大骨燉湯肉厚軟嫩 蘿蔔入味市場高手-新莊丹鳳 Kao空食客

 炸醬麵 中辣 $50陽春麵麵條軟硬適中掛醬 生辣椒辛辣香口 中辣真的辣還是小辣剛好些 炸醬鹹中透著甘甜度 豆干扎實滿不錯的 風味到位鹹香開胃肝連 $60口感硬實 配薑絲吃辛香 就是一般常見的味道 魯肉飯 $35家常風味 有股中藥滷包的氣味尤其是八角味溫潤甘香不油膩 滷肉偏肥口感軟嫩 原汁排骨湯 $100 蘿蔔湯 $35排骨湯非常甘甜香口 甜卻不膩口滿是排骨燉煮的氣味排骨大大一個 肉質軟嫩骨肉分離 有著肉味但不是腥臭蘿蔔入味軟嫩甜口 整個來說好滋味蘿蔔湯與排骨湯頭不同 以香氣和風味來說稍遜色些但蘿蔔同樣軟身甜 蘿蔔湯較清淡些 少了大骨的加持 藏在四維市場內，在地人認證的美食，賣完提早打烊。大骨熬煮至骨肉分離，肉嫩厚食和甘甜濃郁的湯頭。內用可無限續湯，除了排骨湯，其他麵類和滷肉飯都不錯。店家特製辣椒醬不論配飯麵沾肉都出色，香辣帶勁。老吳排骨湯是四維市場內屈指可數的人氣店家之一，外帶需抽號碼牌。雖然自己覺得一進店內會有股肉腥味，好在入口不覺。整體風味很不錯，推薦給喜愛市場覓食找好料的你。 老吳原汁排骨湯 0981-240-96915:00-20:30 周三公休新北市新莊區四維路205號正對面一樓捷運丹鳳站2c號出口 步行約15分鐘

北港美食懶人包｜過年走春必吃清單！在地人推薦、北港朝天宮周邊小吃一次整理

過年走春行程怎麼少得了北港？每到春節，北港朝天宮總是湧入滿滿香客與返鄉人潮，拜媽祖、祈平安之餘，當然也不能錯過在地必吃的北港美食！身為北港在地人，這篇一次幫你整理好，朝天宮周邊人氣小吃、在地老店、在地人從小吃到大，連過年營業時間都幫你查好了！讓你不用再花時間搜尋，照著吃走春行程更順、更滿足！ 以下順序不代表排名，都是我推薦的！有幾篇有文章，有幾家只有照片，有些是有點久遠的文章及照片，請以現場為主！ 老等麵線糊 有廟後與公園兩家，原本都沒有內用區，去年廟後那家重新整理後，有內用冷氣區，用餐起來更舒適！過中午就盡量不要考慮這家了，幾乎中午前就賣完了！ 雲林北港｜在地傳承80年樸實古早味！只有北港才吃得到的早餐日常｜老等油飯 麵線糊 地址：北港鎮中秋路87號 過年營業時間：6:30-12:30，過年期間正常營業 阿豐麵線糊 如果是外縣市的朋友，我會首推阿豐，有完整的舒適內用區，滷蛋白是切塊狀~也有蝦仁飯等等可以選擇，品項比較多！過中午、1點前可以看看這家！ 雲林北港｜特色在地必吃美食，20元就能暖暖的滿足一早起床的幸福感｜阿豐油飯麵線糊｜北港麵線糊 地址：雲林縣北港鎮中正路24號 過年營業時間：06:15-13:00，初一休息，其他時間正常營業 飛在香菇肉羹 這是我的第一名香菇肉羹，最濃、最香的香菇肉羹！近幾年價格有逐漸調漲，但還是算很便宜了！香菇都超大塊！量又多！販賣時間最晚到1點半都還買得到，但一樣是售完為止，很不一定！ 地址：雲林縣北港鎮公民路17號 過年營業時間：06:30-13:30，過年期間正常營業 廟邊假魚肚 假魚肚就是膨皮，是炸豬皮！他們羹類沒有到很稠，但調味上還是很不錯的，我通常會點炒米份+假魚肚！這家最大的優點是過了中午用餐時間這家都還有！2點左右都還買得到！ 雲林北港｜以假弄真！朝天宮旁在地特有小吃美食，只有北港吃得到！｜廟邊煌明假魚肚 地址：雲林縣北港鎮中山路186號 過年營業時間：08:00-17:00，過年期間正常營業 陳家煎盤粿 這家真的是我從小吃到大，但我親自去買的次數不超過五次XD因為真的太早了！爬不起來啊！他是屬於早餐類的，我自己會推他的煎盤粿、米腸 雲林北港｜北港人共同的家鄉記憶，在地必吃傳統早午餐！太晚起床就吃不到｜陳家煎盤粿 地址：雲林縣北港鎮光明路46號 過年營業時間：06:30-12:30，過年期間正常營業 田中扁食麵 這家不在朝天宮周邊，但也是我很愛的，他們的麵條細又Q，搭配滷汁就是好吃！扁食是小顆的不是花連那種大餛飩！我自己都會點乾麵+扁食、魚丸湯、豆干海帶，超級飽！還有另一家在巷子裡的田中麵攤，是不同老闆，一樣也是有不同擁護者~ 地址：雲林縣北港鎮公園路54號 過年營業時間： 10:00-14:00, 15:00-20:00，除夕休息、其他時間正常營業 輝煌牛肉湯 這家牛肉湯也是我之前很常吃的！我都會點白飯、滷牛肉、牛肉湯，滷牛肉帶點筋滷過很Q再淋在白飯上，真的無敵！牛肉湯不要抱持太大希望~不是台南溫體牛肉湯的口感，但以價格來說還是很不錯的 地址：雲林縣北港鎮博愛路136之4號 過年營業時間：08:30-17:00，初三開始正常營業 北港圓仔湯 這家是我的無敵愛店！他的圓仔、脆圓都是自製的！脆圓真的是別的地方找不到一膜一樣的，吃起來很像壓扁粉角超級Q，搭配糖水剉冰還有紅豆綠豆等，平價又好吃！如果不想吃冰的又不想吃熱的，只想吃涼甜湯，可以跟店家說要少冰或微冰！ 雲林北港｜在地70年老店，獨特的圓扁狀Q彈脆圓有夠好吃！簡單又樸實的好味道｜北港圓仔湯 地址：雲林縣北港鎮中山路29號 過年營業時間：11:00-22:00，過年期間正常營業 粳粽林 是之前冬天休息只有夏天開的粳粽冰！現在移到新店面一年四季都不打烊了！粳粽口感很特別~口味很見人見智！ 雲林北港｜在地60年人氣排隊特色甜粽剉冰「粳粽冰」｜朝天宮周邊美食｜粳粽林 地址：雲林縣北港鎮中正路37號 過年營業時間：11:00-18:00，除夕至初五正常營業 合作金庫熱狗攤 這家看起來沒什麼，但就是我們很多北港人小時候放學、補習前很常買的小點心，熱狗、小雞塊、米血等等炸過再塗番茄醬或是胡椒鹽，便宜簡單美味！ 地址：雲林縣北港鎮義民路53號 過年營業時間：查無資訊 真好輪 這是我私心排進來的~北港的晚餐選擇不多，大多小吃店都開到下午就打烊了，這家真好輪是專賣關東煮、鍋燒麵，柴魚湯超香、調的醬搭配關東煮也很美味！ 地址：雲林縣北港鎮民主路36號 過年營業時間：16:00-00:00，過年期間正常營業 法黑孚 這家是我原本覺得他開不久的店，因為北港小地方，消費水準沒有很高，賣這麼專業的甜點感覺沒有客源，但沒想到他也經營了8年之久！他們的法式甜點真的好吃！而且若對比都市物價，他們價格真的蠻便宜的！ 雲林北港｜北港鎮內也吃得到道地法式甜點！精緻且層層驚喜｜法黑孚法式甜點店 地址：雲林縣北港鎮文化路13號 過年營業時間：12:30-19:30，過年期間正常營業 除了以上這些還有很多北港很強的小吃，ex.鴨肉飯、過魚湯、生炒鴨肉羹，這次來不及收錄在這篇~以後可能會再慢慢新增，有興趣的朋友可以在多多關注！以上都是我個人口味，也歡迎跟我分享你的北港必吃！ #北港美食推薦 #北港美食 #雲林美食 #北港小吃 #雲林小吃 #小吃 #北港朝天宮 #朝天宮 #朝天宮美食 #老等麵線糊 #阿豐麵線糊 #飛在香菇肉羹 #廟邊假魚肚 #陳家煎盤粿 #輝煌牛肉湯 #田中扁食麵 #北港圓仔湯 #粳粽林 #合作金庫熱狗攤 #真好輪 #法黑孚

【台北 中山區】鴨覓烤鴨餐廳 x 招牌片鴨 x 十三香酥鴨架 x 鴨骨粥 x 現沖木桶豆花

今天和朋友來解鎖大直美麗華的『鴨覓烤鴨餐廳』鴨覓位於中山區大直美麗華百貨的五樓，這邊有非常多間餐廳，但不會太難找招牌是橘紅色底＋白字，整體風格乾淨明亮 因為有事先訂位，桌面上已備妥碗盤、餐具和菜單桌面上也有茶水、衛生紙自行取用，整體空間不會擁擠，是舒適明亮的用餐環境 菜單有多人套餐可以選擇，也有招牌菜色單點，由於菜單很多頁我就不放上來了只放了我們點的餐點，我們七人用餐選了六人套餐，另外再加點半隻鴨會另外點半隻鴨除了怕七人吃六人套餐可能不會飽以外，也因為我們同時想要吃鴨架和鴨粥，但這都需要再點一隻鴨或半隻鴨，最後決定多點半隻鴨也先貼上最後的帳單，七人用餐最後金額是7341元，以烤鴨餐廳來說這價位還算可接受 以下就拍照記錄一下我們套餐的餐點有些菜單有寫上單點金額的話我也就附上去 開胃涼菜三拼 手先送上的是開胃菜，有三種，看菜單上的單點金額我有點問號，開胃菜竟然破百也太貴了吧😳黃金泡菜｜Golden Pickled Cabbage｜108元洛神花西洋梨｜Roselle-Infused Pear｜108元芒果南瓜｜Mango-Glazed Pumpkin｜108元洛神西洋梨是很特別的，醃漬到比較沒有水梨脆口的口感了，整體微微酸甜大家喜歡的多半是芒果南瓜，非常非常脆口，在猜應該是薄片的南瓜在用芒果醬汁去醃漬，我自己滿喜歡的 金沙海中卷｜Salted Egg Yolk Squid Rings｜388元金沙的調味幾乎是不會有雷的，這道的金沙調味我也很喜歡！中卷很鮮很Ｑ，下面有鋪一些小黃瓜絲，搭配再一起是還不錯的但單吃也很好吃 波羅蜜咕咾肉｜Sweet and Sour Pork with Jackfruit｜338元其實整體吃起來就是糖醋肉的感覺，不太懂波羅蜜在哪裡後來有在想，他的菠蘿會不會就是鳳梨？總之整體醬吃酸酸甜甜還不錯 金絲麥片蝦球｜Golden Cereal Shrimp Balls｜388元 蝦球好吃噢！口感也是Q彈不會有奇怪的地方，應該和剛剛的種卷一樣海鮮都處理得很不錯裹粉炸蝦也不會讓人覺得麵衣很重，是很薄的炸外衣，配上旁邊的麥片是很特別的餐點 麻辣跳跳雞｜Spicy Popcorn Chicken｜338元原以為『跳跳雞』是青蛙的意思🤣，結果就是雞肉而已雖然他寫麻辣，但我這個辣度小弱雞吃起來是還可以接受的，麻香麻香的類型不是會辣口腔鼻腔的那種 接著要上烤鴨囉！廚師就默默在後面開始處理鴨肉，等我發現時已經處理到一半就懶得起身過去拍了🥺 鴨覓招牌片皮烤鴨｜Roasted Duck｜全隻1988/半隻1088元 我們套餐有一隻全鴨，另外又再單點一隻半鴨，所以照片分別是一隻全鴨的和一隻半鴨的圖最基本的片鴨會附上蔥段、小黃瓜段 還沒包餅皮之前先來欣賞一下他的鴨肉鴨肉的紋理和口感都很棒，不會乾柴，而鴨皮的部分也是多汁脆口，是不雷的烤鴨 三種醬料 三種醬量分別是秘製甜麵醬、初戀冰梅醬和甜覓白糖最基本甜麵醬一定是有的，另外的冰梅醬比較特別一點，而白糖印象中之前吃烤鴨翅單純搭配鴨皮，但這邊沒有單純鴨皮他還是附上了糖粉😳整體吃完我們還是覺得甜麵醬最好吃，冰梅醬很不錯，但鴨肉感覺還是甜麵醬比較搭 餅皮餅皮有兩種口味喔！一種是青蔥餅皮，一種是大理石餅皮全鴨的有六片青蔥餅皮、六片大理石餅皮，而半鴨有三片青蔥餅皮、三片大理石餅皮兩種餅皮我都吃過了，其實味道並沒有差太多，只是黑色餅皮應該是我比較少見到的，滿特別的 松露鮮蝦滑蛋｜Scrambled Eggs with Shrimps and Truffle Paste｜318元這道餐點的松露味滿重的噢！喜歡松露的朋友應該不會太失望滑蛋也處理得非常滑嫩，我們沒有另外點白飯，感覺他配飯很好吃 鮑汁鳳爪花生｜Chicken Feet with Peanuts in Abalone Sauce｜138元原本我個人對鳳爪比較沒有太多興趣，沒想到他意外的好吃非常非常非常非常軟，燉到連骨頭都是軟的，一入口肉會整個化開，不用很用力去啃骨頭，是很不錯的軟度和調味下方有許多花生，花生倒是沒有燉到軟，還保有花生原本的口感 櫻花蝦高麗菜｜Stir-Fried Cabbage with Sakura Shrimps｜258元 就是高麗菜，沒有太多心得🤣，但如果已6-7人用餐的話這份量小很多菜寶有高麗菜的脆度，整體調味清爽 十三香酥鴨架｜Deep-Fried Duck Frame with Chinese Thirteen-Spice Blend 我們烤鴨的鴨架也送上囉！選了十三香口味大多數壓價一定是以骨頭為主，但這間的鴨架卻還保留很多肉，而且肉都是軟嫩的完全不會乾柴調味我非常喜歡，十三香不知道是哪幾種🤣總之整體綜合香味是我很歡的 芋頭米粉鴨骨鍋｜Duck Bone Hot Pot with Taro and Rice Vermicelli芋頭米粉鍋也送上囉！湯頭算清爽，喝道最後最後才會覺得偏油一點點點裡面還雪白菇和其他菇類，而芋頭的纖維算多，是很有口感的芋頭，芋香也很重，沒有燉到軟爛在鍋底裡，吃到中心的時候有點偏乾所以我都配湯吃掉 港式老火鴨骨粥｜Hong Kong-Style Slow-Cooked Duck Bone Congee為了吃這鍋粥，我們才會再點半隻烤鴨🤣粥滿大一鍋的，和剛剛的米粉湯一樣有一些菇類做搭配，整鍋粥煮的非常非常濃稠，光是老起來就可以感受到稠度，不知道是怎麼燉煮的。但整體的粥沒有太多調味，害我突然好想加白胡椒粉（？）也因為粥相對調味不重，更顯得鴨肉比較鮮甜整桌朋友只有我對粥還好，大家竟然都滿喜歡粥的 手沖木桶豆花｜Pour Over Soybean Pudding｜258元豆花送上時，我不知道是現場倒入豆漿？然後開始計時制作所以等店員開始到豆漿的時候我嚇到了趕快快相機拍照，捕捉最後一幕...而店員到完以後開始放沙漏計時，倒數15分鐘以後就可以吃豆花了，我覺得好特別第一次看到現場製作豆花的，等待的同時順便讓肚子先消化剛剛的大餐等著吃甜點豆花附上的配料是珍珠、花生、紅豆，另外還有一壺糖水 等待15分鐘以後我們就開蓋囉！結果好醜啊啊啊啊（？豆花原本製作好的時候最上層就是這麼醜嗎🤣 總之我們還是裝了豆花和配料，糖水可以依照自己喜歡的甜度來調整我對花生還好，沒想到他的花生意外受我喜愛！花生調味和口感都很不錯，而紅豆也不會到太甜，反倒是珍珠還好，可能在等豆花的15分鐘已經讓他黏在一起又硬掉了，所以珍珠大家不太喜歡而豆花本身是很好吃的噢！第一次吃到現作又溫溫熱熱的豆花，但朋友都覺得太熱太燙啦！還自己加了冰塊 港式奶茶｜Hong Kong Style Milk Lea｜118元 最後沒有拍的就是飲料，我們分別點了港式奶茶、凍檸茶，而我點的是港式奶茶整體喝完就是普通，完全沒有太多心得🤣 🍴 飲食｜鴨覓烤鴨餐廳 - 大直美麗華店📍 地點｜104台北市中山區敬業三路22號5樓📅 日期｜20250928（日）-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

新北※府中站※隱藏在巷弄2樓的老宅咖啡廳~Merci vielle~充滿古物、雜貨與麵包香的靜謐空間

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-1Bm ---------- 板橋「Merci系列」的老宅咖啡廳，應該是很多人心中非常喜愛，一訪再訪的名店；甚至有許多外縣市的"咖啡友"特地跑到板橋來，為了喝一杯美味手沖咖啡，或是吃一份甜點。 這次探訪的【Merci vielle】是第3間分店，地點選址最隱密，讓人料想不到(很容易迷路)，藏在北門街黃石市場巷弄內的老屋2樓，雖然就在鼎鼎大名的板橋慈惠宮斜對面，依然錯過好幾次。 【Merci vielle】的入口…非常不起眼 還未到開門時間 大家就在1樓排隊等待 咖啡廳招牌很有個性 不睜大眼仔細瞧…誰能發現樓上有間咖啡廳?! ---------- 大概因為…時常有年輕人一臉困惑地在這邊徘徊打轉XD 附近店家的阿姨跟奶奶們，都會很熱心主動詢問"是不是要去喝咖啡?!"…然後告訴你要從那一間門走上去，真是太親切太感謝了!! 簡單來說~【Merci vielle】的這條迷你巷弄，位於府中路上板橋慈惠宮斜對面，巷口騎樓剛好有個算命阿姨的攤位，看到這攤~往右手邊那條有點黑的小暗巷走5秒鐘就到啦~ 下午1點的營業時間一到，店員走出來掛上布條，並示意我跟其他組客人可以上樓進去咖啡廳。樓梯上去右轉再右轉的那扇門，才是咖啡廳入口，這裡其他空間都有別的住戶使用，記得要輕聲細語。 ---------- ※【Merci vielle】店內裝潢※ 從咖啡廳入口拍攝 整間店的空間不太 只擺放6組桌椅 門口的空間 有個老古董壁櫥、金魚缸跟廁所 這種台式老宅的空間擺設…有種說不出的親切感 店員的工作吧台 大概有佔了店內的1/3空間~ 真佩服開古物咖啡廳的店家，到底怎麼維持環境的~如何讓商品亂中有序的保持年代感，但又沒有太多灰塵?!! 門口進來的第1桌座位 頭上是復古咖啡廳必備的奶油吊燈 店裡還掛上了舊式木頭窗戶 也算是一種空間區隔的方式 最大的多人沙發座位 但如果你想要1人獨佔擁有 店員也沒意見的~ 窗邊有一排個人座 最適合單人前往 (當天的確遇到不少獨自喝咖啡的女生 包括我自己XD) 選了一個頗自閉的個人空間 網路上很常看到別人打卡的圓桌 帶有點日式禪味 室內植物養得很不錯 長得非常隨心所欲 站起來可能會撞到頭喔! 展示櫃上有許多年代感的餐具跟器皿 不確定是展示用還可以購買? 奶油吐司模型很逼真 一度想說這是當天早上放進去的嗎 窗邊個人座的超復古檯燈 金屬材質上都是生鏽(還能使用) ---------- 【Merci vielle】所營造的老派懷舊氛圍，沒有很明確的國界風格感，既不非常日式，也跟歐式扯不上邊….姑且稱之為台灣獨有的「台式復古風」吧! 洗石子地板、海棠花壓花玻璃窗與頹廢的斑駁桌椅，讓我想起南部傳統的3層樓透天厝老家；這是一種關於兒時"家"的記憶，也許每個人都能在這裡找到腦海裡熟悉的連結印象。 ---------- ※【Merci vielle】菜單&餐點※ 菜單就一張 大約A4尺寸，Menu的手寫字體很漂亮，以咖啡廳的規模來說，這裡的餐點種類算很多樣化了!飲品有:手沖咖啡、歐蕾、茶品、酒精及軟性飲料。餐點有:丹麥吐司、鹹輕食、生乳酪蛋糕及其它甜點；下午2~6點也有下午茶套餐可選擇。 我點了:冰咖啡歐蕾-$160、紅豆丹麥吐司-$130，平均消費金額$290。店裡不收服務費，餐具與紙巾由店員一併送上；若店內客滿，用餐限2個小時。 由左到右依序為: 糖水、冰牛乳、咖啡原液、咖啡冰磚 ---------- 店員教導，可以先將化學量杯裡的咖啡原液倒入冰磚杯中，先喝一口咖啡試味道，然後再加入冰牛奶攪拌(嗜甜者可再加入糖水調味)。 每一個復古牛奶瓶都不太一樣，雖然不曉得裡面裝得是那一品牌鮮乳，但特地放在玻璃牛奶瓶中送到客人桌上，多了一些復古感~很好拍照啦XD 咖啡歐蕾就是融合咖啡與牛奶的醇香，不是點手沖也不太懂咖啡的我…感覺口味就中規中矩，冰冰涼涼很順口又解渴，飲品容量也給得大方，喝得很滿意!! 用竹編籃子提過來的丹麥吐司 雖然有點假掰但同時也超殺底片的~ 近拍照 丹麥吐司切得很厚一塊 白色部份是麻糬 最上方是紅豆泥 吐司剖面圖 丹麥酥皮掉一堆感覺好可惜啊~ ---------- “丹麥吐司系列"可說是來【Merci vielle】用餐必點美食之一，尤其外表吸睛的紅豆麻糬口味好吃又好拍!烤得熱呼呼、酥脆柔軟的丹麥吐司本身，麵包香氣不用多說；而上面白色麻糬Q彈不黏牙，搭配煮得軟爛紅豆泥一起享用…真心推薦! 將吐司用竹籃提上桌實在很有創意，雖然切吐司的時候會比較不好施力，有一點不方便，但是瑕不掩瑜，食物的味道才是最重要的!!下次想點看看~能吃出吐司最純脆口感的奶油口味:) 在【Merci vielle】用餐，待差不多2小時就離開了，畢竟這也是一間頗具名氣的文青咖啡廳，就算是平日時間，店裡陸續都有客人來來去去。我享受完了這悠閒恬靜的美好空間，就把座位讓給下一位咖啡探訪者吧! ---------- #mercivielle #文青咖啡廳 #復古咖啡廳 #雜貨咖啡廳 #板橋美食 #板橋甜點 #板橋咖啡廳 #府中站 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

交友軟體滑到厭倦了嗎？讓約會製造來當你的專屬邱比特 💘

交友軟體左滑右滑讓你覺得沒意思嗎？還是聊沒兩句對面就消失？或是期待已久的見面，結果對方是照騙？😊如果你也不想在交友軟體上繼續浪費時間，七編真的懂你！讓約會製造來幫助你，打開交友的新大門 🤚🚪 約會製造到底是什麼呢？你可以把它理解為你的私人感情顧問、專屬邱比特 🏹👼 會透過對談諮詢的方式，了解你這個人、對感情的期待、對另一半的要求，然後媒合最適配的對象，直接幫你「製造約會」有一個好的契機可以交朋友、更了解彼此！ 我們約會最怕的就是遇到危險（或是詐騙 🙂），這比對方是照騙要更讓人心驚膽顫，所以約會製造在會員入會時，就會先要求提供身分證，確保對方的身份與信息提供都屬實，約會起來也更安全有保障。 約會製造採用會籍制度，不限制配對次數，讓每個人都有足夠的機會去認識與感受約會對象，也不會有被催著決定、趕牛上架的壓力；當然如果在約會過程中，遇見了那個想多聊聊的人，也可以隨時暫停媒合，專心經營眼前的互動，整個過程都是「以你為主」為出發點來設計、行動，都可以很有彈性的滾動式調整 ✨ 有時候約會最棒的地方，除了認識新朋友外，也是一個「讓認識自己」提升的好機會！了解自己在感情、婚姻觀念，甚至人生目標上的追求，又或者是找出讓自己更自信的方法，在親密關係中更喜歡的相處模式，而這些約會製造的顧問，都可以輔導你成長！ 透過專業心理師與約會教練的強強聯手，可以提供給你超完整的約會報告 📝 有效提升「約會力」，幫你打造「專屬履歷表」，從外在形象（穿搭、髮型、儀容）到溝通方式（提問技巧、情境應對）都有涵蓋，讓你能更有方向的調整與成長 📈 約會製造也提供主題式聯誼活動，一群人一起從劇本殺、實境解謎，到手作銀飾、共煮晚餐，甚至還有在天文館的星空下約會🌃 讓大家在動手、大笑、團隊合作的過程中，自然而然地拉近距離，完全不用擔心是腳趾摳地的尷尬聯誼。 另一個很受歡迎的活動，是由系統每月隨機配對，兩人一組去完成兩次約會任務的計畫，可能是一起看場展覽，或是在巷弄裡找一間咖啡館，這種設計巧妙地移除了「選擇」的焦慮，也讓初次見面變得像一場有趣的小冒險，沒有壓力，浪漫自然就會發生💕 感情不是急的來的，但是如果只待在家，甜甜的戀愛也絕對不會從天而降！！！！所以你能踏出第一步，真的至關重要啊 ⚠️ 你只要踏出了第一步，讓約會製造一起陪你走完接下來 99 步，見證你找到戀愛的這天吧 👩‍❤️‍💋‍👨 一個人心動，不如兩個人一起心動，在 2025 結束前一起脫單吧！！！（比躲在桌子底下吃 12 顆葡萄更有科學根據，但我們可以兩個都做 😉 相輔相成 2025 必脫單！） 更多詳細內容請看這裡：約會製造評價｜不靠速配演算法，靠真誠互動找到心動的那個人

全台咖啡廳特輯 2｜IG打卡美食在這裡！心動了嗎？趕緊手刀衝去啊！

咖啡廳系列又來拉～這次直接收錄全台的IG打卡熱門咖啡廳給大家！ 先收藏起來當口袋美食吧～（內含私藏咖啡廳，希望分享之後不要爆炸多人啊～～～） 【9.amez cafe】 ▫️台南市北區立賢路一段595號 ▫️06-2812920 ▫️平日：11:00-17:00 ▫️週末：11:00-19:00(五六日) ▫️公休：週一 ⚠️採預約優先，客滿限時1.5hr 一間女孩們一定會愛的宮廷風咖啡廳☕️ ｜檸檬磅蛋糕$70 ｜巧克力磅蛋糕$85 ｜伯爵紅$120 ｜冰拿鐵$150 ｜冰淇淋乳酪👉🏻這個不在架上，可以詢問店員 去年開幕的Social Club Seoul #소셜클럽서울 根本是夢想中咖啡廳，現在不用飛韓國在台南就可以體驗到🖤太幸福了☺️ 【Dilla Studio 蒔蘿子咖啡選物工作室】 ▫️台中市北區太平路19巷1號之7 ▫️0935-702 278 ▫️15:00~23:00 咖啡廳兼選務工作室，老闆娘非常的可愛，感覺來店內的客人蠻多是老闆的朋友，當天到咖啡廳時，因為闆娘在忙，反而是一位看似攝影師的客人先幫我們安排座位，覺得超有趣的!! 雖然店內小小的，但採光很好，而且這些光影的變化，就好像身處露天的咖啡廳，特別自在~~加上店內有許多乾燥花與葉子做搭配設計，讓整個空間溫馨起來呢~~~ 【Munchies Café ＆ Bistro】 ▫️105台北市松山區八德路三段12巷5弄26號(小巨蛋捷運站3號出口8min) ▫️11:00–22:00 無公休 ▫️ 02 2570 5508 ⚠️主餐類搭配飲品折抵$50 聖誕節不知道約哪聚餐就來這！🌟🌟🌟 這是一間處處都是細節的咖啡廳，除了正餐、下午茶，還有賣酒，完全可以從早待到晚！ 真的很推薦戶外座位區，配上旁邊那棵聖誕樹整個超有聖誕氣氛的🎄 餐點部分真的是會讓人選擇困難，因為每個看起來都好好吃！ 最讓我驚艷的是貝禮詩奶酒拿鐵，怎麼可以把酒跟咖啡搭配的這麼好☺️ 完全就是為了愛喝咖啡愛喝酒的人設計的啊！（就是我！🙋🏻 🌟手沖精品咖啡—紫風鈴（$精品豆種依店家公告） 這杯很適合想喝美式但覺得太苦的人，屬於淺中焙的咖啡，風味偏甜&酸、不苦澀，咖啡愛好者一定要試試看他們的手沖精品咖啡☕️ 🌟貝禮詩奶酒拿鐵$250 這杯大推👍🏻我的愛❤️喝酒也可以這麼有氣質哪裡找！哈哈哈（我開玩笑，貝禮詩奶酒大家一定不陌生，就是一杯會讓你一口接一口的咖啡！ 🌟海鹽玫瑰倫敦之霧$160 這杯真的好看又好喝耶！裡面的玫瑰糖漿是他們自己煮的，一喝就知道，不是那種感冒糖漿味道的玫瑰喔！ 🌟夏威夷優格碗$260 喜歡這個😍吃起來很健康零負擔的感覺，味道部分就是新鮮水果原本的味道，如果喜歡甜一點，店家也很貼心有附上蜂蜜唷！ 🌟伯爵茶戚風蛋糕$150 茶香類的蛋糕應該是大家接受度最高的👍🏻少了濃郁的奶油，單純的戚風蛋糕配上伯爵茶的香氣，已經足夠😌😌😌 🌟季節鬆餅與冰淇淋$280 （供應時段13:00-17:00，附$150飲品任選）我們拍照拍有點時間所以吃的時候已經冷掉了，但鬆餅部分還是很好吃耶！而搭配冰淇淋吃剛好可以讓鬆餅口感軟一點👌🏻 【烤蘋果派的方法】 ▫️台北市大安區（信義安和站、預約後會告知確切地址） ▫️目前分為兩個時段： 13:00～15:00、15:30～17:30（依店家公告資訊為主） ▫️0921-949-887 FB🔍烤蘋果派的方法 ⚠️每人$400，完全預約制 甜點盤（三種品項）、自家烤蘋果派+飲品 每天只招待兩組客人的私廚甜點店，舒服到像是在朋友家裡作客，蘋果派好好吃😌還有店貓🐱 ｜自家蘋果派 佐香草冰淇淋與海鹽焦糖醬 ｜季節 3 種迷你甜點盤 【Hedge Cafe 對沖咖啡】 ▫️台北市大安區溫州街74巷5弄3號1樓(台電大樓站5-8分鐘) ▫️一～日 : 13:00 ~ 00:00 ▫️電話 : 02 2367 3307 他們的布丁真的要早早來買，很容易賣光！ 口感綿密、灑上的杏仁片非常大方！！焦糖很香，甜而不膩，是會想沾著吃的焦糖喔！！ 戶外區也是不敗的簡約白～～ 【Le coq 公雞咖啡】 ▫️02-8635-1362 ▫️11:00-21:00 ▫️新北市三芝區北勢子45-16號 ▫️每人低消為任一飲品或餐點(蛋糕/手工餅乾除外) ▫️用餐時間3小時，用餐完畢歡迎移至戶外座位！ ▫️例假日加收10%服務費 喝著咖啡，隨時想去海邊踏踏水都可以!!後門走出去就是淺水灣，真的可以來體驗在海邊喝酒的爽感~~~ 可樂娜加水果蠻好喝的耶♪( ´θ｀)ノ夏天就是要喝酒💜💙💜💙 公雞咖啡的東西都好好吃😋料多實在👍🏻 【散步 CAFE SANPO】 ▫️宜蘭市和睦路2-20號 ▫️03 932 9828 ▫️11:00 – 21:00 、週二13:00 – 18:00 (週三公休) ▫️路邊停車，可停幸福轉運站後停車場 ▫️有WIFI / 有插頭 ▫️每人低消飲品或蛋糕 宜蘭老宅咖啡廳，特別喜歡這種改建的咖啡廳，會讓人特別的舒服，就像在自己家休息的感覺~ 每日的蛋糕以店內小黑板公告為主！老闆每天早上現做蛋糕～因為沒有蛋糕櫃，想看蛋糕長怎樣可以跟老闆說，她會拿照片給妳看👍🏻👍🏻 【桂舍 Kuei Fleur】 ▫️新北市板橋區民生路二段240巷21號 ▫️02 2258 8968 ▫️週一-週日11:00–21:00 ▫️低消一杯飲品、不限時、有插座 真的一定要往後滑拜託！這個位置真的超美超好拍😆 巧克力千層蛋糕在我拍了很久之後切下去都還是冰冰凍凍的超好吃😋而且很濕潤，又不會太甜👍🏻 男友點的抹茶拿鐵也是拍完直接被他完食🔚 以後來板橋找我通通約這 【M Gallery車藝空間】 ▫️台北市內湖區堤頂大道一段1號 ▫️(02)2792-1828 ▫️09:00~20:00 ⚠️6/1起實施會員制，用餐或賞車，都要加入app會員的方式訂位的唷，可搜尋車藝空間官網或FB 在室內野餐💐🍃🍹不用怕太陽🌞下雨☔️真的太棒了👏🏻 蛋糕跟鹹派都好好吃😋👍🏻 ｜彩虹蛋糕$160 ｜燻雞薯泥塔$160 ｜保加利亞玫瑰檸檬$180 ｜塞維亞柑橘$180 有草皮有陽光，在是內野餐比你想像中還美！！ 【Cafeyumiko】 ▫️Mon –Sun / 11:00-20:30 ▫️桃園市桃園區同德十一街127號 ▫️TEL:(03)356-0299 有故事的咖啡館 有故事的人們 － 「 友美子源自於我們夫妻倆跟我們的寶貝兒子。闆姓游(Yu)，板娘是(mi)，還有兒子 (ko是日文孩子的意思) 所以有了cafe yumiko。至於 logo 為什麼是貓咪，店裏沒有養貓，純粹是想討兒子歡心，兒子是貓控啊 ! 」 —取自Map of Caffeine 【MKCR山小孩咖啡】 ▫️台北市忠孝西路一段126號 ▫️02 2381 0682 ▫️10:00-18:00 ⚠️公休日：日、一 位在北門的山小孩咖啡想必已經很多人來過，潔白的空間真的很好拍，坐在裡面真的可以很放鬆 從窗戶看著街上的人車，也有莫名的療癒感😌 ｜拿鐵$150 中規中矩的拿鐵，味道適中，不苦不甜剛剛好，襯托出他的咖啡香，不加糖的咖啡是吃甜點必備！ ｜焦糖蘋果$150 乳酪部分口感是Q的很特別，很像在吃果凍的口感，味道很濃郁，焦糖的甜度適中不會過甜膩！ 【草原派対】 (私藏咖啡廳) #草原派対 ▫️台北市大同區迪化街一段14巷4號（北門站） ▫️每日10:00-20:00 FB🔍草原派対 貝克宅之後又一家馬上二訪的店😂 （貝克宅已經三訪，還有誰要跟我四訪哈哈哈） 草原派对的老闆們真的人都超好！我一定要推一下👍🏻而且之後還有3樓會開放，能拍的又更多了耶💓💓💓 老闆非常懂佈置的小店，很多花草還有書籍擺設，二樓還直接擺了一台鋼琴🎹🎵 文青結合仙境的感覺😌踏入草原派対很像踏入了另一個世界🌿🌱🍃 ｜拿鐵$150 ｜綠抹茶拿鐵$160 ｜海鹽焦糖鮮奶茶$160 ｜草原輕食 德腸$290 ｜抹茶山$190 ｜oreo生乳酪$160 這間真的是我私藏，隔了好久才分享～當初以次誤打誤撞發現的，因為跟朋友慶生，想找好拍照的餐廳，沒想到這間完全是我的菜！！ 看來之後要找時間回去三訪了哈哈哈XDD 看了照片又想再去一次了XD 好啦~以上就是 全台咖啡廳特輯｜IG打卡美食在這裡(下) 全台咖啡廳特輯｜IG打卡美食在這裡(上) 看這 —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈 (朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊：guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片，歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #ig打卡 #咖啡廳推薦 #咖啡廳精選 #打卡美食 

東京 | 我的私藏美味飯糰4選 帶你品嘗純樸又香甜的好滋味

大家來到東京旅遊時，都會選擇什麼當作每天的三餐呢?有可能是超商特有的期間限定餐點，或是可以大啖美食的餐廳，還有那些已經被放在口袋名單很久，準備來一一達成願望的清單!今天就要來跟大家分享我私藏的美味飯糰清單!不只可以吃到職人手作滋味，還能更了解日本人飲食文化，除此之外，所在的地點也是可以悠閒逛街的好去處!你喜歡吃飯糰嗎?一起往下來看看吧! 1. 淺草 喫茶店友路有 2. 千駄木 おにぎりカフェ利さく 3. 日本橋 おむすびスタンドANDON 4. 戶越銀座 米がおいしいおにぎり 戸越屋 1. 淺草 喫茶店友路有 這次前往的是位於淺草的分店，地點在新仲見世通內，從外觀上就充滿了懷舊的氛圍。 在通往二樓店面的樓梯旁放有小白板及菜單，讓大家在上樓前就可以先參考是否有想品嘗的餐點。 友路有的飯糰套餐屬於早餐的選項，早餐之後的飯糰則為平日限定的單點。早餐從06:30供應到11:30，有西式的吐司和沙拉，也有傳統日式的燒魚定食，讓不同飲食偏好的人可以選擇自己喜歡的餐點， 而我選擇的是飯糰套餐(おにぎりセット)￥570。飯糰有昆布、鰹節(おかか/bonito flakes) 、鮭魚、梅子，可選擇兩種，我選了鮭魚跟梅子。附的飲品則有咖啡、紅茶【檸檬/牛奶/都不加(ストレート)】、可爾必思、日本茶可以選擇。 送上桌的飯糰呈現熱騰騰的狀態，粒粒分明的米飯越嚼越香甜，而被包在其中的梅子以及鮭魚，酸味及鹹味都恰到好處，增添了味覺上的豐富度。雖然從照片中看起來份量不多，但因為米飯相當扎實，所以也相當有飽足感。詳細的菜單可以參考底下所附的官網。 地址: 東京都台東區淺草1-29-3 2F 營業時間 : 6：30～20：00 官網 : 請點此 2. 千駄木 おにぎりカフェ利さく 帶有斑駁感的木條排列打造出的外觀相當具有樸實感，而藍底白字的招牌則讓人走過時會不經意被吸走目光。おにぎりカフェ利さく就是這樣一間安靜地融入在千駄木的道路旁，卻又讓人會忍不住多看幾眼，進而踏入店內用餐的飯糰店。 店內空間不大，牆面上貼了許多充滿人情味的手寫菜單，而可以看出歲月痕跡的木製桌椅，則讓人會有種重溫學生時期午餐時光的懷舊感。 店內販售的飯糰使用了群馬縣所產的白米，用羽釜精心炊煮之後，再加上日本國產的各樣食材，由職人細心且熟練地捏製而成。除了飯糰之外，店內的各項小菜也都是職人用心烹調出來的美味配菜，此外配合季節會有獨特的限定菜單，還有多樣的餐點種類可以選擇喔!詳細菜單可以參考以下所附的官網。 地址： 東京都文京区千駄木2-31-6 營業時間：08：00-20：00 定休日：星期三 官網：請點此 用完餐之後想在附近散散步嗎?更多谷根千店家介紹👉 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 1 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 2 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 3 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 4 ( 完 ) 3. 日本橋 おむすびスタンドANDON おむすびスタンドANDON位在寧靜的巷弄中，遠離了大馬路的喧囂。而店面獨特的外觀以及亮眼的黃色ANDON字樣相當醒目，而菜單則是可愛的手繪風。店面一整棟共有四樓，一樓白天是可以享用現握三角飯糰的內用區，晚上則是搖身一變成為日本酒的立飲區；二樓的一面牆有著分隔書架，放著不同主題的選書，而中間則是大桌子，可以悠閒地在這裡享受餐點及閱讀書籍；三樓則是舉辦活動的集會空間；四樓一般則做為工作人員的使用區域，每層樓有著不同的特色以及用途。 店內裝潢是溫暖的木造風格，而手寫的菜單以及簡單明瞭的手繪插圖，相當一目瞭然，也增加了溫馨感。 おむすびスタンドANDON的飯糰使用來自秋田農家精心培育出來的トラ男米，再用羽釜慢慢炊煮出來，粒粒分明的香甜米飯。每天的飯糰口味可能會不太一樣，可以參考點餐吧台貼的手寫菜單！這次買的是「いぶりがっこクソームチーズ」(醃蘿蔔奶油起司)，米飯本身的口感和甜味很夠，因為是現點現做的緣故，米飯還很溫熱。而醃蘿蔔及奶油起司的組合雖然獨特，但味道相當地和諧，也為飯糰增添了清爽的口感。外帶還使用可愛的紙膠帶做封口，並貼心地附上了免洗筷及濕紙巾。以下附上店家資訊! 地址：東京都中央区日本橋本町3-11-10 營業時間：平日11:00~14:00 、17:00〜23:00（L.O.22:00） 定休日：六日、國定假日 官網：請點此 用完餐之後想在附近散散步嗎?更多日本橋店家介紹👉 東京 | 日本橋特色店家/景點10選 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 日本橋篇 4. 戶越銀座 米がおいしいおにぎり 戸越屋 最後要來介紹的是位於東京品川區，有東京最長商店街之稱的「戶越銀座商店街」上的戶越屋。 戶越屋的外觀相當新穎，且充滿了壽司店的氛圍，若不是看到招牌上大大的「おにぎり」，真的會讓人有種看到壽司店的錯覺。而店內所使用的米是來自當年度的嚴選米，可以看出對食材的用心。 不管是內用或是外帶，都是先到店內左側的自動點餐機點餐付款，可以選擇現金、IC卡以及電子支付。而所販售的飯糰只有兩種價格-260円及310円，但可以選擇的口味相當豐富! 拿到餐券明細之後先交給外場的工作人員，待取到餐點之後會再一起歸還。 這次被安排在吧台區，可以看到工作臺的冷藏櫃上放了許多飯糰的配料，而桌上則有筷子、調味料，以及飲用水可以自行盛裝。 茶杯上寫了戶越屋三個字。 稍微等了一下之後我點的焼きたら子(烤鱈魚子)就被熱騰騰地送上桌。 大塊的鱈魚子不單止是最上層的配料而已，就連米飯中間也有好幾塊，鹹味十足相當下飯，讓喜歡吃鱈魚子的人會有大大的滿足感，因為每一口都可以吃到鱈魚子!若是覺得味道不夠的話，桌上也有醬油可以自行添加喔!以下附上店家資訊，詳細菜單也可以參考官網，除了文字之外也有附上圖片，不只一目瞭然，也讓人邊瀏覽邊肚子餓(笑)。 地址 : 東京都品川区戸越2丁目5-3 營業時間 : 11:00～20:00 官網 : https://togoshiya.jp/ 下次來到東京旅遊，不妨來品嘗看看這些充滿職人手藝的美味飯糰吧! #東京 #東京旅遊 #東京美食 #淺草 #友路有 #日本橋 #谷根千 #おにぎりカフェ利さく #おむすびスタンドANDON #戶越銀座商店街 #戶越屋 #飯糰 #おにぎり #おむすび #美食推薦 #私藏名單

♡♡從咖啡生豆到咖啡豆：一場屬於自己的咖啡手作體驗♡♡

平時我喝咖B，不是罐裝咖啡，就是三合一沖泡包 主要是貪圖方便、快速 這次聖誕節到閨蜜家作客，剛好遇上陰雨綿綿的天氣 不太想出門，閨蜜問要不要烘咖啡豆 其實當下真得滿頭問號，想說在家到底要如何烘咖啡豆？ 反正沒試過都可以體驗看看 一開始要先處理咖啡生豆 將咖啡生豆放進果汁機裡稍微打一下，主要是讓咖啡豆外殼鬆脫 這些是待將咖啡生豆與外殼分開 咖啡豆的外殼 分好的咖啡原豆 還沒結束，這還不能磨來喝喔 我們是用250克的咖啡生豆，在瓦斯爐上面翻炒 全程需要不斷翻炒，大概翻炒12分鐘 隨著溫度上升，咖啡香氣慢慢飄散在空氣中，很香 烘好的咖啡豆，顏色就變深，也膨脹了 真的很搞剛 下雨天在家烘咖啡豆，也別有一番風味 生豆與烘好的咖啡豆 為保持咖啡的好風味，不宜全烘完 用剛烘好的咖啡豆，現磨、現煮 烘好現煮的咖B，真的超好喝、超順口 而我也是第一次知道這樣在烘咖啡豆 生活也可以處處有驚喜

【自己煮美食】--- 嚼嚼檸檬香烤薄鹽鯖魚

參考食譜 @pier39.official 挪威鯖魚片賣場烹煮教學 - 本餐第三道在三十九號碼頭購買的是 「挪威薄鹽鯖魚片 」！！ 印象中小時候好像沒什麼在吃鯖魚🧐， 倒是現在日式料理、居酒屋、就連台菜都會出現鯖魚的蹤跡～ 沒有過多的魚刺、魚肉的細緻度也很好咀嚼， 簡單烘烤後就很好吃， 在官網選購的時候也是立馬把他加入到購物車😍😍😍 - ①流水解凍後，打開包裝把鯖魚片稍微沖洗一下 ②烤箱預熱三分鐘，魚皮朝上放入烤箱，以180度烤八分鐘 ③魚肉可戳穿表示熟透，擠上檸檬汁、撒些胡椒，擺盤一下就上菜囉！ - 嗯～烹煮篇的照片實在很貧脊， 沖水洗鯖魚沒有拍、放到烤盤也沒拍， 只拍到烤完的開箱😅😅😅， 也可以說是因為太迅速就完工了， 想到要拍照都已經煮完了呀🤣～ - 成品很好吃呀～～～ 很像在居酒屋吃到的烤鯖魚😍😍😍！！！ 這一盤應該可以賣個180吧😎！ - 如果再烤一下、讓魚皮有點焦焦脆脆的， 口感上的層次應該會更豐富唷👍👍👍 - #嚼嚼檸檬香烤薄鹽鯖魚 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

善導寺美食｜上班族午餐救星！這不是吃草，是能當正餐的「溫沙拉」🥗 還有超銷魂秘滷牛腱與現萃茶，打破妳對健康餐盒的冷冰冰

還有半小時就要午休了，坐在辦公室電腦前的妳，是不是跟我一樣正陷入那種「靈魂出竅」的狀態？ 每天早上出門前，看著我家那隻六歲的賓士貓「點點」翻著肚子在沙發上睡得香甜，我都好想直接請假加入她的行列。 但現實是，我們還得面對成堆的報表和下午那個不知道會不會準時結束的馬拉松會議。 這時候，如果午餐還吃到那種油膩膩的排骨便當，或是為了身材硬吞那種像是吃草一樣的冰冷沙拉，下午絕對會厭世到極點，甚至趴在桌上直接昏迷。 午餐，應該要是我們社畜一天當中最重要的「充電站」才對啊！🔋 最近我在善導寺捷運站附近，發現了一個讓我眼睛一亮的寶藏店家——「PRO 健康餐桌」。 老實說，第一次路過看到那整片落地窗和簡約清新的裝潢，我還以為是哪家新開的網美咖啡廳，走進去才發現，這裡賣的餐點完全打中我的心。 這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食 🔥 妳知道那種感覺嗎？ 像是冬天或是辦公室冷氣開太強的時候，吃生菜沙拉就像是在受刑。每一口都冷進心坎裡，胃也跟著縮成一團。 但這裡主打的是「溫沙拉」。這三個字對我來說簡直是救贖。 就像我們女生保養皮膚要知道冷熱交替一樣，腸胃其實也喜歡溫暖的對待。 PRO 健康餐桌的核心理念就是「這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食」。 這句話真的不是隨便說說，當店員把那盤冒著微熱氣息的餐點端上來時，我彷彿聽見我的胃在歡呼：「終於不用再吃冰塊了！」 那些讓我回訪無數次的必點清單 📝 這幾次去吃，我把他們家的招牌都試了一輪，甚至還外帶回公司燒其他的同事。 來跟妳們分享一下我的私心排名，完全是真實感受，沒有在那邊跟妳客套的。 炙燒挪威鮭魚溫沙拉（搭配：牧晨優格醬 + 松露菌菇醬）🐟 如果妳今天是那種「我不管，我就是要對自己好一點」的心情，請毫不猶豫點這一道，而且聽我一句勸：一定要升級 A 套餐！ 單吃沙拉或許妳會覺得「嗯，很健康」，但加了 A 套餐後，這頓飯直接變成超滿足的「豪華定食」。 首先，那塊鮭魚排一上桌，表皮煎得金黃焦脆，還帶著炙燒後的香氣，根本是在引誘犯罪。 用叉子切開，裡面的魚肉還是嫩的，油脂在嘴裡化開的瞬間，早上被客戶退件的怒氣大概消了一半。 重點來了，A 套餐附的藜麥飯和羅宋湯簡直是神助攻。 那碗紅通通的羅宋湯，不是那種自助餐店隨便煮的洗鍋水喔！ 喝得出來是用大量蔬菜和番茄下去熬的，酸甜濃郁，每一口都喝得到蔬菜的鮮甜，熱呼呼的一口喝下去，整個身體都暖起來。 再配上一口Q彈有嚼勁的藜麥飯，那種碳水化合物帶來的踏實感，真的會讓人覺得「啊，我有好好吃飯」。 至於醬料，我強烈建議妳試試看他們的醬料哲學。 我自己是搭配清爽的牧晨優格醬，還有一個雖然要加價但絕對值得的松露菌菇醬。 這松露醬沾一點在蔬菜或是鮭魚上，那種濃郁的森林氣息，瞬間讓整盤餐點高級感爆棚。 西班牙烘蛋溫沙拉（搭配：森語野菜醬 + 巴薩米克油醋醬）🍳 如果不想要大魚大肉，想要輕盈一點，這道烘蛋是首選。 烘蛋本人長得超可愛，厚實圓潤，切面可以看到滿滿的蔬菜丁鑲嵌在裡面，像是珠寶盒一樣。 咬下去蛋香濃郁，口感蓬鬆濕潤，完全不會乾。 這次我選了不加價的森語野菜醬，這名字聽起來就很像宮崎駿電影裡會出現的東西對吧？ 吃起來帶有一種自然的草本清香，配上酸酸甜甜的巴薩米克醋，非常開胃。 秘滷牛腱精緻餐盒 🥩 有時候經期來，或是真的餓到前胸貼後背，光吃沙拉可能壓不住心裡的野獸。 這時候我就會點這個牛腱餐盒！ 這牛腱滷得非常透，不是那種硬邦邦要咬斷牙齒的口感，而是軟嫩中帶著一點筋的Q度，滷汁的香氣完全滲透進去。 搭配旁邊的半顆溏心蛋，還有煮得恰到好處的藜麥飯，每一口都是滿足 這道菜給我的感覺，很像小時候放學回家，媽媽從廚房端出來的那種味道，有一種樸實但強大的療癒感。 而且對於有在健身的朋友來說，這滿滿的蛋白質簡直是完美補給 方便帶走又不會灑得湯湯水水，真的是我們這種趕時間上班族的好夥伴。 空間與氛圍：短暫逃離辦公室的防空洞 🌿 店內的裝潢走的是一種清新明亮的風格，有大片的落地窗看著街道熙熙攘攘，但妳坐在裡面卻覺得很寧靜。 牆上掛著一些綠色植栽，還有一隻可愛的LOGO插畫。 對於我們這種整天盯著螢幕的人來說，這裡就像是一個短暫的防空洞。 妳可以在這裡好好的滑手機、發呆，或是拍幾張美照發個限動（這裡的光線超好拍，不用修圖氣色就很好）。 其實現在健康餐盒滿街都是，但我會一直回來 PRO 健康餐桌，是因為他們真的很懂「吃」這件事不只是填飽肚子。 如果妳下次經過中正區，不知道要吃什麼，或是受夠了油膩的便當，不妨來試試看。 哪怕只是為了那一口沾了松露醬的熱騰騰花椰菜，我覺得都值得。 對了！記得加入他們的 LINE @750mduoo，可以直接線上訂餐，省得現場排隊。 而且週二會員日買主餐還有番茄蔬菜湯 1 元的優惠，這 CP 值不拿白不拿啊！ 我們賺錢很辛苦，該省的還是要省，這樣才有錢買更多罐罐給主子，妳說是吧？😹 PRO 健康餐桌 📍 地址｜台北市中正區杭州南路一段5號 🚇 交通｜善導寺捷運站步行可達 💬 官方 LINE｜@750mduoo (可線上訂餐)

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大骨燉湯肉厚軟嫩蘿蔔入味市場高手-新莊丹鳳 Kao空食客

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北港美食懶人包｜過年走春必吃清單！在地人推薦、北港朝天宮周邊小吃一次整理

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【台北中山區】鴨覓烤鴨餐廳 x 招牌片鴨 x 十三香酥鴨架 x 鴨骨粥 x 現沖木桶豆花

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