敦南再見！誠品公佈「新24小時書店」誠品信義店5/29試營運！

1989年創立的誠品敦南店，曾被評選「全球最酷書店」、「亞洲最佳書店」，24小時不熄燈陪伴讀者已逾18 萬個小時，即將於5/31閉幕，5月推出「31天異想倒數」呈現24小時書店的無限想像，邀請讀者一起說再見！誠品也特別在4/23世界閱讀日向讀者宣告「新24小時書店」新址：誠品信義店3樓有逾17萬種書籍選物，是敦南店的1.8倍，書店面積更是敦南店的2.5倍。 除了首次成立「外文專區」廣納逾2萬種外文書與國際脈動零時差，「藝術專區」擁有6千種選書並每季攜手國際大型出版社策畫精選主題；此外，更展開全台唯一24小時唱片行、書店裡的24小時生鮮超市，還有深夜咖啡與調酒，打造一座「生活與晝夜閱讀的博物館」，讓您靈感不打烊！全新24小時書店誠品信義店將與敦南店無縫接軌，5/29試營運。 迎接全新24小時書店，誠品董事長吳旻潔表示：「豐富多變的內容對應千百種讀者、千萬種心情，我們希望讀者在這裡願意揭露他們的心、放鬆靈魂、展現感情。不論你是什麼樣的小宇宙，我們在乎、企盼與你同步看見，成為屬於每一位讀者的『看得見的書店』。」誠品敦南店是誠品書店創立的起點，亦是全球首家24小時營運書店，因為都市更新不得已告別讀者，誠品董事長吳旻潔感謝誠品敦南店帶給她永恆的記憶：「我將帶著妳賜予的一切滋養，走向如此近的遠方。願將每一個 24 小時幻化成一個新的擁抱，延續這千萬心靈共築的夢。」 誠品敦南店倒數一個月「31天異想倒數」，邀請讀者參與書店裡的無限想像：5/1首先登場的是「毛小孩伴讀日」，邀請超人氣明星柴犬「Q將」擔任一日店長，歡迎讀者帶著家中的毛小孩到誠品敦南店「親子共讀」；浪漫的5/20，誠品敦南店變身「一日婚紗館」開放讀者報名到書店裡拍婚紗；此外也首度開放拍攝畢業紀念照、歌手韋禮安書店駐唱、作家酒吧、深夜吃泡麵等31種驚喜。感謝讀者的支持，誠品敦南店5/1-5/31也推出Final Sale回饋，全館中外文圖書、文具禮品最低5折起；眾多品牌如「Isabelle Wen溫慶珠」等最低1折起；黑膠唱片更首度推出前所未有的66折起，書迷、樂迷別錯過了！ 5/31誠品敦南店閉幕日，邀請讀者一起說再見！呼應24小時書店閱讀不打烊的精神，當日有24小時不停歇的活動：從凌晨零時起多位名家連續18小時不間斷講座馬拉松，PChome 網路家庭集團董事長詹宏志首次於凌晨4點30分開講，講座壓軸則由陳文茜女士擔綱，精彩可期！晚間7點誠品敦南店戶外廣場舉辦「星空下的Live騷動」，由旺福、四分衛、脆樂團、昆蟲白等樂團輪番接唱，用歌聲陪伴大家迎接最後倒數；2006年起誠品敦南店的一卡皮箱創意市集，匯聚無數創意與夢想，5/31這天將陪伴讀者直到午夜正式熄燈；誠品也打造「靈感不打烊巴士」，從誠品敦南店接駁讀者到新24小時書店誠品信義店，以閱讀共度不眠之夜！ 如果說誠品敦南店帶有藝文古典氣息，動靜皆具的全新24小時書店誠品信義店則以「多維世界，與你同步看見」賦予夜書店新定義。閱讀不分晝夜，誠品信義店3樓書店每月雙週六將舉辦名人夜讀活動；「外文專區」接軌國際，提供最新媒體推薦、名人精選暢銷書，每季將攜手海外國際出版社策展，呈現多元閱讀風貌；「藝術專區」嚴選MoMA、Image Republic等當代設計藝術品、規畫設計者必訪書房PANTONE專區，更首創琴藝展演空間，邀請演奏家於書店內彈奏鋼琴，創造音樂和書籍共存的閱讀環境。 24小時的「誠品音樂館」，是全台誠品最具規模的黑膠館，特設古典爵士專區與提供專業音響體驗服務，滿足樂迷需求，未來也將提供創作音樂展演場域，不定期舉辦深夜DJ秀、發片藝人巡演、售票演唱會等，5/29深夜11點即將舉辦首場「唱片行裡的夢遊派對」，邀請獨立樂團I Mean Us、落差草原WWWW等live演出。 還有24小時「書菜配」！全台唯一24小時書店裡的生鮮超市「誠品知味市集」，提供產銷履歷健康食材，包括新鮮蔬果、海鮮肉品、土雞蛋、小農鮮奶、醬料零食等應有盡有，隨時想下廚、做甜點、翻食譜一站就能滿足，6/1將邀請曾獲法國最高藍帶騎士榮譽勳章藍偉珉主廚，結合COOKING STUDIO料理實演展開首場「深夜裡的餐酒館」。 嶄新登場的eslite Café從上午8點營業至凌晨1點，不僅創新研發番薯黑豆吐司、馬鈴薯吐司、楊桃可可麵包等逾十種台灣在地食材蔬食麵包，夜晚還提供調酒及燒餅蔥蛋、雞爪凍滷味拼盤、牛肉麵、小籠包等庶民小吃，微醺放鬆閱讀的想像。誠品期盼全新24小時書店誠品信義店，與你同步看見，成為屬於每一位讀者的『看得見的書店』。 【誠品信義店】營業時間 3樓書店、音樂館、知味市集 24小時營業 3樓 eslite Café 08:00-01:00 商場、兒童館、風格文具館、精品文具館 11:00-22:00 #24小時店 #咖啡 #唱片 #書籍 #生鮮超市 #誠品信義 #誠品敦南 #誠品書店 #調酒 #選物 

2021聖誕禮物推薦第二彈…！有吃有美有健康！銷魂杏仁、皮件禮盒、人氣卡通口罩、點眼液，每件收到都會開心一整年～

怎麼辦～怎麼辦！今天看到才想起來聖誕禮物還沒準備！各種年末的交換禮物局、飯局酒局，甚至是男友的禮物，通通進度0！每天上班上課忙得要死，誰有時間張羅這些名為儀式感，實為商業槓桿的東西啊！但請各位莫緊張，莫害怕，波編直接下來救苦救難，在此甩出2021體面到QQ咩噗的聖誕禮物推薦～佛腳速成指南第二集！直接來為各位忙到忘記、沒有想法的女孩補給一下靈感，幫助各位度過這場名為聖誕的人際關係試煉！ 送「食」用的酷東西當禮物絕對不會出錯！藍鑽杏仁在美國已經被當聖誕禮物送了將近百年啦～ 聖誕節除了各種在外面餐廳的聚餐、派對，當然也少不了約親友來自己家，或是被約去親友家的局！我們直接在這裡見縫插針，聖誕送可以塞零食櫃的食物，絕對是萬金油＋安全牌！但波編來問問你，在這種交換禮物的局，酒都喝好灌滿後，猛然撕開妳換到的禮物包裝，妳最想看到什麼食物？我直接幫你決定，答案就是今年聖誕你最想塞滿零食櫃的「藍鑽杏仁」！ 相信大家在生理上都有一個胃用來吃聖誕主餐，心理上則是有另一個胃來吃甜點，今天波編直接幫你啟動第三個胃，專門拿來吃藍鑽杏仁！從薄鹽原味的香醇到椰子、藍莓的甜美調味，再延伸到哈瓦那燒烤、泰式酸辣的異國鹹味，藍鑽真的把杏仁做得跟鑽石一樣令人愛不釋手（口）了啊！ 不管你是辣妹，還是愛吃辣的妹，或者你兩者皆是，請都看過來！波編再獨家解鎖最火辣的隱藏版，與美國同步上市，挑戰全世界的舌頭極限！用世界辣度頂尖的3種辣椒打造的XTREMES系列！請務必分享給你那些無辣不歡、重口味的好朋朋們！ 藍鑽杏仁不僅好吃，還很健康啊！除了富含營養價值突破天際線，富含維生素還有其他一拖拉庫講了你也不會想看的營養，重點是還能有效降低心臟病、預防骨質疏鬆等等好處，根本是能靠逞口腹之慾，而行健康養生之道的攻防一體無敵堅果類食品啊！不管是整包倒進嘴巴裡狂暴猛嗑、或是加入沙拉蔬食、烘培甜點，都是上上之選的神級禮物啊～ 順帶一提，藍鑽杏仁也有參加「厭世掰掰 聖誕跨年樂園」的快閃送聖誕禮物活動唷！只要在12/23指定時段參與活動，即可獲得口味隨機x1 +密封罐x1的藍鑽杏仁！波編自己先卡位去～ 詳細資訊請見活動頁：https://events.popdaily.com.tw/pages/2021xmas-62 送這個口罩真的太不實用，因為只想放在家珍藏！超可愛der貓貓口罩一秒融化妳的心～ 貓控必暴動！！還不認識這隻人氣黑貓嗎？來自日本超人氣品牌「NYA-」推出超人氣軟萌的黑貓，每每推出聯名商品就被搶購一空，因為黑白配色時髦又可愛爆棚，在日本受到熱烈歡迎，相信台灣也有許多女孩是他的忠實粉絲吧！今年初親親JIUJIU口罩就與「NYA-」推出聯名醫療口罩大受歡迎，沒想到再續時尚聯名，又推出四款戴起來超舒服的韓式4D醫療口罩！ #經典大臉款 是指貓貓的大臉，不是你的臉大喔！直接把黑貓的經典萌臉印上口罩，簡約又軟萌，黑底更是不管搭配什麼樣的outfits都百搭，身為「NYA-」控這款沒收下，錯過一定捶心肝！ #條紋風潮款 超萌「NYA-」在口罩上大玩躲貓貓！探出頭來好像在跟我們說：被你找到啦～吼～真的有夠可愛啦！搭配線條設計讓口罩時尚感再升級，搭配性也是一級棒！更適合休閒系穿搭，禮物送這款一定好感度提升999點啊！ #潮流迷彩款 誰說迷彩一定是軍綠搭配？這款由4個色系的黑貓組成的滿版口罩，直接時髦到滿出來！如果說前幾款都比較女孩風，這款是偏向能夠拉上男友一起戴的中性款式，搭配褲裝或是T-Shirt更能展現俐落帥氣感～ #經典風格款 「NYA-」才不只黑白搭配！超級亮眼的寶寶粉色佈滿可愛的黑貓小臉蛋，直接讓少女心淪陷～搭配全白色系的衣服更是能展現超凡氣質感！ 貓貓口罩這裡買：https://www.s3.com.tw/TC/BPage.aspx?Id=456&utm_source=NEWS&utm_medium=NEWS_POPDaily&utm_campaign=NEWS_POPDailyXmas&Out_ad=139512 可愛得像雲朵兒，軟綿得像棉花糖！要在聖誕節送出輕柔甜蜜的可愛少女感，就靠閃閃之鑰啦！ 抱歉了各位，光是看到那精緻的抽屜盒外包裝，波編就已經先留了一組，希望你們看完這篇還買得到啊！S’AIME東京企劃「閃閃之鑰」系列共有「雲朵束口包組」和「雲朵短夾組」，看起來字很多很饒舌，親自打開來看後保證被超軟萌的外型Q到咋舌！這邊先講一個最神奇的亮點！S’AIME東京企劃包包的皮革面料，進一步延伸至「髮飾」！直接變出一個極限精緻的皮革髮圈給妳！直接刺穿妳的既定形象，送禮送這個保證有驚又有喜啊！兩款詳細介紹請看以下～ #閃閃之鑰雲朵束口包組禮盒 肯定是最Ｑ的穿搭服飾類聖誕禮物啊！超獨特可愛的雲朵狀束口設計，一背上立刻燃起穿搭亮點，回頭率93985792817985%，而且搭配珍珠串鍊及鍊條，還能有有手提、肩背兩種背法選項！真的是金玉其外，軟綿棉絮其中的珍品Ｒ～要是背著走在東區被黑男攔下來，他肯定只是想借摸一下雲朵包的特軟綿的觸感，以及問你的包包在哪裡買的啊！ #閃閃之鑰雲朵短夾組禮盒 一樣軟綿綿，卻帶入了比較方角感的輪廓設計，短夾也是今年聖誕炙手可熱的送禮選擇…！內含多隔卡片層，及拉鍊零錢層，功能性堪比7-11店員，最適合與小包共同搭配，買東西結帳的時候掏出來，店員保證會一直盯著然後不小心多找2000塊給你啊！ 順帶一提，閃閃之鑰系列也有參加「厭世掰掰 聖誕跨年樂園」的快閃送聖誕禮物活動唷！只要在12/23指定時段參與活動，即可獲得「雲朵束口包組禮盒」or 「雲朵短夾組禮盒」 隨機一款！波編自己先卡位去～ 詳細資訊請見活動頁：https://events.popdaily.com.tw/pages/2021xmas-62 容易被忽略的挑禮物要點：要有讓人「眼睛為之一亮」的喜悅感！？ 字數有點太多了……直接亮出本篇重點～超實用日常小物—「愛力根麗眼舒單支裝點眼液Refresh Plus」，名字很長，但只要記得他是「人工淚液」就好！拆開之後，現場點下去，馬上眼睛一亮，疲勞的雙眼也都獲得舒緩啦～ 現代人100個人中有102個人都過度用眼，從學生時代到出社會，一下滑手機、一下讀書、一下盯電腦，眼睛是很容易累的啊～所以送自己這個根本是最佳選擇！不論男女老少都非常需要！而且它不含任何防腐劑，點起來完全沒負擔！讓你隨時隨地、秀出亮眼自信！不乾澀的眼睛、不乾澀的生活，好淚液，不滴嗎？ 「愛力根麗眼舒單支裝點眼液Refresh Plus」的包裝小巧清新，單支裝的設計，很適合放在化妝包或是外出小包包，方便我們隨時隨地解除眼睛的乾澀與疲勞～郊遊、跑趴也要讓眼睛舒舒服服、自然有神！ 單支包裝除了攜帶方便以外，剛剛好的量，不用怕開封後用不完，就算真的用不完（威），包裝上的小蓋子還能夠蓋回去，不怕浪費或是髒掉呀！（啊開封後24小時內沒用完還是得丟哦） 衛署藥輸字第023834號 北市衛藥廣字第110110185號 以上！就是今天波編特地寫來拯救廣大禮物選擇困難症、交際壓力恐慌症的指南！同時，也可以作為暗示朋朋們你想要的禮物的工具！馬上貼給親朋好友、男友、爸媽，明示或暗示妳想要這篇文章中的哪件酷東西唄＠＠～ #聖誕跨年樂園

【台北 內湖區咖啡廳推薦】ANOTHER SHOT安納塔夏

【選好書是ANOTHER SHOT安納塔夏的隱形專業 看懂他們如何選書的你 想必對他們如何選咖啡的品味也相當放心 分層冰美式咖啡一點都沒有加牛奶 沒有牛奶又如何能分層呢？ 這就是我們一定要前往安納塔夏空間的理由!】 貝大小姐：今天的氣溫又創新高了...熱死我了！ 瑞餚姐：離下個會議還有多久的時間啊 貝大小姐：3小時耶... 瑞餚姐：蛤~那不就得換2家咖啡廳或是一直加點咖啡... 貝大小姐：誰叫這裡是寸土寸金的內湖呢？ 瑞餚姐：你是部落客耶，你一定要想辦法找到內湖不限時間的咖啡廳！ 咖啡廳推薦 不管外頭多少車水馬龍 躲進ANOTHER SHOT安納塔夏不限時的魔法寶盒空間裡 那些熙熙攘攘的吵鬧聲 瞬間變成午後自己與自己對話的朗朗讀書聲 即使沒有帶任何一本書 ANOTHER SHOT安納塔夏書櫃裡的好書都會自動躍入你的視線 隨手翻閱都讓人愛不釋手 甚至還可以變成會員帶回家閱讀當下無法消化的內容 選好書是ANOTHER SHOT安納塔夏的隱形專業 看懂他們如何選書的你 想必對他們如何選咖啡的品味也相當放心 分層冰美式咖啡一點都沒有加牛奶 沒有牛奶又如何能分層呢？ 這就是我們一定要前往安納塔夏空間的理由 若要再給自己一個美麗的藉口 哪就是現烤11吋田園蔬食比薩 輕輕鬆鬆耍文青的日子裡 這裡有著隨意移動的自在空間 找一處透著陽光的窗櫺 讓食材新鮮的香燻鴨胸佐沙拉輕食 成為今日拍照打卡IG炫耀文 若說領導是一種生活方式 不如說領導是改變自己的手段 在這裡愛移動的不只是客人 還有許多可愛的小寵物們 他們吃著店家準備的美食 與來自各方的朋友打招呼玩在一起 與小主人一起度過輕鬆悠閒的午后 舒適的大空間 是和寵物寶貝們一起用餐的好環境 每個角落都很適合你和毛小孩們一起拍照 在ANOTHER SHOT安納塔夏工作更讓人文思泉湧 就算是要開視訊會議也都有令人羨慕的背景 當一個自由工作者 這裡提供每月3500的飲料喝到飽專案 成為對你最划算的Co-working Space 當腦力開始貧脊時 還有爆發創意的巧克力波士頓挺你 這裡除了閱讀樂趣之外 最有趣的當然還是閱讀人物誌 朋友間隨意聊聊打開另一個「視」界 習慣用他人視角看世界的人在市場上大缺貨 一盤清爽的塔香打拋豬義大利麵 即使一個人也能成為自我培力高手 拋開手機變成書架上的一本：想太多也沒關係 就是這樣，坐在ANOTHER SHOT安納塔夏裡想太多真的沒關係 用一杯冰卡布奇諾來承認並接納自己脆弱的人 才是真強人 手上的專案是否順利進行中呢？ 香酥雞翅在旁為你一起加油 雖說優秀過頭惹人厭 就讓我們偶爾當當被討厭的人吧 工作的好地方就是要有黑森林蛋糕啊 在家工作沒有黑森林蛋糕時整個工作的心情都是黑漆漆的 現在有了黑森林蛋糕在旁 輕輕咀嚼酸櫻桃的滋味爆開了靈感 任何事情都可迎刃而解了 還在為了佔位子省錢而一整天只喝著同一杯咖啡嗎？ 喝到咖啡變酸或刮胃也不敢換 因為它只是用來當道具的飲料？！ 換一杯美麗漸層的覆盆子莓果氣泡飲吧 讓他成為斜槓工作者的動力 與事業夥伴在此交流 我們需要依偎在一起的夥伴共識 上層的咖啡與下層拿鐵完美組合的咖啡凍 就像我們合作無間的意識一樣 ANOTHER SHOT安納塔夏也是鄰近社區的角落書房 古典巧克力裡有著只有你知道的訊息 我們在內湖區不限時咖啡廳接納彼此弱點 我們一起工作的美好在於 世界將迴響著我們的影響力。 店家資訊 Another Shot 安納塔夏咖啡 內湖店 https://www.facebook.com/AnotherShot152/ 電話： 02 2657 0058 地址： 114台北市內湖區內湖路二段152號1樓 開放時間：星期二~日09:00–21:00．星期一休息

2026北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

盤點台中市區上班族最愛外送餐點，中午再也不用煩惱要吃什麼！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～上班族到了午休時間就煩惱要吃什麼嗎？百年難解的日常問題困擾著你嗎？現在外送平台那麼方便，你還不知道中午可以點什麼嗎？盤點台中市區六間上班族最愛的外送餐點，從滿足感十足的丼飯、健身的水煮便當、營業到中午的早餐店到港式飲茶，一一滿足你的中午味蕾，只要你是在台中市區工作的上班族，打開你的外送平台，從這篇文章內隨便點一家餐點吃就對了！ 1｜飯飯 #很好吃肉超多的丼飯 ▴ 照片取自飯飯Facebook 飯飯的外送人氣第一名，也是我私心最愛的餐點是「炙燒牛五花飯」！ 另外一項也很厲害的是黃金唐揚雞腿飯，炸得超完美的脆皮雞肉，搭配他們家特別的醬料，如果你胃口比較大，還可以點牛雞雙拼，滿足感破表～ 很酷的是他們還有綠島的分店！最近瘋狂去綠島玩的大家，也可以多一間美食了。 2｜春梅家 #乾麵控必點 ▴ 照片取自ubereats 光乾麵就有好幾種選擇，最最推薦的是剝皮辣椒肉醬麵，絕對是我近期吃到最香最唰嘴的乾麵，乾麵控絕不能錯過！喜歡重口味的朋友可以點紅燒牛肉麵，燉得極軟嫩的牛肉，以及滷透入味的蘿蔔，如果喜歡清淡一點的話，就選蔬菜鮮蚌麵吧！ 午餐想快速解決趴下來睡覺的話，點春梅家就能讓你三兩下扒光，馬上開始休息啦～ 3｜福開 #人氣水煮減肥餐 ▴ 照片取自ubereats 就開在健身房正對面的福開，提供很適合健身男性或減肥女性吃的水煮便當，除了能選純水煮或淋上滷汁的版本，也提供白米、五穀米可以選，還有溫沙拉和麵類餐點。 比較特別的是，他們還有販售清爽版的瓜仔肉和香菇肉燥主餐，我自己最喜歡點瓜仔肉，三兩下就吃完整個便當了 4｜蛋白盒子 #口味豐富的健康餐盒 ▴ 照片取自ubereats 想要吃得健康一點，但覺得水煮便當沒味道不好吃嗎？蛋白盒子提供從舒肥到煎烤的肉類主食餐盒，比起一般的水煮便當，味道更加豐富，透過蔬食配菜和紫米飯，仍為你的健康把關。 熱門的香煎蒜味低脂牛和低脂梅花泡菜豬，用餐時間如果不早點訂購，還很容易賣完喔！揪同事們中午一起訂外送吧～ 5｜keke早午餐 #中午也想吃早餐店嗎 ▴ 照片取自ubereats 相信很多人中午跟我一樣，會想吃早餐店的餐點，或是不太餓只想吃一點輕食，那這間開到下午14:30的早午餐，就是你的綠洲。 有著近五十種鹹甜口味兼具的熱壓吐司，不喜歡吐司的話，也有漢堡、蛋餅可以挑選，如果上班精神不濟，還能輕鬆加點一杯咖啡，繼續撐過下午的時光！ 6｜港嚼良好早餐店 #超稀有港式早午餐 ▴ 照片取自ubereats 中午想吃港式有著落了！不用花大餐廳的昂貴價格，只要銅板價就可以吃到港式的早午餐。 記得先點一份廣東炒麵或滑蛋牛肉飯，再加上一份港式點心，私心推薦道地又濃郁的菠蘿油和西多士，還有還有！飲料也不能錯過，點一杯絲襪奶茶或凍檸茶，午餐時段外送到辦公室裡，同事的詢問度保證破表！ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 超過二訪愛店！台中六間甜點咖啡廳掏心推薦 ♡ 台北2020熱門早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推薦 ♡ 女孩們打卡囉！精選五間2020下半年爆紅的台中早午餐，個個Instagram收藏數破表！

2022台中8間情人節餐廳推薦｜氣氛佳、食物美味，吃完讓你連舌尖都戀愛！

七夕情人節即將到來！各位男朋友、女朋友想好要怎麼度過這浪漫的一天了嗎？這麼有氣氛的節日「儀式感」當然不能少，情人節大餐更不能少，氛圍確實重要，但最為重要的還是食物好不好吃呀！還沒預定好餐廳的你們，發胖編都幫你們準備好了！不僅氣氛佳，餐點更是好吃到戀愛感爆表～ 法森小館 地址：台中市西區存中街22-1號 歐法套餐：$1380-$2280+10% 營業近20年，生意一直都很好的「法森小館」在2020年獲得米其林餐盤推薦後更是訂位滿滿。店內提供的都是套餐，包括法式小品、餐前酒、手工麵包、開胃菜、湯品、主菜、甜點、咖啡/茶、精緻小點。餐點內容隨季節、節慶，會有所不同，以當天餐廳提供為準。主菜方面有許多人都推薦『爐烤焦糖脆皮鴨胸』外皮焦脆，散發著油脂香，而肉質保有軟嫩的口感，再搭上下方酸甜的莓果醬汁，風味更加提升，很有層次感。 https://www.instagram.com/p/CbzrflhPWDg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfG1D-Gpt1D/ PI Restaurant 地址：台中市南屯區大進街373號 套餐：$780-$1450+10% 「PI Restaurant」是台中去年底的新開店，主廚曾待過知名的樂沐及FORE餐廳。餐點結合了柴燒、分子料理的手法，精緻有質感兼具創意。餐廳的一樓是間咖啡廳，用完餐來喝杯咖啡聊聊天非常不錯。店內二樓就是餐廳，消費方式除了有套餐也可以單點。第一次去的朋友建議可以點套餐，這樣每一種都能吃到一些，套餐內容包含了麵包、沙拉 、濃湯、前菜 、主菜、 甜點、 飲品等，另外也有提供蔬食套餐。 https://www.instagram.com/p/CNW-9vWHU1F https://www.instagram.com/p/CAkUDNOnZTd FORE Restaurant-柴燒牛排 地址: 臺中市五權西四街170號1樓 兩人套餐 $2980+10%／四人套餐$5680+10% 「FORE」成立於2015年，FORE=(FO)OD+FI(RE)，代表著“食物”與“柴火”，燃起化學反應後產生之結晶，料理多數皆由直火烹調，保留食材最原始的純粹風味。外表是有設計感的透視感建築，室內裝潢是蠻精緻的美式餐酒館風格。網友推薦『美國特級大丁骨』(28oz)裡面有紐約客跟菲力，紐約客彈性十足，加上一點鹽美味程度更提升，菲力油脂分布很均勻，完全不會油膩。份量稍大，建議多人分食。 https://www.instagram.com/p/CXaLEJHF8DQ/ https://www.instagram.com/p/CWFzDhOpV2P/ 咕嚕好吃法式風味廚房 地址：台中市西屯區精明路48號 主廚特選紐西蘭草飼羔羊 $1100 /紐西蘭草飼菲力搭配季節時蔬 $950 主廚來自法國布列塔尼，在這裡可以享用道地的經典家鄉菜，餐廳甚至還有獲得法國外交部認證呢！外場是由比利時的餐廳經理點餐和介紹菜單。餐廳採用QR Code線上點餐，餐點以套餐形式為主包含前菜、湯品、主菜、和甜點。以法式料理來說，Gulu’s House的價位相對親民，而且套餐的飽足感十足。洋蔥湯以及甜點「主廚手作蘋果塔」是許多網友推薦必點的！ https://www.instagram.com/p/CazOQxjFhMH/ Les aqua 水相餐聚苑 地址：台中市北屯區經貿三路二段100號 北港黑麻油雞肉燉飯 $388/渝江川辣口水雞皮蛋義大利麵 $388 馬賽無敵海鮮義式燉飯 $588/經典二人組合餐 $1388 位於台中中央公園附近裝潢高雅寬敞的純白義法料理餐廳，純白的設計空間配上相當好的採光，店內的每個角落都非常適合拍照店內除了單點也有提供套餐包含熔岩起士麵包、開胃菜、主餐兩份、佐餐紅白酒、驚喜甜點、任選飲品。『北海道干貝佐奶醬義大利麵』，干貝給了八大顆很夠誠意，還有鮭魚卵，白醬吃起來不膩口。除了東西好吃外，他們的服務品質也真的是好到沒話說連用餐環境和氣氛也超級可以，還沒去過的朋友趕快去訂位！ https://www.instagram.com/p/Ce8pBvQpExx/ https://www.instagram.com/p/CfBypiXBa42/ KOI PLUS 地址：台中市北區學士路281號 牛肝菌松露蕈菇燉飯$388/XO醬干貝醬海鮮寬扁麵 $238 黃金珍珠茶香鬆餅 $160/草莓甜心拿破崙 $200 50嵐旗下品牌「KOI PLUS」，外觀是白色法式裝潢，用餐環境寬敞明亮，座位區也很舒適，附近除了好停車，店內也超好拍照！『牛肝菌松露燉飯』這道是必點燉飯！使用義大利米燉飯米粒保有米心的口感加上鮮美濃郁的蕈菇，整個香氣四溢在加上半熟的溫泉蛋，真是完美！另外店內的『草莓甜心拿破崙』上面滿滿草莓甜點，整個少女心大爆發！酥脆外皮搭配上卡士達醬以及滿滿薄片草莓，真的只有滿滿的幸福可以形容，酸酸甜甜就是初戀的滋味呀～ https://www.instagram.com/p/CaJ-nEUpvLB/ 知味滋味 Knowing taste 地址：台中市西區五權一街75號 炭烤小牛肋排$550／板前放山雞與紹興酒醬汁 $360 法式油封鴨腿與野菇燉飯$520/松露野菇煎餃$220 國美館巷弄內的老宅私廚，裝潢屬於溫馨簡單風格，裡面是半開放式的廚房，位置不是很多記得提早訂位，餐點以義大利麵、燉飯和排餐為主，建議加150元升級套餐，包含：麵包、湯品、沙拉、甜點和飲料。主廚曾待過知名的侯布雄法式餐廳，堅持用嚴選的在地食材，做出創意的料理。『炭烤小牛肋排』由於餐點現做需等待，需等待一段時間，但吃進嘴裡，軟嫩的肉質和炭燒的香氣，等待實在值得！ https://www.instagram.com/p/Cea_Pl2pbLs/ https://www.instagram.com/p/CdYa9fhpGeO/ hechino做茶菜 地址：台中市南屯區大墩路632之1號 招牌手作流沙芋泥球$200／主廚秘製焦糖炸菇菇$240 鳳梨蝦球$350／剝皮辣椒雞上湯$190 做茶菜是台中人氣咖啡館做咖啡的新品牌，結合西式的創意台菜料理，營業至凌晨十二點，大半夜想要吃到台式功夫菜也吃得到！跟小編一樣有擁有「台灣胃」的朋友，今年情人節就吃這間！用餐環境超美，非常適合情侶約會！當然餐點也是沒在馬乎！『招牌手作流沙芋泥球』採用新鮮芋頭，先蒸過再製作成香甜芋泥，裡頭搭配主廚自製的金沙醬，底下是炸過的米香再淋上蜂蜜增添香氣，酥酥的外皮，咬下去裡頭的金沙是會爆漿的！濃濃的芋頭香氣，香甜不膩，尾韻帶點微鹹香氣，底下的米香脆脆的口感，還夾帶著蜂蜜的香味，來這間一定要點這道試試看！ https://www.instagram.com/p/Cami3hCPSsu/ 大家看完以上8間想好要預訂哪間餐廳了嗎？除了法式或是義式餐廳，發胖編也找了台菜餐廳跟你們分享，滿足不同口味的你們！七夕將近，有些熱門的餐廳都已經開放訂位了，大家看完這篇快點衝呀！編輯在這邊也祝所有情侶或夫妻們能夠長長久久，單身者也不要哭，我們可以找好姐妹一起去！相信愛情就在不遠啦～ 撰文編輯 (#sue) 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #FORE Restaurant-柴燒牛排 #hechino做茶菜 #KOI PLUS #Les aqua 水相餐聚苑 #PI Restaurant #咕嚕好吃法式風味廚房 #法森小館 #知味滋味 Knowing taste 

2024東京下北澤散策！特色咖啡店、Silent聖地巡禮，目黑蓮＆川口春奈相遇地在這！

2022年末由目黑蓮與川口春奈所主演的秋季日劇《Silent》廣受海內外日劇迷喜愛，主角們在劇中漫步的街坊集中在下北澤區域，有別於過去色彩繽紛、散發復古氛圍，在鏡頭前曝光的是近年新增設的文青系純白房舍搭配各式風格小店。今天就讓編輯帶著你一邊回顧劇情片段，一邊來趟《Silent》劇中取景地散策吧！ (圖/下北沢情報サイト【しもブロ】) 下北澤散策1. 世田谷代田站 在《Silent》中青羽紬（川口春奈 飾）在世田谷代田站意外撞見多年未聯繫的佐倉想（目黑蓮 飾）身影，而後的日子紬也經常到此停留，希望能再度與想見上一面，使得這裡成為劇中重要場景之一。自西口走出後，映入眼簾的站前廣場正是兩人相隔多年後對視的地方，戲劇播出後許多粉絲也紛紛到此拍照打卡呢！ https://www.instagram.com/p/Cnl_NSMy9QI/ https://www.instagram.com/p/Cpj0PtbLHT-/ 下北澤散策2. 代田富士見橋 失聰的佐倉想在相遇後急忙想逃離，在橋上兩人無法傳達彼此想法的劇情令人揪心。此時的場景位於東京都內可以清晰望見富士山的「代田富士見橋」，秋冬之際無論陽光明媚的早晨，抑或是天空被染上一片橙黃的傍晚都是最佳賞景時刻。 https://www.instagram.com/p/CqU8bziueRQ/ https://www.instagram.com/p/CkIVhxsPVzu/ https://www.instagram.com/p/CmLEYnMPr1s/ https://www.popdaily.com.tw/japan/390782 https://www.instagram.com/p/CqU8bziueRQ/ 下北澤散策3. bio ojiyan cafe ビオ オジヤン カフェ (下北沢店) 想與奈奈（夏帆 飾）討論是否該當面將耳機歸還給紬的咖啡廳是有著多家分店的ビオ オジヤン カフェ(bio ojiyan cafe)。下北澤分店店內以清水模與木製桌椅搭配，運用乾燥花稍加妝點，在工業風格中帶著柔和元素。大片玻璃窗使得陽光得以灑進，為用餐空間增添溫煦氛圍。提供義式料理、各式飲品與甜點。 https://www.instagram.com/p/CkPzKtDJjqV/ Info. 營業時間：11:0~20:00（週三公休） 地址(日)：東京都世田谷区代田5-35-25-1F https://www.popdaily.com.tw/japan/1393122 下北澤散策4. シモキタ雨庭広場 Shimokita雨庭廣場 為了將下北澤區域的雨水儲於地下，特地規劃了這座圓錐狀公園，從公園名稱還能發現有趣的巧思。「シモキタ(Shimokita)」與下北澤中的「下北」有著相同發音，而「雨庭」雖然是這座公園最初所設計的目的–「蒐集雨水的庭園」，卻也同時有著與「澤」相同的含意。在劇中紬與湊斗(鈴鹿央士 飾)在此散步，紬的視線被可愛的長毛狗吸引，而湊斗則看見了與奈奈走在一起的想。 https://www.instagram.com/p/CbzduTuBBy5/ https://www.popdaily.com.tw/japan/354421 Info. 地址(日)：東京都世田谷区代沢5丁目34-11 下北澤散策5. BONUS TRACK ボーナストラック 紬與湊斗悠閒散步的小徑還有近年剛規劃的新景點「BONUS TRACK」，這個區域集結了許多充滿特色的小店舖，運用米粉與日本國內素材製成洋菓子的「胃袋にズキュン はなれ」；販售冷壓果汁、素食甜品、蔬食便當，提倡健康飲食的「Why＿?」，收錄古今東西日記與文具雜貨的「日記屋 月日」等等。 https://www.instagram.com/p/Cpwnm-Dppz_/ https://www.instagram.com/p/CQQswtTMh9U/ Info. 官網：BONUS TRACK 地址(日)：東京都世田谷区代田2丁目36−12~15 下北澤散策6. 下北澤reload 與BONUS TRACK同樣集結風格小店的下北澤reload也是非常推薦的散步空間，從販售著素食甜品、古著服飾的店舖到貼近日常生活的瑜珈空間、美髮院，通通囊括在其中。特別推薦給文具控們「DESK LABO」，店內販售海內外各式文具雜貨，不僅能滿足想找尋實用文具用品的你，豐富的物件還能挑起你的玩心！ https://www.instagram.com/p/Cp7uSrJvkdy/ https://www.instagram.com/p/Cq9fWyQr80l/ https://www.instagram.com/p/Cg1OXqhONPt/ Info. 官網：下北澤reload 地址(日)：東京都世田谷区北沢3−19-20 下北澤散策7. Anea café松見坂 Anea café松見坂是青羽紬與佐倉想經常造訪的咖啡廳，兩人在此聊著學生時期的瑣事，劇中廣受話題的「布丁」手語也是在這間店所提及。店裡靠近窗邊的位子是由木製長椅搭配綠桌，別具復古氛圍；而當時拍攝時所使用的座位在劇迷們朝聖後更被稱為「Silent席」。配合這部受歡迎的日劇，店家在拉花上也做了變化呢！ https://www.instagram.com/p/CkIqzaVhv0H/ https://www.instagram.com/p/CmfS3I_vMwA/ Info. 官網：Anea café松見坂 營業時間：11:30~21:00（週二11:30~18:00/週三公休） 地址(日)：東京都目黒区駒場1-16-7 エマーレ駒場１F https://www.popdaily.com.tw/japan/498758 下北澤散策8. 萬福居酒屋 湊斗與手語老師春尾正輝（風間俊介 飾）相遇的居酒屋正是隱身在「成城學園前」站附近的「萬福」。循著紅磚階梯抵達二樓，便會看見一道走過歷史軌跡的木門，在入內的瞬間彷彿進入了戲劇之中。萬福居酒屋有著逾20年歷史，昏暗的店內以一盞盞暖色燈泡點亮空間，格外適合在此放下一整天的疲憊感。除了各式燒烤與酒品外，饕客們還一致推薦這裡的布丁呢！ https://www.instagram.com/p/CqS37HdSTnU/ https://www.instagram.com/p/CjciryaL5GU/ Info. 營業時間：週一至週四17:30~24:00/週五&例假日17:30~02:00 地址(日)：東京都世田谷区成城6丁目16-5カサ・ローザ成城 1F https://www.popdaily.com.tw/japan/1369678 下北澤散策9. Tower record 澀谷 劇中喜愛音樂的紬在著名的連鎖唱片行「Tower record」工作，而取景地是位於澀谷有著8層樓的分店，從澀谷站八公出口徒步約3分鐘便能抵達。店內網羅了許多類型的唱片，每區都別具特色外還加了手寫文字，深深吸引音樂迷們的目光。最為特別的是屋頂上設有「TOWER RECORDS SKYGARDEN」，既是咖啡廳也是燒烤酒吧，白天販售飲品與甜點；夜晚則能一邊聽著音樂一邊享受燒烤吃到飽體驗。 (圖/タワーレコード渋谷店) Info. 官網：Tower record 營業時間：10:00~23:00 地址(日)：東京都渋谷区神南1-22-14 其實下北澤非常適合午後散策，可以挖掘許多寶藏小店家呦！下次去日本就來一趟下北澤一日散策吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/340267 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Aneacafé #bioojiyancafe #BONUSTRACK #shimokitazawa #silent #Towerrecord澀谷 #下北澤 #下北澤reload #世田谷代田 #夏帆 #富士山 #居酒屋 #川口春奈 #日劇取景地 #東京 #目黑蓮 #萬福 #鈴鹿央士 #關東景點 

給素食主義者更優雅的選擇過年，松珍—五福珍饌年菜套組復熱超方便！

以前過年總是看到外婆在廚房忙進忙出，沾滿油煙的背影雖然溫暖，但後來想要讓她享清福，所以後來每到過年都會訂年菜￼ 我相信很多人也跟我一樣都選擇更優雅的方式過新年，這次要跟大家分享松珍 《五福珍饌年菜組》 說真的我本來沒想到素食年菜可以這麼好吃！！沒有菜味，我覺得接受度很高！！而且調味超下飯～ 今年松珍 《五福珍饌年菜組》特別為 2–4 人的小家庭設計，打造了 4 菜 1 湯 的黃金組合 全品項奶蛋素可食，而且復熱方式超簡單，不用30分鐘就全部上桌超方便！ ▪️素古早味鰻魚油飯：粒粒 Q 彈的米飯吸飽麻油與煸過的薑香 搭配素鰻魚，這道是我心中的第一名，油飯的Q度超可以！！ ▪️素酸菜魚：暖冬必備！ 以松珍熱銷素鱈魚排入菜，酸爽開胃，喝一口心都暖了～ 而且酸菜給的很大方，直接一匙淋在飯上立刻變成白飯殺手 ▪️素糖醋雞丁：不說真的吃不出來是素肉 經典的酸甜滋味人吃人誇￼！！ ▪️素藤香胡麻雞：胡麻香氣很夠混合著辛香，口感滑嫩，清爽又耐吃 ▪️素糖醋海鮮餅：簡單炸幾分鐘就能上桌，海鮮餅外酥內嫩，而且鮮味很足！蘸上醬料更美味 如果想讓餐桌更豐富，還有珍菇銀翅羹、黑胡椒小牛排、照燒猴頭菇⋯等多款人氣料理，輕鬆就能為團圓飯加菜！ 🔺年菜預購即日起至2026/02/05 套組特惠 $1,399元；下單再送松珍保冷袋乙個和紅包袋乙份（市價 $350，數量有限送完為止！） https://lihi.cc/aA0s3 不管是忙碌的上班族還是想體貼下廚的人，這份松珍 《五福珍饌年菜組》都是新年最溫暖的素食年菜選擇 今年過年讓我們不忙料理，只忙著團圓～ #松珍 #2026年菜 #五福珍饌 #素食年菜 #小家庭年菜 #團圓飯 #奶蛋素 #蔬食生活 #早鳥優惠

忙碌媽咪的救星✨副食品必備✨ 波堤寶寶粥

無後援帶寶寶的日子真的忙到天荒地老🥲 白天大雄下班還沒睡，就要接著顧玉子燒 而我白天帶娃、晚上寫稿、還要去學校上課📚 每天一轉眼就半夜了，根本沒時間再自己煮副食品啊😭 這時候【波堤寶寶粥】真的救了我一命💗 👶🏻 常溫保存、不用冷藏 👩🏻‍🍳 只要隔水加熱 3 分鐘，立刻上桌 💡 採用「滴雞精」為基底，營養濃縮更好吸收 🌾 食材經 2–5mm 微乳化工法，細緻滑順，寶寶吞嚥更安全 👍 無鹽、無糖、無人工添加物、防腐劑 連半夜餵食都能安心不怕負擔✨ 這次我們開箱了五款人氣口味： 🥦 活力雞肉蔬食粥：營養滿分、補足寶寶一天能量。 🐟 好鈣鮭魚昆布粥：鈣質豐富、口感滑順，玉子燒最愛～ 🐷 順暢豬肉玉米粥：玉米香甜超下飯，吃得好開心。 🐮 好壯牛牛蘋果粥：肉香中帶點果甜，大人都想偷吃。 🎃 寶飽南瓜地瓜粥：自然甜味＋飽足感，加熱完都能聞到地瓜香氣。 📦 無論是白天大雄要接班、還是我趕稿沒空煮， 只要拆開一包、熱一下 ➝ 玉子燒立刻開心開飯！🍽️ 忙碌的爸媽真的不需要再為副食品焦慮， 有【波堤寶寶粥】，再忙也能給寶寶最安心的營養💗 🔗https://www.boty.com.tw #波堤寶寶粥 #雙薪家庭救星 #無添加副食品 #常溫即食粥 #育兒日常 #玉子燒吃飯飯 #常溫副食品 

🔎 全台│波堤寶寶│寶寶粥│團購優惠開跑至10/23

波堤寶寶優惠團購：https://gbf.tw/3fneb寶寶副食品就選「波堤寶寶」，走訪各地精心挑選天然食材，5種寶寶粥和3種燉麵風味，選用純淨花東米以滴雞精入粥，僅鮭魚口味以柴魚和昆布熬煮，2-5mm微乳化讓寶寶好吸收，常溫滅菌好保存且外出好攜帶，爸媽的煩惱都交給波堤寶寶！ 🔻🔻🔻#常溫副食品#下單贈寶寶粥或燉麵 ღ #寶寶粥✨ 5入/盒、150g/入✨ 單盒販售的營養寶寶綜合組，就是5種口味各1包，當然～也有1種口味5入的盒裝，口味分別有寶飽南瓜地瓜粥、活力雞肉蔬食粥、順暢豬肉玉米粥、好壯牛牛蘋果粥、好鈣鮭魚昆布粥，皆添加滴雞精熬煮（鮭魚昆布沒有）～ ღ 時間過好快，沒想到桑寶吃波堤寶寶粥已經好幾個月過去了～常溫保存實在太方便～讓家裡冰箱不用額外佔空間，就連平時外出，只要桑寶肚子餓，就趕緊隔水加熱3-5分鐘能直接享用，在家也能方便微波和電鍋加熱。 ღ 第1種口味會推薦寶飽南瓜地瓜粥，食材在試敏期間享用過，所以過敏機率就降低，嚴選綿密南瓜、台農57號特級黃地瓜、紐西蘭進口甜玉米，搭配紅蘿蔔、洋蔥等，吃起來味道濃郁又香甜。 ღ 第2及3種口味則選擇雞肉蔬食、豬肉玉米，嚴選新鮮雞胸肉、台灣優質活力豬後腿肉，兩則皆搭配的是高麗菜，雞肉帶有玉米的香氣，豬肉比雞肉多地瓜來提味，當時試敏時，先試了豬肉後才試雞肉，小兒科醫生就提到通常紅肉不會過敏，白肉就比較不會，所以才這樣試～ ღ 第4種享用的是牛牛蘋果粥，澳洲純牛肉及富士蘋果，帶有淡淡牛香味的蘋果粥，吃得時候能看見藜麥，寶寶粥入口即化！ ღ 最後第5種享用超級～香的鮭魚昆布粥，是唯一無添加滴雞精，以柴魚和昆布熬煮，低溫空運的新鮮鮭魚，添加白花椰菜及海帶芽等，就連桑寶爸在餵食都問說這是什麼粥～怎麼會這麼香！ ღ #寶寶燉麵✨ 3入/盒、150g/入✨ 寶寶燉麵正是轉換固體副食品的新選擇～純天然無添加，分別有3種風味且燉麵麵體也不同，有白醬燕麥雞肉搭配筆管麵、番茄藜麥牛肉的星星麵、新風味的海藻干貝鮭魚字母麵，吃寶寶粥也能換換口味吃寶寶燉麵！ ღ 燉麵風味較寶寶粥重些，且也較有咀嚼口感，但一樣無調味哦！這次帶波堤寶寶出國，不擔心人在國外不好餵食，也不怕桑寶會餓到，還意外發現他竟然能一餐吃兩包，太嚇人了～是不是突然發現好料就在眼前，趕緊吃掉先～ ღ 因為有了波堤寶寶，就算自製副食品不夠享用也沒關係，即開加熱即享用～平日工作再忙、假日交際繁忙都不是問題，就讓波堤寶寶讓育兒路上更加輕鬆！ 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 寶寶粥和燉麵常溫保存18個月，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 哪裡能購買：大樹藥局、麗兒采家、康是美等實體門市，也能在momo、蝦皮等網路平台購買。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @媽咪的神助手！波堤寶寶IG：👉 @pipi_pick👉 @botybabyfood✨✨本篇與波堤寶寶合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，限時開團至10/23（四）✨ 寶寶粥 $330（原價$450）-5入/盒、150g/入-口味有順暢豬肉玉米、活力雞肉蔬食、寶飽南瓜地瓜、好鈣鮭魚昆布、好壯牛牛蘋果粥✨ 寶寶燉麵 $249（原價$299）-3入/盒、150g/入-口味有番茄黎麥牛肉星星燉麵、鮮菇燕麥雞肉筆管燉麵、海藻干貝鮭魚字母燉麵🔺 #限量贈，前10名下單即贈寶寶粥或燉麵1包（隨機出貨）🔺 消費滿千享免運，未滿運費$100、外島加收$100🔺 付款方式：信用卡、虛擬帳號下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）#台灣#台灣美食#全台#全台美食#波堤寶寶#寶寶粥推薦#常溫寶寶粥推薦#寶寶燉麵#寶寶燉飯#常溫副食品推薦#6個月以上可食用#嬰兒副食品#滴雞精#小兒科醫師#副食品#純淨花東米#育兒路上#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

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