感約會，我真的超推薦 成真咖啡 台北誠品松菸店。 #成真咖啡評價 #台北寵物友善餐廳 #松菸美食推薦 #大巨蛋附近美食 #台北慶生餐廳推薦 #宇治京都抹茶舒芙蕾 #日本生干貝義大利麵 #信義區咖啡廳

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聚餐不知道去哪? Ruban Bistro 魁北克料理顛覆你的想像! 必點清單看這篇! 精釀啤酒與各式調酒也超讚! 

Ruban Bistro 位在新竹竹北又熱鬧餐廳也多的成功二街上, 紅底白色的招牌甚是顯眼, Ruban Bistro 印入眼簾, 主打加拿大魁北克料理! 店內提供英文跟中文的菜單, 不過這次用餐之後發現中文菜單有些翻譯沒翻到老闆內心去~老闆反應超好笑的啦哈哈哈哈 Ruban bistro 店內還備有投影機大螢幕，在特殊的比賽或活動時，有大螢幕的加持, 大家來這裡吃飯喝酒一起同歡~也不孤單啊，尤其是有重要的國際賽事的日子，就是要一群人一起集氣加油才有fu哪，(重點是來這吃開心玩開心...不用自己收拾是最棒的, 也不怕吵到鄰居) 介紹完環境要再來介紹一下廚師兼老闆的Francis, 是法裔加拿大籍廚師, 家鄉在加拿大蒙特婁~來台灣已經15年!!!! 話說Francis 來頭可不小, 曾在台北晶華酒店, 文華東方酒店當廚師, 還在台北諾富特飯店 (就是機場旁邊那家)當行政主廚, 而且也接過一些政商名流的私人主廚服務, 包括現任總統蔡英文, 還有美國搖滾樂團Gun N Roses' 等等...講出來都震驚到嘴巴都要掉下來惹, 但是你看照片中的他, 多麼親切笑容滿面, 毫無距離....超愛跟客人哈啦！！他開餐廳的初衷，是想以高級法式料理的技術, 用輕鬆悠閒的方式展現在他的家鄉料理上 所以~新竹人我們有福了，可以用平民價格就吃到高級法式料理技術的美食，根本划算！！我真的沒誇張，這次吃的每道料理都讓我們一飽口福，無限滿足, 想知道點什麼, 看這篇就對囉!!! 主廚上菜親自解說~~~普切塔麵包是義式料理很常見的開胃菜, 酥脆的麵包抹上香蒜醬, 放上番茄丁沙拉, 厲害的是上面黑色一顆顆的像魚子醬的東西，其實是醋，把醋做成這種小顆粒狀分子料理，讓你咬破醋粒後跟麵包可以融合一起，是Francis 料理中很喜歡的巧思之一, 才第一道就好好吃，麵包有脆脆但又不會太硬，一口咬下去可以感受到醋粒酸酸跟番茄丁頗搭....而且Ruban bistro的料理非重口味Style，每一道能嚐到多種滋味又不會太過頭是我最喜歡的地方!! 洋蔥圈就是扎實飽滿，旁邊有附酸酸滋味的醬跟墨西哥辣醬，不過不會太酸，也不會太辣，大家兩種都可以嘗試看看 松露薯條的松露調味是直接放在薯條上，不僅炸得酥脆剛好，配上現磨松露跟蛋黃醬的調味,超特別, 第一次吃到這樣的味道，一口接一口欲罷不能，什麼減肥早已拋諸腦後!!! 吃膩一般薯條平淡的海鹽調味, 推薦大家來一定要點個松露薯條來嚐鮮！ Poutine 其實就是加拿大蒙特摟的一種家鄉料理, 也可以翻成肉汁乾酪薯條, 我們這道有加鵝肝所以前面多了Foie Gras, 簡單來說這就是酥炸的薯條配上香濃的肉汁還有乾酪, 超好吃, 鵝肝也炸得很酥脆頗搭配, 單吃鵝肝會有些腥味~建議搭配薯條乳酪一起吃, 或者乾脆單純點Poutine即可, 這薯條酥炸口感配上肉汁超有味~!!! 馬上掃盤清空 本來我是都不太愛點沙拉, 一來覺得反正沙拉不就是菜嗎???? 二來覺得沙拉怎麼吃起來都差不多阿....... 但來Ruban bistro則不一樣!!!!主廚特製沙拉除了誠意十足的蔬菜，烤彩椒，蘆筍，小蕃茄等等，這道特製沙拉的特色就在於醬汁是陳年葡萄酒醋，還有特別的雞肝佐麵包丁, 雞肝醬跟鵝肝醬吃起來不太樣, 沒有過鹹, 只有清爽細膩的滋味, 而且沒有腥味阿阿阿阿阿 這道上來的時候我還想說, 疑, 上甜點了嗎???? 看起來超像精緻的蛋糕甜點般....這個烤布里起司面上淋了綜合莓果跟楓糖漿, 可以搭配麵包一起食用~但是單吃也不會太膩，裡面濃濃的起司，完全意圖使人減肥失敗~~ 這道甜蜜鮭魚一上菜又驚嘆了一次, 感覺自己好像是來什麼高級餐廳, 連餐盤裡的美感廚師都包辦囉!這道鮭魚特別之處就是! 它不是一般的煙燻鮭魚, 而是用葡萄柚醃製過的, 入口就有葡萄柚的香氣~再配上一點點酸的百香口感，相當特別。 這道煙燻牛肉盤也算是蒙特婁的特色料理變化, 煙燻牛肉配上三種芥末醬, 把芥末醬像是藝術作品點在盤子上,，可以搭配著麵包一起食用 每個禮拜Ruban bistro 都會準備一道special 餐點, 也是廚師大秀料理創意的時候, 因為沒有在菜單上, 所以這道餐點的名字是我自己取的啦, 強烈建議大家來一定要點!!! 一上菜真的覺得自己是在吃高級料理啊!!!鴨胸底下的黃色醬料一開始看還以為是什麼黃芥末醬, 結果沒想到是用地瓜醬來著, 跟鴨肉香帶點脆脆的皮跟油脂, 意外的搭配~不會太澀太乾, 吃起來帶點嚼勁核桃鴨胸沾特製地瓜醬, 美味一口接一口哩! 得知這道是主廚special有點桑心，代表下次來就吃不到欸嗚嗚嗚嗚 如果你真的沒朋友，但又很想來Ruban吃，來這裡點份古巴三明治也是個一人用餐好選擇! 麵包外皮有烤但軟硬拿捏恰到好處，裡面的手撕豬肉相當入味, 還會有點碳烤的香味, 配上三明治經典火腿酸黃瓜跟芥末醬，很爽口，好食！一個人不怕吃不飽，古巴三明治還有多力多滋佐莎莎醬side dish。 這道雞肉串燒也是沒朋友的人獨自來Ruban建議可點的餐，因為是道有飯有蔬食有肉的餐點，營養滿分💯另外還要讚嘆一下廚師的料理功夫，大部分雞肉料理真的很容易不小心就乾柴，但是這雞肉串燒真的烤的剛剛好！又嫩又多汁，再一次驚艷! 沒朋友一人獨食料理再推薦，碳烤豬肋排，也是個有澱粉有蛋白質跟蔬菜的健康餐點。旁邊的配菜烤馬鈴薯，也天殺的好吃！只是簡單的烤馬鈴薯也可以這麼好吃讓我震驚！豬肋排就更不用說了，外皮烤的脆脆的卻能保留裡面肉的軟嫩跟肉汁，而且而且，豬肋排的醃料我想又是廚師的創意，除了一般我們會嚐到的蜜汁鹹甜的口味，還加了一點點孜然還有點點茴香，不搶戲，整個是畫龍點睛的fu!!由於我尢很愛吃豬肋排，Ruban的豬肋排經過我ㄤ認證, 好吃又獨特, 一人前來或者朋友聚餐都推薦!! 啤酒當然是聚餐不可缺的飲料之一，Ruban bistro的啤酒是台中大雅唯一的啤酒廠出產， 雅啤精釀啤酒 接下來是下半場囉囉，Ruban Bistro 不僅東西好吃，都來了可千萬別錯過它的調酒 Cocktail，我們吃到後來, 人越來越多, 都是進來喝一杯的, Ruban調酒賣點是, 它都是用新鮮果汁調配, 不是用什麼濃縮果汁, 然後一些薄荷也是門前放的盆栽摘來的, 取自天然, 喝起來相當新鮮清爽! 一開始我還以為那三顆黑黑的是珍珠哈哈哈哈!!喝了一口結果其實是櫻桃的味道喔~Sour在調酒裡面本來就屬於讓人喝起來酸酸甜甜的滋味, 喝起來不像在喝酒, 忍不住一口接著一口...... 中文翻譯: 莫斯科驢子, 喝到這杯會馬上喝到裡面最特別的一味, 薑汁!! 用這銅製杯子盛裝, 超美der (google了一下好像都是用這種杯子裝ㄟ) 內容物是伏特加/檸檬/薑汁汽水調配出來飲品, 薑汁是自己做得所以喝起來很順, 味道很平衡, 有伏特加但我喝起來也不排斥, 這就是調酒莫名讓人喝一喝就醉了的原因吧>"< (完全不像在喝酒) 這杯雙層顏色的New York sour 像是紅酒sour跟威士忌sour的混合, 在配點水果譜出酸酸甜甜的滋味, 是女生會喜歡的那種調酒哩! 平常是沒啥喝到調酒的機會, 來Ruban這裡真的嚐試到專業的調酒, 發現挺不賴的ㄟ~來這裡除了啤酒之外, 一定要試一下喔!! 這個算是調酒裡面比較常見的一種 檸檬幾乎是調酒裡面必備的材料之一咧!不過我喜歡的倒是這個薄荷, 讓濃烈的調酒帶點清爽的味道~ 如果要說我最喜歡的, 應該就是這杯吧, 雖然本來不喜歡單吃葡萄柚,但是葡萄柚酸酸澀澀的味道還有檸檬配上這酒口味, 不會太重但又一口接一口, 最後這杯我喝最多啦 >"< Ruban bistro 真的超級適合一群朋友來聚聚聊天喝酒, 而且續攤還不用換餐廳, 吃飽馬上又可以點個調酒開喝, 有比賽可以看的時候就在這裡邊喝邊感受熱鬧的氣氛, 真的太讚! Ruban也會不定期辦些活動~超熱鬧! 當然如果你沒朋友的話....也沒關係, 這裡也有很多適合一人品嘗的特色料理, 尤其是Ruban's special, 千萬別錯過!!!! 誠心推薦大家走過路過都不要錯過!!! 最棒的號召同事朋友一起來吃最滿足~~太好了!!!竹北美食拼圖又多了一塊~~~Gotcha <餐廳資訊> Ruban Bistro 地址: 新竹縣竹北市成功二街160號 電話: 03-668-4269 Facebook 粉絲專頁 (可上去看有什麼special限定料理喔!!) p.s 如果多人聚會事先預訂的話, 建議也可以請老闆幫忙準備一些Special的餐點喔~!!! #竹北美食 #新竹美食 #異國料理 #加拿大料理 #RubanBistro #調酒 #蜜汁炭烤肋排 #古巴三明治 #看比賽餐廳 #看表演餐廳 #撞球桌 #新竹聚餐推薦 #魁北克料理

女生出國前準備超瘋狂！網友同感：「至少需要提前準備半年」

隨著國外旅遊回溫，不過出國前你都會準備些什麼呢？對於許多女生來說，出國前的準備不只是訂機票、找住宿，還包括體態管理。近日，一名網友在臉書社團「momo網購好物交流」分享自己的減重經驗，提到為了迎接長灘島之旅，她早在半年前就開始瘦身計畫，兩個月內成功甩掉3公斤，讓網友們驚呼：「原來女生出國前要準備這麼久！」 這名網友在貼文中透露，因為上半年工作繁忙無法安排旅行，所以決定在下半年與男友前往海島度假。為了在沙灘上穿比基尼拍出美照，她開始進行飲食控制與運動訓練，並搭配「極纖錠8週挑戰組」，在短時間內見到明顯效果。她表示，這款產品有助於加強體脂消耗、提升基礎代謝，讓運動時更容易出汗，並且意外解決了長期困擾她的便秘問題。她強調，除了補充極纖錠，她也十分注重飲食，攝取足夠的蛋白質，並選擇地瓜等優質澱粉，避免因過度節食而導致暴食。 圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」 值得一提的是，看到她如此努力減重，她的男友特地送上adidas運動鞋作為激勵。她開心分享，這款跑鞋透氣舒適，支撐性佳，不論是戶外跑步還是室內運動，都能提供良好的避震效果。她特別提到，過去穿其他運動鞋時，腳部悶熱容易產生異味，但這雙鞋透氣性極佳，即使運動完回家脫鞋，也不會覺得尷尬。 這篇貼文引起許多網友共鳴，紛紛留言表示：「哇長灘島耶～要拍好多美美的照片，男友也很有心」、「我也有吃極纖錠也是覺得還不錯，運動起來感覺代謝都有變好，汗流很多」、「真的很努力耶～看起來也是健康的瘦下來，可以維持體態，不用擔心體重回彈」、「我也是愛迪達粉絲，這雙我也有！支撐力很足夠，最近下雨我都在家跳youtube的減肥舞，很好穿」、「8週組好豐盛好划算！最近也再找類似產品，不知道吃這款會不會容易口渴？」。 圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」 此外，也有網友提到，「momo網購好物交流」臉書社團不僅能參考其他人的購物心得，還能獲得第一手優惠資訊，讓出國準備更加順利。由此可見，對許多女性來說，出國不只是放鬆旅遊，還需要提前整理好自己的體態，希望在旅途中展現最佳狀態，提早準備，才是關鍵！

台北北投 | 幸福食光 奇岩站旁多樣式輕食餐、海鮮鍋、義大利麵、燉飯 奇岩美食 北投美食 台北美食

🚩 #台北 | #北投 | #幸福食光 奇岩站三分鐘，隱藏著輕食、燉飯、鍋物等各式餐點的”幸福食光“純粹的風格，展現食材原味 🌟海鮮鍋 💰200 鮮魚鮮蝦中卷匯聚一鍋 火鍋配料可以更換時蔬 有著地瓜花椰菜高麗菜 龍鬚菜杏鮑菇豌豆黃瓜 紫地瓜胡蘿蔔等等多樣 滿滿蔬菜兼顧營養均衡 湯中吸收著時蔬鮮甜味 搭配店家和風醬更豐富 一口海鮮一口菜大滿足 🌟中卷輕食飯 💰180 多種時蔬組成的輕食飯 用黃、紫地瓜作為主食 中卷和糖心蛋當蛋白質 高麗菜龍鬚菜滿滿鮮味 清淡結合均衡最佳選擇 🌟鮮蝦白醬燉飯 💰180 三隻鮮紅大蝦佔據在盤上 蝦子新鮮肉質Q彈又紮實 搭配時蔬使菜色更加豐富 燉飯奶香濃郁胡椒微微辣 甜甜的洋蔥怎麼吃都不膩 🌟【B套餐】蒜香麵包+玉米濃湯+紅茶 💰80 🌟【C套餐】紅嚟麵包+玉米濃湯+紅茶 💰80 玉米濃湯顏色金黃誘人 玉米粒顆顆飽滿料實在 搭配上奶香更欲罷不能 麵包都是店家自製精品 蒜香麵包口味鹹香酥脆 搭配濃湯令人難以忘懷 紅嚟麵包口感Q彈蓬鬆 加入的葡萄乾增添酸甜 無論哪種麵包都有特色 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：幸福食光 📍：台北市北投區崇仁路一段66號 ⏰：10:00-14:30、16:30-20:00 ☎️：02-2891-8656 🚇：捷運奇岩站 派派推推指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.3) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #全台美食 #台北美食 #派派吃 #派派吃台北 #派派吃晚餐 #石牌美食 #dcard美食版 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #popyummy台北 #北投美食 #石牌站美食 #簡單溫度計 #vocus #義大利麵 #北投午餐 #北投晚餐 #台北健康餐 #台北輕食 #台北火鍋 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

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市面上的膠原蛋白品牌玲瑯滿目，型態又有粉狀、果凍狀、膠囊狀以及液態的，選擇一個適合自己、有效可見、高CP值的產品最重要了！我也吃過各個品牌的膠原蛋白，也曾經有踩雷的經驗，有的雖然有效果但荷包君實在無法長期負荷，有的嚐起來有腥味或是無法添加到其他飲品，更有的吃了根本無感。這次購入的膠原蛋白品牌是來自日本的Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，因為價格在膠原蛋白的領域裡面平易近人，使用下來有感變化，所以就決定來開箱分享啦！ 首先要先來讓大家簡單認識膠原蛋白，膠原蛋白是一種蛋白質，隨著外在因素影響（日曬、擦挫傷）以及年齡的增加，膠原蛋白會逐漸地流失，所以定期補充膠原蛋白，減緩流失速度，維持組成及澎潤美麗就顯得格外重要。而膠原胜肽的分子量比膠原蛋白來的更小，也就更容易被有效吸收！ 年過25以後有感代謝開始慢慢下降，也因為膠原蛋白流失，感覺自己的狀態不如年輕時的澎潤彈，年紀增長有越來越嚴重的容貌焦慮（大概是因為看到現在的年輕女生保養都很彈潤），誰說年紀增長不能愛漂亮？要維持外貌跟內在的持續增長，這可是我們輕熟女的自信來源。 查找網路上許多膠原蛋白的產品，Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉的容量跟價位真的是佛心來著！一袋的份量可食用一個月，價格僅799元！這真的是很平易近人的價位，不論是學生族、小資族都可以輕鬆入手。抱持著實驗精神的我，當然就不會輕易放過這個產品啦！ 產品的一頁式操作很簡單，實際送貨速度也很快，買滿$1,500就可以免運了，十分便利。Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉的提袋是可愛的桃粉色，也有天空藍可以選擇，我覺得兩個顏色都好可愛醒目！ 產品寄來的時候會有一個厚磅數的信封式卡紙保護產品，這個厚磅信封式卡紙也好有質感啊！拿在手上感覺是一個很潮流的公文夾？ 內袋就是夾鏈袋式的膠原蛋白胜肽粉本人！粉狀的產品用夾鏈袋裝真的很便利，這樣可以完好的密封，保持產品的乾燥及新鮮。依據食用的份量也有不一樣的功效，根據建議一般成人每日攝取約2,500~5,000mg，若有保養需求可視情況增量，但一天最高劑量不超過10,000mg。裡面附有一支長柄湯匙，這樣挖取膠原蛋白胜肽粉的時候很方便，也不會弄髒手，也可以依據保養需求來增減份量。一袋約30日的份量，每天大約吃5,000mg，也就是8分滿湯匙的份量。 我通常會直接口服，然後再搭配開水吞嚥，也可以加入咖啡、奶茶、牛奶或是豆漿中一起享用，Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉沒有什麼腥味或是特殊氣味，所以不會改變飲品本身的味道。當然也可以加在優格或是奶酪一起享用，就是一般粉狀的保健食品食用方式都可以，非常的方便。 因為小分子成分，粉末的質地很細緻，溶解的速度相當快速，跟他牌的膠原蛋白粉比起來，我覺得比較不會有成團結塊的問題。（不過通常水溫盡量不要直接用熱水沖開，感覺會破壞營養成分，也比較有結團的狀況，這是我自己的食用情況，跟大家分享） 實測半個月感覺自己的狀態比較穩定，我喜歡那種由內而外透亮澎潤的感覺，而且氣色感覺也比較好，果然是沒有醜女人只有懶女人，愛美的我們還是要勤加保養的！ Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉是第一支通過京都大學實驗，含有PO·OG膠原蛋白才有效，有著多國專利肯定（日本、美國、台灣、中國），100%無添加（無防腐劑、無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無農藥、無重金屬、無西藥成份、無微生物）。3000道爾頓小分子僅1/8紅血球大小，可以被有效吸收，全能速攻型、高滲透吸收，有助於光澤提升、澎潤有感。 📣產品官網➠➠https://www.shanlishu.com/zh-TW 🛒產品這邊買➠➠https://www.shanlishu.com/zh-TW/products/mn008zp150 #Nikko100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉 #膠原蛋白 #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白何時吃 #膠原蛋白功效 #膠原蛋白胜肽 #膠原蛋白推薦ptt #膠原蛋白推薦日本 #膠原蛋白推薦品牌 #膠原蛋白推薦dcard #膠原蛋白胜肽推薦 #膠原蛋白胜肽飲 #膠原蛋白胜肽dcard #膠原蛋白胜肽是什麼 #膠原蛋白品牌推薦 #膠原蛋白排行榜#2025最新 #必買清單 #日本膠原蛋白粉推薦 #日本膠原蛋白胜肽推薦 #平價膠原蛋白 #開箱文 #開箱 #體驗分享 #實測 

【力美肌塑體驗】台北非侵入式體雕推薦｜快速找回線條曲線不是夢！懶人瘦身新選擇🔥愛爾麗診所

某天早上我站在鏡子前，看著自己穿著貼身上衣的樣子，心裡默默冒出一個OS： 「我明明沒胖，但怎麼線條都不見了啦！」 是不是你也跟我一樣，明明體重沒什麼變，但整個人看起來就是...鬆垮垮沒精神🤕上班久坐8小時，回到家根本沒力氣運動，放假又想躺在沙發當馬鈴薯🥔結果不知不覺，手臂鬆了、腰線模糊了、屁股也默默往下垂😱 這次看到「力美肌塑課程」，老實說我有點半信半疑😬想說「啊這種雕塑課程，真的會有感嗎？還是只是儀器發個光讓你放鬆一下而已？」 BUT！我錯了（很誠實地承認）🙋‍♀️ 它！真的！有！感！ 🏥一進診所，安心感+100分✨ 我是在【愛爾麗診所｜台北中正站前店】體驗的，店內真的好明亮好清新，完全沒醫美那種「白白冷冷的壓迫感」～ 還有舒服的香氛，環境乾淨到像飯店🌿整體氣氛讓人放鬆不緊張。 一開始會先進行醫師諮詢👩‍⚕️，我覺得這點很貼心耶～不是直接把你送進儀器室那種草率的流程，而是會針對你目前的體態、肌肉量、脂肪比例分析，然後針對性給建議📈 我選擇的是👉 腹部雕塑👙因為我就是那種「看起來瘦，但小腹永遠自己在那邊當主角」的人，坐下來一摺、吃飽兩層，拍照還會自己跑出來搶戲🙄 🛏️課程開始啦！全程就像在SPA～但其實你正在燃燒🔥 換上診所提供的紙褲跟浴袍後，護理師會帶你進入體驗空間。過程中會有前後拍照📸，這個很重要！你會知道「我真的有差欸～」 課程名稱是「力美肌塑課程」，它屬於非侵入式體雕儀器 簡單來說就是「完全不會痛、不需要開刀、不會有恢復期」👌 在肚子上抹上導電凝膠後，開始用儀器在腹部做循環運作，會有一種溫熱＋深層肌肉刺激的感覺，類似你在做核心運動的感覺🔥但你其實躺著不動！ 一邊做我心裡在想：「這不是人生理想狀態嗎？ 躺著也能瘦」😂 甚至還差點睡著……（不是浮誇，是真的放鬆） 👂護理師會邊做邊講解，用心度100💯 不得不說愛爾麗的服務真的讚👏👏👏護理師在操作的過程會一直確認你會不會不舒服，有時候還會補充小知識💡 像我就知道了「原來這種課程可以有效活化深層肌群，並促進代謝」，也有助於局部緊實＋雕塑 而且課後不只說掰掰，還會建議怎麼回家保養、更有感✨例如：三天內多補水、多攝取高蛋白質的食物、避免攝取糖跟炸物（這個我真的有乖乖照做～） 📆三天後、七天後，真的有「線條」出來了！ 我最驚訝的是三天後早上起床、準備換衣服時，發現肚子的輪廓明顯緊緻一些，然後七天後穿那件本來會卡小腹的牛仔褲，竟然～沒～卡！👖而且還不會勒出一圈超明顯的「腫」感，超感人！ ❤️這趟「躺瘦旅程」✨ 這不是一種「馬上變超模」的課程，但它真的能幫助你快速找回身體曲線的開關🔑對我們這種時間寶貴、懶得運動又想有感改變的上班族來說，超級適合！尤其像我這次選的是腹部課程，真的推薦給有「中廣型身材」困擾的姐妹們～👭 診所氛圍舒服、醫師專業、護理師又細心🌸 整體流程清楚透明，完全沒有硬銷、壓力感，我超喜歡這種風格！ 🎯你也可以這樣做 💬最後一句話：懶得運動又想瘦？那你超適合試試力美肌塑🧘‍♀️ 說真的，我以前一直覺得這種課程是噱頭，但真的親身試過之後才知道—— 「現代科技真的可以幫助我們事半功倍」✨不花力氣也能讓你找回自信，這感覺真的太好了啦💕 官網：愛爾麗 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 Instagram：愛爾麗醫美集團 LINE@：愛爾麗醫療集團

OL下班速成晚餐！10分鐘煮出餐廳級濃湯，加「這個」營養美味大升級！O卡桑銀耳玉米濃湯開箱

加班到星星都出來打招呼的夜晚，是不是也跟我一樣，拖著疲憊的身軀回到家，只想把自己甩到沙發上？🛋️ 晚餐是什麼？能吃嗎？光想到還要洗菜、開火、清理廚房，就覺得人生好難… 隨便一碗泡麵或叫個油膩的外送，雖然方便，但吃完後的空虛和罪惡感，總是默默在心裡上演小劇場。 難道我們努力工作，就只能這樣虧待自己的胃嗎？不行！絕對不行！😤我們值得更好的對待！ 想像一下，如果有一碗跟餐廳主廚現煮一樣，充滿濃郁奶香、口感滑順的玉米濃湯，不用10分鐘，只要動動手指攪拌一下就能上桌，而且成份單純到連媽媽都會點頭稱讚，那該有多好？ 別以為這是在做夢，這個願望真的被我實現了！ 尋尋覓覓之中，我終於找到了這款辦公室的解饞救星、深夜食堂的暖心主角—「O卡桑銀耳玉米濃湯」，它徹底顛覆了我對即食湯品的刻板印象，也拯救了我無數個飢腸轆轆又懶得動彈的夜晚。✨ 不只是一碗湯，更是對自己的溫柔呵護 一開始會注意到「O卡桑」，是被它那個超級可愛的hahababy聯名包裝給吸引的！ 繽紛的點點配上童趣的插畫，光看著就覺得心情好好。但身為一個對吃進肚子裡的東西有點龜毛的人，我更在意的是包裝背後的內容。 當我看到成分表上那乾淨到不行的列表，和斗大的「100%零添加」宣言時，我真的驚呆了。🧐 在這個什麼都講求快速、方便，食品添加物多到像在念化學元素表的時代，「零添加」這三個字有多麽珍貴，我想大家都懂。 O卡桑的堅持，代表著沒有增稠劑、沒有香精、沒有抗凝結劑…那些我們看不懂也不想吃下肚的化學名詞，通通都沒有！ 這份安心感，是它給我的第一個溫柔擁抱。❤️ 這背後其實有個很溫暖的故事，O卡桑的創辦人是因為小時候生病，媽媽每天費心熬煮無顆粒的木耳飲讓他補充營養，這份母愛成為了品牌的初心：「給家人吃的，永遠是最好的！」 所以他們家的產品，都秉持著這個信念，用最單純的食材，做出最純粹的美味，也難怪能獲得國際A.A Clean Label 100%無添加的驗證，這可不是隨便說說的啊！ 升級版家庭料理！10分鐘的暖心美味 好啦，我知道大家最關心的還是「所以…它煮起來方便嗎？好喝嗎？」 一開始我真的以為它跟辦公室抽屜那種獨享杯一樣，加熱水喇一喇就好。No~ No~ No~ 🙅‍♀️ 官方更推薦的是「開火煮」，把它當成一鍋真正的湯來對待，美味程度直接原地升級！這包的份量（45g）其實很足 一包大約是2-3人份，超適合像我這樣跟室友或家人一起分享，完全不是那種小小的獨享杯喔！ 它的煮法也超級防呆，連我這種廚房小白都能完美駕馭，10分鐘內絕對搞定！ Step 1：冷水下鍋 首先，在鍋子裡倒入600ml的冷水。（對，你沒看錯，是冷水喔！） Step 2：開火前攪勻 接著，把一整包粉末倒進去。重點來了！在開火前，一定要先用攪拌器把粉末和冷水充分攪拌均勻！因為O卡桑堅持不加「抗凝結劑」，所以這個步驟超級重要，能確保你煮出來的湯滑順不結塊。 Step 3：開火煮滾 攪勻後就可以開火啦！邊煮可以邊稍微攪拌一下，煮到它咕嚕咕嚕滾起來。看著它從水狀慢慢變成濃湯的過程，真的超級療癒～😌 Step 4：加入靈魂（雞蛋！） 水滾後，打入2顆蛋！ 這是官方推薦、也是我個人激推的黃金組合！打入蛋花不僅能讓湯頭更香，還能立刻補充優質蛋白質，讓整鍋湯的營養更均衡。 Step 5：完美上桌 蛋花熟了之後，就可以熄火了。依照個人口味，撒上一點點黑胡椒提味，哇～那個香氣...我只能說，完美！🥰 味蕾的驚喜饗宴，每一口都是幸福 舀起一匙送入口中，那個口感真的讓我驚艷！ 雖然是用600ml的水煮的，但喝起來一點都不稀薄。 那個奶香是來自頂級紐西蘭乳源的醇厚，溫潤卻不膩口，完美地包覆著玉米的鮮甜。 它的甜味非常自然，是來自非基改玉米本身的原味，完全不死甜，喝完喉嚨很舒服。 最讓我驚喜的是它的口感！因為加了「銀耳」，整鍋湯喝起來特別滑順，帶有一種細緻的濃稠感，卻又不是增稠劑那種不自然的糊狀感。 更厲害的是加入了蛋花之後，滑嫩的蛋花吸附了濃湯的鮮甜，讓整碗湯的口感更豐富、營養也更均衡！ 湯裡面還吃得到貨真價實的玉米粒，讓口感多了些層次。 在冷冷的下雨天，或是加班後的深夜，能喝到這樣一碗熱呼呼、真材實料的濃湯，真的會有一種被全世界溫柔以待的感覺，所有的疲憊和煩躁好像都被融化了。 這鍋湯真的太萬用了！ 晚餐不知道吃什麼，煮一鍋配個烤麵包，就是超棒的一餐。有時候我甚至拿它來當作湯底，加點通心粉或蘑菇進去一起煮，就是一頓營養滿分的輕食晚餐。 給自己一個喘息的美味選擇 總結來說，O卡桑的銀耳玉米濃湯，對我而言，早就不只是一包即時湯品了。 已經不是那種應急的即食粉包了。 它更像是我家廚房的秘密武器，是我在忙碌生活中，用最簡單的方式，給自己的一份溫柔和寵愛。 一份能和家人、室友共享的溫暖。 它提醒我，即使生活再忙、工作再累，都不要忘記好好吃飯花個10分鐘，好好為自己煮一頓飯，好好照顧自己。 如果你也常常被「今天要吃什麼？」這個問題困擾，如果你也想在快速和健康之間找到一個完美的平衡點，那麽我真心推薦你試試看。 它用最純粹的原料，還原了食物最美好的味道，也為我們的快節奏生活，提供了一個可以隨時停下來喘口氣的美味選擇。 相信我，喝下第一口，你就會懂我說的那種幸福感了！💖 O卡桑源自母愛與藥師專業 | 米其林認證NO.1 O卡桑黑木耳露 Facebook｜line

愛分享~7-ELEVEN把愛找回來、社團法人世界和平會-鮮乳給力 與愛同樂

7-ELEVEN自2020年起，發起 「鮮乳給力 與愛同樂」 活動募集，幫助世界和平會關懷的孩子們。 7-ELEVEN結合統一超商好鄰居文教基金會與所有愛心民眾的支持，今年已經第6年支持世界和平會的鮮乳服務，累計捐贈27,852瓶鮮乳，讓和平會關懷的孩子們可以補足成長所需的鈣質與優質蛋白質，包括新北市中角國小太鼓社、基隆市八斗高中國中部橄欖球隊、桃園市武漢國小曲棍球隊、新竹縣五峰國小棒壘球隊、苗栗縣田美國小樂樂棒球社、臺東縣豐源國小射箭隊…等，每年度皆有38個服務點、1,380位孩子可以藉由鮮乳攝取成長所需的營養並增強免疫力，可以健康長大、強健體魄，在比賽與演出中有好表現，愛心鮮乳成為孩子們圓夢成長的力量。 7-ELEVEN首創「線上捐物公益訂閱制」，從募資到物資架構結合捐款與捐物的公益訂閱制。今年的「鮮乳周到」活動，消費者於活動期間可以透過OPENPOINT APP選擇公益團體「世界和平會」的鮮乳認捐專案，以「定期定額」方式捐助支持。 這次的活動也針對門市ibon公益認捐通路推出加碼活動，於6月1日到12月31日，透過ibon認捐一組276元的瑞穗鮮乳（每組3入930 ml），就由統一超商好鄰居文教基金會加贈一份統一麵包「愛心牛奶球」或「快樂牛奶球」，預計提供12,000份，延續關懷初衷，將社會善意透過通路穩定地送達有需要的家庭與團體。只要每月認捐300元，就能讓世界和平會關懷的貧困與偏鄉孩童，週週收到鮮乳，穩定地支持孩子的成長，邀請您一起用鮮奶為孩子們的夢想加油。 (喜愛棒球的柏笙透過世界和平會持續飲用鮮乳，更曾入選2022年U12世界盃棒球賽選手。柏笙在追夢的過程中有鮮乳的支持，讓他有強健的身體，在捕手位置更穩固發揮) (7-ELEVEN鮮乳周到募捐記者會，邀請您認捐鮮乳支持孩子們的夢想，每月認捐300元，讓世界和平會關懷的貧困與偏鄉孩童，週週收到鮮乳) 活動一：2025鮮乳認捐定期定額募集活動 ❤️活動日期：2025年6月1日起至12月31日止 ❤️活動內容：消費者可透過OPENPOINT APP選擇公益團體「世界和平會」的鮮乳認捐專案，以「定期定額」方式進行捐款。 活動二：2025鮮乳認捐門市ibon募集活動 ❤️活動日期：2025年6月2日起至7月6日止 ❤️認捐流程： 1. 門市櫃台刷取條碼(無收據) 2. ibon機台選擇寄件購物 →門市預購 →依目錄搜尋 →愛心認捐→愛心鮮乳，持繳費單至櫃台結帳，取得發票即完成愛心認捐，認捐愛心商品委由團體捐贈給受助者，消費者將不會收到該商品。 3.捐贈內容：統一瑞穗鮮乳930ml X 3瓶，愛心價276元。每認捐一組，統一超商好鄰居文教基金會加贈統一愛心牛奶球/快樂牛奶球，共1萬2千份。 ❤️認捐專案(請用手機開啟並下載OPENPOINT APP)：https://link.openpoint.com.tw/BApB5nJ4 ibon機台認捐可選擇認捐數量，採購流程需要填入認捐者姓名、地址、電話，螢幕會告知此認捐活動不會收到產品，機器列印收據之後前往櫃檯繳費即可。 社團法人世界和平會 官網:(點我) Facebook臉書粉絲專頁:(點我) 社團法人世界和平會7-ELEVEN把愛找回來數位捐款捐物鮮乳周到鮮乳給力 與愛同樂統一超商好鄰居文教基金會線上捐物公益訂閱制定期定額愛心捐款鮮乳認捐偏鄉圓夢用鮮乳為孩子的夢想加油

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