為什麼人帥真好，人醜性騷擾？！解析異男行為背後的潛在原因！

推薦fb好文「朱宥勳」不是「不知道怎麼交女朋友」，而是「不知道怎麼交朋友」。 其實你沒有想要性騷擾，只是你不懂怎麼如何與人相處吧 以下適用於此類型異男： ⟐不知道如何與女生相處 ⟐較少與人深度交流的經驗 ⟐沒有非分之想 ⟐不善於表達 ⟐很少人會主談找你攀談 ⟐穩定單身 ⟐渴望交往 異男行為：不知道如何與人相處 「朋友」似乎不太具體，與朋友相處很少會一對一深度聊天，人際很少有互動，很少體貼他人。 異男行為：缺乏情感交流 無法主動開口詢問他人需要，有千百個理由讓自己問不出口，會以為對方其實不需要心靈上的關心，但其實每個人都需要。 異男行為：標準化流程 對於每個人相處有自己的一套流程，思考直線性，不會讓更多可能性加入，已熟後過度標準，反而會讓兩人的關係更加有距離。 異男行為：重點不在行為本身，重點在有沒有對方感受納入 當你練習把對方的感受放入你的世界，試著去思考對方的感受是什麼，自然而然會開始把對方的需求也結合自己的需求，開始練習不這麼聽從自己的想法！ 異男行為：學習！模仿！做出來！ 學習女生的行為，也學習那些被誇獎的男性行為，不要畫地自限！ ep25.人帥真好，人醜性騷擾？！解析背後的潛在原因！ #異男行為 #異男 #聊天方法 #聊天 #話題 #感情#交友方式#交友愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

什麼是直女? 8大特徵分析給妳，別再覺得她不解風情了就是直女無誤

大家常常在說直男直男，但其實也是有直女的大家知道嗎？🤣 直女是什麼呢？可以簡單來說某程度就是一個外表女生內心靈魂可以參雜一點男生的個性或是行為，那麼直女的特質有哪些呢？怎樣才算是直女？今天就整理出8大特徵分享給你！ 👉什麼是直男?妳身旁的他是否也是直男? 10大特徵分析給妳 直女特質1.不解風情 不要以為只有男生不解風情，其實直女也會！當你可能覺得今天突然想要浪漫一下出去吃個浪漫晚餐之類的，她可能覺得說不要我工作好累懶得出門，往往就掃了興致😂 直女特質2.理性大於感性 直女的思考模式可以說就是【理工男】的思維，可能你工作上遇到不順想跟她訴苦討拍拍，直女大致上會很認真分析問題跟你說這部分是這樣的你可以怎麼做事情應該會變得更好之類的，但你只是要想找她拍拍結果她一臉超級認真的完全放錯重點 👉曖昧關係讓妳又愛又恨，10種曖昧表現告訴妳該主動出擊了！ 直女特質3.聊天常常被句點 直女基本上也是不太會聊天的，你跟分享甚麼她其實可能有想法卻不知道怎麼回覆，最常得到回覆大概就是「喔喔!」、「恩恩」、「喔是喔」，雖然得到這樣的回覆但其實不要以為這是她的真實反應，她只是放在心裡口難開~ 直女特質4.不懂怎麼表達乾脆不表達 如同前者說的聊天常常被句點，其實不是直女真的想要句點你，而是她想在心裡卻不知道怎麼跟你表達只好用她知道的方式跟你說，好吧也是是因為這樣所以才會說是直女，所以如果看到這篇的你就主動一點吧~~~~ 不然真的就會敵不動我不動就會大家都不動。 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 直女特質5.慣用自己的意思解讀 直女有個特質就是很慣用自己的想法、意思、認知來解讀事情，可能對方已經主動邀約了，她還會覺得沒有怎樣啊舊朋友出去吃飯，沒事啊他只是無聊找我聊天而已，沒錯他的想法大致上就是這樣，所以當你們發展到一定階段的時候，請非常明白的直接告訴她，直女就是要用直接的白話文她才會真正了解呀~~~ 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 直女特質6.撒嬌是啥?跟我沒關係 直女就是個幾乎跟撒嬌是絕緣體的人物，看到女生撒嬌直女心裡一定OS:「阿現在是怎樣? 矮哦...」，她會覺得阿這不就這樣嗎?為什麼不能自己來? 在她心裡還會有點不喜歡會撒嬌的女生 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 直女特質7.跟男生都是好哥們 沒錯~~~直女呢基本上很容易也會很快跟男生們打成一片，因為雖然她性向是喜歡男生沒錯，但實際上骨子底就是的男生呀XDDD 所以她會覺得跟男生相處很輕鬆舒服，自然而然身邊也很容易會有異性友人 直女特質8.對不上心儀對象的雷達 直女就是直線思考的人~所以當你對她有意思的時候請千萬不要【暗示】，你可能暗示一輩子她還是不知道你對她有意思，所以當你喜歡這樣特質的女生時請你來個直球對決，清清楚楚地告訴她你的心意吧! #直女特質 #直女 #直女怎麼追 #直女特徵 #直女表現 #直女行為 #直男直女 #兩性 #感情 #波波邱比特 #popdaily Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多兩性/自我成長/職場/正能量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 歡迎追蹤我的IG加入我的生活與我分享你的故事 💕關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！

妳的年少故事在傘下的世界綻放ー「四月物語」

大人になって今は、青春時代の初々しくて純粋な気持ちを思い出させてくれる。 櫻花盛開的四月，榆野卯月離開北海道旭川，來到位於東京武藏野大學就讀的故事。卯月來到武藏野最大的原因，完全是跟隨暗戀的學長而來。因此在她少女的心思裡，完全被當年在高中彈著吉他的學長身影所佔據。面對新的大學生活與人際關係，卯月尋找著同樣位於武藏野的學長身影，一邊開始了東京的新生活。 これでいいです、これがいいです。 四月的初始到末尾，他的身影在我的記憶中從未離去。 岩井俊二純愛與青春的起點，來自松隆子所飾演的榆野卯月從日本的北端來到了東京，因為對任何事情還抱有好奇，也對自己能夠愛人的力量帶有信心，造就了《四月物語》在一場大雨的高潮下，萌生了「愛的奇蹟」。卯月對於新生活未熟悉的舉動，是初成大人的陌生感。然而，那些探索、害羞以及分不清左與右的尷尬，無疑都顯出對學長的思慕，以及最單純的想念。不管是接受同儕邀請進到釣魚社的時候，還是藉由高中學妹的一句話來到武藏堂的日子，所有的片段都捕捉到少女帶著自己的青春，明亮的雙眼，將所有的愛藏在生活的各處。 因此，岩井在後來的作品裡，他從未放棄捕捉青春的樣貌，漫長無際的路上，表現笨拙是最正常不過的狀態。岩井曾經提到： 說到愚蠢的話，好像就必須是思春期，那是人最不成熟、最笨的階段，所以自然而然就變這樣了⋯⋯ 不成熟的階段讓岩井的作品成為青春代表的龍頭，時間藉由影像幫助觀者理解，快樂成為一本書、一句話或是一個眼神的時候，足以保持優雅與餘裕，面對生命的成長。 初戀多半是自戀的轉移，李維菁曾在《有形的豬小姐》裡如此寫道。不過對於岩井以及他筆下的卯月而言，正是因為喜歡他人的時候的自己，將傻裡傻氣孓然一身的狀態，才能夠享受這份未知的愛。 我們忘卻的時光，岩井俊二幫我們記得。 榆野卯月從一名膽怯的少女長成了果決且活潑的女孩，暗戀學長是突破青春的邊界。少女情懷總是詩的四月裡，作品為眾人留下的不單是少女追愛的身影，更是為我們留下一區足以存放溫柔的邊界。或許在青春的衝突和跌撞裡，我們能無悔地將自認為最好的自己，留給當下最好的對方。 短短的一個小時七分鐘裡，那一場大雨和壞了一邊的紅傘成為作品最使人心動的高潮。若探究在《四月物語》後的作品，會開始發現岩井刻意將情感的「表達」轉化為「某種運動」的特定表現。他說： 讓觀眾不思考不是叫角色休息，是要讓他運動。 回到《四月物語》，作品裡卯月在大雨狂奔至學長打工的藏野堂時，那場足以模糊人影與聲音的大雨，卻使每一句話都比過往來得清晰。「這樣就可以了，這樣真的就可以了。」無論是從學長手中選擇的那把傘，還是開口說出那股喜歡的時刻，通通都剛剛好。岩井將一切藏在日文獨特的「詮索性」，疊出厚厚的層次，瓦解愛情裡慾望的高牆。於是，「愛的奇蹟」成為夠裝填愛的容器；潮濕的大雨裡，卯月的心如七月的盛夏晴朗開闊。 どうして自分がバンドをしていたことを知っているか。わたしにとっては有名だから。 本片將於2023年8月18日全台上映，由 #光年映畫 與 #政駒 共同發行，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：岩井俊二《花與愛麗絲》 （圖片來源：四月物語） #四月物語 #數位修復版 #岩井俊二 #松隆子 #田邊誠一 #光石研 #篠田昇 #武藏野 #東京 #日本 #純愛 #青春 #戀愛 #電影 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

TWICE 隊長霸氣 solo！志效跳脫團體風格展現火辣成熟風！

 Hi there，繼首位 solo 的娜璉 (NAYEON) 後，TWICE 第二位發行個人作品的就是隊長志效 (JIHYO) 了！不同於團體活動是偏向活潑、可愛的路線，在上個月中發行個人 EP《ZONE》(2023) 的志效，展現出很不一樣的成熟風格，從主打的〈Killin' Me Good〉到 EP 裡的其他歌曲，可以看到的是不同團體活動時的他，這就非常讓人感到眼睛一亮，這個面向的他也是很有魅力的。 除了主打歌之外，我還選了另一首想分享的〈Talkin' About It〉，不過當然其他歌曲也是很有個人魅力，不過我個人最喜歡的就這兩首了，不曉得大家有沒有最愛其他哪一首呢？ 〈Killin' Me Good〉 志效 JIHYO 首先是一定得提到的主打歌〈Killin' Me Good〉，這首歌我從歌名公布時就已經很期待了，從這個歌名來看就知道應該是比較偏向嗆辣或是性感的路線，而在歌曲、MV 釋出之後也不負眾望是很不一樣的志效。首先不論他的舞蹈或是場景等等，在不少場合表示過自己很喜歡運動、健身的志效，在這次的所有視覺中很好地展現出了自己的力與美，我想健康就是最天然的性感吧，在還沒有扭腰擺臀地舞動之前就已經先贏去大半了。 再來是這次的歌也很抓耳，或許在 K-Pop 當中都習慣在歌曲中製造個亮點或是洗腦的部分，不過我很喜歡這次副歌裡重複的強調段落，不會太過想要表現出洗腦的想法，很自然而然地在演唱中逐步入侵。當然，在唱功的部分我其實不太知道現場到底如何，目前只有韓國打歌現場的志效尚未有開全麥的演出，不過我想超過十年練習生生涯的他，實力是可以經得起檢驗的，這種在團體活動中比較少見的力量唱法實在是蠻討喜的。 〈Talkin' About It〉 志效 JIHYO ft. 24kGoldn 找來了當初以一首〈Mood〉(2020) 爆紅的 24kGoldn 合作，在合作對象這方面甚至比之前娜璉 EP《IM NAYEON》(2022) 中的更加意想不到。在〈Talkin' About It〉裡可以聽出志效已經有了幾分 diva 的風範，全英文歌詞發揮下來給我一種 Zara Larsson 的感覺，搭配上 24kGoldn 的段落後，加上製作、編曲方面也的確很不 K-Pop，如果沒有事先說明，或許說是歐美女歌手和饒舌歌手的新合作作品也說得過去。 雖然在歌詞部份我覺得沒有到很出色，不過搭配上這樣的曲子是很合理的，而在跑出這樣的想法之後我才發現，原來這首歌志效本人也有參與作曲。其實在這首歌當中可以看出志效已經有完備的個人風格了，並且這首歌算是我很喜歡的成熟風格，沒有賣弄性感或是搔首弄姿，但就是可以讓人感到其中穩重成熟的表達及感受；如果現在以個人及團體活動並進的話，我想志效也依舊可以區分開兩邊的差別，在不同的風格轉換之間都能輕鬆應付。 / 老實說在之前娜璉 solo 的時候我就想寫一寫他的部分，不過還沒來得及來寫就被 TWICE 後面新發的歌曲給蓋過去了，但這次志效的風格實在和團體差別很大，所以就趕緊找出時間來分享；如果說先前娜璉的《IM NAYEON》是讓大家知道 TWICE 單獨成員也不輸整團魅力的話，這次志效的《ZONE》就告訴大家 TWICE 依舊有很多可能性還沒有展示出來。接連兩位這樣的演進讓我在覺得讚嘆的同時，也更期待其他成員的 solo 了！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩

精緻女孩如今是現今趨勢主流，什麼是精緻女孩呢?就是在細節上你可以看出或是感覺這個女生很精緻氣質，他看起來或是就是一般人卻有著滿滿細節~這樣的特質是耐看也很討人喜歡，那如何成為精緻女孩呢?今天來跟你分享7大氣質，培養起來你也可以是精緻女孩 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 精緻女孩特質1.乾淨的外表 所謂乾淨的外表就是他不見得是非常漂亮，但穿著得宜並且細節做足，以下細節分享給大家 精緻女孩特質2.注重生活儀式感 精緻女孩很懂得過生活，不一定是很奢侈奢華但一定有自己的步調跟生活方式，下了班可能去健身房運動後回家下廚煮一頓好吃的餐點，晚上泡泡澡放鬆自己給予自己舒坦的空間好好享受與自己對話的過程，精緻女孩很重視自己生活的「質感」所以重質不重量的生活方式就是精緻女孩的一大特質之一 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 精緻女孩特質3.擁有豐富的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 精緻女孩特質4.親人的微笑 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 精緻女孩特質5.很懂禮數禮節 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 請、謝謝、對不起，掛在嘴上絕對不會錯~ 精緻女孩特質6.細節保養做足 精緻女孩有一大特點就是你可以看到她身上有滿滿的細節~ 👉悄悄變美不費力！掌握3大容易遺漏保養細節！從臉蛋、睫毛與指緣下手，教你如何活出高級精緻女孩！ 精緻女孩特質7.自帶魅力與自信 精緻女孩有一大特點就是你總覺得她哪裡不一樣!不論是談吐之中或是一舉一動，你都會覺得很有自信看起來好美，或是她看起來好別緻的感覺，而這些氣質是由內而外散發出的，讓妳覺得這個人就好像一本深奧的書籍好奇地想要探索好好一探究竟，那如何培養出這樣的魅力跟自信呢?其實就是要從前面6點培養起來，我相信你也會是個自帶魅力與自信的精緻女孩! 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 #精緻女孩 #如何成為精緻女孩 #精緻女孩特質 #精緻女孩條件 #精緻系女孩 #精緻生活 #生活儀式感 #自信魅力 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

只有持續前進才會產生動能

你會不會也是這樣？有時候會陷入一種很懶散，什麼都不想做，或是不管做什麼都無法集中注意力的狀態。​明明平常也沒有特別做哪些額外的任務，但就是提不起勁來做事。​ ​越是提不起勁，就會越是無法打起精神來把預計的事項完成，更沒有餘力可以實踐擺在心中已久的計畫。​後來我發現，提不起勁的時候，越要去做些什麼，只要開始做了，就會產生動能來推動一切，自己也會漸漸的有了動力做事。​ ​雖然開始做的那一刻真的很艱難，需要很決絕的推自己一把，可是從最簡單的步驟開始，便會發現其實開始做些什麼並不困難，困難的是自己把那件事想的太難了。​ ​例如當我打不起精神來寫文的時候，或是專注力飄忽，明明決定好要寫文，卻被其他事搶走了注意力之時，先停下所有動作，只要把寫文的檔案打開一半，那就算是成功一半了。​ 這是過去我總是無法持續創作，寧願在網路上亂逛也不願撥出時間寫文，某一次意外發現的方法。​ 當我打開檔案以後，看到之前所寫的內容，注意力便會轉移到這些內容之上，看著看著不由自主的會開始思考我該怎麼寫，該怎麼接下去，自然而然的至少會寫個幾句。​ ​其後我又發現了一個辦法，讓自己每天都能持續書寫，那就是告訴自己每天只要寫至少一個字就好，這樣夠簡單了吧？ ​無論如何都要開啟檔案來寫，不要小看這一個字的威力，雖然我告訴自己寫一個字就可以了，可是每天幾乎都不只寫一個字。​這個方法推動了我的文字帳號，現在我每天都寫文，也固定每周都發文。​ ​不只是在建立寫文習慣上有效，在沒有心思創作的時候，此舉也能發揮極大的力量，不想寫什麼卻想要有所產出之際，寫一個字就好這個簡單的想法，能夠幫助自己找到動能前進。​ ​寫一個字都會想再寫下一個字，慢慢的就寫完了一句話，即使沒有完成很多內容，可是微小的行動也是會產生動能，也可以說是行動的慾望，讓自己隔天繼續做下去，或者完成更多。​ ​所以越是懶散就越是要讓自己動起來，但不需要太過困難的指令，越是能夠簡單付諸實行的計畫越是容易產生動能。​ ​想要找到動力並不難，除了必須要有一個非達成不可，你足夠渴望的目標之外，還要有足夠容易的行動方式。​ ​尤其是開始的那一刻必須是最容易達成的，只要踏出一步，就會有第二步、第三步，然後你會發現自己不由自主的繼續走下去，會感覺充滿了動力神采奕奕，也會感謝那個當時啟動了一切的自己。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

不做調味的素顏燒肉！憧憬台灣輕燒肉未來的幼稚老男孩｜四時輕燒肉概念屋

在 Google Map 上看到四時輕燒肉，都會被其近萬則留言，卻高達 4.9 顆星的高評價驚艷，強調絕不透過購買或打卡等方式交換評論，每一則都是顧客的真心。這樣厲害的店家主打跟其他市面上燒肉店最大的區別在於是「輕燒肉」的形式，以相對低溫的烹調手法，嚴格控制每樣食材的最適合溫度，得以保留食材最大的營養價值與風味，且不做任何調味，就算不能吃重鹹的長輩或孩子也很適合唷！ Instagram : @4hourslightbbq📍台北市八德路三段12巷16弄1號(圖片來源 /四十輕燒肉概念屋) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP84 四時輕燒肉概念屋｜不做調味的素顏燒肉！憧憬台灣輕燒肉未來的幼稚老男孩｜with Deren 什麼是輕燒肉？ 市面上的燒肉多以大火或炭火燒烤，以高溫鎖住肉汁，但也正因為高溫較容易造成營養流失；而輕燒肉針對每個食材客製化，用最適合該食材的溫度和時間去料理，以保留食材的水分和營養，透過持續監測烤盤的溫度和時間，讓每種食物以它最完美的型態呈現。 不過當然這樣的燒肉店特色就是烹煮時間需要比較長，在翻桌率上會是一大挑戰，但 Deren 認為與其追求更多的來客數，不如好好服務好客人，讓客人享用到最新鮮的食材，口碑自然就會擴散出去。 營養最均衡的燒肉店 時下燒肉店多主打「肉」本身，不過 Deren 認為吃任何食物都應該要營養均衡，因此店內沒有常見的「全牛」、「全豬」等套餐形式，希望大家各種肉品都能涉略，此外雙人套餐裡就附有 6 種蔬菜，前菜還有沙拉等等，除了能解膩外也希望大家能攝取到各種食物不同的營養素。 另外四時輕燒肉的一大特色是完全不調味，連鹽和胡椒等簡單調味都沒有，希望大家真的能吃到食材本身的原味，可說是燒肉界的創舉，對於不能吃重鹹的長輩和孩子非常友善，而針對喜歡較重口味的客人們，店家也有提供調味料沾醬等可自行沾取，能滿足不同族群的需求。 原來溫體肉不一定是最新鮮的？ 新鮮與否在食物上其實有個明確的定義，主要就是看「原生細胞存活率」以及「細菌增長數量」兩個指標，Deren 在訪談時也分享了一個令人驚訝的小知識，肉通常分為冷藏、冷凍和溫體，而一般人都會認為溫體是最新鮮的，以海鮮為例，在產地捕撈後直接急速冷凍，的確生物細胞會存活最完整，細菌最少，且在零下 40 度保存還有殺菌的功效。然而以豬牛為例，通常是早上屠宰完運送，一路都是由室溫保存至餐廳，因此晚上客人吃到時細菌已滋生許多，反而不新鮮。 因此在肉剛取下就急速冷凍其實是最新鮮的，然而市面上的燒肉店多以冷藏肉為主，因為在大火燒烤下，若使用冷凍肉容易外面已烤熟，裡面還是冰冷肉的狀態。不過正因為四時輕燒肉可以嚴格控制烤盤溫度與時間，因此能以冷凍肉方式烹煮，呈現最新鮮的狀態給客人。 發展出台灣獨有的燒肉文化 本來只是想做自己會想吃的燒肉店，然而在越來越多客人的支持與鼓勵下，Deren 不禁思考日式燒肉跟韓式燒肉都聞名全球，台灣是不是也能發展出自己獨特的燒肉文化呢？而四時輕燒肉正是往這個方向一直努力著，以獨有的烹調方式，讓吃燒烤不再是對身體有負擔的事，也有越來越多外國顧客從香港、馬來西亞、新加坡等地前來，畢竟食物是最通用的國際語言，Deren 也驕傲的說以後可以跟孩子炫耀：你看你爸做了一件很酷的事情！ 投資員工就是最好的行銷 看到將近萬則的 Google Map 評論，可能以為老闆花了很多行銷費用， Deren 說其實每一則都是顧客自願寫下，也從不花額外的行銷預算，因為投資員工就是最好的行銷，畢竟員工就是公司最重要的資產。有好的員工服務讓客人滿意，客人自然就會願意留言或推薦朋友，自然而然地帶來更多新的客人。 而且 Deren 就常跟夥伴們提醒，來這裡上班不只是打工賺錢，而是要培養良好的工作習慣和正向的價值觀，這些東西是不管轉換到任何跑道或產業都一生受用，比如過去有位木訥的夥伴在培養下，現在也能跟顧客侃侃而談，而這樣的收穫才是無價的。對於夥伴未來的夢想和人生發展 Deren 也很在意，會時不時的鼓勵夥伴想築夢就要去實踐，就算為此需要請假或調班也會盡力配合，完全能從對談中感受到 Deren 對夥伴的期許與真誠。 健康環保美味缺一不可 #健康 #環保 #美味 是四時輕燒肉的三大特色，無調味及均衡的食材選擇，讓客人吃燒肉也能安心健康。而因為較為低溫的燒烤方式，能減少非常多油煙廢氣的產生，不管對客人的肺部或是環境都是正面且具有環保意識的。另外正因為無調味，不能透過醬料去掩蓋不新鮮食材的腥味，加上完善的桌邊服務，能確保提供給客人的都是食物最美味的狀態。 而極度完整的桌邊服務也是業界極少見的，通常有桌邊服務的燒肉店可能是會在比較難烹調的食材上會協助代烤，四時輕燒肉的桌邊服務則是全程代烤，專業烤製每樣食材，到細心解說食材來源和建議的搭配調味，都是這個品牌貼心且與眾不同之處。 最棒的是這樣健康環保美味兼具的燒肉店，價格非常合理，人均通常不超過 $1,500，希望大部分人都能吃得起，才不會違背當初想推廣輕燒肉理念的初衷！ 推薦文章：每天新鮮直送，在台北也吃得到的台南溫體牛肉鍋｜ 宣牛 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

宜蘭渡假住宿推薦🌿獨棟的設計風民宿-自然而然

-自然而然Life in Nature🏠 位於宜蘭五結的設計風格民宿 跟呆宅同一位設計師 在口袋住宿清單蠻長時間 共7間3層樓 每一間房型都不同 停車位在民宿前馬路對面的小區域 Check in 由管家接待(下午3:00-6:00) 同時會登記選擇早餐時段 1樓的公共空間蠻寬敞 還有桌遊可借 管家在的時間可以點咖啡 民宿還有後院池塘園景 池水比較綠就是🤣 這次住的是房型是3樓301小牛的家雙人房 算三面採光 還有小天窗～ 甚至有三個小陽台🤣 由於是頂樓又很多玻璃窗 夏天溫度一定會比較高 特別是離開房間拔鑰匙再進 空調重開要降溫比較花時間 房間基本上就跟官網照一樣 電視可以登入看Netflix及YouTube 晚上看得出房內的燈光也有設計過 特別和諧美觀🤩 早餐是中式清粥小菜 味道中規中舉 整體來說很喜歡 乾淨新穎舒適 渡假好去處 / 📍自然而然資訊 訂房 - 這次在Hotels.com上訂 比官網便宜 建議先比價 價格 - 週六 $5361/晚 不含信用卡回饋 房型 - 301小牛的家 (附早餐) Check in/out時間 - 15:00-18:00/11:00前 停車位 - 民宿對面有位子

【日本金澤】沉思與藝術的靜謐之旅 探訪鈴木大拙館

鈴木大拙館，是為了紀念那位被人稱為佛教哲學家的鈴木大拙而建立的。這個博物館的設計師，谷口吉生以極簡的風格詮釋了鈴木大拙的思想，創造出一個令人心境沉思的寧靜空間。 鈴木大拙館是一座為了紀念全球知名的佛教哲學家鈴木大拙而建立的博物館，於2011年10月18日（鈴木大拙的生日）開館。博物館的主旨是讓參觀者在了解鈴木大拙的同時，也能夠深入探索自己的內心世界。儘管位於繁華的區域，但館內卻散發著極度寧靜的氛圍，令人忘卻時間的存在。 館內分為五個區域，分別是「玄關棟」、「展示棟」、「思索空間棟」、「水鏡之庭」和「玄關之庭」。 依照順序前進，自然而然地了解、學習和思考大拙的思想。設計師以一條狹長、燈光柔和的昏暗內部走廊讓人聯想起從外界進入鈴木大拙世界的感覺，當我們走過這條內部走廊，便會首先進入陳列有大拙的書籍和照片的展示空間。 走出展示館，眼前展現的是這座設施中最寬敞的水鏡庭園。毫不誇張地說，這庭園是鈴木大拙館最引人注目的亮點，只要待在那裡，就能感受到大拙所講述的「宇宙萬物」的存在。 水面上輕輕漂浮著水，周圍生長著茂盛的樹木，天空和美麗的建築倒映其間，一切都充滿著寧靜與平和。定期形成的漣漪、微風吹起的微波和葉子輕輕觸碰的聲音，都給予人無比安心與平靜，彷彿時光在空間中溶化。 正如大拙所言：「美不存在於過去和未來，唯有當下才存在，因此我們一直都活著。」動與靜相互交融，每個瞬間都宛如一幅美景，每個元素都閃耀著自身存在的光輝。 在欣賞著展示著時間和季節變遷的內斂簡約景觀的同時，設計師谷口先生巧妙地呈現了大拙的世界觀，令人讚嘆不已。請靜靜地面對著庭園，全心全意地沉浸其中，暫時把其他事情拋諸腦後。 思索空間是館內最後一個元素，讓我們了解大拙、學習他的思想並開展自我思考的場所。在這座白色箱型建築的內部，整齊排列著由的長椅，讓我們望向小小的庭院靜心向內心探索。 一提到禪修或哲學，往往讓人感到有些難以理解和遠離現實。然而，來訪者並不需要有壓力，因為欣賞卓越洗鍊的建築美學，沉浸在如夢的庭園中，就已經是很棒的體驗了。 鈴木大拙館 https://visitkanazawa.jp/tw/spot/detail_10156.html 營業時間9:30～17:00 (16:30最後入館時間) 費用-大人310日元、20人以上的團體260日元、65歲以上210日元、高中生以下免費 公休日-每週一(若遇假日則改休隔天)、年末年始（12/29 ～1/3）、展示替換期間

你熱愛比賽與運動嗎？把運動心理學發揮在戀愛關係上，將有意想不到的突破！

你熱愛比賽和運動嗎？把運動心理學應用在戀愛關係上，你將有意想不到的收穫！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 因女編頂下了一家酒吧，裝了飛鏢機，編編就因緣際會當了兩個飛鏢隊的隊長，在台北條通聯盟、酒吧體系，從三月開始直到今年十月，開始長達七個月的帶隊旅程。 從不懂飛鏢規則、投擲姿勢，一直到慢慢有超常發揮，到遭遇碰撞期，直到現在重新調整姿勢、建立新的穩定機制，以及，最近開始的重要訓練： 「如何在每場都能有穩定的輸出」的心態建立與心理訓練。 從小也曾經是各項球類或運動的隊員或隊長之一，慢慢的發現，除了技術與技巧的訓練之外，重要還是在心態上的穩定程度，該有什麼樣的心理建設，才能讓自己拿出訓練時該有的狀態與實力，抑或是，在建立訓練菜單的同時，就該拿出什麼樣的態度來面對訓練。 然而，你隨著年紀的增長、社會與職場上的摧殘、情誼上的背叛，你慢慢的開始得過且過，認為「這樣就可以」、「本來就是這樣」、「我就是這樣的狀態」、「我就爛」等，慢慢從「成長心態」轉變為自我放棄的「定形心態」。 （給你書：心態致勝：全新成功心理學） 編編也發現自己兩年擺爛的程度有點大，心態有點太過沒動力，因此在第一系列的飛鏢賽季比完之後，趁著空擋，在今天重新翻閱了「運動心理學」相關知識，看看那些運動冠軍是怎麼想的、如何調整心態的、球隊裡面的心理師是怎麼調整每個運動員的心理等等。 也就發現，這樣的心態建立，跟我們在兩性相處的過程中，是有共同之處的。 （畢竟，兩性相處也算是一種「運動」？） 那就讓編編來說說吧～ 在《像冠軍一樣思考》一書中提到：（摘自一個錯誤，就掩蓋所有亮點？運動心理學教授教你「這招」啟動正向心態） 運動心理學教授透過提問，讓未受過訓練的學生了解：成功通過挑戰與否的關鍵其實在於「態度」。遇到巨大挑戰前，先問自己以下問題： 當態度積極時，大腦就會接受挑戰，願意嘗試就更機會成功。 在行動中，也可以透過「觸發卡」當成開關，作為啟動積極正向想法的儀式。 觸發卡： 我值得站上會場/場地。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 如果我們把這樣的思維轉化到戀愛關係上，當你想越級挑戰的時候，先問自己上面的五個問題，順勢提高自己的積極度，再配合下面的觸發卡： 觸發卡： 我值得站上他/她的身邊。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次談話跟約會都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 當你有上面的心理建設，再去邀約、約會，反正你已經知道了失敗會如何、成功了會帶來什麼喜悅，那就可以去實行了！ 接著，在運動心理學也提到幾個心理建設（摘自你的信心有多深厚？跟頂尖運動員學習職場自信） 其中，在累積專業知識上面，在運動裡，就是技術的精進，包含你的球路、基本動作、戰術知識等，轉化在戀愛關係上，也是技術的精進，包含你的聊天方式、約會安排、情緒控管、戰術引導等。 而在應付壓力與克服緊張的狀態，上場的臨場反應絕對是個關鍵，這個時候克服緊張，用平常心對待，不怯場才能發揮實力，甚至表現出比平常更好的成績。 但說得容易做得難，在運動心理學上有個做法： 「視覺化你的表現與建立適合自己的慣例」 平時就開始使用這些技巧，讓它轉化習慣，最後自然而然融入內在。 轉換到戀愛關係中也是一樣，去想像你在約會中的場景、你們的互動、設立好你的目標，最後把這些融入到你的內在。 建立適合自己的慣例這邊，編編在渣男初期的時候很常做幾件事情： 這是編編的習慣動作，也跟最後一點 - 「認清自己的局勢」有關。 運動員在上場比賽時需要了解自己的局勢，包含自己的狀況如何、對手是誰、對手擅長之處在哪、當天的天氣如何。比賽時雖然無法控制對手的表現，但是控制能控制的自己的表現很重要。因此認知局勢，評估過程與後果，力求發揮自己擅長之處。 所以對編編自己來說，自身比較好的優勢在於聊天的自在感、內容的累積感，以及在吧檯上能夠運用老闆或他人來建立更多的話題能力，用來堆疊更多談話的氛圍或是層次，該深聊時候可以輕聲彼此交談，該運用身邊人讓大家歡樂的時候就可以盡情歡笑。 慢慢地，他會自然而然地融入你的內在，會知道當下該做什麼的反應。 因此我們可以看到，運動心理學並沒有要求你一次就能夠站上場就立馬超常發揮、立刻揮棒全壘打，而是在累積知識、建立心態、上場表現的一個循環過程，再從這樣的循環中逐步達到自己要的成就。 轉換到戀愛關係上，就是不斷累積自己在兩性上面的知識、互動，建立好失敗與成功的心理建設，並且不斷地上場應對！ 這也是編編一直在鼓勵暖暖們要走出去面對更多的互動，訓練好自己的臨場反應的原因，這樣才可以從每次的互動當中，找到你自己的優勢所在。 當然，「休息」也是運動當中很重要的一環，你在戀愛關係中也是需要適度的休息，也就是編編很常說的「放著」，好好吃飯、好好睡覺，再起床打仗！攻不下來的城池我們就等實力跟心態提升了再去攻破。 或者，休息完後去攻其他更有價值的城池～ 最後再引用文中的一段話： 想法會變成事實，你怎麼想會影響你怎麼感覺，你怎麼感覺會影響你的行為，而行為就是表現。不要小看任何的想法，所有想法都可能展現出驚奇的力量。 堅定，然後發揮水準 「我一直都相信自己，要不然我無法在比賽中發揮超高水準擊敗對手」 GOGO!!! 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

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