好的洗髮精洗出招桃花柔亮髮，不良洗髮精傷皮膚又傷心，明智的女孩真的不要再被包裝騙了

每次去逛藥妝店，看到一整排的包裝精美、每一個都在呼喚妳把它帶回家的洗髮精，總是眼花繚亂，選擇困難症又發作。其實從成分來挑選就可以讓事情簡單很多。 以下這些成分一定要避開，因為它們不僅無益於打造好髮質，還會傷身傷皮膚，所以不可不慎啊～拿起你在用的洗髮精，看看瓶子後面落落長的英文成分中有沒有這些，就算它很香、罐子很可愛、牌子很有名、代言人你好喜歡……但是這些都沒有辦法讓你變美變健康，所以有這些成分的話請把它丟進回收桶，慢走不送！ 1.Diethanolamine, Monoethanolamine & Triethanolamine Diethanolamine（二乙醇胺）、Monoethanolamine（乙醇胺）和Triethanolamine（三乙醇胺），這三種化學物質常見於洗髮精成分中，因為能起很多泡，常給人會洗得很乾淨的錯覺，其實它是有致癌風險的！ 2.Sodium laureth sulfate 又稱「月桂醇聚醚硫酸酯鈉」，早已有許多研究指出這種化學物質會造成皮膚刺激性，甚至會影響到生殖系統，所以不能不避開啊。 3.Sodium LaurylSulphate (SLS) 硫酸月桂酸鈉，對健康具有潛在毒性，會刺激皮膚和眼睛，也可能影響發育。 4.Stearalkonium Chloride 又名「司拉氯胺」，是常見於護髮乳中的表面活性劑，它會刺激皮膚和眼睛，甚至會有害於神經系統。 是不是發現其實市面上很多知名洗髮精都有不良成分？其實如果想要有好髮質又兼顧健康的身體，選擇有機的洗護髮精還是最好的，像是以下這些成分就能幫你養出好髮質： 1.椰子油 如果你希望能增加頭髮強韌度，保持頭髮柔亮，椰子油就是很好的成分。 2.蘆薈膠 蘆薈膠是有機髮品中經常使用的成分。它能夠幫助你增加髮量和髮質強韌度，對改善頭皮問題更是有效。選擇含有天然蘆薈膠萃取的洗髮精，或是在使用洗髮精和潤髮乳時加入一些蘆薈膠，可以增加頭髮柔亮度。 3.荷荷巴油 想要增加頭髮的自然光澤度，荷荷巴油是非常有效的成分。它同時是一個很棒的保濕成分，同時也能促進頭皮健康！ 4.洋甘菊萃取物 這個成分對頭髮整體健康都很好，如果你有染髮，它更是維持髮色的好選擇，還能保持頭髮柔軟度～ 資料來源： 整理報導

si薰|重返青春年少時

最近總在想 ，自己在那青春期，可以不要那麼叛逆，我的人生是不是就不一樣，Flora姐第一次徵文題目，恰巧與自己內心浮現的問題一樣。 🔅重返青春年少 我想重返青春年少時，還沒變成刺蝟的自己，小時候父母重男輕女，讓自己很不平衡，尤其當時爸爸又到日本工作好幾年，媽媽跟哥哥本來就是一國，而弟弟又很小，缺乏愛的感受更深，我常常故意惹媽媽不開心，自己看到媽媽為了我生氣，感覺自己挑戰成功，但內心罪惡感上升 ，為反對而反對的叛逆，我非常討厭當時的自己。 我的課業也從前三名下墜式退步，原來可以去最好班，自己沈淪，記得有同學還問我，功課那麼好怎麼變成這樣，在那個年代，考試考不好，退步真的會被打慘，身為前段班的學生，不當乖學生，就等著挨打了。 我的導師是英文老師，我看到她就緊張，書就背不出來，那時都要到教師辦公室背書，沒背好，竹筍炒肉絲就吃不完，我因為這個老師，我恨透英文，即便現在這個年紀，我還能記得被打的心境，這輩子被打最多的時候，真的不明白，自己幹嘛要那麼倔強，不願妥協。 🔅陰影 長大後，我開始習慣迎合別人，但那叛逆的因子仍存在，我並沒有與自己和解，我只是壓抑自己，沒有試著去理解事發的原因，因為不去看清楚事情，只用自己想法去看事情，就陷入自己塑造的情境中，這些年，這種情境不時在倒帶，我只想符合期待，是不是就可以了。 我到現在才恍然大悟，其實自己並沒有和自己和解，沒有接受不一樣的自己，有些特質並沒有好好接納並理解那個自己，當覺察自己後，才明瞭女兒小時候，跟我小時候一樣對愛的匱乏，而當時的自己，為什麼對女兒惹自己生氣，脾氣會那樣爆衝，其實是對年少的自己生氣。 🔅和解 聽到一句話，讓我點夠如搗蒜太有感，「一個人要早早和自己和解，才能更有智慧去面對任何事」，不為心中坎兒卡關，才不會用情緒過生活，突然懂了宮崎駿名言 成長是一筆交易，我們都是用樸素的童真與未經人事的潔白交換長大的勇氣。《魔女宅急便》 什麼時候我們開始無法像孩子一樣肆意地大呼小叫了？心裡的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢出來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。《龍貓》 當時看的宮崎駿動畫，真的無法如此深刻體會文字上的表達，再回顧這些故事，才明白他想表達的人生境界，透過動畫傳遞。 我也才明白為什麼喜歡看星爺的電影，真的好好笑，而大笑之後，彷彿心中的垃圾全倒光，又可以繼續前進，有這些宮崎駿動畫和星爺電影陪伴青澀歲月，真的超級幸福。 感謝Flora姐的徵文活動，讓自己梳理自己內心，好好與自己和解，再出發。

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代， 超美味的美食饗宴好吃到吃手手

這次餅乾要分享去吃好吃的美食探店， 此次來到高雄的夢時代來吃漢來集團旗下的餐廳美食， 溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，我是第一次品嚐到這麼美味的美食， 還有第一次吃到這麼好吃的水煮魚肉，整個超其美味， 它是套餐形式的，一整個吃下來，我只能用美味來形容我的感受， 沒吃過的人一定要品嚐看一次，真的是超級好無敵好吃!! 這間溜溜酸菜魚專賣店為在於高雄夢時代B1層， ​​原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/05/t-go.html 服務台走下去就可以直接看到這間店在轉角處，非常好認得出來， 店的外觀顏色鮮明還有很多可愛的卡通公仔抱枕等， 外觀非常明亮且容易認得出來，在入口附近我看到很多可愛的蔬菜魚和辣椒公仔， 拍起來給大家看，超級可愛， 正上方還有溜溜TO GO的可愛中英文的標示， 門市看過去是大間的櫃台，整體看起來明亮整潔，乾淨舒服的亮麗感， 正門友擺放菜單的選項，可以先看一下想吃什麼再決定要不要吃， 等等我要吃的是麻辣水煮，等等就可拍給大家看了， ​​ 另外這間店有做外送服務UBER EATS的取餐區，沒想大這麼大間的店也有外送服務， 這是溜溜酸菜魚專賣店的正門，標示得很清楚很明顯， 大門看起來就有點卡通感的感覺，很親民的感覺，價位也不算太貴，重點是好吃!! 另外門牌旁邊有放置生日双享樂的活動標牌， ​​​ 溜溜酸菜魚夢時代的門市看起來正門就是相當的寬敞，不知道等等走進去裡面是怎樣子的， 這個品牌是漢來集團旗下的新飲食品牌，我個人吃過很多漢來旗下品牌餐飲， 這間是我目前認為最具有創新感，以及最適合年輕人，專門為年輕族群另類飲食的一間餐飲店， 標榜特殊性麻辣漢香辣的結合，特別的飲食，與以往漢來這品牌飲食的觀感給人不同的感受， 一進去裡面可以看到一排顏色亮麗的復古座椅擺在前頭， 看起來友民國時代的感覺，內部裝潢採取比較復古精緻的風格，但顏色很亮麗， 算是復古又不缺乏元氣的感受， 今天點的菜色等等一一介紹給大家知道，我真的是好久沒有吃到這麼好吃的美食， 這間餐廳點餐的餐點屬於是單點和套餐類型的， 菜單的介紹有溜溜四人餐以及兩人餐的套餐形式，這樣吃起來比較便宜又能吃到很多種種類的餐點， 算是比較划算且經濟的選擇! 雙人套餐感覺還蠻多菜色的~ ​​​​ 這是菜單的部分，酸菜魚專賣店的菜班外觀看起來是紅色的，很有中國風的味道， 其實酸菜魚是中國的飲食特色餐點，那時候我在中國的時候常常看見酸菜魚的餐廳， 這次倒是第一次在台灣吃酸菜魚，這間溜溜酸菜魚專賣店的酸菜魚口味有改良過， 比較適合台灣氣候還有台灣人吃的口味，比較沒那麼的辣，個人吃起來相當的滿意， 再上桌之前，它有給一壺茶飲給我們飲用，這點蠻貼心的， ​​ 在餐前的熱茶韓國是很常見的，台灣是這幾年才有的服務， 這是在上菜前的小菜以及桌上的擺盤，看起來整潔乾淨，整體用餐環境感覺很寬闊舒服且乾淨， ​​​​​​ 餐前的小菜也是蠻入味的且好吃，而且餐前小菜可以續菜，吃完可以再繼續叫， 總共有三盤小菜分別為酸甜的白蘿蔔薄片和涼拌海帶以及毛豆， 三個小菜都很好吃，各有各的特色和口感都很好吃~ 最近在炎炎夏日裡，特別迷戀這種清爽開胃的小菜。 首先是酸甜白蘿蔔薄片，入口那瞬間的脆口聲響真讓人心情變好。微微的酸，像是初戀那種不經意的小悸動，甜味則在後頭慢慢浮現，讓整個口腔都被一種柔和的清爽包覆，忍不住一片接一片。再來是涼拌白芝麻微辣海帶，真的是驚艷。海帶滑嫩帶點彈性，拌著些許辣油與白芝麻的香氣，吃起來層次豐富，一點都不單調最後是毛豆，看似平凡，卻總是讓我吃得停不下來。 微鹹的調味恰到好處，配著那粒粒飽滿的豆子，一口咬開的嫩香，好像回到夏日傍晚和姊妹們邊聊邊吃的悠閒時光。這三道小菜，看似簡單，卻各有驚喜，是我最近最愛的小確幸，特別適合忙碌一天後靜靜享受的獨處時光。 這湖茶水是酸酸的酸梅湯，酸酸甜甜的滋味，配上小菜非常的入口，而且特別適合開胃前飲用， 我覺得這樣的搭配非常適合吃酸菜魚，開胃小菜以及好喝的酸梅湯，光前菜已經讓我大為驚艷!! 店內的裝潢以木質調為主，採竹藤的椅子，風格優雅古典的燈光，明亮又帶點古典味道的裝潢， ​​ 店內還提供兒童座椅，也是一間親子友善的好餐廳， 接著小菜過後的第一道菜上來了，是豆腐喔~ 胡麻海鮮豆腐 ​​​ 非常漂亮的顏色的豆腐，把豆腐切成一塊一塊的，而不是一整塊， 這樣吃起來更加精緻，上面有干貝柱和蝦子以及魚蛋等，都是滿的海鮮， 豆腐上淋滿胡麻醬，呈現了橘色配白色的漂亮顏色，蝦子點綴在上面更顯得它的美味， 吃起來很清爽，豆腐不軟也不硬，剛剛好的軟硬度適中，蝦子及海鮮配上去是很棒的組合， 這道胡麻海鮮豆腐，一上桌就讓人忍不住多看幾眼。 表面鋪著飽滿的蝦仁與干貝，還有點綴其中的晶亮魚蛋，整體色澤是那種溫柔的奶橘色，像是日落時分映在肌膚上的柔光，安靜又充滿暖意。豆腐本身細緻滑嫩，一入口就幾乎在嘴裡化開，宛如絲絨般的柔軟。​​胡麻醬的香氣濃郁卻不厚重，夾帶一絲堅果香與芝麻的溫潤感，將豆腐與海鮮之間的味道完美串連起來。蝦仁彈牙鮮甜，干貝則柔中帶勁，魚蛋則在齒間輕輕爆開，增添了意想不到的趣味感。吃完後，嘴角仍留著那股芝麻與海味交織的餘韻，不會膩口，反而有種被溫柔包覆的感覺。這不是那種強烈衝擊味蕾的菜，而是像一封寫給自己的情書，溫柔、細膩，適合靜靜坐下來，好好感受的一道療癒系料理。桌旁邊有放置服務鈴還有衛生紙的擺設，依照個人需求使用，​​接著就是白米上桌，這好像是越光米，色澤看起來光亮而且吃起來顆粒感十足，是非常好吃的一到白米飯，一碗提供，如需要加一碗需要再加點，這白米飯吃起來粒粒分明真的還不錯吃，配菜應該會更棒!接著上菜的是水煮麻辣口味，招牌酸菜魚​​ 這鍋很大一碗，以碗有120g左右比我臉還大的碗盤，超級大一鍋的， 看起來份量十足，霸氣十足的一道菜色，裡面有魚肉和牛肉以及很多的辣椒，​​吃起來很香，是麻麻的感覺，它跟普通的酸菜魚不太一樣，很適合台灣人的口味，吃起來一點也不辣，反而是麻麻的感覺，味道非常的香，尤其是裡面的魚肉牛肉都很剛好的軟q度，​​吃起來非常的順口，白飯真的可以一碗配著一碗吃， 上桌時那鍋熱氣騰騰、香氣四溢的模樣，真的讓人瞬間食慾全開。裡頭的魚肉片得恰到好處，滑嫩不碎，輕輕一咬就化開，帶著淡淡的鮮甜。 牛肉則是薄切入味，肉香中夾著微麻的層次感，口感比想像中還細緻。一邊吃，一邊能感受到花椒的那股麻麻的刺激感在舌尖跳舞，卻不會過頭，反而像是在喚醒味蕾的溫柔提醒。湯底是那種酸香帶勁的滋味，酸菜爽脆，味道夠深、夠鮮，喝起來不膩，反而越喝越開胃。整體吃下來不會有厚重的油膩感，反而有一種越吃越「上癮」的清爽感，刺激卻舒服。吃完後整個人都暖了，心情也跟著亮了起來。這道招牌酸菜魚，對我來說不只是好吃，更像是忙碌生活裡的一點小放縱，用香氣和麻香幫自己按下暫停鍵，好好享受一鍋熱辣又溫柔的味道。接下來上菜的是夫妻肺片​​它是牛的肺所切片的肺片，吃起來脆脆的有牛肉的香味也有肺片Q脆彈牙口感，吃起來口味有點麻麻的，不會太鹹，也有牛肉的香氣，配上撒在上面的芝麻和蔥花，吃起來有嚼勁更好吃，這肺片吃起來很薄脆談有有肉的口感，還蠻好吃的，這道夫妻肺片一上桌就讓人眼睛一亮——切得薄透的牛肉與肺片層層疊疊，表面灑上滿滿的白芝麻與翠綠蔥花，香氣隨著微微的辣油撲鼻而來，還沒開動就已經開始分泌口水了。​牛肉片滑嫩中帶著彈性，每一片都被醬汁緊緊包覆，辣中帶香，不嗆喉卻非常過癮。肺片的部分是我意外的驚喜，入口柔軟卻不失口感，吸附了滿滿的麻辣精華，咬下去還會有一種微微“啵啵”的彈性，特別有層次。芝麻帶出一點堅果香，讓整體味道更圓潤豐富，而蔥花則像是點亮整道菜的清爽亮點，讓麻辣之間多了一絲輕盈感，不會覺得厚重或負擔。整體吃下來就是那種麻香四溢。吃完有一種被微辣喚醒的感覺，像是平凡日常中來了一場小冒險，熱血又療癒。​​​​整桌都是美味可口的菜色，光看就讓人食指大動了，另外有點兩杯飲料，舊式吃酸菜魚必備的酸味的飲品，分別為熱帶水果茶​ 在吃完一鍋熱辣麻香的酸菜魚後，來一杯熱帶水果茶，就像是在夏日午後走進一片果園，讓人從舌尖一路清爽到心裡。這杯水果茶的色澤是那種透亮的金橘色，杯緣還浮著新鮮果粒，像是熱帶陽光的縮影。 喝下一口，第一個感受到的是金桔與百香果的果酸香氣，自然、鮮明，讓人忍不住皺起眉又馬上微笑——那是清新酸甜恰到好處的驚喜。再細細品嚐，會發現裡頭的果香層次豐富，蘋果的圓潤甜味慢慢浮現，伴著冰涼的茶感，一點也不膩口。​​ 即使剛吃完重口味的主菜，這杯茶也能輕盈地把味蕾「洗」乾淨，留下的是水果自然的清香與滿滿的舒暢感。喝到最後一口，心情也跟著慢慢平靜了下來，像是一場熱鬧饗宴後的優雅退場，餘韻悠長，讓人忍不住想再續一杯。 桔香蜜綠​ 一端上來就散發著淡雅的果香，色澤是清透的琥珀綠，帶著陽光曬過柑橘皮的那種溫柔氣息，看一眼就讓人覺得心情柔軟了些。第一口喝下去，是綠茶的清新茶韻先在舌尖輕輕展開，尾韻則是帶著微甜的桔子果香與蜜香緩緩浮現，味道不濃不膩，恰到好處地將喉嚨裡的辛辣餘溫溫柔撫平。 整體喝起來就像是午後陽光下的一場輕風，有清新、有甜美，卻又不喧嘩。我特別喜歡那種天然柑橘皮淡淡的果酸香氣，喝到最後也不覺得膩，反而覺得越喝越順口，像是會讓人慢慢放鬆下來的節奏。搭配著重口味的酸菜魚一起喝，剛剛好。它不是那種一喝驚艷的類型，而是讓人越喝越喜歡，越喝越覺得「嗯，這杯選對了」。兩杯都是非常好喝的飲品，不得不推薦一下他們家的飲料真得很對菜的口味，吃完配上兩邊酸酸的水果茶飲真得很棒!!!另外還沒介紹一盤超級無敵好吃火辣爆炒雞丁​​​一端上這盤菜其實看起來很普通，但光澤感十足是咖啡色帶點反光的顏色，重點是口感，吃下去那瞬間真的覺得實在是美味至極，咬起來脆脆的，外面有裹一層脆皮糖裡面是醬油炒香的雞丁，吃起來鹹鹹甜甜得配上微微的辣味，真的非常好吃，肉也吃起來不會很柴，而且肉感覺會噴汁一樣，超級無敵美味，這是我最愛的一盤菜色，一定要分享給各位!!​​ 這道火辣爆炒雞丁，一上桌就香氣撲鼻，紅亮亮的醬汁在熱氣中閃著光， 光是看著就讓人忍不住吞口水。筷子一夾，雞丁飽滿紮實，外層微微焦香，內裡卻還保有肉汁，咬下去是那種甜鹹交織、帶點辣勁的層次感，瞬間喚醒整張舌頭。它的辣不是那種張揚刺喉的辣，而是帶著一點黏口的香辣氣息，辣中帶甜，甜中帶鹹，每一口都讓人覺得下飯到不行。那醬香緊緊包覆在每一塊雞肉上，吃著吃著，連白飯都想多添半碗。我最喜歡的是它辣得剛剛好，不會讓人冒汗到狼狽，卻又讓人一口接一口停不下來。這道菜吃起來就像是一位有點火辣、但不失溫柔的女子，有勁、有味道，卻不咄咄逼人。吃完有一種被熱情擁抱過的感覺，微辣、暖心，嘴角不自覺上揚。是那種適合在疲憊日子裡，讓人找回食慾與元氣的小確幸。​​​​​滿桌都是豐盛的菜餚，我吃得真得很開心，因為都很好吃~ 接著還有其他菜色呢，等等還有甜點上桌，脆皮鮮蝦捲​​​​ 這脆皮鮮蝦捲上來要馬上趁熱吃，吃起來想春捲裡面包著海的味道，吃起來皮很脆， 這道脆皮鮮蝦捲，一上桌就帶著金黃誘人的色澤，外皮酥得像在陽光下輕輕閃耀，一口咬下去，那「咔滋」的聲音簡直療癒到不行。外層炸得恰到好處，酥脆不油膩，裡頭的鮮蝦餡料紮實又鮮甜，每一口都能吃到蝦肉彈牙的口感，那種鮮味在嘴裡跳躍，讓人立刻感受到「這是認真包進去的蝦肉」。我喜歡它的調味剛剛好，不過鹹、不過重，單吃就很有味道。 重點是，吃起來完全沒有油炸物常見的負擔感，反而像是剛出爐的點心，一口接一口，完全停不下來。這道菜就像是一個打扮俐落又有點俏皮的女生，外表酥脆、有態度，內在卻是實在又真材實料——輕盈卻不失精彩，是那種吃過一次就會想念的小確幸。吃完所有菜色後，我按下服務鈴來上甜點，這甜點也是非常得有特色，跟我平常想的傳統甜點不相同，這甜點還是熱的甜點，非常的有意思，名字也是非常得有意思~雙拼軟米茲​​​ ​​ 這道雙拼軟米茲，就像一場甜蜜小旅行，輕輕地把整頓麻香重口的餐點畫上柔和的句點。一上桌，是兩種不同風味的小米滋緩緩躺在碗裡，外觀看似低調，卻藏著意想不到的驚喜。入口即化的糯米質地，帶著淡淡奶香與微甜， 細緻柔軟得像是剛剛醒來的晨光，沒有負擔，只有剛剛好的滿足感。外面咬起來脆脆的 香香的，糯米軟軟的入口即化，配上不會太甜得內餡，很迷人得組合，是道地的中式料理甜點，非常適合吃完這一餐最後得一道甜點，雙拼的設計讓味蕾有了變化，一邊是清新甜香的紅豆，另一邊則帶著些芝麻的溫潤風味，像是兩種性格不同卻一樣療癒的女生，溫柔地在嘴裡交錯。吃完有種被輕輕擁抱的感覺，嘴裡還留著淡淡甜香，整個人都柔軟下來。對我來說，這不是那種華麗搶戲的甜點，而是溫柔得恰如其分，剛好讓人心安的一道小幸福。溜溜酸菜魚專賣店的環境很不錯! 乾淨明亮用餐起來很愉快~ 整體給人亮眼配合菜色亮麗的表現!​​​ ​​ 結束這頓在溜溜酸菜魚的晚餐，有種從味蕾到心情都被好好照顧過的滿足感。從開胃小菜開始，每道都用細膩的酸甜與香辣，慢慢打開味蕾的節奏； 主菜酸菜魚的酸麻香氣層層堆疊，魚肉與牛肉滑嫩入味，熱辣中又不失溫柔，就像一場精緻又有個性的對談。搭配熱呼呼的白飯和沁涼的水果茶，整體節奏被拿捏得剛剛好，沒有多餘的鋪陳，卻道道都能打中我喜歡的點。我尤其喜歡那種吃完後不會有油膩倦感，反而是嘴角上揚、心情放鬆的輕盈滿足。最後以軟米茲作結，甜而不膩、柔和潤口，像在耳邊輕輕說了句「今天也辛苦了」。這是一頓讓人會想回味的晚餐，不只是味道出色，更有種被好好款待的儀式感，適合帶自己、也適合和懂你味道的人一起來。以上是我簡單得分享，希望各位喜歡，有機會下次再分享給各位美食饕客們!!!​​​

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

20天雅思IELTS🥹 每天3小時考取7分の自學備考心得（2024.6）

過去只考過多益的我，因為未來考核可能會需要，便決定在畢業後與工作前的空檔先把雅思準備起來嚕～ 本次考取General Training，希望以下的分享對讀者有幫助！ . 2024/5/20左右開始思考報考雅思這件事情，考前一週去日本旅行，準備時間大約20天 2024/6/25 Ielts 機考成績：聽力7.5、閱讀7.5、寫作6.5、口說6.5 = 總體7分 (成績隔天就寄到電子信箱📬～～超快神效率！！推薦急需成績的考生考機考^^ . （一）My Background: 學測英文15級、2023年多益930分，多益不到太高，平常上課實習也沒什麼用到英文，最多接觸是case study或文獻資料，所以考前有一點害怕多益沒有的寫作與口說。也由於準備時間不長，就暫時沒有考慮補習或線上家教。 . （二）備考過程 這點超重要的！ 最快的方式就是買題本來練習啦，我是購買有中文詳解解析的模考本，可以針對自己需要與擅長的類型選擇考試的類別（學術或工作用），但是你會發現大部分都是學術為主的練習題，但還是可以多練練，因為： A.聽力、口說部分學術與工作考試的進行此二部分沒有差異 B.寫作論說文也一定有，只是Task 1學術是圖表題，工作考是商業書信 C.閱讀部分相對於學術考的是3篇長文，工作考是短告示、短文、中篇文章與長篇文章 其中，我考前的想法就是把聽讀拉越高越好，說寫努力跟上的策略。 . 做過模考大概就知道自己的弱點了 ✍️💬說&寫 說和寫我找了參考書來讀，也是大家大推的慎小嶷10天系列，從範文或例答了解高分作文或是回答是怎麼樣的。另外，YouTube上可以多聽BBC Learning的主題系列、或是English Master用卡通圖案講一些日常話題跟讀系列，有助於遇到相關主題類型時，了解如何準備！ _ 說的部分，可以先準備好：我的家鄉、我的家、城市、交通、娛樂⋯ 寫的部分，可以多跟生成式AI交流：像是對於某些議題的正反面解讀，把自己的練習文章給她改，雖然可能有誤，但大部分GPT4.0精進自己的練習文章都還蠻專業的。可以把相關用語記起來 Ex. This, in turn, would 、～is another highlight、I'm thrilled to hear that 、striking a balance、the significance of global healthcare is undeniable… _ 說和寫的練習真的是綁一起的，說得出來就寫得出來，而且這次口說題也有類似寫作論說題的議題，所以兩者一起準備絕對是沒錯的！ . 🎧📚 讀& 聽 對我來說，魔王是填空題，尤其是聽力的部分，所以真的要多聽多練習，填空題的詞彙必須一字不差、單複數也要注意。聽力只播一次，所以務必要很專心！不會很艱難，但是自己練模考時成績都不太好，一定要檢討錯誤的地方，練習時也可以回播多聽幾次看答案藏在哪裡。 _ 讀的部分一小時在練習過程對我來說綽綽有餘，因為本來自己讀的速度就不慢，但是正確率也很重要，通常錯在最後一篇長篇，這裏大概出題15題左右，大概是每段落大意、填空、選擇。練習時遇到不喜歡的主題或單元也要好好讀，不要放棄，把握練習的機會。 Tips:先看題目問什麼再回去讀文章，雖然會忘記，但其實心裡會默默有印象要注意相關詞彙的！ . 練完買的4回紙本模考後就趕快報名考試，我考的是英協的，報名完可以免費進入Ielts Ready Premium，超級推薦這個免費的備考資源，我都使用Mock Test模式，聽說讀寫擁有超過30天的練習量吧，他也有針對各題型的practice mode（但我時間比較短就沒有使用這個功能）保持手感就對了！！ _ 模擬題可以讓自己對於考試模式更熟悉、機考操作可以畫重點等等。我最喜歡他在說和寫上的海量題目，面面俱到，讓我這個I人可以對著螢幕自己講話錄起來練習，或是自己寫完文章丟到chat gpt上，同時因為有計時所以臨場感也滿滿！ . （三）考試中的心態 考試前一天當然要睡飽囉！（雖然自己容易焦慮很早躺床上也沒怎麼睡著XD 到考場後手錶手機不得攜入，只能帶透明水壺與無包裝的衛生紙！可以根據自己答題習慣索取紙張與鉛筆作聽力與寫作的註記（但我都沒有用到🥹🥹 . 因為我知道工作考的聽讀高分級距與容錯率比較小，所以在考試過程中有些模稜兩可的答案讓我自己知道這兩科大概不會考到目標拉高的8分，所以在寫作時我就告訴自己務必要寫好！！ 題目其實不會到太驚訝，就用平常練習時的心態慢慢拆解慢慢寫。達到字數要求後，記得，可以美化自己的詞語，像是增加一些連接的副詞 Ex. Notably, Additionally… 或是汰換重複的字眼。 畢竟不能提前交卷，所以最後就好好檢查文法拼音錯誤或繼續拉長文章段落。 下午口說時，第一部分我覺得自己進行的非常好，秘訣就是多多說明自己的回答原因是什麼（一直說就對了不要怕說錯！，不然考官也會追問。第二部分可以用紙筆準備，但因為我習慣直接思考，所以就直接開始，講到兩分鐘會打斷。第三部分我覺得自己表現小可惜，因為有一些問題本來就跟我自己的習慣與價值觀不同，所以一時很難找出題目的理由。現在回想起來，應該多多讓自己思考廣一點。 . . 以上！ 雖然不是普遍的高分，但希望可以給要考雅思的讀者一些想法。自學適合有英文學習底子的人，並且要清楚自己考試的模式才不會手忙腳亂~. 考一次雅思很貴，很開心也很幸運一次就達到未來工作需要的英文考核標準，但英文只會在未來社會中越來越普遍與重要❗️ Learning is a lifelong marathon 不斷學習與持續精進自己與提升 & 溝通能力變得更強也是一件浪漫與值得的事🌹共勉之♡♡ . . 有問題可以私訊👇 Instagram： life_of_estherlee #英文 #自學 #心態

小小職人～我們來【IKEA台北城市店】擔任小小店長囉！

IKEA的活動有分成兩種，一種是免費的，我看桃園的旗艦店三不五時就會推出 不過目前我沒有去過，因為聽說那個要現場去排隊，而且排了很久也未必可以排到 因此我選擇付費活動，雖然要奉上我的錢錢，但活動內容聽說比免費的充實又好玩 除了IKEA台北城市店之外，還有其他台北的分店都有推出這個活動，尤其內湖店的名額十分搶手 根據其他媽媽的說法，好像每個分店的活動內容都不太一樣，甚至連穿著都不同，有興趣的話其實可以每個分店都參加看看唷！ 這次會參加台北城市店的活動算是誤打誤撞，我忘記報名的時間以至於報名時很多名額都滿了，就剩台北城市店還有名額 反正都沒參加過，台北城市店旁邊就是小巨蛋捷運站對我來說也很方便，不妨就報名這間看看吧！ IKEA台北城市店的小小店長活動有些讓小朋友手動操作的環節，也有一些產品介紹的部分，尤其著重在環保愛地球，是個非常需要提倡的議題 以兜兜快四歲的年紀參加，跟其他小朋友比起來比較偏小，但都還算可以聽得懂也可以勝任 最後的禮物我覺得很棒，是個很超值的活動！ 到訪日：2024/10/19(六) IKEA宜家家居 台北城市店 小巨蛋 我們參加這天10-12點的場次，費用$499，預先繳費 到了現場報到之後有藍色和黃色的衣服可以讓小朋友自己選，選好後便在旁邊的等候區拍照，等候活動開始 等待的時候兜兜一直看電視！就算是無限重播的IKEA廣告他也看得很開心 活動開始啦～IKEA的哥哥出來做開場了！ 稍微講解過流程之後，準備要到第一關卡囉！ 第一個關卡：迎賓 除了說歡迎光臨之外，最重要的是要把這些移動提籃歸位 這個橋段實在是太快了，兜兜瞬間推過去！結束！ 完成關卡就可以去找另外一個哥哥貼過關貼紙，比起剛剛的迎賓，感覺這個環節兜兜更喜歡 知識的小環節讓大家了解白光跟黃光的差別，如果想要比較有精神的話就要選擇白光，像是書桌、電腦桌 若是想要比較和緩、溫暖的光感，那就要放置黃光，所以臥室裡大部分都是踩黃光 第二個關卡來囉，要放置標價紙張 原本以為這個環節對學齡前的小朋友來說會不會太困難，實際上真的還好，因為上面有貨號數字還有英文的商品名稱 就算什麼字都不認識也還有圖片可以對照 兜兜還蠻快就找到了 我覺得這部分有點可惜的是每個小孩都只有一次放置的機會，有點不太過癮 原本兜兜想要再放置一張價目紙，後來聽到可以貼貼紙就馬上被吸引走了 下一關，哥哥要小朋友們選一隻自己最喜歡的玩偶，兜兜就近拿了一隻企鵝 隨後哥哥介紹著IKEA提倡的環保議題，沒想到鯨鯊的玩偶居然是用塑膠回收後製作成的，現在技術真的太厲害了！ 除了把自己手上的玩偶拿回原位之外，也要幫忙將現場沒收好的玩偶一同放回去 同樣，這個橋段也是一個小朋友放一個玩偶就結束，迅雷不及掩耳，兜兜應該還沒意識到關卡開始就沒了 讓我始料未及的是居然有試吃的環節！ 這次試吃的食物是植物素肉丸 兜兜端著盤子來跟我一起享用，原本以為吃起來會很化學的味道，但完全不會耶～是非常肉類的感覺！ 兜兜吃得很開心，還去續盤，所有試吃的植物肉丸都被現場所有小朋友掃光！ 最後最後啦，要來結帳囉！ 家長們不用真的買東西讓小朋友結帳，旁邊有準備好的商品和鈔票 在掃描商品這部分兜兜已經駕輕就熟，就算沒有參加過小職人的活動，IKEA和家樂福也都有自助結帳，可以讓小朋友使用掃描機喔！ 很特別的是有找錢的部分 最後把商品給客人(我)，就結束這個關卡！ 上樓回到休息區的時候正好遇到別的工作人員，友善的哥哥牽著兜兜一起走樓梯上樓，從背後看起來備感溫馨 IKEA的獎品我覺得很不錯，除了一張獎狀之外還有一個小朋友尺寸的購物袋，裡面放了一隻熊熊玩偶 小小購物袋真的太可愛了，而且好實用阿～超級喜歡！ 家長們去簽名做一些文件確認就可以換取一張兒童餐的兌換券，代幣則是待會夾扭蛋使用 就是這台機器！ 原本想說這對小朋友來說好難，對兜兜來說還加上了高度的問題 幸好這是夾好夾滿的機制，會讓你玩到直到夾起來為止！ 為了不讓其他人等太久，最後是由我來夾，拿扭蛋球的時候兜兜已經快要整個人進去機台裡了！ 每個扭蛋裡面都放有不同的獎品紙條，兜兜夾到的是一盒彩色筆 到這裡，小小店長的活動完全結束，我們拿著剛剛換到的兒童餐兌換券去用餐，中午人潮有夠多，幸好很快就找到座位！ 小結論 如果只是論活動流程的話，我覺得$499的價格有點貴，不過最後拿到禮物跟兌換券就大大顛覆我這個想法，甚至覺得蠻划算的！ 論小小店長的活動內容，會覺得好像有玩點什麼，但又沒有玩到什麼 雖然有放置價目表和將玩偶歸位，但是過程真的都太快了，一下子就結束，蠻沒有記憶感的 不過IKEA裡面的每一位工作人員對小朋友真的都很友善，尤其兜兜那天因為沒睡飽所以過嗨，他們都很有耐心地牽住兜兜的手，試圖讓兜兜冷靜下來 以後還是會想要嘗試看看其他分店的小小店長活動，希望可以有不同的收穫！

聽時代來臨 : 讓你找回力量的 Podcast 推薦

上下班通勤時, 你都在聽什麼? 你是否也跟我一樣, 上班看螢幕超過10小時, 回家開啟Youtube, 多半選擇用聽的比較多? 自從去年發現Podcast這個在歐美流行已久, 但在亞洲才剛在成長的新玩具後, 就深深地愛上了. 那天, 我介紹這個新玩意兒給東南亞的朋友們, 大家都覺得很新奇, 回過頭來, 還很驕傲地跟我分享, 不論煮飯, 洗澡, 上廁所, 打掃家裡都可以聽, 立馬就淪陷了. 更不可思議的是, 竟然有人跟我說聽podcast很助眠 XD － 你也覺得聽Podcast很助眠嗎? 最近收到太多私訊問我, 平常都聽什麼節目? 想了想, 決定整理一份推薦清單與你分享~ － 耳朵聽了好療癒之Podcast節目 : － 《英文》 － 《中文》 － 《其他評價不錯的節目》 － 《近期發現》 － #23天探索新播客挑戰, 要不要來挑戰每天聽一個新音頻節目? Day 1: 歡迎收聽我的音頻節目 - 徐徐微風 你對海外生活十分嚮往？究竟哪些國際文化及習慣值得我們學習？目前為止，你人生最大的冒險是什麼？撇除工作職稱，請用一句話定義自己？你會對十年前的自己說什麼？如果有一天錢和時間都不是問題，你打算做什麼？ 在這個訪談節目中，我與來賓會與你一同分享【海外生活 x 個人成長 x 投資理財】等相關內容，讓我們一起 試讀幸福！ 你可以在 Apple Podcasts、Google Podcast、Youtube、Spotify、Anchor上收聽. 迷你劇集，每週六更新！歡迎在海外生活（過）的你，一起上節目來聊天！ － 如果你喜歡節目的內容, 請記得訂閱，並分享給你認為需要的朋友！另外, 如果你有任何想法或建議，也歡迎到 【FB】 或 【IG】 與我分享！ － 節目預告 最新一期上架啦! 如果你也有推薦的節目, 非常歡迎你與我分享! Sharing is caring! － About me : 【FB - 海外生活 x 投資理財】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 個人成長 x 塔羅占卜】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【Podcast - 徐徐微風】https://tinyurl.com/ya247tft 【訂閱電子報】http://eepurl.com/g5R5WL 【Popdaily創作者計畫】https://www.popdaily.com.tw/user/212231 【Website】https://alohaintw.com/ Slogan : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別! Question : 如果有一天,錢和時間都不是問題時,你想要做什麼? 

CINQUAIN思珂 星魅晶璨極光唇膏四色 ，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

不知道你有沒有聽過這個品牌的彩妝品CINQUAIN思珂? 餅乾之前有聽過CINQUAIN思珂，網路上爬文和廣告都有看過他們家彩妝品的名字， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/01/cinquain.html 這次是第一次使用他們家的產品，他們家的產品真的很精緻， 很像專櫃等級的彩妝品了，非常的精緻，跟開架的唇膏，根本就不能比， 他們家的唇膏真是直接甩了開架唇膏一巴掌，太好用了，不得不推薦一下， 不管品質還是上色後的顏色，或是唇膏的管身和包裝等， 真的如同專櫃的品質一樣，貴氣十足的唇膏身， 用過一次就愛上了，而且顏色非常的百搭，很適合平常在使用的顏色， 不會像我之前買的開架唇膏，顏色都上不上去，品質很差， 這個品牌的唇膏真的是好的沒話說! 而且塗上唇部顏色都很漂亮還有BLING BLING視覺感， 真的一定要給大家知道這個品牌的唇膏!! 看到這四個金色閃瞎你眼睛的漂亮包裝，真的有點像是英國某個大品牌的唇膏， 包裝上面都是英文為主，上面有CQ的字樣， 外觀正面發射狀的線條，看起來相當的高貴有氣質，很貴氣的感覺， 包裝真的很漂亮，都是金色閃閃的感覺，質感也很好，感覺用很好的紙做成的包裝， 包裝背面貼有中文說明還有顏色的色號， 是台灣製造的唇膏，我用起來相當的放心，這品牌我之前聽過， 唇膏拿出來蠻重的，很紮實的感覺，唇膏色號在底部的貼紙， 非常清楚可以看的出來唇膏是什麼顏色的， 唇膏管身正上方有CA的LOGO設計，看起來相當的貴氣，脣膏身也有CINQUAIN的印字， 整支拿起來很重，感覺很紮實，蓋子打開來可以看到蓋子殼內是黑色的設計， 非常有質感，蓋子的設計是磁吸設計，方便且不鬆脫，容易打開容易蓋上， 這個設計真的讓唇膏用起來更加方便且有質感，我覺得很不錯! 這個唇膏管媲美大品牌的唇膏了，質感真的非常的好，讓人印象很好~ 所以用起來不用太擔心，等等上色就可以知道這品牌唇膏好不好用? 這價錢399算是蠻OK的，光唇膏品質包裝就已經打爆很多開架品牌了， 這算是CP值非常高的唇膏， 先來一一試色吧， 今天要分享總共是4種顏色， 分別是 ＃45深邃櫻桃 ＃46糖漬玫瑰 ＃47荔枝烏龍 ＃48奶油南瓜 這幾個顏色都非常的百搭，很適合各種場合的顏色，也很適合亞洲女性的唇色， 不是一些太紅，或者是太搶眼的顏色，這些顏色都很好用! 我將它塗抹在我手上，看一下唇膏的顯色度~ 接著再把這四色塗抹在我的唇部!來看一下他的上唇部的顏色如何~ 我原本的唇色如下 ＃45深邃櫻桃 粉嫩粉嫩的粉紅色，顏色不是芭比粉，這個粉看起來氣色很好，顏色相當自然， 可以讓氣色看起來更好的唇膏顏色，尤其適合白皮膚的美女們使用! ＃46糖漬玫瑰 這顏色偏裸色，顏色相當的自然，跟我的唇色非常的搭配，本身唇色就是這個顏色， 所以塗抹在唇上，讓我氣色看起來更好，裸色顏色都很百搭穿搭， 裸色的唇膏顏色適合畫各種妝感，顯得比較低調一點的顏色! ＃47荔枝烏龍 這顏色看起來比較深一點， 還有反光的金色，讓人很驚艷的一款顏色， 塗在唇部上面看起來，顯金色，反光的金色看起來很閃耀， 非常適合大濃妝做搭配的唇色，塗抹後唇部看起還QQ彈彈的，很豐唇的一款顏色! ＃48奶油南瓜 這款顏色沒上一款顏色唇膏來的亮，顏色比較低調一點，剛剛有反光金色， 這款則沒有反光金色，顏色跟剛剛塗抹在唇部的顏色有點類似， 顏色看起來是偏橘色的，比較適合黃皮膚的美女使用，這顏色看起來非常的耐看! 既不是艷澤也不是霧光，順滑散發微光澤，服貼雙唇， 絕妙均勻的比例混合油和透明粉末， 形成柔嫩的親膚薄膜質地，如若極光透色微漾， 這唇膏的特色有頂級成分萃取珍稀奢養盈嫩雙唇， 精煉技術完美融合出極光感薄膜，全方面顯色立體嘟嘴自然出色， 12H不掉色均勻持色柔滑易上色，單擦或是疊擦唇膏皆美， 唇膏的質地含有優質有機荷荷芭油，有機乳木果脂，玻尿酸等等， 塗抹唇膏好上色，且非常顯色，也是沒有添加香料的唇膏，而且潤澤度高， 顏色飽和度中間值，但上色在唇上非常的自然感十足，而且保濕度很高!! 塗在唇上一點也不突兀，反而顯得很自然，這點很重要，因為有些唇膏真的太突兀， 搭配妝感的時候，這品牌的唇膏顏色很百搭! 上色起來無味道顏色算是顯色，有散粉亮亮的唇感，閃爍的視覺感， 而且唇膏不會過油膩或者是太乾燥上不了色，整體是很完美的! 然後唇膏的持久度算還可以，不算是不沾杯型的唇膏， 但要卸妝需要用卸妝油，她顏色算是持久的，而且很顯色，尤其第一支粉色的非常漂亮， 其他顏色則很百搭，而且一點都不會顯唇紋，也不會上不上顏色一樣， 因為之前買過價錢相似的開架韓國品牌唇膏， 結果塗在唇部上一點也不上色，還會跑色，就是不會像這支唇膏一樣，覆蓋好唇色， 好像沒塗乾淨的沾到嘴上的一樣那種不上色的唇膏， 讓我印象很差的一個韓國品牌，這支台灣製的唇膏非常的不錯，真的是很棒且價錢合理， 以這價錢買到質感那麼好且顏色顯色的唇膏真的不容易， 我使用起來相當的滿意，值得推薦CINQUAIN思珂 星魅晶璨極光唇膏! 作為一位懂得享受生活的輕熟女，CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏成為我最近的心頭好。它的四色選擇：深邃櫻桃、糖漬玫瑰、荔枝烏龍和奶油南瓜，每一支都彷彿替我開啟了不同的心情篇章。 深邃櫻桃是那種氣場全開的俏皮淺粉色，適合晚宴或需要展現自信的場合，輕輕一抹就像穿上了一件隱形的粉紅色高訂禮服。 糖漬玫瑰溫柔又不失嫵媚，粉中帶裸粉紅，特別適合約會或輕鬆的下午茶時光，讓人看起來甜美且自然。 荔枝烏龍的色調充滿高雅感，帶著一絲金色調的裸色，極具時尚感，無論搭配什麼妝容都能完美融入，是日常百搭的首選。 奶油南瓜則帶著一抹暖暖的橘調，讓膚色看起來更加明亮健康，是冬日裡不可或缺的溫暖色彩。 它的質地絲滑細膩，宛如為唇間披上一層柔潤的薄紗。輕輕一層便能打造出自然的色澤，疊加幾層則呈現出更為飽滿的色彩。而閃爍的微光效果不僅讓雙唇看起來立體飽滿，還增添了細膩的光澤感，完全不會讓人覺得過於張揚。 最讓我愛不釋手的還是它的滋潤效果，哪怕是在乾燥的季節，唇部依然保持柔嫩不乾裂，長效保濕。它的淡雅香氣更是一種心靈的療癒，每次使用都像給自己的生活加了一點儀式感。 CINQUAIN思珂的這四款唇膏，無論哪一色，都能隨心詮釋我不同的模樣。它讓我在細節中閃耀著專屬於輕熟女的光芒，自信又優雅，無時無刻都散發著迷人的魅力。 💛CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏四色 去那裡購買? https://reurl.cc/d1xe5z 💛我給大家購買的折扣碼[ ukoluw ] ，輸入折扣碼折140元!!

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 大阪パプリカ食堂 Vegan

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」「絶望してる暇あったら﹑うまいもの食べて寝るかな」 -《 2017 UNNATURAL アンナチュラル 》三澄美琴 時隔幾個月，孝親之旅再度啟動XDD 這次帶著爸爸和媽媽一起，所以盡量找尋不重覆的蔬食店家、並且要分量充足有多種餐點選擇的店，來同時滿足食量大的爸爸和喜歡不同變化的媽媽。 這家パプリカ食堂 Vegan (Paprika shokudo Vegan)是我在國外介紹蔬食餐廳的網站看到的，實際抵達後，店內大約2/3都是外國人臉孔，是很有趣的體驗。 菜單介紹: 店家採用有機蔬菜和醬料，以及無肉、無奶蛋的餐點製作方法。菜單非常豐富，官網上有列出大部分的菜單，前往之前可以先看看，不過在現場掃QR code點餐也有看到不在官網上的餐點，所以還是以現場為主。 實際用餐心得: 晚上限定的定食，除了主食的唐楊炸雞豆輪，還附一碗味噌湯、一小份沙拉、玄米飯還有漬物。那個炸豆輪非常好吃，外面酥酥脆脆，裡面有豆皮獨有的豆香味及空間感、有點像炸臭豆腐的口感!!!但又更酥軟一點~一個人用餐的話非常推薦點這個來吃，因為很均衡又美味~ 這個分量真的超大沒有在開玩笑!!!!! 生菜非常新鮮好吃，醬料也清爽無負擔，可以算是推薦品項! 但就是真的量有點多哈哈，三個人吃到快要吃不完~兩個人的話可以點半份的沙拉就好。 點了他們的新品醋溜蔬菜炒豬肉，意外的酸酸甜甜的很好吃!!!!!!!!有點中華料理風格的感覺，非常下飯~想吃酸酸的東西消暑的人，可以點這道菜! 餃子外酥內軟，吃起來很像有肉的餃子!!! 裡面包滿了蔬菜，鮮甜又多汁，話不多說就是推推~ 因為泡菜實在是太鹹了，所以不推薦。雖然好吃、但真的太鹹了，除非點啤酒來配，不然真的會吃不消~給大家參考一下。如果點其他口味的披薩應該會不錯吃，因為餅皮是好吃的QQ 因為泡菜披薩太鹹的關係而加點的飲料，一上來就狂喝沒有拍到哈哈~蠻推薦喜歡薑的味道的人點來喝歐!!! 是店家自己熬煮的薑汁、再加上氣泡水的天然飲料，不是外面瓶裝薑汁汽水那種人工味道~很解膩~~ 總而言之，是間除了泡菜不推薦之外，其他都覺得很好吃的餐廳~交通也很方便、吃飽可以走路去心齋橋逛街散步買藥妝~ 推薦給大家!!!!!!!!! #伊始計畫中#跑跳計畫#日本自助旅行#蔬食餐廳#無麩質餐廳#有機蔬食 #大阪 #PaprikashokudoVegan #關西 #vegan 👨‍🍳About パプリカ食堂 Vegan: 官網/ IG/預約🔸營業時間： Lunch time 11:30Open 14:00Lo/15:00ClosedDinner time 17:30Open 21:00Lo/22:00Closed (沒有固定休息日，請看IG關注最新開店狀況)🔸地址：〒550-0013 大阪市西区新町1-9-9アリビオ新町1F🔸電話：+81665999788🔸注意事項：現場菜單掃QR code點餐~有英文版，不過品項真的超多，建議可以去之前先稍微看一下網路上的菜單 🗾⛩More to Read 日本系列: 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本系列: 京都南禪寺 百年順正豆腐店~ 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 表參道時尚有機蔬食小餐館-Brown Rice 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 在京都寺廟裡用餐-天龍寺篩月 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 東京精進料理 Sougo宗胡 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 京都 Vegginy

我想詢問大家 我想做機車司機或自己接外送 但機車司機目前沒有

我想詢問大家 我想做機車司機或自己接外送 但機車司機目前沒有辦法申請營業執照 自己接外送沒有人脈 所以..... 大家怎麼想呢~ 我目前是準備做某英文的外送員 在中壢或是桃園

［ 阿南の選物🪑｜辦公傢俱 ］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌 》

［ 阿南の選物🪑｜辦公傢俱展示中心 ］打造高效能且符合人體工學的多元辦公室。｜《 歐凌 》

在辦公室的日子即是日常 而日常生活意味著讓反覆的日子變得有趣 辦公室儼然成為日常生活的容器 乘載著各種情緒與面貌 #歐凌 · 成立於𝟐𝟎𝟎𝟕年 取自於英文𝐎𝐍𝐋𝐘 擁有專業設計、行銷及服務團隊 以優質的品牌形象 提供客戶健康又具備科技性的辦公傢俱 十幾年來 歐凌持續高幅度成長 獲中研院及玉山銀行等公私立機構指定選用客戶遍及各大教育單位、 政府機關、金融機構、各大中小企業、外商及設計師等 歐凌始終以人為本 研發符合現代資訊工作形態 所需的人體工學辦公家俱 且秉持著台灣生產的供應鏈體系 嚴選環保安全的產品 給予客戶在工作上高程度的享受 現代對於既符合人體工學 且具備美感的辦公傢俱需求日益上升 辦公桌椅在辦公環境中佔有一席之地 對於工作效率及健康也有著直接的影響 進入門店 映入眼簾的便是明亮且開闊的展示空間 除了陳列各式辦公傢俱 好比符合人體工學設計可調節的辦公傢具 高度可調節的辦公桌、符合人體工學的椅子有助於減少久坐帶來的健康問題 也貼心佈置辦公室裡頭必備的會議室、 會客室以及放鬆的區域 工作中適度的放鬆是相當重要的 也越來越多公司很重視這樣的空間 會議必備的小白板 這個顏色真的太可愛 讓煩悶的辦公生活增添色彩 配備舒適的沙發椅以及柔和的照明 讓晤談變得輕鬆 同時也供員工休息放鬆 設計寬敞的辦公空間 讓人在工作時更有動力 歐凌辦公家具提供客戶客製化的辦公空間規劃 可依實際需求來調整 還有主管專區 整體設計就是簡約大方 北歐風的桌椅 很適合擺放在茶水區 工作累了就稍稍休息一下 除此之外歐凌也有提供小桌椅 其實我覺得也超適合買回家的 很符合現代小家庭的擺設 這次來歐凌辦公家具展示廳參觀 顛覆我對辦公室的想像 整體很舒適選擇非常多元 可以依照需求和價位來選擇 店員也非常專業 推薦給有需要的朋友們 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @only.office.furniture · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐧𝐥𝐲-𝐟𝐮𝐫𝐧𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ ▫️𝐅𝐁粉絲團：𝐡𝐭𝐭𝐩:// 𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐨𝐧𝐥𝐲𝐨𝐚𝐟𝐮𝐫𝐧𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #阿南の選物 #波波黛莉創作者 #ONLY #歐凌 #辦公傢俱 #展示中心 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 歐凌 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

英文信搜尋結果

好的洗髮精洗出招桃花柔亮髮，不良洗髮精傷皮膚又傷心，明智的女孩真的不要再被包裝騙了

好的洗髮精洗出招桃花柔亮髮，不良洗髮精傷皮膚又傷心，明智的女孩真的不要再被包裝騙了

si薰|重返青春年少時

si薰|重返青春年少時

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

小小職人～我們來【IKEA台北城市店】擔任小小店長囉！

小小職人～我們來【IKEA台北城市店】擔任小小店長囉！

聽時代來臨 : 讓你找回力量的 Podcast 推薦

聽時代來臨 : 讓你找回力量的 Podcast 推薦

CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏四色，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏四色，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 大阪パプリカ食堂 Vegan

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 大阪パプリカ食堂 Vegan

我想詢問大家我想做機車司機或自己接外送但機車司機目前沒有

［阿南の選物🪑｜辦公傢俱］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌》

［阿南の選物🪑｜辦公傢俱］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌》

英文信搜尋結果

好的洗髮精洗出招桃花柔亮髮，不良洗髮精傷皮膚又傷心，明智的女孩真的不要再被包裝騙了

好的洗髮精洗出招桃花柔亮髮，不良洗髮精傷皮膚又傷心，明智的女孩真的不要再被包裝騙了

si薰|重返青春年少時

si薰|重返青春年少時

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代， 超美味的美食饗宴好吃到吃手手

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代， 超美味的美食饗宴好吃到吃手手

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

小小職人～我們來【IKEA台北城市店】擔任小小店長囉！

小小職人～我們來【IKEA台北城市店】擔任小小店長囉！

聽時代來臨 : 讓你找回力量的 Podcast 推薦

聽時代來臨 : 讓你找回力量的 Podcast 推薦

CINQUAIN思珂 星魅晶璨極光唇膏四色 ，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

CINQUAIN思珂 星魅晶璨極光唇膏四色 ，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 大阪パプリカ食堂 Vegan

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 大阪パプリカ食堂 Vegan

我想詢問大家 我想做機車司機或自己接外送 但機車司機目前沒有

［ 阿南の選物🪑｜辦公傢俱 ］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌 》

［ 阿南の選物🪑｜辦公傢俱 ］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌 》

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏四色，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏四色，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

我想詢問大家我想做機車司機或自己接外送但機車司機目前沒有

［阿南の選物🪑｜辦公傢俱］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌》

［阿南の選物🪑｜辦公傢俱］打造舒適的辦公生活。｜《 𝐎𝐍𝐋𝐘歐凌》