最近女孩都在迷什麼？《女力節》瘋狂被轉發！各界女性翹楚講座、哈拉猛男秀、沈浸式體驗樣樣來～女孩眼中最夯的社團竟是它？

什麼？妳還不知道最近臉書瘋狂洗版的女力節是什麼嗎！假日難得有這麼好玩、逛到捨不得離開、吃的選擇多到忘記要減肥，重點是又能學！到！東！西的地方，妳竟然還沒Book到行程裡，而且它只開放一個週末！不趕快抓住閨蜜一起跟風太浪費假期啦～當然男生也能參加，帶男友一起感受女力的威力OK的啦～ 對於獨立又有想法的女孩們(就是在呼喚妳)，由女力學院主辦的第一屆「女力節」盛大舉辦在台北南港瓶蓋工廠7/8(五)～07/10(日)，不只是為女孩量身訂做的啟發活動，肯定還要為妳打造逛滿買滿吃滿的新世代迪士尼樂園！連續三天女性領袖講座、女性創業者市集、女性財務規劃體驗遊戲、晚上還有超夯Swing Dance和口水流到滿的猛男秀，一系列超懂女孩的操作，來邀請妳重新定義自己的人生目標，活出各種可能性！ 「各界女性翹楚講座」讓妳看見女力的各種可能性：女性領袖談理財、自我實現、個人品牌 完全不囉唆！說好的給價值就是直接給～連續3天9場講座讓妳充飽「女力自信」，特別邀請各界重量級女性領袖來分享，真正從女性層面來由內而外大談理財置產、自我實現、個人品牌等講座。《安靜是種超能力》作者張瀞仁談內向者如何在職場突破？知名心理師許皓宜討論如何打造個人品牌？《敏迪選讀》的敏迪現身分享將有興趣的事變成產品，還有「地產秘密客」分享女性的財務自主購屋之路等等，講師們將與妳近距離互動，從工作、理財、個人品牌等不同階段、面向，來傳達女性獨立自主的思維，通通都大方挖出人生歷練來分享給妳！保證此趟會讓妳收穫、「女力自信」滿滿，看見生活更不一樣的曙光！編輯媽常說：身邊能夠有厲害的人可以學習、身處於勵志的環境比什麼都還要來得重要，媽～這週末我就要實踐妳的話啦～(興奮吶喊) 光聽還不夠！「勇氣大道」上的市集完整展現女性真實力，她們都做到了，妳也可以！ 專為女孩所打造的「勇氣大道」是妳絕對要去體驗的感動～這次女力節不只將超過40家超好逛的攤位：指甲彩繪、經絡療癒、水晶與手作飾品、香氛、保養品和生理用品等，完整搬進女力節活動當中！最重要的還是，它們都是由女性創業者所帶來的！市集不只讓妳逛到翻掉，還將創業的成功實例直接攤出來給妳看，就是要妳更貼切感受到與夢想的近距離！而露天的「勇氣舞台」更是由女性獨立音樂人、藝術家表演及創業者的心路分享，讓妳知道實現夢想的路上，妳和我都不孤單！只要看到她們為自己努力奮鬥的故事，也能帶給妳滿滿的勇氣，活出自己最美麗的樣子！！ 妳的人生由自己定義！狠甩各種否定小劇場，「人脈館」互動遊戲、「女力館」思想啟發找出人生理財目標對症下藥！ 女孩們的心中不免會冒出：我的人生要怎麼走？需要多少錢？我該怎麼賺到錢？等內心小劇場來反問自己，女力節中的「人脈館、女力館互動遊戲」，讓妳可以真正認識思想獨立、經濟獨立、行為獨立三大價值，還能體驗學院中理財、行銷、運動、美感等6大社團活動，讓妳重新思考理財與人生的意義，真正開始作自己的主人！妳想結婚生小孩嗎？妳想買房嗎？如果一直以來逃避、不清楚這些夢想要花多少錢，那麼女孩就容易陷入毫無頭緒的困惑當中，為自己的人生有動彈不得的感受，更慘的情況還是需要受到他人擺佈～而透過互動的方式要妳正視財務目標，當妳賺到心中目標所需要的資金，才能放下肩上的重擔，享受真正自由自在的人生～如果妳是總覺得漫無目標的女孩，勇敢來體驗看看重拾力量的感覺吧！ 大膽放下心中的枷鎖！微醺感官刺激給妳Take a break：Swing Dance、猛男秀互動喜劇、周日還有溫馨Woo Party！ 誰說女孩不能大膽享受生活？就應該乖乖在家當淑女～女力節就要給妳掙脫各種枷鎖！7/8~7/10活動期間的每個夜晚都獻上星光活動，將南港地帶化身成與眾不同的女孩夜生活，聯誼舞、互動喜劇帶動壯丁展現肌肉力與美、姐妹一起律動和性感猛男秀樣樣來，想徹底登出身為女性的束縛與壓力就趁現在，懂得適時Get High Have Fun～才是聰明獨立女孩正在做的事情！週日則是女孩的ZUMBA律動，和女孩們一起激勵、一起放鬆，並在閉幕party享受一個溫馨的周末夜晚。 雖然女力節是專為女孩所打造的活動，但是女孩們千萬別把妳的男人冷落在外呀～在週末假期很想要和男友一起體驗頗有意義的活動的話，不妨就牽起妳家男人的小手手～一起來到活動現場，它可是一場能與男友更貼近、有滿滿價值的活動喔！女力學院是全台最大女性學習社群，由兩位獨立和自我想法的女孩所創立，她們和我們一樣都曾有迷惘與摸索人生期間，這也是女力學院最可貴之處。透過洞察女性掌握自己人生的需求，以豐富課程和社群交流給予陪伴和鼓勵，女力學院已協助超過3,000學員成長、找到勇氣和自信。第一屆女力節已「自定義」為題，在創造心中夢想的道路上，秉持著要讓女性對自我驕傲和肯定的初衷，讓更多的女孩看見一天比一天還要更美的自己！點這裡了解更多>女力學院的品牌故事 女力節｜活動資訊 女力節活動日：111/07/08(五)~111/07/10(日) 女力節地點：南港瓶蓋工廠，台北製造所 逛逛票：女力館、人脈館、勇氣大道 學習票：結盟館女力講座 星光娛樂票：結盟館夜間娛樂展演活動 女力節購票連結：https://woomanpower.info/4wRz9

【3/30-4/5愛情能量占卜】專注在愛自己提升愛情能量！

靜下來問著本週愛情能量如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一張牌 由左到右：A-B-C 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑 【選項A】關係實驗室 也許某個人的出現，讓你進入了愛情的旋轉門，但你要知道人與人之間本就不會有永恆的浪漫，更重要的事測試彼此之間的制約習性。請你本能的知道自己絕對是可愛的，真正的愛不是向外索求而是內在流露出來互相給予。 【選項B】阻礙和契機 事情都有一體兩面，當你運到困難的時候提高意識，會看見另一面存在著光明。阻礙是為了幫助你成長、轉化、改變。也許本週遇到忽冷忽熱的狀況，請正面並等待時間給予契機一舉突破。 【選項C】你已足夠 當夠了完美先生、完美小姐之後，是否過度沈迷於這樣的幻象當中？放下社群網路上的表面光鮮與不切實際，同時也放下比較。將注意力集中在你要進行的事情與你在乎的人身上，伴隨著現實中可能的不完美與失敗的可能性，不完美才為生命增加趣味，你是獨一無二的。 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 接下來的工作坊時間與報名表來囉！ 5/9號的工作坊為『記憶 x 自我療癒工作坊』2.0版本，將有更多的小組互動，並且規劃出『個案主角』由大家一起解讀了解議題，看見能量互動改變的可能性。 【報名須知】 ⚠️報名完請待收到mail匯款通知再匯款。 ⚠️因為都是公益回饋工作坊，有滿多少名額才開課的限制，但基於希望報名的學員不要有被取消課程的失望，基本上在不取消的狀況下有可能會因為報名人數多寡而更換場地，確認可以接受再進行報名。 4/26 水晶能量療癒靜心工作坊 5/2 毛孩與我-能量互動公益課程 5/3 動物能量療癒靜心工作坊 5/9 互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛) 5/24 記憶 x 自我療癒工作坊 【報名連結】🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 療癒靜心工作坊：https://forms.gle/NBdKn9558SirLgYCA 毛孩與我-能量互動公益課程https://forms.gle/d44n3GKzDyosigpa6互動療癒工作坊2.0 (主題：原生的愛)https://forms.gle/TUvN3ehdpgx7xKdi8 記憶 x 自我療癒工作坊https://forms.gle/YacZerL2etgH5Nb87 📩歡迎請加入 Line：@783iptas 詢問詳情

占星【雖然是精神病但沒關係】文鋼太，土星雙魚的業力束縛

今天要從占星的角度來聊一聊雖然是精神病但沒關係的男主角文鋼太。一開始我覺得他身上有很多土星的影子又有雙魚座的象徵，我在一本書叫做【從新觀點看老惡魔:土星】看到土星雙魚的註解，覺得天哪!就是文鋼太!今天我們要來談談鋼太關於土星雙魚的這個面向。 我來引用一下書中的描述給大家feel一下: 「土星落十二宮的人必須要犧牲帶有界分性的人格，把自己奉獻給別人。」 「此處能量非常活躍的人，往往會感受到孤立、幽閉、無助和受到束縛，而這通常是由他自己的行為吸引來的情況。」 「土星落在這個這裡會助長一種模糊的恐懼，好像某個人或某種東西，一種神祕的宿命將會摧毀或掌控自己似的。它會造成自我孤立的狀態，讓一個人斷絕與外在的接觸，同時又有一種沉重的孤獨和無力感。」 「土星落十二宮也跟犧牲自己的物質野心有關，同時也代表必須為重病或無助的雙親奉獻生命，因而阻礙了自己的發展。」 嘖嘖!我們鋼太不就是這樣嗎?重點來了，書裡又寫到: 「其實他們根本就不需要這麼做，他們永遠都可以選擇別的出路，但由於這類人的內心有一種強烈的罪咎感和責任意識，以及本能地知道必須做出某種犧牲或還債，所以才會做這樣的選擇。」 我們來回顧一下文鋼太的角色脈絡，他從小被媽媽灌輸生來就是要照顧他的自閉症哥哥，所以雖然是弟弟但是在家裏面卻扮演著哥哥的角色。在看電影陪陪你的第14集當中，我們也描述到當一個家庭功能失衡的時候，家庭成員的潛意識會不自覺落入某種角色來拯救這個家，文鋼太無疑是他們家裡的英雄，當媽媽死後，他必須肩負著照顧哥哥的責任。所以他的責任感和罪咎感會讓他越來越孤立，他本能會推開想靠近他的人，在劇裡面他的好朋友載洙曾說過鋼太不容易與他人建立深入的感情，一來是因為他覺得自己需要照顧哥哥，無法真正的把心思放在其他人身上，一旦自我跟哥哥產生矛盾衝突，他會以哥哥為主。加上需要時常搬家，面對分離的時候，如果投入太多感情會捨不得離開，不如一開始就保持距離。 而土星雙魚最終是需要透過服務和貢獻去鍛鍊人生，貢獻和犧牲差別在哪裡?鋼太在第13集裡對文英說他對於保護和照顧別人的事情感到很厭煩也很疲倦，因為他生來就是這種命運，家裡有一個自閉症哥哥，又以精神病院的護工為生，他是強迫自己去做這些事情。但是在接納文英為一家人時，哥哥和文英成為自己最重要的家人，他重新看待保護和照顧家人這件事情，就覺得既帥氣又了不起。犧牲是一種不得已的感受，且著重在於自己的失去，貢獻則是一種光榮的感受，著重在於自己創造的成果。同樣一件事情，既可以是犧牲也可以是貢獻，就看你用什麼角度來看。 大家可以回去看第11集鋼太跟尚泰打架的時候，他哥哥尚泰對於弟弟竟然吼他兇他覺得憤怒，就拿哥哥的權威罵鋼太怎麼可以對哥哥這樣，不過鋼太吼了回去嗆他說:那你就要有哥哥的樣子。 這句話真的很經典!英雄擺脫命運的方式就是把角色還給對方，鋼太一直以來就太過保護哥哥，不僅養成哥哥的任性，藉由兄弟打架把各自累積的不滿宣洩出來，也傾聽了彼此的聲音，在11集之後，尚泰的行為模式也開始改變了，請鋼太吃飯，開始顯現出換他來照顧鋼太和文英，當哥哥與弟弟的心理角色互換之後，鋼太也讓自己開始學會去依靠尚泰，所以在14集裡面鋼太跟哥哥示弱，坦承他也有恐懼害怕的時候，希望哥哥能告保護他。當英雄卸下英雄的角色，退下保護者的舞台，也讓身邊的人有機會成長，鋼太就是一個很好的示範。土星雙魚的束縛要如何解脫?或許我們可以從鋼太的例子裡去體會，當他學會從犧牲轉化到奉獻，並且在業力宿命當中發展自我，這是另一種生命的昇華。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #雖然是精神病但沒關係

【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！

 🤓開頭先來聽個故事吧！ 🌱妮娜的爸媽有個朋友，常常來妮娜家串門子，常常聽他說自己孩子的事情。 🌱而妮娜也認識他的小孩，有他的FB，常常看到許多人打卡標註他，擁有好幾百個好友，看似過著多采多姿的生活，但其實細看了一下，才發現那些根本都是酒肉朋友，帶著他大吃大喝、喝酒唱歌。 🌱果然，聽了聽爸媽的朋友說的，孩子常常下班了回家又出門玩，到三更半夜才回家，而且工作了一段時間，都沒有存到什麼錢。 妮娜也曾經看過一篇文章寫說，將你身邊最常接觸的5個朋友的月收入平均，就會是你的月收入。 不知道是不是真的，畢竟這個年代問別人的月收入是不禮貌的，哈哈！ 不過呢，古人也說：「近朱者赤，近墨者黑」，其實強調的就是，朋友是影響我們的人生重要的角色。 我們常常會被身邊的朋友給影響，畢竟當你身邊的人都做同一件事的時候，你不做就會被認定為異類，而人又是群體動物，很少人能夠抵抗這種孤獨。 所以說，朋友真的很重要，而一個人的成功不在於朋友的數量，而在於朋友的質量。 💔表面的朋友 就像前言故事說的，其實他「多采多姿」的生活一點都不令人羨慕，因為我們知道交這些朋友是要付出很多的，要付出很多時間🕒與金錢💲來經營。 而那些時間是你可以去沉澱自己、精進自己、下了班好好休息的時間。 那些錢，是你可以拿來買一本好書、去報一堂好課來提升自己的費用。 💓真心的朋友 真心的朋友然沒有常常一起出去吃喝玩樂，但只要有需要隨時都會陪伴你聊聊天，在你需要方向的時候給你指引，甚至會拖著你去運動、去上課、去做一些有意義的事情。 比起在社群軟體上對你甜言蜜語，真正為了你好的朋友甚至還會常常唸你呢！ 不知道看到這裡，你有沒有心中浮現出什麼人呢？如果有的話，記得好好珍惜他唷！ 而不好的，就趕快丟掉吧！收拾行囊一起變成更好的自己囉！當你到達一個不同的地方，認識的人也會不同，那時候跟你最親密的5個朋友也會大洗牌。 怎麼說呢？ 曾經為了家裡的小朋友升學問題跟朋友聊過天，朋友告訴我，一定要讓他讀好一點的高中或高職，如果考到不太好的學校，不讀書愛玩樂的小朋友比例偏高，學壞的比例也會比較高。（當然，不是說後面的學校就不讀書，也是有很多是為了家庭，或是一些什麼原因，學業不是他們首要的考量，更重要的是去工作） 而讀好一點的學校，身邊努力念書的同學會比較多，相對的在那種環境中讀書的氣氛也會被帶起來。 最後一路披荊斬棘，你到了更好的大學，到了更好的公司，認識的朋友，會差嗎？😉 還是老話一句：一個人的成功不在於朋友的數量，而在於朋友的質量～ 也是所謂的朋友重質不重量 最後，妮娜想要分享自己小小的經驗~ 以前都會很在乎生日有多少人來FB祝自己生日快樂，但後來發現根本就不重要啊！就把生日鎖起來了。 🕚過了幾年你會發現，記得你生日的人一直都在！只要你需要他們，他們就會出現呢！😇 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 🌱看更多關於【自我提升】的文章🌱 【自我提升】不需要讓每個人都喜歡你，努力變成更好的自己，讓那些人停留在原地 【自我提升】關於畢業、關於就業、關於研究所，我到底該怎麼走？ 🌱看妮娜最受歡迎的文章🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在一那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 #好朋友 #近朱者赤近墨者黑 #表面的朋友 #真心的朋友 #增進自己 #提升自己 

女生為什麼單身？盤點單身的8大好處，身心更健康～別再把單身貼標籤！

有時候單身不代表孤獨，而是一種選擇、一種自由自在的生活狀態。雖然社會總愛給單身女生貼上標籤，是不是因為個性不夠好、不夠漂亮所以才單身？其實不是的！單身生活擁有超級多意想不到的好處。這篇文章將帶你探索8個為什麼女生選擇單身，以及單身生活究竟有多棒！準備好享受單身的快樂指南，自己一個人過也很好！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處1、自由 自由就是王道，想去哪就去哪 單身的你可以隨時隨地來場說走就走的旅行，完全不用顧慮他人的行程或感受。今天想吃甜點、明天想去看海，全憑心情、完全沒有人限制你，這種自由感絕對會讓人上癮！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處2、時間彈性 時間全是自己的，可以隨心所欲安排 下班後要追劇、泡澡、健身還是學新才藝？單身的你擁有一整晚的自由時間、沒有任何束縛，不用像以前一樣下班、下課還必須跑去找另一半。想要沉浸在自己的世界裡完全沒問題，這就是單身生活的美妙之處！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處3、錢用在自己身上 金錢掌控在自己手中，不用討論支出 財務自由帶來的是心靈上的輕鬆，想買一雙很貴的鞋子或一套專櫃保養品，完全不用和誰商量。以前約會可能還要多花錢，單身的話自己在家追劇、放鬆都是零成本！經濟自主感，會讓人心情愉悅！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處4、社交自由 社交圈更廣泛，認識更多不同類型的人 交往時或多或少一定會被另一半限制認識異性朋友，如果少了伴侶的限制，社交活動會變得更豐富多彩！無論是和朋友聚餐、參加興趣小組，還是結識新朋友，都能讓生活變得更加充實有趣。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處5、自我成長 專注於自我實現與職場發展 單身時期最適合用來衝刺職場目標，全力以赴爭取升職加薪或創業機會。所以如果剛恢復單身的朋友，可以轉念想一想，當作這是一個人生轉機！因為當你專注於自己時，成長速度往往會超乎想像。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處6、隨心所欲 生活隨心所欲，愛怎麼過就怎麼過 想一個人去看電影？不會有人反對、周末想賴床到中午？也完全沒問題。單身讓生活充滿彈性，無需因為伴侶而調整任何習慣，能想怎麼樣就怎麼樣，自己是自己的主人。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處7、健康心理 更健康的心理狀態，少了不必要的情緒負擔 情感關係中難免會有爭吵和摩擦，你可能會因為這些爭吵內耗、流淚、熬夜，心理狀態直線下降。而單身則少了這些不必要的情緒起伏，不僅有助於心理健康，還能讓人更平靜地面對生活。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處8、更愛自己 學會愛自己，變得更有吸引力 單身期會讓你更懂得照顧自己，更有時間打扮、充實自己內在，可以說是內外兼修。當你真正愛上自己時，那種散發出來的自信與魅力，反而會吸引更多人注意！ （圖片來源：tvN） 單身並不是人生的空白期，而是充滿可能性的篇章。這段時光讓你更懂得珍惜自己、探索世界，並找到真正適合的方向。無論你選擇單身多久，都記得這是屬於你的快樂時光，讓我們一起活出單身的精彩吧！ 延伸閱讀 👉找不到另一半原因是他！「12星座單身原因分析」別再跟感情擦肩而過了～ 👉2024脫單指南！招桃花有特定咒語？10個告別單身小撇步，除了拜月老你還能這樣做！ 👉誰說一個人住就是孤單？插畫家畫出女生才懂的「單身生活」，最後一張實在太中肯啦！ 👉「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 撰文編輯＃ruby #poplove #享受單身 #喜歡單身 #單身 #單身生活 #波波邱比特 

職場溝通｜學會使用對方的語言幫助溝通順利！會議中的四種人你聽過嗎？

會議中你是不是也曾遇過這樣的情況？自己精心準備的簡報內容卻被老闆或客戶說看起來不夠清楚或者是聽完之後面色凝重...相信大家或多或少一定有遇過，所以除了提昇我們做簡報的能力以外，還有一個很重要的關鍵是～你有用對方的語言嗎？就算大家生活在同一個國家，也會因居住習慣的不同而對同一件事理解不同，現在就讓我們看下去吧！ . 第一種：數據型 舉個例子： 公司要開發新的購物APP，你作為行銷要與IT和財會單位溝通協調之後行銷所需花費及投入多少資源時你的簡報上只寫上了預估大概是多少，此時財會單位的同事問你「為什麼需要那麼多錢？你預估的金額從哪裡來？有沒有精準一點的數據可以參考？」 . 第二種：圖表型 這邊要小小提醒大家～在使用時別忘了替你的圖表分別標注上哪個顏色代表哪一個，顏色的選擇上也不要選擇太過接近及太淺的，因為我們在電腦上看的時後與投影出來的效果會有落差，投影的畫面會顯得太過相近的顏色看不太出來區別，為了避免這樣的情況發生，大家可以在顏色上可以使用和諧但能明顯看出不同的排版方式。 . 工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！ 第三種：PPT型 以行銷來說，PPT的風格會與他們公司的給消費者的印象不會相差太遠，比如：講到Apple我們會直接聯想到簡報風格簡單、字很大。 那如果以其他時候來說呢？我自己遇過一位老闆他覺得專案進度匯報時只要白底黑字、不要多做美化，因為他覺得做太多美化很花時間，主要是內容，而在大學時曾經系上的風氣是簡報要越精美越好、轉場動畫不能少，如果整體設計太簡單先不說內容，老師就是覺得你不太重視、不認真這次報告，所以囉～PPT型也不是大家都會覺得要花俏設計才是叫好，主要還是要回歸到內容上，後面我們會也會提到關於對方喜好的這一塊。 . 第四種：完整文字說明型 大家看完可能不是很好理解Why?（笑） 想想看～我們在上課使用的課本是不是就算是很簡單的一個原理，課本也會寫很多描述或舉例讓我們能看明白？相同的道理換到職場上，當老師寫教案時常常會需要文字說明得非常清楚，其中原因一部分也是為了讓其他老師能看懂設計的邏輯。 . 最後....事前準備別忘記！ 前面有說到不同的老闆客戶對於簡報有不同的喜好，除了知道對方是哪一種溝通類型的人以外，我們還可以事前調查一下對方有什麼樣的喜好來幫助我們簡報能更加順利，以及這四種人不是絕對大家只會是單一種類，他也可以是數據型+PPT型，或者全包～ . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 延伸閱讀...♡ 1.工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！ 2.自我成長｜什麼？！人也要數位轉型？簡單4招教你如何不被科技取代！ . #溝通協調 #自我成長 #溝通技巧 #職場 #社會新鮮人 #簡報技巧 #說話的藝術

| 插畫 x 心靈 | 你是高敏感族群嗎? — 給特別容易受傷的你/妳 🥺

HELLO大家好！我是Wen這是我第一次在Popdaily發文~（興奮）今天的主題是想跟大家聊聊關於「高敏感」這個族群，由於我自己從小深受高敏感的各種特質所苦於是畫了這個主題的圖文想跟大家分享，也讓更多高敏感族群更看見自己靈魂中獨一無二的那部分。那廢話不多說↓ 開場先來段自我小評估吧！如果以下特質你幾乎全中，那你很可能也是「高敏感族群」的一員喔！ : - ☑ 感官特別敏感，容易受外界影響（事件、聲音、味道等等刺激） ☑ 常被說想太多 ☑ 腦袋資訊量很大，常常過度思考 ☑ 容易感到焦慮 ☑「壓抑」、「玻璃心」、「完美主義」、「容易受傷」、「容易感動」。這些詞你會覺得在說自己 ☑ 在藝術或是創作方面特別感興趣或容易被觸動 這邊附上更詳細的高敏感族群自我檢測量表，可以先測量後再繼續閱讀文章唷！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ＊這篇文章會以比較正面的視角來談讓人心累的高敏感，歡迎大家服用！ 🌙 獨特性：高敏感元素其實是上帝特調－約５人當中有一個 元素一：很多很多的淚水 身邊樂觀開朗的朋友總是無法理解為何我如此「多愁善感」、「杞人憂天」、「憂國憂民」（誤 老實說在我22歲以前，我實在無法把這樣的特質當作優點，或聯想到任何好處。我常常在想，高敏感這樣的族群應該是上帝在造人的時候，加入了甚麼特殊藥劑，才讓我們這群人如此獨特。 我們需要越過更多的關卡，才能不被情緒淹沒、真正的找到自己，並尋回自己性格的優勢所在。 而加入的首要元素，就是承載我們喜怒哀樂的淚水，我們從淚水中出發、抒發。也從淚水中拾起些什麼。 🌙 可靠性：心思細膩不願意麻煩別人，所以常常是拼命三郎！ 元素二、三、四：無法自拔的「完美主義」、「強迫症」、「焦慮」 （*不一定所有高敏感皆有） 上帝接著或多或少放入了讓人頭疼的這三大元素，而他們就像是躲在暗處的伏兵，你不一定會發現它，但它其實極度危險。 當然在事情或工作的表現上，這往往讓我們準備更充足、表現更佳。 但但但..我們終究需要回到自身。不得不說，長期處在這樣的狀態下，會讓我們身心俱疲，而這時候自我的調適就很重要。 高敏感族群往往需要學習「慢下來」。 覺察到自己處於緊繃狀態→試圖緩解→取得平衡（要覺察到才是最重要的） ＊而我的緩解方法有：靜心冥想、瑜珈、閱讀書籍、做喜歡的事、把情緒記錄在本子裡等等。 只要你發現它，你就可以改變它。就算不去改變它，你也能與它和平共處。 要知道過度「追求完美」可能讓我們遠離平衡。 強迫症就像隱形人，它比完美主義更安靜。卻又更深植日常。 就像大腦中的病毒程式，三大元素中的毒之最。 🌙 創造性：高敏感的你內在世界精彩到無法想像 元素五：滿滿的愛與關懷 正因為容易受傷，所以更能同理他人。正因為明白愛有多可貴，所以更不吝於付出。 高敏感的人往往更能夠站在他人的角度著想，並且擁有滿滿的創造力與想像力 敏銳的感官讓他們更能感受世界、並用他們的視角來欣賞這個世界的美。 我希望你們知道： 你們是如此特別，是上帝創造的禮物。 如果你喜歡我的圖文想看更多關於自我成長/心靈療癒的相關插畫與文章，歡迎到我的星球逛逛~~IG點這裡👉🏻連結FB點這裡👉🏻連結

不存在複雜的小心思！「12星座單純排行榜」誰是你心中的傻白甜呢～

有時回想起來會覺得年輕時真好啊～可以毫無畏懼抱著單純的心態想做什麼就做什麼，等到長大後才會發現，原來小時候的單純快樂好難得，但長大後要顧慮的事情變多了已經很難讓自己回歸單純，不過有些星座卻是能時刻保持單純的心思，不會受到其他條件所影響，快來和邱比特一起看看這次的12星座單純排行榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379245 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） TOP12：摩羯座 摩羯座總是早早的就將所有事情都先計畫好，並且會隨時依照狀況調整行動，生怕出了什麼紕漏而影響到自己，因此他們腦袋總是在不停的運轉和預想任何可能會發生的一切，以嚴肅的態度面對一切。 TOP11：天蠍座 天蠍座的心思比較重，自我保護意識很強的他們習慣防患未然，因此他們會細心的觀察身邊每個人的每一個細節，若發現有對自己不利的現象會馬上察覺到不對勁，這樣的他們沒有辦法讓自己單純看待每件事。 TOP10：金牛座 金牛座會比較注重計算利益，這也使得他們無法用單純的角度來面對事情，生活中的一點一滴都要認真比較後再做出選擇，無法將事情單純化，總是會考慮很多很多。 TOP9：處女座 處女座的人比較富有野心，追求完美的他們會細心看待事情的每個環節，他們認為想要成功就必須嚴以待己，並不是天真過日子就可以，嚴肅又認真的態度對他們而言才是正確的生活方式。 （圖片來源：《今日的網漫》劇照） TOP8：水瓶座 水瓶座做事精明，並且有屬於自己的一套做法，其他人很難能夠參透他們真正的想法，或許水瓶座內心非常明白自己正在做什麼，但對不理解他們的人來說實在是太過複雜了。 TOP7：雙子座 雙子座在做事和想法上的出發點都是單純的，他們會有一些自己認為純粹好玩有趣的舉動，雖然沒有惡意，但其他人可能會對這此感到困擾，認為雙子座是在故意搗蛋。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379242 TOP6：天秤座 天秤座很容易受到別人的影響而改變主意，通常他們自己不會想的太多，也不會去探究事情的細節或是詳細規劃，只是想隨波逐流跟隨他人的腳步而行。 TOP5：雙魚座 既天真又單純的雙魚座，他們會時常把事情幻想的過於美好，也容易對他人沒有戒心很輕易就將自己完全展現給別人，讓人看了不禁想替雙魚們捏一把冷汗。 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP4：巨蟹座 巨蟹座的想法其實很單純，他們只會思考怎樣做能夠最快速解決目前的問題，不會去考慮背後太多的彎彎繞繞與利益，只要照顧好當下即可。 TOP3：射手座 射手座的單純就像孩子一樣，他們的需求簡單而明瞭，累了就休息、倦了就離開，射手座認為人生不需要太多的顧慮，而是應該重視自我的感受灑脫前行就好啦～ TOP2：獅子座 獅子座是非常直來直往的星座，豪爽的他們不拘小節，心思也蠻單純的，即便是不小心惹他們生氣了，也只要誠心道歉之後再美言幾句，獅子座就不會將仇恨放在心裡。 TOP1：牡羊座 牡羊座屬於行動派的星座，想法單純的他們認為解決問題的重點就是先做就對了，在意太多反而是浪費時間，比起在意事情結果，他們更注重處理的過程。 在成長後失去單純的心在所難免，如果對於生活感到壓力大而煩躁，偶爾可以試著向榜上前幾名的星座們學習，清空思緒後回歸到最純真的心去面對事情，或許可以找到另一條可前行的道路喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379212 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座排行 #poplove #單純 #單純排行 #單純的星座 #星座排行 #沒有心機 #波波邱比特 #真誠 #簡單 

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