「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

許書華說，她也曾經覺得自己什麼都做不好，在家裡，比不上全職媽媽，在職場，拚不過沒家累的人；她還曾經感覺失去自己，被生活中的該扮演的角色們追著跑。後來她才發現：即便你自覺盡力，在別人眼中，可能還是不及格，不用想著討好所有人，也不用追求完美。 （圖片來源：未來親子／許書華） 許書華的身分很多元，她是個家醫科醫師，也是兩個孩子的媽媽，還正攻讀博士班，同時在學校教書。 兩年前，她受衛福部邀請拍攝防疫宣導影片，並上傳了一段跳洗手舞的影片，在網路上瞬間爆紅。外型甜美的她，被網友封了個「防疫女神」的暱稱，原本就愛寫作的她，粉專人氣大增。 近期，她還出版了新書《親愛的，妳還可以是妳自己》，多了個作家的身分。 在各個角色間，許書華彷彿都調適的很好，看似人生勝利組，她卻笑稱，每個人在社群媒體上，都會呈現美好的一面，「但那些PO上網的，僅僅是生活的片段，絕不是全貌。」實際上，她認為自己的生活就如同後頭有大浪般，必須持續往前跑，跟多數人一樣。 由於她曾經對「身為女性」感到困頓、疑惑，深刻的體會到想走出「活出自己」的路並不容易，近年來，她除了家醫科本業之外，也開始關注女性身心醫學領域。 面臨「職家衝突」時，要求女性兼顧太殘忍 許書華觀察，現在很多女性最常碰到的困擾之一，就是「職家衝突」；雖然大家都說女性要工作、要經濟獨立，但社會對母職還是有一定的期待，女性自己也很難放過自己，不想讓先生跟孩子失望，在母職上付出很多心力。 於是，女性在事業與家庭中苦苦掙扎，成為常態，在台灣尤其明顯。 其實，她自己也曾親身經歷過這類狀況。「有一段時間，我總覺得，我好像什麼都做不好；作為媽媽、作為妻子，如果我跟全職媽媽、家庭主婦比，沒辦法做的那麼盡善盡美，照顧到全家人，那我這部分是不是就不夠好？在職場上，老闆更需要沒有家累、能全力衝事業的人，那我是不是就不可能比得過人家？」 在經過了許多煎熬之後，許書華終於才明白，要鼓勵女性兼顧這麼多個角色，說起來蠻殘忍的，「為什麼要逼自己把每件事情都做到滿分呢？我們要承認，時間只有那麼多，不需要做到什麼事情都完美。」 看似人生勝利組，其實也曾吵架甚至婚姻諮商 以許書華自己來說，醫學工作與研究，一直是她的職志所在，寫作是她的興趣，家庭則被她視為一切的根基、是人生最重要的寶藏。 當各種角色有衝突時，她原本的判斷準則是「不能影響到別人」，於是，在不影響病患權益與工作夥伴的考量下，「往往你犧牲的，就是最親的人，因為最能夠包容你。」 比方說，她過往常跟先生在家事上吵架，每天回到家後，許書華想休息，先生卻想整理一下家裡，雙方對於「凌亂」的接受度大不相同；又例如，她不擅長煮飯，也沒有足夠的時間對孩子的所有事情親力親為，偏偏，她的兒子「海豚哥」今年六歲多，女兒「小淘氣」才四歲，都正需要大人照顧。 「我當然想要有更多時間想跟家人在一起啊！但找到平衡的過程很辛苦、難熬，我們曾經吵架，也鬧過家庭革命，我跟先生甚至曾去心理諮商。」 不是凡事親力親為才叫有付出，陪伴才關鍵 後來，許書華終於跟先生討論出大家都能接受的方法，她強調，關鍵點就在於雙方都要認同「不是凡事親力親為，才叫有付出。」而且，也不需要所有面向都兼顧到完美的境界，先把重要的事情做好，其他事情則做完就好。 當然，有時候，許書華也會懷疑自己究竟是不是個好媽媽，但她分享，有研究顯示，孩子成年後的生活滿意度，其實跟媽媽大有關係，有快樂的媽媽、才有快樂的孩子；如果媽媽本身很耗竭、或追求完美，投射出期待給孩子，希望有回饋，無形中也彷彿在要求孩子得這麼完美，這也是種壓力。 還有研究指出，陪伴的時間長短，跟親子關係的親密程度，並不完全成正比，「重要的是陪伴的品質，當我們陪在孩子身旁的那一個當下，很專注、很用心，小孩就能感受到。」 別排斥尋求協助，有效的溝通關係才能長久 在跟先生溝通的過程中，許書華也曾去心理諮商，她強調，人際之間的各種衝突，只要能用開放的心態去看待、去面對，就會對情況有幫助。 諮商的重點，是讓「訓練有素的第三個人」，幫忙看看夫妻在溝通跟相處中，究竟是哪個部分出了問題，「不見得是事情本身的對錯，而是溝通過程中有哪些問題，例如，是不是有其中一方容易採取防衛姿態，或常常出言不遜等等。」 許書華直言，溝通不成，都是有原因的，在特定情境中，當事人也很難跳脫出來，看清楚情況；諮商不是在檢討某一方，而是找出溝通盲點，也能讓人完全的去抒發自己。當雙方能面對彼此時，才可能創造出理性、可溝通的環境。 心理諮商或行為治療，都是有研究根據的，可以幫助人的，許書華很建議大家正向看待，如果夫妻之間常常覺得溝通未果，或有問題長期沒辦法獲得解決，確實可以嘗試看看，有機會能讓彼此的互動關係更好，「不過，千萬別在諮商時只想爭個輸贏，把心理師當成『來評評理』的人。」 尊重孩子，用同理心去回應孩子的需求 跟先生的溝通很關鍵，跟孩子的溝通也無比重要。許書華說，雖然父母親是孩子的法定監護人，但其實雙方是平等的，「我很希望孩子能感到被尊重，常常提醒自己，如果孩子說什麼，都要認真聽，即便是提出需求時，也要用同理心去回應。」 她希望用行動讓孩子真正理解：假如碰到任何困難，或心情不好時，可以跟爸爸媽媽講，爸爸媽媽都會聽。 比方說，海豚哥剛上小一沒多久，開始有功課了，沒辦法像幼稚園一樣每天都玩得很開心，有一天，海豚哥就跟許書華說「我好想回到幼稚園喔！讀國小好累！」 有些父母聽到孩子這樣說，就會開始啟動「說教模式」，許書華卻不然，她用比較開放的角度去跟海豚哥聊說：「如果你不透過讀書，但以後也能找到別的方式養活自己，那也可以喔，因為每個人都會長大，長大後也不能一直讓爸爸媽媽養，要找到能養活自己的方法。」 她強調，自己最想教會孩子的，就是「當你愈長愈大，得到的自由愈來愈多，也就要學會自己做決定跟負責任。」 從小看著「媽媽努力的身影」，覺得媽媽閃閃發亮 許書華回想，自己小時候，媽媽在下班回家後，原本都會幫她看功課、陪她讀書，「在我小四時，媽媽突然跟我說，她最近要參加高普考，接下來沒辦法花很多時間陪我了，後來有一段時間，我們就各自讀各自的書，我也不會去吵媽媽。」 經過努力後，許媽媽真的順利考上了，許書華至今都還記得當時「為媽媽開心」的心情；「媽媽也有自己想要完成、想要努力的事情」，也對她有很大的啟發，覺得媽媽是閃閃發亮的存在。 後來的許書華，長大了，也成為了媽媽，雖然在生活中的各個角色中求取平衡，沒有捷徑，只能靠trial and error，但她相信，只要盡力了，即便不夠完美，她也會在孩子的眼中閃閃發亮。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 合作網站／＃未來Family #全職媽媽 #女醫 #未來Family #職業媽媽 #許書華 

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己 The Futilitarians: Our Year of Thinking, Drinking, Grieving, and Reading 作者： 安妮．吉斯雷森 原文作者： Anne Gisleson 譯者： 嚴麗娟 出版社：PCuSER電腦人文化 出版日期：2020/04/01 語言：繁體中文 【讀後心得】 ECRG是一個讀書會的縮寫，他正確的寫法是 Existential Crisis Reading Group，中文為存在危機讀書會，何為存在危機，在一個緊迫的時刻，心存疑問，想去尋找意義或目的。 參加讀書會這一件事情在我們日常生活中是如此平常的活動，但對於真正去參加讀書會的人內心動機，卻不盡然每個人都相同，在這書中的主角是在朋友偶然的邀約下成立讀書會，會中的成員每個人的職業都不同，而且每個人心中也都是抱持著不同的目的來參加，與其說是目的，不如說是更多的疑問，對於人生的方向，以及對於生命不同的面貌有著更多的追求與熱情。 存在危機讀書會的主角家中成員原本八位，一對雙親，四個姊妹，兩個兄弟，但不幸雙胞胎妹妹相繼自殺離世，而父親也在兩年前得了白血病，讓她在醫院與自己新組成的家庭間兩頭奔波，每周還必須陪伴她的母親吃早餐，因為她的母親需要有人陪她說說話去渡過這段難熬的人生歷程。 讀書會每一個月都由不同的成員挑選書籍主題，作為當月的討論或是舉辦相關活動。 第一個月的主題就是凡事都是虛空，成員將與凡事虛空相關主題的書籍或是名人說過的話，或是類似的生命經驗全都會拿來彼此討論，每個成員也會針對成員所提供的句子或書籍等等加以評論，主角在這讀書會追尋知識的過程，有一種被肯定的感受，也很有樂趣，她覺得每天我們都在滿足她人的需求，為他人解決問題，但此刻終於有了自己的時間，自己能停下來，為自己的腦袋和靈魂添加燃料，且可以感受接收更多不同的觀點和視角，能振奮自己的閱讀體驗，也少了在學校的競爭感和不安全感，感覺這些吸收新知和閱讀都是自己喜歡且願意去努力獲得的一切。 隨著每個月讀書會的主題不同，她也開始從心底慢慢將自己的悲傷傾出，一件件檢視自己那些壓在幽暗之處的悲傷疑惑，她對於那相繼去世的雙胞胎姊妹，事後回憶，似乎有種雖然是親生姊妹卻猶如從不認識的陌生人，在他們過世之後，她去過他們的住所，是如此凌亂，一個十九歲就未婚生子，尋尋覓覓想找個好人安頓下來照顧她和孩子，另一個則是做舞女，還和一個有暴力傾向的男人同居，她無法想像在生前他們到底遭遇了什麼，到底是什麼讓他們下這樣的決定選擇上吊自殺，她開始思考她與父親，母親，整個原生家庭對她所帶來的人生，以及她自己這一生所經歷的一切。 那一年她有著悲傷，憤怒，以及不解的疑問，她走上追尋之路，看似是場追尋答案的道路，實則為參予一年份的療癒旅程，每一個人心裡都有不為人知的傷痛，在讀書會中的過程，每一個人對同一句話的解釋與想到的回憶體驗都是如此截然不同，但相同的事，都能從閱讀中獲得屬於我們自己的答案與自由。 作者大量運用許多不同的書籍以及內容，閱讀起來有著一定的文學底子，對於這個世間的一切都有著哲學式的想法，也很有自己的一套看法，讓我很享受於她所帶領的視角，給我不同的觀點饗宴，讓我有種找到靈魂伴侶的感覺。 【內容簡介】 這一年有哀悼、有歡笑、有閱讀、有回憶、有環繞的愛， 我們在失去後放下，然後，從悲傷中找回丟失的自己 安妮在兩年內接連失去了一對雙胞胎妹妹，被卡崔娜颶風一夜間奪去了棲身之所，接著如家族靠山般的父親被癌症侵蝕了健康，而後離世。她同時發現，身邊的親友也正遭受各種痛苦，感情破裂、婚姻觸礁、棘手的育兒問題、失業、財務危機以及意料之外的威脅──他們努力假裝快樂，其實都在面對各自的傷痛──她問自己：「遭遇人生的意外，該怎麼走出陰霾？」 「存在危機讀書會」就此誕生。 會員必須有些共同的特質：具有內省傾向、善良、有幽默感。有些人習於流連邊緣，有幾位則酷愛吸引注意。大家似乎都在尋找什麼，只是在不同的地方。而且很多人彼此不認識。他們每個月找一天相聚，在美酒、書、電影、音樂，與每個與會者的人生故事裡，透過詼諧的對話，探索生活與生存的意義、愛與恨，以及如何把自己過好。從托爾斯泰到莎士比亞，從但丁到西蒙波娃，在一場場的聚會上，在肋眼屋餐廳的五號桌、66號公路、監獄會面室甚至加護病房裡，他們逐漸領會各自面對人生的方式。 一年過後，安妮從深淵慢慢站起，她終於能與母親、與兄弟姊妹談論么妹們的自殺，談論父親的慈愛、專制、掙扎與隱藏的另一面，正視家庭裡一直被刻意忽視的傷痛。也許，即使是憂傷紮根最深的土壤，也能綻放出美麗和奇蹟的花朵。 人生像一場漫長的旅程，而「我們將繼續往下走，避開白鷺教堂下被鳥糞掩蓋的小路，這並不難，因為可以走的路，還有很多條。」 【作者簡介】 安妮．吉斯雷森Anne Gisleson 作品曾刊在《大西洋雜誌》（The Atlantic）、《牛津美國人》（The Oxford American）、《信徒》（The Believer）、《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）等出版品上，也收錄在幾本文選中，例如《最佳美國人非必要讀物》（The Best American Nonrequired Reading）。她在紐奧良創意藝術中心教授創意寫作課程，與丈夫和兩個兒子住在紐奧良。 【譯者簡介】 嚴麗娟 台大外文系畢業，英國倫敦大學語言學碩士，翻譯本書期間深深感受到面對悲傷的力量，期許生活中的各種變化都是人生的長進。譯作包括《二十種語言，另眼看世界》、《達文西傳》、《你從哪裡來？一個字聽出你的故鄉》、《必然：掌握形塑未來30年的12科技大趨力》、《如果猴子拿到打字機》等五十餘種。

【心理測驗】你適合哪種「工作場域」？ [SWALLOW]

你不是不努力，只是還沒走進讓你發光的場域。 從你最想觸碰的物品，看出你天性中最適合發展的工作風格與靈魂節奏。 你走進一個未知空間，面前有四樣物品，你最想伸手觸碰哪一個？ 【選項】 A｜☕ 被陽光照得暖暖的陶杯 B｜🗺️ 標滿記號的舊地圖 C｜🪵 還沒雕刻的原木 D｜🔮 懸浮在空中的透明水晶球 【答案】 A｜陶杯 你適合溫度型工作場域 你天生有種安撫人心的氣質，適合在需要傾聽、陪伴、整理他人情緒或生活的工作中發光。你可能對人的情緒很敏感、懂得照顧細節，也喜歡建立長久且穩定的關係。 💼 可能適合的類型：諮詢／療癒／教育／照護／社群經營／文字編輯 ☕ 靈魂工作需求：慢節奏、環境穩定、與人有連結、可以內外兼顧 B｜舊地圖 你適合探索型工作場域 你的天性就是「不安於現狀的好奇心」，你需要一個能讓你一直學習、一直往前走的工作。你無法忍受停滯或一成不變，只有當工作本身是一場探索時，你才會全心投入。 💼 可能適合的類型：企劃／研究／策展／旅遊／數位創意／內容策略 🧭 靈魂工作需求：多樣性、主導權、可以自己設計路線圖 C｜原木 你適合創造型工作場域 你是那種能「從零開始慢慢做出東西」的人，有耐心、有手感、也有自己的風格。你需要空間去累積作品、磨出技術，最怕被趕、被打斷、被碎裂。只要給你時間，你就能做出別人做不出的東西。 💼 可能適合的類型：設計／工藝／開發／手作／寫作／程式設計 🪵 靈魂工作需求：自主空間、可反覆調整、有實體產出、有成就感累積 D｜水晶球 你適合靈感型工作場域 你有種很強的「洞察與直覺力」，在許多不確定的情境中，你反而能感知到那些看不見的線索。你適合處理抽象概念、發想、創意、趨勢、心理、風格等偏向直覺與未來感的工作。 💼 可能適合的類型：品牌策略／藝術創作／心理分析／命理靈性／趨勢研究 🔮 靈魂工作需求：靜下來的時間、能自由發想、能與感覺對話 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

線上英文學習平台 FUNDAY 推薦！真實評價 & 讀者獨家專屬優惠

前陣子分享自己外商工作時，發現許多人都會擔心自己的英文不夠好，無法應付全英文的面試而卻步。 語言如果沒有在使用的話，能力的確會隨著時間越來越弱。 這次有機會跟 FUNDAY 合作，也趁機上了幾堂英文課，讓自己保持在最佳狀態！ 📝 FUNDAY 英文學習平台介紹 FUNDAY 英語學院是一個線上學習平台，在正式上課以前會先做一個 20 分鐘的英文程度評估，並採用 CEFR 作為分級的標準。 CEFR 總共有 A1 到 C2 六個等級，A1 是初學者等級，一直到 C2 為精通等級。 想要了解 FUNDAY 的評估內容，可以點此：CEFR能力診斷 假如有考過雅思的話，成績單上其實也會出現這個分級制度 (見下圖紅框處)。 想要了解更多 CEFR 的制度，可以參考 FUNDAY 頁面。 👉 CEFR 分級制度 👉 CEFR 等級說明 採用 CEFR 分級的好處是在歐洲國家是會被認可的，畢竟是由歐洲理事會通過的建議標準。 延伸閱讀：雅思自修19天 overall 7分 📝 FUNDAY 實際上課心得評價 FUNDAY 平台使用 剛開始使用時，可能需要一點時間熟悉平台，不過很快就能上手。 點數可以拿來上團課，但要注意的是課程是有人數限制。 早上 6:00 到凌晨 2:00 都有開課，可以自由選擇自己有興趣的課程。 Funday 也會先針對程度做分班，因此不用擔心自己的英文和其他人有差距。 FUNDAY 師資 上過的幾堂課中，有中師也有外師，普遍師資都很不錯。 老師大部分都有教英文所需要的證照：TEFL 或是 TESOL，假如沒有的話，也都有教育相關的學術背景。 如果遇到教學不理想的老師，也可以透過課程評價給回饋，FUNDAY 平台對於教學這塊很重視，會給相對應的處置。 想看更多師資介紹可以點此：FUNDAY 師資團隊 FUNDAY 視訊課程 視訊課程有 Speaking 及 Writing 兩大分類，這兩個大分類下又有其他不同的主題。 英文寫作算是我比較弱的一環，因此我自己滿喜歡上 Writing 課程，尤其是「翻譯課程」。 老師邊上課會邊請學生翻譯，並提供實用的資源，從實做中學習進步更快速，也可看到其他同學的翻譯，了解多種不同的方式翻譯。 除了翻譯課程外，也有文法進修或是商務寫作等主題，可以選擇自己有興趣的課程。 Speaking 的話有六大主題：語感發音、生活會話、英語聊天室、商務會話、青少口說，還有實戰演練。 點進 Speaking 選單裡就會看到更多課程主題，上圖中可以看到每天都有很多不一樣的題目可以練習。 課堂前跟老師 Small Talk 也是重要環節之一，實際在國外生活就會發現，Small Talk 才是最難的，也是能與不同文化背景的人交流的關鍵。 FUNDAY 非視訊課程 非視訊課程主要用來加強 Reading 及 Listening 兩大技巧，FUNDAY 平台提供許多數位資源，並結合時事，能夠吸收到新知的同時學習英文。 比如說最近泰勒絲訂婚了，FUNDAY 也有將此新聞做成課程。 可以用聽的也可以用讀的，上完之後可以點選左上的「學習驗收」做測驗，看自己吸收了多少。 FUNDAY 直播室 直播室是我覺得 FUNDAY 滿特別的功能，每天都會有不同的主題，大部分都會是閒聊，學員們也可以加入直播一起聊！ 如果想要更多加強口說的練習機會，可以在直播室和直播主一起聊喔！ FUNDAY 心得 原本以為 FUNDAY 是類似找家教那樣，找到老師後就一對一上課，實際上完全不是！ 反而類似上語言學校，每堂課都有不一樣主題，針對聽說讀寫不同面向去加強，小班制或中班制的課程也讓上課有更多互動。 第一次上課很驚訝的地方是，學生和老師的互動滿多的，老師也很會帶氣氛，一小時的課程體感只過了 30 分鐘！ 除了視訊課程外，其他學習資源也很豐富，能夠按照自己的步調學習。 📝 FUNDAY 英語學院如何收費？ FUNDAY 主要提供兩種方案：「經典方案」及「訂閱方案」，想了解自己適合的方案，也可以透過 FUNDAY 專業顧問通話了解，甚至進一步地提供客製化課程。👉 方案內容點此 如果已經有點程度，且即將出國或轉職而想要密集上課的話，可以選擇速成班 1，以 29,800 價格來算，一個月只需不到 5,000 台幣。 速成班 1 總共 120 堂課來算的話，單堂課只需不到 42 元台幣。購買經典方案時推薦碼：gsoup ，還可以直接折扣 $1,000 喔！ 假設有特殊的需求，也可以考慮以下三種不同的班： 訂閱方案的話價格最便宜，每月只需要 2,000 台幣，相對地包含的內容、堂數都會比經典方案少。 📝 FUNDAY 英語學院優缺點 Funday 優點 📝 FUNDAY 讀者優惠 購買經典方案時推薦碼：gsoup ，使用可以直接折扣 $1,000 喔！ 除此之外，還會另外加送 90 天平台功能使用期限，務必把握～ 📝 結語 雖然英文能夠應付全英面試和日常上班，但對於不熟悉的領域或議題，其實還是有不足的地方。 上了 Funday 的課程後，也發現了自己使用英文上的盲點，中翻英的翻譯課也讓我收穫良多，很感謝能有這次機會讓我再次把英文學好。 推薦給想要把英文學好的讀者，英文能力絕對是人生中最划算的投資。

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

9/12（六） ［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法 ------------------------ 在台北的某間共享空間，小小的會議室隨意擺著幾張桌子，講堂的地板是用木棧板架上去的，拉下來的投影片白幕播放著「自由工作者知識變現」的簡報，一旁的白板寫了「認識自我特質」幾個大字。 三張桌子三個學員，其中一人穿著灰色T恤，和一位紮著俐落馬尾，穿著幹練的講師正在對話，駝著的肩膀讓她看起來沮喪又焦慮。 「我看的出來，其實你是有溝通能力的，而且程度還不錯。」講師說 「.....可是我真的沒有溝通的能力啊，我跟一般人根本聊不起來，也不大會說話，我不知道要怎麼把我會的東西包裝成商品，賣給他們。」灰衣女子沮喪的說。 「這樣好了，你之前跟朵希合作的那個八八節數字圖文，你最喜歡哪一篇？」講師沒有多說話，平靜的向她提問。 灰衣女子眼睛一亮，很快的回答：「我最喜歡5號爸爸帶著小孩去大自然冒險的那一篇了！」「那你簡單說一下，你為什麼最喜歡那一篇？」講師微微一笑。 「因為5號爸爸最喜歡過節的方式是帶小孩子出遊，除了可以增加親子互動的感情外，對於培養小孩從小就有的冒險心態、在應對危險的狀態下，讓他長大以後對緊急狀況的應變和危機處理的能力有極大的幫助，同時從小開拓小孩的認知和觀察能力，讓他長大也成為一個勇於冒險的大人。」灰衣女子神色飛揚，滔滔不絕說了一大段話。 「你知道你剛剛說的幾個內容，包含帶小孩去玩的好處和以後長大的優點、培養出來的技能，這就是我們平常在美妝銷售時，教基本學員溝通的基礎。像是介紹產品的優點，使用後會產生什麼效果、未來會有什麼幫助。你剛剛講的東西，已經擁有銷售員的基本溝通能力了。」講師笑著做出了結論，灰衣女子則張大了嘴巴，吃驚的闔不起來。 想要最簡短有力的說服對方，不是跟對方爭辯對錯，也不是告訴他一堆道理，而是讓對方被自己講出來的言論說服，轉而認同你的觀點，這才是溝通高手的做法。 這是灰衣女子，或者稱作我，在課堂上體驗到的震撼教育。 8月份的時候我去台北上蕾媚媚講師的銷售課。在我思考自己摸索學習那麼久的東西，像是文字轉圖像的技巧、選書、速讀、視覺筆記、投資、畫畫、習慣化、時間管理、自我改造等等，到底要怎麼提煉成可以販售的商品？ 這幾個月我看一些銷售方面的書，成功的開啟我的市場感覺，開始有了商業思維，能簡單分辨生活中會有的商機，甚至幫助朋友制定了新的定價策略，提高獲利。但感覺只是搔到癢處，還沒有辦法確實解決我的問題。 我不知道我還欠缺什麼，書籍沒有辦法滿足我的答案，這時就這麼巧在社團看到關注許久的蕾媚媚辦了以自由工作者為主題的分享會，彷彿就是久旱甘霖般，於是我出發前往台北，展開尋找答案的旅程。 上課地點是我很喜歡的小樹屋，在還沒有進門前我就聽到裡面熱烈的談話聲，一進門發現大家都到了，我不知道要坐在哪裡，就隨便挑了一個靠近門的位置，終於可以見到耳聞已久銷售專家。 講師的形像很符合一般女強人精英幹練的感覺，但是態度非常的輕鬆，我想這就是高手的餘裕吧。 在報名參加分享會沒多久，我就遇上了銷售的問題。 我嘗試在某個社團透過師徒計畫，分享我可以分享的資訊，並且包裝我自己學會的專業變成適合的課程，給有需要一對一指導的人。在這一個計畫開始沒多久我就遇上了幾個人需要我的幫忙，教他們畫畫或者是寫作的技巧。 於是我就在一邊互動中，一邊跟講師學習怎麼把「我想要從他們身上賺到錢」，調整成「我可以給他們什麼幫助？如果我是他們的角色，我會希望那個老師教會我什麼？」的思考模式。 我學著把自己想要推課的心情抽掉，改成站在他們的立場思考，以及如何用溝通讓對方理解，每個人的時間有限，我沒有辦法付出我的注意力和時間來盯緊每個人的需求，因為這個很耗時間而且很耗精力，因此如果你需要我的專業來幫助你，你就需要付費作為交換購買我的時間。 我還記得我第一次發送出去我開給別人的課程價格的時候，雙手在發抖，腦袋緊張到一片空白。因為我花了很長的時間克服自己是沒有價值的陰影，直到可以找到自己的專長開出課程，這中間我經歷很多心境上的衝突跟轉換，好不容易終於走到了這一步。 當時我老公還陪在我身旁，他負責安撫我讓我不要太害怕，為自己的價值標上價格，開口談錢對別人來說這麼理所當然事情，對我來說一點都不簡單。 在這個一來一往過程，我學到了三件事： #第一件事 賺錢比想像中難。 過去我以為如果沒有辦法做到知識變現，一定是因為我還沒有找到適合我的方法，如果找到了我應該就可以賺到錢了。但是我發現儘管我向專家學習到了適合我的銷售方法，也不是可以馬上就做得到讓對方買單，我發覺這中間還要很長很長的經營期，還有很多隱藏條件。例如你的專業、品牌信用、人脈累積、你的課是否有打中別人的痛點、你的附加履歷是否亮眼（例如某專欄作者、出過書、某公司顧問、某企業講師、受邀演講資歷、作品得獎數量等等）這個是很多書裡面不會講到的。 #第二件事 學習當個給予者。 有些事情必須親自去做了以後你才知道真正的差異在哪裡，再去做調整。 現在我知道要到真正讓人家付費的距離，其實還有很長的路要走。知道這一點後反而腳步慢了下來，我反而把注意力放在引導學員如何覺察在創作中的不安和恐懼，然後調整心態去面對，也鼓勵他們把作品分享出去、開始挑戰100道的寫作計畫。透過他們的回饋，我發現看他們得到好的收穫，例如其他人對於學員作品的肯定和鼓勵，對自己的文章開始有信心，我會比自己被肯定還要開心。 因為我提供的意見是有用的，儘管我沒有辦法收到錢，但也許現對現階段的我而言，我似乎更需要的是學習「給予」的能力，我覺得與他們互動的過程是我學到很寶貴的經驗。 #第三件事 每個人有各自的時區。 看著學員拿作品請我指點，看著他們老師老師的叫著我，一時之間我還不習慣這一個身份的轉變。我從一個學習者變成分享者，再從一個分享者變成了教學者。 在每一個身份的進階，都覺得需要突破內在的修煉，還有不同身份的心態切換。 我的臉書朋友圈加了好幾個能把他們的專業技巧轉化成收入的創業者，在疫情的時候也不擔心收入會減少，還看到他們忙不過來的訊息。因為在臉書常常互動，我總有種錯覺好像自己也可以像他們一樣。但現實是他們的成就，就像隔著一道玻璃分隔成兩個世界，無論我靠多近，但是我就是無法到達那裡，這讓我覺得非常痛苦。 講師告訴我，我就像是在一個方框裡面的球，不斷在裡面彈來彈去。我擁有很多項興趣，而且不停在這些興趣來回切換，所以我會很困惑不知道自己要什麼，自己的專長是什麼。聽到這裡我就明白了，因為這是我的個性，我本來就對事物充滿了好奇心，而且沒有什麼耐性，所以我讓自己可以持續做一件事辦法，就是讓自己不斷在好幾種有興趣的領域裡面切換，膩了就換下一個，有天興致來了再換回來。 就像在框框內反覆彈跳的球。 雖然這樣做沒有辦法像那些專心致志的人堅持做一件事，但我覺得每個人都有適合他自己的方式，現在這個方法就是適合我自己的個性，我沒辦法模仿別人，跟別人比較沒什麼意義。 上完分享會以後，我帶著滿滿的思緒坐上客運回家，我的下一步要怎麼走，老實說我還沒有頭緒。但我能知道的，就是把現在的事持續做下去，就是目前最好的方式。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #學銷售 #自我突破 #學習當老師 #天使美學銷售你的銷售指導師 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

時光飛逝，很快地就踏入了2025年的下半年，宇宙能量隨著行星間的交互作用變得更加活躍。本週火星與木星形成特殊角度，為所有星座帶來不同程度的挑戰與機遇。水星逆行結束後的第一週，溝通逐漸清晰，但土星的嚴格能量要求我們謹慎行事。好了，現在就趕緊跟著邱比特一起來看看12星座的本周運勢吧〜 本週運勢前三名︰ TOP3 天秤座 整體運勢：金星庇佑下的天秤座魅力四射，人際關係和諧。本週適合社交活動和合作項目，但決策時可能優柔寡斷。週末前需特別注意平衡工作與生活。 工作運勢：團隊合作順利，外交手腕幫助你化解衝突。創意合作或需要談判的項目特別有利。然而，獨立工作時可能效率較低，需克服猶豫不決。 感情運勢：感情生活甜蜜，伴侶間溝通順暢。單身天秤吸引力爆表，可能面臨多人追求的局面，但選擇困難可能導致錯失良機。 財富運勢：社交活動增加支出，但也帶來財務機會。藝術、時尚或美容相關投資有望獲利。合作投資需謹慎，確保合約清晰。 TOP2 雙子座 整體運勢：水星順行為雙子座帶來清晰思維和良好溝通能力。本週你將融會貫通多項知識，展現多面才華。然而週末可能感到精神分散，難以集中。 工作運勢：職場表現亮眼，特別是需要溝通和創意的項目。多個任務同時進行可能導致壓力增加，建議適當分配時間。有機會接觸新技術或知識領域。 感情運勢：溝通順暢使感情生活愉快。單身者社交魅力大增，可能同時吸引多位追求者，但需謹防感情游移不定給他人造成困擾。 財富運勢：財運平穩偏好，可能有意外的小額收入。投資方面，科技或媒體相關項目較為有利。然而，需注意資金分散投入，避免風險集中。 TOP1 獅子座 整體運勢：財運較為不穩，容易因情感因素做出財務決定。家庭相關開支增加，可能需要調整預算。保險或長期投資計劃值得考慮。 工作運勢：職場表現出色，特別是需要展示和領導的場合。有機會獲得重要項目負責權。然而，需警惕權力鬥爭或辦公室政治，保持謙遜態度。 感情運勢：魅力四射，容易吸引崇拜者。已有伴侶的獅子座需注意不要過度主導關係。週末適合浪漫約會或表達愛意。 財富運勢：財運亮眼，有機會獲得加薪或獎金。投資眼光精準，特別是創意產業和娛樂領域。然而，奢侈消費傾向需要控制。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座精力充沛，但容易衝動行事。火星加持下的你行動力十足，然而需警惕過度自信帶來的判斷失誤。週中可能面臨突發事件，考驗你的應變能力。 工作運勢：職場上創意迸發，有機會提出突破性想法獲得上司賞識。然而，團隊合作中可能因為你的急躁而產生摩擦，建議放慢腳步，聆聽他人意見。 感情運勢：單身者有機會邂逅令人心動的對象，但不宜操之過急。有伴侶的牡羊需注意情緒控制，避免因小事爭吵影響感情。 財富運勢：財運波動較大，週初可能有意外收入，但週末易有衝動消費傾向。投資方面宜謹慎，尤其避免朋友推薦的高風險項目。 金牛座 整體運勢：本週處於能量低谷期，感到疲憊且情緒波動較大。需要更多休息和自我調整。金星的影響使你對物質安全有更強烈的追求。 工作運勢：工作效率不如以往，容易因細節問題陷入困境。建議將任務細分，逐步完成。週四後情況好轉，有機會獲得資深同事指導。 感情運勢：伴侶關係中可能因為你的固執而產生矛盾。單身者較為被動，難有新發展。金星能量催化下，對物質條件的要求可能過高。 財富運勢：財運不佳，易有意外支出，特別是家居或電子產品方面。投資需謹慎，尤其是房地產相關項目，決策前多做調研。 巨蟹座 整體運勢：月亮位於有利位置，增強巨蟹座的情感敏感度和直覺力。本週適合處理家庭事務和情感問題，但工作場合需警惕情緒波動影響判斷。 工作運勢：工作中展現出強大的同理心和團隊合作精神。週中可能面臨需要情緒控制的挑戰，特別是與權威人物交流時。創意和直覺幫助你解決疑難問題。 感情運勢：感情生活溫馨甜蜜，伴侶間理解度加深。單身者可能遇到能夠理解你敏感心靈的對象，但不宜過早袒露全部心聲。 財富運勢：財運較為不穩，容易因情感因素做出財務決定。家庭相關開支增加，可能需要調整預算。保險或長期投資計劃值得考慮。 處女座 整體運勢：水星能量增強處女座的分析能力和批判思維。本週適合梳理生活細節和優化工作流程，但容易陷入過度完美主義。身體需要更多休息。 工作運勢：工作效率極高，尤其在解決技術問題和優化系統方面。可能獲得同事讚賞，但也易因挑剔而得罪人。週四前後可能面臨重要決策。 感情運勢：感情生活需要更多包容和理解。過度分析和批評可能傷害伴侶感受。單身者可能在工作場合遇到志同道合者，但需放下完美標準。 財富運勢：財務規劃能力強，本週適合制定長期財務目標。投資謹慎保守，偏好穩健收益。醫療或保險相關支出需納入考慮。 天蠍座 整體運勢：冥王星影響下的天蠍座直覺敏銳，洞察力強。本週適合深入研究和危機處理，但情緒可能反覆波動。避免鑽牛角尖或沉浸於負面思考。 工作運勢：工作中展現出色的調查和分析能力，適合解決棘手問題。暗中可能有小人作梗，建議保持警惕但不過度猜疑。週三前後可能獲得重要信息。 感情運勢：感情深度增強，與伴侶可能有靈魂層面的交流。單身天蠍吸引神秘人物的注意，但需時間建立信任。避免控制欲和嫉妒情緒。 財富運勢：財務洞察力強，可能發現潛在投資機會。適合風險管理和債務清理。遺產或保險事宜可能需要處理。投資醫療或心理健康領域有利。 射手座 整體運勢：木星能量激發射手座的冒險精神和學習欲望。本週充滿活力和樂觀情緒，但容易言過其實或過度承諾。旅行或遠距離交流機會增多。 工作運勢：工作中展現創新思維和國際視野。有望獲得進修或海外合作機會。然而，細節處理不當可能導致失誤，需要更加踏實。 感情運勢：感情生活充滿活力和新鮮感。已有伴侶的射手可能計劃旅行或新體驗。單身者有機會在教育場合或旅途中遇到異國情緣。 財富運勢：財運波動較大，樂觀態度可能導致過度消費。旅行或教育支出增加。投資外國市場或新興產業需謹慎評估風險。 摩羯座 整體運勢：土星加持下的摩羯座責任感強，紀律性好。本週適合長期規劃和建設性工作，但可能感到壓力和疲憊。關節和骨骼需要更多關注。 工作運勢：職業發展穩健，可能獲得上級賞識或重要任務。耐心和毅力幫助你克服困難，但工作壓力可能影響健康。週五前後有望獲得成就感。 感情運勢：感情生活趨於穩定但缺乏激情。工作繁忙可能忽略伴侶需求，建議平衡事業與愛情。單身摩羯可能被年長或成熟穩重的人吸引。 財富運勢：財務規劃嚴謹，長期投資見效。房地產或退休計劃值得關注。工作獎勵可能延遲但終將實現。避免過度保守錯失機會。 水瓶座 整體運勢：天王星影響下的水瓶座思維跳躍，創新能力強。本週適合技術創新和社會活動，但可能感到與常規格格不入。神經系統較為敏感，需注意休息。 工作運勢：工作中提出突破性想法，引起關注。科技或社交媒體相關項目特別有利。團隊合作中可能因獨特思維與他人產生分歧，需加強溝通。 感情運勢：感情生活需要更多穩定和承諾。已有伴侶的水瓶可能因追求自由而引起矛盾。單身者可能在網絡或科技社群中遇到志同道合者。 財富運勢：財務創新思維幫助發現新機會。科技、社交媒體或非傳統投資值得關注。然而，過於前衛的理財方式需要謹慎評估風險。 雙魚座 整體運勢：本週夢境或靈感頻現，藝術創作旺盛，但現實感較弱。需警惕情緒起伏和能量流失。 工作運勢：創意工作特別有利，音樂、藝術或寫作能力提升。然而，行政或重複性工作效率較低。可能因同情心過強而承擔過多責任，需學會拒絕。 感情運勢：感情生活浪漫夢幻，容易陷入理想化。已有伴侶的雙魚需區分現實與幻想。單身者可能被神秘或有藝術氣質的人吸引，但需警惕被欺騙。 財富運勢：財務直覺敏銳，但易受情緒影響。慈善或藝術相關支出增加。投資前需多方求證，避免受騙。適合創意產業或精神健康相關投資。 星座運勢僅供參考，每個人的實際情況還受個人命盤細節影響。無論運勢如何，保持積極心態和行動力才是改變命運的關鍵。希望各位在本週找到屬於自己的幸福平衡點，創造美好生活。 延伸閱讀： 👉戀人總是忽冷忽熱？5招破解「迴避型戀人」的距離感，一起談場穩定的戀愛！ 👉你的戀愛形象是什麼？從10種顏色依序選3種，看穿你的戀愛形象！ 👉友誼萬歲！12星座最在意哪種友情特質？一秒搞懂他的「友誼關鍵詞」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館 」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高

原文網址 https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/12/02-narrow-door-cafe.html 繼上集杜拜富商的素魚故事之後，才發現窄門咖啡每天都上映著溫馨又有趣的故事～ 我隨之想起咖啡館女主人又提及的另外一則故事， 女主人說有位，長期旅居台灣傳教的法籍神父帶著來台演出的法國女高音演唱家，來到窄門 點了份店內自製的手工甜點，稱讚這自製瑪德蓮蛋糕真美味， 法國人一向都是龜毛又追求完美的個性， 尤其是關於美食之事，總是非常地熱血沸騰， 他們最常說的是 ，法國才是真正的美食之都， 因為法國是全世界密度最高的米其林餐廳之邦！甜點也相對有名， 當一位法國人真心稱讚佳餚時 ，無庸置疑絕對是極品～代表著是美味的食物， 因為法國人個性一向直白也帶點高傲的性格來評論他們最引以為傲的美食文化。 也由於自小對美食甜點比一般人更為講究， 所以批評起來是毫不客氣， 尤其是對美食文化的堅持！ 甜食想當然爾是法國人引以為傲的。 當法國人說一到菜餚好吃，那真是發自內心的讚美! 什麼是甜點瑪德蓮? 瑪德蓮蛋糕 瑪德蓮蛋糕（法語：madeleine，法語發音：[mad.lɛn]，petite madeleine）是一種傳統貝殼形狀的小蛋糕，來自於法國東北部洛林大區的兩個市鎮科梅爾西和利韋爾丹。 瑪德蓮蛋糕是將熱那亞蛋糕麵糊，放置在貝殼形狀的成型模子中烘烤而成。其味道較海綿蛋糕濃郁。傳統上是加入磨細的堅果，通常是杏仁，或檸檬皮絲，使其有檸檬味道。 瑪德蓮蛋糕的歷史起源是有爭議的，新牛津美國詞典等資料稱瑪德蓮蛋糕可能得名於一位19世紀的糕點廚師 Madeleine Paulmier，其他一些文獻又說 Madeleine Paulmier 是18世紀路易十五的岳父、波蘭國王、洛林公爵斯坦尼斯瓦夫一世的一位女廚師，斯坦尼斯瓦夫一世將此蛋糕由洛林推廣到凡爾賽宮廷以及整個法國。《Larousse Gastronomique》提供了關於瑪德蓮蛋糕的兩個互相衝突的版本。 2006年歐洲日，歐洲聯盟輪任主席國奧地利發起的歐洲咖啡館活動中，瑪德蓮蛋糕被選為最具代表法國的甜食。 法國文學家普魯斯特著名小說追憶似水年華（如卷一《在斯萬家那邊》）中，瑪德蓮蛋糕或稱「小瑪德蓮蛋糕」多次在文中出現。瑪德蓮蛋糕混合在椴樹茶中的味道使「敘述者——我」回憶到自己的童年，成為青年的馬塞爾開始努力找回失去的時光並促成寫作的催化劑。因此，瑪德蓮蛋糕也漸漸代表普魯斯特（及其作品）與意識流小說含義的重要符號（標示）與象徵物。 (以上內容轉貼自維基百科，自由的百科全書) 窄門咖啡館店裡販售的好吃瑪德蓮一份135元， 除了上一篇我所提到的小農養生之外，窄門也有女主人引以為傲的手工餅乾等， 我見著了窄門女主人用心烹飪的料理和食品，這些投入更甚於金錢的價值， 料理好不好，不單單在於口感，對我而言，好的料理在於用了多少心思去完成， 似藝術品般，其間投入多少心血，才能創造出一件非凡的藝術品！就是那種呈現之感， 女主人用愛與堅持去料理，讓食物變得更加美味 ， 由挑選食材過程到烹煮、烘培，在在都是女主人用滿滿的愛心去對待的， 這些料理味道是獨一無二 ，富含生命力。因為是獨家配方所以在市面絕對找不到一樣的味道，舉凡窄門的所有料理全是女主人精心調配自己研發的,所以我非常推薦如此好料理、好的甜點給大家！ 例如店內販售的咖啡豆巧克力 ， 女主人曾去羅馬旅行,品嚐過義大利有名金杯咖啡所販售的咖啡豆巧克力 ，所以回國後自行改良,窄門自家的咖啡豆巧克力不輸義大利金杯咖啡的巧克力唷 ， 窄門咖啡建築除了歷史也融合多的文化和風格， 建築的窗如同土耳其紅番花城的老式建築，鮮明黃色中帶有地中海和南法的色調， 小庭院景緻又帶點中國風，非常特別， 於此我彷彿看見了世界的縮影! 坐在裏頭彷彿昨日重現般， 拾起店內的一本當代讀物和一枝筆，靜靜地坐在咖啡館內的小角落,頓時,有無限的靈感浮現我心頭， 這兒是非常適合寫作以及捕捉靈感的好地方， 店裡也有女主人親手製作的起司蛋糕， 使用天然的進口高級起司原料，以及新鮮檸檬汁烘烤而成， 店內飄來淡淡的蛋糕香味，搭配自家主打的咖啡， 以及女主人研發的伯爵口味法式甜點瑪德蓮， 以上～我說的甜點都是可以宅配到府的， 窄門咖啡館一向是外國觀光客來台南必參觀與打卡的景點， 但近日受到國際疫情的影響， 外國觀光客無法來台旅遊，於是開啟了女主人對國內旅遊和宅配美食的想法， 甚至也開始販售護膚品燕窩面膜，在這幾年美妝市場逐漸成熟擴大到男性的護膚市場，這是一塊未成熟的大餅， 窄門燕窩面膜，一盒十片入定價1420元，一次購買兩盒優惠價1680（含運費） 窄門女主人是位有遠見的新時代女性， 費心耕耘，只為將窄門文化流傳亙古， 女主人對於文化的重視；對窄門經營的愛，深深刻劃在我內心， 在老房屋內以及起司蛋糕之中，傳來淡淡的咖啡香與可可味兒， 原來是女主人正在製作的黑巧克力， 70％濃度的黑巧克力，口感扎實、甜而不膩，每一塊都由女主人精心調製而成。 店內另外販售白巧克力，同樣與黑巧克力搭配海鹽製作，甜中帶點微鹹味， 只融你心，卻完全不會膩口! 窄門女主人細心包裝製作而成的手工愛心形狀巧克力! 是不是非常可愛呢? 如下圖，店內也有供外帶用的精裝禮盒，相當適合送禮用 是不是美美的看起來很高檔啊?! 店裡販售的手工餅乾，口感特殊，在外頭不一定能吃得到。分三種口味 ：咖啡晶鑽、葡萄玉米餅乾、香草辣味， 其中我最喜歡的是辣味鹹餅乾，帶點辣味，吃起來相當過癮！ 據說這是女主人在旅遊的過程，所開發出來的特殊口味，值得你去品嚐， 窄門手工餅乾，一包定價140元，也有宅配服務 起司蛋糕單片135元；六吋起司蛋糕禮盒原價1080元，最近則因疫情關係，以1000元特價販售， 窄門的女主人說道: 「本館也常有消費者嫌棄咱家的自製起司蛋糕，殊不知我們所採用的原料是澳洲知名品牌，價格不斐，純天然的食材吃起來，純淨可口卻香氣不足，為何香氣不足？聰明的您，有聽出其中的隱情嗎？！」， 咖啡客巧克力禮盒原價380，現在特惠價320元 窄門手工杯墊一組250元 如果你有學過烘焙，或者曾對料理有些接觸，一定會明白一項道理：好吃的料理不一定健康，健康的食材不一定具有濃郁的香氣。 全球瘟疫時代，反而刺激了國內旅遊，台灣人回頭慢慢地體驗、挖掘本土的美食與美好， 如果你追求氣氛和精緻以及典雅品味 ， 我很推薦這間台南具有歷史價值的咖啡館! 加上窄門的女主人所提供的甜點，都是以國外進口原料手工製成 我總是偏愛手工製的甜食，大大地滿足我的需求 對我而言，真正的美食是對待料理的心， 在這裡，你吃到的不單單是食物，更是窄門女主人對料理的熱情 是滿盈生命力的藝術品!! 店裡主打的耳掛咖啡包，售價：80元/包，現在買五送一， 窄門商家可以宅配外帶的甜點巧克力和花草茶等甜食，全都是手工製成的! 店內也有提供小袋裝的花草茶供客人購買，材料使用的是德國進口的花草茶，聽說近來進口花草茶價錢一直在漲， 如果要以平實的價格喝到德國花草茶，建議打鐵趁熱，以免後悔莫及~ 窄門咖啡館獨家販售的耳掛咖啡包，即便人在遙遠的外地，仍能劃破時空 尋著咖啡香，心又飄回到窄門 不在古都老咖啡廳，你也能體會台南最道地的咖啡，現在也有宅配咖啡及花草茶等甜食， 可以直洽臉書粉絲專頁〈窄門咖啡〉詢問購買喔! 上面是窄門的德國進口花草茶， 窄門德國進口天然花草長1包380元， 三包任搭配特惠價1000元整， 現在凡窄門宅配美食的所有商品任搭滿1500元免運費，冷凍食品除外。 散落一桌關於窄門咖啡館的攝影製成的明信片， 明信片買五送一，一張價錢40元 如今的我坐在電腦桌前，啜飲一口窄門巫師莊園，把我的思念與想像都寫盡其中，寫著寫著……不知不覺也到了睡覺時間， 晚安 ! 祝你有個好夢，吶~ 人生又有多少時間可以好好和自己相處 ， 記得對自己好一些 ，多花點時間和自己獨處 ， 在窄門，點杯咖啡，就著店內的書瀏覽一個下午的時間，給自己有個美好的時間與自己獨處對話， 我到現在還記得我很喜歡的一部電影How to Be Single如何單身，電影內女主角最後說到的一句話： " One thing about being single is you should cherish it. Because in a week or a lifetime of being alone, you may only get one moment. One moment, when you are not tied up in a relationship anymore. A parent, a pet, a sibling, a friend. One moment, when you step on your own really truly single. And then, it's gone. " " 單身的重點在於你應該好好珍惜這段時間 因為不管單身一星期還是一輩子 你都只擁有這麼一段時光 這麼一段不被任何關係牽絆的時光 在這段時光你真正地單身了 然後一轉身 愛情就來了 " 窄門咖啡館，著實是適合獨自一人喝咖啡享受的好去處! 在台南有一處富有人文氣息以及文化歷史的咖啡館， 如果你不在台南，又想品嚐到窄門咖啡館的美食， 現在已經可以透過宅配的方式來品嘗那屬於窄門咖啡館獨特風味的料理， 多變的2020年讓我體會到活在當下的重要性，享受生活和品嚐美食， 永遠要記得你留在人間的意義，不就只是純粹簡單地體會我們生活周遭不簡單的美嗎? 今天故事就說到這邊， 窄門咖啡館的故事還是持續著....下次有空去台南記得來去坐坐。也許能遇到我在其中一角 愛著台南，更愛台南的美食，感受台南暖暖的人情和溫度…… 我感受到自己對於文化歷史及歲月的喜好，只要人在窄門咖啡館裡，不言自明。好一個有氛圍的空間， 沉靜了一個下午的時間與自己相處，關上門後， 帶著女主人手工的黑巧克力悄悄的走出窄巷， 屬於窄門的故事還持續熱鬧進行著....... #台南景點 #台南好玩私房景點 #台南 #台南文青路線 #網美景點 #台南中西區景點 #2020網美景點 #台南地圖 #台南中西區私房景點 (此篇為與窄門咖啡館合作之文章) 

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館 」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)

台北赤峰街咖啡廳推薦．6 間中山站人氣質感咖啡廳：不限時、好拍、靜謐小店一次整理

說到「台北中山站咖啡廳推薦」，絕對不能錯過赤峰街！這裡隱藏了許多氣質滿分的咖啡廳，無論是想要一個人靜靜放空、認真讀書辦公、或和朋友享受一下午茶時光，都能找到理想空間。本篇嚴選 6 間赤峰街人氣咖啡館：有日系感、有復古風、還有被植物包圍的療癒場域。快收藏這篇文章，找一間赤峰街咖啡廳，享受你的慢步調生活！ （首圖source：pexels / julie aagaard） 赤峰街咖啡廳魅力在哪？風格多變、氣氛療癒、不限時又好拍！ 赤峰街是台北最有韻味的巷弄之一，鄰近中山站、台北車站，交通方便又不失靜謐。這裡的咖啡廳多半藏在老屋裡，每間都各有風格：日式侘寂、老派懷舊、選物質感、綠意包圍等應有盡有。 多數咖啡館主打不限時、有插座，也成為自由工作者、文青族群的心頭好。赤峰街除了咖啡好喝、甜點用心，整體氛圍更是一種「在城市中找到喘息空間」的療癒感。 赤峰街6間人氣咖啡廳推薦 （圖片source:登波咖啡官方FB） 登波咖啡像是一間會呼吸的小房子，落地窗灑進來的光線、乾淨線條的木質調，不浮誇、卻剛剛好舒適。咖啡偏向清爽風味，不會負擔太重；甜點則是許多老客人一吃就被圈粉。 ▲ 地址：臺北市大同區赤峰街49巷25號 ▲ 營業時間：平日12:00-18:00 / 週末11:00-19:00，公休日以店家公告為主 (圖片source：卜卜商店官方FB） 由老屋改建的卜卜商店，是一間充滿情懷的複合式空間。一樓是選物店，販售設計小物與生活雜貨，二樓則是氛圍舒適的咖啡廳空間。 咖啡品項講究，甜點走手作路線，環境靜謐，很適合來這裡慢慢享受一個午後。如果你喜歡被生活物件包圍，這裡絕對是挖寶天堂。 ▲ 地址：臺北市大同區赤峰街49巷2號2樓 ▲ 營業時間：10:50-18:50，公休日以店家公告為主 （圖片source：cafe Waku官方FB） Cafe Waku 是一家主打日式簡約美學的咖啡館，整體空間沈穩內斂，像是一座都市中的庵堂。空間不大，採用大量木質元素與灰白牆面，搭配安靜音樂與自然光，特別適合需要專注思考的時刻。 咖啡風味細緻、茶飲也有水準；甜點多以和風口味呈現，如抹茶巴斯克、焙茶可麗露等，精緻度滿分。 ▲ 地址：臺北市大同區承德路二段75巷28號1樓 ▲ 營業時間：10:30-20:30，公休日以店家公告為主 (圖片soure：月霞cafe官方FB） 月霞 Cafe 最大特色是以玻璃天井引光入室，整間店被植物環繞，彷彿置身城市綠洲。空間分為多個區塊，適合三五好友聚會、情侶約會，也有安靜角落適合一人放空。咖啡選擇多樣，也有茶飲、氣泡飲與輕食鹹派等選項。無論是白天陽光灑落或夜晚點燈後的氛圍，都非常迷人！ ▲ 地址：臺北市大同區赤峰街47巷3號1樓 ▲ 營業時間：11:00-19:00，公休日以店家公告為主 （圖片source：一角鯨咖啡官方FB） 喜歡細品咖啡風味的人絕對不能錯過 Monodon Coffee。這是一間專注於手沖精品咖啡的迷你店鋪，空間雖小，卻處處充滿對咖啡的講究。提供多款單品豆可選，會根據客人喜好推薦風味，適合咖啡老饕或想入門手沖的你。還有每日限量甜點，與咖啡搭配起來非常對味。 ▲ 地址：臺北市大同區赤峰街49巷10號1樓 ▲ 營業時間：週二至週日11:00-19:00，週一公休 （圖片source:敘．XHALE) 「敘」是敘舊、也是敘述。XHALE 是一間極具藝術氣息的咖啡館，低調藏身於赤峰街巷弄中。店內設有展覽牆與藝術裝置，環境安靜，非常適合閱讀、寫作、繪畫等靜態活動。 飲品以手沖與冷泡為主，甜點主打自家手工蛋糕，質感與味道兼具。若你喜歡沉浸式氛圍，這裡會讓你流連忘返。 ▲ 地址：臺北市大同區赤峰街35-1號 ▲ 營業時間：11:30-19:30，公休日店家公告為主 如果你正在尋找一間「能讓時間慢下來」的地方，那麼赤峰街會是你的解答。下次想逃離喧囂，不妨就選一間這篇推薦的咖啡廳，開始你的城市漫遊！ #台北咖啡廳推薦 #赤峰街咖啡廳 #中山站美食 #不限時咖啡廳 #老宅咖啡館 #選物咖啡廳 #日系咖啡廳 #玻璃屋咖啡 #手沖咖啡店 #文青咖啡空間

《她們》—Timothée古典美男氣息被完美散發的溫馨小品

中文片名：她們 英文片名：Little Women 片長： 2小時14分鐘 類型：小說改編 ⭕️演員： Saoirse Ronan Florence Pugh Emma Watson Timothée Chalamet ⭕️評分：🌝🌝🌝🌝（滿分5分） ⭕️ 本部電影改編自同名暢銷小說「小婦人」，內容講述馬區家族中四名女兒的生活故事，四名女孩的個性皆不盡相同，各自懷揣著夢想，也各自走向了與他人不同卻獨一無二的未來。 ⭕️ 嗨大家好，開始今天的影評前，先說說我為什麼這麼久沒有作品了，其實也沒為什麼，大概就是去追求其他想做的夢想，這種諸如此類的屁話吧，但我會盡量從今天開始持之以恆的寫下去。 / 首先我必須得先說，因為沒看過原著小說，我的評論單純是從電影而來，若有不夠透徹之處就麻煩見諒了。 這邊先來談談四姊妹的個性吧！ 大姐瑪格是個擁有浪漫情懷的女孩，嫁給了身無分文的家教老師，生活簡單樸實而幸福；二姐喬身性愛好自由、喜好寫作，一身傲骨的她絕不想步入婚姻自掘墳墓；三妹貝絲性格溫和，熱愛音樂而身子虛弱的她，唯一的愛好是彈鋼琴；四妹艾米則是從小調皮成性，相較之下卻擁有了算是最一帆風順的人生。 介紹完四姊妹截然不同的個性後，我想談談姑姑這角色，姑姑這角色代表了一個「社會化」的展現，尖酸刻薄、自視甚高，算沒有一句話不說在點上，就像她在劇中說的：『我不全然是對的，但我沒有做錯過』我的解讀則是：或許她在某些事上的觀念不全然正確，但她的人生全案著這些理念而成功了，至於這套人生哲理適不適用在他人身上就不得而知了。 / 「愛是婚姻中最純粹而難能可貴的寶藏」 『別因為我的夢想與你不同，就覺得它不重要』這段是大姐瑪格在婚禮時對喬說過的話，這也是本片中我很喜歡的台詞之一，喬總是認為自己不會踏入婚姻，不願屈服於社會威逼，不願只當個必須得嫁人才能善終的妻子，她也認為瑪格不應該屈就於此，卻沒想過瑪格之所以想嫁給一個身無分文的男子不為了錢、不為了社會期待、不為了大好未來，她要的不過就是愛，一個婚姻中最純粹而最為難得的理由，如果她的夢想與社會期待不謀而合，就必須為了突破而放棄自己想要的生活嗎？似乎是本末倒置了，雖然說好聽是這樣啦，後面我會再說說對婚姻的其他看法。 / 「我們愛的結局註定剩下遺憾與祝福」 對我而言，本片最為可惜之處就是喬與羅禮的感情，但也不是希望他們一定要在一起，就只是看到這種彼此錯過的結尾，難免感到遺憾，又或者這一切都是種命中注定。其實我不完全確定（電影沒有交代清楚，我也沒看過小說），喬當初拒絕了羅禮的求婚，是單純為了衝破社會框架束縛而拒絕婚姻，或是真的不愛他，又或是在一個不懂愛的年紀遇上他呢？到後來的求和情書，是真的出自於愛情又或是純粹疲於一個人的孤單寂寥，不過也不是那麼重要了，羅禮最終娶了自己的妹妹艾米，他說：『喬，我會一輩子愛著你，但這和我對艾米的愛不同』老實說，現實生活中其實也有不少類似的愛情故事吧，刻骨銘心的愛過了一個人，最終卻是和另一個人常相廝守，我不會稱作這是將就，不過是人生在不同時間點做的不同選擇吧。 雖然喬在後來遇上了住在同旅社的男子而墜入情網，看起來才像是第一次真正愛上誰，我卻無法忽略喬寫給羅禮的那封信，我認為喬不會是個只因不甘寂寞，而想和誰結婚的女人，這代表她對羅禮的感情還是與他人不同的，會不會這種感情就像是羅禮對艾米一樣呢？看完後我忍不住這麼想了。（不過也可能是電影描繪不清楚，我又腦補過多，有看過小說的人可以打我臉沒關係） / 「為了脫離社會框架，我將反其道而行」 這段註解和喬對於瑪格結婚與對羅禮的感情都有關，喬到了結局雖然還是沒有結婚，但那心境像是從為了反抗社會規則到後來只是單純的還未結婚，雖然是殊途同歸卻代表著大不相同的心境，這讓我想到，很多人可能為了叛逆而叛逆，為了與眾不同而特立獨行，不料這之後的生活可能不是自己真正想要的，有時候過於固執於某些事，彷彿就失去了為自己做選擇的機會，若喬曾是真的愛著羅禮的，卻為了拒絕而拒絕，不就成了這場社會遊戲下的最大輸家嗎？好在她是女主角，所以可以馬上再安排一個男人給她，現實生活中可能就沒那麼好運了。 / 「婚姻不應參雜除了愛戀以外的因素」 艾米因為跟姑姑生活了一段時間，受到了她許多勢力卻實際的觀念灌輸，她被教導要嫁入豪門，人生才能一帆風順，而羅禮卻告訴她：「婚姻不應該為了財富，而該出自於愛」最終她拒絕了當時的富二代男友，選擇了羅禮，聽起來似乎是段可歌可泣的浪漫愛情，但在我看來，她不過是從嫁給馬雲換成嫁給李嘉誠罷了，哪個比較有錢都無所謂，反正都超有錢的，如果劇情是試圖用艾米與羅禮的感情，為羅禮對婚姻的觀念來證明愛才是婚姻中最重要的事，他們的故事也未免是個過於脆弱的論證，即使艾米從小就深愛著他，也無法證明她對他的愛從不關乎他的財富。（好像太過厭世但也沒辦法） 我個人是認為，如果婚姻只包含了愛，世界上的離婚人口早就爆量增加了，婚姻應該是以愛為前提，從而包含財富、家庭、事業等等，以愛作為基底，而不是奉成唯一理念，那些喊著愛才是唯一真諦的人們，大概大部分都是不缺錢的人吧，當然也不能一竿子打翻一船人，瑪格則是很好地體現的這個愛情觀，不過她的窮困也不過是買不起奢華品而不是生活必需品。 不過話又說回來，以財富為基底的婚姻也未必就不幸福，畢竟愛是很容易被消磨的脆弱的東西，財富相較而言容易保存許多。總而言之，羅禮與艾米的感情證明了，婚姻應該以愛作為基礎，但無法證明婚姻應該出自於愛情。 / 做個結論，電影前半段相對平淡，不過隨著劇情發展，倒是很引人入勝的，看完後會得到出乎意料的感受，看我長篇大論一整篇就知道了吧？ ⭕️ 我只能說有Timmy的戲我都看到很想舔螢幕，沒啦我是說他古典美的長相真的好吸引人！ 

林心如、楊謹華《華燈初上》媽媽桑造型見客！揭曉男性角色卡司

百聿數碼出品，與天予電影聯合製作的旗艦原創影集《華燈初上》繼上月開鏡、公布首波日式酒店小姐卡司後，今日由總製作人兼女主角林心如、楊謹華率第二波男性角色曝光，正式宣布鳳小岳、張軒睿、章廣辰、修杰楷、加賀美智久，五位實力派男星加入華麗演出陣容。林心如表示：「這部戲集結了許多又帥又會演戲的男演員，為的也是讓觀眾們在觀賞時有賞心悅目的感覺。」眾演員本日首次以劇中精緻復古造型亮相，吸睛度十足。 《華燈初上》劇情充滿人性寫實面，描述1988年由林心如、楊謹華飾演日式酒店老闆娘，兩人在歡場工作上相互扶持，私下卻宛如宮鬥劇般內心各懷鬼胎，而圍繞在這對好姐妹之間的五個男人，鳳小岳、張軒睿、章廣辰、修杰楷及加賀美智久，扮演著推動故事事件的重要關鍵角色。劇組團隊斥資2.5億打造還原1988年林森北路上歡場歌舞昇平的「條通文化」，在服裝與美術上也相當考究，身兼總製作人與女主角的林心如表示：「造型師做了非常大量的研究、田調，大至服裝布料線條，小如飾品配件扣子，每個細節都非常講究，讓我在定裝的時候就非常的興奮。」 張軒睿與林心如繼《我的男孩》之後再度合作，這次將與楊謹華配對譜出「姐弟戀」，有別於過往詮釋的癡情男孩角色，張軒睿認為這次「何予恩」一角，雖然一樣是學生，但個性跟以往的角色滿不一樣，不僅僅只是與酒家女戀愛的純愛大學生那般簡單，「角色個性上有點衝動、偏執，加上年代設定在1988年，除了造型上劇組非常用心，在前製期，每天都在聽當年的流行音樂，還有了解那年代的背景，讓自己更進入在那個氛圍裡。」林心如透露：「在拍《我的男孩》時就有跟軒睿講了《華燈初上》的故事，軒睿也很喜歡，最早定案的演員就是軒睿和謹華。」 鳳小岳飾演的「江翰」是電視台的才子編劇，看似充滿理想抱負，實質上卻是沒什麼責任感的人，風流倜儻的他，與林心如所飾的「羅雨儂」相互深深吸引，卻在交往過程中發現雨儂強勢的性格總壓得他喘不過氣，因而對她感到恐懼…。鳳小岳表示，「角色最吸引我的是『江翰』是個不完美的人，很有殺傷力，卻又非常的簡單、非常的多愁善感，卻沒有辦法好好面對自由內心的恐懼。」林心如當初與導演連奕琦在討論選角時，就覺得鳳小岳無論外型或氣質都非常合適，劇中沒有絕對的「好人」跟「壞人」，每個角色所面臨的轉變，皆出自於他們內心的「選擇」，因而改變了彼此的命運。 首次演出編劇角色的鳳小岳，小時候看過印象深刻的八點檔是《包青天》，他認為「編劇」是活在自己的文字裡，特別浪漫，在準備角色時，特地回媽媽家翻出舊鋼筆，並重新填裝墨水，雖然弄得滿手都是，但這些小細節都能幫助他快速進入角色，在片場時他會拿筆出來寫字，一方面體會寫作的樂趣，也感受角色情感細膩的那一面。他也透露，為了入戲在還沒有手機的年代，他在片場幾乎不看手機，笑著說：「在現場不用手機真的是很開心的一件事。」林心如第一次與鳳小岳合作，「小岳的眼神有一種吸引力，彷彿會把妳看透。」而問到有感情對手戲的兩人尺度到哪，林心如巧答：「就看導演想怎麼拍囉。」 日籍男星、人稱「Tomo桑」的加賀美智久，演出愛慕媽媽桑楊謹華的日本酒客「中村先生」，是條通眾人皆知的「好客」，所謂「好客」指的就是在店的平均消費時間短，金額卻很高，又無不良紀錄的客人。加賀美智久透露在台灣及日本都曾有上過酒店的經驗，「近期有去過台式酒店做功課，滿好玩的，裡頭小姐都會講日文很厲害；在日本去過的店是比較鄉下的小店，還沒有機會去大城市，像是東京銀座六本木那種高級酒店。」私下不太會喝酒的他，表示接到劇本時非常興奮，期待可以透過角色嘗試不同的人生，「最近也參考一些日本熟男演員、有酒店劇情的日劇，幫助我進入角色。」 楊謹華詮釋的「蘇慶儀」與張軒睿、鳳小岳及加賀美智久，在劇中有著複雜難解的愛情多角習題。林心如笑稱以製作人之姿幫楊謹華物色了年齡層橫跨20、30、40歲，三位高顏值男明星與她對戲，問到這三位不同風格的男性，哪個角色最具吸引力，她坦言：「現實中吸引我的角色會是『江翰』，因為男人不壞女人不愛，但現在的我會選擇『中村先生』，因為人最終需要一個伴。」談及這個角色的最大挑戰，她說：「這角色對我來說除了要多讀1988年那年代所發生的事情之外，最難的部份是，蘇慶儀內心的扭曲我要找到認同感。」她在劇中與張軒睿大談「姐弟戀」，令張軒睿坦言：「姐姐場氣場太強，對戲她一開口我有嚇到，心想，天啊我怎麼會有這種勇氣喜歡她。」 章廣辰與修杰楷則是本劇的「警檢」代表。章廣辰所飾演的「阿達」是刑事偵查科警佐，個性幽默，做事聰明卻喜歡偷懶，胸無大志的他對人生沒有太多想法，會成為警察，也只是當年靠著自己的小聰明誤打誤撞考上警校的。林心如與他也是繼《我的男孩》後二度合作，在選角過程中，看見他愈發成熟穩重的演技與多元面向的氣質。章廣辰為了符合80年代菜鳥警員清瘦黝黑的外部形象，積極曬黑、減重，他直呼：「劇本中的角色關係細膩繁複，卻又清晰明確，情節故事一波三折，不到最後關頭沒有什麼是絕對的。」在警局的戲日前已殺青，劇組特別找到一間已閒置的舊式警局重新改造，他表示：「這次表演難度滿高，有刑警就會有案子，會把所有角色交織在一起，也期待後頭上日式酒店主場景辦案的戲。」 修杰楷飾演檢察官「葛檢」一角，他表示接到總製作人戴天易的邀約電話就一口答應演出，現實中沒上過酒店的他，原以為有機會透過演戲一償宿願，沒想到是個查案的角色，他苦笑說：「沒有上酒店的命。」劇中少年得志的他，總是打扮得體，是良好家世下培養的菁英份子，卻在受到酒場文化的影響下，讓所有事情有了反轉。修杰楷表示：「檢察官算是我很少有機會挑戰到的『職業』，以前看過很多以檢察官為主的影集，感覺智商都很高。」他同時也看了一些80年代的新聞和影像來做功課，「畢竟那是一個沒有網路的時代，所以很多事情變得沒有如此快速，不過也就因為這樣，更需要講求證據與真相，這也是《華燈初上》會很吸引觀眾的地方，透過這部戲可以瞬間被拉回到80年代，感受當時的美好。」 《華燈初上》全劇共24集，總製作人林心如再度攜手金鐘製作人戴天易、金鐘編劇杜政哲，耗時4年籌備劇本，加上以後期製作技術聞名的百聿數碼，斥資2.5億打造數千萬實景搭設拍攝，還原1988年林森北路歌舞昇平的歡場榮景，並邀來知名電影導演連奕琦執導，劇情故事以「懸疑推理」包裝「酒場人性」。在羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，小姐們同甘共苦、逢場作戲，她們遇見各自的愛情，在五光十色的條通裡各自猜忌，卻也同時捲進一樁深不見底的刑事案件，看似紙醉金迷的1988年，「光」小姐們與週遭男人的愛與恨，即將在2021年正式拉開序幕，敬請期待。

自由寫作搜尋結果

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

【心理測驗】你適合哪種「工作場域」？ [SWALLOW]

【心理測驗】你適合哪種「工作場域」？ [SWALLOW]

線上英文學習平台 FUNDAY 推薦！真實評價 & 讀者獨家專屬優惠

線上英文學習平台 FUNDAY 推薦！真實評價 & 讀者獨家專屬優惠

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)

台北赤峰街咖啡廳推薦．6 間中山站人氣質感咖啡廳：不限時、好拍、靜謐小店一次整理

台北赤峰街咖啡廳推薦．6 間中山站人氣質感咖啡廳：不限時、好拍、靜謐小店一次整理

《她們》—Timothée古典美男氣息被完美散發的溫馨小品

《她們》—Timothée古典美男氣息被完美散發的溫馨小品

林心如、楊謹華《華燈初上》媽媽桑造型見客！揭曉男性角色卡司

林心如、楊謹華《華燈初上》媽媽桑造型見客！揭曉男性角色卡司

自由寫作搜尋結果

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

【心理測驗】你適合哪種「工作場域」？ [SWALLOW]

【心理測驗】你適合哪種「工作場域」？ [SWALLOW]

線上英文學習平台 FUNDAY 推薦！真實評價 & 讀者獨家專屬優惠

線上英文學習平台 FUNDAY 推薦！真實評價 & 讀者獨家專屬優惠

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館 」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館 」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)

台北赤峰街咖啡廳推薦．6 間中山站人氣質感咖啡廳：不限時、好拍、靜謐小店一次整理

台北赤峰街咖啡廳推薦．6 間中山站人氣質感咖啡廳：不限時、好拍、靜謐小店一次整理

《她們》—Timothée古典美男氣息被完美散發的溫馨小品

《她們》—Timothée古典美男氣息被完美散發的溫馨小品

林心如、楊謹華《華燈初上》媽媽桑造型見客！揭曉男性角色卡司

林心如、楊謹華《華燈初上》媽媽桑造型見客！揭曉男性角色卡司

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)

第02集- 台南老宅「窄門咖啡館」Narrow Door Cafe 飄傳來咖啡香和手工法式甜食蛋糕，關於神父和法國女高音的故事 (下篇)