女團單飛再出發！甜系女聲「蕎洢Joy」推出個人的首支單曲「只想有你」傳遞出愛情中甜甜的戀愛感

文／克拉大 19歲就出道，成為亞洲女子新唱跳女團Uplive Girls一員的歌手高嘉均（Joy）歷經離團單飛後，醞釀五年，以全新的名字-蕎洢Joy，推出個人的首支單曲「只想有你」希望可以透過這首歌，帶大家一起重返愛情中的甜蜜感受；也藉此盼自己在演藝事業上，能夠創造出一個全新的里程碑，對我來說真的意義非凡。蕎洢Joy表示，因為參加民視歌唱選秀節目「台灣那麼旺」遇見前輩荒山亮，亮哥給了我許多專業的建議，告訴我歌聲可以如何做調整，所以單曲完成的第一時間，我就立刻和亮哥分享，得到他的肯定與誇獎，這真的讓我信心大增，讓我從小女孩蛻變成長，在不同經驗的磨練下，站上更高的舞台。 蕎洢Joy回憶起當初女團的歷練，心中充滿感恩。（圖／蕎洢Joy提供） 回想起19歲那年在女團中的記憶點滴，蕎洢Joy提到，以前在團體中是年紀第二小的，所以這回當要自己單飛出單曲的時候，能夠感受到自己重新蛻變後出發，內心除了感動之外，更多的是感謝當時在女團受到的歷練，讓現在的自己能夠改變成長，面對舞台人群時擁有更多的底氣與自信。她也透露，自己出歌與團體最大的不同大概就是，能夠做更多自己的想要的音樂，希望可以透過這些歌曲，傳遞給大家不同的正能量。 「只想有你」籌備一年多，傳遞出愛情中最美好的浪漫，也是獻給粉絲最長情的告白。（圖／蕎洢Joy提供） 歌曲「只想有你」這首歌，這首歌籌備了一年多，透過這首歌，傳遞出愛情中浪漫唯美的感受，對於我來說，最美好的愛情就是醒來時身邊有你，你眼中有我，期盼著能夠有那麼一位陪我去看遍世界的風景，同時也是獻給粉絲最長情的告白，希望能夠在平淡的生活當中，增添一絲浪漫情懷。蕎洢Joy說，出版這首歌的時候，真的想了很多不同面向的故事，其實最心酸的地方就是，一直更改的單曲走向，過程中看似成型的歌曲，可是卻也不是自己真正想傳達的音樂與故事，而後又一夕之間打回原點，直到遇見現在的合作團隊與製作人，才讓飄浮在空中的單曲塵埃落定，真的很謝謝我的合作團隊與製作人，謝謝他們陪我完成這件事。 蕎洢Joy在未來演藝事業的計畫及目標以全方位藝人的目標邁進。（圖／蕎洢Joy提供） 在拍攝MV的過程中，為了呈現整體畫面的豐富程度，所以不只室內的景，更是拉到戶外草原上進行拍攝，在團隊的要求下，MV畫面一開始就是蕎洢Joy在奔跑的畫面，但拍攝現場其實當下真的超級多蚊蟲攻擊她的雙腿，再加上天氣實在是不好，拍攝到一半居然開始下雨，氣溫也跟著驟降，真的是相當辛苦。蕎洢Joy也說，從以前女團出道時結識的幾位前輩，包含Ken哥、司徒哥、阿沁老師、威宇老師、治平老師等，都會適時的給予我鼓勵，同時解答我遇見的各種疑難雜症之外，現在還是會跟以前的團員，來自新加坡的淇淇偶爾還會有聯絡，也很謝謝她，曾經在我迷惘覺得沒有方向的時候，一直鼓勵下，繼續前行，她永遠都會告訴我的一句話就是「Joy，我覺得你真的很棒，你可以繼續走下去做得很好的」，無論生活遇見了何種挑戰，我們都會適時給予對方應對進退的建議，即便是偶爾聯絡，但只要知道對方的狀況一切良好就已足夠了。 對於未來在演藝事業上的計畫及目標，蕎洢Joy認為，從19歲女團出道到現在，不只是成為一名歌手，更是橫跨了主持與演員的專業領域，以成為全方位的藝人不停歇的努力著，無論是自我閱讀又或是上課學習等，在各方面都下足了功夫，就是希望自己可以在未來，以全方位藝人的身份站上更大的舞台，同時在不同的專業領域中，讓大家看見不一樣的自己。

慶幸人生第一次的美甲是獻給阿芙蘿美甲美學！

我對美甲的興趣從國小就開始了，平常就很喜歡看一些美甲繪製的影片和文章，但一直沒有機會跟時間實際體驗。 直到遇見了阿芙蘿美甲美學，終於開啟人生第一次的美甲體驗！ 阿芙蘿美甲美學是以希臘女神阿芙蘿黛蒂命名，阿芙蘿黛蒂是美麗的愛神，而阿芙蘿美甲美學正是希望每位來訪的女孩們都能夠帶著美麗與自信走出店門~ 阿芙蘿美甲美學的店面裝修充滿了沉靜優雅的文藝氣息，環境十分乾淨整潔。 中間擺放了美甲師施做的工作檯，角落則展示了美甲師們的作品，非常精美。 在體驗前，美甲師有先詢問我是否有偏好的款式？因為我很喜歡菱格、暈染、毛衣等元素，所以就提供給美甲師這三項素材，讓美甲師自由發揮。 (平常顧客都可以直接提供指定圖案給美甲師喔！也可以跟我一樣讓美甲師自由發揮) 而厲害的美甲師設計出的樣式也完全正中我的心， 結合了暈染、菱格、法式等三種風格。 -- 美甲的過程中，不只有繪製的部分重要，前至保養、甲面建構都很重要。 前置保養時，美甲師非常細心的幫我修磨指甲形狀（我喜歡短圓甲），因為我個人是沒有延甲需求的，所以美甲師是直接打磨。 接著是修磨指緣死皮以及修剪甘皮，美甲師的動作很精細，使用了兩種形狀不同的磨頭進行。 保養前後的指甲與指緣真的有很明顯的差異！ -- 處理完甲面形狀以及指緣，就要進入非常重要的建構。 我的部分指甲因為長期做家務以及睡眠不足，出現不平整的紋路，美甲師利用建構膠非常細心地填補。 另外，雖然我這次沒有卸甲，但卸甲其實也是阿芙蘿很厲害的技能喔！他們家的卸甲不使用任何化學藥劑，而是使用純手工打磨的方式，將凝膠指甲磨到剩下薄薄一而完全不傷害真甲，簡稱「一層殘」卸甲。這種方式的優點是可以有效的減少對指甲的磨損，讓孕媽、肌膚敏感的人都可以安全卸甲。 -- 終於要進入重頭戲啦〜阿芙蘿美甲美學最厲害的特色就是窮到純手繪！坊間很多美甲師都會使用貼紙、印章、現成素材輔助，但阿芙蘿就是能手繪的、能手作的通通自己來！ 我原本以為美甲師會使用貼紙來輔助畫菱格紋，當她開始一條線一條線慢慢畫的時候我真的驚呆了…只能說這女人太狠了XDD 還有這個超可愛的金色鐵絲蝴蝶結，我原本以為他們是買現成的素材，結果居然是她自己打結繞出來的！ -- 當十指都繪製完畢，妳以為已經坐爛的屁股可以被釋放時，美甲師居然拿出了SABON的磨砂膏跟乳液說要幫我手部去角質+保養。 哈囉真的沒搞錯嗎，我是來做美甲的，這樣當貴婦是可以的嗎（驚） 這服務也太貼心了吧… 「Sabon 產品去角質亮白保濕」服務平常的加購費用是$1179，現在只要分享這篇文章並預約凝膠or保養就贈送Sabon去角質服務喔！ -- 一晃眼兩小時經過啦~ （其實兩小時在美甲服務中真的算很快的！更何況阿芙蘿還包含繪製前後的手部保養，甚至還是純手繪欸) 看到這美麗動人的十指，妳的心情怎麼能不好～～ 以前我都覺得美甲是很奢侈的事，畢竟它能維持的時間不長，之後還要全部卸掉不留下一片雲彩，就是個奢侈的消耗品，但實際體驗過後我只能說太值得了，因為妳可以24小時一直欣賞手上的藝術品，而且看一次就心情好一次，來還能同時保護指甲，也一舉太多得。 阿芙蘿目前有提供手部與足部的保養與美甲服務，日後也會增加美睫服務，造福眾多愛美的女孩們～ 拜託住在台中的美女們一定要來阿芙蘿美甲美學，體驗一下備受寵愛的幸福感覺❤️ 地址：408台中市南屯區文心南二路223號 LINE：https://line.me/R/ti/p/@953bfhxl IG：@aphrodite_jia https://www.instagram.com/aphrodite_jia?igsh=dmh3bjd4ZjloYnBw

身體保養 ❤ 【purify蓓樂膚 體香系列】開箱！外出流汗不怕濕濕臭臭！制汗清爽凝膠/美膚止汗凝膠~

炎熱的大魔王 來啦！給你們來點超實用的～🌞（是說天氣整天變來變去，這次長袖真的可以收起來了吧⋯） 對的！來到了吹冷氣大口吃冰棒🍨 出門在外又可以穿少少，作個小辣妹趴趴造的季節٩( ᐛ )و - 但是呢！話雖如此... 卻也是個容易崩潰的日子😢 比如戴口罩容易脫妝、出門瀏海一下子就塌掉 大流汗後體味的困惱!!🙄 萬一跟朋友約會，不管是你聞到對方或是被聞到有體臭... （ 而且如果當下自己還不知情的話= =） 那真的會很想S....💔 尤其有時候可能是說熟也不很熟的親友， 也令大家都不忍說出實話，只能讓現場繼續尷尬...。 所以這次呢! 想要在炎熱夏季維持體香~ 我要趕在大家變臭酸之前...來開箱這組！ 「Purify 蓓樂膚 臭臭止汗組 」以及「臉部止汗」 看看實測效果如何吧～✊ ▪️ 臭臭止汗組-極致型 淨味爽膚劑30ML+制汗清爽凝膠30ML (贈送：淨味爽身噴霧10ML) 整個就是已經配置好的懶人包♥(´∀` )人 - 主要分3步驟： 針對流汗前先【預防-制汗清爽凝膠】 流汗後【改善-淨味爽膚劑】 消臭涼感【除臭-淨味爽身噴霧】 (而且官網現正舉辦優惠活動!!🔖) - 我自己平常是習慣噴香水， 但夏天光用香味來掩飾往往會本末倒置.... 所以就決定試看看由台灣製造的『蓓樂膚』！ ( 因為之前有使用過她們家早C晚A的開箱 使用上也是相當不錯也不刺激過敏👍 🔺 制汗清爽凝膠30ML 建議可以在洗澡後就先抹在身體上加強止汗！ - 這款有通過國家認證，除了止汗外，還有潤膚美白功能~ 比起一般噴霧型的止汗劑，更超適合塗抹在腋下，不怕刺激跟腋下黑黑的喔~ 無動物實驗、純素。以及經過日本專科實驗證實， 能夠有效對抗體臭、汗臭、腳臭等異味問題 德國百年藥廠止汗成分，24小時長效止汗乾爽不濕濕臭臭的 - 容易流汗的水水們，在身體清潔後就先抹，就不怕爆汗影響香水喲！ （它根本全能型的fu啊~） 採細管口設計，擠壓用量不需太多 雖然是凝膠質地，但是速乾不咬膚，也不怕沾染衣服喔！ 約兩粒米粒大小🤏 然後塗抹在容易出汗的位置就可以了 一天建議,以「睡前」、「早上起床」兩次為限 其中若是流汗狀況嚴重者, 建議以「睡前」清潔保養後,作為最後一道。 - 這款香味也是跟等等要介紹的淨味爽膚劑一樣 冰冰涼涼的薄荷味比較重🌿 🔺塗抹出汗的位置實測 雖然本身不是容易有體味的人 但是腋下的位置難免都比較容易出汗💦 加上天氣熱的時候很容易覺得咻咻黏黏~ 所以可先在準備出門前塗抹！ （涼涼的薄荷清新感很舒服 ♥ ） - 除了改善體臭問題之外， 維生素B5、尿囊素、精胺酸、甘草酸二鉀的成分 更可以優化肌膚當作保濕舒緩的效果唷👍💧 🔺 淨味爽膚劑30ML 標榜 \ 制臭史上最高境界的氣味淨化 / -還有經過日本實證汗臭消除97.6% 擁有無鋁塩配方， 可以達到48H長效抗菌!!! KO 6類異味因子 (๑•̀ㅂ•́)و✧（這些聽起來都有夠厲害的😲） 前端為滾珠瓶特殊設計 裏面含除菌內料，所以可以放心使用 也不用擔心會造成二次汙染的問題👍 - 淨味爽膚劑最主要其裡面添加：日本的專利柿子單寧 以及六大植物消臭，所以只要身體流汗後，針對重點部位加強塗抹 都能加強排汗無臭無味配方，更棒的是還不會影響香水味唷！ 最後還有繖花醇，有皮膚穿透型抑菌之效✊ (敏感肌的人兒～可以先這樣在手上皮膚的位置測試看看) 塗抹起來感覺挺順暢的 不會卡卡~ 用量也不需要特地去擠壓它 夏日悶熱的天氣非常適合這種輕巧又冰涼的設計❄️ 而且馬上就有聞到一股淡淡地薄荷味散發出來耶~ 還帶點清新類似柑橘味的fu (選用了日本專利的柿子🍊) - 哇~整個人都提神起來了!！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ - 除此之外，爽膚劑對於改善流汗後脖子的暗沉也很有感唷！ 想到小時候阿嬤幫洗澡都會大力的拿沐浴球搓洗 一邊說著：「流汗脖子都會毆罵罵的！」 以前還會覺得好痛🤣 但現在覺得這也是阿嬤的一種疼愛吧️ ♡ >>>我要講的是這個淨味爽膚劑對於改善流汗後的黯沉的肌膚也是很棒ヽ(●´∀`●)ﾉ 熊果素/乙基維他命C-美白/柿子-中和臭味/B5紅沒藥醇-舒緩流汗後肌膚刺激 尤其脖子位置最靠近背的地方 流汗久了不乾淨加上沒清洗到就容易出現肌膚暗沉， 甚至累積很多死皮需要去角質了~ 所以說真的要照顧身上的每一寸肌膚呀🥰 記得給我好好把脖子洗乾淨！( 講這句怎麼很像反派... 直接快速吸收不黏膩!!! 好啦~光有辦到這點基本上我就沒甚麼想挑剔了🤣 ( 因為我不想還沒流到汗，就要先塗抹有不舒服黏膩感的東西.. ) 對了! 不知道是偶爾膚況問題還是我擦太多了 有時候幾個小時會乾掉變成類似粉末(像小屑屑一樣) - 問了一下客服才知道~ 這是類似排汗爽身的配方唷，所以可以不用擔心！ - 用量上還是要按照產品建議去斟酌~ 別跟我一樣剛開始覺得有滾珠很舒服， 不小心就抹得太多了!! 哈哈 美膚制汗凝膠＞＞臉部止汗產品 🔺 塗抹在臉上的位置 美膚制汗凝膠是臉上肌膚可以使用的噢👌 (臉部止汗劑推薦！！日本厚生省認證) 添加有乙基維他命可以光透亮白✨ 綠扁豆-控油 / LPA毛孔緊緻素-緊實 / 歐夏至草-抗汙染 皮膚上的毛孔和汗孔是不同的開口， 因此不會造成毛孔阻塞。 美膚成分也沒有加入其他致痘成分，可放心使用！ - 然後也是一樣按照日常清潔與卸妝流程， 即可輕鬆洗去不殘留 ❤️ 不得不說當塗抹在臉上的一瞬間 真的覺得超冰冰涼涼的~夏天出門前的秘密武器！ 然後我臉上會有感覺到一層薄膜的fu。 等再熱一點再來評測一下臉汗的部分汗大家分享唷~ - 再來就是蠻多人常問到的問題🤔 Q:若是已經流汗了,持續多塗抹還有用嗎? 幫各位貼上解答： 止汗產品需在皮膚完全乾燥未出汗的情況下塗抹最有效，但依個人體質有所不同。 蓓樂膚將質量已經過嚴密計算,多塗無益。 🔺 淨味爽身噴霧10ML 最後一位淨味爽身噴霧雖然是贈品~ - 但順便講講我使用它的感想ᐠ( ᑒ )ᐟ 它的功效能夠消除99.7% 像是體臭啊、汗臭、腳臭 就連老人味都可以長效24小時抑菌 尤其我們背自己常常抹不太到， 不然就是擔心抹完穿上衣服會碰到~ 像這樣直接噴也能抑制臭味菌、背痘菌 既還你無瑕漂亮美背、還找回自然清新的自信😎🏻 - 一噴瞬間冰感湧上來～🧊 降溫防暑🥵 冰冰涼涼的薄荷跟柿子香氣 （建議身體可以3-5 下） 而且這個也可以拿來噴在床單床墊、 安全帽內襯、鞋子等貼身物品制臭抑菌喔！ 搭啷～這次的開箱覺得比較私推就是爽膚淨味劑❤️ - 可能因為我喜歡有滾珠的關係吧， 加上現在天氣又這麼的炎熱 小小一個很適合隨身攜帶在包包裡😊 >>>題外話她們家主打環保美妝 包材是選用甘蔗廢渣製作， 100%可回收的植物系材質 真的非常友善愛護地球呢❤️ - 而且如果出門在外工作的話， 也可以塗在手上聞一下，消消暑讓精神好點( • ̀ω•́ ) 以上，按照自己適合的去試看看吧 一起拒絕變臭酸💪當個香香人吧 - 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔎 蓓樂膚 品牌官網 : https://www.purifycare.com/home FACEBOOK: https://m.facebook.com/Purifycare/

蔡昌憲、喬湲媛《鹽水大飯店》二搭終修成正果！蔡昌憲、黃迪揚、溫吉興、方文琳憶謝貴人相助演藝路

現正熱播台語時代劇集《鹽水大飯店》上週日開播兩集後引起熱烈討論。第1集就以蔡昌憲和喬湲媛二人的結婚戲開場，值得一提的是，兩人曾在《牛車來去》裡飾演一對苦命鴛鴦、虐戀情深，沒想到這次二搭直接甜蜜結婚，蔡昌憲笑稱：「這次搭配有修成正果成為夫妻，算是兩世姻緣的感覺。」 入戲太深的網友也紛紛回應「阿發與昭弟再續前緣」、「在這個時空他們很幸福」。二搭CP兩人默契沒話說，喬湲媛大讚蔡昌憲暖男：「第二次再跟昌憲哥一起合作真的有一種熟悉感，在片場也感受到昌憲許多溫暖，也會主動和我一起聊天，讓我覺得有滿滿的安全感。」蔡昌憲也分享對戲花絮：「有場農民教室的戲，湲媛每次都不按牌理出牌，我差點笑場。」 上週另一看點事件，就是張耀仁飾演的主角文欽一家，因參與政治活動及債務受到黑白兩道脅迫，最終得到「貴人」阿芳師相助，一口氣還清借款，驚險保住賴以為生的農地。過程中反派二人組江宏恩、黃鐙輝大飆演技，設鴻門宴威逼利誘的惡人形象讓人恨得牙癢癢，網友看完紛紛感歎「隔著螢幕就能感受到壓迫」、「自由民主得來不易」。演員也各自分享生命中的貴人，男主角張耀仁深情表示自己的貴人就是老婆：「她幫助我的方式就是在我不管人生中的高低起伏，都靜靜地陪在我的身邊。」歌唱選秀出道、劇中陪好麻吉張耀仁奔走籌錢的蔡昌憲，想起從前在基隆的歌唱老師：「在超級偶像比賽過程教我唱歌，讓我在錄音室磨練唱歌技巧，才有了當時的成績一路走到現在。」以精湛演技詮釋本集關鍵人物阿芳師的溫吉興表示，自己在劇場工作13年，直到2006年參與客家電視台的製作人郭玫芬及導演杜榮峰的連續劇《戀戀舊山線》，才開始能靠表演養活自己，讓他至今感激不已。 演出張耀仁媽媽的「玉女掌門人」方文琳，當年出道就被巨星劉文正簽下，回憶起伯樂劉文正她說：「沒有他就沒有方文琳！因為有他的帶領，我們一出道就受到大家的矚目，奠定演藝圈的基礎。」她的另一位貴人則是二姊江蕙，兩人從餐廳秀建立情誼，至今已三十多年，常常開示方文琳讓她釋懷。「雖然不常見面但是會互傳訊息，前陣子我的貓咪要決定是否安樂死讓我很難過，但是她就勸我不要難過，安樂死對貓來說是解脫，毛小孩非常能忍痛，表現出不舒服時應該已經很難過了。」 戲劇圈耕耘多年，去年終於獲得金鐘獎迷你劇集男配角獎的黃迪揚則有兩位感謝的人，首先是表演老師羅北安，不但在他入伍前塞了一疊鈔票對他說：「要去當兵怎麼能沒錢」讓他感激到說不出話。後來有次黃迪揚試鏡時，被導演覺得名字很耳熟，他才知道羅北安為他廣發推薦信給各導演、選角指導，信裡寫著：「我有一個學弟叫黃迪揚，他是很棒的演員。我很少寫推薦信，這封信是想告訴你們，如果有任何角色都可以找他，有一天他一定會大放異彩。」讓他當下感動落淚。黃迪揚真情流露表示：「我很感謝北安老師的默默支持，從不求回報。說是我行走江湖的表演老師不為過，但我覺得我跟他學的不是表演，是做人。」 另外一位則是北藝大的學姊嚴藝文，在她的推薦下，近十個月沒有工作的黃迪揚獲得《在河左岸》演出機會。當詢問嚴藝文為何推薦他時，只見嚴藝文一派輕鬆地說：「就覺得你很適合啊！」簡單一句話也讓黃迪揚重燃表演信心，他感激地說：「她總是在我演員生涯裡的各個階段都給我很好的溫暖與幫助，是我想一直謝謝的人。」 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇每週日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

2024年4月新番動畫7部私心推薦，從現在開始期待被療癒！

2024年4月新番動畫從現在開始期待被療癒

總是被漫畫、動畫療癒身心的我要來推薦2024年4月新番動畫了，從現在開始期待！快活不下去、想放棄時候看到療癒跟可愛的動畫又覺得能活下去了！ 2024年4月新番動畫BL動畫1.《我回來了、歡迎回家》 主角藤吉真生是專業的家庭主夫，有一個菁英上班族的丈夫藤吉弘，還有一個兩歲的兒子藤吉輝組成可愛家庭。但對於外界來說會有偏見的婚姻讓真生很沒自信，但在丈夫與兒子的家庭療癒支持下逐漸堅強！ *圖片來源：《ただいま、おかえり》動畫官網 《我回來了、歡迎回來》的動畫官網 原作資訊：是いちかわ壱創作，自2015年11月起Fusion Product的《Omegaverse Project》上連載。試讀 *圖片來源：オメガバースプロジェクト編集部@OMEGAVERSE P的官方X 2024年4月新番BL動畫《ただいま、おかえり》角色介紹 使用文學作品創作背景的虛構世界設定，ABO世界觀，起源是來源於狼群等級制度的歐美同人小說。此類型的核心設定是人類依照生理機能被劃分為主導的Alpha、中間的Beta以及居下的Omega等級。 *圖片來源：《ただいま、おかえり》動畫官網 藤吉真生（ふじよし まさき）cv.田丸篤志 Ω｜BIRTHDAY:10/29 一個因社會對不平等婚姻的偏見而缺乏自信的全職丈夫。 *圖片來源：《ただいま、おかえり》動畫官網 藤吉 弘（ふじよし ひろむ） cv.森川智之 α｜BIRTHDAY:5/8 熱愛家庭的精英上班族。 *圖片來源：《ただいま、おかえり》動畫官網 藤吉 輝（ふじよし ひかり） cv.種﨑敦美 α｜BIRTHDAY:4/14 藤吉家的長子，最喜歡的青蛙玩偶。 *圖片來源：《ただいま、おかえり》動畫官網 官方釋出2024年4月新番動畫《我回來了、歡迎回家》特報PV *影片來源：日活アニメチャンネルyoutube 推薦原因：讓我學到新的世界觀呢，因為有寶寶就好療癒、好可愛，種崎配音超可愛！天啊。兩個男主看起來都超溫柔，最近超喜歡這種家庭日常療癒番。 2024年4月新番動畫2.《隔壁的妖怪鄰居》 在緣之森中妖怪、人類、神靈生活的神秘日常生活中，妖怪和人類每天都懷著各自的歡樂和煩惱過著每一天。略顯神秘又溫柔的故事發生在鄉村小鎮的日常生活中。 *圖片來源：《となりの妖怪さん》動畫官網 動畫官網 原作資訊：由 noho 所創作，於 X（Twitter）發跡後在漫畫網站「MATOGROSSO」連載的漫畫作品。 *圖片來源：4月新番動畫《となりの妖怪さん 》的漫畫網站 2024年4月新番動畫《となりの妖怪さん 》角色介紹 《隔壁的妖怪鄰居》的動畫官方X:TVアニメ『となりの妖怪さん』2024年4月6日放送開始!@TonarinoYokai3 世界觀是本身就存在妖怪和神明，等於是習以為常的日常概念。 *圖片來源：noho 所繪製的動畫化賀圖 斑小尾大石ぶちお CV ：梶裕貴大石家飼養的家貓在 20 歲後獲得新生的貓又青年。有著害羞的個性也努力融入新環境。對於自己為什麼會成為妖怪，今後又該做什麼而感到煩惱。與大石家的次男情同手足。 *圖片來源：《となりの妖怪さん》動畫官網 杉本睦美杉本睦実むーちゃん CV ：結川あさき 好奇心且充滿活力的人類女孩，小學三年級學生。善於與不認識的人打招呼。她對失蹤的父親有著複雜的感情她和住在她家附近的烏鴉天狗次郎關係很好。 *圖片來源：《となりの妖怪さん》動畫官網 緣火山次郎坊縁火山次郎坊(ジロー) CV：比嘉良介 從緣火山的大杉出生的烏鴉天狗，個性溫柔且悠閒。年齡大約 500 歲。與鼻高天狗的 太善坊 2 人居住在一起，共同守護著緣之森土地的居民們。經常關心守護著 睦美。 *圖片來源：《となりの妖怪さん》動畫官網 官方釋出2024年4月新番動畫《隔壁的妖怪鄰居》特報PV *影片來源：ABC Animation Channel@abcanimationchannel3026 推薦原因：讓我覺得跟《夏目友人帳》氛圍感很像，但不太一樣的是這個世界觀大家都知道妖怪與神明並且是共同生活然後圍繞與人類感情好的妖怪不同支線與情感，很喜歡這樣的日常療癒故事。 2024年4月新番動畫3.《老夫老妻重返青春》 正在農村度過餘生的高齢夫婦「正藏」以及「依音」，突然變年輕了！？花美男爺爺&美女奶奶掀起熱潮！鬧哄哄的喜劇2024年4月上映。 *圖片來源：《じいさんばあさん若返る》的動畫官網 《じいさんばあさん若返る》的動畫官網 原作資訊：新挑限的漫畫。以Twitter以及Niconico靜畫為中心進行連載，之後由KADOKAWA推出單行本。試讀》漫畫 *圖片來源：《じいさんばあさん若返る》的動畫官網 原作者動畫賀圖 2024年4月新番BL動畫《じいさんばあさん若返る》角色介紹 因為爺爺奶奶很多兒孫，只先介紹爺爺奶奶！ *圖片來源：《じいさんばあさん若返る》的動畫官網 齋藤依音（イネ） CV：能登麻美子 她的丈夫 正藏 稱她為“奶奶”。她煥然一新的容貌是風格出眾的美人。儘管體弱多病，他們一起克服困難。 奶奶 重返年輕後！ *圖片來源：《老夫老妻重返青春》的官方動畫X 齋藤正藏 CV：三木眞一郎 他的妻子依音稱他為「爺爺」。他煥然一新的外表英俊而有男子氣概。他最重視的是家人和蘋果。 爺爺 重返年輕後！ *圖片來源：《老夫老妻重返青春》的官方動畫X 2024年4月新番動畫《老夫老妻重返青春》的PV *影片來源：KADOKAWAanime youtube @KADOKAWAanime 推薦原因：我覺得這種題材好可愛，好期待爺爺奶奶與兒孫們的互動！ 恭喜以上是我前三名期待想被療癒的4月新番動畫，接下來四部是我有興趣列入口袋名單以及續集！（順序與排名無關） 2024年4月新番動畫-4.原創動畫《夜晚的水母不會游泳》 充滿自我風格特色的城市-澀谷。 什麼都還不是的少女在夜晚的澀谷悠晃，因為一次特別的邂逅而帶來改變。首次接觸創作的少女們，將開始匿名創作活動──。 *圖片來源：夜のクラゲは泳げない X 動畫官網 2024年4月新番動畫-原創動畫《夜晚的水母不會游泳》PV *影片來源：KING AMUSEMENT CREATIVE 公式 YouTube 推薦原因：動畫工房50週年進行製作的完全原創動畫《夜のクラゲは泳げない》紀念作品，而且感覺也是找尋自我的概念，而且各動漫都很喜歡澀谷，而這次動畫就直接定位在澀谷了呢！也是動畫後直接漫畫化，我覺得挺酷的。 2024年4月新番動畫-5.異世界動畫《為美好的世界獻上祝福！3》 繭居族愛打遊戲的家裡蹲高中生・佐藤和真，原本因為交通事故（但其實不是）因此轉生RPG般的異世界！特別贈品關係帶著到處製造麻煩的廢物女神阿克婭還有中二病魔法師惠惠、妄想癖女騎士達克妮絲，看似組隊裡的大家頭銜驚人卻遭遇到各種麻煩事的他們或是只有他！？ *圖片來源：この素晴らしい世界に祝福を！３官網 2024年4月動畫：騷動世界的那些傢伙——終於回來了！ *影片來源：KADOKAWAanime youtube 推薦原因：可愛公主要出現了！好想看他們到底還能多可愛、多鬧、多害到和真呢？ 2024年4月新番動畫-6.《轉生為第七王子，隨心所欲的魔法學習之路》 決鬥時沉迷觀察對方魔法而喪命的男人，不知為何轉生成了沙魯姆王國的第七王子．洛伊德。由於第七王子距離王位繼承權很遙遠因此可以隨心所欲地過活的洛伊德決定這輩子要盡情鑽研自己最喜歡的魔法！ *圖片來源：転生したら第七王子だったので、気ままに魔術を極めますX 漫畫版作者．石澤庸介所繪製的賀圖 2024年4月新番動畫《転生したら第七王子だったので、気ままに魔術を極めます》PV *影片來源：EMOTION Label Channel YouTube 推薦原因：因為很多萌物耶，還有PV感覺也很可愛，很期待！ *圖片來源：《轉生為第七王子，隨心所欲的魔法學習之路》官網 2024年4月新番動畫-7.《花野井同學與戀愛病》 日瀨螢是高中一年級學生 ，擁有家人和朋友，但在愛情方面卻運氣不佳。 有一天，她看到 隔壁班的帥哥花乃君被甩了。 螢看見花井君獨自站在公園裡， 隨意地撐起了傘。 因為那件小事， 花井君後來公開向我表白：“請跟我一起出去吧。” 「喜歡」是什麼意思？「相愛」是什麼意思？ 螢對突然的表白感到困惑，想要為 她所愛的女孩做任何事。花井君有著無盡的愛。 一個不懂愛的女孩和一個愛得太重的男孩之間的初戀故事 。 *圖片來源：花野井くんと恋の病官網 *影片來源：DMM pictures youtube 推薦原因 ：很喜歡畫風跟題材，一個以愛為重的男孩與還不懂愛的女孩，我很想看看兩人之間的火花。 以上是2024年4月新番動畫，快看起來！ #2024年4月新番動畫#療癒#日本#動畫#日常動畫#愛情動畫#妖怪#異世界動畫#BL動畫#原創動畫

【學習筆記】《別鬧了，費曼先生》聽書分享

▇理查‧費曼得過諾貝爾物理學獎，是近代史上最偉大的物理學家之一費曼先生之所以有如此成就是因為他從小就是一位「不願意跟熟悉感妥協」的男人熟悉感是指生活中「習以為常」的現象習以為常到不會意識自己正在做這件事情不對熟悉感妥協，就必須身體力行試看看 ▇《別鬧了，費曼先生》裡面是有上百個費曼先生的小故事所累積成的半自傳以下分享三個費曼先生的小故事 🍀蜻蜓會叮人超可怕的 在費曼先生小時候生長的鄉村，蜻蜓被稱為「長腳針」大人們會對小孩子說要遠離長腳針，不然會被叮得很慘 某一天雨停的午後，蜻蜓整群在天空飛翔「長腳針來了！快跑啊！！」，小孩們一邊尖叫一邊逃跑只有小費曼停下腳步，站在路上看著蜻蜓飛來飛去小費曼跟大家說書上有寫蜻蜓不會叮人的，但另一方面心裡又很害怕 大家躲在旁邊等著看小費曼被叮慘的好戲直到有一隻蜻蜓停在小費曼的手上，證明了蜻蜓真的不會叮人但小費曼當時可是嚇出了一身冷汗，心想：萬一書上寫的是錯的怎麼辦！？ 【真的嗎？書上寫的就是對的嗎？別人說的就是對的嗎？我自己來試試看】這是費曼先生從小到大都抱持的信念 🍀黃色油漆怎麼調出來的 有一天費曼先生去一間餐廳吃飯，餐廳的部分正在刷新油漆這油漆大哥手法非常俐落，費曼先生就過去跟他請教相關的知識難得有人跟他請教，油漆大哥開始滔滔不絕地講解油漆的知識像是為什麼上下要是白色，而手肘高度的要用黃色這樣才能既能顯得乾淨，又不易被客人弄髒 「小夥子，你知道黃色油漆是怎麼調出來的嗎？」油漆大哥問費曼「以光來說是紅色加綠色，但油漆我就沒有研究了」費曼先生回復「你們這些在象牙塔的人不懂啦，黃色油漆就是白色加紅色調出來的」油漆大哥自信地說「白色加紅色應該是粉紅色阿，怎麼會是黃色」費曼先生疑惑地說「真的是這樣啊，我刷油漆幾十年了，不會錯的。不然你去買油漆，我現場調給你看！我要繼續忙了。」油漆師傅不耐煩地打發費曼先生 餐廳老闆上前跟費曼先生說：「你幹嘛去質疑他，人家可是幾十年的油漆工耶，說的肯定沒有錯」費曼先生去買了紅色和白色的油漆回到餐廳「我油漆買回來了，麻煩大哥調給我看」費曼先生對油漆大哥說結果兩桶油漆調下去，變成粉紅色了「怎麼會這樣子呢...？啊！！這時候我還會加一桶黃色的油漆下去，我忘了。」油漆大哥說完後就安靜了「對啊對啊，人家費曼先生是光的專家耶，他說的一定是對的，你幹嘛跟人家爭呢」餐廳老闆上來答腔 【人們常常被熟悉感制約】 🍀頂尖大學的實驗室是什麼樣子的呢 費曼先生大學是讀麻省理工學院，實驗室的設備先進複雜且乾淨明亮學生只要去面板輸入數據，等著機器跑出結果就好在選擇研究所的時候，費曼先生很好奇普林斯頓大學的實驗室是什麼樣子的能做出世界一流的研究結果，實驗室想必非常豪華吧走進普林斯頓大學時，第一時間就跑去實驗室一看設備不但簡陋，電線亂七八糟的散落一地實驗用的樹脂滴的到處都是 費曼先生看完後說了一句：「普林斯頓大學就是我日後的家了」 在麻省理工學院，學生如果要微調設定，必須等專業人員來調整設定等專業人員來的時候，衝勁就消退了，多半就放棄了在普林斯頓大學，設備雖然簡陋，學生只要有想法就可以自己過去接線微調 【真正厲害的實驗室，不是精美的實驗室，而是有在動手做的實驗室，是可以去動手微調知道每個步驟的實驗室】 🍀試試看，其實有三個層次 等級一：隨便看看等級二：有空想想等級三：進圖書館費曼先生都是用我來試試，來看待大家的習以為常只要願意用進圖書館的等級去研究一個主題，研究出成果後都能連結回工作中 我來試試看，就必須要有動手做的覺悟每半年給自己來一個「圖書館等級」的試試看【成為一個不和熟悉感妥協的人吧】 #夜鼠說 #靈感日日村 #閱讀獲利 #日更三十

💕你未來三個月的感情運勢💕

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己在未來三個月的感情運勢會如何。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 💕未來三個月的感情運勢 你會對你心中所想的事情或人抱著積極前進的態度，行動起來，不怕挑戰或身邊人的不支持。你會打扮成對方喜歡的模樣，充滿魅力以及自信，有氣場，讓身邊人感覺到你突然與眾不同！你和他的關係發展會有大約三個月的推進時期，會有比之前不一樣的火花擦出來。如果你是單身或與另一半有甚麼吵架冷戰斷聯，你就會心明如鏡，會擦亮自己雙眼，重新思考自己最渴望的那段感情是怎麼樣或和他是否真的適合，你需要一點時間去沉澱，靜下來好好想清楚一些細節，你不會急！而且你的直覺告訴你他好像有甚麼事沒和你說或隱瞞著你，甚至還需要重新審視他的人格。有些你會遇到一個又有個人魅力又有錢的人，他也會是你的貴人，不過這個人好像不太好惹或比較驕傲，也比較有控制慾，雖然他表面上不表現出來，但是要留意他的脾氣。有很少部分的你會和他發生曖昧的關係，甚至變成情侶。你有挺多東西或人想嘗試，也不是濫情，而是努力找到最適合自己的。你其實身邊是有桃花的，但是你好像不太喜歡或留意他們，可能你覺得他們不是和你同一個層次，和他們不太能聊有深度的話題，所以你覺得自己一個人會更好，做個閃閃發亮的人！有些你需要做個選擇，你在苦惱兩個人也有優點或者你要在個人發展與對象之間去做選擇，你好像比較貪心或有選擇困難症，其實跟隨你自己的內心就好了，不用太過有強迫症。 🥳建議 宇宙建議你可以多接觸大自然，去探索之前從未去過的國度或內心深處最渴望去的地方但自己又有點害怕的國家，你可以與有經驗的友人一起去看看，不過不用太過衝動！如果你目前正在為一些事情或人而苦惱，你將會在最快兩個星期左右就找到新的解決方法以及有新的開始，有改變。你保持內心的平靜與堅定就可以了，不要被身邊的人所影響到你的決定。你勇於接受改變和向前冒險！你將會對某些人事物感到有興趣，你想多多了解他們，他們總是吸引住你！你受到上天的眷顧，上天會為你安排適合你的人事物到來，你會充滿創造力與教育，會激活你的每一個細胞，你相信自己是有療癒的能力。你的身心靈會得到宇宙給你的禮物，讓你有前所未有的自我療癒以及安全感，學習到挺多！ 選項 2 💕未來三個月的感情運勢 你好像會慢慢敞開心胸，不太會收藏著自己的真實想法，你會越來越知道自己想要的是甚麼，你的外在會隨著內在而改變，變得越來越有個人風格！你也會跟著你的直覺去做，敢於發聲和接受挑戰！如果你有伴侶或曖昧對象，你終於意識到你和他之前的相處是比較失衡的，你付出得比較多，你想調整一下，不再希望苦了自己！你會更在意你自己，先多照顧好你自己的感受。如果你和他是分手斷聯冷戰的狀態，你終於覺得和他在一起是不太值得的，你醒來了。你將要做個決定，雖然你比較不捨或痛苦，但這是必須的，你也不太會扭捏太久。只要你決定了，就不太會回頭，你覺得這一次要堅決了！你為免吵架，偶爾會說善意的謊言，但你卻比較討厭別人說謊，你可以感覺到誰在說謊，你將會知道他有甚麼隱瞞你。有少部分的你將要結束一段關係，雖然你不太想，但你覺得這段關係不太健康，讓你有焦慮以及情緒起伏，你認為不太值得。而有少數的你正在走出憂傷中，最快一個月左右，你就會完全恢復原狀了，放心。 🥳建議 宇宙建議你儘管去享受當下，不要屈服，你可以擁抱不好的，順其自然！你是受到上天的眷顧的，有守護天使協助你！你一定要跟隨自己的內心去做，覺醒吧！你可以做得比你現在的還要多，你可以和上天做連結，溝通，有少量的你更有做預知夢或看到靈體，你是受到你的祖先的保護的，不用害怕。你只要勇於乘風破浪，可以發揮自己的藝術創作天賦，你有顯化的能力，能夠從零開始做出來。你去做你自己真正想做的事或發展你自己的副業吧！不用擔心金錢的問題，你會有貴人賞識你的！ 選項 3 💕未來三個月的感情運勢 你將會遇到一個比較有財力或背景又比較機車的一個男人，你開始時比較看他不太順眼，但他也不是你想像中那麼的壞，他比較講求互惠互利，也比較有個性。如果你願意忍一下，他可以幫你解決困難，度過難關。你要反其道而行，才可以有突破！你將會在未來兩個月左右，比較專注在自己的興趣或工作中，你一直很努力在忙同一個作品或項目。你因為比較缺安全感，儘管你賺得比較多，也不太能內心滿足。你對於那些投懷送抱的桃花，比較勾不太起你的慾望，甚至有點無聊，你想要更多。不要看你面無表情或漫不經心，其實你的想像力以及探索慾是有的，所以你想要一個比較有挑戰性或有趣的對象，總能帶給你新鮮感。你將會跨出去，去參加多些聚會活動派對之類的，甚至在網上認識更多人，把自媒體經營得有聲有色，各種分享、轉發和留言。你的交友方式和之前的不太一樣，更加主動，求變了。有少數的你會遇到以前比較好聊的舊朋友或同學，或許你會看到與之前某個認識的人的熟悉的背面，你好像得到甚麼啟示了。只要你越積極主動並且相信，你就會越能與你渴望的那個人相見，最快一個月左右。 🥳建議 宇宙建議你可以多唱歌，甚至作詞，你想到甚麼就寫甚麼或哼甚麼歌。你的聲音比較有感染力，你與大海和海洋生物的連結比較強，而且這些可以帶給你力量，有少數的你還可以理解到牠們的需要。有些你比較關注環保和海洋生態環境。你一定要相信自己是與眾不同的，你是受到上天的眷顧的，你可以多和守護天使或指導靈溝通！你可以勇於嘗試、冒險以及改變，儘管你對人或某種現象比較潔癖，你可以從中學習到更多，更了解自己，所以不用害怕或內心太多小劇場！ 選項 4 💕未來三個月的感情運勢 你會繼續沉澱在自己的事情或思考當中，你清楚自己想要的是甚麼以及不希望有甚麼越界，但是你又想有點小叛逆，來點不一樣的，滿足自己一下，有些你會嘗試一下禁忌之戀。有部分的你會向人告白或被人表白，你和對方的關係會昇華到另一個階段，你的內心比較澎湃，充滿期待和自信！有些你將會在網路上發光發亮，是別人的指路明燈，越來越多粉絲喜歡你，認同你的才華或能力，你也會有點小驕傲。有部分的你和他是遠距離的，至少幾個月才見面一次，甚至從未見過，你和他隨著在網上聊得比較投契，就會想在線下見面更多，最快大概八個星期左右，會見面的，不用太擔心緊張！你們雙方也是個比較有個性的人。如果你有財務上的困難，大約在一個月左右，會有明顯的好轉，你千萬不要放棄！無論你是單身與否，只要你向著目標往前進，就會拿到你最想要的，你的直覺以及獨特的想法可以幫助你。你要相信美好的人事物，會在你正在努力的途中而誕生，因此一點也不要猶疑！ 🥳建議 宇宙建議你一定要相信你自己的夢想或理念，有一個新發現在前方等著你！你要相信你是受到宇宙照顧的，多多與你的宗教信仰做連結！不要缺乏自信！你可以有更多的可能的！你將在大約一個月左右會收到宇宙的禮物，讓你的靈性有所成長，以及你想要的小願望也會不知不覺中達成，所以你現在就加緊腳步去行動吧！不用想太多有的沒的！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #星座 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #2月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

睡前這些事！五個自我療癒的小方法

睡前這些事五個自我療癒的小方法

生活中總會有許多壓力和困擾，有時候我們需要一些方法來自我療癒，快速達到鬆弛感！ 一、深呼吸和冥想：當你感到焦慮或緊張時，可以嘗試深呼吸和冥想。深呼吸可以讓你放鬆身體，而冥想可以幫助你平靜思緒。 二、運動： 運動可以幫助你釋放壓力，增加自信心。你可以選擇任何你喜歡的運動，例如跑步、游泳、瑜伽等。 三、寫日記： 寫日記可以幫助你記錄自己的感受，整理思緒。通過寫日記，你可以更好地瞭解自己的情緒，從而更好地處理它們。 四、找朋友聊天： 和朋友聊天可以幫助你分享自己的感受，得到支持和建議。有時候，一個簡單的聊天就可以讓你感到輕鬆許多。 五、睡眠充足： 睡眠是身體和心靈恢復的重要時間。如果你感到疲憊不堪，就讓自己好好休息一下。充足的睡眠可以幫助你保持清醒的頭腦和穩定的情緒。 希望這些方法可以幫助你在面對壓力時更好地自我療癒。記住，照顧好自己的身心健康是最重要的。😊 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

si薰|新人隨記最終回

相信自己，鼓勵自己 🔅回顧 最近工作很忙，經過近六個月的新人期，煎熬痛苦的過程，或許自己在舒適圈安逸太久，雖然以前壓力也大，但是同事間都很熟，有很多人可以幫助你，任何部室都有認識，遇到問題有人可以問，真的太幸福! 才適應新公司主管，不到三個月協理退休、同梯同事離職，工作狀態不良感到無比的挫敗，又面臨新工作諸多的挑戰，人際互動更是讓自己適應不良，新協理來到這兒時，告訴我們他退休後，享受一段愜意生活，基於朋友相挺，創造公司更好的格局，他接下這任務。 🔅思考 我才真的從心思索，當初為什麼毅然決然的離開前東家，因為內心ㄧ直想要轉換的心，在內心萌芽已久只是缺乏那強烈動機，剛好ㄧ個機會來臨，我勇敢去接住，但沒有準備下，那自己的壓力真的排山倒海而來，尤其總行需要的能力，我都不足，在後面追著大家跑，那種壓力感，只有自己明瞭。 看著不熟悉的作業電腦報表，我問了同事，這都要自己完成嗎？她沒有表情的回答我，對啊！不然呢？當下三條線，天啊！這要怎麼做到，在分行ㄧ向都是總行決定了，只要按照規定做就好，現在在總行，全要自己思考制度規章，無中生有真的很難，卻也給了自己重新摸索的機會。 自己感覺自己像張白紙，在這個年紀能有機會學習新的領域，對自己而言，也是很好的經驗，學習思考上，真的大躍進，分享我的新人之路，也是最深刻的體會，工作只有二條路，ㄧ條繼續前進，另一條放棄走另外ㄧ條路，這條路的風景，只有自己感受的真正的景觀，好不好走，也只有自己明白。 🔅成長 雖然自己現在非常忙碌，學習到很多，以往從未思考的地方，看著自己沒有被剛開始的挫折感打敗，挺過最痛苦時期，真的很為自己開心，主管拿出我的試用考核表，讓我為自己打分數，我想我全力以赴，就值得了，我把同事當成自己的學習目標，我會慢慢地追上她，我也寫下希望得到主管的鼓勵與支持，我想不管幾歲都需要被鼓勵，大家應該也認同吧！ 年紀越大，換工作的機會成本更高，要在轉換跑道前，ㄧ定要三思而後行，新公司別人不需要替你想，是你自己的事，也沒有義務幫助你，唯有堅強的信念，讓自己更有自信面對ㄧ切，感謝家人們這些日子對我的包容，在每次挫折感到頂時，可以讓自己釋放。 轉換成本很高，ㄧ定要想清楚，或許這次的勇氣，讓自己更能接受改變的狀態，所有波動，當心是平靜時，那焦慮感也會跟著緩和了，也開心以往的睡眠障礙突然不藥而癒，整個步調由自己控制，我真的覺得，自己抓住自己的選擇權，是件很棒的事，我走在自己的人生道路，雖然是小卒，現在才真正接納所有模樣的自己，與自己共舞。 新人隨記，讓自己釋放情緒，別人那輕蔑的餘光，質疑，接住自己脆弱的時刻，一次又ㄧ次的領悟，我真的可以做到，相信我可以，大家絕對沒問題，試用期總帶著些許徬徨，熬過那瞬間，現在真的覺得自己太棒了。 夜空中最亮的ㄧ顆星 我非常喜歡「夜空中最亮的ㄧ顆星」這首歌，陪伴我渡過低落期。

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2024/01/11 #lamrainpin美胸保養 按摩是與自己建立親密聯繫的方式 美胸是這份愛的表現😍 那天我去的是#奧拉男女養生會館 裝潢非常舒適和現代化 讓人感到仿佛置身於一個放鬆的天堂中🌟 店內的主要色調是簡單的的白色 還有精緻的燈飾營造出高貴的氛圍 整個空間都瀰漫著柔和的照明 讓人感到舒適和放鬆💆‍♀️ 按摩室的按摩床上鋪著柔軟的浴巾和薄被 讓客人感到溫暖和舒適 這種冷冷的天氣 它們還有電毯喔！ 每個按摩房間都設有柔和的背景音樂 讓人放鬆身心 按摩結束後還能享受一杯茶水 🌟 我一直以來都對自己的胸部感到不太滿意 所以我決定試試看#美胸按摩 我希望能改善胸部的形狀和質感 按摩的過程大概是40分鐘左右 按摩後會在敷上微發熱的胸膜 讓整個植物精油更滲透 能被肌膚吸收 我覺得肌膚有變得更加飽滿和豐滿 這讓我感到更有自信 我的皮膚也變得更加光滑和有彈性 這讓我感到年輕和健康🌸 按摩還幫助我減輕壓力和緊張感 定期做美胸按摩讓我能夠放鬆身體和心靈 這對於繁忙的生活方式來說非常重要😌 按摩師姐姐的技術非常好～ 她的手法非常細緻和專業🤔 她似乎了解人體的每個肌肉和壓力點 能夠準確地找到我的緊張部位並輕柔地釋放壓力😍 手感非常流暢 每次的按摩都給人一種極致的舒適感👐 她的專業態度和體貼的服務也讓我印象深刻 總是確保我感到舒適 並不斷詢問我的需求和反饋 以確保按摩達到了我期望的效果 她的專業知識和友善的態度讓整個按摩過程更加愉悅🤝 美胸按摩是一個相對簡單且經濟實惠的方法😍 可以改善胸部外觀 同時提供放鬆和舒緩的效果 小仙女們都可以來#奧拉男女養生會館 體驗一下美胸按摩喔！ #台北美胸#台北#西門町#推薦#按摩#台北按摩#Spa#奧拉#奧拉養生會館#按摩舒壓#芳療舒壓#Spa按摩#奧拉男女養生會館

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