台中平價創意早午餐．米登丸口早午餐，像在吃奶酪布丁的岩燒吐司還有自製的菠蘿漢堡

每天新鮮現煮的咖哩，還有茶香醇厚的鐵觀音奶茶跟解膩清爽的脆梅醋飲，吃過一次就愛上的好店 位於台中火車站附近有一家開了兩年的早午餐店 吃完這家有點相見恨晚的感覺 簡約乾淨的點餐檯 室內座位空間，夏天會開冷氣 牆壁上的餐點介紹．店家有很多自製產品 還有每天現煮咖哩．手工菠蘿堡跟美式堡，都是店家自製的 菜單 有粉漿蛋餅系列 ／ 菠蘿堡系列 ／ 貝果系列 （也有做蔬食口味 ）／ 美式堡系列 ／ 一般的吐司系列跟 ＜ 招牌岩燒吐司 ＞系列 ／ 總匯三明治系列 可以單點也可以搭配套餐 小點心系列大約是一些炸物．還有蘿蔔糕，其中蘿蔔糕還有泡菜口味，下回想要品嘗看看 咖哩飯系列１０點以後才有供應 飲品系列裡除了有基本的品項，大推必點的是脆梅醋飲跟鐵觀音奶茶 這裡也有為沒有時間或是不想等的朋友，準備好一些方便攜帶的三明治跟吐司 好適合上班．上課．或是搭乘火車時直接帶著走 內用的餐具是可以重複使用的，大大加分 環境也保持得很乾淨 左邊是脆梅醋飲小杯冰的 ２０元 右邊是鐵觀音奶茶 小杯去冰２０元 鐵觀音奶茶．一入口茶香非常的重，奶茶喝起來完全不會甜膩．超級推薦給喜歡茶香又不喜歡太甜的朋友 脆梅醋飲裡面有放一顆梅子，老闆娘建議．先讓胃裡面有一些東西再喝比較好 入口後不會太酸．醋味也沒有過重，味道剛剛好．喝起來很舒服 岩燒吐司厚片２５元 焦香混搭著奶油跟起士的香氣，非常的誘人 上面這一層是店家特製的，用起士跟一些配方共同製作而成，入口的感覺味道跟奶酪很像，但比奶酪再扎實一些些 吃完會有飽足感的一份餐點 菠蘿堡系列～嫩肉菠蘿堡 65 元 另外再 加蛋+10元 . 加起士+ 5 元 第一次吃到用菠蘿麵包當成漢堡，這一整個吃完男生通常也會有飽足感 裡面的肉質鮮嫩，醬汁有點像是烤肉醬的味道，蛋是厚燒那種 一口咬下口感非常的豐富．吃到最後一口不會單調的漢堡 唯一要注意的地方是，菠蘿本身會掉屑屑，要稍微留意 很喜歡菠蘿漢堡的感覺 特別又好吃 一般外帶跟內用會用紙袋裝 起士豬排咖哩飯 (附荷包蛋 , 蛋半熟 ) 80元 店家新鮮製作的咖哩，不是使用調理包 米飯特別選用台灣越光米 台南１６號米 整個分量以價位來說很超值 豬排大約有４塊，裡面有包火腿跟起士 , 薄博的酥炸外皮搭配裡面豬肉.火腿跟起士 香氣誘人, 口感豐富 把蛋用破之後跟咖哩拌一拌，整體變得更為滑嫩順口 這裡的咖哩醬汁不會辣，小孩或是不喜歡辣的朋友，都可以放心地享用 香甜的米飯搭配咖哩超好吃 店家有提供在營業時間哩，線上點餐的服務，現場取餐，可以節省等待時間，超級方便 備註：如果非營業時間，店家會無法接收到線上訂單 可愛的店員寶寶, 因為年紀尚小. 目前都在樓上, 等穩定一點, 就有機會可以看見毛孩出來接待客人喔 感謝店家提供毛孩照片，她叫做小熊，是位小女生 毛孩是店家領養的, 他的媽媽跟其他兄弟姊妹是在屏東山區的浪浪 店家專程從台中~ 屏東把孩子帶回來,讓人感受到滿滿的愛與感動 完整文章連結 ： https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/22480472-%E7%B1%B3%E7%99%BB%E4%B8%B8%E5%8F%A3%E6%97%A9%E5%8D%88%E9%A4%90

2026北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

2022台中8間情人節餐廳推薦｜氣氛佳、食物美味，吃完讓你連舌尖都戀愛！

七夕情人節即將到來！各位男朋友、女朋友想好要怎麼度過這浪漫的一天了嗎？這麼有氣氛的節日「儀式感」當然不能少，情人節大餐更不能少，氛圍確實重要，但最為重要的還是食物好不好吃呀！還沒預定好餐廳的你們，發胖編都幫你們準備好了！不僅氣氛佳，餐點更是好吃到戀愛感爆表～ 法森小館 地址：台中市西區存中街22-1號 歐法套餐：$1380-$2280+10% 營業近20年，生意一直都很好的「法森小館」在2020年獲得米其林餐盤推薦後更是訂位滿滿。店內提供的都是套餐，包括法式小品、餐前酒、手工麵包、開胃菜、湯品、主菜、甜點、咖啡/茶、精緻小點。餐點內容隨季節、節慶，會有所不同，以當天餐廳提供為準。主菜方面有許多人都推薦『爐烤焦糖脆皮鴨胸』外皮焦脆，散發著油脂香，而肉質保有軟嫩的口感，再搭上下方酸甜的莓果醬汁，風味更加提升，很有層次感。 https://www.instagram.com/p/CbzrflhPWDg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfG1D-Gpt1D/ PI Restaurant 地址：台中市南屯區大進街373號 套餐：$780-$1450+10% 「PI Restaurant」是台中去年底的新開店，主廚曾待過知名的樂沐及FORE餐廳。餐點結合了柴燒、分子料理的手法，精緻有質感兼具創意。餐廳的一樓是間咖啡廳，用完餐來喝杯咖啡聊聊天非常不錯。店內二樓就是餐廳，消費方式除了有套餐也可以單點。第一次去的朋友建議可以點套餐，這樣每一種都能吃到一些，套餐內容包含了麵包、沙拉 、濃湯、前菜 、主菜、 甜點、 飲品等，另外也有提供蔬食套餐。 https://www.instagram.com/p/CNW-9vWHU1F https://www.instagram.com/p/CAkUDNOnZTd FORE Restaurant-柴燒牛排 地址: 臺中市五權西四街170號1樓 兩人套餐 $2980+10%／四人套餐$5680+10% 「FORE」成立於2015年，FORE=(FO)OD+FI(RE)，代表著“食物”與“柴火”，燃起化學反應後產生之結晶，料理多數皆由直火烹調，保留食材最原始的純粹風味。外表是有設計感的透視感建築，室內裝潢是蠻精緻的美式餐酒館風格。網友推薦『美國特級大丁骨』(28oz)裡面有紐約客跟菲力，紐約客彈性十足，加上一點鹽美味程度更提升，菲力油脂分布很均勻，完全不會油膩。份量稍大，建議多人分食。 https://www.instagram.com/p/CXaLEJHF8DQ/ https://www.instagram.com/p/CWFzDhOpV2P/ 咕嚕好吃法式風味廚房 地址：台中市西屯區精明路48號 主廚特選紐西蘭草飼羔羊 $1100 /紐西蘭草飼菲力搭配季節時蔬 $950 主廚來自法國布列塔尼，在這裡可以享用道地的經典家鄉菜，餐廳甚至還有獲得法國外交部認證呢！外場是由比利時的餐廳經理點餐和介紹菜單。餐廳採用QR Code線上點餐，餐點以套餐形式為主包含前菜、湯品、主菜、和甜點。以法式料理來說，Gulu’s House的價位相對親民，而且套餐的飽足感十足。洋蔥湯以及甜點「主廚手作蘋果塔」是許多網友推薦必點的！ https://www.instagram.com/p/CazOQxjFhMH/ Les aqua 水相餐聚苑 地址：台中市北屯區經貿三路二段100號 北港黑麻油雞肉燉飯 $388/渝江川辣口水雞皮蛋義大利麵 $388 馬賽無敵海鮮義式燉飯 $588/經典二人組合餐 $1388 位於台中中央公園附近裝潢高雅寬敞的純白義法料理餐廳，純白的設計空間配上相當好的採光，店內的每個角落都非常適合拍照店內除了單點也有提供套餐包含熔岩起士麵包、開胃菜、主餐兩份、佐餐紅白酒、驚喜甜點、任選飲品。『北海道干貝佐奶醬義大利麵』，干貝給了八大顆很夠誠意，還有鮭魚卵，白醬吃起來不膩口。除了東西好吃外，他們的服務品質也真的是好到沒話說連用餐環境和氣氛也超級可以，還沒去過的朋友趕快去訂位！ https://www.instagram.com/p/Ce8pBvQpExx/ https://www.instagram.com/p/CfBypiXBa42/ KOI PLUS 地址：台中市北區學士路281號 牛肝菌松露蕈菇燉飯$388/XO醬干貝醬海鮮寬扁麵 $238 黃金珍珠茶香鬆餅 $160/草莓甜心拿破崙 $200 50嵐旗下品牌「KOI PLUS」，外觀是白色法式裝潢，用餐環境寬敞明亮，座位區也很舒適，附近除了好停車，店內也超好拍照！『牛肝菌松露燉飯』這道是必點燉飯！使用義大利米燉飯米粒保有米心的口感加上鮮美濃郁的蕈菇，整個香氣四溢在加上半熟的溫泉蛋，真是完美！另外店內的『草莓甜心拿破崙』上面滿滿草莓甜點，整個少女心大爆發！酥脆外皮搭配上卡士達醬以及滿滿薄片草莓，真的只有滿滿的幸福可以形容，酸酸甜甜就是初戀的滋味呀～ https://www.instagram.com/p/CaJ-nEUpvLB/ 知味滋味 Knowing taste 地址：台中市西區五權一街75號 炭烤小牛肋排$550／板前放山雞與紹興酒醬汁 $360 法式油封鴨腿與野菇燉飯$520/松露野菇煎餃$220 國美館巷弄內的老宅私廚，裝潢屬於溫馨簡單風格，裡面是半開放式的廚房，位置不是很多記得提早訂位，餐點以義大利麵、燉飯和排餐為主，建議加150元升級套餐，包含：麵包、湯品、沙拉、甜點和飲料。主廚曾待過知名的侯布雄法式餐廳，堅持用嚴選的在地食材，做出創意的料理。『炭烤小牛肋排』由於餐點現做需等待，需等待一段時間，但吃進嘴裡，軟嫩的肉質和炭燒的香氣，等待實在值得！ https://www.instagram.com/p/Cea_Pl2pbLs/ https://www.instagram.com/p/CdYa9fhpGeO/ hechino做茶菜 地址：台中市南屯區大墩路632之1號 招牌手作流沙芋泥球$200／主廚秘製焦糖炸菇菇$240 鳳梨蝦球$350／剝皮辣椒雞上湯$190 做茶菜是台中人氣咖啡館做咖啡的新品牌，結合西式的創意台菜料理，營業至凌晨十二點，大半夜想要吃到台式功夫菜也吃得到！跟小編一樣有擁有「台灣胃」的朋友，今年情人節就吃這間！用餐環境超美，非常適合情侶約會！當然餐點也是沒在馬乎！『招牌手作流沙芋泥球』採用新鮮芋頭，先蒸過再製作成香甜芋泥，裡頭搭配主廚自製的金沙醬，底下是炸過的米香再淋上蜂蜜增添香氣，酥酥的外皮，咬下去裡頭的金沙是會爆漿的！濃濃的芋頭香氣，香甜不膩，尾韻帶點微鹹香氣，底下的米香脆脆的口感，還夾帶著蜂蜜的香味，來這間一定要點這道試試看！ https://www.instagram.com/p/Cami3hCPSsu/ 大家看完以上8間想好要預訂哪間餐廳了嗎？除了法式或是義式餐廳，發胖編也找了台菜餐廳跟你們分享，滿足不同口味的你們！七夕將近，有些熱門的餐廳都已經開放訂位了，大家看完這篇快點衝呀！編輯在這邊也祝所有情侶或夫妻們能夠長長久久，單身者也不要哭，我們可以找好姐妹一起去！相信愛情就在不遠啦～ 撰文編輯 (#sue) 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #FORE Restaurant-柴燒牛排 #hechino做茶菜 #KOI PLUS #Les aqua 水相餐聚苑 #PI Restaurant #咕嚕好吃法式風味廚房 #法森小館 #知味滋味 Knowing taste 

【台北 內湖區咖啡廳推薦】ANOTHER SHOT安納塔夏

【選好書是ANOTHER SHOT安納塔夏的隱形專業 看懂他們如何選書的你 想必對他們如何選咖啡的品味也相當放心 分層冰美式咖啡一點都沒有加牛奶 沒有牛奶又如何能分層呢？ 這就是我們一定要前往安納塔夏空間的理由!】 貝大小姐：今天的氣溫又創新高了...熱死我了！ 瑞餚姐：離下個會議還有多久的時間啊 貝大小姐：3小時耶... 瑞餚姐：蛤~那不就得換2家咖啡廳或是一直加點咖啡... 貝大小姐：誰叫這裡是寸土寸金的內湖呢？ 瑞餚姐：你是部落客耶，你一定要想辦法找到內湖不限時間的咖啡廳！ 咖啡廳推薦 不管外頭多少車水馬龍 躲進ANOTHER SHOT安納塔夏不限時的魔法寶盒空間裡 那些熙熙攘攘的吵鬧聲 瞬間變成午後自己與自己對話的朗朗讀書聲 即使沒有帶任何一本書 ANOTHER SHOT安納塔夏書櫃裡的好書都會自動躍入你的視線 隨手翻閱都讓人愛不釋手 甚至還可以變成會員帶回家閱讀當下無法消化的內容 選好書是ANOTHER SHOT安納塔夏的隱形專業 看懂他們如何選書的你 想必對他們如何選咖啡的品味也相當放心 分層冰美式咖啡一點都沒有加牛奶 沒有牛奶又如何能分層呢？ 這就是我們一定要前往安納塔夏空間的理由 若要再給自己一個美麗的藉口 哪就是現烤11吋田園蔬食比薩 輕輕鬆鬆耍文青的日子裡 這裡有著隨意移動的自在空間 找一處透著陽光的窗櫺 讓食材新鮮的香燻鴨胸佐沙拉輕食 成為今日拍照打卡IG炫耀文 若說領導是一種生活方式 不如說領導是改變自己的手段 在這裡愛移動的不只是客人 還有許多可愛的小寵物們 他們吃著店家準備的美食 與來自各方的朋友打招呼玩在一起 與小主人一起度過輕鬆悠閒的午后 舒適的大空間 是和寵物寶貝們一起用餐的好環境 每個角落都很適合你和毛小孩們一起拍照 在ANOTHER SHOT安納塔夏工作更讓人文思泉湧 就算是要開視訊會議也都有令人羨慕的背景 當一個自由工作者 這裡提供每月3500的飲料喝到飽專案 成為對你最划算的Co-working Space 當腦力開始貧脊時 還有爆發創意的巧克力波士頓挺你 這裡除了閱讀樂趣之外 最有趣的當然還是閱讀人物誌 朋友間隨意聊聊打開另一個「視」界 習慣用他人視角看世界的人在市場上大缺貨 一盤清爽的塔香打拋豬義大利麵 即使一個人也能成為自我培力高手 拋開手機變成書架上的一本：想太多也沒關係 就是這樣，坐在ANOTHER SHOT安納塔夏裡想太多真的沒關係 用一杯冰卡布奇諾來承認並接納自己脆弱的人 才是真強人 手上的專案是否順利進行中呢？ 香酥雞翅在旁為你一起加油 雖說優秀過頭惹人厭 就讓我們偶爾當當被討厭的人吧 工作的好地方就是要有黑森林蛋糕啊 在家工作沒有黑森林蛋糕時整個工作的心情都是黑漆漆的 現在有了黑森林蛋糕在旁 輕輕咀嚼酸櫻桃的滋味爆開了靈感 任何事情都可迎刃而解了 還在為了佔位子省錢而一整天只喝著同一杯咖啡嗎？ 喝到咖啡變酸或刮胃也不敢換 因為它只是用來當道具的飲料？！ 換一杯美麗漸層的覆盆子莓果氣泡飲吧 讓他成為斜槓工作者的動力 與事業夥伴在此交流 我們需要依偎在一起的夥伴共識 上層的咖啡與下層拿鐵完美組合的咖啡凍 就像我們合作無間的意識一樣 ANOTHER SHOT安納塔夏也是鄰近社區的角落書房 古典巧克力裡有著只有你知道的訊息 我們在內湖區不限時咖啡廳接納彼此弱點 我們一起工作的美好在於 世界將迴響著我們的影響力。 店家資訊 Another Shot 安納塔夏咖啡 內湖店 https://www.facebook.com/AnotherShot152/ 電話： 02 2657 0058 地址： 114台北市內湖區內湖路二段152號1樓 開放時間：星期二~日09:00–21:00．星期一休息

2024東京下北澤散策！特色咖啡店、Silent聖地巡禮，目黑蓮＆川口春奈相遇地在這！

2022年末由目黑蓮與川口春奈所主演的秋季日劇《Silent》廣受海內外日劇迷喜愛，主角們在劇中漫步的街坊集中在下北澤區域，有別於過去色彩繽紛、散發復古氛圍，在鏡頭前曝光的是近年新增設的文青系純白房舍搭配各式風格小店。今天就讓編輯帶著你一邊回顧劇情片段，一邊來趟《Silent》劇中取景地散策吧！ (圖/下北沢情報サイト【しもブロ】) 下北澤散策1. 世田谷代田站 在《Silent》中青羽紬（川口春奈 飾）在世田谷代田站意外撞見多年未聯繫的佐倉想（目黑蓮 飾）身影，而後的日子紬也經常到此停留，希望能再度與想見上一面，使得這裡成為劇中重要場景之一。自西口走出後，映入眼簾的站前廣場正是兩人相隔多年後對視的地方，戲劇播出後許多粉絲也紛紛到此拍照打卡呢！ https://www.instagram.com/p/Cnl_NSMy9QI/ https://www.instagram.com/p/Cpj0PtbLHT-/ 下北澤散策2. 代田富士見橋 失聰的佐倉想在相遇後急忙想逃離，在橋上兩人無法傳達彼此想法的劇情令人揪心。此時的場景位於東京都內可以清晰望見富士山的「代田富士見橋」，秋冬之際無論陽光明媚的早晨，抑或是天空被染上一片橙黃的傍晚都是最佳賞景時刻。 https://www.instagram.com/p/CqU8bziueRQ/ https://www.instagram.com/p/CkIVhxsPVzu/ https://www.instagram.com/p/CmLEYnMPr1s/ https://www.popdaily.com.tw/japan/390782 https://www.instagram.com/p/CqU8bziueRQ/ 下北澤散策3. bio ojiyan cafe ビオ オジヤン カフェ (下北沢店) 想與奈奈（夏帆 飾）討論是否該當面將耳機歸還給紬的咖啡廳是有著多家分店的ビオ オジヤン カフェ(bio ojiyan cafe)。下北澤分店店內以清水模與木製桌椅搭配，運用乾燥花稍加妝點，在工業風格中帶著柔和元素。大片玻璃窗使得陽光得以灑進，為用餐空間增添溫煦氛圍。提供義式料理、各式飲品與甜點。 https://www.instagram.com/p/CkPzKtDJjqV/ Info. 營業時間：11:0~20:00（週三公休） 地址(日)：東京都世田谷区代田5-35-25-1F https://www.popdaily.com.tw/japan/1393122 下北澤散策4. シモキタ雨庭広場 Shimokita雨庭廣場 為了將下北澤區域的雨水儲於地下，特地規劃了這座圓錐狀公園，從公園名稱還能發現有趣的巧思。「シモキタ(Shimokita)」與下北澤中的「下北」有著相同發音，而「雨庭」雖然是這座公園最初所設計的目的–「蒐集雨水的庭園」，卻也同時有著與「澤」相同的含意。在劇中紬與湊斗(鈴鹿央士 飾)在此散步，紬的視線被可愛的長毛狗吸引，而湊斗則看見了與奈奈走在一起的想。 https://www.instagram.com/p/CbzduTuBBy5/ https://www.popdaily.com.tw/japan/354421 Info. 地址(日)：東京都世田谷区代沢5丁目34-11 下北澤散策5. BONUS TRACK ボーナストラック 紬與湊斗悠閒散步的小徑還有近年剛規劃的新景點「BONUS TRACK」，這個區域集結了許多充滿特色的小店舖，運用米粉與日本國內素材製成洋菓子的「胃袋にズキュン はなれ」；販售冷壓果汁、素食甜品、蔬食便當，提倡健康飲食的「Why＿?」，收錄古今東西日記與文具雜貨的「日記屋 月日」等等。 https://www.instagram.com/p/Cpwnm-Dppz_/ https://www.instagram.com/p/CQQswtTMh9U/ Info. 官網：BONUS TRACK 地址(日)：東京都世田谷区代田2丁目36−12~15 下北澤散策6. 下北澤reload 與BONUS TRACK同樣集結風格小店的下北澤reload也是非常推薦的散步空間，從販售著素食甜品、古著服飾的店舖到貼近日常生活的瑜珈空間、美髮院，通通囊括在其中。特別推薦給文具控們「DESK LABO」，店內販售海內外各式文具雜貨，不僅能滿足想找尋實用文具用品的你，豐富的物件還能挑起你的玩心！ https://www.instagram.com/p/Cp7uSrJvkdy/ https://www.instagram.com/p/Cq9fWyQr80l/ https://www.instagram.com/p/Cg1OXqhONPt/ Info. 官網：下北澤reload 地址(日)：東京都世田谷区北沢3−19-20 下北澤散策7. Anea café松見坂 Anea café松見坂是青羽紬與佐倉想經常造訪的咖啡廳，兩人在此聊著學生時期的瑣事，劇中廣受話題的「布丁」手語也是在這間店所提及。店裡靠近窗邊的位子是由木製長椅搭配綠桌，別具復古氛圍；而當時拍攝時所使用的座位在劇迷們朝聖後更被稱為「Silent席」。配合這部受歡迎的日劇，店家在拉花上也做了變化呢！ https://www.instagram.com/p/CkIqzaVhv0H/ https://www.instagram.com/p/CmfS3I_vMwA/ Info. 官網：Anea café松見坂 營業時間：11:30~21:00（週二11:30~18:00/週三公休） 地址(日)：東京都目黒区駒場1-16-7 エマーレ駒場１F https://www.popdaily.com.tw/japan/498758 下北澤散策8. 萬福居酒屋 湊斗與手語老師春尾正輝（風間俊介 飾）相遇的居酒屋正是隱身在「成城學園前」站附近的「萬福」。循著紅磚階梯抵達二樓，便會看見一道走過歷史軌跡的木門，在入內的瞬間彷彿進入了戲劇之中。萬福居酒屋有著逾20年歷史，昏暗的店內以一盞盞暖色燈泡點亮空間，格外適合在此放下一整天的疲憊感。除了各式燒烤與酒品外，饕客們還一致推薦這裡的布丁呢！ https://www.instagram.com/p/CqS37HdSTnU/ https://www.instagram.com/p/CjciryaL5GU/ Info. 營業時間：週一至週四17:30~24:00/週五&例假日17:30~02:00 地址(日)：東京都世田谷区成城6丁目16-5カサ・ローザ成城 1F https://www.popdaily.com.tw/japan/1369678 下北澤散策9. Tower record 澀谷 劇中喜愛音樂的紬在著名的連鎖唱片行「Tower record」工作，而取景地是位於澀谷有著8層樓的分店，從澀谷站八公出口徒步約3分鐘便能抵達。店內網羅了許多類型的唱片，每區都別具特色外還加了手寫文字，深深吸引音樂迷們的目光。最為特別的是屋頂上設有「TOWER RECORDS SKYGARDEN」，既是咖啡廳也是燒烤酒吧，白天販售飲品與甜點；夜晚則能一邊聽著音樂一邊享受燒烤吃到飽體驗。 (圖/タワーレコード渋谷店) Info. 官網：Tower record 營業時間：10:00~23:00 地址(日)：東京都渋谷区神南1-22-14 其實下北澤非常適合午後散策，可以挖掘許多寶藏小店家呦！下次去日本就來一趟下北澤一日散策吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/340267 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Aneacafé #bioojiyancafe #BONUSTRACK #shimokitazawa #silent #Towerrecord澀谷 #下北澤 #下北澤reload #世田谷代田 #夏帆 #富士山 #居酒屋 #川口春奈 #日劇取景地 #東京 #目黑蓮 #萬福 #鈴鹿央士 #關東景點 

盤點台中市區上班族最愛外送餐點，中午再也不用煩惱要吃什麼！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～上班族到了午休時間就煩惱要吃什麼嗎？百年難解的日常問題困擾著你嗎？現在外送平台那麼方便，你還不知道中午可以點什麼嗎？盤點台中市區六間上班族最愛的外送餐點，從滿足感十足的丼飯、健身的水煮便當、營業到中午的早餐店到港式飲茶，一一滿足你的中午味蕾，只要你是在台中市區工作的上班族，打開你的外送平台，從這篇文章內隨便點一家餐點吃就對了！ 1｜飯飯 #很好吃肉超多的丼飯 ▴ 照片取自飯飯Facebook 飯飯的外送人氣第一名，也是我私心最愛的餐點是「炙燒牛五花飯」！ 另外一項也很厲害的是黃金唐揚雞腿飯，炸得超完美的脆皮雞肉，搭配他們家特別的醬料，如果你胃口比較大，還可以點牛雞雙拼，滿足感破表～ 很酷的是他們還有綠島的分店！最近瘋狂去綠島玩的大家，也可以多一間美食了。 2｜春梅家 #乾麵控必點 ▴ 照片取自ubereats 光乾麵就有好幾種選擇，最最推薦的是剝皮辣椒肉醬麵，絕對是我近期吃到最香最唰嘴的乾麵，乾麵控絕不能錯過！喜歡重口味的朋友可以點紅燒牛肉麵，燉得極軟嫩的牛肉，以及滷透入味的蘿蔔，如果喜歡清淡一點的話，就選蔬菜鮮蚌麵吧！ 午餐想快速解決趴下來睡覺的話，點春梅家就能讓你三兩下扒光，馬上開始休息啦～ 3｜福開 #人氣水煮減肥餐 ▴ 照片取自ubereats 就開在健身房正對面的福開，提供很適合健身男性或減肥女性吃的水煮便當，除了能選純水煮或淋上滷汁的版本，也提供白米、五穀米可以選，還有溫沙拉和麵類餐點。 比較特別的是，他們還有販售清爽版的瓜仔肉和香菇肉燥主餐，我自己最喜歡點瓜仔肉，三兩下就吃完整個便當了 4｜蛋白盒子 #口味豐富的健康餐盒 ▴ 照片取自ubereats 想要吃得健康一點，但覺得水煮便當沒味道不好吃嗎？蛋白盒子提供從舒肥到煎烤的肉類主食餐盒，比起一般的水煮便當，味道更加豐富，透過蔬食配菜和紫米飯，仍為你的健康把關。 熱門的香煎蒜味低脂牛和低脂梅花泡菜豬，用餐時間如果不早點訂購，還很容易賣完喔！揪同事們中午一起訂外送吧～ 5｜keke早午餐 #中午也想吃早餐店嗎 ▴ 照片取自ubereats 相信很多人中午跟我一樣，會想吃早餐店的餐點，或是不太餓只想吃一點輕食，那這間開到下午14:30的早午餐，就是你的綠洲。 有著近五十種鹹甜口味兼具的熱壓吐司，不喜歡吐司的話，也有漢堡、蛋餅可以挑選，如果上班精神不濟，還能輕鬆加點一杯咖啡，繼續撐過下午的時光！ 6｜港嚼良好早餐店 #超稀有港式早午餐 ▴ 照片取自ubereats 中午想吃港式有著落了！不用花大餐廳的昂貴價格，只要銅板價就可以吃到港式的早午餐。 記得先點一份廣東炒麵或滑蛋牛肉飯，再加上一份港式點心，私心推薦道地又濃郁的菠蘿油和西多士，還有還有！飲料也不能錯過，點一杯絲襪奶茶或凍檸茶，午餐時段外送到辦公室裡，同事的詢問度保證破表！ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 超過二訪愛店！台中六間甜點咖啡廳掏心推薦 ♡ 台北2020熱門早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推薦 ♡ 女孩們打卡囉！精選五間2020下半年爆紅的台中早午餐，個個Instagram收藏數破表！

📣 真的可以越吃越漂亮❤️ 養胃潤腸瘦身神粥登場🔥 #南瓜小米粥  x  #養泉蒜味雞湯包 ✨

看全片可以到YT IG週五上片唷 💛南瓜小米粥🫶配上仙女團的蒜味雞湯包，真的是新歡認證！而且是 #有手就會做系列 ， 只要全！部！丟！進電鍋，人就可以翹腳喝咖啡☕ 不但暖胃超療癒、還能幫助消化促進代謝，一碗下肚，舒服又沒負擔 ✨ 那個雞湯～真的香到喵咪跟狗兒馬上跑來湊熱鬧 重點還是冷凍湯包，完全不用顧火，蒜香濃郁卻不死鹹，當小米粥底整個剛剛好！🥄 【 #貝兒廚房冷知識 】 ✅ 為什麼小米粥被稱為「養胃神粥」？ 👉不含麩質，蛋白質結構細小，促進腸胃蠕動、穩定血糖+富含鎂、鉀、B群等礦物質 → 有助代謝穩定與情緒平衡，中醫認為小米和胃安眠、補益脾氣真的是好物喔~ 🍽️ 有手就可做的小米南瓜雞湯粥 —————— 📣 📜材料： 養泉蒜味雞湯包 @enrich_store2024 小米+白米(也可以換香米) 胡椒粒拍碎 薑片 南瓜 玉米粒 🥄做法: 1. 南瓜切塊，小米跟白米比例可以1:1(我白米有少一點) ，洗乾淨後小米要泡隔夜或4小時 2. 全部放入鍋內倒入整包雞湯包，外鍋兩杯水跳起來就可以 TIPS: 我喜歡煮濃稠一鍋起來先分裝冷凍，下次要用再加高湯煮就很方便👍 🫶 快速上菜 × 美味安心，#養泉真的做到了！下周也換貝兒開團囉❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #蔬食也可以很療癒 #體內大環保進行中 #養泉雞湯團 #懶人也能吃得很用心 #快速料理 #蔬食生活 #貝兒吃什麼 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧 越吃越瘦的養胃神粥跟上了嗎~

2025麻油料理擂台競賽」南北接力初賽 20強PK 10月決賽舞台見！

圖/評審團於麻油料理擂台競賽初賽，針對菜餚進行感官品評。 經濟部商業發展署主辦的「2025麻油料理擂台競賽」今（13）日於高雄餐旅大學及臺北開平餐飲學校南北接力舉行初賽，吸引眾多業者展現麻油料理的創意與精髓。 在今日的現場比賽中，參賽者各展所長，充分呈現對麻油料理的熱情與創新。傳統組選手以精湛廚藝重現臺灣飲食文化的溫度與情感，經典菜色如麻油雞米糕、麻油花雕雞鍋等，展現麻油在臺灣飲食中的深厚底蘊。創新組則以多元食材結合現代烹調技法，推出如麻油松阪燉飯、麻油雞水晶凍等創意料理，顛覆大眾對麻油的既定印象，甚至推出結合麻油香氣與蔬食甘甜的獨特料理，讓口感層次更加豐富，吸引更多人愛上麻油料理。 裁判長阿發師表示，本屆競賽吸引了米其林星級餐廳及必比登名店參賽，作品不僅展現麻油料理的養生特質與溫補精神，更開創出獨具風格的創意麻油佳餚。參賽者在延續經典味道的同時，展現臺灣餐飲的創新能量，讓麻油風味更加貼近現代飲食潮流，並邁向國際舞台。無論是承襲傳統的經典滋味，或是突破想像的創意演繹，每道料理都散發幸福的美味。 今日晉級初賽的業者將於10月26日在南港展覽館一館進行決賽。經濟部商業發展署期望透過麻油料理競賽，讓更多人感受麻油料理的健康與美味，並將這份獨特的飲食文化推向更廣的國際舞台。 FB商業發展署-關心商業大小事https://www.facebook.com/moeadoc.gov.twFB臺灣美食https://www.facebook.com/GourmetTaiwan

【12星座本週運勢】雙子處女完美人生，讓你作夢也會感到幸福～摩羯被探測底線，人善被人欺讓你心力交瘁

哈囉～又到了本週運勢解析！這個禮拜普遍運勢都不是太好耶！相信不少人都有一種疲憊感纏身的感覺吧？心不在焉的懶洋洋思緒讓你提不起勁之外還很容易因此出差錯呢～到底還有甚麼事情要注意的呢？趕快一起來看看本週星座運勢需要留意甚麼吧～ 整體運：★★☆☆☆ 本週你會渴望平淡的生活，因為在無序與奔波雙重夾擊下你會漸漸感到有些吃不消；家中溫暖的床將成為讓你感到最為舒適與不願離開的地方。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運物是擴香石。 愛情運：★★★☆☆ 這一週生活壓力會讓你喪失爭吵與傷感的精力，單身者通過自我調節便能將寂寞驅趕走；有伴者在大小事情上基本能與戀人達成共鳴，戀情呈現一團和氣。 事業運：★★☆☆☆ 承諾難以兌現，學習、工作過程不順。對上司勿誇下海口，輕允諾言會讓你騎虎難下。對於師長、長官給你的口頭承諾不必太當真，認真你就輸了。 財富運：★★☆☆☆ 錢財多花在旅遊上，以及大額購買電子產品及書籍上。但此種健康的方式花錢，把錢花在提升眼界及開闊胸襟上，值得。 整體運：★★★★☆ 本週你得到身邊人褒獎的頻率很高，甚至偶爾還能得到陌生人的稱讚。特別是工作上的表現可圈可點，上司對你的好感有所增加。幸運顏色是草地綠，貴人星座是摩羯座，幸運小物是數字油畫。 愛情運：★★★★☆ 因為一些不起眼的小事，單身的你開始對討厭的異性另眼相看，兩人的關係將有所改善；有伴侶者較為熱衷家務，這讓另一半從你身上充分感受到家的溫暖。 事業運：★★★★★ 自信是你加速前進的高效馬達，始終堅信自己能做好，你的優點就能在很多情況下發揮它的作用。工作上的表現可圈可點，在公共場合被老闆表揚也不是什麼神話。 財富運：★★★☆☆ 財運平平的一週，需注意的是不要被感情所牽絆，情感糾葛將導致金錢和財物的損失。年長者有被欺騙高額購買偽劣保健品的可能，家人要細心規勸和多加提防。 整體運：★★★★★ 這一週可以用完美形容，不僅是你對人對事要求完美，還有就是你經手的事情通常也能趨於完美。幸運顏色是木麻黃，貴人星座水瓶座，幸運小物是馬卡龍。 愛情運：★★★★★ 本週你可望在愛情中享受到非一般的待遇，你只需動用自己的柔情，就能夠對另一半下達指令，只要不是讓人感到特別為難的要求，基本上你能夠獲得滿足。 事業運：★★★★☆ 如果你之前在工作學習上有過什麼遺憾或者某件事你覺得還有完善的空間，近期會是你做彌補的最佳時機。不僅是因為你能發現過去忽略的問題，還因為你本週處理事務的能力很強。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，雖沒有存款，但錢財都作了實用，體現應有價值。想要存下錢來或金錢運轉好，轉折點將是與書有關的場所，在那裡仔細搜尋你將找到想要的答案。 整體運：★★★☆☆ 自信不足是導致你這一週運勢大波動的關鍵因素，別人的一句都能對你的生活激起千層浪。聽取好聽的，你則能積極向上；聽取潑冷水的，則會讓你消極作戰。幸運顏色是鵝黃色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是奶茶色唇膏。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你容易迷失在沒有自我的沼澤裡。無論是單身還是有戀人的你，一味地模仿別人只會讓你鬧笑話，你只需為自己代言，彰顯你的魅力，才能得到對方的肯定。 事業運：★★★☆☆ 重要的工作在不知不覺中被遺忘，最後關頭被你猛然想起，急中生智可迅速搞定，驚慌無措則要面臨挨上司臭罵的危機。課業繁重、須硬著頭皮應考，會是學生的常態。 財富運：★★★★☆ 是利用自己的好形象賺錢的一週，比如公眾人物可利用自己的名氣來招攬粉絲消費。公司則需在樹立品牌形象上多下功夫，前期小的投入是為了之後大的進帳哦！ 整體運：★★★☆☆ 執行事務對你而言毫無問題，本週會讓你感到頭疼的是溝通費勁。你需要有足夠的耐心多費口舌，讓他人正確無誤的明白你意思，否則產生誤會就更麻煩了。幸運顏色是天空藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是蔬食料理。 愛情運：★★★☆☆ 在與異性溝通時雖然你能做到清楚無誤地表達出你的意思，但是語氣、語調太過生硬，往往會導致對方聽著不是那麼舒服，小心這樣也會造成溝通上的誤會。 事業運：★★☆☆☆ 且行且停，放慢腳步，整理思緒，重整計劃的一週。宜低調行事，勿急於表現，爭得贏那也只會是暫時的勝利，所以，就算把表現機會拱手相讓也要暫且忍耐。 財富運：★★★★☆ 不會突發橫財，但是會有不少賺錢的機會等著你。對於較少人關注的投資項目可以多留一份心，加以關注，實時跟進，可望獲得不錯的商機。 整體運：★★★★☆ 好運相隨的一週，約會次數不多，但每一次都能讓你很享受；事業高速發展，可望提前完成目標；對財富不可抱有太多貪念，否則你會失望。幸運顏色是太陽金，幸運星座是金牛座，幸運物是書店。 愛情運：★★★★☆ 本週你與戀人約會的次數有所減少，但每一次都屬於高質量的約會，都能讓你有所收穫；單身者接觸的異性不多，但有交集的都會是相處起來讓你感到很舒心的。 事業運：★★★★★ 事業學業會成為你專注的焦點，你能將許多空閒的時間都用在想方案、找方法，以及和同事同學互動上，這使得你工作學習的時候效率極高，成績斐然。 財富運：★★★☆☆ 有利於個人投資理財，手中的股票、黃金投資都有上揚的跡象。但公司簽約、合作等重要事件，易被主管部門耽誤，或因火車、飛機晚點而蒙受錢財上的損失。 整體運：★★★☆☆ 本週的好運就是個山寨貨，許多事情一開始讓你覺得走得挺順挺好，但在深入後就會遇到各種麻煩，還只能獨自承擔「客服」的角色處理善後事宜。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是雙子座，幸運小物鴨舌帽。 愛情運：★★★☆☆ 本週現實總是和你的期望脫節，交代給戀人的事往往達不到你的要求，不免讓你有些失望；單身者見網友最好不要抱太大的期望，否則你會很受傷。 事業運：★★★☆☆ 許多事情的結果會不如你想的那般好，付出與收穫不成正比的狀況難免會讓你感到失望。快速調整好心情，是重新出發還是自暴自棄將決定了你下一步的發展。 財富運：★★☆☆☆ 意外之事花去大量金錢或收入縮水，尤其是私營店主的收入部分，家庭理財計劃因而受到影響，買車置業、旅行等事被拖延，資金需要得到緩衝的一週。 整體運：★★☆☆☆ 本週你注定要走一段孤獨的旅程，找不到適合的合作夥伴，也沒有後備支援，凡事只能靠你自己來，指望別人通常指望不上，反而會浪費你的時間。幸運顏色是石灰白，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是美容院。 愛情運：★★★☆☆ 這一週你注定要演一場獨角戲，要想把這場戲演好你必須得獨立、堅強。你做許多事都得不到戀人的配合，你只能試著自己去完成；單身者助力偏弱，任何事都得自己做。 事業運：★★☆☆☆ 雖然說制度是死的，人是活的，但這週對你而言，必須遵守制度。藐視公司章程，任意遲到或是早退，你會嘗到苦果，深深感受到制度的力量。 財富運：★★☆☆☆ 為心情而大筆花費的一週。心情好、心情壞都會用花錢購物來抒情，不止花了錢，還會在迷迷糊糊中被銷售員的花言巧語迷惑，買到超貴的東西。 整體運：★★★☆☆ 運勢尚可，事業可以穩重求進，按部就班是你這週應該有的節奏；愛情還欠缺些火候，保持好目前的狀況是關鍵；財運能夠維持平衡，求財不可太強求。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是經典西洋歌。 愛情運：★★☆☆☆ 桃花運不是很好，單身者太急著把自己推銷出去，反而容易遇見爛桃花；有伴侶者可以從感情中抽出一些精力到其他事情上，比較容易讓另一半沒那麼有負擔。 事業運：★★★★☆ 按部就班是你這週應該有的節奏，你無須耗費太多的腦細胞在創新、求進上，本周若能拿出自己的認真與細緻，做到穩健、無差錯就是給自己和上司最好的交代。 財富運：★★★☆☆ 固執自我，堅守了原則卻也喪失了財機，順應潮流也許違心卻能名利雙收，機會就在你的面前，如何取捨端看你內心的選擇。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢不濟，你的底線將得接受一次又一次的衝擊。但是不管面對的事情有多難，只要你堅持原則就能夠守住自己的防線，讓局勢維持在可以控制的範圍內。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是處女座，幸運小物是黑曜石。 愛情運：★☆☆☆☆ 是善解人意還是忍氣吞聲，本週你已對這兩者失去判斷力，不管喜歡的人是對還是錯，你都一味地包容。你以為這是在保護你們的戀情，其實是讓一些愛情惡疾在生長。 事業運：★★★☆☆ 艱鉅任務突然暫停，閒暇下來無所事事的一週。一下子沒了工作的緊張感，會有渾身不舒服的感覺。不必失落，正是調養生息的好時光，調整步伐，整裝待發。 財富運：★☆☆☆☆ 物質欲求強烈，不知不覺透支的可能性很大。會有穩定的正財收入，但虛榮心作祟導致入不敷出。所以，這週的理財重點應放在「節流」上。 整體運：★★★★☆ 平順的運勢，會讓你這一週過得舒適安穩，不用為愛情太過折騰；事業進入平穩期，一切都將有條不紊地進行；財運火候恰好，進帳會要比支出多很多。幸運顏色是木質棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是厚奶茶。 愛情運：★★★★☆ 你對愛情的質量開始有更高的要求，但你不會要求對方配合你的需求，而是通過修正自己的不足，調整相處環境來實現愛情的完美化。這在另一半看來會是相當的難能可貴。 事業運：★★★☆☆ 煩心的事務皆成浮雲，這段時間你所走的路將是平坦、舒適的。管理者可以放權給下屬，讓自己偷個閒；一般職員則可以不疾不徐地去完成各項工作。 財富運：★★★★☆ 坐收漁利之運。過去的投資、決策到了本週開始見成效，讓你開心不已。需提醒的是不要飲酒過量，小心酒後失財。 「你不找事，事來找你」是你本週運勢的最佳寫照。很多麻煩事哪怕你沒有主動參與，但你在旁扮演了個路人甲，也要小心躺著也中槍。建議你對於不討好的事盡量別挨邊。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是涼感濕紙巾。 愛情運：★★☆☆☆ 一些雞毛蒜皮的小事本週都很容易成為你們爭吵的焦點，每當吵過之後，你都會有種感覺不會再愛了的錯覺。只要彼此都還在意對方，就可以繼續愛下去。 事業運：★★☆☆☆ 無故被同事拖累，被迫扛起壓力和責任，原計劃被打亂。會有怨氣，對工作難以投入。與其抱怨，不如點亮心燈，尋找解決方法。就算負氣，也不能太久。 財富運：★★★☆☆ 沒有大筆進帳的項目，理財上暫無回報，可望長線釣大魚。倒是商場打折促銷的活動，讓你買回不少物美價廉的物品，不知不覺省下了一筆錢。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【金牛座床上使用說明書】悶騷又好色的金牛，在床上要這樣才會聽話！ 【水瓶座使用說明書】瘋癲可愛外星人水瓶來襲，一起進入他的神秘UFO吧 汪汪汪！傻呆可愛「犬系男友」來囉～看看你家那隻是哪種勾錐狗狗吧！ #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

忙碌媽咪的救星✨副食品必備✨ 波堤寶寶粥

無後援帶寶寶的日子真的忙到天荒地老🥲 白天大雄下班還沒睡，就要接著顧玉子燒 而我白天帶娃、晚上寫稿、還要去學校上課📚 每天一轉眼就半夜了，根本沒時間再自己煮副食品啊😭 這時候【波堤寶寶粥】真的救了我一命💗 👶🏻 常溫保存、不用冷藏 👩🏻‍🍳 只要隔水加熱 3 分鐘，立刻上桌 💡 採用「滴雞精」為基底，營養濃縮更好吸收 🌾 食材經 2–5mm 微乳化工法，細緻滑順，寶寶吞嚥更安全 👍 無鹽、無糖、無人工添加物、防腐劑 連半夜餵食都能安心不怕負擔✨ 這次我們開箱了五款人氣口味： 🥦 活力雞肉蔬食粥：營養滿分、補足寶寶一天能量。 🐟 好鈣鮭魚昆布粥：鈣質豐富、口感滑順，玉子燒最愛～ 🐷 順暢豬肉玉米粥：玉米香甜超下飯，吃得好開心。 🐮 好壯牛牛蘋果粥：肉香中帶點果甜，大人都想偷吃。 🎃 寶飽南瓜地瓜粥：自然甜味＋飽足感，加熱完都能聞到地瓜香氣。 📦 無論是白天大雄要接班、還是我趕稿沒空煮， 只要拆開一包、熱一下 ➝ 玉子燒立刻開心開飯！🍽️ 忙碌的爸媽真的不需要再為副食品焦慮， 有【波堤寶寶粥】，再忙也能給寶寶最安心的營養💗 🔗https://www.boty.com.tw #波堤寶寶粥 #雙薪家庭救星 #無添加副食品 #常溫即食粥 #育兒日常 #玉子燒吃飯飯 #常溫副食品 

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