ibrand多功能簡約口袋側背包，讓你輕鬆出門去！

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，無論是臨時出門還是逛街，揹個小側包真的是太方便了 今天要跟大家分享我最近愛不釋手的一款包包 【ibrand多功能簡約口袋側背包】 別看這個包包尺寸小，它的容量可驚人！ 尺寸長約19.5cm，底寬約5cm，高約13cm 前後雙口袋設計，外袋拉鍊袋x2、內袋拉鍊袋x1、內袋口袋x2 讓你收納小物完全不成問題 不管是放手機、錢包、鑰匙，還是化妝品？一包就能輕鬆搞定 每次出門再也不用擔心找不到東西了，實在是太方便了 這款包包我發現還能用來做生意收錢，口袋設計取用方便又快速 一個包就有三種揹法，肩背、側背、斜側背 不管是穿休閒裝、上班族服裝，還是出門旅行，這款包包都能輕鬆搭配，讓你時尚感十足 材質是用精選的優質防潑水尼龍製成，臨時遇到小雨 也不用擔心包裡的東西會濕掉 這種材質不僅輕盈，還非常耐用 無論喜歡低調的黑色，還是浪漫的花朵圖案？這款包包都有的選 顏色：自信黑、漫漫花朵、魅力紫、知性杏和動物星球 另外，購買這款側背包還附贈獨家原創印花化妝萬用包，可以用來收納小物，不管是放耳機、口紅，還是其他小東西，都非常實用！如果正在找一款方便又時尚的側背包，可以參考這款！ #ibrand #斜側背包 #率性 #outdoor ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

英國時尚品牌讓妳擁有顯色度極佳妝容--Barry M

早有耳聞英國很知名的時尚化妝品牌—Barry M，很開心收到新品~趕緊來開箱他們幾款暢銷產品首次接觸Barry M就被那豐富的色彩和優雅的包裝深深吸引。這個品牌的產品很多元，從底妝到彩妝都應有盡有，而且每個產品的色彩選擇都非常豐富，能夠滿足不同消費者的需求⚜️NUDE AND NEUTRAL經典裸色眼影盤ESP16銅色系 使用裸色眼影可以打造出一種優雅的眼妝，看起來更加立體和有層次感 無論是平日的淡妝或是重要場合的濃豔妝容，這盤九色眼影都能滿足我的需求，讓我在不同場合中都能自信亮相 ⚜️THAT'S SWELL XXL豐唇釉-辣椒 使用後嘴唇上真的會有麻辣的感覺，主打可以透過刺激皮膚的膠原蛋白讓雙唇更柔軟，看起來豐滿且光澤感十足，滿適合日常妝容使用 ⚜️修復保養妝前乳-黃色 妝前乳有助於平滑皮膚紋理，有微微的膚色修飾效果，使妝容更加持久。它還可以增強底妝的服貼度，使肌膚看起來更加平滑和均勻 ⚜️Feature Length特長睫毛膏MAS22黑 使用後睫毛看起來纖長濃密，而且不容易結塊與蟑螂腳，能夠放大整體眼部妝容，讓眼睛更有神⚜️清新定妝噴霧 清新定妝噴霧FFSS2保濕型 定妝噴霧能夠固定妝容，也可以控油讓妝容更加持久，同時保持肌膚水潤，確保妝容整天看起來都很完整不掉妝～ Barry M給我留下非常好的印象，產品質量高且價格合理，尤其是經典裸色眼影盤，顯色度極佳，推薦給大家～ 除了以下網路賣場，部分屈臣氏實體店面也有上架喔，走過路過不要錯過喔；希望這篇分享能幫助大家更了解這個優秀的英國彩妝品牌，期待水水們也能享受到Barry M帶來的驚喜和樂趣~ 可以在以下平台瀏覽更多Barry M產品： 📍蝦皮: https://shopee.tw/barry_m.taiwan 📍屈臣氏: https://lurl.cc/hUf3YM 📍momo購物: https://lurl.cc/G6qBX5 品牌資訊 FB:https://www.facebook.com/p/Barry-M-Taiwan-100095278244753/ IG:https://www.instagram.com/barrym.taiwan/

保養｜「父植萃輕透無瑕防曬乳」一抹不僅防曬還能展現你澎潤好氣色！

父植萃品牌介紹 說到「父植萃」不少人肯定聽過他們家的保養品，尤其是主打「植萃」、「永續」這兩部份就夠吸引人，因為產品植萃的添加，讓不少有肌膚困擾的人能安心使用！也能說「父植萃」是來自家人與家人之間的關愛，也因為那份愛，從中找到人與植物、天地間如此緊密的關係，更從中去研發產品，來讓肌膚獲得不同感受！「父植萃」除了可以幫助肌膚外，更是能透過植物療癒使得我們懂得如何善待環境，讓一切的循環回歸良好！ 父植萃輕透無瑕防曬乳 「父植萃輕透無瑕防曬乳」是一款一年四季不分夏天、冬天或好天陰天都需要用到的防曬底妝，那種輕透感真的用過才會懂！尤其屬於物理性防曬，在迎接陽光時也不怕備受傷害！ 這款防曬可說是一瓶多用，除了防曬外，當成底妝也很輕透，尤其有SPF30｜UVA★★★高防曬係數，讓你到哪玩、出遠門，隨身攜帶也超方便～以自然裸肌妝感為出發點的「輕透無瑕防曬乳」，讓我們一抹不死白，也非常好推勻，除此之外，原本暗沉的肌膚也就此獲得好氣色！ 好推勻的質地彷彿奶油般的絲滑感，一抹後的肌膚摸起來可是一點都不黏膩，也沒有一點悶重感！塗抹過程中可以聞到淡淡的花香植萃味道，相當舒適！ 根據我這個酒槽肌膚來測試，擦後沒有任何不適感，尤其在大太陽出門前塗抹「輕透無瑕防曬乳」，讓我一整天都好輕鬆！一點都不用擔心臉頰會被曬通紅，或是會有微熱感擦完「輕透無瑕防曬乳」，直接讓我一整天待在戶外都OK！原本會被太陽曬得不適的感覺，也消失殆盡！ 即便是素顏拍照，也可以感受到擦完「輕透無瑕防曬乳」那種自然裸妝感，不像過往的防曬底妝擦後容易死白，且這樣的膚色是呈現一種自然的好氣色感！而「輕透無瑕防曬乳」自然、細緻的輕透感，加上它能勻潤、提亮膚色，讓肌膚在大太陽下也能展現自信的超天然光芒～擦的過程中再聞到淡淡的植萃花香，真的是日常中不可或缺的療癒日常！ >>絕對要買起來囤！抵抗炎熱夏季！ 父植萃品牌資訊 ⇢ 父植萃官網⇢ 父植萃粉專⇢ 父植萃IG

想當辣妹，必買WAVE SHINE挺波衣.ᐟ.ᐟ



👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天開箱WAVE SHINE挺波衣-無縫V領bratop 附上我的尺寸給大家參考 𖠋身高168.5cm｜體重50kg｜上胸圍83 cm｜下胸圍69 cm，平日穿75C 本來以為M號會剛剛好 但事實證明，選S號效果會更加完美.ᐟ.ᐟ 開箱挺波衣-無縫V領bratop的同時，想告訴大家 它直接成為我最近出遊的必備單品，簡直就是我衣櫥裡的百搭神器 跟著我一起開箱➨挺波衣的迷人之處吧.ᐟ.ᐟ ❶內附固定式挺波罩杯，這絕對是我最喜歡的特色之一.ᐟ.ᐟ 貼心提醒 由於內附的挺波罩杯是固定式的，因此無法從側邊拆下來清洗，建議大家在清洗時一定要選擇手洗，才能更呵護挺波衣，如果碰巧很忙，也請記得將挺波衣放入內衣袋中，然後再使用洗衣機清洗，才能有效保護罩杯，延長使用壽命.ᐟ.ᐟ V領修身設計，不僅舒適，而且當內搭時，也相當好看 外穿時，搭配短裙或洞洞上衣 立刻成為街頭時尚的焦點 看文章時，一起聽歌吧♬ ❷一體成型無縫工藝，穿上後完美貼合身形，不僅減少了摩擦，也讓穿著更加舒適 我幫各位試過了，穿著睡覺也無感，女孩們，夠舒服了吧？/ω＼ ❸內裡無感印標，完全不扎膚，裸感親膚，讓穿著更加舒適 ❹尺寸從S到XL齊全，而且背後還有可調節的彈性肩帶 無論是纖細身材還是豐滿身形的女生都能找到適合自己的尺寸，穩固不勒肉 ❺左右精密斜織紋，結合高彈羅紋加寬下襬設計，有效提升胸部支撐力，使胸部更加挺拔 讓我立刻感到有自信.ᐟ.ᐟ ❻百搭三色組合，包括：天使白、靜謐黑、海岸藍 無論是日常穿搭還是特殊場合，都能輕鬆搭配出各種風格˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 WAVE SHINE挺波衣-無縫V領bratop絕對是衣櫥中不可或缺的必備單品，它不僅有多種顏色可選擇，還有出色的設計和舒適的穿著體驗，無論是日常穿搭或旅遊，它都能完美展現風格和自信，如果妳正在尋找一件具有時尚感和實用性的內衣，WAVE SHINE挺波衣-無縫V領bratop絕對是妳的最佳選擇///▽/// ෆ ►附上如何正確穿挺波衣？ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

今夏出遊推薦【With Me行李箱】24吋經典鋁框款，質感與品質一次到位！客製化鐫刻服務，打造專屬品味！

當一個注重品味的旅行者，我總是希望我的行李箱能夠完美展現我的風格，同時又要兼具實用性👇 於是，我找到了With Me這個品牌，他們的行李箱正是我所追求的時尚與功能兼具的極致體現👌 With Me的行李箱外觀設計精美，以ABS+PC材質打造，搭配升級磨砂珠光工藝，不僅質感出眾，而且更耐用耐刮👍 加厚特殊塗層和鋁鎂合金包角的設計，更是提高了行李箱的耐用性，讓我可以放心地將它帶上每一趟旅程😗 With Me的行李箱設計細節考慮周到。輕鬆拉桿和轉向滑順的設計，讓我在拖拉行李箱時更加輕鬆自如，不再為滑順度而煩惱😍 另外可以說是用過的所有行李箱中，最安靜的第一名🥰 而且嵌入式合葉設計使得開關更加順暢🥰 就算在飯店大廳直立式開啟，拿取臨時需要的物品也超方便！ 不用像傳統行李箱一樣，需要拉整圈的拉鍊，並攤平在地上😇 而TSA海關密碼鎖則保證了我的行李安全無虞，讓我可以安心享受旅程😉 With Me的行李箱還注重了收納和使用的便利性。滑順拉鍊和活動卡扣設計，方便我們取放物品🙂 裡面的東西也不會東倒西歪❤️ 而置物袋更是貼心的收納設計，讓我的旅行更加整潔有序，對於有強迫症的人來說絕對是福音！ 而且，With Me的行李箱不僅擁有高品質，而且CP值相對便宜，讓我在選擇時更有把握😉 這個小東西可以說是讓我覺得最方便的，有時候手上大袋小袋在搭車，都可以把袋子掛上去扣住，超方便😁 提把的部分質感也很棒，讓我提久了也不會磨手😄 另外絕對要推薦的👉客製化刻字服務 真的太棒了，可以將代表自己的短字語刻上去，也能刻自己名字，多了一份專屬感😃 雷射鐫刻的呈現實在非常有質感 With Me的行李箱不僅時尚美觀，而且功能強大，是我們旅行時的最佳伴侶，24吋的大小，可以輕鬆地放置台鐵的置物架上，而且這款型行李箱尺寸及顏色都很齊全，選擇很多原，除了24吋外，還有20吋、26吋、29吋，顏色有低奢黑、鈦金灰、奢華銀、玫瑰金、氣質藍，超多可選😄 我相信，擁有它，我將可以自信地走遍世界的每一個角落，展現出最自信、最優雅的旅行風采😀 最能彰顯品質的證明就是通過認證，With Me的行李箱在拖行、承重、摔落等各項測試都達標，這點實際拖過就能馬上明白，跟其他我拖過的行李箱差別滿大的😁 而維修保固這塊，WithMe 行李箱也做得很好，提供一年免費保固維修服務，保固適用全省任一專賣店、官方購物網購買，以及授權經銷商、代理商這邊購買的行李箱。若需要維修，只需出示購買證明，即可享有一年免費維修服務，行李箱外部可替換零件都在保固範圍超貼心，在保修期內，若原始零件停產，還有提供替代零件以完成維修，超有責任感😄 【With Me行李箱】 With Me 官網With Me 經典鋁框款With Me 粉絲團With Me IGWith Me LINE 客服 #WithMe行李箱 #行李箱 #行李箱推薦 #出遊 #質感 #旅行

一包美姸賦活，一包晚安纖姿：啟動日夜保養新模式！艾力康科技燕窩

也是到了要開始吃保養品的年紀， 最近開始蒐羅各種保養品， 我對喝的類型的保養品一直都蠻不能接受的XD 因為普遍味道都腥味太重.....沒有很好喝XD 但喝了科技燕窩美妍賦活飲、科技燕窩晚安纖姿飲 我才知道原來可以沒有腥味，超級好喝 完全是我能接受的味道 我現在是早上一包美姸賦活飲， 裡面添加金絲燕窩酸、膠原蛋白三胜肽、玻尿酸， 讓我澎彈緊緻，水潤透亮~ 重點是~ 後續上妝變得更服貼! 晚上一包晚安纖姿飲， 裡面添加GABA成分， 睡得好、代謝氣色也自然更好! 我自己是蠻愛喝的， 味道很順口， 不會有奇怪的味道， 而且一天一包很方便 輕輕鬆鬆就可以補充漂亮>< 隨身攜帶超方便， 如果出去玩也可以使用 女生維持漂亮的秘方就靠它 早晚各一包，日美顏夜代謝，由內而外散發自信光采! 三種效果合在一小包，CP值超高~ #Aicom #艾力康 #科技燕窩 #科技燕窩第一品牌 #志玲姊姊代言 #照顧全家人的健康 #燕窩 #送禮首選 #美妍賦活飲 #晚安纖姿飲 #日美顏夜代謝

戴假髮也可以很自然時尚👩｜假髮推薦👍｜科技絲假髮vs.真髮假髮｜得意假髮-台中中友店

現今已廣傳流行戴假髮搭配時尚潮流穿搭，不用再一直瘋狂換髮型，也可以利於假髮來取代現有的原生髮喔！ 而我因為工作壓力大加上時常熬夜且作息不正常的關係，頭髮的髮際線以及中間分線越來越明顯...因此讓我感到不自信 ~(Q^Q)~ 於是...我做了點功課✍️，上網爬文看中部有哪一間女用假髮店推薦，發現有一間是知名藝人代言的假髮店叫做得意假髮-台中中友店。 這間得意假髮-台中中友店就位於中友百貨的對面棟而已，所以特別好認💚 他們家的假髮果然琳琅滿目，不管是整頂假髮還是微增髮輕髮片，通通都有提供👌而且還可以依照顧客需求來客製化服務，真的很貼心呢！ 店家的環境寬敞、明亮又舒適！ 店裡頭還有大鏡子可以讓服務人員幫忙試戴假髮👩以及在鏡中拍照喲😉🤳 我自己挑了幾頂假髮，請服務人員為我試戴看看，假髮本身的品質都是優質的，所以在試戴的過程中都不會覺得不舒服喲😄 一直以來都不敢嘗試短髮的我，原來戴上短假髮的樣子還滿好看的耶👩💕 他們家假髮使用的材質有分兩種，一種是得意A級科技絲，另一種則是得意優等真髮🙍‍♀️ 它是屬於先進的優質科技絲，是目前假髮中質量最好打理的髮絲，使用起來非常輕盈自然～而在視覺及手感上，像真髮一樣的彈性柔順度！髮絲有記憶效果，在整理髮型上比較好操作、塑型，而且方便攜帶、不易毛躁變形，在清洗後也比較容易自然成型。 從少女時期尚未經過染色、捲燙處理過...剪下的真髮，髮質健康且柔順有光澤、彈性佳！也很容易做任何造型。就算是做成長髮也不容易糾結在一塊，真髮做成的假髮使用期限較長，是多年來最為常見且接受度高的真髮。 像我自己就很喜歡我長捲髮的樣子，特別溫柔氣質呢🥰 傳統的假髮戴起來都會悶悶刺刺的感覺，但他們家的品質真的很好，使用立體透氣設計，讓頭皮不會覺得有不舒服的悶熱感🔥，就連購買後，還可以定期到店送洗保養假髮，真的很方便呢🤭 不管妳是屬於頭皮分線明顯、布丁頭還是想嘗試各種不同的造型，都可以來得意假髮店看看喲～ 👉 點我查看各通路門市據點 ※官方資訊欄※ 👉 點我進入官網 官方IG🔎 @greatwig.official 官方粉專🔎 得意假髮．微增髮輕髮片 📍得意假髮-台中中友店 服務專線☎️ (04)2225-1137 營業時間：週一至週日11:00~21:00 地址：台中市北區三民路三段166-2號166之2號 #得意假髮 #真髮假髮 #假髮 #髮片 #台中假髮專賣店 #假髮推薦 #科技絲假髮 #女用假髮推薦 #整頂假髮 #微增髮輕髮片 #得意假髮台中中友店 #假髮 #髮片 #客製化假髮 

致敬不敗經典 品牌大使翻玩復古時尚  PUMA 75 周年限定系列單品  PUMA 75th F.F.F 特展 10/1

知名運動品牌 PUMA 今年喜迎品牌 75 周年生日慶典，全球各地展開一系列品牌活動，歡慶 PUMA 在運動、文化和創新各方面的里程碑，同時也再度闡述 Forever Faster 品牌精神，從世界上最快的男人 Usain Bolt 在田徑場上的耀眼成績，延伸到 80 年代街頭霹靂舞的代表性鞋款 SUEDE，從專業運動到街頭潮流、運動時尚，這 75 年來 PUMA 在運動市場奠定指標地位，不僅在流行文化上引領風潮，更是在歷史的軌跡上打造不少經典代表作。在極具意義的 75 周年，PUMA 致敬不敗經典推出 75 周年限定服飾及鞋款系列，更邀請 E.SO 瘦子、Julia 吳卓源、Nikki 謝欣穎及 YELLOW 黃宣四位品牌大使共同翻玩復古時尚，以各自的獨特魅力詮釋 PUMA 75 周年限定系列服飾及鞋款單品，一齊歡慶 PUMA 75 周年生日慶典。除此之外，PUMA 台灣更特別於 2023 年 10 月 12 日起在台北信義威秀廣場舉辦為期五天的《PUMA 75TH F.F.F 特展》，結合 Forever、Faster 和 Fashion 三大品牌價值，闡述 PUMA 75 年來的品牌歷史底蘊，細數 PUMA 在不同運動領域的文化產物。 致敬 T7 經典套裝 75 周年限定 Forward History 紀念服飾 PUMA 75 周年限定鞋款選定三大人氣復刻鞋履重塑打造，首先是由 E.SO 瘦子穿搭的 RS-X EFEKT 前衛復古老爹鞋，將 80 年代的 RS (Running System) 經典跑鞋科技翻玩重塑，搭上復古潮流浪潮，汲取過去精華並融合現代美學與科技優勢，結合極致美學(Extreme)、大膽誇張 (Exaggerated)、和混合重塑 (Remixed) 三大創作元素，並以 X 命名彰顯終極、超越、與進化的全新 DNA，以探索遊戲、音樂、與攝影等不同文化面向作為設計主軸，透過設計美學詮釋 PUMA RS 跑鞋科技對於流行文化的深遠影響，其潮流外型在球鞋市場擄獲高人氣，純白鞋面以透氣網眼及磨砂皮革裁片拼接包覆，兩側 TPU 裁片延伸至後跟環繞點綴，最後再以經典 RS 跑鞋科技置入大底為鞋款提升踩踏舒適機能。第二雙則是 YELLOW 黃宣選定的 Slipstream Forward History 復刻工藝經典鞋履，誕生於 1987 年作為接續 SKY LX 的籃球鞋，睽違多年後 PUMA 特別將這雙 80 年代的籃球運動鞋穿越時空帶到今天，為這雙經典傳奇再譜全新篇章，設計演進上結合籃球 DNA 與街頭流行文化，以復古翻玩的理念重塑出融合過去與未來的潮流外型，使用米色質感皮革包裹鞋面，輔以皮革裁片堆疊出立體時尚層次，並於內裡及鞋側點綴上橘紅品牌色調，盡顯運動與時尚碰撞下的超凡品味。壓軸登場的則是由 Juli a 吳卓源及 Nikki 謝欣穎所穿搭的人氣爆款 Mayze Forward History 鋸齒厚底妹子鞋，融合復古與現代的鞋款特色，以層層堆疊的中底象徵氣勢扶搖直上的自信女力，使用德比鞋結構組成保有女孩的優雅氣息，鞋側畫上復古招牌彎刀並在鞋跟邊加入 TPU 裁片並印上 PUMA 品牌字樣致敬經典，同樣在內裡及鞋側線條妝點上 75 主題限定色調，致敬品牌傳承的歷史指標意義。 10/12 – 10/16《PUMA 75th F.F.F 特展》台北信義威秀廣場盛大展開 歡慶 PUMA 品牌走過 75 個年頭，PUMA 台灣致敬過去經典，展望未來創新，特別於 2023 年 10 月 12 日至 10 月 16 日在台北信義威秀廣場舉辦為期五天的《PUMA 75TH F.F.F 特展》，免費開放民眾入場參觀，結合 Forever、Faster 和 Fashion 三大品牌價值，闡述 PUMA 1948 年創立以來的品牌歷史底蘊，以不敗 PUMA、 PUMA 時代、彪悍 PUMA、PUMA 傳奇及力度 PUMA 五大展區來介紹 PUMA 在專業運動、流行時尚、賽車聯名、街頭籃球、足球聯隊及高爾夫等多元領域的文化產物。除此之外，消費者憑 9 月 28 日至 10 月 16 日期間 PUMA 不限金額紙本消費發票或購買明細，即可直接前往《PUMA 75TH F.F.F 特展》活動現場兌換 75 周年限量刺繡布章乙只 ，並享專屬燙印體驗服務，為自己的穿搭時尚增添亮點，同樂 PUMA 75 周年生日慶典。 【PUMA 75TH F.F.F 特展資訊】 10/12 (四) 17:30pm – 21:00pm 10/13 (五) – 10/15 (日) 11:00am – 21:00pm 10/16(一) 12:00pm – 21:00pm 【PUMA 75TH F.F.F 特展 限量刺繡布章領取辦法】 ++++++++++++++++++++++++++++ PUMA PUMA®是全球首屈一指的運動領導品牌，設計開發並銷售製造各種鞋類、服裝以及配件產品。擁有75年以上歷史，PUMA為運動史上偉大運動員們設計出無數創新功能性裝備。PUMA的專業運動與運動時尚產品系列涉及足球、跑步、訓練和健身、高爾夫、及賽車領域，同時也與世界知名設計品牌共同合作開發商品，創作出更多新穎的運動時尚產品。PUMA集團旗下品牌包括：PUMA、Cobra Golf、和 stichd，產品遠銷120多個國家和地區，全球超過20,000餘名員工。PUMA總部設於德國赫爾佐根-赫若拉赫(Herzogenaurach)。 詳情請上：https://about.puma.com/

致敬不敗經典 品牌大使翻玩復古時尚  PUMA 75 周年限定系列單品  PUMA 75th F.F.F 特展 10/12 盛大開幕

最好的吸引力3，關於所謂的「批評」與「回應」

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 在上篇講了關於「豐盛」，編編所學習到的體驗。這邊來說說，關於「批評」跟「回應」吧。 相信暖暖的看到這個標題，腦子應該就會立馬冒出：「批評」的一些話語，或是對於這兩者一有一些先入為主的想法，像是： 「批評跟回應很像啊，都是從他認為對的事情來看到我錯的地方」 「批評應該是比較有攻擊性的，回應感覺比較中性」 其實就以「感覺上」，好像真的是有點差不多的樣子。編編來跟暖暖們說，學習歷程上對於這兩者的差異，以及對於這些話語的想法。 「批評，夾帶比較多的『情緒』與『沒有價值』的回饋」 編編的感覺啊，「批評」比較接近像是挾帶更多「情緒」的回饋，相對的內容來說，也比較沒有「產生價值」，或是多半已經讓聽的人嗚住耳朵了，你後面的「有價值」的反饋其實對聽的人來說已經無法聽進去。 對於「批評」來說，編編更喜歡兩個字「挑戰」。 所謂的「挑戰」，或是換成一個句子，「針對他的目前狀態給予一個一針見血的見解或是討論」，針對你面對的對象，協助彼此更加明白瞭解，他所思所想的，是否有傳到給我，或是有傳達更多清晰的價值給予更多人。 所以和批評不同的地方，就是挑戰，其實是很中性的、是很互相溝通的、是讓對談中的彼此更加知道傳達出來的話語，是否有更加彼此明瞭與清晰的成長價值。 而挑戰，也是「回應」的一環中。 「回應」啊，編以前總是認為，別人給你的「建議」，都會讓編編產生很多的「情緒」。說好話給自己的，都會覺得開心；說建議或不好的給自己的，總是想著「我有這樣嗎？」、「我哪有這樣」，會夾帶著懷疑、不滿、不開心的情緒。 但在學習歷程之後，編編對於「回應」，有一個非常健康的關係。 因為了解：「回應」就是一個給你的導航、一個方向、一個你看不見的自己，所以「回應」是非常中性的、是讓你學習的、是給你指引的。 從了解的這一刻起，編編反而很喜歡聽「回應」，不管曾經認為他是好的還是壞的，對編編來說，就是一種別人給你的「指引」、一個你看不到自己的地方。 也才深刻明白，打開自己認知、拓展所認知世界創造的方法之一，就是 去知道，「別人看見你看不見的自己」，而「回應」，就是這個方法之一的核心。 好～批哩啪拉講了批評、挑戰、回應，為什麼會成為最好的吸引力之一呢？ 原因在於，我們對於「回應」的反應是越健康的，我們就越能瞭解他人給予你回應的想法、越能讓從自己看不見的地方進步。 也當然，在這樣的互動之下，我們可以跟對方建立一個更健康、更真誠的互動，這樣一來，當然可以建立更好的關係、更了解彼此的狀態。 這樣應用在兩性過程當中，充滿真誠、真實、願意接受、彼此進步，是不是產生更想往一起進步的健康方向，也就產生了 在心理層面中，更加親密與進步的關係。 好勒～有沒有覺得這篇有點難啊？相信編編，只要好好理解與學會對於回應的健康程度，你會對於沒意義的批評嗤之以鼻，會對有意義的「回應」產生自省，也更願意給予別人真誠的「回應」，讓彼此從這些回應中加深更加緊密的心理關係！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

紅心字會滿36歲了！攜手黃氏兄弟、林岱縈、蔡允潔、楊曉帆、曲羿、卜星慧、ELL&s等《送愛進校園》

文／克拉大 教師節即將到來，公益團體「紅心字會」36週年慶發起《送愛進校園》活動，號召藝人黃氏兄弟、林岱縈、莊錠欣、蔡允潔、卜星慧、《未來少女》日光之橙小分隊「ELL&s」等30位藝人，將展開巡迴全省校園，透過藝人現身說法、勵志分享、音樂演唱等方式，傳遞愛的正能量，鼓勵弱勢學子能勇敢朝自己的夢想前進。公益大使林岱縈表示：愛有很多種，愛是不排斥、不貼負面標籤，每個人都希望被重視、被接納。 左起-蔡允潔、林岱縈、黃氏兄弟-瑋瑋、黃氏兄弟-哲哲。（圖／紅心字會提供） 回憶起學生時期，林岱縈說，因為爸爸工作的關係很少回家，所以常常身上就會沒有生活費可用，沒吃飯、沒錢搭車，但又必須去學校；曾經有次搭公車悠遊卡裡餘額不足，身上現金又只剩5元，遭到公車司機白眼，還說沒錢搭什麼公車，我跟司機說，下次還你，結果最後還是被趕下公車，事後委屈哭了好久。後來只要我悠遊卡裡沒錢，我就會從學校走一個多小時的路回家，直到有天被一位女同學發現這個情況，她看不下去就一口氣幫我儲值500元。 黃氏兄弟瑋瑋說，學生時期因為從小個性比較陰柔，常遇到一些霸凌的事件，但很幸運的那時候遇到一個同學，跳出來保護我，告訴大家這個行為是不對的，那時候真的覺得很溫暖，有被拯救的感覺。楊婷婭（楊楊milly)也說，小學在國外唸書時，因為種族差異，經常會被欺負，直到有一天，班上就有同學站出來對霸凌說，「只有弱者才會去欺負別人，不要種族歧視。」黃氏兄弟認為，一個舉動一個念想甚至一句話，都有可能成為他人心中重大的幫助。 左起-楊曉帆、卜星慧、曲羿(曲曲)、凱伊。（圖／紅心字會提供） 對於教師節，藝人們也是有滿滿的感恩，黃氏兄弟哲哲說，小學的時候很皮，老師都管不動，升上國中之後，老師跟我們的互動很像朋友，讓我漸漸的改掉調皮的個性，後來還當上模範生，很感謝求學過程中，遇到一個能改變自己的老師。啦啦隊女孩曲羿（曲曲）則是回想起小學的時候，老師留了一句話給我：「你站出來就是亮點。」 這句話深深的刻在我心裡，氣質是累積起來的，別人奪不走的。出淤泥而不染，努力走在人生的正道上。而歌手金志遙則是提起，2007年時得了憂鬱症，因緣際會去拜師學太極拳，老師常帶我和公園的老婆婆一起練習，才讓我從憂鬱中慢慢地走出來。 新世代女團「TOH」成員艾芙霓說，小時候經常被霸凌，曾因為負面評語讓我整天鬱鬱寡歡，直到已經過世的老師到夢裡鼓勵我說「沒關係，妳很棒，重新來過就好了，重新開始是需要勇氣的。」這句話給了我很大的力量。歌手炫娜說，父親因病過世，因此成為單親家庭，但老師說「就算你的家庭不完整並不代表你就有權力變壞。」大多單親家庭的生活可能比較困難，但我們比誰都還要認真過上最好的生活。 女團「ELL&s」成員Cherry說，高中老師曾跟我說「就算全世界放棄妳，也請妳不要放棄自己，而也請妳相信，總會有人在妳身邊持續支持妳」讓我即使畢業後，還是一直跟老師保持聯絡。楊曉帆說，音樂製作人老師鼓勵我「要相信ㄧ件事情是有可能的，然後可能性才會發生」沒想到，就這樣我在半年內完成了四首單曲！已為人母的蔡允潔說，其實孩子在學校以及老師的身邊時間比我們還多，一個有責任感的老師，會改變一個孩子的人生。 ELL&s團員：左起-閃閃Shan、艾許Ashlee、玉歆Theia、切里Cherry、若熙Rosie。（圖／紅心字會提供） 此外，曾在南台科技大學流行音樂系任教的卜星慧，回憶起自己在當老師的期間，只是在課堂上隨口講了一句「最近好像變胖了，有點想要減肥」結果就有一個學生，親手煮健康餐給我，長達一個學期，他告訴我說，「老師你要變瘦才會開心，你開心在上課的時候我們才不會遭殃，才會讓我們拿到學分。」道出師生間互動的溫馨氣息。林岱縈表示：「雖然教師節只有一天，但有句話是這樣說的，一日為師，終身為父；老師對我們的教導，是一輩子受用無窮的。」 紅心字會公益大使 林岱縈關懷弱勢學子《送愛進校園》。（圖／紅心字會提供） 紅心字會秘書長李顯文表示「：36年來，針對全台弱勢家庭子女提供協助，減輕弱勢家庭之經濟負擔，鼓勵弱勢家庭子女堅強、樂觀、有自信，不因弱勢家庭的身分感到自卑，感受社會的溫暖。」 《送愛進校園，關懷弱勢學子》活動目前已獲藝人草爺、黃氏兄弟、林岱縈、莊錠欣、陸子玄、蔡允潔、楊曉帆、曲羿（曲曲）、凱伊、卜星慧、各務禮美奈、金志遙、楊婷婭（楊楊 milly)、比熊-陳又禎、炫娜、日光之橙小分隊「ELL&s」、新世代女團「TOH」、女團「SVETA」等超過30位藝人響應，歡迎全國各級學校可聯繫紅心字會，眾星藉此也鼓勵民眾，可以透過愛心捐款，提供弱勢學子獎助學金，讓孩子健康成長，快樂上學。「逆襲女神」Elkie莊錠欣也透過Threads發文，向學校喊話，還有哪裡需要我的嗎？有問有驚喜！台北海洋科技大學國合長林威克表示：校園公益活動可說是一舉多得，讓笑聲及正能量充滿校園。 ELL&s公益凱伊卜星慧曲羿林岱縈楊曉帆紅心字會莊錠欣蔡允潔黃氏兄弟

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