化夢想路上的阻礙爲力量

其實，我花了很長的時間接受自己的文字。 三年前在上花園的工作坊時，老師引導我們釐清並確認真心渴望，忘了大致過程的細節，但當我因內在種種懷疑，因此問老師：「不能只當『寫手』嗎？」，我仍記得老師篤定的眼神並說：「是『作家』。」 從那時開始，即便充滿猶疑，我仍從未停筆，因而發現，在書寫的過程，每當感覺流現，領我寫作的時機，都是在自己親身經歷完一個片段後的整合，寫作協助我回顧，梳理思緒，換言之，文字對我來說，是靈魂表達的媒介。 每當進入心流，順著意識寫作時，很是全然享受，能切身感覺與靈魂同在，因受滋養，而感到幸福。但每每完成後，頭腦總會開始浮現各種困惑與批判，因為很怕自己是光說不練的人，明白許多道理，擅長融會貫通，卻無法由衷身體力行。不過，後來能體會，出於頭腦和有證量的文字差別，頭腦只是知道，而證量是經由親身經歷所醞釀。 另外，我總覺得自己的文字，和我對自身生命的感覺一樣沈重。 如同過去，我很難與人連結的緣由，是因為很害怕自己命運的沈重會帶給他人負擔，彷彿自己受詛咒一樣，擔心會讓他人招來難題，故當我感覺到變親密時，會無意識創造衝突或分離，趕緊抽身，逃離關係。但後來慢慢明白，文字如人，是真實的體現。沈重與否沒有對錯，而是當我不願接受生命當下的狀態，才會覺得沈重是不好的。 經由這些年的自我陪伴，步步解開身上的謎題，釐清靈魂選擇體驗這些旅程的根源，一點一滴，從沒來由的自我厭惡來到由心而生的理解。在更新看待自己的視野後，也終於照見生命的全篇幅，雖然因體驗有別同年紀的經歷，曾令我極度痛苦，但也同時享有豐富的資源，支持自己活出真心渴望。原來我曾極力掙脫的束縛，是為了透由感受牢籠的限制，喚醒對愛與自由的渴望，培養同理心，並探索合適的實踐途徑。束縛並非為了壓制我，而是認出真實的模樣。 我想說的是，接受自己，也包含接受抗拒與否認。 如果沒有流出那些沈重的文字， 無法踏實來到現在的理想狀態， 因為那是切實的經歷，如實的感受。 當我願意接受當下的本來面目， 生命方能因為放下抗拒，而順流轉動。

【熟女愛情觀】如何當個有能力，又有魅力的女人？

你相信宇宙定律嗎？ 當你成為一個快樂的人，你生活發生的事情都會是快樂的； 當你成為一個正向的人，你所遇到的人也都會是正向的； 當你自己足夠幸福時，你的真愛便會來臨。 新時代女性， 其實不僅只是要獨立、有經濟能力、新思維， 更重要的是，要有讓自己幸福的能力。 越來越多女性，想成為新時代女性的代表， 現在也有非常多新時代女性的KOL，他們都是我們的榜樣， 而在我們嚮往擁有這樣的身份與樣貌時， 我們必須先學會誠實地面對自己。 面對自己的恐懼、面對自己的驕傲、面對自己的嫉妒、面對自己的慾望， 這些都是我們在成為這樣有自信的新時代女性前，該面對的事。 我們不能只有在專業的能力上提升，也不能只有優質的外貌， 更重要的是我們的內心。 當我們內心還不夠強壯時， 我們會在面對外在的誘惑感到迷茫， 也容易在生活中迷失， 這樣的我們在追尋愛情時，也很容易迷失。 我們每個人都渴望愛情， 但是在愛情來臨時，我們應該成為更好的自己， 當自己還不夠好時，我們就容易在愛情裡面臨許多負面的問題， 愛不是來得快才好，而是在對的時間遇上適合的人才好。 我覺得既有能力又有魅力的女人，就是新時代女性的特質， 但有能力不等於傳統認知的女強人， 這裡的能力，更多的是指在心靈上的強度， 擁有情緒控管能力、放鬆能力、自我療癒能力、自律能力、信念， 更易懂的解釋或許就是“身心靈的平衡”， 當我們的內心變得平靜，身體也變得健康， 我們自然而然就會產生出屬於自己的信念， 也就知道自己該做什麼，喜歡做什麼，而這也是自我探索的過程。 當我們完成了這個階段的探索與磨練， 我們本身所散發的氣質，就會是有魅力的， 我們不需要刻意買名牌來襯多自己的價值， 也不需要靠過度的妝容來呈現自己的美貌， 自然的我們，就能讓身邊的人感受到我們的魅力， 而要說是什麼呈現出了我們的魅力， 就是在我們談話時，本身的氣質，散發出的氣場， 讓人時時刻刻地感受到。 如果你也是想成為/已經是新獨立女性的女生， 歡迎在下方留言和我分享 “你覺得『新獨立女性』最重要的特質有哪3項？” 《延伸閱讀》 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/839355 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/835791 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【Story】我離開你，不是不愛你了，而是我們已經走遠了

 那天 Ｋ認識了一位小妹妹Ｑ，她可愛天真又活潑，讓許多人都很喜歡和她交友， 而她桃花也特別旺，雖然有許多追求者，但Q其實有一位神秘男友。 後來K和Q越來越熟，她也開始和Ｋ聊起心事。 Ｑ：“Ｋ姐，我和男友已經分分合合好幾回了，說實話我好累。” Ｑ低著頭邊轉著咖啡中的湯匙，神情有點落寞，完全不像平時活潑外向的她。 Ｋ：“我可以當你的聽眾，如果你想聊聊你可以說” 其實和男友已經交往快5年了，我們是大學時期的班對，也是彼此的初戀。 一開始我很沈浸在每天談情說愛的日子裡，但漸漸地開始成長，年齡也增長， 遇到的朋友與眼界也更廣了，每當我將我的想法說給男友聽時，男友卻無法有共鳴， 他總是沈浸在遊戲裡，也不願意跟我出去參加一些聚會，這讓我感到很失落， 所以這期間我提了兩次分手，可是每次我看著他的求情又都心軟回到他身邊。 - Q說著，臉上完全提不起勁，也感到很無力 “那你有試著跟他聊聊你們未來的目標嗎？或把你的這種感覺跟他說？" Ｋ說 “有啊，但每次我說的時候，他都覺得我看不起他，也覺得很有壓力，所以根本 講不下去啊！”Q說 “那你愛他嗎？”Ｋ問 “當然啊，我很愛他，真的。”Ｑ說 “那你有把握繼續等他長大嗎？或是接受他的不成熟？”Ｋ又問到 Q沈默了，她看著Ｋ震驚了一下，爾後低下頭咬緊嘴唇。 “我想，你心底已經有答案了。只是你因為捨不得或不忍心而離不開他。” Ｋ最後只給了Ｑ這句話。 - 兩個人相遇不容易，要再一起更是難能可貴的緣分， 但這不代表你一輩子只有一段緣份，也不代表第一段緣份就要牢牢地緊抓著。 有人說，女生通常會比同齡男生更成熟個3、5歲， 而每個男生心底永遠都有個小男孩， 如果你等不起他長大，那也就代表著或許緣份已到， 又或是彼此的成長過程已經開始有岔路了，代表著彼此的未來目標不同， 那也不適合繼續強求在一起。 為什麼會「復合呢？」 因為念舊、習慣、捨不得、害怕對方傷心..... 有些看似為了對方的理由，其實都只是你的自私和自尊。 如果你們能分開後，各自成長到彼此都能再次接受的程度， 那再來思考復合吧 別再因為那些執念而耽誤了彼此的青春， 也可能因此你錯過了更好的緣分。 ＃情侶復合 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性關係＃兩性議題 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/ 

🍧馬雅今日指引訊息🍧

🐰每日小語🐰 「生活並不複雜，複雜的是我們人自己。生活是單純的，單純的才是正確的。」－馬克吐溫 🍀生活實踐🍀⠀ 【午夜～日出】黃人會使你特別想擁有一個人的自由，你會想要花時間獨處一陣子，也會遇到使你難以做出決定的事情，你可以多花一些時間思考，盡量避免衝動行事。 ⠀ 【日出～中午】藍風暴帶有整頓的能量，你會突然想整理家中的環境，或是把過去尚未解決完的事物做一個統整，再一件一件的清理，也可能會遇到意料之外的突發狀況，或突如其來想安排行程外的事情。 ⠀ 【中午～日落】紅地球會讓你想到戶外透透氣，你可以去河濱、海邊或山上走走，讓自己沈浸在地球母親的懷抱，讓大自然的能量療癒你的身心靈。⠀ ⠀ 【日落～午夜】白巫師幫助你探索自己的內心，很多過去想不透的事情，都會因為你靜下心來與自己對話而得到解答，也可以透過閱讀、寫作或冥想，來幫助自己往內探尋的旅程。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【story】我最大的遺憾，與你有關

我最大的遺憾是你的遺憾 與我有關沒有句點 已經很完美了何必誤會 故事 沒說完—— 我們 《後來的我們》電影主題曲 日復一日，歲月如梭 長大後的我們， 開始學習選擇性遺忘， 因為我們知道， 有些事一直記在心裡，只會讓自己無法前進。 2013年，是S和K的第一次相遇， 他們加入了同一個社團，成為夥伴， 也從這裡開啟了他們的故事... 2014年，他們合作了一年的革命情感， 讓他們意外發現彼此是無話不談的好友， 而Ｋ不知道的事， 早在一開始，S就想靠近他，更認識他一些， Ｋ的笑容，對S而言，就像是溫暖的陽光，總是溫暖著他... 2015年秋季，K邀了Ｓ和幾個朋友一起去自助旅行， 而Ｓ知道，Ｋ一直和想和他一起去旅行，也知道Ｋ的心意， Ｓ內心很珍惜K，卻又一直無法正視與Ｋ的感情， 因為他內心一直有個遲疑的聲音，告訴自己 “你無法愛上Ｋ” 可他不可否認，自己卻很喜歡Ｋ，喜歡到已經有點超越友情了... 2016年，Ｋ到了遠方追逐他的夢想， 可是他們倆卻沒因此斷了聯繫， 反而這時，S卻擔任了Ｋ心中更重要的角色， 像個陪伴者，既不是男友、也不是家人的陪伴者... Ｓ擔心這會讓Ｋ更依賴他， 因為他怕自己混亂的內心，最後會傷透了他的心... 2017年，Ｓ有了新歡， Ｓ以為這才是自己所想要的愛情， 但當他們真正在一起後，內心卻又有個聲音 “ Ｋ才是你最愛的人” 那一年是Ｓ生活最混亂的一年， 他必須面對自己混亂的感情， 和他心愛的Ｋ越離越遠... 2018年，Ｓ和Ｋ大吵了一架，Ｋ最終離開他了 而那晚，Ｓ內心揪成一團，他哭了， 原來，Ｋ的離去，對他而言，這麼痛... Ｓ和Ｋ的情感，永遠都不會有答案，也不會有結果， 那是一段只屬於青春時的愛戀， 或許是他們倆的愛本就不對等， 也或許是Ｓ一直都不懂自己想要怎樣的愛， 又或許是Ｋ愛得太過執著。 這樣的故事， 沒有結局，或許就是結局， 而他們心中也都曉得，彼此都成了對方這生的遺憾 《延伸閱讀》 【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/701539 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？(20階段女人篇）

撰文編輯 世界旅人Mrs.Noemi 聯合專題撰稿 魏氏小夫妻 、 Lillian 『魏氏小夫妻｜30階段女人篇』 『Lillian ｜40階段女人篇 』 每個女人，在不同的年齡階段，會有不同的風貌， 有人說女人就像是陳年的老酒，越久越香，越久越有魅力。 而我認為，在不同階段的女人，都有不一樣的美麗， 我們並不是在30歲後就像凋謝的花兒， 而是能找到自己風格的女人，在30後的歲月裡，我們會越來越美， 淬煉我們的，滋養我們的，就是那豐富的『愛情』。 20階段的我們，從青澀的大學生，進入了世俗的社會， 我們的心智從單純，逐漸變得歷練成熟， 而我們，也從女孩，逐漸變成女人， 一生中有許多能改變一個人的重要階段， 而我想，20-30這個階段就是對我們女孩來說，最重要的時刻。 20初的我們， 不害怕付出，不畏懼去愛， 我們認為自己沒什麼好失去的，因為那時的我們擁有無限的時間與青春， 對我們來說，能浪漫地單戀一個人或談一段感情， 就是人生中最重要的事了。 這時的我們， 可以為了一個人，深夜搭夜車去到他在的城市，給他一個驚喜， 也可以為了他做不擅長的事，像是煮一頓飯、做個蛋糕、手作卡片... 我們在為了那個心愛的人做這些事時， 總是會一頭熱地沈浸在裡頭，會自認為這是地球上最幸福的事， 對方也一定會感動地痛哭流涕， 但往往， 我們卻在這些付出之後，看清了事實，也心碎了。 20初的我們，在愛情裡要的是心動的聲音， 看見對方會害羞臉紅，會沈浸在對方一個小小貼心舉動的感動裡， 是付出之後沒得到同等的愛也會告訴自己 “沒關係，愛一個人就是不求回報！” 那時的我們不害怕青春的流逝， 因為我們無法看見未來有多遠，體會不到時間流逝的恐懼， 那時的我們認為，愛情便是這世上最珍貴、最幸福的事了， 可是這個階段的我們，也都曾被愛情狠狠傷過一回。 我想這個階段，帶給我們女孩的意義， 就是讓我們成長，讓我們茁壯，讓我們找到自己的價值， 也讓我們看清，這一生不只有愛情這件事，還有更多有意義的事。 在20 後半段的我們，會逐漸看清這些事， 而回過頭看，我們會懷念那段青春歲月，也會懷念當初的單純青澀， 但我們不願意再重來一遍， 因為我們知道，淬練過後的我們，30後會更好。 留言和我分享～ 你們的20階段愛情最想要的是什麼？ 看其他作者的聯合撰文 【魏氏小夫妻】 魏氏夫妻觀後感 - 夯劇三十而已｜鐘曉芹 — 感情觀 / 人生觀分析- 上篇 魏氏夫妻觀後感 — 夯劇三十而已 ｜ 教會我們的事｜人生觀與感情觀 - 下篇 【Lillian】 Lillian觀後感- 夯劇三十而已|顧佳- 感情觀/人生觀分析 《延伸閱讀》 Mrs.Noemi觀後感 – 夯劇30而已 ｜王漫妮 – 感情觀 / 人生觀分析 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/775032 【旅人日誌】你在追求世俗眼光時，遺失了你的快樂嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/793645 【熟女愛情觀】為什麼不要為了孤單而愛？3個問題值得你去思考 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/793627 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

拒絕成為“好好”戀人！培養自己這3個能力

“男人不壞，女人不愛” 大家常說人就是犯賤，總是愛上那個對自己比較壞的人， 若是反過來思考，比較壞的人相對有自己的個性與想法，是否因為這點而吸引你呢？ 其實這也試用在女生身上， 有人說男人都喜歡乖一點的女孩， 但乖一點的女孩，不是成為被男人玩弄在手中的物品、就是無意間成了小三， 又或是在感情裡成為弱勢的那個角色。 別再讓自己為愛又深陷泥沼，遇上壞男人只能委屈待在他身邊！ 學會和不適合的情人說不，也學會讓自己變得更有價值！ 如何讓自己成為值得被愛的女人呢？ 1. 擁有自己獨特的魅力，與自己所熱愛的事 男人最害怕就是女人24小時call他 “你人在哪？”、“你在做什麼”， 不是一直綁在身邊，或24hr監督他行蹤，這個男人就不會使壞， 有意要做壞事的男人，方法還是很多的。 當我們要成為有能力選擇伴侶的人時， 自己必須有足夠的資質，又或是說特質， 不是長得漂亮、學歷高、家世背景好，這些只能稱得上你的外在條件， 而特質是指內在條件，像是“你的內涵、你的想法、你所熱愛的事、自己的夢想”...等 這些才是真正吸引和你契合伴侶的重要關鍵！ 不要再用那外在美貌去吸引一個男人， 對男人來說他若第一眼只看到你的外在美貌，那他未來有的是機會去認識更多美女， 但若他第一眼除了看到你的外在，也感受到你內在的魅力， 那他就不是只會單單喜歡上，是更有機會愛上你！ 2. 成為一個獨立女性！不驕縱、不依賴、不軟弱 很多女生還是會有個迷思的觀點，就是兩性關係裡，強大的永遠都是男人。 但若你這樣想，在這段感情裡， 你就很有可能被牽著走，你可能會喪失自己的想法，甚至最後成為感情裡的受害者， 很多時候，女生在這樣的關係久了，會漸漸地不敢發聲，選擇忍耐， 但一個人的忍耐程度能忍多久呢？當你覺得忍耐是唯一解決方式時，那這段關係早已破裂。 換個思維想，在兩性關係裡，不會是男人永遠強大， 而是兩個人都能成為彼此的依靠，成為彼此的避風港， 這時，就很需要兩人在彼此需要依靠時，成為另一方的強者， 所以女人也很需要訓練自己獨立的能力，尤其是在自己的工作/事業、人生、經濟上， 當一個女人有能力在這些領域上獨立時， 在兩性關係裡就會是更平等的關係，而不是誰依賴誰的關係了。 也要記得，軟弱的女人，最後只會成為感情裡的受害者， 即使得到其他人的憐憫，最終也不一定得到自己伴侶的憐憫，甚至可能會遭到對方的厭惡。 3. 拒絕成為“好好”戀人！這樣只會讓對方不懂得珍惜你 曾聽過一個男性友人和我說 “我前女友什麼都好，但就不是我想結婚的對象。” “好好”戀人到底有什麼不好呢？ 就像大家常說的“好人牌”，看似什麼都好，什麼都服從的人，大家卻覺得他是可有可無的角色， 在感情裡，女人若成為好好女人，也會讓男人有這樣的想法。 男人欣賞的除了女人外在的美貌，他們其實更在意的是，這女人有辦法和我聊得來嗎？ 一個只有美貌，但無法和老公/男友聊工作、聊未來、聊時事、聊生活....， 這樣的女人，通常會被稱之為花瓶。 而若你成為花瓶，通常男人便不會把你看得很重要，因為實質上你是無法帶給他什麼幫助的， 也因此在這樣的關係裡，有些男人會再另外找一個小三，來彌補原配的不足。 所以改變自己的思維，增加自己的內涵，也要有自己的個性， 千萬不要覺得衝突或吵架就是傷害感情的，只要不是那種動手、爆粗口的爭執， 其實都不會傷害彼此感情的，反而是一種溝通方式，結束後反而會增進彼此的感情！ 華人教育裡，最常教育我們的就是 “不要輕易講出自己的想法”， 但若在感情裡，你不講出自己的想法，凡是都以忍耐為主， 最後你們只會成為相敬如賓的一對，在感情裡也就沒有真實的火花了。 學習在感情上說“不”，必須從自己的生活開始， 別再因為自己不喜歡的人、事、物，而委屈自己去盲從跟隨或忍耐， 學習說不，才會激起別人對你的好奇心想去了解你，也才會更懂得珍惜你。 《延伸閱讀》 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？(20階段女人篇） https://www.popdaily.com.tw/forum/love/797017 Mrs.Noemi觀後感 – 夯劇30而已 ｜王漫妮 – 感情觀 / 人生觀分析 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/775032 【熟女愛情觀】為什麼不要為了孤單而愛？3個問題值得你去思考 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/793627 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4

“最遺憾的事，就是你從沒說出自己真實想法，就這麼失去了一個人” 在感情裡，最害怕的就是什麼都不說，總讓另一方猜你的想法， 常常我們在一段戀情裡，或許會因為習慣或熱烈中， 會認為對方有義務要了解我們所有的想法， 可是若你靜下來自己想想， 就會發現，這一生中沒有人有義務要照顧你、要懂你， 而那些你是我最親密的愛人，就要懂我無時無刻的想法， 其實都是因為我們看太多小說、電視劇產生出的浪漫幻想。 真實的感情，是很實際的，也很樸實的。 沒有一段感情是能一拍即合，永遠順遂， 若兩個人不能一同成長，一同交流，隨時溝通， 是很容易從最熟悉的人走向陌生人， 最後，兩人只剩下遺憾。 表達自己的情緒，並不是件容易的事， 因為這意味著，你可能必須向對方表現你懦弱的一面，又或是自己醜陋的一面， 沒有人想在自己愛人前呈現這些樣貌， 但沒有真實，就沒有人能真正了解你，也無法真正愛你最真實的樣子。 學會表達情緒，能讓對方更懂你的脆弱，也才能知道如何保護你； 而冷暴力則是把對方推得遠遠地，是一種最笨的逃避方法。 而該如何練習表達情緒呢？就從以下這些事開始練習起吧 1. 對方做了你不喜歡做的事，你該誠實和他表達你的不喜歡（哪怕是小事都得說） 或許你會覺得若是小事就別說，因為你害怕對方覺得你大驚小怪， 但若沒說出來，你怎麼會知道對方真正的反應呢？ 那些你害怕對方產生的負面像法，都只是你想像的。 2. 當你心情不好時，跟對方表達自己的感受，或是讓對方給你點個人空間 每個人都有心情不好的時候，這時另一半會是你最親近的傾訴對象， 可是別疲勞轟炸他，而是和他表達你為何心情會不好、現在是什麼感受， 又或是跟他說請給自己一點獨處空間，讓自己消化點情緒， 這樣對方肯定會尊重你，給予你空間與時間。 3. 當你吃醋時，可以事後好好跟對方說明，表達自己的感受 女生很常吃醋時，都會鼓著一張臉，然後自己生著悶氣， 心裡的小惡魔這時就會出現，一直在心裡和自己對話： “他怎麼可以這樣冷落我！”、“我還是他女友嗎！”、“哼 隨便他啦我也不在乎” 而這時的我們，總會讓一旁的男友或老公感到疑惑， 因為他們不懂我們吃醋的點，所以我們的悶氣在他們眼裡，那好像沒什麼。 而這時，試著讓自己在事後，自己稍緩和情緒後， 跟另一半說明自己為何剛剛會生悶氣，用點撒嬌，別像潑婦一樣責罵對方， 這樣對方會更願意聽你說，也會因為在乎你而不再做出讓你吃醋的行為喲 《延伸閱讀》 拒絕成為“好好”戀人！培養自己這3個能力 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/797017 『你真的很難溝通欸！』如何經營伴侶關係 part3 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/775032 生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/793627 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【熟女愛情觀】為什麼不要為了孤單而愛？3個問題值得你去思考

每個女生在這一生中，總會遇過幾段不好的感情或不適合的感情， 才會慢慢地越來越知道自己想要什麼。 然而在我們平常生活的環境裡， 有太多給“單身女性”的標籤了， 不只平時在生活或職場上被詢問，回到家中更容易被長輩問， 也常常會有年過30還沒結婚就是成為“剩女”的觀念。 你知道嗎？ 其實每個人的成長時間軸都不同， 不是所有人都一定會30前結婚、35前生孩子、40前事業有成， 永遠都不要羨慕別人，然後想著 “為何他已經找到一位這麼好的伴侶了，而我自己卻一直在爛感情裡掙扎？” 這樣的疑問，只會讓自己不斷陷入盲點的漩渦裡， 你看不清自己想要的，也不知道如何在感情裡成長， 最後你只會一直遇到類似的情人、類似的情景， 而你終究在感情裡無法得到開心與歸屬感。 今天想和大家分享，為什麼不要盲目去愛，也不要為了孤單去愛， 因為會這麼做的人，都是因為自己缺乏安全感與自信， 然而這兩個東西，即使是再好的情人也無法給你的， 這些必須是你自己給自己。 1. 在去愛別人前問自己，你有多愛自己？ 我們常常會被一瞬間的心動給迷昏了， 但其實心動這件事，並不足已讓你直接進入到一段感情， 常常我們在心動後進入一段感情， 卻會在這段感情裡發覺自己特別卑微、或是根本就沒有深入了解對方的個性， 然後不斷告訴自己因為很愛對方，所以我要委屈求全、我要有耐心相信對方會改變， 但這些只不過是自欺欺人的謊言罷了。 問問自己，為什麼一定要你委曲求全，為什麼你們的地位這麼不平等， 又為什麼你總是在等他，而你總是一臉可憐樣的希望他給你更多愛， 會不會是，你根本就不愛自己，你也不相信自己值得被愛？ 愛自己，會更認識自己。 你會知道自己喜歡什麼，不喜歡什麼， 且會為了自己的想法而與對方溝通辯論， 而不是一味地覺得忍耐就是最好的方式。 不懂得說不，又想人人好的人，多半是根本不知道自己想要什麼， 所以我們才要花更多時間認識自己、愛自己，而不是去愛別人。 當你足夠愛自己時，你不用求， 上帝便會派那個人來到你身邊的。 2. 總是看到別人一對一對的，感到孤單寂寞？ 我們每個人都是獨立的個體，終究是孤單的， 因為我們來到世上是一個人，離開世上也終究會是一個人。 不要因為孤單寂寞這樣的藉口， 讓自己想從另一方找到慰藉，來滿足自己內心的空虛， 這樣的方法只會讓你的內心空虛越變越大， 因為另一個人永遠無法補足你所有的空洞。 你知道嗎？ 我們每個人都必須練習與自己相處， 不管是一個人，還是兩個人， 你不可能24hr黏著對方， 因為每個人都需要自己的空間與獨自相處時間。 不是黏得越緊的情人，就是好情人， 不懂得與自己相處的人，會很容易讓另一半感到厭煩， 因為人生中不是只有愛情這件事，我們還有很多重要的事情必須去處理。 不要再以孤單寂寞這個藉口，讓自己隨便找一個人來陪伴了， 如果你真的想遇見真正屬於你的愛情， 那你更應該花多點時間與自己相處， 培養自己的興趣、與自己對話，即使一個人去看電影、去旅行、去吃飯也不會寂寞。 3. 你覺得有情人就能給你安全感嗎？ 很多人常迷思在，兩個人一定比一個人好這種觀念裡， 但是當兩方其中一方，或是兩方自己都沒有安全感，都想從對方索取安全感時， 那兩個人在一起肯定是最可怕的夢魘。 不是有個人喜歡你，就能給你安全感， 安全感是靠自己找到自信、熱情、快樂、人生方向而成立的， 那種 “因為和你在一起，我變得好有安全感”這種話，都只是一時的， 也可能是你根本不知道自己沒安全感的黑洞有多深。 當你只是為了安全感而喜歡上一個人時， 那這段感情終究只會帶給你痛苦， 我們不能所有事都期許對方可以給你， 因為這是你自己的人生，你的伴侶終究只是陪伴你某個人生階段的陪伴者而已， 你必須理解這件事，你才有辦法對自己負責。 女孩們， 我們在這一生中所遇到的感情裡，一定會有好有壞， 也會有自己是單純地、愚蠢地、覺醒地階段， 但要如何從單純走到覺醒的階段呢？ 那必須靠著你自己去發現在過去每段感情裡所該成長的事，和學習到的事， 每個人的相遇都是有原因，也是上帝給你的課題， 當我們遇到不好的戀情時，我們該慶幸自己和他分開，也感謝他讓你學到一些事， 當我們都能有所成長時，上帝便會給你那個值得你深愛的人。 《延伸閱讀》 【熟女愛情觀】優質又獨立的女孩，在愛情裡她要的不是依賴，而是自由 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782492 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

案子怎麼來？自由譯者接案的兩大方式（3）

延伸閱讀： 案子怎麼來？自由譯者接案的兩大方式（1） 案子怎麼來？自由譯者接案的兩大方式（2） 前言 之前和大家分享了在各大平台與翻譯社接案的例子，今天，我想要和大家分享的是我自己比較奇特的接案經歷，也就是被動等待的部分。 我自己第一次接到小說書籍的翻譯案，並不是自己去爭取接來的，而是在網路上被出版社的版權給發掘的。 那時候我會在部落格上寫一些二次創作的短篇故事（關於二創的事，如果大家有興趣，我可以之後再來聊），也偶爾會寫一些（爛爛的）英文短篇故事當作練筆；我想說反正部落格的文章都是有興趣的人才會去找來看的，所以我就當個版的亂寫一通XD 結果某一天我收到一則私訊，是出版社的版權代理發給我的。她問我是不是外文系的學生，我說不是，我只是一個喜歡英文、又喜歡寫小說的中文系畢業生（我以前其實超痛恨英文，關於這個轉變以後也可以再另外寫文）。 和版權聊了一陣子後，她問我有沒有意願接一個外包校稿的案子。因為當時那一本書的譯者翻譯出來的品質太差了，漏譯、誤譯的部分一堆，他們編輯根本沒有時間校對，只好外包。我當時完全不了解校對的行情、也沒有經驗，但是這個機會就是從天上掉下來的，我完全沒有理由拒絕。 入門的第一本書 版權用Email把要校稿的文本和原文寄給我，我看了一章就崩潰了。我直接跟版權說，我領校對的錢沒關係，但我可以重新翻譯嗎？這個譯文我看不下去。 這就是我掛名翻譯的第一本書：渡鴉之城。我雖然只領了譯者五分之一的薪水（只有少少的兩萬出頭），但是我的名字就這樣以譯者的身份出現在書上。 這一本書我修改得兢兢業業，花了我一整個暑假的時間，但是我卻覺得很值得。我為了這本書絞盡腦汁，每天都和版權討論怎麼修正比較好（那位版權真的是我的貴人，幫了我很多的忙，讓我的翻譯能力突飛猛進）。同一段時間裡，我也大量找書來看，中英文都有，因為我發現英文看得不夠多，我對它的反應速度就很慢，同一句話可能要看好幾次才能順利寫出適當的中文。 我領到的報酬只是一個外包校稿的金額，但是我獲得的學習經驗是無價的。 逐漸步上軌道 後來，我又在同一位版權的推薦下，接到第二本書的翻譯。這次就真的是以翻譯的身份接案了，只是是救火用的翻譯。原本發譯的譯者檔期好像橋不過來（不好意思細問，所以我至今還不知道原因），所以那本書他只翻了一半，就讓出版社轉發給我了。 這本書就是怪奇孤兒院第二集。接手別人翻譯的後半本書，也是一個很好的學習經驗。因為這一套書的第一集又是另一個譯者，所以有很多譯名第一集就已經訂下，又有文風的連貫性要注意，我特別去把第一集的譯本和原文找來對照，出版社也有提供我名詞對照表，翻譯時才有參考資料。 接手翻半本書，對當時的我來說，是一個很棒的鍛鍊，負擔不會太大，但是又很扎實地鍛鍊到我的譯筆。 穩定接案（第二年起） 後來我就開始和這間出版社穩定合作了。因為是規模算大的出版社，每個月出書的量都很穩定，也總是有稿件可以發。他們通常都是一本書接著一本書，檔期安排好地給我。我最長的紀錄是二月時檔期就已經排到年底，雖然會很緊張（因為如果一本拖稿了，後面全部都會影響到），但是也會覺得很充實。 我在穩定接案的這段時期中，為出版社趕過幾次急件（神棄者系列），也接過幾本非文學類的作品（矽谷潑猴）。我接過他們的懸疑小說（好鄰居），也接過童書（珊瑚島），還接過鬼故事（沉睡兩百年的文豪與鬼故事）。我很愛看書，所以幾乎來者不拒，他們想發什麼給我我都接。出版社其實也會衡量譯者的文風適合哪種書籍，像我翻譯的幾乎都是故事類的，有時候也能跨足傳記或報導文學等。 要和出版社合作，最大的一個要素就是守時。出版社都有出版時間表，出書時間是定好的，要是譯者拖到時間，會趕不上他們出版的流程。不守時的譯者，他們久了就不會想要再和你合作了。而我，就是因為速度快、品質不錯，所以初期真的接很多急件，後來也接了很多那種要求要全球同步上市的書。 關於與出版社合作的這件事，以後我可以再另外寫文和大家分享幾個重要的條件。 結語 我和出版社合作的機會真的有很大一部分是運氣，但我可以很自豪地說，我在和他們合作前，就一直不斷在準備自己。增進英文能力、練習英文寫作、練習中文寫作，而且更重要的是，我在公開平台上讓人能看見我的作品。 實力是非常重要的，想進入翻譯圈，外語、中文的能力都要有一定的水準；同時，也要不畏縮地盡力展現給大家看，才會有人注意到你。實力與展示，這兩點是被動接案時不可或缺的兩個要素。 因此，我會建議，大家在增進自己的專業能力的同時，也要去找到適合你張貼作品的平台，就算不主動去找出版社毛遂自薦，也要增加自己的曝光率。 那麼，今天的分享就到這裡了。喜歡我的文章，可以幫我按個愛心，也可以留言提問或是和我分享心得唷！我們下次見！ Facebook粉絲專頁：譯絲特的翻譯筆記

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