真食材本舖RealShop ｜全職媽媽的好幫手，文內有家常菜食譜！！

當了全職媽媽後最大的改變就是宅在家，除了假日會出門走走以外，平日的我們一整天都膩在家裡，一來是疫情關係、二來是宅配及外送平台太方便了！！ 平常偶爾會點餐外送、也會使用生鮮外送，但我發現生鮮外送的肉品跟蔬菜水果很容易踩雷，像木瓜、地瓜送來時都已經撞傷或壞掉，若要反應還要繁瑣的程序，幾次下來已經完全不想冒險購買。 還沒生小孩之前我就是個愛下廚的人妻，老班應該是被我的好廚藝征服的（笑XD） 就算忙小孩Nina還是要照顧好老公的胃，幾個月前開始尋找新鮮、快速的肉品商店，陸陸續續試了5、6間宅配還蠻有心得的，最近最喜歡的是「真食材本舖RealShop 」，從下單到收到貨才三、四天的樣子，收到冷凍外送的電話時真的超驚訝，食材用保麗龍箱子包裝的很好，食材也都還保持冷凍的狀態，檢查了一下拍張照就趕快冰到冷凍庫去。 這次我買的是讚岐烏龍麵麵150$(1.25kg/5入)、無刺虱目魚320$（600-700g/隻）、雞腿排60$（6-7兩一片)，第一次買到整尾的虱目魚，而且整隻魚比我的臉還大，Nina一時還找不到這麼大的盤子，這個虱目魚太驚人了啦！！ 網路下單到付款都很方便，宅配的速度也很快，商品收到貨開箱感受也很好，乾淨又整齊讓媽媽很放心，當天下午立刻解凍一尾大虱目魚來製作寶寶副食品，可以做成虱目魚高麗菜米粥、虱目魚菠菜菇菇粥等，製作副食品的秘訣就是有菜有肉就好，小風餓的受不了，吹涼就馬上給他吃，看來小風跟我一樣很愛吃海鮮！！ 接著就是我跟老班的家常菜料理，我們吃食物的宗旨就是蛋白質多、碳水少，但我最多只能撐兩餐，吃到第三餐就會偷偷的吃一下加工食品，所以會介紹一道違規料理跟四道營養滿分的低碳料理。 今天分享的料理是手殘也絕對煮的出來喔，備料的話就是把想吃的加在一起即可，也可以自己調整喔！我超愛吃各式麵類料理，QQ的麵條吃了心情都會變好，我每天都會想吃的麵有日式炒烏龍和牛肉麵，第一道料理就來分享烏龍麵料理，平常也很喜歡把烏龍麵煮成湯的，有時候也會做成涼麵的感覺喔！！ 日式炒烏龍 -烏龍麵一份（不用解凍） -雞腿排一片（煎完切片） -洋蔥（切片） -花椰菜跟高麗菜（切片或絲都可以） -魚板（想換成黑輪或其他料都可以） -紅蘿蔔（Nina最愛、配色也好看） -雙白菇（全聯買的，兩種各半） 歡迎參考我的作法o(*////▽////*)q 1.雞胸肉煎熟後放涼再切 2.原鍋殘留的油直接加入洋蔥炒香，加入花椰菜、高麗菜拌炒，接著放入魚板、紅蘿蔔、雙白菇一起炒，稍微調味（鹽巴） 3.加入高湯及烏龍麵，倒些薑燒醬或日式鰹魚醬油，拌勻後一起煮中火約6分鐘即可 4.盛盤後放上切好的雞腿排就完成囉 第二道是乾煎虱目魚佐黑胡椒（亂取的） 煎魚的撇步就是冷鍋開火，鍋子熱了再加油，油熱了才能下魚，但是魚片太大片炒菜鍋太小，所以我把魚切成兩片。 乾煎虱目魚 -虱目魚半尾 -鹽巴 -黑胡椒 作法 1.熱油鍋。新手看油有沒有熱就看有沒有冒煙就好，冒煙之後調成中火 2.下魚肉之前切記把魚肉表面水分吸乾，這樣絕對可以很鎮定的面對批哩啪啦的油鍋 3.兩面平均煎三、四次，表面有點上色至焦糖色後調味即可喔。 接下來點第三道是簡單的水煮蔬食雞腿排，老班最常點餐的料理。 水煮蔬食雞腿排 -花椰菜 -玉米筍 -雙白菇 -雞腿排 (全部都適量即可，也可增加或減少喔！) 通常老班點餐都是想要排毒或簡單吃，所以這個時候蔬菜會有水煮的，不然利用煎完雞腿排的油鍋直接炒菜其實很香。 我的作法 1.起一個水，水滾後放入花椰菜、玉米筍、雙白菇，少許鹽巴調味就好 2.另起一個炒菜鍋，不用加油直接煎雞腿排，中火去煎可以慢慢逼油，要起鍋前大火煎一下，表皮就會酥酥脆脆的喔。 虱目魚炊豆腐 -嫩豆腐切片 -虱目魚半尾 -蔥切段 -辣椒切段 -蠔油、米酒、醬油、香油適量 作法 1.虱目魚加入蠔油、米酒、醬油、香油醃製15分鐘 2.豆腐切片擺盤，放上魚片後入電鍋蒸，外鍋一碗水，跳起後再加入半碗水，再蒸一次 3.蒸完後灑上蔥及辣椒就可以開吃啦 苦瓜鳳梨雞湯 -苦瓜半條 -鳳梨罐頭1罐 -雞腿排切塊 -蔥末 1.所有料一起放入鍋中，水淹過所有料，外鍋一碗水即可蒸 2.第一次蒸完後調味，外鍋再加入一碗水蒸 3.蒸完後灑上蔥末即可 以上是Nina的五道家常菜料理，可以試著煮煮看喔，我個人覺得超級好吃！！ 平常備菜是冰箱一定會有兩份以上的肉類，雞腿排或鯖魚、去殼蝦仁等，青菜的話會準備四～五份，我自己三餐都在家裡吃，這樣準備營養比較均衡，隨時要幫寶寶煮副食品也很方便。 有其他問題或想看到我分享的歡迎留言給我喔 o(*////▽////*)q 謝謝大家欣賞我的文章，Nina會繼續努力的！！ 我也把真食材本舖RealShop的資訊放在下面喔📍 真食材本舖 訂購官網：https://www.realshop.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/RealShop888/ 

📍花蓮Farmers’Kitchen蔬食餐廳

標榜採用在地友善食材的餐廳👍 由鷹嘴豆、番茄醬以及馬鈴薯組合而成 蕃茄味還蠻濃郁的不像用假假的番茄醬 吃起來會有點乾我到後面需要一直喝水 我覺得還不錯想要換個口味可以嘗試

［花蓮］健康無負擔裝潢又美的蔬食餐廳🥦

📍 Piatto+菜 🥄卡門貝爾乳酪筆管麵$250 這間店在二樓 要從他停車場那邊的樓梯走上去 是素食餐廳 有分全素 蛋奶素 五辛素 雖然是素食可是蠻好吃的！ 附餐飲料的迷迭香草氣泡醋用高腳杯裝 很有質感 不會到很酸很好入口 卡門貝爾乳酪是一種法國白黴圓餅形乾酪 吃起來奶味十足 還加了九層塔增加香氣 還不錯吃但吃到後面會覺得有點單調 ➰推薦：❤️❤️❤️💔🤍 · 🏠地址：花蓮市仁愛街28號2樓 ⏰營業時間：11:30-14:00 17:00-20:30 （星期一二公休） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw #小白吃花蓮 #小白吃義大利麵 #花蓮美食

2023南京復興美食推薦，胖編精選11間必吃，從日式料理到印度料理應有盡有！

南京復興站是松山新店線跟文湖線的交會車站，平日上班族通勤族居多，是文山內湖線進出人數最多的車站，旁邊就是知名的遼寧夜市，今天胖編精選十一間店家，早餐、午餐和晚餐通通有，讓你每次經過不怕餓肚子，趕緊來看看有什麼推薦美食吧！ 阿福號三明治專門店 地址：台北市松山區敦化北路60巷19號 滿福（印度雞+青醬雞）三明治 $105 / 加炙燒起司 $125 一日之始在於食，美味的早餐是一天重要的活力來源，新的一天就從阿福號開始吧！阿福號坐落在松山區寧靜的小巷中，從攤車起家，近年才開設了實體店面，是一間寵物友善餐廳。編輯特別推薦「滿福」口味，包含青醬和咖哩兩種口味的醬料，青醬是老闆手工製作，散發獨特的香氣，還有濃郁的咖哩醬汁，軟嫩雞肉裹上兩種醬料，加上剛烤過還熱騰騰的吐司，再放上許多起司，一口咬下還會牽絲，真的是「滿滿的幸福」！ https://www.instagram.com/p/COpAns0nQO8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 地址：台北市中山區長春路318號 芒果酸子酥球 $240 素食者趕緊做筆記！「3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店」距離南京復興捷運站走路約四分鐘，是一間全素印度蔬食餐廳，店內擺放著和電影〈三個傻瓜〉一樣的椅子是一大亮點，而更為閃耀的是店裡道地的印度美食，眾多人氣料理中編輯推薦「芒果酸子酥球」！食用步驟是先用湯匙在酥球上敲一個小洞，再依序放入馬鈴薯和特製醬汁，然後一口放入嘴中，味道會從酥脆的酥球中迸發出來，酸甜的滋味十分開胃！ https://www.instagram.com/p/Ci-ACS9JpQ1/ https://www.instagram.com/p/CjaM5pbJTP6/ 小螺波 XIAO LUO BO 慶城店 地址：台北市松山區慶城街1號B1 香香肥腸螺螄粉 $218 冷颼颼的冬季就想吃一碗又香又臭的螺獅粉，酸辣的滋味能讓人瞬間暖和起來，位於捷運站步行只要一分鐘的小螺波是一間熱門的螺獅粉專賣店，店內販賣的口味琳瑯滿目，酸辣度可以依照個人口味調整，甚至還能選擇要不要香菜和蔥花。「香香肥腸螺螄粉」有著膨湃的配料—竹筍、木耳、花生、炸腐竹……加上軟嫩的肥腸，分量十分充足，一口Q彈螺獅粉一口料，加上講究的湯底，又酸又辣的獨特滋味讓你越吃越涮嘴！ https://www.instagram.com/p/CdvWO3Tv9ZE/ https://www.instagram.com/p/CiFD6H4pLQY/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 笑貓咖哩 地址：台北市松山區八德路二段346巷1弄9號大馬路上 泰式綠咖哩椰汁雞肉飯（小辣） $160 店長夫婦在旅日期間著迷香料的變化無窮，因此在這裡可以吃到各種樣式的咖哩，每天提供不同口味的咖哩讓客人選擇，偶爾還會有期間限定口味，「泰式綠咖哩椰汁雞肉飯」是一、三、五、日的限定料理，比起一般咖哩較稀的醬汁散發著南洋的香氣，加上軟嫩的雞肉以及Q彈的米飯，一入口可以感受到辣，但椰奶香會中和一些辣度，跟九層塔一起吃更添風味，老闆偷偷說把九層塔跟醬汁一起吃是行家的吃法，下次不妨試試看。 https://www.instagram.com/p/CliqhI-v03y/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Cc5H_54v49E/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 蘭芳麵食館 地址：台北市中山區遼寧街95號 蘭芳花椒麵 $90 「蘭芳花椒麵」是蘭芳麵食館的招牌菜，一端上桌花椒的香氣便撲鼻而來，配上滿滿的蔥花、肉燥、榨菜，食用前要先把麵拌開，讓醬料均勻附著在麵條上，吃進嘴裡，又麻又辣的舒爽感衝擊你的舌頭和大腦，也許會被辣出眼淚，但是一定讓你一口接一口，如果還覺得不夠辣可以使用店家提供的花椒辣油，吃完還可以現場買一罐回家，經過的話不妨入店去嚐嚐吧！ https://www.instagram.com/p/B-D_uIbj4-X/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Ch4m3sWJ5PA/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 德相NCIS sushi 美式加州壽司 地址：台北市松山區敦化北路4巷50號 招牌BMW 8貫 $395 / 5貫 $280 「德相NCIS sushi 美式加州壽司」的加州捲都是以車輛樣式命名，其中的「招牌BMW」獨特的外型讓人眼睛為之一亮，店家將美式與日式常見的食材搭在一起，看似奇異卻能完美融合，內餡是濕潤的蟹肉沙拉包裹酥脆鮮甜的炸蝦，上頭有著酪梨與半熟鮭魚，還有一顆顆明太子以及腰果，再加上一些蔥花，造就了十分有層次且豐富的口感，不知不覺就讓人吃個精光。 https://www.instagram.com/p/CBX3xNXp6Rl/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 味鼎 龍江店 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 漿爆飯糰 $70 味鼎是一間位於捷運站附近的早餐店，已經飄香57年了，店內的招牌是蛋餅，但是飯糰也不容錯過，大份量的飯糰中包進肉鬆、菜脯、起司、油條、半熟蛋，對半分開還會牽絲，傳統的中式飯糰卻有著嶄新的口味，酥脆的油條加上肉鬆和菜脯，味道足夠卻不會過鹹，濃郁的起司配上半熟蛋可說是天作之合，更添口感，趕緊去買一顆來吃吃看！ https://www.instagram.com/p/COFnRkInDX4/ https://www.instagram.com/p/CL8QJehDxef/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 貝克宅 Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 抹茶戚風 4吋 $380 / 5吋 $850 貝克宅隱藏在寧靜的小巷中，一樓有大片的落地窗，可以清楚看見窗外的綠樹，二樓也能見到樹葉搖曳，店內懷舊的裝潢風格讓人忘記時間流逝，舒適的氛圍讓人流連忘返，眾多蛋糕中編輯推薦店家最近的新菜單「抹茶戚風」，使用小山園五十鈴，外層是中澤鮮奶油，清爽而不膩口，夾層中還有自製的抹茶脆餅和抹茶茶凍，最後再加上抹茶鮮奶油，每一口蛋糕中抹茶的苦與甜有著良好的平衡，加上脆餅和茶凍的口感，抹茶控定要來嚐鮮。 https://www.instagram.com/p/ClAeW7BPQZo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CkKXMZTPyoF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 大氣串燒居酒屋 遼寧店 地址：台北市中山區遼寧街168號 明太子馬鈴薯 $140 「大氣串燒居酒屋」位於街口轉角，門口掛著的燈籠配上紅色燈光在傍晚十分引人注目，是下班後三五好友聚餐的好去處，每桌必點的是「明太子馬鈴薯」，切成片狀的馬鈴薯灑上非常大量的起司，隨便挖一口都能牽絲，起司灑的毫不手軟，熱騰騰又綿密的馬鈴薯加上明太子，還有濃郁的起司，放進嘴裡絕對是味蕾的一大享受，能夠慰勞一整天工作疲憊的心靈。 https://www.instagram.com/p/CkYCfAMpvfO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CfTxMbxhiXR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Le Park Cafe公園咖啡館 地址：台北市中山區遼寧街146號 酥脆蘋果派加冰淇淋 $210 / 搭配飲品 $180 位於遼寧街的「Le park Cafe」採歐式復古裝潢，帶有西方的神秘沉靜，讓人在這裡可以沉澱思緒、放鬆心靈，這裡的蘋果派內餡不像其他店家使用蘋果泥，他們使用的是蘋果片，剛出爐的蘋果派上還放上一球香草冰淇淋，再加些肉桂粉和焦糖，冰淇淋和酥脆又熱騰騰的餅皮意外的搭，切成片狀的蘋果更顯鮮甜，不會過於甜膩的蘋果派每一口都能吃到淡淡的肉桂香，再搭配上一杯飲料，悠閒地度過下午時光。 https://www.instagram.com/p/CdAug3KvMq2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CVNbEXEhUbF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 寶島曼波義大利麵 地址：台北市中山區合江街71巷14號 蒜香小卷鮮蝦細扁麵 $420 巷子內的「寶島曼波義大利麵」迄今開業20年，仍然保持著當初的美味，店內空間不大，卻顯得溫暖舒適，「蒜香小卷鮮蝦細扁麵」一端上桌引人注目的就是一整尾的小卷，上面撒上一些起司，四周擺放著已經剝好殼的蝦子，搭配櫛瓜與番茄，新鮮的小卷Q彈有嚼勁，清炒的細扁麵帶有蒜香和一些辣度，整體味道濃厚有層次，由於座位不多，來品嚐之前要記得先訂位，才能吃到美味的料理。 https://www.instagram.com/p/CaJvQQXP0Aw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CiKZU0yLB3l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上就是胖編推薦的十一間南京復興捷運站美食，從早到晚都能讓你吃飽飽，趕緊按下收藏，和朋友、家人約個風和日麗的好日子一起來吃吧！ 撰文編輯（#ar) #3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 #Le Park Cafe公園咖啡館 #味鼎 龍江店 #大氣串燒居酒屋 遼寧店 #寶島曼波義大利麵 #小螺波 XIAO LUO BO 慶城店 #德相NCIS sushi 美式加州壽司 #笑貓咖哩 #蘭芳麵食館 #貝克宅 Roasting House #阿福號三明治專門店 

Ho'Me廚房&親子餐廳：秒變網美城堡風 決明子沙玩到瘋 爸媽安心好放鬆(附菜單)｜台北內湖平價親子餐廳

這間隱身在西湖住宅區、德明財經科大旁的 #親子餐廳 「Ho'Me」，離 #捷運西湖站 步行約10分鐘，若不是友人帶路，不然還真不知道這裡有家親子餐廳。門面像是一座小小城堡的餐廳，光看外觀的綠地擺設，會以為是幼兒園或托兒所呢~ 「Ho'Me廚房&親子餐廳」長期深耕內湖地區，除了剛開始的親子餐飲場所，到後來發展的派對抓週慶生、桌遊餐廳包場，儼然已成為內湖新手爸媽們，想要幫寶貝舉行難忘慶生趴的專家，而且店家還有提供專業攝影服務喔(可參考店家FB粉絲團所PO的照片)。 當然不是天天都有生日趴生意可接，「Ho'Me廚房&親子餐廳」針對商圈上班族、住戶，提供開會集會場所，以及方便快速的商業特餐，也就是我們今天吃的這餐。這篇就針對現在提供的菜單、環境，提供大家了解參考。 #原文出處：Ho'Me廚房&親子餐廳：秒變網美城堡風 決明子沙玩到瘋 爸媽安心好放鬆(附菜單)｜台北內湖平價親子餐廳 「Ho'Me廚房&親子餐廳」同時也是寵物友善餐廳，負責攬客的吉祥物，正是店長(不是)，名叫「饅頭」的可愛兔子。 ▲圖片來源： IG @home_20140520 一樓店景： 「Ho'Me廚房&親子餐廳」分為一樓和地下室，一樓座位數不多，入口處有小間的 #決明子沙池 ，為明亮的黃色系為主，牆壁印有滿滿以蜜蜂為LOGO的卡通圖案；主要的遊樂區和座位都在B1地下室，則是一遍綠油油的田園風。 ▲決明子沙區。公告說明，適合1~10歲，須穿襪子才能入內遊戲喔 ▲圖片來源： IG @home_20140520 地下室店景： ▲一覽無遺，目測整區大約50席。 ▲地下室樓梯下方還有可以換尿布、哺乳地方，有拉簾不用擔心隱私(左上)；兒童椅和派對道具(左下)；有點殘舊的手拿牌(右上)；大孩也不寂寞的兒童書(右下) ▲圖片來源： IG @home_20140520 上網爬文後，才知道這間在內湖可是頗負盛名的平價親子餐廳，自2013年5月開業，前身是加盟另一品牌咖啡館的文湖店，於2014年7月脫離加盟後改為自營，迄今已有七年多歷史，而Google評論，則有約5百多位網友給予平均約4.2高分好評！剛開業時的門面就像一般簡餐店，2016年改裝後就像小城堡(幼兒園)呢~ 菜單： 餐點包含：兒童餐有四款可選，黃金蔬食寶寶粥(現煮)、小朋友西式套餐(吐司、炒蛋等)附果汁、肉醬蛋包飯附鮮奶、蛋炒烏龍麵附鮮奶，價格$88~$149；蔬素食有生菜厚蛋帕里尼、丼飯、烏龍麵、野菇燉飯、菇菇鍋共五款可選，皆附紅茶/綠茶，價格為$129~$188；私房菜有炸雞翅、茄汁蛤蜊、奶油培根焗烤蔬食等三款，價格為$109~$160；飲料包含咖啡、茶、冰沙、果汁...等，價格$40~$150。 下午兩點後提供四款鬆餅可選$138，加$99升級為套餐($50炸物+$60飲料)；另有適合寶寶吃的手工鮮奶酪$35，為店內賣點。 這裡需先至櫃檯點餐結帳，再由店員送餐收拾，飲水餐具需自行至自助台取用。 ▲友人點的泡菜鍋，有些特餐是當天店員口頭告知才知 ▲我點的薑汁燒肉(牛肉)，盤飾左邊是燉煮白紅蘿蔔，中間是被洋蔥片淹沒的主食，右邊是辣涼拌干絲 至於餐點口味，我是覺得一般、普通，也沒有甚麼記憶點，倒是友人和老公常來吃，對他們來說，就是外食族打發一餐的家庭簡餐。 結論： 附設遊樂設施的親子餐廳，曾是我家公主學齡前到處踩點遊蕩的場所，畢竟襁褓到孩提時期要顧慮的點實在太多了，像是可以好好換尿布、餵奶，店家要有適合兒童吃的安心健康餐點，又要能讓小孩解悶玩樂，還要顧慮會不會吵到他人用餐....，所以，對於親子餐廳的要求，只要能夠讓爸媽好好吃頓飯，口味不要太差，基本上都可以接受。 如果是對環境、餐點、服務的精緻度要求比較高，建議還是找一般餐廳吧~ 《Ho'Me廚房&親子餐廳》 地址：台北市內湖區文湖街79號（近捷運西湖站步行9分鐘） 電話：(02)2799-7200 營業時間：11:00-21:00週一公休消費方式：客單約$200/人，僅收現金，不收服務費；派對包場請洽店家官網。(本篇消費日期：2020.12.05) ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB ￭延伸閱讀： 新北最美時尚工業風旅宿開箱：捷絲旅台北三重館 厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝.工藝.食藝的美學咖啡廳 雞湯大叔信義店：網路超人氣火鍋店 #親子餐廳 #佩吉王生活記事 #聚餐 #包場 #寵物友善餐廳 #兔子 #捷運西湖站 

花蓮早午餐必訪～Country Mother’S🍴

花蓮早午餐美式風代表，Country Mother，純白的外觀設計，內裝風格走美式路線。早午餐選擇眾多，最特別的是能選擇蛋的熟度還有肉品選擇（豬肉、牛肉、雞肉、火腿、培根、蔬食、香腸），這真是很體貼顧客的一項服務，因為通常副菜都是配好的，還能給予多重選擇，滿足各種刁嘴客人。 #班尼迪克蛋CM🥚 水波蛋在手工麵包上，淋上荷蘭醬與香草薯塊，十分美式風格的一道，內餡可選擇肉品，這次搭配香腸，和麵包與半熟蛋融合成一道元氣早點。 #香餡法國吐司🍞 桑椹口味內餡，夾在法國吐司裡，外表沾上蛋液煎至金黃色澤，加上當日現做吐司，佐以甜內餡手工製作桑椹，很到位的一道甜食早點。 #草莓優格🍓 完全去除優格的煩人味道，加上微微酸甜草莓，將優格中合成一杯順口的健康飲料。 🍴#COUNTRY MOTHER'S🍴 🏠 #地址：970花蓮縣花蓮市府前路34號 ☎️ #電話：03-8236008 ⏲️ #營業時間：週三公休，其他日6:30-14:00

素食者的好夥伴 蔬食滷味

全家全新「韓素烤若飯糰」開箱！植物五辛素也能吃的韓式風味飯糰｜FamilyMart 植覺生活新品

最近全家的植覺生活系列又推出新品啦！身為長期關注便利商店蔬食選項的人，看到這顆 「韓素烤若飯糰」 趕緊跟大家分享～ 五辛素也能吃、完全無肉，還是超親民的 45 元價格，根本是忙碌日常的解救系小食！ 「韓素烤若飯糰」介紹 🌱 韓式風味 × 全素友好：料比你想像得更澎湃 「韓素烤若飯糰」外層是軟Q白飯，內餡是帶有韓式甜辣風味的素肉醬，調味鹹香開胃，吃起來像是迷你版的韓式拌飯。 口味上 微辣但不厚重，加熱後香氣更明顯，很適合早上或下午肚子餓來一顆。 ✨ 亮點整理： • ⭐ 植物五辛素可食 • ⭐ 韓式甜辣無肉醬料 • ⭐ 334 kcal、份量紮實 • ⭐ 小巧一顆剛剛好，當早餐或點心都很適合 🍱 方便帶著走的「迷你韓式便當」 撕開包裝就能直接吃，外食族、學生、上班族一定愛！ 米飯濕潤度剛好，與內餡混合後不會太乾，味道非常均衡。 🛒 購買資訊 • 品名：韓素烤若飯糰 • 售價：45 元 • 販售通路：全家 FamilyMart • 適用族群：植物五辛素／蔬食者 ✔️ 適合誰？ • 想找 全家新上市素食的你 • 想吃小辣又不想太罪惡 • 早午餐、下午茶需要快速補能 • 喜歡韓式風味小點

不只義大天悅飯店！高雄10間義大住宿＋市區熱門住宿推薦，出去玩逛街拍照也要睡好覺

假期與親朋好友出遊玩，行程、住宿是不是總是令人煩惱呢！這次編輯帶您統整了「高雄」地區的好評住宿，離市區的路程非常近，方便性大幅提升以外，甚至也提供了想去義大世界玩的朋友們，附近超熱門的住宿！讓大家免除路程的問題～順道規劃即將到來的連假行程吧！ （圖/zenhotels） 義大世界園區內 義大住宿推薦：義大皇家酒店 皇家酒店就坐落於義大主題樂園內，是園區內的高級五星飯店，內外部的裝潢可以說是非常氣派，而除了瘋狂在樂園玩整天以外，還能步行過長廊抵達購物廣場大血拼，距離可以說是非常近～若不想走路，飯店內也有提供接駁車往返樂園，十分的方便！ https://www.instagram.com/p/CinKBXnJBvP/ 而飯店內的設施非常多樣化，擁有泳池、三溫暖、健身房、滑水道、遊戲室、親子設施等等，非常適合親子前往～ Info. 地址：高雄市大樹區學城路一段153號 義大住宿推薦：義大天悅飯店 同樣在於樂園內的住宿「天悅飯店」，以英式新古典建築及典雅室內風格呈現，與義大世界樂園及購物廣場距離也是非常的近！住宿品質及親切的服務態度，讓赴高雄旅遊的人們，享受美好的假期～ 圖片來源：義大天悅飯店 FB Info. 地址：高雄市大樹區義大八街100號 高雄市區住宿推薦 承億酒店TAi Urban Resort 以「旅行為目的地」為出發點，承億酒店座落於高雄市前鎮區，不僅有親切服務，更擁有高達208間多樣化客房，餐廳還攜手米其林摘星主廚結合當地美食，滿足大家的味蕾！吃住以外，酒店內還重金打造「全球唯一高空懸挑透明無邊際泳池」，24樓的它可以眺望港灣及城市景觀～ https://www.instagram.com/p/CizivYUvB89/ https://www.instagram.com/p/Ci72eP3vrqq/ Info. 地址：高雄市前鎮區林森四路189號 高雄市區熱門住宿：漢來大飯店 座落於城市樞紐的漢來大飯店，市中心的地理位置，交通等等的可以說是非常便利～飯店早在1995年就開始營運，擁有壯麗典雅的外觀、無微不至的服務～而這次更聯名了「三麗鷗」主題，精心打造出超人氣卡通明星的房間設計及周邊！瞬間融化了不少少女心，成為知名網美拍照景點。 https://www.instagram.com/p/Ci7juOOMZkt/ https://www.instagram.com/p/CgytUPgLgEN/ https://www.instagram.com/p/CinBKNXvh3E/ Info. 地址：高雄市前金區成功一路266號 高雄市區熱門住宿：捷絲旅高雄站前館 捷絲旅高雄站前館，距離高雄火車站、捷運、六合夜市，都是步行十分鐘內的距離～不僅有簡潔清新的房間，館內還有充滿趣味的熱門桌遊活動，讓旅程能額外增添娛樂～ https://www.instagram.com/p/CiHezJxpp8W/ https://www.instagram.com/p/BsHrnQbAQ0-/ Info. 地址：高雄市新興區中山一路280號 高雄市區熱門住宿：鶴宮寓 ho̍k house 氛圍充斥文青愜意的「鶴宮寓 ho̍k house」，位於大港埔的中心，美麗島捷運站2號出口步行1分鐘抵達。前身是一間屋齡60年的它，再翻新重建後，成為超舒適的和風旅店，甚至還有公共閱讀區及廚房，能共同享用，順道認識來自各地的旅人們～ https://www.instagram.com/p/CixTX5xBISX/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChMpuzvvF2m/ https://www.instagram.com/p/Ci7QtOLBSMv/ Info. 地址：高雄市新興區中正四路41號2樓 高雄市區熱門住宿：高雄洲際酒店 高雄洲際酒店，地點座落於亞洲新灣區，在便捷的中華路與新光路上～分別擁有經典客房、行政客房、套房等等，高達253間房！提供大家豪華精緻的服務及享受～這裡還設置了宴會廳，婚姻及各種會議都能在這完美進行！ https://www.instagram.com/p/Chv6UKQP4It/ https://www.instagram.com/p/Ci4ufTtrBDq/ Info. 地址：高雄市前鎮區新光路33號 高雄市區熱門住宿：帕鉑舍旅 帕鉑舍旅，採用工業設計來作為裝潢設計，也寓意著高雄本身就是一座帶有工業印象的城市～進門之前綠意盎然瞬間映入眼簾，身心靈瞬間被洗滌！房間舒適乾淨之外，2F的公共空間規劃了全時段的閱覽室及展演空間，牆上也掛了知名插畫家的作品提供欣賞，文藝感大大提升～ https://www.instagram.com/p/CKxpyRTnIz0/ https://www.instagram.com/p/B7icP3QJI_l/ https://www.instagram.com/p/Ccc5y8UBVzk/ https://www.instagram.com/p/BbbV_VXhpSu/ Info. 地址：高雄市三民區重慶街1-3號 高雄市區熱門住宿：巨蛋旅店 距離高雄巨蛋非常近的「巨蛋旅店」，持自然、真實、環保、簡單的理念傳達給旅客，裝潢風格呈現出低調奢華感～令人矚目的是餐廳竟然是自助式的蔬食Buffet，秉持自然愛地球的理念，提供出五辛蛋奶健康蔬食，此外，環境以落地窗為主，陽光灑落後讓早晨更加美好～ https://www.instagram.com/p/CGL8Wl9nosk/ https://www.instagram.com/p/CBnLXKNJnV3/ Info. 地址：高雄市鼓山區文忠路1號 高雄市區熱門住宿：碧港良居 the Harbour 碧港良居 the Harbour，分別有兩館緊鄰西子灣獨享海景的的，以及接近市區擁有便捷交通的站前館。而站前館的總共有12種類的房間，以沈穩咖、灰色為基調。除了給於休閒住宿外，商務也能放心入住！ https://www.instagram.com/p/CgPM0CfrxKL/ https://www.instagram.com/p/Ba1bi9SB9Mc/ Info. 地址：高雄市三民區安寧街437號 延伸閱讀 👉【最新高雄人氣夜景TOP17】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 👉【高雄】捷運輕旅行！10大必踩景點懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉小資族們必收！高雄人氣TOP18銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Karen #住宿 #巨蛋旅店 #市區 #帕鉑舍旅 #承億酒店 #捷絲旅高雄站前館 #漢來大飯店 #碧港良居 #義大 #義大世界 #義大天悅飯店 #義大皇家酒店 #高雄 #高雄住宿推薦 #高雄景點 #高雄洲際酒店 #高雄義大 #高雄義大住宿 #鶴宮寓 

（郭）狂洗版IG的新竹超有質感的素食餐廳：八二親食

八二親食是新竹巨城附近新開幕的以素食為主的健康料理。以「八素二葷 親切用心好料理；五色均衡，健康飲食，美味享受，」為理念。素食餐廳的「混合」的方式很特別，分成八分蔬食和二分葷食，對於吃素的朋友來說是大大的幸福，但同時吃葷的朋友也能一起好好享用。 【八二親食 Mama Kim】位於新竹的一級戰區三民路上，距離巨城僅需步行約2分鐘的距離 周邊的對手皆是新竹相當知名的各式名店，例如一百種味道、曼谷市場、皿富器食等等。 八二親食整體色系都是木色卡其為主軸，搭配植栽整體賞心悅目。 還好友人那天有先訂位啊！還不到11:00門口都是人啊～～ 不到一下子，店內就快要客滿了。 整體從店外觀再到室內用餐環境都能感受到店家滿滿的用心， 搭配木製桌椅，選用的器皿也是相當用心！服務態度優良而且還不收取服務費～ 八二親食餐點 八二親食的餐點選項非常多，害我有點選擇困難發作哈哈哈哈， 翻菜單要來來回回好幾次才能選好要吃什麼！ 米飯定食有兩種選擇，「奶油菇嫩雞佐烤時蔬」和「蒲燒茄子佐烤時蔬」可以選擇， 最後我選擇了「 奶油菇嫩雞佐烤時蔬」$290 飯的話可選白飯或五穀飯，我是選低熱量的五穀飯，嫩雞胸肉不會柴，嫩多汁， 搭配甜而不膩的奶油炸菇特別好吃，一旁還有不少的烤時蔬，完全就是健康又均衡飲食呀！ 套餐皆附吸物、漬物、煮物，所以看起來非常豐盛！吃完整個超撐！！ 友人則點的是：番茄牛肉雜炊 $260 個人我也超喜歡番茄湯底的任何食物真的好好吃喔～ 帶有番茄湯底，熬煮的非常入味， 吃起來很清爽連續喝個幾碗都嫌不夠喝欸真的好吃！ 最後我們還加點了一份飯後甜點～ 蔬果壽司：我們是吃裡面的潤餅系列！ 新竹在地的潤餅皮包上苜蓿芽，再加上香蕉和花生粉 少米飯高纖維～真的清爽又好吃欸～ 總之真的是家不錯的店呢～ 美中不足就是座位之間桌與桌太擁擠，吃飯的時候跟隔壁離得有點近會有點壓迫感... 其他都很不錯，有興趣的朋友快去吃吃看吧～😊 【店名】八二親食 【地址】新竹市三民路43號 【電話】03-5322880 【營業時間】11:00-21:00 （14:00-17:00下午茶時間） /其他的郭/ ● my instagram → https://www.instagram.com/h.ansen__/ ● my Facebook→ https://www.facebook.com/%E5%81%9A%E6%88%91%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E9%83%AD%E8%91%A3-105536021162037/?view_public_for=105536021162037 ● my Youtube→ https://www.youtube.com/user/hsybz1/featured #新竹餐廳 #新竹下午茶 #新竹咖啡店 #新竹美食 #新竹巨城 #新竹打卡 #波波黛莉 #波波發胖

蔬食搜尋結果

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