【十二月戀愛塔羅】2020最後一個月，愛情會有什麼事發生呢？看看塔羅要給你的戀愛訊息！

撰文編輯#Rabi 正式進入冬天了，氣溫也開始驟降，冷冷的天是不是很需要有另一半一起來溫暖你的心呢～十二月也有眾所期待的浪漫節日聖誕節，可以跟心愛的人一起過節、交換禮物是最幸福的事之一了，一起來抽一張塔羅牌，看看在這個寒冷卻浪漫的月份裡，愛情會有什麼需要注意的訊息吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌12月的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 選好就下滑看答案吧～ 👉🏻【邱比特心測】戀愛中你可以渣到什麼程度？從這五題感情題認識全新的自己～ (A)TEMPERANCE 喜歡新鮮感，每段戀愛都像一個探索旅程，有一段安定的情感後，若一方滿足不了另一方想要的新奇感，又會忍不住尋找下一個有趣的目標，甚至移情別戀。可以試著發展共同興趣，讓彼此有更多的互動與溝通，在物質與心靈層面一起成長，或趁著假期規劃一個國內旅遊，更深入的了解是否是適合的人～ 小建議：需要注意其中一方對於新鮮感的執著，在一起時非常融洽，但突然的無感可能也會來的措手不及，在愛情關係中，除了經營戀愛方面，也要記得多兼顧人際或充實自我。 單身者喜歡有想法的人，可以有共通話題的另一半。其實在戀愛方面，你蠻懂得如何在異性面前展現自己的優點，可能很多人關注你，卻覺得有些距離，在學習的環境或旅遊途中有機會認識到志同道合的另一半 (B)STRENGTH 這份愛情有些阻礙，但最終還是成功克服，彼此都是非常珍惜這段感情的，女孩的另一半可能有些大男人主義，但也很懂得照顧人，學會以柔克剛、以退為進，可以讓兩人的關係磨合得更好～ 小建議：可以再有自信一些，相信自己是值得被愛的，太過害羞、不自信會讓對方也懷疑自己是否做錯了什麼，搞不清你的想法而不知所措。 單身者在愛情中不要喪失信心，你的異性緣是很好的，靈魂伴侶很快就會出現了，你會很確定這個人就是他，不是為了談戀愛而戀愛。或許你已經察覺到有人對你有好感，卻遲遲沒有進展，不要就此放棄喔～可能是他還沒有勇氣行動，不妨自己主動給他點小暗示吧！ 👉🏻【邱比特心測】超準性格測驗！酸甜苦辣，測你會是哪一種味道？ (C)King of Pentacles 感情方面這是一段經濟穩固，物質充足的關係，蠻大部分是進行適當的花費，來促進彼此的情感與增加娛樂，將愛具體化的呈現給對方都是很好傳達重視與愛意的方法。 小建議：雖然物質上的享受是奠定感情穩固的其中一個重點，但比例佔太重反而會導致整個感情是建立在物質上，乎略了感情也需要透過相處培養的，一旦抽開金錢利益，感情有會有些動搖喔。 單身者可能在工作、事業上遇到適合的另一半，發展感情的基礎會先從共同合作上開始，對方會是一個有傳統思維，很會帶領人、處理各整事務的人～相對的感情也會比較務實，生活水平會有一定的程度。 (D)Knight of Cups 善於洞察人心，很懂得浪漫、了解另一半的需求，對於爭吵很排斥，也會盡力避免紛爭，是一位溫柔體貼的伴侶，雙方都是全心全意的付出，就算交往很久，還是一直會有正處在熱戀期的感覺～ 小建議：感情上，這張牌是非常好的牌，但如果你是正追求對方，則是代表你很積極追求的心情，但目前還看不出有實際的進展。 單身者代表你可能愈到一個追求者，或正在追求他人，若是男生抽到這張，你有蠻大的機會可以追求成功，通常追求方式都是很傳統的透過節日等送禮直接示愛，而女生若是遇到這樣的追求者，就算你明確的拒絕，對方也很難放棄XD 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻【邱比特心測】遇到火災你會帶什麼東西逃跑？測你的性格是偏感性還是理性？ #poplove #互動 #交往 #分手 #單身 #塔羅占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛塔羅 #波波邱比特 #脫單 #關係 

粿然有感３：討愛的大人

世上所有正承受情緒困擾的人們，可以概分為以下二類型， 1.不願長大的大人 2.缺乏自信的孩子 規劃家庭親子專題工作坊時，粿體悟到上述兩者的循環關係： 第一類大人可能會教育出第二類的孩子；而第二類孩子長大後，可能又會轉衍為第一類大人。 這兩者的關係不僅緊密，倘若一再被內在「缺愛、討愛」的情緒所控制，沒有設下停損點，是會不斷陷入惡性循環的，且造成永久性、全面的影響。 · 所謂停損點是指，不願長大的大人，必須有所警覺自己施加的情緒、強迫，已經影響到孩子對自身的主控權， 長期以來壓得孩子喘不過氣，甚至在他們已屆出社會獨自打拼的年紀，都仍不願放手、事事照三餐掌控著，這背後主因可能是因為大人內在渴望持續被關愛的緣故，不希望家中成員離開身邊。 好比說：直升機父母 · 而缺乏自信的孩子，可能事事都習慣聽令長輩的交代，漸漸地，心裡的真實想法被壓下，說了也不被父母接受， 長期下來，當孩子在某些場合必須獨自處理、與外人磨合時，就會變得膽戰心驚、容易焦慮，甚至出現社交障礙問題， 一來是擔心做錯的話，外人會生氣，而自己就像回到兒時被嚴厲責備那樣害怕；二來是，他們可能已經不知道自己能主導什麼、對什麼事情是發自內心的喜歡，甚至自己有甚麼專長都不清楚 · 各位可以試想： 童年的家庭互動方式，是否至今都還對你有所影響？好比說，影響你跟同儕相處時老是沒自信；影響我們看待親密愛人很沒有安全感？

【12星座下週愛情運勢】10/18~10/24雙魚蟬聯桃花王～天蠍易發生爭執，小心一發不可收拾

撰文編輯 #百蟬 雖說2020連假已正式結束，然而桃花運絕對不會因此而結束的！本週反而有更多星座桃花多到數不清！究竟是誰那麼受邱比特眷顧呢？快來看看吧！ 👉🏻警報來襲！第三波水逆降臨，這三個星座請特別當心留意！ 👉🏻12星座戀愛地雷不能踩！處女討厭敷衍、摩羯痛恨媽寶，這種類型絕對分手！ 👉🏻天秤女喜歡一個人的六大特徵！優雅神秘的她們，原來是這樣表達愛意的～ 已婚者為愛奔波，忙得充實且無半句怨言，反而讓你心花朵朵開。 愛情運：★★★☆☆ 不管有伴無伴，本週都適合自己獨處，讓自己給自己一些對話的時刻。 愛情運：★★☆☆☆ 若感覺孤單，可以把注意力多放在自己身上，學習有興趣的事物，而非一直去煩對方。 愛情運：★★★☆☆ 相愛容易相處難，讓自己的態度軟化一點，別太硬碰硬，對方也才比較聽得進你的想法。 偶爾會空虛寂寞覺得冷，這時應學會自我排解無聊，而不是隨便在找人去談戀愛。 愛情運：★★★★☆ 單身者能遇到自己欣賞且滿意的對象，好好把握機會，會是一段良緣。 愛情運：★★★★☆ 適合旅行的時節，不論單身或有伴，都可以多出去走走，增進感情和豔遇的機會。 愛情運：★☆☆☆☆ 容易與對方發生口角，本週最好各自忙各自的事情，別互相過問太多，小心引起爭端。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人宜與對方做好長遠的打算，若有想求婚或提親的計畫不妨趁這週來進行。 愛情運：★★★★☆ 單身者不妨多到外面走動，有機會在旅程中認識不錯的對象，記得留下聯絡方式喔！ 愛情運：★★★☆☆ 多與對方相處，會發生彼此有很多共通點，讓你對這段感情更有信心。 愛情運：★★★★★ 戀愛機緣很多，尤其在職場上顯而易見，要好好把握，別因為害羞錯失良機喔！ #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #星座運勢 #波波邱比特 

從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高

你相信「出生月份」會影響一個人的戀愛觀嗎？除了星座、個性、家庭環境，出生的月份其實也藏著不少秘密喔！有些人戀愛時偏向理性務實，有些人則熱情如火，還有人天生愛自由、不喜歡被束縛。從1月到12月，每個月份出生的人對愛情的期待、表達方式、戀愛習慣都大不相同。快跟邱比特一起來看看你的出生月份，揭開你的戀愛密碼吧～ （圖片來源：《難哄》劇照） 1月出生：理性務實，戀愛不衝動 1月出生的人對感情謹慎又理性，不會輕易墜入愛河，喜歡細水長流的穩定關係。他們不太會有戀愛腦，而是更注重對方的品格與未來規劃。 2月出生：浪漫自由，不愛被束縛 2月出生的人天生愛自由，對於感情有許多美好幻想，但又不喜歡被過度綁住和束縛。他們需要在戀愛中保有自己的空間，不然會感到窒息而想分手喔！ 3月出生：感性細膩，容易為愛付出 3月出生的人對愛情充滿憧憬，內心溫柔又善解人意，容易因為太投入而變得患得患失。他們很願意為對方付出，但也要記得多愛自己！ 4月出生：熱情直率，愛得灑脫 4月出生的人愛情觀簡單直接，喜歡就會大方表達，不喜歡也不會勉強自己。他們不愛拖泥帶水，喜歡轟轟烈烈的戀愛，討厭曖昧不明的關係。 （圖片來源：《難哄》劇照） 5月出生：慢熱固執，專情但不易動心 5月出生的人對感情有自己的堅持，他們雖然慢熱，不過一旦動心就會很專一。他們不輕易被外在條件吸引，更重視長久的安全感與穩定度。 6月出生：聰明幽默，戀愛像朋友般輕鬆 6月出生的人擁有靈活的頭腦，懂得說話的藝術，擅長營造戀愛的輕鬆氛圍。他們喜歡像朋友一樣的戀人，討厭過於沉重的感情關係。 7月出生：重視家庭，感情依賴度高 7月出生的人內心細膩又感性，戀愛時非常重視「歸屬感」，希望對方能帶來安全感與承諾。他們的愛情觀偏向傳統，喜歡長久穩定的關係。 8月出生：自信霸氣，愛情裡要當主角 8月出生的人天生自信又有魅力，他們喜歡當主導者，不喜歡被動等待。他們享受戀愛帶來的熱度，也希望對方能給自己足夠的重視與肯定。 （圖片來源：《難哄》劇照） 9月出生：完美主義，戀愛講求細節 9月出生的人追求完美，對感情也不例外！他們很在意細節，也容易因為對方的一點小問題而感到猶豫。他們需要的是能給自己安全感、值得信賴的戀人。 10月出生：社交達人，喜歡有默契的戀人 10月出生的人擅長社交，戀愛時希望兩人能夠像靈魂伴侶般互相理解。他們重視溝通，也喜歡跟有品味、能聊得來的對象交往。 11月出生：神秘深情，愛恨分明 11月出生的人個性帶點神秘感，他們的感情觀非常極端，要就深愛，不然就不愛。他們對感情很專一，但同時也很容易因為對方的背叛而絕情。 12月出生：熱愛挑戰，戀愛充滿冒險感 12月出生的人個性樂觀愛冒險，戀愛時也喜歡刺激與挑戰。他們不喜歡太過平淡的感情，需要一個能陪他們一起瘋狂的對象。 戀愛風格沒有對錯，最適合自己的才是最好的！透過出生月份，波妞們都可以更了解自己的愛情觀，也能在面對感情時，做出更適合自己的選擇喔！不管你是慢熱型、激情派，還是需要自由空間的人，最重要的是找到一個能夠理解你、欣賞你的人，一起走過戀愛的酸甜苦辣喔～ 延伸閱讀： 👉他是天生的戀愛王者！12星座「戀愛人氣王」排行，你排在第幾名呢？ 👉連曖昧都嫌麻煩！天生「戀愛過敏體質」MBTI TOP5，單身才最快樂～ 👉這樣超加分！12星座心目中的「浪漫瞬間」，原來這樣做最能打動他的心～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #出生月份 #戀愛 #戀愛態度 #戀愛觀 #波波邱比特 #生日 #生日看戀愛觀 

角落生物是什麼? 小孩為之瘋狂，連手錶也想要角落生物

角落生物大概是近一兩年開始流行的新角色，因為我的女兒非常熱愛，我可能都不會知道他們。 角落生物的角色大集合，此張照片來源: https://www.barbiebox.com/sumikkogurashi 我問過我女兒，妳有看過角落生物的卡通嗎？她回：「沒有，只是很喜歡小白熊。」 聽完有點傻眼，我以為她很了解角落生物，因為她老是吵著要角落生物的東西。她告訴我，她只知道每個角色的名字… 這個…所以媽媽只好自己去查一下維基百科，才知道原本每個角色都好有自己的特色： (1)白熊 (白色的那隻) 這其實就是一隻北極熊，我女兒的最愛，據說個性害羞，而且跟真實的北極熊完全相反，會怕冷，喜歡喝熱茶，最讓我意外的是「有著靈巧的手」，好療癒。 (2)企鵝 (綠色的那隻) 我想他全身的特徵是他的嘴巴是企鵝嘴，但聽說他過去頭上是有個蓋子，是隻河童，個人覺得一點也不像啦~ 就因為這樣，他對自己沒什麼自信，維基百科指出「他喜歡閱讀和聽音樂，愛吃小黃瓜。」 (3)炸豬排 (深膚色且邊是有一坡一坡的起伏的那隻) 牠的好朋友是炸蝦尾 (頭上有紅色蝴蝶結的那隻)，通常炸豬排的組成會有麵粉皮跟外層肥肉包裏，因此這個角色被定義成全身上下只有1%的瘦肉，其他都是肥肉~ 有夠可愛的啦! 由於麵粉皮跟外層肥肉常常被剩下，炸豬排是一隻很沒有自信的角落生物，他真心不想要被吃剩，療癒翻天，怎麼會有這麼可愛的生物(笑) (4)貓咪 (淺膚色的那隻) 個性害羞的貓咪，看起來懶懶的，維基的資料顯示「喜歡躲在角落裡背對着大家抓牆壁。」喜歡磨抓子的貓，也喜歡吃罐頭~是一隻很胖的貓。 (5)蜥蜴 (藍色的那隻) 這是主要角色的最後一位，假冒蜥蜴，但實際上是一隻恐龍，之所以要假冒就是害怕被發現。心裡總想念著母親，最愛吃魚，還是一隻很會游泳的恐龍?? 查完資料我真的笑了~ 這5隻主角根本都很有自己的特色，而且個個超乎平時我們對於這些生物的印象，我想就因為這些反差，反而讓人更喜歡角落生物。 為了滿足女兒，開始查角落生物的相關產品，多數為日本進口，剛好女兒需要一支手錶，上次沒買成swatch手錶(約1600元左右)，這次就決定幫女兒找一支角落生物的手錶… 價格也比swatch親民許多，一支手錶500元內有找。最後我在蝦皮買: 🔥凡妮莎日貨通🔥 純日貨幸福小商，大家有空也可以多搜看看與比價~ 個人覺得滿物超所值。 現在女兒是小學三年級，沒有手機的她只能用手錶來看時間，她目前也懂得照料自己的基本生活，有支手錶可以訓練她看時間、培養時間觀念，更可以讓她學著保護自己的物品。 她目前已經戴了一個星期，現在每天可以很開心有這麼棒的手錶陪著她上學。 #角落生物 #手錶 #小學生手錶

氣質女孩的6個步驟❣️必收藏💯

趕快一起來成為氣質女孩吧👧🏻 𝓢𝓽𝓮𝓹1:接受自己的一切 能夠知道自己的優點 發揮自己的優勢 使自己獨特的魅力與氣質上升✨ 𝓢𝓽𝓮𝓹2:儀態端莊 儀態是能夠展現自己氣質重要的關鍵❣️ 也是許多人對妳的第一印象👀 把每一次與人的見面 都當成第一次 讓大家對妳留下一個好印象吧😆 𝓢𝓽𝓮𝓹3:有自信 有自信的女生最美🥰 能夠讓妳散發出一種獨特的氣質 也能夠讓大家知道妳是一位充滿自信的人 但千萬不要變成驕傲囉❌ 𝓢𝓽𝓮𝓹4:時常關心身旁的人 能夠時常關心身旁的人 適時的給予別人幫助 自我的氣質一定會更加的提升🥰 也能夠讓自己與大家相處更融洽😉 𝓢𝓽𝓮𝓹5:懂得原諒 原諒他人需要一定的氣度 學會原諒一個人 也能夠使自己心胸開闊 讓自己未來的路走得更加順暢 𝓢𝓽𝓮𝓹6:有一顆樂觀的心 負面態度可能會使旁人吃不消 而樂觀的生活態度 能夠帶給周遭人們快樂的氛圍😄 取決於妳想成為什麼樣的人 - ‼️怕忘記的趕快收藏唷🌟 喜歡這篇文章的按個💗 人生有♾的可能！趕快行動吧！ IG:simona.blog 

【優質男友評分/自評表】﻿

 【優質男友評分/自評表】 放完幾天假，還不太習慣上班的日子 今天就來玩個輕鬆的遊戲吧～ 已經出社會的小螺絲 應該經歷過工作上的考評 會有主管評分和員工自評 讓你看看在主管眼中的你 跟你自己覺得的你有沒有一樣！ 當然這也可以用在感情上唷～ 思維認識一對夫妻 他們每年的年底都會開一個「檢討會」 一起說出對方最大的三個優點跟缺點 讓對方知道自己的感受 避免獨自忍耐到爆炸 也能知道對方很感謝自己的地方 讓感情更甜蜜蜜～～ 所以！ 今天思維設計了一個優質男友評分表 當然不代表不符合這些條件就一定不好 只是給大家一個有趣的開頭 能夠和另一半來討論討論對對方有什麼期待！ 而且比對彼此的答案也是很有趣的過程喔～ 像思思就發現維維現在非常的有自信 居然給自己滿了分ＸＤＤ 現在就快邀請你的另一半一起來玩吧！ 至於優質女友的部分 之後請維維出題再來跟大家分享唷 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧 請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple #思維夫婦#關係#伴侶#感情#愛情#男朋友#女朋友#戀愛#正能量#學習#文字#成長#在一起#男女#自我成長#自我提升#提升自己#親密關係#男女關係#評分#測驗#優質男友

你沒有想像中的脆弱！6個方法瞬間強化你的玻璃心

「玻璃心」這個詞意思指內心脆弱與敏感，非常容易受到傷害的人，不論是親情、愛情、友情，都有可能有「玻璃」的那一面，然而如何成為「強化玻璃」呢！今天小編帶來6種方法，讓你抵擋那些傷害！ 其實人會很玻璃的主要原因，就是「失去自我認同」，並且缺乏自信。高度玻璃心的人，容易把外界對你的評論會成為建立自我認同的關鍵，那到底改怎麼辦呢？很簡單，就是「建立自我認同與自信」。 1.明白自己的價值，建立基礎 這點是在自我認同中最基本的，首要條件就是先看清楚自己，知道自己是「美麗的、勇敢的、無懼的、自信的」。 2.找尋你的專長/興趣 通常玻璃心的人認為自己不夠好，沒有自我肯定的狀況下，才會容易被他人言語抨擊，所以第二個你應該要做的就是找到「你認為你優秀的那件事」，從那件事上再次看見你是發光的。 3.成為一個小自戀的人 愛上你自己吧！多愛自己一點，保護好自己，不論在什麼時候，你都告訴自己「你盡力了」、「你是最好的」、「只有你自己清楚你是誰」。 4.定義出你的生活圈 經常傷害到你的人，會是不夠了解你，如果夠了解你的個性、界線是什麼，就能轉換方式來表達話語，所以定義出那些是你認為真的重要的人、真的可以採納他們對你的意見的人，而不是盲目的接受四面八方來的指教。 5.拒絕成為完美主義 人不可能是完美的，玻璃心的人的特質之一就是「你可能是個完美主義」，當你成為完美主義的人，別人的一點小指教，都有可能讓你憤怒、難過，所以你需要的就是抽離掉「你的完美生活」！ 6.鍛煉自己的情緒收放 這點不是叫你不要難過，而是先將情緒收起來，認真看待事情的真相，去判斷自己到底有沒有過錯或者不夠好。 以上六點提供大家一起成為「強化玻璃」，懂得愛自己、保護好自己是最可貴的事，一起成為一個有自信的人吧！共勉之！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點四部迪士尼原創電影，其中一部超應景萬聖節！！ ２．Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！ ３．五款情侶必買貼圖！感情增溫從傳訊息開始！ ４．MBTI人格測驗妳測了嗎？盤點4種最稀有的人格！ ５．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

身分證最後一碼看性格！😎

最近發現好多有關身分證數字的性格分析文章，雖然沒有什麼科學根據，但是怎麼可以這麼準！ 來分享一下身分證最後一個數字看個性～😂 👉🏻數字1 心思極為細膩，是很敏感的人，但也因為這樣，有時候有些情緒化。 👉🏻數字2 很熱情、朋友很多，但其實很難與人深交，感情上你很容易投入，但是來得快去得也快，是個很爽快直接的人。 👉🏻數字3 很慷慨、熱心助人，總是會想辦法幫朋友解決困難，不過一旦被朋友背叛，絕對不會輕易原諒。 👉🏻數字4 在團體中內斂、獨立，不過獨立行事的時候，就會表現出熱情、自信的一面，而且會盡可能表現自己。 👉🏻數字5 謙虛、誠懇，擁有想像力，但對人不太熱情，比較喜歡平靜、悠閒。 👉🏻數字6 擁有傑出的藝術天份，對很多事物都很敏感，天生較為感性。 👉🏻數字7 認為努力就能達成目標，所以總是給自己很大的壓力，在感情上特別忠誠，但也很容易產生忌妒心。 👉🏻數字8 為了達成目標會不擇手段，但你很害怕寂寞，會渴望朋友或是另一半付出很多時間來陪伴。 👉🏻數字9 對於是非對錯非常分明，做事很有原則而且行事低調，所以朋友總是覺得你很誠實可靠。 👉🏻數字0 對很多事情都充滿熱情，但也會希望朋友或是另一半也跟你一起投入，常常因此而發生爭執。 ＃星座＃心理測驗＃血型

容易缺乏安全感、對自己沒自信？這幾點判斷你是不是也有「認同上癮症」

不論是感情還是工作、人際關係，你也對自己的要求特高嗎？當別人跟你說你已經做得夠好了時，妳只是緊皺眉頭心裡想著：「你的標準怎麼這麼低？」常常對自己的表現感到焦慮、非常沒有安全感，但你想過為什麼嗎？為何自己變得如此完美主義、該怎麼對自己不要過度苛刻呢？邱比特今天就來跟大家介紹心理學上很有名的「認同上癮症」！究竟影響了你有多深、又該怎麼幫自己減壓吧～ 1.總覺得自己不夠好 (圖片來源:pinterest) 覺得自己不夠好是很多人都會有的想法，其實很可能來自於你的原生家庭、也許手足太過優秀、父母嚴厲卻又缺乏鼓勵行為。所以當我們認為自己不夠好時，其實可以練習當一下自己的父母，學會適當的鼓勵自己，在每一次進步之時，雖然要砥礪自己前進、但也更要鼓勵與上次的進步差距，這樣才是可以讓自己變得更好的根本之道！ 2.如果不夠努力是不是就會被拋棄 (圖片來源:pinterest) 也許有過陰影、不論是感情因素或是家庭因素，讓你產生了對自我的情感勒索。不過你有過被懂、被理解的經驗嗎？是不是有很大的成就感呢？那今天就來做這個理解內在心理的角色吧！你的內心是個哭泣的五歲小孩，害怕著自己被拋棄，好好地安撫、疼愛、理解他。安撫自己，「我知道你現在很害怕」、「沒關係我在這裡」讓他知道，你不再忽視他、你來安慰他了。 3.負責任的背後是滿滿的不安 (圖片來源:pinterest) 我們會用負責任的包裝紙、把自己包起來，卻是拆開的人才會發現，其實內在是滿滿的不安。事實上，也只有你信任的人，才能看見你的不安全感。你也會用「負責」來包裝自己嗎？覺得如果沒有做好每一件事，就會對不起自己、影響妨礙到別人，所以忽視了自己的感受與身體超支的警訊，讓自己身心俱疲。在不斷付出與奔波的生活裡，直到有了病痛、感受負荷不了了才讓自己停下來。 4.不斷尋求別人的認可 (圖片來源:pinterest) 正因為我們總是把依賴放在他人身上、不斷追求認同感，才造就了這些不安，所以好好的「做自己的陪伴」現在的你，就像一個破洞的茶杯、不管名為「安全感」的茶壺怎麼倒，永遠不會滿，因為你對自己的陪伴、太匱乏了！ 如果安全感這麼重要，為什麼我們總是修不好？ 5.經常問另一半對自己的看法 (圖片來源:pinterest) 你總是在對方身上得到承諾、得到安全感，久而久之就變成無限循環。對方給的安全感越多、你反而更焦慮。甚至讓「不安」成為你長期習慣的狀態，然而，如果真的讓你有了安全感，你反而會不習慣，一直擔心那是「真的」嗎？或想盡辦法證明對方給的安全感是「假的」，來驗證自己心中的想法。這樣一來一往、任誰都會受不了的啊～ (圖片來源:pinterest) 也許我們都或多或少患上了一點「認同上癮症」但真正要杜絕的是你依賴他人的嚴重習慣，它會讓你越顯焦慮、越顯不足，然後難以自拔啊～親愛的，是時候放過自己了，放下你的完美標準與形象，擁抱受傷、疲憊的自己，停下來好好的、靜靜的看看自己的成果，給自己一點認可吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ 拒絕再當依賴寶寶！改掉這5個習慣，從今天開始做個自信自主的魅力女人～ #內心 #安全感 #對話 #心理 #思考 #情侶 #感情 #憂鬱 #戀愛情事 #探索自我 #未來 #波波邱比特 #焦慮 #秋天 #自信 #自己 #自我 #認同 #認同上癮症 #陪伴 

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