為什麼我們那麼容易批判別人，卻看不見性格背後的原因？

一、我們總是在很快的時間裡，決定一個人是誰 在人際互動裡，有一件事發生得非常快。我們還來不及真正理解一個人，心裡就已經默默 替他下了結論。 他太冷淡。她情緒很多。這個人難相處。那個人很自私。 這些判斷，往往不是深思熟慮後的結果，而是一種即時反應。 因為人類的大腦，本來就習慣用最省力的方式理解世界。給人貼標籤，是最快的方法。 只是，我們很少意識到當我們這麼做的時候，其實只看見了一個人的「表面狀態」， 卻忽略了他為什麼會走到這裡。 二、性格不是天生完成的，而是被生活慢慢塑形 沒有人一出生就知道要防備、退縮、控制或討好。性格，並不是固定的設定值， 而是人在一次次關係與經驗裡，逐漸形成的反應方式。 一個總是很警戒的人，可能曾經在信任之後付出極大的代價。 一個看起來過度獨立、不願依賴他人的人，也許很早就明白，沒有人會即時出現接住他。 一個情緒反應強烈的人，可能從小就缺乏被理解的經驗，只能透過情緒，確認自己還存在。 那是在艱難的日子裡，為了不被壓垮而慢慢長出的樣子。 三、我們為什麼只看到行為，卻看不到成因？ 因為看見行為很容易，理解成因卻需要時間、耐心，還有情緒空間。 在忙碌、快速、資訊爆炸的生活裡，我們被訓練成只看結果。 說話方式、做事態度、情緒反應、社交距離。這些外顯行為，很快就會被拿來評價一個人。 但性格真正形成的地方，往往藏在不被看見的時刻裡。 那些沒有被安慰的夜晚。那些說了卻沒人聽懂的話。那些一次次嘗試靠近，卻換來失望的經驗。 而這些，通常不會出現在我們眼前。 四、批判，其實是一種心理防衛 很多時候，我們以為自己在「看清別人」，實際上，我們是在保護自己。 心理學裡有一個很重要的概念:批判 防衛機制（Defense Mechanisms）的一種常見形式：將內在衝突外化，並透過批判來建立心理安全感。這種反應可以從幾個不同的心理學理論角度來解釋：1. 防衛機制 (Defense Mechanisms)這是由西格蒙德·佛洛伊德（Sigmund Freud）及其女兒安娜·佛洛伊德（Anna Freud）提出的核心理論。當「本我」（Id）的衝動威脅到「自我」（Ego）時，「自我」會啟動無意識的策略來保護自己免受焦慮或痛苦的影響。「批判、貶低、貼標籤」屬於幾種特定的防衛機制： 例如，自己感到脆弱時，反而認為對方很軟弱並加以批判。 例如，對某人感到強烈的不安或吸引時，反而表現出極度的厭惡或排斥。 從而與真實情緒保持距離。批判有時就體現為過度分析對方的缺點。 2. 依附理論 (Attachment Theory)在人際關係層面，這種「拉開距離」的行為也與依附風格有關。具有「逃避型依附」傾向的人，在面對親密關係帶來的潛在威脅、需求或脆弱感時，會本能地透過築牆、冷漠或批判來保持情感上的距離，以維持獨立性和安全感。3. 認知失調 (Cognitive Dissonance)當我們觀察到的行為與我們原有的信念、價值觀或自我形象產生衝突時，我們會感到認知失調（一種心理上的不適感）。透過批判對方並將其「標籤化」為「不好的人」，可以迅速合理化這種衝突，恢復內心和諧。 當一個人的行為，觸動了我們的界線、恐懼或傷口，我們很容易透過貶低、 貼標籤、否定，來重新取得心理上的安全感。 「他有問題。」「她太誇張了。」「我不想跟這種人來往。」 這樣做，讓我們不用去感受那份不舒服，也不用面對自己被影響的事實。 這種行為背後的核心動機往往不是傷害對方，而是保護自己。理解這一點，有助於我們在面對他人的批判時，更有可能看到其行為背後的恐懼與不安，從而採取更具同理心或更為冷靜的回應方式。 五、我們討厭的特質，常常反映了自己 還有一個更深層、也更不容易承認的原因。我們對某些性格特別反感，往往是因為那裡 藏著我們自己的影子。 有些人討厭情緒化，因為他從小被要求要理性、要懂事。 有些人厭惡依賴，因為他早早就被迫學會獨立。 有些人看不慣自信張揚，因為自己曾經被壓抑、不敢表達。 當我們沒有機會理解自己的這一層，就會更容易把不舒服投射到別人身上 補充心理學概念：1. 鏡像效應 (Mirroring Effect) 與投射 (Projection)核心機制就是「投射」。當我們內心的某些特質不被自我意識所接受，或者在成長過程中被禁止、壓抑時，我們會無意識地將這些特質「投射」到別人身上。 潛在特徵或未被滿足的需求。 「想要表達情緒卻被壓抑」的自己。 2. 陰影原型 (The Shadow Archetype)瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出的「陰影」（Shadow）概念，最能解釋這種現象。 通常包含那些我們認為「不好」或「社會不允許」的特質。 在他人身上看到的強烈反感，其實是陰影試圖浮現並尋求整合的呼喚。 3. 未滿足的需求與創傷經驗 童年創傷的防衛。透過批判依賴他人的人，來證明自己「被迫獨立」是正確且必要的。 補償性反應。 強烈的情緒反應（無論是厭惡還是羨慕）都是極佳的自我探索線索。當我們對某人產生強烈的反感時，與其向外指責，不如向內探索： 一場或生氣了？」 承認並接納這些「我們討厭的特質」其實是自己的一部分，是心理成長中極為重要的一步，這能幫助我們變得更為完整（榮格稱為「個體化過程」）。 六、很多性格，其實是舊關係留下來的痕跡 性格，很少只跟個人有關。它常常是某段關係的延續。在原生家庭裡，孩子會學會 哪種表現，才能被注意、被肯定、被保留。 在親密關係裡，人會慢慢調整自己，以避免衝突、失去或再次受傷。 於是，有些人變得過度體貼，有些人習慣保持距離，有些人用強硬掩飾脆弱，有些 人用沉默保護內心。這些反應，會在關係結束後，繼續留著。 補充心理學: 1. 關係的藍圖：內在工作模式 (Internal Working Model)這與依附理論緊密相關。我們在童年與主要照顧者（通常是父母）的互動中，會建立一套關於「自我價值」與「他人可靠性」的信念系統，稱為「內在工作模式」。 「如果我保持距離，我就不會受傷」。這些經驗形成了我們未來所有關係的藍圖。 依然會持續影響我們與新對象的互動。 2. 生存策略與適應性行為 (Adaptive Behaviors)「過度體貼」、「習慣保持距離」、「強硬掩飾脆弱」、「沉默保護內心」，這些在當時的環境下，都是具有「適應性」的行為—它們幫助我們最大程度地減少痛苦、避免被遺棄或維持安全。 （被愛、被接納）而發展出來的「面具」或「盔甲」。 3. 未完成事件與重複循環 (Repetition Compulsion)這些在舊關係中形成的模式，往往會在後續生活中無意識地重複出現。這在心理動力學中稱為「重複循環」，我們傾向於重現早期的情感場景，試圖去「修正」過去的結果，或者僅僅是因為這是我們唯一知道的相處模式。 並在關係中重複「我必須堅強」的劇本。 七、理解成因，不代表你必須接受一切 這裡有一個很重要的界線，需要被說清楚。理解一個人的性格形成，不等於要容忍 所有行為。你可以明白他為什麼會這樣，同時也清楚知道，這樣的互動讓你受傷。 成熟的理解，是能同理他人的過去，也尊重自己的感受。你不需要用「理解」交換 「委屈」。 補充心理學: 1. 同理心 vs. 縱容 (Empathy vs. Enabling)理解某人行為的成因（例如，原生家庭的創傷）是展現同理心。同理心是理解他人內心世界的能力，它是人際連結的橋樑。然而，「縱容」是對有害行為不設限，允許其持續發生。成熟的做法是劃清兩者界線： 2. 健康的界線設定 (Healthy Boundary Setting)心理健康的核心標誌之一是能夠設立並執行健康的個人界線。您所說的「不需要用『理解』交換『委屈』」正是界線設定的精髓。界線不是為了懲罰對方，而是為了保護自己。理解成因有助於我們以更平靜、更少指責的方式來設定界線（例如，從「你怎麼可以這樣對我？」轉變為「我知道你很痛苦，但我需要你停止這種行為，否則我會離開現場」）。3. 尊重自己的感受：自我價值與自我關懷 (Self-Worth and Self-Compassion)這段文字賦予了讀者力量：你的感受是有效的（Your feelings are valid）。在傳統文化中，我們有時會被教導要為了「大局」或「理解他人」而犧牲自己的感受。成熟的理解力，要求我們同時尊重他人的處境也尊重自己的痛苦。將自己的感受放在與他人的歷史成因同等重要的位置，是實踐自我關懷的表現。4. 區分意圖與影響 (Intent vs. Impact)理解成因可以幫助我們明白對方的意圖（也許他們無意傷害，只是本能防衛），但這並不改變行為對我們造成的影響（我們確實受傷了）。成熟的應對方式是承認影響，並據此採取行動來保護自己，而不是僅憑意圖來決定是否容忍。 八、當我們開始理解，人際關係會出現轉變 當你慢慢練習不那麼快下判斷，你會發現自己變得比較穩定。你不再急著證明 誰對誰錯。你比較能分辨哪些是他人的反應，哪些是你的責任。你在人際關係裡， 多了一點選擇權。 理解，並不會讓你變得軟弱，反而會讓你更清楚自己要站在哪裡。 補充心理學: 1. 減少「自動駕駛」反應：從反應者變為觀察者當我們開始理解前述的七個概念（防衛機制、投射、原生家庭影響等），我們就從情緒的「自動駕駛」模式切換到了有意識的「觀察者」模式。 （Space of Pause）。在這個停頓中，我們可以問自己：「這是我的議題， 對方的議題？」 的動機才是關鍵。這種穩定性正是情緒智慧（Emotional Intelligence, EI）提高的表現。 2. 責任區分的藝術：課題分離 (Task Separation)「比較能分辨哪些是他人的反應，哪些是你的責任」，呼應了阿德勒心理學（Adlerian Psychology）中的核心概念—「課題分離」。 他們的應對方式。 將能量集中在自己能掌控的部分。 3. 恢復「選擇權」：從受害者到賦能者 (Empowerment)這是最重要的一點。在沒有理解這些心理機制之前，我們往往感覺自己是被關係「推著走」的受害者，只能被動地對他人的行為做出本能反應。 我們意識到自己有選擇：我可以選擇同理但不接近；我可以選擇設立界線； 我可以選擇不捲入批判的漩渦。 4. 力量的來源：清晰而非軟弱真正的力量不是支配或控制，而是清晰（Clarity）。當我們清楚地知道人性的複雜性、自己的界線以及當下的目標時，我們就能堅定地站穩立場。 九、真正的療癒，從停止批判自己開始 最後，有一件事很重要。當你開始理解別人的性格成因，你也會慢慢回頭，看見自己。 那些你曾經責怪自己的地方，那些你覺得「怎麼會這樣」的性格，其實也都有一段 你努力撐過的歷史。 補充心理學: 1. 自我關懷 (Self-Compassion)當我們理解他人的行為是生存策略時，這種同理心自然會迴向給自己。「停止批判自己」正是實踐自我關懷的開始。 「性格缺陷」或「不完美」，都曾是我們在艱難環境下盡力「撐過來」的證據。 2. 重寫個人歷史敘事 (Rewriting the Narrative)「那些你覺得『怎麼會這樣』的性格，其實也都有一段你努力撐過的歷史」，是一種強大的認知重建過程。 那是我努力活下來的證明。」 這種敘事轉變將羞恥感（Shame）轉化為理解與尊重，賦予了過去的經歷新的意義。3. 整合與完整性 (Integration and Wholeness)真正的療癒不是消除我們不喜歡的性格部分，而是將它們整合進一個更完整的自我概念中。我們接納了自己的陰影，也看到了自己脆弱時的韌性。停止批判自己，意味著我們允許自己是複雜、矛盾且不完美的。這正是心理學追求的「完整性」狀態。4. 療癒的起點：從頭腦理解到內心接納當我們對自己的過去產生同理心時，我們才能真正放下過去的包袱，並停止將這些批判投射到未來或他人身上。 十、我們都值得被理解，而不只是被定義 也許我們無法理解每一個人，但至少可以提醒自己在評價之前， 每個人都已經走過一段不被看見的路。 少一點急著下結論，多一點願意理解的停頓，這個世界不會因此變得混亂， 反而會更溫柔。 而那份溫柔，往往就是改變開始的地方。 如果這篇文字有觸動你，歡迎在留言裡留下你的感受。你的故事，也值得被好好聽見。 收藏起來，給未來的自己再讀一次 分享給你覺得需要這段話的人 追蹤我，一起練習理解與溫柔

台北展覽｜🎨療癒系展覽：FAMILY喬恩．柏格曼 Jon Burgerman 近捷運六張犁站

FAMILY喬恩．柏格曼 Jon Burgerman 📍地址：106台北市大安區基隆路二段170號(DOPENESS ART LAB) ⏰營業時間：13:00-18:00(週一公休) ☎️電話：02 2377 9900 💰展覽門票：免費入場(需掃描QR CODE填寫入場資訊) 🖼展期：2024.07.06-2024.08.11 紐約當代藝術家─喬恩．柏格曼（Jon Burgerman） 2024年亞洲唯一個展 ─《Family》 整個展場中非常難選出最喜歡的一幅作品 因為喬恩．柏格曼的創作都好鮮豔可愛 不過對這這幅藍底作品印象深刻 給人一種強烈對比感 喬恩．柏格曼的創作運用了油畫棒、壓克力顏料、噴漆等等 喜歡作者運用大量鮮豔色彩 我個人非常喜歡充滿飽和感的畫作 會讓人感到特別踏實、有力量 有看到網路上介紹作者都是作品完成時才會思考命名 他說:「如果可以，我不會為作品取名，我希望圖像能夠自己說話。」 #台北展覽 #喬恩柏格曼 #FAMILY展覽 #dopenessartlab #台北 #展覽推薦 #展覽 #紐約當代藝術家 #藝術展覽 #藝術 #油畫棒 #壓克力顏料 #噴漆 #JonBurgerman #SoloExhibition

LEGO推出《超級瑪利歐世界》2D像素瑪利歐 & 耀西積木套裝

丹麥玩具公司樂高 (LEGO) 推出超級瑪利歐系列新作「71438超級瑪利歐世界 瑪利歐與耀西」，這次的積木套裝是繼2023年的食人花之後，第5款超級瑪利歐樂高系列產品，目前已開放預訂，也已發布販售日期。 瑪利歐與耀西積木套裝採用2D像素風格呈現瑪利歐騎乘耀西的經典造型，積木共有1215片零件，完成之後總高度約40公分，除了有可愛的瑪利歐與耀西造型，也可同時製作出地圖環境的底座。 這次的外觀樣貌是設計師Carl Merriam對1990年任天堂超任主機上經典遊戲《超級瑪利歐世界》的還原致敬，也是許多大人小孩的共同回憶，積木以重現像素藝術將遊戲帶入生活，玩家除了能感受積木拼裝樂趣，內部還設計手動轉柄和按鈕，可讓耀西展現出奔跑動作與像遊戲中一樣舌頭彈進彈出。 瑪利歐與耀西積木套裝大小非常適合作為藝術擺設，也具備遊戲互動童趣，還兼具收藏、重拾回憶與家庭共樂價值，目前已開放預訂，售價為$125美元，預定10月1日將於品牌官網與指定店鋪販售。 另外樂高公司也發佈將推出《瑪利歐賽車 Super Mario: Mario Kart》全新積木模型套裝，將生動還原瑪利歐賽車遊戲中的人物、道具與場景。 此套裝積木包括瑪利歐、路易、碧琪公主、金剛、奇諾比奧等多位瑪利歐賽車遊戲角色，並結合其個人招牌座駕。 還有各角色武器盒、龜殼、香蕉、賽道、障礙物與起跑點大門等相關道具，可玩性與變化性十足，同時也能還原遊戲樣貌，更增添此積木套裝樂趣。 《瑪利歐賽車 Super Mario: Mario Kart》積木套裝預計於明年2025年1月1日販售，比起前述的「瑪利歐與耀西」，此套裝更適合孩童，是專為7歲以上孩童設計，積木件數約133塊到823塊不等，售價將落在$10至$80美元區間，有興趣的朋友可留意樂高官網消息。

【黑神話悟空】跟著悟空走晉來 台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會在晉舉辦

2024年12月10日「跟著悟空走晉來」台青台胞品遊山西文化探訪之旅啟動儀式暨精品路線產品發佈推介會在晉舉辦，來自海峽兩岸文化、旅遊、教育、網路等100多位各界嘉賓和300多位高校師生相聚山西專案科技職業大學，共襄晉台交流融合盛舉。熱門遊戲《黑神話：悟空》話題熱門度居高不下，以36個景點作為遊戲背景，華夏文明起源、五千年歷史看山西，被譽為「古建築愛好者天堂」的山西取景地多達27處，如懸空寺、小西天、應縣木塔、雲岡石窟、關帝廟、永樂宮、鎮國寺等地，引爆2024中國大陸旅遊新風潮，跟著黑神話悟空的腳步朝聖山西。 TEXT=水靜葳環遊世界366天 海峽兩岸關係協會副會長馬曉光與一眾貴賓出席「跟著悟空走晉來」台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會。 「跟著悟空走晉來」台青台胞品遊山西活動是山西省充分發揮歴史文化資源和新質文化品牌優勢，深入實踐兩岸一家親理念，為廣大台青台胞前往山西參訪旅遊、實習創業、工作生活搭建多元平台，提供文化古建方面高品質實踐研學、藝術創作資源的一項惠台利民之舉。 跟著悟空走晉來 台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會在晉舉辦 (3) 大會上，晉台兩地文旅推介官面對面分享介紹，讓更多台灣民眾了解山西、認識山西、走進山西；海峽兩岸青創旅遊業人士聚焦文化古建與台青研習創業，交流經驗、共話合作；來自台灣和山西的網路主播共同朗誦中華古詩詞，結對品遊山西，用自媒體人的視角講好兩岸故事、山西故事。 跟著悟空走晉來 台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會在晉舉辦 (7) 跟著悟空走晉來 台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會在晉舉辦 (6) 活動中，山西五台山、喬家大院、高平炎帝陵、太行山大峽谷、黃河壺口瀑布、洪洞大槐樹尋根祭祖園、關公故里文化旅遊景區等123家景區景點推出對台灣「首來族」遊客1年內減免門票活動，針對台青台胞推出「跟著悟空遊山西」等多條精品旅遊路線和多個研學基地營地，進一步認識豐富深厚的山西文化資源、文旅品牌和研學項目。 黑神話悟空山西取景地地圖 跟著悟空走晉來 台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會在晉舉辦 (2) 【跟著悟空走晉來】台青台胞品遊山西啟動儀式暨精品路線推介會後，50多位台灣文旅青創及兩岸自媒體人，將以《黑神話：悟空》遊戲取景地為路線，到山西太原、晉中、臨汾、運城等地進行深度探訪考察和宣傳推介，歡迎更多台青台胞前往大陸山西旅遊觀光、交流參訪、學習創業搭建橋梁，弘揚中華優秀傳統文化，推動兩岸關繫和平發展。 五千年歷史看山西，作為華夏文化起源地，山西現存28,027處古建築，不僅數量居全國第一，時代跨度由唐朝至清朝，堪稱「中國古建築寶庫」。山西推出多條精品路線，提供遊客更多選擇，讓更多人跟著悟空走晉來，認識山西的豐饒美好。 MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

那些心中來不及說出口的，The Unsent Project讓妳說出妳想對初戀說的話

The Unsent Project 由十九歲的加州女孩Rora發起，Rora在2014年架設自己的部落格，分享她對時尚和藝術的想法。而現今她發起的互動式藝術計劃The Unsent Project，已經有來自全世界大約26,000件的參與作品。 ​（圖片來源: https://41.media.tumblr.com） ​（圖片來源: http://36.media.tumblr.com） “State your first loves name and type what you would say if you sent them a text message. Also include the color that you think of when you think of your first love” The Unsent project搜集了每個人對於過去初戀想說，卻未說出口的文字。以每個人心中不同的初戀代表色為底色，集成了一張張方形、有如便利貼的文字方塊。Rora將各地的留言拼貼起來，近似色層層排列成了各色光譜。簡短的文字堆疊起來，無論是遺憾或是愧疚都讓人們對初戀的情緒的展現更為濃厚。 ​（圖片來源: http://40.media.tumblr.com ） ​（圖片來源: http://40.media.tumblr.com） ​（圖片來源: http://40.media.tumblr.com） ​（圖片來源: http://40.media.tumblr.com） Rora的這項計畫反映了人們使用媒體匿名發表，雖然文字簡短，情感表達卻更為直接、無所顧慮。The Unsent Project仍在進行，可以在Rora Blue的網站送出你自己的Unsent word，送出後會立即出現網站上的牆面。Rora甚至還推出貼紙，讓這些心情隨著你到處旅行，在Instagram上的hashtag #unsentproject有來自各地的分享。女孩們下次不妨將自己的Unsent word加上#unsentproject一起分享！ 資料來源： http://rorablue.com

菲律賓奢華旅遊新選擇  來馬尼拉灣晨麗頂級渡假城過聖誕跨年佳節

提到菲律賓旅遊，國人經常會安排行程前往宿霧、薄荷島、長灘島、巴拉望等地享受海島假期，但菲律賓旅遊絕對不僅僅於此，別忘了還有首都馬尼拉！作為交通、貿易和經濟中心，馬尼拉擁有豐富景點和活動，來此觀光旅遊絕對不會感到無聊，在此介紹三個馬尼拉最值得一訪的景點。 一、馬尼拉大教堂 如果喜愛藝術或體驗異國風情，推薦可造訪位於王城區有著近500年歷史的馬尼拉大教堂。由於命運多舛，天災人多次被毀卻又一次次的重建，雖然目前的大教堂是二戰後重建的版本，但依然散發著濃厚年代感。馬尼拉大教堂開放民眾可以免費進入參訪，置身其中感受教堂內靜謐莊嚴的氛圍，享受片刻寧靜的美好，也可欣賞美麗的彩色玻璃和雕像壁畫。 馬尼拉大教堂開放民眾可以免費進入參訪，置身其中感受教堂內靜謐莊嚴的氛圍。 二、聖地亞哥城堡 若喜歡歷史和文化遺產，宏偉的聖地亞哥城堡是一定要去的地方！這個地標已有數百年歷史，充滿了文藝復興時期的藝術和建築風格，每個角落皆是歷經風霜的遺蹟值得探索，讓人彷彿回到了西班牙殖民時期，完美地呈現了歷史復古主題的迷人魅力。 三、馬尼拉灣 推薦一定要來到馬尼拉灣這個迷人的天然海灣。海灣坐落在馬尼拉西側，是個欣賞美麗日落的好去處，每天傍晚時分的景色特別美麗，讓人感到愜意和放鬆，在馬尼拉灣畔漫步，真的是是一種享受。此外還可以坐上附近遊樂場的超級摩天輪，俯瞰整個馬尼拉灣的美景。尤其是在日落時分，旅人們聚集在這裡，喝啤酒聊天，欣賞最美麗的風景。 既然來到馬尼拉灣，建議就入住優質的Solaire Resort Entertainment City晨麗頂級渡假城，在房間內即可欣賞無敵海景。 既然來到馬尼拉灣，建議就入住優質的Solaire Resort Entertainment City晨麗頂級渡假城，它是馬尼拉娛樂城首個綜合渡假勝地，佔地8.3公頃，由於距離馬尼拉國際機場車程僅10-15分鐘交通方便，又擁有馬尼拉灣無敵海景及絕美夕陽，再加上泳池、各式主題餐廳、SPA水療中心、健身房、酒吧、精品店、頂級娛樂場、靶場等各項休閒設施一應俱全，即使在渡假城裡待幾天都不會感到無聊。 晨麗頂級渡假城日前舉辦了聖誕樹亮燈儀式，目前整個渡假城經過佈置已經充滿了濃厚聖誕氛圍。圖林謙和攝 聖誕佳節將至，Solaire Resort Entertainment City日前舉辦了聖誕樹亮燈儀式，吸引了許多旅客前往參觀，目前整個渡假城經過佈置已經充滿了濃厚聖誕氛圍，Solaire Resort甚至在跨年夜邀請來了迪士尼動畫傳奇歌后Lea Salonga獻唱，機會難得，歡迎民眾來到馬尼拉Solaire Resort享受奢華旅遊。

日本水果蘇打在韓國紅翻了！口味多種包裝又可愛，光是這樣就該買一瓶來試試啦

雖然現在的天氣還是冷颼颼，可是享受好喝飲品是不分季節的！來自日本的這瓶水果蘇打飲料，你試過了嗎? 小巧圓潤的瓶身設計相信一定會讓很多女孩們愛不釋手！這款飲料有分多種口味，像是豐潤白桃、完熟芒果、西瓜以及哈密瓜….等。而其中最受大家喜愛的，應該就是這款白桃蘇打啦！ 白桃蘇打淡粉色的瓶身一定是女孩們的第一首選，看看這些韓國網友的照片們就知道：Ｄ 不管是什麼樣的美食，都一定要搭配一瓶白桃蘇打！放到哪裡都時尚 雖然白桃口味是許多人的最愛，但其他口味也絕對不落人後呢！ 而且一瓶只要130日圓，換算台幣差不多三四十元而已，划算又美味啊！ ​（以上圖片來源: instagram.com） 除了要好喝之外，又好拍照！但編輯也很佩服這些拍照達人，連瓶裝飲料都可以拍得這麼藝術，真是太厲害了呢！你也買幾瓶來拍拍看吧？ 資料來源： instagram.com

日本 x 零食甜點｜日本橋錦豊琳．江戶富士七景仙貝。富士山造型

如果要選擇日本文化的視覺代表，富士山肯定排列在前。作為聯合國教科文組織（UNESCO）世界文化遺產之一，富士山是「信仰的對象和藝術的泉源」。因為這樣，食衣住行育樂都能看到富士山意象的產品。而屬螞蟻的，怎麼能錯過百年和菓子店日本橋錦豊琳的富士山造型仙貝呢？--忻日子．分類標籤 ➡ #日本x零食甜點 關於日本橋錦豊琳（日本橋錦豐琳） 總店坐落現代與古典交匯的 #東京 日本橋小傳馬町，#日本橋錦豊琳（#日本橋錦豐琳） 以 #花林糖（類似我們的麻花捲）最為大家所知。 江戶時期至今，#日本橋錦豊琳 透過翻轉創意，延續「傳統ｘ革新」的理念。 日本橋錦豊琳（日本橋錦豐琳）官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM 江戶富士七景仙貝 #浮世繪 風格的包裝設計，以晴空下的 #赤富士 為主視覺，搭配東京建築剪影。 #世界文化遺產 的 #富士山 ｘ工業革命後的高樓建築，非常有意境，也傳遞了 #日本橋錦豊琳的「傳統ｘ革新」品牌理念。 紙盒裡有 21 枚 #富士山 造型仙貝，紅、黃、綠、紫、白、米、褐＋黑 7 色，各 3 枚。 每一片 #仙貝 的 #顏色 皆代表了不同 #時節 的富士山，所謂 #富士七景。 綠色為 #抹茶，代表盛夏的 #富士山 ；白色為 #砂糖，代表落雪的 #富士山；紅色為 #唐辛子，代表旭日的 #富士山。褐色為 #美乃滋 加黑色 #芝麻粒，代表融雪的 #富士山；黃色為 #薑黃，代表驕陽的 #富士山；紫色為 #芋頭，代表落日的 #富士山；米色撒多彩 #晶糖，代表我們記憶裡的 #富士山。 7 個 #顏色、7 種 #口味、7 樣 #富士 景，是盒非常能夠代表 #日本 的甜點。 最外層的紙包裝拆下後，就是可以收藏的 #浮世繪。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【松山燒肉】四時輕燒肉概念屋，這特別的燒肉餐廳不能只有我吃到，套餐沒付飲料需要額外加點，套餐份量偏少，CP值偏低

【松山區燒肉】四時輕燒肉概念屋，二人豐盛套餐 $2880 沒付飲料需單點，CP值偏低有點惋惜的用餐經驗-近捷運小巨蛋站

來到位於台視電視台附近的一間燒肉餐廳，在 Google 上看到破萬則評價，對這間餐廳抱有極高期待，因此選擇這間為好友的慶生的餐廳。結果位子調整有問題，同行友人還要坐板凳用餐長達兩小時。 我們點了二人豐盛套餐$2880，多加一位支付 $1100。這也是店家建議我們點的，因為我們的食量都偏小，所這樣的份量應該是夠我們吃的，結果沒想到他們的份量居然這樣的偏少，而當天因人手不足，店家無法提供桌邊代烤服務，因可選擇多選擇 $600 的單點，但飲品不包含在內。 讓人意外的是，店內居然沒有提供實體菜單，也沒有 QR Code 或電子選單，需自行上網搜尋，雖可能出於環保考量，但對於沒有智慧型手機的長輩來說，點餐可能是一大困擾。安排的座位及店員的說話藝術也是有待加強。 溫補雞湯 $80 喝起來不像雞湯，反而有股淡淡的玉米湯味，口感相當奇特喝起來很不像雞湯的雞湯。 小菜：泡菜無法續加。季節沙拉胡麻 $90 生菜不是用生而是用高麗菜絲、些許的葡萄乾、堅果與甜椒，份量很小一碗偏少，口感普通。 這蔥鹽很重要讓肉活起來的美味，可以續也可搭配燒肉，讓平淡無味的肉，多了點層次的味道搭配。 用玄米油刷在食材上，但導致烤到後面也越來越油膩。講求健康的燒烤，但卻要每一個都要刷上油??🤣🤣朋友形容，這烤盤烤出的肉味道像是中秋節在家裡用電子烤盤烤出來的味道，讓選餐廳的 Ruby 真的對他們感到非常抱歉。 綜合野菜 $250 蔬菜還算新鮮，也都有削皮，但也許可能是烤盤的關係， 無法凸顯蔬菜本身的鮮甜味，略為可惜。 白飯 $30 意外成為本次用餐中表現第二好的品項。 鹽蔥牛舌 $400 ， 少了應有的脆嫩感 ，需要靠蔥鹽讓牛舌加分。 和牛肋條 $300 ，油花分布均勻，建議烤久一點，但口感不如預期，偏油膩。 美國 PR 板腱牛排 500 (唯一一個會幫忙代烤)、美國 PR 牛五花 $300、(牛五花偏油是正常的) 美國 PR 板腱薄片 $400 、澳牛翼板厚切 $500以上這兩個肉品沒有什麼記憶點。 選用美國 PR 等級的牛肉，但口感表現平平，尤其是板腱牛排和牛五花，板腱肉質稍乾柴，牛肉的表現欠佳。 台灣黑豚梅花 $250，黑豚梅花口感普通，豬肉Ruby個人是不太愛。 霜降豬頸花肉 $250 因烤盤關係，無法烤出豬肉的脆彈口感，也有稍微一點豬肉腥味，有點可惜。 伊比利豬肋條 $250 豬肉與雞肉表現中規中矩，豬肋條帶有油脂偏高，建議烤久一點把油脂逼出來， 上選無骨雞腿肉 $160雞腿肉雖嫩，但調味稍淡，需要搭配芥末才能提升其風味。 極鮮干貝/粒 $150 鮮美可口(唯一驚艷的美味餐點)；日本花枝 $350 海味較為突出，也是稍微有點腥味。以這樣的價格來說，期待能有更高級餐點，像是牡蠣或大蝦。 單點櫛瓜 $150、杏鮑菇 $90 原本期待能夠享受高品質燒肉，然而整體用餐卻覺得 CP值很低，店員介紹肉品也錯誤豬肉介紹成牛肉，雖環境與擺盤精緻，但餐點未達預期，像是肉品的風味、口感、品質及份量與價位未能有應有的價值及期待。 此外，套餐價格偏高卻不包含飲品，中間也發生許多不愉快的用餐插曲，這點也讓人感到可惜，也許店家經營理念或許有其堅持，但這次的用餐經驗讓我們同行的一群人都感到失望，不過每個人的口味與感受不同，也許有人會覺得美味，這僅是我們的個人實際用餐心得，分享給大家參考。 【店家資訊】👉四時輕燒肉概念屋🍽 FB官方粉絲團請點此🏠台北市松山區八德路三段12巷16弄1號1樓🚈捷運小巨蛋站☎️0982030404⏰PM17:00~PM23:00 (一、二公休) 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐回訪率 交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

高雄太精彩 駁二新潮景點再+1！全台最大 5G VR 走動式樂園就在棧柒庫

高雄最近好熱鬧！有位於高雄流行音樂中心珊瑚礁群的《魷魚遊戲2》「英熙娃娃」大型打卡點、棧貳庫KW2的漂浮耶誕樹、承億亞灣藝術節旅運中心特展的大型裝置藝術 Moi娃娃，還有網路討論熱度極高，1/25-2/16即將在愛河灣規劃的吉伊卡哇主展區，除了這些之外，高雄港又再添一個全新潮流娛樂地標，座落於駁二大港橋附近的棧庫群：全台最大 5G VR 走動式樂園「VIVELAND VR虛擬實境樂園 棧柒庫」，讓大家到高雄拍照打卡之外，可以規劃一日遊的玩樂行程。 歷史與科技奇妙交會：在老倉庫裡暢玩新科技 HTC深耕VR領域多年，已經在台北三創、高雄SKM Park打造有口皆碑的VR 實境樂園，是室內娛樂的新潮選擇，這次再次選在高雄成立新館。「VIVELAND VR虛擬實境樂園 棧柒庫」的獨特之處，在於它成功將歷史的厚度與未來科技的高度完美融合。行走於保留原始建築的舊倉庫空間中，彷彿能聽見歷史的低語，而一戴上VR裝置，眼前的世界瞬間變為全新的虛擬天地。這種跨越時空的體驗，讓遊客能在濃厚的歷史氛圍中，感受科技帶來的震撼。 只有在這裡，你能感受從過去走向未來，這種歷史與科技奇妙交會！ 週邊一起玩！高雄港濱一日遊 而HTC帶來的這座虛擬實境樂園背後，是他們在這個場域建造了全台最大，超過53,000平方公尺的戶外5G智慧專網場域，所以除了讓樂園內的觀眾可以多人同時盡情體驗低延遲、高擬真的VR內容之外，範圍更延伸至棧柒庫周邊的大港橋水岸，以及整個棧庫群遊園。為你整理「VIVELAND VR虛擬實境樂園 棧柒庫」與周邊活動的精彩亮點： 1. 全台最大 5G XR 走動式樂園：最新技術開放多人同時無線遊玩，好評爆棚 VR 密室逃脫，多人解謎、驚悚、奇幻主題任你挑！2. 《聖家堂：永恆高第》VR 展覽首次完整登台：榮獲威尼斯影展、富川奇幻影展大獎的走動式 VR 作品，化身高地弟子，在大師指導下，協助他成就畢生奉獻的聖家堂。3. 免費欣賞巨型水幕互動秀：聲光視覺與水幕共舞，以台灣 & 高雄元素為主秀（整點），穿插主題限定秀（半點），點亮高港夜空，免費欣賞還能互動！ [耶誕跨年限定秀] 2024/12/24 (二)至 2025/1/2 (四) *12/31 跨年日展演到24:00有最後一場!展演時間：18:00~23:00(整點 & 半點一場，每場15分鐘) [農曆新年限定秀] 2025/1/29(三)初一至2025/2/7(五) 展演時間：18:00~23:00(整點 & 半點一場，每場15分鐘) >> 地點：蓬萊路10號 （大港倉8，停車場旁） 4. 遊港新體驗無人自駕車+AR導覽：預計2025年1月體驗到超可愛的高雄遊港自駕車，遊客在車內連接5G 專網後，便有高雄熊的AR 導覽沿途介紹。購票方式可以直接前往「VIVELAND VR虛擬實境樂園棧柒庫」櫃檯。 前往高雄亞灣區探索最新娛樂地標，無論是親子同遊、情侶約會，還是與朋友組隊挑戰都很適合，從VR遊戲到AR導覽，從文化體驗到視覺盛宴，趁著新年假期，帶上家人朋友一起來高雄亞灣區，開啟一場充滿驚喜的冒險吧！ 「VIVELAND VR虛擬實境樂園 棧柒庫」 預約與購票： Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/VIVELANDTW Klook 售票：https://htcvive.co/4gEVUIp 電話預約：07-521-0969

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