♡台中餐廳♡一中街🍴村口微光

為了聖誕交換禮物找的餐廳 店內店外都充滿了聖誕氣氛 餐點部分就是義大利麵、燉飯為主～ 店面座落在一中街好樂迪那條巷子內 桌數約10-12桌 可提前預約 但桌與桌之間的距離較近不太適合「大動作」的活動聚餐～ 適合三五好友的那種～ - 下面提供給各位當天點餐的價錢/照片就對照上圖嚕！ 手機排版見諒🙏🏻 🎅🏻1.松露溫泉蛋義大利麵💰179 🎅🏻2.牛肝菌菇松露溫泉蛋（燉飯）💰209 🎅🏻3.奶油明太子干貝（麵）💰299 🎅🏻4.番茄雞腿排（麵）💰209 🎅🏻5.青醬蛤蠣（麵）💰249 - 餐點的部分友人們給的評分及評價/請參考 滿分5🌟 🎅🏻1.松露溫泉蛋義大利麵👉🏻3.5🌟 💬麵條口感不錯，調味剛好，份量正常 🎅🏻2.牛肝菌菇松露溫泉蛋（燉飯）👉🏻3🌟 💬沒有肉但是不知道醬料葷素，蔬食者ok鍋邊素及素食者可以詢問～飯量偏多，不過吃到後來有點膩～ 🎅🏻3.奶油明太子干貝（麵）👉🏻3.5🌟 💬 爆香很紮實、干貝很鮮甜、但醬汁味道偏鹹吃不出明太子味道 🎅🏻4.番茄雞腿排（麵）👉🏻3🌟 💬 口味略重，雞肉部分皮酥肉還算嫩，整體份量算剛好 🎅🏻5.青醬蛤蠣（麵）👉🏻4🌟 💬口味偏重（較鹹）不過個人可接受，麵條偏硬（喜歡），份量剛好有吃光！蛤蠣新鮮份量適中 - 餐廳整體氛圍/潔淨度/服務人員態度都有5🌟的標準 而且不收服務費唷！ 旁邊也都備有檸檬水自由飲用 單點麵飯也都會附一杯飲料可補差價換其他飲品 我們當天全部都點紅茶 是好喝不苦不澀的古早味紅茶唷！ - 交通部分🅿️ 因為店在巷子內 基本上只有摩托車能勉強進入 當天摩托車也是停滿兩排的狀態 基本很難進出 建議停在外圍再步行前往～

聖誕節聚餐推薦!隱鍋15種超狂湯頭任你選，更推出身分證優惠!對中「2021」火鍋最低只要$8元

#隱鍋優惠搶先報 #隱鍋優惠 🍬🍬🍬eztable:【搶先訂】優惠碼: EZ_Candt8290494🍬🍬🍬 今天要介紹的鍋物正是主打15種精華湯底的「平價特色鍋物」，包含蒜香蛤利鍋 、 麻油燒酒鍋 、 果香蔬食鍋 、 柴香檸檬鍋 、 酸菜白肉鍋 、 麻辣鍋 、 麻辣/南瓜牛奶鍋 、 龍骨鍋 、 胡椒豬肚雞鍋 、 肉骨茶鍋 等包準你選擇障礙，那正是「隱鍋 林森北路店」，從捷運「雙連站」一號出口步行約五鐘，一間水泥色外觀日式建築，低調地座落在台北中山區。 室內的裝潢有著「日式風味」，室內依然呈現水泥色調，採光良好，有U字形的高腳桌區，就算是一個人也能來享用。店內環境可以說相當寬敞，也有像是竹簾一樣的設計將每一桌隔開，對於即將來臨的聖誕節以及跨年聚餐更適合不過了 【蒜香蛤蠣鍋+松阪豬$388】 我第一次吃到這種特別的鍋物耶~隱鍋主打的經典鍋物，上桌時可以看到剁碎的蒜和鮮甜的肥美的蛤利已經完美的爆香過，在緩緩地倒入加入蔬果熬煮的高湯，海鮮味被勾勒了出來，陣陣飄香。用湯匙一撈鍋裡滿滿的蛤利，沒有因為價格較親民而小氣，我選擇搭配松阪豬肉，顏色呈現淡粉色，看起來相當新鮮，涮入湯中再沾上隱鍋的「XO沙茶醬」，再喝上一口湯一口飯，「哈」了一口氣，覺得在冷冷的冬天被隱鍋療癒了，完全呼應了「胃有隱鍋精神爽」。 【酸菜白肉鍋+翼板牛$488】 酸菜白肉鍋是透過酵素變化醃製酸白菜帶有天然果香，依古法醃製自然發酵的酸白菜，本以為不是主打鍋物會較為普通，湯呈現米白色，喝了一口酸菜白肉鍋的湯底，雖然酸菜不是酸味非常重的，但是不嗆鼻，但是比起「蒜香蛤利鍋」更重口味，搭配翼板牛，肉品油花不會過多呈現漂亮的大理石紋路，吃起來軟嫩適中。 ＊隱鍋必點香蔥油條 壓軸!!!!!最喜歡的是這道!!三條$60元，油炸過後呈現金黃色，咬下去裡頭是實心的，比起油條它更像麵包，內餡像是在吃燒餅或是蔥抓餅的口感，嚼在口中麵體香氣和淡淡的蔥香，和友人一致認為好吃!也難怪大家會喜歡 ＊三十而已 【麻油炸彈】$30 真的30而已!來「隱鍋」麻油炸蛋必點!沒點到會後悔，蛋的外皮被炸得非常香又酥脆，微微的麻油香氣，一個不小心就會爆漿，蛋液緩緩地流出配飯吃簡直然間美味。 隱鍋：台北林森北路店 臉書粉專:隱鍋林森北路店 中山區林森北路353巷20號1樓 營業時間 上午11:30-凌晨02:30 預約專線02-2511 5522 🍬我是糖果不在家👈🏻歡迎追蹤臉書🍬 🍬 Instagram 這裡追蹤 👈🏻歡迎追蹤🍬 #台北火鍋#聖誕節#跨年#隱鍋

【美食】【台南|安平】碳佐麻里精品燒肉-台南府前店

講到台中燒肉大家都會想到屋馬 台南的話就是碳佐麻里~ 這次來到台南要來吃看看只有南部才有的燒肉囉~ 建議提前訂位 訂位也要準時到場 看到有人訂11:00 12:00才到場，已經沒位之外 11:00離場的位子會優先給12:30的 13:00也不能保證有位子 看到蠻多組客人攜家帶眷的來享用美食 卻遲到害全家餓肚子壞了氣氛 還看到有一組客人對著店員大罵 (但明明是自己遲到... 還好我是乖寶寶提前到場 等候一陣子就能入場吃飯~ 店家採用平板點餐 每個品項都有精緻的圖片 不會讓你看到品名卻不知道那是甚麼 很棒的功能! 我們點 超值組合(兩人)$1388 +1成服務費 主餐-嚴選PRIME牛肉皿組合(肥牛肉、雪花牛、霜降牛肉) 肉的部分都蠻不錯的 大概中上程度 但不會特別驚豔 小主餐-美味豬肉皿組合 豬肉的部分個人覺得還好 有點偏硬 附餐-安格斯黑牛板腱 安格斯黑牛板腱油花比較少 相對也會比較硬一點 沙拉-袋型沙拉炳 餅皮裡面的餡料蠻好吃的 餅皮較一般 小品-香釜蛋、香辣筋肉煮 香釜蛋建議趁熱吃 蠻好吃的 後來放涼才吃就覺得沒那麼好吃了 香辣筋肉煮 是好吃的 但有點像外面一般牛肉麵店就可以吃到的 蔬食-活力捲、起司地瓜燒 我們看活力捲整個黑黑的很酷 就點了XD 店員說是可以包著肉吃的 旁邊附了一個黑黑的醬料 原以為是芝麻醬 結果是咖哩! 鹹甜鹹甜的 意外的好吃! 起司地瓜燒 地瓜超甜的很好吃 搭配起司整個很讚~ 飯食-石燒蒜蝦飯(補差價) 看大家必點的蒜香蝦飯 真的蠻好吃的 但蒜香味沒有想像中的重 如果能再重一點會更加分 飲品-藍藻檸檬蜜、大人味綠豆汁 藍藻檸檬蜜 喝起來就是蜂蜜檸檬的感覺 只是顏色不太一樣 大人味綠豆汁喝起來比一般的綠豆沙再甜一點 冰沙-起司優格檸檬冰沙*2 喝不出有起司和優格的味道 沒特別記憶點的檸檬冰沙 甜點-熟成紅茶布丁、紅豆抹茶剉冰 他們的甜點最讓人驚艷 看到每桌必點紅豆抹茶剉冰 上面還有幾顆麻糬點綴 份量真的蠻多的 兩人一起吃比較剛好 熟成紅茶布丁份量超超超小的 好像在騙小孩XD 但是一入口超驚豔!! 超濃超好吃 上面還有些許珍珠 現在有點後悔沒有外帶布丁 以燒肉店來說 他們甜點的品質真的蠻好的 根本是被燒肉店耽誤的甜點店嘛!

姓葉姓蔡在哪裡？海鮮拼盤買一送一，五種海鮮百元有找～

台中超有名的有機葉菜火鍋出現在金典綠園道！常有人以為良食煮意是間蔬食餐廳，其實店裡的肉肉跟海鮮也很厲害，加上每天不同品項的有機葉菜吃到飽，不管愛吃肉肉或蔬菜的朋友來這裡都能滿足，尤其最近菜單新增多款海鮮套餐，以及六月海鮮季活動姓葉姓蔡的海鮮拼盤買一送一，趕快把握時間揪起來囉 六月海鮮季活動 消費海鮮套餐就贈送奶白鮮蚵或肥美蛤蜊一份 活體波士頓龍蝦套餐第二套半價優惠 姓葉姓蔡的來店消費，198元海鮮拼盤買一送一(天使紅蝦、大白蝦、透抽、鯛魚、蛤蜊) 雖然新店開在百貨商場裡，但空間並不會擁擠，寬敞舒適的座位與適當間隔，能保有私人用餐空間，很適合家庭客或多人聚餐 有機葉菜無限續加 等級較高的認證葉菜，吃起來特別脆甜，每天提供無限續加的品項不同，有10幾種蔬菜在輪，檯面上固定會擺出4~5種，夾完店員都會立刻補 去骨牛小排(加大) $758元 良食煮意的肉品也很講究，都是用原肉現點現切、不使用重組肉，牛小排是店內人氣王，蠻多人都會選擇加大份量！視覺看起來超霸氣，吃得也很過癮 海鮮極盛 $698元 海鮮控可以試試海鮮極盛套餐，一份就能吃到生食級天使紅蝦、燒烤店規格的巨大海草蝦、大白蝦、活凍透抽、蛤蠣、牛奶貝、鯛魚片、鱸魚片，魚肉切片都很厚實不會一煮就散掉 厚切松阪豬 $428元 良食煮意的松阪豬採用手工厚切，肉甜Q彈、口感特別好，喜歡松阪豬的朋友很推薦試試 雖然良食煮意主打有機葉菜吃到飽，但肉品跟海鮮倒也很出色，店家對食材品質很講究！最新分店進軍金典綠園道，新菜單品項更豐富，身邊有姓葉姓蔡的朋友記得相揪來兌換海鮮拼盤，不要錯過六月海鮮季的好康囉 良食煮意有機鍋物 金典店 ▋地址 : 台中市西區健行路1049號四樓 ▋電話 : (04) 2325-9999 ▋營業時間 : 平日11:30~14:30、17:30~22:00 / 假日11：30~22：00 (最後收客時間 21：00) ▋粉絲團 : 良食煮意有機鍋物 ▋注意事項 : 低消350元 / 兩人共鍋消費未達700元需加收200元共餐費 / 一成服務費 你也會喜歡的文章 台中40間火鍋懶人包，台中火鍋吃到飽、海鮮鍋、小火鍋推薦 台中吃到飽推薦，台中火鍋、台中燒肉、台中Buffet吃到飽懶人包 台中火烤兩吃只要288元，姓林的再請你免費吃肉肉 阿源米糕|終於買到15元肉粽了，這家千萬不要端午節來買啊！ 台中凌晨宵夜推薦，夜貓子最愛的深夜食堂

桃園無菜單料理#日本風格懷舊料理#藝文空間#文青大推推

📍蘭亭映月 桃園市龍潭區中正路三坑段650-1號 ☎:03-4711212 ⌚11:30~15:00 & 17:30~21:00 🍽無菜單料理$1188 (須提前訂位唷!!) 非常有日式風格的造景,有好多京都風味的擺設及設計🥰 不能夠出國,這樣子的體驗及感受讓人彷彿來到日本的感覺哦~~ 有著小橋河流,和式風格建築,塌塌米設計還有最驚豔的是餐點使用的器具唷!!!! 無菜單料理就是有著讓人期待的驚喜感!! 這邊的服務人員溫馨及親切,每一道餐點都會細心介紹!!很用心唷~~ 🍱麻油糯米燉飯__一入座會先用炭火悶燉40分鐘!!主餐後就可以用囉!!! 麻油香氣撲鼻而來!除了糯米顆顆飽滿,搭配著菇類及枸杞等等配料,先給我2碗!!!!!!! 🌮蘋果手卷__酥脆海苔片搭配蘋果刨絲及素肉鬆,意外絕配耶!!!超清爽,超解膩唷!!!! 🥟南瓜蒸蛋__端上來的時候,先拍個100張!!!好可愛唷❤太日式的小蒸碗了!!! 上面的白色泡泡是奶泡,讓蒸蛋更滑嫩,更有層次的口感唷!!! 🍤炙燒干貝__內心尖叫!!!帶點微炙燒的香氣以及新鮮的甜味,視覺及味覺的衝擊,非常滿足😋 底下綠色的襯底,是毛豆泥,默默愛上呢!! 🥩烤櫻桃鴨胸__粉紅色的肉質不材,帶著鴨油的香氣不膩,油質搭配得剛剛好!! 搭配簡單調味的蔬食,好幸福唷~~~~ 🍹蘋果醋__酸勁十足,緩和一下味蕾,每一道餐點都是期待!!yammy~~~ 🍣紙包魚__這道餐點太貼心了!!!完全沒有魚刺的問題~~perfect!!!! 太鮮甜的啦!!!安編編對於魚蝦蟹類都不太有興趣,原因是不太會處理(雖然是正港的基隆妹), 你說這道餐點是不是超級完美!!!沾一點點的芥末胡椒鹽,提味鮮美!!!!! 🍳豬肚雞墩山藥__帶有胡椒辣辣的溫潤感,很補身子的!!山藥和雞肉燉的鬆軟,老幼都非常適合唷!!! 🥨羊羹時令蔬果__羊羹口感非常紮實,紅豆滿滿的甜而不膩,水果也都是當季盛產的唷!!! 🍵鹿野高台 凍頂烏龍茶__杯具端上來就先給80分了,太有風格了!! 熱茶的茶香及溫度,飽足了這一餐,完美下了一個句點!!美味😋 🎈回訪度80% 美味度90% 空間感90% 服務80% 交通80% 【長大後, 留一些時間陪伴家人會是最好的禮物】 #桃園無菜單#龍潭美食#無菜單料理#桃園美食

夏日Q彈美肌計畫

- 為什麼有些人看起來比實際年齡年輕 但也有人看起來比真實年紀蒼老許多 當肌膚失去彈力、緊緻時， 就會使人看起來顯得老態 老化的速度掌握在自己手中 從平日的作息 到日常的飲食習慣 都非常重要喔😘 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 🌐健康教練事業機會 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 萬有女力教你越吃越美麗 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #膠原蛋白 #肌膚 #老化 #紫外線 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #女子力 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #蔬食 #防曬 #教練 #體態管理 #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #abs

【永安市場咖啡廳推薦】｜Aki Deli｜

📍Aki Deli/☕️ · 鳳梨蘋果美式 $180🍞 · 紅心碎蛋三明治 $180 （+時蔬野菜$75）/好久沒來中永和這一帶的咖啡廳！有天在googlemap放大滑到的店家，主要是被眾多早午餐選項和蛋沙拉吸引 這間紅心碎蛋三明治比較特殊有加一點咖喱粉且蛋中還有溏心蛋，算是目前看過蛋沙拉份量給最足的，但建議分食或可以升級加蔬食解膩 鳳梨蘋果美式個人覺得口味有點怪，還有另外加氣泡，鳳梨甜膩感有點突兀整體來說當天平日竟然人超多，下午14:00前聊天有點吵雜，空間挑高不確定有沒有影響音量。但這邊的服務人員非常熱情且友善，另外也是寵物友善空間～/📍交通：捷運 #永安市場站 走路約10分鐘📍客滿限時1.5小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品or餐點/約26個座位/💡用濕的手摸濕的東西並不能判斷是否為濕，用求愛的心去愛並不能感覺到愛。— 段戎/#新北早午餐#中和咖啡廳#永和咖啡廳#中和早午餐#永和早午餐#永安市場咖啡廳#寵物友善餐廳#寵物友善咖啡廳#coffee_where#coffee_where_永安市場 https://www.instagram.com/p/DOQ72Sgj4Zo/?img_index=1

士林咖啡館-第二人生咖啡館

今天來了這間網路上評價不錯有兩間分店的第二人生咖啡館吃午晚餐。 今天在士林捷運站的這間，店內裝潢很有特色。 飲品點了澳洲小拿鐵和拿鐵咖啡。 第二人生經典早餐盤香煎櫻桃鴨腿排；這酪梨也太美了吧，看起來就很有食慾。 金黃班尼迪克蛋（蔬食版）無培根，有事先和店員告知。 整體來說都不錯吃，和大家分享。

星巴克推三款星冰樂飲品，夏季新色星巴克+Stanley聯名系列暨航海系列商品全新上市！

炎熱夏季到來，星巴克檔期限定星冰樂飲品一波波上市，本季星巴克將於6月12日帶來多款各具特色的冰飲，包括底層是淡雅的抹茶荔枝蘆薈，加入用西瓜果汁星冰樂與奇亞籽混合調製的飲料，再添加荔枝鮮奶油，推出「西瓜荔枝蘆薈星冰樂」，模擬西瓜切面的可愛外觀更傳遞出夏日鮮明的印象；而於5月初上市的濃焦糖咖啡星冰樂本季奢華再升級，加入了一粒粒混合著星巴克咖啡的咖啡星球推出「星巴克咖啡星球星冰樂」，咬下咖啡星球爆出的咖啡，更添濃郁；而夏季必喝的冷萃咖啡也推出新口味「香檸蜜柚冷萃咖啡」，檸檬清新的香氣，加入紅柚醬與蜂蜜調和，更帶出冷萃咖啡本身的巧克力甘甜與柑橘的風味調性，是咖啡愛好者不能錯過的夏季冰飲；另外還有「紅豆奶霜星冰樂」香甜紅豆加上白摩卡醬，帶來另一番夏季的甜美滋味。 西瓜荔枝蘆薈星冰樂Tall $150/Grande $170/Venti $190 星巴克咖啡星球星冰樂Tall $150/Grande $170/Venti $190 香檸蜜柚冷萃咖啡Tall $135/Grande $155/Venti $175 本季咖啡豆也上市適合沖泡冰咖啡的「花榭清風綜合咖啡豆」，選用了拉丁美洲和東非咖啡豆，加以細心烘焙而成，冰鎮後可以產生風味飽滿的口感，有著醇度適中、口感平衡且具有焦糖般的滑順質地。 花榭清風綜合咖啡豆250G，售價$420/手沖，售價$150/虹吸式，售價$180 6月12日星巴克也同步上市多款糕點食品，呼應越來越多人喜愛在星巴克享用星想餐，本次推出多款法式經典品項如以紅酒及多樣香料入醬汁，再加入精選牛肋塊及馬鈴薯、洋蔥、花椰菜等多樣蔬菜費心燉煮的「紅酒燉牛肉(佐佛卡夏)」，又如以清爽紅醬為基底加入法式香料，及白花椰菜、玉米等多樣蔬食，搭配特製的香料豬肉片「普羅旺斯風豬肉燉菜(佐麵包)」，輔以淡淡奶香小圓餅麵包沾醬食用，吃一口恍如置身南法。甜點部分則推出酸甜水果滋味的「芒果泡芙」、「百香果塔」，更符合清爽的夏季口感。 芒果百香塔$70/芒果泡芙$100 花生巧克力蛋糕$120/煙燻牛肉三明治$120 綜合烤肉捲沙拉杯$150/普羅旺斯風豬肉燉菜(佐麵包)$200/紅酒燉牛肉(佐佛卡夏)$240 令人期待的商品部分，今夏一月造成搶購熱潮的星巴克+Stanley聯名系列商品，本季上市全新的夏季新色設計，以沁涼的天空藍與帥氣的丹寧藍推出共四款商品。本次星巴克也邀請顧客一起開啟陽光耀眼的航海探險旅程，一同周遊列國，搜羅最出色的咖啡豆，商品以引領方向的燈塔、勇往向前的船身、串連愛與希望的船繩，爽朗的藍白色，熱情的紅色，創造出今夏別具朝氣的航海時尚，同步於6月12日上市。 新品商品介紹(2019/6/12上市~售完為止) STANLEY+STARBUCKS聯名商品。上市時間：2019/6/12當日各門市開始營業時間。 (1) 商品上市當日，每位顧客每次結帳每款商品”各”限購1個，6/13起不受此限。 (2) 商品以各門市現場庫存為主，售完為止。 (3) 車道型門市的車道不接受排隊購買。 (4) 貼心提醒您，在購買當下請務必現場檢查商品，確認後再結帳購買。聯名商品無法提供換貨服務(僅能退貨)，敬請見諒。 (5) 線上門市活動期間與辦法，請依各購買平台公告為準。 (6) 本活動僅限台灣地區。 (7) 本公司保留活動變更及調整之權利，如有變動請依星巴克網站公告為主。 #星巴克 #星巴克新品 

🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀

#全家便利商店外食攻略 @familymart_tw · 連夜趕報告、加班，大夜班，沒時間煮...... 生活難免會有不方便、不順心的時候 罷特‼️我並不認為 我們就要喪失健康權益、體態走樣的狀態 『凡是想辦法』是我每天灌輸自己的習慣語言 · 大概只有很熟的朋友才知道 我真的對下廚一竅不通(//●⁰౪⁰●)/ 一個會搞砸廚房的弱女子，小時候被念久了 長大自然覺得我跟廚房格格不入 (還好我還有別的專長哈😝 · 跟廚房不熟沒關係，懂得挑東西吃 有本事把健康顧好，完全可以扯平過關 (強迫安慰自己(≖‿ゝ≖)✧ · · · 除了健康便當、營養補充是我的飲食日常 還有一個不可或缺的好朋友♥️ 👉🏼就是『便 利 商 店』 · 我幾乎每天逛便利商店的食物 而且不斷推陳出新，花樣真的好多！ 肚子餓想要「即食」 24小時全年無休的便利商店，絕對是選擇！ · 學會正確挑選搭配，便利商店食物就能吃得健康 不但有清楚的營養標示 可以知道自己吃了什麼、多少熱量、多少碳水量 減醣的時候最在乎自己會不會爆醣了！ · · · 🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀 ☞正餐：主食＋蛋白質＋高纖蔬果 ☞點心：原態碳水、高纖蔬果、蛋白質 ☞飲品：無糖豆漿、綠茶系列 · · 🔜這次全家推出新品➤🥗沙拉系列🥗 ▪️凱薩沙拉 ▪️十品目田園沙拉 ▪️莎莎烤雞麵沙拉 · 生菜不僅熱量低、有纖維量 保留更多營養素、飽足感加倍 · ✅想特別推薦➤ ▪️莎莎烤雞麵沙拉 C：32.6 g 我覺得滿好吃的耶！！ 烤雞調味稍重，但配生菜沙拉剛剛好 麵條是義大利天使細麵不是油麵喔！ 口感清爽好吃，份量不多 熱量235大卡，可以列入點心清單🙌🏻 · ✅如果是偏蛋奶素者➤ ▪️凱薩沙拉 C：8.8 g ▪️十品目田園沙拉C：9.5 g 一小盒快速補充蔬食，飯前墊胃最剛好！ · 單吃沙拉一定會餓的啦😬 搭配蛋白質系列....蒸大豆、溫泉蛋、茶碗蒸 匈牙利香草烤雞腿等蛋白質，營養更均衡 · · 👁‍🗨養出輕盈體質，吃飯順序🍱 ①纖維生菜沙拉➜②蛋白質➜③澱粉 可有效控制整餐的熱量攝取。 · · 每個人都有忙碌、時間窘迫 沒空準備餐點的時候 但如果真心想要改變體態，絕對是有方法的♥️ 隨處可見的便利商店 都可以搜出如此多樣化的健康餐點 就看自己願不願意踏出改變的第一步囉！ · · 🔜🔜現在還有優惠活動⚡️⚡️ 109/5/6~6/2沙拉全品項+蒸豆系列省10元喔！ · · 每週一都是全新的開始，讓全家陪你一起改變自己 開始健康飲食、健康生活🥗🥙 · · #全家便利商店 #便利商店 #全家健康志向 #健康志向 #健康星期一 #全新開始在全家 #ANewMe #減醣應援 · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

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