🌹給肌膚一場溫柔花浴：Casa de Praus《蔓蔓花間玫瑰沁顏水》

保養，是生活中我最珍惜的一段時光。最近愛上的是來自 Casa de Praus 的《蔓蔓花間玫瑰沁顏水》 一用就被它的溫柔包圍，像是把整座玫瑰花園輕輕灑在肌膚上，療癒又安心。 這瓶沁顏水的成分堪稱夢幻——添加了珍貴的突厥薔薇花水與玫瑰花油，搭配槐花蕾、野菊等多種花朵萃取，每一滴都蘊含著滿滿的天然植萃能量。它不是那種一聞就過分張揚的香氣，而是很輕柔、淡雅的花香，讓我在使用的過程中整個人也跟著平靜下來。 我自己是混合偏乾膚質，偶爾會有敏感狀況，這瓶水感溫和、不刺激，敏弱肌也能安心使用。不論是日常保養還是急救濕敷，它的吸收速度都很快，肌膚喝水般的感覺讓我愛不釋手。 ✔ 清晨使用時，我喜歡在洗完臉後拍上一層，瞬間喚醒沉睡的肌膚，後續底妝也會更服貼自然； ✔ 午後日曬回家後，用它濕敷幾分鐘，乾燥泛紅馬上獲得舒緩，膚況會整個柔亮起來； ✔ 晚上則搭配精華使用，幫助吸收加乘修護力，讓肌膚在夜間安靜中完成「自我重啟」 最讓我驚喜的是，每次濕敷完，都像肌膚被套上了一層柔光濾鏡——看起來乾淨透亮，摸起來則是水嫩滑順，真的會有「上了一層膜」的視覺感 包裝也是我私心大愛的一點 極簡而有質感的瓶身設計，放在梳妝台上猶如藝術品般存在，每一次使用都像為自己準備一場微小卻溫柔的儀式。 Casa de Praus《蔓蔓花間玫瑰沁顏水》不只是保濕水，更是一種對生活的溫柔對待。 無論你是乾肌、油肌、敏感肌，或是想要讓保養多一點儀式感的你，我都真心推薦試試這瓶來自蔓蔓花間的玫瑰🌹沁顏水 讓肌膚在每一次呼吸中 感受玫瑰的呵護與花萃的滋養 #蔓蔓花間 #玫瑰沁顏水 #CasaDePraus #BloomYourself #花香保養日常 #敏弱肌也安心

【釜山景點】新世界SPA LAND汗蒸幕體驗，給自己一場深度放鬆的旅行，平價享受五星級設備，來釜山值得停留的景點

說到釜山汗蒸幕最有名不能錯過的，絕對就是新世界Spa Land，就位在釜山新世界百貨公司 Centum City 裡，交通超方便，整體環境更是乾淨又有質感，難怪被譽為「來釜山一定要體驗一次的汗蒸幕」。 【交通方式】搭乘釜山地鐵2號線至Centum City 站，出站後從六號出口，可直接到新世界百貨公司Centum City 。SPA LAND就位於百貨公司內，看到 Dior 專櫃就是入口處，完全不用擔心找不到。 【門票與入場方式】成人為20,000韓元，學生為16,000韓元，入場時間上限為 4 小時，如超時則每小時加收3,000韓元，入場後會拿到一個感應手環，館內所有消費直接感應，離場時再一次結帳即可，非常方便。 ⚠️ 6 歲以下孩童不能入場，整體環境相對安靜，很適合怕吵、想好好放鬆的人。建議先上網買票，價格會比較便宜又划算！ 如果是搭紅眼班機來的朋友要注意，SPA LAND 裡面只有小型隨身置物櫃，大型行李箱無法寄放，建議先到 Centum City 百貨公司的置物櫃寄放行李，再入場。 進入汗蒸幕區前，會拿到一套汗蒸服。建議在更衣室內將個人衣物（包括內衣褲）脫下，換上汗蒸服後，才能進入公共汗蒸區。 洗浴區則是完全裸身入浴，讓身體感受汗蒸的熱氣與功效，第一次體驗很新鮮！ 汗蒸幕最重要的就是，韓劇裡面看到的羊角頭，有圖片示範的步驟不會很難！ Ruby大約試了3次就成功了，戴上後真的超有「來到韓國」的儀式感 😆 【13 種主題汗蒸房一次體驗】SPA LAND 的汗蒸熱療室種類非常多，有黃土房、炭火房、冰房， 每一間的溫度、裝潢與功效都不同，感受也完全不一樣。 可以依照自己能承受及喜愛的溫度慢慢嘗試， 但如果進入高溫房，一定要記得補充水分，別勉強自己。 汗蒸幕用累了，有很多不同風格的休息區，可以躺著小睡一下。 休息區有多種不同風格，可以依照自己的喜好選擇躺著休息的方式， 看得出來在空間設計上非常用心。 還有瑜珈教室可以預約使用 或是到小吃部吃點東西補充能量。 也有泡麵區，可享用韓式泡麵的風味，各式各樣的泡麵可選擇 還提供很多配料可以配著泡麵一起吃，如果只是想嘗鮮，兩個人吃一份也很剛好。 泡麵區有時間的限制，要吃的話要注意一下時間喔。 另外也有販售汗蒸幕必備的甜米釀和蛋，不過 Ruby 這次是吃完晚餐才入場，所以就沒有再吃館內的餐點了。 還有付費的按摩椅與 SPA 按摩服務，時間與預算允許的話滿推薦可以試看看的。 還有拍貼機及遊戲等等的設施可使用，這些設施都是要額外付費的。 還有一個Ruby很喜歡的地方，就是戶外泡腳池。有可愛的盪鞦韆、漂亮的藝術裝置， 氛圍感滿滿的拍照角落，可以一邊泡腳、一邊拍照，真的很放鬆又能留下美好回憶。 SPA LAND不只是汗蒸幕，是個能讓身心完全放鬆的療癒空間。環境夠大、設施完善、交通方便，又位在百貨公司裡，不論是旅程中途想休息，還是最後一天安排放鬆行程，都非常適合。 如果你是第一次來釜山，又想體驗最具代表性的汗蒸幕，SPA LAND 絕對值得排進行程清單裡！ 【店家資訊】👉SPA LAND Centum City / Klook訂票請點此🏠 35 Centum nam-daero, Haeundae-gu, Busan🚈 釜山地鐵 2 號線至 Centum City 站☎️ +82 51-745-2900⏰AM08:00~PM23:00 此篇文章為Ruby自費，文章內容為自身感受,每個人喜愛感受因人而異。 因物價波動幅度大，圖片皆為Ruby拍攝與完成,請勿盜用或是抄襲,否則依法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率 ⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩🍳愛烹飪,也非常喜歡一個人去旅行🛫,目前住在台北,食記大部分的都在雙北地區,想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊,每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信,如3天內沒回應該是有遺漏,麻煩再重信寄信一次,感謝🥰🥰。

阿卡西紀錄解讀師二階課程心得｜從只讀自己，到學會陪伴別人的那一步！

上完 阿卡西紀錄解讀師一階課程 之後，我其實有一段時間都會以實驗的角度運用在「自己身上」，像是對人生有疑惑時，就進入自己的阿卡西紀錄，看看最近的卡關、反覆出現的情緒，或者只是單純想知道：「這件事情如何做比較好？」、「為什麼某些人第一次見面就有種「好像在哪裡遇過」的感覺？」有趣的是，當我把這些體驗分享給身邊的朋友，他們的反應幾乎都是—「那也可以幫我看一下嗎？」、「我也想知道我來到這個地球到底有什麼任務？」那時候我才發現：原來不是只有我一個人在好奇自己的今世劇本，大家其實都很想理解自己，只是缺少一個入口。 不過要幫別人解讀阿卡西紀錄，光是一階是不夠的，因為一階比較像是學會打開「自己的圖書館」，而 阿卡西紀錄解讀師二階，才是正式學習如何走進「他人的圖書館」，並且用一種尊重、負責任又清晰的方式，陪伴個案看見他們的故事。 於是，我又踏上了二階的旅程，繼續跟著 哈姆湘老師 學習啦！ 如果說一階是「認識自己」，那二階對我來說，就是「學會如何陪伴他人」。 已經不是第一次跟哈姆湘老師學習了，現在走進她的教室，真的有一種「回家」的熟悉感，哈哈。 對老師本人或教室環境好奇，可以先去看看我上一篇的介紹(點我看)，有完整的分享唷！ 是說雖然已經來上課好幾次，每一次卻還是會有「哇，還有這一招！」的新發現，特別是這次上完阿卡西紀錄解讀師二階之後，更加慶幸自己是跟一位擁有大量解讀實務經驗的老師學習—因為當我們不再只是讀自己的阿卡西，而是開始要走進「他人的圖書館」，很多細節、眉角，這真的只有有經驗的老師才分享得出來。 遇到比較棘手、不知道怎麼處理的個案問題時，也都可以和哈姆湘老師討論，老師會用溫柔且有邏輯的方式，帶著我們一起思考，示範要怎麼換一個角度去看、怎麼設計更合適的提問！每次聽完都會有一種：「原來還可以這樣處理啊！」的豁然開朗。 簡單說，就是那種會讓人想一來再來的環境，真的很推薦。 阿卡西紀錄解讀師一階與二階，差別到底在哪裡？ 如果要用一句話講完，我會這樣說： 聽起來只是多了一個字：從「自己」變成「他人」，但實際上差別非常大。 因為當你開始要為別人解讀時，牽涉到的不只是技巧，還包含： 這也是為什麼，我很慶幸自己是跟有很多實務經驗的老師學—因為哈姆湘老師不是只教「怎麼看」，更會分享很多她在實際個案中累積的心得與避雷點。 我覺得這些東西，不是只靠看書、聽理論就能學來的！ 在阿卡西裡，「怎麼問問題」比答案還重要 二階裡，我覺得最重要、也最容易被忽略的部分，就是— 提問。 很多人以為自己「看不到畫面」、「收不到答案」、「沒有特殊的感應體質」...等等，其實有時候不是你接收能力不好、也不是因為你沒有感應能力，而是： 就像塔羅占卜一樣，比起占卜準不準確，其實設定問題才是最關鍵的，因為問題設定錯誤，你的答案當然就有可能不準，我之前開課教占卜時，最喜歡舉這個例子來跟學生分享：很多人在占卜工作時，很喜歡問「這個工作好不好？」但是你要知道，「好」的定義會根據每個人的價值觀而有不同，所以這個「好」就是很籠統的設定，那占卜出來的答案，當然就不夠精準！ 所以，問對問題，其實才能提升你的解讀精準度、占卜準確率！ 在 阿卡西紀錄解讀師二階課程 裡，我們花了很多時間在練習： 有沒有發現，很多時候，解讀師和占卜師其實比較像「翻譯」，把個案說的話翻成宇宙語言，再把宇宙給的畫面翻回人話！而這一來一往，其實都從「設定問題」開始。 阿卡西的宇宙觀：沒有時間線，也沒有對錯 在阿卡西紀錄解讀師二階課程 裡，有一段我非常喜歡的部分，是在談 阿卡西紀錄的宇宙觀。其中有兩個概念特別打中我： 1. 阿卡西紀錄裡沒有「時間線」 我們常常習慣用「過去、現在、未來」來看世界，但在阿卡西紀錄的視角裡，是沒有線性時間線的，因為線性時間的觀念只存在於我們現在的第三維度，也可以說是人類自己訂出來的遊戲規則，但阿卡西紀錄是宇宙世界觀的一部分，在宇宙中是不存在時間的，唯有「現在」這個時刻，而我們在「現在」所做的任何決定和行動，都會對未來造成影響，都有可能產生新的劇本，就像蝴蝶效應一般，所以在解讀時，其實不太適合設定跟時間有關的問題： 因為未來是會因為「當事人當下的選擇」一直被改寫的！ 阿卡西紀錄可以呈現的是「在目前的能量狀態下，比較有可能展開的劇本」，而不是一個被釘死的答案！ 所有跟時間有關的答案都只能用來參考，因為當個案做了不同的決定、未來就會瞬間產生改變～ 這點真的跟塔羅占卜很不同，塔羅占卜可以詢問明確的時間線(例如：3個月到半年間)，甚至有的占卜師可以用牌陣預測事情發生的大概時間....等等，如果個案真的很在意時間，我們該怎麼提問，才能得到對個案真正有幫助的解答呢？ 嘿嘿！多虧有哈姆湘老師把她過往的寶貴經驗跟我們分享：若真的很想知道時間線，我們比較能做的，就是透過畫面去推敲：像是看到的是哪個季節、穿著厚外套還是短袖、周圍環境是什麼樣子等等，這種「大概的感覺」，而不是精準時間點唷！ 2. 阿卡西裡沒有「二元對立」 另外就是在阿卡西紀錄的宇宙觀中是沒有二元對立的，沒有明確地「對 / 錯」、「好 / 壞」，任何狀況、善與惡、好與壞，對阿卡西紀錄的高維度意識者(有的人會稱為神靈、高我、宇宙、源頭)來說都是一種獨一無二的體驗，並沒有好壞之分： 所以不管個案做了什麼樣的選擇，高我或紀錄領主不會用：「你這樣做不行喔」的語氣來責備你，更多時候，它的感覺比較像：「你選擇這條路，那就一起來看看這條路能讓你學到什麼。」祂們永遠都會支持你、陪伴你一起度過，換言之就是你不管怎麼問，祂們都只會說「好」，不像塔羅占卜，你可以直接問要選A還是選B。 因此在阿卡西紀錄解讀中，比較建議的提問方式則是以「為什麼」去詢問、這點就很適合搭配塔羅占卜來運用，從前年進入身心靈領域到現在，學了這麼多身心靈工具(塔羅占卜、曼陀羅禪卡、雷諾曼牌卡、催眠、金錢靈氣、寵物溝通)會發現當你懂得愈多，就會愈知道要如何搭配這些工具，才能讓它們的能力發揮到極致，可以帶給個案更多的建議和指引～ 為什麼在阿卡西裡不適合問「是非題」？ 也因為沒有「二元對立」，在阿卡西紀錄裡，其實不太建議用「要 / 不要」、「應該 / 不應該」的方式提問。 例如： 這種問題比較適合交給塔羅占卜去處理，阿卡西紀錄更擅長的是回答： 也因此，二階課程裡我一直有一種感覺—阿卡西比較像是靈魂諮詢，而不是命運二選一。對我來說，它讓人更有意識地在看待自己的劇本，而不是被動地等答案。 實作練習：第一次走進別人的阿卡西場域 二階的課程一樣有很多實作環節，分成兩次上課！ 第一堂課主要先了解阿卡西紀錄的運用方式，在老師講完宇宙觀、遊戲規則、提問方式之後，我們就開始分組練習，輪流進入對方的阿卡西紀錄場域。 提問的主題和類別不限，個案可以詢問自己最近好奇的事情，然後跟解讀師討論應該如何設定題目，我們這組設定好的主題跟事業有關，老實說，一開始我超緊張的，心裡一直默默 OS：「等一下如果什麼都看不到怎麼辦？」XD 但結果讓我很訝異，唸完祈禱詞馬上就進入狀況，一進到A同學的阿卡西場域之後，馬上就感受到跟自己阿卡西場域的差異，那感覺明確到你會很清楚這是別人的阿卡西記錄，在解讀中我居然看到了： 解讀結束後，我一臉疑惑、充滿不確定地跟她核對辦公室的環境，沒想到，她直接跟我說：「我們辦公室真的就長得跟你剛剛說的一樣。」 那一瞬間我真的起雞皮疙瘩了!! 因為我們是在這次的課程中才第一次見面，我連她在哪個行業工作都不清楚，更不知道她的公司長什麼樣子。那一刻，我第一次那麼具體地感受到：「原來我看到的畫面，是真的有對應到現實世界的。」 相反地，當輪到同學進入我的阿卡西場域時，我也收到了很多關於事業方向、甚至連貴人的外貌、職業、出現場景...等非常實際的訊息，那些畫面到現在還一直在我心裡，像一個小小的路標，期待未來的驗證。 解讀水晶、房子、寵物：非人類的阿卡西也有自己的故事 第二堂課的主題，我也超喜歡的。 因為我們開始練習解讀「非人類」的阿卡西場域啦！ 所謂的非人類就像我們常見的：水晶、寵物、植物、動物、場所(名勝古蹟)、房子.....你想的到的物體，都可以試著解讀看看唷！ 老師請我們每人準備一個水晶相關的產品，我帶去的是一條自己做的水晶手鍊！ 這條手鍊曾經陪伴我去韓國念書，當時默默跟水晶許下了許多願望，幾乎一個禮拜內就實現了，不過關於這些小故事，我當時都沒有事先跟同學說。 神奇的是，當同學幫我解讀水晶的阿卡西紀錄時，他看到的畫面，竟然跟我在韓國的那段經歷緊扣在一起，那一刻，我真的有種：「真的是可以讀取到水晶礦訊的耶」的感覺，可以藉由阿卡西紀錄與自己的水晶連上線、跟它對話、去理解它，真的是很方便。 我們也問了好多問題，像是： 換我解讀同學的水晶時，我看到的是她收藏水晶的一個角落，事後核對，她也很訝異，因為就跟她目前擺放水晶的方式一模一樣，從那天之後，我跟水晶的相處方式就改變了，因為我知道它們不只是「飾品」，而是跟我一起走過很多故事的小夥伴，當我想跟它們對話時，只要進入阿卡西紀錄場域，就可以跟它們進行溝通。 關於「同意」與能量界線：不能偷偷幫別人看紀錄 有一個部分，是我這幾年觀察身心靈領域，發現很常被誤會、但是在身心靈領域裡非常重要，也很想幫大家釐清的觀念： 要讀取他人的阿卡西紀錄，一定要經過當事人的「同意」。 有時候看到社群上，有些身心靈從業者會假借宇宙之名、行恐嚇情勒之實，請大家一定要有鑑別能力，因為，在宇宙的規則裡，未經允許，是無法正規地進入他人的阿卡西紀錄場域的！ 如果你沒有同意，卻有人對你說他可以感應到你的狀況：「我覺得你現在能量很低」、「我有感應到你最近會怎樣怎樣.....」、「你的某某地方卡住了，需要的話，我可以幫你處理。」 那很有可能不是真正來自你的阿卡西紀錄，很多時候可能是對方自己的投射或想像、也可能是其他能量體給他看到的畫面、或是用來製造壓力的話術而已～ 因為真正的高維度意識(高我、神靈或宇宙源頭)是不會用恐嚇、詛咒、情緒勒索的方式去「引導」信眾的，因為對宇宙源頭來說，不管你今天做了什麼行動，對祂們來說，你都只是在收集不同的體驗和情緒，這些都是祂們需要的！ 這點，哈姆湘老師在課堂上也不斷提醒我們。 對我來說，學會尊重界線、才能進入對方真正的阿卡西場域，是二階裡很關鍵的一部分！當我們進入正確的阿卡西場域後也才真正能夠協助到個案。 身為解讀師也要有一個信念，我們每一次的解讀，都是協助個案覺察自己、當個案看到並承認了自己所在的現況或困難，其實就會開始改變了，而療癒也就開始了，所以即便個案現在看起來沒有前進或是依舊卡在情關中，只要他有意識到，你所傳遞給他的療癒能量一定會在不知不覺中協助到他、成為他繼續前進的力量。 阿卡西紀錄解讀師二階 完課心得 上完整個阿卡西紀錄解讀師二階課程，也順利拿到證書啦！我覺得自己最大的改變有幾個： 有時候，我也會想到一階那篇文章裡寫過的那句話：「學習身心靈的最終目的，是讓我們可以更愉快地在地球上體驗人生。」，現在回頭看，阿卡西紀錄解讀師二階對我來說，就是讓我從「照顧自己」，走向「也願意陪別人一起走一段路」的起點。 如果你本來就對阿卡西紀錄很好奇，或是已經學完一階，正在猶豫要不要進修阿卡西紀錄解讀師二階，也許你可以先問問自己，想不想用自己的方式，溫柔地陪伴他人，如果你的答案是肯定的，那就勇敢前進加入哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師課程吧！ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● 阿卡西記錄解讀課程報名：點我前往

WnF Lifestyle / Cova Taipei 101

米蘭百年甜點名店 COVA 正式回歸台灣啦！ 還記得十年前第一次喝義式站立咖啡，就是在義大利的 COVA，那次經驗也讓我寫下人生第一篇 GQ 專欄文章。如今，它選在台北101購物中心4樓重現經典，將米蘭艾曼紐二世迴廊的氛圍，完美移植到精品環繞的空間中。 COVA 創立於1817年，全球第一家咖啡館就坐落在史卡拉歌劇院旁。從威爾第的歌劇靈感、到海明威筆下的文學沙龍，這裡曾是歐洲藝術與文化菁英的聚會場所。而今，這個傳奇品牌將最正統的義式甜點帶進台北。 經典款 Sacher 蛋糕、Mango Mimosa、起司蛋糕 還有手工製作的節慶麵包 Panettone 通通吃得到！部分品項還特別調整甜度，讓台灣的我們也能輕鬆享受不膩口的義式甜品。 > 地址：台北市信義區市府路45號4樓 #WnF #WnFlifestyle #coffee #cafe #COVA #covataiwan #sacher #MangoMimosa 

韓劇《雖然是精神病但沒關係/사이코지만 괜찮아》1、2集劇情討論【影劇分析】

 追完The King，趁著空檔一口氣看完了台劇《做工的人》，這也是一部很不錯的劇，有笑有淚，之後有空我再跟大家聊聊，我們今天先來討論一下最新的這部韓劇《雖然是精神病但沒關係》，主要演員有金秀賢、徐睿知、吳正世和朴珪瑛，這是金秀賢退伍後的回歸作，我想應該還是可以期待的，除了男女主角外，飾演男二的吳正世，是近期我很喜歡的演員之一，也是2020百想藝術大獎的電視男配角獎得主，從之前的《山茶花開時》跟《金牌救援》，他的演技把角色的靈魂完整地表現出來，尤其當角色出現反轉時，那個態度順理成章沒有突兀的感覺，真的很棒，這次他飾演的自閉症患者，我相信又會給大家帶來止不住的眼淚與歡笑吧，那說到自閉症，不得不提到《雨人》這部電影，這部片可以說是讓世界認識自閉症的經典大作，它是1988年的老電影，大概就是我1歲多的時候上映的，看我影片的不少人應該才20歲上下吧，這部片離你們更遙遠，沒看過的人，推薦可以去看一下 ，那我們回到這部韓劇，有看前兩集的朋友大概可以抓到這部劇的風格，有點黑暗，有點溫馨， 有點愛情，有點幽默，也有點奇怪，從這部劇的韓文名稱來看，「사이코지만 괜찮아」，其中的「사이코(精神病)」分別代表以下的意思，第一個사，代表사랑，就是「愛情」的意思，第二個이，代表이상 ，就是「奇怪」的意思，第三個코代表코미디，就是「喜劇」的意思，組合起來看就是奇怪的愛情喜劇，而這部戲主要就是在講述一群在某種標準下有精神病的人互相療癒的過程，探討這些角色的心裡創傷並以童話加上偶像劇的方式包裝起來，目前看來，可能每集都會伴隨著一篇童話故事來當暗喻或明示。 女主角高文英是個有反社會人格障礙的人氣童話作家，這個設定我覺得很有趣，本身擁有暴力且冷冰冰難以接近的反社會人格，卻是童話故事暢銷作家，這種反差也充分表現出戲劇張力， 而她為什麼會變成這樣，我想就要從她的成長過程來慢慢發現了，目前從她的回憶中可以知道，父親在她小時候曾經想殺了她，但是什麼原因目前還不清楚，而且她手中的全家福照片，父親那一半被折了起來，母親那一半被撕掉了，這是她自己撕的還是在什麼狀態下被撕掉的，可能都代表著不同的意義，目前是比較偏向她自己撕的，感覺起來她跟媽媽的感情應該也不是太好，第一集開頭影子少女的故事應該就是在說她自己，母親似乎對有她說過這句類似的話「你身邊不能有任何人，因為你是怪物，你絕對別忘了這個事實，知道嗎?」，所以從小的孤獨造就了她現在的人格，也許這就是某種標準上的一種精神病吧。 除了女主角有奇怪的性格外，擔任精神病院護工的男主角文鋼太也有心理上的創傷，小時候母親被殺害，他必須一個人照顧有自閉症的哥哥文尚泰，每年固定時間，哥哥就會因為惡夢而發作，導致他們必須搬家，所以10年來他換了15家醫院工作，其實這裡還不是很明白他們一定要搬家的原因，如果不搬家會發生什麼事嗎?也許只是為了安撫哥哥做出的逃離蝴蝶的舉動吧，至於哥哥為什麼會作惡夢，我想應該跟當年母親被殺害一事有關，哥哥目睹了媽媽被殺，現在還不確定他到底看到了什麼，看他當時的反應與證詞，可以看得出來跟蝴蝶有關，但實際上是代表什麼?也許兇手身上有蝴蝶樣式的飾品，或是使用了什麼兇器看起來像蝴蝶，如果再腹黑一點想， 會不會是哥哥間接或直接害死了媽媽呢? 比如媽媽為了生存已經沒辦法再養著哥哥，想要讓哥哥消失，但卻反被哥哥殺了，不曉得大家怎麼看? 那這部戲目前設計了很多跟蝴蝶有關的橋段，包括女主角折斷蝴蝶翅膀，哥哥惡夢裡的蝴蝶，男主角教女主角的蝴蝶式擁抱，甚至片頭也充斥著蝴蝶，這些圍繞著蝴蝶的劇情是否暗喻著什麼呢?雖然目前只看了兩集，但是感覺蝴蝶這個概念可能是這部戲的重點之一，我們知道蝴蝶的一生總共經歷四個階段，一開始是顆受精卵，幼蟲在卵裡面發育成熟後會破卵而出，並把卵當養份吃掉， 然後開始不斷的脫皮、長大、再脫皮、再長大，當幼蟲停止吃東西後，就會開始吐絲結蛹，最後則是羽化成美麗的蝴蝶，也許整個蛻變的過程可以拿來跟這部戲做個比較，這齣戲所謂的精神疾病患者可能在成長過程有特殊經歷導致心裡創傷，他們治癒的過程可以是面對那段經歷，每次的打擊都是讓自己更強大的養分，最後蛻變成更好的人，就像第一集的童話故事標題一樣，「啖食惡夢長大的少年」，描述一個少年每天都會夢到不堪回首的過去，於是他去拜託魔女讓他不要再做惡夢，讓他能忘記之前的痛苦，願意用任何東西作交換，魔女完成了他的心願，少年忘記了痛苦的過去也不再作惡夢，但他發現即使這樣也沒有過得比較幸福，於是向魔女抱怨，魔女便對他說，只有將那些痛苦的回憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強，最終才會獲得幸福。這個故事可以跟劇中一些角色作呼應，例如男主角一直以來經歷了很多辛苦的事情，這些經歷或惡夢都是成就現在的他的一部分，現在的他只為了能讓哥哥吃飽而活著，生命中似乎少了希望，但遇到女主角後，應該會產生一些心理上的化學變化，尤其女主角剛好是他童年的其中一塊陰影，小時候的他告白時看見女主角的真面目，最後選擇逃避，母親被殺害時，也是帶著哥哥逃離故鄉，如今正是他面對並擁抱傷疤的時刻。 而我們在第二集看到的這個蝴蝶式擁抱，其實是源自於1998年墨西哥颶風的倖存者，一開始是用於安撫心靈受傷的兒童，現在演變成當感到悲傷或焦慮時可以自我安慰的一種姿勢， 雙手交叉看起來像蝴蝶般，其實這樣的包覆感也可以想像自己在蛹裡面，在一個安全平靜的狀態，等情緒過了再破蛹而出，蝴蝶所綻放出的美麗也是經過辛苦的轉化與蛻變，我們就看看這些角色會怎麼互相治癒及轉變吧。 而第二集的標題是「紅鞋小姐」，這集提到的童話故事是安徒生童話裡的「紅舞鞋」，這是在講述一位小女孩穿著喜歡的紅鞋去做任何事，不管去教堂去喪禮都穿著它，但心理卻只想著紅鞋，其他事情都排在後面，某天她穿著紅鞋跳舞但卻再也停不下來了，想脫也脫不掉，直到她哀求劊子手把她的雙腳砍斷，她才從紅鞋中解放，但被砍斷的那雙腳依然隨著紅鞋在跳舞。其中紅鞋的含意，我覺得可以代表欲望、虛榮或過往經歷，故事中女孩因為太在意紅鞋而忘記唱聖詩、忘記禱告，心裡只有那雙紅鞋，她以為紅鞋是她的，殊不知她已經被紅鞋控制，必須要靠劊子手徹底根除，再加上自己的懺悔，才能獲得救贖，我們再回來想想劇中的角色，高文英的高傲性格應該是成長經歷所養成，究竟是她掌控著這樣的性格還是她被這樣的性格所控制，他生命中的劊子手會是男主角文鋼太嗎?即使完全砍斷了過往，能夠完全切割嗎?真正停止跳舞的會是什麼? 如前面所說，在他們倆接觸後，互相慰藉會發生什麼變化呢?讓我們看下去吧。 那以上是我看完這兩集的感想，目前覺得是還不錯可以追的一部劇，因為這部片剛上檔，可能在追的人還不多，不過大家有什麼想討論的也都可以在底下留言，似乎沒有太多燒腦的成分，只有幾個地方稍微有點會讓人想探究下去，就是鋼太的媽媽怎麼被殺的，以及高文英的媽媽怎麼過世的，她的爸爸又是怎麼變成精神病患的，而我看這部劇的原因之一就是女主角啦，當然女性觀眾可能看金秀賢比較多一點吧，所以第一集導演就為妳們安排了養眼畫面，看來改天我也要露一點什麼來增加我的點閱數了，我是指多露出一點才華的部分啦，那這部戲我會繼續追蹤，如果有什麼能分享的就會再作影片跟大家討論，掰掰。

Netflix《苦盡柑來遇見你》順時序全篇解析｜1951~2024時局背景＆畫面含義詳解

雖然長期以來我還是較習慣透過文字來吸收資訊與創作，但有些內容的確還是用影片的方式來呈現，會更為合適。 從4月初開始，我嘗試將本屆百想藝術大賞的最佳劇本、最佳作品得主《苦盡柑來遇見你》以順時序的方式，對劇情中的時局背景和畫面裡的含義進行解說。不善剪輯的我，花了大約一個月的時間，終於用六部影片完成全篇解析。 希望透過我的解說影片，能讓大家體會到為何演員廉惠蘭透過本作獲獎時，在得獎感言中會提到「《苦盡柑來遇見你》的每個畫面都充滿了滿滿的誠意。」 影片連結如下，如果您喜歡我的影片，歡迎到YT幫我按讚與訂閱，那會是我持續更新的最大動力🙏【EP.1】1951~1967 【EP.2】1968~1977 【EP.3】1978~1987 【EP.4】1988~1993 【EP.5】1994~1998 【EP.6】1998~2024

看到結局所有人都驚呆了！5部讓人神經緊繃的懸疑片

 🎬《怵目驚魂28天 Donnie Darko》（2001） IMDb評分：8.0 美國心理驚悚、科幻電影，由理查·凱利（Richard Kelly）編劇和執導。故事敘述一位名叫東尼·達克（Donnie Darko，與電影原文標題相同）的青少年，在一個人型兔子的慫恿下，做出一些為了要終結世界的破壞行為。本片在美國上映時票房不盡理想，但在DVD租售市場卻表現相當優異，目前被認為是一部邪典經典。 被譽為最難以理解的驚悚科幻電影《怵目驚魂28天》（Donnie Darko），從製作到上映的過程並不是那麼順遂：儘管它影展獲得了多項大獎提名，但由於題材關係差點沒有電影公司願意幫它發行；上映後票房不盡理想，幾經波折才在出租影片市場上引起影迷的熱烈迴響，找到屬於它的影史地位。 18歲的男主角東尼接受到來自奇幻空間的訊息。那個晚上，東尼接收到一個人形兔子怪物的訊號，被召喚出他的房間，並被警告世界末日將至，而他是被選為宇宙中唯一的目標。數分鐘後，一架飛機引擎直闖唐尼家的屋頂，當場墜毀。唐尼因此幸運逃過一劫。然而接下來更多的幻覺不斷出現，在一股神秘力量的驅使下，唐尼進入一段自我毀滅、自我反省旅程，他開始相信世界將在28天內毀滅，而他的行徑與想法更是愈來愈詭譎怪異，他週遭的親友、師長更因他改變而一一陷入恐慌、無法自拔的絕境。 《怵目驚魂28天》絕對不是一部你從劇情與海報就可以想像出的電影，它是一部各個環節都配合的很精采的電影，精采的剪輯、攝影與運鏡、電影的音樂、稱職的演員以及具有深度的劇情，觀影後遺留的無窮解讀空間，需要觀眾自己去發掘，保留其中推理探險的樂趣，它也是一部非常適合「再看一次」的電影，這是很多其它電影未能達到的水準，而也正是藝術與商品間最大的區隔所在，後勁十足，似懂非懂，令人玩味。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ZZyBaFYFySk 🎬《穆荷蘭大道 Mulholland Dr.》（2001） IMDb評分：8.0 美國新黑色懸疑片，BBC評選21世紀百大電影第1名，大衛林區執導，也是畢生最出名且備受讚譽作品，被譽為影史上最離奇經典之作，以近二個半小時長篇，演繹出一部夢幻與現實交錯的迷離作品。 故事描述，一名黑髮女子遭殺手索命，因車禍逃過一劫。她跌跌撞撞下山進入洛杉磯，睡在一間無人公寓裡。隨後空屋主人的姪女前來借住，發現了失憶女人，幫助她一同尋找身世的真相。鏡頭一轉，一家小餐館，緊張的年輕男人對著一名沉著中年男人訴說著似曾相識的夢… 「一場神秘事件、一個悲傷幻夢、一個愛的故事。」—大衛林區為了21世紀而存在的電影，後勁強大，影史上最被討論的結局…以近二個半小時長篇，演繹出一部夢幻與現實交錯的迷離作品，全片像是一場醒不來的神遊夢境。大衛林區以其一貫之迷離風格，與各種故弄玄虛，另人想入非非的角色，將觀眾導入一個夢幻與現實的模糊邊界，建構出一個大迷宮。獲坎城影展最佳導演、洛杉磯影評人協會最佳導演、美國影評人協會最佳影片、女主角等三十座大獎得主。 《穆荷蘭大道》是每個懸疑片愛好者必觀影片，和很多懸疑片一樣，電影開頭都有很不起眼的細節提示，但本片的細節提示可以算是技術含量最高的了，那一個誰也不會注意到的細節，竟然是全片的最重要的地方。 愛因斯坦曾說過的一句話：「第一句話錯誤，整個假設失敗。」 《穆荷蘭大道》有著太多片段支線，以及意象式的線索，在當時是很特別的手法，然而，隨著大量在網上流傳的關於其真實涵義的詮釋，《穆荷蘭大道》近年來已晉身殿堂級影片。林區從未對其涵義作任何解釋。雖然英美發行的DVD插頁中包含10條導演提供的線索，但這只引發了更多關於影片神秘寓義的猜測。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=b5QXpUlEOyk 🎬《隔離島 Shutter Island》（2010） IMDb評分：8.1 美國心理驚悚電影，同名暢銷驚悚小說改編，由馬丁·史柯西斯執導。馬丁史柯西斯、李奧納多狄卡皮歐繼《神鬼無間》後再度合作。 這個小島讓你進的來，出不去！1954年，美國聯邦法警泰迪丹尼爾斯（李奧納多狄卡皮歐飾）和他的新搭檔恰克（馬克魯法洛飾），來到位於隔離島一所專門收容刑事罪犯的精神院，調查一件病患失蹤的案件。而這個親手殺死自己三個小孩的殺人魔瑞秋（艾蜜莉莫特飾），就藏身在隔離島的某處。 導演馬丁埋下了非常多的伏筆，包括似乎與泰迪認識的老人向他比手勢，精神病患在泰迪的筆記本上面寫下「快跑」的字樣，甚至泰迪在問醫護人員話的當下，醫護人員猶豫的表現也都讓人不解。然而，觀眾在觀看的過程中，會被這一股濃濃的懸疑感推擠，想法比較單純的觀眾便跟著故事的劇情一步步往前，而心思比較細密的觀眾就會開始用自己的邏輯理解這之間的關聯，不論你在天秤的哪一端，你都落入了馬丁史柯西斯精心安排的陷阱。 「你要活著成為一個怪物，還是要當一個死去的好人？」 故事發展過程中觀眾一步步被帶入一個又一個的謎團當中，在現實與虛幻中找尋真相，劇情中有許多不對勁的微妙細節，讓人去猜想、懷疑，沒有看到最後一分鐘，往往難以得知真相，前面鋪設的伏筆，讓結局翻轉的更加強而有力，如此經典的作品值得多看幾次，好好感受導演所設計的每一個細節。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=q_E61O-JZVU 🎬《別相信任何人 Before I Go to Sleep》（2014） IMDb評分：6.3 本片改編自原著作家S.J. Watson 的暢銷同名小說。克莉絲汀（妮可基嫚 飾）每天醒來都身處在陌生的房間，身旁躺著一個不認識的男人。男人耐心說明：我是妳丈夫班恩，妳今年47歲，20年前遭遇嚴重車禍，從此記憶受損。每天她也會接到陌生的醫師來電，要她到衣櫥裡的鞋盒找出被藏起來的祕密。 原來，克莉絲汀在每天睡前會用相機拍下今天所發生的的事作為自己的「影像備忘錄」，提醒明天失憶的自己。克莉絲汀藉著影像，一天天重建自己的歷史，但她所發現的細節和班恩、醫師的說法卻經常產生矛盾。這一天她醒來，打開相機，沒想到卻看到影像中的自己說：別相信班恩… 由於小說的好評不斷，更獲得業界許多讚譽與推崇，三百多頁的精彩懸疑內容倍濃縮在短短的92分鐘，電影節奏偏快，壓縮成一個半小時的緊張劇情確實稍顯不夠完整，以至於電影評價對比小說來的偏低，也是我今天介紹的片單中最低分的（笑），但我認為劇情還是非常值得一看，若你還沒看過小說，電影緊湊的運鏡確實讓觀眾感受到懸疑的壓迫敢與緊張，這能帶給你更驚心動魄的滿足體驗，電影裡有些意象頗耐人尋味，也增加了影片內涵的細緻度。一個人記憶毀損後，生活片段很難組合完整，人生相對呈現破碎的狀態，妮可基嫚於此確實演的入木三分，相當精彩，沒有看到最後，絕對想不到這出乎意料的結果。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=T8TymAI228Y 🎬《控制 Gone Girl》（2014） IMDb評分：8.1 美國驚悚懸疑片，改編自美國女作家吉莉安·弗琳所著的2012年同名小說。電影由擅長懸疑驚悚片的大衛·芬奇執導。電影上映後大獲好評，雖不是芬奇最好的作品，也不是傳統的最令人滿意的電影。但是本片完美的代表了好萊塢的絕佳工藝，並在各國影評人協會中獲得眾多獎項。 一對夫妻在他們結婚五周年紀念日當天，丈夫尼克（班艾佛列克 飾）發現他美麗的老婆愛咪（蘿莎蒙派克 飾）從家裡無故失蹤。為協尋出愛咪的下落，親友及眾人展開了深入搜索，但漸漸發現一些不尋常的線索。 在警方和媒體日漸高漲的壓力下，尼克漸因一連串的謊言、騙局以及展露出的奇怪行徑，開始令眾人起了疑心，讓案情變得撲朔迷離，越來越不單純。 電影一開始以尼克的第一人稱視點，述說著關於婚姻以及對愛咪的扭曲遐想，讓觀眾從最初就對尼克抱持著懷疑的態度，直到案發、報案、口供、證據......等等線索跟著劇情一一觸發，彷彿不停地帶著觀眾的思想前進，這部電影神奇的手法在於，不論是從預告片、宣傳、甚至是電影一半以上的時間，似乎都像是叫觀眾為了看尼克最後會受到什麼樣的制裁，他到底是不是精神分裂的走向而生，就像被控制一樣。 《控制》佳評如潮以及女主角的熱烈討論果然是名不虛傳，羅莎蒙‧派克也因為本片獲得了英國電影學院女主角獎與奧斯卡女主角提名。看完的當下，心中的恐懼感一波一波像海浪一般衝擊著思緒，電影從頭到尾都徹底圍繞著人心與人性，諷刺著愛情、婚姻、大眾媒體與整個社會，比起懸疑、驚悚片單純帶來表層的驚嚇，人心帶來的驚嚇是一種連話都說不出的沉默。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=qA-TNQXcWiI 

德法語成新世代差異化選擇　調查揭雲嘉南掀法語學習熱潮

台灣外語學習版圖正在出現新的變化。過去以英語與日韓語為主流的學習趨勢，如今逐漸走向多語發展，其中德語與法語在年輕世代與特定地區快速升溫，成為值得關注的新現象。 根據《2025 EF 台灣外語學習與遊留學趨勢白皮書》，由 EF 海外遊留學國際文教機構委託 TVBS 民調中心進行調查顯示，除了英語仍為主要學習語言外，越來越多台灣學習者開始將德語與法語視為建立個人競爭優勢的重要選項。其中，雲嘉南地區對法語的高度興趣，更成為本次調查中最具代表性的區域亮點。 第二外語選擇轉變 德法語成差異化策略 調查指出，69.0% 的台灣民眾仍以英語作為優先學習語言，日語（51.9%）與韓語（24.3%）則維持穩定需求。然而，在第二外語選擇上，德語與法語逐漸受到關注。 全體受訪者中，有 8.3% 表示有意學習德語，8.1% 希望學習法語。雖然比例相對較低，但進一步分析年齡層後可發現，新世代學習動機出現明顯變化。 在15至19歲族群中，想學習德語的比例達35.5%，法語則達25.4%，皆遠高於整體平均。學生族群同樣呈現相似趨勢，德語學習意願為27.7%，法語為20.2%。 EF 海外遊留學觀察指出，隨著英語能力逐漸成為基本條件，年輕世代開始透過第二外語建立差異化優勢，希望在升學與未來職涯中提升辨識度。 雲嘉南法語熱成意外亮點 區域學習趨勢翻轉 本次調查中最受關注的發現之一，來自雲嘉南地區。 數據顯示，雲嘉南地區有21.7%的受訪者表示有意學習法語，不僅遠高於北北基地區的6.6%，更接近全台平均值的三倍。 此結果顯示，外語學習需求已不再集中於都會區。地方學習者對語言的選擇，逐漸從實用導向延伸至文化理解與自我探索。法語所代表的藝術、人文與國際文化連結，成為吸引學習的重要因素。 EF 海外遊留學表示，近年來南部地區民眾在海外學習諮詢中，對歐洲語言與文化體驗的關注度明顯提升，反映學習動機正走向多元化。 新世代語言學習思維改變 從工具走向國際定位 白皮書結果顯示，年輕世代對語言的理解已出現轉變。語言不再僅是考試或職場需求，而是建立國際視野與個人定位的重要方式。 透過學習德語或法語，學生不僅能接觸不同文化體系，也有機會銜接歐洲高等教育資源與跨國產業發展機會。多語能力逐漸成為新世代規劃未來的重要策略之一。 EF 海外遊留學指出，在全球交流日益頻繁的趨勢下，多語能力所代表的不只是溝通工具，更是一種跨文化理解與國際移動力的展現。 台灣語言學習版圖邁向多語時代 《2025 EF 台灣外語學習與遊留學趨勢白皮書》顯示，台灣外語學習正在從單一語言導向，逐步邁向多語並行的發展階段。 從年輕世代選擇德法語，到雲嘉南地區出現法語學習熱潮，皆反映出台灣學習者對世界的想像正在擴大。未來語言學習的核心，不再只是學會一種語言，而是透過不同語言理解更廣闊的文化與機會。想了解更多語言進修或海外學習課程，立即搜尋「EF 海外遊留學」。 下載《2025 EF 台灣外語學習與遊留學趨勢白皮書》，深入了解台灣外語學習與遊留學趨勢，了解更多請見https://www.efekta.com/ 。 照片來源EF 海外遊留學國際文教機構。

[ NEWS ]  BLACKPINK 三成員在 Met Gala 驚喜合體！紅毯造型一次看

全球關注的時尚盛宴 Met Gala 在 5月5日展開，BLACKPINK 的三位成員 Jennie、ROSÉ 以及 Lisa 皆代表品牌出席。 Jennie 連續三年出席，優雅現身 Jennie 身著香奈兒(Chanel) 特別訂製的黑色連身褲，搭配經典白色山茶花、黑色緞面長裙、雙色紳士帽。許多網友直呼，這次的造型與以往相比，像是從「公主」慢慢蛻變成了「女王」。 Jennie 在 2025 Met Gala 上的造型 ROSÉ 再度受邀，曾是第一位登上 Met Gala 的韓國女星 ROSÉ 作為 YSL Beauty 的全球品牌大使，在今年也身著由聖羅蘭(Saint Laurent)設計師Anthony Vaccarello 所設計的緞面黑色西裝，一如往常展現魅力。 ROSÉ 在 2025 Met Gala 上的造型 Lisa 第一次參加 Met Gala，卻因服裝引起熱議 2025 是 Lisa 首次參加 Met Gala，讓眾多粉絲感到期待不已。這次 Lisa 身著路易威登(Louis Vuitton)提供的一席蕾絲西裝及極短褲裝，然而當網友試圖欣賞服裝細節時，卻意外發現蕾絲上似乎繡著有著「民權運動之母」之稱的 Rosa Parks。這在網路上掀起了一波爭議。 不過品牌方早在活動前就發佈了 Lisa 這身服飾的介紹，內容寫到蕾絲是借鑑美國藝術家 Henry Taylor 的藝術作品，這上面描繪了藝術家生活中的人物肖像。 Lisa 在 2025 Met Gala 上的造型

未看先儲存！『Clean fit』高級感穿搭技巧+品牌推薦，沒有退流行的問題！

充滿高級感的穿搭法『Clean fit』，現在大受時髦女孩的歡迎，雖然說看似可以簡單快速的就完成搭配，但是越是簡單的事情就越需要注意細節！今天穿搭編就幫大家整理出Clean fit的穿搭重點以及4個極簡風格的品牌推薦，讓大家可以快速搭配出又有高級感又時髦的極簡穿搭，學起來絕對不虧！ 同樣是高級極簡 老錢風與Clean fit的差別 老錢風和Clean fit雖然都是沒有過多繁複的搭配，但是老錢風的單品選擇上，比較多針織Polo上衣、珍珠單品或是較為學院風的感覺，更多的是在材質上的重視，像是針織上衣，老錢風的穿搭者就會選擇針織數比較多的款式，看起來更加不易皺！但是Clean fit更多的是對版型、風格的多元去做搭配，但兩個的共同點都是在極簡的搭配下去做細節的處理，看起來皆為好像沒有特別搭配，但是又能讓人感受到精緻的細節！ https://www.instagram.com/p/CwSTZtbyvVz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CbIs_o8P9_D/?utm_source=ig_web_copy_link Clean fit 風格重點 現在大多數的穿搭者都會選擇這樣的極簡穿搭，但是想告訴初學者，極簡穿搭不是真的簡單穿就能出門，只是配色上可以偏向黑、白、灰較無色彩的款式，但在單品的選擇可是需要非常講究的，把你現在的穿搭去繁從簡，簡化到一個乾淨俐落的高級感，並且穿得舒適！ https://www.instagram.com/p/CvMtaYsybqu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsQALDrSRn8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean fit 穿搭技巧 – One tone 這個One tone穿搭相信應該是普遍大眾對於極簡穿搭的第一印象，但是並非只是簡單的同一色系搭配，在同色系的搭配基礎上，還要能將材質、版型都搭配得完美、讓整體看起來是乾淨、舒適並且具有一致性！ https://www.instagram.com/p/CymJrnOgCdG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxCpGLwyTtn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwpk1_OS7W6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean fit 穿搭技巧 – 寬鬆外搭＋高腰寬褲+休閒鞋 自信、舒適、合身是Clean fit的穿搭重點，所以像是寬鬆針織、飛行外套、廓形西裝外套這種也是Clean fit不能少的穿搭單品，但是裡面可以搭配較為合身（但不是緊身）的背心、素色上衣再加上高腰寬褲，看起來既休閒又不失禮節的中性穿搭！ https://www.instagram.com/p/Cu6pUbpy8Yn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsWAj4LSk7w/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean fit 穿搭技巧 – 無Logo 就像是希望你穿的舒適、自信一樣，不需要這些Logo、標籤去束縛你，一件簡單沒有標籤的單品，可以給你有無限的發揮，搭配背心、外套、襯衫，不用去思考Logo的位置在哪裡，會不會影響你的穿搭，只要簡單的素色上衣配上牛仔褲，或是西裝套裝搭配黑色上衣，就能輕鬆學會Clean fit！ https://www.instagram.com/p/CuGRggYSBQ0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuANfIgAkXL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean fit 穿搭技巧 – 同色系中去疊搭 誰說相同色系的單品就不能疊穿，疊穿不一定是用顏色去做疊搭也可以是用版型、長度去做搭配，例如較為寬鬆的黑色連帽上衣裡面就可以搭配黑色的長版上衣，讓長版上衣可以露出來一小節（但記住長版上衣的版型還是要寬鬆的，不然會看起來臃腫），這時候再搭配黑色的西裝褲，整體看起來同一色調又能看到輪廓的不同！ https://www.instagram.com/p/CjqbXLOAj-Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CgHs8nFN3dx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 極簡風品牌推薦 1 Lemaire 這個來自法國的輕奢品牌『Lemaire』，是由Christophe Lemaire和他的妻子Sarah Linh Tran共同創立的品牌，最為知名的就是他們的『牛角包』，主打無性別穿搭、極簡風的設計，因此在服飾上和單品上都可以看到有著極簡風的經典元素，『無Logo』、『舒適』、『簡單色調』。 https://www.instagram.com/p/Cpr2AbQoI2r/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cfl2YzOouZL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CCD4W6MI_vC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 極簡風品牌推薦 2 The Row 來自美國歐森姐妹的『The Row』，以低調奢華作為主軸，可以說是極簡的代名詞，品牌主體以黑色、白色、乳白色和灰色為主要色彩，Logo甚至小到看不見，喜歡有立體剪裁設計的女孩，可千萬不能錯過這個品牌，在材料上也是特別挑選，讓你雖然看起來簡單卻一點都不『簡單』！ https://www.instagram.com/p/CpiJ7PBIbNW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CjtBHzCO7fy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CZcHMiyuvtc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 極簡風品牌推薦 3 COS H&M集團旗下品牌『COS』，最廣為人知的就是雲朵包，各種尺寸、顏色都有，可以說是品牌代表作了。極簡藝術就是整個品牌的理念，不論是服裝設計、店面設計到形象廣告，都是走極簡美學的概念。 https://www.instagram.com/p/CyYxYL0Nn2S/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxscvxoPk9t/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwpjfFnpP6J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 極簡風品牌推薦 4 Jil Sander 來自德國設計師Heidemarie Jiline Sander一手創立，創立初期完全不管現在的流行趨勢，只是堅持做自己的極簡女王，喜愛極簡風的你一定也知道他們著名的竹節包和夾子包！雖為極簡品牌，但在版型的嚴格要求，眾多零售品牌會先依照Jil Sander的產品來做參考，可見Jil Sander的時尚影響力那是不容小覷的！ https://www.instagram.com/p/CvpQpxYtgdP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CteL-HptnWi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CifIHDro8ld/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 極簡風格穿起來簡單又舒適，甚至還很能吸引人眼球，大家不妨嘗試看看這樣的『乾淨』穿搭，滿滿的高級感又無負擔！ 延伸閱讀 👉🏻 小心穿出高齡感！秋季必備高領上衣挑選技巧＋穿搭推薦，穿對才顯高級！ 👉🏻 好感度滿分look！12星座女的秋冬穿搭指南，零腦力成本不怕靈感當機！ 👉🏻 換季新衣先準備！6家超好買的質感平價網拍推薦，小資、學生不可放過！ 👉🏻 第一印象當然不能NG！讓對象目不轉睛的5種穿搭風格，釋放心動的信號！ 👉🏻 懂這幾招才不死板無聊！不顯老的7套襯衫搭配公式，精準拿捏韓系氛圍感！ 撰文編輯 #cora #CleanFit #品牌推薦 #女生穿搭 #時髦穿搭 #極簡穿搭 #穿搭分享 #穿搭品牌 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

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