身分證最後一碼看性格！😎

最近發現好多有關身分證數字的性格分析文章，雖然沒有什麼科學根據，但是怎麼可以這麼準！ 來分享一下身分證最後一個數字看個性～😂 👉🏻數字1 心思極為細膩，是很敏感的人，但也因為這樣，有時候有些情緒化。 👉🏻數字2 很熱情、朋友很多，但其實很難與人深交，感情上你很容易投入，但是來得快去得也快，是個很爽快直接的人。 👉🏻數字3 很慷慨、熱心助人，總是會想辦法幫朋友解決困難，不過一旦被朋友背叛，絕對不會輕易原諒。 👉🏻數字4 在團體中內斂、獨立，不過獨立行事的時候，就會表現出熱情、自信的一面，而且會盡可能表現自己。 👉🏻數字5 謙虛、誠懇，擁有想像力，但對人不太熱情，比較喜歡平靜、悠閒。 👉🏻數字6 擁有傑出的藝術天份，對很多事物都很敏感，天生較為感性。 👉🏻數字7 認為努力就能達成目標，所以總是給自己很大的壓力，在感情上特別忠誠，但也很容易產生忌妒心。 👉🏻數字8 為了達成目標會不擇手段，但你很害怕寂寞，會渴望朋友或是另一半付出很多時間來陪伴。 👉🏻數字9 對於是非對錯非常分明，做事很有原則而且行事低調，所以朋友總是覺得你很誠實可靠。 👉🏻數字0 對很多事情都充滿熱情，但也會希望朋友或是另一半也跟你一起投入，常常因此而發生爭執。 ＃星座＃心理測驗＃血型

時時刻刻都想當獅子王！快來看波波網友對於獅子座的第一印象～

提到獅子座，大家都會馬上聯想到萬獸之王的獅子。堅強、可靠、獨立又驕傲來形容獅子座再貼切不過了。與生俱來王者氣息的獅子，八月就是他們的月份了。這次邱比特做了一個對於獅子座第一印象的調查，感謝波波網友們熱烈的回應，讓我們就來看看大家對獅子座有什麼看法呢？ (圖片來源：pinterest) 講義氣 大家都知道獅子座很霸氣，不過他們也是個正義使者，因為這樣，獅子特別受人尊重，知道如何運用自己的優勢。有時人們太尊敬獅子了，給了他們太大的榮耀舞台，一不小心就太自傲，想要隨時都有人伺候他～因為過於自大而無視於其他人，太過於自我為中心，具有權威感又喜歡支配旁人，會讓人相處起來有壓力呢～ (圖片來源：pinterest) 脾氣來的快也去的快 獅子面對最親愛的家人或情人時脾氣處理得不好，但對不熟的人卻很和善。忽冷忽熱的他們，讓身旁的人很不知所措。看似倔將的獅子，脾氣卻是來的快去的也快。因為容易受外界影響，他們亂發脾氣的時候通常只是在發洩內心情緒，很快就會恢復原狀，像完全沒發生過一樣，很少在內心記仇。 (圖片來源：pinterest) 自信又很自卑 表面上很強勢，但有時候也很軟弱，拿不出勇氣。很會享受生命的獅子，喜歡追求冒險，對於重複又單調的事情感到厭煩。個性很溫暖，不過看似開朗又極度自信的獅子，其實不擅長抒發他的悲傷，畢竟他不想要毀掉給人的樂觀形象。表面上不說，但他們很怕被人忽略。 (圖片來源：pinterest) 愛面子 極度愛面子的獅子，有時候會有過多的誇張言語，讓旁人覺得很不切實際。如果另一半是獅子座的話，那恭喜你，獅子男對女朋友真的超好的，因為很愛面子，喜歡讓自己的女朋友帶出去能成為眾人的焦點。身為他的女朋友，只要在外面給他足夠的面子，誇獎他、大方示愛，那麼一切就簡單啦！獅子也很口是心非，時常嘴上說要另一半離開，但內心卻渴望對方留下來陪他。 (圖片來源：pinterest) 看完以上獅子座的特徵後，邱比特真心覺得看似霸氣的獅子，其實真實的個性並不是我們想像的那樣勇敢又堅強。對於獅子拉不下臉的性格，真的很需要一個真正了解他的人，兩人的個性互補才能相處得更融洽～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 波波網友票選「討人厭星座」TOP3，快看看你心中的人有沒有上榜！ 生日靈數大解析！你是幾號出生？從生日就能判斷脾氣，別亂踩雷啦！ 誰說現在外向女孩才吃香？還有這三個最愛溫柔鄉的星座男孩！ #12星座 #個性 #愛面子 #星座特質 #星座運勢 #波波邱比特 #獅子座 #講義氣 #霸氣 

閒言閒語滾開！相信自己能做到最重要(❁´◡`❁)

我想認真做，但是旁邊好多干擾！ 為什麼做個事一直有人來指手畫腳？ 如果別人說我不行，我應該就不行吧？ 這個案子我覺得我可以，可是一直感覺到旁邊有人在竊竊私語！ 在生活中，不管是什麼人，相信都有聽過屬於自己的閒言閒語，只是份量輕重不等而已 尤其是在我們被賦予重大任務時，旁邊的聲音從沒有消失過 這些說閒話的人絕大部分是忌妒，也有部分是太閒，更有部分是附和他人的說法 但這樣的情況卻會讓事主感到很困擾，因為明明就只是想好好發揮自己的能力，卻因此要被說三道四，讓人受不了 然而其實我們會發現，越在意這些聲音的人其實就代表對自己越沒自信 因為不相信自己能做到，本來就戰戰兢兢，所以在雜音出現後就更加懷疑自己 我真的行嗎？ 別人都這麼說，那我應該不行吧？ 可是，我覺得我可以，但如果做得不好，是不是會被恥笑的更嚴重？ 太多的雜音會讓人失去信心，但如果連自己都懷疑自己，那大抵也就離失敗不遠了 當然，我們沒辦法去拿顆饅頭塞住別人的嘴請他們不要開口說話 但我們可以自我建立更強大的自信 自信的產生來自於人的心態，心態對了自信自然來到，心態錯誤自然自信減退終至完全頹靡 當有一天擁有自己擅長的舞台，就應該好好揮灑認真發揮 這是對自己負責也是對他人的一種尊重 當有人賦予我們一項任務，務求盡善盡美是一種責任 因為這是對方對我們的信任，相信我們做得到，所以如果在這時候還對自己沒有自信，那對方對我們的信任豈不成為一個玩笑？ 至於旁邊的閒言閒語說真的聽到又如何？ 不是非得與世隔絕才能做好每件事，但若是很容易被雜音影響，那鐵定什麼事也做不好 別人來指手畫腳，倘若建議是好的，當然可以接受，倘若建議有問題，當然可以拒絕，如果這個舞台的主導者確定是你，那就不要猶豫，你的舞台該是什麼模樣當然由你決定，要添加什麼花樣上去，自然也由你做主 別人送花來，你覺得可以錦上添花，那就接受 別人送匾額來，你覺得你的舞台很現代不適合，那當然可以禮貌性拒絕 用良好的態度委婉拒絕他人的介入，以自信的方式完成屬於自己的任務 不管什麼人都不該看輕自己，在個人的人生舞台上每一個人都是主角及導演 不管旁邊的聲音再大，他們終究都只是配角而已，而配角的戲份多寡取決於我們願意給他們多少戲份 至於怎麼判斷，這應該很容易吧？ 老是說三道四說風涼話或愛忌妒的人，就讓他說兩句話然後送他個便當吃吃請他離開 以真心與我們相交並給予實質幫助的人，就讓他在戲裡繼續扮演要角 在人生的舞台上，我們會與形形色色的人物相遇，好的、壞的都會自己來報到 最重要的是在關鍵時刻我們是否能屏除一切只為了讓自己的人生更精彩 而不是把時間花在成天介懷他人的言談及懷疑自己上頭 想要邁入成功之路，先從建立自信開始，而且也要不斷增長自己的能力 如此一來離成功也就更近了 Believe in yourself！ Keep on going never give up！ Whatever is worth doing is worth doing well！ 《圖片皆取自網路免費圖庫Pexels、Pixabay》

【穿搭配色哲學】顏色搭得好，就是穿得「比別人更好看」的不二秘訣！

撰文編輯 #Jane 想要穿得比別人好看，除了單品的版型、個人風格之外，另外一項非常重要的要素就是『顏色』了！藉由單品色系的相互搭配，才能夠打造出比別人更亮眼的穿搭，甚至更能修飾女孩最在意的身高、身型、腿長等等小問題，以下這些不可不知的色彩搭配大全，這就一次公開給各位！ 👉清爽風就要白色，個性風只能黑色？打破想像，配色教學拯救你的OOTD！ 同色系搭配 同色系穿搭能夠延長的效果，有增高的作用，可以讓整體的比例更好，如果對自己的身材沒有信心可以嘗試同色系單品的搭配喔！ 👉哪種顏色才是不敗王道？2020趨勢色系就是這些，打造夏天最亮眼穿搭！ 相近色搭配 相近色系是藉由相近色的搭配，讓整體穿搭的感覺更一致，不會顯得過分突兀或太標新立異，近期非常受到女孩們喜歡的大地色系穿搭，棕色色彩可以映襯白皙的膚色，溫暖柔和的顏色可以營造出舒服好親近的感覺喔！ 👉擺脫暗色調！夏天就用「馬卡龍色系」穿搭，當一個colorful的朝氣女孩！ 對比色搭配 如果想要穿搭風格強烈鮮明一點，對比色系搭配是一個很好的選擇，建議可用『上淺下深』的搭配方式，或『外暗內明』這種低調的搭配方式來高明的運用配色，而穿搭對比色系時，以三七比例來分配顏色，將明度和彩度低的色彩放在下半身，會更顯得腿部修長顯瘦，建議大家一定要學起來喔～ 白色搭配黑色是最不會出錯的對比色系搭配，且不但不會出錯，簡單低調的顏色也可以顯得更有質感喔！ 顏色鮮明的的上衣搭配深色款的下著，非常適合接下來要進入的秋冬季節，可以為穿搭添加一些活力和朝氣！ 👉比太陽還亮眼！夏日穿搭就靠「色系」贏過其他小姊姊，清甜微辣一次滿足 顏色不超過三種 為了不讓整體穿搭太雜亂，建議整體的單品顏色不要超過三種顏色，太多顏色反而讓穿搭更沒有重點。 👉穿搭色盲真的不能沒有她！超療癒色卡服裝畫，必追IG插畫家Phoebe！ 女孩們，這些色彩搭配大全絕對要好好學起來，讓自己穿得比別人更時髦這件事，完全可以贏在起跑點！ 👉從「穿搭色系」看出潛在性格中不為人知的秘密！一起觀察衣櫥的顏色吧～ #2020穿搭配色 #女生穿搭配色技巧 #女生配色 #波波穿搭 #穿搭配色 #穿搭配色推薦 #色彩搭配 #配色 #配色哲學 

夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！

撰文編輯＃Haru 隨著越來越熱的天氣，衣服也越穿越短、越清爽，必備的短袖、短褲和涼鞋，這也代表露出來的肌膚也變多了，可是老廢的角質和暗沉的肌膚，讓人感到多尷尬阿！為了避免這樣的窘境，現在的你就要開始保養啦～ ｜手部去角質 我們的手肘是最容易忽視的地方，常常因為摩擦而變得髒髒、黑黑的，剛好被短袖露出來的一節，讓人看了都覺得尷尬，所以記得要幫手肘定期去角質、清潔乾淨，洗完塗抹身體乳液的時候，千萬也不要忘記這個地方，才能讓它變回白白嫩嫩的喔！ ｜足部去角質 開始穿涼鞋後，都會讓足部的問題跑出來，不是充滿異味就是腳跟厚厚的角質，都是大大扣分的地方，所以想要去除異味的話，可以每天洗澡的時候，泡個足浴5~10分鐘，可以加點沐浴劑或是沙威隆殺菌，不只舒緩一整天的疲勞，還能軟化角質、深度清潔！ 泡完之後使用磨砂膏或是足部專用磨砂板，來把老廢的角質磨下來、清潔乾淨，記得要慢慢的磨擦，不然脆弱的皮膚會受傷，洗完澡之後，也能搭配乳液按摩足部，如果覺得還是很乾燥的話，也能穿上襪子睡覺，增加保護力～ ｜天然的去角質配方 1.小蘇打粉＋牛奶 除了市售的去角質商品外，我們也能利用天然的食材來製作美白、去角質的配方，例如小蘇打和牛奶就能有效的清潔肌膚，減少暗沉、增添美白效果，像是手肘、膝蓋就很需要，建議一匙的小蘇打粉加上牛奶拌在一起，敷個10分鐘，大約2個星期就能看見效果呢！ 2.蘆薈果泥 蘆薈的話，本身可以補充水分、保濕滋潤，也能美白去暗沉，把蘆薈去除外皮後，取出果肉的部分，一樣塗抹在想要美白的地方，大約停留45～60分鐘，如果不方便行動的話，可以在外層包一層保鮮膜，這樣就不會到處滴～ 3.椰子油＋檸檬or蜂蜜＋檸檬 另外能美白、增添光澤、換膚的好幫手就是我們的「檸檬」！一匙的椰子油混和半顆的檸檬汁拌勻，塗抹20分鐘後洗乾淨即可，或是一匙蜂蜜加上一顆檸檬汁的量，也是拌勻後擦在患處停留20分鐘，再用清水洗乾淨喔～ 亮白又美麗的肌膚可是不會自己就跑出來的，「沒有醜女人只有懶女人」，你是不是也不小心荒廢這些地方很久了呢？從現在開始就不要忘了保養，才能自信露出美美的好身材阿！ #保養技巧 #女生夏天必備 #手肘護理 #漂亮 #皮膚管理 #肌膚管理 #膝蓋保養 #身體美白 

看什麼事都變超淡定！12星座初老症狀，快看看自己有沒有這些徵兆吧～

每一天的練習，都是為了更好的自己，你有沒有在無形之中，覺得自己變得不一樣？或許人生中遭遇到不少挫折，不過那些都是成長的養分，讓我們成為更成熟、穩重的大人，今天邱比特要來盤點12星座初老的症狀，快看看自己有沒有這些徵兆吧！ （圖片來源：《一半的一半》劇照） 牡羊座：理性行事 牡羊座熱情奔放，雖然勇敢挑戰、突破自我能讓大家刮目相看，不過會因為急躁的個性而衝動行事，長大之後的牡羊即使脾氣依舊，不過更能不疾不徐地處理事情、解決問題。 金牛座：不等待不值得的感情 癡情的金牛座往往給人老實、專情的印象，而當金牛不再盲目地追求不平等的關係，為了不值得的感情等待，就代表他們更加成熟懂事了。 雙子座：替自己說過的話負責 雙子座性格多變，喜歡多采多姿的生活和豐富的人生，有時候會因為太善變而讓人難以信服，不過長大後的雙子僅管依然追求多元、刺激，但是會開始懂得替自己說過的話負責。 巨蟹座：懂得珍惜當下 念舊的巨蟹時常深陷在回憶裡，見到任何事物總能觸景傷情，不過經過多次挫折後他們也懂得反思，即使心中還沒有放下，但會知道珍惜當下才是最重要的。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 獅子座：明白真正的自信 驕傲又霸道的獅子座總以自我為中心，希望身邊朋友都予以崇拜，不過一但他們懂得如何能屈能伸，就會明白真正的自信其實是堅持自我原則，而非博取他人的認可。 處女座：接受不完美的自己 龜毛的處女座有著獨特又具魅力的強迫症，不過經過時間的洗禮後，他們會了解其實真正的完美主義並不是汲汲營營的追求，而是試著接受現在不完美的自己。 天秤座：懂得尊重自身感受 天秤座懂得察言觀色，善於社交的他們知道如何應付他人，讓別人開心、喜歡自己，不過時間一久也會疲乏，天秤會知道懂得尊重自身感受、替自己著想，才能獲得別人認同。 天蠍座：認同過程比結果更有價值 愛恨分明的天蠍座看待事情相當極端，也常因期待落空、結局不如預期而患得患失，長大後的他們會放下自己的優柔寡斷，認同因努力而帶來的收穫，其實比結果還來得更有價值。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 射手座：懂得腳踏實地 射手座追求新鮮、刺激，雖然勇於嘗試是好事，卻無法真正給人安全感，而當射手開始停止無止盡的玩樂，用心經營自己，就是他們已經懂得腳踏實地的道理了！ 摩羯座：懂得順其自然 理性的魔羯座相當拘謹，凡事都有自己的原則，不喜歡計畫趕不上變化，在愛情裡也有自己的一套標準，而當歷經多段感情後，他們會發現順情自然、從容看待會是另一個出口。 水瓶座：不再刻意改變自己 水瓶座十分注重個人特色，希望能在大家面前散發獨特的魅力，所以常花心思打扮自己，刻意與眾不同，不過長大後的水瓶開始變得柔軟，不是因為失去了原有的性格，而是了解其實根本不需要刻意走彎路，才能吸引眾人的目光。 雙魚座：勇敢面對現實 追求浪漫、愛幻想的雙魚座，常常給人天馬行空的想法，不過等到他們真的成熟穩重，知道腳踏實地勝過不切實際，就會勇敢面對現實。 看一個人的心智年齡絕對比實際年齡還來得重要，每個人走過得路不盡相同，成長背景也有所差異，成熟後的模樣往往能給人煥然一新的感覺，魅力也會大增，所以初老不一定是壞事，反而是成長中的一種自我肯定！ 延伸閱讀： 👉🏻願意把所有最好的都給你～寵妻魔人星座男TOP3，你的優質神隊友是他嗎？ 👉🏻這樣的他好迷人！12星座女抗拒不了的男生類型～哪種特質才是妳的天菜？ 👉🏻IG瘋傳超準心理測驗！6題測出你的心理年齡、婚姻觀和價值觀，快來看看有沒有準！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #12星座 #poplove #兩性 #初老 #愛情 #成熟 #成長 #星座 #波波邱比特 

農曆七月禁忌穿搭！這些千萬不要犯...穿破褲的小心被好兄弟當同類！

邁入這敏感的農曆七月，除了一些從小到大長輩苦口婆心勸導的禁忌，像是不要晚上曬衣服、不要亂拍肩、靠牆等等之外，，你知道在穿搭上也有許多大大小小的忌諱嗎？俗話說：「寧可信其有不可信其無」所以在這種敏感時刻，大家還是不要鐵齒，避免以下的禁忌穿搭為妙！ #禁忌的同色系穿搭 最重要，同時也是最容易犯的第一點就是同色系穿搭了，從「紅、黑、白、黃、深綠、灰」，紅色代表厲鬼、黑色代表災難、白色代表殯喪、黃色代表慾望重的鬼魂、深綠代表攝青鬼、灰色代表力量極弱的鬼魂（容易悲觀、不安），近期尤其流行同色系的穿搭，尤其全身白的女孩在夏日裡看起來清爽又乾淨，但在這好兄弟的月份，還是先收回衣櫃吧！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #忌破洞穿搭 牛仔褲破洞、近期很流行的tee領口小破洞，各種擁有破洞、破壞元素的穿搭單品，都容易被遊魂誤會成同類爭食啊！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #忌暴露穿搭 辣妹當道，台北街頭隨便一指都是各種細肩帶、一字領、大露背、小熱褲的女孩，穿出自信穿出力與美是件好事，但這時如果被色鬼熄火，吸取精氣就不好了！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #忌棉麻材質 這邊特別點出「米白棉麻」的原因，就是因為在做喪事時會披著麻衣，而尷尬的是，「米白棉麻」在此時此刻卻是廣受女孩喜愛的材質＋色調！但這個月就先忍忍吧！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #忌披頭散髮 綁個馬尾也好、包包頭也好，至少紮起來！先不說什麼禁忌了，光是在這個月份把人嚇都嚇飽了，為了大家為了自己著想，這個月還是把又長又凌亂的蓬鬆髮收起來吧～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #2019 鬼月 #同色系穿搭 #好兄弟禁忌 #批頭散髮 #暴露穿搭 #棉麻材質 #禁忌穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #農曆七月禁忌 #鬼月禁忌 #鬼月禁忌穿搭 #鬼月穿搭 

【12星座本週運勢】4/30~5/6牡羊財運極佳，好好慰勞自己～巨蟹別太過自滿，容易因小失大

本週各星座運勢開始部分回升，尤其財運方面進展頗佳，一切都會慢慢否極泰來。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362343 本週運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 業務工作者只要先前根基穩定，本週則可水到渠成，是個收穫的好時機。 TOP2 射手座 幸運指數：★★★★☆ 貴人運強，不管是工作還是生活都能得到貴人的幫助，好好把握和感恩這份機緣！ TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 財運爆棚，過往投資的項目在本週能獲得不少回饋，好好犒賞一下自己還有身邊的人吧！偶爾奢侈一下也無妨。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易因為情緒波動導致衝動性消費的可能，若不想事後後悔買了一堆沒用的東西，那就要先控制好自己的情緒才行。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 事情發展尚未成熟，別太過急躁，按部就班累積實力，才是最快的捷徑。 巨蟹座 幸運指數：★☆☆☆☆ 事業運不佳，連帶影響財運也跟著受影響，別對自己太過自信，才不會因小失大。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367518 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 投資要多方參考他人的意見和經驗，別過於堅持己見，否則到時候欠了一屁股債，累的還是自己。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 採取簡單保守的投資方式，雖然獲利慢了些也少了些，但會比短期風險大的投資還要更適合你目前的狀態。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 事業運不順，似乎很忙碌，可是往往卻有勞而無功，讓你感到挫敗和失去自信。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 本週事業在溝通協調上的效益還不錯，若之前有甚麼沒說清楚的，不妨趁這週好好坐下來把事情釐清。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 低落的心情影響到工作效率，如果真的覺得煩悶，不妨請個半天假出去透透氣，轉換一下心情吧！ 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 務必調整好心態，別讓壞心情影響了工作上的人際關係。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1396383 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座本週運勢 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 

粿然有感３：討愛的大人

世上所有正承受情緒困擾的人們，可以概分為以下二類型， 1.不願長大的大人 2.缺乏自信的孩子 規劃家庭親子專題工作坊時，粿體悟到上述兩者的循環關係： 第一類大人可能會教育出第二類的孩子；而第二類孩子長大後，可能又會轉衍為第一類大人。 這兩者的關係不僅緊密，倘若一再被內在「缺愛、討愛」的情緒所控制，沒有設下停損點，是會不斷陷入惡性循環的，且造成永久性、全面的影響。 · 所謂停損點是指，不願長大的大人，必須有所警覺自己施加的情緒、強迫，已經影響到孩子對自身的主控權， 長期以來壓得孩子喘不過氣，甚至在他們已屆出社會獨自打拼的年紀，都仍不願放手、事事照三餐掌控著，這背後主因可能是因為大人內在渴望持續被關愛的緣故，不希望家中成員離開身邊。 好比說：直升機父母 · 而缺乏自信的孩子，可能事事都習慣聽令長輩的交代，漸漸地，心裡的真實想法被壓下，說了也不被父母接受， 長期下來，當孩子在某些場合必須獨自處理、與外人磨合時，就會變得膽戰心驚、容易焦慮，甚至出現社交障礙問題， 一來是擔心做錯的話，外人會生氣，而自己就像回到兒時被嚴厲責備那樣害怕；二來是，他們可能已經不知道自己能主導什麼、對什麼事情是發自內心的喜歡，甚至自己有甚麼專長都不清楚 · 各位可以試想： 童年的家庭互動方式，是否至今都還對你有所影響？好比說，影響你跟同儕相處時老是沒自信；影響我們看待親密愛人很沒有安全感？

你沒有想像中的脆弱！6個方法瞬間強化你的玻璃心

「玻璃心」這個詞意思指內心脆弱與敏感，非常容易受到傷害的人，不論是親情、愛情、友情，都有可能有「玻璃」的那一面，然而如何成為「強化玻璃」呢！今天小編帶來6種方法，讓你抵擋那些傷害！ 其實人會很玻璃的主要原因，就是「失去自我認同」，並且缺乏自信。高度玻璃心的人，容易把外界對你的評論會成為建立自我認同的關鍵，那到底改怎麼辦呢？很簡單，就是「建立自我認同與自信」。 1.明白自己的價值，建立基礎 這點是在自我認同中最基本的，首要條件就是先看清楚自己，知道自己是「美麗的、勇敢的、無懼的、自信的」。 2.找尋你的專長/興趣 通常玻璃心的人認為自己不夠好，沒有自我肯定的狀況下，才會容易被他人言語抨擊，所以第二個你應該要做的就是找到「你認為你優秀的那件事」，從那件事上再次看見你是發光的。 3.成為一個小自戀的人 愛上你自己吧！多愛自己一點，保護好自己，不論在什麼時候，你都告訴自己「你盡力了」、「你是最好的」、「只有你自己清楚你是誰」。 4.定義出你的生活圈 經常傷害到你的人，會是不夠了解你，如果夠了解你的個性、界線是什麼，就能轉換方式來表達話語，所以定義出那些是你認為真的重要的人、真的可以採納他們對你的意見的人，而不是盲目的接受四面八方來的指教。 5.拒絕成為完美主義 人不可能是完美的，玻璃心的人的特質之一就是「你可能是個完美主義」，當你成為完美主義的人，別人的一點小指教，都有可能讓你憤怒、難過，所以你需要的就是抽離掉「你的完美生活」！ 6.鍛煉自己的情緒收放 這點不是叫你不要難過，而是先將情緒收起來，認真看待事情的真相，去判斷自己到底有沒有過錯或者不夠好。 以上六點提供大家一起成為「強化玻璃」，懂得愛自己、保護好自己是最可貴的事，一起成為一個有自信的人吧！共勉之！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點四部迪士尼原創電影，其中一部超應景萬聖節！！ ２．Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！ ３．五款情侶必買貼圖！感情增溫從傳訊息開始！ ４．MBTI人格測驗妳測了嗎？盤點4種最稀有的人格！ ５．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

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身分證最後一碼看性格！😎

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時時刻刻都想當獅子王！快來看波波網友對於獅子座的第一印象～

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閒言閒語滾開！相信自己能做到最重要(❁´◡`❁)

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【穿搭配色哲學】顏色搭得好，就是穿得「比別人更好看」的不二秘訣！

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夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！

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農曆七月禁忌穿搭！這些千萬不要犯...穿破褲的小心被好兄弟當同類！

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