【雜談】新工作的焦慮期要怎麼度過? 3個調適方法分享給你

不知道你在上班的過程中，會不會突然出現厭煩的感覺？ 工作開始一成不變，慢慢出現職業倦怠，想換卻不敢換的心情超複雜對吧! こんにちは、マイリです 算算最近換了新工作也大概一個多月，轉換成完全不同產業的時候 前一個星期真的很焦慮呢！ 這時候常會想到雖然很多資訊都會講跨出舒適圈的好處 但卻比較少提到實際跨出後會遇到的難題 常見的新工作適應期會有的3個焦慮現象 圖片來源：freepik 當我們到了陌生的環境，遇到完全不同的新任務時，不自覺的會開始緊張跟焦慮，甚至壓力突然變大 這種時候該怎麼辦呢? 尤其是還在適應的前一星期，應該是最煎熬的(除了要記上班需要的專有名詞外，同事的名字也很困擾呢XD) 󠀠 3個舒緩焦慮的方法 󠀠 1.深呼吸 深呼吸可以有效的紓緩焦慮的反應 看到一個還蠻不錯的4-4-4呼吸法(英文又稱square breathing 或box breathing)，分享給大家。(據說運動員或者特種部隊也很常用這種方式舒緩焦慮呢) 1.閉上眼睛，鼻子慢慢吸氣，數4秒鐘，感受吸入的空氣流經肺部。 2.閉住氣數4秒鐘，(此時嘴巴不需要用力緊閉、鼻孔也不要施力，自然閉氣就好！) 3.慢慢吐氣，數4秒鐘。重複上述步驟至少3回合。 也可以視情況多做幾次唷！ 󠀠 2.寫下所有焦慮的事 新工作中會有很多不熟練的事務，花費的時間也更長，再加上不熟悉的環境，搞得自己超亂…… 那你可以把今天所遇到的所有焦慮事務都寫在筆記本上 寫完後一個個重新看過，哪些事項是可以調整的，有些事情寫完後就會覺得好像也不需要這麼焦躁，順利完成任務就沒事了！ *跨領域的事務有一大堆完全聽不懂的名詞，麥莉還建立了一個工作單字本，開會的時候有聽不懂的東西都寫下來，然後找時間問問主管是什麼意思，就這樣讓自己快速熟悉環境 >壓力太大怎麼辦? 7個簡單消除壓力的方法來減輕心理負荷吧！ 󠀠 3.找人聊聊 不要悶在心裡，這句話再換工作期間麥莉有很深的體悟 當自己還掌握不到要領，就可能會花太多時間在同件事上。 這個時候跟同事或好友聊聊目前遇到的情況是一個緩解焦慮不錯的方式，有時候自己會糾結在某個地方，說不定一聊完就能迎刃而解 󠀠󠀠 總結 想換工作的時候，除了對新工作抱持熱忱外，也不能輕忽適應期中的焦慮狀況 希望這3種方式可以幫助你舒緩緊張的神經，平常壓力太大也可以試試唷！ 也歡迎留言分享你轉換工作遇到的困難♥ 延伸閱讀：增加職場知識力-7大免費電子書平台|不花錢也能讓你的閱讀量加倍! 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #新工作適應

2022夏季百搭單品！分享8種寬褲最簡單輕鬆的穿搭公式

夏至啦！～３６高溫真的沒再誇張，一出門直接原地卸妝的季節來了！不過雖然短褲涼快，但這太陽真的很毒辣，為了白拋拋的皮膚可以好好擋一下陽光，有時候最後還是會選擇穿長褲出門，以下就來分享８種簡單又輕鬆的寬褲穿搭！ 2022夏季百搭單品：千鳥格寬褲 圖片源自：im_tako 寬褲重點就是高腰！高腰！高腰！ 只要腰對了整個比例就對了～千鳥格紋的寬褲是基本款首選，有些人會覺得千鳥格紋有點老氣？這時候只要紋路越細就越好看！褲管尾段有開衩可以讓整體更有造型感，材質涼感也是夏季首選啊！ 2022夏季百搭單品：雙格紋寬褲 圖片源自：ting__0731 不覺得這樣的配色又酷又颯嗎～走在街上都會讓人忍不住回頭多看一眼的簡單穿搭，綁個輕鬆半丸子頭超有型！小可愛搭配寬褲是夏季很涼快的搭配方式，顯露鎖骨線條之餘還能讓整體視覺抽高～ 2022夏季百搭單品：單格紋寬褲、棋盤格 圖片源自：xxeleanore 單格紋寬褲又稱棋盤格，在這幾年又流行回來了！通常顏色都比較鮮明，但千萬不要害怕！像xxeleanore搭配基本色緊身上衣就超美～！頭髮簡單夾起來整個就很有街頭歐美風～ 2022夏季百搭單品：飽和度高的寬褲 圖片源自：__hasssy__ 日本真的很會出像這樣飽和度高的褲子，遇到這樣的顏色想嘗試的千萬不要擔心！只要上身搭配的顏色是柔和、淺色，基本上不會出錯～目前這樣看下來，黑色上身反而是最不建議搭配這種褲子。 2022夏季百搭單品：飽和度高的寬褲 圖片源自：__hasssy__ 而白色絕對是這種褲子最佳好朋友！或是大家也可以根據上衣身上有的顏色去挑選褲子，照片上的衣服英文字母跟褲子的顏色巧妙的合拍，再搭配淺色的外套，整體超有抹茶拿鐵的色澤啊！～ 2022夏季百搭單品：柔和感寬褲 圖片源自：_tseng 這樣簡單有型的配色是大眾最愛的奶油配法，飾品小細節也能美露出來，既涼快又很有型！而且～真心覺得細肩帶背心也是必買的單品之一，你看這樣簡單搭配，就算換成前面幾款的寬褲也很合理啊！ 2022夏季百搭單品：牛仔寬褲 圖片源自：tongueinchicbyac 又出現白色背心啦！～（這也是必買單品） 牛仔寬褲是衣櫃裡面的必備品，款式沒有侷限，但像照片上那樣有圖案的真的要收編一下，上身如果配素面衣服的時候真的很方便！再配個墨鏡，整個完美！ 2022夏季百搭單品：劃破寬褲 圖片源自：lamocha_lala 牛仔類在穿搭上一直都是很必備的單品，而在褲上有劃破真的是超有型，尤其是側邊！有時候還比破洞的造型更有搭配性，如果找不到很喜歡的劃破寬褲，把手邊沒再穿的褲子用小剪刀剪一痕也可以唷！（非常認真） #波波穿搭 #寬褲穿搭 #summerootd #ootd #ootdfashion #ootdstyle #ootdshare #ootdpost #popdaily #populzzang #波波妝漂亮 #zook駐站女孩 #데일리메이크업 #아이메이크업 #ootd #ootdfashion #ootdstyle #ootdshare #ootdwatch #springday #日常穿搭 #日常紀錄 #vintage #fashionblog #todayimwearing #instagood #look #styleoftheday #mystyle #streetwear #outfitinspiration

帶我trip 旅行EP29摩洛哥🇲🇦Go On A Trip:Morocco 

韓國議政府寵物咖啡廳推薦｜隱藏在巷內的카페벨라스🐶☕️

韓國議政府咖啡廳#3 카페벨라스

今天要來分享我很愛也很常跑的一家咖啡廳！它雖然沒有什麼很厲害的裝潢，也沒有五花八門的菜單，但它就是簡單的很有魅力！可說是咖啡廳界的小清新🤭 那我們就一起看下去吧～ 這家咖啡廳的英文名就叫cafe bella's（是不是很好記哈）想當初我來韓國終於解隔離能出來呼吸新鮮空氣時，就踏進了這家店！他最有名的是他的軟餅乾🍪 真的真的很好吃～！ 我沒有很愛吃餅乾其實⋯⋯但這家真的太好吃了讓我跟男友時不時就會來買一下😋 像之前聖誕節期間我們也有來買！有新口味和新包裝整個很應景🎄🎅🏻 然後很加分的是他可以帶寵物🐶 所以我們有時候也會帶著我們家歐蕾來這放空吃甜點～前陣子他們新出的可頌鬆餅🥐🧇是我的最愛（目前我覺得他們家的最好吃！） 天氣好的話跟狗狗一起坐戶外區真的超舒服。 大家有機會來議政府玩可以跑來這吃個下午茶～或是帶著書跟筆電來打發時間也很適合！ 〰️ 歡迎來其他地方找我玩！ ▪️Instagram @yukiliu0307 ▪️Youtube 순유키SOONYUKI ▪️Second-hand store Yukiiiiiiii❄

寵物客製化——美好毛日衣物除毛盒，寵物除毛神器推薦，現在購買還#免費贈送 客製雕刻喲！｜寵物｜開箱

相信家裡有毛小孩的鏟屎官們都會添購他們的商品吧？🛍像我們家咪波是臘腸，我就會想收集臘腸的相關產品🤩臘腸抱枕、臘腸項鍊、臘腸圖案的包包或是畫作🙌🏻 除了專屬毛寶貝的商品，這次開箱產品還能完全客製化！✨#美好毛日衣物除毛盒 是針對「衣物、睡床、床鋪、枕頭、外出籠等織物，來去除寵物毛髮」的 #寵物除毛神器 ！🔥 許多鏟屎官家裡都備有 #除毛滾輪 ，但是其實除毛滾輪是一個消耗品，而且還會增加許多黏膠的垃圾量，使用完還要去添購裡面的黏膠膠卷，又會增加塑料的垃圾，既不環保也不省錢。💸 現在 #美好毛日 特別推出了這款 #衣物除毛盒而且現在購買還能夠免費贈送客製化雕刻 🥳🥳🥳這款 美好毛日衣物除毛盒 是利用沾黏的方式將毛髮吸起而且它通過銀納米抗菌測試，具有抗靜電功能灰塵及異物不容易附著，清洗過後可重複使用3000次👏🏻 養寵物的鏟屎官都能夠深深領悟，外出跟朋友見面、上班、面試總是一眼被看穿家裡養貓狗，因為衣服上吸附的寵物毛髮完全露餡了！😏 利用衣物除毛盒，輕鬆且快速的除去衣物上的毛髮，使用過後只要用清水稍加沖洗，再利用紙巾擦拭乾淨，就可以不再當「毛毛怪」💗 產品本身是韓國設計🇰🇷、韓國製造的🇰🇷，不是來自不安心的國家黏膠的成分有通過10種重金屬測驗，所以鏟屎官們都可以放心的添購💯，雷射雕刻的部分會是在台灣雕刻的。🇹🇼 客製化的衣物除毛盒相當可愛♥♥♥可以看出就是專治我們家咪波的寵物毛髮吧XD中文及英文的字型多達將近10種可以做選擇還有3種文字的顏色可以選擇（咖啡、青綠、紫色）客製的圖案則是多達36種，各種品種貓狗都有🈯完全可以符合你的客製化期待😍 造型就像一個氣墊粉撲盒⚪，相當有質感🌟扁扁的造型相當好收納，外出放包包完全不佔體積水洗就可以重複循環使用，既環保又方便！不像傳統的除毛滾輪那樣又大又笨重而且傳統的除毛滾輪膠紙還會到處沾黏真的是一個相當推薦的寵物除毛神器！👍🏻👍🏻👍🏻 📍美好毛日The Good Pet Days🔎官方網站👉🏻美好毛日 The Good Pet Days🔎Facebook粉絲專頁👉🏻美好毛日 The Good Pet Days #美好毛日 #TheGoodPetDays #美好毛日TheGoodPetDays評價 #美好毛日衣物除毛盒好用嗎 #寵物除毛刷推薦 #寵物除毛神器推薦 #寵物毛怎麼清理 #如何清除衣服上的貓(狗)毛 #居家寵物除毛用品 #居家寵物除毛用品哪裡買 #水洗黏毛器哪裡買 #寵物除毛盒好用嗎 #寵物毛清理 #寵物客製化 #寵物客製商品 #寵物客製商品推薦 #寵物除毛刷 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

HR日記「海外求職者」吐槽

剛整理完面試者的資料突然有感而發 對我來說還沒體現自己的價值之前 很抱歉求職者你就是被挑選的角色 只有讓人看到你的價值你才有選擇的資格 與其糾結那些未發生的未來事 不如先讓公司知道你有多少能耐再來談判 人才走到哪都會閃閃發光 公司不會虧待你的 還有那些海外求職者 拜託做好心理準備 不要浪費彼此的時間 那些自稱英文能力一般的 拜託你們那叫很差不叫一般 所有說自己英文能力可以的真的是爛到不行連國小程度都沒有 今天真的忍不住懟了一個 連開場「could you introduce yourself ？」 都給我聽不懂還要硬拗基本口語沒問題 我忍不住跟他說 「他剛剛講的就是基本口語 簡單介紹你自己 這都聽不懂嗎？」 最重要的人品要求 「不要撒謊」 唉😮‍💨真是忍不住吐槽 拜託老天給我一點好運 招聘比找對象還難

【育兒好物】PatoPato巧拼地墊｜寶寶地墊推薦｜2022PatoPato團購

𓎤𓅮⸒⸒ #patopato開團#patopato團購#文末抽獎#抽獎文#抽獎𓆸高品質與美感兼具的 #patopato「讓每一個有孩子的家庭，仍能保有高品質的居家生活」 ▌開團日期與團購下單連結 ▌ 🔔開團日期：7/20-7/26 🔗團購連結：請點我逛逛☺，首兩日（7/20、7/21）早鳥下殺請把握！ 💭團購介紹：除貼文外，更多Pato開團細節，請參考Instagram ▌Pato Pato推介 ▌安心、舒適、安全 最重要的一點，孩子的健康與安全永遠是第一順位。 大家還記得「韓國LG舒適毯」塑化劑超標的新聞嗎? Pato Pato抱持著為自己孩子打造舒適安全活動空間的初衷， 產品皆為台灣製造、無毒安全，經過SGS認證， 提供爸媽安心的育兒生活用品。 防寶寶跌落受傷，至少要3cm厚度才足夠保護 具備基本吸音效果，寶寶傾倒積木與各種玩具不怕過分吵鬧。 有質感的莫蘭迪家居色系，私心最推奶油＆摩卡。 巧拼地墊防水且改良縫隙不易卡灰塵， 打翻飲料、髒污隨手擦拭，直接整片拆卸洗洗晾乾很方便， 此外，推薦搭配Pato研發的日安對策抗菌液，日常地墊消毒好安心。 有30/60/100公分尺寸可供挑選。有1.2/2/3/4cm厚度可供挑選。可自行裁切，適用於各種環境大小。 全程MIT，認識我們的人都知道，我們極支持台灣製商品，道地MIT要支持！ 多元玩法不設限是我們挑選考量之一，先前分享過 #知育玩具 玩法，上一篇分享巧拼迷宮、玩具箱等應用，給大家參考♡ ▌PatoPato有什麼 ▌ ▪巧拼地墊/成長蛋型遊戲地墊/Hipopo圍欄▪知育玩具▪日安對策抗菌液/Pato眾多清潔液抗菌蝦皮「PatoPato整館」都可用團購優惠券折價。 ▌怎麼下單 ▌ 我們與蝦皮官方合作，結帳流程跟蝦皮結帳流程相同，①點團購連結（首頁或私訊我們）②整間賣場逛逛加購物車③使用官方品牌券(九折或其他優惠券)④輸入團購折扣碼「PATOMOM88B」⑤結帳 ▌開團優惠 ▌ ①輸碼「PATOMOM88B」下單88折(無門檻，上限$200)②滿$2,200享9折（最高折$1000，限定首兩日下單）③滿999折110②與③二擇一，兩者可與①疊加使用！下單結帳時請確認有使用「2張折扣券」哦！🤎🤎🤎團購折扣碼需為蝦皮媽咪會員才能使用，雖然叫「媽咪會員」，但不論爸爸或媽媽都可申請成為蝦皮媽咪會員。教學（請點我）🤎🤎🤎 滿$3000贈 EVA益智拼圖(6款隨機出) ▌推薦商品 ▌（比官網便宜好多！） 使用折價券比官網便宜幾十,幾百甚至一千，以下列舉幾項個人覺得滿推薦入手的商品 (列出的價格是7/20-7/21最優惠折價券價格)❶ 嬰幼兒防摔 60x60x3cm 雙色地墊6片💲1780（官網$2250）❷ 動物巧拼地墊32片💲2730（送動物疊疊樂）（官網$3400）新款地墊升級，添加日本銀離子抗菌成份平時濕抹布擦拭，無須頻繁噴灑酒精消毒❸ 日安對策抗菌液/Pato眾多清潔液💲228-$651不等❹ 知育玩具：動物園配對拼圖💲249❺ 成長蛋型遊戲地墊💲2177（官網$2680）結帳比較貴就是少用券，可以私訊我們教學與試算，最重要的是：首兩日(7/20、7/21)早鳥超殺價格，要讓你們用超優惠價入手！ ▌抽獎資訊 ▌ ①交通工具二合一組合1名(原價$1199)②動物園配對拼圖1名(原價$420)③英文字母學習拼圖1名(原價$420)④長型動物的優雅日1名(原價$420)⑤EVA益智拼圖1名(原價$420)⑥收到商品有開箱並@我們，抽2位由蝦皮發送品牌專屬的$200折價券 🔥Instagram抽獎(請點我) 🔥Facebook抽獎(請點我) 🏵 請追蹤我們取得最新資訊，常常舉辦抽獎哦｜質感育兒｜質感生活 🏵 ｜ 延伸閱讀 ｜ 2022教育部嬰幼兒書單|推薦給爸媽的第一份共讀書單 ｜𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦｜奧莉與塔莉🌻親子育兒｜繪本分享 ｜𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤｜奧莉與塔莉 ｜圖文好讀｜奧莉與塔莉 | 親子共讀 | 繪本分享 ｜好康推薦｜奧莉與塔莉｜精選開團｜長期 #奧莉與塔莉PatoPato開團#蝦皮媽咪特派員#奧塔莉玩中學#玩中學#開放式玩具#openendedplay#奧塔莉用什麼#育兒好物#寶寶乳液#寶寶沐浴#親子#親子生活#育兒日常#育兒#育兒日記#育兒生活#子育て#子育て日記

夏天必吃100年老店推出的無敵芒果冰！每天都有人排隊潮

龍都冰菓專家 108台北市萬華區和平西路三段192號 02-23082277 龍山寺捷運站出口走路約5分鐘 萬華小吃地圖美食懶人包 [萬華芒果冰懶人包] 推薦萬華芒果冰｜布丁芒果冰 雪花芒果牛奶冰 無敵芒果冰 還有海底撈楊枝甘露買一送一 [萬華美食] 西門町芒果冰｜夏季限定新鮮芒果雪花冰芒果冰外帶第二碗半價 [萬華老字號冰品] 龍都冰果室百年老店滿滿排隊人潮｜無敵芒果冰芒果牛奶冰芒果四果冰 [萬華寶興街甜湯] 杏月冰坊整顆大愛文芒果撲滿刨冰到毫無縫隙 因為龍都冰菓專家的老字號聲名遠播，所以很多觀光客會特別來用餐，店內的很多餐點也都有英文說明。 龍都所有的餡料都是自己每天手工熬煮，他們家的紅豆細緻又綿密，夏天的紅豆牛奶冰非常暢銷。 你可以看到老闆給的煉乳完全不手軟，滿滿的紅豆搭配上來回旋轉好幾圈的煉乳，光是看就讓人口水直流。 每一個人都是好幾碗刨冰和好幾杯飲料，真的是排得越久想要買越多。 看著菜單上面，光是芒果冰就有三種不同的選擇，無敵芒果冰180上面有加一個奶酪。芒果牛奶冰150 ，芒果四果冰120。 龍肚芒果冰是先把所有的芒果切成塊狀然後放進超大的盤子裡面，搭配上自己熬煮的芒果醬汁，把所有的芒果鋪滿整個平面。 看到前面客人點的芒果牛奶冰，滿滿的煉乳和芒果真的是超級澎湃。 但是在龍都，肯定不能錯過他們家的湯圓、芋頭和各式手工熬煮的配料。所以心中盤算了一下，如果點了芒果是國賓可以同時吃到他們家手工熬煮的配料還有滿滿的新鮮芒果只要＄120感覺最划算。 龍都冰果專家的刨冰基底是非常細緻綿密的清冰，我自己覺得同樣都是清冰，他們家的清兵和其他的清冰細緻程度真的不同，尤其是搭配上各種配料入口即化的那種綿密更讓人印象深刻。 他們家的清冰也給得很大方，一個小盤子上面滿滿的冰，大約有4.5公分左右高度 新鮮芒果和煉乳。因為站在旁邊排隊，所以你就看著廚房會拿出整鍋芒果隨時補滿，夏天真的是吃冰的季節，雖然我今天去吃冰的時候還有個午後雷陣雨，但完全沒有影響排隊的人潮。 最後我點了無敵芒果冰$180和芒果四果冰＄120 芒果四果冰的部分挑選了湯圓，芋頭和QQ的芋圓。 在龍都冰果室的用餐方式就是要先排隊點餐，不管你是內用或是外帶反正就先排隊，等到點到餐點之後再去找位子坐。 點此閱讀更多圖文照片和價格

失眠了怎麼辦-來chill聽 panic at the disco 放鬆心情吧

失眠了怎麼辦系列第三彈：介紹有著美國另類搖滾樂的迪斯可癟三（英文：Panic! at the Disco）於2004年在內華達州拉斯維加斯成立。樂團現時由主唱兼吉他手布倫登‧尤里組成。2005年，他們發行了自己的首張專輯《熱到最高點（英語：A Fever You Can't Sweat Out）》，這張專輯銷量超過220萬張，在告示牌二百大專輯榜上最高排名第13位，並以告示牌百大單曲榜前十雙白金單曲《I Write Sins Not Tragedies》為人熟知。 #Panicatthedisco 一起來聽聽這個另類搖滾樂吧～ #localgod (Via YouTube official website panic at the disco)In 1998, you bought a B.C. RichYou were a master shredder from the jumpBlew them all away with the Ritalin kidsWhile I was shedding through my sophomore slumpYou had so many chances to become a starBut you never really cared about them 大意：雖然成名是大家接踵而至的夢想，但是，相對於那些富有名氣的樂團而言是那麼輕而易舉就能達成的成就。一個時代代表著一種風氣。盛行之餘，也有可能沈淪。把握每一個機會，當下的機會成就未來的神話。 #star spangled banger (Via YouTube official website panic at the disco) We are electric angelsWe are the six-string queensWe are the new Dead KennedysIn the land of the braveHome of the freaksWe are the kids from the undergroundWe are the new mainstreamWe are the mass hysteriaIn the land of the braveHome of the freaksHome of the freaksHome of the freaksMe, Katie and Brittany went to the Meadows MallGot a ring in my bottom lipSat on my lap in the photo boothTook turns giving me a kissI never was much for schoolin'Got a two-point-one GPADidn't need numbers to show us the wayJust look at us today, look at us today 大意：蠻有趣的音樂。 #sadclown (Via YouTube official website panic at the disco) I thought that I had friendsI thought I even liked themBut now I'm thinking maybe not so muchI hit the space barI cannot play guitarThey give me bottles, but it's never enoughFive minutes, ten minutes, to a half an hourFor the rest of my lifeLeave me alone (a pagliaccio triste)Leave me alone (he not so molto bene)Your majesty's magnificentMy tragedy is imminentEven though I'm smilingI'm cryingI shall win大意：就是喜歡他的MV既荒謬又有趣，每看一遍舒壓一遍。就如同歌名一般：悲傷小丑。 #Viva Las Vengeance (Via YouTube official website panic at the disco) Pyramid of ones, kids with loaded guns, plugged on a power strip (Power strip)I'm already dead, woodstock in the shed, I'm so out of it (Out of it)Someone did me wrong, stole my favorite song, yes, it really hurt (Really hurt)Stepped on every chord, fell on every sword, yes, excalibur (Excalibur)[Pre-Chorus]I don't wanna be a divaI just wanna be freeOn a sofa with SativaLiving the dream 大意：放棄自己放棄一切，躺平過日子的小確幸人生就是種哲學思想。 #dancings not a crime (Via YouTube official website panic at the disco) I'm a moon-walker, I'm like MJ up in the cloudsI know it sounds awkward I'm filthy as charged, filthy as chargedYou're a sweet talker, But darlin' whatcha gonna say now?The midnight marauders, The higher never come down, never come downYou can't take me anywhere, anywhereYou can't take me anywhere, anywhereI'm still uninvited, I'm still gonna light it, I'm going insane and I don't care(Whatever they tell you)Dancin', dancin'Dancing is not a crime, 'less you do it without me'Less you do it without meOh dancin', dancin'Dancing is not a crime, unless you do it Do it, do it, do it do it (without me)And if you're night crawlin' (with him), I won't take it lying downI've got a few lawyers And you're guilty as charged, guilty as chargedWe could be waltzin' But darlin' don't be throwing shade now Don't call me Saint California if you're at another altarJust gimme your vows, gimme your vows yeah 大意：舞動奇蹟，依靠舞蹈認識彼此，感受彼此之間的心跳距離。這種微妙的接觸能譜出不一樣的愛情。 #high hopes (Via YouTube official website panic at the disco) Had to have high, high hopes for a livingShooting for the stars when I couldn't make a killingDidn't have a dime but I always had a visionAlways had high, high hopesHad to have high, high hopes for a livingDidn't know how but I always had a feelingI was gonna be that one in a millionAlways had high, high hopesMama saidFulfill the prophecyBe something greaterGo make a legacyManifest destinyBack in the daysWe wanted everything, wanted everythingMama saidBurn your biographiesRewrite your historyLight up your wildest dreamsMuseum victories, everydayWe wanted everything, wanted everything 大意：勇往直前全力以赴爭取屬於自己的榮光。 #Death Of A Bachelor (Via YouTube official website panic at the disco) Do I look lonely?I see the shadows on my facePeople have told me I don't look the sameMaybe I lost weightI'm playing hooky with the best of the bestPut my heart on my chest so that you can see it, tooI'm walking the long road, watching the sky fallThe lace in your dress tingles my neck, how do I live?The death of a bachelorOh ohLetting the water fallThe death of a bachelorOh ohSeems so fitting forHappily ever after (woo)How could I ask for more?A lifetime of laughterAt the expense of the death of a bachelorI'm cutting my mind offFeels like my heart is going to burstAlone at a table for two and I just wanna be servedAnd when you think of me am I the best you've ever had?Share one more drink with me, smile even though you're sadI'm walking the long road, watching the sky fallThe lace in your dress tingles my neck, how do I live?大意：又是一首有趣的歌曲，其實單身沒什麼特別感到難過的，相反的應該感到慶幸，有伴雖然不錯，但是紛爭多少還是很多。如果讓我選擇的話，我寧願選擇單身自在又快樂。 #victorious (Via YouTube official website panic at the disco) Tonight we are victoriousChampagne pouring over usAll my friends were gloriousTonight we are victoriousOh oh oh oh victoriousOh oh oh ohDouble bubble disco queenHeaded to the guillotineSkin as cool as Steve McQueenLet me be your killer kingIt hurts until it stopsWe will love until it's notI'm a killing spree in whiteEyes like broken Christmas lightsMy touch is black and poisonousAnd nothing like my punch drunk kissI know you need itDo you feel itDrink the waterDrink the wineOh we gotta turn up the crazyLivin' like a washed up celebrityShooting fireworks like it's the fourth of JulyUntil we feel all rightUntil we feel all right 大意：來一場勝利之戰吧。 #Emperors New Clothes (Via YouTube official website panic at the disco) Double, double, double downFinders keepers, losers weepersDouble, double, double downWelcome to the end of erasIce has melted back to lifeDone my time and served my sentenceDress me up and watch me dieIf it feels good, tastes goodIt must be mineDynasty decapitatedYou just might see a ghost tonightDouble, double, double downAnd if you don't know now you knowI'm taking back the crownI'm all dressed up and nakedI see what's mine and take it(Finders keepers, losers weepers)Oh yeah, the crownSo close I can taste itI see what's mine and take it(Finders keepers, losers weepers)Oh yeahDouble, double, double downSycophants on velvet sofasLavish mansions, vintage wineI am so much more than royalSnatch your chain and mace your eyesIf it feels good, tastes goodIt must be mineHeroes always get rememberedBut you know legends never die 大意：他的這部MV充滿詭譎氣氛，吸引人目光會好奇他的每一個轉捩點會發生什麼事情。 #The Ballad Of Mona Lisa （via YouTube Official website panic at the disco) She paints her fingers with a close precisionHe starts to notice empty bottles of ginAnd takes a moment to assess the sin she's paid forA lonely speaker in a conversationHer words are swimming through his ears againThere's nothing wrong with just a taste of what you paid for[Pre-Chorus]Say what you mean, tell me I'm rightAnd let the sun rain down on meGive me a sign, I wanna believe 這首歌就是我第一次認識這個樂團的歌曲。他們真的是一個另類搖滾樂團。一個讓人會好奇他們的專輯裡有什麼特別的故事的樂團。 #音樂故事#thepanicatthedisco#music#misicmagic#wikipedia#youtube#americanstyle

顏色特輯🟠：『橘色』是正面能量的象徵⁉️

你知道橘色跟橙色的差別嗎？為何荷蘭的代表色是橘色？僧侶的長袍、囚服用橘色背後的含義是什麼？ 今天Angel就要帶大家一起來窺探橘色的秘密🟧 在探討橘色之前相信很多人會想問一個問題： 橘色跟橙色到底是不是同一個顏色？ 其實在色彩學上，橙色 Orange（色號：FFA500）才是紅色與黃色中間標準色相，而橘色 Dark Orange（色號：FF8C00）是屬於橙色基礎上所延伸出來偏向紅色一方的顏色。 橙色這個名稱是由水果延伸出來的，16世紀以前還沒有用Orange代表顏色，而是用『giolureade』或『yellow-red』（黃紅色）代表， 1502年英格蘭國王Henry VII（亨利七世）的妻子Elizabeth of York（約克的伊莉莎白）在寫給女兒Margaret Tudor （瑪格麗特·都鐸）的信中第一次出現用橙作為顏色形容詞，在英文無論是水果還是顏色都以Orange一詞（當水果是名詞，當顏色是形容詞）。 不過因為蠻多人會把它們混淆或者就不會細分，所以今天在這篇文章裡我們就暫時把橙色跟橘色作為相同的一種顏色，而根據一些原始資料，後續內文兩種名稱都會出現。 ——橙色從何而來 在美術創作時，我們常會用紅色跟黃色調和出橙色，因此我們稱橙色為紅色與黃色混合的二次顏料色。 事實上橙色最早並不是由紅色與黃色混合調成，而是從自然界中提取出來的。 世界上第一種純粹的橙色是從雄黃 Realgar礦石中提煉出來的，不過跟許多顏料一樣帶有毒性。而且因為色彩並不穩定，所以不受藝術家、工匠們青睞。 羅馬帝國時期創造出鉛紅 Minium，是史上最早被調製成功的合成色之一，也是後來常用的橙色顏料。由於價格便宜，色調易控制（可以製成紅寶石色或橙色），因此後來被廣泛運用。 中世紀的繪畫中，這種鉛紅製作的顏料很常見，擅長使用鉛紅的畫家被稱為miniators，因為他們可以雕刻、繪製尺寸很小被稱為 miniaturas 的作品，也就是現今 miniature（微型畫或雕塑）一詞的前身。 18世紀中葉，由於技術的進步，人們開始大量生產氧化鐵顏料（紅、橙、黃系）。直到1840年與1910年鎘黃 cadmium yellow 和 鎘紅 cadmium red 先後被發明出來，橙色系列的顏色才終於完整問世。而相較於之前的其他顏料，鎘顏料的化學成分具有更高的穩定性。 20世紀最受歡迎的橙色－珊瑚橘 Jolly Coral（色號：ff7f50） 2019年Pantone的年度代表色珊瑚橘即是出自橙色系列的其中一員。 20世紀這個顏色成為了印象派畫家最常使用的顏色之一。 Oscar-Claude Monet（莫內）著名畫作《印象・日出 Impression, Sunrise》1874年在巴黎展出，畫中用珊瑚橘繪製出亮橙橙的太陽，對比整個朦朧模糊的灰藍色調的景色，激發了藝術家們對顏色對比的全新視覺理論，奠定印象派（印象主義）的定位，也引發後續許多藝術家大量使用這種橙色。 包含Paul Gauguin（高更）、Paul Cézanne（塞尚）的畫作，甚至到野獸派的Matisse（馬蒂斯）的剪紙作品都能見到這種顏色。 《Impression, Sunrise；Monet》 在表現主義藝術家Wassily Kandinsky（康丁斯基）的作品中，橙色顯得更為浪漫、奔放，這位藝術家對橙色有著特別的情感，他稱橙色是「紅色由黃色的牽引，抵達離人性更近的地方。」他還曾經在《論藝術的精神》一書中寫道：「橙色就像一個對自己的權力深信不疑的男人。」是不是完全體現出橙色令人信服的力量。 《Strich Zentraler； Wassily Kandinsky》 另一方面在顏色療法中橘色掌管創造力。 從色譜來看，橘色跟我們上次介紹的藍色是完全對立的兩種顏色。 相較於藍色有很大的包容性，橘色是個非常飽和的色彩，也是個很跳脫的顏色，Angel覺得橘色適合用在強調主視覺、主角的畫面創作上，但也很難掌控，因為若配色沒拿捏好反而會變成格格不入、破壞畫面平衡。 那麼講到橙色/橘色你會有什麼感覺呢？ 從自然界尋找橘色的元素，包含日落、秋天、熱帶的水果、異域的花朵，都是給人舒適、放鬆的感受。 （圖片來源：Pinterest) 在中國傳統文化中橘色是愛情、快樂、健康和幸福的象徵，在西方文化裡則常常代表秋天、豐收和溫暖。 如前述康丁斯基的「橙色就像一個對自己的權力深信不疑的男人。」可以感覺到橙色是一種代表自信的顏色。 在色彩心理學上，紅色代表熱情、強烈、外向、樂觀、大膽和自信，黃色代表活潑、不安、緊張，而在這兩個顏色之間的橙色/橘色，也不僅兼具兩者的特質，也削弱一些兩者強烈的特質，因此提到橙色/橘色通常我們會連結到擁有正面能量的感覺，例如充滿活力、溫暖、自信、歡樂與樂觀。 但是橙色/橘色代表的都是正向嗎？難道完全沒有負面意義嗎？ 其實無論在國家、政治、宗教，橙色/橘色皆有著特別的代表意義，對我們的生活也有不少影響力，接下來就帶大家看看橘色能量的影響： 強權國家的影響力－國家、皇室上的橘色 有在關注世足賽的朋友都會知道講到橘色、橘子軍團就是指荷蘭。 事實上荷蘭的國色就是橘色，但為什麼荷蘭的國旗沒有看到橘色呢？ 其實最早荷蘭的國旗是橙、白、藍三色。其中橘色代表1568年領導尼德蘭獨立戰爭的領導人，也是荷蘭國父 Willem van Oranje（奧倫治親王威廉一世），他的家族姓氏 Oranje（荷蘭文），英文Orange，即是橘色的意思。 但為什麼現在荷蘭的國旗上不見橘色反而變成紅色呢？ 根據Angel找到的資料記載，有兩個原因： 在17世紀時，為了在戰爭及航海時易於辨認，以及當時對貴族奧倫治家族的反抗情緒，而更改成紅色。 另一個原因是因為早期的染色技術沒那麼好，橘色常常會褪色為紅色，索性荷蘭人就把國旗改成紅色。 在15~17世紀大航海時代，荷蘭是海上強權一員，也是國際貿易社會中的重要角色，以橘色作為國家代表色也影響到其他大陸。例如1994年以前，南非國旗主色也和荷蘭一樣是橙、白、藍三色，即是代表荷蘭人曾經在南非建立殖民地的意思。 橘色與荷蘭的密切關聯，甚至影響了我們常見的橘色胡蘿蔔。 不知道大家有沒有想過其實胡蘿蔔除了橘色，還有白色、紫色、黃色，但為什麼最常見的是橘色呢？ 根據世界胡蘿蔔博物館（World Carrot Museum）創辦人John Stolarczyk的解釋野生的胡蘿蔔起初是白色或淺黃色。約5000年前伊朗高原培育出紫色、黃色的胡蘿蔔，其中黃色的胡蘿蔔可能發生基因突變變成橘色。西班牙文件記載早在14世紀就已經有人類種植橘色胡蘿蔔。 當胡蘿蔔傳入荷蘭後，橘色品種在荷蘭的環境最為適應，生長較好，因此擅長農業的荷蘭人開始大量繁殖橘色胡蘿蔔，並且散布到整個歐洲大陸成為當今最流行的胡蘿蔔品種。 另外在荷蘭民間有個傳說，雖然奧倫治親王在獨立戰爭時早已被西班牙暗殺，但後世仍尊稱他為荷蘭開國元老、國父，因為受到國民愛戴，荷蘭農民開發、種植橘色的胡蘿蔔，並且傳播到世界各地。 不過這個傳說已被推翻，因為前面我們有提過早在14世紀就已經有橘色胡蘿蔔了！ 革命的象徵－政治上的橘色 最近正飽受戰爭摧殘的烏克蘭，曾經有過一段被稱為橘色革命的歷史。 事件發生在2004~2005年間，當時烏克蘭正在進行總統大選，得票率最高的兩名候選人分別是尤申科和亞努科維奇，然而過程中充斥嚴重貪污、影響選民和選局舞弊等爭議，其中亞努科維奇就被報導出他的獲勝是舞弊，尤申科的支持者便發動一連串的抗議，而尤申科在選舉活動中使用橘色作為其代表色，因此這場運動使用橘色作為抗議的顏色。 另一方面在非洲的肯亞有個名為橙色民主運動（Orange Democratic Movement）的政黨。 這個政黨來自一場有趣的選舉，2005年肯亞憲法公投公民投票的選票，以香蕉代表同意，橙代表反對，因此這個政黨就是此次公投反對者的聯盟，他們被稱為橙色團隊，後來就演變成為一個政黨。 橘色在政黨的運用上其實蠻多國家都有的，例如法國的中間派民主運動政黨（Mouvement démocrate）、泰國的未來前進黨（Future Forward Party，目前已解散）其政黨標識都是以橘色為主視覺，而在臺灣也有親民黨用橘色作為政黨的代表色。 神聖、忠誠象徵 vs. 警戒、不詳－服裝上的橘色 橘色在服裝上的運用已有悠久的歷史，在古羅馬時期新娘會穿著橘色衣服象徵忠誠，歐洲皇室和宗教也會用橘色來彰顯貴族的莊嚴、神秘與尊貴。 而在印度教和上座部佛教中有一種常見的顏色稱為藏紅色 Saffron（色號：F4C430），是指黃色帶點紅色，為一種較為柔和橘色。 這個顏色在印度教裡代表火、吉祥、神聖，而印度教傳統上人死亡後使用火葬，象徵著俗世易逝。 上座部佛教屬於佛教宗派一支，目前廣泛分佈在南亞地區，包含斯里蘭卡、緬甸、泰國、尼泊爾、柬埔寨、寮國、越南，以及中國雲南地區。在上座部佛教裡僧侶穿著的僧袍傳統顏色也是這種藏紅色。2007年緬甸反軍政府示威因為有許多上座部佛教僧侶參與，因此此次示威又稱為藏紅色革命（Saffron Revolution）。 補充一下在中國藏紅色也指藏傳佛教裡傳統僧袍的一種稱為栗色 maroon（色號：800000）的深紅色，與我們今天介紹柔和的橘色是不同顏色。 大家如果有在看美劇，應該會發現美國囚犯身上穿的衣服大部分都是橘色，但這個意義與前述的宗教完全不同。 前面我們在色彩分析上有提到橘色相較於對立面的藍色而言，屬於比較跳脫的顏色，容易引起目光，因此像是在一些標註危險指示、警告標誌，以及飛機上的黑盒子都會使用橘色，目的就是為了讓人好辨識、尋找。 囚服用橘色除了特別顯眼、容易識別這個原因，另外也有一個說法是作為囚犯危險程度作區分，例如：暗紅色代表「最壞中的最壞」；紅色代表高風險；橘色則為中等風險。 因為美國的囚服是橘色，穿上這顏色的衣服就表示進監獄的代稱，另外出於報復美軍在2003年對伊拉克戰俘虐囚的心理因素，ISIS也給人質穿上橘色囚服，因此橘色囚服象徵了不詳的符號。 順帶一提有一部很感人的韓國電影《七號房的禮物》在劇中監獄犯的囚服是橘色，不過實際上在韓國囚服沒有橘色，可能是電影導演為了呈現出溫暖、幸福感覺，所以才特地選用橘色呈現。 看完以上橙色/橘色的故事，大家是否對這個充滿能量的顏色有了不同看法呢？

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