- 冬天危機⚠️手腳易冰冷❄️ - 氣溫太低❗️ 身體因處於低溫狀

- 冬天危機⚠️手腳易冰冷❄️ - 氣溫太低❗️ 身體因處於低溫狀態而導致血液循環不流暢 . 體內激素變化❗️ 賀爾蒙變化也會影響神經系統，使皮下血管收縮，血液流量減少 . 貧血或血壓低❗️ 循環血量不足，紅血球與血紅素不足 . 壓力過大❗️ 心理也會影響生理，若精神壓力過重，亦可能使手腳發抖發冷 . 體型瘦小、體質虛寒者❗️ 這類型的人通常末梢血液循環較差，尤其像肩膀、膝蓋這類經常運動的關節部位，由於血管與脂肪相對較少，熱度也就容易消失。 ——————————————— 以上大家也有這些問題嗎？ 冬天來了記得多關心周遭的家人及朋友❤️ - I G 🔍 white87940 #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋

【台中‧南屯區】結合食物與服飾的韓系咖啡店

這間早午餐已經收藏在口袋名單許久 終於有機會來了!!! 大門左側有個非常好拍的白牆，和一株超大~~~的多肉 隨便快門一按，整個都是我的伸展台(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 咖啡廳採光非常好，桌椅配色也很鮮明，看了讓人很舒服 一樓和二樓都有服飾櫃位，衣服都是闆娘親自從韓國帶回的唷 結果和朋友小逛一下，就各敗了一頂貝雷帽 Stunning set 似乎是來這裡必點的餐點 這份有著滿滿蛋白質、維生素C和高抗氧化的酪梨，超適合我這個健人啊(ﾉ´∀｀*)ﾉ 酪梨底下抹的是香蒜醬；每隻蝦子扎實又鮮甜，底下配的是炒的蘑菇 吃下去完全0罪惡感!!!!! 德式爆漿起士香腸+松露滑蛋 朋友點的也不錯吃 脆脆的德式香腸配上松露滑蛋很香 只想讓人一口接一口~~~ 咖啡也是超濃郁der - 名副其實的好吃好拍又好買!!!! 怎麼有這麼好的事啦 雖然餐點價格偏高，個人覺得不虛此行 最重要的是：不限時!!!!!! - ：低消一杯飲品 - 《STUNNING CAFE》 營業時間: 11:00~20:30 公休日:星期一 

有 GO 蝦｜台中流水蝦吃到飽！今晚別再吸貓啦！通通給我過來吸蝦膏！

有GO蝦主打現撈、現烤的流水蝦吃到飽，還有肉片、海鮮、熟食、飲料冰品自助吃到飽。 ⠀ 場內設置了好幾座浮誇的 LED 七彩水道，桌邊就能直接撈起活蝦現烤現吃，完全「產地直送」這夠新鮮了吧！😂 ⠀ 除了泰國蝦之外，自助吧的天使紅蝦也很受歡迎。等待烤蝦的時間不妨先到熟食區晃晃，有麻辣水煮魚、義大利麵、炸物跟藥膳排骨。 ⠀ 搭配松板豬、牛肋條、雞腿肉等多款精選肉品，就連 Prime 級的熟成板腱、翼板也是任你夾。 ⠀ 再偷偷透露一個秘訣，火鍋適合最後煮。畢竟鍋子一放烤網直接少了一半，金母湯！ 餐後還有哈根達斯、塔拉朵義式冰淇淋等著你！只能說各位需要的蛋白質都在這惹！還不趕快手刀抽一波啊啊啊！ —————————————— 📍 台中市西屯區環中路二段939號 ☎️ 04-27063000 ⏰ 17：30-23：00／週一公休 ⠀ （最後入場時間 21：00） ✏️⠀❶ 用餐時間 120 分鐘 —————————————— 20201112 #百味新聞181 #百味新聞 #別墅裡的一百種味道 #台中的一百種味道 #百味_有GO蝦 #有GO蝦 #有夠蝦 #台中水道蝦 #台中流水蝦 #泰國蝦吃到飽 #台中吃到飽 #環中路美食 #西屯美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #百味贈獎系列活動 #2020百味抽獎 #抽獎

炎炎夏日就是要這樣吃才開胃！ #夏日冰品甜點 #麻辣鮮香 #口感豐富又清爽 一次報給你!!

這麼熱的天氣真的常常覺得沒胃口嗎？覺得對什麼食物都提不太起興趣嗎？ 今天讓Karen來介紹幾樣適合夏天的開胃料理吧！讓你炎炎夏日吃的清爽、吃的開胃！ 🏝夏季開胃推薦👉🏻重口味料理👈🏻 這麼熱的天氣有時候就是要重口味的菜色才更讓人開胃😋 📍 #川渝小吃坊 夏天太熱吃不下？來！吃一碗正宗四川手工酸辣粉保準一秒開胃！ 川渝小吃坊的重慶酸辣粉，用的是四川紅薯粉，粉絲Q彈不黏糯，而且真的！非常道地！ 不敢吃辣的朋友千萬 千萬不要點小辣以上！老闆有交代小辣以上是用不同的辣椒，不重辣的朋友別點啊！會流淚的！ 抄手也是店家手工製作，很好吃，但皮是偏厚的那種！這次有點重慶酥肉，很像台灣的排骨酥，但沒有骨頭的那款，麵衣是有加特殊調味粉去調的！所以味道上不沾醬就很讚👍🏻 📍川渝小吃坊 📍台北市中山區南京西路18巷6弄8-1號 📍11:30-20:30 📍 #水貨炭火烤魚 烤魚是源自四川重慶特色料理就是將魚先烤到近半熟後放入特製烤盤中加入麻辣湯及其他配料一起煮滾後食用！魚肉帶有特殊炭燒味加上湯頭的麻辣香，整個是鮮香爽口，麻辣開胃！ 📍水貨炭火烤魚 📍新北市中和區中山路二段317號 📍11:00-23:30 📍 #謝記珍寶食品莊 謝記珍寶食品莊都是外帶或宅配，正宗的眷村外省味不管是下酒或是當一個菜都很讚👍🏻 主商品👉🏻滷牛腱心、滷牛腸、小魚乾辣椒、麻辣干絲、麻辣肚絲 尤其是小魚乾辣椒，回家當一道小菜，夏天吃就是一個開胃，小魚乾超脆，辣椒也很夠味！ 老闆還推薦麻辣豆干絲、紅油肚絲，老闆說內行吃法就是2樣拌在一起加點白醋！真的不是蓋👍🏻超好吃！超開胃😋，不是特別辣，一般人都可以接受的唷！ 📍謝記珍寶食品莊 📍台北市大安區復興南路二段166號 📍10:00-20:00 🏝夏季開胃推薦👉🏻口感清爽又豐富料理👈🏻 📍 #元禾食堂 元禾食堂真的是夏日開胃的好選擇，每道菜色都屬於清爽又豐富口感的類型！不過度精緻、不過度調味對環境友善的料理特色👏🏼 而且不說真的吃不出來是全蔬食料理！這道越南天貝夏捲是夏日到訪的必點菜色，用料實在不手軟，而且加上超級食物天貝的加持，除了纖維滿滿🈵️，蛋白質也滿滿🈵️☺️ 📍元禾食堂 📍台北市大安區敦化南路一段233巷32號 📍11:30-21:30 📍 #Love At First Bite Bakery Cafe Love at first bite是提供美式餐點，主打 #芝加哥深盤披薩 #美式重乳酪蛋糕 ，深盤pizza味道非常道地，餅皮的脆度一級、底部餅皮也是鬆厚不濕軟，加上超級多的摩茲瑞拉起士整個就是棒棒棒！👏🏼 總匯沙拉捲餅，表現非常令人驚艷！餅皮不過厚、不會硬，餡料誠意十足給滿滿！清爽又開胃☺️一個下肚就可以吃飽飽，不會有那種「呃⋯我剛剛吃了什麼的疑問🤔️」極度推薦給減重中或喜歡清爽口感的朋友！👍🏻 📍Love At First Bite Bakery Cafe 📍台北市大安區延吉街131巷1弄34號 📍11:30-21:30 📍 #捲捲小姐 捲捲小姐是很多人的夏日的心頭好💕尤其是當夏天食慾不振或熱到看什麼都沒胃口時！ 老闆娘之前在國外待過，捲出來的墨西哥捲餅🌯️算是道地，可是由於因為要迎合台灣市場的口味有更改過配方，但還是非常好吃的，調味上也都很適中👍🏻內餡也是給的非常大方，都沒有在怕客人吃的啦！一捲包含了澱粉、蔬菜、蛋白質，超級棒👏🏼夏天沒胃口時來上一份捲，享受口感豐富又清爽無負擔！ 📍捲捲小姐 📍新北市新店區北新路三段65巷1-1號 📍11:00-20:00 🍹同場加映🍹夏季冰品甜點推薦 📍 #愛玉之夢遊仙草 愛玉之夢遊仙草的仙草、愛玉是招牌，手洗天然愛玉、自家熬製仙草凍，不死甜，而且也吃的出食材原味，給料也很大方，真材實料不是說假的👍🏻而且銀耳蓮子湯一樣是甜度適中，銀耳不過硬不軟爛，超級推薦👍🏻 📍愛玉之夢遊仙草 📍台北市大安區通化街56號 📍12:00-03:00 📍 #加嘟蘭 主打挑戰台灣第一好喝綠豆沙牛奶！綠豆沙喝起來很綿密，量也給的很足，甜度也不會太甜，喝起來很剛好👌🏻大甲芋頭鮮奶一樣是甜度適中、香氣十足，芋頭不是芋泥，是小粒芋頭顆粒。 📍加嘟蘭 📍台北市中山區中山北路一段140巷13號 📍11:00-22:00. 📍 #遇見 「遇見」遇到了超好吃的👉🏻芋見純薏仁👈🏻非常濃郁的薏仁熬成薏仁湯，加入微微冰糖更能凸顯出薏仁本身的香甜，超級推薦👍🏻 📍遇見 📍台北市文山區羅斯福路六段18號 📍12:00-23:00 以上推薦給夏日需要開開胃的朋友們😋讓大家在炎炎烈日當頭都一樣可以開開心心地享受美食💕 🔗延伸閱讀🔗星巴客夏日限定新品推薦 🔗延伸閱讀🔗全家夏日聯名新品懶人包 🔗延伸閱讀🔗全家夏日大人系新品推薦 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #純薏仁 #芋頭控 #萬隆 #綠豆沙牛奶 #芋頭牛奶 #台北飲料 #drinks #愛玉 #仙草 #夏日 #甜點 #台北甜點 #臨江街夜市 #desserts #夏日 #新北美食 #墨西哥捲 #wrap #披薩 #輕食 #pizza #warp #deepdishpizza #延吉街 #國父紀念館 #忠孝東路 #敦化南路 #東區 #蔬食 #環境友善 #元禾食堂 #眷村 #台北美食 #復興南路 #麻辣 #台北美食 #中和 #烤魚 #小龍蝦 #四川料理 #夏日 #酸辣粉 #中山 #taipeifood #吃貨 #yummy

6個經典不敗的韓星質感髮色，你適合哪一種？根據超紅「四季膚色測驗」染對髮色，輕鬆提亮膚色，春夏秋冬都顯白～

自從開始打扮後，女孩們有沒有和波編一樣的感悟：「髮色」真的很重要！只要了解自己的膚色，與髮色之間的搭配法則，就能瞬間提亮膚色，偷偷幫顏值加分，整體穿搭也因此而更有亮點，整個人都更加有氣色、容光煥發！而波編最近剛好看到網路很紅的～韓國第一潮流髮妝品牌「魅尚萱」不但與膚色專家合作，依冷暖色調，共同研發調配出～專為你的肌膚色調打造的染髮劑！更提供超好用「四季膚色測驗」，過程簡單易懂，能秒測出自己的膚色屬於春夏秋冬的哪一種類別，進而找出自己的命定髮色！剛好小紅書上最近也在流行瘋傳類似的測膚色主題，可見膚色與髮色的適配性，對於女孩整體造型與形象十分重要～不管是妝容還是穿搭，都必須圍繞著髮、膚色去做搭配呀！話不多說，波編馬上帶大家來做測驗，了解自己的膚色嚕～ 馬上開測社群超紅的「四季膚色測驗」，輕鬆秒懂自己膚色！ 1. 自然原生髮色的深淺度？ 原生髮偏淺：A、B 原生髮偏深：C、D 2. 手掌顏色偏向哪個顏色？ 偏黃：A、Ｃ 偏紅：B、D 3. 肌膚狀況比較偏向下列何者？ 皮膚偏薄，常看到微血管：A、B 皮膚偏厚，且顏色深：C 皮膚偏厚，且膚色偏粉、無血色：D 4. 原生髮量的多寡？ 髮量較少，輕薄不厚重：A、B 髮量較多，常常需修剪：C、D 根據以上題目，仔細檢視自己的頭髮與肌膚狀況後，把你選出頻率最高的字母選項記下來，我們馬上來揭曉你的命定髮色囉～ 經典不敗髮色聖經！6大最火質感色這裡挑，根據膚色選出你的最佳搭配！ A – 春系暖色調 屬於春天百花齊放般甜美的暖色肌，擁有偏明亮、輕透的黃色底肌！春系女孩適合相對明亮，但色彩飽和度較低的暖色調髮色，即可達到襯托、提亮膚色的視覺效果！ 而在這些亮暖色系中，波編注意到今年許多春系膚色的韓星與網紅，都是染近似於「魅尚萱」Hello Cream染髮霜的這兩款～ #10WC珊瑚橘棕、 #6WB焦糖暖棕 的色彩，不但超顯白，超有質感的成色也超好搭配衣服的呀，四季的穿搭色彩，都能完美match這兩個美翻的不敗色～ Ｂ – 夏系冷色調 適合煙灰色、灰金色、灰紫色、粉棕色等較有個性的髮色，夏系肌的女孩，一如微涼夏夜帶來的幽靜般，擁有的是帶藍底的冷色肌，整體也是偏明亮，只是較春系柔和許多。適合灰色系冷色，或是漂染後的明亮色。如果不想漂髮，或是不喜歡太明亮的顏色的話，也可以選擇沒有太多色感的偏自然、帶霧面質感的髮色，也十分合適～ 根據波編狂爬小紅書的觀察，「魅尚萱」Hello Cream 染髮霜的 #7CA薄荷灰棕、#5CB亞麻冷棕 是最多夏系美眉選擇的髮色，偏煙灰、帶點棕，又不過於誇張，能讓夏系肌的通透感更加明顯，好像自帶美肌濾鏡一樣，皮膚瞬間會顯得超光滑！ Ｃ – 秋系暖色調 如秋季楓葉般深濃的黃底肌，整體顏色偏深、暗，是相當有質感的膚色！適合同樣溫暖感十足的自然棕、棕橙色、卡其棕、暖棕色，可以進一步做出濃郁溫潤，且豐盈帶光澤的視覺效果，適合搭配所有風格的穿搭！ 深濃的棕色系是台灣人常選擇的色彩，但真正能襯托膚色，又隱隱帶有光感質地的，只怕少之又少～這時候又得提到韓國第一髮妝品牌「魅尚萱」的Hello Cream #6WB焦糖暖棕、#8MB優雅茶棕 ，一款是更帶溫暖感的甜美焦糖色，一款是帶有霧面光澤的茶色，兩者都十分襯托秋系女孩的膚色，尤其是優雅茶棕色，帶有一點淺淺的亞麻綠，染上後整個人質感都瞬間拉滿啦！ Ｄ – 冬系冷色調 不同於夏系的幽然靜謐感，藍底肌的冬系膚色，帶的是澄清明澈，又對比鮮明的通透感！適合散發神秘魅力的灰暗系髮色，能把肌膚透亮的優勢變得更加突出，但需要避免明亮的漂染，以免整體視覺被過度著色、對比過深唷！ 許多性格鮮明的韓星與KOL，都擅長使用藍黑、葡萄酒色，或是泛紅的深巧克力棕來深化自己的穿搭廓形，打造更搶眼的風格！而魅尚萱的 #1CB冷光酷黑、#5CB亞麻冷棕 絕對是能讓此類冷色調性，更加鮮明奪目的時尚色彩！兩者都帶有冷冽神秘的光感，能讓妝容顯得更加深邃、穿搭顯得更乾淨俐落！ 在家就能ＤＩＹ流行色系！Hello Cream染髮霜易上色又持色，輕鬆染出高質感色調！ 有沒有發現今年最流行的冷、暖色調，都被韓國第一的髮妝品牌「魅尚萱」給全包了呀！女孩想要染出IG、小紅書上帶有完美光澤，又超搭膚色的髮色，不需要到貴鬆鬆的髮廊，只要在家使用魅尚萱的Hello Cream髮霜ＤＩＹ，就能打造命定髮色～ Hello Cream染髮霜採用全新推出的半透明「凝膠霜狀質地」，加上獨家設計、讓上色更加方便且均勻的梳蓋，能提供比一般染髮霜更加柔滑好塗抹、不易滴落，且服貼髮絲的染髮體驗！ 能發現使用Hello Cream染後的秀髮都帶有柔順的光澤，不變乾枯稻草，都是靠魅尚萱獨家的～染髮霜第三劑：修護安瓶！內含高營養成份＋細微的蛋白質顆粒，染髮的過程即可同步修護髮絲，讓柔滑的質感進一步加強時尚髮色的質感～且染髮過程完全不怕染劑臭！取而代之的是清新的花果香前調，與麝香、木質香的後調，讓染髮過程被香氛療癒，享受自己變美的時刻～ 透過這次的測驗，找到自己的命定髮色了嗎？要成為回頭率No.1 ，永遠出色耀眼的時尚女孩，就一定要在知道自己是～春夏秋冬哪一系膚色之後，馬上使用魅尚萱Hello Cream 染髮霜，透過質感爆棚的全新髮色，偷偷幫自己的顏值加分，讓自己的穿搭、妝容更加有質感呀！趕快把這篇分享給你想染頭髮的朋朋、閨蜜們呀～ 【魅尚萱HELLO CREAM染髮霜】 $450/40g 全新6色 上市優惠價$399 （實際價格依通路為主） 實體通路：屈臣氏、寶雅、康是美、家樂福 線上通路：momo購物網、蝦皮官方旗艦館 屈臣氏 >> 點我 momo >> 點我 POYA >> 點我 康是美 >> 點我 蝦皮官方旗艦館 >> 點我 家樂福 >> 點我 #測驗 #髮色 #髮色推薦 

【減脂中】３０歲該怎麼找回身材？傳聞中的１６８斷食與tabata，高強度間歇運動！一個月瘦五公斤：）

最近我的醫學博士哥哥，因為自己滿肚子肥油以及身體代謝速度降低，自己上網找資料又自己研究該怎麼減肥！一個月的時間居然也讓他瘦了五公斤～於是「他開始叫我也跟著他一起做」（哭臉）！ 我們的減肥方式很簡單，就是１６８斷食！設定的時間是自己最適合的八小時，我們設定的是中午１２點過後，到晚上八點是進食時間，其餘時間就是「一點東西都不吃」，唯一可以的就是水、黑咖啡、無糖綠茶。 那我們來分享這八個小時的時間可以吃點什麼吧！ 剛開始的前兩個禮拜，除了蛋白質跟纖維以外，其他我們什麼都不吃。也就是說： 雞胸肉或各種肉類（沒有限定白肉紅肉）八個小時內都可以食用。 雞蛋 蔬菜／當然盡量挑纖維量高的 其他澱粉類我們不碰。 麵條、麵包、米、糙米，五鼓根筋類，全都不摸。 兩個禮拜後，則可以挑一餐（午餐或晚餐）吃一小份的地瓜。 從第一天減肥開始，就跳高強度的間歇運動。tabata，我們選擇的是跳八分鐘，依照自己的體能許可，上網找個合適自己的跳即可，這裡並不特別推薦哪個健身教練喔！ 他是重視腿以及肚子，所以也特別挑了那樣的舞蹈來練習，想練哪裡就跳哪裡，重點是持續做，長久做，而不是應該要做什麼喔！：） 他就靠著這個方式，短短一個月內瘦了五公斤！ 我個人是深受他的鼓舞啦，於是也要這樣做了。我們吃的肉類還是以白肉為主，魚肉、蝦，如果尿酸過高還是不建議食用，最簡單的就是雞胸肉。我們正在研究雞胸肉的１２０種吃法，就為了減肥期間不要膩口哈哈！ 冬天到了容易囤積脂肪，這篇文章存下來可以幫助妳春天更容易找回身材，夏天好好變漂亮喔～～ 喜歡看小說或短文新詩類的孩子看這邊！現在已經完整架站在ＷＰ當站長了！歡迎大家來找我喔！網址：https://shenkami.com 點進去直達喔！ 喜歡我的文章歡迎訂閱分享按讚，多多點閱喔！

❗️仙氣又個性 想換風格就選漸層挑染❗️

📥喜歡記得按讚留言收藏起來～ #福予色卡 #漸層染 想要擁有美麗的漸層髮色後續的保養也很重要， 和大家分享如何不快速掉色的秘訣～ 1⃣️使用專業護色洗髮精、潤髮乳 染後的髮質的保養就變得很重要， 一般的洗髮精清潔力強， 容易加速色素的流失度， 用護色洗髮精還可以達到保護頭皮的功效。 2⃣️一定要用護髮產品 染後保養程序中護髮是必須的， 無論是免沖洗或是需沖洗的髮品， 都可以幫助保護頭髮， 也可以讓持色度更長唷！ 3⃣️避免用太燙的水洗頭 頭髮是由蛋白質所組成， 過燙的水會導致髮絲脆弱、分岔、容易斷裂， 為避免頭髮髮質變差， 建議用比體溫略低的溫水洗頭髮會比較好唷 4⃣️避免高溫吹整頭髮 容易導致毛鱗片受損， 建議每次洗完頭吹頭髮時， 將吹風機拿到離頭髮30公分以上的距離在進行吹整會比較好哦 想看什麼樣主題的髮型推薦整理， 下面留言告訴小編唷～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 年前染髮提前預設計師， 才能約到理想的時間喲～ ☎️ 03-5335226 地址：新竹市東區三民路33號 #台灣 #新竹 #新竹髮廊 #髮廊推薦 #女生燙髮 #女生染髮 #女生剪髮 #剪髮推薦 #燙髮推薦 #染髮推薦 #漸層 #特殊色 #髮色 #可愛 #氣質 #優雅 #haircut #hairstyle #KPOP #haircolor #popdaily #美容室 #hairfashion #韓妞 #潮流 #網美

小金瓶睫毛增長液 只要一個月就能讓睫毛長得又「長」又「濃密」？

「Venus 小金瓶睫毛生長液」只要一個月就能讓睫毛長得又「長」又「濃密」？ 小金瓶睫毛生長液透過獨特研發的配方將維生素、礦物質和蛋白質直接輸送到毛囊， 促進細胞更新、生長，同時強健睫毛根部，滋養每一根睫毛 畢竟是會直接接觸到眼部的產品，在成分的使用上都是從天然植物萃取的配方， 所以使用起來非常溫和、不刺激，可以很安心的使用 使用三步驟： Step 1 ▸ 確定卸妝、臉部清潔完成且摘下隱形眼鏡 Step 2 ▸ 將刷子沾一點 Xlash，擦在上下睫毛的根部 Step 3 ▸ 一天使用一次即可，建議可以在睡覺前、洗澡後使用 想讓眼睛看起來更加圓潤放大的話「用睫毛增長液促進睫毛生長」是非常地有效果的哦。健康的睫毛不僅能讓眼神看起來更加深邃，也能為整張臉更添增一份神采。 http://www.withegirl.com/zzvenus.html?fbclid=IwAR25CCcMzhm_lN3b2i5k9cEnHnj3JVfw-6czlYNV40jSYufazKcynrFlpgU

. 人之所以要每天喝水，為的就是維持身體的水分平衡 - 如果

. 人之所以要每天喝水，為的就是維持身體的水分平衡 - 如果減少水分的攝取💦 脂肪就會加速堆積⚠️堆積⚠️堆積⚠️ - 由於人體腎臟主要的功能為排毒及排水 在沒有足夠水分的情況下 將無法發揮正常功能 如此一來，腎臟無法有效快速代謝脂肪 脂肪就會加速堆積⚠️⚠️⚠️⚠️ - 口渴是最明顯的身體警訊 水份不足時，人體會告訴大腦這個生理需求，提醒你是時候該攝取水份了！ 不要等到口渴才喝水身體都快變成沙漠了🏜️ 總結！水分對脂肪新陳代謝真的很重要🔥 不喝水、不會死那就是慢性自殺的感覺 好的壞的都在你的身體出不去😅😅😅 （背尿袋的畫面⋯太可怕😱） - #健康#健康飲食#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #白白養健康腦袋#腎臟#預防醫學#保健計畫#營養#醫院 

輕透女神ELLA唯一指定，台灣研發的【Elastine 伊絲婷 輕透系列】，保養級植萃x無添加，奢養頭皮才能擁有健康亮麗

來自韓國的【Elastine 伊絲婷】，以「照顧頭髮和保養皮膚一樣關鍵」為品牌宗旨，期許成為專業養髮專家，解決眾多女性因染燙造成的髮質受損，一直以來韓國研究室致力於開發兼具清潔與護理效果的產品，針對秀髮修護、營養補充等技術不斷創新研發，這次更是針對台灣氣候研發出「Elastine 伊絲婷 輕透系列」，以獨家配方結合護膚級天然植萃，全面護理頭皮，使頭皮達到健康平衡，進而讓髮絲恢復活力光澤，由內到外精準解決頭皮髮絲問題，無矽靈、8無添加的堅持，讓洗髮更天然純淨無負擔。 深受大眾喜愛的ELLA，儘管工作生活忙碌，卻能每每出場依舊容光煥發、維持女神狀態，都是因為ELLA對於保養十分講究，ELLA認為身為女神皮膚好還不夠，秀髮保養也很重要，特別提及獨到的護髮關鍵：「髮的顏值，頭皮決定」，因為唯有頭皮健康，才能擁有完美亮麗髮絲、才能自帶女神氣場！ 因為工作關係必須時常染燙、做造型的ELLA特別愛用輕透系列的「亮澤護色」款，特別添加植萃精油，在髮絲表面形成保護膜，不僅可以抵抗外界傷害還能同時給染後容易乾燥的秀髮營養滋潤，延緩染後褪色情形。另外，想要讓受損髮絲變得強韌，ELLA也會交替使用「滋養防斷」款，添加了17種胺基酸能深層滲透滋養髮芯，再結合LG獨家專利技術修護毛麟片，洗後髮絲不再乾澀毛躁、有感改善斷髮！而針對各種頭皮、頭髮問題而設計的「Elastine 伊絲婷 輕透系列」除了上述兩款，還有針對「淨化控油」款及「輕盈蓬鬆」款，全方位精準解決所有頭髮問題，給予秀髮宛如居家Salon的呵護，難怪讓ELLA愛不釋手！ 「髮的顏值，頭皮決定！」 專為台灣氣候研發，無添加x天然植萃【Elastine 伊絲婷 輕透系列】，養出健康髮肌，解決受損斷裂、還原光彩色澤，賦予髮絲全新生命力！ 「Elastine 伊絲婷 輕透系列」以頭皮護理作為主要概念，採用頂級保養盛品「積雪草」成分奢華養護頭皮，搭配多種植物萃取，達到全方位修復滋養，再結合0%矽靈、8無添加，實現純淨無負擔的洗髮體驗。「Elastine 伊絲婷 輕透系列」作為頭皮護理專家，全系列洗髮精針對不同頭皮、髮質提出護理方案，因此無論是染燙受損、脆弱易斷還是出油、扁塌問題，通通都能迎刃而解。 輕透系列 奢養髮肌三大堅持 1.頂級植萃 深層養護頭皮 修復髮絲 「Elastine 伊絲婷 輕透系列」堅持打造有感頭皮護理，以肌膚保養規格呵護頭皮，採用護膚等級植萃成 份補足頭皮所需營養，再以多種天然植萃修復強韌頭髮，透過奢養髮肌與髮絲，實現健康完美秀髮！ 保養聖品「積雪草」：溫柔呵護調理頭皮，有效提升保濕度，達到油水平衡同時舒緩穩定頭皮。 茶樹、尤加利葉：溫和且深層潔淨毛囊污垢，並強健髮根。 巴巴蘇油精華、蜜蜂花及羅馬洋甘菊花複合物：滋養頭皮維持油水平衡，使秀髮更加蓬鬆柔順。 2.純淨天然 0矽靈x8無添加 讓洗髮更天然、安心無負擔，「Elastine 伊絲婷 輕透系列」全系列除了特別採用天然植萃成份，更堅持 不添加矽靈、石油系界面活性劑、礦物油、五種paraben類防腐劑 （Methyl、Ethyl、Propyl、Butyl、Isobutyl），嚴選自然純淨成分，有效護理、呵護每寸頭皮。 3.全方位對應秀髮問題 輕透系列以頭皮護理為基礎，進而針對秀髮問題提供：染後護色、滋養防斷、控油、蓬鬆等四種有效解 決方案。 亮澤護色：ELASTINE 伊絲婷夢幻花語 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *植物精萃精油：精油於髮絲表面形成保護膜，成為抵抗外在傷害的屏障，同時給予染後易乾燥的髮絲 營養潤澤，有效延緩染後褪色情形及染髮造成的毛躁受損。 *專屬特調：酸甜浪漫香氣。 滋養防斷：ELASTINE 伊絲婷花綻一瞬 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *17種胺基酸：有效成分直接深層滲透髮芯，直接補給秀髮所需營養。 *LG獨家修護毛鱗片技術：專利技術修護髮絲表面受損之毛麟片，強化髮絲外層防禦力。 *專屬特調：淡雅清甜香氣。 淨化控油 : ELASTINE 伊絲婷島嶼花園 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *青皮、水薄荷：柔順去味配方添加自然的養髮素「青皮」，使髮絲柔順強韌;「水薄荷」成分則幫助 去除多餘油脂、減少髒污及氣味附著，給予頭皮潔淨涼感。 *專屬特調：清爽和諧香氣。 輕盈蓬鬆 : ELASTINE 伊絲婷花漾莓果 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *深層海洋養護成分：添加海洋膠原蛋白及角蛋白，維持頭皮水分及毛髮結構完整， 恢復髮絲活力與彈性，讓頭髮加倍蓬鬆。 *專屬特調：可愛甜美香氣。

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【台中‧南屯區】結合食物與服飾的韓系咖啡店

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有 GO 蝦｜台中流水蝦吃到飽！今晚別再吸貓啦！通通給我過來吸蝦膏！

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炎炎夏日就是要這樣吃才開胃！ #夏日冰品甜點 #麻辣鮮香 #口感豐富又清爽一次報給你!!

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6個經典不敗的韓星質感髮色，你適合哪一種？根據超紅「四季膚色測驗」染對髮色，輕鬆提亮膚色，春夏秋冬都顯白～

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