【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略   

【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館 1 歲寶寶遊玩攻略   

暑假即將到來，爸爸媽媽們幫孩子規劃親子旅遊了嗎？『桃園Xpark水族館』適合1歲以上小小孩，也是夏日避暑的推薦親子景點！Kelly凱莉貓整理三代親子同行的經驗，和帶1歲半Chloe到水族館的初體驗，分享完整Xpark親子遊玩攻略！ 時序進入炎炎夏天，想利用週末安排適合三代共遊的親子景點。 這次考量要帶著長輩和一歲多小小孩一起遊玩，在選擇北部親子共遊景點時，做了不少功課，最後選定桃園Xpark水族館。這次Xpark親子行讓長輩和1歲半的Chloe寶寶都十分滿意！整理分享選擇Xpark作為夏日親子遊的幾大優勢： Xpark水族館的親子景點優點 Xpark水族館簡介 Xpark水族館是來自日本西武集團旗下橫濱八景島，首度在海外設立的水族館。集團在日本經營四間水族館和一間動物園，希望讓這些海中陸地的生物們一起帶給世界歡笑與感動*。 Xpark代表著與地球平行的另一個世界，透過最新進的科技技術，提供五感體驗。帶著參觀者到地球上每個不可思議的角落，感受被啟發，療癒，或者心靈洗滌的感受*。（以上照片取自Xpark粉絲團） Xpark區域介紹 全館參觀區域共有3層樓和13個展區 2樓 （入口處） 網路購票可刷QRcode進場 一進館沒多久就會遇到，全館的重頭戲- 高達兩層樓的超大型水族缸。 呈現的就是台灣東海岸豐富的魚群種類和生態。包含有魟魚 鯊魚等多樣的魚種 加上自然光灑落的光影美極了！ Chloe完全被這個大水族缸迷住呀！盯著游來游去的魚群看了很久，光這個大水族缸就讓他著魔看了15分鐘以上吧！ 連我們大人都會被這悠遊的海底世界吸引呀。旁邊還有生物圖鑑APP可掃描下載，同行爸媽可以透過APP找出其中的魚類，為寶寶們介紹補充知識喔！ 3樓 除了有環形180度的大水族箱，可以看到各色各泰的珊瑚群。還有大型科技投影，把動態的魚群投影在地板上，不僅是網美打卡聖地，也讓寶寶們在地上抓魚抓得不亦樂乎！ 這區一樣有很多水族箱的展示，可以近距離觀賞各類熱帶魚類生態。 顏色鮮豔的魚群很能博得寶寶眼球～其中有超可愛的小丑魚和神器的獅子魚喔！ 這區讓我們很意外，一下轉換風格和生態環境，一瞬間從海底穿越到雨林。 雨林區除了魚缸展示之外，還有一些水陸兩棲和路上動物的展示。包含烏龜兩棲類，鳥類大嘴鳥等。 不定時的真人實體餵食秀，增加觀賞動物和互動豐富性。Chloe第一次看到書中的大嘴鳥真人版，超級興奮開心的！ 這區設有360度透明隧道，可以看到海豹們靈活游泳穿梭，與展現優雅姿態。 海豹們不是互相追逐嬉戲，就是卡位休息睡覺，透明的設計讓人感覺和海豹們完全零距離。我們還有遇到海豹們相親相愛的畫面.. 哈爸媽們也是可以和大小朋友們機會教育一下。 意外的驚喜！有隻海豹看到小Chloe還特別正面游過來和她打招呼喔！超超超可愛！寶寶也覺得很驚喜！ 深海尋秘 進入這區前有一個半圓形海底隧道，感覺像是進入另一個海域國度。 各類水族箱展出一些深海魚群動物。比較特別的是有超長腳的大夾蟹呀！ 虛實互動 這區是利用多媒體設備，讓大小朋友可以手繪或者體驗互動遊戲。 這區也有些座位可以讓長輩小孩們休息一下。 2樓 癒見水母 （推！） 這裡就是著名的網美打卡聖地。 用光影投出不同的顏色，印照在這些透明的水母玻璃水缸上。 水缸有圓型和圓柱形等，展出的都是透明色的水母，會跟著光影變化。 特別設計打出藍色，紫色，粉色，黃色色調的光線，讓水母們展現不同的夢幻光影姿態。 看著水母悠遊真的超級療癒～連凱莉貓都被吸引看了好久～ (IG有分享影片） 值得一提得是，進入這區前有個圓形的水母展示區，需要排隊輪流拍照。 網路上許多人推薦的網美打卡點。凱莉貓覺得拍照效果還不錯，建議可以排一下拍個個人和全家福美照囉！ 企鵝奇遇 （大推！） 雖然已經在木柵動物園企鵝館看過企鵝，但這次在Xpark企鵝區感覺更接近企鵝們～幾乎是隔著一只玻璃就能摸到的程度。 Xpark水族館展出的企鵝，有麥哲倫企鵝與國王企鵝。兩種企鵝都好可愛，而且都很恣意悠遊在水中或路地冰上空間中。 讓Chloe零距離接觸到游泳中或者站立的企鵝們。欣賞各種不同的企鵝姿態喔～ 1樓 當天參觀完後就到用餐時間，我們考量長輩和寶寶的體力。1樓的室外空間和下午的表演活動就沒有繼續參加囉。 不過還是1樓參觀區條列如下供參考～也留給我們下次參訪時再好好體驗。 與眾同樂 每天不定期的動物（如海豹）表演。 世外桃源 路上可愛動物區的展示互動。 朝間戲攤 潮間帶生態的探索展示區域。 漫步叢林 都會中的微型叢林和河岸生態風光。 Xcafe by PRONTO Xpark與日本知名咖啡連鎖店「PRONTO corporation」攜手合作的台灣一號咖啡店。提供餐食點心和內用座位區。有特色餐點如企鵝拉花拿鐵等。訪客可以一邊享用餐點，一邊觀賞企鵝在頭上的透明通道滑過。 Xpark水族館5大推薦心得 Xpark水族館5大注意事項和攻略 凱莉貓是預約11點場次，約下午2點離場時。停車場入場是需要排隊的喔！ 置地廣場停車場憑門票可以折抵一小時。記得掃門票QRcode 館內冷氣溫度真的有點低，怕冷的凱莉貓建議一定要穿小外套喔。 雖然環境還算推車友善，但不少展示箱的位子較高或有距離，加上人潮不少。若是帶著小小孩，要讓小寶寶看清楚魚缸展示時，建議要把寶寶抱起來看。建議用背巾，或者就請爸媽抱著寶寶讓他們能清楚看到！ 全館的動線是從二樓開始，在前進到三樓，看完轉回二樓，再下到一樓。記得行前先簡單參考下官網，或者參考凱莉貓上面的館場簡介囉～ Xpark參觀時間預留約2小時。還可以同周邊景點 華泰名品城, IKEA一起逛起來! ***************************************************************************** Xpark親子遊體驗總結 Xpark整體的體驗參訪感受不錯。雖然水族館面積不算太大，但各區都算是很有特色和重點。很適合小小孩放風。 之前也有帶Chloe去動物園，但不僅動物園整體空間大，對家長小孩都是比較耗體力。除了可愛動物區之外，其他區的動物觀賞距離都比較遠，且很多動物有天然偽裝色，或者休息一動也不動。對當時約1歲左右的Chloe的視力，體力和專注力都有點吃力。動物園個人認為比較適合大一些2-3歲以上的小孩～ 這次Xpark水族館參訪，Chloe就超級喜歡。除了可以近距離觀賞水中生物，而且魚兒們會游來游去動起來她覺得很有趣，加上各種魚類色彩型態多變，Chloe看得目不轉睛。而且室內景點不受到天氣影響，不用擔心夏天午後下雨或高溫炎熱問題。也很適合帶著長輩和小小孩一起親子遊。 這次三代親子遊大成功！預計未來還會帶著Chloe回訪～看看大水族缸魚兒悠游，也希望能預留時間看動物的表演秀喔！ *Xpark水族館介紹參考網站與手冊內容。部分照片取自Xpark水族館粉絲團。 Xpark水族館參觀資訊 地址：桃園市中壢區春德路105號 電話：(03)287-5000 時間：週日- 週五 10:00-18:00 週六10:00-20:00 票價：成人票NTD 550; 學生票NTD 450; 孩童票/博愛票 NTD 250. 寶寶4歲以下免費，65歲以上長者，身心障礙者或者孕婦半價優惠 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #親子景點 ＃桃園景點 ＃室內景點 #Xpark #親子旅遊 #Kelly凱莉貓親子旅遊 #Kelly凱莉貓育兒生活

邊吃麻辣火鍋邊喝調酒，很有酒吧氛圍的餐酒館，板橋府中特色餐酒館 | 【新北 板橋區】邸家麻辣火鍋餐酒館

我很喜歡吃火鍋，又愛喝甜甜調酒 像我一樣又想吃鍋又想喝酒，來邸家麻辣火鍋餐酒館 充滿夜店氛圍、好吃的麻辣鍋，再搭杯酒 超適合大家週五夜晚來吃吃喝喝、小酌一番 邸家麻辣火鍋餐酒館 環境 從府中站走過來不用五分鐘，在巷子內就能看到他超大的海報 沿著樓梯到二樓便是超具氣氛的火鍋餐酒館 我很喜歡二樓的氛圍！昏暗的燈光就像夜店、酒吧那種狂歡的感覺 有大螢幕可以一起追球賽、飛鏢台能在吃飽後玩幾場 不過邸家很貼心的，給不喜歡昏暗環境的人另一個選擇 三樓是明亮的火鍋店，有長桌、圓桌，帶長輩來也沒問題 二三樓都有醬料台可以自行取用 邸家麻辣火鍋餐酒館 餐點 海陸饗宴B套餐 NT.1,280 不客觀推薦★★★★★ 今天吃海陸饗宴B套餐，超澎湃的肉量和海鮮，兩個女生會吃超飽 有特級雪花牛20盎司、季節時蔬、海鮮(蛤蜊、鮮甜軟絲、海草蝦10隻、魚花捲) 湯底-麻辣火鍋、豚骨蔬菜 豚骨蔬菜有淡淡的蔬菜甜，很能吃到食材的原始香氣 我自己一開始就會把蔬菜都放入，增添更濃郁的蔬菜甜 雖然我是很愛吃麻辣火鍋的人，但不不喜歡太麻或太辣的 邸家的麻辣湯是可以喝的！第一口會感覺到衝鋒的辣感 但一下便消退、剩下滿滿麻香氣息，順口微辣、辣度不會疊加 鴨血十分綿嫩，豆腐吸足湯中麻香，一開始一定要先嚐嚐鴨血豆腐的味道 特級雪花牛20oz 雪花牛有豐富的油脂香氣，搭著微辣與麻感的湯底 脂肪味道和麻辣融在一起，好好吃～ 蛤蜊、鮮甜軟絲、海草蝦14隻、魚花捲 蛤蜊每顆肉質都很飽滿多汁，魚肉肉質鮮美嫩口 蝦子咬起來紮實、還有點彈，蘊含鮮甜，整體都很新鮮 綜合丸類 NT.240 不客觀推薦★★★★★ 喜歡吃丸子的人，綜合丸類真的是必點 有香菇貢丸x2、豬肉貢丸x2、魚包蛋x2、起司丸x2、魚蛋x2、鴨肉丸x4 鴨肉丸很少見，底家的鴨肉丸紮實、味道濃郁，且越嚼越有肉香氣 邸家麻辣火鍋餐酒館 調酒 柚香戚風、藍色夏季 (未滿18歲不得飲酒，喝酒不開車) 可以跟店員說喜歡什麼樣的調酒，偏甜、帶酸等等 他們都能立刻調製給你！這杯柚香戚風是我當天最喜歡的 以琴酒為基酒，加入君度橙酒、葡萄柚汁、檸檬汁 酸酸甜甜、喝起來很順口！滿多女生會喜歡這杯 最近炎炎夏日，就該來杯藍色夏季！ 也是琴酒為底，融入草本利口酒、海鹽、藍柑、氣泡水等 喝一口會有股清爽的草味，很像身處在海風吹拂的岸邊 不算甜酒、但苦中帶甜的餘韻很不錯 墨西哥玫瑰 (未滿18歲不得飲酒，喝酒不開車) 這杯好美喔～主要為龍舌蘭，搭配黑醋栗、檸檬、覆盆莓 完全是香甜的味道！喜歡甜度高的可以選這杯 邸家既能讓你吃麻辣火鍋，又能喝各種調酒、啤酒 週五晚上，大家一起約來這裡，享受很Chill又放鬆的氛圍 邊吃火鍋邊喝酒，保證超級爽快！ 邸家麻辣火鍋餐酒館(粉專) 地址：新北市板橋區公園街34巷26號2樓(捷運府中站) 電話：02 2950 0993 營業時間：週一至週日 17:00-03:00 #板橋 #新北美食地圖 #新北美食推薦 #鍋物 #板橋區美食 #板橋區 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #捷運美食 #新北市 #安妮吃美食 #台灣美食 #台灣美食地圖 #新北美食 #麻辣 #府中 #麻辣火鍋 #新北火鍋 #火鍋推薦 #新北餐廳 #餐廳 #餐廳推薦 #板橋美食 #麻辣鍋 #邸家麻辣火鍋餐酒館 #火鍋 #餐酒館 #府中美食

週末一日遊行程：中壢忠貞市場、崎頂、後龍好望角、通霄龍貓公車站、高美溼地、望高寮、大肚藍色公路

期待好久的週末小旅行，沒想到前兩天北台灣下起滂沱大雨，令人擔憂，到了當天早上，依然下雨，跟朋友討論，又查氣象APP，中部下雨機率很低，決定照去，希望真的會有好天氣。 中壢忠貞市場阿箴越南法國麵包 從台北開車下去，經過中壢，雨停了，我們要去忠貞市場買朋友推薦的阿箴越南法國麵包，據說這是有名的排隊美食，這天排隊的人有點多，但沒有等太久，約20分鐘就排到我們。 朋友建議不要加辣，因為真的超辣，我就聽他建議點不加辣的，一份90元，打開看，裡面的料有蘿蔔絲、小黃瓜、滷蛋、豬肉泥、越南火腿、越南燒肉、香菜等，真的是料多實在，最後淋上魚露，更好吃，還好沒點辣，是微辣的，整體上吃起來很清爽。麵包都是有烤過的，很喜歡酥酥脆脆的口感，很有咬勁，還有滷蛋也好吃，如果有單賣，我會想買一顆全蛋，或許更多。 崎頂子母隧道及崎頂車站 天空微露陽光，確定要繼續前往，抵達崎頂隧道文化公園停車場，這條路不好走，不建議開小巴士進去，可以停在崎頂車站附近。 還沒走到隧道口，就被兩旁高大聳天的樹木吸引，乍看好像綠色森林隧道喔，即使是夏天，還不至於悶熱。 崎頂子母隧道，有兩個隧道，一個是長的，一個是短的，全台唯一兩座相連的雙軌道隧道。真正盛名的原因是因為神似日本動畫電影《神隱少女》場景。有紅磚蓋成的懷舊隧道，加上環境清幽，很適合拍網美打卡照。不過，蚊子太多，記得帶防蚊液。 繼續往前走，約十分鐘來到崎頂車站，旁邊有景觀台視野非常好，天氣好可以看到前方藍色大海與下方的鐵道。 崎頂車站也是因為很像日本動畫《你的名字》場景而爆紅。可惜，那天還是陰天，沒拍到藍天。 後龍好龍角 抵達好龍角，天空開始放晴了，出現藍天白雲，真的要欣喜若狂啦！ 在觀景台上，可以看到一排的風力發電大風車，又能眺望無敵海景，還有綠油油的稻田，遼闊的海岸線和大風車都是必拍的主題，可是在東部看不到的景致喔！ 突然發現海上也有大風車，這就是「離岸風力發電」，指在海上建設離岸風電廠，利用風能推動大型的扇葉，從而利用扇葉轉動產生的動能，最後轉換成電能而進行發電，這是台灣首座離岸風力發電場。第一次看到大風車離岸設在海上，讓我著實大開眼界。 通霄龍貓公車站 對龍貓就是有種說不出來的感覺，明明就沒有很著迷，但只要有龍貓的地方就會去拍照，聽說通霄就有可愛的龍貓公車站，我當然不會放過。 龍貓站牌就藏在很隱蔽的地方，在路邊樹叢後面，沒照座標走，真的很容易走過頭。 走進樹叢空隙，看到龍貓忍不住要尖叫，太可愛了，不同的是，其他地方看到的龍貓都是彩繪牆畫的，在這裡的龍貓卻是立體，用石泥做成的，可以躲在龍貓後面拍照，逗趣的很，腳下還有可愛的彩繪石頭，就是電影有出現過的灰塵精靈。 我們很幸運，那時候沒什麼人，想拍多久就拍多久，直到要離開時才有遊客來拍照。 高美溼地 高美溼地，一向都是熱門的台中景點，不只被國際譽為「一生必遊之地」，更在世界七大天空之鏡中榜上有名，身為台灣人怎能不來看看，聽說木棧道是熱門賞夕陽去處。時間差不多，算一算應可趕上看夕陽。 還沒走過去，從遠處就看到木棧道盡頭出現人潮，立馬打退堂鼓，我很討厭人多的地方，不想過去跟大家擠，掉頭回去時，無意間發現沒人的角落，又可以看到成排風車，就選在這裡拍照，雖然沒有進入濕地取景，還是心滿意足了。 望高寮公園 吃完晚餐去看台中夜景，如沒記錯，這好像是我有史以來第一次看台中夜景。 望高寮公園是這幾年才整修的，有停車場可停，環境寬闊，有木棧道很好走，也有地方可以坐著小歇，連洗手間也有，設施非常完善，是個情侶約會的好去處。 大肚藍色公路 大肚區華南路，俗稱藍色公路，因夜晚沿途藍色路燈串而得名，有點像二月去過的北海道八幡坂，這裡是多了一股靜謐的感覺，兩邊都沒有任何建築物。 拍照時要注意車子來往，建議九點後過去拍比較安全。後來才知可以看到夕陽，非常懊惱沒早點來看。離望高寮公園不遠，開車約5分鐘就到，一下子看了兩個不同地方的夜景真的很過癮。 結束一日遊行程，滿載而歸，奔回台北了！ 💓追蹤IG:Juily

【隱藏版藍瓶咖啡店】藍色愛心可愛爆擊,最潮藍瓶就在東京！

日本才有!愛心藍瓶

有咖啡界Apple 之稱的「藍瓶咖啡」相信不論是不是咖啡愛好者多少都有聽過。「藍瓶咖啡」在2014年進軍日本設立分店，自此不只是日本人瘋狂，就連愛去日本旅行的台灣人也紛紛將「藍瓶咖啡」列為必去行程。而這家將招牌LOGO換成藍色愛心的聯名咖啡店更是可愛到讓人尖叫，2021年於京都、東京連開兩家店，如今都成了粉絲朝盛景點! 👉🏽 【日韓泰吃到飽網卡推薦】狂看《黑暗榮耀》超順不降速 至於藍色愛心誕生的原因則是日本潮牌設計師NIGO太喜歡藍瓶咖啡了，他的夢想就是能在自己所創立的品牌HUMAN MADE的實體商店中能販售藍瓶咖啡的商品，在他積極合作下不只成功在店內販售，就連LOGO都成了獨一無二的藍色愛心款式! 👉🏽 日本第一,世界第六的和牛漢堡【SHOGUN BURGER 】重磅和牛肉排,最暴力的美味衝擊！ 👉🏽 沒有鯛魚的鯛魚燒店！東京OYOGE沙丁魚、竹莢魚、蛤蜊變身可愛小點心！ HUMAN MADE Cafe by Blue Bottle Coffee 推薦度：🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 地址：東京都渋谷区神宮前2丁目6-6 1F 營業時間：08:00～19:00 交通：外苑前車站步行7分鐘 菜單：請見文章最後 HUMAN MADE by Blue Bottle Coffee離車站有一點距離，和澀谷商圈也不算太進，大約要步行15分鐘，需要特別前往。房子外觀有歐洲感，一進門就能看到愛心藍瓶的咖啡吧檯。 整間店一共兩大區塊，一半是販售咖啡、站位區，另一半則是HUMAN MADE商品區。 咖啡是現點現沖，所以整間店充滿濃濃的咖啡香氣，店裡使用的器具也都是藍色愛心，這些器具在商品區也可以購買得到。 不論是冷熱咖啡都會用印有藍色愛心logo的杯子裝著，超級可愛! 這一區除了咖啡還能買到咖啡豆，而且這兩款都是HUMAN MADE聯名豆、外面買不到。FUTURE blend（左）有焦糖和可可的風味、Past blend（右）有果香、木槿般的香氣。 狹長區的店面另一頭就是商品區，陳設多款HUMAN MADE服飾、飾品、襪子。 旁邊還有一台與裝潢不一至的復古機器，目測應該可以印出紀念票券。以特色來說HUMAN MADE BLUE BOTTLE coffee真的值得前往，畢竟這可愛小圖騰和美味咖啡誰能招架得住！ 在商品販售區也有多款藍色愛心LOGO的周邊，包括保溫瓶、馬克杯，不過當天人潮較多，有好幾款都已經完售，想搜集周邊的人記得抓緊時間！ HUMAN MADE Cafe by Blue Bottle Coffee 菜單 #愛心藍瓶 #藍瓶 #東京下午茶 #東京潮牌 #東京景點 #東京咖啡廳 #HUMANMADE #BlueBottle #東京美食#東京必吃#新宿美食#新宿必吃

[保養]台灣品牌-AKIMIA-微電流面膜

IG看更多👉 @share_1018 上次第一次分享微電流面膜時 就好多人很好奇敷起來的感受 敏感一點的人可能會有微微的感覺 我自己是完全沒有 馬上來介紹這幾款 我用完都很喜歡～臉會發光那種 面膜也很服貼，精華也很多 敷了15分鐘，面膜還是很濕潤 📍ECTOIN光修護(藍色) 這款是敏弱肌也可以用的面膜 針對日常陽光對肌膚的慢性傷害 其實不止陽光，現在3C產品每天都在大量使用 更需要好好對待肌膚，避免長斑提早老化 我很喜歡這款，臉泛紅敷這款退紅效果蠻明顯的 保濕度👍👍👍👍 隔天起床也還能感受到臉的保濕感及透亮 📍**微生態高酵抗痕(**黃色) 不知道大家都用過A醇沒 我自己平常也都用Ａ醇的習慣 只能說用過就回不去了😆 一般Ａ醇都比較有刺激性一點 但這款敷起來卻是很舒服溫和的 我第一次敷沒有不舒服的感覺 另外還添加維他命Ｃ、Ｅ、B3 讓肌膚維持細緻健康透亮 📍**東加海星藻保濕(**綠色) 這款非常推薦給乾肌使用 只能說 非 常 保 濕 ！ 沒有其他形容詞了 在保濕面膜裡我蠻推推的👍 隔天還能保持水嫩肌 📍埃及辣薄荷緊緻(紫色) 第一次聽到這種面膜口味，覺得酷！ 敷完整個肌膚滑嫩滑嫩的 但對於緊緻面膜，我一率都覺得需要長時間才看得到功效 目前緊緻感受度較小 但長時間使用一定看得到功效！ 📍高加索莓果亮白(白) 這款我很推薦給暗沈肌 平常我很少在敷美白面膜 因為覺得會比較刺激肌膚 但這款敷起來很舒服 隔天臉是真的透亮的那種 前一天熬夜我就會趕快敷這款🤣 以上推薦給大家～ #微電流面膜 #透亮保濕 #緊緻抗痕 #mask #面膜推薦#保養#like4like #cosmetics #skincare #popdaily波波黛莉的異想世界 #f4f #beauty#保養分享 #肌膚保養

( 啊旅遊 ) 好豐富的一集!我去了基隆海關拍賣、又跑淡水天元宮還發現燒酒螺!話說我跟觀音娘娘七年再見也太特別了吧?

晶盈盈葉黃素飲∣3C低頭族的最佳夥伴，游離型葉黃素，常溫最方便

前陣子身體欠安，居然上演出遊前眼睛掛急診的戲碼，真是讓我嚇到不敢再忽視我的靈魂之窗！其實現代人3C不離手，無論是娛樂需求，還是工作需要，我們都應該正視身體的保養與休息，這次分享一些保養觀念及葉黃素產品給大家，希望大家要好好重視靈魂之窗的保養。 我自己因為工作量大，白天晚上基本上就是依靠電腦與手機來做事，可能也是仗著還年輕，完全沒想到身體走下坡速度會這麼快！平時戴隱形眼鏡每天12小時以上，只有眼睛不舒服時，才會改戴眼鏡，這真是很糟糕的習慣，這次角膜潰瘍破洞，才讓我大徹大悟，正視保養身體這一塊的需求。 對於3C愛用者，大家都知道要補充葉黃素，那麼你真的了解葉黃素嗎？其實google都能查到相關資訊，簡單來說，葉黃素是一種脂溶性胡蘿蔔素，對於我們的保養是最重要的一種營養素，但人體無法自行製造葉黃素，光靠日常飲食來攝取又不夠，所以市面上才會有各式各樣的葉黃素產品，讓我們可以補充足夠的營養。 葉黃素分為兩種，我們主要挑選游離型葉黃素，因為它不需經過腸道分解，可以直接被小腸吸收，所以吸收率高於酯化型葉黃素，今天要分享的晶盈盈葉黃素漢方飲正是游離型葉黃素。 日常飲食中菠菜、地瓜葉、南瓜、綠花菜、胡蘿蔔等，都擁有豐富的營養價值，除了以上幾種蔬菜，其實深綠色蔬菜及黃色系蔬果，也都是補充葉黃素很棒的來源，但是時常外食或無法每天補充的話，也可以挑選品質優良的營養品來做為長期補充，便利性也足夠。 純煉-誠食的研究室，以「誠食」視為品牌宗旨，將健康保養當成永無止盡的開發目標，為的是讓消費者能更簡單的獲取純粹的營養，而非添加一些普通人看不懂的化學成份，專業嚴謹的態度，才能獲得源源不絕的正面評價。 藍色外盒看了覺得好舒服，一盒有20包，每包60ml，最特別的，這是常溫漢方飲，經過高壓殺菌，可以將營養美味都封鎖住，不需要冷藏或冷凍，就可以保存540天，隨開即喝的便利性，對於每天時間不夠用的我來說，真是一大福音。 每一包葉黃素漢方飲的背面都有貼上產品標示，包括營養標示、成份、使用方法等，這樣我們喝得才安心，純煉的產品都是由通過HACCP及ISO認證的工廠製造，不會有人工色素等奇怪的化學添加物，就連主角游離型葉黃素，也是挑選經由美國FDA認定的GRAS安全穩定的成份。 現代人很注重養生，為什麼選擇漢方飲呢？其實就是創新傳統吧，將傳統草本配方與現代生技材料融合搭配，嚴選七種天然配方經過燉煮，所有的精華都濃縮在這一包漢方飲當中，甘甜爽潤的口感，打破傳統漢方味重難以入喉的缺點，將營養補充變得更簡單溫和。 葉黃素要怎麼挑選？其實劑量足夠才能真正達到效果，晶盈盈8mg葉黃素符合每日攝取量的標準，搭配枸杞、大本山葡萄、黑芝麻等7種草本配方，提供更全面的保護，維持長期補充更是重要。 在營養補充這件事情上，我曾經遇上過不少問題，買了瓶瓶罐罐卻忘記要持續補充、雞精類產品有些腥味過重難以入口，最麻煩的是小孩很挑嘴，有些東西她不吃就是不吃，實在很難搞！ 這次選擇晶盈盈葉黃素漢方飲，一方面是老一輩的總說漢方比較溫和，另一方面是常溫保存，對我來說真的很方便，方便的點不僅僅是保存，最重要的是隨手撕開就能飲用，不需要花時間去退冰或加熱，無論是時間不夠用或是很懶惰的家人們，這一點我真的是大力推薦。 我喜歡儀式感滿滿的生活，所以就算可以撕開即飲，我還是喜歡倒進小杯子中，咖啡紅的顏色飄散著淡淡的漢方香氣，喝起來甘甘的，有些像青草茶的風味，怕太濃的話也可以加100cc的水一起喝，冬天加熱飲用也沒問題，可以視個人口味調整，我自己是懶得加水直接喝也ok。 無論是那一種型態的營養補充品，都需要養成習慣，持續補充才能有感，因為這些都不是藥品也不是仙丹，不可能吃了就馬上見效，所以除了挑對產品外，養成規律生活習慣及不挑食，更是重要的一環。 一款可以讓全家人一起使用的營養補充品，我覺得非常方便，不需要去區分小孩的、長輩的或自己的，一次買個三五盒全家一起喝，一起擁有健康明亮的美好未來。 純煉 官網 晶盈盈葉黃素飲線上訂購

探訪｜台南咖啡廳｜未完待續 Coffee and Tea

- 🍕季單餐點 披薩 $49 ✏迷你披薩，超級可愛～味道吃起來很剛好 🫖🥛熟成鍋煮奶茶 $140 ✏喝起來很滑順，牛奶味偏濃，喜歡這樣口味的可以來嘗試一下 - 至今探訪的台南咖啡廳還在逐漸增加，從地圖上看到logo有種復古感，於是就來了！ 發現台南有很多間小空間的咖啡廳，很可愛呢。 外觀設計是藍色主題，店內設計有種老宅感～ 剛好拿出立牌拍照的時候，牆壁背景很剛好(>__<) 另外也有開到深夜唷～！ 推薦喜歡小間可愛咖啡廳的朋友(^^) - ⭐未完待續Coffee and Tea 📍地點:台南市中西區民生路一段205巷8號 🕖營業時間:12:00-19:00(20:00-23:30) 📞電話:0981-661731 📎IG:@to_be____ed_ot - #季單餐點 #熟成鍋煮奶茶 #未完待續 #CoffeeandTea #中西區咖啡廳 #台湾 #台南 #台南咖啡廳 #咖啡廳 #珈琲店 #커피숍 #대만 #타이난 #火曜日 #화요일 

一抹就爆水💦『蘭芝水酷修護保濕精華』滿滿藍色玻尿酸，炎熱夏季也能當水水，母親節優惠～揪媽咪一起水噹噹，文末有抽獎喔！

#文末抽獎 蘭芝的水酷修護保濕系列 去年推出第七代升級 外殼變成了寶寶藍的方塊造型，好好看！ 這次還推出買就送限量的＂水酷藍波波雲朵包＂ 和包裝顏色相呼應 背起來好清新 #水酷修護保濕精華 速效補水，一整天水潤有感 立即提升肌膚六倍保水力！ 💧2000倍滲透：類奈米等級藍色玻尿酸，是一般玻尿酸大小的1/2000 💧300%修護：修護肌膚屏障、減少泛紅、脫皮乾屑，7-free溫和修護敏感肌 💧100H鎖水：強化肌膚保濕力，強健肌質 瓶身滿特別的 上蓋是旋轉式設計，有點像行動電源 個人覺得顏色和外瓶都挺好看的 質地水潤，偏白色透明的液狀 聞起來像花香味 抹上臉很舒服，不會很黏膩 但要等一段時間才會吸收進去 擦完不會泛紅敏感 按幾下就可以了 可以擦到脖子，用量滿省的 #水酷修護保濕霜 又稱#小水壩 分為兩款 清爽型：呈現凝狀帶藍色顆粒 水潤型：白色乳狀質地 我這次使用的是水潤型（適用乾皮） 強力蓄水，長效潤澤 直達肌膚最深層 填滿細胞水份 睡前薄擦，隔天妝感更服貼 這個外包裝也超可愛 我男朋友在幫我拍照時還問說 怎麼有AirPods在那裡🤣 蝦皮蘭芝官方旗鑑店 https://sho.pe/4x3z66 🦐5/11~5/13超級品牌日，全館不限金額領券79折，整點再搶5折券 🦐滿$499超商免運／滿$699宅配免運 🦐蝦皮獨家－水酷修護保濕精壩雙星組：送正韓雲朵包+正貨精霜禮盒，原價$3760，券後價$1699 🦐折扣碼【LANESBDSE】滿$151折$150 🔥抽獎辦法： 抽獎禮物－水酷修護保濕精華10ml+水酷藍波波雲朵包 請至下方文章看詳細抽獎辦法 ❤️追蹤Sunny的instagram獲得更多有趣的分享吧～ IG：https://www.instagram.com/sunny19960606/ ❤️追蹤Sunny的facebook獲得更多實用的資訊吧～ FB：https://www.facebook.com/Sunny19960606/ #蝦皮開箱 #蝦皮特派員 #蝦皮購物 #蘭芝 #藍色玻尿酸 #史上最小玻尿酸 #小水精 #保濕精壩雙星 #母親節優惠 #母親節送禮 #母親節 #金裕貞 #抽獎 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎活動 #抽獎活動進行中 #保養品 #肌膚保養 #laneige

醋吧水果茶-鳳梨青檸與百香柳橙綠為夏日清涼解渴必喝款~特調氣泡果醋飲味道神似西餐廳沙瓦~高雄左營水果茶醋吧水果茶

喝飲料？想跟奶精、咖啡因say goodbye?在地經營超過10年以上的左營手搖飲料店高雄-醋吧水果茶~能給你滿滿的健康清新感 醋吧水果茶 來到「左營裕誠總店」就能看到滿牆的嫩枝綠葉🍃店內的各個角落也放滿了各種當日新鮮水果‼️水果茶現點現榨‼️不含添加物、長期堅持每一口果肉咬起來都讓人充滿呼吸感 站在醋吧水果茶的對向車道往店內看去高達三層樓的綠草牆讓人有種沙漠中的綠洲感除了「水果茶」之外還有女性熱愛的「水果醋飲」「鳳梨飲品」及順口「甘蔗茶飲」也是人氣優選 鳳梨青檸茶 想要喝嚼嚼系列有口感的手搖飲料不一定要執著加波霸或是珍珠來杯清涼順口且含有果粒水果茶才是健康首選。 ​(pineapple)《鳳梨青檸茶》喝起來果香味十足用整顆の新鮮鳳梨跟冰糖一起熬煮讓我想起ㄚ嬤的味道~~裡面還有滿滿的鳳梨果肉每吸一口都喝的到新鮮の果肉想要嚼嚼順口的水果茶推薦可以喝看看這杯 甘蔗香檸茶 👍最推他們家的《甘蔗香檸茶》點低糖量（微糖）就很好喝了～天然の甘蔗甜喝起來讓你的身體絕無負擔檸檬的酸跟甘蔗的甜簡直是神隊友，讓你一吸馬上半杯不見了….因為太好喝了☺️ 百香柳橙綠 柳橙的味道占比大約6~7成百香果的味道更是顯味，搭配順口的綠茶湯底作為調和整體來說是「口味與果香氣較重」的水果茶 藍色精靈氣泡飲 這杯藍色精靈氣泡飲是醋飲的氣泡衍伸款以「果醋」為基底加入充滿刺激感的氣泡水喝起來很像是義法餐廳提供的沙瓦飲料，午餐晚餐飯後需要順胃解油膩非常適合點這杯 營業資訊 📍 高雄市左營區裕誠路170號☎️ 07-5569626⏰ 10:00–21:30 📍 高雄市鳳山區中山路94-4號☎️ 07-7471887⏰ 10:00–21:30🚷 週一公休 #醋吧水果茶 #水果茶 #高雄美食 #左營區 #左營美食 #左營區美食 #高雄飲品 #高雄手搖飲料 #高雄飲料 #高雄飲料店 #高雄食記 #高雄必吃 #高雄甜點 #高雄必吃美食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄美食之旅

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