台北▪️中山美食▪️咖啡瑪榭中山店

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨咖啡瑪榭中山店✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃紅線 #柔妤吃綠線 #柔妤吃甜點 有賣正餐、甜點 來了一定要點下面兩個招牌甜點啦 有夠好拍😆 ✔️抹茶狂想曲 $290 由店員淋上熱熱的抹茶醬🍵 白巧克力球就會像花朵綻放一樣的打開 可惜那天有片破的沒那麼美麗 裡面是抹茶蛋糕 有草莓片、抹茶凍和蛋白餅做裝飾 ✔️白雪公主 $290 隱藏版甜點🍎 一定要電話預約才有喔 熊熊烈火燒出一顆白雪公主的蘋果 旁邊還有小矮人的裝飾 有夠浮誇、可愛欸！ 🌈推薦指數83% 🚇捷運中山站4號出口 ☎️02-2567-9077 🏠台北市中山區中山北路二段16巷15號1樓 #咖啡瑪榭中山店 #咖啡瑪榭 #台北 #台北美食 #中山 #中山美食 #台北甜點 #抹茶狂想曲 #白雪公主 #浮誇甜點 #台北下午茶 #中山下午茶

春夏愛用裸粉色系口紅🎀

最近真的愛死這種少女感粉嫩色系彩妝 ✨ @diorbeauty#迪奧癮誘粉漾潤唇膏#012玫瑰木誰還沒買過DIOR的潤色護唇膏！這系列我用完超過10支因為是潤色所以隨便買都不會雷012跟原生唇色很接近 素顏完全可我也會當成口紅打底色，唇彩的顏色會變得更漂亮 ✨ @chanel.beauty#香奈兒coco晶亮水唇膏#90日光這支使用頻率最高丟在包包隨時可以用就算不照鏡子也可以塗得很自然漂亮跟DIOR012比會再更草莓螢光一點給人的感覺是比較可愛的雖然是唇膏但保濕都很好我都當護唇膏在用 ✨ @diorbeauty#dior豐漾俏唇蜜#038玫瑰裸日本 @at_cosme 第一名唇彩大家都在找平替但沒人能超越看試色能明顯看出來上嘴真的很翹！而且保濕度超高今年這種水亮嘟嘟玻璃唇又開始流行一定要去買一支！缺點就是風吹來頭髮會黏在嘴唇上 ✨ @chanel.beauty#香奈兒coco星綻唇膏#110運氣杏仁奶茶色，比較偏橘一點如果今天的妝比較橘棕色我就會擦這支是知性溫柔路線的，完全沒有任何螢光感是今天四支最顯色也最持色的，比較能蓋過原本唇色所以上唇後也會更接近我試色的顏色 以上四支因為是水潤型唇彩每個人上唇以後會有差別建議大家可以靠櫃試試 試完發現這四支真的好像大家看得出來差別嗎⋆⸜♡⸝‍⋆#chanelbeauty#diorbeauty#唇彩試色#lipswatch#lipstickswatch#makeup#beauty#pingy化妝

不管是紐約SOHO還是日本表參道，全世界都在為可頌甜甜圈歡呼掉淚的Dominique Ansel Bakery

許多甜甜圈品牌進軍台灣，不過還有一個讓吃過的人都說是甜甜圈最高境界，讓女孩們愛不釋手，顧不得會胖或吃相的可頌甜甜圈，正在瘋狂席捲整個甜甜圈界！他就是Dominique Ansel Bakery，從紐約來擁有讓女孩們幸福滋味的超級甜點。 Dominique Ansel Bakery不管是在紐約或是日本的店面，都是以乾淨氣質的白色來襯托甜點的美麗和滋味。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 我每個都想來一個阿！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 最有特色的就是他的可頌甜甜圈，不只有經典的原味，更有許多虜獲女孩胃的熱門口味阿！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 滿滿的糖霜。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 我最想吃的口味，草莓與藍莓的搭配真的是太夢幻了！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 看看這個側面，太犯規了拉！！（口水流滿地） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 是抹茶阿！！！這個口味只有日本才有阿！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 除了甜甜圈，其他的甜點也很特別，好想吃阿！ 棉花糖裡面包了巧克力和冰淇淋，這個組合誰抵擋的了。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這是餅乾！是餅乾！想吃一整盒阿！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這個真的很特別欸！超級想試試看。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 希望之後可以來台灣設店，不然看的到吃不到好痛苦阿～ 資料來源： 整理報導

🔎 台中中區│天子舒芙蕾│台中車站門市

再度回訪的「天子舒芙蕾」，還記得當初品嚐到蛋糕的感受，心想這真的是舒芙蕾蛋糕嗎！怎麼會和以往吃到的不一樣，慶祝聚會這顆供有4款口味，選擇多元外，送禮也很得宜，獨特的外帶舒芙蕾與眾不同，還能搭配窯烤餅乾一起外帶！ 🔻🔻🔻#鐵鹿大街營業時間：平日 - 11:00–21:00假日 - 10:30–21:00電話訂購：0965-103-912地址：台中市中區臺灣大道一段1號👉 附有地下停車場 ღ #法國五星級甜點，這次伴手禮仍舊選擇天子舒芙蕾！決定讓旅人一起嚐嚐這美好的味道，還記得～第一次嚐到這顆舒芙蕾時，滿是驚訝！原來舒芙蕾是這種口感！購買當天還能常溫保存，晚上沒享用再冰起來～ ღ 這次來到交通便利的台中車站門市，開車的旅人可前往地下停車場停車，直接搭乘電梯直達1F伴手禮區，即可找到天子舒芙蕾櫃位。 ღ #瑞士蓮巧克力舒芙蕾 $880✨ 7吋/顆✨ 建議將蛋糕分切4等份享用，分別為常溫、冷藏、冷凍及熱食（約微波8-10秒，加熱70度最美味）。 ✨ 2.0改良升級的口感，仍然讓旅人品嚐起來柔軟蓬鬆，如雲朵般的輕綿，入口真的是即化開，且不會有油膩或甜膩感，巧克力的苦香味隨之散發出來～不會稠，且綿密又滑順，推推！ ღ #瑞士蓮巧克力窯烤舒芙蕾 $880✨ 6塊/盒✨ 獨立包裝好攜帶～方便隨開隨享用，拆開包裝即可看見分切蛋糕片的窯烤舒芙蕾，頂層帶點Q軟感，一口咬下相當酥脆，巧克力苦香味較蛋糕來得淡些，口感層次多元。 ღ 上述瑞士蓮巧克力皆選用100%頂級瑞士蓮巧克力、比利時佳麗寶可可粉等頂級食材，原料食材精心挑選，讓旅人吃甜點亦無負擔。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 舒芙蕾皆為當天現做，常溫保存1天、冷藏為3天、冷凍則為7天內食用完畢；建議冷凍可先將舒芙蕾分切，方便食用。⊚ 伴手禮供有2種品項，分別為舒芙蕾蛋糕、窯烤舒芙蕾餅乾。⊚ 舒芙蕾蛋糕及窯烤舒芙蕾皆有4款口味，有大湖草莓、埔里天子百香果、法國飛雪奶油、瑞士蓮巧克力。⊚ 源自於南投埔里的天子舒芙蕾，全省共有8間門市，分別為台北新光三越站前店、汐科遠雄、新烏日車站、中友百貨、台中車站、慈恩街、埔里酒廠、南投服務區門市。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @SkySon天子舒芙蕾IG：👉 @skysontw官網：👉 https://www.skyson.com.tw ✨✨即日起開跑，#第二代天子舒芙蕾，只要免費試吃體驗，於Google評論5顆星，並加入會員，完成活動即送$1000的現金點數（折抵結帳10%）。-本篇與天子舒芙蕾合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「天子舒芙蕾」提供獎項抽什麼？ 抽出3位小幸運🔹 舒芙蕾 * 3位 （市值$880）IG，如何抽？1.追蹤 @skysontw 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「現在就去天子舒芙蕾外帶伴手禮」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「SkySon天子舒芙蕾」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「現在就去天子舒芙蕾外帶伴手禮」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，並到店家兌換。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～8/5（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#中區#中區美食#天子舒芙蕾#台中車站門市#台中伴手禮#甜點#台中甜點#舒芙蕾蛋糕#法式甜點#台中舒芙蕾#台中蛋糕#蛋糕#抽獎#抽獎活動#抽獎文#文末贈獎#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

2024精選TOP7七夕情人節蛋糕推薦，告白求婚必買！父親節蛋糕推薦

2024精選TOP7七夕情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦，告白求婚必買

精選2024必買7款情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦分享，不管你是情人節或父親節選擇在餐廳約會慶祝，還是去熱門景點郊遊旅行，想要讓另一伴有一個難忘的七夕情人節約會，還是與家人同享溫馨的父親節聚餐，那一定要準備一顆可愛的情人節蛋糕或慰勞爸爸辛苦的父親節蛋糕，不管是節慶的氣氛烘托還是社群的拍照限動，美麗可口的蛋糕將會成為令人羨慕的話題，情人節蛋糕讓約會更具有儀式感，想要讓女友男友有意想不到的情人節驚喜嗎？好好收藏魏氏小夫妻七夕情人節蛋糕推薦，讓我們一起留下甜蜜的七夕情人節美好回憶吧！（蛋糕售價依每家官網定價為準） 延伸閱讀👉🏻情人節禮物準備好了嗎？9款情人節禮物推薦，保證送進心坎裡 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦1.饅饅好食 MUM MUM-西瓜玫莓蛋糕 饅饅好食MUM MUM夏日限定-西瓜玫莓 8吋 NT$1880（圖片取自MUM MUM官網） 夏日炎熱想要尋找清爽可口的蛋糕，那就是饅饅好食MUM MUM的西瓜玫莓了！西瓜的清爽甘甜另人喜歡，香甜多汁的西瓜厚切，夾在香醇瑪斯卡邦乳酪餡裡，和精心熬製的小農玫瑰花莓果醬，西瓜與莓果的搭配充滿驚喜和諧的滋味，讓七夕情人節更添幸福感受，永遠記得夏日的美好回憶。 🍰饅饅好食 MUM MUM 蛋糕：https://www.mummumcake.com/ 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦2.饅饅好食 MUM MUM-梅酒金萱蛋糕 饅饅好食MUM MUM父親節限定-梅酒金萱 6吋 NT$1380 / 8吋 NT$2080 MUM MUM 饅饅好食父親節推出限定口味『梅酒金萱』，帶著柚子果肉香氣的金萱香緹，溫潤有餘的金萱尾韻，與熟成鶯宿梅酒凍相作結合，順勢於口中交錯出梅香中帶出沉穩的酒氣與柚果茶底的回甘感受，蛋糕添加些許點綴的檸檬醬更增添了清爽層次，淡雅的清香縈繞於口鼻之中，是一款充滿大人味的可口甜點蛋糕，非常適合送禮給平常不喜愛品嚐甜食的長輩。 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦3.Felicity Bakes-情人節噴水池蛋糕 Felicity Bakes 情人節噴水池蛋糕 4吋 NT$ 3180 （圖片取自Felicity Bakes官網） 七夕情人節將至，如果想要在情人節來場浪漫求婚，一定要訂購Felicity Bakes的噴水池蛋糕，讓你求婚神助攻，拍照紀念超漂亮！蛋糕不僅僅裝飾得非常漂亮，並且整顆蛋糕都是可以食用的，連許願池內的繽紛可愛小花朵，也是選用食用的花朵點綴裝飾，老闆說是模擬韓國噴水池裡會擺放鮮花的樣子，蛋糕的正面擺放了象徵愛情的邱比特小天使，讓你的求婚充滿浪漫的氛圍，蛋糕口味為伯爵蛋糕體與新鮮水果搭配，如果要預訂蛋糕求婚，建議提早至Felicity Bakes官方instagram 訂購喔！ 🍰Felicity Bakes訂製蛋糕：https://www.instagram.com/felicity_bakes/ 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦4.Rayya Bakes-燃燒圓形蝴蝶結蛋糕 Rayya Bakes 燃燒圓形蝴蝶結蛋糕 6吋 NT$2800 （圖片取自Rayya Bakes官網） 近期在Threads火紅的燃燒蛋糕，情人節當作告白蛋糕再適合不過了，滿滿的浪漫儀式感，當蠟燭點燃上層燃燒紙中間後，火將慢慢延燒第一層糖紙，下層的告白糖紙將會慢慢浮現，展現出想要告白的圖片，想要在情人節來場浪漫告白，趕快預訂告白燃燒蛋糕，一定可以擄獲他的心，蛋糕有香草、巧克力、紅茶、檸檬口味可供選擇，Rayya Bakes 還有其他不同的情人節告白蛋糕，有可愛的心心相印七夕杯子蛋糕（下圖左），2入組合NT$300 / 6入組合NT$890，七夕花園禮盒蛋糕（下圖右），超級浪漫的告白蛋糕搭配上鮮花，精緻的禮盒包裝，在收到禮物的剎那，有哪位女孩能不被感動呢！ 🍰Rayya Bakes 訂製蛋糕：https://rayyabakes.oddle.me/zh_TW 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦5.Rayya Bakes-父親節西裝造型蛋糕 Rayya Bakes 父親節西裝造型蛋糕 4吋 NT$1380 喜歡造型蛋糕的朋友，在父親節可以訂製這款西裝造型蛋糕，在家庭聚會上拍照可是超級吸睛的一款蛋糕，蛋糕屬於美式蛋糕體，比較偏扎實的蛋糕口感，蛋糕有香草、巧克力、檸檬、紅茶口味可供選擇，另外父親節蛋糕系列也有杯子蛋糕（下圖左）與訊息蛋糕（下圖右），杯子蛋糕6入組合NT$ 890 / 訊息蛋糕 NT$ 1280 ，杯子蛋糕也非常適合節慶聚餐，一人一個非常方便。 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦6.CREW’S DESSERT空服員的手作甜點-巧芋布蕾戚風蛋糕 空服員的手作甜點CREW’S DESSERT 巧芋布蕾戚風蛋糕 4吋 NT$ 580 / 6吋 NT$ 1180 /8吋 NT$ 1980 （圖片取自CREW’S DESSERT官網） 想要選擇一款健康低負擔的水果蛋糕慶祝父親節，那一定要試試CREW’S DESSERT空服員的手作甜點『巧芋布蕾』戚風蛋糕，選用台灣在地的芋頭製作出的香綿芋泥，搭配法國經典香草布蕾，在香甜的蛋糕上使用新鮮的芒果點綴，入口清爽酸甜，是一款大人小孩都喜歡的蛋糕甜點，不喜歡太多鮮奶油的朋友可以參考看看喔！ 🍰CREW’S DESSERT 空服員的手作甜點：https://www.crewsdessert.com/ 情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦7.Baskin Robbins31冰淇淋-31隨心妝點冰淇淋蛋糕 31冰淇淋 Baskin Robbins 31隨心妝點冰淇淋蛋糕 NT$ 1500 （圖片取自31冰淇淋官網） 充滿少女心可愛感十足的Baskin Robbins 31隨心妝點冰淇淋蛋糕，可以選擇自己喜愛的6種口味冰淇淋，在七夕情人節買一顆可愛感爆表的冰淇淋蛋糕融化她的心吧！最受女孩喜愛的就是戀愛秘方31口味，還有十足草莓口味與跳跳糖口味的冰淇淋，而31冰淇淋最經典的彩虹雪酪，不僅充滿戀愛的酸甜滋味，在盛夏很適合情侶約會一同品嚐，忘卻夏日的酷暑，留下愛戀的甜蜜。 🍰Baskin Robbins 31冰淇淋：https://br31.tw/ 31冰淇淋現在還有小貪吃鬼節活動，活動一直持續至8/20為止，最多可以購買10球冰淇淋，一起與女朋友和男朋友享受甜蜜滋味，不要錯過一次享受多種31種冰淇淋口味的機會，選擇障礙不再害怕挑不出來想吃的冰淇淋口味了！ 希望妳也喜歡這一次2024七夕情人節蛋糕、父親節蛋糕推薦分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：MUM MUM、Felicity Bakes、Rayya Bakes、CREW’S DESSERT、31冰淇淋官網 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何彩妝保養問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #情人節蛋糕推薦 #父親節蛋糕推薦 #七夕情人節 #蛋糕推薦 #燃燒蛋糕 #噴水池蛋糕 #波波邱比特 #波波發胖

爆量布丁草莓冰   台南超浮誇草莓冰  隱藏在東區的巷弄美食

#林瑄吃台南 #新品報報 📌台南市東區 《美雪冰菓室》 📬台南市東區裕誠街312號 你們有吃過爆量布丁草莓冰嗎？ 是一家隱藏在巷弄中的超可愛小店 內用環境超多公仔小物有夠療癒🥹 老闆用料很實在超用心 用了20幾顆草莓超澎派 再加上一顆布丁 快@你身邊那位草莓控來吃吧！ 價格 ▫️草莓布丁牛奶冰 200 店家資訊 📍美雪冰菓室 ✔️內用外帶 🕒12:00-21:00 ☎0908 086 312 ❌週二公休 #草莓 #草莓季 #草莓控 #草莓甜點 #草莓冰 #草莓新品 #新品 #新品上市 #新品上架 #新品推薦 #東區美食 #東區甜點 #台南東區 #台南東區美食 #台南東區甜點 #台南下午茶 #台南甜點 #台南冰品 #台南冰店 #台南冰淇淋 #tainan #tainanfood #tainanfoodie #popyummy台南 

為了他們今年過年我絕對要飛趟日本，2015制霸全日美食榜，還有來自我們台灣的朋友啊！

人說民以食為天、吃飯皇帝大，美食對於我們的生活已經有著某種程度的重要性，剛剛度過了2015年，在邁入2016年的同時，我們還是要為了美食而努力。因此，小編要來為大家介紹統整在2015年日本最受注目的美食囉！吃貨們快點拿出筆記本記下來吧！ NO.7クロッカンシュー ザクザク如果喜歡泡芙的女孩絕對不要錯過，除了不同於其他泡芙的棒狀外形，滿滿的內餡更是讓人無法忘懷，這絕對是愛好甜點的女孩不能錯過的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） NO.6 Pie Face這可不是一般的派，想必大家早就被他外觀各式各樣的臉部表情吸引了吧！這麼可愛要小編怎麼吃下肚子啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.5 PIZZERIA SPONTINI小編自己最抗拒不了的食物就是起司了，要是有女孩和小編一樣是起司中毒者，絕對要試試看這個，不只PIZZA超大片，那個多到滿出來的起司才是重點啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/）NO.4 DOMINIQUE ANSEL BAKERY TOKY這家甜點絕對是螞蟻胃女孩要去朝聖的地方，除了一般的甜點外，這裡更多更吸引人的是這些特色點心，光是看照片就讓人口水直流了啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.3 LUKE”S喜歡潛艇堡系列的女孩們請注意！地表最強潛艇堡降臨！LUKE”S使用的食材絕對都是高級食材，而且給料完全不吝嗇，多到讓你吃得飽飽飽。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.2 ICE MONSTER女孩們一定對這個品牌不陌生，沒錯！這就是從台灣紅到國外的ICE MONSTER，喜歡吃冰的人一定知道它，它可是不只有草莓冰還是芒果冰，連珍珠奶茶這等台灣特色飲料都製成冰，加上店內可愛的設計，每次看它大排長龍真的不為過啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.1 Blue Bottle Coffee喜歡咖啡的人在2016年一定要試試看Blue Bottle Coffee，他們的咖啡喝起來有一種新鮮而且透明的感覺，不會太酸，苦味也不會讓人感到不舒服，總之就是很順口。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2016年這些美食就要發光發熱，女孩們快點啾姊妹一起去嘗鮮喔！ 資料來源： https://retrip.jp/

藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單

關於惱人難以消除的腹部贅肉，除了從運動、站姿、生活習慣養成之外方法對付，這次要告訴你如何吃，有飽足感卻不易發胖的食物好朋友，你一定要知道！ 酪梨 這個綠色傢伙富含優質油質，讓身體有飽足感卻不增加脂肪。此外，有2014年的研究指出，在午餐吃半顆酪梨的人在吃晚餐前感到的飽足感遠比沒吃的人多。就決定中午吃酪梨泥加吐司吧！ 黑胡椒 在餐點裡加上一茶匙的黑胡椒，能有效讓你減重，原因來自胡椒裡所含的胡椒鹼成分可以降低肥胖細胞的長成。還有以往研究也告訴我們，多攝取辣的食物能促進新陳代謝，身體就更能對抗肥胖。 蘋果 一天一蘋果能保持健康不必見醫生，更能讓肥肉遠離你。原因是什麼呢？蘋果裡含不可被消化的纖維和多酚，兩個都可以使腸胃內的益菌增加並減重。嘗試一天吃一顆蘋果，但記得要直接吃，經過烹煮多酚會被破壞。 杏仁 杏仁對人魚線有幫助喔！理由是杏仁的纖維和優質油質能讓人有飽足感，其他零食就不會隨便吃了。想要不過量有個法則可以遵循，一次的份量用一小手掌當量杯再加上一份水果，保證你很飽！ 藍莓、覆盆莓、草莓 不僅這些莓裡有抗氧化劑更有纖維還有健康的碳水化合物，將增加體內能量。尤其藍莓有效於分解腹部的肥肉。 白肉魚 白肉魚類像是吳郭魚和鱈魚，富含蛋白質(一種最難消化的物質)讓身體慢慢消化，沒那麼快肚子餓。結果就是你不會一直嘴饞，然後吃進過多的卡路里。 綠色蔬菜 像是青花菜和蘆筍的綠色蔬菜對於減肥一向有效，為什麼呢？這麼多的纖維會使胃液工作更久才能分解，所以變成是個屏障防止糖分太快進入血液(太快會讓血糖飆升、脂肪累積在腹部)。 起司 增加每日攝取的乳製品和蛋白質量，可以在減肥時多增加瘦的肌肉。原因是乳製品內含的乳清和鈣質，乳清能刺激新肌肉的蛋白質增長、鈣質在減重時幫助身體排出脂肪。 松子 對，就是這些在沙拉上好吃的小東西：松子。它們會有效抑制飢餓感，研究指出半茶匙的松子油(大約一把松子的量)可以讓有你4個小時的飽足感，因為松子成分能增加反飢餓感6成之多。 鮭魚 鮭魚含不飽和式脂肪，是種可以幫助瘦身的脂肪。健康的脂肪讓身體保持飽足感。但別忘了選擇野生的鮭魚，因為飼養的鮭魚有可能含抗生素或是其他化學物質，對於長期健康來說是有害無益。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 要美要勤勞補充！女人最需要的10種營養素 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 「一定要有蔬果汁我的早晨才完整」米蘭達可兒的健身之道 不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招 「不要邊喝水邊吃飯！」超模健身教練超實在的減重建議 資料來源： ELLE Taiwan 

送禮推薦│要甜不甜手作烘焙 超人氣爆漿手工餅乾禮盒 89折優惠立即領取！文末抽獎

手工餅乾居然也能吃到爆漿版本！ 在還沒有吃到爆漿奶油餅乾前，就已經被禮盒包裝直接融化ヽ(●´∀`●)ﾉ 不管是花花還是超萌小熊，身為大人的我真的也很愛不釋手，吃完餅乾盒子也是必須留下來使用的😍 首先，來層層分享收到的喜悅！ 每一份要甜不甜爆漿奶油餅乾都會提供紙袋、禮盒 因此用來生日送禮、彌月送禮或是婚禮小物都很適合 簡約的白色提袋印上 SWEET OR NOT 看起來很像精品!! 要甜不甜禮盒的包裝提供兩種隨機腰封 花花款>清新活潑；熊熊款>俏皮可愛 不管是哪一種送禮都超精緻(｡◕∀◕｡) 接下來，就是我心心念念的爆漿奶油餅乾🤤 每一盒餅乾禮盒可以有六顆獨立包裝的餅乾 ✅分次食用不軟掉 ✅多人分享超方便 包裝底部都有貼上清楚的口味標示(唯一沒有貼的粉紅餅乾=檸檬奶油口味) 每顆都像是乘坐太空艙一樣，可以好好的保護每一塊圓圓的手工冰乾🍪 當有親朋好友來家裡聚餐時 把各個口味的爆漿奶油餅乾擺出來，看起來真的超療育!! 那這麼手工餅乾五彩繽紛的來源是？ 🔍天然水果粉、茶葉、竹炭 爆漿奶油餅乾會不會很甜很膩？ 🔍要甜不甜，處在剛剛好的中間值，香而不膩，滑順而不油 透過減糖配方，讓吃甜食的我們可以少一點負擔、多一點幸福 如前面所提及的每個禮盒附有六個太空艙餅乾 要甜不甜有提供2種禮盒組合模式 推薦第一次購買的閨蜜們選擇「綜合隨機」，畢竟自己親口品嘗過才知道什麼更適合自己 之後想要送禮或是做為自己的下午茶時再選擇「綜合兩款」~ 在此分享我試吃後的感想٩(｡・ω・｡) و 大家以為奇異果口味會是整個綠色的嗎，NONO 要甜不甜採用竹炭+奇異果+奶油做出這款帶有微微甜的爆漿口味~ 家人們心中第一名，鹹鹹甜甜的口感 加上流心&爆漿的口感，讓人覺得更加新奇!! 女孩的最愛之一，夏日冰在冰箱變成冷凍餅乾(冰餅) 搭上酸酸甜甜的覆盆子&草莓凍乾，心情美得更上一層樓 檸檬奶油口味採用粉紅色的餅乾包裹，也是一個出其不意的組合 喜歡天然檸檬、酸酸口味的人一定要嘗試看看 雙茶添加(鐵觀音+抹茶)，讓下午茶點心&茶合為一體 如果能夠再來一杯果汁，這個組合真得再愜意不過 要甜不甜手作會是採用冷凍出貨 所以大家取貨完，還沒要馬上品嘗時也要記得放在「冷凍」 待要品嘗時再拿到室溫稍稍退冰就可以吃了(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 🚩閨蜜好康報報 即日起-7/30，官網輸入「yummy630730」，通通享有89折!! 一起和閨蜜們享受夏日最美下午茶吧(灬ºωº灬) 單筆任選三盒，超商「冷凍」免運！ 🚩付款方式 LINE PAY | 信用卡 | Apple Pay| ATM 轉帳 要甜不甜手作烘焙坊 官網：https://laitao90831104.bvshop.tw/item/爆漿奶油夾餡餅乾六入禮盒附紙袋?rstrk=yummy630730 🚩IG抽獎 https://www.instagram.com/p/C8o5F2HSNSy/?img_index=1 🚩FB抽獎 https://www.facebook.com/yummy0608.togo/posts/pfbid021bTDLEq4D5erM2NLQh1GQqJxyyRu6rtuP71eQ6dzEav7LUnJS7dFxunnZpiQx9ZEl

騷豆花創始店- 竟然還有賣鹹的魯滷豆花

這家位於延吉路上，店面小小的，生意不錯即使到了晚上還是不斷有客人上門 店內座位不多，約8個位子有些擁擠 菜單簡單，共有六種口味 : 紅豆豆花、草莓豆花(冰沙)、香蕉紅豆豆花(冰沙)、魯滷豆花(魯肉)、芋見紫米粥、騷豆花 芋見紫米粥都賣完了，正值寒流來襲，我們都點騷豆花 (沒有勇氣點滷豆花....豆花就該當甜點ㄚ!) 豆花軟嫩有豆香，略帶焦香，珍珠、花生、紅豆、芋圓四種配料自由配 店家遵循古法純手工、不使用基因改造黃豆，搭配新鮮時節水果 顛覆大家對豆花的想像~ 地址：北市大安區延吉街131巷26號 電話：8771 8901 時間：12:30–21:30 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #延吉街 #國父紀念館 #國父紀念館站 #香蕉豆花 #騷豆花 #大安區延吉街 #騷豆花敦南旗艦店 #創意水果豆花 #老橋冰淇淋Gelateria Old Bridge -義大利必吃冰淇淋進駐大直「NOKE」 #老橋冰淇淋 #Gelateria Old Bridge #大稻埕草莓大福 #大稻埕 #草莓大福 #La vie bonbon -日本夫婦開得夢幻甜點店 #La vie bonbon

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台北▪️中山美食▪️咖啡瑪榭中山店

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春夏愛用裸粉色系口紅🎀

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不管是紐約SOHO還是日本表參道，全世界都在為可頌甜甜圈歡呼掉淚的Dominique Ansel Bakery

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🔎 台中中區│天子舒芙蕾│台中車站門市

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2024精選TOP7七夕情人節蛋糕推薦，告白求婚必買！父親節蛋糕推薦

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爆量布丁草莓冰台南超浮誇草莓冰隱藏在東區的巷弄美食

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為了他們今年過年我絕對要飛趟日本，2015制霸全日美食榜，還有來自我們台灣的朋友啊！

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藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單

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