自從跟自戀男孩約會後，我終於知道此生最怕的生物是什麼了！

有自信的男生最迷人了，但請你先確認他是有自信還是過度自戀，這兩種完全是不一樣的東西啊！你曾經有跟自戀的男生約會過嗎？一開始可能會覺得他很閃耀，他說的一切都好完美～相處過一陣子才發現，原來他把自己過度包裝了！生活的目標總是放在自己身上，別人的事都不關他的事，如果誇讚別人比他優秀，他還會拉不下臉呢～一起來看看他們的恐怖行徑吧！ 1.關係裡沒有你的位置 他很迷人、很聰明，你也深深為他著迷，直到發現你在說自己事情，他卻眼神呆滯，才發現他愛自己到只對自己的事感興趣，而有些貼心的女生還為他找藉口… （圖片來源:Pinterest） 2.一切都是你的錯 你所有的需求與感覺都不關他的事，不管發生什麼事，他的矛頭都指向你，因為他根本不願意承擔責任。 （圖片來源:Pinterest） 3.他想掌控一切 想要從他身上得到合理的回應時，他卻回你掌控慾很強，其實他才是真正想掌控一切的人。 （圖片來源:Pinterest） 4.他只看得到自己 自戀的男孩永遠都滿足不了他，因為他只看到自己的標準，自己想要的東西是什麼，從來不曾為你想過，可能連他媽也滿足不了他。 （圖片來源:Pinterest） 5.你為什麼選擇這種男人？ 回歸最基本的問題，卻也是每個女人答不出來的答案，但重要的是，如果他讓你覺得失望，否定了最原本的你，請離開這個人，尋求別的慰藉與幫助。 （圖片來源:Pinterest） 自戀男孩也許長得真的很好看，但是除了好看這個優點，總是以自我為中心的個性真的很令人受不了！而且成為他的女友，也會需要花上好多時間調整心態磨合，你真的有顆大心臟可以應付這樣的男生嗎？ 延伸閱讀 我愛你但我更愛自己！極致自我中心主義的星座男就是他們啦～ 除非去他家找他，不然永遠等不到他出現！最容易臨時爽約的星座 Top3 要先暖化他們內心的冰山，才能當他們的靠山～最難卸下防備的3個星座！ #poplove #交往 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男人 #男生 #自戀 #自戀狂 

「再繼續呻吟小心我將你驅逐出境！」健身房裡最不想遇到的6種人

相信很多人之所以選擇進健身房運動，是因為在那樣大家都在動的氛圍下自己也會被激勵、不敢偷懶；也因此明明都是花同樣的時間運動，進健身房運動的效果就是特別顯著。雖然過往健身的經驗裡我自己遇過的好人很多，例如：教我如何使用器材，但不能否認的是裡面莫名其妙的人也不少！你們都有遇過嗎？！ 「所有器材都給他用就好了阿」的那種人 每種重量的啞鈴都要拿一個放在身邊，然後一再保證自己每種重量都一定會用到、只是先擺在一邊的那種人。拜託！啞鈴不會跑，把你目前需要用到的拿去用就好，其他都歸位好嗎？！ 不斷發出呻吟聲的人 不管你是男生還是女生，邊運動邊發出呻吟聲的行為就是很不得體好嗎？！ 這種人大概是覺得全健身房的人都很關心自己到底舉了多少的重量，但，Hello請問你哪位？！遇到這種人最好避免任何眼神接觸，不然在他自我感覺如此良好的狀態下，首先他可能會跟你說聲抱歉，接下來就開始跟你解釋自己剛才為何如此「失態」，然後跟你說一連串自己的落落長健身史。而你知道，全部都只是bull shit。 自戀狂 這種人出現在健身房的頻率最高。舉啞鈴就好好舉嘛！是有必要不停對著鏡子擠眉弄眼嗎？！不只舉啞鈴的表情千百種惹人厭，一直彎著一手、用另一隻手撫摸自己肌肉線條再時不時露出一抹微笑的舉動，讓人在一旁看得實在心驚！ 「洛基」 我覺得會拳擊的男生很帥沒錯，但站在跑步機面前揮拳？！Sorry，don”t get it。 穿著緊身褲的男人 他們的肌肉紋路在緊身褲底下無所遁形，然後出健身房時，會因為流汗褲子的色號而變深一號。 衛生習慣有問題的人 你的體質容易流汗、有狐臭沒問題，但在進健身房以前可以先換上一件乾淨衣物，至少整個人看起來是體面的吧？！誰准你穿著一整天在外跑、已經被汗水浸濕又乾掉的衣服近來室內空間運動的？！ 資料來源： POPSUGAR

當他身上出現這6個徵狀，請注意！妳已經愛上一個自戀狂，他愛自己永遠比愛妳還多

自戀是一種臨床術語，最白話的說法為：自私。自戀的人都希望大家只注意到他，不會重視別人的想法，如果你不照著他想要的方式來做事，他很可能會生氣，因為他希望世界只繞著他轉動！所以他也絕對不會有過多的心思來在意妳的想法。 這是自戀的簡短說明，如果妳約會的對象出現以下這些跡象，妳可能要注意一下，是不是要多愛自己一點了。 1、他從不過問妳的感受。 當一件事需要倆人的決定，他絕對會直接選擇，自以為妳都OK。 2、妳們在一起的話題總是環繞著他。 妳好像都聽他說，替他想辦法，妳的事從來無關緊要。 3、他從不受別人的規則生活。 他永遠覺得自己是對的，妳只會破壞他的完美。 4、他從不聆聽妳的問題。. 他從不主動過問妳個人的感受，他還是不習慣關心別人。因為他認為反應的焦點應該是他，而不是其他人。 5、你們吵架，妳總是錯的那方。 不願意承擔錯誤的責任，他往往是不太可能的會成長，因為他們並不會從錯誤中吸取教訓。 6、如果他生氣、不高興，一定都是妳的問題。 責備他人是自戀的人維持自我價值的一種方式。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

葬送的芙莉蓮 第一季觀後感（上）

 最近剛看完爆紅的日本動漫《葬送的芙莉蓮》，而它無庸置疑是我近期以來最喜愛的動漫作品。 在看這部動漫時，一直有兩種強烈的主題感出現在心中，也是我認為這部動漫的兩大主軸，我會將他們分別命名為善意的傳承與你喜歡魔法嗎？來討論。 善意的傳承 這部動漫有兩大背景設定特別吸引我的注意。一是開頭即為勇者一行人旅程的結束；二是芙莉蓮作為妖精，壽命是人類至少十倍以上這件事。 對身為人類的欣梅爾和海塔來說，這十年的旅程已經是他們人生裡一項重大的成就，擊敗魔王更是人生的巔峰；但是對芙莉蓮來說，「不過是區區十年罷了」，她的人生還漫長，十年不過是轉瞬間的事。 欣梅爾與海塔相繼離開人世後，海塔留給芙莉蓮的費倫、艾冉的徒弟修塔爾克繼續跟隨芙莉蓮展開下一段旅程，但我相信除非芙莉蓮戰死，不然這兩位也會比芙莉蓮先一步離開這世界。芙莉蓮的一生應該已經見證這種情況無數次了。 所以對芙莉蓮來說，冒險的十年還有往後的旅程在她的人生中會有重大的意義嗎？或是說，這十年他們所立的偉業放在漫長的歷史中會有特別的地位嗎？ 這些問題的答案，就取決於世人跟芙莉蓮的「回憶」了。 欣梅爾曾說過：「那就要由芙莉蓮負責了，她會把我們的記憶帶到未來去。」這正是人類最珍貴的資產。平均壽命不到一百年的人類，憑甚麼可以綿延超過千年並不斷進步？這正是人類的傳承所致。透過書籍、透過遺址、透過雕像，透過世世代代的口耳相傳，能延續至今。芙莉蓮作為見證一切偉業的活歷史，自然比所有人都清楚當年的那段冒險，也難怪她在聽到一些與當年事實不符的傳說故事時會默默吐槽，這也反映出歷史的傳承往往遭到誤傳、甚至是被刻意美化或醜化。最明顯的或許是在芙莉蓮眼中，欣梅爾其實是個超級自戀狂、海塔是個動不動就宿醉的酒鬼，跟後世景仰的模樣大相逕庭，也能讓人更了解這些「英雄」私底下更為真實的面貌。 不過，在自戀面具底下的欣梅爾，那位出場不到一集、卻透過芙莉蓮的回憶無所不在的柔情欣梅爾，才是芙莉蓮作為傳承者最需要傳誦「欣梅爾」這個人的原因，因為留名青史不僅是他的願望，他真實的一面才是改變世界、塑造和平世界中最需要被傳誦的事蹟。 畢竟，有他陪伴的這十年改變了芙莉蓮，一位活超過千歲，認為生活平凡無奇、十年不過彈指之間的妖精。 欣梅爾在設計上是一位絕頂的角色，他有三個面向：在世人的傳唱中是一位注定成為英雄的人物，能力天賦異稟，又勇猛過人；在芙莉蓮、海塔的口述中是一位愛設立雕像的自戀狂、偶爾有輕浮的一面但樂善好施；而活在芙莉蓮回憶裡不為人知的那一面，是極度溫柔、關心著芙莉蓮、對生離死別瀟灑豁達的人。 他曾說：「我想要大家都能記住我，畢竟我們不像妳能活這麼久，不過最重要的理由是，讓妳以後不會感到孤單。我們不是童話故事，而是真實存在過。」 我想即使芙莉蓮沒有清楚意識到這件事，她這段有費倫、修塔爾克的新旅程，是再回味當年勇者一行人的旅程，而她也在新成員以及欣梅爾回憶的陪伴中了解更多有關人類的愛、善意與體貼。（欣梅爾是唯一沒有留下夥伴給芙莉蓮的，但他幾乎每一集都以回憶登場，所以感覺上仍像四人。這安排我認為也很別出心裁。） p.s.我最喜歡的段落或許就是結尾，欣梅爾說： 「只要繼續旅程，就還會再見面吧，流淚道別不適合我們，因為下次見面時會很難為情。」 搭配milet 的 anytime anywhere 與欣梅爾離去的背影，只能說就算是強裝瀟灑，也真的很帥。

短篇小說：「伊卡洛斯的翅膀」  

有刺激、有浪漫的7部「鬼神韓劇」推薦！鬼怪根本經典！惡鬼、驅魔麵館2、德魯納酒店也絕不能錯過

上禮拜就是農曆七月鬼門開的日子，據專家說今年剛好遇上60年一次的「黑兔年」，引起許多宮廟、命理師紛紛提醒是「最兇鬼月」，外出一定要特別注意。鬼月不隨便出門，就待在家裡看劇吧！凱編這邊為了應景，找了幾部和鬼相關的韓劇，在農曆七月看更是別有一番風味，提醒大家如果怕的話，就別晚上看了喔～ 鬼相關的韓劇1、《惡鬼》 由金泰梨、吳正世以及洪慶主演的SBS金土連續劇《惡鬼》，《皇后的品格》、《VIP》的李正林導演執導，《Signal》、《屍戰朝鮮》、《智異山》的韓國金牌編劇金銀姬執筆。此劇講述打開門就有惡鬼存在的另一個世界，被惡鬼纏身的女人和可以看到惡鬼的男人一起揭開圍繞五種神體可疑死亡事件的故事。 吸睛又不時讓人毛骨悚然劇情，自開播之後就引發熱議！雖然劇中真正的「鬼魂」出場的場面不高，但是透過演員們傳神演技，常常會看幾幕就讓人背脊發涼、遮住雙眼不敢再看下去。更是有不少劇迷直呼：「雖然真的覺得很好看，但是真的害怕的不敢往下看啊！」劇中金泰梨5場變臉式的演技名場面，更是登上微博跟推特熱搜，更令大票網友狂讚「金泰梨演技炸裂」，馬上成為今年必看的韓劇之一。 鬼相關的韓劇2、《驅魔麵館2》 播出第一季就受到大家喜愛的《驅魔麵館》，也在2023年推出續集《驅魔麵館2》，劇情改編自張李創作的網路漫畫《驚奇的傳聞》，由《吸血鬼檢察官2》、《驅魔麵館》的劉先東導演執導，《驅魔麵館》的金新春編劇執筆。 現正播出的第二季除了一樣由《社內相親》金世正、《黑暗榮耀》廉惠蘭、趙炳圭、劉俊相和安奭奐原班驅魔組回歸之外，更是加入《還魂》的劉仁秀成為新驅魔人！還找來了《黑暗榮耀》金赫拉、《非常律師禹英禑》姜其永與《雞不可失》陳善奎成為大反派，期待這次的暗黑程度會有什麼樣的升級。 鬼相關的韓劇3、《哈囉掰掰我是鬼媽媽》 如果說像要轉換心情不要一直看打打殺殺，或可怕的韓劇的話，凱編就十分推薦可以看由金泰希、李奎炯所主演的《哈囉掰掰我是鬼媽媽》，由《從天而降的一億顆星》、《Abyss》的柳濟元導演與《Go Back夫婦》的權慧珠作家合作打造。本劇以因事故過世5年的母親、痛失妻子後努力展開新人生的丈夫，及兩人的孩子為主角，劇情描述成為鬼魂的媽媽為了投胎成人，參加49天的「投胎計劃」的故事。 而這部劇也是金泰希擺脫一直以來的演技花瓶的一部作品，在劇中展現出強大母愛，讓觀眾每看一集都是哭腫雙眼，在劇中忽然失去生命的車瑜理詮釋得十分到位，讓人不時隨著她開心地大笑，傷心的流淚。而劇中有關親情的金句也引發觀眾熱議，像是：「人的一生當中，難免會有經過黑暗隧道的時候」、「妳知道為什麼喪子的父母，沒有特定稱謂嗎？因為無以言表！沒有任何詞彙能表達出，那種無以復加的痛苦」等等，都讓劇迷們印象深刻。 鬼相關的韓劇4、《德魯納酒店》 由人氣歌手IU 李知恩和呂珍九主演的《德魯納酒店》，由《當你沉睡時》的吳忠煥導演與《我女友是九尾狐》、《主君的太陽》、《花遊記》等作品的洪氏姊妹之洪貞恩和洪美蘭作家合作打造。劇情在講述以繁華的韓國首爾市中心擁有陳舊外觀，只向無法離開的靈魂們展示其華麗的真面目的「德魯納酒店」為背景，講述負責經營酒店的精英具燦星，因為影響命運的往事而成為「德魯納酒店」的人類經理，他與像月亮般高傲美麗的社長張滿月一起經營酒店時的故事。 而這部劇融合了偶像劇中的浪漫喜劇情節，也有奇幻的元素，再加上把人世間所有對於情感的連結以及命運交織的愛情故事呈現出來，不會只有傻白甜的愛情故事，也讓網友大讚能將劇情如此巧妙的融合，又加入了鬼的元素，不愧是擅長這類題材的洪氏姐妹。除此之外，IU在裡面因為飾演不老社長張滿月，每一集都更換多套衣服，也讓這部劇被網友們稱為是「張滿月的衣櫥」。 鬼相關的韓劇5、《孤單又燦爛的神 - 鬼怪》 如果說近期最火紅與鬼相關的韓劇，《孤單又燦爛的神 - 鬼怪》絕對是榜上有名，作為tvN連續劇創社10周年特別企劃連續劇，由人氣劇集《太陽的後裔》的作家金銀淑與導演李應福共同打造，本劇亦是金銀淑及李應福首次於tvN編導的電視劇，火紅程度更是讓孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜等主演們躍升亞洲巨星。 劇情講述的是擁有不死之身的「鬼怪」金信，為了結束自己無限循環的生活必需找到一位人類新娘，陰差陽錯的遇到了自稱是「鬼怪的新娘」——一個「命中注定要死」的少女池恩倬之後，逐漸展開浪漫故事。 這部劇除了是鬼怪與高中生之間的愛情故事之外，劇組還特別跑到加拿大魁北克取景，漂亮的美景配上浪漫的配樂，以及演員精彩演繹，這部劇真的會一看就停不下來。 鬼相關的韓劇6、《Oh！我的鬼神君》 近期上了李泳知熱門網路綜藝節目《雖沒菜》的朴寶英，在2015年與曹政奭、金瑟琪、 林周煥等主演的《Oh！我的鬼神君》，絕對也是鬼月必看的韓劇之一，劇情講述擁有見鬼體質的膽小廚師助手羅奉仙（朴寶英 飾）被處女鬼申順愛（金瑟琪飾）附身，意外過世快三年的順愛，因為生前完全沒有談過戀愛就枉死的怨念，造成她遲遲無法昇天，她得找到陽氣男，並且與他上牀，才能一解怨氣、離開人間。 默默暗戀主廚姜善宇（曹政奭飾）的奉仙，原本內向地連主廚的眼睛都不敢直視，被順愛附身後變得活潑機靈，善宇常被她主動的攻勢逗得啼笑皆非，雖然一直拒絕親密接觸，但奉仙在善宇心中比重卻愈來愈重。一次，因為被算命師追擊，順愛逃出奉仙身體，奉仙本來拒絕再被附身，但面對善宇好友李素馨（朴貞雅飾）的主動示愛，喜歡善宇的奉仙決定和順愛聯手，因為順愛的感染使得奉仙愈來愈開朗、愛笑，並讓不信鬼神的自戀狂明星主廚——陽氣男善宇不知不覺地愛上她，發展出甜蜜爆笑的愛情故事，輕鬆不燒腦，是晚上也能輕鬆看的喜劇類型。 鬼相關的韓劇7、《主君的太陽》 《主君的太陽》的太陽應該是不少人的人鬼系列的韓劇入坑劇，由《原來是美男》、《最佳愛情》的洪氏姊妹（洪貞恩、洪美蘭）執筆，《檢察官公主》、《城市獵人》陳赫導演執導。結合驚悚和浪漫喜劇元素，劇情講述了因為事故後能夠看見鬼的女人和守護在她身邊的男人之間的故事。 故事描述一位看的見靈界好兄弟、個性樂觀如太陽的女子太恭實(孔曉振 飾)，因為經常被這些靈界朋友來訪，搞得她生活日夜顛倒精神不濟，經常換工作。某日，她又被這些靈界朋友勾勾纏而困擾，突然間遇到一位個性高傲、唯我至上的商場老闆朱中元(蘇志燮 飾)，當她碰觸到朱中元身體時，這些來擾的鬼神就立刻煙消雲散，二人之間的不解之緣、種種逗趣及二人之間的愛情故事就此展開，此劇融合了驚悚和浪漫喜劇元素。特別是劇中蘇志燮與孔曉振之間的化學反應，也讓許多網友表示，如果有這樣的男友，就算是鬼也願意跟他在一起。 《 伊藤潤二 恐怖體驗展2 》 展覽地點：華山1914文創產業園區中4B館 展出期間：2023/06/30～2023/09/10 開放時間：周一至周日 10:00～18:00 更多展覽內容：富江現身！「伊藤潤二恐怖體驗展 」閃亮登場

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

是不是有時後會被朋友說『你想太多了！你太敏感了！』，一點外在刺激就造成一天的情緒起伏，那你有可能就是極少數的『共感人』，共感人並不是玻璃心，只是有非常敏感纖細的心，有些人會覺得共感人好像有讀心術一樣，可以輕易猜中他人心中的想法，甚至可以明確的指出對方的心裡感受與他們想要傳達的內心訊息，共感人是擁有能夠與他人快速建立深度情感連結的天賦能力，你身邊有共感人的朋友嗎？還是你也是一位共感人呢？是不是常被這種獨特的能力而感到不可思議！共感人與高敏感人的差別又分別是什麼？文末還有共感人的心理測驗，還有共感人必看的推薦書籍，看看你是不是那20%特別的共感人？ 什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 『共感人』與『高敏感人』時常讓人混淆，這兩者雖然有些許相似之處，但對於情緒表現上卻有很大的不同特點，高敏感人擁有強大的同理心，在朋友遇到難過的事情時，有同情對方的能力，為他們感到開心或難過，但共感人卻是更近一步的強化感同身受這個情況，用身體真切的去感受並毫無保留，共感人與高敏感人對於外在環境與周遭的人事物，比起一般人更容易產生情感連結，但共感人是偏向自身的神經系統狀態，不是因為單一情緒氛圍所影響，以下分別解釋共感人與高敏感人各自擁有的不同特點。 共感人 Empath 共感人用一塊海綿來比喻，就是處於掏空的狀態，不管任何成分都會毫無保留的全部吸收，無法過濾任何外界的刺激，對於外在環境的訊息都是照單全收，共感人對於理解一件事的接收過程與一般人是相當不一樣的，他們並不用理解事情的全部樣貌，卻可以縱觀全局明白事情的來龍去脈，運用天賦帶來的感知力去理解他人訴說的故事，共感人接收訊息模式，是從外界得到訊息感知後，直接進入內化的同理狀態，不見得會進入大腦思考模式，而是直接進入神經系統，讓身體去感知與接收，所以共感人本身的精神能量消耗是非常大的。 高敏感人 HSP 高敏感人擁有高度的同理心，對於情緒心情更能感同身受，可以設身處地的為人著想，真切的同理他人的情緒與感受，跟共感人不同的是，高敏感人可以分辨正向的能量與負能量，對於不想要接收的訊息是可以拒絕吸收的，如果身邊有高敏感朋友一定要好好珍惜他們，高敏感人是極度貼心的存在，高敏人對外界訊息理解後會先進入自我思考，吸收他人釋放的資訊會一件一件慢慢理清條，耐心聆聽後才進入同理狀態，一切都是經過自身消化後才會反饋表現來達到同理狀態。 👉🏻 高敏感族群八大特徵，測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！ 「共感人」的特徵在於能夠與他人建立深層次的情感連結，並通過自己的行動和態度對他人產生正面而深遠的影響。 想要更了解共感人， 可以從茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士的許多著作中去認識共感人，共感人通常能夠輕易引起他人共鳴產生情感連結，共感人可以真切感受周圍的能量磁場，對外在的環境事物具備很強大的觀察力與洞察力，而共感人也分成許多類型，最常見的共感人類型有『身體共感人Physicl Empath』、『情緒共感人Emotional Empath』、『直覺共感人Intuitive Empath』、『心電感應共感人Teleppathic Empath』、『預知共感人Precognitive Empath』……等，還有許多正在證實的共感人類型。 共感人具備的特徵與天賦 ▪️察覺他人情感： 時常關注他人身上的情感線索，接收他人發出的訊號。 ▪️善於聆聽： 擅長關心他人並傾聽他們的經歷感受，提供支持和幫助他人，在言語和行動中表現出對他人情感的關切，學會提出幫助的建議，讓他人感受到關心和愛。 ▪️具有高度同理心： 能夠體驗他人的情緒，從他人的立場思考問題，理解他人的感受，學會從他人的角度出發進行思考，擁有強大的情感智慧，能夠理解並同理他人的情感狀態。 ▪️運用同理心提出建設性建議： 從多方面的角度來進行察覺和理解，熟練運用同理心從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，幫助他人找到自己的方向和方法。 ▪️樂於幫助他人： 能夠以溫暖真誠的態度與他人互動，讓他人感受到被接納與理解，讓周圍朋友感受到愛與被愛，擅長和他人建立情感連結和信任關係。 ▪️體現高度個人價值： 從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，帶給他人實質的幫助。關注他人的情感和需求，積極主動支持與幫助。 👉🏻為何會沈迷交友軟體！什麼特質的人喜歡玩交友軟體？ 共感人自我療癒方法 共感人缺乏一般大眾所具備的防衛機制，輕易的就融入他人的精神狀態裡，當然就容易使得感官超載導致精神疲憊，當接收事物變得敏感而難以消化時，就會讓自身落入不知所措的深淵裡，所以共感人更要好好學習如好保護好自身的情緒感受，身為共感人首當其衝的是要保持社交距離，人與人相處的界線要拿捏好，否則一下感受他人的哀傷情緒，另一瞬間又感受他人喜悅開心的感受，常常被周圍的人渲染喜怒哀樂，但也因為這樣容易對這些傳遞的情感訊息所影響，但只要善加利用這些訊息能量，將共感轉變為天賦，並利用這些知識與人進行真誠的互動和回應。 共感人需要學習如何自我療癒 ▪️與自己獨處：適當地拒絕外在的資訊，練習與自己相處的時光。 ▪️冥想： 什麼都不做，放空腦袋與放鬆身體，跟著呼吸脈絡去感受身體能量。 ▪️離開： 當身邊有極度消極負面思想的人，要保護自己建立界線，不要被他們所吞噬。 ▪️相信自己： 聆聽自己心底的聲音，相信自己的直覺，不要懷疑自己。 ▪️釋放： 有時感官超載，要適時釋放心中的壓力，多去戶外踏青享受大自然的美好。 ▪️放下： 接受自己擁有共感人的天賦，擁抱這項與生俱來的技能，好好愛自己。 你是共感人嗎？共感人測驗： 想知道自己或者身邊朋友是不是共感人？一起完成以下『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』共感人測驗評估，以下自我評估以每一題目1~5分感覺強度去評斷，超過3分才打☑️ ◻️ 別人曾說我太敏感、太害羞或內向？ ◻️ 我經常感到精疲力盡或焦慮？吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服？ ◻️ 我經常感到自己無法融入團體？ ◻️ 待在一堆人之中會耗損我的元氣，我需要時間獨處才能恢復？ ◻️ 我是否受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人？ ◻️ 我是否對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物？ ◻️ 参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開 ◻️ 遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩 ◻️ 我害怕太過親密的關係，容易感到窒息？ ◻️ 我很膽小，容易被驚嚇 ◻️ 我對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏？ ◻️ 我是否不太能忍痛？痛覺太過敏感，害怕打針 ◻️ 我是否有社交孤立的傾向？不喜歡認識新朋友 ◻️ 我是否能承受他人給予的壓力、情緒，是否有能力照顧生病的人？ ◻️ 事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好？ ◻️ 我喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈 ◻️ 和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力 ◻️ 相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢 ☑️題數1~5，至少有部分的你是共感人 ☑️題數６~9，你有中等的共感傾向 ☑️題數10~15，你有強烈的共感傾向 ☑️題數超過15，你百分之百是共感人 共感人書籍推薦『共感人完全自救手冊』 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本自救指南，適合所有不被旁人理解、被說「太敏感」的人士，而且一生適用。生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，我們可以探索帶來深度與悲憫心的敏感天賦。這個世界迫切需要共感人提供的療癒力量，你可以走進這個世界，帶著所有人一起前進 生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界，避免感官超載, 學會自我修護, 全心擁抱感同身受的獨特能力，歐洛芙醫師指出：「具備同理心的意思是別人難過時，我們有能力同情對方。別人開心時，我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』，身體真切感受到他人的情緒、能量與身體症狀，缺乏多數人具備的防衛機制。」本書是共感人的寶典，協助心思細膩的人士，在混亂的世界中穩住身心，全心擁抱自己的直覺、同情心、創意，以及與心靈連結的天賦。這本帶來力量的實務指南，除了溫和協助共感人面對獨特的挑戰，也協助共感人的親友進一步瞭解他們的需求與天賦。歐洛芙醫師在書中提供各種重要練習，協助你找出自己屬於哪一種共感人，以及你的共感強度，協助你補充重要能量，避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題，以簡單但有效的策略，免於吸收他人的壓力與身體症狀，避開自戀狂等能量吸血鬼，找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作，與人建立親密關係，不再感到情緒上無法負荷，協助共感孩子成長的教養法，喚醒共感人的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 共感人書籍推薦『共感人365天療癒處方』 ■ 書本內容簡介與本書三種使用方法 / 圖文出處 誠品書店•按照一年的順序閱讀：每天早上挪出幾分鐘，安靜坐著，思考當日的建議，也可以寫在日誌裡。在一天中，運用其中的哲理。 •憑直覺翻開本書，尋求指引：平靜下來，隨手翻開一頁，獲得當下最適合的訊息。或是在心中提問，以直覺挑出某頁，照上面的答案去做。 •寫下共感人的自我照顧日誌：選一冊自己喜愛的日記本，記錄感受，寫下新的收穫，談一談自己特別有感觸的主題。 如果你需要付諸行動的每日工具，本書是上上之選。書中內容源自歐洛芙醫師在《共感人完全自救手冊》介紹的原則，提供每天的自我照護，支持你成為有愛心、有力量的共感人。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #共感人 #高敏感人 #Empath #共感人特徵 #共感人能力 #共感人療癒 #共感人自救手冊 #高敏感族群 

這位總裁比《社內相親》「始祖鳥」安孝燮更傲嬌！10套超甜「霸道總裁」設定韓劇

「霸氣總裁愛上我」這些橋段雖然老土，但只要選角怡當，角色形象鮮明，一樣可以迷到不少少女粉（我！！！）經我的調查後，發現這類劇情都有以下的相同之處：1.總裁設定除了多金霸氣和俊俏的外型外，好像都會有個不為人知的悲慘過去 2.女主角的任務首先是成為總裁人生中第一次對他特別差的人，引起總裁注意 3.拒絕總裁的表白攻擊 4.解開總裁過去的傷痛的同時，慢慢愛上他，只要具備以上這幾點，相信大家也可以嘗試寫一部「總裁劇」！ 10套超甜「霸道總裁」設定韓劇 《社內相親》始祖鳥社長 姜泰武（安孝燮飾） 《社內相親》中只對申夏莉動情的「始祖鳥」社長姜泰武，工作時是「認真鳥」、在夏莉朋友面前變身「愛情鳥」，吃醋時變身「憤怒鳥」！不斷展示多重魅力的泰武xi比起霸氣，傲嬌程度多一些，不過在夏莉面前莫說傲嬌，連自尊都可以放下，表白一次不成功，決定直至成功為止一直表白，明明零戀愛經驗，但憑著他的真心和體貼，令夏莉也很快有投身戀愛的感覺，不得不說是一個還未開發的戀愛高手啊！ 《金秘書為何那樣》自戀狂社長 李英俊（朴敘俊飾） 要說自戀程度，真的從古至今沒人比得上李英俊，可以自然地在大眾面前稱讚鏡中完美的自己和不尷尬地做出「光環動作」，感覺全世界的光都照在他一個人身上，要不是金秘書9年間一直在他身邊看多免疫了，相信任何人都會狂翻白眼！但就如表現型人格般，過份誇張的言行有時只想獲取大家的關愛和安全感，英俊在完美形象背後有一個心酸的過去。外貌才力出色，同時有些缺陷的角色會讓女生們母愛激增！ 《她的私生活》天才畫家兼美術館館長 Ryan（金材昱飾） Ryan館長傲嬌程度雖然不及上面這幾位，但憑著自身高冷的外型和霸氣的氣場，令人不禁敬佩起來！敏英也真的超會選劇本，和自己老闆相愛都兩次了，對方還是男神級！ 《主君的太陽》「滾開」社長 蘇志燮飾演的朱中元是眾多總裁中最愛錢的一位，對女主太恭實當初無情的態度也是TOP級別！蘇志燮自創的手勢加上最經典對白：「滾開！」 真的令人難忘！ 《秘密花園》超油膩社長 金祖沅（玄彬飾） 金銀淑筆下的金祖沅對白非常油膩，經典台調包括：「這是最好的嗎？你確定？」、「對我來說這個女人就是金泰希、全道嬿」、「從幾歲開始變得這麼漂亮？」，還有仰臥起坐、泡沫之吻等浪漫場面，果然女性更了解女性，玄彬的外貌再加上以上言行，哪有女生會不喜歡？ 《大力女都奉順》可愛敏敏社長 安敏赫（朴炯植飾） 相比起上面這幾位社長，敏敏偏向可愛搞笑系，雖然沒有都奉順的怪力，但危險時也會用盡全身保護都奉順，一直都被他和寶英的身高差萌到，這個社長是C的最愛！ 《W兩個世界》「漫斯男」社長 姜哲（李鍾碩飾） 在W世界中真正的「漫斯男」姜哲除了有天才的頭腦，更有敏捷的身手，看著他一時對付兇手，一時領著吳妍珠穿越兩個世界談戀愛，看得大家心心眼浮現！ 《德魯納酒店》貪財社長 張滿月（李知恩飾） 誰說總裁一定是男生，李知恩證明給你看，女生當起社長也是可以帥帥的！獲得「霸氣總裁」劇本的德魯納酒店主人張滿月，配合她的超能力和氣勢，把所有惡鬼嚇得不要不要的！ 《阿爾罕布拉宮的回憶》打怪升級社長 劉鎮宇（玄彬飾） 玄彬兩次做社長，當然是因為是他的外型很適合！《阿爾罕布拉宮的回憶》中，變成忙著打怪和升級的社長，雖然西班牙的外景拍得很美，但可惜他和朴信惠劇中戀愛時間太少了！ 《The King：永遠的君主》-大韓帝國君主 李袞（李敏鎬飾） 李袞是大韓帝國的第三任皇帝，同時是文武雙全的完美君主，劇中一幕騎著白馬在光化門廣場出現，就像現代版白馬王子！ #韓劇 #社內相親 #安孝燮 #金世正 #金旻奎 #薛仁雅 #2022韓劇 

自戀狂搜尋結果

自從跟自戀男孩約會後，我終於知道此生最怕的生物是什麼了！

自從跟自戀男孩約會後，我終於知道此生最怕的生物是什麼了！

「再繼續呻吟小心我將你驅逐出境！」健身房裡最不想遇到的6種人

「再繼續呻吟小心我將你驅逐出境！」健身房裡最不想遇到的6種人

當他身上出現這6個徵狀，請注意！妳已經愛上一個自戀狂，他愛自己永遠比愛妳還多

當他身上出現這6個徵狀，請注意！妳已經愛上一個自戀狂，他愛自己永遠比愛妳還多

葬送的芙莉蓮第一季觀後感（上）

葬送的芙莉蓮第一季觀後感（上）

短篇小說：「伊卡洛斯的翅膀」

短篇小說：「伊卡洛斯的翅膀」

有刺激、有浪漫的7部「鬼神韓劇」推薦！鬼怪根本經典！惡鬼、驅魔麵館2、德魯納酒店也絕不能錯過

有刺激、有浪漫的7部「鬼神韓劇」推薦！鬼怪根本經典！惡鬼、驅魔麵館2、德魯納酒店也絕不能錯過

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

這位總裁比《社內相親》「始祖鳥」安孝燮更傲嬌！10套超甜「霸道總裁」設定韓劇

這位總裁比《社內相親》「始祖鳥」安孝燮更傲嬌！10套超甜「霸道總裁」設定韓劇

自戀狂搜尋結果

自從跟自戀男孩約會後，我終於知道此生最怕的生物是什麼了！

自從跟自戀男孩約會後，我終於知道此生最怕的生物是什麼了！

「再繼續呻吟小心我將你驅逐出境！」健身房裡最不想遇到的6種人

「再繼續呻吟小心我將你驅逐出境！」健身房裡最不想遇到的6種人

當他身上出現這6個徵狀，請注意！妳已經愛上一個自戀狂，他愛自己永遠比愛妳還多

當他身上出現這6個徵狀，請注意！妳已經愛上一個自戀狂，他愛自己永遠比愛妳還多

葬送的芙莉蓮 第一季觀後感（上）

葬送的芙莉蓮 第一季觀後感（上）

短篇小說：「伊卡洛斯的翅膀」

短篇小說：「伊卡洛斯的翅膀」

有刺激、有浪漫的7部「鬼神韓劇」推薦！鬼怪根本經典！惡鬼、驅魔麵館2、德魯納酒店也絕不能錯過

有刺激、有浪漫的7部「鬼神韓劇」推薦！鬼怪根本經典！惡鬼、驅魔麵館2、德魯納酒店也絕不能錯過

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

這位總裁比《社內相親》「始祖鳥」安孝燮更傲嬌！10套超甜「霸道總裁」設定韓劇

這位總裁比《社內相親》「始祖鳥」安孝燮更傲嬌！10套超甜「霸道總裁」設定韓劇

葬送的芙莉蓮第一季觀後感（上）

葬送的芙莉蓮第一季觀後感（上）