爆汗

高雄也有像韓國一樣的汗沐蒸了 剛開始覺得每天都在流汗了 花錢去那邊流汗有什麼意義 但嘗試了才知道感覺真的不一樣 躺完流出來的和不僅不會臭臭的 全身還感覺非常的舒服 👍 

穿衣服就跟化妝一樣， 最初階選擇大地色絕對不會錯！ 針織背心

穿衣服就跟化妝一樣， 最初階選擇大地色絕對不會錯！ 針織背心+眼鏡+帽帽輕鬆打造出文青感💜 （外插：綁在腰上的繩子這時候拿來當啾啾意外的很合適耶！一件衣服多穿！） 別再說衣櫃少一件衣服了！ 花錢94要花在刀口上啊～～～～～～

【12星座下週愛情運勢】10/17~10/23天秤出遊談心感情加溫～獅子別太心急，用心感受才能走得更長久

本週各星座愛情運勢來到中上，是個適合讓感情更加升溫的一週，各星座可都要好好把握這難得的桃花週喔！好了，話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1127502 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 射手座 愛情運：★★★★☆ 對方會給你不少工作上的建言，讓你在工作上也能順利過關，讓你產生了對對方深深的依賴感和崇拜。 TOP2 金牛座 愛情運：★★★★☆ 樂於為另一半花錢買禮物，即便不是太過昂貴的禮品，滿滿的心意也讓對方很感動。 TOP1 天秤座 愛情運：★★★★★ 到戶外走走散散心，約個心儀的對象一同出遊，兩人之間的感情會因此而急速加溫唷！ 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 兩人感情融洽，有點黏又不會太黏，舒適的空間讓雙方感情更為甜蜜。 雙子座 愛情運：★★★★☆ 單身者可感受到異性滿滿的關懷和熱情，讓你有備受尊寵的感覺，充滿優越感和另類的幸福。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 有機會認識到不錯的異性，別太木訥或保守，主動去跟對方打個招呼，加深對方對你的好感吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1131577 獅子座 愛情運：★☆☆☆☆ 別太急著談戀愛，慢一點，給彼此一點空間和時間，反而可以讓感情進展更為順利。 處女座 愛情運：★★★★☆ 默默關注對方只會讓可能屬於你的幸福默默被埋沒掉，主動一點釋出好感和好意，邱比特是站在你這邊的喔！ 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 多參加朋友聚會，或是一些感興趣的團體課程，會從中遇見不錯的對象，彼此留下聯絡方式，邱比特可是非常看好後續發展的喔！ 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 在朋友的牽線下，有機會和心儀對象有更進一步的接觸，把握好時機，開口約對方出去，成功機率非常大喔！ 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 兩人間有些小摩擦，但幸好很快就能言歸於好，不過仍要釐清爭吵的點，才不會下次又重蹈覆轍喔！ 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 別因為工作而冷落另一半，抽時間出來好好關心對方，和對方說說話，分享彼此近況，就能讓感情更加溫。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1132212 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

下載Keep 運動

下載這個真的能養成運動的習慣😭 每天都有動絕對比坐在那滑手機強多了，而且還有專業的教練帶動作，不過要看超詳細就要花錢買就是了 Keep有依照難度分級，可以依照自己所能負荷的強度下去練。然後再慢慢升級，很有成就感喔☺️ 不同的課程也針對不同的需求做了詳細的分類，不管是要增肌、減脂還是塑型通通都有! 還有官方、達人們寫的文章，減肥好多的小知識都可以從他們的動態得知✊🏻 載這個之後我還練了一字馬，不到兩個禮拜就快劈下去啦🤣拉伸對修飾腿型很好滴～ 

嬌蘭新品✨✨💫這次直接幫你在臉上造星星

一直以來都覺得嬌蘭彩妝系列非常好用 不管是口紅還是底妝25k金（這是本人混乾肌摯愛） 結果嬌蘭新品打亮也不遜色！ 粉質細膩外一盤還超大盤～ 出油只後融在肌膚上更美 只要一點點就超顯色 ✨造星盤 名字也非常浮誇😂但粉質真的很細 想要花錢買專櫃品質 買嬌蘭就對了 ✨造星氣墊筆 $1720 第一次試在手上差點直接結帳😳 老天～這個液態打亮也太美 只要一點點就可以打出車頭燈光芒 除了上臉外夏天可以打在顴骨上 穿泳衣拍美照小心機❤️ 這次新品上市點非常低調 喜歡都可以去櫃上試試看喔

才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家是否曾遇過臉上、手臂或是腿部長出突起的小顆粒，摸了卻不痛不癢？看起來就像是雞皮疙瘩，那不是粉刺也不是痘痘，其實是『毛囊角化』，為什麼會有這樣的皮膚狀況？可以怎麼改善？除了透過皮膚護理，從飲食可以改善嗎？以下就來一次替大家解答！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 毛囊角化(毛孔角化)： 『毛囊角化症』其實是一種很常見的皮膚問題，毛囊角化出現的小顆粒，主要原因就是毛囊附近的表皮細胞不正常地角化，導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上，就會形成我們看到的那些凸起小顆粒，會造成毛孔表皮細胞的角質代謝不完全的因素有幾種，其中一個就是可能跟肌膚乾燥有關。 臉上那些小顆粒疙瘩除了有可能是閉鎖性粉刺之外，也有一部分是因為角質代謝不完全的關係！可以透過保濕來改善，日常不用過度清潔、避免用太燙的熱水清洗等等，不過更重要的其實是調節角質代謝，使用醫師允許的酸類護膚產品，像是含有A酸、果酸等產品改善膚況，但也要特別注意因為每個人的肌膚對於酸類產品的耐受度都不同，建議大家一定經過醫師允許或是要多做功課，使用前一定要先小範圍試用看看，或是別貪心先從較低濃度的酸類產品開始使用，循序漸進提高濃度。 大致可以透過以下這三種方式來改善，若嚴重者最好的方式就是搭配特定雷射等治療，千萬不要自己亂抹酸類產品啊～ 1.角質調節護理 前面大致提到毛囊角化的成因主要是因為角質代謝異常，所以我們可以先透過毛孔調節護理來改善，經過醫師允許後，可以挑含有水楊酸、果酸或是A酸等產品，替肌膚日常角質代謝，切記不是越高濃度就越有用，必須挑選適合自己肌膚的濃度，才不會讓肌膚問題變得更嚴重。 👉🏻抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 2.不過度+用溫水清潔 可能有很多人會以為只要狂清洗就可以改善，但這是錯誤的觀念喔！除了保濕是為了不讓皮膚太乾燥，皮膚表面分泌的皮脂膜也是重要的一環，維持正常清潔很重要，不用過度清洗，白天用清水清洗一次、夜間用使用低皂或不含皂的清潔產品清洗一次即可，記得清洗時不用過熱過冷的水，而是要用溫水，這樣才不會造成皮膚傷害哦～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 3.定期去角質+保濕 可以透過定期去角質讓肌膚維持水嫩，讓固定增生的角質達到平衡，使皮膚變得白皙又光滑。選擇顆粒細緻的去角質產品搭配輕柔的手法，才不會皮膚過度拉扯而受傷，去完角質後記得做好基礎保濕的步驟，讓肌膚維持潤澤、不會因為乾燥而讓毛孔角化症變得更嚴重。 👉🏻跪求還我乾淨白嫩的手臂啊！皮膚上這一粒粒到底是什麼？這次教你怎麼剷除乾淨！ 可透過飲食改善嗎？ 根據專業醫師說明目前尚無足夠證據能夠顯示毛孔角化症與飲食有關，因此也無法明確透過飲食改善，事實上毛孔角化症主要是來自體質影響，與吃什麼食物無關～當然少吃辛辣或高脂食物則是可以舒緩臉上冒痘、減少讓皮膚變差的狀況。 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 以上，建議大家還是要去看醫生，千萬不要自己亂抹酸類保養品，才不會造成皮膚的二次傷害！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #小顆粒 #手臂小顆粒 #改善毛囊角化 #改善毛孔角化 #毛囊角化 #毛孔角化 #痘痘 #皮膚保養 #粉刺 #臉上小顆粒 #雞皮症 

【4月份星座運勢】雙子絕佳的行動力讓人對你印象深刻；巨蟹財運不佳，小心謹慎為上

時序推進至4月，在迎接長達4天的清明連假之時，也別忘了來關心一下對於各星座而言，4月又是個怎麼樣的月份呢？一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1253791 4月份運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 整體運：★★★★☆ 你潛在的優點會被發現，給予新的工作挑戰和升遷機會，讓你在新的領域爆發出自己的實力。 TOP2 天秤座 有想法就大膽發言，思路清晰且客觀理性的態度，除了為你的形象大加分外，還可以從中吸引到不少愛慕者。 TOP1 雙子座 整體運：★★★★★ 想像力及執行力都十分旺盛，絕佳的行動力讓上司和同仁都對你大為讚賞，讓你對自己有了更多的自信。 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 運勢一般，建議做任何事情都不要太逞強，與同事間的關係要打好，一起吃個飯聯絡感情，有助於事業發展。 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 身體微恙，尤其常常有睡眠不足，導致體力快速下降要斷電的感覺。記得要好好保養，吃些保健食品補充能量。 巨蟹座 整體運：★☆☆☆☆ 財運不佳，出外要小心別遺失錢包，否則錢財掉了是一回事，證件全部要重辦才是真正的麻煩。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1252870 獅子座 整體運：★★★★☆ 上班族戰鬥力頗高，有升職加薪的希望，好好趁勝追擊，表現自己的才華吧！ 處女座 整體運：★★★☆☆ 工作運偏弱，人際關係出現問題，雖然最終可靠貴人幫忙讓事情有所轉機，但過程艱辛讓你受了不少苦。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 花錢有點太過隨心所欲，導致入不敷出的情況開始在日常生活中出現。雖然花錢讓你買到了開心，但也要適當控制自己的慾望才行。 射手座 整體運：★★★★☆ 賺錢的道路雖然會出現一點波折和不確定性，但付出與回報基本成正比，辛苦一點也是值得。 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 工作效率較高，但容易累壞自己，別把不是你的責任也全部攬在身上，否則吃力不討好的情節就很容易發生在你身上。 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 主動付出越多，各方面回報就會越多。沒必要在小問題上計較太多，是你的就一定會是你的，誰都拿不走。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1248615 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座4月運勢 #12星座運勢 #2022年12星座4月運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

沒聽過太可惜了！珍藏5首含酒精慵懶中文歌🍷

有時候深夜想小酌一下，但又懶得出門？不想花錢去酒吧？ 超過三步驟教你在家營造微醺氛圍： 1.倒杯小酒 2.關上燈開起小夜燈、點上香氛、打開喇叭 3.收藏這篇文......推薦的5首歌啦～ 1. ♫ 傻子與白痴-HoydeA 慵懶歌單第一名！反覆800萬遍都嫌少！ https://www.instagram.com/p/CGC1n8Mlmkw/ 2. ♫ 貓速公路-Summer Party 五首之中的小清新，歌詞可以拿來溫柔的嗆人： 「oh why她不能用自己的樣子 告訴你她有多美麗 你我他 長得怎麼樣 能夠呼吸的不都一樣」 https://www.instagram.com/p/CGFRZBAFfq1/ 3. ♫ VOOID-World War Zero 偏地獄敘事加上歌詞嗆辣簡直滿分！ 整首歌很短只有1:35點到為止 https://www.instagram.com/p/CGIBLn8FMPx/ 4. ♫ JADE-潛水艇 聽到這首會想再推薦另一首Hebe的歌「或是一首歌」 雖然意境完全不同 但都與海有關（喂） https://www.instagram.com/p/CGKtX11FAqQ/ 5. ♫ Why Not-一個人的下午 偷渡一首用台語唱Bossa Nova的年代神曲！ 大家比較曉得的應該是性感神曲 #無法度按耐 同專輯裡ㄉ這首也很舒爽ㄋㄟ別錯過ㄌ https://www.instagram.com/p/CGPh4oxFMuk/ 第一次在波波發文哈哈好緊張 一直想要寫什麼類型的文比較好咧？最後決定使出珍藏已久的歌單！ 如果泥剛好也喜歡我ㄉ音樂品味，來來來～請跟窩交流交流>///< 開幕沒多久而已！經常是一個人的字嗨！ #傻子與白痴#HoydeA#貓速公路#Summerparty#VOOID#Worldwarzero #JADE#潛水艇#Whynot#一個人的下午#慵懶音樂#小酌

嬌蘭 熬夜霜 🔥🔥🔥 小小一隻(15ml)就要85加幣(1:

嬌蘭 熬夜霜 🔥🔥🔥 小小一隻(15ml)就要85加幣(1:23) ～ 雖然用完第二天真的氣色超好 但是為了省錢平常還是別熬夜好 花錢又傷身 救急用大推✨ 

半小時讓你變成眼線達人！精選12種「眼線圖影教學」，眼妝新手這篇必收！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天替大家整理12種不同類型的眼線，從內眼線、外眼線到特殊款眼線，可以根據自己的眼睛形狀、妝容風格或是不同場合來做選擇與微調喔，大家快拿起手邊的眼線產品來學畫眼線吧～ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ │內眼線│ 首先你一定要先知道內眼線與外眼線的差別，內眼線就是適合各種眼型，也是所有眼線的基礎，要學外眼線前絕對要先學會內眼線，內眼線就是打造精緻眼妝的關鍵，又被俗稱為『心機眼線』。 大家一定要記得內眼線正確位置是在『睫毛根部』，而非真的要把眼皮掀開畫，那樣只會讓你痛到流淚啊～建議可以先用刷頭較細的眼線液將睫毛根部填滿，再刷睫毛膏，這樣在視覺上不但能讓睫毛看起來更濃密，眼神也更加有神。內眼線畫在眼球上方的睫毛根部，可以讓眼珠看起來像是戴了放大片有神，也不會讓人覺得眼線很浮又粗糙。 👉🏻【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ │偽素顏眼線│ 適合的場合為上學、見長輩時使用，先畫好內眼線後，使用咖啡色眼影或眉筆在眼尾處順著往外延伸0.1~0.3cm，讓眼神自然有神，笑起來的眼睛會呈現笑笑眼的形狀，這是提升好感度的好方法，切記不要用黑色眼線液筆，讓人誤以為你是天生眼睛就這麼深邃，打造偽素顏的效果！ 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ │平拉眼線│ 畫好內眼線後用手指輕輕平拉眼尾的皮膚，讓眼皮更加平整好畫出好看俐落的眼線，將眼線液筆與眼皮呈現傾斜30度，順著眼尾平拉0.8-1公分，這種眼線適合眼型較短的人使用，最後可以再刷睫毛膏，讓眼妝更加有精神。 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ │上揚眼線│ 如果你的眼型屬於微垂的形狀，但又不想讓眼妝變的太濃太銳利，可以試試看眼尾上揚的眼線。一樣是先畫好內眼線後，保持與鏡子俯視的角度，用眼線液筆從『眼尾處』畫一條下眼瞼延伸的眼線，畫到上眼皮眼褶同水平處，最後連回眼尾且填補空隙，即可完成上揚眼線。 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ │下垂式眼線│ 如果你的眼型屬於微鳳眼形狀，可以畫讓眼尾下垂的眼線。與上揚的眼線步驟相似，一樣是先畫好內眼線後，與鏡子呈現平視的角度，用眼線液筆順著上眼瞼角度向下的眼線，畫到下眼瞼同水平處，最後連回眼尾且填補空隙，即可完成下垂眼線。 👉🏻笑起來更可愛迷人！眼妝小心機『撒嬌肉畫法教學』，放大眼睛效果超明顯～ │犬式眼線│ 要畫出無辜的狗狗大眼，除了下垂式眼線之外，還有一個關鍵的步驟就是眼下三角這區塊，先用內眼線填滿睫毛根部後，順著眼尾角度稍微拉一條下垂式眼線，最後使用眉筆、眉粉或是霧面淺咖色眼影，從眼線尾端填補眼下三角區塊，這樣可以讓眼型更加自然放大，就如狗狗的大眼睛一樣微微下垂又散發無辜的可愛氣息哦。 👉🏻招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ │貓眼眼線│ 既然有狗狗般無辜大眼的眼線類型，當然也有代表著性感神秘的貓眼眼線！貓眼眼線與犬式眼線最大的不同就是角度，貓眼眼線的重點『濃黑、粗、上揚15度』，畫好內眼線後，將眼線延伸加粗且上揚15度，但長度也不要太長，眼線尾端記得要細，看起來才不會粗糙。 👉🏻翻臉比翻書還快的女人！眼妝＆唇妝的氣場變化太快我追不上，雙面女郎這個獎直接頒給她吧！ │歐美眼線│ 除了將眼線的角度、長度大膽增大之外，可以加強眼尾粗度、填滿倒三角，搭配較濃的煙熏妝感，如果不想讓眼線變得太突兀，可以用深色眼影疊在眼線上方，這樣可以整體眼妝看起來較融為一體。 👉🏻一輩子這麼長，我才不想只畫一種眼妝呢！來看這位歐膩的百變試色，天天都能挖掘新自我啊！ │全框式眼線│ 全框式眼線就是將整個眼睛框起來的眼線，讓全框式眼線精緻的關鍵就在下眼線畫的方式，建議可以用眼線膠筆或深色眼影來畫，畫完後記得用棉花棒輕輕暈染，不用將範圍暈染開來，而是要將眼線的線條感降低，這樣才不會看起來太銳利突兀。 👉🏻眉毛、眼影、眼線的「DO”S & DON”TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ │半階型眼線│ 半階型眼線適合單眼皮、眼褶小的人使用，前3/4處先畫內眼線，接近眼尾後1/4處再接著外眼線，單眼皮女孩不用擔心浪費眼線液或閉眼時超粗黑的眼線；新手、眼褶小的人也可以試試看這種半階型眼線，還可以超快速完成眼線。 👉🏻眼線always被吃掉的內雙女孩得救了！這韓妞的眼妝暈染得太放肆，眼睛放大十倍不是夢啊！ │點痣眼線│ 點痣眼線是什麼？其實就是在畫完眼線後，在自己喜歡的位置再畫上一顆痣，讓你的眼妝瞬間變得有特色、更有記憶點，常見的位置推薦在眼下靠近眼尾處，大家可以試試看畫完點痣眼線的眼妝，看起來真的會不一樣！ 👉🏻清新感偽素顏、透明感亮片⋯從回歸Idol看妝髮重點，下半年準備流行這些！ │流線型眼線│ 流線型眼線這種眼線適合眼褶較小、想擁有歐美感眼妝的人畫，從眼頭開始畫，眼珠上方範圍以內眼線的方式畫，接近眼尾加粗、角度往上揚，最後再用深咖啡眼影疊刷在剛畫好的眼線上，眼尾的部分加粗暈染，這樣既可以保留眼褶也不會把眼線吃掉。 👉🏻單眼皮神手姐姐再一發！管你是個性還是清純，不分眼睛大小電力都一樣猛，可以借我一雙單眼皮嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #下眼線 #內眼線 #內雙 #單眼皮 #外眼線 #新手眼線教學 #日常眼線 #歐美眼線 #眼妝教學 #眼線 #眼線圖鑑 #眼線基礎教學 #眼線怎麼畫 #眼線技巧 #眼線教學 #眼線畫法 #貓眼眼線 #雙眼皮 

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爆汗

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嬌蘭新品✨✨💫這次直接幫你在臉上造星星

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