超好用防曬！敏感肌推薦

照片中的防曬都是我個人愛用的產品： （由左至右） 🔺建議大家依照自己的膚況挑合適的產品🔺 1-sore mark/SPF35*** 在醫美診所買的物理性防曬，壓一下就可以很輕鬆推開，即使上完保養品擦它，也不會有脱屑的困擾，沒有潤色效果，所以後續也可以上妝！可以單擦這瓶就直接出門喔。 2-ZA true white/SPF50+.PA+++ 開架好物一枚！價格便宜、質地好推，已經不知道用過幾瓶了。因為防曬係數高，成為我的愛用好物。 3-pony effect水透光妝前防護乳/SPF50+ PA++++ 這個我囤貨了好幾條，都會趁打折的時候買！單擦也可以，妝前使用會比較貼妝！出國必備，非常好推，且防曬係數高也省掉擦防曬那一步驟。 4-自白肌高保濕潤色防曬隔離乳/SPF50+ PA+++ 這款是我所有防曬中，唯一有潤色效果的。平常沒有要上妝，會想擦這瓶就出門喔！好推！ 5-RMK UV FACE PROTECTOR/SPF50+ PA++++ 這條我夏天都在用，但老實說，質地比起來是我所有防曬中比較厚重的！價格也比較高。 6-自白肌玻尿酸涼感防曬乳液/SPF50+ PA+++ 帶有涼感，所以冬天不會用。夏天使用就很舒服😌 7-專科SPF27PA++ 這瓶我買第二次了，因防曬我用量有點大！如果露出身體部位也會擦；但防曬系數比較低一些些。 防曬產品是我用量最多的，因為怕長斑，一些質地輕盈水潤的防曬，我會擦個兩層，脖子也會擦！雖然本身沒有多白皙，但擦了之後就不會曬黑或曬傷喔！！單擦防曬也要卸妝，不然很容易長痘痘，尤其是夏天，高溫讓人害怕😱女生要注重保養喔。 

超反差！《夫妻的世界》「恐怖情人」李學周，私下是衝浪暖男+愛狗人士，下部作品要演男2！

文 / #少女心文室 夯劇《夫妻的世界》隨著播出也讓大家越看越緊張，而且周邊人物也不斷越扯越多進來，而且似乎每個人都在針對著池善雨(金喜愛 飾)，有看劇的人在第10集，應該也跟我一樣緊張吧，在劇中池善雨一直幫助著一個女孩閔賢書(沈恩宇 飾)，最一開始是她的病患，後來幫池善雨監視小三的一舉一動然後回報，沒想到意外也把她的「暴力男友」朴仁圭(李學周 飾)捲了進來。 這個暴力男友根本就是恐怖情人，朴仁圭跟閔賢書交往時期就不斷對女友施暴，後來在池善雨的勸說之下，閔賢書才換掉電話還有住的地方，以及新的工作來躲避對方，也因為朴仁圭入獄，算是暫時擺脫他，沒想到他出獄後，竟然被池善雨渣男前夫老公李泰伍(朴海俊 飾)雇用來恐嚇池善雨，用一些攻擊行為，希望能讓池善雨徹底離開當地。 而朴仁圭也沒有放棄找閔賢書，即使分開2年還是被他找到，真的超級恐怖的，還帶閔賢書去挑戒指說要結婚，媽呀，嚇都嚇死了，而池善雨也去朴仁圭的住處，不惜冒著生命危險，希望能錄到關鍵錄音，讓朴仁圭承認自己就是被李泰伍指使去威脅池善雨的自白，而池善雨也在期間被暴力攻擊，頭部用力撞到玻璃，當下我還真的以為手機錄音被刪掉就沒了，好在還有錄音筆。 之後池善雨就連夜帶著閔賢書逃跑，沒想到被朴仁圭發現，喔天啊後面這裡我真的超緊張，朴仁圭先跑到巴士站後發現沒有，又跑到地鐵站，剛好池善雨把閔賢輸送到搭火車的地方，還買了便當貼心的為她戴上圍巾離去，沒想到池善雨前腳才剛離開，朴仁圭後腳就發現了閔賢書在月台上的行李箱，閔賢書雖然機靈躲起來，然後瘋狂按電梯，沒想到還是難逃恐怖情人魔掌，朴仁圭還是打開了電梯發現了她! 天啊~我真的超緊張，心理一直吶喊，閔賢書快跑啊，而最後第10集的結局，落在地鐵站外頭有救護車的聲音，然後人群圍觀，位擔架上蓋上白布，地上則是有剛剛池善雨為閔賢書戴上的圍巾!!!而圍巾則是沾滿了血跡啊~到底那灘血跡是誰的，閔賢書是死是活，只能下集見分曉，只能說這段實在太緊張了，也讓觀眾都爆氣喊，這個「恐怖情人」朴仁圭實在太恐怖了~ 也因為他在劇中詮釋這個暴力恐怖情人，詮釋的太到位，只要看到他出場大家都覺得超恐怖，引起了不小的討論，紛紛在問他是誰，也表示其實對他的臉蠻熟悉的，飾演這個朴仁圭角色的演員，本名叫做「李學周」1989年生，其實他在演藝圈經歷也算蠻久了，有8年的演戲經歷，還是SM公司旗下藝人，演過不少戲劇作品跟電影作品呢! 像是在戲劇《Oh我的鬼神君》飾演金瑟琪的弟弟、《陽光先生》、《justice》都有他的身影，甚至在《阿爾罕布拉宮的回憶》中飾演，女主角朴信惠的朋友金尚范，另外在我很喜歡的戲劇《浪漫的體質》飾演女二韓珠的渣男前夫，他在該劇的形象也讓人蠻討厭的，跟對方離婚的時候，還講了一句經典台詞:「妳的幸福為什麼要來問我」，當時聽到整個火大!! 另外，不只有戲劇作品，李學周的電影作品也蠻多的，前後算算有出線的就有11部電影作品，比較為眾人所知的就是有出現在《操控遊戲》、《機智對決》還有《飆風特警隊》都有他的身影，也因為出演了《夫妻的世界》暴力恐怖情人一角，討論度水漲船高，下一步他的動向就是出演JTBC新劇《宵夜男女》的主演之一喔，男1是丁一宇，他則是飾演男2「姜泰萬」時尚設計師的角色呢~ 讓我們恭喜他!!終於晉升主演群角色了，雖然在《夫妻的世界》讓人恨得牙癢癢避之唯恐不及的危險情人，不過現實生活中的李學周，可是陽光大男孩呢，喜歡衝浪的他，也上傳了他許多衝浪的照片，私下也是愛笑的大男孩，不像劇中眼神都非常恐怖帶有侵略性，不僅如此，近期他也參與公司召集的為孩子說故事活動，大家要不要來看一下他說故事的影片，扭轉一下他恐怖的形象，相當的生動親切呢~那麼我們就期待著他接下來的新劇《宵夜男女》吧~ 念故事書影片👉🏻https://reurl.cc/Nj4k2q #其實他IG還是上傳蠻多面無表情的照片 #有點怕(抖 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #演員 #韓國演員 #夫妻的世界 #夫婦的世界 #朴海俊 #金喜愛 #韓素希 #李學周 #暴力男 #恐怖情人 #朴仁圭 #閔賢書 #宵夜男女 #男2 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

男人不壞女人不愛！壞壞男卻電力滿滿星座TOP3，真的好難逃離他們～

雖然媽媽一再告誡，愛上壞男人是一條不歸路，但不曉得為什麼，壞男人總是有一股神秘的魅力。究竟是哪裡跟別人不一樣，除了那帥慘的面貌外，還有什麼舉動讓人如此著迷。快來看看星座排行，你心中的壞男人上榜了沒！ 👉🏻根本睡豬轉世！「最愛睡懶覺」星座Top3，期望另一半也能陪他一起睡～ （圖片來源：《夫婦的世界》） TOP1：雙子座 雙子的壞其實不是故意，而是一種為了博取注意、獵取芳心的小小心機手段，反正最初對方一定看不出來，因為雙子總是竭盡所能地誠懇，在你沒注意的時候偷偷觀察你，比方說帶你去吃到飽的高級餐廳，他會特別留心你挾了什麼料理，如果發現你愛吃肉，那麼他就會向你自白他多愛大口吃肉喝酒的爽感；如果你愛吃的是菜，雙子也會毫不猶豫的向你表達吃牛肉就是害地球的概念；如果你正巧減肥，那麼雙子絕對用佳許的態度說，懂得節制是有智慧的但你不用。 總之雙子為了營造出「我和你天造地設」或「同是天涯淪落人」的麻吉表象，幾乎可以說各種天大的謊言與違心之論都說得出來，讓人真的很難不落入這樣天衣無縫的情網中！ TOP2：天蠍座 人稱世上心機最重的天蠍座，當然在這個榜中不會名落孫山囉！不過在這裡要幫天蠍澄清，所謂的心機重，只是他們比一般人更懂得觀察別人，再以最快的速度作出最利於自己的反應，別人看起來就像他們在處處設局挖洞，其實這一直都是他們很直覺的行為慣性罷了，而在感情中，蠍座的羅曼蒂克更是與生俱來，風花雪月的浪漫內心戲幾乎與雙魚座真是有過之而無不及啊！ 只是天蠍耍浪漫更多了一點英式的謎樣情愫，如果說一陣風吹來，雙魚必會覺得秋風襲來多惆悵，忍不住掉了滴淚，但天蠍則會默默摘下一朵玫瑰，深情的和你對望，柔柔的說：瞧，這是惻惻輕寒翦翦風的季節……蠍座深深凝視與似笑非笑的表情就像深潭，即便路人都很可能在兩三招內對他著迷，無奈他偷了心卻又若有似無的調調，真的是壞壞壞到骨子裡啊！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） TOP3：雙魚座 前面提到了雙魚浪漫，但要說他們是壞壞男一定有很多人不同意吧，因為雙魚分明就是善良到「連隻螞蟻都不敢殺」的好人啊！不過雙魚常用善良+傻呼呼來形塑自己，最常使用的絕招就是比約會時間早兩三小時在樓下默默等你，讓你瞬間就像全智賢被李敏鎬或都敏俊這類又痴又狂的人深愛著般，落入一種幸福美好的女主角模式中。 但能ending在幸福快樂日子的結局的都是童話，事實是雙魚是兩隻滑不溜手的魚兒，抓住一隻已經困難，何況是一對，雙魚的幸福劇場是有期限的，需要情人更澎湃的刺激，如果柴米油鹽的小日子一多，他們很可能就自我漸漸退場 ，另外尋找新舞台了！ Edit / Marie Claire美麗佳人、安格斯 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 👉🏻宣判尷尬癌末期！最容易「尷尬到爆」星座Top3，尬聊不如直接讓他死亡～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #壞男人 #天蠍座 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #雙子座 #雙魚座 

朴敘俊神還原！漫改劇《梨泰院class》開拍中，演員8大選角相似度比一比！

在Daum網站上有著9.9的高分的《梨泰院class》，幾乎可以說是零負評的超人氣漫畫，劇情講述從小和父親相依為命的少年「朴賽路」，因父親在一場意外中去世，而決定向殺父仇人報仇並遇到一起追逐夢想的同伴的故事。目前出演的選角都已確定，大家覺得哪一位演員是你覺得最貼近漫畫的角色的呢？快一起來看看吧～ 延伸閱讀：《雲畫的月光》導演最新力作，JTBC超強漫改劇《梨泰院Class》男主角將由朴敘俊出演！？ 朴敘俊 飾「朴賽路」 朴敘俊在劇中飾演充滿正義感、絕不輕易妥協的青年朴賽路，懷著無法消逝的憤怒在梨泰院街頭開始新的夢想。前陣子才來台灣出席代言活動的歐爸說：「真的很抱歉本來應該要以帥氣歐爸的形象見大家，但因為下一部韓劇劇情需求，所以剪了這個髮型。」貼心地跟大家說抱歉真的好暖～新髮型不減他的魅力反而更有痞痞的叛逆感，呈現出以往不同風格的樣貌，泡菜編覺得他根本神還原漫畫角色！ 金多美 飾「趙伊瑞」 女主角由新生代女演員金多美出演，扮演高智商少女「趙伊瑞」一角。是SNS明星也是網紅，天使的外貌和性格呈反比（泡菜編覺得金多美的氣質就是趙伊瑞啊！），和朴敘俊飾演的朴賽路結下惡緣，卻又巧合地在梨泰院相遇一起並肩追隨夢想。 金多美這個名字相信大家一定都很陌生，她是於 2017 年出道，2018年主演電影《魔女首部曲》榮獲南韓青龍獎、大鐘獎的「最佳新人女演員」，實力非同一般！而這也是她出演的第一部電視劇，是不是很期待她會在劇中跟朴旭俊擦出甚麼樣的火花呢～ （圖片來源：webtoon.daum.net） 權娜拉 飾「吳秀雅」 權娜拉飾演的「吳秀雅」是男主角的初戀情人，個性充滿率直魅力且兼具美貌，曾在朴賽路最黑暗的時期陪伴他左右，後來成為朴賽路競爭公司的員工。溫柔氣質且知性的權娜拉真的很適合演初戀情人這個角色呀～（泡菜編好期待她一頭橘髮的模樣！） 劉在明 飾「張大熙」 劉在明飾演的「張大熙」是餐飲界大企業「張家」的會長，因為小時候餓肚子的記憶而投身餐飲業，憑著自己的力量成為大財閥，是一個權威主義者。因為兒子的意外，他和眼中釘朴賽路爭鋒相對，內心如鐵壁的他遇見朴賽路後人生逐漸動搖。泡菜編對劉在明在《自白》裡的角色實在是印象太深刻了，對上演起壞人如魚得水的劉叔，這次朴賽路可是要小心囉～ 金東希 飾「張根秀」 等等！這不是《Sky Castle》的車書俊嗎？怎麼到了《梨泰院class》還是演一位苦命的兒子呢～？飾演庶子的金東希在劇中被同父異母的哥哥張根源虐待時，父母就只是在旁袖手旁觀，後來透過趙伊瑞認識了朴賽路，並理解何謂「真正的大人」，在此劇裡面他將展現單戀、嫉妒、家族內部權力鬥爭等多種面貌，看來今年憂鬱小生的最佳代表絕對是要頒給他啦！ 安普賢 飾「張根源」 健身房館長這次飾演的是張家的大兒子－張根源，有別於之前多半演出陽光男孩的形象，這次飾演財閥二代的反派角色，在劇中和朴賽路將會有諸多衝突。泡菜編超期待他演出的反派能有多帥氣啦～（歪） 李珠英 飾「馬賢伊」（音譯） 看過《舉重妖精金福珠》的朋友一定知道她！最帥的女配角李珠英！在《常請吃飯的漂亮姊姊》、《協商》裡都有她的身影出現，而為了這部劇她也在她個人的Instagram上秀出染了一頭灰白髮的照片，別致的魅力有著和角色不謀而合的氣質，有誰比她更適合這個角色呢～？ 孫賢周 飾「朴賽路爸爸」 孫賢周在劇中飾演早早過世的朴賽路爸爸，在戲外兩個人感情一樣很深厚呢～ 看完以上角色，你們覺得哪個選角和漫畫最貼近呢？集結這麼多高人氣演員的《梨泰院class》一定會大發的！一起來期待首播吧～ #劉在明 #吳秀雅 #娛樂 #孫賢周 #安普賢 #張根秀 #朴旭俊 #朴賽路 #李珠英 #梨泰院Class #權娜拉 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #漫改劇 #網漫改編 #趙伊瑞 #金多美 #金東希 #韓劇 #韓國網漫 

「送葬」

我叫花，今年十五歲半，是個普通的高一生，但也是位重度憂鬱症患者並夾雜邊緣性人格，也就是遊走在憂鬱症、精神官能症、解離性身分疾患的怪物？我想這大概是最適合形容我自己的名詞—怪物。 自小學五年級開始，不知怎的我開始對人類的死亡感到憧憬。因為世界上沒有任何一個人能決定自己的出身，我認為這是極不公平的，既然如此，我想要有決定自己解脫的權力。 「我知道有人愛我，但我好像失去了愛人的能力」—《人間失格》。 從來沒有人真心愛過我，這是比肯定更肯定的肯定句，也是間接造成我腐敗的根源。 沒有人愛我，同樣的我也並不愛自己，我想這並沒有什麼錯，世人都將生活想像得過度美好，以致於沒有人願意承認世間噁心透頂的社會亂象。家暴、強姦、硬上、性侵等⋯ 我都經歷過，並且持續性的進行著，彷彿在沒有盡頭的海裡持續掉啊掉、掉啊掉的，沒有盡頭，也沒有所謂的開始與結束，悲催且深不見底無法呼吸的痛苦。雖然如此，但我仍舊認為這些絕對是我的錯，我是被上帝拋棄的廢物，但我並不想死，至少目前不想，因為我也想讓其他人承受看看我日日夜夜的那些痛苦與和死神反反覆覆掙扎的日子。憑什麼只有我要承擔這些因為藥物濫用而成的思考斷層甚至活得人不像人、鬼不像鬼，我受夠了，也因而開始自傷，從一般的割腕、脖子，到後來乾脆用針筒抽血，啊，好不快樂呢，以上旁人聽來毛骨悚然的事是我日夜不間斷在經歷的，痛苦嗎？就一開始來說：是的，可直到這麼久以後的今天甚至未來，我發現這些動作早已無法宣洩我對於社會的不滿和怨恨，攤開來說，我早已沒有任何情感了，更沒有感覺了。頓時，淚水模糊了焦點，失去自我後什麼都變得乏味。我死了，或許早就死了，只剩一副空殼繼續支撐世間的摧殘，勉強得苟活著。以上就是我，花的自白，又或者說，遺書。 最後的最後，我走過了很長很久的一段路，叫「孤獨」。

今年就是朱智勛年無誤！三部電影接力上陣，這次主演《暗數殺人》要搶走「最帥殺人魔」的封號啦！

2018下半年連續推出《與神同行》、《北風》、《暗數殺人》三部電影的朱智勛，其中《與神同行》、《北風》更是只相隔一週就接連上映，因為這兩部電影的檔期重疊，幾乎都要同時跑宣傳的朱智勛，更是不小心在《北風》的宣傳會上不小心介紹成「大家好，我是與神…」鬧出笑話！相隔一個月，馬上推出新作《暗數殺人》，今年說是「朱智勛元年」也不為過啊，一起看看這部電影的看點有哪些！ 延伸閱讀：【有雷】沒有很催淚，但好走心啊！韓影《與神同行：最終審判》讓千萬粉絲省思的8句名台詞！ 由朱智勛、金允錫主演的《暗數殺人》，講述在監獄中的殺人犯自白自己曾經犯下的7起殺人事件，而這幾個事件因為無人報警、找不到屍體，警方無從搜證的殺人案。 – ＃姜泰伍/朱智勛 飾演 頭腦敏捷、善用心理戰術的的高智商罪犯，是個極度瘋狂的殺人犯，因為涉嫌殺人被羈押，打算只向刑警金亨敏坦露犯罪過程，在偵訊過程中卻自白自己還犯下了七宗殺人事件。 ＃金亨敏/金允錫 飾演 充滿人情味的刑警，他從不放過任何一個殺人犯的理由並非是出於對犯人的憤怒和正義，而是出於對那些死於罪犯之手的可憐人的憐憫和同情，聽到殺人犯姜泰伍的自首證詞後，在沒有任何人相信的情況下堅持追求真相。 ＃四大實力派演員主演 演出許多高人氣電影《與神同行》、《北風》、《阿修羅》的朱智勛，幾乎已經成了票房保證，加上擁有超過三十部作品的戲精前輩金允錫加盟，完全可以預測這部電影會大發！除此之外，《暗數殺人》更邀請在《犯罪都市》中獲得青龍獎最佳男配角的陳善奎及在《鐵線蟲入侵》中獲得青龍獎最佳女配角的文晶熙演出，四位實力派主演絕對可以將這部犯罪電影詮釋得更貼近人心！ 延伸閱讀：一起呼叫傲嬌皇太子「信君」出場，今年就有三部電影上映！盤點解怨脈「朱智勛」歷年代表作！ ＃朱智勛為角色下苦心 電影以「殺人犯的自白」開場，採倒敘法的方式呈現，故姜泰伍這個角色的造型變化就顯得相當重要，特別為這個角色理光頭的朱智勛，為了展現各階段的變化和導演做了許多討論！而這位殺人魔的人設需要講釜山方言，對於朱智勛這個土生土長的首爾人來說，釜山方言就跟外語一樣難模仿，特別跟著導演練習的他，也將在劇中展現不同與以往的風格！ 延伸閱讀：【精選】12年前《宮》主演群「朱智勳、尹恩惠、宋智孝、金楨勳」，他們現在發展的如何呢？ ＃金允錫出馬票房保證 曾經在電影《追擊者》中擔任刑警的金允錫，被韓國刑警票選為最符合韓國刑警形象的演員，這次再度在《暗數殺人》中飾演堅守本分的刑警，展現堅持與熱情的形象。曾經和劉亞仁合作《格鬥少年菀得》及呂珍九合作《華頤：吞噬怪物的孩子》的金允錫，都帶領後輩演員劉亞仁、呂珍九獲得許多獎項！這次再度演出懸疑犯罪劇情，想必一定也可以和朱智勛攜手創造影史的巔峰～ ＃題材改編自真實事件 《暗數殺人》劇情將一一展現姜泰伍所犯下的七起殺人事件，這幾樁殺人事件也將改編自真實事件。而這樣的犯罪題材也是韓國電影最擅長的題材，過去曾經改編自真實事件的犯罪電影包括宋康昊主演的《殺人回憶》、金允錫與河正宇主演的《追擊者》、薛景求與姜棟元主演的《那傢伙的聲音》、柳承龍主演的《孩子們》等等，相信《暗數殺人》也將如前作一樣震撼人心！ 延伸閱讀：「電影都是真的，用電影改變世界！」盤點10大真實事件改編的韓國電影 不管是《與神同行》的陰間使者、《北風》的北韓軍人或是《暗數殺人》中的殺人魔，不斷挑戰新角色，活躍在大銀幕上的朱智勛，在今年下半年也即將回歸電視劇，和裴斗娜、柳承龍合作推出《Kingdom》，喜歡他的粉絲們也不要錯過囉，一起來看看預告吧！ （圖片來源：daum） #Kingdom #劉亞仁 #北風 #呂珍九 #姜棟元 #孩子們 #宋康昊 #文晶熙 #暗數殺人 #朱智勛 #柳承龍 #格鬥少年菀得 #殺人回憶 #河正宇 #泡菜影劇 #犯罪都市 #與神同行 #華頤：吞噬怪物的孩子 #薛景求 #裴斗娜 #追擊者 #那傢伙的聲音 #金允錫 #鐵線蟲入侵 #阿修羅 #陳善奎 

痘肌友善保養品-精華水💧

最近常帶口罩 總覺得比較容易因為悶長痘痘😭 保養都盡量簡單 然後以保濕為主 這次試用到的這罐 美妝網站開架化妝水排行榜NO.1的👉🏻 #自白肌微分子玻尿酸保濕修護精華水 我覺得很適合痘肌做簡單保養 質地是微乳化精華狀的 很濃稠 擦完之後一開始會有點黏 吸收之後就不會了 我最近上一層這個+保濕凝膠就直接去睡了🤣 添加安瓶精華 保濕度足夠 也沒有讓我長痘痘或粉刺 懶人會很愛的～🤣🤣 - - - - - - 

【泡菜追劇】開春三月份韓劇來報到！張基龍、崔始源、朴珍榮接力回歸

2019從年初就已經有《觸及真心》、《ITEM》、《羅曼史別冊附錄》等大咖演出的韓劇上檔，為新的一年開起了好的開頭，一眨眼時間也快來到三月份了，這幾部強檔韓劇也即將來到結局，不用擔心在送走李鍾碩、朱智勳之後會鬧劇荒，快點跟著編輯來看看三月份的強打韓劇有哪些！ 3/6《附身》高準熹 、宋清晨 近來關於司祭、鬼神、附身的韓劇題材越來越多，而睽違兩年終於回歸電視劇的高準熹，也即將在劇中化身具有通靈體質的女主角，和過去《我的鬼神君》、《主君的太陽》中的女主角一樣，能看見一般人看不見的世界！而《附身》講述「直覺」超群的有反轉魅力的刑警，和天生能通靈卻努力想活得比任何人都平凡的女人，因緣巧合相遇後，展開愉快且溫暖人心的人性故事。 更多詳情 – 3/6《Big Issue》朱鎮模、韓藝瑟 男女主角朱鎮模、韓藝瑟，各自睽違兩年回歸電視劇，《Big Issue》講述成功故事的電視劇，以狗仔隊的視角描寫主角每週追擊一件醜聞的故事。比起最近的新人演員當道，這部韓劇邀請了演技實力都獲得認定的重量級的兩位演員加盟，相信也讓這部作品多了一點收視保證！而過去在韓劇中雖然經常以記者的題材發展故事，但卻鮮少狗仔隊作為主軸展開，相信這樣新穎的背景故事，也將吸引觀眾的目光！ 3/11《會讀心術的那小子》 朴珍榮、申藝恩（辛睿恩） 此劇講述在肢體接觸的瞬間就能讀懂對方秘密的少年和拼命都想隱藏內心傷痕的少女之間的故事。和李鐘碩、李寶英先前的作品《聽見你的聲音》很相似的劇情，男主具有的特殊超能力，能瞬間讀懂對方的心事及秘密～而這次的超能力是需要skin ship才能解套，相信劇中一定會有許多甜蜜的瞬間等著我們！而這次由JYP的超人氣演員出馬，相信年齡相方的兩位主演一定可以譜出甜蜜的愛情史 更多詳情 – 3月《加油吧,威基基2》安昭熙、姜漢娜、金善浩、文佳煐 去年開播的電視劇《加油吧,威基基》，描述一群面臨人生危機的青年，在威基基民宿發生的青春故事，內容愉快有趣並大獲好評。演出的金正炫、鄭仁仙、李伊庚、李珠雨等人，都因為演出此劇而陸續接下新的作品！第二季雖然沒有原班人馬，不過邀請到的卡司也讓人非常期待，接下來將由昭熙接棒女主角，還會邀請姜漢娜、金善浩、文佳煐等人加盟！而目前只確定第一季的李伊庚會繼續演出，不過這樣的消息一出來也讓許多觀眾敲碗希望能看到第一季人馬客串演出啊！ 3/23《Kill it》張基龍、Nana 因為《過來抱抱我》、以及《觸及真心》被張基龍迷倒的少女們，千萬不能錯過他最新主演的韓劇《Kill it》，劇情講述被惡魔遺棄的男人和被惡魔撫養的女人，以及為了復仇而追擊兩人的委託人的故事。被惡魔遺棄的男人為了尋找家人而成為殺手，被惡魔撫養長大的女人是一個刑警，她為了替死去的戀人復仇而追蹤殺手。兩人命運般的相遇，在不得不向對方開槍的命運中，上演的追擊愛情劇。從警察化身為殺手的張基龍，這次告別深情男主形象，要挑戰動作戲，相信一定又可以讓迷妹拜倒在他的槍下啊～ 3/20《Dr. Prisoners》南宮珉、權娜拉、金炳哲 金科長南宮珉這次要搖身一變變成醫生拉！近幾年從反派轉正的南宮珉，這次將飾演醫術高超、充滿人性，無論病人的身分地位如何，他絕不會有所差別待遇的王牌醫生，但被醫療事故吊銷執照的他，為了捲土重來，自動申請到監獄的醫療科，並計畫著自己的謀求之路。而更值得一追的原因還有，在《天空之城》中飾演法學教授，讓大家恨得牙癢癢的金炳哲，也將在本劇中擔綱反派，飾演自私自利、擁有菁英思維的財團醫師！想要看看這兩位都曾經擁有惡角形象的演員一較高下，那就千萬不可以錯過這部監獄醫療劇囉～ 3/23《自白》李俊昊、申賢彬 今年即將進入軍隊的俊昊，也沒有停止腳步，反而在2019的開場就推出超多作品，不但推出自己作詞作曲的專輯，更和庭沼珉合作電影《妓院公子》，接下來也要回歸電視劇《自白》，滿滿的行程就是要讓粉絲們留下美好回憶！《自白》該劇講述在「一事不再理」的法律範圍內，尋找真相的人們的故事。這也是俊昊繼《記憶》之後，再度挑戰律師角色，近年來升格為男主角的他，出色的演技也備受肯定，也期待從軍隊回來的他將以更成熟的樣貌回歸 3月《各位國民》崔始源、李宥英 繼《卞赫的愛情》後，終於推出新作品的崔始源，此劇講述糊里糊塗與警察結婚的騙子，無意捲入事件之中，並投入參選國會議員後所發生一系列故事。而一直有貴弓子形象的始源，在過去的作品中也都是飾演富二代居多，但這次在新劇《各位國民》中，首次挑戰一家三代都是以詐欺為業的騙子角色，不但讓觀眾相當期待，也對於他的幽默演技很有信心！ 以上幾部韓劇接力回歸，各位太太們，大家都準備好在電視機前面迎接自己的老公了嗎～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019韓劇 #Big Issue #Dr. Prisoners #ITEM #Kill it #Nana #三月韓劇 #俊昊 #加油吧 #加油吧威基基 #加油吧威基基2 #南宮珉 #各位國民 #天空之城 #姜漢娜 #威基基2 #宋清晨 #崔始源 #張基龍 #文佳煐 #昭熙 #朱鎮模 #朴珍榮 #李宥英 #權娜拉 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #申藝恩 #羅曼史別冊附錄 #觸及真心 #辛睿恩 #金善浩 #金炳哲 #附身 #韓劇 #韓藝瑟 #高準熹 

老手媽媽想告訴新手媽咪的8件事｜不完美沒關係，照顧好自己才能顧好孩子

每個女人在成為媽媽後的一開始，一定是慌亂焦慮的！媽咪編還記得從月子中心回家的第一週每天都在焦慮跟憂鬱，一方面是產後憂鬱的影響，令一方面是害怕一不小心就把孩子養壞了。好多的壓力襲來讓媽媽喘不過氣！今天要跟各位媽咪分享8件當媽媽都要知道的事，希望看完這些會讓你在育兒路上自信也更放鬆一點！ （圖片來源：Pexles） 一、不完美沒關係 我們都會想讓孩子在完美的教養下長大，希望我們帶給孩子的教育是完美無缺，更希望孩子照著常規（甚至更好）的發展里程碑成長。但每個孩子都是不同的個體，就算是雙胞胎也會有不同的發展狀況，這邊想跟媽媽們說：「孩子不完美沒關係」！那些規範、要求、執著都是自己給自己的壓力！我們先求孩子健康、平安、快樂的長大！ 二、這才是現實 世上沒有完美的媽媽！媽咪編曾看過一篇文章分享，一群媽媽聚在一起分享著自己的自白！媽媽A說：「我懶的幫孩子打扮，所以讓孩子整天在家穿著睡衣！」媽媽B說：「我為了讓自己在週六早上睡晚一點，前一天週五晚上我讓孩子看電視看到半夜一點！」媽媽C說：「因為我懶的做飯，天氣又好熱，所以我買麥當勞冰炫風給孩子當午餐吃！」 你發現了嗎？沒有媽媽可以永遠完美，總是按照營養師說的餵養寶寶、按照育兒專家說的照顧孩子，媽媽也會有疲倦的時候啊！這些都是來自媽媽真實的自白！媽媽們如果遇到育兒壓力大時，不妨也跟姐妹大吐育兒苦水吧！多和朋友保持聯繫有助釋放壓力，從而幫助你對抗壓力。 （圖片來源：Pexles） 三、多找時間與孩子玩吧！ 孩子的成長階段非常需要與大人一起玩！玩耍是孩子表達自我的方式，而大人的陪伴可以提高孩子的情商。就算你是個忙碌的媽媽，每天都還是要抽出時間跟孩子玩樂，陪他一起在地板上玩玩具，讓視線跟孩子平視，即使你不知道怎們跟孩子玩，也可以聽從他的指令，當他的下屬也會讓孩子很開心喔！ 四、照顧孩子前別忘了先照顧好自己 很多媽媽花了一堆時間與精力在照顧孩子上，結果沒有好好注意就把自己的身體搞壞了！長期壓力與熬夜的狀態下身體根本吃不消，到最後自己也病倒了孩子也沒辦法照顧好。媽媽們一定要記住「在照顧孩子前先這顧好自己！」自己擁有好的身體、充足的體力與良好健康的心理才能養育出健康成長的孩子喔！ （圖片來源：Pexles） 五、接受做媽媽的事實 承上一點，除了照顧孩子之外，還有許多雜事需要媽媽處理，這時就要試著告訴自己，接受凌亂的家、沒洗的奶瓶、吐奶弄髒的衣服，不需要急著處理，把孩子當作藉口降低一點標準是可以的！這些都是媽媽每天都在經歷的事情，試著接受並與之共存吧！ 六、全家的餐桌時間超級重要 一天當中能全家聚在一起好好聊天，不外乎就是吃飯時間了吧！請一定要珍惜且把握每天跟家人一起吃飯的時光！媽咪編現在回想起來才後悔學生時期補習、大學去外地求學，到現在也沒住在家裡，跟家人相處的時間真的好少，想想都覺得難過呀！且研究也發現，經常與父母共進晚餐的孩子，在學校的表現會更出色喔！ （圖片來源：Pexles） 七、別忘記跟老公浪漫 有了孩子後也別忘記你的另一半呀！就算成為父母，你們也還是彼此的老公老婆，因此別忘了好好經營你倆的感情。一週一次小約會、生日或紀念日或情人節還是要儀式感的去餐廳吃個浪漫的晚餐！老公是你育兒路上最好的幫手，同時也是你的愛人！ 八、你有幫手可以求救 當媽媽不代表要一人稱王，不需要所有事情都自扛！除了「老公」是你最直接的育兒隊友外，尋求媽媽的幫助、婆婆的幫助，甚至請保母來協助都不為過！讓媽媽也能有自己的時間，除了與老公培養感情之外還有照顧自己的心是最重要的！ （圖片來源：Pexles） 以上八點，不管你是新手媽媽還是資深媽媽，都應該要學習！請先好好愛自己當個快樂的媽媽，才能養育出快樂的孩子！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1372897 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370312 https://www.popdaily.com.tw/mama/1358882 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孕媽咪 #教養 #新手媽媽 #當媽 #育兒 

【夏季防曬大作戰】三大穿搭法寶不離身🌤讓你夏日出遊不怕黑🌅

陽光燦爛的夏天又到了！天天氣溫飆破36度，早早太陽就高掛天空，不做好防曬工作，不僅可能曬黑還會曬傷！ 我特別喜歡在夏日時光出遊，除了夏季的日照時間長，白天遊玩的時間加長之外，夏季燦爛的陽光也是天然的打燈，讓照片看起來特別鮮豔明亮。也特別注意出遊穿搭，如何完美做好防曬又兼具拍攝的美觀，變成我出遊準備時重要的功課。 我的防曬三法寶：防曬乳、帽子、防曬外套。三合一加成天然化學和物理屏障，做好防曬工作，穿搭更有造型，享受夏日不曬黑！ 【帽子】 台灣女生一般在戶外喜歡撐傘防曬，但傘若沒有使用需要收放在包包帶著，除了平時多了個負重還有擔心遺失的問題。比起雨傘我更愛用帽子防曬，可以充分檔住臉部隨時隨地防曬。帽子除了可以防曬還能造型，且戴在頭上不會有收納和遺失的問題，一舉多得。 身為帽子人擁有多頂不同款式的帽子，分享幾種針對日常、平時都會區出遊，假期度假使用的帽子款式，提供給大家穿搭上的參考。 （１） 日常通勤：漁夫帽 今年漁夫帽又重回主流。對一般日常生活而言，輕便且可折疊攜帶的漁夫帽很方便。選擇米白色系燒花蕾絲的漁夫帽，就多了點女人味，搭配夏天的淺色洋裝或T恤都超百搭。 🙎‍♀️推薦給: 喜歡日系風格穿搭, 休閒小女人穿搭 （２） 都會出遊：紳士帽、棒球帽 最好入手挑戰的應該還是棒球帽系列吧。從學生時期就愛用到現在，休閒風和運動風搭配棒球帽恰恰好，讓戶外運動或出遊髮型不亂又有造型。棒球帽搭配裙裝也沒問題，休閒風裙裝加上帽子帶出青春感。 🏃‍♀️推薦給：穿搭新手，喜歡休閒風或者運動風穿搭的朋友 帶點帥氣感的紳士帽，是我都會區出遊搭配的首選。不管是可以中和女人味的洋裝穿搭，或者為帶休閒感的簡單T恤搭配畫龍點睛，選上一頂百搭的米白色紳士帽，各種風格駕馭無壓力。 🧍‍♀️推薦給：穿搭中高手，自由搭配女人味風格或休閒風格。 （３） 度假旅遊：草帽 每到夏天各大牌精品、日韓貨必出的各式草帽，炎炎夏日怎麼可以不來一頂。度假的長洋裝和浪漫風穿搭，配上草帽就很有感覺。且出遊不必整理頭髮，帶上一頂草帽就完成造型。推薦先入手百搭的藤米色系，或者白色系也很百搭。 💃推薦給：穿搭中高手，喜歡浪漫長洋裝，度假外拍時穿搭 【防曬外套】 帽子可以保障臉部防曬，但身體防曬除了靠防曬乳打下第一層基礎，針對大面積（如手臂、腿部）等防曬，加上一件夏日也可使用的輕薄防曬外套，除了造型，也能避免身體曬出色差。 以下針對一般的日常通勤（偏微正式），和出門度假的風格（浪漫）搭配不同的防曬外套： （１） 上班通勤：輕薄蕾絲外套、棉麻西裝外套 夏天辦公室冷氣房，或者通勤行走時難免還是會曬到太陽。建議選擇輕薄的蕾絲外套，比起一般素色針織多一點特色和正式感。若想要幹練一點的職場穿搭風格，棉麻西裝外套也可以考慮。正式中同時保持清爽。 （２）出遊度假：透膚棉質外套、針織外套 我的懶人防曬穿搭，幾乎是百搭的素色棉質或者輕針織外套，絕對是夏日防曬的好幫手。 建議選擇淺色系，方便搭配夏日的淺色穿搭，而且避免吸熱，視覺效果也更清爽。白色米色系百搭，每天隨便搭配都不會怪。 【防曬乳】 市面上的防曬乳選擇相當的多，相信不少女生都以神農氏百草的精神，試過各種的防曬產品，想找到最符合自己膚質和需求的產品。以下分享我固定回購的防曬系列： 臉部防曬：回購數十次，10年真心不變款－ALLE防曬乳系列 (Kanebo) 已經回購無數次。清爽好推ALLE防曬乳系列，雖然有50+++的防曬力但又不油膩，夏天用起來清爽不黏膩，冬天裡也足夠保濕可推看。推起來不泛白很自然，也不會和後續底妝打架。 以前每年去日本必回購囤貨幾條，現在台灣開架百貨通路都有賣。價格在品牌防曬乳中算是親民好入手，用了近10年都不打算換。 身體防曬： （１） 極致戶外防水防汗不曬黑－安耐曬金鑽高效防曬露 也是從大學時期愛用到現在，戶外身體防曬的第一品牌。若夏天要出遊不想曬黑就選擇金瓶防曬。唯一的小缺點是覺得還是有點厚重，故只用在身體上。還有價格以身體防曬來講不算太親民，所以會重點(胸口肩膀手臂等) 塗抹金瓶做防曬。不想曬黑就選這瓶！ （２） 涼感體驗日常防曬足夠力－自白肌涼感防曬乳 近期用到蠻喜歡的防曬乳，擦上去有神奇的涼感，能帶走一點夏天的溽熱感。擦上去一樣不泛白，保濕度也算不錯，價格親民不貴。若有產品特價會回購的身體防曬乳。 （３） 入手便宜大量使用不心疼－蜜妮高防曬乳液 據說是開架通路防曬前三名紀錄保持者，若要去戶外活動或者旅行數天，可買個1瓶豪氣塗抹全身。因為一瓶價格70幾元可入手，大量擦也毫不心疼。雖然防曬黑的能力差一點，但防曬傷是沒問題，而且小小瓶適合帶出門補擦，還是會定期回購。 以上是我的夏日防曬三法寶的分享，希望提供大家一點夏日防曬的穿搭想法，和防曬產品的選擇。 若你喜歡以上的穿搭／防曬分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #夏日防曬 #防曬 #穿搭 #防曬乳 #防曬穿搭 #草帽 #棒球帽 #紳士帽

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