聖誕禮物怎麼買｜PChome 24h購物「1212年終狂歡」開跑！交換禮物精選預算1千、5千這樣買不踩雷

PChome 24h購物強檔「1212年終狂歡」敲響戰鼓！飲恨錯過雙11的消費者別再捶心肝，年末最後一檔雙12超殺折扣優惠接棒而來，清空購物車時機到。根據MIC調查，雙12為台灣消費者參與度第二高的電商購物節，PChome 24h購物近期也觀察到站上11/27至11/30包含拍立得、行李箱、PS5、LCD螢幕、 iPhone 15、AirPods搜尋量持續竄升，顯見消費者開始準備添購年末節慶與假期所需之商品。PChome 24h購物即日起祭出八大狂歡好康：強打天天簽到領P幣、狂歡紅包雨最高拿1,000 P幣、百大品牌12%回饋，萬件商品88折、夯品下殺1.2折起、APP限定搶12元摩斯紅茶/麥克雞塊、天天強檔品牌/品類日限時回饋12%、星展PChome聯名卡最高回饋上看30%、指定日下單滿12元再抽巴黎來回機票，讓消費者雙12買得開心，拿得盡興！ 解封後聖誕交換禮物需求夯 生活日用品、家電類最熱 消費預算為5,000元、10,000元 時序進入節慶濃厚的12月份，親友聚會、出遊娛樂活動增加，帶動保養、送禮需求提升，進而帶動購物預算。根據東方線上消費者研究集團每週公布的《台灣消費者價值觀指數》，觀察消費者未來一週想購買類型以衣鞋包錶、健康食品/保健品、生活家電、禮物禮品以及手機平板，最為熱門。 2023年末買什麼才好？PChome 24h購物「1212年終狂歡」購物攻略，無論出席或準備派對皆成全場焦點！ 1. 不傷荷包輕易入手好物，價格區間1,500元以下 聖誕聚會最期待交換禮物環節，樂高積木用創造力拼湊美好，「LEGO樂高 城市驚喜月曆」驚喜優惠價712元；日常生活中的智慧夥伴，「小米 Google語音助理智慧音箱」即日起至12/3售價1,212元，派對中對它一喊即播嗨歌。 2. 非買不可年底囤貨好物，價格區間1,500-5,000元 香氛迷必收！獨具小眾香氛沒有性別之分，「LE LABO淡香精50ml 任選」售價4,512元，選出命定香氣，新的一年人緣爆棚；重拾青春活力、煥發光采，必敗「SK-II 青春露 330ml」即日起至12/12售價4,880元；大大小小聚會出席不完，補充能量來源的「白蘭氏 雙認證雞精」售價3,419元（70gx72入），加碼贈活顏馥莓飲6入和5% P幣、「桂格5X B群人蔘精華飲(15ml*32包)」售價1,898元，加碼贈天地合補葉黃素濃縮精華飲（2入）；抬背、扭腰以及綜合的三效合一達到理想伸展紓壓「DOCTOR AIR 3D躺式伸展按摩墊」即日起至12/15售價2,412元，是派對結束後放鬆肌肉救星。 3. 網友激讚精選人氣好物，價格區間5,000-10,000元以上 想要年度人氣夯品並且享受多元優惠？上PChome 24h購物的1212年終狂歡就對了！網友讚譽有佳「德國百靈Oral-B 德製微震Ai追蹤牙刷」即日起至12/14售價6,490元，獨家再送一年份刷頭（市價1,699元），派對中的自信露牙笑容就靠它，還能保持口腔健康。Panasonic吹風機始終是網友熱議品牌之一，使用後頭髮柔順、髮尾不毛躁為網友力推關鍵，「Panasonic國際牌高滲透奈米水離子吹風機」，延續雙11銷售熱度，即日起至12/15再祭出萬元有找驚喜價；專為長時間遊玩而設計的「Steam Deck 掌上型遊戲機」售價13,380元；任天堂 Switch 依然是最活躍遊戲主機，聚會破冰互動「Switch Oled 冬季優惠組合」售價11,390元，創造歡愉聖誕回憶。 聖誕歡樂購蒐羅熱門禮品 14大分會場低價夯品出籠 即日起至12/17天天最強品類日節慶狂歡少不了派對食物和娛樂活動，「卡滋爆米花聖誕派對箱」驚喜優惠價490元（2箱），焦糖牛奶/特濃巧克力/原味隨手包，香脆可口停不下來；助興零食「家好選物x麻膳堂 麻辣鍋蝦魷脆餅」售價888元（3桶），口感香辣濃郁、鹹香涮嘴；網羅聖誕、餐桌佈置，PChome 24h購物的「聖誕歡樂購」3折禮遇你，派對一起嗨玩具「TAKARA TOMY角落小夥伴危機一發」即日起至12/3售價1,062元，點燃歡樂氛圍最高點。 同場加映，撿便宜挖寶趁現在！擁有國民護手霜稱號的「歐舒丹 蜜桃玫瑰美手組」售價990元，給足冬日溫暖呵護。實用交換禮物首選，「Avier 雙向快充行動電源」驚喜優惠價479元；溫揉紓壓「Concern康生 輕巧美腿按摩機 」售價929元；冬日香氛「Farcent香水 室內擴香」售價398元，2件5折；冬天暖房神器「HERAN禾聯 涼暖觸控擺頭陶瓷電暖器」驚喜優惠價999元；頂級小牛皮、小羊皮「CROSS x POLICE 男用短夾/女長夾」驚喜優惠價1,212元；K歌族最愛「Xiaomi K 歌麥克風」12/11至12/售價1,395元。超殺優惠全在PChome 24h購物14大分會場，精選商品低價登場，家電、服飾、美妝、3C到日常用品應有盡有，即日起至12/17天天祭出最強品類日；強檔大牌飛利浦、三星、石頭、dyson與追覓齊聚，限時12%回饋買到手軟；此外，豪撒狂歡紅包雨，即日起至12/17天天12:12準時開搶，12/1、12/11、12/12、12/13 00:12/12:12-21:12每小時12分開搶，每檔最大獎1,000 P幣；最後，即日起至年底結帳使用 Pi 拍錢包綁玉山 Pi 卡最高享3000、透過全盈+PAY 滿額最高享11%回饋，滿額登記送FMC超柔抽取式衛生紙乙串；即日起至12/12結帳使用國泰世華CUBE卡最高享15%回饋，用對支付方式享好康，就用購物為年底美好收尾！即日起至年底結帳使用 Pi 拍錢包綁玉山 Pi 卡最高享3000、透過全盈+PAY 滿額最高享11%回饋，滿額登記送FMC超柔抽取式衛生紙乙串；即日起至12/12結帳使用國泰世華CUBE卡最高享15%。

友善大尺碼女孩、棉花糖女孩、肉肉女孩的福音寫真照來啦 〰️｜自信美的展現❤️‍🔥｜我的個人寫真照💃｜全方位寫真拍攝

妳是否跟我一樣每次都會在社團爬文看到...要嘛不是拍攝徵小隻馬、小尺碼、精緻女孩或者需要符合標準身型條件才可以拍攝寫真照，這樣的市場確實讓許多大隻馬、棉花糖女孩、肉肉女孩倍感無奈...我們只能請親朋好友幫忙用自己的手機拍拍個人生活美照🤳，這也完全失去了一種美好的儀式感了😶‍🌫️ 於是...我決定要好好善待自己一次💝，個人寫真照想要拍得有點可愛又不失氣質的感覺，就在朋友的推薦下...我認識到了擁有十年拍攝資歷的攝影師 U Joy，所以我前往Joy的工作室拍攝，地點位置就在台中市太平區(拍攝採完全預約制，詳細地址會在預約後提供)，打造出了溫馨風格的環境 !! 個人覺得還滿浪漫且很儀式感哦🥰 裝潢擺設都是經過巧思的處理與設計，而且也是友善寵物的零死角拍攝環境喔😻💕，讓每隻喜歡到處走動的貓咪不限制行動方式做拍攝，呈現出來也會比較自然喲～ 查看更多...👉寵物攝影專區 我自己私下可是很少有pose擺拍照😅，但...經由U Joy攝影師的耐心指導後，我嘗試了許多不一樣的風格動作，來呈現出最好的作品❤️ 我原本以為拍攝會比較緊張、肢體不協調，但完全不會有這種感覺...因為U Joy攝影師隨時都會幫忙做引導，所以肢體動作都相當到位😆，而且過程中都是歡笑聲，一點也不會覺得過於嚴肅喔！ 攝影師少不了該有的專業態度，以及盡責的方式去做搭配拍攝，經過後製精修照片之後，我的作品集終於出爐啦😘💋 終於有屬於自己的生活個人寫真照了...相當開心💗，而且把我拍得很自然、很好看喔😍 要找專業又不失生活儀式感風格的拍攝手法，一定要找 👉U Joy女攝影師，拍攝方案可以私預約Joy洽詢喔！ ※攝影師的資訊欄※ 👉U Joy攝影資訊大整合點我查看 不限男女都可以拍攝🥰，詳細介紹都可以私訊詢問，不要害羞😆...喜歡就快來詢問看看吧～ #女攝影師ujoy #個人寫真 #拍攝紀錄 #人像攝影 #台中攝影 #棉花糖女孩 #肉感女孩 #大尺碼拍攝 #台中太平工作室 #獨一無二的自己 

🥳如何可以讓你的創作或目標有所突破？🎉🎊🎁

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道你的作品或目標可以如何做到更好。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 🌈改善自己方面： 你可以多些運用你的同理心、善解人意以及敏感的一方，去多感受別人的需求和感受，才能立刻抓住重點，你創造出來的東西會讓人更有共鳴。你可以多些走出去，不要用既有的框架來束縛你自己的想法，不要少了自信，覺得自己做不到。你可以隨心所欲地創作或誕生產品，有些你尤其在晚上的時候，靈感特別湧出來，但是不要每天太晚睡，影響你自己的健康。有少數的你因為壓力大而吃多了。你可以虛心向其他經驗豐富的人請教，不要愛面子，也不是叫你放下自尊，而是多些接納不同人給你的意見以及他們做事的方式方法。如果你是從事服裝或需要美感相關的行業，要運用網路媒體和市場行銷的話，你要大膽嘗試，去創新，去執行有趣的有活力有生命的點子，你也可以多用你的交際手腕，好好啟用你的人脈，使你的作品或目標得以讓更多不同的目標顧客認識到。你不要怕你所做的事丟臉，你要對你實施的東西感到驕傲，因為不一樣才能與眾不同，才可以有更多的曝光度。有時候，你可以適度地以退為進，不是叫你撒退，而是把危機轉成契機，不用自己說自己的產品項目或服務有多厲害，而是交給接觸到這些東西的人幫你宣傳，就是如果你的東西對顧客真正有用，那麼他們就會無意中幫你推廣出去。你不要自滿，就算有小成就，也不要太早開心，這才是剛剛開始，你未來還有更多美好又精彩的演出！如果你看到別人成功，也要替別人高興，不要忌妒別人，也不要妄自菲薄！樂觀一些，別人好，也是大環境好，那下一個成功的人就是你了。 💝涉及外在方面： 1）等待最佳的時機，不用急！ 2）掌握事件的訣竅，用事半功倍的方法 3）練習可以精進任何東西！ 4）多接收四面八方的消息，及時更新，不要純粹到國外玩！ 5）保持初心，化難為簡 6）多相信自己的直覺！不用懷疑！ 7）多依靠宗教信仰 8）主動發掘身邊的貴人 9）經常提醒自己，調整自己心態：你所準備或學習的東西，總有一天會派上用場！ 10）看清現實，但始終待人真誠！ 11）不要害怕海外發展或業務擴展至國外，不要恐懼挑戰和改變！ 選項 2 🌈改善自己方面： 你可以多運用你感情的一方去對待你的團隊，將心比心，你的理智可以收一些，有時候，你可以在別人的立場想一想，不要用自己的標準去衡量別人所做的東西，不完美才用火花產生！不用太拘謹和板起臉不笑，千萬不要有架子，你可以對你的團隊或下屬散發多些親切感。如果你能夠放軟你的態度，放慢你的節奏，你會在途中有新的發現！如果你是剛創業，你要做好心理準備，不會在首半年賺到錢，你先不要想急著回本，你要以顧客的需求為主，提供最好的產品或服務給你的客人，要對他們有用的，真正可以幫到他們的！你的心態可以調整一下。你也可以不要得失感太重，你的穩定情緒和正面想法也是致勝的關鍵！你也要多相信你身邊的親朋好友以及和你共事的人，不用自己一個人鑽牛角尖！你是時候放下過去的失敗或不好的回憶，你是時候向前進了，不要浪費自己寶貴的時間！你想得到，就要相信自己做得到！如果你是做採購或銷售或營銷，因為你接觸太多，太混雜的資訊，商品和人，所以你不要只看到表面那一層，而不深入了解研究那些內核內部。你除了要對自己有信心，你也不要太過自以為是，凡事不要做到盡，留下對方的聯繫方式，方便日後溝通，互惠互利。你該休息的時候，就休息，讓自己的身心靈也得到充電，休息就為了走更長遠的路。其實有時候，你不用太守規矩或被一些繁文縟節所限制你，你想到做甚麼，就去做吧！計劃永遠趕不上變化，隨心的創作總比約束的規則更有意義，更讓人共鳴！ 💝涉及外在方面： 1）時間會看到你努力的成果，你不用太擔心，就順其自然吧！ 2）多出去走走，多接觸大自然 3）多參加有用的聚會活動 4）多運用網路行銷，不要忽略和你的行業社區的人做意見交流或刷一下存在感 5）盡情投入你的精力、時間以及愛在你的創作或產品或服務當中 6）慷慨大方待人，虛心學習檢討，樂觀積極向上！ 7）一定要相信你的直覺或第六感！相信上天的安排！不要輕易放棄！你身邊的守護天使也會幫你！ 8）不好的人事物，該斷就斷，不用留戀，因為明天會更好！ 9）一些小眾的市場或領域挺適合部分正在困惑的你，例如：手工藝、園藝、插花、潛水、婚禮或派對策劃、林木規劃以及攝影之類的 10）有些你的努力終於有回報，你最近可以有所收穫！依然要保持初心！ 選項 3 🌈改善自己方面： 你可以做好理財和目標規劃，有少數的你可能是理財分析師或做銀行，對數字比較敏感或邏輯思維比較好。你有很大的抱負，對自己有要求，有責任感，你讓人覺得安心和穩定！如果你現在有財務困難或生意停滯不前或靈感缺乏，你可以主動尋求專業人士來幫助你，而不是固步自封，不要只想之前做到多好多厲害而不用新的方法！你可以多參考身邊的朋友的成功例子，多分析，多向人虛心學習以及自我反省。有改善才能迎來下一個小成功！一步一步來，求穩，不用求快，不然你會錯過沿途美麗的風景和人，學不到更多，不太懂珍惜！你可以多一些耐心，多觀察，不要用硬方法，而是多用軟方法！你可以對人事物多一點人情味，不要只衝著目標。你的理解力可以變成善解人意，你的決心可以變成一直的堅持，你的脾氣可以變成你的活力。其實有很多東西只要換另一個角度去看待，就會截然不同，突然覺醒了。你也不用太缺乏安全感，不太信別人，一個人是做不到很多的事情。你可以多放手，放心身邊的人去做，讓他們發揮自己的潛能！你可以對自己現在所擁有的東西滿足，錢永遠是賺不完的。你也可以多看看可以療癒自己的書籍、心靈雞湯、搞笑的東西或多出去走走，做運動之類的。如果你現在感到大壓力，你不要繼續抽煙、喝酒或吃安眠藥來逃避現實，你可以先主動找出問題所在，然後逐漸把它們分析解決，多做讓你燃起熱情或鬥志的事情，例如：培養新的興趣、多和朋友聊天、多去之前沒去過的地方去旅行、多接觸大自然呼吸新鮮空氣或者改變飲食習慣。如果你選擇盡力做你喜歡的事，你會從中獲得更多，還可以讓你的內心感到滿足和有成就感，更加懂得如何珍惜現在所擁有的一切，敞開心胸地去生活。你可以為你的下一個旅程做好準備，但你也不用規定自己一定要做到，不用自己給自己太大的壓力。有些你將會在兩個星期至一個月左右減少焦慮和壓力。保持期待可以讓你每天更有動力，更開心！ 💝涉及外在方面： 1）發展海外業務或投資 2）休息才會長久！ 3）多吸收不同領域的知識和技術，和不同人多交流 4）發掘行業中的新走向，或戳破盲點 5）社會雖待你不好，但你依然要堅強，保持初心，真誠待人！ 6）保持資訊溝通流暢，多接收不同業界的消息 7）多和家人好友保持聯繫，多聊天 8）看看大環境的狀況，再做決定！不要急！ 9）有少數的你快結束艱難的工作任務，你可以迎來短暫的休息或小度假 10）有少部分的你快達成人生的某里程碑 11）有某些行業之前被雪藏起來，最近會再次破土而出，不用太擔憂！ 12）時刻保持彈性，多用事半功倍的方法，但不要投機取巧，不要輕易相信那些誇大其詞的人！小心身邊的小人！ 選項 4 🌈改善自己方面： 你可以對你現在所做的事或身邊的人事物少一些控制慾、偏見和懷疑。你可以多相信他們，放輕鬆，世界更美妙！你要相信自己可以顯化更多而且更好的，把握每一個機會，不要看不起某些機會和別人。你可以多運用你的人脈以及身邊的資源，讓自己變成一個內心更富足的人。你的敏感、務實、決斷和行動力可以讓你在做事時更加的事半功倍，所以要多相信你自己的能力，不要半途而廢或得失心重！你身邊有某個男性貴人或陽性能量比較重的貴人，他可以帶你走出困境，你跟著他的指引就可以了，不用太有個性。你可以從他那裡分得幾杯羮。只要你減少一些不切實際的慾望，你可以更快去實現你的某些願望，因為你可以清楚分好它們的順序！你有努力和行動力，加上注意計劃的細節，不被人影響，就會更加順利完成你目前的目標！相信任何事情也有可能發生！ 💝涉及外在方面： 1）每天也可以給自己一個小驚喜，或欣賞自己每日的小進步 2）主動、樂觀和積極 3）送小禮物給身邊的人，感謝他們！ 4）順其自然，但把握時間，活在當下！ 5）大方真心地待人，大膽細心地做事 6）忘記過去，展望未來 7）依靠宗教信仰，多祈禱，相信！ 8）多照顧自己的內在小孩，多聽自己內在的聲音，相信自己的直覺 9）活到老，學到老！ 10）多一些浪漫和感性，多發掘別人的好 11）多讚美身邊的人，多做善事 12）有少數的你近期會有挺大的收穫，變得更有自信和勇氣 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #突破 #目標 #創作 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2023年 #12月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

睽違5年重磅回歸！饒舌女皇 Nicki Minaj 最新大碟《Pink Friday 2》震撼發行！

 Hi there，在去年發行〈Super Freaky Girl〉(2022) 奪下 Billboard Hot 100 的冠軍寶座後，Nicki Minaj 宣示她在女饒舌歌手界不可動搖的地位，終於在今年結束前我們等來了他一再延期發行的第5張個人專輯《Pink Friday 2》(2023)。在這個接近年底的時期，通常許多歌手都不會選擇在這時候發行新作品，畢竟在各個榜單上被聖誕大軍侵襲也不是誰都可以擋得住的，Nicki 選在這個時候發行專輯實在是很有勇氣啊。 👉推薦閱讀：粉紅芭比強勢回歸！Nicki Minaj 最新單曲〈Super Freaky Girl〉依舊是女饒天花板！ 這張專輯陣容非常豪華，在發行以前 Nicki 就已經預告將有他熟悉的 Young Money 廠牌的老朋友 Lil Wayne 及 Drake，另外也會包含了自己從未合作的歌手，光是這樣就很讓人期待了，在專輯釋出後雖然沒有很多人想像的大咖歌手陣容，不過也算是非常有新意的組合，包括了取樣 Billie Eilish 的〈when the party's over〉(2019)，也有和 J. Cole、Lil Uzi Vert、Future 等知名歌手的合作。下面照慣例選了三首我的愛歌來跟大家分享。 〈Barbie Dangerous〉 Nicki Minaj 看到〈Barbie Dangerous〉歌名中帶有標誌性的"Barbie"，就知道這首也大約是跟 Nicki 自身有關的歌曲。歌曲取樣了 Notorious BIG 和 Bone Thugs-N-Harmony 的〈Notorious Thugs〉(1997)，不管是旋律、節奏、編曲等聽起來都非常兇悍的，是 Nicki 的招牌風格之一，其中講述自己在饒舌歌手界的影響力和不可動搖的地位，不僅強調自己同時也看低攻擊自己的人，不管怎麼樣自己都還在饒舌界獲得成功的那位。 這首歌在專輯排在第二首歌的位置，接在第一首的〈Are You Gone Already〉後有些突兀，不過這首時長不長的歌曲能夠很快地將人帶入情境之中，同時歌曲中 Nicki 也令人驚嘆，果然薑還是老的辣、饒舌女皇沒有白封，這種堅強的饒舌功底也不是短時間內就能練就的。總之這首歌是專輯中我第一首愛上的歌曲，不但飆悍而且自信十足，活脫脫就是標準的 Nicki 風格。 〈Everybody〉 Nicki Minaj ft. Lil Uzi Vert 第一次聽這首〈Everybody〉時本來對 Nicki 和 Lil Uzi Vert 的合作非常期待，以為會是饒舌方面的碰撞，結果雖然是饒舌沒錯啦，但總感覺是瞄準近年短影音的流行方向而製作，所以單純聽起來的感覺沒有那麼順，不過沒想到多聽幾次後最洗腦就是這首！在看似一小段、一小段拼湊起來的狀態下，整體聽起來有種莫名的和諧感，同時在聽感方面也沒有無聊的問題。 這首歌取樣了 Junior Senior 的〈Move Your Feet〉(2002)，最明顯的部分就是不斷重複出現的"everybody"，這讓我覺得有點像前陣子 Nicki 和 Ice Spice 及 Aqua 合作的〈Barbie World〉(2023)，同樣也是在原版的曲目上加進饒舌唱段。這首歌被覺得就是瞄準速食文化而生，但我還是覺得有展現出兩位歌手的饒舌實力，雖然論耐聽程度的話確實不高，但我認為也算是首炒熱氣氛的好選擇了。 〈Pink Friday Girls〉 Nicki Minaj 聽完〈Pink Friday Girls〉後我覺得和〈Super Freaky Girl〉有點像是同一調性的歌曲，甚至歌曲也是脫離不了粉紅芭比風，不過個人覺得 Nicki 就是很適合詮釋這樣風格，所以聽過之後也覺得仍然是首非常讚的歌曲。這首歌取樣了 Cyndi Lauper 的〈Girls Just Want to Have Fun〉(1983)，原版歌曲是非常經典的1980年代歌曲，被 Nicki 取樣後調整了聲音和速度，變成更適合 Nicki 自己饒舌的樣子。 不得不說 Nicki 取樣歌曲的眼光都非常好，他不只是專注在自己饒舌領域當中，同時也有在關注非常多的好歌、老歌，之前就可以看到他對於這首〈Girls Just Want to Have Fun〉的熱愛，也曾經在節目上和 Katy Perry 一起表演過這首曲目；同時在歌名也可以發現這是首對於自己作品致敬的歌曲，從 Nicki 的第一張專輯到最新發行的這張，"pink friday"都是主要的重點，加上輕快的節奏和順暢的饒舌唱段，這首歌實在是很難讓人不愛聽啊。 / 在《Pink Friday 2》發行後，對於此次的遺憾應該就是碰上了聖誕期間所以單曲都沒有太好的成績，個人猜測或許因為收錄進專輯的〈Super Freaky Girl〉已經是冠軍單曲了，所以 Nicki 並沒有那麼地執著要大力宣傳；另外還有個地方是專輯竟然沒有收錄去年發行的雙單曲〈Do We Have A Problem?〉(2022) 及〈Bussin〉(2022)，讓我覺得有點可惜。 專輯發行後的沒多久 Nicki 就宣佈將會發行豪華版本，並且最近持續釋出新的單曲，有才華的人就是這麼有底氣啊！在目前發行的實體唱片當中只收錄了10首歌，和數位平台上完整的曲目相差甚遠，所以網友猜測在之後應該還會有一波完整的實體唱片發行，也就是連同豪華版的一起問世，就期待一下到時候終極版本的《Pink Friday 2》會是什麼樣子吧！到時候再來和大家分享一次！ 👉推薦閱讀：Nicki Minaj 拋出電影等級 MV！饒舌女皇霸氣宣告新時代來臨！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

近視雷射手術評估檢查【澄清眼科】SMILE Pro ，全新技術、完善高科技儀器檢查，近視手術推薦、眼科推薦

近視問題，對生活帶來了一系列困擾，需要依賴眼鏡或隱形眼鏡，不僅在日常活動中變得不便，還會引起眼睛疲勞和不適，隨身攜帶眼鏡已然成為一種習慣，以應對突然需要看清事物的情況，而長時間使用眼睛，尤其是在電腦或手機前工作，常導致我視力疲勞😞 面對這些困擾，最近考慮接受近視雷射手術以改善視力，當然這種手術也伴隨著風險和擔憂，而手術後的康復過程可能需要一段時間，最終手術結果因個人情況而異，並非每個人都能達到完美的視力矯正✔ 在考慮手術前，挑選眼科專業的診所進行充分檢查、諮詢，再做出決定是至關重要的，今天要跟大家分享是一家專業的眼科診所👍 #澄清眼科💯 這家眼科診所展現了令人驚艷的環境特色，診所內部嶄新開闊的明亮氛圍打造，有五星級飯店的感受 醫療人員像是專屬的VIP眼科管家，提供全程貼身服務。佔地超過300坪的診所，挑高達4米是一個非常奢華的空間😀 位於台北車站正對面(Z8出口)，與新光三越站前及北門郵局並肩，交通極為便利✌️ 最重要的是診所擁有頂規儀器設備，包括AI智慧系統和數位化整合平台，提供一站式服務 透過360全面解析眼視光健康，為患者提供最先進的視力檢測和診斷，不僅提供高水準的專業醫療，更注重提供舒適奢華的就醫過程😃 寧靜的環境讓我可以放鬆等待檢查，在接受醫師診療前，先經歷了22項全面的高階眼睛檢查 在進行檢測前幾天，不能佩戴隱形眼鏡(軟式7天、硬式14天、角膜塑型30天)，以確保眼睛呈現最自然真實的狀態，整個檢查過程中，醫療人員表現出極高的專業水準和細心程度，給我一種安心感💖 檢測過程包括使用多個高科技儀器對視力、玻璃體、水晶體等進行全面檢查，共22項。這種全面性的檢查有助於深入了解眼睛的各個方面，提供更全面、精準的資訊，不僅有助於發現潛在的視覺問題，還能為後續的治療和建議提供基礎，以便制定個性化的治療計劃💪 整體而言，這種詳細的眼睛檢查是為了確保我們在接受後續治療或手術時，能夠獲得最佳的效果和安全性，專業程度令我非常滿意😄 當然，醫師的專業程度才是一家診所是否讓人放心的保障，這家診所的兩位醫師資歷更讓我信服且放心👇 📌吳孟憲醫師​ ✔️親自為愛女進行SMILE手術 ✔️眼科界行走的教科書 ✔️首位眼科醫學會SMILE手術示範教學醫師 ✔️白內障手術召集人 ✔️澄清眼科總院長 📌何宜儒醫師​ ✔️SMILE手術認證醫師及講師 ✔️長庚屈光專科訓練醫師與主治醫師 ✔️台北醫學院任主治醫師 ✔️澄清眼科台北旗艦店院長 ✔️近視雷射手術資歷豐富 而這次我要諮詢的最新近視雷射手術是SMILE Pro 近視雷射手術👇 SMILE Pro全飛秒近視雷射技術是一項嶄新的眼科治療方法，有多項獨特特色，與傳統近視雷射不同，SMILE Pro採用微創技術，無需掀開角膜瓣，僅需約2mm筆尖大小的小切口，使手術傷口極小且恢復速度迅速 這種新一代的SMILE Pro不僅更加快速，更安全，且更為精準，單眼手術時間僅需約10秒左右即可完成😁真的大大降低我的焦慮緊張感~ 特別適用於喜歡戶外運動、擔心乾眼症，以及隱形眼鏡耐受度較低的近視族群，在接受療程前，會接受詳盡的眼睛檢查，包括度數、乾眼情況、角膜厚度、瞳孔大小、眼底檢查等多項專業儀器的綜合評估，這些詳盡的檢查由專業眼科醫師進行，確保我們的眼睛狀況得到全面了解並提供最適切的治療👍 這項核心技術在全球處於領先地位，成千上萬的患者成功見證，獨特特點和全球領先地位成為選擇視力矯正非常吸引人的選擇✔️ 透過這次手術的檢查評估，我深刻了解了手術的不同類型以及我的眼睛狀況，這次的經驗讓我更加確信，選擇合適的視力矯正方式是一個需要仔細考慮的決定 專業的眼科醫師和先進的技術讓我對視力矯正的選擇充滿信心，我期待著未來擁有更清晰、更自在的視界🥰 【澄清眼科】台北旗艦店 📌台北市中正區忠孝西路一段80號3F (台北車站Z8出口) 電話：02-2312-1128 官方網站：https://www.cceye.com.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/ChengChingEye/ IG：https://www.instagram.com/cceye_1997/ #澄清眼科 #台北旗艦店 #SMILEPro全飛秒近視雷射 #吳孟憲醫師 #何宜儒醫師 #眼科 #近視雷射

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2023/10/27 #lamrainpin生活 探索肌膚的深層滋潤秘密與極致保濕感受🌊！ #淨手護 帶給我們不一樣的肌膚護理體驗✨ 首先~我喜歡它的方便性 它非常輕巧 容易攜帶 可以隨時使用🤔️ 只需輕輕按壓一下噴頭 就可以均勻地噴在皮膚上 而不會感到黏膩或油膩 這對於我這個總是在外面工作和旅行的人來說非常方便✈️ 再來就是它有抗菌功能 這對於當今的環境非常重要 我可以在使用公共交通工具、購物時 甚至在辦公室工作時使用它 讓我感到更加安心 它不僅可以保護皮膚 還可以減少接觸細菌的風險🦠 最重要的是它真的能夠保溼皮膚 我在使用它後立刻感到皮膚變得更加柔軟和滋潤 尤其是在冷冽的冬天要來了 皮膚如果容易乾燥的人 真的很需要！💧 總的來說菌它方便易用 還具有抗菌功能 同時還能夠保持皮膚水分 讓我感到更加自信和舒適😍 維他命B5、β葡聚醣、尿囊素三大爆水級保養精華滲透至肌膚深層 打造出油水平衡、深層保濕的效果 即使是最敏感、最乾燥的肌膚也能感受到舒緩和滋潤🌸 政府核定的安全親膚抗菌成分繖花純與CHG✅ 保證我們的肌膚在最安全的環境下得到呵護 確保你的肌膚持續潔淨無菌✨ 拒絕所有刺激和爭議成分❌ 淨手護是我們的肌膚最純淨、最溫和的朋友🌿 深層的滋潤和撫平乾澀 讓我們的肌膚重現生機和光彩🌼 而且它特別添加了保養級的保濕成分 賦予我們柔嫩細膩的肌膚感受 再也不用擔心外出時酒精帶來的乾澀和脫皮問題了！😉 用淨手護讓雙手和臉部在保濕修復舒緩的同時 也能維持潔淨與抗菌的效果👐✨ 隨時隨地保持肌膚的保濕和抗菌 輕鬆帶著走👜！ 肌膚保濕、抗菌，通通都有！ 有了淨淨cleanclean 的淨手護 就可以讓我們的的肌膚每一天都充滿活力和光采！💖 #保濕 #抗菌 #淨手護

台中海線美食清水因想念家鄉菜而營業的那時那家그때그집

因為看到韓鍋庄的故事覺得很感動,那種思鄉的滋味只有離家過的人才能懂!!!於是鎖定要吃韓鍋庄,結果發現闆娘新開的那時那家,今年七月才開幕而已!看起來好有質感,所以就決定清水眷村文化園區逛完後要來用餐!因為怕客滿,所以下午場17:00整前五分鐘就準時出現在店門口了(是有多怕吃不到?XD),沒有很誇張的裝潢,非常低調的一間店,真的很容易錯過!因為旁邊的店都大到不行~但是站在那時那家門口時又能感受到它獨特的格調,從外觀看來就很有質感了! 雖然17:00才營業~可是16:55走到店門口時發現已經掛上OPEN的小牌子了,所以就推門進去了!座位安排在最裡面,我的旁邊就是自助區,但是我後來發現我沒拍到~XD總之有提供免費的麥茶,真的超好喝,我去韓國也很愛買麥茶喝,我也不知道為什麼韓國的麥茶特別好喝,就算是買茶包回來泡也一樣好呵!!!也有冰箱冷飲可自行取用,但是飲料是要費用的喔!整體的環境我覺得很歐風,座位數沒有很多,但不會覺得擁擠! Menu的封面有兩個重點: 1.老闆是韓國釜山台南人,就是融合了釜山跟台南的口味! 2.所有的東西都是made in Korea 雖然上面寫著沒辦法很便宜,因為除了新鮮的食材之外,小到調味料大道鍋具全部都是韓國製,有一定的成本!但說真的,我一點也不覺得那時那家的定價很貴耶!其實蠻平價的,份量真的也不小喔!最後大心肝二人組沒吃完打包收工XD!文末附菜單~ 最後點了這樣多~XD不行不行!兩個人真的完全沒辦法吃完這麼多~就算老爺是我的第二個胃也容納不了!所以貴嗎?一點也不貴!兩個人完全吃不完一個人也才330而已!所以我覺得非常平價耶!我下次要去梧棲的韓鍋庄吃看看有什麼不同! 桌上已有餐具,到韓國餐廳用餐的時候都會有的水壺則放在自助區,可以自由取用!麥茶有熱的有冰的,都是無糖的!結果應該是麥茶太好喝了,喝太多麥茶,所以餐點根本吃不完XD比較訝異的是點了大醬鍋,看菜單的時候沒注意看以為沒有附白飯,只有看到附麵線,結果端上來兩碗白飯完全傻眼~因為老爺還點了一份蓋飯,店員看我們一臉納悶就跟我們解釋有附兩碗白飯喔!傻眼貓咪XD還沒開始就已經知道絕對吃不完了!!! 餐桌旁邊已經放好餐具跟紙巾了,小細節到連紙巾套都客製,看得出來闆娘對細節的堅持,所以我們對餐點就更有信心啦! 麵線上桌~很特別!雖然是只有一盤,但是其實份量不小耶!!!但我在韓國沒有吃過麵線~吃起來就是很台灣味~ 海鮮豬肉大醬鍋,裡面居然有水餃~還沒吃就覺得要飽到天庭蓋了XD店員應該以為我們是豬,怎麼可以點這麼多~殊不知我們純粹無知XD基本上兩人用餐真的可以點一份兩人鍋就好!因為他是很傳統的韓國店,韓國很特別~他們覺得吃飯就是要熱熱鬧鬧,所以很少餐廳有提供單人餐點,餐點都是兩人份起跳!所以在那時那家如果想吃鍋~兩個人來喔!一個人吃保證吐XD但是其他餐點是都可以單人用餐啦! 當日MVP絕對是這道煎餅無誤!!!我選擇了泡菜起司口味,絕好吃啊!!!連老爺都讚不絕口!老爺還說少爺一定會很愛吃~雖然最後當然是吃不完打包,但是煎餅就是要現場吃才好吃!自己回家加熱過後味道就不對了!下次還是現場吃就好了! 老爺的蓋飯~這就真的比較台式+日式綜合的口味了!老爺表示調味不錯~但是沒有韓式的FU~(ㄟ~他自己劃錯重點吧!誰叫他點這麼不韓式的料理啊?) 總體來說,有機會來附近旅行的話會再回訪,最驚豔的是煎餅,菜單跟口味我覺得畢竟是新店家,後續應該還會再調整!大醬湯的話有點小失望,因為有點mix台式的口味了,雖然menu有提到是釜山X台南的口味,所以喜不喜歡真的很看個人口味了!菜單上還有我想吃的其他韓式料理,所以有機會再過來品嘗其他韓式料理,也想去韓鍋庄吃看看,在異國生活跟開店都不容易,當然要支持一下啦!老闆應該也很掙扎要維持原汁原味還是必須針對當地口味加以改良,大部分都會針對當地口味加以改良~不然生意怎麼做下去啊?還是要迎合大眾的口味吧!!!個人覺得煎餅是真的很好吃,連老爺都說這是他目前吃過最喜歡的韓式煎餅了,味道調得很剛好,酥脆的程度也很剛好!如果也喜歡吃韓式煎餅的人,我想~這裏的煎餅不會令人失望的!!!後來陸陸續續進來用餐的人也不少,吃飽離開時也看見桌上有不少預訂桌的牌子,建議假日或熱門用餐時段的話還是先訂位比較保險喔!!! 那時那家그때그집粉絲頁 地址:台中市清水區中華路425號(開車的人可以停前面一點的楓康超市收費停車場,沒記錯的話是一小時30元) 電話:04-26265526 菜單~因為頁數不多,所以我全PO上囉~

iRRMA濕式衛生紙•育兒好物必備又能環保愛地球

夏天出外玩時，隨身帶濕紙巾不僅可以擦手擦汗擦桌子等等各種清潔

夏天出外玩時，隨身帶濕紙巾不僅可以擦手擦汗擦桌子等等各種清潔，尤其對女生來說更重要！ 當月經來時在外不方便沖洗私密處，我會用iRRMA濕式衛生紙來清潔能有效抑制白色念珠菌，且成份溫和親膚，是育兒好物更是寵物友善的必備良品👍 🌟iRRMA濕式衛生紙共三款 1️⃣EDI純水濕式衛生紙（育兒好物）採用七重EDI過濾純水成份，因此手口鼻臉全身皆可擦，讓每個需要細心照顧寶寶的媽咪們能放心擦拭寶寶的屁屁，同時也讓小朋友學習如廁後搭配濕紙巾擦，可避免便便沒擦乾淨的問題。 2️⃣抗菌潔膚濕式衛生紙（寵物友善）添加金銀花萃取物，經檢驗通過有效抑制大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌，達99.9%可擦拭毛孩的手腳及屁屁，且出門在外擦拭寶寶及寵物的餐具及桌面、馬桶等，實在乾淨又殺菌呢！ 3️⃣女性專用私密濕式衛生紙（抑制白色念珠菌）注入玫瑰精油來抑制尷尬異味並添加洋甘菊萃取物，擦拭時使肌膚保濕滑嫩好舒服 以上三款產品皆通過SGS可安心使用❤️ 專為環保設計拒絕二次污染，皆不含重金屬成份，且為 #原生紙漿材質 ➡️可丟入馬桶分解，乾淨無蚊蟲（避免以往濕紙巾丟棄垃圾桶後產生異味、滋生細菌蚊蟲等） 濕紙巾為厚型+大尺寸，抽取時不連抽使用起來超順手＾＾ 如果妳也在為了月經來時的清潔困擾、還在猶豫買哪些育兒好物的新手媽咪，不妨直接到大樹藥局洽詢門市店員做推薦喔！ iRRMA濕式衛生紙 @irrma.official 🛍實體通路：大樹藥局 @greattree_tw 1️⃣iRRMA Facebook 粉絲團 🔎https://www.facebook.com/irrmaTW 2️⃣iRRMA 官方網站 🔎https://www.irrma.com.tw 3️⃣iRRMA 官方LINE 🔎https://lin.ee/Czfcbsw 4️⃣iRRMA 官方IG 🔎https://www.instagram.com/irrma.official/ ⚠️iRRMA一切權利主張已委任廉貞法律事務所 ✅️投保中國信託產品責任險一千萬元(投保金額不等同理賠金額) ✅️本產品工廠通過ISO9001國際標準品質管理 ✅本產品工廠通過ISO14001國際標準環境管理 ✅本產品工廠獲得歐洲信心紡織品標章 #iRRMA #iRRMA濕紙巾 #iRRMA溼式衛生紙 #寵物友善 #寶寶濕紙巾 #育兒好物 #育嬰用品 #再生紙 #愛護地球 #環保意識

Yo！跟著Karen去「雁美學」肌膚保養 法式翹睫 自然系霧眉 溫和熱蠟除毛 美國FT粉嫩養色

Yo！跟著Karen去「雁美學」肌膚保養 角蛋白翹睫 自然系霧眉 溫和熱蠟除毛 美國FT粉嫩養色

撰文編輯/Karen W. 朋友們有聽過私密處除毛嗎？ 有聽過乳暈養色嗎？ 私密處除毛應該不算流行，因為在這幾年來台灣其實已經非常的盛行了。 通常大家會覺得私密處除毛是為了美觀，尤其是當大家看很多歐美的影集的時候會發現私密處除毛大多著重在比基尼線，或是希望看起來乾淨，脫離不了，就是「美觀」兩個字。 但其實私密處除毛除了美觀以外更重要的一點是可以減少私密處潮濕悶熱、搔癢不適的情況。 尤其是必須久坐的上班族，或是天生比較敏感的女孩們，如果私密處的毛髮量太多，很容易不適感會增加，尤其是當月事來的時候，其實私密處毛髮在反覆沾染的過程中就很容易造成敏感、搔癢甚至是感染。 所以，其實私密處除毛不一定是單純為了美觀，如果有容易悶熱搔癢的問題，其實都可以透過私密處除毛來減少這樣的情況發生。 「雁美學」 是全方位美容工作室，但是老師主要的強項是著重在私密處除毛及乳暈養色。 私密處、乳暈可以說是女人的第二張臉，不一定是給別人看喔，自己看也要覺得賞心悅目。 雁美學位於新北市林口區的文化三路一段，這裡交通非常的方便位於國道1號也大概五分鐘的車程，附近步行9分鐘捷運站就是機捷A9林口站，所以不管是要開車來來的朋友或者是要坐交通工具來的朋友都很方便。 要說這附近最明顯的地標，步行約4分鐘就是林口三井，所以機能算是很優秀～ 雁美學是個人工作室，所以是完全預約制，而且在操作的時候第一是只有老師一個，第二是操作時外人不能隨意進入，所以隱私性非常的足夠，不用擔心隱密性的問題。 而且操作的空間非常的舒適乾淨，空間環境就跟老師給人的感覺一樣舒服優雅有氣質～ 在做除毛之前當然老師會先透過諮詢了解你的需求跟想要的樣子，接著會先請妳去沖澡清潔，在清潔完畢之後老師就會開始做除毛的動作。 做熱蠟除毛的時候其實敷蠟的過程並沒有什麼感覺，在撕除的那一霎那其實也是一點點微微麻麻的感覺，套一句老師說的話就是當你感覺要痛的時候已經結束了😂 熱蠟除毛會除去大多數的毛髮，但是在無法根除的細部，老師還是會用手工去夾除掉多餘的毛髮，所以整個來說除毛的完整度非常的高，就連細節都很在意。 - - 在完成之後老師會評估當下的皮膚是適合擦舒緩凝膠還是舒緩精油，在上完舒緩之後就算是完成了。 所以其實除毛的部分時間是蠻快的，如果是第一次來的朋友大概預留一個小時左右就很足夠了，至於常來的朋友時間就當然可以更短囉～ 至於乳暈養色是現在最流行的保養，小雁老師也幫好多女孩提升滿滿的自信心，由裏美到外❤️ 乳暈的顏色大多來自於一是天生，二是後天摩擦。 後天摩擦的部分不一定是指什麼樣的行為造成，像是哺乳或是內衣穿太緊都會造成黑色素的生成、沈澱，所以不要再說過度使用的問題了，基本上人體黑色素是每天都在生成的，畢竟這就是正常的代謝呀！ 這個養色技術就很特別，擁有美國FT養色專利，小雁老師擁有十年以上肌膚管理經驗，而且還有養色技術的認證，所以把乳暈養色的事放心交給她就對了。 在雁美學做養色、私密處除毛，都是使用拋棄式的器具，所以一個人一套不會有任何的衛生問題。 養色主要的重點就是把乳暈的部分以特殊技術去除角質，搭配居家養色保養乳，找回原本的漂亮！ 老師說這個原理就像是把成熟的洋蔥外面老老乾乾的皮去除，讓洋蔥恢復到有光澤白皙的感覺，養色就是這樣的概念～ 在操作的時候是完全沒有侵入式的器材，不會痛也不照光不雷射，所以這個去角質的專利技術就非常的重要！ 小雁老師說操作回去後約 𝟱～𝟭𝟬 天顏色明顯轉淡，接著老師會教你怎麼做居家保養，養成日常保養的習慣持續 𝟭～𝟮 個月就會有𝗣𝗶𝗻𝗸感💕 ✺ FT養色專利：乳暈暗沈、散點乳周暗沈 ✺ FT養色專利：私密處淡化、小陰唇去暗沈 ✺ FT養色專利：腋下/股溝/鼠蹊部/膝蓋去暗沈 小雁老師說每個人的粉色都不一樣喲！ 是還原我們本身該有的顏色，不是靠紋綉疊加上去的，看個人體質不同。但是小雁老師能保證一定會粉！ 跟大家分享一下小雁老師的實際案例： 養色優勢： 顏色自然、清透乾淨 蟹足腫也可以操作 沒有任何色素 不需要擔心後期變色的問題。 缺點： 無法選色一每個人體質顏色不同 無法改變形狀大小 養色 終身只需要施作一次 沈澱的色素角質是需要被我們的皮膚慢慢代謝掉，使用代謝暗沈角質色素的保養品！ 需要專業技師幫妳調配，回去搭配居家保養品，就會越來越pink💕 🇺🇸美國ICMAD核准原料 🇹🇼通過SGS共389項認證 🇹🇼投保1000萬責任險 💕專利養色技術 💕專利居家保養乳 美國ICMAD核准原料 並通過SGS共389項檢驗合格 絕對經得起安全層層把關💪🏻 雁美學的小雁老師真的非常專業又細心，如果有私密處任何的保養需求，真的推薦來雁美學一趟就對了～ #雁美學 #yanastudio #美國FT養色技師小雁 #yana #乳暈養色 #pink #粉嫩 #私密處淡化 #林口養色 #林口粉嫩 #腋下淡化 #乳暈粉嫩 #產後媽媽 #胸部保養 #林口粉嫩術 #黑色素沈澱 #亞洲配方 #美國養色 #產後 #哺乳 #親餵 #重訓 #摩擦 🇺🇸美國ICMAD核准原料 🇹🇼通過SGS共389項認證 🇹🇼投保1000萬責任險 💕美國FT養色技師 𝐅𝐓𝟐𝟔𝟕𝟖𝟏𝟑𝟕𝟑 𝐘 𝐀 𝐍 𝐀 𝐒 𝐓 𝐔 𝐃 𝐈 𝐎 雁。美學 預 約🔸𝐋𝐢𝐧𝐞 ｜@𝟔𝟏𝟖𝐫𝐩𝐨𝐱𝐮 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐩𝐬 ｜雁美學 🚇機捷〔𝐀𝟗林口站〕 地址：24448新北市林口區文化三路一段191巷55號1樓 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

練習喜歡自己｜如何增加自信心？五種培養自信心的小方法

練習喜歡自己｜如何增加自信心五種培養自信心的小方法

我自己本身以前也是對自身極度沒有自信的人，目前則慢慢地累積了一些對自己的肯定，因為生活發生的一切，都是讓我變得更好的機會，我對能不斷地變得更好，更成功這件事充滿熱情，讓我有勇氣創造積極正向的改變，那今天就來分享五種練習培養自信心的方法喔，希望我們未來都能成為更好的自己 1.列出今年度要突破自己的小目標 （圖文：自己） 嘗試做一些新目標，遭遇失敗後從中學習 比什麼事都不做更好 再嘗試一些小改變，或者讚美別人，就這樣透過每天一點點的不一樣，明天我將更愛努力的自己❤️ 2. 記錄成長，認同細微的變化 （圖文：自己） 一本筆記、一支筆，一切平凡的日常 訴說著 細膩的內心故事 平時沒注意到的小事物，都在此時勾起內心莫名的思緒 慢慢看見自己的進步，一段時日下來，可以回過頭，感謝和肯定慢慢成長的自己 3. 反覆練習，堅持到底 （圖文：自己） 每一份努力都有意義，每一份堅持都有力量 要擁有真正的自信就要反覆練習，做得不夠好、不完美，就要一再練習、不斷學習、訓練，熟悉這項技能之後，困難就不再是困難，因為知道自己已經駕輕就熟 4. 重點放在做對的事 （圖文：自己） 選擇做對的事情，不要覺得自己做不到，就放棄一件事。不論是做什麼事，過程中總是會有好有壞，我認為我們應該以鼓勵替代責備，強調做對的事，而非做錯的事，這樣才不會適得其反、一再打擊信心。 有些人在面對任何事情時都能正向思考，找出事情好的那一面，鼓勵自己換個方式就能成功，不要因為一時失敗而一再責備自己，讓自己失去信心而選擇放棄，永遠都要相信自己能做得越來越好。 5.踏實生活，實現很多「我很棒」的時刻 （圖文：自己） 體會一點一點累積的感覺，這讓人覺得無比踏實 在這一點一滴的小小成就感裡面，多了許多讓自己覺得「我很棒❤️」的時刻 從生活中琢磨的這些小事，慢慢地培養出了一個讓我更喜歡的自己 記得自己的優點，對自己信心喊話 列出過去的重要成就，在失意時拿出反覆閱讀，提醒自己並非一無是處，現在只是面臨困境，不應該對自己落井下石，而是要透過肯定自我來渡過難關。也提醒自己不要輕信那些總是打擊你信心的人，要拿回自己的力量，做自己命運的主人，如果自己都不相信自己，就沒有人會相信你了。 希望我們未來都能成為更好的自己 這邊分享一下我的圖文創作⬇️ 看更多圖文：https://instagram.com/sinyun1217 #語錄 #正能量 #練習喜歡自己 #自信心 #手寫 #圖文創作 

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