｛口袋裝的不只是錢，深淺不是問題｝

 小時候很好奇，為什麼父親西裝褲口袋總是鼓鼓的，後來偷偷發現裡面放的是現金。 生性樸質的父親很少為自己添購任何東西，公務員每月死薪水應付一家老小開銷都不夠，還要利用假日兼差幫人畫圖賺錢，才能讓我們全家生活無慮。以前只有金字塔頂端的人才能夠擁有信用卡，所以父親說：「我怕碰到特殊狀況必須用錢，為了以防萬一，身上一定要準備足夠現金，這樣爸爸才會比較安心。」 這些印象無形中影響我長大後對於「金錢」的不安，平常我的皮夾總會放個台幣一萬元，信用卡一定要有好幾張；工作上我追求高薪所帶來的安全感，所以哪裡有好薪水就往哪裡去。除此之外，我還養成一個特殊的癖好，儘管現在錢包都是放進隨身提袋裡，但當在選購裙裝、褲裝時，一定要有「口袋」設計的才會考慮，因為口袋帶給我安心感。 雖然父親非常努力賺錢維持家庭經濟，從小我和哥哥們沒有太多零用錢，玩具大都是不花錢自己手作。大學生時期愛漂亮，為了買喜歡衣物就當家教、到餐廳打工賺零用錢。研究所畢業後立志進外商工作追求高薪，但好幾年下來，仍是個窮忙的月光族。老實說，和其他人比起來我算是幸運的，吃住家裡收入穩定且持續增加，但開銷更大，直到結婚前，存摺裡的餘額仍只維持四位數。 (1) 讓錢幫你創造更多財富 雖然工作越來越順，薪水也跟著水漲船高，但結婚後開銷更大，左手進右手出就是存不到錢。當時和一位好友吐苦水，她卻直白地回我：「你會賺錢，但你更會花錢，所以你並不愛錢」｢真正愛錢的人會把錢留在身邊﹐並運用它帶進更多的錢｣。 原來我沒有自己想像中愛惜金錢，如果我真的對「金錢」不安，就不應該把自己辛苦賺來的錢任意地供給家人魯莽創業；也不該毫不考慮幫助朋友，造成自己的財務缺口；更不該毫無節制地用錢滿足家人物慾，原來我才是真正的錢坑。 追求高薪以及對於金錢的不安，並沒有為我帶來財富，因為我沒有把錢存下來做投資賺更多的錢﹐我只知道花錢而不是運用金錢。 (2) 讓錢為你創造快樂 猶太人的聰明和富裕是世界公認的，曾經有人說：「真正的猶太人能從稻草裡找到金子，有錢的地方就有猶太人」。他們以錢為生，卻又樸素、自然的過生活，不管貧富貴賤，對金錢保持一顆平常心；他們孜孜以求獲取金錢，當失去的時候，也不會痛不欲生；他們愛金錢，卻不被金錢所控制。 有位大學同學現在全家移民美國，過著簡單又富足的退休生活，雖然她很早就離開職場過著家庭主婦日子，卻能從中創造出個人的價值，除了照顧好家庭，空閒時寫書、出書，成為親子專家，分享她的獨特教養之道。還記得她曾分享過：「因為在家衣食無缺，我不建議給孩子零用錢，當然小孩之間會互相比較，回家也會跟我抗議，但我堅持真正有需要的，我才會給」。當時同樣身為母親的我，只覺得這位同學好有原則，但也很小氣，其實她是在教育孩子用錢的態度，清楚分辨什麼是需要的、和想要的。 錢當然重要，舉凡任何生活花費都要用到錢，尤其是在外工作的年輕人，每月有限的薪水，扣除掉租金、生活﹨交通費及其他雜費後所剩無幾。多數人都過著入不敷出或是勉強糊口、沒有安全感的日子，所以我們會喪志，經常感到心酸，不知道該如何擺脫沒錢的苦日子。 (3) 口袋沒錢不代表窮 只要星XX買一送一﹐門口總是大排長龍﹐同事說儘管她家裡櫃子早已擺不下，但年終85折就是一定要再買個馬克杯犒賞自己。其實我年輕時也會做一樣的事﹐直到開始買好豆子，自己磨豆子聞香、沖煮咖啡，才發現以前喝的是自以為的生活態度，現在喝的才是真正的好咖啡。重點是自己煮的好咖啡一杯約台幣30，星XX一杯就要台幣150。 許多人常誤以為沒有錢可供花用就是窮﹐嘴裡一直喊窮每天卻要喝上好幾杯手搖飲才過癮﹐動不動就小確幸為自己添購雙名牌鞋∘ 如果從另一角度來看人生，你還有許多別人沒有的－家人、親情、友情、自信、骨氣、越挫越勇以及一顆不服輸的心。現在，我經常和即將畢業的年輕人聊到金錢價值，金錢的運作，金錢的使用態度﹐會使用錢的人，是自信開朗內斂的；不會用錢卻只會談錢炫富，這種人的生活比沒錢的更讓人心酸。 只要頭腦轉個彎﹐改變對金錢的想法和態度，真正明瞭錢帶給我們的價值，那是一種內在、穩定、安全的價值。現在我口袋裡裝的通常不是錢，是禮貌、是修養、是簡單、是氣質。君子愛財，取之有道，我們要學習金錢的運作方式，了解金錢帶來的價值，尊重它善用它；不要視錢如命，讓它控制了我們的生活，應該讓它創造個人獨特價值、獨特涵養。 口袋深淺不是問題，口袋裝的是你的金錢價值觀、金錢使用態度。 #小黛超乎想像 #錢滾錢 #投資理財最可靠 此文作者已在風傳媒刊出

7-ELEVEN CITY系列推出話題新品！夯飲策略搶攻炎夏商機

CITY TEA優格好多青茶 嚐鮮價$49/杯(原價$60/杯) CITY CAFE桂花風味蘋果氣泡咖啡 $80/杯 CITY CAFE桂花風味蘋果咖啡 $75/杯 瞄準夏季解渴商機，7-ELEVEN以夏飲潮流為主題，聚焦CITY品牌三大天王，於5月31日起重磅推出多款新品：7-ELEVEN率超商通路之先，推出「CITY PRIMA凍乾冷萃咖啡迷你杯」，凍乾咖啡粉，以「冷萃、凍乾」技術鎖住咖啡香氣與風味，可直接加入冰牛奶、冰水等，3秒還原現煮咖啡口感層次；「CITY CAFE桂花風味蘋果(氣泡)咖啡」為首度以複方花果詮釋全新水果系咖啡，打造喝得到果粒的網美飲品；另「CITY TEA現萃茶優格好多青茶」則首次加入48小時發酵的乳酸菌、柑橘風味，7-ELEVEN重磅登場全新飲品，預計帶動相關業績成長3成。 以精品咖啡，隨時犒賞自己！瞄準上班族生活需求，7-ELEVEN首推「CITY PRIMA凍乾冷萃咖啡迷你杯」，有別於市面單一口味規格，首創一盒即享柑橘花果香的「耶加雪菲」、可可堅果香的「西達摩」以及濃厚紅酒發酵的「雲南」三種精品咖啡風味，搭配三種處理法，以嚴選咖啡豆冰滴萃取咖啡液，-40度C真空環境冷凍乾燥，沖泡口感媲美現煮精品咖啡，可直接沖泡180cc冰牛奶或氣泡水等冰飲，快速還原現煮咖啡的最佳風味。「CITY PRIMA凍乾冷萃咖啡迷你杯」同步於7-ELEVEN門市與i預購平台販售，鑑賞價229元/盒(原價299元/盒)，”i預購平台”加贈10點OPEN POINT點數，成為送禮自用的最新首選。 7-ELEVEN觀察CITY系列風味飲銷量逐年成長2成，多層次飲料受顧客喜愛，尤其西西里風檸檬氣泡咖啡亦為年銷額破億商品，看準水果系咖啡於夏季爆發力，7-ELEVEN全新推出「CITY CAFE桂花風味蘋果氣泡咖啡」，黃金比例調配酸甜花果複方風味，完熟蘋果酸甜感搭配桂花優雅迷人香氣，加入氣泡美式咖啡，打造喝得到果肉的飽嘴系網美飲品。更瞄準本土高達11億的手搖飲多多飲品商機，回應消費者熱切期待，CITY TEA現萃茶睽違5年，重磅推出「CITY TEA現萃茶優格好多青茶」，以現萃茶銷售佔比高達4成的青茶為基底，首度加入48小時發酵的乳酸菌及柑橘複方，勾勒沁涼新滋味！ 此外，CITY CAFE品牌自即日起至6月13日推出CITY CAFE桃園城市杯，以桃園千塘門市為概念設計，加入當地著名桐花、機場、飛機元素，結合人文設計理念，限時限量推出限定桃園城市杯，預計透過咖啡帶領大家一同探索城市。同步歡慶新品上市，自5月31日起至6月27日止，CITY系列特大杯現調飲品享第二杯7折優惠；串聯線上及線下，OPEN POINT APP行動隨時取於5月31日起至6月6日止，每日限量推出新品嚐鮮活動，「CITY CAFE桂花風味蘋果氣泡咖啡/桂花風味蘋果咖啡」任2杯99元，以及CITY TEA現萃茶 「優格好多青茶」買1送1，邀請消費者一起和親朋好友共享全新飲品新滋味！ #7eleven #CityCafe #CITYCAFE桂花風味蘋果咖啡 #CITYCAFE桂花風味蘋果氣泡咖啡 #CITYTEA優格好多青茶 #CITY系列 

減肥～～

不喝手搖飲（個人習慣😂）不吃外食（還是學生 吃媽媽煮的）大量喝水 一天2000cc六點前吃完晚餐有時四五點就吃了 不吃宵夜 飯後水果少吃（有些水果熱量高）一週至少運動1.5小時 其實養成習慣就會慢慢的瘦下來 走路散步也算是一個運動方式！減肥其實不難有沒有心要減比較重要 夏天了 可以來去游泳！就不會流汗了😂 很討厭流汗的人( ･᷄ὢ･᷅ ) 偶爾上個健身房運動一下也行 但真的就偶爾 因為隔天肌肉會爆痠！15@的身高 最胖52目前45 慢慢減大概1.5年的時間 中間有戴牙套 但我還是照吃😂😂所以牙套沒有幫我減到肉肉 個人體質還是比較準 找到最適合自己的減肥方法又不傷身才是最棒的❤️

二訪時時香🏮長輩會愛的餐廳

這次中秋和胖橘家人二訪 上次的舊菜照點外 這次試了 #阿婆紅燒肉 怎麼會這麼好吃😭 每塊層次分明(圖2)肥肉吃起來一點都不噁心 最重要的是改良台式口味 除了紅燒本身鹹甜鹹甜 應該還有另外加了花椒吧 吃到後面一股花椒香氣出來 越吃越不膩 而且裡面放的豆乾也超入味 花生整個吸飽醬汁又很鬆軟 必點👍🏻 - 然後上次去忘了拍飯 飯其實是這邊一大特色 他們提供 #白米飯 / #紅藜麥飯 / #紫米飯 紫米最帶嚼勁 紅藜麥帶點自然香甜 我自己是最喜歡紅藜麥飯🍚 - 這次還點了上次想點的 #老皮嫩肉 外皮看得出來火候均勻 六個面均勻顆粒感 裡面的雞蛋豆腐也很軟嫩 但整體有點太鹹了 - #厚煎菜脯蛋 真的很厚 一寸有吧😂 也因為一定的厚度 夾帶了滿滿醬汁 蛋體濕潤 上面有淋酸甜醬汁 很下飯 - #東方乳酪空心菜 這菜名很有趣 就類似⋯ 中式燉肉末佐青蔥蔬菜細麵 其實就陽春麵的概念🤣 他們將豆腐乳稱之為東方乳酪 實際上就是 腐乳空心菜😅 但香氣四溢 梗葉都嫩的 好吃👍🏻 - #剝皮辣椒雞湯 這道反而沒這麼驚艷 雞肉的鮮甜都煮到湯裡去了 加上蛤蜊 湯很甘甜 但是「雞肉無味」 雖然他肉都去骨了很貼心 但私心覺得婆婆的剝皮辣椒雞湯更好喝是真的🤔 - 吃完來個楊枝甘露收尾也是必須的 一樣爽口 - 店名：#時時香 #時時香ricebar 地址：台北市信義區松智路17號6樓 （微風南山這間店之外北中南都有分店） 營業時間：11點～21點30 - #台北美食 #市政府美食 #信義區美食 #微風南山美食 #微風南山 #信義區 #台菜料理 #川菜 #台菜 #粵菜 #三杯雞 #紅燒肉 #楊枝甘露 #景觀餐廳 #台北景觀餐廳 #約會餐廳 #長輩餐廳 #中秋節快樂

一秒到日本！台北10間日系咖啡廳推薦，不能出國也能享受日本風情！

一提到出國旅遊，日本是不少台灣人的好選擇，那應該不少人和編輯一樣，出去玩都會忍不住想要踩點咖啡店，不管是清新的文青風，又或是老派的復古風，都各有番風味很喜歡，於是這次特搜了台北10間日系咖啡廳，不能出國去日本，不妨先來這過過癮吧！熱愛日式風格的朋友也不要錯過，以下的名單快收藏踩點啦！ 台北日系咖啡廳推薦：秋波名曲咖啡 地點：台北市大同區昌吉街218號 布丁 $120/哈密瓜冰淇淋蘇打 $180 大橋頭附近新開的昭和風喫茶店，據說是秋波電台關係企業，店內裝潢相當有氣氛，每個角落不至也都充滿巧思 ！喜歡咖啡的可以點漂浮咖啡、維也納咖啡，想要拍美照的話推薦奶昔和鮮豔繽紛的蘇打飲，甜點像是布丁，巴斯克乳酪和烤吐司也都很有人氣，有興趣的不妨有空來這聽歌喝咖啡，因為座位不多一下就客滿了，建議開店前就來卡位哦！ 台北日系咖啡廳推薦：万 象 地址：台北市中正區同安街73巷10號 日式炒麵 $130/起司蛋糕 $100 隱身在古亭巷弄的復古咖啡廳，看到美少女戰士的布條就能找到，小小一間超迷你，店裡還陳放了許多古物雜貨，餐點部分選擇不多，來的人大都會來一份經典日式炒麵，也有簡單的奶油烤吐司、起司蛋糕可以吃，配上杯泡沫紅茶或手沖咖啡，格外清爽解膩，推薦給喜歡復古文青風的朋友們，記得早點來踩點才能挑到想要的位子喔！ 台北日系咖啡廳推薦：喫茶枝音 kissa.edakoe 地址：台北市文山區木新路三段403號 火腿起士三明治 $160/蘋果派 $160 位在景美女中附近的喫茶店，充滿復古的日式昭和感，店內有不少懷舊老物，從裝潢、擺設到餐點都很應景，有鹹香酥脆的火腿起司三明治和咖哩，也有抹茶塔、蘋果派和巧克力蛋糕，飲品除了咖啡和冰淇淋蘇打，枝枝奶茶據說很好喝，雖然地點有點偏遠，但想要暫時逃離城市的喧鬧，來這裡尋個清靜挺不錯的！ 台北日系咖啡廳推薦：珍珠菓子喫茶屋 地址：台北市內湖區內湖路二段103巷38號 香料牛肉咖喱飯 $300/小豆抹茶蛋糕 $100 鄰近碧湖公園的日式茶屋，真的能讓你一秒到京都！不只有氛圍就連餐點都很到位，主要有咖喱飯、早午餐盤兩種鹹食餐點，還有羊羹、豆沙菓子和抹茶蛋糕等精緻日式甜點，配上杯濃郁抹茶，不用出國就能感受滿滿日式風情，推薦坐在戶外享用美食，格外愜意舒適，想來的朋友記得一定要先訂位⁣哦！ 台北日系咖啡廳推薦：孵咖啡洋館 地址：台北市大同區歸綏街218-1號 洋館茶花布丁⁣⠀$100 由老公寓改建的孵咖啡，位在古色古香的大稻埕商圈，走著濃濃老派氣息，不僅有老上海風情，還帶點日本昭和風格，整體是復古又典雅，吸引不少人來踩點。咖啡主要使用自家烘焙的咖啡豆，簡單的手沖單品和特調義式咖啡都很不錯，不喝咖啡或想拍照的也有顏色鮮豔的冰淇淋蘇打，配上茶花布丁⁣、抹茶戚風，就能品味到懷舊的浪漫感！因為孵咖啡還有一間洋行，是專賣咖啡沒有甜點的，如果想吃甜點的話可別跑錯囉！ 台北日系咖啡廳推薦：孵咖啡洋行 地址： 台北市大同區迪化街一段328 號一樓 同樣是孵咖啡系列店，墨綠色的外觀低調典雅，門口還有擺設長凳，來的人大都會坐著拍照，而這裡同樣有供應咖啡跟手沖，不過只有專賣咖啡沒有甜點可以吃，座位上相比洋館也較少些，主要是以外帶為主，所以不適合久坐，不過經過來享用杯咖啡，小坐待一下也挺不錯的。 台北日系咖啡廳推薦：Copy Coffee 地址：台北市松山區光復北路85巷33號 冰美式咖啡 特選豆＄65 位在影印店旁邊，走著日系極簡風的咖啡外帶店，白色磁磚與木頭櫥窗外觀非常搶眼，可愛外觀更是吸引不少人特地前來打卡，咖啡部分主要有特選豆跟精品豆可以選，也有好吃的瑪德蓮常溫點心，附近上班族有時間的話不妨就繞來看看，帶杯咖啡和小點作為上班前的小確幸吧！ 台北日系咖啡廳推薦：Hoto Cafe 地址：台北市南京東路一段13巷7弄6號 藍莓生起士 $330/一保堂抹茶捲 $120 中山的人氣手作甜點咖啡店，平日就很容易客滿，招牌的藍莓生乳酪清爽淡雅，不會過酸過甜，奶味也不會太膩，份量挺大的一個可以2-3人分食，厲害的還有蛋糕捲，像是草莓奶油捲和抹茶捲都很多人推，鮮奶油不會油膩很滑順，另外提拉米蘇和紅心芭樂香草戚風的評價也都很高，配上咖啡或鍋煮系列奶茶，就是相當滿足的午茶！ 台北日系咖啡廳推薦：喫茶小豆 地址：台北市松山區南京東路三段256巷47號 早餐組合 $200/布丁 $90 充滿昭和風情的日式喫茶店，裡頭還有一隻店狗小豆，早上九點就開了很適合來這吃個早餐組合，組合有麵包、沙拉和飲料整個相當豐盛，厚烤土司搭配奶油和紅豆泥，配上清爽沙拉真的有夠享受！人氣款的可愛布丁和冰淇淋蘇打推薦大家也可以點來試試，整體甜點飲品的選擇很多，加上環境超有日本味，想去日本不能去不妨先來這過過癮啦～ 台北日系咖啡廳推薦：人生艱難,櫻花鉤吻鮭 LeToughs cafe’ 地址：台北市大同區赤峰街41巷1-4號 低消＄300 位在赤峰街小巷公寓的二樓，是間預約制的咖啡廳，每月有固定開放時間，想訂的快爬他的官網資料，入內低消300元就有咖啡、氣泡、奶茶和沙瓦等系列飲料讓你喝到飽，還有一份美味甜點吃，想要享受愜意舒心的下午時光來這不是問題，還有可愛店貓「母湯」陪你，一整個療癒到不行！ 無法坐飛機去日本，不妨就從中挑一間咖啡廳來踩點，想像自己就在當地喝咖啡吃甜點，好好放鬆待一下吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯（＃小zoe） #Copy Coffee #Hoto Cafe #万象 #人生艱難櫻花鉤吻鮭 #台北咖啡廳 #台北日系咖啡廳 #喫茶小豆 #喫茶枝音 #孵咖啡洋行 #孵咖啡洋館 #日系咖啡廳 #珍珠菓子喫茶屋 #秋波名曲咖啡 

傳承的古早味，在地人從小吃到大，彰化北斗高麗菜飯，北斗奠安宮廟口美食

香Ｑ有嚼勁的滷豬皮，再搭配特製的酥炸豬油，清甜鮮香，讓人意猶未盡 位於北斗奠安宮廟口有一家在地的老店，阿美香菇高麗菜飯 這附近賣高麗菜飯的有幾家，我們都會吃阿琴或這家，店名都是跟老闆娘的名字有關 高麗菜飯的誕生是以前高麗菜種太多了，乾脆拿來直接跟飯拌在一起 傳統的高麗菜飯是炒香的高麗菜跟生米一起悶煮，讓米香完全的吸附高麗菜跟香菇的鮮美 而這家則是用現煮的飯加上現炒的高麗菜，是為了避免沒有賣完會浪費 而這樣的烹調方式反而更能吃出米香的甜味與高麗菜炒過的香氣 酥炸的豬油加上小魚乾．豆豉、辣椒一同拌炒 微微的辣，但不會鹹膩，搭配高麗菜飯一起享用，更增添整體的口感 高麗菜裡面的配料有高麗菜．香菇．豬肉．素菜．新鮮白飯．滷豬皮 小碗份量建議適合國小三年級以上一個人食用 （實際依照個人食量大小而定） 米飯還保有香Ｑ的口感，沾附上高麗菜的湯汁，鮮香鮮甜，微微的濕嫩口感，又不軟爛，讓人一口接一口停不下來 酸菜腸湯，一碗裡面有滿滿湯匙的腸子 湯頭有酸菜的酸甜，喝起來非常的爽口開胃，處理得非常乾淨的腸子 鮮嫩又帶點脆口的口感，咬起來很香，這裡的每一道湯頭都有屬於自己獨特的風味 店家名稱：阿美香菇高麗菜飯 營業地址：521彰化縣北斗鎮斗苑路一段121號 營業時間：０６：００－１９：３０ 預定專線：０４－８８８－４２２３ 公休日 ：Ｘ 親子友善：Ｏ 寵物友善：ＯＸ 毛孩只能在騎樓，最少要牽繩 內用座位：有室內跟騎樓兩種 停車方式：路邊停車

絕對100%服貼你的臉！9款好口碑泥膜推薦，跟它們十分鐘的戀愛給你水嫩透亮肌！

到了一定的年紀相信大家都有使用面膜的經驗吧！面膜怎麼挑選，什麼膚質適合哪種功效的面膜，滿滿全都是學問！入門款大家都會選擇片狀面膜，但妳不知道其實有一種面膜也是非常好用的，就是直接塗抹在臉上的泥狀面膜，泥狀面膜的優點是什麼，泥狀面膜雖然使用相較片狀面膜沒有那麼方便，但是，它可以根據自己的臉型，五官達到100%的貼合，雖然稍微麻煩點，但輕鬆就能塗滿整個臉部，就連鼻翼、脖子也可以完美覆蓋到，而且一般敷片狀面膜的時候都不敢動來動去的，泥狀面膜就沒有這方面的問題，想要站著坐著或躺著都可以！怎麼挑？看下去妳就知道了！ ｜保濕型｜ KIEHL’S 酪梨精萃修護保濕面膜 成分中包含酪梨萃取＆酪梨油，對肌膚的保濕＆修護很有幫助！連面膜的質地都跟酪梨果肉很相似！使用的時候要用挖杓輕輕像冰淇淋一樣挖起，敷在臉上厚度要看不見膚色，約十分鐘後可以洗掉！台灣9/25上市，買就送挖杓喔～ ＃Origins品木宣言 一飲而盡保濕面膜 Origins這款一飲而盡面膜，主打提升肌膚水含量、補水保濕，淡黃色的膏體有點像面霜狀質地，但是並不厚重，比較好推開，聞起來有一股水果糖的味道，上臉後敷大概10分鐘左右，原本淡黃色的面膜，會變薄呈半透明狀，之後再用化妝棉擦掉多餘的面膜，或者直接洗掉都可以。使用後，肌膚真的瞬間喝飽了水，呈現出水亮亮的光澤感，一般都會在秋冬季節，使用Origins這款面膜，非常適合用來急救補水，而且早晚都可以使用，建議大油肌可以適當塗抹得薄一點，不然可能會覺得有負擔！ ＃Erno Laszlo奧倫納素 能量賦活冰白面膜 Erno Laszlo這款面膜，為了保證其中有效成分的活性，將面膜粉和精華液分開保存，面膜粉是以低溫乾燥法萃取的，深海紅藻小分子蛋白，可以立即保濕並安撫舒緩肌膚，精華液除了含有維生素B5有助於保濕，使用時需要將二者混合均勻（速度一定要快，不然面膜容易乾掉）然後直接敷在臉上即可。面膜上臉涼涼的，可以舒緩肌膚，大約15min左右後直接把面膜撕掉，揭下面膜的時候真的會驚豔到，臉蛋白白嫩嫩，超級光滑，說像白煮雞蛋一點都不誇張，持續使用還可以改善肌膚暗沈，淡化因缺水產生的乾紋。 ＃Chantecaille 香緹卡 花妍保濕修護面膜 Chantecaille這款面膜也是主打保濕，相較於Origins，在修護方面做得更優秀，使用感超級溫和，對於受損的肌膚來說，用它真的有救命的感覺。乳白色的霜狀質地上臉超滋潤，對於本身肌膚狀態比較好的人來說，它只明顯的保濕效果，但是，敏感肌女孩用它來鎮定皮膚或曬傷泛紅超級有效，尤其是搭配它家的去角質+清潔面膜，整組使用效果超好！如果妳是敏感肌少女，一定不要錯過這款！ ｜特殊功效型｜ ＃Aesop甘菊去瑕敷面膜 Aesop這款面膜富含從洋甘菊中萃取的活性天藍烴成分，可以鎮靜肌膚、清除油脂、抗菌消炎，非常適合有新生痘疤的人使用，面膜是淺棕色的泥狀，看起來較厚重，但實際上超級好推開，上臉後面膜乾得比較快，肌膚略有緊繃感，之後用清水洗掉即可。睡覺前厚塗在局部，第二天起來後再洗掉，紅色的新生痘印很快就消下去了，蠻多人喜歡把它當做清潔面膜，說是對減少黑頭的效果蠻不錯的！ ＃fresh 紅茶緊緻修護睡眠面膜 成分中富含多種天然植物萃取精華，可以放心使用！紅茶面膜是Fresh家的經典款它主打緊致修護、抗氧化，成分中的紅茶發酵產物有強氧化功效，而荔枝籽可以保持皮膚彈性。面膜的質地是乳白色的霜狀，延展性高，用量很省，塗到臉上極其容易推開，剛上臉有黏膩感，隨後會變成油狀的膜，等20分鐘左右再清洗掉即可；適合熬夜後疲倦肌膚的修護，鎖水、緊致效果都蠻不錯的！ No.3全能型 ＃Dermalogica 多重維他命再生面膜 Dermalogica是美國的藥妝品牌，這款面膜也算是它家的明星產品，一度打著「貝嫂真愛面膜」的旗號，被眾多粉絲收入囊中。它是一款比較全能的塗抹式面膜，不僅可以去角質，對改善肌膚暗沈發黃，淡化黑眼圈，也有比較好的效果。擠出來的膏體是淡黃色的乳霜質地，顏色會比品木宣言那款略深一點，聞起來有一股淡淡的中藥味，上臉10分鐘後會變成胡蘿蔔色。用完一次後膚色就提亮了，皮膚摸起來也比較柔軟！ ＃Valmont法兒曼 肌密更新面膜 Valmont是瑞士的頂尖保養品牌，這款面膜可以算是功能比較齊全的，不僅能補水保濕，還可以刺激細胞新生，從而起到抗老的功效，而二氧化鈦有殺菌、美白的作用。面膜的質地比較輕薄，上臉會有輕微的刺痛感，肌膚吸收得超級快，因為是一款功效性的全能面膜，所以保濕度沒有特別強，對提亮膚色、毛孔，都有比較明顯的作用！ ＃La Mer海洋拉娜 煥采醒膚面膜 La Mer這款面膜只要敷8min就可以有感，所以又被大家稱之為「8分鐘急救面膜」，成分有活性精萃、冰川海藻等等LAMER常見的明星成分，有抗氧化、密集修護的作用，La Mer這款面膜是輕薄的乳霜狀，延展性極佳，水潤細膩，塗在臉上吸收得超級快，鎮靜效果一級棒！用完臉挺嫩的，皮膚Q彈，後續上妝也比較服帖～ 現在這種泥狀面膜是越來越多人嘗試，因為密合度更高，效果也比較明顯，受到很多女孩的青睞！一開始對泥狀面膜不熟悉肯定不知道怎麼做選擇，今天看完這幾款塗抹式面膜應該更有方向，依照自己的皮膚狀況去挑就對了，不妨可以使用看看，用完絕對會有回去的感覺～ #Aesop #Aesop甘菊去瑕敷面膜 #Chanel奢華精質面膜 #CHANTECAILLE #Chantecaille花妍保濕修護面膜 #Erno Laszlo #Erno Laszlo能量賦活冰白面膜 #Fresh #fresh 紅茶緊緻修護睡眠面膜 #La Mer #La Mer煥采醒膚面膜 #Origins #Origins一飲而盡保濕面膜 #Valmont肌密更新面膜 #保養 #品木宣言 #泥狀面膜 #泥狀面膜推薦 #泥膜 #海洋拉娜 煥采醒膚面膜 #漂亮 

▌日式家庭✨自助式食堂 ▌ 📍大安森林食堂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

▌日式家庭✨自助式食堂 ▌ 📍大安森林食堂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/BqZ-ehinGK_/ ✄····································· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈可樂餅 $35 Croquette · コロッケ ☞ Rating 評價 ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈和風煮漢堡排 $80 Hamburger Steak · ハンバーグー ☞ Rating 評價 ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 超推薦的日式食堂喔！ CP值超高的日式家庭式午餐料理喔～👍 🌸💗這家真的是我超愛吃的口袋名單 他們真的有各種各樣的料理 炸雞，可樂餅，烏龍麵，咖哩飯，玉子燒都有喔 我最喜歡的幾樣是可樂餅和日式漢堡排😍😍 他們的料理吃起來暖暖的，味道很道地👌 因為是自助式的設計，可以拿一個餐盤 自己搭配和選擇喜歡的喔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· #台北美食 #台灣美食 #捷運美食 #taipeifood #taipeifoodie #taiwanfood #台北グルメ #銅板美食 #大安 #大安區 #食堂 #大安森林食堂 #漢堡排 #可樂餅 #平價午餐 #台北午餐 #炸雞 #日式 #日式料理 #shokudo #ハンバーグ #コロッケ #croquette 🇹🇼 #TAIWANeatz #台北eatz #TAIPEIeatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

長大才知道，成為成熟獨立的大人一定要知道的十件事

一、人生本來就不公平 有人出生就是富二代、有人天生就是俊俏美麗、有人天生就是聰明伶俐、有人天生就是衣架子...有太多太多不公平了，即便如此，我們依然要努力生活，省去那些憤世嫉俗的時間，把目光放遠，慢慢累積自己的成就，未來的某一天，你會成為其他人嘴裡的不公平。 二、沒有什麼事情是理所應當 在家裡，我們認為爸媽煮飯，是應該的；在學校，我們認為老師關心你，是應該的；在小組合作裡我們認為同學幫忙，是應該的；在感情裡我們認為對方的付出，是應該的。 沒有什麼事情是應該的，出了社會更是，你該學會凡事打理好，沒有誰應該幫你擦屁股收拾你的爛攤子。沒有誰應該要對你好，應該要教會你什麼，應該要順著你、讓著你。因為大家都一樣，為了生活在努力著。 三、培養自己的高情商 年輕氣盛的時候，我們認為是非黑白非常絕對，不容許絲毫的灰色地帶。覺得自己聰明又厲害，凡事只要跟自己的標準不一樣就會大發雷霆，要所有人都照著你的規矩走。 長大後才明白，世界上有太多的灰色地帶、模糊地帶，沒有什麼是絕對的。該怎麼樣不讓任何人感到不愉快，巧妙的掌握這些模糊色彩，讓事情可以順著自己的想要的方向走，才是佼佼者。 四、接受每個人都不一樣 不要試圖去改變他人的思想和行為，期望他人成為自己心目中理想的模樣。每個人都有自己的思考模式，即便你知道這樣做是最快速的方式，也不要免強他人照著你的意志走，最後只會弄得大家都不愉快。 五、沒有什麼關係是一輩子的 友情、愛情都是需要花時間和力氣去長久經營的，即便親情也是如此。 每一段感情都是需要兩個獨立的個體去互相扶持，沒有人能夠一直只看著你，照顧著你的心情。任誰，都可以輕易地從你的生活裡消失。 學會獨立，擁有自己的生活，才能夠建立一段健康的感情和關係。 六、保持良善 永好好的心態，才能做出對的決定、對的事情。 保持開闊的心胸，不要因為一兩件壞事，否定全部。生活絕大部分還是美好的，試著去回想那些快樂美好的事情，而非專注於憤怒與嫉妒。 七、好好存錢，好好花錢 長大後會發現，那些我們為了省錢而買的東西或衣服，都不是最適合我們的。 所以，別因小失大。把錢好好的花在你真正喜歡，真正有用處的東西上，不要因為特價、促銷而衝動，花更多錢在那些不需要的物品。 八、把握時間閱讀 隨著網路資訊越來越發達，我們逐漸成為只會接收，而不會思考的人。 閱讀可以幫助你找回你自己的思考模式，而不是一昧接收訊息，不會判斷是非對錯。 九、身體健康最重要 我們都會衰老，健康是慢慢累積的，千萬別因為一時的快樂而放棄自己的睡眠和健康。 不定時吃飯、聽信減肥偏方、熬夜追劇、吃高熱量的食物，一點也都不酷也不流行，勤勞運動保持身體健康和完美的體態才是最時尚的。 十、我們都有情緒 去接受自己是普通人，也會有難過、沮喪、低潮的時候，不要試圖隱藏或忽略它們。 低潮時，就給自己一段時間去放空吧、放鬆吧、一整天什麼事都不要做也沒關係。 最重要的是面對自己的情緒，好好地釋放，去做自己喜歡的事情，不要放棄生活，因為只有你可以讓自己變好，也只有你可以讓自己幸福快樂。 JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡簡約日系風格GIF關鍵字，自媒體經營者必收!!! ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 🤍歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

有小三的情人節怎麼過？獻上情人節的特別攻略，肯定有一款合你心意

懷上小寶寶後的第一個情人節，孕媽咪打算怎麼度過呢？雖然暫時不能大吃大喝也不能到處遊玩，但是！有小三的情人節一樣可以很豐富精彩！享受這一家三口在一起的時刻，也是另一種幸福感。為孕媽咪獻上情人節的特別攻略，肯定有一款是合你心意的！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau015 孕媽咪的情人節攻略一：「甜甜的儀式感」 📍地點：不方便出門也沒關係，買個甜點在家好好享用，享受與另一半相處的時光 👗裝扮：畫點淡妝，居家舒服的服裝 🎁禮物：可以準備彼此喜歡口味的甜點，配上一點小酒；情人節不會出錯的口味絕對是巧克力和草莓啦～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle006 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau008 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd048 孕媽咪的情人節攻略二：「輕鬆休閒之旅」 📍地點：預訂一間環境優質的酒店，來個兩天一夜的小旅行，短暫逃離現實的煩惱。餓了就吃，累了就睡，把自己寵成幸福的小公主～ 👗裝扮：以輕鬆休閒且舒適的服裝為主。 🎁禮物：新手爸爸可以為老婆準備一些意想不到的小浪漫。例如，一起泡個澡說不定能讓彼此的感情升溫呢～ 孕媽咪的情人節攻略三：「浪漫氛圍之地」 📍地點：挑選一間儀式感滿滿的高級餐廳，與另一半好好地來一場久違的三人約會。 👗裝扮：氣質優雅的長裙搭配上時尚舒適的平底鞋。 🎁禮物：氣氛的襯托者「小花花」是必備的，就用花語來表達你的心聲吧！ 孕媽咪的情人節攻略四：「無敵美景之行」 📍地點：媽咪在懷孕期間不太喜歡去人擠人的地方，那就搭上老公的順風車，將絕美的夕陽及夜景盡收眼底。治癒心靈的美景能讓孕婦心情愉悅～ 👗裝扮：潮酷的穿搭風格，成為最潮的辣媽～ 🎁禮物：大膽表達出對於老婆或老公的愛意，為彼此準備秘密小驚喜。 孕媽咪的情人節攻略五：「家庭燭光之夜」 📍地點：如果準備媽咪覺得出門很麻煩的話也可以選擇在家裡與爸比共度三人的燭光晚餐～鮮花、蠟燭、音樂全部搞起來氣氛肯定跟外面的餐廳不相伯仲。 👗裝扮：怎麼舒服怎麼穿～ 🍽️餐點：想吃什麼煮什麼，主要以媽咪的胃口為主，不想煮的話也可以叫外賣。 🎁禮物：晚餐後可以來一場免費的電影，方便又浪漫～ https://www.instagram.com/p/CX9WBH_vu1C/ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup011 孕媽咪的情人節攻略六：「孕婦寫真之美」 📍地點：戶外的大自然美景或室內的棚拍，記得要提前預約攝影師喔～ 👗裝扮：穿上唯美的孕婦裝～ 🎁禮物：懷孕的女人最漂亮！怎麼可以不記錄下這人生值得紀念的重要時刻。大肚照出爐後，將一家三口的第一張全家福送給孕媽咪，肯定無敵感動～ 即使有了小寶寶儀式感也不能少！從兩個人的浪漫到三個人的溫馨，每個階段都是充滿意義的。只要心愛的人在身邊每天都可以是甜甜的情人節。孕期的媽咪這將會是你最有女人味的情人節～盡情享受今年的情人節吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1225043 https://www.popdaily.com.tw/mama/1118561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #媽媽情人節 #孕媽咪 #情人節 #情人節攻略 #浪漫 #準媽咪 

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▌日式家庭✨自助式食堂 ▌ 📍大安森林食堂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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