減脂 - 減脂吃什麼？

喜歡這次的擺盤 這次是走懶人路線不想煮很久，所以弄了捲餅來吃 黑輪是男友拿來給我我就抓來當配菜了 看看捲餅裡有什麼 有杏苞菇、毛豆仁、起司 - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ☻︎主食餐盤 捲餅、起司、毛豆仁、杏苞菇、玉米筍、水蓮、黑輪 ☻︎湯 - 味噌湯 鮭魚、嫩豆腐、海帶芽、洋蔥 - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - ♡︎ - 因為吃素算是比較偏寒一些的食物，這次煮了味噌湯來暖一些下自己 還可以補充一些缺乏的B12 - #減脂 #餐盤 #素食 #食 #food #健身 如果想看更多關於我的食物介紹 / 旅遊 /日常生活，可以到我的個人Instagram 更多關於減脂知識➪Instagram

【抓著夏日的尾巴】之蔓越莓拿鐵

 前幾天打開冰箱冷凍發現了一點之前買的冷凍蔓越莓，左思右想要做個什麼好呢？做蔓越莓牛奶好像有點無聊，來做杯蔓越莓拿鐵吧！ 冷凍蔓越莓是在全聯的冷凍區買的，還有其他像冷凍藍莓的莓果類，都可以擺在這杯飲料裡，但也可以等冬季加草莓做成莓果拿鐵唷！不過莓果類的口感普遍都偏酸一點，所以一定要再加點糖，我取向加點蜂蜜或楓糖。 既然是拿鐵的話，牛奶就是很重要的角色了！其實哪個牌子的牛奶都可以沒有一定，就看哪個比較符合個人口味，我這次是使用瑞穗全脂牛奶。而咖啡的部分，原本打算繼續用我的手沖咖啡，不過有點懶，所以我從丹堤外帶了一杯雙份濃縮咖啡。 這次的糖我是選用蜂蜜，雖然我個人是不愛蜂蜜，但我家也只剛好有蜂蜜！但如果是喝熱的用二砂也是可以的。 超簡單步驟：(因為這次不是自己煮咖啡液，所以省了不少的步驟) 1. 將牛奶和冷凍蔓越莓倒入榨汁機裡打成蔓越莓牛奶(我這次是牛奶沒過於蔓越莓)。 2. 加入兩匙蜂蜜打勻(不過我覺得這樣的成品有點苦，所以可以多加)。 3. 拿一只空杯，倒入打好的蜂蜜蔓越莓牛奶至半杯左右(看個人口味以及杯子大小調整)。 4. 可加可不加的冰塊，倒入咖啡液。 ▼被我攪勻的蔓越莓拿鐵 在家喝一杯不一樣的咖啡，坐著看書也是一件很美好的事情！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram： 

還不知道就落伍了！鹽系女孩必知的8個特色型YouTube頻道～

看膩千篇ㄧ律的穿搭、美食、 美妝、開箱影片了嗎？ 不如換換口味，看看小芝為妳整理出的8個YouTube 奇才們！ 有品味的鹽系女孩們絕對不能錯過 ._. 別忘了看看名單中自己知道幾個，還沒訂閱的也快點訂閱起來吧。 1.앗무만 ATMUMAN Army、 漫威粉 、Running man粉們,千萬別錯過啊！這個頻道主打細緻、栩栩如生的名人雕塑。這位雕塑家不論在臉部塑型、表情刻畫上都豪不馬乎，連髮色都很講究。小芝這位藝術生也忍不住拍手叫好。雖然作品小小ㄧ個卻需要極大的耐心才能完成，喜歡的起司粉快點訂閱支持他吧！ 2. SonyToby 小芝第一次看到這個頻道時真的忍不住大喊：「太有才了！好可愛喔！」沒想到有人的雙手能夠這麼靈活，還可以跟上不同節奏，不論是青春可愛、狂野嘻哈、還是復古洗腦的曲風都能輕鬆駕馭。更特別的是創作者還會根據歌曲的風格為手指們特製衣服及配飾。身爲肢障的小芝好羨慕，真希望自己的手指也會跳舞。下次小芝也為他們做ㄧ身衣服好了._. 3.셀프어쿠스틱selfacoustic 起司粉，心情不好時看看這個頻道就對了！創作者用剪貼手繪插畫及影格動畫的方式為ㄧ如往常的生活常規（例如卸妝、煮飯）帶來新鮮和俏皮感。看完之後攤在床上懶得卸妝、準備叫外賣的妳，還不動起來嗎？由於擺飾們多為2Ｄ插畫，不時加入的3D實物和創作者的手為影片的質感和層次加了不少分。輕巧活潑的背景音樂帶起整體節奏，特效聲和劇情搭配的毫無誤差，這種神人級的剪接技術，難怪好幾個影片都破千萬觀看次數呢！哎，小芝還得埋頭苦練多年啊。 4.Jichan Park - 박지찬 每當熱門K-Pop團體回歸時，幾個小時後便會出現各種的舞蹈和唱歌Cover。小芝還是第ㄧ次看到這麼即時的鋼琴Cover。哎呦，學了12年的鋼琴，考過鋼琴檢定，琴技還有節奏感還是不如ㄧ個小小神童啊！小弟完美的結合了古典和流行樂，起司粉看到後是不是手也癢癢的？ 謝謝小弟為鋼琴雪恥，各位，不是只有吉他很帥，鋼琴也是可以很酷很炫很跟得上流行的！ 5. 煮吧!煮飯仔 這跟其他迷你版、縮小版的家飾影片不ㄧ樣，起司們，這些都是食物，是可以食用的！迷你平底鍋裡的蘿蔔糕在火爐上，油花吱吱作響。雖然ㄧ口就沒了，半夜看的小芝還是很餓啦。看到這些迷你廚具讓愛逛雜貨店的小芝心癢癢的，快告訴我要去哪裡買！ 6. 슈앤트리 SHU AND TREE 狗媽媽狗爸爸、貓奴們，不用我多說，你們自己看！是不是很療癒，是不是已經融化了._. 小芝私心最愛的是狗狗們理髮剪毛系列。看看ㄧ開始傻呆傻呆的樣子再看洗澡吹髮時狼狽的模樣，當然當然，最後狗狗們都掛上滿足的笑容。瞧瞧這些帥氣時尚的Look，小芝也要去預約美髮囉！ 7. LULUPANG 루루팡 小芝被驚豔到的是徐睿知的化妝動畫片。沒想到現在看動畫也能學化妝，美妝博主們，你們的勁敵來了！最近熱門劇「雖然是精神病但沒關係」完結了，起司們都看了嗎？高文英作家的造型實在是太仙啦。聽說和徐睿知配合的化妝師正是Blackpink的御用彩妝師，難怪妝容那麼精緻。快標記化妝師，來Battleㄧ下！ 8. SIO ASMR 起司們以為這只是吃播的ASMR對不對，哈哈那就錯囉！小芝推薦的才不會那麼無聊普通。影片中的歐巴會用手邊的道具和食物為經典電影片段配音，這包括神隱少女喔。小芝看完他的影片後總能睡得很安穩。先預祝你們ㄧ覺好眠，睡得香甜 ._. 圖片都擷取自YouTube。 ＃鹽系女孩 ＃BTS # Youtuber #徐睿知 #化妝 ＃ASMR #貓奴 ＃KPOP #雖然是精神病但沒關係

可愛到大驚！超療癒《小胖雞進入吉卜力世界》插畫，網笑：霍爾中年發福？

由宮崎駿、高畑勳等導演所創辦的吉卜力工作室，出產了許多細膩好看的動畫電影，成為眾多影迷的童年回憶，而在IG上就有一位插畫家讓自創的小雞角色進入吉卜力世界，與霍爾、白龍等人相遇，鬧出了不少好笑的畫面，現在就一起來欣賞看看吧！ 『小胖雞進入吉卜力世界』 當圓滾滾的吃貨雞仔進入宮崎駿電影，會發生什麼事呢？霍爾的移動城堡變成了移動鴨鴨，白白胖胖有夠可愛，雞仔則是在一旁悠閒納涼，讓人也好想有一隻鴨鴨同伴一起冒險啊！ （全文插畫圖片：IG@吃貨雞仔FoodieG） 仔細一看，原來雞仔還換上了蘇菲的造型，所以其實牠變成了蘇菲雞？此時還不忘大啖熱狗堡，真的不愧是吃貨雞仔！ 這天雞仔來到《神隱少女》的世界，神還原「白龍餵食千尋」名場面，原本在電影裡千尋是邊哭邊吃著東西，但雞仔卻忍不住露出幸福的表情，一旁的白龍雞也像是在說：「一袋炸蝦吃不夠？那就再來一盤飯糰！」 雞仔化身霍爾，在城堡裡藉助著卡西法的火力煮早餐，身上的外套、配件都是霍爾同款，而一旁在椅子上乖巧吃著荷包蛋的則是蘇菲小麻雀呢！ 霍爾的早餐是三片培根加上兩顆煎蛋，你的早餐也是這樣吃嗎？瞧瞧卡西法的口水都快流下來啦！ 連金碧輝煌的湯屋都完美還原！千尋雞仔乘著白龍如入無人之境，看見這張圖粉絲都忍不住暴動：「這位千尋好像太重了」「畫得超級精緻」「扶手上有炸蝦⋯⋯」這位雞仔真的很像電影裡的原角色小雞神耶！ （小雞神圖片來源：Ghibli官方網站） ＞看更多：日本超激萌《神隱少女》主題公仔，小雞神、蘿蔔神已經太療癒！ 『療癒小雞插畫』 除了亂入宮崎駿電影之外，插畫家也經常繪製各種療癒的小雞玩耍場景，比如以下這張在天空遨遊的畫面，不禁讓人覺得是世界上最安全的社交距離。 在海邊玩著仙女棒，好像在日本動畫裡會出現的花火節呀～看著就讓人彷彿置身在浪漫的氛圍裡！ 騎著掃把和兔兔一起奔馳！插畫家俏皮地為這張畫取名為《兔子小夜曲》，看著超像不倒翁的雞仔，粉絲情不自禁留言道：「竟然不會掉下去？」 和魚兒一起在水中悠遊的雞仔，莫名地讓人聯想到subway的潛艇堡！你也喜歡這隻圓潤到不行的吃貨雞仔嗎？現在就把插畫家的IG追蹤起來，每天欣賞雞仔日常來療癒自己的身心吧！ 圖片授權：IG @foodie_g86821 – https://www.popdaily.com.tw/pet/974686 https://www.popdaily.com.tw/pet/872724 https://www.popdaily.com.tw/pet/719284 撰文編輯 #菌菌 #IG插畫家 #動物 #動物插畫 #可愛插畫 #吃貨雞仔 #吉卜力 #宮崎駿 #寵物 #插畫 #生活 #療癒 #療癒插畫 #神隱少女 #霍爾的移動城堡 

［宜蘭景點］下午茶自己煮🔥

哇嗚～終於來到期待已久的地熱谷🔥 我們是下午來的其實天氣非常舒適，有微風徐徐，煮著雞蛋🥚皎百筍🥬玉米🌽⋯⋯還有好多好想吃喔👄 - 旁邊還有泡腳區，因為時間太趕只好吃一吃就走人囉，這地方還會想再來玩，尤其是最適合下午悠閒時光，跟著朋友家人一起來的樂趣❤️ - 搜尋🔍宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷139號 - #宜蘭景點 #宜蘭 #三星 #清水地熱 #皎百筍 #雞蛋 #玉米 #胡椒鹽 #taiwan 

超狂的川味麻辣小龍蝦火鍋，將近20幾隻澳洲螯蝦，吃的超級滿足!(台北火鍋/士林美食/天母美食)

又到了吃火鍋季節啦～這次要跟你們分享我近期的愛店！！MI寶涮涮鍋不但主推慢熬６小時的天然黃金蔬菜高湯，還可加價升級成其他湯底～最大特色就是川味麻辣小龍蝦火鍋，將近20幾隻的澳洲螯蝦在鍋裡～每一隻都吸滿了麻辣湯汁！以及我最愛的麻油爆香蛤蠣鍋，味道超級鮮甜，完全征服你的味蕾！！而且飯後還會每人一隻明治&春一枝的冰棒， 內用也有綠茶和檸檬紅茶可無限享用，非常推薦給你們😝😝😝 【店家外觀】 兩隻小豬很久沒有跑火鍋店了，那天看格友介紹的麻油爆香蛤蠣看起來就超好吃，立馬傳給先生看，隔週我們就出發去吃！！店家位置就在捷運芝山站和天母sogo附近，搭捷運需要走約５分鐘～當天我們是騎機車過去，直接停在店家附近還算方便！ Mi寶涮涮鍋是一間寵物友善火鍋店，靈感來自於闆娘的愛貓「Mi寶」，有著雪白色的毛色、琥珀色的眼睛，非常可愛又討喜！（就是照片中在休息的那隻金吉拉貓ＸＤ） 店門口有放置餐點介紹圖文，讓經過的客人可以先參考～ 我們當天是沒有訂位就直接去現場，沒想到座位已滿需要候位，闆娘就先搬椅子讓我們坐著等～還先給我們一瓶可樂喝😂實在是很貼心～～ 【用餐環境】 用餐環境共分成兩層樓空間，一樓主要以吧檯座位區為主，抽屜都有設計一個放包包的置物區，這樣吃火鍋比較不會礙手礙腳～ 走上二樓用餐空間，幾乎是以四人座位為主，跟剛剛一樓座位比起來，這邊看起來寬敞許多～～ 每層樓也都有放置醬料、飲料自助區，有需要都可自行取用喔～ 【菜單價位】 MI寶精神就是使用新鮮蔬菜熬製湯底，不添加任何湯粉和濃縮液，而是衷於呈現食材的原汁原味，讓客人喝的健康和安心～只要點MI寶套餐都會附蔬菜盤一份、副餐一份及甜點一份！ 湯底選擇其實還蠻多樣的，提供８種湯頭：蔬菜柴魚、川味麻辣小龍蝦、壽喜燒、麻油爆香蛤蠣、剝皮辣椒、藥膳及韓式泡菜～其中只有蔬菜柴魚黃金高湯不需另外加價，其他都要喔！ 喜歡吃海鮮的話，建議點份海鮮拼盤或單點試試，這裡的海鮮都是點餐才馬上退凍或是活體處理，雖然等待時間會久一點，但我覺得很值得唷😝 ▲蔬菜盤 基本的火鍋料都有給，像是：高麗菜、水果玉米、香菇、南瓜、芋頭、金針菇、燕餃、蟹肉棒、木耳等．．．但整體份量不算很多，吃完會覺得有點空虛.... ▲麻油爆香蛤蠣湯底 $150 第一次來的朋友一定要試試這裡的麻油爆香蛤蠣湯底真的是爆好喝啦～～店家已事先用麻油爆香洋蔥、蒜、老薑、蠔油和蔥熬煮，然後再桌前加入東石大蛤蠣下去煮～ 蛤蠣煮好後，店員會先從鍋裡撈起來，避免放在鍋裡一直煮會影響口感～ 大概算一下蛤蠣數量有12~15顆，每個新鮮又肥美，一個接一個很快就吃完了～～ 湯頭也真得是超級無敵好喝(๑´ڡ`๑)蛤蠣的鮮甜和麻油非常搭，我自己煮都很難煮出這種味道😅加上湯頭喝到最後也不覺得鹹，讓人非常喜歡！！ 接著，把火鍋料通通放進鍋裡囉～～ 青菜和其他火鍋料都還算新鮮，還有我喜歡吃的水果玉米💖 ▲川味麻辣小龍蝦湯底 $350 喜愛吃辣的人，推薦點這款川味麻辣湯底，將近一斤的澳洲螯蝦在鍋裡，暫時讓懷念川味的先生過乾癮～為了拍照美觀，溫昂還特別把小龍蝦排放整齊，真是超大心啦😍 實際湯底顏色鮮紅到不行啊～～～以大紅袍、牛油、朝天椒和多種中藥熬製，湯頭麻中帶香、香中帶辣，坐在先生旁邊用餐就能問到濃厚香辣味😂 在川味麻辣湯底煮肉片其實不需沾醬，就能吃到肉質的麻辣香，入口後舌尖會覺得麻麻的😝😝😝 準備把所有小龍蝦撈起來開吃啦！！！ 這裡的小龍蝦是先經過川燙後拿去冷凍庫冷凍，所以沒有煮不熟或不新鮮的問題，小龍蝦剝下來也蠻完整，肉雖然不多，但吃起來很鮮甜，加上經由川味麻辣湯底煮過後，蝦肉還帶有麻而不辣的口感，口味不會太單調！ 撥下來的蝦殼都在後面那一盤～～～覺得有個會自動剝蝦的先生真好，只要等待餵食就好，所以來這用餐記得帶會剝蝦的人？！😆😆😆 ▲MI寶海陸鍋（沙朗牛/海鮮拼盤）$500 海陸鍋中的海鮮是可以直接選擇海鮮拼盤，或是任選三種海鮮做搭配，我們選的都是自己愛吃的，有台灣鯛魚、日本干貝和南美白蝦～雖然份量不算很多，但食材選用都極度新鮮～ ▲沙朗牛 沙朗牛的肉質我蠻喜歡，本身油花不多，放在蛤罵鍋煮過後，特別能吃出肉質的鮮甜味💖 ▲活菌豬 $400 對於活菌豬比較沒有太深的記憶點，吃起來中規中矩，肉質介於鮮嫩和有嚼勁之間！ 南美白蝦口感Ｑ彈又細緻，蝦殼也很容易就撥開，放在蛤罵鍋裡煮熟，就能吃到鮮甜好滋味！ 日本干貝也是超好吃的❤️口感鮮嫩彈牙，嘴裡還充滿著甘甜味！ （從這斷面就能看出有先新鮮了～～～） 還有，台灣鯛魚也很讚唷👍在鍋內煮熟後不會整個散開，肉質相當細緻、滿滿的海味！ 飯後甜點也沒有讓人失望，是明治&春一枝的冰棒，都是可以選自己想吃的口味～ 店貓Mi寶非常討喜，是一隻毛色很美的金吉拉貓，看起來很嚴肅，但其實非常親人好相處，完全不怕生，還會坐好好跟你拍照😂 【餐後心得】 今天這餐吃下來真是太開心！！跟先生兩人點不同湯底，就能互相吃對方的😝只能說MI寶的湯底都很有特色，不只提供精心熬煮的蔬菜高湯，還有坊間不常見的川味麻辣和麻油爆香蛤蠣湯底，現場看小龍蝦火鍋真的很狂～～～將近20幾隻的澳洲螯蝦在鍋裡，每一隻都都吸滿了麻辣湯汁，先生吃的超級滿足⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 還有，我最愛的麻油爆香蛤蠣湯底 蛤蠣的鮮甜和麻油非常搭，湯頭實在是爆好喝啦🔥🔥🔥而且飯後還會每人給一隻冰棒，是明治&春一枝的牌子，內用也有綠茶和檸檬紅茶可無限享用，很推薦你們去吃看看！！ 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【台北東區火鍋】紅九九個人鴛鴦鍋 【台北中山火鍋】鐤極宴-鍋料理 【台北士林火鍋】牛棒碗安GOBO精緻鍋物 【台北中山火鍋】汆食 作伙鍋 【台北麻辣鴛鴦火鍋】木蘭閣 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北天母火鍋 #天母火鍋 #台北火鍋 #台北美食 #火鍋 #天母美食 #捷運芝山美食 #芝山美食 #芝山火鍋 #捷運芝山站美食 #MI寶涮涮鍋 #涮涮鍋 #台北涮涮鍋 #台灣 #台灣美食 #士林美食 #士林火鍋 #台北

煩惱自己一事無成？你只是完美指數太高！

你是不是覺得，自己的夢想好遠大，遠大到像是烏龜在爬玉山？最後覺得自己就是個“一事無成”的人？ 厚，你只是常常把目標訂太多、完美指數太高，耗盡力氣都做不到，最後鬱鬱寡歡。 例如你每天都工作到很晚，回家煮飯也來不及(要弄很久，還不好吃)，只好外食或叫外送或吃泡麵,忍不住感慨：連吃個飯都一事無成啊... 以下3個步驟，馬上改變你的人生： 1.去買盒切塊雞肉並洗淨 2.將肉直接放入氣炸鍋，180度炸5分鐘；翻面，再炸5分鐘左右。 3.把肉放在美麗盤子上，灑上你愛的調味料。 恭喜你在15分鐘內，擺脫一事無成的困境。而且，這樣做出來的炸雞，真的很新鮮很好吃。 #541f #一事有成 壹樓的閱讀人生https://www.facebook.com/Iam1f/ 

【關於軟爛女友】

我就爛(๑╹◡╹) - 家事幾乎都是老徐包辦 洗衣晾衣收衣服煮飯洗碗拖地 （講一講發現自己好廢） - 某次老徐把收衣服責任交給我 原本信誓旦旦 但不到幾天直接軟爛( ´･ᴗ･` ) 真的廢。 - 鳥妹「你說過不讓我做家事欸！」 老徐「那是因為你都用不乾淨！！」

【2022年度心測-愛自己篇】2022的你夠愛自己嗎？5題測出你有多愛自己！

2022進入倒數啦！回頭看今年的點點滴滴，是不是有滿滿的心得呢～是把行程安排的超級緊湊，忙到焦頭爛額；還是懂得安排生活節奏，傾聽自己的內心呢？到了年末當然要來個整體回顧啊，透過5題是非題來測測看今年的你有多愛自己，到底是最愛自己的代表還是忘了善待自己呢？快馬上開始測試吧！ 心測方法：請作答以下是非題，並將回答「是」的數量加總獲得測驗結果。 【1】沒有人比你更了解自己 【2】收到好友突如其來的緊急求助，再忙也一定到！ 【3】勇於接觸能讓生活變有趣的新事物 【4】對過去的事情能夠好好說再見 【5】心情低落時，吃巧克力能讓我感到放鬆 答案揭曉～～請繼續往下滑 – – 答案：將「是」的數量加總，即可獲得測驗結果。 5題「是」 愛自己程度達♡♡♡♡♡ 除了自己同時也非常顧慮到他人的你，絕對是最愛自己的代表！無論是生活瑣事、工作規劃、情緒管理，這一年的你都會誠實的面對自己的內心，適時調整自己的狀態，甚至會很會安排小活動療癒身心！對於他人勉強、不合理的要求會適當拒絕，不會委屈讓自己全盤接受，在人際上達成完美平衡，顧慮他人感受同時善待自己，十分滿足目前的生活狀態！ 3-4題「是」 愛自己程度達♡♡♡ 好好放鬆一下，多留點時間給自己～忙碌在經營朋友、家人之間人際關係的你，圓融又處處替人著想～反映出你很在意別人的看法，總是把別人的需求擺在第一位，而常常忽略自己也渴望被呵護的內心！回頭看2022年會發現與自己獨處的時間少之又少，從現在開始可以試著一個人約會，想做什麼就去享受生活所愛，甚至去嘗試一些以前沒有獨自嘗試過的有趣事情吧！ 1-2題「是」 愛自己程度達♡♡ 與生活的磨合讓你變得很壓抑，總是羨慕別人看似幸福的生活，甚至為了討好別人、追求別人眼中的完美而迷失自我！嘗試一個週末放下手機，從小事開始改變，做會讓自己感到快樂的小事吧，像是享用一餐高檔美食、買杯滿滿配料的罪惡手搖，和好友們一起出去走走晃晃～別事事追求滿分，懂得擁抱自己比什麼都重要！ 0題「是」 愛自己程度達♡ 想要獲得幸福就要先從了解自己開始，忙碌之餘也要記得留點時間給自己！常常蠟燭兩頭燒時間久了就變成惡性循環，匆忙的步調卻忘了好好替自己充電～想放鬆旅遊、說走就走的願望，遲遲沒有實現，顧慮的事情太多讓你在生活上綁手綁腳。要相信自己的直覺，勇敢踏出舒適圈完成內心願望清單，也是不錯的選擇哦！ 波編加碼愛自己必收小物！犒賞辛苦一整年的你，天天充滿幸福感～ 隨緣新豬肉系列 蔬食飲食當道的世代，除了善待自己的健康，對環境、動物也要更加友善，素食泡麵絕對是你應該嘗試的新選擇！尤其是近期隨緣新推出的「新豬肉新品」素食泡麵，讓無肉不歡的波編也深深淪陷～替各位女孩科普一下，新豬肉也就是「OmniPork植物肉」，使用非基改原料、100%植物製成全素的OmniPork植物肉，主要成分是碗豆、大豆、香菇以及米，完全沒有添加任何蛋、奶成分，非常適合素食者食用！且OmniPork植物肉不只含有豐富的植物性蛋白及膳食纖維，吃起來的口感更是保水又Q彈！新豬肉系列中「塔香新豬肉拌麵」絕對是必吃！多種調味秘方製作而成搭配些許薑末及九層塔，讓麵條包覆厚實又濃郁的塔香醬汁，好吃到好想再續碗～新豬肉不僅具有如真肉般的彈嫩口感，香氣更是與一般真肉完全一模一樣！難怪連蔬食網紅都大力推薦～ 湯控的女孩們，這款「椒香豆腐新豬肉麵」重口味湯頭包你滿意！結合八角、花椒、辣油等多種辛香料調製，並加入板豆腐耗時煨煮入味之後，那厚實又濃郁的花椒香氣，波編光是泡完麵前腳才剛踏出茶水間，就先被路過同事瘋狂追問是哪款泡麵，椒麻又帶點微辣的湯頭配上裡面添加的新豬肉及蔬菜，每一口都是豐富多層次的味蕾饗宴！不論你是蔬食者還是肉食者，這波新豬肉潮流絕對不能沒跟上啊～ 全聯全台門市：袋麵 ＄129 四大超商 （7-11、全家、萊爾富、OK）：碗麵 ＄59 Farcent香水 微膠囊瞬護髮膜 寵愛自己最直接的表現就是讓自己變水水～看著漂亮的自己心情絕對美到升天！常常覺得頭髮易斷、毛燥亂翹，習慣染燙忽略保養的女孩，小心這些小細節是壓垮顏值的關鍵呀～想要拯救稻草髮，就不能不認識「Farcent香水 微膠囊瞬護髮膜」，以​​頂級專櫃護膚成分—「蜂王乳 x 蠟菊金萃 x 薔薇果油」，讓原先枯燥髮絲得到深度滋養的救贖，秒養出自帶光圈的柔順光澤髮！並結合科研微膠囊包覆技術—「沙龍級爆水膠囊」，將99%高濃度沙龍級保濕成分包裹在水珠膠囊中，使用時將滿滿頂級精華瞬間注入髮芯，為受損毛鱗片飽水柔順後再鎖水！ 在每次洗髮過後使用，沖水過程即感受髮絲柔順的觸感，那水潤光澤的程度，簡直不敢相信是自己的秀髮啊～隔天髮況狀態都如背殺女神般的仙氣飄飄，超持久的迷人天使光加上少女般的輕甜髮香，就是女孩追求的呀！讓一整天的生活也跟著精緻起來，超高CP值髮膜收下就對了！ 這邊買>>點我 Original可可協奏巧克力 上班提不起精神、生理期憂鬱的心情，女孩們都好需要巧克力的救贖～吃下甜甜的巧克力，放鬆的心情以及滿滿幸福感相信大家都懂啊！Original可可協奏巧克力絕對是波編的摯愛，隨身包、辦公桌都必須囤貨～黑巧克力都特別選用帶有成熟堅果風味，微苦且厚實的迦納可可融合在地屏東可可，厚實濃郁的可可味道中散發出淡淡果香，讓人欲罷不能呀！ 可以隨女孩心情挑選95%盒裝黑巧克力，擁有獨立包裝且好分食不沾手; 或是86%條裝黑巧克力，享受不同濃郁口感的滋味～比例拿捏得恰到好處且雙倍濃郁簡直不要太幸福！超值甜甜價連荷包都沒負擔～緊接著又快到聖誕派對啦，交換禮物、姐妹聚會，絕對要傳遞療癒好滋味給大家！ 了解更多可可協奏>>點我 #年末最愛盤點

打卡編帶你拍！從捷運新莊站出發，5個精選打卡點帶你玩橘線～

因為有捷運，生活在台北就算不會騎車開車也能到處玩～例如捷運藍線可以逛街、紅線可以通往象山淡水，相較於這兩條線，橘線上除了夜市，景點的分佈確實也比較少一點。說到台北捷運的中和新蘆線，你會想到哪些地方呢？今天打卡編就幫大家找了幾個捷運橘線周遭的景點，帶大家從新莊站出發！沿途景點雖然有些距離捷運站稍微有距離，不過只要走路或騎腳踏車一定都能到～週末就別老是往百貨公司跑，跟著打卡編一起發掘橘線的景點吧! 新莊站 新月橋 每天坐在電腦前面，放假就該活動一下筋骨、多看點綠色風景養養眼～位在新莊站的新月橋是在地居民每天運動的好去處，橋面非常大，除了有人行步道外，這裡也能騎騎腳踏車！ 橋的中間還有一段經過特別設計的透明玻璃步道，編輯發現似乎很少人發現這個小巧思，大家可以去找找看～ 白天拍起來純白簡單，到了傍晚燈光會一一點亮，變成一座彩虹橋！ info. 地址：新北市新莊區重新堤外道 頭前庄站 日日心塾 日日心塾的建築相當顯眼，是由各式的彩色貨櫃屋組成，除了是咖啡廳，這裡也是一個藝文空間。樓上的貨櫃屋大多都是展覽用空間，不定時會舉辦活動～ 除此之外，園區裡也有很多設計過的細節小巧思，拍起來又驚喜又可愛！ 它的確切位置就在捷運橘線和機場捷運線的中間，編輯實際走下來，這裡距離橘線其實是比較遠一點點的，建議大家可以騎著U-Bike一路玩過來。如果想用走的話，建議從新莊副都心站過來會更近一些！ info. 地址：新北市新莊區中華路三段與富貴路交叉口 營業時間：週一公休，週二～週日： 10：30～17：30 三重站 大都會公園 大都會公園佔地非常大，裡頭包含了許多運動場和公園，園區內也處處有好拍的造景設施，如果週末只是想要單純走走運動，這裡就相當不錯！ 尤其是今年四月才開幕的遊戲場，巧妙的利用防波提，打造出一個不管大人小孩都能玩的七米高溜滑梯！ 貼心的是，溜滑梯上方有警告燈，只要底下地墊有人就會顯示紅燈，完全不用擔心安全問題啦～ 另外，公園內的「幸福水漾園區」也是非常多情侶會來約會的地方！ 在這區域裡，沿途都是特別設計的愛心裝置、或是拍照裝置，平常也有很多新人會來到這拍攝婚紗照，非常適合來幾張紀念照～ info. 地址：新北市三重區疏洪東路一段859號 大橋頭站 PIER5 大稻埕碼頭河岸特區 說到大稻埕，你想到的是什麼地方呢？用紅磚砌成的建築街道，除了有相當熱門的霞海城隍廟、迪化街外，現在還有白色貨櫃市集可以安排在行程裡一起逛！ 大稻埕碼頭河岸特區是今年四月才開幕的新景點，是由一個個經過設計的白色貨櫃屋組成。雖然每家店鋪不大，但是佈置都相當可愛！貨櫃小屋上面是露天座位，傍晚時吹著涼涼的風，很適合和姐妹一起來～ 這裡不定期還會舉辦市集和活動，有時候是氣氛滿滿的音樂會、有時候則是煙火，大家可以上官網看看，鎖定自己喜歡的內容再出發～ info. 地址： 營業時間：台北市民生西路與環河北路交叉口(五號水門內) 週一～週四、週日 15：00～22：00 週六～週日 15：00～23：00 大稻埕259 帶著綠意的藤蔓攀上老宅，走進這裡彷彿時空凝結。這裡是「248農學市集」在大稻埕的據點，店內除了推廣、販售各式小農產品，還有現煮的紅豆湯、豆花、愛玉等甜品。 小小一碗紅豆湯則是藏有大功夫，從炒豆、蒸豆到悶豆、煮湯，每個步驟都很耗時、很費工。味道吃起來帶點淡淡仙草味，和一般吃到的味道不同。而紅豆嚐起來口感非常綿密，搭配豆花真的很好吃。 店內還有這樣一段故事：試想一家小小的紅豆湯店，一天熬煮10公斤紅豆，一年約是四噸，就可以活化四公頃的休耕地。只要一個小小動作支持，就可以推動農友復耕，重新回到土地。 一碗甜湯就蘊含了這麼大的理想和故事，大稻埕要是逛累了，就來這喝喝甜湯休息一下吧！ info. 地址：台北市大同區迪化街一段259號 營業時間：週一～週日 11：00～18：00 推薦閱讀：復古感十足的迪化街原來可以這樣逛！mix現在正夯的貨櫃市集，待一整天也沒問題！ 推薦閱讀：嚴選全台8間最有特色星巴克，無論是復古建築或歐式教堂，通通一網打盡！ 以上就是編輯為大家整理的橘線周邊打卡點啦～雖然不像其他線一樣能夠一出捷運站就到，但是騎著UBike還是很方便唷！ #PIER5 大稻埕碼頭河岸特區 #三重站 #台北捷運 #大橋頭站 #大稻埕259 #大都會公園 #打卡北部 #打卡編帶你拍 #新月橋 #新莊站 #日日心塾 #橘線 #波波打卡 #頭前庄站 

自己煮搜尋結果

減脂 - 減脂吃什麼？

減脂 - 減脂吃什麼？

【抓著夏日的尾巴】之蔓越莓拿鐵

【抓著夏日的尾巴】之蔓越莓拿鐵

還不知道就落伍了！鹽系女孩必知的8個特色型YouTube頻道～

還不知道就落伍了！鹽系女孩必知的8個特色型YouTube頻道～

可愛到大驚！超療癒《小胖雞進入吉卜力世界》插畫，網笑：霍爾中年發福？

可愛到大驚！超療癒《小胖雞進入吉卜力世界》插畫，網笑：霍爾中年發福？

［宜蘭景點］下午茶自己煮🔥

［宜蘭景點］下午茶自己煮🔥

超狂的川味麻辣小龍蝦火鍋，將近20幾隻澳洲螯蝦，吃的超級滿足!(台北火鍋/士林美食/天母美食)

超狂的川味麻辣小龍蝦火鍋，將近20幾隻澳洲螯蝦，吃的超級滿足!(台北火鍋/士林美食/天母美食)

煩惱自己一事無成？你只是完美指數太高！

煩惱自己一事無成？你只是完美指數太高！

【關於軟爛女友】

【關於軟爛女友】

【2022年度心測-愛自己篇】2022的你夠愛自己嗎？5題測出你有多愛自己！

【2022年度心測-愛自己篇】2022的你夠愛自己嗎？5題測出你有多愛自己！

打卡編帶你拍！從捷運新莊站出發，5個精選打卡點帶你玩橘線～

打卡編帶你拍！從捷運新莊站出發，5個精選打卡點帶你玩橘線～