測驗你的爛草莓指數？剛出社會真的好累！學習自省拒當爛草莓~

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 週一上班頭好痛！報表打錯被念心好累！為什麼IG上的上班人生，可以一手星巴克，一手高級識別證！下班還有體力去健身房！我只想外帶鹹酥雞，躺在沙發上追劇！每天都好想離職！這樣的我是不是爛草莓？快跟尼克小姐往下瞧一瞧！ 憑直覺選一個，測驗你的爛草莓指數？ ▌看解答 . . . . . . . . . . . . . 深藍色：爛草莓指數30% "中規中矩不知變通的草莓" 你在專業上可能讓人很放心，交代給你的工作，你總是能按部就班地完成！但對於遇到突發狀況，或是需要激發創造力時，你常常亂了手腳！ 開口向前輩或同事討論吧！學習別人的應對方式，從經驗中成長！ 紅色：爛草莓指數90% "熱情又火爆的草莓" 你在工作上總是充滿自信，或希望展現高度的自信給別人看！能量充沛又有幹勁的你，在人群中總能很耀眼的被看見！或希望被別人看見！但小心你鋒芒底下，潛藏著壓抑著的自卑！ 別人的評價聽聽就好！你怎麼看自己最重要！喜歡自己，透過努力來中和掉那些不喜歡！ 黃色：爛草莓指數50% "散播希望卻消耗自己的草莓" 你總是充滿活力，給人一種開朗、陽光的感覺，善良的你常常把身邊的人照顧的很好，甚至是過度分擔別人的工作，小心別被工作量給壓垮了！ 你的良善也需要好好的被照料啊！記得先照顧好自己！ 紫色：爛草莓指數70% "浪漫又纖細的草莓" 你常常給人一種神秘、高貴的氣息，在工作上的表現雖不到突出，但能力絕對是數一數二的！常給人一種難以親近的感覺，或誤會你的沈靜是冷漠，而疏漏掉你的感受，讓你很傷心呢！ 解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧！別害羞！讓他們了解你的熱情！ 綠色：爛草莓指數10% "安全又舒適的草莓" 你常常給人一種知性、文青的感覺，總能和你舒服的相處，愛好和平的你，在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係，但不溫不熱的你，還是要有自己的主見唷！ 在職場上是不是爛草莓沒關係 讓自己慢慢地茁壯 成長成『種不出壞草莓』的大師吧！ #色彩心理學 ＃爛草莓 ＃職場 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

老字號的最對味，盤點16間屹立不搖的台南美食，不排隊可是吃不到喔！

每次來台南，很難不胖個幾公斤回家，就算吃撐了也還是會一攤接一攤繼續踩點，今天編輯就來為大家精選22間生意好到會讓你驚呼連連的排隊美食給大家！如果看到沒人就是你幸運降臨的時刻（不過賣完了下次請早的機率應該比較大啦～哈哈哈）有這麼厲害？就快來看看排了好幾年還在排隊的美食有哪些吧！ 台南美食推薦：榮家班 地址：台南市中西區民族路二段279號 麻油椪餅煎蛋 $55 編輯推薦：★★★★ 把古早味椪餅製作成特色料理，這家位在民族路上的人氣小店，招牌的麻油椪餅煎蛋，先將澎澎的椪餅用麻油煎，再敲破椪餅的中心加入雞蛋龍眼跟生薑，之後再將其壓碎，最後撒上胡椒粉提味，吃過的朋友都說這道料理層次滿分味道也很讚喔！ 台南美食推薦：千香麥香雞專賣店 地址：台南市東區東安路217號 香雞排 $55 / 鹽酥雞 $30 / 小肉豆 $30 編輯推薦：★★★★★ 一早就能吃香雞排、鹹酥雞當早餐也太罪惡了吧？這間位在後甲國中旁邊的早餐店，生意實在好的嚇人，除了有吐司、漢堡、蛋餅等基本早餐選項外，最受注目的就是六十元有找的超大雞排！雞排裹地瓜粉下去油炸，麵皮吃起來是厚又酥脆，裡頭的肉質嫩而多汁，推薦灑胡椒會更有味～另外的粉漿蛋餅和小肉豆也是人氣王，幾乎來的人都會點，跟著點在地人點起來準沒錯，美好的一天從早餐開始，下次到台南就來這裡吃早餐吧！ 台南美食推薦：冰鄉 地址：台南市中西區民生路一段160號 草莓牛奶冰 $190＋布丁 $25 編輯推薦：★★★ 既夏日的芒果冰，冬季限定草莓冰也默默回歸啦！這間在民生路上的古早味剉冰店，一顆顆飽滿的草莓在碗中排排站好，整個吸睛度破表，淋上草莓煉乳醬更是酸甜兼具的好滋味，最後一定要再加顆綿密的布丁，美味度讓你不知覺就嗑光整碗冰 台南美食推薦：紅太陽 地址：台南市中西區民族路二段160號‬（台南民族總店） 海尼根綠茶 $70 編輯推薦：★★★ 在地20年有不少分店的紅太陽飲料店，因應2020國慶煙火在台南舉辦，特別推出了放大版的小魚瓶，裝入清涼的仙草蜜，還有背帶讓你背著邊走邊喝，真的是可愛吸睛度破表！這次沒喝到的朋友也別難過，招牌的海尼根綠茶和巨無霸養樂多也很有人氣，尤其是超大養樂多瓶喝完還可以拿來收藏，下次來台南不要錯過啦～ 台南美食推薦：糯夫米糕 地址：台南市中西區府前路一段359巷24號 麻油豬軟骨米糕 $70 / 白菜香菇羹 $60 編輯推薦：★★★★ 從一台腳踏車到現在實體店面的人氣米糕店，沒有外帶、賣完就收！店前僅有4個座位（滿了老闆會問要不要坐在廟前吃）所以有的是等著吃的排隊人龍，朋友表示感覺背後都被盯著、要他快點吃完！一碗米糕+一碗羹湯，是這裡的必點組合，米糕的糯米煮得相當軟爛、有黏稠度，麻油香和酒香都有突出，羹湯喝起來很順口，料也給的大方，配米糕一起真的很讚，整體就是偏甜的南部古早好滋味～下次不妨也來一組吃看看 台南美食推薦：阿裕牛肉涮涮鍋 地址：1店-台南市仁德區中正路一段525號/2店-台南市仁德區崑崙街721號 鍋底 $100 / 特優頂級牛肉 $300 編輯推薦：★★★★★ 來台南就是要吃牛肉湯啊！阿裕牛肉湯的人氣超高，今年更是開了近千坪的第二分店，白色裝潢非常吸睛，兩層樓的用餐環境格外寬敞，加上還有附設停車場，不用擔心還要找車位這點真的非常貼心！火鍋湯底是用蔬菜和牛骨熬煮的，涮入現切新鮮的溫體牛肉，嫩而不腥、入口即化的口感不愧是主打，火鍋料部分要自己到一樓拿並額外結帳，整體來說二店的品項較多、環境也更為舒適，但一樣的是兩間店的人氣都強強滾啦 台南美食推薦：六千牛肉湯 地址：台南市中西區海安路一段63號 牛肉湯(小) $120 / 牛心肝湯 $120 編輯推薦：★★★★★ 身為牛肉湯的大本營，當然不能只吃一家！六千不僅是多人推薦的首選，網路更是有不少攻略，據說要凌晨四點前去領號碼牌，才有機會吃到最純的第一鍋，太瘋狂了～將新鮮的牛肉切成片狀，不會太薄是有點厚度的，沖入滾燙的牛骨湯，帶點粉色的牛肉吃起來絕對鮮甜，口感算偏有嚼勁的，建議要趁熱快點吃，才不會使肉質太熟而過老（小撇步就是可以先夾起來放在一旁啦）早上十點前賣完是常有的，要吃的可別睡太晚。 台南美食推薦：阿明豬心冬粉 地址：台南市中西區保安路72號 豬心冬粉 $60 / 蒜頭豬腳 $130 編輯推薦：★★★ 吃完牛當然也不能少了豬～阿明不管是豬心、豬肝、豬腰等等都煮的很剛好，不會太老太硬，重點是完全不會有腥味！怕內臟腥味的朋友也說敢吃～湯頭是鮮甜順口，冬粉會吸飽湯汁可說是相當入味，因為蠻小一碗的適合當點心或宵夜，當然也能加點很多小菜當一餐！豬腳也是大家來都會點的，口感嫩就不用多說，加蒜蓉沾醬一起吃很開胃，真要說缺點的話…那就是排隊人潮多得太可怕了。 台南美食推薦：葉家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街二段142號 小卷米粉湯 $130 編輯推薦：★★★★ 說到小卷米粉就不能不說到邱家和葉家！兩家都各有擁護者，喜歡哪家就等你來品嚐～ 如果你怕熱，那有冷氣的葉家適合你，但內用空間不大座位也不多，多人來可能就要轉戰邱家（只是就沒冷氣啦～）湯頭鮮美不用說，短短粗粗的米粉不像是常吃到的米粉，吃起來更像米苔目，而一碗中就有近5塊厚又甜的小卷，要說的話就是葉家的小卷表現優於湯頭！想吃海鮮口感的就來這，不過因為小卷有限量，時常開店一小時就賣完，想吃的要把握時間。 台南美食推薦：邱家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街三段5號 小卷米粉 $110 編輯推薦：★★★★ 真的要比較的話，不妨就一次吃兩家？編輯應該說得很對吧～邱家的位子就邱業家來得多，湯頭部分的海鮮味也會較重些，對湯頭有執著的人可以來喝看看，而煩惱吃哪個料可以點綜合米粉，小卷卵和小卷一次滿足！不過聽說小卷卵蠻看運氣才吃得到，所以如果有就給他點下去吧！當然要吃前排隊是少不了的。 台南美食推薦：木溪 Merci Kitchen 地址：台南市北區自強街30號 阿薩姆奶茶司康 $65 / 奶酒可可司康 $70 編輯推薦：★★★★★ 說到司康，除了北部有名的悄悄好食，南部也有木溪這家人氣店～看到整個空間被司康佔領，編輯就不知覺沈浸在甜蜜堆，幸福感up！近20種口味絕對讓你選擇障礙大爆發！看到每個人都是一盒一盒起跳給它買起來，自己當然也不能輸 (一個重點誤) 司康迷人之處就在他的外層酥脆、內部鬆軟，而且除了單吃，配上果醬和奶油也相當讚，口味推薦編輯真選不出來，就選你當下想吃的準沒錯啦。 台南美食推薦：名東現烤蛋糕 地址：台南市中西區民生路二段95號 南瓜乳酪蛋糕 $175 (秤重計價) 編輯推薦：★★★★ 前陣子相當紅的古早味蛋糕大家都吃過吧？沒吃過的…可以來台南吃一下哈哈哈，這家總共出了八種口味，而每天都會供應三種，想吃的可以先上網查當天有什麼口味，最有人氣的是南瓜乳酪口味，蛋糕體不僅聞得到淡淡南瓜香，內餡的南瓜泥也不會很甜，吃起來格外沒負擔，上層還有烤得酥脆的微鹹乳酪絲和南瓜子，口感層次相當豐富，讓傳統蛋糕也能不簡單！剛出爐熱熱吃當然最好，回家再加熱吃也能吃到一定的美味。 台南美食推薦：TCRC 前科累累俱樂部 地址：台南市中西區新美街117號 編輯推薦：★★★ 入圍亞洲最佳酒吧前五十名的TCRC，可是吸引不少人來小酌！看似不起眼的老宅裡頭被佈置得相當精緻，是個能讓你忘卻凡塵、只享受當下喝酒的好地方！想喝或不知道喝什麼，調酒師都能貼心為你客製化，雖然這裡只有賣酒，不過有跟附近的燒烤店合作，點完燒烤會親自送進bar（燒烤花費不算在酒吧低消）建議可以先訂位，不接待超過6位以上人數，才不會排太久或等不到位喔。 台南美食推薦：純薏仁 地址：台南市中西區友愛街115巷7號 白玉紅豆薏仁 $120 / 冰淇淋薏仁 $120 編輯推薦：★★★★★ 有人說夏天吃薏仁能養顏美容，我吃薏仁就純粹是愛吃～不同於一般冰品賣的是豆花和仙草類，他們家是以一碗滿滿薏仁而有名的，份量其實不大，一個女子的甜點胃絕對塞的下！編輯當時和朋友分一碗覺得根本塞牙縫，薏仁甜度不會太高，所以不會壓過本身天然食材的味道，一旁附的小點可以選抹茶白玉或冰淇淋，單吃或將他們加進薏仁裡一起吃都很ok！隱身在市場巷子的小店面，考量座位有限，要吃的也能外帶呦。 台南美食推薦：双生綠豆沙 地址：台南市中西區民族路二段281號 綠豆沙牛奶 $50 編輯推薦：★★★★ 綿密的綠豆沙配上台南在地的虎山鮮乳，吸管插入後攪拌就能喝到混合的濃郁滋味，甜度固定不能調，但偶而爆糖一下也不賴～清爽好喝難怪這麼多人願意頂著大熱天排隊，想要多點口感也能加珍珠，一杯份量沈甸甸的，喝完會飽外加一日碳水化合物也大爆表，但我甘願嗚～如果拿到號碼牌太後面的也別太著急，基本上店家的動作蠻快的，堅持一下就能喝到透心涼的綠豆冰沙了。 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿/蕃薯椪/芋頭餅 $35 (三個) 編輯推薦：★★★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題，怕熱量攝取太多就拉親朋好友一起分享，你一口我一口簡單一下就能完食（然後再買一包）。 看完以上幾家美食，你征服過哪些了呢？每次來到台南就離瘦身的距離越來越遠，但美食當前…不吃是會更傷心啊～所以看我還不吃好、吃滿！變瘦永遠是明天的事～ 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南伴手禮推薦 👉台南小吃餐廳推薦 👉台南甜點推薦 ##台南波波發胖 #2020台南美食 #Merci Kitchen #TCRC #六千牛肉湯 #冰鄉 #包記魚蛋 #千香麥香雞專賣店 #台南伴手禮 #台南小吃 #台南美食 #台南美食推薦 #名東現烤蛋糕 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #木溪 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #榮家班 #無名便當店 #糯夫米糕 #純薏仁 #葉家小捲米粉 #邱家小捲米粉 #阿明豬心冬粉 #阿英越南烤乳豬 #阿裕牛肉湯 #雙生綠豆沙 

新竹大遠百隱藏蛋糕店！無米集會所，甜鹹食都有唷！

- 隱藏在中南街的巷子裡，新竹大遠百附近的質感小店！喜歡記得收藏起來歐❤️ - 店內風格很特別！走復古風格，擺設也很精緻可愛，整間店都很好拍～ 重點店內商品的價格也不貴～甜鹹食一次滿足！ ✔️野薑花粽 $ 60元 ✔️紅茶草莓小戚風 $ 70元 ✔️脆皮焦糖布丁$ 60元 🔸野薑花粽 跟一般的客家粽不太一樣，吃起來不會太油膩，很特別！份量不大，但很剛好～想來點鹹食可以試試看！ 🔸脆皮焦糖布丁 喜歡上面那層焦糖，吃起來脆脆的，布丁吃起來口感很綿密很讚唷！而且手工布丁只要60元 🔸紅茶草莓小戚風 蛋糕超可愛，上面的奶油超療癒！蛋糕屬於比較濕潤的口感 - 菜單 店內其他販售的商品還有咖啡/手沖茶品... 這麼特別的一間下午茶店，別忘了收藏起來～ 改天經過的時候去吃吃看吧～ - 想看更多美食資訊也可以追蹤IG唷～😘 - 無米集會所 電話：03-5277121 營業時間：平日pm2:00～pm10:00 / 假日pm12:00～pm8:00 地點：新竹市東區中南街45號 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 #Popdaily創作者計畫 #新竹美食#新竹景點#新竹#新竹甜點#新竹美食地圖#相機食先#igdaily#草莓蛋糕#草莓甜點#yummy#ig打卡美食#strawberry#photography#cake#teatime#foodphotography#foodstagram

時尚、可愛各種風格隨意切換 不運動女孩也駕馭得了Sporty girl穿搭～

相信許多學生們都陸續開學了吧？（暑假結束的好快QQ）隨著新學期的展開，也會希望自己給予他人嶄新印象，透過穿搭改變給人耳目一新的感覺～但是要怎麼穿才好呢？小編認為舒適的運動穿搭就很適合學生上課、約會時穿，只要多花點小巧思就可以變化出各種風格，把運動風格穿得更「可愛」與「時尚」，想知道有哪些Sporty girl穿搭法？小編這就來大盤點各種運動穿搭小秘訣吧～～ ＃幸福感輕時尚：舉手投足都很美，輕鬆拍出潮流街拍照 每次滑IG都看到歐美明星的街拍照，那種隨意的潮流感實在令小編好嚮往呀！！（幻想自己走在路上也能拍出如此美的街拍照）想要穿出優雅的運動感，女孩們可以利用針織長窄裙與現在最夯的運動涼鞋，搭配溫柔的奶茶色系讓運動中的你更加迷人。 加分小tips：將方形的新感覺花生夾心放入包中，大小剛好的設計很適合女孩日常攜帶，拿在手上顯得優雅簡約！ ＃甜蜜感輕時尚：軟萌妹子把穿搭變得敲可愛 可愛即正義！想激起男孩們保護的慾望，穿上這一套絕對能修好大學戀愛學分。換上韓妞最愛、最夯的百摺網球裙與超百搭的小白鞋，並在肩上披粉色牛仔外套，歐買尬！！整個人萌度激增～～（雙眼冒愛心）尤其是點點透膚襪子，使得穿搭更有日系軟萌軟妹子的FEEL。 加分小tips：不只穿搭很可愛，就連咬進嘴裡的新感覺草莓夾心一樣甜蜜可口！酸酸甜甜的草莓口味，將可愛的感覺延續一整天～～ ＃浪漫感輕時尚：每次轉身都自帶唯美仙氣 仙女小姐姐駕到～想要在新學期來場造型上的轉型嗎？選擇浪漫感十足的運動穿搭準沒錯！唯美的紗裙輕盈飄逸，當女孩轉身的瞬間就像是仙女降臨，配上性感的透膚飛行外套，仙氣十足。鞋子選擇色彩繽紛的老爹鞋，鮮豔且時髦的鞋款增添穿搭小亮點。 加分小tips：既然仙女姐姐在穿著上以浪漫取勝！享用的餐點當然也是仙女喜愛的新感覺可可夾心口味～帶點苦甜的可可在嘴裡蔓延，整個人沈浸在浪漫的氛圍中～～ ＃時尚感輕時尚：一起成為運動場上的小太陽，朝氣女孩穿搭法 最後一套是活力滿點的時尚女孩穿搭，即使外出運動也得穿出時尚感！選擇亮色系運動綿T配上長襪與球鞋，有種重返校園的青春感，充滿朝氣打扮更給人好親近鄰家女孩的氣息。而且鵝黃色上衣具有顯白的視覺效果，站在運動場上絕對是最耀眼的存在～～ 加分小tips：運動前後吃著營養的新感覺雞蛋沙拉口味，滿滿飽足感陪你在運動過程中活力不間斷～ 換上自己喜愛的運動風格，趁機動一動身體吧！現在只要憑新感覺包裝上的貼紙，就可以獲得BEING sport三日免費會員體驗或BEING fit 兌換一張30元折抵券。充實女孩的校園生活，不僅懂穿搭還懂運動與美食，這就帶上新感覺一起享受運動的美好吧～～ #新感覺 #輕食新時尚 #動吃～動吃～有吃才能動 有動才能吃#本文很開心能收到新感覺的邀約 ##穿搭 ##韓系 #sportygirl #日系 

【泡菜旅行社】韓國冬天就是要去江原道！兩天一夜行程推薦，照走就對啦～

撰文編輯 #polly 說到韓國的冬季旅遊就一定要提到江原道！不論是好吃的春川辣炒雞還是想看雪景必去的南怡島，全都位在江原道～而今天泡菜編就來幫大家整理幾個冬季遊江原道必做、必拍、必去的行程推薦。下次冬天到韓國旅遊的時候，不妨花個兩天一夜的時間造訪一下韓國這個迷人的角落，保準不會後悔喔～ /必做/ 📍伊利希安江村 講到冬天的江原道肯定不能漏掉的行程就是「滑雪」！作為許多人到江原道滑雪的第一首選，伊利希安江村不只有各種坡度、彎道的滑雪道讓大家享受，同時它也是座設備完善的度假村飯店，除了國外旅客外，韓國當地的家族和年輕人們私下也常在假日到訪此地，享受在國內度假的悠閒。 👉🏻伊利希安江村基礎滑雪、晨靜樹木園五色星光夜燈一日遊 📍日間滑雪 在伊利希安江村，白天的滑雪是絕對必須體驗一次的挑戰項目。除了風景好空氣好適合拍網美照，這裡的設備及動線也是規劃的十分完善！沒試過的初學者可以選擇坡度較緩的坡道，或是請教練當場進行教學。若是擔心語言不通，也可以考慮在台灣購買行程，就會有精通中文的教練手把手照顧你啦！ 👉🏻伊利希安江村基礎滑雪、晨靜樹木園五色星光夜燈一日遊 📍夜間滑雪 除了一般人會選擇的日間滑雪之外，最近韓國人也流行起「夜間滑雪」！相較於白天人滿為患的滑雪場，晚上的滑雪場顯得寧靜又空曠許多。如果你是超級怕撞到人的滑雪菜鳥，或是超級滑雪高手，可能會不希望有一堆路障在雪道上擋路，那麽泡菜編就極度推薦夜間滑雪給你！不旦不用排隊排超久，還可以自在地想幹嘛就幹嘛直接花（ㄏㄨㄚ）式（ㄕˋ）溜（ㄕㄨㄞ），實際滑過一次絕對會回不去啦～ 👉🏻夜晚滑雪特色體驗｜伊利希安江村夜晚滑雪團一日遊 📍雪盆體驗 以上兩個如果你都有點障礙，怕摔得鼻青臉腫，那泡菜編推薦一個初級班的娛樂給你！在江原道除了滑雪場之外，雪盆也是必體驗的項目之一。站著溜會摔，坐著總不會了吧？而這裡也是許多韓國家庭會帶小朋友來體驗的地方，現場可以看到各種萌萌身影超級療癒～ 👉🏻江原道特色景點｜洪川聖誕老人村、雪盆體驗、新鮮草莓、兩水頭一日遊 /必拍/ 📍兩水頭 提到江原道就要講一下韓劇取景地！可能許多人都只知道紅很久但負評也有點多的小法國村，或是人永遠很多的南怡島，但其實因《她很漂亮》拍攝地聞名的「兩水頭두물머리」，才是韓國年輕人自己也超愛去的點！ 👉🏻江原道特色景點｜洪川聖誕老人村、雪盆體驗、新鮮草莓、兩水頭一日遊 📍晨靜樹木園五色星光庭園展（冬季限定） 《原來是美男》、《雲畫的月光》、《瑪莉外宿中》、《她很漂亮》、《信義》、《情書》⋯⋯超級爆多韓劇都選中的晨靜樹木園，冬季以外的日子都是漂亮的樹木造景，而冬季因為只剩下枯木的關係，園區便在此地添加了燈飾，於是冬季限定的五色星光庭園展便誕生了！看看些美照，我還不拍爆！ 👉🏻伊利希安江村基礎滑雪、晨靜樹木園五色星光夜燈一日遊 /必去/ 📍洪川聖誕老人村 講完了必做必拍的行程，接下來這個必去的景點才是讓編輯一顆少女心直接爆開的關鍵！位於江原道的洪川聖誕老人村，這裡最大的「萌」點絕對要數這群軟萌軟萌的羊咩咩啦～來到這裡除了可以跟這些直接被“放牧”在農場各處的小動物們大拍美照，還可以親自餵食他們，體驗被羊頭猛攻的感覺（？），值得去程度五顆星星🌟🌟🌟🌟🌟 👉🏻江原道特色景點｜洪川聖誕老人村、雪盆體驗、新鮮草莓、兩水頭一日遊 和小動物玩累了之後，大家也能到旁邊的「聖誕老人村」逛逛。一間一間的小屋子裡貼滿了大家的願望卡片，完全讓人童心爆發！ 📍草莓園 搭啦～最後一項必做的事情就是採草莓啦！可能有人會說「大湖就有了幹嘛跑到韓國去啦」NONONONO這麼說就太不專業了，韓國的草莓大小可不是蓋的，又大又甜一顆還要分好幾口要。來這裡採完草莓還可以當場自製絕對天然的草莓醬帶回家，超級值回票價！ 👉🏻江原道特色景點｜洪川聖誕老人村、雪盆體驗、新鮮草莓、兩水頭一日遊 以上就是泡菜編精選過的幾個江原道必去行程，每個都值回票價。這次有幸受kkday邀請親自場勘（？）了一輪，決定推薦給大家！希望你們都喜歡啦～ #中毒 #五色星光庭園展 #伊利希安江村 #信義 #兩水頭 #冬季旅遊 #原來是美男 #夜滑 #她很漂亮 #情書 #晨靜樹木園 #江原道 #江原道行程 #泡菜旅行社 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #滑雪 #瑪莉外宿中 #聖誕老人村 #行程推薦 #雪景 #雪盆 #雲畫的月光 #韓劇 #韓劇拍攝地 #韓國冬天 #韓國冬季 #韓國度假村 #韓國滑雪 #韓國滑雪村 #韓國草莓 

【期間限定】苗栗銅鑼炮仗花絕美綻放，一公里黃金雙層瀑布等你來拍！

每年的一月中下旬起，苗栗銅鑼環保公園的炮仗花便開始盛開，這裡同時也是最受歡迎的炮仗花賞花點。每當花期時，亮橘色的花朵齊放，延綿近一公里十分壯觀，剛好今年過年來得特別早，春節到這裡走走算是非常應景啊！ 👉【精選】苗栗大湖景點行程懶人包，除了採草莓，還有這TOP6景點等你！ 今年花期預計持續至二月底，炮仗花因為花的外型，像是春節時燃放的炮竹，故得此名。每年當百花齊放時，整面牆被一串串垂墜的鮮橘色炮仗花鋪滿，將春節變得更加喜氣洋洋。 👉苗栗8處夢幻系祕境，帶著相機、挑個好天氣，來去拍到手抽筋 當然如果你不想再過年時到現場人擠人，也可以在下週提早去拍攝，在出發前注意花況就可以囉！ Info. 地點：苗栗縣銅鑼鄉119縣道 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉苗栗8處夢幻系祕境，帶著相機、挑個好天氣，來去拍到手抽筋 👉【精選】苗栗大湖景點行程懶人包，除了採草莓，還有這TOP6景點等你！ 撰文編輯 #大耳朵精靈 #炮仗花 #苗栗 #苗栗必去景點 #苗栗景點 #苗栗銅鑼環保公園 #銅鑼 

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

姐妹們！世界比基尼日，你準備好辣翻整個夏天了沒？總幻想穿著珍藏已久的比基尼，在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機，但低頭一看腰上的肥肉和蜜大腿，只好默默搖頭把比基尼收起來（哭） 難道除了運動之外，沒有別的方法能讓體態更好了嗎？上網爬文之後才知道原來「健康營養的飲食」與「精打細算的熱量控制」是更有效果的方式！想知道該如何從飲食下手維持健康體態，就快往下看吧～ 讓健康體態變「熱辣」的關鍵！最辣女醫師柯品瑄親揭維持最美體態的不二秘訣！ 每天過著忙碌的生活，你也和波編一樣經常有一餐、沒一餐的嗎？常常早餐吃完，下一餐就忙到過了正常進食時間，往往餓過頭就開始報復性飲食，天天毫無忌口的想吃什麼、就吃什麼，加上長時間坐在辦公室，體重不知不覺像是吹氣球一樣，咻～雙下巴、馬鞍肉通通跑出來，真真實實成為了小「腹」婆QQ 眼看著夏天即將來臨，再這樣繼續放任肥肉們下去，那怎麼行！！（崩潰） 身為計畫型人格的波編，凡事講求做足功課再執行，在茫茫的資訊海裡面爬呀爬呀爬～ 終於～看見了一道希望的曙光！具有「最辣女醫師」之稱的柯品瑄醫師在IG貼文分享到，女孩們若想要正確瘦身，掌握80%飲食＋20%運動的原則，每天攝取足夠的營養素才是更有效果的瘦身方式！ https://www.instagram.com/p/CuRoao9SX6o/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 好在看了柯品瑄醫師分享維持最美體態的不二秘訣之後，讓波編恍然大悟，原來讓健康體態變「熱辣」的關鍵是在「賀寶芙營養蛋白混合飲料」！每份不僅含有豐富的大豆蛋白、19種礦物質和維生素，熱量還只有88大卡！遠低於一個肉包的熱量之外，更富含膳食纖維又零膽固醇！挑嘴的波編上網一查發現總共有多達7種不同的口味，剛剛好一週七天每種口味能天天輪流喝～ 多樣化選擇完全喝不膩，絕對能滿足每一個挑剔的味蕾呀！想擁有健康熱辣體態的女孩，就快跟著柯品瑄醫師和波編飲用賀寶芙奶昔加上規律的運動，一起享受夏天、展現魅力自信心，迎戰世界比基尼日吧～ 波編私藏「奶昔食譜」大公開！完勝夏天健康熱辣喝這款就對了！ 每天走進早餐店就讓人忍不住想來點火腿蛋餅、豬排漢堡、薯餅炸物呀～ 雖然早餐吃這些食物看似合理又正常，但若每天都這樣吃，不僅攝取不到足夠的營養，更在無形之中吃下許多額外的高油、高熱量，長期下來更對身體造成沈重的負擔啊！想要維持勻稱體態建議將早餐改為「營養蛋白混合飲料」，不只更健康又能補充身體所需的營養素，做法更是簡單快速又超方便！波編自從學會之後，每天最期待的就是早晨能來一杯冰涼的營養奶昔～ 這就讓波編來推薦大家私心最愛的兩款「奶昔食譜」吧～ 🥭強氣色芒果柚子奶昔🥛 作法：倒入240CC冰水再加入2匙營養蛋白混合飲料（香草口味）、1匙優質蛋白粉、3瓶蓋濃縮蘆薈汁、230克芒果，接著用果汁機打均勻30秒，最後加入40克柚子果肉即完成。 營養熱量：352大卡、22克蛋白質、5克纖維 一到夏天就讓人直覺想到芒果呀！正值盛產季節的芒果非常新鮮之外，天然的水果甜味配上香草口味的奶昔，波編私心覺得有一點點像是楊枝甘露的味道，甜而不膩的完美搭配簡直讓人欲罷不能！炎熱夏天來一杯清爽可口又超級消暑呀～ 🍓草莓奇亞籽奶昔🥛 作法：倒入240CC水再加入2匙營養蛋白混合飲料（草莓口味）、2匙優質蛋白粉、1匙奇亞籽、1/2杯冷凍草莓、3~5塊冰塊，接著用果汁機打均勻30秒即完成。 營養熱量：214大卡、22克蛋白質、18克碳水化合物、3克脂肪 誰也跟波編一樣是草莓控呢？（舉手）一看到草莓口味的奶昔就讓波編等不及想來嘗試！加了草莓口味奶昔粉和冷凍草莓之後，整杯味道像極了香醇max版本的草莓牛奶！充滿令人無法抗拒的濃郁草莓香氣，不只有滿滿的飽足感，早晨喝完再出門上班，更是立馬補足元氣！一掃週一上班的憂慮厭世感呀～ 看完波編私藏的奶昔食譜之後，大家最想嘗試哪一款呢？就連零廚藝技能的小白也能輕鬆學會，大家還不趕快筆記學起來！只要將奶昔加入喜歡的蔬菜或水果，就能隨心調配出喜歡的健康餐，營養蛋白混合飲料不只營養均衡、便利又有多種口味，非常適合忙碌沒時間好好吃飯的族群！ 若是想更進階維持健康體態，波編推薦入手「賀寶芙體重管理組」，除了有奶昔之外，還有草維錠、細喜錠及草本濃縮速溶茶，可以提供豐富營養並促進新陳代謝，幫助你更好管理體態！想在夏天打造熱辣體態的女孩們，這就快跟著波編一起從早餐開始，客製化屬於你的健康奶昔，再搭配規律的運動！健康享受、完勝夏天，邁向火辣辣好身材吧～

7-Eleven獨家聯名！「蠟筆小新草莓雲朵燒」「櫻桃小丸子草莓果茶」，可愛到捨不得吃～

蠟筆小新草莓雲朵燒 $59/個（2023年2月14日前第二件省$10元） 櫻桃小丸子草莓果茶 $35/瓶 （2023年3月7日前兩件8折、三件77折） 冬季限定的粉嫩甜蜜草莓，總是忍不住想購入一整籃，一顆接一顆的吃，跟著草莓季 SUNFRIEND MOUTH 推出超卡哇伊日本卡通聯名新品 – 「蠟筆小新草莓雲朵燒」跟「櫻桃小丸子草莓綜合果茶」，可愛又美味全台7-Eleven獨家販售，滿足辦公室下午茶或小朋友的點心時間！ 「蠟筆小新草莓雲朵燒」外皮口感介於戚風蛋糕及銅鑼燒間，蓬鬆且柔軟有如雲朵般，烙印可愛小新的臉，內餡使用北海道LUXE奶油乳酪，以及鍋煮草莓和覆盆莓新鮮果醬，輕盈且香濃的奶油內餡，搭配受歡迎的蠟筆小新咖啡牛奶或紅茶牛奶一起搭配享用，絕對是蠟筆小新粉絲們最幸褔的下午茶時光。 SUNFRIEND MOUTH 首度與陪伴大家長大的日本卡通櫻桃小丸子聯名！首次推出「櫻桃小丸子草莓綜合果茶」，使用日本福岡甘王草莓，搭配錫蘭紅茶調和出微酸微甜滋味，正反兩面有兩款不同的小丸子表情，側面還有爺爺心之俳句：「這酸甜，這香氣，果然莓那麼簡單」，一款就有三款人物，這款飲料推薦給小丸子迷收藏！ 「蠟筆小新草莓雲朵燒」跟「櫻桃小丸子草莓綜合果茶」兩款商品都於全台7-Eleven獨家上市，蠟筆小新草莓雲朵燒原價$59/個，2023年2月14日前第二件省$10元，可搭配其他手工甜點或烘焙草莓季商品；櫻桃小丸子草莓果茶：原價$35/瓶，2023年3月7日前兩件8折、三件77折，快趁優惠期間一次到7-Eleven收藏！ 「購買方式及價格」 櫻桃小丸子草莓果茶及蠟筆小新草莓雲朵燒全台7-Eleven獨家販售中！ 通路： 全台7-Eleven門市 售價： 蠟筆小新草莓雲朵燒：原價 $59/個，2023年2月14日前第二件省$10元 櫻桃小丸子草莓果茶：原價 $35/瓶，2023年3月7日前兩件8折、三件77折 #7-ELEVEN #7-Eleven甜點 #7-Eleven聯名 #櫻桃小丸子 #櫻桃小丸子草莓果茶 #蠟筆小新 #蠟筆小新草莓雲朵燒 #超商美食 #超商聯名 

(已歇業)表參道 | Berry UP! 滿滿的草莓粉嫩你的心!

在表參道有這樣一家甜點店，品項種類不多但一致性相當高，那就是只販售含有草莓的甜點!從店面外觀到甜點本身都是滿滿的草莓顏色，還有可愛又極具創意的動物插畫。你喜歡草莓嗎?一起往下來看看吧! 店面從外觀就相當引人注目，一整棟樓每一層都有不同的插畫圖案，最上面還有一面大型廣告看板。每個角色都用簡單的黑色線條勾勒出輪廓，唯一的共通點就是頭頂會放顆草莓，讓人經過時會忍不住多看一眼。 首先先來看看商品介紹，正反封面有著插畫圖案以及品牌宗旨。 單子上介紹了三種品項，分別是有著如草莓果醬般多汁口感，並添加了煉乳及馬斯卡彭起司的「いちごケーキ」(草莓蛋糕)、有著入口即化口感的「いちごポルボローネ」(草莓雪球餅乾)，以及用瓦片餅乾及草莓巧克力做出五層夾層的「いちごサンドクッキー」(草莓夾心餅乾)。這三種都是個別包裝且有不同數量可以選購，非常適合作為伴手禮。 除了前面介紹的三個品項之外，也有販售如上圖的草莓蛋糕以及草莓大福，擺在最頂端垂涎欲滴的草莓，真的是讓人看了就很想拎回家好好品嘗，但這天兩款都已完售(哭)。 所以後來我帶了一盒いちごサンドクッキー5入回家!手提紙袋上也充滿了店家的招牌圖案。接下來就要帶大家來開箱啦! 先來從外觀看起。不像一般是盒裝或是上下蓋的方式，而是用拉開的方式取出餅乾，而開口處則用透明貼紙固定。紙盒有厚度也可以當作收納盒使用。 拉開之後如上圖一樣，是由白色的外盒及草莓格紋的內盒所組合而成，就像店面大樓外觀以及商品介紹單一樣，是上白下紅的視覺設計。 把內盒打開後可以看到完整的五入餅乾，每一個餅乾的個別包裝袋上也有不同的圖案。 先來一張全部的集合照，可以看出Berry UP!從店面外觀到商品本身的視覺設計相當一致，具有很高的辨認度。 打開包裝就可以聞到濃濃的焦糖味，而餅乾本身從外觀就可以看得出相當酥脆，三片餅乾加上兩層巧克力所做出來的五層設計相當具有厚度。 一口咬下可以感受到相當濃厚的焦糖香而且入口即化。甜而不膩的焦糖加上酸酸甜甜的草莓巧克力，讓整體的風味具有層次感，也讓人會忍不住想要一口接一口。原本只是想買五入回家嘗試味道，後來有點後悔沒有帶大盒一點回家(笑)。 Berry UP!除了在表參道之外，在東京車站也有門市，並且也會不定時有快閃店活動。來到東京旅遊想要帶比較有特色的伴手禮回家嗎?如果喜歡草莓或是喜歡貓狗的插圖，Berry UP!可以成為你的良好選擇喔!詳細價格資訊可以參考以下所附的官網。 地址： 東京都港区南青山5-1-25 營業時間 : 11:00—20:00 官網介紹 : 請點此 #日本 #東京 #表參道 #日本旅遊 #日本伴手禮 #東京伴手禮 #伴手禮推薦 #草莓 #波波日本 #波波黛莉 #popdaily #popjapan

「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！

說到台北夜市，師大也是很經典的，小時候每次去都人山人海寸步難行，雖然現在已經沒有當時那麼熱鬧了，但還是有許多屹立不搖的經典店家穩穩地在師大經營著，這次就一口氣介紹給大家，不要再說師大沒東西吃了！看完趕快揪朋友一起來逛師大夜市吧！人氣小吃等著你呢～ 正餐 師大夜市美食：真劍拉麵 地址：台北市大安區師大路126巷1號 鹽味翠雞拉麵 $250 編輯推薦：★★★★★ 不用飛日本也可以吃到藍色拉麵！特殊顏色是加了天然蝶豆花的緣故，熬製的湯頭基底其實是香濃的雞湯，所以雖然乍看起來蠻清爽的，但其實鹹度偏高，加上蔥絲和洋蔥味道還滿重的，不過搭配清爽的檸檬片中和，所以吃起來其實滿有層次風味的！吃不夠還可以加湯加麵唷 師大夜市美食：燈籠滷味創始店 地址：台北市大安區師大路43號 編輯推薦：★★★★ 名列師大夜市必吃美食之一，大家一定都對他不陌生吧～有了20年歷史的老字號，美味有一定口碑。滷味品項選擇多，滿滿一大盤超澎湃，滷汁是微辣帶甘甜的口味、不會太重鹹，私心最愛大腸和王子麵！ ⚠其實師大夜市滷味超多間，每間都各有擁護者，還有厲害的大台北、金甌、健康滷味都很夯，個人也很愛吃健康滷味 師大夜市美食：師大第一腿 地址：台北市大安區龍泉街31號 編輯推薦：★★★★ 總是高朋滿座的師大第一腿，看師傅狂剁雞腿就忍不住想來一隻，正餐時間不知道要吃什麼就會進去點一份雞腿便當，除了雞腿之外，打拋豬也很推人推薦，不過價格越來越貴，現在吃上一份雞腿便當要破百有點心痛啊 ⚠建議內用比較划算，可以喝續湯續飯！ 師大夜市美食：龍泉深海魚湯 地址：台北市師大路117巷7號 編輯推薦：★★★★ 正港路邊台味小吃店，傳統滋味總讓人深深著迷。虱目魚肚湯是必點，無刺的魚肉半切成條狀、很好入口，肉質彈實不乾柴，搭配鮮甜的湯頭、熱呼呼的好幸福呀。想吃飽點還可以點碗滷肉飯，香噴噴的豬油、滷肉和肉鬆一起入口，平價又美味。 點心 師大夜市美食：春日糖餅 地址：台北市大安區師大路43號 草莓抹茶起士蛋糕糖餅$130（期間限定） Nutella 香蕉聖代糖餅 $80 編輯推薦：★★★★★ 位於師大夜市的人氣韓國小吃「春日糖餅」，有超多種口味可以做選擇，還可以在糖餅加入冰淇淋，剛炸起的熱騰騰糖餅加上沁 涼的冰淇淋，冰火交織的口感超令人難忘！編輯私心推「草莓抹茶起士蛋糕糖餅」口味，把糖餅煎至表面酥脆後，包入冰心草莓，外層裹上滿滿抹茶奶霜，一口咬下，邪惡感爆發！不過這款是期間限定，想吃的朋友千萬要把握機會！ 師大夜市美食：蛋幾ㄌㄟˇ 地址：台北市大安區龍泉街15號 編輯推薦：★★★★★ 這間也非常熱門，去年年底換到了有內用座位的店面呢！裝潢走清新文青路線，最招牌的依然是香酥蛋餅捲，餅皮外酥內軟Q、口感層次分明，有許多口味選擇，每種口味裡頭都加了清爽的高麗菜絲，鹹甜涮嘴又不膩，是會一吃上癮的滋味！ 師大夜市美食：許記生煎包 地址：台北市師大路39巷12號 編輯推薦：★★★★ 許記在師大總人潮不斷，是師大的人氣小吃，大鍋排了滿滿的生煎包，冒著熱氣的模樣好誘人！生煎包小小的，大概是一口的份量很適合夜市邊走邊吃，皮是薄而Q的口感，接觸鍋面的部分焦香酥脆，裡頭則是帶湯汁的肉餡，高麗菜增添口感和清爽度，整體來說還不錯！ 師大夜市美食：溫州街蘿蔔絲餅達人 地址：台北市和平東路一段186-1號 編輯推薦：★★★★ 這間是飄香 40 年的老字號，販售蘿蔔絲餅、蔥油餅及蛋餅等小吃。皆是以煎炸方式處理，招牌蘿蔔絲餅表面呈美麗的金黃，表面微脆、麵皮則帶Q，切絲的蘿蔔清脆甘甜，加點醬更涮嘴夠味，是CP值很高的銅板美食。 師大夜市美食：師園鹽酥雞 地址：台北市師大路39巷14號 編輯推薦：★★★★★ 老字號的師園已經在師大經營三十年了，特色是皆加入蒜末提味，整體香氣更有層次。蒜香與九層塔香交融，炸物炸得恰到好處、不會太乾硬，真的很好吃呢～近幾年店面翻新，裡頭空間舒適很適合和好友一起內用！ 師大夜市美食：小木屋鬆餅師大店 地址：台北市大安區師大路80巷2號 編輯推薦：★★★ 在台大校園很有名的小木屋鬆餅，師大店外觀氣派、大間裝潢用餐空間舒適，鬆餅口味超多，鹹甜都有，重點是價格很佛心，份量不小，卻不用一百元，真的是學生朋友的知音啊，剛烤完熱熱的最好吃！個人超愛卡士達系列的，不過整個吃完會有點太甜，適合螞蟻人喔！ 師大夜市美食：好好味冰火菠蘿油 地址：台北市大安區龍泉街19-1號 編輯推薦：★★★★ 夜市內排隊美食之一，無論平假日總會看到長長的人龍。最誘人的就是招牌冰火菠蘿油，菠蘿剛出爐熱呼呼的，表面的奶酥烤得金黃酥脆、滋味香甜，夾入奶油後多了分微鹹，鹹甜滋味一口接一口停不下來，罪惡感滿分！ 師大夜市美食：永豐盛手工包子饅頭專賣店 地址：台北市大安區師大路111號 編輯推薦：★★★ 從捷運站走往師大夜市的路上，這間店也不間斷地有客人，販售手工包子及饅頭，鹹甜口味皆有。私心喜歡芝麻包和花生包，尤其花生包是台灣傳統古早味路線，裡頭是粗顆粒花生碎，單純的香甜滋味就很迷人～喜歡甜口味包子的話可以試試！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 延伸閱讀 👉公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？ 👉馬西搜呦！2023全台5間韓式糖餅必吃推薦，讓你不用出國就能吃！ 👉板橋裕民夜市推薦｜精選5間人氣必吃美食，CP值超高的平價美味～ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #便當 #台電大樓站 #咖哩 #師大 #師大夜市 #師大美食 #捷運美食 #星馬料理 

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