親子玩台東免自行開車，搭乘郵輪式公車也能輕鬆玩行程

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/taiwantrip-taitung 8101D行程路線及時刻表 由於我們是搭火車來台東，所以起始站選擇台東火車站搭乘，不過若晚上跟我們一樣住台東市區的朋友，則可以回程下車選擇台東轉運站唷！非常方便，完全不會限制你哪裡上車就哪裡下車，不論是來台東一日遊，或是多日遊，都很可以。上圖是我們搭乘的班車時刻表，時間算是滿準時，所以可以直接參考這張時刻表。 加路蘭遊憩區 加路蘭是東河鄉阿美族部落，阿美族語稱為「kararuan」，意指洗頭髮的地方，因為附近小溪富含黏地礦物質，洗髮後自然潤濕亮麗而得名。加路蘭遊憩區也是手創市場的新據點，一群東海岸藝術創作愛好者，以趕集的方式在這裡，分享著他們的夢想與生活方式，並展售屬於他們的創意。而這裡也是個台東相當知名的網美打卡景點，凡經過必打卡留下記憶。 阿美族民俗中心 於東管處都歷處本部旁的阿美族民俗中心，佔地約2公頃，園區中設有戶外表演廣場、可供兩千人觀賞的戶外看台、射箭體驗區、阿美族傳統家屋等，來到這裡不僅可以體驗阿美族文化，也是親子景點遊樂的好地方。 東河橋 東河橋風景區位於馬武窟溪出海口附近，橋南有東河聚落，橋北是東富公路往花蓮縣富里鎮的起點。我們當時來到的是舊橋，附近景緻宜人，也是個很有特色的地方，可能很多人會忽略到這個景點，但我發現這裡真的很美！

《鹽水大飯店》大結局！張耀仁、蔡昌憲相擁而泣！張耀仁、吳子霏有情人終成眷屬！黃迪揚家門口撒錢成最慘角色！

公視台語台《鹽水大飯店》週日播出精彩大結局，張耀仁終於出獄與家人朋友團聚，所有人在門口輪流擁抱哭成一片，感人情節讓觀眾為之動容，吳子霏回憶拍攝當時：「大家的情感都非常的濃厚，每一個人的哭戲都很不一樣，有內斂的、崩潰的、心疼的，也有悲傷的。」 現場許多演員被蔡昌憲與張耀仁間的真情流露而感動，謝銘祐認為兩人那種很兄弟之間的溫熱，很感人。 蔡昌憲的同門師妹許莉廷分享他平常總是笑嘻嘻的，但在這場戲開始前，導演詢問蔡昌憲可以哭嗎？他回答：「試試看」結果一上戲就與張耀仁相擁而泣，讓許莉廷瞬間被情緒所感染，眼淚完全止不住。飾演張耀仁妹妹的鄭家宜也對兩人的哭戲印象深刻：「我的位置剛好可以正面清楚看見他們兄弟之間無法三言兩語道過的革命情感，對於戲裡氛圍的渲染力非常強烈，我也被他們的情緒引導快速進入狀況，真的非常佩服！」 張耀仁和蔡昌憲因戲結緣，兄弟感情從戲中延伸到戲外，張耀仁在殺青酒上甚至特地感謝導演讓昌憲出演仁煌相陪，更在大結局前幾天發長文感謝蔡昌憲照顧，獲得將近八千網友按讚支持。文中細數蔡昌憲的優點：「雖然昌憲和我年紀相仿，但昌憲出道比較早，拍攝經驗豐富，懂得也比我多非常多。不過即便如此，昌憲也完全不會給身邊任何人壓力，永遠都是那麼謙虛、幽默、體貼身邊的人。」 張耀仁分享有天一早導演臨時加戲，演完後讓他難以回神、不停掉淚，這時剛好碰到比較晚來的蔡昌憲，被他滿臉淚嚇一大跳說：「唉唷，怎麼哭成這樣子！」沒想到蔡昌憲聽完加戲內容也跟著一起哭，張耀仁搞笑評價：「剛睡醒還有點水腫的他哭得很醜，我也哭得很醜，就在那一瞬間，我突然分不出我面前的人，到底是真實的昌憲還是戲裡的仁煌。」文末更義氣發言：「蔡昌憲的好，本來就輪不到我來多說，以後看到蔡昌憲這三個字，麻煩直接給他挺下去就對了！」蔡昌憲也在底下留言：「因為耀仁我們才能接住彼此，張耀仁我兄弟，也請大家用力挺！」 被觀眾評為本劇「最慘的男人」黃迪揚，接連遭受獲罪入獄、愛人別嫁、阿媽去世的多重打擊，喪禮上的哭戲更是感染力十足。面對這些生命不可承受之重，黃迪揚認為真正讓人傷心的其實是遺憾：「遺憾不能回報讓你過好日子、不能讓你看到我進步比以前好的樣子。你做什麼他也看不到，以前唸你的聲音再也聽不到，你成為好與壞的人都不重要，因為他離開了。」 另一段被討論最多的，是昔日老大黃鐙輝與江宏恩帶著補償金上門拜訪，沒想到黃迪揚卻將錢撒向家門口的枯樹，畫面張力十足。 黃迪揚分享，開拍第一天導演就告訴他：「門前這棵枯樹就是你！我們也因為這棵枯樹，選了這個家。」讓他更加理解阿德這個角色，此後只要在枯樹前的拍攝，都會演得很有感覺！因為這場是黃迪揚和黃鐙輝第一次對戲，開拍前兩人還一起順劇情、填補情感空白，導演也引導他：「事過境遷後，要讓黃鐙輝感受你是不是瘋了？還是過度壓抑？」讓黃迪揚體會到經歷獄中種種的人，思考的確會接不上正常人的頻率，所以黃鐙輝看到他的表現才會罵：「瘋子！」 戲裡感情路波折不斷的吳子霏與張耀仁，結局兩人重遊澄清湖，並留下定情之吻。這場吻戲是導演臨時加的，當時拍了一兩顆鏡頭後，導演就走到兩人身邊蹲下，欲言又止，謹慎又認真詢問：「如果這邊加一個吻，可以嗎？」張耀仁笑說：「因為都沒有事前準備，自然就沒有什麼預設，完全跟著導演、角色狀態一起感受當下。」 吳子霏解釋：「對於兩人來說，這個吻不僅是浪漫而已，更是走過這段日子最後面對面的兩顆心結合在一起，終於自由的阿純也用行動表達了她的心意。」張耀仁也感謝吳子霏：「在拍攝過程期間感覺彼此越來越有默契，不論是阿純第一次來探監，又或是在夢中文欽跑到阿純家門口說出『受苦的代誌，到阮為止』，現在回想起拍攝當下，彼此的狀態、眼神都非常的深刻。」 這段臨時加入的吻戲，讓追劇觀眾感到安慰，卻把一起收看直播的妹妹們嚇了一大跳。戲裡十分關心姐姐戀情的許莉廷在映後直播表示，看到這段當下和張耀仁妹妹鄭家宜一起同步傻眼，更現場向兩人發出靈魂拷問：「你們什麼時候接吻的！」超驚訝反應讓一旁的吳子霏和張耀仁好笑不已。 本劇尾聲眾人重返橋頭青年合作社，最後一起回憶從前的歡樂時光而跳起舞來，充滿無限希望。 沒想到畫面中青春洋溢的演員們其實都不擅於跳舞，喬湲媛與蔡昌憲夫妻檔對這場戲印象超深刻，喬湲媛表示自己狂跳到腿軟、氣喘吁吁，蔡昌憲則表示自己真的很不擅長跳舞，但還是賣力跳到「鐵腿」，十分逗趣。張耀仁自揭是舞痴，很害怕在人前跳舞，雖然小時候曾被送去學芭蕾，但只上過一次課，因為太愛講話而被罰站看別人跳天鵝湖。 黃迪揚自嘲大學時活動要表演街舞，他總是自告奮勇加入，但每次臨到演出都被同學要求隨便自己跳就好，或是去幫忙放音樂。擁有舞者身材的吳子霏透露，跳舞經驗只有國小和同學一起表演過「眉飛色舞」，後來除非戲劇需要，並不常跳舞，直到這次演出《鹽水》後才開始學，她發現跳舞不僅能放鬆身體，也讓整個人充滿自信，更是表達情感的另一種藝術，令她相當著迷。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。《鹽水大飯店》全劇已於Netflix、公視+上架，歡迎線上收看。

不用等天黑就能開喝的中正區酒吧-METRO BAR輕食吧Hot La美墨料理R8限定LASA熱狗堡/星球調酒白天也能喝

想要小酌卻不想等天黑？想找捷運旁交通方便的酒吧？充滿科幻感的中正區R8 METRO BAR輕食吧是近來超多人打卡、評價很好的美食市集，從捷運中正紀念堂3號出口左轉就能抵達，R8捷運輕食吧是早上11點就開始營業的台北都會酒吧，這個白天也能喝酒的中正紀念堂餐酒館裡的美食我個人特別推薦HotlaFood美墨料理R8限定LASA熱狗堡、星球調酒，充滿異國風情的美墨料理能享受豐富的口感層次，還有啤酒整天買三送一、同價位可任選的優惠。 R8 metro bar捷運輕食吧星期五晚上7點開始還有街頭藝人駐唱，讓人能在舒適的環境中開啟周末前的微醺模式。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 捷運中正紀念堂3號出口旁的R8 METRO BAR輕食吧地利很好，除了緊鄰舉辦藝文活動的兩廳院，最近新改建完成的南門市場就在同一條羅斯福路上的斜對面。 R8 METRO BAR輕食吧除了交通很方便外，入口的造型也很醒目，漂亮的霓虹裝飾科技感十足，入口兩側可看到以漫威鋼鐵人胸口的迷你方舟反應爐做造型裝飾。 中正區金華街12號這片之前是捷運中正紀念堂站的工務所用地，功成身退後基於都市用地活化再利用，就將這空間打造為有美食美酒的輕食餐飲空間。 因為北捷有特定的出口位置標示方式，R8 METRO BAR輕食吧名稱的「R8」其實也是指空間所在的地理位置。 R8 METRO BAR輕食吧是2024年2月才開幕的，R8捷運輕食吧從每天11點開始營業到凌晨12點，裡面進駐HotlaFood美墨料理、樂雞LUCKIE CHICKEN、金色三麥SUNMAI BAR三家品牌。 R8捷運輕食吧每天11點就營業，每晚9點有乾杯吧活動，星期五晚上還有安排現場演唱喔！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) R8 METRO BAR輕食吧的空間設計以賽博龐克風格為主，充滿了高科技、工業風及未來主義的元素，大量的霓虹燈、金屬結構及管道…給人一種未來主義的科幻感，運用大量絢爛燈光來呈現迷幻的視覺感受。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 比較靠近金華街入口的這端還有鋼鐵人的裝置藝術展覽，可以讓漫威迷拍照打卡，旁邊也設有可敲的小鐘，遊客們可透過敲鐘來表達自己對景點的喜愛和讚賞，同時也能與其他遊客進行互動。 像我個人特別喜愛的HotlaFood美墨料理在大稻埕碼頭也有家總店，讓大台北的民眾能在品嚐異國美食的同時，也盡情欣賞大稻埕碼頭的風光和水岸，享受美食與自然互相融合的愉悅感受。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 有露天座位的Hot la大稻埕店現階段有推出HotLA 經典特調第二杯半價活動，讓人能坐在大稻埕碼頭邊欣賞夕陽、邊吃異國美食，也能感受如同在塞納河畔邊吹著風、喝個小酒的悠閒。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) R8 METRO BAR輕食吧的空間規劃很通透開闊，感覺年輕、時尚且充滿活力。 HotlaFood美墨料理R8店是採開放式的吧台，用餐的朋友除了前方吧台座位區之外，也能坐通道的公共座位區及後方規劃的餐桌區。能在寸土寸金的台北市區中心裡找到一個放鬆、享受美食和文化的好地方，還真是不錯。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理R8店沒有公休日，營業時間是每天的下午三點到晚上十二點。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理中正店提供豐富多樣的美食選擇，除了常見的炸雞、漢堡之外，還有玉米脆片之類的墨西哥點心，我個人超喜歡這種熱情奔放的美式墨西哥料理。 HotlaFood美墨料理R8 METRO BAR輕食吧菜單。 HotlaFood美墨料理的菜單有供應美式漢堡、熱狗堡、點心、炸物、美墨風味麵條，也能加價升級特餐，菜單上還有看到只針對R8供應的LASA熱狗堡。 菜單背面也有列出多種酒水飲料，選擇還蠻多的，除了精釀啤酒、經典調酒和冬季限定的加熱酒之外，還有供應許多氣泡水及無酒精的軟性飲料。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理也有針對R8 METRO BAR輕食吧推出R8限定的星球特調，星球主題的特調酒能會引發人們對於宇宙、星空之類的聯想，讓用餐者能夠在用餐的過程中放鬆心情，享受著一種遠離地球的奇幻感覺。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 目前R8的HotlaFood美墨料理有推出啤酒整天買三送一的優惠活動、同價位可以任選混搭，這樣的優惠能讓喜歡小酌的消費者更節省開銷且有多樣化選擇，白天或夜晚都可以喝個暢快。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Hot la R8分店消費門檻最少就是要點一個東西，沒有限時、沒多收服務費，付款方式接受現金、刷卡、Line pay、悠游付、街口…等多種行動支付。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在這個快節奏的現代生活中，人們越來越需要一個能夠放鬆身心的地方，這種白天就開始營業地都會酒吧除了能吸引觀光客，也能造福因工作而晚上無法外出、或是想在陽光下開心品飲的朋友們。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 因為是開放式的吧台，所以吧台裡面的狀況都能看得一覽無遺。 看著調酒師眼神專注地使用Jigger確認份量，帥氣地Rolling、Shake，製作調酒的過程也是場精彩的live show。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 調酒師幫我調的海王星星球特調有綿密的泡沫，用細網篩除了能過濾殘渣之外，也可以讓調酒的表層泡沫更加綿密、幫調出的酒創造更好的口感。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Hot la R8店除了提供多種精釀啤酒及汽水、可樂、果汁、阿華田及紅牛之外，也有風味獨特的調酒跟特製氣泡飲。 像友人點的接骨木氣泡飲口感酸甜清新、相當好喝，連不能喝酒或無法喝酒的朋友也能喝得很開心。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 海王星星球特調是以店家自己用的紫蘇葉伏特搭配白酒調製，上面還用葡萄裝飾，是既好看又好喝的一款調酒。 海王星星球特調喝起來酸酸甜甜的，有著紫蘇葉的獨特香氣，喝得到淡淡的甜味及些許的辛香，口感溫順、不酸澀，奶泡入口時特別柔順，濃郁的口感讓調酒地風味更飽滿、絲滑。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理R8店有雨遮的開放式座位可以讓客人在自然的環境中用餐，享受自然光線和微風的陪伴，也感受到開放、寬敞的氛圍，在這裡輕鬆地和朋友或家人一起聊天、喝著Hot la特調的飲料，感覺很愜意。 R8捷運輕食吧環境時尚又有浪漫的氛圍，不論是白天跟晚上都有不同的氛圍，不管是白天或夜晚來Hot la R8店用餐，都能在舒適、悠閒的環境裡享受美食，感受用餐的愉悅和樂趣。 R8 METRO BAR輕食吧的洗手台跟廁所都很乾淨，連使用玻璃隔間的廁所都還有打上燈光。 有通電的透明廁所上鎖後玻璃就會呈現霧化的狀況，能防止有心人士偷窺、保障使用者的隱私喔！ 因為是從白天營業的都會區餐酒館，提供了更自由自在的用餐空間，大台北的民眾可以來HotlaFood美墨料理R8享用下午茶、晚餐和宵夜，白天或晚上都可以隨時來享用小點、喝個兩杯。 LA SA熱狗堡250。 LA SA熱狗堡是R8捷運輕食吧才有的餐點，裡面有培根、熱狗、起司、生菜、洋蔥跟香菜，裡面的肉醬是店家自己炒的，有別處吃不到的好口感，只是吃的時候要小心，餡料醬汁滿到快溢出來的熱狗堡是很容易弄髒手的喔！ LA SA熱狗堡吃得到培根的煙燻鮮香、熱狗的扎實多汁、起司的濃郁、生菜的鮮脆…等不同口感交織，加入洋蔥和香菜的組合更顯得香氣四溢，店家自己炒製的肉醬帶有獨特的鹹香風味，讓人能享受到多層次的豐富口感。 美式起司狂牛漢堡 220。 經典堡類加60元可升級套餐，能多出點心跟飲料，點心可選薯條或雞塊，飲料可選可樂或雪碧。 美式起司狂牛漢堡裡面有大片的美式起司、厚實的漢堡肉排以及各種蔬菜配料，這款的牛肉漢堡排不是買現成的，而是店家自己用美國牛肉打的，特製的牛肉漢堡排口感飽滿、肉汁十足，也讓漢堡吃起來更加美味。 美式起司狂牛漢堡能吃到起司的濃郁、肉排的鮮嫩、番茄的清爽以及麵包的香軟，每一口都充滿驚喜，起司的濃郁風味與店家自製的牛肉漢堡排相得益彰，帶來香濃、鮮美的口味，搭配番茄醬的微酸、洋蔥的香氣及麵包的香甜，每一口都吃得到滿足與享受。 我們加購的升級套餐附的薯條口感酥脆，單次或搭配沾醬來吃都很美味。 炸物小拼盤(6選4 )300。 炸物可以單點也可以點炸物套餐，附的三個醬除了番茄醬是現成的，辣醬跟蜂蜜芥末醬都是店家自己做的喔！自製蜂蜜芥末醬吃起來有甜味的柔和又有芥末的微辛感，自製辣醬是一般人能接受的辣度、吃起來有迷人的香辣且酸甜平衡。 炸雞塊。 他們的炸物表現都不錯，外皮都炸得很香酥，搭配搭配店家自製的蜂蜜芥末醬口感、味道也會更平衡而豐富喔！ 炸雞柳。 炸雞柳的有酥脆外皮、嫩滑肉質，吃起來鮮美香嫩、鹹香味濃，經過調味的炸雞柳口感鹹香味濃，直接單吃其實就很好吃了！ 炸蝦。 炸蝦有金黃酥脆的外皮，內部的蝦肉Q彈且充滿海味，炸製過程裡有鎖住肉汁，所以內餡吃起來很鮮嫩多汁，外酥內嫩的炸蝦讓人一吃難忘。 雞翅。 Q彈夠味的雞皮、肉質滑嫩的雞翅，一口咬下能感覺肉汁在嘴裡爆發，讓人一吃就停不下來。 星期五的晚上7點開始在鋼鐵人展示區旁會有現場駐場，駐唱表演帶來了動人的音樂，讓整個美食廣場的氣氛更歡樂，讓人們在享用美食的同時也能欣賞優美的音樂，愉悅地用餐聊天。 美食的香氣和美酒的芳香搭配著悠揚的音樂，微醺的感覺能帶來一種輕盈的心情、讓人感到身心舒暢。 不管是白天或晚上，想要和朋友到酒吧閒聊、或獨自小酌幾杯，來R8 METRO BAR輕食吧都能在舒適的開放式自由空間裡，盡情享受眼前的美好，感受生活中的美好時刻。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在捷運中正紀念堂站旁的HotlaFood美墨料理R8店出站即抵達、交通方便到不行，下班直接就能衝去了！Hot La的LASA熱狗堡、狂牛堡超好吃，再配上一杯星球調酒簡直是絕配！不只能吃得美味、也有許多好喝的酒水跟無酒精飲料，而且Hot La中正店還有啤酒買三送一的優惠，有夠超值！ 最棒的是，Hotla美墨料理不只是晚上才營業，連白天想開喝也OK！星期五晚上7點開始還有街頭藝人駐唱，能讓人放鬆心情享用美食美酒、釋放累積的壓力，不管是獨自小酌或和朋友相約聚餐都能感覺輕鬆歡樂的氛圍。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 報個好康，粉絲及好朋友們30天內只要憑PO文截圖、到HotlaFood美墨料理R8店消費，就可免費得到一杯風味氣泡飲或生啤酒喔！(每人每天只能兌換一次) (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) HotlaFood美墨料理 R8捷運輕食吧中正店 地址：台北市中正區金華街12號(捷運中正紀念堂3號出口左轉) 營業時間：15:00-24:00 大稻埕店 地址：民生西路底(五號水門)大稻埕碼頭貨櫃市集 營業時間：15:00-24:00

奈良美智粉絲們注意！一起來讀《奈良美智的世界》，揭開奈良美智多元的面貌✨

 起初是因為姐姐喜歡奈良美智的作品，我才認識他的。初見他的作品，只覺得作品裡的小女孩眼睛大大的，看似可以望進眼底實則帶點慧黠，天真有邪。直到奈良美智在臺開展，才有機會經由觀展，看到更多關於他作品的不同面向。不管是關於反戰的、在地關懷的，抑或是他四處遊歷所捕捉下的照片、靈感。如果沒有透過這本書去更深入了解，會覺得所有感受是隱約的，只停留在最初的理解。 - 🌱關於奈良美智 本書開篇以紙上個展的形式呈現奈良在紐約的個展-《THINKER》，收錄吉本芭娜娜、箭內道彥談奈良的隨筆、奈良與村上隆，以及奈良與古川日出男的對談紀錄，最後收錄了多篇剖析、探討奈良作品的評論。經由對藝術的看法、繪畫、陶藝、攝影等眾多面向，或由他自己在對談裡提出的看法、或從他人對於他及其作品的評論裡，更為廣泛、深層地認識奈良美智以及他的作品。 - 🌱村上隆也是奈良作品收藏家 村上和奈良的對談裡，村上時而以藝術家、時而以收藏家的角度切入，一開始雖以奈良「創作耍可愛的女孩」、「作品莫名其妙受到女性歡迎」來調侃他，然而，從他收藏第一件奈良的作品開始，對奈良、其作品的了解越多便越深陷，就像中毒一樣。兩人從震災與藝術家、時代的流變、媒材的運用，再談到藝術家隨年紀增長所創作出的作品越趨近純淨無為，呈現出一種「枯竭的魅力」。 - 🌱解密奈良美智作品 本書收錄了多篇關於奈良美智作品的評論，有聚焦在「頭部肖像」的部分，將奈良美智作品放置於長久的藝術史長河，從「死亡面具」的主題連結至其作品；有從奈良兒時的時代背景、日本東北部現代化過程的變化，來談論作品裡常見「阿兄、小狗」的繪畫意象，還有收錄美術館學藝員籌備奈良美智展覽，與奈良合作、佈展細節與巧思的內容。從眾多的面向來探索奈良的作品，及其背後之深意。 - 🌱個人心得 在閱讀本書的時候，對於村上隆先生比喻奈良的作品像葡萄酒一樣，有很深的認同感。誠如他所言，奈良所生活的一切、美學意識，經由他所擁有將其具像化的技術，醞釀、發酵而成「作品」。而深陷在奈良作品魅力的人們，就像想了解一支獨特風味的葡萄酒製程一樣，實際參訪、不斷地深掘當地的氣候、乾燥程度……等各種影響酒體之所以成為獨特酒體的種種變數。 - 雖說即便理解了種種變數，也不能再形塑一個奈良美智出來。然而，透過對於藝術家生命歷程、滋養著他的一切創作養分，這都讓我感覺更貼近他的作品，對於作品的理解，不再只是停留在最淺層的認知上。不論是探尋摸索的過程，抑或是最後獲得的理解方向，都讓我覺得有趣、好玩。雖說花了很長的時間，慢慢讀知識量豐富的本書，但我覺得很值得，推薦給喜歡奈良美智的所有人！ #奈良美智的世界 #大藝出版 #奈良美智 #閱讀 #心得

【2024曼谷芭達雅暑假跟團懶人包】今年必去的3組泰國旅行團，帶你上山下海暢遊賽福瑞野生動物園、東芭樂園、四方水上市場

還在猶豫暑假要去哪裡玩嗎？不妨參考有悠久歷史文化和豐富自然活動的暑假曼谷芭達雅跟團旅行，包準你能度過一段愉快的海邊度假時光。行程不僅帶你去熱門的水上市場、網美必訪的班奈克之家，也有豐富的水上活動安排。一起來看看這邊泰國跟團行程介紹，跟著AsiaYo一起嗨Fun暑假吧❤️‍🔥 💦【曼芭FUN暑假】太空水樂園、賽福瑞動物園、暹羅海洋世界、曼谷五星飯店五日 👓行程特色 ✨玩轉東芭樂園：擁有20個園區的東芭樂園，結合了多國的庭園風格，適合一家大小花上大半天去探索唷！ ✨曼谷市區巡禮：行程帶你前往暹羅天地百貨公司(Iconsiam) 和夜遊湄南河，體會曼谷入夜後的美麗，深度感受城市新舊交織的韻味。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】08:45 桃園機場 → 11:35 曼谷機場 【回程 - 長榮航空】16:45 曼谷機場 → 21:30 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 日期行程 Day 1🛫桃園機場 › 🛬曼谷機場 › 冰淇淋夢奇地(贈每人一份冰淇淋) › 3D藝術博物館 › 芭達雅 Day 2東芭樂園(遊園車、文化表演VIP席、大象表演、迷你動物區、蘭花園、恐龍天地)→享用飯店設施&星際水上主題樂園 Day 3芭達雅 › 暹邏海洋世界 › 暹羅天地百貨公司(Iconsiam) › 夜遊湄南河(來回約2小時、含自助晚餐) › 曼谷 Day 4賽福瑞野生動物園 › 愛侶灣四面佛商圈(中央百貨及BIG C大賣場) Day 5享受飯店設施 › 🛫曼谷機場 › 🛬桃園機場 👑價格：👉 登入會員享39,402起/人 👑立即預訂：👉 【曼芭FUN暑假】太空水樂園、賽福瑞動物園、暹羅海洋世界、曼谷五星飯店五日 ☀️【華欣曼谷天氣晴】安帕瓦府漫遊、泰服鄭王廟、湯之森古法按摩、三晚五星飯店五日 👓行程特色 ✨網美必訪路線：來到曼谷，當然不能錯過穿泰服走訪鄭王廟的行程，誰不想搖身一變成為泰國貴族呢？喜歡拍照的朋友絕對不能錯過。 ✨鐵道市集體驗：想要體驗最道地的泰式風情嗎？那你一定要前往有名的美功鐵道市集，爆買紀念品跟小吃之餘，還能看到火車近距離進站唷~ ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】08:45 桃園機場 → 11:35 曼谷機場 【回程 - 長榮航空】16:45 曼谷機場 → 21:30 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 日期行程 Day 1🛫桃園機場 › 🛬曼谷機場 › 鄭王廟(黎明寺) › 日遊湄南河 › 暹羅天地百貨公司(Iconsiam) Day 2爆笑鐵路(美功鐵道市場) › 丹能莎朵歐式水上市場(搭乘舢舨船) › 拷汪宮歷史博物館(含搭乘纜車) › 華欣 Day 3華欣整日自由活動 Day 4愛侶灣四面佛商圈(中央百貨及BIG C大賣場) › 湯之森 Yunomori Onsen & Spa泰式古法按摩(全程約90分鐘) › 曼谷 Day 5享受飯店設施 › 🛫曼谷機場 › 🛬桃園機場 👑價格：👉 登入會員享31,482起/人 👑立即預訂：👉 【華欣曼谷天氣晴】安帕瓦府漫遊、泰服鄭王廟、湯之森古法按摩、三晚五星飯店五日 🐬【泰國旅遊】五星海鮮自助餐、水上市場、班奈克之家、河畔觀光市集五日 👓行程特色 ✨刺激水上設施：來到芭達雅一定要體驗的就是水上活動啦！行程特別安排前往海之星海灘俱樂部，你想的到的海上體驗這裡都有窩~ ✨與象有約行程：泰國最有名的大象誰不喜歡呢？行程特別安排與象有約行程，讓你體驗餵食樂趣，留下難忘的回憶！ ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】10:05 桃園機場 → 13:05 曼谷廊曼機場 【回程 - 中華航空】14:05 曼谷廊曼機場 → 18:40 桃園機場 ★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦ 【去程 - 長榮航空】09:40 桃園機場 → 13:05 曼谷廊曼機場 【回程 - 長榮航空】12:10 曼谷廊曼機場 → 16:45 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 日期行程 Day 1🛫桃園機場 › 🛬曼谷廊曼機場 › 歐風羊樂多牧場 › 泰國傳統古式按摩 Day 2海之星海灘俱樂部 › 爽泰渡假莊園 Day 3與象有約 › 四方水上市場 › 班奈克之家House of Benedict › 羅馬競技場人妖秀 Day 4乳膠製品展示中心 › 國際珠寶展示中心 › 水門市場 › 河畔觀光市集ASIATIQUE Day 5🛫曼谷廊曼機場 › 🛬桃園機場 👑價格：👉 登入會員享25,542起/人 👑立即預訂：👉 【泰國旅遊】五星海鮮自助餐、水上市場、班奈克之家、河畔觀光市集五日 ------ 👉點擊查看更多曼谷跟團行程 👉點擊查看更多泰國跟團行程 看完精選的曼谷芭達雅跟團行程，是不是急著想要把暑假出遊安排起來了呢？在AsiaYo平台，還有更多東南亞旅遊行程，如鄰近的越南跟團行程、馬來西亞跟團行程，也可以參考泰國跟團行程，找尋你最心儀的旅遊路線唷~ 延伸閱讀 👉【2024暑假曼谷芭達雅跟團攻略】精選6條高CP值泰國跟團旅遊路線，親子友善的曼谷5日行程，帶你盡享芭達雅水上活動！ 👉【2024精選泰國親子旅遊團】泰國親子行程推薦，曼谷.清邁親子景點，野生動物園.友善大象學校 安心跟團遊 👉【2024泰國高cp值跟團遊行程推薦】精選6條經典泰國跟團旅遊路線，包含芭達雅水上活動、清邁古寺跟熱鬧的曼谷市區 👉【2024馬來西亞跟團旅遊推薦】私藏馬來西亞最火跟團路線全公開｜世界遺產、親子旅遊行程限時優惠！ 👉【2024新馬跟團旅遊推薦】精選經典新加坡旅行團、馬來西亞跟團行程，輕鬆跟團遊新馬！ 👉【2024泰國跟團旅遊懶人包】TOP 10 曼谷.清邁行程推薦，輕鬆跟團遊泰國｜水上市場.傳統寺廟參訪.探索野生動物園

南國的春節

寫在前面： 對於從小就生長在南國鄉下的我，最喜歡的就是過年。因為安安靜靜的村莊，突然變得熱鬧有生氣起來，看著平日熟悉的地方，突然多了好多花花綠綠的可愛人兒，總覺得好有趣。一年就這樣一次的熱鬧的幾天幾夜，整個村莊就像個不夜城市，每天晚上都會聽到鞭炮聲，碰碰碰地好熱鬧啊，初一和家人在村莊各處的土地公廟拜拜，在路上遇到父輩那一代的長輩們，幾乎都會跟老爸打招呼拜個年，說聲「新年快樂」。 老爸總說，以前的人很有人情味，所以村裡的每一個人他幾乎都認識，除了像我一樣年輕輩的不太認識外。於是每年過年初一和老爸一起去村裡所有土地公廟拜拜時，他都像明星一樣，閃閃發亮的啊，在一旁社恐的我，只能默默陪笑，尷尬地想躲起來。 今年過年也和往常一樣，在除夕之前忙著清掃家裡，買拜拜用的祭品、牲禮和金紙，還有在自家大門口貼春聯、窗戶上和玄關處貼紅紙；老爸則會在小年夜時，去家族的祠堂貼紅紙。 從小年夜、除夕到初一是我們最忙的時候，忙著拜祖先、忙著拜村中的大廟和散落在村莊中的土地公廟；但從小就已經習慣跟著爸媽遵循這個客家傳統的習俗，所以也就還好。 今年就不寫那些繁雜的習俗，就來寫寫春節時，一家四口在南國（屏東）走春的一些景點。（其實每年過年都在一樣的地方走春） 這是很有名的斗笠造型的建築結構，以「為大地打傘遮蔭」的理念設計的。 「六堆」歷史發展的來由，始於在清朝康熙和朱一貴事件，後來的日治時期到現在，維基百科上有詳細地介紹，我就不在這多說了。以前讀書時，老師也跟我們提起過這段歷史，因為班上的大部分同學都是客家人，所以老師才會特別提這段歷史。我們村中則是屬於六堆裡的「中堆」，六堆客家族群大部分都分布在屏東各處，除了右堆在高雄美濃、甲仙、六龜那幾區等等。 剛好來的時候，看到這個有趣的展覽──《台灣意象展：變動中的台灣人》是台北的國立故宮博物院和客家委員會聯合展出，展出時間是2023.10/27～2024.08.31，有興趣的朋友可以來六堆客家文化園區走走逛逛，這是免費展覽。 上面是《乾隆台灣輿圖》，很長一幅圖，是古代的嘉義到屏東的地圖，我這張地圖上看超久，就是想看看我現在住的地方在哪邊，現場也有互動式體驗，可以輸入自家住址，就可以找出這張舊地圖上的所處的位置了，我只拍高雄鳳山到屏東東港那一段地圖。 上面這張也是同樣的《乾隆中葉台灣輿圖》，和上面是一樣的地圖，從嘉義到屏東的古地圖，只是這張比上面那張相對來說較小張且簡易多了，所以盡量拍全圖給大家看看。 這是一進展覽會場時，第一個印入眼簾的介紹，大家以前讀台灣歷史時，都知道我們是經過很多外來殖民者統治的殖民地，最後靠許多人的壯烈犧牲和血流成河才會慢慢打開國際的視野，走出屬於我們台灣人自己的道路，選出屬於我們自己總統的獨立國家；即便我們現在在國際地位上尚不被承認為一個正式的國家，但在我的心中，台灣就是一個獨立的國家，和其他國家一樣，需要被尊重且不受任何國家的刻意打壓和排擠。 這是以前那個時代，來往的古代文書──信牌，這邊的網站有詳細介紹，大家可以看一下。（點這裡） 這是1905年台灣那時候的人口種族的比例圖，廣東人就是指客家族群（因為我的祖先就是從廣東梅縣過來台灣的），福建人就指的是閩南族群（我媽說她的祖先是從福建過來的）。當我看到這張圖時，終於明白為何以前讀書時，一些長輩總是用嘲諷地語氣跟我說：「不會說台語就不是台灣人」，因為當時閩南人口數佔台灣一大部分啊！但，每個族群都必須尊重，只要領有台灣身分證、真心愛台灣就是台灣人，幹嘛用語言這樣差別待遇的呢。更何況現在還有新住民朋友，大家要有包容和寬容的心，平等和尊重每一個不同族群的人。 看到這個時，我整個人超興奮，因為我從以前就很想親眼看一看老爸那年代流行的黑膠唱片和留聲機，親眼見到時，覺得很不可思議；雖然不能碰，但光是靜靜地站在那裏欣賞就覺得這是一件美麗的藝術品。 這邊有耳機可以聽各種不同語言的那時代流行的歌曲，照片中的女人圖像是會動的圖喔。 下面這張圖，就是以前爸媽那年代有車頭燈的腳踏車，有時候看一些台灣的大河劇，都會看到斯文小生男主角用這腳踏車載著眉清目秀的女主角，兩人在那邊害羞聊著天的那種純愛氛圍，我超愛的！ 在看下面的照片之前，不知道大家有沒有吃過「辦桌」，在南部鄉下長大的我是從小吃到大的。只要村莊有人娶親嫁女兒、新屋落成，主人家都會在村民活動中心的廣場或自家院子辦桌，邀請親朋好友來吃喜酒。 通常「辦桌」都是在戶外搭那種五彩顏色繽紛的棚子，下面則是設置好幾張紅通通的圓桌子，上面有時候會鋪紅色桌巾或紅色透明的塑膠袋子，桌子附近會放小冰桶裡面有很多飲料；然後夏天時，棚子上面還會設有那種轉來轉去吵嘈的小電風扇。前面當然就是舞台，以前吃辦桌時，舞台是金光閃閃的電子花車，上面穿得很辣的女子還會跳鋼管；我記得國小被爸媽帶去吃辦桌時，還看過那種全裸的女子在舞台上跳舞，還被爸媽說眼睛快點閉起來，小孩子不能看。 但現在鄉下很少有這樣的辦桌文化了，因為年輕人結婚都在餐廳宴客或者只宴請雙方家屬來吃，有的甚至直接去戶政事務所登記結婚，簡單省時又省錢。因為辦桌要花很多錢，然後又很熱或者遇到下雨也不方便，也很佔空間，常常會造成噪音汙染。這樣的文化，大概只剩下廟會活動才看得到了。 這張照片中的筷子按下去，盤子中的菜色會有變化喔。 來了來了！看到這金光閃閃地電子花車的舞台，我超興奮！這區很多人在這邊停駐拍照，可惜沒有放置鋼管，要不然更本土。我現在要在現實生活看到電子花車，只能等村裡的繞境或進香活動，或其他地方廟宇的大型慶典活動。 面來分享夜晚時，去屏東的縣民公園看看美麗的花燈和藝術裝置。 這是從牆上拍過去的角度，很多人站在這橋上拍，這條溪的名稱叫「殺蛇溪」，聽說以前這條溪很臭，經過整治的成果。我是不知道啦，因為我不是住在這附近的屏東市人，人家是屏東縣人。以前當屏東設計展超級南的導覽志工時，有簡單讀過這地方的歷史。 現在的縣民公園就是以前台糖的紙漿廠，我在想可能是以前工廠的汙水和廢水都排入殺蛇溪，所以才會臭臭的，然後又荒廢了好幾年，直到2021年才正式全面對外開放。但其實2019年設計展時，就有一部分的展覽在荒廢後重新修建的紙漿廠倉庫展出，那時候的縣民公園只開放一小部份而已。 現在裡面很多漂亮的裝置藝術和造景，假日和特定節日時還會有一些表演藝術團體來此地演出，有時候還會有一些有趣的市集活動，歡迎大家來屏東走走逛逛。 以下就分享一些藝術裝置的照片。 最後用一張龍的花燈造型，祝大家龍福齊天，新的一年，身體健康、平安快樂、心想事成。

【占卜測驗】宇宙捎來的一封信

有些時候，生活平平淡淡，但總覺得缺少了點盼頭、少了點警醒，這種時候就需要來看看宇宙要給你的一封信！看到這篇文章的你，不是偶然，而是緣分！來吧！看看新手村的仙姑，幫你捎來了什麼信。－⭕️適用對象：人類。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。－❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1.象神甘尼薩（具有聰明智慧，能夠化解許多事情，可保佑人間至美至好之事物，是能夠幫你解決困難之神） 抽到這組牌的你，現在是否揹負著許多來自於財富、工作、學習、心情、愛情以及個人的安全感與目標等等的壓力呢？ 不要恐懼你的壓力，你屬於挑戰的強度越高，你就能夠變得越強的人。所以，你的壓力是可以轉化為你的動力的，若是你貿然拋開一切的壓力，反而會讓自己鬆懈下來，那才是真正的投降。 現在你需要知道，你需要不隨他人起舞，貫徹自己的道路。自由且隨心所欲的去追逐你的夢想，有任何想要達成的事情，你只需要知道——「做就對了。」（想要約心儀的對象出門，就約去戶外吧；想要勇敢的表白，就積極的行動別讓自己後悔；想要開啟新的工作項目、想要展開新的學習，就不要有各種猶豫……不管什麼事情，只要不是違法的，就是積極主動的去做）。 請你去信自己的未來能夠發光發熱，可以觀想自己未來的成功與成就，可以在腦海中不斷重複想像自己想要達成的心願達成的樣子。誠實的面對你自己的渴望，不管是多麼讓人害羞或者是多麼難以刺激的心願，都要真實的正視！從而燃燒熱情順利的嚮前邁進，你能夠在有理性、有智慧的前提之下，跨越所有的困難——請你相信自己，落到你手頭的事情，就沒有解決不了的，只有你自己想不想做到最好而已！ 2.猴神哈奴曼（可增強自身氣勢，幫助事業平步青雲、得到權力、獲得貴人緣， 也可以擋煞、辟邪，快速吸金） 抽到這組牌的你，可能生活非常忙碌，因為被許多人信賴而託付了許多重責大任；可能因為思考的面向比較多，什麼事情都想的過於周全，導致自己有點憂思過度；也一小部分的人，可能存在著睡眠的問題，或者是健康的隱憂。然而，在外人眼中可能沒有辦法察覺到這些問題，在表面上，別人會覺得你對任何事情似乎都勝券在握，或者是對自己的生活感到滿意。 你需要知道的是——雖然，你可以透過自身的運氣，引起別人更容易得快樂的結局或者是最棒的結果，但可能你表現的真的太過有勇有謀，所以，他人會將你所得到的一切視為理所當然。 面對那些在你成功的時候，圍繞在你身邊的人，你可以保持夥伴精神、好好經營自己的人設，維持自己的人望；然而，當你生活中遇到比較麻煩的事情，對你不離不棄，而且比起關心你是否能夠獲得成功，對於你個人的感受，對於你個人的狀況更加關心、更加照顧的人，你則需要好好的把握住。這才是對你的生命有益的存在！可以為你的生活提供良好的建議，甚至可以幫助你的事業或者是財富運勢，當然如果要談戀愛的話，也能夠更為長久。你不但可以讓你透過他們的扶持，而力量高漲，也可以讓你產生更多新的目標，並且明白比起別人的感受，你更需要照顧自己的感受。 你可以人人好沒有問題，但是真正愛你的人才是你真的該把握的。同時，也建議你需要好好的照顧一下自己，該休息的時候，還是要休息的。 3.站姿鬼王陶維蘇萬（可以淨化磁場，幫助轉運，去除霉運，讓你好運旺旺旺。） 抽到這組牌的人，要恭喜你啦！近期的你要走好運了！ 在感情運勢方面，單身的人，有機會脫離坎坷的情路，遇見跟你過往會喜歡的類型，截然不同的桃花；曖昧的人，有機會從晦暗不明的關係之中，走向明朗的戀情之中；戀愛、婚姻關係中的人，存在於關係之中的所有人事物威脅都會不攻自破，讓關係更為順遂。（如果關係中有小三或小王，近期會斷掉不健康的緣分；但是如果抽到這組牌的，你本身是別人的小三或小王，你則是會被斷掉的那一個，這也是在幫助你找到更合適你的） 在工作運勢方面，近期，正在求職的人，有機會找到市場上薪水較高、福利較好的工作（正在尋求學校的人，也有機會找到好學校）；已經有穩定工作的人，有機會被扶正或者是說得到升職或者加薪的機會（還是學生的人有機會提昇自己的學業成績，正在寫論文的人，也會猶如神助，文思泉湧）。同時，近期在工作、學習中的各種任務，對你來講 雖然忙碌甚至可能多少會失去自由，但發展趨勢都在你的掌握之中，是能夠較為順利的完成的。 在財務運勢方面，有投資理財的人，近期是有機會得到回饋的！近期，也是非常適合下手進行投資理財的時刻。如果對投資理財沒有把握的話，近期的你是有中獎運的，可以嘗試參與抽獎活動，或者是買買彩券等等的，有機會獲得意外之財。 4.帕皮拉天神（強力提昇人緣，人見人愛，魅力加倍。亦可以防範小人、沖煞，幫助財運） 抽到這組牌的你，近期在感情運勢、人際運勢方面，運氣會突然好轉。會有許多令你高興的好消息接踵而來，你只需要記得——「跟著自己的感覺走，確信一切都是命運。」 如果說你是從事業務、自己本身是老闆、表演藝術、自媒體的人，近期，有機會因為社會趨勢的流勢，讓你所販賣的東西突然爆紅，或者是你剛好掌握住了某個熱門的話題，讓你本人爆紅。在這個狀態之下，能夠吸引來各種喜歡你的人。但是，請你記得你的所作所為都是需要負責任的，越受人歡迎，越要謹言慎行，否則都會被人放大檢視。 單身的人，若是誠心的許下願望，有機會遇見與自己心中期待一致的理想對象，不管是在條件上或者是外貌上都會是你的菜，而且是你身邊的人一看都知道這是你的菜的。 曖昧關係中的人，其實你身邊很可能也有其他喜歡你的人，近期可能會被別人追求或者是表白，若是有其他喜歡你的人比你的對象更為勇敢的話，好好的考慮一下也不是壞事！ 在戀愛關係中的人，近期有機會認真的規劃下一步的未來，或者是走進婚姻關係之中，雙方會有全新的目標方向，也會有全新的相處方式，讓彼此的感情更為緊密。 在婚姻關係中的人，近期家庭生活可能會出現一些新的變化，而且是好的變化，比如說搬到更好的地方居住，又或者是其中一方的財富變多了讓彼此的生活更有保障，同時，不排除是會迎接孩子的到來的。 抽到這組牌的人，近期人緣會特別的好，也會得到很多的祝福跟讚美，大大方方的接受，但也不要忘記感謝哦！ #塔羅 #大眾占卜 #占卜 #塔羅占卜 #好運

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2024/05/22 #lamrainpin美妝保養 美不僅是外表的反映 而是內在和外在和諧統一的藝術😍 內在有了 是時候偶爾愛自己一點 讓外在和諧一點❤️ 前幾天滑手機有看到#修修小臉 的影片 覺得自己最近水腫有點嚴重啊～ 於是我也悄悄報名了#修修小臉 課程😂 我選的是#蓓儷莎美學中心 的課程 走進#蓓儷莎美學中心 首先映入眼簾的是其寧靜而優雅的接待區 搭配柔和的燈光和舒緩的背景音樂 營造出一種放鬆和安心的氛圍😍 中心的裝潢以溫暖潔白的牆面為主 間隔以綠色植物點綴 增添了一抹自然和生機 每一處細節都顯示出對客戶體驗的細心考量 從舒適的休息區到隱私性極佳的空間 空間內部設計簡潔而現代 配備了各式各樣的美容儀器和高品質的護膚產品 全部都是韓國進口的！ 獨家代理！ 每一個房間不僅提供了足夠的空間進行各種美容程序 還特別注重營造一種安靜和個人化的環境 讓我們都可以在完全放鬆的狀態下享受😍 其實他們家課程蠻多的 在諮詢過後我選擇#修修小臉 的美容課程 整個過程大概是70到90分鐘 真的是一次深刻的美容體驗！ 這個課程的特色在於加強代謝、拉提效果和促進血液循環 對於想要改善臉部輪廓和皮膚質感的我來說 簡直是找到了救星✨ 課程中使用的是I-ALL RF的深層美容儀 這個儀器結合了RF射頻技術與真空系統 可以說是非常先進🌀 過程中我首先進行了卸妝和洗臉 清潔是任何護膚步驟的基礎 而這裡用的產品讓我的皮膚感覺非常舒適和清爽🌿 接下來的步驟是使用I-ALL RF深層美容儀配合專用的RF乳液進行按摩 這一部分我感覺到臉部有輕微的熱感 但絕對在可接受範圍內🤔 過程中還能感覺到皮膚像是被柔和地吸引著 非常特別的感覺😊 課程結束後 美容師進行了再次清潔和敷上#微電流高保濕水凝面膜 這個面膜用一次就要丟掉 真的很捨不得欸😂 只需10至15分鐘 效果卻令人驚喜！ 這個面膜主打抗皺、提亮肌膚以及恢復肌膚的彈性和健康 是一次快速而有效的課程 課程中使用的是一台名為BeautyHeart的肌膚彈性激活儀 這台美容儀器結合了電穿孔和Y拉提技術 電穿孔技術通過微電流在皮膚表面瞬間產生通道 極大地增強了保養品的吸收率和有效性 而Y-拉提技術則是利用低頻電流促進細胞的新陳代謝 提升肌肉的張力和彈性 真的是科技與美容的完美結合！⚡️ 在美容師的專業操作下 首先使用了BeautyHeart激活儀進行肌膚的基礎激活 隨後敷上了一層高保濕水凝面膜 這個面膜質地輕盈 敷在臉上涼爽舒適 感覺肌膚瞬間被充分滋潤💧 完整的課程結束之後 我明顯感受到肌膚的不同： 臉部看起來更加明亮 而且肌膚的彈性明顯提升😍 觸感更加緊實有彈性 這種感覺真是太棒了！✨ 最後進行了基本的保養 包括化妝水、修護霜和隔離霜🧴 整個過程結束後 我的臉明顯感覺更加緊致和有光澤🌟 特別是下巴線條更加明顯 臉部的輪廓也顯得更加清晰😍 除了視覺上的改變 我也能感覺到皮膚的整體質感改善 觸感更加柔滑🌹 這次的美容課程不僅讓我的臉「小」了一號 也讓我對RF射頻美容技術有了更深的了解和體驗😍 現在就有機會免費體驗～ #文末抽獎🎉 #文末優惠活動 1️⃣【活動一】 蓓儷莎「韓式美容美體」千元課程體驗免費送 ！ 課程內容可依照您的膚質自行選擇！ 只要達成本次活動條件 並在此篇貼文下方留言 即可報名本次抽獎活動！ ⠀⠀ ➊分享此篇貼文至限時動態 （需滿24小時） ➋加入蓓儷莎官方line @866uszox(有小老鼠) 傳送限時動態截圖 ➌追蹤蓓儷莎美學中心 @bellezzabeautytw & @lamrainpin 完成以上即可參與本次抽獎活動 ➍完成步驟記得到本篇貼文下留言 才可以讓我們知道你完成囉！ ⠀⠀ ⌚️抽獎時間：5/30號當天中午12:00 或是成功參與人數滿30人時即截止報名抽獎！ （報名限額30 人，中獎率超高！） 2️⃣【活動二】 💧#小雨粉絲回饋 即日起 ~ 6/15 加官方line 來店體驗「#修修小臉課程 」、「#3D美肌活膚課程 」 只需要在官方LINE打”小雨粉絲” 即可獲得免費升級課程乙次！！😍 在忙碌之餘 想要快速提升肌膚狀態的水水們 真的可以來#蓓儷莎 報到 #蓓儷莎美學中心#蓓儷莎保養品 #台北美學#台北護膚推薦#雙北護膚#台北保養#台北SPA #撫平細紋#抗皺#保濕#護膚#SPA#美學中心#細紋#乾性皮膚#皮膚暗沉#毛孔粗大#皮膚鬆弛#緊緻肌膚#磁吸凍膜#skindeep#居家美容#韓國進口 

AROPHANT好睡象評價｜台北迪化街『雙面躺感適壓床墊』、『全能適壓枕』試躺心得分享 #MIT記憶床墊

無意間在迪化街逛到這間「陸寶Lohas迪化街旗艦店」，裡面販售著各種藝術選品及杯器茶具組，往內走居然有這麼一個試躺床墊的展覽間，品牌來自『好睡象AROPHANT』，Logo是一隻超可愛的睡眠大象，品牌創始人是鹿港小鎮的一位外銷床墊的接班人，融合了30多年來的床墊工藝及新創品牌的成立，也開啟了『好睡象AROPHANT』，的新篇章。 北部展示間的展覽空間不大，放置『雙面躺感適壓床墊』及『全能適壓枕』，還有放展示結構的示意床墊塊，一共有六層的結構設計（白色面朝上依序向下）：一、白色冰絲涼感科技布套：透氣恆溫冰絲面料二、內防水織布布套：內層防水床包，就不用額外添加防水罩三、魔粒綿：具有Q彈冷凝恆溫特性，幫助深層肌膚舒壓四、Q彈綿：幫助緩衝、回彈，可以分散重量、釋放壓力五、高支撐泡綿：高密度支撐綿，有著很好的支撐力，維持深度睡眠六、魔粒綿：具Q彈特性，有良好的包覆擁抱感 所謂『雙面躺感適壓床墊』就是有兩面可以翻轉來使用，兩面也有不一樣的功效，白色面有著冰絲涼感科技布套，以及Q彈記憶墊，睡起來的體感比較涼、比較軟，比較Q彈的感覺，躺下去非常的舒服，有著高支撐可以很好的吻合身體的結構：另外一面的黑色深色面則是以Q彈記憶墊及高支撐泡綿為主，躺下去的感覺有比較穩定、比較高支撐及包覆的躺感。 不論是側睡、正睡還是趴睡，睡起來的感覺都很舒適，坐臥的感覺也都很有支撐力，可以有效的放鬆肌膚的疲倦感。實測坐側邊也有很好的支撐力，雖然Q彈軟，但是相當穩定。床墊購買還有提供10年保固服務，算是滿貼心的一個服務呢！ 旁邊還有配置『純天然有機香氛舒眠精油噴霧』，一共有四種香氛，味道非常的舒服，噴灑在磁扣上，再放置到枕頭旁，就可以輕鬆享受一場香氛沐浴的睡眠。 一旁更是展示了『睡睡晚安-全能適壓枕』，看似一顆棉花糖造型的枕頭可是大有來頭，採用抗菌透氣的親膚表布，可以幫助物理性防塵，內層襯套一體成型，採用親水棉國際認證無毒枕芯，非常的舒適，具有高度支撐力及良好的回彈效果，躺起來真的超級舒服的！非常的適壓、放鬆。 整個展間空間不大，但是體驗的感覺非常舒服、放鬆，也都配置一次性眼罩、一次性防塵套可供使用，店內的人員也不會推銷或是施壓，整體感覺好放鬆、好愜意。 113.4.13（六）還有一場免費活動『找睡計劃』的活動可以參加，在展示空間找出助眠小物即可獲得精美禮物，你們也一同來參與，體驗好睡象的床墊吧！ 好睡象 AROPHANT🐘店名：陸寶 Lohas 迪化街旗艦店（北部）📍地址：台北市大同區迪化街一段94號📞電話：(02) 2555-7337🕰️時間：10:00-18:30🚆交通：北門捷運站3號出口 (徒步10分鐘)🌐官方網站：www.arophant.com/🩵 FacebꙬk：facebook.com/arophant/💟Instagram：@arophant/雙面躺感適壓床 https://reurl.cc/E4kdjA​​​​​​​全能適壓枕 https://reurl.cc/rrp7vy #AROPHANT好睡象評價 #好睡象 #記憶枕推薦 #記憶床墊推薦 #全能適壓枕評價 #雙面躺感適壓床墊好睡嗎 #MIT記憶床墊推薦 #涼感床墊好用嗎 #雙面躺感床墊評價 #防水床墊心得 #台灣記憶床墊開箱 #Q彈記憶床墊分享 #高支撐床墊試睡心得 #恆溫床墊好用嗎 #安穩熟睡床墊推薦 #散熱床墊開箱 #好睡記憶枕頭心得 #高支撐枕頭開箱 #恆溫釋壓記憶枕分享 #人體工學記憶枕心得 #完美貼合枕頭開箱 #免費活動

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當生活融入敢衝、放肆投入將會無限可能，你相信嗎？ 👋嘿，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，我相信每個人都擁有無限的潛能，只要我們勇於挑戰自我，毫不猶豫地投入創作，就能夠發現自己身上那份獨特的創作者潛質 讓我與你分享一個關於敢衝、放肆投入、充滿無限可能的故事吧➨➨➨ 敢衝➨寫文章的冒險 在創作的過程中，總會遇到各種挑戰，有時候，收到的評論可能會讓我感到沮喪 然而，我學會了以建設性的角度看待，將每一個留言與批評視為成長的機會，不斷改進 同時也試著嘗試新主題，如：品嚐美食、探索旅遊的體驗，就像籃球員在場上突破對手，不斷挑戰自己的極限一樣 在享受創作的過程中，我追求著成果，就像一位籃球員在比賽中全力奔跑，不斷地追逐勝利 我一直相信，每一次的嘗試和努力都會為我帶來更多的收穫，讓我在創作路上不斷成長，實現自己的夢想🚶 放肆投入➨創作的熱情 我去了一個藝術展覽，叫做TING TING ART SPACE丁丁藝術空間 展覽中的每一件作品都充滿了藝術家的熱情和創意，讓我有了啟發 這次的參觀讓我更相信只要全心投入到創作，就能夠創造出讓人驚艷的作品或文章，寫作不僅是一種表達方式，更是一種享受，就像品嚐一杯咖啡一樣☕ 無限可能➨文字的奇蹟 在創作的過程中，我專注於每一個字句，就像籃球員專注於每一個投籃動作一樣 然而，除了個人的成長和突破，文字所能帶來的影響遠不止如此，文字的力量是無窮的，文字能夠連結我們，改變我們的生活，甚至能逐漸改變世界，即便只是一點點的改變，也是如此重要的，對吧？ 🏀𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨的籃球故事 雖然我沒看過HBL的比賽，但我將HBL的球星對於籃球的熱情和比賽的熱愛，視為我每一篇文章的創作精神，就像每一位HBL球星在場上盡情奮戰，我也將這份熱情融入到我的文字中，希望能夠感染更多人，激勵大家勇敢追尋自己的夢想 我也將從籃球場上學到的奮鬥精神，運用在我的創作之中，努力突破自己的極限 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 在創作的路上，我們都會遇到挑戰和困難，但只要保持著敢衝、放肆投入和無限可能的精神，我們就能夠克服困難，寫下屬於自己的故事，並且成為他人的啟發，創造屬於自己的奇蹟， 相信自己，人人都能夠成為優秀的創作者.ᐟ.ᐟ 大家都說人生要由自己作主，迷惘的你現在剛好有一款測驗活動可以為你解答！就像在籃球場上需要教練指導一樣，有時候我們也需要一些引導來幫助我們找到正確的方向無論你是剛踏出創作者之路，還是已經走在這條路上，這個測驗都能為你帶來一些有趣的啟示和新的方向，就像是玩遊戲一樣，一起互動測驗一下.ᐟ.ᐟ Nike 一生只有一次HBL X Onion Man 對於未來有些困惑、感到迷惘嗎？ #一生只有一次『你の人生建議指南』互動測驗 為你迷惘的人生指引一條光明路！ 一起玩 Onion 心測：https://events.juksy.com/2024nike-hbl-campaign/ 分享一下我の測驗結果

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