精選 5 間台北讀書咖啡廳｜安靜舒適又有插座，學生最愛的唸書好去處

想找一個可以專心唸書、寫報告，或是準備考試的地方嗎？波編這次要整理台北讀書咖啡廳推薦清單，精選出 5 間環境安靜、座位舒適、還有插座與 Wi-Fi 的咖啡廳，讓你不論是大學生、研究生還是自由工作者，都能輕鬆找到專心不受打擾的好角落。一起來看看這些 適合讀書的咖啡廳 吧！ 台北哪裡有安靜的咖啡廳可以讀書？ 對於學生或WFH上班族來說，找到一個安靜的咖啡廳，往往能大大提升做事的效率。挑選咖啡廳時，可以注意幾個重點： 這些條件幾乎是大家最在意的要素。波編這次整理的咖啡廳，不只環境好也兼顧餐點美味，讓你讀書或辦公不無聊！ 5 間台北讀書咖啡廳推薦 1. 羊毛與花 ‧ 華山 位於華山1914附近的羊毛與花 ‧ 華山，想營造溫暖和舒適的休憩環境，因此只有簡約的室內裝潢。有隔板隔開的獨立座位，並有多種平價的美味餐點，也提供免費 WiFi 、部分座位有插座，因此假日常常滿位！ 2. AGCT apartment 台大生不可能不認識的咖啡廳！AGCT apartment 位在公館與台電大樓站之間，三樓老宅風的咖啡廳，由蓊鬱的樹木包圍著，有種置身森林的錯覺。平日不限時，假日限時2小時，提供免費 WiFi 、部分座位有插座。 3. VVG Something Café（好樣思維） 位於捷運善導寺站，這間咖啡廳有著書店結合咖啡的氛圍，充滿文青感。書牆圍繞的空間，讓人特別有讀書的靈感，適合需要大量閱讀或寫作的學生。 4. C25度咖啡館 C25度位在捷運忠孝敦化站附近，店內空間為樓中樓設計，一樓座位大多是木桌，很適合工作或讀書，二樓則有低矮沙發區。提供免費 WiFi 、插座，無論是辦公、學習過跟朋友小聚都是很舒服的環境。 5. 初訪 truef from 初訪 truef from 位在捷運小巨蛋站附近的不限時咖啡館，還提供免費 WiFi 和插座。店內裝潢以極簡風為主，採光極佳，空間也大。非常適合辦公或是學習，環境非常寬敞又乾淨。 以上就是波編推薦在台北讀書咖啡廳，從安靜氛圍、插座需求，到不限時條件，通通幫大家考量好了。不論你是學生、自由工作者，還是單純想找一個能靜下心來看書的地方，都能從這份清單裡找到屬於你的理想空間。下次想要換個環境讀書，不妨從這 5 間咖啡廳開始吧！ #讀書咖啡廳推薦 #安靜的咖啡廳 #適合讀書的咖啡廳 #學生適合唸書的咖啡廳 #台北咖啡廳 #不限時咖啡廳 #自習咖啡廳 #咖啡廳推薦 #唸書好去處 #台北美食

不要再只會硃砂痣與白月光！張愛玲逝世25週年紀念 私心精選語錄分享（內含不專業文評）

今天是張愛玲逝世25週年。從很小的時候在喜愛的作家書裡聽過這個名字，從此之後這三個字就一直是我心裡的硃砂痣和白月光（開頭就先把最老梗的句子用掉）。 剛好今天有時間，趕著整理了我私心裡特別喜歡的作品，也趁這個機會把從前讀過的張愛玲作品再拿出來複習一遍。 選了三篇散文，兩篇小說，除了〈天才夢〉之外好像都不是提到張愛玲人們第一個會想到的作品，但既然說是私心摘錄，那就真的全然只是我自己私心喜歡，而無關作品的名氣了。 01/ 天才夢 很有名的一篇散文，記得好像還被收錄在高中國文課本裡。 是很久很久以前讀過的，印象有些淡薄了，但不能忘記的是讀到最後「生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子」時，那種深深被震撼的感覺。 張愛玲自己說自己的風格是蒼涼，不是壯烈，也不是純粹的悲哀；不是太過決絕的大喜大悲，而是參雜著悲哀與喜悅、百感交集又如大夢一場轉頭空的惆悵。 讀到這句話的時候，突然明白了什麼是張愛玲口中的蒼涼。 生命是華美的，是富麗多彩的，但生命也是哀傷的，是喜悅中交雜著無數哀慟的，張愛玲在〈天才夢〉中寫自己驚人的文學天賦、在藝術上的才華，以及「在待人接物的常識方面，我顯露驚人的愚笨」。 他是文學與藝術上的天才，卻無法克服生活中種種瑣碎的小事，連家裡的門鈴在哪裡都記不住。 這並不是大喜與大悲、大好與大壞的對比，而是那種輕巧的、瑣碎的、卻又讓人無法忽略的，在美好之上所覆蓋的種種殘缺。 02/ 燼餘錄 〈燼餘錄〉寫的是戰爭。是戰時和終戰後的香港，是在這片亂世下，張愛玲所經歷的日常。 一如他自己所說的，他要寫的從來就不是大喜大悲的國仇家恨，〈燼餘錄〉只是忠實甚至瑣碎地記錄下她在戰爭期間所經歷的一切。 在戰爭面前表現出截然不同態度的大學同學、在醫院工作時見到的傷患、終戰後逐漸復甦的香港社會，〈燼餘錄〉裡沒有悲壯的大敘事，但卻用文字一筆一畫勾勒出了張愛玲和其他年輕學生眼中的香港，以及他們這些平凡人在面對戰爭與亂世時所流露出的人性本質。 在那樣的時代裡，人命不值錢，金銀財寶也不值錢，每個人都是火燒眉毛且顧眼下，生活中只剩下飲食男女，能活過今天再想明天。 時代的巨輪拖著每個人不斷向前，不斷有人被這時代給拋下，然而就如張愛玲在文末所寫的，「我們每人都是孤獨的」。 03/ 自己的文章 這篇文章是張愛玲自己談自己的寫作，私心裡非常喜歡在這篇散文裡她所談及的文學觀與創作態度。 〈自己的文章〉開宗明義地就說自己「不大注意到理論」。不只是不在意理論，張愛玲也不寫大起大落、大悲大喜、大紅配大綠。 比起這些，他更喜歡「參差的對照」，如同「蔥綠配桃紅」，不是第一眼就抓人眼球的強烈震撼，但卻像電影《一代宗師》裡的名句：念念不忘，必有迴響。 張愛玲筆下的故事是收束的、點到即止的，沒有大開大合，卻能夠讓人反反覆覆來回細讀，一次比一次更能咀嚼出新的東西。 小時候有點不耐煩看這種文字，覺得讀起來很悶，一點都不痛快。 越長大卻越喜歡這種張愛玲獨有的美學，張愛玲筆下沒有古希臘悲劇式的那種英雄，但有無數真摯而充滿生命力的平凡人，在沈重的亂世一隅認真地生活著。 04/ 五四遺事：羅文濤三美團圓 討論這篇短篇小說的人不多，我是一次在楊佳嫻老師的課上透過老師的導讀才讀到這篇的。 故事裡的主角是個自詡作風新派的新時代男性，文中寫到他極力想反抗舊社會的禮教、追求自由戀愛，為了喜愛的女人離了兩次婚，得償所願後又驚覺對方不再是自己當初所愛的年輕貌美的時髦女性，抗爭了多年散盡家財，最後竟然又把前兩任妻子再接回門，「已經是一九三六年了，至少在名義上是個一夫一妻的社會，而他擁著三位嬌妻在湖上偕游。」 這是一篇很精彩的黑色喜劇小說，張愛玲寫婚姻、愛情的手法冷靜又犀利，故事的結局尤其諷刺，主角兜兜轉轉繞了一大圈，從帶頭反抗封建社會的先驅，最後整個時代都已向前走，他卻成了仍維持一夫多妻的那個最陳舊迂腐的代表，而結尾寫到主角和朋友訴苦，卻反被挖苦「至少你們不用另外找搭子，關起門來就是一桌麻將」，看了讓人感嘆：這完全是張愛玲才能寫出的犀利、諷刺與黑色幽默啊。 05/ 雷峰塔 《雷峰塔》是張愛玲的半自傳式小說，寫他幼年在父親家的生活到十八歲時逃離原生家庭為止的故事。 《雷峰塔》裡寫主角琵琶（就是張愛玲自己的投射）的家庭，像是隔著裊裊的香煙和重重疊疊的簾幕望進這個生活在上海的落魄貴族家庭，體弱多病的弟弟、鴉片成癮的父親、思想新派而選擇出走的母親、還有身邊許許多多如魅影一般圍繞著他們的僕人，故事裡寫琵琶是如何觀看自幼生長的環境裡所發生的一切荒謬、醜惡、諷刺與陳腐的事情，寫出他對於逃離這個家庭——華麗、腐敗、層層禁錮著他的雷峰塔——的渴望與掙扎，既想要追求自由卻又無法完全擺脫原生家庭帶給自己的影響。 然而雷峰塔終究是要坍塌的，從護城河的這岸走到另一岸的少女琵琶脫離了禁錮之後，卻也並非真的得到自由、逃離壓迫與禁錮；雷峰塔倒了，世界變了，卻似乎只是從一個小的牢籠，走向另一個更大、更華麗的牢籠而已。 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露 探路客Blog👉陳露露

婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！

《未來媽媽》編劇劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 你會怎麼樣形容自己的婚姻？是否曾在午夜夢迴時，懷疑自己到底為什麼要結婚呢？ 是作家，也是電視劇《未來媽媽》編劇的劉中薇形容，「婚姻就是一場偷拐搶騙，偷一些真心，拐一點誓言，搶一些時間，騙幾滴淚水，然後結夥搞些柴米油鹽的勾當，唏哩呼嚕生幾個孩子，永遠分贓不均、糾纏不清。」 劉中薇35歲時結婚，近日她將10年婚姻裡的挫敗和成長，寫成《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》一書。 劉中薇說：「妻子、媽媽，偶爾XXX，適用所有婚後女人。」當年她以為，自己夠成熟了，才步入婚姻、成為母親，殊不知進入婚姻以後才是成熟的開始。經過這些年婚姻的洗禮，淬練出如今的她，同時是太太和媽媽，還持續出書、寫劇本，努力成為自己。 婚姻裡委屈自己，顧全大局 劉中薇從小個性很ㄍㄧㄥ，在家裡是最顧全大局的人。小時候爸媽離異、各自有對象，她很害怕衝突，習慣委屈自己、安撫大家的情緒，只要大家好就好。在工作上，她也是使命必達、不會喊苦，即使發高燒、吊著點滴，照樣寫稿、努力完成工作。 帶著這樣的個性進入婚姻，劉中薇竭盡所能地想做好每一件事，不管是家庭、小孩、工作或創作，都不想放棄，任何一個角色都想做到最好、讓人無可挑剔。 先生原本不婚不生，害怕結婚以後會失去自由。孩子出生以後，劉中薇才發現，「失去自由的怎麼會是他？他照常上班、出差、加班、跟死黨聚會、旅行。而自己困在餵奶、換尿布、副食品、睡不飽、嬰兒啼哭、帶小孩看醫生、餵藥、社交隔絕、靈魂停滯…」 先生工作長期頻繁地出差上海，劉中薇一個人「偽單親」、帶2個小孩，任勞任怨地扮演「賢內助」的角色。結婚前幾年，委屈的情緒在心中不斷悶燒，而另一半卻毫無所察、習以為常。 劉中薇感嘆地說：「婚姻制度對女人真的很不公平。」有很長一段時間，劉中薇晚上9點陪孩子入睡，到了凌晨2點自動醒來；白天她是媽媽，深夜才是她自己，可以寫作、寫想寫的故事。女兒很小的時候一次生病住院，一放下就哭，劉中薇只好把她背在胸前，在醫院站著寫稿，咬牙堅持自己的夢想。 工作引爆夫妻衝突，委屈瞬間爆發 劉中薇在婚姻裡的委屈和不滿，在第5年全面爆發。 之前寫完的一個劇本，戲也已經拍完殺青，隔了好幾個月後，劉中薇被緊急通知要大幅度修改，一半以上的內容要抽掉重拍。案子牽涉幾百個工作人員，她只得立刻飛上海改劇本。 除了想辦法盡量保留已拍好的場次，被刪掉的戲必須補寫出合乎前後邏輯的橋段之外，劉中薇還得隨時應變，依據隔天能借到什麼場景、哪些演員能回來補拍，一天之內快速寫出那些場次台詞。 劉中薇窩在零下好幾度的旅店裡，每天從早上7點開始寫，一直寫到半夜2､3點，1500多場戲的台詞由她一個人獨力寫完。 當時她還在淡江大學教「說故事與創意」課，只能今天回台，隔天上課，後天飛回上海劇組。劉中薇不想辜負劇本、學生，也不想辜負先生和孩子，但先生的反應卻傷了她的心。傳給他的訊息，已讀不回，想跟孩子視訊的請求，已讀不回。有一次，先生送她去機場的路上，對她說：「我寧可妳不要回來。」 聽到這句話，劉中薇瞬間驚駭不已，不斷質問自己：「我到底做錯了什麼？對每件事情都全力以赴，最後竟是萬劫不復。」最令她不平的是，「這五年來我盡心盡力，天天睡眠不足、嘴巴破洞潰爛，就是為了要兼顧家庭和工作。」「你以前出差那麼理所當然，包包一拎就走，現在換你挺我三個月，有這麼難嗎？」 重要的是，兩個人願意再一起努力 那句話重創劉中薇的程度，超出她自己的想像。工作結束回到台灣，兩人看似生活如常、家庭維持正常運作，她以為隨著時間過去自己會慢慢釋懷，但是並沒有。不敢面對衝突的劉中薇，最後選擇把心裡的話寫信給先生，終於他回覆：「我懂了，會再努力。」 這段故事，劉中薇也寫在《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—-不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》裡。原本她所寫的第一版內容比較「含蓄」，不敢寫得太血淋淋。 淡江大學大傳系榮譽教授趙雅麗是劉中薇的老師，20多年來看著她長大，情似母女。一次劉中薇從上海飛回淡江教課，趙雅麗老師很心疼她：「每個人都可以從妳身上拿走他想要的東西，而妳，竟然都給得出來。」劉中薇聽完，不禁大哭。 趙雅麗建議她，「如果要寫關於婚姻的書，就不應該美化那段過程。大部份人的婚姻都是千瘡百孔的，可難得的是，你們經歷了千瘡百孔後還願意繼續往下走，這就是婚姻的成長。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 每天想先生做的一件好事 40歲那年遇到這道婚姻的「坎」，不只讓劉中薇重新調整夫妻的關係，連帶也改變她的個性，變得比較不害怕衝突，工作上也敢爭取自己的權益，不再逆來順受、什麼委屈都往肚裡吞。 有好一段時間，劉中薇的心裡一直有個疙瘩，想到那段往事就很難過。後來她告訴自己，如果日子要繼續過下去，就不能一直陷在「你怎麼可以那樣對我」的情緒裡。 她要求自己重溫先生的優點，每天想一件感謝他的事情。「他是一個非常好的爸爸，很幽默、很愛家，對我的家人很好…也許他不擅長溝通，那件事情他讓我傷心，但那罪不致死，我們就是一起在婚姻中學習。」回想一件又一件他對家庭的付出，夫妻的感情也慢慢地升溫，愈來愈好。 劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初你們為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」 痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已 「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。但是痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 婚姻讓劉中薇成長，心變得更寬，「婚姻一旦計較就沒完沒了，你沒辦法計較的，把心放寬，能做就儘量做。」另外，還有學會修補關係，「不管是對先生或小孩都需要修補關係，有時對孩子發錯脾氣，就好好道歉。」 10年婚姻，劉中薇很大的一個體悟是，「如果不想要放棄（婚姻）的話，你就只能面對和調適，想辦法讓自己活得愈來愈好。」 某個寒流的清晨，劉中薇要去竹科演講，4點起床，準備早餐、梳妝打扮，出門前交代先生：「饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸了，豆漿還沒加糖你自己加。」結果他說「妳煎個荷包蛋再走⋯⋯」 隔天，另一場竹科演講。她一樣4點起床，把饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸，再順道把荷包蛋也煎好了。劉中薇寫道：「人生的心平氣和自己找，別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調。」 人生沒有一定要生孩子，但一定要快樂 劉中薇指出：「婚姻這件事，往後看是陰影，往前看，就有光。」 婚後第10年，劉中薇以《未來媽媽》入圍第56屆電視金鐘獎電視戲劇編劇獎。因為疫情，只能有一位陪伴者，先生主動當她的陪伴者，太太穿美美的走金鐘紅毯，他當小助理幫忙拎高跟鞋、提包包、遞茶水，讓她感動不已。 因為陪伴者不能入場，只能在場外等待。典禮前後4個多小時。獎項一公布，先生立刻傳來安慰的訊息：「妳在我心裡入圍那一刻就已經得獎了。」 以前只會煎荷包蛋的先生，如今如果劉中薇在忙，他也可以端出滿漢全席，這同樣是先生婚姻中的成長。 7歲的女兒曾經問劉中薇：「媽媽，女生是不是一定要生孩子？」劉中薇回答：「人生沒有『一定』要生孩子，只有一樣，是媽媽覺得一定要的。」女兒問是什麼？她說：「一定要快樂！讓自己快樂，讓旁邊的人也快樂，這樣就是很棒的人生喔！」 劉中薇希望，未來有一天，當女兒決定要進入婚姻的那個時候，她可以比自己更有智慧，能夠快速在婚姻裡找到自在的方式。又或者，當她決定不結婚、不生孩子，依然可以找到自己的快樂，安排好自己的生活。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 合作網站／＃未來Family #劉中薇 #夫妻 #婚姻 #未來Family #未來媽媽 #結婚 

【story】原諒你，才能放過我自己

《2015年，冬》 “我恨我愛你" 廣播傳來這首張惠妹的歌， 這時在開車的我，眼前突然模糊了，我不爭氣地，哭了。 我們都是北漂人， 在年輕時，我們都想成為室內設計師， 而在這樣的追夢途中，我們遇見了彼此， 也陪伴彼此走過了好多歲月，牽著彼此走過了許多坎坷， 而你早就是我這生認定的伴侶， 後來的我們，也都如願成為知名的設計師， 也走入了美滿的婚姻。 今天，原本是我們的結婚紀念日， 你說因為最近有個案子比較棘手，所以可能要加班無法趕過來， 我心想 “不然我來給他個驚喜好了” 於是大概在半小時前我外帶了原本預定好餐廳的料理，來到了你的辦公室。 “碰” 我手上的餐點，瞬間掉落在地上， 在黑暗的辦公室內，透出微弱的光， 正當我走近時，看到牆壁上的影子，是兩個人摟在一起的影子， 你們被我餐點摔落滿地的聲音嚇了一跳， 這時你和我雙眼交接，你馬上和他分開，要過來和我解釋， 而我卻麻木沒有知覺，腦海裡只有個聲音 “逃”， 於是我拔腿就跑，上了車飆速離開了這個地方。 手機不斷地響，是你的來電，但我沒接直接把手機關了， 直到廣播傳來張惠妹這首歌，我才潰堤地哭了。 《2016，春》 春天，是個充滿希望的季節， 可我卻沒了希望，生活也充滿了黑暗。 你和我說，出軌是意外，是對方故意勾引你， 但我心底早已不知道該相信什麼了，甚至你這個人，也讓我無法信任， 我們原本那麼美滿的愛情，去哪了呢？ 我寄了離婚協議書給你，我和你說 “房子歸你，車子歸我， 因為我不要生活在那個我和你曾溫暖的家， 因為這一切都已成謊言，早已不是家了， 我們，分了吧，我這輩子都會恨你，也別祈求我原諒” 於是我留了這些字給你。 我去了好多曾經我們美好回憶的地方， 這年的春天，我過得很糟，一點都沒有希望， 而我唯一希望能斷的情，卻始終斷不了， 因為你的離婚協議書終究沒有簽回來給我。 “如果早知如此，何必當初呢？” 我冷笑著自言自語。 看著東海岸的海，卻始終無法治癒我的心。 《2017，冬》 “哇下雪了耶” 今年我搬來了日本，推開臥室的窗，就能遠遠看到富士山， 初雪，是我今年最期待的事。 我們的離婚協議拖了一年多， 我不願意和你見面，你也不願意就這麼離開我， 但這一年多， 也讓我們彼此沈澱了不少。 “ 聖誕節快樂，我很想你。Ｊ” 我們不歡而散後，每到節日你都還是會給我來封簡訊， 尤其是我最喜歡的聖誕節，你總會多些感性的話， 而我想你嗎？ 我也想你，但我知道我再也無法回到以前了。 《2018，秋》 事情過了2年多，我內心的恨似乎已經不見了， 而人很奇怪，即使過去有再多的背叛、不愉快， 最終，都只會記得那些幸福的事。 可我知道，即使回憶裡都是和你快樂的事， 我也終究無法回到過去，因為我已經變了。 Hey，親愛的或許是我最後一次這樣叫你了，兩年多的時光，我相信折磨的不只有我，還有你，即使我不願意知道當年的真相是什麼，但我只知道我們曾經幸福快樂過就好，只是，我們也回不去了。我不恨你了，是我們的緣份盡了，你要好好地過日子，好好地吃飯，好好地睡覺，不要再擔心我了，也不要再感到愧疚了，這次，我真的要跟你道別了，我們都要往前走了，離婚吧，放手吧。 最後我放了一張我們剛在一起的合照， 背後寫著 “我們都曾幸福過”。 過了一陣子，我收到了你簽的離婚協議書， 這次，我也終於能放過自己，也終於不再靠酒精入睡了。 - 當另一半出軌時，你會怎麼選擇呢？ 希望能和我分享你的想法或故事唷 《延伸閱讀》 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/830564 【旅人日誌】我們都是宇宙中的小小星辰，努力地發亮著 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/804212 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/825409 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

不快樂，就不是工作：NO WORK NO FUN@畫心女神愛閱讀2020

 不快樂，就不是工作：NO WORK NO FUN 楽しくなければ仕事じゃない 作者： 干場弓子 譯者： 陳亦苓 出版社：悅知文化 出版日期：2021/01/04 語言：繁體中文 定價：380元 【心得分享】 一個人的生命中，80%都是在工作職涯中渡過，多少會為自己的職涯做規劃，職涯過程中我們會有些普世追求的點，例如找工作就要以興趣為主，要能夠實現夢想,是否有走在自己當初所設定的目標道路上等.....。 小時候我是一個學習能力很差的孩子，看名次就可以知道班上總共有幾名學生，我生性害羞怕生，尤其面對人群容易緊張怯場，在學校也未曾擔任過幹部，人際關係中也常常遭受排擠霸凌，總之在學生生涯不是世俗眼中那種勝利組人生，我還以為自己會這樣完全不積極的過完我的ㄧ生，因為我完全不知道自己想要的是什麼。 聽從父母的指示念了外文系，畢業之後自然就是要找外文相關的職業，加上家人對於職業的選擇有面子上的顧慮，所以我只能選擇貿易業以及補教業相關行業，剛開始我以為每個人在面對工作時都應該忍耐，所謂忍耐就是為了錢，為了滿足他人的期待，為了讓自己站出去時好像可以高人一等，甚至說服自己每個人都是為了生活在做自己不喜歡的工作，而自己與他人不同就是異類，因此在職涯中我的內心總是糾結不堪。 以興趣為工作 與其尋找興趣,若是有擅長的事情, 就進一步磨練該項專長不是很好嗎? 可是這個世界,就只是你現在眼前所見的樣子嗎? 你的未來,就僅限於現在的眼前所見嗎? 把你的可能性侷限在你現在所想的範圍內,真的好嗎? 職涯規劃的最大問題就在於,把自己的可能性侷限在現在的自己上。 很多時候,現實中所充斥的可能性之多,超乎我們的想像! 困惑的時候做就對了,獲得邀約的時候去就對了 我到底能做什麼工作? 什麼工作才是真正適合我? 追尋自己的興趣去找工作嗎? 我喜歡閱讀與寫作，那是我的興趣，曾經嘗試讓興趣變成工作，才發現自己越來越不快樂，興趣對我來說是一種放鬆自我，享受悠閒片刻時讓自己舒壓的一種方法，當他變成了一種壓力且要有變現的能力時，唯一能自豪的快樂瞬間被剝奪。 然而，在一份短短半年工作經歷中，當時的老闆啟蒙了一項我從未被解鎖的技能，那就是讓我愛上服務他人，看到被服務的人帶著微笑離開，心中的成就感無限擴大，但說來也弔詭，我說我生性害羞在這件事情上實在有反差且無法說服他人，但一個好的上司確實能慧眼看出一個下屬未被開發的才能，且用對的方法協助他去作他擅長的事情，讓他能夠成為他自己。 思考該工作的價值、賦予該工作價值 同樣的作業內容,有些人只把它當成被老闆指派的例行公事,有些人會展望目 標並朝著目標努力,而有些人甚至會思考自己所做的事有何價值,並為了該價 值而工作。 我認為這就是所謂的替工作創造價值,是愛上自己現在做的工作的方法。 重點不在於做什麼。 重點在於由誰來做、 為何而做。 有許多人沒有什麼興趣，也不知道自己擅長什麼，於是在職涯上總會有導航錯頻的情況，其實當我們面臨這樣的情況時，可以嘗試打開自己的心胸，什麼事情都去體驗看看，這些體驗都會是通往機會的道路。 在工作職涯中也曾迷茫，從未為自己最後職涯設最後的終點，我總是一邊換工作一邊調整自己的想要，我想要開一間便利商店，所以我就去便利商店工作，我想作網拍賣衣服，所以就去大型連鎖日系服飾工作，我想開書店，我就去書店工作，我想開餐廳，所以我就去餐廳工作，我的每一份工作都是為了我自己，當人為了自己而努力，就算工作本身乏味，困難，甚至薪水並沒有達到自己心中所期望，但仍能夠堅持持續下去的原因，來自於心態的調整，因為工作是我自己所作的選擇，也是我想要體驗學習，我可以不需要付出學費，更棒的是老闆還會給我錢，讓我持續作我擅長且熱情的事，這或許就是我朋友總是對我說: 「你怎麼可以總是如此.....過度樂觀。」 自我成長 過去也是能夠改變的。透過現在就能改變。 因為過去(以及現在)全都只是「解釋」罷了。 事實無法改變,但解釋的方式可以改變。 畢竟我們所有人都是透過解釋事實而活著。 想想過去的我，對於工作與生活沒有積極與企圖心，缺乏解決問題的能力，無法與他人合作，因為自身的自卑所以格格不入的融入不了團體，承擔不了責任，更遑論去創造團體或是主動爭取任何利益，只是一個再普通不過的nobody. 現在的我，創立一個五年的羽球團，成立豐原第一支龍舟隊，開過ㄧ間店，主動策畫過幾場活動，喜歡認識新朋友，然而這些都不是我自己一個人做得到，非常感謝一直以來支持幫助我的朋友們，對於未來的我，想成為一個為他人創造價值的somebody。 這些都不是過去的我可以想到現在的我，過去的我無法定義現在的我，曾經失敗的我更無法認為未來的我，心態對了，思維觀點改變，所有的ㄧ切都可以重新詮釋調整，因為現在當下，即刻就是威力點，改變就從這一刻開始。 這是一本調整人們對於工作認知僵化的職場書籍，以自身的工作經歷分享給不論是職場新鮮人或是身陷職場苦海的老鳥，在內容裡都能找尋到自己的疑惑點與解答。 【內容簡介】 百萬暢銷書《超譯尼采》推手•日本Discover 21創辦人 享受工作心法 “決定了工作有趣與否的並非所發生的事，而是看待它的視角。” 「享受工作的秘訣」是什麼？ 「創造靈感的公式」是什麼？ 你會不會認為所有事情都自己做完很厲害呢？ 如何才能擁有「強大的心理」？ 被誤導的工作十大關鍵字，全新觀點！ ① 職涯規劃 —你現在看到的未來，就是全貌了嗎？ ② 效率 —別老把ＣＰ值掛在嘴邊，工作的成果並不會立刻顯現。 ③ 以興趣為工作 —如何愛上你正在做的事。 ④ 實現夢想 —與其勉強尋找夢想，還不如成為某人的夢想！ ⑤ 模範 —沒有模範的領域，才有絕佳的機會成為先驅！ ⑥ 工作與生活的平衡 —公司是讓平凡的人成為不凡的系統。 ⑦ 不能被討厭 ─「不會被誰討厭」意味著「也不會被誰特別喜歡」。 ⑧ 領導力 —是優秀的追隨者，造就了優秀的領導者。 ⑨ 責任自負 —工作能力，就是靠著想像力的累積而形成差距。 ⑩ 自我成長 —不是「變得」幸福，而是要「處於」幸福。 【作者簡介】 干場弓子 干場弓子事務所代表。 Discover 21出版社的聯合創始人兼前總裁。 國際出版商協會常務理事。 一般社團法人Beautiful 40’s理事、一般社團法人alba edu.理事。 愛知縣立旭丘高中、御茶水女子大學文教育學部畢業。歷經世界文化社《家庭畫報》雜誌編輯部等工作，於1985年參與創立Discover 21出版社。在接下來的35年裡，以社長身分，藉由不透過經銷商的直接交易方式，將該公司培育成了日本首屈一指的商管類書籍出版社。 除了以編輯角色自行發掘包括勝間和代女士等知名商管類書籍作者，並建立各式各樣的書籍系列外，還為了促進商管書業界之發展及日本商業人士之成長，創設了日本國內第一個商業書籍獎——「商管書大賞」，並擔任其代表一職直至2019年為止。 對於版權的輸出及與海外出版社的合作亦十分積極，以業界團體——日本書籍出版協會第一位女性理事之身分，同時也以國際出版商協會（IPA=International Publishers Association）的日本代表理事身分，致力於促進日本出版界的海外發展以及全世界的出版自由。 目前主要進行各種演講、寫作及企業顧問、出版物製作等工作。與先生和兒子過著一家三口的生活。亦是知名的時尚愛好者，曾獲得日本第6屆最佳銀髮族（Platinum Age）的時尚類獎。 個人網站｜www.hoshibay.com e-mail｜info@hoshibay.com facebook｜www.facebook.com/yumiko.hoshiba.5 instagram｜@moryumy 【譯者簡介】 陳亦苓 政治大學廣播電視系畢，輔修日文，曾留學並於日本工作近 4 年。目前為自由譯者，擅長資訊類英翻中、日翻中。 Blog：www.anobii.com/bready/books

在法國交換讓我學到的3件事｜#2 能讓你進步的資源和機會一直都在，只是你有沒有在用？ 

每個交換生到法國的目的不盡相同，有的人是想要把握機會遊歷歐洲，有的是想要認識更多來自世界各地的朋友。 而我，在飛到法國之前，我給自己設下了的目標是 – 「用法語輕鬆自在的跟法國人聊天」 你們一定會想說，身為法文系出身的妳，竟然法文還說的不流暢！？ 沒錯，這點我完全承認，在我要出國讀書前，我的法文已經學了將近6年了，聽力、閱讀和寫作在當時不到頂尖，但程度自己覺得還是ok的。 唯獨，口說對當時的我來說還是罩門。 印象最深刻的時侯就是大二在法國旅行時，被朋友說「明明妳是法文系的，怎麽一直說英文？」 聽到這句話，我才真正反思，到底是什麼原因讓我不敢開口說法語？ 後來其實原因很簡單，追根究柢，就是練不夠，說不夠。 因為對當時的我來說，英文說起來比法語更有自信。因為不想丟臉，所以旅遊時一直說英文。 人都是這樣，會傾向做自己比較容易的事。 自從被朋友點出我的問題後，發現自己害怕且不足的地方，我選擇面對，然後決心要在法國交換這段時間想盡辦法進步。 一到學校選課時，除了修系上的課外，我也額外到了語言中心選了DALF C1課程。 但，在課業範圍能做的部分，其實就是那3-4小時的課（我剛剛還特定看了一下之前的選課紀錄）。 那，剩下的時間我要怎麽持續進步？ 這邊想要跟大家說，不要以為自己身處在法國，有個法語環境，語言就會不知不覺進步。 因為你們想想日常生活能用到法語的機會要不就是在課堂，要不就是在超市買東西。剩下的時間很多都會自己一個人。 如果沒有嘗試找其他的資源督促自己學習，可能法語能進步的空間便非常有限。 所以爲了讓自己能夠更密集的碰觸到法語的環境，我選擇下課後去大學附設的運動中心上健身課。 這時，你一定想，為什麼？ 理由其實很簡單，因為除了便宜又可以鍛鍊身體外（1學期只要30€，課表上的課程任你上，然後也可以自由使用健身器材），更重要的是老師上課講解動作都是用法語（我就是要聽這個啊！）。 當然，一開始會怕，又是班上唯一一個東方面孔。加上上鍛鍊核心肌群的課時，老師講的那些深蹲法語運動名詞我真的是聽到黑人問號。 還好我是站最後一排，可以偷看別人。 但到最後，會慢慢發現，從一開始聽不懂，回家查單字，到後來動作都可以跟上，而且越來越不吃力（語言上跟體力上）！ 除此之外，我還認識些不錯的法國同學和換來雙緊實的大腿。真的是一舉好幾得！ 當然除了報名體育課外，我還有其他督促自己法語進步的方式。 像是車站有很多免費的法語報紙，搭車的時侯就把握時間閱讀，把不會的字圈起來，回家查完寫在筆記本上。 或是認識一群很棒的外國同學（來自日本、墨西哥、西班牙、美國），只要聚在一起，大家都有共識，就是講法語，而不是英文。（大家一起努力進步不孤單） 當然還有在某知名百貨打工的這段時間，我的法語進步神速！ 因為常要跟人家聊天吵架，法語一直input 和output ，不進步都很難。 最後我想說的是，能不能進步，其實決定權都掌握在你自己手裡，就看你願不願意起身，去尋找資源跟機會。 我很喜歡一句話 「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫你完成。」 希望大家都能帶著排除萬難的決心，往自己設的終點勇敢邁進！ Ps. 又來一張圖文不符，照片的我在冬天的凡爾塞宮（頭髮被刺骨的寒風吹的亂七八糟） https://www.popdaily.com.tw/forum/life/796406

 12星座小說大推薦｜暑假渡假去帶本小說文青風一下～

放暑假啦！不管你是不是學生，夏天就要去海邊喝飲料、拍美照，順便曬個小說文青一下！ 讀小說不只能打發時間，不知不覺中也在增加你的「軟實力」喔！ 美國大學教授Michael Benveniste曾指出：「閱讀小說能增進你對於人事物的判斷能力。」 尼克小姐針對12星座的特質，推薦一些小說給大家囉～ 牡羊座 #行動派 #有企圖心 #熱情 #樂觀積極 死了一個娛樂記者之後 這本從死了一個以八卦娛樂記者後，身為同事的主角站出來找真相，然後揭發一些弊案，你不讀到最後一刻根本猜不到正反派是誰、行為背後的後動機！超適合推薦給行動派牡羊座讀起來！裡面也充滿一些腥羶色八卦喔！ 自拍殺機 光是看名字就很吸引你吧？牡羊座！這是接在老太太屍體被發現後，年輕女孩接連被殺的殺人推理小說，手機中的自拍照片會鉤出.......這本書是很通俗的小品，會讓人一開不到最後一刻停不下來！ 點我看火象星座小說清單篇 金牛座 #務實 #穩定 #堅持 #專注 致命均衡 從哈佛教授升遷的謀殺案開始，這系列是經濟學家寫得殺人推理小說，用「天下沒有白吃的午餐」和「機會成本」的概念貫穿整個謀殺案的推理，不只講買賣或金錢，連我們平常的行為也可以拿來分析，非常推薦給務實的金牛座，裡面也有談到心理學！ 我啊，走自己的路 一位先生過世獨居的婦人的自我獨白.....運用了老鼠、洋裝、汽水、飯團等生活的元素，來描述衰老、邁向死亡、回顧過去的渺小，與思念故鄉，讀起來對真實地對於「老人與悲歡離合」讀起來有種沈悶的情緒啊，很適合喜歡安穩可靠生活的金牛座！ 點我看土象星座小說清單篇 雙子座 #善於交際 #機智過人 #應變能力強 #活潑樂天 我們只有1 這本非常詼諧，很多令人發笑的橋段！作者用高中男生口吻描述70年代的美國種族議題的學校生活故事，主角是因為老爸工作搬家轉學到南方的中二白人小孩，很多OS非常天真或很中二，讀起有我們共有過的那種無所適從的青少年視角！但後座力很強！很推薦給天生活潑、善於交際的雙子座。 我只是偶爾撒謊 這本書的開頭介紹很吸引人： 這是一本從受傷昏迷中醒來的電台女主持人的故事，跟自己小時候的好朋友糾葛的情節，看到後來到底誰在說謊、誰是兇手都讓人搞不太清楚，而且事情一環扣一環，會讓你拿起來就放不下來！推薦給機智過人的雙子座來解謎吧！ 點我看風象星座小說清單篇 巨蟹座 #顧家 #重情義 #包容力大 人魚沈睡之家 這是「兒童器官移植」的小說，但東野圭吾用他一貫很生活化、人性、細緻的描寫這麼大的議題，你會讀到一位母親如何面對女兒意外變成植物人後，在陪伴和過程中的糾葛，非常推薦給以家庭為重的巨蟹座，讀起來絕對會一把眼淚別鼻涕。 世上只有媽媽好 光看到書名就要推薦給愛家的巨蟹座吧！但這是一部雙主線圍繞自戀型人格障礙母親與失蹤姊姊的故事，敘述很流暢，完全可以一口氣開完而是沒有負擔，讀完也就鬆一口氣的完美結局囉！巨蟹座一定要放到口袋！ 點我看水象星座小說清單篇 獅子座 #王者風範 #堅強 #正直 #自尊心強 七個會議 雖然這是以男性角度描寫在工作上生存的人事角力與不法舞弊，穿插不同角色的成長背景與家庭生活，對應他現在的行為，其中公司組織文化描寫得非常清楚，非常推薦給王者風範的獅子做！可能會從中窺見自己的影子。 千萬別想起 主角是一名醒來忘記自己身份的紅髮謎樣女子，三線的多主軸描述她的身份、經歷過的創傷、失憶，雖然多線但讀起來很清楚，會推薦給獅子座是那種很想幫女主角找到自己到底是誰、經歷過什麼的正義感，就是可靠的獅子了！ 點我看火象星座小說清單篇 處女座 #完美主義 #正義 #謹慎#高道德 #樂於助人 貝納德的墮落 這是醫學懸疑天后泰絲．格里森Tess Gerritse的代表作之一，談器官捐贈、心臟移植手術，及背後很暗黑的「器官交易市場」，很適合富有正義感、高道德感的處女座。Tess Gerritse在小說中把醫院工作環境、醫師們的角力，或醫師和病人的互動刻畫得非常仔細，編排都非常的謹慎，極力推薦給完美主義處女座。 預知死亡紀事 這是《百年孤寂》馬圭斯的作品，從一場已知的血案開始，倒敘被退回的新婚女子......瀰漫死亡、道德衝擊、已知卻沒人阻止、性別壓迫的通俗議題，用很文學的方式談傳統時代下女性的悲哀，不是很適合天性樂於助人與對社會有責任心的處女作嘛! 點我看土象星座小說清單篇 天秤座 #公正公平 #追求和平 #高雅 #高審美觀 地中海的眼淚 雖然尼克小姐不是天秤座！這絕對是必讀推薦! 這是一名20幾歲的女孩回憶戰爭逃難、身為難民遇到的種種困境，以及為什麼會冒著生命危險逃到歐洲的改自真實故事的小說。讀起來就是「每一頁，都有失落與希望」，也會深感渺小的人們其實想要的生活、安定、願望很簡單，但往往因為政權或利益鬥爭爆發的戰爭，而變得很渺茫。 特別想推薦給天性公平公正的天秤座! 起源 這是《達文西密碼》的作者Dan Brown的系列作品，討論「人從何而來？往哪裡去？」的大名題！他建了的西班牙、義大利等歐洲的壯闊場景，內容包含奧妙的宗教與藝術知識，但作者的寫作功力非常厲害，讀起來會讓人跳入作者描繪的世界而忘了時間，文字建構壯碩景觀讓讀者邊閱讀時你會在腦中成形，非常推薦給高雅的美學大師天秤座啦! 點我看風象星座小說清單篇 天蠍座 #敢愛敢恨 #好勝 #深謀遠慮 危險維納斯 一個神秘女子走路獸醫的人生，請他協尋未婚夫的推理小說。東野圭吾以男性角度下直白描述情慾，也寫出「人類黑暗面」各種算計，會讓你讀起來震撼且真實的毛骨悚然！推薦給敢愛敢恨的天蠍座啊！ 我殺的人與殺我的人 看書名就該推薦給天蠍座吧！雖然作者是日本人，但以台灣為背景，寫交錯六七零年代和現在移民美國後的殺人事件，以三個小孩在青少年為主角，描寫孩子在成長過程中面對父母家庭暴力或疏離，造成的影響，然後他們「做了一些事」，徹底改變彼此的命運。非常好看！書中還提到2016年左右蔡英文可能當選的歷史情節。 點我看水象星座小說清單篇 射手座 #大方 #好自由 #喜愛思考探索 別相信自己 這是一個有記憶缺失的少女，為愛出走了北極圈的故事，很少女、很迷失、很曠野的迷人故事！尼克小姐想推薦給愛自由、坦率大方的射手座啊！ 他人 這本是有點悲傷的故事，主角是愛上會家暴自己的已婚上司，為逃離摩爪在網路上公開，然後遭到各種詆毀。其中一則抨擊的留言吸引了主角的注意，讓她開始回去探詢自己不願意面對的過去......才揭開每個人的小小惡意對別人造成的重大影響！想推薦給心思細膩、喜歡思考探索的射手座。 點我看火象星座小說清單篇 摩羯座 #穩重踏實 #忠厚老實 #按部就班 #刻苦耐勞 精神病學家 這是以18、19世紀的紐約為場景具有歷史風味的「十幾歲的男雛妓」殺人小說，過程中犯人還留有各種線索向以精神病學家為主導的辦案團隊，把當時的紐約、法律、政治都框進去小說當中，也把整個調查過程寫得鉅細彌莉，非常推薦給穩重踏實的摩羯座。 我不是我自己 這是雙胞胎互換身份的故事，深入人的內心世界，主角罹患有精神疾病，有諸多的自我懷疑、解離經驗，及幻覺，作者對「自我界線的模糊」與孤獨刻畫得很仔細，讀起來情緒真的會在每個段落中糾結、釋放再糾結，推薦給總是刻苦耐勞的摩羯座宣洩一下。 點我看土象星座小說清單篇 水瓶座 #善良 #天馬行空 #愛冒險 #崇尚自由 瘋狂美術館 你幻想過牆上的畫會移動，或有天會跟你說話嗎跟？這本很奇幻的小說，很類似魔物館驚魂夜的情節，但不僅僅是冒險的奇幻小說，許多青少年的純真、煩惱、親子議題，和好笑的情節，很想推薦給善良、愛冒險的水瓶座。 大森林小密室 這是一本詭譎短篇殺人推理小說集，推理小說最有趣的地方就在解謎，但這本的敘事風格很奇異，作者會突然「自己」跳出來說明這段是給讀者的推理提示(夠詭異了吧)，篇幅短、人物場景簡單，讀起來不用太費力，非常適合喜歡天馬行空的水瓶座。 點我看風象星座小說清單篇 雙魚座 #浪漫 #善解人意 #想像力豐富 巴黎書蹤 故事描寫作家丈夫失蹤後，妻子和女兒們尋著線索到巴黎開了一家書店，邊探索巴黎尋找丈夫，邊回憶自己年少輕狂的浪漫與敢於做夢，整本書非常浪漫，超級適合雙魚座！ 註：最後的部分提到「台灣侯文詠導演」喔，有點小驚喜。 我的相親路上滿是珍禽異獸：只要堅強地活下去，總會遇到更奇葩的人喔 光是聽書名就夠吸引人吧！主角在相親的路上會把遇到的男生比擬成動物，非常通俗的愛情喜劇故事，情節和內容讀起來有點好笑，有點偶像劇劇本的男設高富帥囉！推給浪漫又想像力豐富的雙魚座！ 點我看水象星座小說清單篇 希望大家還喜歡尼克小姐的推薦！ 歡迎留言討論喔！

影評！告訴你「她們」Little women有多值得看！

我很喜歡這部電影，但是好像很多人還沒看過，所以我要先做一下劇情介紹（會爆雷）🥴 -劇情大綱- 故事圍繞在美國南北戰爭時期，馬區（March）家四姊妹的成長故事，整個時間已過去和現在穿插呈現，以成長的掙扎痛苦與年少時期的溫馨快樂最為對比，詮釋四姊妹在成長中所做出的不同選擇。性格迥異的四人分別為溫柔堅毅的大姐Meg、勇敢且熱愛自由的二姐Jo (本劇女主角）、心思細膩的三姐Beth、才華洋溢的小妹Amy。 (以下我會挑重要角色小介紹） Jo喜歡寫作但是卻又在文字中迷失，在那個艱困的年代，她試圖依照人們喜歡的架構寫故事，投稿到出版社一方面圓自己的作家夢，另一方面希望可以換取一點錢幫助家裡。她雖這麼做，但是對社會上對女人的不公，有很多的批判性思考，社會上認為女人一定要嫁人，最好還是有錢人，這樣的想法她嗤之以鼻，甚至厭惡愛情，因為她討厭人們都說「愛情就是女人的一切」。 Amy是馬區一家最小的女兒，她熱愛繪畫想當最偉大的畫家，但偉大的畫家偏偏都是男人。Jo幾乎是她的對照組，Amy是一個很實際的人，她也像一般的女孩想要擁有純粹的愛情，但她也認為這個時代女人沒辦法靠自己過好日子，因此她的目標從當一個最偉大的畫家，變成嫁給一個待她好的有錢人，讓自己擁有愛又能幫助馬區家的經濟，但是她從小就喜歡的男孩Laurie使她動搖。 Laurie 他是馬區家的鄰居，出身有錢人家的少爺，浪漫瀟灑喜歡Jo，長期以「閨蜜」的身分待在她身邊，也是小妹Amy暗戀的男孩。他自小沒有父母的陪伴，所以馬區家的溫暖讓他喜歡他們家的所有人，但Jo拒絕他的告白之後，讓他的生活開始變得不同。 -經典對白- （圖二） Jo:You Will Be Bored Of Him In Two Years And We Will Be Interesting Forever. 「你兩年後就會對他厭煩了，我們一起會永遠有趣。」 Meg:Just Because My Dreams Are Different Than Yours, It Doesn’t Mean They’re Unimportant. 「我的夢想雖然與你不同，但不代表不重要。」 這段可以說是我喜歡的前三了，這是Meg出嫁前，Jo向她提議她倆遠走高飛，她認為Meg就這樣嫁人太可惜了。很多有時候很多人都搶著給我們建議，或許那些人的歷練真的比我本身還多，他們也是出自善意指引我們一條最好的路，但我認為最重要的還是自己想做的事，除了自己，沒有人能夠為你的人生負責，所以即使你的夢想與他人不同，也不代表沒有被實踐的價值。 (圖三） Jo:Women Have Minds And Souls As Well As Just Hearts, And They’ve Got Ambition And Talent As Well As Just Beauty. And I’m Sick Of People Saying That Love Is All A Woman Is Fit For. 「我只是覺得女人有主見、有靈魂，不只有感情；她們也有野心、有才華，不只空有美貌。我厭倦人們都認為愛情是女人的一切。」 Beth過世之後Jo同時失去妹妹、也沒有新的創作、身邊也沒有人陪伴（因為她之前拒絕Laurie），讓她非常孤單寂寞，甚至告訴媽媽如果Laurie再次跟她求婚她會答應，她只是受不了人們都認為女人需要依靠男人與愛情才能生存。但媽媽也提醒了她，愛與被愛是不同的，不能因為寂寞所以單純的選擇被愛。 （圖四） Amy:Stop it! I have been second to Jo my whole life in everything, and I will not be the person you settle for just because you cannot have her. I won’t do it. I won’t. Not when I’ve spent my entire life loving you. 「停下來！我這一生都贏不了喬，所以我不想成為你得不到她的替代品，我不要。更別說因為我此生都在愛著你⋯⋯」 你不能因為愛不到她，所以才來愛我。 Laurie被Jo拒絕之後，在歐洲和小妹Amy重新相遇，這個時候的Amy已經把夢想從偉大的畫家改為嫁給有錢人，雖然Laurie鼓勵她不要放棄的這麼早，但當她問他偉大的女畫家有誰時，Laurie也只坑坑巴巴說出一個而已，Amy成長後發現，比起畫家，找一個對她好的有錢人嫁了，不但對她最好又能幫助家裡的經濟，一直阻止Amy嫁有錢人的Laurie，隱約提議她和自己在一起，但她和Jo雖然是相親相愛的姐妹卻也是對手，她雖愛Laurie好久好久，但是她絕對不甘當姊姊的替代品。 - 以上就是我最喜歡的幾個片段跟句子！Little women 在過去已經翻拍過蠻多次的了，但是這次在劇情上，做出了更符合現代人眼光的修正，也給Jo一個開放式的結局。如果你有什麼心得也歡迎下方留言跟我討論，喜歡的話就快進戲院吧❤️ - #泡泡看電影 #她們 #小婦人 #littlewomen 想看更多我的發文歡迎到我的IG看看哦 Bubble_1999_88

內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 

對 I 人來說，最棒的充電方式就是安靜地待在自己的世界裡！今天的「I 人自我療癒的方式」就要推薦各位跟我一樣的 I 人，當你的社交電池耗盡時，我們不用逼自己出門。可以窩在舒服的角落閱讀書籍，或沉浸在追劇中暫時放空。拿起筆或打字，將思緒化為文字。也可以透過繪畫，讓色彩成為情緒的出口。或是戴上耳機聽音樂，進入自己的世界。連打掃、做家事也能靜心充電。跟著我來看看我都怎麼自我療癒吧。 I人自我療癒的方式—閱讀 I人自我療癒的方式第一個是我自己是挺喜歡的「閱讀」，在小小的房間裡坐在沙發上或是書桌前，打開一本厚厚的書，不用管外面下雨還是壞天氣，就自己自由自在的敞徉在書的世界裡。最喜歡的是看小說，跟著故事中的主角一同在他的宇宙中生活，參與他遭遇的經歷。尤其是偵探、懸疑、推理、科幻小說，一打開真的會一頁頁的看下去，跌進去案發現場。從書裡加入主角的生活，暫時讓自己從現實世界脫離，卸下重重的負擔，真的很療癒。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—追劇 I人自我療癒的方式再來介紹這個我也很喜歡，就是在懶洋洋的沙發上「追劇」。上面說過「閱讀」是平面的、具備想像力，「追劇」就變成立體、畫面感又更往上一個層級。我喜歡挑一天假日整天不出門，電視一開轉到我喜歡的戲劇，一追就是一季看完，最好是搭配一些小零食，像是爆米花、花生糖、洋芋片之類的，稍微放縱一下，也算是慰勞一週來的辛苦。追完劇，身心都療癒了。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—寫作 還有一個I人自我療癒的方式就是我現在正在做的「寫作」，把自己的想法付諸於文字跟大家分享，有些人可能覺得很難用文字表達自己想講的事情。但我鼓勵大家寫作其實沒那麼難，只要記得「我手寫我口」，你想講什麼就寫什麼。先不需要多華麗的文藻詞彙來裝飾，直接坦白地書寫出你想分享給大家、或是你自己當下的情緒。寫作是一個釋放自己很好的方式，不要想那麼多，寫就對了，大家不妨試試看。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—繪畫 I人自我療癒的方式還有我以前常做的「繪畫」，以前讀書念美術的時候常常畫畫，不是為了作業畫，而是為了抒發心情而畫。畫畫這件事有些人也會覺得很難，覺得自己沒有美感。但我必須說「美感」有時候非常主觀，他覺得不美不代表大家都是這樣感覺。而且自我療癒不是要開畫展，不需經過大眾評判，只要你拿起畫筆開始畫，把心情揮灑在畫布上，這就是療癒的開始。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ I人自我療癒的方式—聽音樂 I人自我療癒的方式接下來也是我很喜歡的「聽音樂」，特別是 Lo-fi music ，他是一種低傳真、有雜音、不完美的音樂作品。它可能沒有歌手、沒有歌詞，可能就是一段不精緻、粗糙的旋律。但我聽了會讓我的心裡有一種平靜的感覺，甚至在寫作的時候我會開著 Lo-fi music，冬天裡再開一個暖爐，一個人靜靜的聽音樂、寫作或閱讀。音樂、寫作、閱讀的三個組合，會讓我感覺到很安全，有一種被保護的舒適。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ I人自我療癒的方式—做家事 I人自我療癒的方式最後一個要推薦的就是「做家事」，我知道很多人不喜歡打掃、洗衣、擦玻璃、拖地，但我真的覺得把房間打掃乾淨，對我這種I人來說非常的療癒。這裡我要先澄清I人也有分很多種，你有可能不是我這種，那可以先從小範圍的「洗衣服」或「清理桌面」開始。一剛開始可能很難、可能很累，不過當清理完畢，你看到原本雜亂不堪的地方，變成整齊、清潔的樣貌之後，不僅成就感暴增，也真會讓你感覺到療癒。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 延伸閱讀 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

寒假到了！讓安眠書店2當你第一部寒假必看影集！

🎬安眠書店2 YOU🏆IMDB 7.7/10 🏆Rotten Tomatoes 90%偷偷Score: 9⃣/10 一集約40分鐘 ｜ 共10集 「我所想要的不過是愛著一個真摯的人，也被一個真摯的人愛著。」 💡什麼樣的人適合看這部影集?👉強烈建議要先看過安眠書店1👉S2的血腥程度更勝S1，能接受此畫面的你👉始終不知該如何面對真實自己的你 影評：安眠書店是一部心理驚悚影集，描述男主角喬，對女主角貝可一見鐘情，男主角利用社群平台追蹤女主角的生活，病態的向她詮釋著自己的愛… 大家如果對第一季有興趣，可以點下面這篇安眠書店YOU我第一季的影評閱讀：安眠書店YOU- 為愛癡狂與浪漫最終淪為雙面刃。 然而，第二季男主角喬則是更改了名字，卻又遇到了另一個讓他一見鐘情的對象樂芙(LOVE)，天真爛漫的她是否能將強烈執著的他改變成更好的自己呢？ 無雷總結 這次安眠書店S2是我近期最期待的影集，12/26當天還一直瘋狂刷新Netflix哈哈哈 😆 簡單說一下我對安眠書店S2的感覺，我認為導演和製作團隊並不想延續S1的那套架構，他們的野心拉得很高——這次的支線變得更多，牽涉了不同層面的人以及更多不同議題。 整理一下和第一季的比較： 血腥程度：S1<< S2 （強烈建議大家不要配飯吃）劇情強度：S1<S2 （中間會稍顯平淡，但衝擊的部分還是有的）複雜度：S1<S2 （我腦弱太多支線會淡化我的感受） 所以整體來說，我推第二季！只是如果你是想看純愛情的話，你會比較喜歡S1。因為S2牽扯了太多議題，不只是愛、更多面向是包含了提升自我、成癮等等，但如果整合起來一併感受，我在影集的最後直接起雞皮疙瘩～～ 老實說，到了第二季我還是沒辦法討厭男主角，或多或少會心生恐懼，但這樣無條件、甚至有些偏執的愛，都是為了不傷害對方啊。 你可以是我的白馬王子，也可以是我的藍鬍子。 所以在第二季中，男主角Joe便是在這樣的角色衝突中，來回的想找出自己到底是什麼…… 我則是時常被他的天真、他的堅持有所感動，那些犯罪的行為就似乎沒那麼嚴重了，也有可能Joe就是放大版的我們吧。曾經為愛付出過多的自己。 有雷感想 安眠書店S1所談到的愛就S2的Joe來說，並不是真正的愛了，直到遇見了樂芙(Love)，才發覺了真正的愛。 在S1對Beck的愛是希望他能夠變好，幫她一圓寫作這個夢，找回樸實心的自己。但在S2對Love的愛是希望自己(Joe本身）能夠變成好人，所做的一切都希望能夠讓過去的自己被洗清，讓自己成為一個配得上她的人。 然而他也是到很後期才發現，原來他們兩個同樣的殘缺。 不是只是單純的雙向關係，而是包含了朋友、家人和工作上各個層面的包容，無論劇情或是男女主角的互動，完全能看得出來其中的差別。這樣的愛其實就是建立在相同頻率的人上。 有創傷的人終究會吸引有創傷的人。 相同的人自然會互相吸引，互相舔拭彼此的傷口，互相用自己宇宙的價值觀說服自己，這是對的。 只是當Joe看著Love的行為，就像Candace所說的面對自己，這才發現在外人眼中的自己是多麽的病態。到頭來被關起來Joe才理解到原來當時加諸在Beck身上的愛，是那麼的沈重。 最後決定陪伴在Love的身邊，或許就像是Joe在籠子裡提到的，這也可能是屬於他的最終懲罰吧。 要讓他自由的方式就是假裝他還愛著Love揭發了彼此的真實面貌，真的能像他口中所說的更愛了嗎？還是純粹是被恐懼、或是填補他殘缺的童年所做的亡羊補牢呢？ 埋下了最後的伏筆為第三季鋪路，但我私心認為第二季就差不多了，拍得多不如收得好，過多的套路也只會讓人感到厭煩吧哈哈人們的胃口就是這樣被越養越大的～XD 大家快一起來看～看完來討論！！gogogo 💌 P.S.可以在劇中多多留意英文發音的部分，會有很多雙關的詞意讓人感到更融入劇情～

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