加入紅豆（泥）的奶油鯽魚餅，一魚雙吃，不分季節！（GS25 팥들었슈붕어빵）

★ 想去還沒有去吃的韓國美食 ★ ✅ 詳細原文：https://reurl.cc/m0G6Wj 팥붕VS슈붕 화해의 현장>>#팥들었슈붕어빵팥과 슈크림이 몽땅 들어있는 역대급 신상인데달콤바삭 맥스 찍는 존맛탱임 (진지)먹꿀팁))에프에 딱 8분만 돌려주면 죽여줍니다. ▲ 오늘 뭐 먹지? 紅豆鯽魚餅 VS 奶油鯽魚餅的和解現場>>#紅豆加進奶油鯽魚餅裡紅豆和奶油全部加進去，是史無前例的新品香甜酥脆的混合，好吃到沒朋友（認真）吃的秘笈)) 放進去氣炸鍋只要8分鐘就會（好吃）快死掉 팥들었슈붕어빵⠀GS25 역대급 신상 디저트 ‘팥들었슈붕어빵’을 소개합니다. 달콤한 팥과 슈크림이 몽땅 들어있는 붕어빵인데요. 에어프라이어에 돌려주면 겉은 파삭하고 속은 촉촉한 식감이 예술입니다. 팥붕VS슈붕 고민할 필요없는 팥들어슈붕어빵을 GS25에서 만나보세요~ GS25 편의점팥들었슈붕어빵 3,900원 ▲ Cookat Magazine 介紹GS25最新甜食”加進紅豆的奶油鯽魚餅”。又香又甜的紅豆和奶油全部加入鯽魚餅裡，放進氣炸鍋出來後，外酥內軟的口感根本是藝術，是要紅豆口味還是奶油口味都不需再煩惱，在GS25可以遇到”加進紅豆的奶油鯽魚餅”，一包3,900w。 （圖片來源：오늘 뭐 먹지?） ▲ 這不是冬天才會出現的鯽魚餅嗎？其實任何時候都想吃！ ✅ 詳細原文：https://reurl.cc/m0G6Wj GS25 팥들었슈붕어빵 韓國GS25紅豆奶油鯽魚餅 鯽魚餅 一魚雙吃 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

*日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】享受直營牧場的飛驒牛燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,飛驒牛等級自己選,愛吃多好,就有多好

*日本高山飛驒牛推薦【山武商店】燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,飛驒牛肉等級自己選 來到日本岐阜縣的高山市,除了老街風景,最令人振奮的莫過於能吃到飛驒牛肉了 這次在高山市吃了兩家飛驒牛餐廳,很推薦來高山市的【山武商店】 雖然賣飛驒牛餐廳比比皆是,老闆架上呈現販售的是好吃的肉質部位,不會有雷XD 山武商店創始於昭和22年,至今是近80年的老字號 肉品皆來自老闆精心飼養的山武農場飛驒牛,自營高品質的肉品~相對cp值高 山武商店從飛驒牛的飼養到內銷或出口,也都是一條龍式的經營 牛肉產品在日本各大百貨公司,專賣店和超市都有架上足跡 老闆知道我們是台灣人,也說美福集團也是用他們家的牛肉 本篇我們就吃的燒肉,涮涮鍋和山武商店飛驒牛販賣部三大部分跟大家分享~肉質超好的!(流口水囉~) ▍山武商店 住址:日本〒506-0007 Gifu, Takayama, Sowamachi, 1 Chome−７０ 電話:+81577320571 營業時間:10:00-17:30(週三週四公休) 山武商店官網:http://www.hida-yamatake.jp/information.html 交通:搭乘JR富山線特急電車(約2小時25分鐘)抵達高山站 *老闆英語可通 說到岐阜和高山這兩個地名,就是跟飛驒牛劃上等號 日本也只有在岐阜縣內,培育14個月以上的黑毛和牛 依日本食用肉等級認證協會實施的認證體系,訂出肉質等級 再經由飛驒牛品牌推進協議會事務局認可,才可稱上飛驒牛 我們搭乘JR富山線特急電車,由名古屋出發->前往高山站(車程約2小時25分鐘) 沿途會經過日本三大溫泉之一的下呂溫泉 (我覺得短旅行可安排下呂的停留,再前往高山的行程) 沿途看看山中雪景,吃著車站超市的便當,喝杯小酒,不知不覺就到了,好有度假Fu啊! (未成年請勿飲酒) 十多年前來的高山市和現在有點差異 現在的高山市有許多很棒的渡假飯店,連圖片中的高山車站大樓建築都是後來才建的 今天造訪的山武商店,距離圖中的JR高山站,步行約10分鐘,冬季沿途散步來還可欣賞街道雪景 第一天晚上我們直接衝山武商店,結果餐廳已打烊 (營業時間:10:00-17:30/週三,週四公休) 所以我們臨時去了另一家飛驒牛餐廳,結果肉質居然好膩又粗糙,沒吃完就走人了(嚥不下啊XD) ▍餐廳環境介紹 次日中午來到山武商店,看見燈是亮的有營業耶,尋找美食的雀躍心情再度湧上 商店分兩大部分,看到飛驒牛山武商店的木製招牌後 右手邊是通往販賣部的商店,左邊上樓就是餐廳 獨立建築的飛驒牛販賣部 早期山武商店只販賣老闆的高級肉品,應顧客要求,不能當下吃到這裡的肉品,實在非常可惜 於是才有現在我們能幸福享用飛驒牛的餐廳 在販賣部旁的櫥窗,看到了山武商店飛驒牛的獎項 在日本觀光勝地找餐廳,尤其不是大城市,餐點好不好吃,不能看裝潢 只要看有沒有日本人來用餐,就知道品質好壞了 (有當地人更好,不過這裡的當地人應該都買回家吃吧XD) 一上二樓是櫃台,燈具擺飾都比較溫馨式的風格,右方要進入用餐區,簾幕很特別,是冷凍塑膠門簾 防止暖氣外流,果然是專業領域的設計 來這裡用餐,可享用涮涮鍋,牛排燒肉和壽喜燒3大類,看你要吃哪一種 老闆是以直銷價格,想讓大家都能享用到最美味的炭烤飛驒牛,CP值可說非常高 首先自己挑肉品,我們說我們不想太油的肉 老闆會依據我們想用燒肉或涮涮鍋和我們的需求,推薦架上幾種肉品 大家常常會碰到有些餐廳為什麼標榜明明是飛驒牛或是和牛 怎麼覺得地一片肉吃起來超油膩,難以入口或下嚥,那是因為食用牛隻部位的不同 吃肉時,要看我們選擇想吃的部位口感和店家的良心,這些因素都很重要 (架上漂亮的肉品) ●點燒肉肉品要訣 檯面上三個看板牌子,由左而右: 飛驒牛カルビ->飛驒牛霜降牛排->飛驒牛菲力牛排 (左邊較油,最右邊最不油,相對越右邊,價格越高) 我們點了一塊9千多日圓的飛驒牛菲力牛排 這裡的飛驒牛,想吃好一點看價位就好選了,開始愍口水了XD 每個人有￥528(含稅)的座位費用(包含蔬菜和甜點) 2樓餐廳用餐區氣氛是很傳統的日式氛圍,有2大廳.有榻榻米桌位和一般座椅的4人桌位 另一個廳就是位於玻璃窗後 經營山武商店老闆夫婦兩人個性都蠻好的,老闆娘正在幫我們準備烤肉的碳火 ▍飛驒牛燒肉 坐定位後,老闆幫我們點的肉品切盤~ㄔㄨㄢˊ出來囉~ 寒冷的高山這裡是使用炭火燒烤,不要看只有6塊炭火,火力大小剛好耶! 桌上有特製燒肉沾醬,一包山葵醬,花橘色盤撒上一些大顆粒的胡椒粉 在日本一定入境隨俗,我點了一瓶冰涼的日本酒XD (酒後不開車,未成年請勿飲酒) ●飛驒牛菲力牛排 架上的三大種類飛驒牛,我們選了牛的最精緻部位,飛驒牛的菲力部位牛排 就是這樣一大片菲力牛排份量,以小長條狀,呈現上桌 價位是9千多日圓(約台幣2300/2人用) 上桌的牛排肉切塊是冷凍現切,老闆撒上一些蔥花和胡椒粉 飛驒牛菲力牛排的紋路如同大理石般的迂迴細緻,色澤艷麗感慢慢出現 油脂也是美麗豐富的 當天的蔬菜盤有高山自家農場的高麗菜,櫛瓜和洋蔥 真的要說這裡的高麗菜,看似不起眼,稍微烤一下讓菜葉軟化 只要烤一下下的功夫,高麗菜吃起來就超甜無比,烤過的洋蔥也是清香,好好吃喔 尤其菜莖的部位,鮮甜多汁,真的很甜又爽脆 ●山武商店烤肉秘訣 一次烤網放4塊牛排肉,不需要牛油塗抹烤網,反覆一直翻轉肉片至軟嫩熟透 飛驒牛的好吃,在於優秀的脂肪分佈 邊翻轉邊烤著,白色油脂漸漸融化,透明清澈的油汁浮現在整塊肉的上方 油汁還不時閃閃發亮,不僅鎖住肉汁肉香防止外流,還能保持肉質的軟嫩 這時除了炭火的煙薰香味外,牛油的香氣也陣陣撲鼻了 以往不論在台灣或日本吃過的和牛,一上烤盤,肉就熟了 這裡使用的備長炭火,老闆火力控制得恰到好處,翻轉過程中可見油脂漸漸化開來 也是挺有樂趣的 好的肉質沾點胡椒鹽就非常鮮甜好吃,肉肉口感柔嫩又多汁 這是最建議的吃法 沾點哇沙米的牛肉,嚼在嘴裡沒有嗆辣味,更能吃出肉質的甜味,也是別有一番滋味 這時來點燒肉沾醬,鹹甜醬汁老少咸宜,真會讓燒肉一塊接一塊 肉質非常軟嫩,讓我印象更深刻的是好Juicy喔~而且沒有肥油味 兩人的一整片牛排的份量讓人非常飽足,好吃不膩口 像我平常肉不是吃很多的人,建議搭著高麗菜來吃 嚼在嘴哩,半熟的蔬菜清甜爽口,軟嫩多汁的牛肉,讓口感層次豐富又不容易膩 生肉盤中的蔥微微烤過,搭著肉吃也好好吃喔~ 金黃微焦的燒肉和白飯是永遠的好朋友 一口肉肉一口飯,也是非常滿足啊 老闆的白飯煮得粒粒分明,口感QQ有香氣,好吃! 白飯有附上自家醃漬的醬菜,很脆又清爽的口味 ▍飛驒牛涮涮鍋 在我家,燒肉是我家爸爸的最愛,吃完燒肉後,其實就超有飽足感 但是我更想吃涮涮鍋,既然來高山,一定要吃得開心吃得滿足 我們又點了一份涮涮鍋(這時鄰座的客人已經盯著我們看,心想怎麼這麼能吃啊XD) 飛驒牛涮涮鍋內容: 飛驒牛​​​​​​肉一盤,蔬菜盤一份,芝麻沾醬,橙醋醬和圓青蔥各一疊 價位是$1600台幣/2人份 (有沒有弄錯價錢啊!平均一人$800台幣的高山飛驒牛涮涮鍋耶) 看圖片就知道這牛肉片是有厚度的 打個比方,平常我們在飯店或餐廳吃的涮涮鍋和牛肉片的厚度如同床單的話 那山武商店的飛驒牛涮涮鍋肉片的厚度就像毛毯XD 蔬菜盤有大白菜和山萵苣 芝麻沾醬和橙醋醬 吃涮涮鍋涮肉前,習慣性地揮舞動作,在這裡肉片稍嫌重耶 真的超有份量的飛驒牛! 飛驒牛肉片真的就像藝術品般,怎麼看肉色油花都很美 在日本吃涮涮鍋,吃肉和蔬菜盤是分開吃的 尤其是高等級的肉質,一定是先把肉涮完吃完,再放蔬菜盤 這點跟台灣人吃火鍋的習慣很不一樣 肉片需要熱湯和鍋內的空間來搖擺,時間點要抓得對,就要拿起來享用,不然就浪費好食材了 (鍋內若先放入一堆蔬菜,沒辦法涮得平均熟) 老闆知道我們是台灣人,特意跑來叮嚀說台灣人都全部丟進去,他很在意他的客人沒有吃到牛肉對的口感和鮮度 我說老闆放心,我20年前就學會了XD 涮到粉嫩粉嫩的 出門在外不比台灣,我習慣要涮到剛好熟透 還是鮮嫩的,還看得到半透的油花耶 肉質飽滿又有厚度 這時一定要來放入芝麻沾醬的碗內翻滾一圈,而且還要沾飽沾滿 然後大口放入口中,我一直在想怎樣形容好吃的幸福感 嚼起來就像入口即化,軟綿綿的肉搭著日式芝麻沾醬鹹甜鹹甜的味蕾感覺 因為肉質很軟嫩,一口的份量又大,在咀嚼的過程當中,真的頗有滿足感的啦XD 即使肉片上有油脂的部位,嚼起來口感一點也不會有肥的感覺,是嫩~ 在飛驒牛涮涮鍋的字典裡,只有軟嫩細緻和幸福美味 老闆把芝麻醬和橙醋醬都放到我們面前了 稍微比較美中不足的是這裡的芝麻醬,不是那種超濃郁,什麼金黃比例那種 是屬於口味比較沒那麼鹹甜強烈的芝麻醬,橙醋醬的酸度也是(不過還行) 不知道是否是刻意的安排,讓醬汁不要喧賓奪主 可能要我們好好享用老闆精心培育的飛驒牛肉的口感和香氣吧! 涮過肉的湯汁是有油花的,這時放入蔬菜滾燙一下,蔬菜有油湯潤澤,更加好吃 高緯度國家的蔬菜特別鮮甜的好吃,哈!我又說一次了 今天的大胃王表演結束,太撐了,不過超級無敵滿足的 用完餐,我拿著這塊好重的牛肉跟老闆拍照(跟石頭一樣重,價位肯定不便宜) 拍完照老闆也沒接回去~真的很重耶XD ▍山武商店販賣部 各式飛驒牛都在櫃架裡,也有燒肉周邊食品的販售 還有新鮮的飛驒蔬菜和泡菜,也有山武特產的飛驒牛咖哩和燉牛肉 是一家連當地人都會來購買的一家商店,吃完飯可以逛逛囉 回國不能帶肉品,看看醃肉醬料和泡菜就好 ▍小卡心得分享 來日本高山市一定不可錯過當地好吃的飛驒牛 這裡等級好的肉質,肉的油脂烤起來是透明發亮,香氣美味十足,不膩! 肉質口感更不在話下,厚厚肉片的涮涮鍋,肉片塞滿嘴裡也是超軟嫩鮮甜的幸福感 價位方面,今天我家爸爸都挑老闆推薦肉品價位中高的那一種(因為人生無所求,就是愛吃) 2人花費共約:牛排燒肉$2400+涮涮鍋$1600(台幣/含稅) 相當一個人是燒肉$1200+涮涮鍋$800(台幣) 在台灣同樣等級的飛驒牛,打著燈籠真的找不到這樣的漂亮價格 環境不是很新潮,但是氣氛是溫暖的氛圍,餐廳內也有地面立式暖爐 老闆會不時看著大家有什麼需求,提醒燒肉要一直翻面 還蠻不錯的餐廳,來高山吃肉,很推薦山武商店!​ 【更多名古屋美食】 *名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】果醬奶油烤土司,人氣紅豆泥~日部落客推薦第一名咖啡廳 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 *名古屋涮涮鍋/壽喜燒【高級飛騨牛 馬喰一代 名古屋WEST】(中文菜單)高CP值午間套餐台幣450起 *名古屋機場美食推薦【超炫家 MABUSHIYA】知多牛的牛丼鰻魚飯雙料三吃,西尾抹茶玄米高湯 *名古屋機場美食推薦【Freshness Burger】中部國際機場早班機,也能享受到奢華版神戶牛肉起士漢堡 【更多大阪美食】 *大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯~小卡的美麗日誌 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 *大阪美食/大阪居酒屋(阪急河童橫丁美食街)【うおくら梅田店】Uokura必吃名物~炙燒近江牛 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 【更多東京美食】 *【東京甜點推薦】【クリオロ】Criollo東京本店｜東京在地人的CRIOLLO美食+甜點+法式麵包 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓)

峇里島 Bali – Part 2 （桃園機場附近住宿、抵達峇里島DAY1）

前一篇分享完出發前的準備，接下來要分享的是出發前一晚住宿和搭飛機抵達峇里島的第一天。 桃園機場附近住宿 前篇有提到因為我們去程的飛機是早上九點多，回程抵達臺灣則是晚上九點多，加上我們成員幾乎都住在不同地方，一半的團員住在南部或是偏遠地區，因此我們住比較遠的人就決定前一晚先入住桃園附近的旅館，由於待的時間不會太久，在參考過評價、比較過價格後這次選擇了【桃園城市商旅-航空館】，回程也住同一家。 桃園城市商旅-航空館鄰近桃園機場捷運大園站，從捷運站出來走路大約十五分鐘，計程車約五分鐘，因為大園捷運站附近屬於還在開發地區，只有一些工廠，幾乎沒看到商家，走到旅館的路有一段路沒人行道，白天走還好，但晚上人煙稀少、燈光視線不足，建議如果晚上要出門還是搭計程車比較安全。 走過沒有人行道的馬路後，轉入一排人家住家前門的通道，最後會看到一座銜接旅館的橋樑。 【桃園城市商旅-航空館】雖然房間設備有些舊，因為靠近機場飛機經過的聲音蠻大聲的（到半夜就比較少聽見，至少我這樣對聲音有點敏感的半夜睡著沒被吵醒），不過如果只是要短暫停留就要去搭飛機，那麼其實住這邊還蠻方便的，旅館櫃檯可以幫忙預訂計程車（旅館到桃園機場第一航廈計程車費用約NT$200，大概20分鐘的車程），若早上需要趕飛機來不及在餐廳用餐，也可以check in時告知櫃檯預訂外帶早餐。 11月5日星期日一早退房、領早餐，約六點半左右搭上計程車，沒怎麼遇上塞車很順利的在六點五十分前抵達桃園機場第一航廈。 登機準備 大約七點全員到齊，準備進入登機手續。這次我們幾乎都採用自助式的報到，先登入中華航空的app辦理網路報到，並取得登機證的QR code，到機場就可以用登機證自助托運行李。比起大排長龍的隊伍，真的很省時間！我們在使用自助托運行李時，還引來服務員關注，對方表示很少看到有人自己用這個系統🤣但其實並不難，我們這些出國菜鳥團員幾乎都是當天在機場第一次使用，操作介面都會有一步一步的圖示和文字說明教學，將行李貼上標籤、送上行李輸送帶後，就可以直接到最後面X光機檢查看自己的行李是否有順利通關，完成後就可以直接進入第二關卡囉！下面自助行李托運操作圖片取自桃園機場的網站行李攜帶規定： 完成行李托運後，第二關就是隨身行李安檢。基本上就是手上、身上有掛的手鍊、項鍊最好都拿下來，食物、飲料皆要清空不可帶入。過了安檢之後就是自動通關，第一次使用自動通關的國民，需要先建立檔案，主要是會掃描臉部，其次可依照需要看是否要留指紋檔案。掃描臉部要注意：臉上不要戴任何東西。眼鏡、口罩通通都要拿下來，Angel第一次就是忘記拿下眼鏡結果通關失敗，一開始還以為是頭髮沒有塞耳後所以辨識失敗，直到通關失敗才想到是忘記拿眼鏡😅因為後面還有很多人在排隊，所以如果通關失敗，會請您重新排隊檢測。回國後的入境通關也是一樣的順序：將護照放著掃描、拿回護照（這個我也常忘記🤣）、進入檢測區、通過出口閘門會開啟就表示完成程序。由於整個流程我們幾乎都是採用自助式，所以很迅速就結束通關，從自助托運到通關完成大約只花了30~40分鐘，所以也很早就抵達登機門等候了！ 一切看似非常的順利，沒想到卻遇上班機延後，就這樣在等候區多等了很久時間。無聊到一直在觀察周遭、還親眼看見我們的午餐上飛機✈️整個等候區最後充滿了人，但總覺得幾乎都是外國人，好像沒什麼臺灣人😆 然後在等候登機時，我們接收到一件訊息：當地導遊換人。原本的導遊表示因為身體不適，臨時請另一位導遊代班。不過後來換這個導遊跟我們超合的，覺得非常Lucky，後續再跟大家介紹我們的導遊。 登機 飛機上空沒多久就是午餐時間，有飯跟麵可以選，我選了麵，這是Angel第一次吃飛機餐，然後就很幸運中獎－－蘋果上面有果蠅😅撇除果蠅以外，餐點其實還挺不錯的，口感都還ok👌坐在窗邊的位置，隨著飛機漸漸凌駕在雲之上，一幕幕美景映入眼簾。一朵一朵的雲也很可愛😍 飛機上每個座位都有螢幕，可以查看航線地圖，有時候突然發現窗外景色變了或是看到什麼特別的景象，就會好奇查看現在是飛到哪裡了（這算是戶外地理課嗎），總之非常適合Angel這種地圖迷😂 抵達峇里島 五個多小時後終於抵達峇里島位在庫塔（Kuta）的機場——伍拉·賴（Ngurah Rai International Airport）。飛機一抵達機場就看到有當地民族特色的紅屋頂建築物出現。機場裡面也有許多傳統藝術。 在入境第一關會先檢查你的落地簽證和機票，另外也會有掃描臉部的項目，所以也是要記得拿下臉上戴的配件，由於承辦人員是說英文， 不會英文的朋友可能需要用翻譯機或是找同行者（會英文的）協助，雖然櫃檯是有寫one by one，但是我們都是兩兩一組上前。接著就是去領行李，因為前面排隊花蠻多時間的，所以我們到領取行李的地方時，行李都已經全部從轉盤上面被取下放在一旁。最後一關就是海關申報，這時只要出示事前辦好的電子報關單（e-CD）QR code，就可以快速給在櫃檯像機器人似的承辦人員掃描逼～然後聽到Thank You就表示順利通關！由於我們事前都已有先申辦好電子落地簽證、海關申報，所以算是蠻快速出關的（雖然快速也是花了將近一小時），不然現場每個關卡櫃檯都是滿滿的排隊人潮，果然是度假勝地！關於電子落地簽證(eVOA)和電子報關單（e-CD）申辦方式在前篇文章峇里島 Bali – Part 1 出發前的準備 有介紹。 11月初峇里島的天氣就像是臺灣的七、八月，一出機場就感到十分悶熱。出關首先要緊的就是先找到我們的導遊，結果我們一路從人群最前端走到末端都沒找到🤣只好走到計程車乘車處傳line語音訊息給導遊告訴對方我們在哪邊。 終於見到導遊啦～是位很可愛的阿姨—— ㄚ 妮，人非常的親切，重點是跟我們很合得來☺️初次見面卻像是舊友般，不知道的還以為是親戚來訪勒🤣另外也給我們戴上以峇里島之花——雞蛋花做成的花圈以示歡迎😊ㄚ 妮中文非常遛，她說她曾經在台北工作10年，才回去峇里島當導遊，除了旅行社，也有自己接客人，所以我們基本上溝通無障礙（本團有一半人有英文障礙）😁這次的行程旅行社除了安排一位當地導遊，還配有一位司機——ㄚ 龍，車子則是一輛12人座的箱型車，我們只有六人，空間綽綽有餘，後續購物很方便（能放很多😂）這車只有一邊有車門可以開，所以只能從一側上下車，我還真是第一次見。 由於班機delay，入境又花了一些時間，加上峇里島特色之一：從早到晚的塞車。所以第一天其實無法走太多行程。不管要去哪裡，當務之急就是要先有錢！因此第一站就先請導遊帶我們去換錢。雖然機場也有很多可以換匯的地方，但是機場的匯率通常比較差一些。前篇有介紹到峇里島很多地方都可以換錢，所以不需要一次換太多，不用怕不夠花，沒有用完反而比較麻煩。每天匯率都會有些不同，結果我們來峇里島這幾天，只有第一天換匯時的匯率最高（盧比：美金＝1：15275）😅但其實也不會差太多，大概就是1：15000。 舟車勞頓一番，當然是需要好好放送一下啊！所以換完錢後，我們就去第一天唯一的旅遊行程：做SPA。 LULU SPA 峇里島的SPA很有名，島上也有許多SPA店。我們去的這家 KALPIKA SPA 位在峇里島的登帕薩（Denpasar）就在大馬路旁邊，Google一下也算是知名的景點與spa店家。店裡的佈置也挺有當地民族風情氛圍。有提供多種spa服務，我們這次體驗的是峇里島傳統的LULU SPA。店裡有提供兩人一間或三人一間，由於我們剛好是六個女生，所以就開兩間房，三人一間。進去房間服務員會先幫你洗腳。之後他們會出去外面等候，這段時間就是要全身脫光光趴在床上，準備好後一人去敲門服務員才會進來開始療程。別看她們就連個頭小小的女生，都挺有力氣的，按摩真的是很到位！過程一度舒服到睡著☺️LULU SPA 除了全身從頭到腳、背面、正面全身精油按摩以外，還會有去角質。對，就是這個去角質的瞬間，把一度要進入沉睡狀況的靈魂叫醒，因為突然一陣涼感🤣整個療程大約兩小時（白天進去出來已經黑夜了），結束後真的是人都清爽很多～結束後再喝杯薑茶，挺享受的😌 結束SPA行程，出來天也黑了，差不多到飯點。因此下一站就是去吃晚餐。 70 Fahrenheit Koffie Bali 其實Angel覺得峇里島還蠻多跟臺灣很像的地方，鬧區夜晚街景就像是臺灣的墾丁、到郊區田的後方是海就想到臺東池上，就連路過看到的園藝店拍給我馬迷看（因為我們家是從事園藝相關的）她也說跟臺灣的一樣，不說還真的以為是在臺灣呢🤣在吃的方面，大概因為是觀光勝地，所以也跟臺灣一樣可以吃到各國料理。不過呢在口味上還是有差別，當地比較重口味些，不管吃什麼料理，幾乎餐餐都有一種類似他們特殊的辣椒醬，然後甜的例如飲料就都真的是全糖的甜。我們在峇里島的第一餐吃的是義大利麵，70 Fahrenheit Koffie Bali這間餐廳位在峇里島的金巴蘭（Jimbaran）。剛好三種飲料都有人點，三種顏色：巧克力、芋頭、抹茶。義大利麵的口感就跟在臺灣吃的一樣，不過有覺得稍微鹹一點（個人吃比較清淡），但整體而言還算不錯。 HARRIS Hotel & Residences Riverview Kuta 吃飽喝足接著就是要去入住的旅館啦！這次旅程前兩天晚上都是住在位在峇里島鬧區庫塔（Kuta）的HARRIS Hotel & Residences Riverview 。峇里島上好像蠻多HARRIS Hotel 不曉得是不是連鎖旅店。 房間是兩人一間，我跟Linda一起住。房間比較像是套房式，除了臥室，還有陽台、客廳、浴室、廁所、更衣室（衣櫥、櫃子保險箱）跟小廚房。因為住宿費用是包含在行程裡，所以不太清楚價錢，不過Linda有上網搜尋一晚含早餐似乎不到三千。唯一我覺得比較有疑慮的是大門的門鎖，沒有第二道防盜鎖，而且只要稍微往下壓門把門就打開了，雖然臥室有另一個門可以鎖，但因為遠在他鄉，還是兩個弱女子，我這人比較謹慎些，最後還是決定拿椅子來抵住門把😂另外空調部分，客廳跟房間分別各有一台冷氣。以下用當天拍的不專業影片跟大家分享一下我們的房間： PS. 某人到旅館才再換SIM卡，難怪她爸打電話（line）給她都沒通🤣 第一天的行程就到這邊結束！隔天還有更多好玩的行程跟大家分享喔，敬請期待😊#峇里島 #出國 #菜鳥出國 #行前準備 #旅行 #東南亞

｜打卡分享｜J3 Collection台中快閃店，超美韓系選物店在東海美屋

J3 Collection台中快閃店期間限定在東海藝術商圈裡。無論外觀或是店內選物，當讓你有一秒到韓國的感覺，透過選物增添生活美感和樂趣，不妨來逛逛吧！ 店內販售多樣生活質感用品和裝飾品，像是各式馬克杯、餐具、明信片、海報、超可愛菜瓜布(買了兩個！)、香氛、各種枕套布料、毛巾浴巾等等，另外其中還有一個各式花區，超級療癒的~ 除了有許多選物外，也必須在漂亮空間拍些照片吧！有興趣的話來看看適合你的生活小物，為生活空間帶來一些新意💞 ｜J3 Collection快閃店｜ 地址：台中市龍井區藝術街18-1號 日期：2023.07.07 - 09.03

🎉💝最近他對你的真實想法？🧸🎉

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道心中的他對你的真實的想法。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 💝他對你的真實想法 他很想對你主動，你的性格和外在還有待人處事的方式吸引了他，他對你念念不忘，尤其在晚上，還會夢到你。你對他也有性吸引力，他挺喜歡你的身材和髮型！有少數的你和他有文化差異，語言的不同，分隔兩地。他對你會包容，對你有熱情，卻不太知道你對他的心意是如何！他期待和你再次見面，一起談天說地，聊或撩個有完沒完。他真的對你有大的好感，對你也比較好奇，他覺得你可以和他一起去冒險，探索更好的未來！他相信你的能力以及合作力，他希望在你的身邊學習更多！你們其中有一方正在為錢而苦惱，或之前曾經陷入經濟困境中，幸好最近半年好挺多了，有幸運之神的眷顧，幸福快樂地生活！他希望在物質上提供你更好的，你可以無憂無慮地享受生活。最近他可能比較忙，沒怎麼照顧到你的感受，他也覺得不太好意思，他希望你可以體諒他一下，但也不奢求你付出太多！他近期只要完成某個工作項目，就可以有休息的時間去陪你，你也不用替他擔心！你也不用生悶氣！他不希望給你負面的能量！他相信自己可以建立自己的事業王國，做到繁榮，往後不愁吃穿住行！他也希望你可以配合他，一起共創美好！有些他正在斷捨離。他暫時離開你也是逼不得已，他要去出差或回鄉探親。有很少部分的他真的要離開成長地，去海外發展或跟家人去移民，成為一個更優秀的人，雖然他不知道和你的未來發展會怎樣，但他會憑著一股幹勁和決心去努力工作以及維持你跟他的關係，他相信堅持可以打敗一切！他希望你可以再給他一次機會，相信他，冒險一次，他一定會好好和你溝通，然後去做該做的事，你和他都彼此相愛的。 🎁宇宙的建議 宇宙希望你和他先處理好自己的財務狀況或目前對你們有利的事情，把握機會，只要穩定了，再去談戀愛，不要焦急！也不要太過執著和依賴對方！不要作繭自縛！你是你的人生舞台最耀眼的存在，只要堅持自己認為是對的又合法的事情！你要有自己的願景，有實現的慾望，但也不是用急功近利的方法，不用太急！你可以多發掘自我價值，發揮你自己的創造力，不要為了別人而活，也不用在意別人的想法！你已經做到很好了！ 選項 2 💝他對你的真實想法 他對你很有熱情，你對他有性吸引力，他充滿活力與力量，去奔向你，他希望你可以把注意力多多專注在他身上！他對你和他的關係有期待和信心！他希望可以和你一起建立王國，有合作的關係，他看好你的能力以及你做的作品！有少數的他剛病好或快結束壓力大的時期，他要恢復能量，釋放負面能量，他不希望影響到你！如果你找他，他對你忽冷忽熱，並不是他對你失去興趣，而是他不想把急躁，有脾氣的一面，讓你看到，他只想把美好的東西留給你！有些他正經歷著轉變，也快完成了，你也不用太擔心他。你好好照顧你自己就可以了，其他都交給上天。他覺得有時候他的付出比較多，他也不是在抱怨，有些你和他可能是同事、合作夥伴或客戶的關係，有很少部分的你們甚至是結婚關係，要牽汲文件契約或法律之類的。你們好像有些東西還沒談好！有部分的他對之前傷害過他的舊人還記著，需要多一段時間才能走出來，他正在努力著，你也不用太擔憂。你和他的關係相處模式好像盡在不言中，不會有太多的甜言蜜語，但雙方的表情以及情緒都已經表明了。他覺得你有創造力，他可以在你身上學習更多。他在未來一個月左右會按捺不住，對你主動，他要補償你之前承受的空虛寂寞冷，他也希望你能說出對他真正的想法！ 🎁宇宙的建議 宇宙希望你無論在做甚麼事之前一定要想一想，不用焦急！你要知道你自己的領導力和創造力，還可以發掘自己未知的領域或幫公司開源節流！你一定要相信你自己的直覺，你的宗教信仰的神明會給你指引，千萬不要忽略！有些你會在一個月左右迎來階段性的勝利，不要驕傲，就做你認為是對的事情吧！天生我材必有用，不要羨慕別人擁有的，你自己只要好好地行動，也能夠過你想要的生活，快樂幸福！ 選項 3 💝他對你的真實想法 他會向你表白或對你說出他對你的想法，他被你的自然流露的情感而吸引了，他覺得你有獨到的見解以及過人的眼光，懂得看人，察言觀色！他覺得你心地善良，又脱俗又帶給他新鮮感，他也欣賞你的笑容和勇氣。他認為和你是兩個不同世界的人，成長環境也不一樣，當然世界觀以及價值觀也不同，他希望可以從你身上學到他不知道的東西。他也比較驚訝你的包容力與自由度，你好像不太理會別人的眼光，你是獨特的存在，有你自己的個人風格，他也欣賞你！你總是帶給人溫暖和活力的感覺，你有野心有目標，雖然你現在在事業上還沒做起，但他看好你，也相信自己的眼光，他認為你在未來會發光發亮的！他也希望你可以給他一個機會，讓他帶領你，支持你，甚至投資在你身上，他希望你可以放心去相信他！他覺得你有無限的可能，也相信你和他的關係發展的未來是有大的可能的！他相信你的創造力以及對人的凝聚力，是個不錯的領導者！ 🎁宇宙的建議 宇宙希望你可以敞開心胸，去大膽地談一場戀愛，這會帶給你前所未有的美好新鮮的能量！你盡管相信自己的魅力以及直覺！你要主動去爭取你所愛的，你比你想像中還要有吸引力和主導力！你不要浪費你自己的創意或創造力！如果你現在有甚麼合約的問題，你不用太擔心或廢寢忘食！你先照顧好你自己，其他的都交給宇宙安排，你沒有想像中的不堪一擊！你是生活的創造者！ 選項 4 💝他對你的真實想法 他覺得你有化腐朽為神奇的能力，可以把東西從零到有，有讓人想像不到的創造力！有少數的你可能是他的上司主管或有權威的存在。他也驚訝你做生意的能力，有領導力以及談判能力。他覺得你很努力，有野心，但又少了安全感，他不知道你之前經歷過甚麼事情，不過一定是他不太能承受的。他認為你的準備功夫做得很不錯，會注意細節。他也驚訝你的伶牙俐齒，但又有點人情味，你有壓力但不說出來。你的待人處事的方式也讓他欣賞！他挺祟拜你！他認為你的視野寬闊，有包容力，有洞察力，也有莫名的可愛的一面，就在某個方面比較笨拙，他也挺喜歡的。他也覺得你有和動物溝通的能力。你做人比較圓滑，但又保有自己的一套風格，也可以是個不錯的朋友和同事，不單單是伴侶。 🎁宇宙的建議 宇宙希望你不用太焦慮，不要想得那麼多！你已經做得比你想像中的好！你可以多相信你自己的直覺！不要被某個假朋友去左右你的想法以及決定！他外表亮麗又特別，但內心比較扭曲，有點不太好的感覺。宇宙希望你可以療癒好你自己，幸福自然會降臨，你的藝術創作的天賦可以好好發揮，找回屬於你自己的夢想與能量！有些你在一週左右會有新的消息到來。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #幸運數字 #幸運顏色 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜#2024 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係#幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

卡斯柏和麗莎和富士急合作的花與藝術之秋限定菜單，期間限定只到11月底

卡斯柏和麗莎（Gaspard et Lisa）是由Anne Gutman與Georg Hallensleben共同創作的繪本角色。 10周年紀念這次與富士急樂園合作推出期間限定菜單 合作檔期從2023年10月21日一直到2024年1月29日 檔期內分為秋季菜單&冬季菜單 秋季菜單從2023年10月21日~2023年11月30日，冬季菜單從2023年12月1日~2024年1月29日。 【秋季菜單】餐點樣式 【冬季菜單】尚未推出 如果您選擇住宿，還可以獲得限定蛋糕 (是不是超級好拍) 在指定期間內，還可以享受到免費的音樂會，卡斯柏和麗莎將會穿著晚禮服登場演湊。 音樂表演時間：10 月 28 日（週六）、11 月 11 日（週六）、25 日（週六）地點：富士急樂園內埃菲爾鐵塔廣場前 (※雨天可能中止) 更多詳情請參考 官方網站 #卡斯柏和麗莎 #富士急樂園 #咖啡廳 #餐廳 #日本旅遊 #遊樂園 #美食

木夏實驗所|台中北區深夜咖啡廳酒吧推薦，文青風格療癒又放鬆！

今天要推薦大家一家台中北區的深夜咖啡廳兼酒吧「木夏實驗所」，木夏實驗所位在北區梅亭街上，根本就是下班放鬆必來的療癒系咖啡廳兼酒吧，店家以「頌缽」出發，結合藝術、療癒、香氣的場域，咖啡、甜點、調酒都在水準之上～很推薦深夜來木夏實驗所沈澱一下，享受一場心靈之旅！ 木夏實驗所交通位置 木夏實驗所位在台中北區梅亭街巷弄中，因為在巷弄內，停車位要找一下～我們當天是半夜去還蠻好停車的。 木夏實驗所店內環境 木夏實驗所店門口滿滿植栽超級美，光是門口就超好拍，網美們還不衝一波嗎～ 店面有一樓跟二樓，一樓挑高式設計搭配垂墜燈飾，讓整體空間感更寬闊。 雖然位子不多，但整個環境氛圍，加上療癒的輕音樂，都讓人好放鬆！ 木夏實驗所二樓燈光較亮一些，很適合跟朋友聊天小歇～ 一旁還有頌缽活動可以報名參加，詳細資訊可以查詢木夏實驗所官方IG哦！ 木夏實驗所菜單價格 木夏實驗所菜單低消為飲品一杯，並酌收10%服務費。 木夏實驗所跟其他酒吧很不一樣！有提供調酒搭配特製香水的套餐，菜單每一季都會更替，個人覺得蠻特別的，這次就點了一份試試看～ 調酒種類還蠻多的，菜單都以插圖的方式呈現，非常文青～而且實體跟畫真的差不了多少，蠻厲害的！ 木夏實驗所目前調酒價格都是$400，以現在酒吧價位來說算是中等價格。 而且不知道大家有沒有發現，每一款酒底下都有一串文字，喝酒的時候可以順便體會一下店家想把什麼樣的故事或感覺讓我們去體會及感受。 大家都知道我們喜歡酒感重的調酒，詢問老闆後毫不猶豫就選了這款調酒XD 如果不計酒感的話，我們也蠻想試試這杯的，帶有果香及花香～感覺女生朋友就會很喜歡！ 除了調酒有秋調套餐外，咖啡跟無咖啡因的茶飲也有喔！很推薦大家來木夏實驗所體驗！ 手沖咖啡老闆超推，但因為我們半夜才前往，怕睡不著就沒點了QQ 大家可以來試看看，再跟我們說心得哦！ 很特別的是，店家居然連茶飲都可以跟香氛扯上邊，不僅視覺味覺都顧到，連嗅覺也讓你超滿足～ 飲品種類選項蠻多樣化的，不管是下午來喝個下午茶，或是半夜睡不著覺，都可以來木夏實驗所幫自己充電一下！ 另外，也有提供季節限定飲品哦！ 熱茶也有好幾種台灣茶品可以選～ 喜歡喝咖啡的朋友真的一定要來！居然還有風味特調可以選！ 除了飲品外，當然少不了點心跟閒時來填飽胃～ 木夏實驗所餐點介紹 #秋季調養 ：含一款飲品+香水一支 $380第一次看到咖啡廳喝飲料還可以拿香水回去的！飲品有手沖咖啡跟無咖啡因的茶飲可以選，因為我們晚上10點多才前往，怕睡不著，所以點了無咖啡因的「忘憂花園」。 忘憂花園使用店家自製的花草蒸餾液，喝得到薰衣草、玫瑰花等花草香氣，及微微的薄荷涼感，喝之前還會在茶裡噴天然可食用的玫瑰精油，嗅覺跟味覺一起享受，整個療癒到不行～ 香水的部分店家會現場特製個人專屬的香水，會先給三張卡片，分別噴著不同的精油。 將三者排名後會幫你分析現在的心靈狀況，分析完後就可以獲得專屬香水嘍！太詳細的部分我們就不多做描述，個人覺得是蠻特別的體驗，大家可以來試試看喔～ #浮島波光香氛氣泡 $230第一次看到精油搭配氣泡飲的組合，氣泡水加入精油風味的日式手製糖，手製糖每一顆口味都不一樣～ 糖加進氣泡水後，氣泡水會整個大冒泡超酷！ 最後再加進天然的玫瑰天竺葵純露，喝起來花香十足，味道清爽，我很喜歡。 #山嵐 $400這款調酒以琴酒為基底，喝起來帶有哈密瓜及茉莉香氣，上面還有一匙奶蓋可以吃一口再喝，會有小驚喜！ 奶蓋奶香十足上方灑上乾燥玫瑰，吃一口再喝，更能喝到檜木的木質調香氣，整體非常有層次感，喝起來很順口～ #手作日式昭和布丁 $150布丁是比照日式正統布丁做的！上層是馬斯卡彭起司加鮮奶油調製成的，送上時還會噴蘭姆酒增添香氣～ 布丁吃起來外紮實內綿密，搭配鮮奶油及苦甜焦糖一起吃，只有幸福可言！他們家布丁真的很厲害，布丁控一定要來吃看看哦！ 台中深夜咖啡廳兼酒吧推薦這家「木夏實驗所」，從下午一路營業到半夜，如果深夜想跟朋友聊聊天或是想放鬆一下身心，很推薦來木夏實驗所享受一下～店內氣氛非常好，很能讓人沈澱心情，還有一定要吃他們家的布丁，真的很厲害！想吃好吃甜點又想療癒身心，一定要來木夏實驗所哦！ 木夏實驗所店家資訊 木夏實驗所地址：台中市北區梅亭街283號(地圖)電話：週一、週三、週四 16:00-00:00；週五 16:00-01:00 週六 14:00-01:00；週日 14:00-00:00(週二公休)時間：04 2206 1921 ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒⚠️未滿18歲請勿飲酒 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #台中美食 #台中咖啡廳 #台中酒吧 #台中北區美食

後寮遊客中心+後寮天堂路◎2023澎湖四天三夜親子遊

後寮遊客中心和天堂路因為靠近海邊，我建議一大早就先過來，風會比較小 其實這裡在第一天我們就有先來過，不過風真的太大，回程的遊客建議我們不要過去 第三天早上我們二度前往，雖然是退潮時間，反正我們很早起，玩樂時間很充裕，就帶著兜兜過來看看吧！ 進到後寮這個區域會先看到遊客中心，繼續往一條小路開下去才會到天堂路 天堂路一定要開車進去才不會太遠，不要像我們第一天一樣傻傻地打算從遊客中心走過去，真的好遠好遠啊～～ 後寮遊客中心 來遊客中心這邊主要只是一個景點定位而已，沒有特別需要進去室內，所以營業時間和電話我就不附上了 在遊客中心的對面有停車格，我這兩次過來都只有一兩台車而已，所以非常好停車 在遊客中心的四周有一些大型的裝置藝術可以拍照 這隻章魚做得有夠真實的，原本以為兜兜會害怕，結果他還跟我分享說他看到一隻章魚 大章魚跟遊客中心中間有一個涼亭，下面有一些農作物和螃蟹在組樂隊 澎湖的絲瓜好像也蠻有名的，但是我們這次去的季節沒有 絲瓜旁邊那個黃黃的是甚麼我就不知道了 這只是一個巨無霸的哈密瓜，可不是航海王的惡魔果實 還有半顆尚未完全出土的香瓜 在遊客中心旁邊就可以看到海，地上白白的都是珊瑚礁，若是穿脫鞋或涼鞋走在上面千萬小心刮腳 珊瑚礁沙灘上排列了五艘海賊船，你們有沒有看到亮點呢！ 是航海王的黃金梅利號和千陽號喔！ 如果是海賊迷的話這裡一定要過來！ 前往天堂路是要從大章魚旁邊的黃色單行道進去 第一天過去還以為用走的可以到，跟兜兜兩個人在這條路上奔跑 路面很高，往海的方向看過去視野很好、景觀很好，不過風真的好大 兜兜奔跑很開心，但是風大到讓他的頭髮跟黃金獵犬一樣飄逸XD 後來因為覺得這條路太長，又覺得風很大，剛好遇到回程的遊客便詢問他們的想法，其中一位大姐建議我們不要過去，我們馬上轉頭再奔跑回車上 雖然沒有順利地去到後寮天堂路，但這段短短的路程跟兜兜一起跑跑運動，我們母子倆都覺得很開心呢！ 行程第三天的早上我們又來了一次，雖然是乾潮，但覺得時間充裕還是可以過來看看 這次我有學聰明把車子開進小路裡面，一路上都很擔心會車，不過完全是自己多慮，根本就沒有遊客XD 走到天堂路的沙灘非常不好走，幾乎滿滿是貝殼，我跟兜兜都穿著布鞋還是覺得鞋底很有異物感 上面的照片就是乾潮期的天堂路，跟漲潮比起來真的可看性低很多 沙灘上除了滿滿的珊瑚礁與貝殼之外還有一堆垃圾 大家來到沙灘遊玩請記得一定要把自己的垃圾隨手帶回家！ 我跟兜兜兩個人手牽手一起走在這條路上，路面上有很多小水坑，沒有小水坑的地方也長了青苔，滑滑的 叫兜兜站著讓我拍照，他一時改不了平時朝我奔跑過來的習慣，下一秒就滑倒了 幸好他沒有受傷，真的萬幸！ 越走到後段路面就越滑 回程的路上又幫兜拍了幾張照片 這次就有學乖了，好好站著讓媽媽拍照就好 小結論 後寮遊客中心我覺得如果你對航海王沒有那麼有興趣的話，其實不用特別前來 但如果都要去天堂路了反正都會經過，先停下來看看海拍拍照也無妨 比起後寮遊客中心，後寮天堂路是一個更多人打卡拍照的景點，我記得前幾年跟朋友一起的澎湖行我們也有來 這次在退潮的時間帶著兜兜踩點，老實說，我很不建議親子安排這裡 先不說退潮漲潮的美感問題，光是這一整條路上都濕濕滑滑就非常不適合小朋友在上面行走 退潮已是如此，漲潮的話四周都是海水，那豈不是更危機四伏？ 若是真要來，就在天堂路的路口拍拍照就好了，不用為了幫孩子拍美照鋌而走險 這是我個人的想法，僅供各位參考！ 看更多2023年澎湖親子遊文章 民宿篇 福來居民宿 第一天行程 東石環保公園 澎湖水族館 美東芳牛肉麵 湖西炸粿 第二天行程 尚青的店 嵵裡沙灘 星光海洋牧場 菓葉灰窯旅遊資訊站 南寮古厝 湖西小館 第三天行程 鐘記燒餅

[台中西屯]誠品生活480｜誠品生活精選expo SELECT首次進駐台中｜台中新百貨登場！打造城市美術館

2023年的年底最受矚目的就是誠品生活480百貨開幕、試營運，共8層樓（目前已開5層）、寬達7500坪，每一層樓都有各自的主題、休息區，1F、2F純粹的白， 3F、4F優雅的莫蘭迪色調，5F保留誠品經典的木質調，每樓層宛如美術館的不同展間，櫃位之間也不擁擠，搭配綠植，逛起來的感覺很舒服，進駐的品牌很多都是比較小眾的品牌，超好逛，而誠品生活精選expo SELECT也首次進駐台中，一起跟著萍姐來看看有哪些櫃位好逛好買吧！（本篇文章有點長，可以直接點選目錄標題觀看） 誠品生活480 店家資訊 誠品官網請點我... 誠品粉專請點我... 誠品ＩＧ請點我... 5F：徜書海 5樓佔地最大的就是誠品書店，整層樓主色調保留了誠品書店的經典木質調，溫暖又舒服，還首次推出「職人導覽服務」，體驗3大主題書區、兒童館、文具館...等特色空間 5F-誠品書店、兒童館、文具館 我很喜歡這次誠品設計的閱讀區，景觀綠植搭配鏡面，有種空間放大的錯覺 巨型的畫框閱讀區，在看書的同時，感覺也是一幅畫的主角 兒童館的閱讀空間也很可愛，增加了綠植、可愛的帳篷，書架上處處充滿童趣，大人小孩可以很放鬆的一起共讀 文具迷必逛的誠品文具專區，有好多文具都很有質感，還可以來體驗客製化LAMY自組精筆、1917筆記燙金，一起來感受書寫質感生活 5F-eslite café 延續誠品行旅『款待人、款待心』的精神品牌餐飲，供應晨醒人到夜讀者都能盡情享受的全天候餐食，看完書後可以到這邊來享用餐點、來點咖啡飲品，我光是站在外面看店面跟座位，就覺得質感滿滿，很想進去用餐 5F-森小姐的茶店 歐州德國優質花果茶專賣，充滿香氣的茶湯、可重複利用的包裝概念，賦予每款設計專屬心情，與台灣本土插畫家合作，自由選擇搭配喜歡的故事與茶的可愛小店 森小姐有推出很多款茶包，桌上都有聞香品可以聞差包的味道 2023年12月時也有推出很可愛的倒數茶包月曆，超喜歡！ 5F-Pintoo 雖說是拼圖專賣店，但逛下去就一直讓我嘖嘖稱奇 拼圖不只是可以拼出一幅畫、圖案，拼圖還可以做成罐子、圓球吊飾、筆記本...等等，有很多可能性，超多商品好適合收藏跟送給朋友當禮物 5F-Pethany+Larsen 一種台灣+丹麥的溫暖生活選品 這個櫃位讓我最喜歡的就是有多可愛的多肉植物，差點荷包就要失守 4F：樂躍動 這層樓是莫萊迪綠色，有expo SELECT生活選品、戶外、運動類等品牌，在轉角處還有強眼的白色燈條，上面還有很多正面的文字，每一層樓都有喔！ 4F－expo SELECT 誠品生活精選以「台式生活美學」為概念，集結了逾百個『台灣原創設計品牌』進駐（更多誠品生活精選分店請點我...) 生活良品、創意設計、健康好食材、香氛保養、職人手作商品..等，都可以找得到，在這邊可以挑選到很不錯的台灣小眾品牌商品喔！ 挑選完禮物想包裝，這邊也有包裝窗口可以包裝 4F－簡青生活 嚴選各式小可愛文青的生活用品、小家電，讓生活用品也是藝術品 如果你喜歡這種文青風格的家電，來這個櫃位挑選準沒錯 4F－SOUNDSGOOD 台灣的在地襪子品牌，台灣設計、台灣製造，設計上比竟新穎，穿起來舒服外，還可以讓你在穿搭上增加亮點 這邊的長襪顏色繽紛，圖案都好可愛，襪子控絕對要來逛！ 3F：繪摩登 莫萊敵奶茶色，以潮流時尚、女性服飾配件為主，這裡有很多網路上很夯的女裝服飾喔！ 3F-LYBIR 台灣品牌融蠟燈設計公司，香氛系列產品由旅法專業調香師調香，自有工作室手工製作蠟燭、擴香、香水，從設計、製造、保固、維修都是自己來！ 這邊最特別的就是茶香系列的融蠟 未點燃時聞起來有舒服的茶香，點然後多了精油的療癒，我很喜歡！ 3F-Plantes & parfums 專注發展傳承百年的法式調香工藝並承諾所有產品皆產自普羅旺斯且堅持使用超過90%以上的天然成分，有香氛、香薰、面部及身體護理....等產品，還有很好用的馬賽皂喔！ 像我自己很喜歡用馬賽皂，成分天然外，真的很好洗，洗完也不緊繃，而櫃位販售的比較大顆，有提供切塊分裝的服務喔！ 3F-溫室裏 由女裝設計品牌SUMI與植物景觀品牌5PM。酉跨界合作，將綠植、時尚、餐飲融合再一起的櫃位，超特別 一邊可以逛逛、挑選衣服的空間 另一邊則是充滿綠植的用餐空間，很有氛圍感 有時候還會有相關展覽喔！ 2F：映光彩 白色明亮空間，這一層有很多療癒香氛、飾品、皮革品牌跟休息空間 2F-Hästens海斯騰 即將進駐的品牌，直接擺上千萬名床展示！不要看這樣一張床，這是170年堅持技師以全手工製作，甚至需耗費 320 小時的手工製床時程才能打造，這樣的一張床，都要千萬！超期待開幕 2F-懶骨頭休息空間 超多懶骨頭可以躺，逛累了來這邊躺著，看看窗外，超級chill 2F-MOTHERHOUSE 藉由滿載著熱忱的手工製作，我們將產地的素材化為一個個令人驚艷、充滿獨特個性的商品 這邊最特別的是，每件皮革、包包都是手工染色，所以每一個包包都是獨一無二的，除了日常包款，也有好可愛的動物包包！ 1F：門口、展覽空間 1樓的空間大多會是主題展覽空間，2023/12月時剛好是聖誕節，這時候的1樓就會有很可愛的聖誕裝置藝術、市集，可以逛逛拍照打卡 B1F：品食光 地下一樓的美食街，集結了很多不錯的店家，跟綠植搭配空間，部會太過於壅擠，可以很放鬆的用餐 美食街的櫃位蠻豐富的價位都不會太高，鶴茶樓、丸龜、豐原排骨酥麵、頂呱呱、Fun Tower 日本軟式可麗餅..等，很多好吃的，其中再睡5分鐘是第一次進駐百貨喔！ 我覺得成品480有別於一般的百貨，很多小眾品牌都很好逛也好買，百貨的動線、櫃位之間的距離都設計得很不錯，逛起來不會太壅擠、壓迫，而美食街價位都不會太高，1樓也蠻常有表演或是展覽活動 讓我最為驚豔的是，有些樓層設有休息區，採光好、可以俯瞰街道，空間大又舒適 完全不用怕逛街逛到腳酸沒地方歇息，假日有空蠻推薦可以來這邊逛逛喔！（完整櫃位品牌請點我...） 交通方式 【搭乘公車】第六分局(市政路)153、153延、153區間車、155、74繞駛台中市議會第六分局(惠來路)60、69、69繞、75、358、358延河南市政路口27 【搭乘捷運】搭至「市政府站」，步行至「捷運市政府站(文心路)」轉搭153號區間車，至「第六分局(市政路)」下車搭至「水安宮站」，步行至「公益文心路口」轉搭27號公車，至「河南市政路口」下車 【搭乘高鐵】至高鐵台中站轉搭台中客運153、153副、155、號公車至第六分局站，下車步行1分鐘至高鐵台中站搭乘高鐵快捷專車160到朝馬站或161到歌劇院，步行約10分鐘 【自行開車】國道1號：南下、北上：均由中港交流道下178號出口，往台中市市區，右轉惠來路後直行至市政路右轉，約100公尺處，即可抵達停車場快速道路 台74號：由市政路閘道下8-西屯一出口，往市政路方向，惠來路左回轉慢車道，約100公尺處，即可抵達停車場 停車場優惠與計費 ======================================================== [ 延伸閱讀 ] [台中西屯]FROZENHEART凍心炸冰淇淋 逢甲店｜炸油超乾淨｜外皮超酥｜外皮超酥｜水果冰淇淋甜而不膩口｜8款經典杯裝義式手工冰淇淋｜內附菜單 [台中西屯] SP夏帕義大利麵 逢甲店｜季節限定-粉雪奶霜草莓塔 ｜滿滿18顆新鮮草莓 好拍又好吃｜逢甲平價義大利麵｜室內空間超大｜內附菜單 [台中西屯] MOOK木可餐行｜隱身在巷弄內60年老宅｜無招牌手作早午餐店｜必點法式正統舒芙蕾｜寵物有善餐廳｜內附菜單 [台中西屯] COZY.__.STUDIO 採耳工作室｜藏匿在市區眷村的采耳店｜享受愜意放鬆100分鐘｜線上預約制｜內附完整價目表 ======================================================== 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #誠品生活480 #誠品生活 #台中誠品生活 #台中西屯 #台中百貨 #台中景點 #國內旅遊 #台灣旅遊 #台中 #台中西屯景點 #誠品生活精選expoSELECT #expoSELECT #eslitecafé #誠品選品 #城市美術館 #誠品 #台中西屯美食推薦 #台中百貨推薦 #萍姐愛分享

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

藝術搜尋結果

加入紅豆（泥）的奶油鯽魚餅，一魚雙吃，不分季節！（GS25 팥들었슈붕어빵）

加入紅豆（泥）的奶油鯽魚餅，一魚雙吃，不分季節！（GS25 팥들었슈붕어빵）

*日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】享受直營牧場的飛驒牛燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,飛驒牛等級自己選,愛吃多好,就有多好

*日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】享受直營牧場的飛驒牛燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,飛驒牛等級自己選,愛吃多好,就有多好

峇里島 Bali – Part 2 （桃園機場附近住宿、抵達峇里島DAY1）

峇里島 Bali – Part 2 （桃園機場附近住宿、抵達峇里島DAY1）

｜打卡分享｜J3 Collection台中快閃店，超美韓系選物店在東海美屋

｜打卡分享｜J3 Collection台中快閃店，超美韓系選物店在東海美屋

🎉💝最近他對你的真實想法？🧸🎉

🎉💝最近他對你的真實想法？🧸🎉

卡斯柏和麗莎和富士急合作的花與藝術之秋限定菜單，期間限定只到11月底

卡斯柏和麗莎和富士急合作的花與藝術之秋限定菜單，期間限定只到11月底

木夏實驗所|台中北區深夜咖啡廳酒吧推薦，文青風格療癒又放鬆！

木夏實驗所|台中北區深夜咖啡廳酒吧推薦，文青風格療癒又放鬆！

後寮遊客中心+後寮天堂路◎2023澎湖四天三夜親子遊

後寮遊客中心+後寮天堂路◎2023澎湖四天三夜親子遊

[台中西屯]誠品生活480｜誠品生活精選expo SELECT首次進駐台中｜台中新百貨登場！打造城市美術館

[台中西屯]誠品生活480｜誠品生活精選expo SELECT首次進駐台中｜台中新百貨登場！打造城市美術館

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程