秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 相信許多人對「季節性憂鬱」這個詞都不陌生，但是你清楚了解它的定義是什麼嗎？你知道季節性憂鬱雖然好發於秋冬，但其實夏天也會有嗎？季節性憂鬱已經被判定為是一種常見的疾病，但它並沒有想像中那麼嚴重，主要還是依據患者個人的狀態做程度區分，並不是無法治療的。那麼季節性憂鬱到底有哪些癥兆？該如何判定自己有沒有季節性憂鬱？生活中又該做些什麼來緩解與治療呢？快跟著文章深入了解吧！ 同場加映： 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 「季節性憂鬱(SAD)」起源 季節性憂鬱一開始被注意到，主要是在高緯度地區，尤其北緯30度以北或者南緯30度以南，或者瑞典芬蘭等地，那裡的人因為晝短夜長，長年照不到陽光，多數人尤其在秋冬開始產生憂鬱抑鬱的傾向，久了就開始有一些病症出現，甚至開始有人因此輕生。諾曼．羅森塔（Norman Rosenthal）醫學博士就此現象研究後，將這種隨著季節變化的情緒失調稱作「冬季憂鬱／冬季沮喪」（winter blues）。 「季節性憂鬱(SAD)」成因 季節性憂/抑鬱症（Seasonal Affective Disorder）簡單歸為一種情緒的失調。主要成因是由於人體生理時鐘變化、身體中能量的缺乏或失衡所引起。其中這兩種能量尤為重要：調節人類心情的血清濃度、控制睡眠及情緒的褪黑激素濃度。SAD發作經常是由於日照不足，或無法適應突然的季節轉換，而導致人體腦神經傳導物質分泌失調而引起。 我有「季節性憂鬱(SAD)」嗎？ 許多人只是偶爾才有間歇性的憂鬱傾向，例如感到沮喪、情緒低落，或因為某些事件才導致傷心難過，這些短期會根據所遇事件改變心情的，都還不能算是「季節性憂鬱(SAD)」。 以下簡單列出幾點輕微的「季節性憂鬱(SAD)」症狀： ◼︎ 沒有特別沮喪，但無心無力做事 ◼︎ 持續性沒來由悲傷想哭 ◼︎ 對平常感興趣的事缺乏興趣與熱情 ◼︎ 四肢沈重，睡過頭起床困難 ◼︎ 注意力難以集中，理解力下降 ◼︎ 瘋狂渴望進食碳水化合物食物導致體重增加 ◼︎ 無法停止負面思考，經常無助焦慮 ◼︎ 對藥物、酒精、網路等依賴性增加 通常「季節性憂鬱(SAD)」都會因為季節更迭而消散好轉，但如果季節變換仍沒有好轉，且長時間維持至少兩週以上，就需要提高重視。 生活中如何緩解？ 1）增加日照： 多曬太陽，提高腦部血清素功能與調節褪黑激素分泌 2）適當吃美食： 一些食物中能夠提供色胺酸（Tryptophan），它能促進血清素生成與調節褪黑激素，例如牛奶、起司、優格、香蕉、豆腐、堅果、蜂蜜、蛋...等 3）運動排汗：提升身體新陳代謝 特殊治療 如果「季節性憂鬱(SAD)」情況難以靠自己生活中去改善，越發嚴重的話，就需要尋求專業人士的幫助。 目前SAD主要的治療方式為「光療法」或「靜脈雷射」，透過科技儀器模擬日照的效果，定期定時為患者進行照射。 結語： 擁有輕度的抑/憂鬱情緒都不要太過擔憂，人的心情起伏不定是很正常的，但如果已經造成困擾且自己無法解決，或是身邊的人長期情緒不穩，一定不能輕視，要儘早諮詢專業人士才行。 如果你有任何情感上的疑難雜症，或者有特別想了解的心理疾病，都歡迎留言或平台私信我喔！☺️ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #季節性憂鬱 #季節性憂鬱症 #SAD #情緒失調 #心理疾病 #冬季憂鬱 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

無論大人、孩童皆可全天24小時隨時隨地學習英語會話課程

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2024英文縮寫實用Top5-看美劇迷因都輕鬆懂

大家11月還好嗎～2024年要過完了今天終於要來務正業了🤣大家還記得我是一名英文老師嗎咳咳！今天不要吃吃喝喝了要來微微教學了，今天的主題是英文縮寫 #2024英文縮寫 在日常已經變成常用了甚至滲透到美劇跟電影🎬 還有threads!今天就來跟劉軒老師（哈哈😆）一起學英文吧！喜歡的可以按下愛心💗或收藏還可以分享給朋友們（真的很實用） 2024英文縮寫實用Top5-No cap (圖片來源：迷因網） No 🧢- I don’t tell a lie.原本是黑人文化日常使用的沒在騙～沒在唬爛，現在也被大家廣泛使用了例句-My brother is a k-pop star, no cap. 🏅想一想那cap的意思是？ 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5-FR (圖片來源：迷因網） FR-for real 真假！ 其實2022美國人就已經在廣泛使用了，現在也成日常例句-A:I saw G-idle buying boba in that 50嵐. B:FR! 🏅想一想FS的意思是？ 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5-FYI (圖片來源：免費圖庫網） FYI-for your information 提供資料是收訊息者應該熟悉的資訊，回應用在工作上像是提供文件給同事後可以補一下FYI例句-The document is on the desk,FYI. 🏅想一想FYR是什麼呢 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5-GOAT GOAT -greatest of all time 字面翻譯就是最棒了或最強了可用在比賽或稱讚日常但記得不要寫成小寫喔！這個縮寫我還在國中生的考古題中上過😫學生還問為什麼是這個人好山羊？？😂例句-He’s the GOAT in the game. 🏅想一想sheep跟goat 有差別嗎 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5 POV POV-point of view字面上的意思就是觀點啦～因為是片語所以大家影片都會加上POV三個字這樣大家學會了嗎～～以後影片可以打上POV再把自己的想法打在旁邊啦 延伸閱讀 About me點不點都可以啦❤️ https://www.instagram.com/p/Cj0MTlMvJQK/?igsh=MWRoamNybDdlM3podg== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2024英文縮寫實用Top5 #POV #GOAT #Nocap #FYI #FR #語言 #英文#學習#阿滴英文#美國#美語#托福#雅思#流行用語#美食地圖#procreate#foodie#台中

【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇帶領所有吃貨饕客，共同奔赴一場頂級豪華的火鍋饗宴！位於大安區忠孝東路的「Sanzo三藏和牛火鍋」，堅持肉品、海鮮、蔬菜每日由各國、海港與小農新鮮直送，十分講究食材新鮮度，讓你一次滿足“日本和牛”與“龍蝦”海陸雙拼的頂級饗宴！最頂級新鮮的食材，與獨門濃醇香湯底「養生精力湯」，交織出讓味蕾難以忘懷的高級饗宴～除了固定菜單外，特殊節日也會推出不同的套餐優惠，來這裡用餐，好好餵養身心靈之餘，說不定還會巧遇名人喔！ Sanzo三藏的堅持 主打日本國寶「日本和牛」，被譽為“行走的黃金”，全世界最高價的肉品之一 店內提供三種品牌之日本和牛：飛驒牛、近江牛、宮崎牛 為何選用「日本和牛」？ 「日本和牛」其牛肉內的不飽和脂肪酸，比例比一般牛肉高出二成以上，且脂肪融點45度，遇熱「入口即化」。 嚴選食材，講究新鮮度，肉品海鮮與蔬菜皆由各國各地海港與小農每日直送 「Sanzo三藏和牛火鍋」套餐種類非常多樣化，讓海、陸的個別愛好者都能選到自己鍾愛的餐點，並且根據食材本身的等級區分，定價十分合理。 下面先一覽菜單跟價位👇🏻👇🏻 多人套餐選擇很多，特殊節日還會有特別的套餐組合搭配，不管是情侶、三五好友聚餐或家庭聚會都非常合適！ 前菜就讓人胃口大開了～ 特殊醬汁搭配鮮嫩肉片，佐生菜與水果，營造多層次的口感，清爽不油膩！吃了這道就等於開啟味蕾饗宴啦～ 小編個人是西班牙伊比利豬愛好者，他們家肉片給得超阿莎力，大片數量又多！一頓下來絕對管飽管撐～ 伊比利豬一入口咀嚼，就有肉質本身滿滿的獨特香草香氣～越嚼越香，幸福感爆棚！ 他們家的肉不管肉質口感到味道，真的可以掛保證，你絕對吃不到所謂冰箱的味道，十分新鮮，像是招牌日本和牛以「入鍋涮6秒」為最佳賞味方式，可見食材到底有多新鮮高檔！ 獨門的「養生精力湯」不會干擾食材本身的香氣，反而能夠襯出食材本身的鮮甜，超厲害！ 特別介紹菜盤內的「豬肉手工丸」，好好吃喔！完全沒有肉騒味，很有嚼勁且香氣還有層次！ 為了保證味道不互相影響，海鮮類店家都會選在客人肉品享用差不多過半了，才送上來，確保海鮮的鮮度，小編覺得超貼心～ 這盤海鮮送上來的時候，小編只能用瞠目結舌來形容，超豪華～～看到那個龍蝦已經開始忍不住吞嚥口水了～ 龍蝦頭可以先加入「養生精力湯」中燉煮，會幫整體湯頭增添超多分！湯喝起來沒有負擔油膩的感覺，滿滿都是鮮甜～ 龍蝦咬起來那個Q彈真的沒話說，加上肉質超級無敵甜！跟日本和牛入口即化的軟嫩，完全撐得上是海陸兩邊最頂級的味蕾饗宴！ 大快朵頤飽足了之後，飯後還會提供「焦糖烤布蕾」甜點，整頓火鍋饗宴完全沒有缺點，超完美！ 整體CP值評分 店內氛圍🌟🌟🌟🌟🌟 食材（鮮度、好吃度、質感）🌟🌟🌟🌟🌟 交通位置🌟🌟🌟🌟 價格合理度🌟🌟🌟🌟🌟 結語： 店內各桌間隔距離能夠非常自在地聊天，服務生態度都超親切，加上吃的東西內容含量實在頂級沒話說，小編吃完的隔天就開始想念了～早就列為日後台北聚餐必吃的店！ 朝聖當天別桌也有網紅在吃，名氣與CP值果真超高！ 快來犒賞一下自己！千萬別放過這間饕客必朝聖的「Sanzo三藏和牛火鍋」！馬上手刀訂位吧～ （文中圖片、封面經商家同意提供、授權使用） ◼︎Info. Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄2號 （捷運忠孝復興站1號出口步行五分鐘） 電話：02 2740 7710 / 0972-353-886 營業時間：週二公休 週一、三~五 下午17：00 - 22：00 週六日 中午12：00 - 15：00、17：00 - 22：00 粉專：Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 信用卡✅ 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北美食 #台北大安區 #台北大安區美食 #日本和牛 #和牛火鍋 #龍蝦 #火鍋 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

【台北市.大安區】CRO#FEE咖啡井-平日不限時咖啡廳/明亮舒適的咖啡廳。

那一抹冬日的陽光，不會太熱、是剛剛好的溫度，喜歡窗邊的位置、靜靜的喝杯咖啡，卻被這陽光而吸引、在光影中感到無比的幸福。 是一間從進入到離開、都讓人放鬆又感到舒服的地方。 帶著筆記本、也會檢視這些日子並安排接下來的行程，這是屬於I人的充電時間，充滿電累積滿滿能量、再衝刺。 店門前有許多綠植搭配，也有很多別出心裁的點綴、讓整體很完整！ 綠色與白色的搭配，有一種清新感。 平日不限時、也有插座可以使用，再掃描QR CORE點餐、點餐完到櫃檯付錢，旁邊也有茶水自己倒、牛皮餐巾紙上也印有logo。 入門的空間。 第一次去就很喜歡。 那時候剛好沒有遇到很多的人。 二訪，只剩下窗邊的位置，也因為這個機會坐在舒服的窗邊。 剛剛好的光影，又多了幾分的美好。 整理一下思緒，和一杯好的拿鐵就是美好的時光。 還有一個細節就是廁所的洗手乳和護手霜是Aesop的、味道是很喜歡的柑橘木質調。 每個月總會給自己一個時間，帶本書、隨意翻翻，若是喜歡就會把文字寫在筆記本裡，喜歡原子筆和鉛筆劃過紙上的紮實感、每每在閱讀都會更深刻記憶。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​臉書粉絲團、IG追蹤 myyin7999 ​

三觀不正但好洗腦? 旋律好聽的小黃歌? 盤點幾首當年紅翻天的英文流行歌曲，現在聽懂歌詞後還敢直視英文老師的眼睛嗎?

三關不正但好洗腦? 旋律好聽的小黃歌? 盤點幾首當年紅翻天的英文流行歌曲，現在聽懂歌詞後還敢直視英文老師的眼睛嗎?

還記得當年大街小巷的商店裡、餐廳裡、學校、甚是電視上都經常撥放的英文流行歌曲嗎? 當年或許英文不好，不懂歌詞的涵義，只覺得歌手好漂亮，或是旋律好聽好好記。但現在聽懂歌詞了，就會發現好多紅遍大街小巷的歌其實經常三觀不正，或是其實是小黃歌。你還敢直視英文老師的眼睛嗎? 以下讓我們來看看究竟有哪些這樣的歌吧! Deep Side - Booty Music 我們簡單看一小段歌詞就好: When the beat goin like that (boom boom) GirlI wanna put you up in my roomI wanna put you up against that wall 這首當年在很多服裝店都有撥放呢 (笑 Ed Sheeran - Shape of You 這首全台灣不可能沒人聽過，都被播到爛大街了。 以前不論是逛街時、吃飯時都會聽到這首。堪稱 2017 年的洗腦神曲。一樣讓我們看一小段歌詞就好: Girl, you know I want your loveYour love was handmade for somebody like meCome on now, follow my leadI may be crazy, don't mind meSay, boy, let's not talk too muchGrab on my waist and put that body on meCome on now, follow my leadCome, come on now, follow my leadI'm in love with the shape of youWe push and pull like a magnet doAlthough my heart is falling tooI'm in love with your body 配合紅髮艾德充滿磁性跟賀爾蒙的嗓音，這首不只是洗腦神曲，更是肉慾。 Flo Rida - Whistle 由 Flo Rida 唱的 Whistle 也是十幾年前的神曲。 還記得當時不論是熱舞社還是大街小巷都在唱、跳這首。但如果我們細細品味歌詞.... Can you blow my whistle baby, whistle baby Let me knowGirl I'm gonna show you how to do it And we start real slowYou just put your lips together And you come real closeCan you blow my whistle baby, whistle babyHere we go 長大之後再來看，這絕對不是在吹口哨!!!!! Avril Lavigne - Girlfriend 這首雖然不是甚麼小黃歌，但就是一首要搶人男友、三觀不正的歌。 Hey, hey, you, youI know that you like meNo way, no wayNo, it's not a secretHey, hey, you, youI want to be your girlfriend 但沒關係，艾薇兒很正，我們三觀跟著五官跑。 The Chainsmokers - Closer 這首也是當年被播到爛大街的歌。 仔細聽之後，會發現歌詞的尺度很大: So, baby, pull me closerIn the back seat of your RoverThat I know you can't affordBite that tattoo on your shoulderPull the sheets right off the cornerOf that mattress that you stoleFrom your roommate back in BoulderWe ain't ever getting older 雖然尺度大，但也是很多人的入坑神曲。 Britney Spears - 3 小甜甜布蘭妮的 "3"，乍聽以為是甚麼熱血歌，仔細看過歌詞就會知道完全不是那麼一回事。 One, two, threeNot only you and meGot one eighty degreesAnd I'm caught in betweenCountin', one, two, threePeter, Paul and MaryGettin' down with 3PEverybody loves, oh 這.... 連翻譯都不需要，布蘭妮都唱出來了。三人行，必有我師焉。 Britney Spears - If U Seek Amy 這首當年中文版翻譯沒有翻出歌名的原味。 If U Seek Amy 台灣直翻成: 如果你在尋找 Amy，看得讓人一頭霧水。 但其實 If U Seek Amy 是利用講英文時的連音，製造出 F. U. C. K. Me 的諧音。 … Love me, hate me, say what you want about meBut all of the boys and all of the girls are begging to, if you seek AmyLove me, hate me, but can't you see what I seeAll of the boys and all of the girls are begging to, if you seek Amy 雖然但是! 這首還是非常好聽的! 布蘭妮真的是永遠的歌壇女神。 以上幾首都是當年火紅的歌，當然還有很多其他紅的一蹋糊塗但細看歌詞就會發現不對勁的歌，你還記得幾首呢? 同場加映: 2024 萬聖節扮成其他明星的名人!誰扮的最像呢? 可以看到布蘭妮的多年好友派瑞絲希爾頓 (Paris Hilton) 萬聖節扮成剛出道的小甜甜布蘭妮唷!

迪士尼終於肯聽話了?!《辣媽辣妹 2》來啦！👩‍👧✨

迪士尼最近幾年老是拍不出觀眾想看的內容，不論是《復仇者聯盟》系列、《星際大戰》系列、真人版經典動畫翻拍系列... 總是收獲不少負評。 但迪士尼這次似乎終於願意聽粉絲們的話，《辣媽辣妹 2》即將到來!!! 準備好再次體驗身分大交換的瘋狂旅程了嗎？迪士尼終於確認，《辣媽辣妹》（Freaky Friday）的續集正在拍攝中，預計 2025 年上映！這次琳賽·蘿涵（Lindsay Lohan）和潔美·李·寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）都將回歸，繼續演繹這對意外互換靈魂的母女檔​~ 這次的劇情會怎麼玩？ 根據迪士尼的描述，《辣媽辣妹 2》的故事將帶來「多世代」的轉折。 這回安娜（林賽·蘿涵 飾）已經長大成人，還有了自己的家庭，當兩個家庭開始磨合，驚喜又出現了——沒錯，靈魂可能會再交換一次！😆 這代表什麼呢？也許不只母女，還會有更多角色加入這場身分大亂鬥！ 誰會回來？誰是新角色？ 除了蘿涵和寇蒂斯，還有不少熟悉的老面孔將回歸： 查德·麥可·莫瑞（Chad Michael Murray） —— 你沒看錯！安娜當年的心動對象「傑克」也會登場！ 馬克·哈蒙（Mark Harmon） —— 泰絲的丈夫，也就是上集婚禮的那位。 克莉絲汀娜·維達爾（Christina Vidal Mitchell） & 海莉·哈德森（Haley Hudson） —— 安娜的樂團夥伴「Maddie」和「Peg」！ 史蒂芬·托布羅斯基（Stephen Tobolowsky） —— 那位討厭的英文老師「貝茲先生」也回來了！ 華裔演員趙家玲（Rosalind Chao）& 宋如華（Lucille Soong） —— 上一集讓母女交換靈魂的神秘中國餐館老闆和她的媽媽！ 此外，新加入的卡司有：《絕命律師》的曼尼·賈辛托（Manny Jacinto）、《性愛自修室》的麥特蕾伊·拉瑪克里斯南（Maitreyi Ramakrishnan）等，還有年輕女演員朱莉亞·巴特斯（Julia Butters）與蘇菲亞·哈蒙斯（Sophia Hammons），可能會飾演安娜的女兒​。 什麼時候上映？ 目前電影還在拍攝中，但迪士尼已經宣布，《辣媽辣妹 2》將於 2025 年上映！這部 20 年前的青春喜劇將以全新篇章回歸，勢必再掀起一波懷舊熱潮～ 你期待嗎？如果再次換身，這次會發生什麼樣的荒唐事件呢？😂

【在地社團瘋傳】竹北人的宵夜驕傲！從路邊攤到連鎖名店，揭秘「路邊烤肉風城店」堅持炭火初心的傳奇成長史

Hello 大家！我是 ShaNice！ 今天要來跟你們分享一家我私藏已久，每次去竹北找朋友，或者在新竹工作結束後，總是會忍不住想去「桑」一下的愛店。 相信住在竹北的朋友們一定懂那種心情，每當夜幕低垂，加班後的疲憊感襲來，滑開「竹北大小事」或是「新竹美食地圖」這些在地社團，想要找個好停車、氣氛到位，重點是東西要夠好吃的宵夜，真的不容易！ 如果你以為它只是普通的燒烤攤，那你就大錯特錯了！今天要帶大家開箱的這家位於竹北中正東路上的「路邊烤肉風城店」，它不只是一間餐廳，更是一種從宜蘭紅遍全台的「野炊精神」。這裡承載了許多工程師、通勤族還有在地小家庭的深夜慰藉。 準備好了嗎？跟著 ShaNice 一起撥開炭火的香氣，走進這個充滿故事的美味空間吧！ 其實第一次聽到「路邊烤肉」這個名字時，我心裡想說：「這名字也太直白了吧！」但後來深入了解後才發現，這個名字背後藏著超級溫暖的初衷。 大家有沒有那種記憶？小時候或是學生時期，下課下班後站在路邊攤前，看著老闆熟練地翻動烤網，那種煙霧繚繞中帶著香氣的畫面，真的會讓人瞬間覺得「哇～活著真好」。創辦團隊就是想要找回這種最單純、零距離感的快樂。 但是！ShaNice 我本人雖然愛吃路邊攤，但對於衛生和環境還是有點小要求的（笑）。路邊烤肉風城店最讓我驚豔的地方就在這裡，它完美保留了路邊攤那種無可取代的「人情味」與「炭火香」，卻把用餐環境升級成了餐廳等級。 不用再擔心夏天流汗、冬天吹風，也不用擔心食材露天擺放會有衛生疑慮。這裡就像是一個為大人們準備的舒適圈，讓我們在享受美食的同時，也能優雅地放鬆。 這家店的英文名字叫做「Wild BBQ」，我覺得取得太好了！特別是風城店，完全把這種「野外」的氣息帶進了竹北這個繁忙的都市叢林裡。 一走進店裡，你真的會忍不住發出「哇～」的驚嘆聲。這裡的裝潢不是那種冷冰冰的工業風，而是充滿了溫度的「露營風」。牆上掛著露營裝備，搭配大量的木質桌椅，還有那個經過精心設計的暖黃色燈光，每一個角落都超級好拍！ 對於每天面對冷冰冰電腦數據的竹北人來說，這裡根本就是心靈的防空洞。不需要大老遠開車上山，只要推開門，就能感受到那種彷彿置身在大自然裡的自在感。 我也觀察到，這裡真的很適合「圍爐」。不管是同事下班聚餐，還是跟閨蜜來聊八卦，甚至是一個人來獨享美食，那個氛圍感真的絕了！有一種在營火旁取暖的溫馨感，讓原本陌生的鄰桌客人，似乎也能因為這份炭香而變得親近起來。 接下來要講到重頭戲了，為什麼他們家的東西會這麼好吃？秘密就在於那個讓我們又愛又恨的「炭火」。 現在很多連鎖燒烤店為了求快、求方便，早就換成了瓦斯烤爐或是電烤箱。雖然速度快，但總覺得少了一味。路邊烤肉風城店最讓我感動的，就是他們死守著「純炭火直燒」這條底線。 你們知道嗎？用炭火烤肉真的很考驗師傅的功力！要花時間生火、要隨時控制溫度，還要忍受高溫跟煙燻，這完全就是吃力不討好的工作。但是，炭火的高溫紅外線能瞬間鎖住肉汁，那種特殊的木炭燻香會深深滲透到食材的每一寸肌理中。 這真的騙不了人！吃過他們家的串燒，你會發現那個香氣是有層次的。這也是為什麼在地社團的網友會說：「吃過路邊烤肉，嘴巴就被養刁了，回不去一般的電烤串燒了。」這種對於美味的固執與堅持，真的必須給大拇指！ 而且，風城店雖然是連鎖品牌，但他們超級接地氣。面對竹北這個全台灣最講究 CP 值、嘴巴最刁的一級戰區，他們對於食材的新鮮度把關真的沒話說。堅持絕不賣隔夜重烤的食材，這一點對於注重食安的媽媽們來說，真的是大加分！難怪我常看到很多家長放心帶著小朋友來這裡用餐。 看到會流口水：ShaNice 的必點清單大公開 好啦，說了這麼多，到底什麼最好吃？這幾樣是 ShaNice 每次去必點，也是跟著品牌一起長大、經過無數網友認證的經典品項，照著點絕對不踩雷！ 1. 經典不敗：三星蔥豬五花捲 這道絕對是鎮店之寶！畢竟品牌是從宜蘭發跡的嘛，那個蔥真的沒在開玩笑。選用的是多汁鮮甜的宜蘭蔥，外面捲上油脂豐富的豬五花。一口咬下去，豬肉的焦香混合著蔥段爆出來的湯汁，那個甜味在嘴裡炸開，完全沒有豬腥味，只有滿滿的幸福感。這是我的「初心之味」，沒吃到它就像沒來過一樣。 2. 口感擔當：招牌烤雞皮 這個真的太厲害了！我其實平常不太敢吃雞皮，怕那種軟軟油油的口感。但他們家的烤雞皮完全顛覆我的想像！師傅的烤功在這裡展露無遺，把雞皮烤到像紙一樣薄，吃起來是「卡滋卡滋」的酥脆口感，完全不油膩，反而像是在吃很高級的鹹酥餅乾，超級適合當下酒菜！（貼心提醒：未成年請勿飲酒，喝酒不開車喔！） 3. 創意展現：蘋果豬五花捲 如果你怕膩，點這個就對了！這是展現品牌創意的小巧思，把新鮮蘋果包進豬五花裡。蘋果經過烘烤後酸酸甜甜的果香，完美中和了豬肉的油脂，吃起來超級清爽。女生一定會愛死這道，我可以一個人吃三串沒問題！ 4. 衛生加分項：食材展示櫃 雖然這不是一道菜，但我一定要特別提一下他們的食材展示櫃。跟傳統路邊攤那種食材裸露在外、任由路邊飛塵沾染的狀況完全不同。風城店用的是乾淨明亮的冷藏展示櫃，所有食材排列得像軍隊一樣整齊劃一，既美觀又衛生。光是站在櫃檯前挑選，看著那些新鮮飽滿的食材，心情就很好！ ShaNice 的悄悄話 從一台小小的餐車，到現在變成竹北人引以為傲的宵夜地標，路邊烤肉風城店的成長史，其實就是一段關於「堅持」的故事。 在這個講求速度的時代，他們堅持不換電烤爐、堅持職人手作串製、堅持給客人最好的環境。它告訴我們，所謂的「連鎖店」不代表就要犧牲掉人情味，反而能讓更多人享受到這份源自街頭，卻超越街頭的美味。 下次，當你經過竹北中正東路，看到那熟悉的招牌與飄散出的炭香時，不妨走進去點幾串燒烤。不管你今天是開心還是疲憊，這裡的食物和氛圍，都有足夠的力量能接住你。 這不只是一頓宵夜，更是一份屬於竹北人的驕傲，和我們生活中不可或缺的小確幸。 好啦，今天的分享就到這裡，我要再去加點兩串三星蔥豬五花捲了（笑）。 基本檔案 公司名稱： 路邊烤肉風城店 地址： 302 新竹縣竹北市中正東路 62 號 Google 地圖連結：https://maps.app.goo.gl/AS59yAXvduRhVB9k6?g_st=ic 電話號碼： 03-555-7349 線上點餐： https://shop.ichefpos.com/store/WP5hF46b/ordering 官網線上購： https://www.wildbbqshop.com/ IG： https://www.instagram.com/wildbbq_windycity/ FB： https://www.facebook.com/wildbbqwindycity/ https://vocus.cc/article/69789ba5fd897800019c32a9

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