搶當林襄學妹趁現在！小龍女吸引大咖女星跨海參賽

中華職棒味全龍啦啦隊Dragon Beauties小龍女今（30日）舉辦徵選記者會，「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」號召喜愛棒球且想加入Dragon Beauties小龍女的行列；徵選消息公佈不到一週，吸引近百位女孩報名參加，官方公佈首波徵選影片，就星光熠熠，包括搶得頭香報名的台日混血女星各務禮美奈、職籃長腿啦啦隊芊芊、人氣直播主靜靜、前AKB48鈴木優香、演員林子珊等都參與其中；記者會上，「Dragon Beauties」新舊任啦啦隊隊長小映、琪琪也擔任主持人，熱情迎接參賽者；啦啦隊成員小蛙、珍奶、賴可、心璇、馬妹等，也前來搶先一睹未來學妹的樣貌，大夥齊跳場上為球員郭嚴文應援的歌曲。 （由左至右）人氣直播主靜靜、台日混血女星各務禮美奈、職籃長腿啦啦隊芊芊，報名參加Dragon Beauties小龍女徵選會。（圖／莉奈享務所提供） 前AKB48鈴木優香日前來台快閃並特地換上味全龍隊服，引粉絲暴動「這一定會中的啊！」。（圖／翻攝自鈴木優香IG） 徵選記者會上，擁有台日混血女星各務禮美奈、職籃長腿啦啦隊芊芊、人氣直播主靜靜等，各亮眼星秀使出渾身解數，展露精湛舞藝，只為角逐Dragon Beauties小龍女。搶得頭香的各務禮美奈表示，一看到報名資訊，我就立刻拍影片、寫履歷，我是一個決定要做，就要馬上行動，做對的事情就不要拖。從職籃啦啦隊出身的芊芊說，我是2000年生的千禧寶寶，加上母校是台北市立大學，就在味全龍的天母球場旁邊，加上我熱愛舞台，希望可以順利加入小龍女。至於人氣直播主靜靜則是說，我喜歡歡笑，希望可以用笑容感染大家，帶給大家活力，更希望讓更多人進球場看球。前日本女團AKB48成員鈴木優香，換上味全龍球衣，在天母棒球場外跳起活潑舞蹈，她說，我的夢想是跟偶像林襄和超可愛的小龍女一起當啦啦隊。 （上排由左至右） Dragon Beauties小龍女賴可、琪琪、小映、心璇（前排左至右）馬妹、珍奶、小蛙為未來學妹應援。（圖／莉奈享務所提供） 味全龍啦啦隊長小映表示：小龍女徵選會就是要選出優秀充滿活力、元氣的味全龍女孩，選出熱愛棒球、想在球場一起應援加油的女孩；參加者除了有機會出現在味全龍官方Youtube頻道上之外，還有機會到味全龍主場球賽見習及參與應援活動。小映和琪琪也分享自己參加徵選的祕技，小映說，回想起當年，報名徵選前有跑去算命，結果是說不會上，於是就放寬心去比賽，少了壓力反而表現更好，藉此鼓勵參與徵選的朋友們，得失心不要太重，保持健康樂觀的心態。琪琪也說，參賽者從取名、表演內容、服裝等都要有個人特色，例如我們有個成員宜芳，她在徵選的時候，就用外號「口水」報名，立馬成為大家記憶焦點。啦啦隊成員也勉勵學妹，心璇說，保持自信不要緊張！賴可說，平常心做自己。馬妹說，不緊張是騙人的，好好享受這個舞台。 以偶像林襄為目標，鈴木優香跨海參賽小龍女選拔，並透露興趣是打麻將。（圖／翻攝自鈴木優香IG） 此次小龍女徵選會也是暨林襄、李多慧兩大人氣女神加入小龍女後的首場徵選活動，兩人也錄製祝福影片，為徵選者應援；林襄勉勵參賽者，能對棒球相關的資訊有基礎的認識，更能夠幫助在徵選過程中，得到評審的喜愛。李多慧也對參賽者喊話，「我很期待你們的表現」。「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」於6月30日中午12點報名截止；預計將於7月27日進行決賽選拔；7月7日至13日期間還會有網路投票，希望可以找到對中華職棒與棒球賽事有基礎認知與高度熱愛的朋友來共襄盛舉。獲選者也將成為練習生，受到球隊投入培訓資源等課程，進行訓練與考核，讓女孩們能夠在演藝職涯上，有更全方位且具有國際化的發展。即使尚未能代表成為正式Dragon Beauties小龍女，但仍有機會在下半季跟著學姊們上場應援。詳情請上「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」活動頁面查詢：https://www.wdragons.com/2024-dragon-beauties-audition/

【知品兒童縫紉】一起動動手，手作專屬自己的特色包包吧~

​知品兒童縫紉-台中大遠百店 ​地址：407台中市西屯區臺灣大道三段251號號 5樓 ​電話：0906152723 ​分店資訊：▲知品兒童縫紉(新光三越A8店)地址:110台北市信義區松高路12號5樓電話:0906-600-363▲知品兒童縫紉(忠孝SOGO店)地址:106台北市大安區忠孝東路四段45號10樓電話:0906-527-310 今天帶小晏子來到知品兒童縫紉 超多款式可以做選擇，無論是側背包或是後背包通通都有~ 而小晏子選擇了兩個功能的包包~能夠後背包也可以側背包唷~ 首先，需要選擇自己想要的顏色與材料款式 最後就是選擇珠寶啦~真的超級多顏色，小晏子真的每一個都好想要呀!! 把手作包包的材料選擇完後，終於要開始縫紉了~~ 媽媽真的很擔心3歲的小晏子有辦法完成嗎? 不過看著老師這麼的有耐心、細心的教導小晏子，媽媽我也就放了心下來~~ 開心的小晏子~~很認真在聽老師講話~~ 自己動動手縫紉~~ 一起拉拉看~是不是不會扯斷呀XD 終於來到最後步驟啦~~ 登愣！小晏子第一次手作的包包完成啦~~ 媽媽我也真的好替小晏子感到開心~~ 所有的步驟都是小晏子與老師幫忙一同完成的！真的超棒的~~ 來看看小晏子的成品擺拍吧XD 而且可以當側背包，真的超讚~ 包包裡面還能可以放上小晏子自己的寶物呢XD 如果外出遊玩拍起照來也超級好看 最後，真的非常推薦『知品兒童縫紉』，課程簡單好玩，作品精緻，可培養孩子的成就感與自信心 加上作品花色可自己搭配設計、並親手製作，培養孩子之美感、創造力與專注力 而且教室選用適合孩子用的縫紉機，簡單操作、安全無虞唷！ 另外也有體驗課程以及儲值課程，都可以至官網上查詢唷~ ​品牌資訊： 官網:https://www.zepii.com.tw/FB:https://www.facebook.com/zepii.kids.sewingIG:https://www.instagram.com/zepii.childsewing/ ​分店資訊：▲知品兒童縫紉(新光三越A8店)地址:110台北市信義區松高路12號5樓電話:0906-600-363▲知品兒童縫紉(忠孝SOGO店)地址:106台北市大安區忠孝東路四段45號10樓電話:0906-527-310▲知品兒童縫紉(台中大遠百店)地址:407台中市西屯區台灣大道三段251號5樓電話:0906-152-723 #知品兒童縫紉#知品#兒童縫紉#親子diy#手作DIY#親子景點#室內景點#台北親子#台中親子#親子遊戲#親子教室

甕大王甕仔雞【新北萬里】進入前三名排行的甕仔雞~雞肉鮮嫩，酥脆的雞皮更是王道@小女張氏

甕大王甕仔雞【新北萬里】

甕大王一句話:「雞肉不用說，酥脆的雞皮更是王道」 中午吃了[阿嬌萬里蟹]，晚餐臨近七點途經[甕大王]突然一念貪吃蟲作祟，考慮時黃金主看看店門無人無車信心盡失，還好網友可靠大多給予好評。果然去電[甕大王]說七點半會在出雞但只剩一隻，立馬訂下就算只有兩人也要吃~ [甕大王]大門望去只看到櫃檯，其實裡面座位頗多當天約四成滿，也可能是甕仔雞賣光的關係。這次誤打誤撞的探險，少少點了幾道菜而已! 推~甕仔雞 $650 在北市一個人晚餐豐盛些都要$3~400，對於這全雞$650且兩人根本吃不完的狀態下覺得非常划算吶~雞皮大片完整看似薄脆，恰到好處的焦黃色澤極度討喜，心中一喜"透凍啦"肯定好吃。 最棒的是完全切分好，不用客人冒著燙傷的危機表演四分五裂的狼狽~哈! 而且[甕大王]切分得非常勻稱，雞皮還能保持完整，一口咬下不油不膩輕薄酥脆~哇~~~真是心花怒放呀~~完全一掃中午對[阿嬌]熱炒類的陰霾。雖然小女吃過的甕仔雞不多，但這雞皮入口的烘烤香氣與酥脆表現在甕仔雞來說非常難能可貴。 雞腿濕潤多汁軟中帶彈，不沾雞油和胡椒鹽都很夠味! 再來挑戰甕仔雞最困難的部位"雞胸"，【甕大王】的雞胸熟度拿捏的已經是可圈可點了，不乾柴入口雖不到嫩可維持住雞肉好入口不卡牙的軟度，尤其是不論吃到哪個部位最原始的烤雞香氣源源不絕在口鼻縈繞，這隻雞小女給予高度評價呀! 若有吃不完的雞肉和雞油非常推薦包回家燉粥，超級香又好吃! 雙蛋地瓜葉 $200 第一次嘗試這道創意料理，以皮蛋與鹹蛋為基底在和地瓜葉一起煮猶如一份小火鍋正好解除兩個人想喝湯又點不起大份雞湯的窘況。湯色看似灰黃不過味道卻很熟悉，大多是鹹蛋的鹽味帶點皮蛋氣息加上新鮮的地瓜葉，創意中也帶著平易近人的台味風格，應該多數人都可以接受。 鳳梨蝦球 $260 蝦球數量不少可惜麵衣裹得太厚，美乃滋量太多所以整體太過厚重與膩口~不推薦。 【小女呢喃】 偶遇中吃到【甕大王】在甕仔雞的部分小女真心給予高評，看看其他桌大家都會點上一大鍋，好像是小卷米粉似乎也是店裡招牌，網上評論也有需多網友推薦，下回人數再多一點建議大家可以試試看喔!

〈台中內衣推薦〉【Lofan & 日本製AROMATIQUE】無鋼圈極舒適的法式蕾絲浪漫內衣｜穿搭自信的內著迎接美好夏天

#我穿過最舒適的無鋼圈蕾絲內衣 身為無鋼圈內衣擁護者， 穿了無鋼圈之後就再也回不去有鋼圈的束縛感， 選擇無鋼圈最擔心就是“不集中”＆“款式少”等問題， 但是自從去年認識了露蒂芬Lofan品牌之後， 我就成為露蒂芬內衣的忠實愛好者， 不僅舒適好穿，而且集中，款式選擇多， 我的衣櫃裡幾乎有一半以上無鋼圈內衣都是他們家的。 【露蒂芬Lofan】品牌是創立於1967年的台灣傳統企業， 原先是專門生產和出口高級花邊給日本使用， 後來從國外引進壓模技術而開始了自創品牌Lofan。 品牌有日本設計的『超好穿蕾絲無鋼圈內衣』， 更有從日本引進代理知名百年品牌【GUNZE郡是】舒適內著， 以及日本製日本設計師品牌【AROMATIQUE】法式浪漫內著。 趁著母親節檔期超級優惠， 來到【露蒂芬Lofan】台中新光三越專櫃 分別試穿了日本製的【AROMATIQUE】兩款： ✿純棉後蕾絲吊帶美胸背心（可外穿式、胸墊可拆） ✿薄紗蕾絲無鋼圈內衣以及【露蒂芬Lofan】兩款： ✿ Lofan減壓調整型無鋼圈內衣 ✿ Lofan雲海二代豐滿再現無鋼圈內衣 後來買了其中三款材質舒服， 浪漫好看的無鋼圈內衣帶回家， 送給跟我一樣喜歡無鋼圈舒適感的媽媽。 【AROMATIQUE】兩款 ✿純棉後蕾絲吊帶美胸背心（可外穿式、胸墊可拆）✿ 細緻柔軟的100%優雅光澤純棉質料（Filoscozia）， 這種棉是來自義大利米蘭知名紡織品牌，是以最高品質為訴求， 穿起來整體感受非常柔軟，長時間穿著也不會悶或不舒服。 做出來的工法更是細緻，透過特殊的加工布料看起來有絲質的光澤，而且還有「吸濕、速乾」的機能， 且也有一定的防縮性、也不亦褪色（不會穿久就變淺、或鬆掉），很適合即將來臨的炎熱夏天， 即使在夏季穿著也涼爽透氣。 正面是極簡約素面設計， 呈現光澤面料的高級感， 背面設計成高背式的華麗蕾絲， 不僅更襯托美背線條， 也非常適合外穿或搭配襯衫。 是一件能穿很久、而且一直保持在最佳狀態的質感背心。 ✿薄紗蕾絲無鋼圈內衣✿ 這件設計美到翻！也是【AROMATIQUE】品牌，讓我超級驚艷，不愧是日本設計師出品牌品牌， 不論是使用的材料精挑細選、甚至到實際做出來的版型和視覺呈現、都非常有水準！ 不僅舒適，而且兼具設計與美感。這款內衣採用薄紗與高質感leaver lace設計而成， (這種蕾絲是蕾絲屆的勞斯萊斯，仔細聽櫃姐的介紹還發現原來Valentino、Louis Vuitton、Christian Dior等奢侈品牌在製作高級成衣時常會選用的材料，這種蕾絲最出名的作品應該是英國凱特王妃世紀婚禮時所穿著的婚紗。) 視覺自然而浪漫優雅， 穿在熾熱的夏天也有一抹清新。 側邊與後背蕾絲設計典雅復古感， 即使夏季穿著需要外露肩帶也絕對合適， 淺綠色與米色系的搭配， 有點療癒卻也超級高雅。 【露蒂芬Lofan】兩款： ✿ Lofan減壓調整型無鋼圈內衣✿ 【露蒂芬Lofan】自主品牌最讓我驚艷的， 就是無鋼圈設計卻有著非常好的包覆感， 各種困擾像是外擴、微下垂、副乳調整， 都能在露蒂芬找到一款適合的內衣。 這次試穿的減壓調整型無鋼圈內衣真的超紓壓！穿上去舒適度百分百，一體成型罩杯上薄下厚超集中， 想要適時的來點性感也可以(❛◡❛✿) 側翼加高彈性網紗輕巧無痕， 能夠更穩固胸型包覆副乳， 裸粉色系各種穿搭都能駕馭。 ✿ Lofan雲海二代豐滿再現無鋼圈內衣✿ 這款設計無敵性感好看， 沒想到我也有能駕馭豐滿的一天（？）(・∀・) 時髦優雅有著女人味魅力。 兩側邊雙膠片設計完美包覆豐滿感立現！ 低胸檔設計零壓迫感， 加寬肩帶穿起來更穩定舒適， 衣櫃裡一定要有一件黑色系內衣， 才能隨時隨地好搭配深色系穿搭呀。 已經親自穿著【露蒂芬Lofan】一年以上的我， 這次試穿Lofan品牌新品之外， 同時試穿了代理品牌日本製AROMATIQUE， 兩款品牌皆有著極度舒適的穿著感， 即使穿一整天下來也不怕胸骨壓迫， 像我在日本穿著到處走跳一整天， 舒適到差點忘了自己還穿著內著(✪ω✪) 我身邊不少朋友都會擔心無鋼圈內衣容易造成走山， 其實只要遇到“對的”品牌就完全不擔心！ Lofan家的無鋼圈款式， 完全可以達到有溝溝、好包覆、不跑山的無鋼圈內衣， 不僅兼具以上優點，而且設計非常美的品牌。 這次母親節， 幫媽媽買了我超喜歡的無鋼圈內衣品牌， 希望媽媽不僅外在美要顧， 內在美也要好好呵護， 【Lofan & 日本製AROMATIQUE】 超級舒適的浪漫內著品牌。 【露蒂芬Lofan】台中新光三越櫃位 母親節超優惠檔期2024年4月25日-5月12日Lofan、Gunze買3送1、進口品8折 快趁優惠檔期補貨一整年的美麗♡♡♡ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【旅遊回饋推薦分享】完全顛覆自己對樂天市場評價！什麼是樂天Rebate？如何透過樂天Rebate購物享受點

【文章持續更新/旅遊回饋推薦分享】完全顛覆自己對樂天市場評價！什麼是樂天Rebate？如何透過樂天Rebate購物享受點

喔嗨唷大家！前陣子才跟大家分享過Rakuten Rebate有多好用，有了這個新功能之後真的是顛覆過往我對樂天市場評價，過往就只覺得它是一個買買東西的購物網站，沒想到連服務性的產品都能在台灣樂天市場購物一次被滿足，它上面竟然連kkday這種旅遊服務平台都有！今天就要來跟你們開箱我的旅遊回饋推薦分享，不過這次我選擇的服務不是旅遊，而是我一直都很想挑戰的是，那就是進錄音室錄音！不廢話直接看影片～ - 好不容易稍微讓自己不要再一直剁手買網拍，但是樂天市場點數回饋這種模式，真的很難讓人不著迷欸！撇開亂買東西不說，平常工作那麼忙碌、生活壓力那麼大，一定都有出去走走、旅遊、做各種不同體驗的需求，而這時候kkday真的就是我的好朋友，上面什麼體驗都有！接下來就讓我教大家樂天Rebate怎麼用吧！ - 首先，我們先進入樂天市場的首頁，並且登入自己的會員。 - 接著，點選「購物回饋」之後，你就會進入到Rakuten Rebate專區！ - 來到Rakuten Rebate之後你會發現有非常多的聯盟品牌，但我自己覺得他的介面算是非常一目瞭然的，如果你毫無頭緒不知如何逛起，也可以按照官網的分類「人氣品牌」、「旅遊度假」、「美食生鮮」、「美妝保養」等慢慢瀏覽。 - 因為準備來樂天Rebate購物之前，我就已經做好功課，知道kkday是樂天Rebate的聯盟品牌，為了把錢錢發揮到最高CP值，所以決定從樂天Rebate連過去kkday購買我要的體驗活動，網頁直接往下拉，點選「kkday」品牌官網按鈕。 - 進入品牌官網前，記得都要先仔細閱讀符合、不符合點數回饋資格的條件喔！ - 接著就會另開視窗，開啟kkday的品牌官網，這時候我一樣會先登入好kkday的會員。 - 因為我本來就想要自己要做的體驗是什麼了，所以直接輸入關鍵字，就找到體驗行程囉！是說單人錄音體驗1899我真的覺得超划算，之前問過要破萬的…完全花不下去那費用… - 之後在kkday完成訂單購買後，訂單就會回拋到樂天Rebate的訂單後台，但要有點耐心，畢竟是不同的平台，所以回拋訂單需要一點時間唷！沒有立即顯示是正常的喔！之後等到品牌官網核准回饋資格後，訂單狀態會變成「已核准」，該月核准後，下個月的20號就會發放樂天點數（若遇假日則順延至次一工作日發放）。因為目前我的點數還沒進來，之後核准後我在更新給大家看！ - 好期待Rakuten Rebate點數入帳！簡單把幾個問題列點整理如下！ - 👉點數何時入帳？ 品牌官網核准回饋資格後，訂單狀態會變成「已核准」，該月核准後，次月20日發放樂天點數（若遇假日則順延至次一工作日發放）。-👉點數回饋如何計算？點數回饋計算方式為：實際單筆訂單支付金額扣除稅金、服務費、任何手續費後之費用，以百元為單位計算點數回饋，不足100元之訂單金額將不列入點數計算，小數點無條件捨去。舉例：訂單金額$1250，回饋10%，將獲得12*10=120點。-👉哪些商品/服務，無法獲得點數回饋？不同品牌官網回饋的條件不同，請參考各品牌的回饋資格說明（參考如下）。 - 最後，來分享一些我那天錄音的美好過程，裡面設備超高級的！然後老師看起來超年輕！雖然對自己唱歌算是有信心，但平常只有手機錄音的經驗，錄起來都覺得自己聲音怎麼那麼…奇怪（？）但高級設備真的不一樣，還沒修音前我就覺得天啊原來自己唱的還不差，而且老師也有稱讚我～後續錄製也都很順利，好期待分享成品給你們！ - 這張我在認真老師教我的「鼻腔共鳴」～ ---------------- 2024/9/10更新： 我的Rakuten Rebate訂單點數下來囉！光是錄音的這筆訂單就收到156點，現在才在Rakuten Rebate有過三筆消費，我就已經累積328點Rakuten Rebate點數囉！ - - 因為拿到Rakuten Rebate點數之後的用法超級多，以下來簡單分享給你們！ -👉Rakuten Rebate樂天消費折抵方式？樂天點數折抵該如何運用？包括樂天點數折抵消費(運費也能折抵)、或是透過樂天點數兌換商品、樂天點數＋現金換推薦商品、又或是將樂天點數換成其他通路點數(例如LINE POINTS，甚至航空哩程數)，太多方式了！ - - - - 以上就是這次使用Rakuten Rebate來消費Kkday的回饋分享，大家是不是都心動了啊！透過Rakuten Rebate購物真的很賺很划算，之後還有好多活動想去體驗、好多東西想買，內心已經默默決定要善用Rakuten Rebate來幫自己的荷包發揮最高CP值，吃喝玩樂通通交給Rakuten Rebate幫我省很大！YA！ -【店家資訊】 FB：樂天市場Rakuten TaiwanIG：@rakuten_tw 官網：Rakuten Rebate - #花現新玩意 #havefunwithamyom #樂天市場評價 #樂天Rebate怎麼用 #台灣樂天市場購物 #樂天市場點數回饋 #樂天點數怎麼用 #樂天消費折抵方式 #樂天點數折抵 #電商購物平台分享 #高回饋電商購物平台推薦 #旅遊回饋推薦分享 #樂天Rebate #Rebate回饋

老闆想的不一樣2_【溝通｜10秒眼神對話，如何換10萬訂單？】

老闆想的不一樣2【溝通｜10秒眼神對話，如何換10萬訂單？】

非語言溝通，影響超過想像。 光是上台報告，雙手都不自覺顫抖的我，曾以新人之姿，拿下辦公室業績傳奇。 因為那筆訂單，就連前輩們圍著提案報告，想找出「成功原因」。除了用心整理的內容，最後成交的關鍵， 竟是我10秒的眼神！？細節堆疊信任面對面提案時，雖有完整詳細規劃。整場對話，我因緊張卻說得七零八落。 對方大老闆，最後提問「我能相信你嗎？」 我直覺性的脫口而出「當然可以！！OO老闆。」 毫不避諱直視對方整整10秒。 就連陪同的前輩，也被莫名的信心嚇到。 沒想到... 那個眼神，卻得到老闆的信賴！眼神傳遞思想 大多數競爭者，預備工作提案內容，卻沒有預備，突如其來靈魂的拷問。 『用心真誠準備的內容與服務，如果做好該做，只拿該拿的報酬，心無惡意為何要怕？』 老闆最終也在眼神中，讀到我內心真實的想法。 果然，高手過招，只靠眼神交鋒。 那一日，我升等了。😊 日日村30日更挑戰 -Day 11 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通＃職場#表達#眼神

si薰|這些日子以來

🔅面對低潮 自從換新工作後，一直有不停的挑戰迎接自己，自己的自信心被碾碎再重新開始建立，或許以往在金融業分行櫃台，所有的交易模式都是有一定的sop流程，轉換到制定規範的總行單位，真的讓自己，覺得自己怎麼怎麼弱，什麼都不會，這樣的恐懼感由然而生。 我打破自己僅存的自尊，接受了自己就是那麼弱，被說著妳可以退休了，轉換心態，那些影響自己情緒的言語，對自己已無什麼殺傷力，我知道我如果要存活下去，就必須轉念，嘴巴裡唸唸有詞，這打怪第一關，真的最難。 這些日子以來，我傾聽到自己的聲音，那瞬間，真的明白內心的渴望做自己，我總是在工作中使不上力時，告訴自己瑕不掩瑜，為自己打氣，在別人眼裡，不敢置信的說，怎有人自我感覺良好到這般程度，我喃喃自語，這自己都不為自己打氣，又有誰為自己打氣呢？這段時間，自己找到一個生活目標，就是要開心生活，不要生氣，生氣只是讓自己身體更糟，心臟負荷更大。 這7個月，重新成為新人，歸零出發 ，比想像的痛苦更巨大，靠著寫作讓自己覺察許多，也領悟許多自己的缺點，以前早就清楚這些問題，卻故步自封，耳朵沒有打開，聽不進任何的聲音，這段期間，吃盡苦頭，也更明白生存的底氣自己給。 一個離開職場十年，重返職場十年，又經歷十年！轉換職場，這勇氣真的很大，終於熬過六個月試用期，可以利用休假日回家，真的特別讓人放鬆，分享幾個月自己的過程 🔅#新人隨記 透過六個月從零開始，重新當新人，對－自己的衝擊很大，把心情抒發，這段時間瀏覽數從10萬到17萬，感受到支持的力量，自己也被溫暖，得到ㄧ分自我覺察的力量。 🔅靈感日日村 參加靈感日日村日更30，其實我最後沒有完成，卻接觸到很多不同領域，非常專業的村民，還有熱心的村長，得到很多專業的知識，或許ㄧ下子太多的資訊，還有轉職要學習的內容太多，這個強度讓我不得不放棄靈感日日存的活動，魚與熊掌不可兼得，工作讓自己懷疑人生，計劃永遠趕不上變化，心情波動讓自己覺察人生。 🔅十三月亮曆 @黃皮膚的吉普賽人露思 的13月亮曆，立馬報名參加主題：與「內在自我」來場約會-與星際13月亮曆中的自己相見歡 ，這半年一直非常辛苦，面對新工作的人、事、物不斷變動，自己感覺能量榨乾。 我從寫作中得到釋放，但是內心仍無法放鬆，探索內心的啓程，慢慢地打開自己關閉的五感。 十三月亮曆|認識內心的自己 🔅七日書 透過馬特市自由書寫七日書，讓自己重新梳理思緒，由開始向內覺知。 馬特市七日書|第一天留在心底的家鄉 馬特市七日書|第二天找尋祕密基地 馬特市七日書|第三天難得的經驗 馬特市七日書|第四天夢魘 馬特市七日書|家的味道 馬特市七日書|許自己ㄧ場漫遊 🔅tangled 今天是第22天加入tangled，有119訂戶，讓自己非常驚喜，給自己ㄧ個突破，因為自己英文實在不怎麼好，ㄧ直沒有勇氣面對，我給自己機會從新開始，面對自己最不善長的部分，只是單純的學習，相信自己會有所成長。 tangled 🔅首次擔任頭髮造型設計師 最近妹妹的姐姐，因為社團舞蹈將在台大體育場表演，需要ㄧ名頭髮造型師，妹妹詢問我，可以支援幫忙嗎？我義不容辭的支持，我也不知哪來的膽量，可以承諾這件事，這公演如此慎重，我也進行特訓，對自己而言，用ㄧ種參加嘉年華會的輕鬆心情面對，但是非常認真投入，這是我的初體驗，也是留下很棒回憶的開端，今天幫姐妹們做造型，心情非常愉悅。 我終於擺脫這六個月的低潮，開始清楚深刻了解讓自己開心有多麼重要，每天開心過生活，這腦海裡就會擁有動能活力，整天精力充沛，滿滿想要做的事，開心我又成為ㄧ個活力滿滿，充滿朝氣的自己。 請使用我的推廣連結：一起創作有價 https://si.tangled.com/join 原文首發Matters

清新身體噴霧分享【Harmophy倆人學】根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧 散發自信香氣避免尷尬汗

最近的天氣很奇妙，早上出門時還充滿涼意，穿了件厚衣出門， 中午卻出個大太陽，雖不至汗流滿身，卻感覺得有些微微的汗臭味飄散出來， 還好不會太明顯，但也是讓人有點尷尬，以往夏天辣媽會使用止汗噴霧， 今年辣媽有更清新的選擇， ​【Harmophy倆人學】根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧​ 由專業調香師製成的噴霧，好攜帶且有質感，送禮自用皆宜哦！ #質感身體香氛噴霧分享 【Harmophy倆人學】這兩款身體噴霧是來自原野大地的聖禮， 皆是採用天然植物萃取，非常高雅的禮物，舒適而怡人的香氣， 拉近了彼此之間竹距離~ ​【Harmophy倆人學】品牌理念​ 身體噴霧專賣店|致力找尋每個人最安心的味道 有點香，但沒有距離 倆人學以專業芳療背景，精心調製每一款身體噴霧、體香噴霧， 無論是想要追求清新自然的香水氣味，或是浪漫優雅的氛圍， 倆人學都為您創造出令人難以忘懷的香氛體驗， 成為你最自在的存在，拉近倆人關係距離。 Care what you need. 噴香水、擦口紅，可說是最基本的禮儀， 但就怕的就是香水與汗水混出怪異氣味，當事人也許沒感覺， 卻會讓旁人受不了，慢慢的，想靠近自己的人變少了， 等於是把人緣都往外推了~ 【Harmophy倆人學】身體噴霧， 是一組能有助去除汗味且不混香水的好用噴霧！ 藍色標籤為＊根深ROOT DEEP身體噴霧＊ 這款聞起來的香氣層次很豐富，屬於清新活潑的調性， 有著花草果香與木質交織出溫暖的氣味！ 大公主非常喜歡這個味道，特別是那檀香， 這沉穩的香氛非常適合有著穩重個性的她~ 橘色則是＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊辣媽覺得這瓶帶有甜蜜的感覺， 散發出微甜的果香及森林寧靜的氣息，專業調香師調製而成的身體噴霧， 皆是有著多層次且持香的舒服香氣，讓人散發自信迷人的魅力~ 外盒包裝及内瓶身都設計的非常高雅，極具質感！ ＊根深ROOT DEEP身體噴霧＊ 剛開始聞到的是柑橘類水果的鮮甜，中調則是散發了木質和檀香的溫暖， 最後的尾韻則是以雪松和岩蘭草呈現大地安定沈穩的氣息， 非常舒服，非常有層次感，而且香味持久，不是像一般的身體噴霧， 剛開始是很明顯的氣味，沒過多久就完全消失，止不了汗，還怕衣服都變黃了~ 清新持香的【Harmophy倆人學】身體噴霧，在多種場合情境都適合使用~ ＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊ 前調帶有柑橘和草本結合而成的清新鮮甜，中調加入薰衣草和柑橘的花果香氣， 尾韻再以木質的廣闊和些微的辛香氣味呈現，三個階段釋放出不同的香氣， 但一點都不違和，清新活潑且溫暖輕盈的調性，給人很歡樂很甜蜜的感覺~ 【Harmophy倆人學】身體噴霧，是芳療級的體香噴霧， 由國際認證芳療師專製，以天然植物萃取，不含鋁鹽成份， 呈現自然溫和的氣息，任何時間任何地點都能使用， 只需適量噴灑於液下或胸口易流汗部位就可以了！ 造型輕巧便利方便攜帶，瓶口採用的是按壓式的噴霧，使用超簡單！ 辣媽噴在手背上是為了讓大家看噴灑後的質地，自然舒服的味道， 讓人好喜歡哦~ 活潑香甜的＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊也非常討喜，很適合約會用， 這兩瓶可以交換著用，完全可以視當天的心情與環境來自由選擇~ 隨身帶著【Harmophy倆人學】身體噴霧，用怡人的香氣增添好人氣！ 適當的使用這組清新怡人的身體香氛噴霧，散發自信香氣避免尷尬汗味， 更能拉近人與人之間的距離~ 害怕香水濃厚的氣味，擔心汗水與香水混味，那就試看看【Harmophy倆人學】 ​根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧​ 好用的體香產品，辣媽分享給您！ 想了解更多產品資訊，請點擊以下連結： 官網：Harmophy倆人學 Facebook粉絲專頁：Harmophy倆人學 Instagram：倆人學 Harmophy|香氛

知識圖卡《沒有門檻的幸福》每個經歷都會讓你成為最美的模樣，因為你是繁華盛開的原因。

如果要我選出讀過最療心的書，一定是這本《沒有門檻的幸福》。 六月初到高雄誠品參加郝哥的新書發表會，這天有兩位神秘嘉賓，福哥還有《沒有門檻的幸福》作者－楊士毅（阿貴）。​在台上，郝哥給了阿貴大大的擁抱，在台下，認識阿貴的好朋友們，也會給他一個擁抱。 這個擁抱藏著好多好多的訊息，是肯定鼓勵、是一種溫暖感謝，也是一份疼惜。​​ 這天活動跟好朋友麻油站在一起 ，我小小聲對她說：「麻油，我有這本書，但是還沒看。」 麻油帶著肯定眼神回我說「這本書很感動。」​ 因為這句「這本書很感動。」那天活動結束後，在睡前的閱讀時間拿出這本書，顯眼的大紅色的剪紙藝術的封面，這個紙雕作品是《回家讓花開》，阿貴想跟你分享： 家是一棵樹會開花 不是因為春天 是因為相愛的人在身邊 人間最美好的時節 不用等待四季的安排 你是春天 你是繁花盛開的原因​​ 翻開了序言：生活很辛苦，幸福就應該要很簡單。娓娓道來這位說故事的藝術家－楊士毅人生旅程...... ​​​▍轉念，在挫敗中學習鼓勵自己。 高雄分享會上，第一次見到阿貴，他帶給我的感覺是有點靦腆的藝術家，我從書中才開始認識阿貴的成長背景，是什麼樣的經歷才會成為現在的他。​童年的他曾經寄人籬下將近十年，因為父親生意失敗讓父母必須到親戚的理髮廳工作，他也跟著搬到這裡。 從小他也跟著在理髮店幫忙，掃頭髮、洗毛巾，只要做不好就會被打。 ​他問自己： 我是出生來被打的嗎？我應該被放在這世界的什麼地方，我才不會那麼「鎮地」（台），才不會擋到別人的路。​​ 帶著問題踏上尋找人生答案旅程，學生時期的他成績不好也被同學排擠，他學著寫日記與自我對話，他用日記剖析每個內在感受，他記錄每滴眼淚背後的委屈，每個微笑背後的期待，每個悲傷恐懼情緒背後的為什麼，他學會在日記中鼓勵自己。 ​「楊士毅，回來，乖，回來。我知道你很難過，不要跟著那個念頭走，我秀秀你。」​ 「我知道你擔心，但未來就在我們每個當下的累積裡。不要擔心未來，我們專注現在，不要慌張，我們一步一步慢慢走。」​​​ 𓇻為自己加油打氣，你真的很好。 ❝陪伴自己最久的人不是家人，不是伴侶，而是自己。❞ 看到阿貴在書中提到的對自己招魂，把陷入悲觀情緒的自己喚回來。​想起三年前的曾陷入低谷的我，想盡辦法讓自己轉念、找回平靜，那段時間很辛苦，當我走到活動場合時有稍微拯救快窒息的自己。 但是當我回到家中回到房間，安靜的空間無法平撫情緒，你無時無刻都在腦袋裡否定自己，陪伴我最久的是自己，而每分每秒批判我的人也是自己。 ​​如果在三年前我看到這本書，我可以讓自己更快走出悲傷。 但我很開心此刻讀到這本書，因為現在的我喜歡用圖卡推廣閱讀，讓認識我的朋友們找到生命之書，或是找到他們現在需要的答案。 ​​阿貴這本書分享用簡單的鼓勵自我療癒與陪伴。自我鼓勵需要練習，在低潮不斷往下墜的時候，才能接住自己。 妳要先成為支持自己的力量，先長出翅膀，才有能力給人溫暖。-Rainee ​​​​▍每個作品是藝術創作，也是祝福與感謝 成績不好的他學生時期很自卑，真正改變他的是大學的攝影課，透過一張張得獎的照片來表達內心感受，他對現在人生感到憤怒、怨恨，所以他的攝影作品有濃濃的黑暗沉重感，找小孩到廢墟拍照、在斑駁的牆拍照。​​看到這段故事，跟現在帶給人溫暖的剪紙藝術作品完全不同，是什麼改變了他的創作風格。​​ 是一場旅行，他看見了在貧瘠的土地上也能開出溫暖美麗的花。 ​他在研究所最後一年參加了雲門舞集的「流浪者計畫」，來到了陝西想學剪紙，他說：看到黃土高原那麼荒涼貧脊，但竟然有人能在這個地方，做出那麼多采、那麼幸福、充滿喜悅和祝福的作品！她很辛苦，我也很辛苦，為何做出來的作品差那麼多？​​ 一場旅行的體悟讓他與家人和解，給過去童年受傷的自己大大的擁抱。 他說：我希望，我創作的圖像，能讓人停下來三秒鐘觀賞，讓我有機會把幸福的訊息傳遞給他。​​他花了好久好久的時間才找到人生的答案，成為一位說故事的人，把他看到的感動用藝術創作傳遞給每個人。​​ 𓇻能帶來幸福的作品，不是為了創作而創作，而是你想傳遞什麼給這個世界。 「Rainee，妳覺得自己是說書人還是設計師。」在短影音拍攝現場，主持人很認真地看著我。 「我是喜歡推廣閱讀的設計師，沒有閱讀就不會有設計。」​ 當我看到書本這段話：把看到的感動傳遞給每個人。 頓時真的有被理解了。我自認不是創作者，也不太像設計師，我是一位分享者，把看到的好書、知識用圖卡方式分享給你們。 ​​因為從閱讀而療癒自己，在過程中我深深感受到每位作者的溫暖，也讓我在設計時，不是想著要呈現多麼繽紛的設計，而是作者寫這本書想要傳達的理念精神。我沒有專業設計師的設計技巧，我也不會畫畫，一張圖卡是用許多素材一個個疊加排版完成的。 ​​我必須從上百張素材中找到符合書本風格的元素，一棵樹我要看超過50個素材才會選中適合的，我必須做很多功課，作者他曾接受過的專訪，聽過一場又一場的Podcast分享，才能完成一張圖卡。​ 只希望你們看這張圖卡時，也能感受到作者生命的溫度。 我不為了創作而創作，而是我想分享閱讀的美好。－Rainee​​​​ ▍創作的靈感，是大自然帶來的感動 我常常覺得自己少遇見一朵花或一棵樹，我的生命可能就不是這個樣子。－楊士毅​ 這一篇是我很喜歡很喜歡的故事，在香格里拉遇見一朵花。 「流浪者計畫」他到了香格里拉，那是個微微下雪的冬天，大地蒼白蕭瑟的看起來好像沒有生機。 我走在高原山脈中，我在動，但像行屍走肉，我在走，但不知走向何處。​​直到我遇見了那朵花，一朵在無人山谷裡獨自綻放的花。 ​我走過去跟她說：為什麼沒有人看見妳，妳還是要開花？妳不會因為有人來就急著開花，也不會因為沒人看就不開了。為什麼沒有人鼓勵妳，妳還是按照自己的節奏在成長。​不像我，總是沒自信，沒人鼓勵就失去動力，沒有掌聲就不想前進。不然就是焦慮地跟著大家奔跑，卻不知道自己真正的人生目標。 為什麼沒有教育妳、教導妳，妳就知道自己該長成一朵怎樣的花，妳知道自己是誰？我好想羨慕妳，好想跟妳一樣！ ​這朵花穩定了當時迷惘慌張的心，也是阿貴創作的態度，成為自己該有的樣子，不活在他人的期待，也不用成為誰的意義，只要成為你自己。 ​​​𓇻初心，從小種子成為一棵大樹，再成就一片樹林。 在很久以前，老師問我們長大後想成為什麼。 聽著稚嫩的童言童語此起彼落說著自己長大的模樣，我記不得當時自己的答案。 ​長大後，日復一日復刻著大多數人的生活方式，歲月流轉，看著鏡中的自己，這真的是我想要的嗎？​ 香格里拉的這朵遺世獨立的花，不為他人綻放，在恰好的時間用最美的姿態留給世界一抹驚艷。她教會我，不必隨波逐流，只需在自己的節奏中綻放，成為最真實的自己。 ​​踏上圖卡旅程中我最大的收穫是找到「初心」，你想要成為什麼樣的人，想分享什麼故事。看著身邊許多優秀的朋友往前進，有時候自己會感到徬徨不安，這時候會想想自己為什麼開始設計，焦慮的情緒就會慢慢平靜。​​阿貴分享從大自然找創作靈感，是因為幸福就是如此日常，一棵樹一朵花就能撫慰你紛亂的心靈。 從大自然中，我們也能體悟到人生的智慧。這些感動，化作他的藝術創作，作品中承載了他的人生故事，也能帶給我們一點力量，一份陪伴的幸福力量。​​很謝謝阿貴用八年寫了這本《沒有門檻的幸福》。 這本書，我感受到這份純粹的幸福，也看到了屬於自己的初心。​ 你就是自己沒有門檻的幸福。 推薦這本書給你。《沒有門檻的幸福》 ​​​＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他!

近期出現許多針對MBTI的研究，其中就有學者開始探討各個MBTI的智商，研究後發現擁有T(思維)性格的人，他們的平均智商較高，不過也有部分學者認為「個性」與「智商」並沒有一定的關聯性，所以此排名僅供參考，大家也不要過度迷信喔! 智商最高的MBTI排名TOP5. INFJ 提倡者 INFJ佔全世界人口不到1%，是一個相當獨特的性格，擁有正義感、強烈的道德觀、思想正面又很積極，個性非常的內斂，並且懂得察言觀色，學習能力也很強，可惜的是過於感性，容易影響自己的判斷力。 圖/ 台劇 《愛愛內含光》官網 👉爹系男友4大特徵，最佳男友力代表!但是真的管太多啦! 智商最高的MBTI排名TOP4. ENTP 辯論家 ENTP佔全世界人口約3%，擁有強烈的好奇心，對於感興趣的事情都會自己去研究，他們總是可以提出一些獨特的看法，最喜歡與不同思維的朋友交流辯論，也因為如此一不小心就會得罪人，ENTP認為自己是在表述事實，卻不知早已刺傷對方的心。 圖/ 台劇 《愛愛內含光》官網 👉【愛情心理測驗】你結婚的機率為何?6顆巧克力看出你的紅線姻緣 智商最高的MBTI排名TOP3. ENTJ 指揮官 ENTJ佔全世界人口約3%，他們是天生的領導者，個性理性又冷靜，口才更是突出，社交能力極佳，對於自己相當有自信，擁有強烈的好勝心，缺點是他們比較沒耐性，容忍度很低，相較之下比較沒有人情味。 圖/ 台劇 《愛愛內含光》官網 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 智商最高的MBTI排名TOP2. INTP 邏輯學家 INTP佔全世界人口約3%，他們的邏輯組織能力極佳，也很會做分析，據說許多科學家都是INTP，對於學習極有天賦，當你迷失時，可以問問身邊的INTP朋友，他會給出最理性的建議，不過在個性上他們會比較膽小一些，並且非常善變。 圖/ 台劇 《愛愛內含光》官網 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 智商最高的MBTI排名TOP1. INTJ 建築師 INTJ佔全世界人口約2%，他們相當愛好學習，所以知識淵博並有「書蟲」的稱號，洞察能力極佳，擅長於推理，INTJ擁有跳脫一般人的創意思維，總是能創造出突破限制的新事物，缺點是他們比較不會將心比心，有時候也非常固執己見。 圖/ 台劇 《愛愛內含光》官網 文章首圖/《愛愛內含光》官網 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉如何判斷「曖昧時期的喜歡程度」？5種「肢體接觸」替你解答 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #智商最高mbti排名 #mbti #mbti智商 #mbti研究 #mbti分析 #mbti個性 #mbti聰明度 #mbti智慧 #卑鄙夫婦 #mbti排行

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