si薰|新人隨記|突破

這個月自己獨立作業，整個壓力來到最高點，因為感冒造成工作進度延宕，努力追趕進度，獨立完成大報表，昨天完成寄出給分行，整個心真的非常雀躍，我的電腦從龜速到現在中速，曾經低落想放棄，熬過了，心突破那第一關的障礙。 我的心又活躍了，原本陷入自信崩盤中，在幾天畫畫抒壓，心放鬆了，事情也變得容易，我告訴自己，既然自己自稱斜槓人生，這斜槓最高原則，就是把本業顧好，把多餘時間創造自己的被動收入，這瞬間，腦子格外清澈。 在自己精進職場工作能力，報名了電腦課，即將參加大人的安可日子-2024ENCORE創作者大會，首次跟著老師在這週六【百人畫禪繞紅包袋】，整個心非常熱血。 禪繞創意春聯掛飾 昨天大家趕著下班，當時自己還未完成，同事非常貼心跟我說，要我不要急，慢慢來，整個辦公室只剩我們倆個，當下我的心很溫暖，我按下最後ㄧ鍵時，我馬上歡呼，終於完成了，這一步真的走的艱辛。 回到家，把朋友們要弟弟研發訂購的手工冷凝皂，畫上祝福，心情也跟著美麗。 鎏金祝福 鎏金祝福 鎏金祝福 禪繞祝福 這一畫，真的很美吧！這禮物多了ㄧ份祝福～ #禪繞創意春聯掛飾 #鎏金玫瑰_祕密花園系列 #本圖原創吳青燕老師

怎麼把西裝服穿得又帥又美?西裝菜鳥必備5個CHECK POINT

一個好的穿著形象對於溝通上是有很深遠的影響。一般而言，正式場合最安全的專業形象穿搭就是西裝服。對女性來說，上台、演講、簽約、提案等正式場合該怎麼把西裝服穿得又帥又美?找出西裝服的5個CHECK POINT: 「肩線、腰身、袖長、西裝長度、顏色」。 “新創大騙局“這部影集裡提到女主角為了要獲得更多的創業資源，有意識的學習賈伯斯的穿著及形象，成功塑造成功人士形象，並成功獲取投資人的信任。可見得一個好的穿著形象對於溝通上是有很深遠的影響。一般而言，正式場合最安全的專業形象穿搭就是西裝服。 對女性來說，上台、演講、簽約、提案等正式場合該怎麼把西裝服穿得又帥又美? 找出西裝服的5個CHECK POINT: 「肩線、腰身、袖長、西裝長度、顏色」。 1. 肩線: 當然不同的款式也會有不同肩線位置及西裝尺寸，相對休閒的款式 ，肩線就未必在尖峰上。但正式場合想要顯得有精神，肩寬尺寸及肩膀斜度會讓肩線穩穩落在肩峰上。 2. 腰身: 通常要以扣上扣子仍有餘裕活動為主，一般尺寸會在腰圍寬度加上5-10公分。 3. 袖長: 以長至腕骨為最佳長度，一般來說會讓打底襯衫露出1.5公分。 4. 西裝長度: 搭配裙裝，最佳的西裝長度為腰以下10～20 公分左右(臀線位置或以上一點)。 如果搭配褲裝，建議西裝長度選擇腰以下20-25公分(過臀線)。 5.顏色: 典雅的深藍色、灰色及大地色適合東方人的膚色，也易於正式場合搭配。膚色黝黑者，避免選暗沉的咖啡色。豐潤得體態可稍硬挺但合身的布料，並且選擇偏深色的素色或是細窄條紋等低調的款式，避免大格紋、全幅印花圖樣。 還拿不定主要要做什麼款式?要去哪裡訂做嗎? 請與我們聊聊!!!!!!!! 總結 重要場合預先準備好合身、舒適的西裝服，能為你帶來信心，不論是簽約顧客或是講台底下的觀眾都能感受到你的對談舒服及自信魅力，臣服於你的說話魅力中。 #你的裁縫師上線囉 #誰穿誰好看 #靈感日日村 #圓裙 更多資訊: Web: https://finetailorstudio.co/ FB: https://www.facebook.com/FineTailorStudio IG: https://www.instagram.com/finetailorstudio/

年輕都會時尚風 PLAYBOY Defense系列

喜歡充滿樂趣的生活 所以喜歡PLAYBOY的酷與自信感 年輕都會時尚風配上Defense系列 黑灰色調卻感受到繽紛好玩的生活 很喜歡用低飽和的色彩呈現出都會感的穿搭 再用寬鬆的版型帶出年輕時尚的風味 配上PLAYBOY Defense系列更是關鍵元素 俐落的包型加上精緻的盾牌圖騰印花超有質感 在視覺和觸感上都能感受到與眾不同的層次感 大容量分隔的收納空間非常實用 無論單肩、斜背都百搭又好看 現在買包還送品牌造型悠遊卡 經典的兔頭LOGO掛在包包上超級吸睛 每次嗶卡時都覺得酷到不行 Defense系列還有其他包款和小件 快趁這時候時候一起入手吧 也可以到官網或官方IG @playboy.taiwan 追蹤每一季最新推出的款式喔 #Defense系列 #斜背包 #都會風 #playboytaiwan #兔子包 #新品上市

法國老佛爺百貨必買品牌【Swanna Paris】塗抹式玻尿酸，空姐新秘們的私藏好物，乾肌精華液分享 

最近肌膚狀態的不穩定，常常面臨著出油乾燥易脫妝的問題，尤其在重要場合上需要急救保養，於是我開始尋找一款能夠迅速改善肌膚狀態，讓肌膚看起來更加亮澤和水潤的保養品，這樣的需求促使我嘗試了各種產品，直到我找到了👇 Swanna Paris的塗抹式玻尿酸⭕ Swanna Paris是一個法國知名品牌，並在老佛爺百貨擁有專櫃，深受空姐和新秘的喜愛，這次的禮盒裝產品融合了高科技的美容成分 包括奈米級微小分子玻尿酸和來自頂級深海清泉水的成分，奈米級分子能夠千倍吸水 形成肌膚專屬的水源庫，同時多重營養元素還能夠改善皮膚環境，深層滋養修復肌膚😍 使用塗抹式玻尿酸相當簡單，只要將臉部清潔乾淨後，於化妝水後使用這款產品，再來搭配乳液或霜類產品 這是我自己的保養流程，這樣的使用步驟讓我在忙碌的生活中也能夠輕鬆地完成護膚，省去了繁瑣的步驟🥰 可以看到擠出來的質地非常絲滑，吸收力也很好，上臉後完全不會有黏膩或悶重的感覺 使用Swanna Paris後，我深深感受到了這款產品的效果，肌膚能夠在短時間內變得豐盈水潤，肌膚的保濕度明顯提升，讓我感到一整天都保持著水嫩的感覺 多重營養元素的深層滋養讓我的肌膚環境得到了改善，特別是在冷氣房中長時間待著的情況下，肌膚不再容易乾燥和敏感 在妝感上也有所提升，使用化妝品後，妝容更加服貼，呈現出更加自然的妝感👍 【Swanna Paris】的塗抹式玻尿酸給了我全方位的護膚，不僅在使用上簡單方便，更是在保濕度、吸收度以及肌膚整體變化上都達到了我的期望 這段時間的使用讓我深信，選擇專業品牌的產品確實能夠為我的肌膚帶來更好的狀態，讓我更有自信地面對每一天💯 【Swanna Paris】 米洛娜官方LineSwanna_taiwan IG #SwannaParis評價 #Swanna玻尿酸評價 #Swanna玻尿酸好用嗎 #法國保濕玻尿酸分享 #高效保濕玻尿酸分享 #空姐新秘保養推薦 #乾肌精華液分享 #不易脫妝保濕精華推薦 #好吸收玻尿酸分享 #有感保濕玻尿酸分享 #不起屑精華液推薦 #逆齡精華液分享

《鹽水大飯店》首播登Netflix台灣TOP3！蔡昌憲、黃迪揚有信心更上一層樓！學霸洪毓璟親寫情書，吳子霏摺愛心信傳情

台劇能量大爆發！公視台語台自製時代劇《鹽水大飯店》上週首播開紅盤，前2集上線Netflix一週就躋身排行榜前三名，讓演員群相當振奮，男主角張耀仁表示非常開心，「更開心的是劇組所有人的努力被更多人看見！」蔡昌憲同樣欣喜發聲：「好戲需要擴散，越來越精彩，有信心後面會衝到第一名！」黃迪揚則豪氣回應：「這跟鹽水的劇情、遊行的隊伍一樣，你們會看到我們越來越往前！」 第一次擔綱影集主演的洪毓璟也感動分享，「現在Netflix 打『洪毓璟』就可以找到《鹽水大飯店》，而且還在排行前三名，真的與有榮焉！」首周就因討債戲份讓觀眾恨得牙癢癢的黃鐙輝也表示：「很開心參與這部作品，也很高興台劇逐漸在國際上發光發熱，讓更多人看到台灣的人文風情、了解台灣的歷史背景！」對於觀眾評價他則謙虛回應：「能讓大家對坤勇恨得牙癢癢的，這對我也是一種演技的肯定啦！所以感謝大家的厚愛！」 在本週日即將播出的第3集中，張耀仁飾演的主角文欽和好友蔡昌憲等人因收到「美麗島雜誌社」的邀請函而興奮不已，預告中熱血發言：「如果能透過我的手，讓這些雜誌被更多人看見，我就會覺得我的人生很有意義」，幾人對於能夠代表橋頭青年發聲感到無比光榮。 現實中張耀仁回想人生中收過最開心的邀請函就是北藝大的錄取通知：「高三準備升學時因為成績很不好，家裡還負擔高昂的補習班費用，所以壓力非常大。時常懷著『我是不是只要過不了大考這關我的人生就毀了』的想法。 所以在收到北藝大錄取通知有種被救贖的感覺十分難忘。」蔡昌憲印象最深刻的邀請函則是電影《艋舺》的演出通知，收到時興奮在客廳吶喊：「我要拍電影了，就是電視上六十幾台會放的那種電影！」連爸媽也忍不住開心跟鄰居分享，全村都為蔡昌憲高興。 在劇中亦正亦邪的黃迪揚坦言收到《鹽水大飯店》的演出邀請讓他超級開心：「阿德是我目前為止演員生涯中遇到很棒的角色，又是在這麼好的故事中發生，那是求之不得的邀請。」曾入圍2022台北電影節非常新人的洪毓璟，因為北影的入圍通知而變得自信：「以往跑臨演好幾年的生活，其實很難跟別人證明我是一名演員，在拿到這張入場券後，我終於可以名正言順的告訴別人我是一位演員。」 最新預告裡，正在接受司法官訓練的洪毓璟，竟然寫浪漫情書向女主角吳子霏告白！洪毓璟透露，劇中的這封信是他本人親自撰寫，但因為那個年代不能有立可白，因此他反覆寫了三次才算大功告成。他對情書內容頗為滿意，自豪文筆還不錯，但也感嘆：「這八年來都跟工作談戀愛，人為了夢想是需要犧牲一些事情的。」 戲裡同時受到洪毓璟與張耀仁追求的吳子霏也透露自己國小寫情書的經驗：「因為喜歡的同學就在隔壁班，並坐在教室最後面的位置，每次都要偷偷把摺成愛心的信丟到對方的座位上。後來兩人還從寫情書升級到寫交換日記。現在想起來覺得好可愛、好真情。」她認為雖然用通訊軟體聯繫很方便，但比起以前用紙筆來往，總感覺少了一份浪漫。同為國小的純純之戀，21歲許莉廷劇中飾演吳子霏妹妹，她分享曾收過通訊軟體告白，她也答應對方，結果雙方相遇時都很尷尬，也沒有特別說話，最後不了了之。 除了純真的愛情，一場陰謀也在悄悄醞釀。在預告中飾演餐廳二廚的孫綻，向反派代表江宏恩和黃鐙輝告密，供出老闆阿芳師就是私下資助主角文欽還債的幕後金主，導致餐廳受到衛生稽查。在現實中孫綻也遇過雙面人同事，他回憶以前打工當保全的時候，有位很熱心的同事，表面上教導他怎麼做事以及如何找時間休息，沒想到一轉身就跟主管打小報告，害他隔天被叫去訓話，讓他十分受傷，後來跟對方就保持距離。而他在戲裡的頂頭上司、飾演餐廳老闆娘的謝麗金，現實生活中也遇過雙面人。個性豪爽的她分享姊妹淘中曾有一個朋友個性善嫉，每次看到別人過得太開心就會無中生有，造謠其他姊妹搶人男友、陷害別人，害得大家友情破裂，「過很久才發現都是她在搬弄是非，最後大家都跟她絕交」。 面對雙面人背叛，眾人處理態度各有不同。劇中壞人代表江宏恩正氣表示：「我永遠相信現世報，所以自己行得正坐得穩，比起跟那些背叛的人生氣來得重要多了。」黃鐙輝分享現實中被兵變的經驗：「那時生氣地選擇切割，但現在40幾歲了，明白每個背叛後面都有苦衷。」被問到如今做法：「一樣會遠離背叛的人，但會帶著祝福！」黃迪揚則認為現實中不會那麼容易就遇到雙面人，但若遇見他表示會等待最好的時機在眾人面前揭露他的面具。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇每週日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

CQ思珂粉底液好用嗎？高保濕度的粉底液推薦！天生美肌恆霧粉底

就算臉部肌膚保養得好，粉底液的質地還是很重要的！粉底液我最在意就是保濕度，混合肌偏乾的我只要天氣稍微變化、或是到比較乾燥的中南部玩個2-3天，肌膚狀況就很容易不穩。乾燥、脫皮、泛紅等等… 這次年假帶著CQ思珂天生美肌恆霧粉底液到南投竹山當菜鳥媳婦，完美hold住我的底妝真的是太需要推薦了！ CQ思珂天生美肌恆霧粉底液 共有4個色號 這系列有四個色階：比較白皙的明亮色、裸膚色；自然膚色的自然色、好氣色 健康肌的我，這次選了兩個色號：好氣色和自然色好氣色比自然色亮一些，不過擦在健康肌膚上是自然的，不會很像戴一層白面具而自然膚色的色號是最接近我的膚色 CQ思珂天生美肌恆霧粉底液 保濕度高、延展性好！ 我最在意的保濕度，CQ思珂天生美肌恆霧粉底液完全合格！添加玻尿酸、維他命B12、維他命E >> 這些都是保濕保養品一定會有的保濕成分以及韓國濟州島複合植萃： 積雪草、洋甘菊、虎杖、綠茶、光果甘草、迷迭香、黃岑上妝同時保養肌膚。也同時讓底妝服貼不浮粉！ 上妝同時保養肌膚我自己是蠻有感覺的，有一陣子都沒有化妝皮膚比每天上妝的膚況還差，後來想想因為現在的化妝品都有添加保養成份，所以上妝同時保養真的不是廣告詞，是真的！ 不卡粉、不長粉刺、質感霧面妝感 現在幾乎每天都用（沒有用就是懶得化妝哈哈哈），不論是在潮濕的林口或是到乾燥的中南部地區，保養後上妝的妝感都是保濕服貼的，沒有浮粉、也沒有因此長粉刺。我自己是混合肌偏乾，我覺得平常睡前、妝前的基本保濕保養做好，搭配CQ思珂天生美肌恆霧粉底液的妝感真的很好看！ CQ思珂天生美肌恆霧粉底液 上妝效果 我的肌膚瑕疵就是鼻翼兩旁泛紅、黑眼圈、曬斑、膚色不均等等…其實就是大部分的人會有的問題。而粉底液用薄薄一層就可以蓋住這些肌膚瑕疵！而且非常服貼、持久，也沒有導致長粉刺的困擾，實在是非常喜歡 ♡ （原相機拍攝無修圖，不只瑕疵被蓋住了，膚色不均的問題也完美解決，真的好喜歡呀！） 我的使用方式 我的使用方式是擠一小坨在手背上，再用無名指輕沾一點粉底液薄薄的均勻點在臉上同時還可以聞到粉底液的淡淡玫瑰香氣🌹 再用美妝蛋點開，可以感受到粉底液很服貼肌膚，完全沒有浮粉、卡粉的問題！而且延展性好，非常好上妝！真的薄薄一層就可以遮蓋這些肌膚瑕疵，霧面的質地又讓整個妝容更精緻了！ CQ思珂天生美肌恆霧粉底液 持妝效果 抱著實驗精神來記錄持妝效果，中午12點完妝直到晚上十點肌膚的妝感還是一樣好！沒有暗沈、浮粉、脫妝，膚況非常好呢！ 粉底液推薦-CQ思珂天生美肌恆霧粉底液 推薦懶人包 推薦懶人包：✔︎ 比較難遮蓋的黑眼圈、鼻翼兩旁的泛紅，薄薄一層就可以遮住！而且不脫妝！✔︎ 保濕度高、延展性很好，底妝不只服貼也很持久！✔︎ 淡淡玫瑰香氣用起來心情好♡✔︎ 罐子超可愛，放在化妝桌上很美（外貿協會就是我哈哈哈） 保濕＋延展性好＋遮瑕度夠＋持妝度久，CQ思珂天生美肌恆霧粉底液我覺得可以推薦給大家試試看>> https://cq-shop.com/米娜推推-瑕疵掰掰超自信

6款超好用開架保濕唇膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線

6款超好用開價保濕唇膏推薦｜高cp就能走知性優雅氣質路線

平日吃完晚餐逛個藥妝店，可說是洗滌上班、上課的小確幸，這幾年開架彩妝屢出新高度，論色澤、質地、包裝都對得起價格，甚至表現不輸專櫃唇膏。這兩年唇彩完全是光澤、水光的天下。今天，讓我們一起看6款2024年Dcard、小紅書討論度高，又或是連年熱銷的明星級唇彩，也會跟女孩報上該款的熱門色號～ 撰文編輯/ #Anita安 平日吃完晚餐逛個藥妝店，可說是洗滌上班、上課的小確幸，這幾年開架彩妝屢出新高度，論色澤、質地、包裝都對得起價格，甚至表現不輸專櫃唇膏。這兩年唇彩完全是光澤、水光的天下。今天，讓我們一起看6款2024年Dcard、小紅書討論度高，又或是連年熱銷的明星級唇彩，也會跟女孩報上該款的熱門色號～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´▽`ʃ♡ƪ)" 2024超好用開架保濕脣膏推薦1/KATE怪獸唇膏 從還需要戴口罩，通過防沾染考驗的KATE怪獸唇膏，原本以為只是三年曇花一現，疫情一過，就再度被雨後春筍的各開架、專櫃品牌淹沒，想不到KATE怪獸唇膏的魅力滿滿。價格可愛、購買方便、顏色多樣、粘膜感又保濕，難怪許多女孩的包色。 很認同Dcard留言討論串說：「沒入手第一支前，都會覺得不知道在紅什麼，等到入手後，就知道為什麼會越來越想包色收集。」我自己的第一支怪獸唇膏是朋友送的07號，那時是春節連假，媽媽試用過後，直接把那支占為己有（她說：「妳唇膏夠多了，不差這一支吧？」） 怪獸唇膏熱門色號：04 南瓜烈酒（橘棕調，秋冬必備）05 乾燥無花果（無花果色，許多女孩的包包必備）07 荊棘玫瑰（玫瑰色，原生粘膜好氣色）11 清晨微光（YouTuber查理推薦）12 誓言紅寶石（YouTuber Mindy推薦） 試色影片： （影片來源：MimiTVYouTube Channel） （影片來源：Tsumiki つみきYouTube Channel） （影片來源：水越みさとYouTube Channel）【同場加映】11款2024平價新品彩妝推薦 【同場加映】6大2024春季彩妝趨勢 2024超好用開架保濕脣膏推薦2/CEZANNE系列唇膏 CEZANNE除了打亮為明星品項外，昔日唇膏101依舊熱銷，是許多女孩辦公室抽屜、包包裡的常備軍。這兩年，CEZANNE唇膏在日本依舊大搶購，2024上半季更推出好看的粘膜色，趕快有空去藥妝店巡一下田水試個色～ 熱門色號：持久潤澤唇膏 101舒芙蕾唇膏 01 喀什米爾紅舒芙蕾唇膏 02 法國玫瑰持久護色潤唇膏 06 玫瑰奶茶持久護色潤唇膏 07 清甜玫瑰 試色影片： （影片來源：cosmemory「コスメモリー」YouTube Channel） （影片來源：CHIE HIDAKAYouTube Channel） （影片來源：大人の若見え変身メイク・央佳YouTube Channel） 【同場加映】日本現在在紅什麼？2024旅日必買彩妝TOP10 【同場加映】10款固態唇釉推薦｜2024一起當發光的精緻女孩 2024超好用開架保濕脣膏推薦3/LAKA玻璃光水潤唇膏 今年年初因為演算法看到韓國YouTuber試色影片，火速購入兩色，一試成主顧，雖然沒有天天都擦，但目前一星期有三天補妝都會擦LAKA唇膏。初次使用印象覺得跟YSL的質地、氣味都很像，只是水果香味沒有YSL那麼濃，膏體比YSL又軟一些。嚴格來說也不算是水果味，是很妙的氣味（？），如果有女孩有YSL也有LAKA，可能會比較了解。現在LAKA除了有官方代理通路外，松本清也有實體櫃位喔！ 我自己是喜歡LAKA唇膏勝過唇釉，因為據說目前唇釉的品管還需加強，但也有一批女孩超喜歡唇釉，說實在唇釉調色真的太強太美！唇膏一開始上色會讓人覺得怎麼跟色卡差那麼多，需要時間氧化成膜，就會接近實際色呦～我購入的色號是201、203，冷白肌推薦201，是MLBB粉，黃肌推薦203。 以下為唇釉色卡： 熱門色號：201 Miro202 Boy203 Mark210 Harry（YouTuber Meg推薦） 試色影片： （影片來源：효블리 Hyovely YouTube Channel） （影片來源：MiMiTVYouTube Channel） 【同場加映】10支輕透「水光感唇釉」推薦 【同場加映】不用找代購！盤點台灣就買得到的韓系品牌TOP11 2024超好用開架保濕脣膏推薦4/VISEE光誘恆吻唇膏 在光澤、水潤唇膏野火燎原時，開架唇膏最常拿來和KATE怪獸唇膏比較的就是VISEE光誘恆吻唇膏，雖然現在討論度依舊不敵怪獸唇膏，希望之後能看到更多女孩喜歡這款唇膏～目前子瑜是VISEE形象大使呦(♡˙︶˙♡) 熱門色號：OR250 日落熱吻PK850 曖昧私語 試色影片： （影片來源：美容botことの YouTube Channel） （影片來源：Tsumiki つみきYouTube Channel） 【同場加映】14款平價＋專櫃臥蠶筆推薦 【同場加映】2024最新版！屈臣氏面膜必買清單 2024超好用開架保濕脣膏推薦5/ OPERA渲漾水色唇膏 在日本有「花嫁口紅」之稱的OPERA，當初一進台灣，05號幾乎架上一空，變成國民唇膏，雖然這幾年競爭激烈，但想到日系潤澤唇膏，我相信OPERA家仍是女孩口中的前五名。來看看OPERA唇膏有沒有機會像音源榜逆襲一樣，在這幾年重回討論熱度～ 熱門色號：02 淨粉03 杏橙05 珊瑚 試色影片： （影片來源：체스CHES YouTube Channel) （影片來源：イメコンTVYouTube Channel) 【同場加映】超好用唇線筆推薦TOP10 【同場加映】用過必回購！2024屈臣氏熱銷彩妝TOP10 2024超好用開架保濕脣膏推薦6/ CANMAKE嘟嘟潤澤唇膏 CANMAKE家的包裝滿滿少女心，總讓人想起以前小女孩玩化妝遊戲裡的珠寶盒，CANMAKE把化妝玩具實體化～過往蠟筆唇膏備受喜愛，新一代嘟嘟潤澤唇膏顏色更貼近這幾年流行的粘膜色，提供女孩更多保濕唇膏選擇。 熱門色號：02 蜜桃03 梅酒 試色影片： （影片來源：Tsumiki つみきYouTube Channel） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家找到喜愛的寶藏保濕唇膏 ヾ(●゜▽゜●)♡ #開架保濕唇膏推薦2024 #寶雅唇膏推薦2024 #屈臣氏唇膏推薦2024 #康是美唇膏推薦2024 #松本清買什麼2024 #保濕唇膏推薦2024 #光澤唇膏推薦2024 #日系唇膏推薦2024 #韓系唇膏推薦2024 #唇膏熱門色號2024 #唇膏熱銷色2024

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛，這3點很重要

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛

朋友W常抱怨伴侶，總是不告訴他自己內心的負面想法與情緒，反而只希望他快樂，因此他非常憤怒。 對方表示只希望他快樂，而那些無力改變的現況或過往的傷痛是自己需要面對和消化的事情。 朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。 同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。 你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？ 有人說，伴侶之間應該要互相坦白才能長久，不過「尊重」對方的意願則是前提，對方想什麼時候揭露自己的隱私，尊重每個人有自己步調與時程，這也是非常重要的。 揭露過往的傷痛，需要時間和意願以及考量承接的人是否有能力可以接住自己，會不會換來另一場傷害都不得而知，因此每個揭露都是一場冒險，這是極其複雜的心路歷程。 我認為每個人都有自己需要面對的議題以及創傷，不是要把所有傷疤都說出來才是愛。 當我們要求對方必需揭露自己的陰影時，其實是把自己的期待套在他人身上，這時候的你其實並沒有考慮到對方的感受和意願。 是我們的求知跟無法忍受「不知道」、想要掌握，這份對於未知的焦慮與不安，影響了愛人的心，變成了索取，甚至是關係有壓力的來源。 / 當我們希望伴侶表達負面情緒時，自己內核的心理素質才是關鍵，尤其是保持尊重、接受和相信的信念，這三點最重要。 當你發現對方愛你的方式未必是你喜歡的時候，你能不能去接受「不是所有的愛都會按照你的期待表現」這件事。 愛一個人就是尊重對方的意願，哪怕是與你想要的相左，你有沒有辦法接受伴侶和自己有不同的價值與決策。 愛一個人是接受，接受他本來就的樣貌與性格，接受在那些在關係裡的痛苦和快樂，以及區分自己的內在議題。 這些期待到底是為了自己的感受好，還是關係好？有沒有更好的表達方式？這件事一定得這麼做嗎？這些信念源自於什麼？ 而相信則是，我們始終要對他抱持信心，相信這段關係會越來越好、相信對方會願意袒露內心，只是這不能用逼迫的，而是尊重對方的表達意願，鬆弛的關係才有機會讓對方願意做自己、坦白內在的想法。 / 愛是一條自我反思的旅程，透過愛我們能看見自己的恐懼與害怕，更能夠看到自己的強大與堅持，唯有透過每一次的修正與不逃避痛苦，去看清楚自己在關係中的那些小我與慣性，才是造成我們之所以感到痛楚的存在。 一步步的修煉自我、一步步的打磨自己，終能成為一個懂愛的人，能夠給予愛的人，那是因為你本身就是愛。 #愛鈴說愛 #不是要把所有傷疤都說出來才是愛 #愛的藝術 #親密關係 #關係經營 #靈感日日村 #Day05

感恩筆記146，感恩被提個醒「一個管不好自己的人，才會對別人指手畫腳」。親子衝突

感恩筆記147，感恩被提個醒「一個管不好自己的人，才會對別人指手畫腳」。親子衝突

今天跟兒子從一早就不對盤，本來是他跟他爸爸的事，他希望他爸爸陪著他打電動，但因為先生很累想再睡一下，所以叫他等一等，兒子滿心不情願，只因為我看不過去插了個嘴，兒子對我有點生氣就用手打了我的腳，他是輕輕的打，因為他知道不可以打媽媽，但因為他太生氣了，所以還是用他的小拳頭在我的腳上打了幾下。可想而知我對他的舉動當然很反感，覺得他完全不能溝通，只想做自己想做的事。 後來兒子實在叫不動他老爸，我看他一個人在床邊等我們起床實在有些可憐，所以就起身大聲陪他到客廳，起初因為早上起床我總是會先做一些廚房的事情，像是弄早餐，也會先去刷牙洗臉，所以我就拿出訊息巧虎的視頻給他看，沒想到他看沒多久就跑掉了，又跑回他房間去找他爸爸，我把他叫出來，找一本時鐘的書陪著他玩遊戲，沒想到玩遊戲的時候他又起了小性子，怎麼樣都不肯好好的按照遊戲規則玩，我認為他沒有專心，沒有理解時鐘怎麼看，所以用角色扮演的玩偶再繼續跟他教了幾遍，沒想到他還是不能接受那個遊戲規則，當下我很生氣，但沒有表現出來，但我的言語還是有些刺傷了他，我對他說，如果你不想要這些書，我可以把它送給鄰居的小弟弟，他立刻哭的死去活來的在地上坐著不肯起來，看到他這樣我真的一股氣就上來了。 先生可能聽到我們母子有爭吵，他就從房間出來開始陪兒子打電動，因為玩就是兩個小時，而且連早餐也不願意吃，就一心一意地要他爸爸陪他玩電動，我既生氣又無奈，好不容易到了11點多的時候先生終於停了，本來講好要出去吃飯，先生又跑到沙發上蓋起棉被來繼續睡，我看他這麼累就想說讓他睡一下，就帶著兒子再去看一些其他的書，沒想到兒子也是心不甘情不願地一直鬧，後來就跟我要求說他要吃餅乾，我想他是餓了，早餐不吃，一餓就想要找零食吃，媽媽的怎麼可能願意這樣的情況給他吃餅乾，所以我就立刻叫醒老公跟他說兒子餓了趕快出去吃飯，我帶著兒子回房間換衣服穿襪子，兒子一直在發脾氣，還拿他的玩具槍對著我，已經教過他很多遍了，不可以拿槍對著人，既沒禮貌，威脅感很重，單純因為我生氣，所以把他的槍搶過來一直對著他，問他這樣你舒服嗎，你這樣做對嗎，我現在是對著你你怎麼樣，一開始兒子還覺得好玩，後來我拿著槍一直對著他不管他去哪我就對著他，他開始生氣了，叫我把槍還給他，我不肯他就又哭又鬧的，先生聽到我們在房間的聲音又跑進來，兒子覺得他的靠山來了，就跑去跟他爸爸告狀，甚至還說不要讓媽媽去吃飯，因為媽媽很壞，當下聽了我非常難過，我走出房間，去陽台晾衣服，邊晾衣服就邊哭，心想我為了這個小孩付出了一切，結果他怎麼教都不會，怎麼說都不聽，我在陽台哭得非常傷心，先生看到了走過來問我怎麼了，兒子也跑過來問我怎麼了，我完全不想和他們兩個說話，我直接跟先生說你自己帶他出去吃飯我不去了，兒子也很開心，可以跟他老爸兩個人自己出去，我當下看了更是傷心與生氣。 獨自在家裡面待了兩三個小時，心裡面還是過不太去，這時候他們就回來了，心想怎麼這麼快就回來，沒想到他們帶午餐回來，原來是兒子想要回來吃，並不是想說媽媽一個人在家我們一起在家吃就好，兒子一進門就跟我道歉，雖然還是滿臉的淘氣，但我心裡釋懷和許多。 在他們外出的時候我自己已經先吃過飯了，所以他們帶回的東西我也沒吃幾口，才吃一點東西小朋友又想要玩電動，他爸爸因為很累吃飽了就想睡，就在沙發上躺著睡，兒子就在旁邊等，我看他這樣也很無聊，就問他要不要跟我一起去公園散步，順便去看我們前幾天看到紅色的昆蟲，結果他一心只想打電動，不要跟我去，我獨自一個人在河堤邊散步，走這走著自言自語的，也想清楚了很多事，我因為太在意這個孩子了，怕他吃虧，怕他受傷，怕他只顧著玩不學習，怕東怕西怕東怕西，就像我們上一代的父母一樣，突然想起一句話，父母的過度擔心對孩子是一種負擔與詛咒，但我心想他才四歲呀，很多規矩、習慣若是不養成，長大了怎麼可能會自然而成，人格的養成不也就是小小的開始建立嗎，一邊走就一邊想，突然覺得自己一顆心都在那個孩子身上，我已經陷入了老式思維的輪迴了，我深深知道自己這樣的行為不對，我不該將自己害怕的經驗，就害怕孩子也去經歷，每個人都有自己的人生要过，当然不对的事情要教，但他應該保有個人的喜好。 父母為什麼會這麼愛管控孩子呢，有很多的部分就是害怕孩子吃虧，怕孩子走歪路，擔憂孩子的前途，這真是因為年少的我們沒有管好自己，沒有讓自己在自己的人生裡頭得到該有的自信與成就感，而轉嫁在下一代的身上，這麼做真的不對，突然想起來那一句話：只有管不好自己的人，才會去管別人。 老實說，我是真的覺得該被管束的應該是我自己，我也覺得我自己怎麼這麼能念，唸東唸西，罵東罵西，何必這樣對待自己的孩子啊，小小的童年也不過就這麼四五年，馬上要去上幼稚園的他，就要在小社會裡頭打滾了，我真該成為他的後盾，成為聆聽他的人，怎麼我這麼會唸，搞得他跟我的關係這麼差，還是得感恩啊，被提了個醒，現在察覺還不晚，讓他開心吧，祝福親子關係都健康。

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