生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！

過年真是讓人既期待又害怕！每到過年家人、親戚常常會聚在一起圍爐吃飯，每天大魚大肉的，不知不覺就變胖啦！但減肥其實也沒想像中困難，只要用對方法，有足夠的毅力，搭配飲食和運動，過年期間絕對可以放心的吃！今天幫大家整理出一些減肥的冷知識、道理以及瘦身運動，不妨先收藏起來，一定有用處！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜減肥冷知識 1.吃薯條、炸薯餅比吃巧克力還容易變胖。 2.體重正常不代表體脂正常。 3.人一天儲存的大部分脂肪來自於晚餐和宵夜。 4.經常踮腳是可以瘦小腿的。 5.吃雞肉不會胖，吃帶皮雞肉才會胖。 6.抽脂後很容易復胖，對身體傷害很大。 7.過度節食或節食減肥的人，99%會反彈，而且容易得胃病。 8.跑步並不會讓小腿變粗，反而可以瘦腿。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/119266 ｜減肥必知的道理 1.減肥最重要的就是控油控糖。 2.吃香蕉只能幫助排便，不能減肥。 3.不是所有水果都能吃。 4.易胖的水果：榴槤／葡萄／荔枝／芒果／西瓜。 5.一周瘦0.5～1.8公斤，一個月瘦2.4～6公斤是比較健康的減肥速度。 6.減肥期鐵則：少吃多動多喝水！ 7.生理期來狂吃不會變胖是騙人的。 8.只要運動就會消耗熱量，但是消耗的熱量要大於攝取的熱量才能瘦。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197065 ｜減肥期水果 可以吃的水果：蘋果、火龍果、橘子、小番茄、香蕉、奇異果。 減少吃的水果：西瓜、葡萄、芒果、波羅蜜、荔枝、榴槤。 可以吃不代表可以吃多，就算糖分低，吃多了累積的糖分會比高堂水果還高，所以要控制吃的量！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 ｜瘦腿瘦肚子運動 動作一：站直兩手放身後，收緊腹部保持背部挺直，雙腳輪流跳起屈膝，重複做20次。 動作二：兩手放在身體兩側眼看前方，上身挺直雙腿併攏微屈膝，雙腿同時踮腳再慢慢放下，重複做25次。 動作三：雙腿張開與肩同寬，兩手抱頭收緊腹部，兩腿屈膝90度提臀拉伸大腿，重複做20次。 動作四：兩腿張開與肩同寬、雙手插腰，保持身體挺直、左腿保持伸直，右腿往右一大步並且屈膝壓腿，重複做20次。 動作五：身體保持挺直雙手放在兩側，雙手伸直張開向上拍手，同時雙腳做開合跳動作，重複做25次。 動作六：平躺頭部離地、雙手放在兩側，雙腿屈膝張開與肩同寬，臀部發力向上挺、腳尖撐地，重複做25次。 動作七：雙腿張開雙手屈肘於胸前，提臀深蹲90度，站起時右腿站直、左腿向側邊抬起，重複做20次。 動作八：平板支撐，收緊腹部保持身體挺直，保持1分鐘。 動作九：平躺雙手放在身體兩側，收緊腹部保持身體挺直，兩腿併攏向上抬起並上下擺動，重複做30次。 （圖片來源：小紅書陈将就_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208372 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冷知識 #減肥 #減肥冷知識 #減肥瘦身 #減肥知識 #瘦身 #瘦身知識 

【北車飲料推薦】JIATE 呷茶 文青風手沖茶喝出台灣味

最近的台北要不是艷陽高照 就是來一場午後雷陣雨 濕悶悶的天氣就讓我好想喝飲料😂 北車有數十家的飲料店 但今天要來和大家分享一家我最近的愛店 📍JIATE 呷茶 🏡地址：新光三越站前店(B1) ⏰營業時間：11:00~22:00 ☎電話：0965-061-787 是食茶，也是家茶 不只喝茶，更是細細食茶 JIA TE 呷茶，是台語的「吃茶」 嚴選台灣茶葉，以濃厚台灣風情與用心調製的茶飲 有如回到家鄉和家人相聚吃茶與閒話家常的光景 JIATE的Logo設計是以早期台灣所使用的毛玻璃壓花為發想 象徵著家的記憶與連結 JIATE 呷茶是一家很文青的飲料店 主打手沖茶 菜單有分為高級手沖茶、經典單品茶、精選鮮奶茶、調和水果茶和起司奶蓋茶 每一種都非常有特色~ 最近有推出夏季芒果新品： 熱戀、沐夏 都是芒果系列的！ 我最近超愛喝芒果，所以一定要點！ 我點了沐夏 沐夏是今年新推出的芒果飲品 由新鮮的愛文芒果打成汁 上層是 JIATE 特製起司奶蓋 抿一口鹹鹹甜甜 綿密中帶有起司的濃密 裡頭有JIATE 特製白玉 吸上一口有起司奶蓋的綿密的口感、芒果的香甜和白玉Ｑ彈口感！ 我超喜歡！！ 男友點的是白色歲月(小農鮮奶+老欉炭焙鐵觀音) 身為奶茶控的我 這裡的鮮奶茶絕完全讓我愛不釋手呀！ 為了保留茶湯原味 JIATE還特別選用六甲莊的小農鮮奶 來搭配老欉炭焙鐵觀音 比起一般鮮奶茶更加凸顯茶香 現在全品項皆可【免費加珍珠一份】 JIATE 呷茶的珍珠很Q 搭配濃厚的鐵觀音奶茶真是絕配！ JIATE 呷茶店面整潔乾淨 員工也都有做好衛生防護 絕對安全喔~~ 發現JIATE 呷茶也有在賣茶樹精油 包裝超精美的~~ 大家也可以捧場來試試喔~

傳說中有蕾夢的塔 X 日曜甜塔製造所

#日曜甜塔製造所 #茱莉的小小世界 ✔️傳說中有蕾夢的塔 6吋 特價 $299元 ( 原 $380元 ) ✔️芒果尬巧克力的塔 6吋 特價 $399元 ( 原 $450元 ) 🎉日曜甜塔開幕慶，特價至2020/07/31止 一位擁有甜點夢的幼稚園老師所開的日曜甜塔製造所 畢業後的第一份工作就是在甜點店上班 雖然領著少少的薪水，但卻充滿著做甜點的幸褔快樂 畢業後的我們，開始踏入社會！ 還記得那時候小小的我們，懷抱著大大的夢想嗎？ 或許生活不見得事事如意... 但我們還是可以抱有屬於自己的快樂！❤️ 找到自己熱情、鍾愛的事物，擁抱它並與它相處吧！ - 🔸傳說中有蕾夢的塔 因為檸檬塔而開啟的甜點之路... 這款蛋糕用美麗的擠花裝飾，撒上些許的檸檬皮點綴 檸檬塔吃起來酸甜又清爽！是一款會讓人愛上的味道 中間的內餡吃起來像是奶酪般的口感 非常的綿密又爽口，酸酸甜甜、多重感受 真的太好吃拉！一不小心我就吃掉半顆塔了😂 🔸芒果尬巧克力的塔 美麗芒果花裝飾塔超美的，夏天就是要吃芒果啊～ 酥鬆又厚實的塔皮吃起來味道真的很讚 苦甜生巧克力餡 搭配新鮮芒果可以綜合甜味又不膩口 一嚴選食材一 日本熊本麵粉、法國發酵奶油、日本上白糖、鐵塔牌鮮奶油、當季新鮮水果 一個甜點的小工作室，給你/妳，一個溫暖又甜蜜的塔 所有的商品、設計包裝都不馬乎，親手繪製的菜單與包裝 把夢想的樣子一步一步畫出來的樣子真棒😘 畢竟邁出夢想的一步，是需要多麼大的勇氣 一起來給她大大的鼓勵和支持吧！💪 #菜單 日曜甜塔製造所 IG : @sunday.tart 訂購方式 ▫️訂購統一由小盒子回覆。 ▫️面交訂購格式｜姓名/電話/取貨時間/口味 ▫️目前只有6吋塔，小塔不定期販售。 ▫️僅提供「每週日」面交取貨，無宅配服務 ▫️請提前三天訂購，訂購後開始採買原料，勿棄單和改單。 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹#苗栗#新竹甜點#苗栗美食#苗栗甜點#苗栗甜點下午茶#竹南美食#竹南甜點#竹南下午茶#頭份美食#頭份甜點#頭份下午茶#甜塔#甜點#下午茶#六吋塔系列#新竹景點#foodie#igdaily#popyummy#yummy#檸檬塔#芒果#like4likes

【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜

永康街芒果雪花冰指標之一的ICE MONSTER，5/30新上市超級吸睛的獨角獸棉花甜，到底是什麼口味呢？一起吃起來！ 🦄獨角獸棉花甜$150 天啊!!這個粉嫩獨角獸配色太可愛了啦，原本以為是蘇打或是棉花糖口味 吃下去竟然是酸甜檸檬味！🍋 由屏東檸檬和台南紅龍果交織而成的雙色棉花甜，還附上一杯溫熱的黑糖珍珠 把黑糖珍珠倒在獨角獸棉花甜上時，還聽得到嗶嗶啵啵的聲音 原來是除了繽紛糖粒之外，還撒了跳跳糖🌟 搭配鮮奶油一起吃時，不只吃得到檸檬清香，更多了濃郁奶香 再加上跳跳糖、黑糖粉圓，整碗獨角獸綿花甜的口感超乎想像的豐富!!🤤 🥭新鮮芒果棉花甜$180 每日熬煮新鮮芒果醬，保留芒果本身的一點點酸 芒果果肉切的大塊吃起來很過癮，還有加上一球芒果冰淇淋和手工奶酪 芒果冰淇淋裡竟然也吃得到芒果果肉!! 🍓冰塊老闆冰棒 $90 以老闆形象設計冰棒，就直接取名冰塊老闆冰棒，還真是簡潔有力!! 共有四種口味：草莓、芒果、哈密瓜，奶茶 其實也很想吃吃看奶茶口味的 吃起來是清爽口感，比較像硬的雪酪那樣，草莓香氣十足，不會太甜！ 另外一定要說，昨天(6/2)晚上到永康創始店吃冰，外場的女服務生態度實在太好了，直接給100分💯 因為我們要拍照，原本帶位的桌位怕會影響到其他客人，我向服務生詢問能不能換位子， 她還非常親切的詢問是不是我們覺得位子不舒適，上餐點還會提醒獨角獸棉花甜的黑糖珍珠要分次加 遇到顧客要進出門時，只要她有空一定會幫顧客開門，並加上招呼語！ 因為她的親切，讓整次用餐的感覺非常的舒適😊😊😊 小提醒：現在到ICE MONSTER外帶，還有8折優惠喔！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. ICE MONSTER ⭐官方網站｜http://www.ice-monster.com 💙FB粉絲團｜https://reurl.cc/E7DMEn 💛IG連結｜https://www.instagram.com/ice_monster.tw/ 分店. 永康創始店：大安區信義路二段204號 微風松高店：信義區松高路16號 誠品西門店：萬華區峨嵋街52號2F 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤IG👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 喔! 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉🏻【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉🏻【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉🏻【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉🏻【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #icemonster #獨角獸棉花甜 #新鮮芒果棉花甜 #永康街 #雪花冰 #東門美食

西螺美食｜宸欣鬆餅｜創意鬆餅｜銅板美食｜雲林美食

👼身為公司的「午茶大使」 看到西螺有新開的鬆餅店🥞 當然不能錯過😋 🧇外酥內軟的鬆餅 芋 頭 肉 鬆 💲60 創意鹹甜美味的鬆餅口味 芒果卡士達💲75 滿滿芒果配上香甜卡士達醬 季節限定的芒果🥭口味 大男孩在宸欣鬆餅-西螺總店 📍宸欣鬆餅-西螺總店 ⏰營 業 時 間 ：週一~週六 15:00-19:00 （週日公休） 📞電 話：0985-694369 🚕店 家 地 址：雲林縣西螺鎮光復西路190號 (嘉鴻藥局騎樓下) 聽說現在虎尾和斗六也都吃得到唷！ #宸欣鬆餅 #珍珠鬆餅 #芋泥鬆餅 #酥脆外皮 #甜點 #西螺下午茶 #西螺美食 #西螺鬆餅 #斗六美食 #大男孩的享食世界 #虎尾美食 #雲林美食 #鬆餅 #美味鬆餅 #斗六鬆餅 #虎尾鬆餅 #宸欣 #waffle

Costco好市多夏日美食補貨推薦

好市多真的太方便了，定期去一趟大補貨已經變成一種生活習慣 這篇來推薦給大家每到夏天固定會補貨的美食清單！來看看有沒有你還沒吃過的 #酪梨佐雞肉沙拉 / #凱撒雞肉沙拉 NT$299/NT$159 有誰也是去好市多必買沙拉🙋🏻‍♀️🙋🏻 這兩款都是長青熱賣款，份量很大，女生可以分到兩餐吃 生菜以外的配料很豐富，每一口都很滿足，吃沙拉終於不空虛了！ #法式檸檬乳酪可頌 NT$299 這系列包餡可頌很推薦，當早餐或下午茶都適合，常常推出不同種口味，要看運氣才能買到！可頌稍微烤一下就香氣逼人，搭配酸甜的檸檬餡太完美啦！ #新鮮芒果奶酪 NT$299 它的品名沒有騙人！上面芒果真的很新鮮 有時候買這種甜點很怕上面水果爛爛的或是有過熟的味道 雖然上面看起來芒果不多，但每一口都能吃到芒果的味道，很適合在家裡當嘴饞小點心 #一本桂花烏梅汁 NT$269 烏梅汁有點老派我承認，不過吃重口味的東西真的很適合配一杯烏梅汁！ 夏天特別想喝酸甜的飲料，烏梅汁解渴又消暑，不分男女老少都會愛 #泰式青木瓜海鮮沙拉 NT$299 這是最近才看到的新品，平常去泰式餐廳必點青木瓜沙拉，好市多推出了怎麼能錯過！ 女生吃青木瓜好處多多，對減肥者也友善 搭配泰式酸辣醬口感很清爽，天氣太熱沒食慾時也可當作一餐 以上五款是我的必買清單🧾 之後有挖掘到厲害的新品再來跟大家分享！ 有推薦的好市多美食也歡迎告訴我😋 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #Costco #好市多 #好市多美食 #好市多補貨清單 #PopDaily #Poper

不止芒果口味！盤點10款高人氣宅配「盒子蛋糕推薦」，草莓、珍珠口味都有，絕對讓你大飽口福！

宅在家也能吃到好吃的蛋糕！小編爲大家整理了 10 款高人氣宅配「盒子蛋糕」要推薦給大家，小巧可愛的盒子蛋糕一人獨享超滿足，兩個人分享剛剛好~ 不管你是芒果控、抹茶控、還是芋頭控，一定要繼續看下去哦~ 台中人氣咖啡廳「貳食尋夢所」提拉米蘇、芒果、芒果抹茶甜點盒子團購中！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/182/products/twentydream005-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/182/products/twentydream006-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/182/products/twentydream003-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/182/products/twentydream001-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/182/products/twentydream004-FS 【盒子蛋糕推薦 1】綠河咖啡 綠河咖啡是一家位於新店的景觀咖啡廳，如今在波波選物所就能吃到他們家的人氣甜點啦！綠河咖啡必須要推薦的一款盒子蛋糕是焙茶生乳酪口味的盒子蛋糕，使用日本靜岡焙茶粉製作蛋糕，搭配法國乳酪及鮮奶油，一口吃進去濃濃的茶香與奶香撲鼻而來，入口即化，綿密而濕潤，是一款焙茶控必收的甜點！另一款推薦的盒子蛋糕是提拉米蘇，外型像是土壤中萌生的小綠芽，由綠河咖啡豆和獨家配方的奶醬製成。店家還有推出蜂蜜綠葡萄戚風盒子、伯爵綠葡萄盒子、焦糖巧克力香蕉三明治都很值得嘗試，一人吃或多人分享都很適合哦~ https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006 【盒子蛋糕推薦 2】Siang Hao Pâtisserie 説到盒子蛋糕絕對要推薦這家台中超夯的甜點店，盒子蛋糕的口味很多，有白葡萄、香濃 75% 巧克力、提拉米蘇、芋頭、紫水晶和小山園抹茶可以選擇，小編覺得最特別的是紫水晶盒子蛋糕，是由伯爵戚風蛋糕和伯爵奶餡製作而成，内陷還添加了夏威夷豆增加口感和風味，上面的水晶是由琥珀糖製作而成，加上一點金箔點綴，是一款高顔值又美味的蛋糕！ 不管你是巧克力孔、抹茶控、芋頭控，總有一款最適合你的甜點！ 【盒子蛋糕推薦 3】奧瑪烘焙 接下來要推薦的是奧瑪烘焙的芋泥布蕾Q寶盒！奧瑪烘焙是高雄在地職人手作烘焙，甜點都是嚴選新鮮的在地食材，每一款甜點都是美味的保證！芋泥布蕾Q寶盒是由自製的芋泥餡和布蕾餡、法國特製鮮奶油、Q彈麻糬及戚風蛋糕組合而成，滿滿的餡料層層堆叠，給你綿密順滑及多層超享受口感，芋頭控必收！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery004 【盒子蛋糕推薦 4】ChocoChez Bakery 曾經一開幕就掀起排隊熱潮的韓式咖啡廳Choco Chez Bakery，他們家的大人系蛋糕提拉米蘇盒子也是一款必吃的甜點，手指餅乾是店家手工製作，選用馬斯卡邦乳酪製作内陷，加上有了咖啡酒和橙酒加持，酒香濃郁且清爽不膩，冷凍吃或冷藏吃都可以，一次就能吃到不一樣的兩種口感，還升級大容量滿足感爆表啦！秒殺甜點在家吃，立刻到波波選物所選購吧！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006 【盒子蛋糕推薦 5】麥仕佳 接下來要分享的是彰化麥仕佳的鮮芋奶酪蛋糕啦！鮮芋奶酪蛋糕採用的是大甲芋頭和鮮乳，不加一滴水和豆沙，内陷有58%的重磅芋泥含量，每一口都能吃到滿滿的芋泥超過癮的啦！蛋糕由夢幻六層層層堆叠，一盒就能同時吃到綿密的日式、顆粒香濃的芋泥、卡士達鮮奶醬和Q彈爽口的奶酪哦！鮮芋奶酪蛋糕有分大盒和迷你版的，最低百元就能吃到，私心推薦芋頭控們一定要吃吃看！ 【盒子蛋糕推薦 6】七見櫻堂手工巧克力甜點專賣 七見櫻堂的抹茶楊枝甘露甜點便當也是必推的盒子蛋糕，選用小山園抹茶搭配香甜的愛文芒果，抹茶遇上芒果的完美組合，一打開就能聞到抹茶的香氣和芒果的清香，加上黑葉荔枝的點綴讓甜點更加分，而且一盒甜點就能享受到兩種美味！這款甜點每週限量100份，採開團預購，喜歡的朋友趕緊手刀搶購！ 【盒子蛋糕推薦 7】栗卡朵洋菓子工坊 栗卡朵洋菓子工坊的主厨曾經在五星飯店製作法式甜點10年的經驗，堅持以最實惠的價格帶給大家品質頂尖的食材，所以他們家的甜點當然不能錯過啦！光是盒子蛋糕就有四個口味可以選擇，有芋泥控必收的焦糖布丁芋泥爽寶盒、酸酸甜甜的香水檸檬塔寶盒、獨家口味的珍珠泰奶蛋糕寶盒、清涼解暑的有夠西瓜牛奶寶盒，真材實料，每一口吃下去都是驚喜~ 在波波選物所還能選購超值兩盒和四盒的組合優惠，絕對不能錯過！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau004 【盒子蛋糕推薦 8】貝妮斯烘焙Bernice patisserie 接下來要介紹的這一家非常特別，是由一個馬來西亞女生創立的網絡甜點店，貝妮斯烘焙的每一款甜點都很有自己的特色，像是楊枝甘露慕斯盒子蛋糕是小編最喜歡的口味，選用凱特芒果和新鮮柚子紅肉，搭配消化餅乾，特製優格慕斯和芒果慕斯，一個人吃完一整盒也不會膩~ 椰奶凍香緹盒子蛋糕也很推薦大家嘗試看看，斑斕戚風蛋糕體香氣十足，搭配法國鮮奶油和自製的咖椰醬，還有焦糖堅果讓口感更非富，絕對會讓人一吃就會愛上！ 喜歡榴蓮的朋友也可以嘗試馬來西亞進口 D24 榴蓮盒子蛋糕，蘇丹王榴蓮的滋味吃過才知道！ 【盒子蛋糕推薦 9】Kinber 金帛手製 金帛手製除了生乳捲很有名外，他們家推出的盒子蛋糕系列也是不能錯過的甜點呢！芋香蛋糕盒也是店家的人氣商品之一，綿密的芋泥和鮮奶油蛋糕層層堆叠，還有軟Q的小麻糬藏在内陷裡頭，吃起來的口感也非常有層次！喜歡肉桂香氣的朋友也可以嘗試由比利時Lotus Biscoff焦糖脆餅製成的焦糖脆絣提拉米蘇，也是每推出必秒殺的甜點哦！ 【盒子蛋糕推薦 10】TenTen DenDen 點點甜甜 最後一家要推薦的是板橋名店點點甜甜的盒子蛋糕——撫癒小弁當，栗子口味選用的是沙巴東栗子泥，搭配店家特製栗子鮮奶油、糖漬栗子、焙茶烤布蕾和焙茶戚風蛋糕；巧克力口味主要由Callebaut 70.5% 苦甜巧克力製作而成，甜而不膩的巧克力慕斯搭配伊斯尼鮮奶油和巧克力碎，是今年秋冬必吃的甜點！ 以上是小編爲大家整理的10款高人氣宅配盒子蛋糕，每一款都各有特色，絕對不會讓大家失望~ 趕快動動手指頭立刻訂購，把好吃的甜點帶回家！ 限時折扣券！輸入折扣碼【babyfat70】波波選物所所有甜點通通滿$699折$70！▶ https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/19wood002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd030,https://popselect.popdaily.com.tw/products/baronscones012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/bluebird010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez007 作者#小白 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Chocochez Bakery #Kinber 金帛手製 #Siang Hao Pâtisserie #TenTen DenDen 點點甜甜 #七七見櫻堂手工巧克力甜點專賣 #奧瑪烘焙 #栗卡朵洋菓子工坊 #綠河咖啡 #貝妮斯烘焙Bernice patisserie #麥仕佳 

Q彈美唇第一步！超好用唇膜推薦清單，從去角質到深度滋潤幫你一次做到好！

撰文編輯＃Haru 大家都懂得保養臉部的皮膚，為了就是能夠獲得更好的膚況，但好像很常忘記我們的嘴唇，也是很需要受到保護的！不管是水分補充不夠、卸妝動作做不確實，都很容易造成嘴唇變得暗沉、脆弱，所以從平常去角質跟保養動作，一步都不能馬虎，這樣才能擁有Q彈的美唇阿！ ｜護唇的保養方式 首先要懂得把嘴部的老廢角質去除掉，再接著利用唇膜達到深度的補水跟滋潤，最後就是平常護唇膏的保護了！先利用磨砂性質的產品，把死皮磨掉後，在敷上唇膜，增加保濕、美容的功效，緊急補救也很方便，最後睡前在塗上護唇膏保護～ ｜蘭芝 睡美人夜間晚安唇膜 蘭芝的睡美人系列一直都受到許多人的喜愛，這款晚安唇膜同時擁有軟化角質、滋潤保養的功能，小小一瓶CP值超高，富含8種抗氧化莓果精萃精華，睡前塗上一層，隔天起來整個嘴唇都變得不一樣，最近更是推出新款限定的Mint Choco清爽薄荷巧克力、Sweet Candy糖果系列，好聞又好用難怪如此熱銷～ ｜Apieu 積雪草保濕晚安唇膜 能夠修復肌膚、舒緩鎮定的積雪草，Apieu特地把它加入晚安唇膜中，睡覺的時候敷著，也能軟化角質滋潤唇瓣，幫助我們的肌膚更加水潤Q彈，不過也因為有點太滋潤，所以喜歡清爽型的人，可能就要考慮一下囉！ ｜Kiehl’s 芒果奶油晚安唇膜 Kiehl’s推出的奶油晚安唇膜，顧名思義質地像奶油般的非常柔順舒適，香味也非常的自然清爽，具有芒果混和椰子的清香，晚上厚敷直接睡覺，也能感到非常的安心舒服！ ｜EVE LOM Kiss修護唇霜 除了卸妝膏非常受到歡迎之外，這款EVE LOM的護唇霜，本身擦起來很滑順、滋潤，又帶著一點涼涼的感覺，拿來急救保養或是日常素顏塗一點，效果都很不錯！ ｜資生堂 MOILIP 護唇膏 這款醫療等級的護唇膏，含有豐富的維生素B6、維生素E等等，如果冬天嘴唇容易乾裂、流血的人，可以利用它來舒緩傷口、修復嘴唇，一個晚上就有感覺，難怪深受許多日本女孩的喜愛～ 冬天天氣偏乾燥，所以嘴唇也很容易受到影響，想要維持雙唇的美麗，這些日常的保養動作，千萬不能忘記喔～ #APIEU #EVE LOM #KIEHL’S 契爾氏 #moilip護唇膏 #保養小知識 #唇膜 #睡美人極萃滋養晚安唇膜 #芒果奶油夜用唇膜 #蘭芝睡美人 #護唇產品 

西門dessert| 泡芙控千萬不能錯過，假日才吃得到的快閃豐盛泡芙-品。好乳酪蛋糕

品。好乳酪蛋糕是我關注很久的甜點店，幾年前在高雄吃到他們的泡芙後驚為天人，馬上變成小粉絲。發現他們終於在台北有設櫃了可以吃到現用的泡芙整個超開心，等不及的跑去買了幾個回家（泡芙只有外帶，沒有內用區呦） 櫃位在西門町武昌誠品1F，帶著乾淨溫暖的木質調調。大大圓圓的泡芙超可愛，香酥的口感也是我很喜歡他們家泡芙的原因。 每次口味都會有一點不一樣，要看今天有公告哪些口味，而且泡芙是限定五、六、日才有供應，平日是沒有的，大家要注意～小心不要白跑一趟了。 今天口味蠻多的讓我有點失心瘋哈哈哈！點了鐵觀音、有機紅玉、覆盆子莓果多餡、鮮切芒果百香多餡、和檸檬香草多餡乳酪泡芙。 芒果百香是新口味之前沒有吃過，今天一試覺得真的很不錯，酸甜的百香搭上香草乳酪餡與滿滿芒果塊很好吃，唯一小可惜是這次芒果比較沒有什麼香味有點讓百香搶了風頭。 泡芙是現點現做的，所以還可以現場看到他們擠出滿滿的餡料整個很療癒😊 之前吃過的覆盆子莓果還是一樣好吃❤️酸酸甜甜莓果醬、覆盆莓卡士達、和香草乳酪的組合真的很豐富。 喜歡檸檬系列的話就不能錯過檸檬香草口味，清爽檸檬香加上奶奶的香草乳酪讓我欲罷不能！ 茶系列泡芙也是我的愛所以這次選了鐵觀音跟紅玉紅茶兩款，只是我一口都沒嘗到就被家人吃光了...家人說很讚....我只能先看著照片改天再去買（照片是鐵觀音口味） 再提醒一下因為只有五、六、日才有限定泡芙所以如果平日去是沒有販售的唷～之前吃他們的起司蛋糕真的也推推所以大家有興趣可以試試看，蛋糕捲我還沒試過，等我下次去買茶泡芙的時候再一起買吧😂😂 品。好乳酪蛋糕 台北誠品武昌店 1F｜4/10-4/30 🕐11:30～22:00 乳酪泡芙供應時間：五六日 推薦指數：★★★★☆ 4顆星 ＊＊注意：沒有坐位區，只提供外帶服務 小評：口味豐富、餡料飽滿有層次感的好吃香酥泡芙～ 如果能有座位區可以現場享用會更棒 想瞭解更多好吃美食歡迎追蹤IG👇 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/ 部分圖片來源：品。好乳酪蛋糕 臉書 

【台南美食】七月限定！超Q萌柴柴芒果冰每日限量20杯/小美冰淇淋紅茶買三送一 晚來就喝不到 – 双十八木職人茶飲｜台南飲

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