太親切也不行！韓國男生票選10種「讓人最討厭」的女生類型，你被說中了嗎？

女孩兒們，天使臉孔魔鬼身材未必就能獲得男孩們的心呦～對男生而言，有獨特的吸引力可是跟漂亮一樣重要啊！！快來看看男生最不喜歡的女孩類型吧～ 1.跟姐妹們就很健談，跟男生卻秒變啞巴 挖災～挖災～男生聊車聊錶聊球賽，身為女孩的我們真的很難參與其中啦～～不過下次試試看跟男生們討教一點小知識，他們不但很樂意教你，更會覺得你很特別呦～ 2.內向害羞到極致 男孩們覺得一開始見面害羞很可愛，但如果相處一段時間後還是内向害羞到極緻，那可能就會覺得你太無聊，時而害羞時而活潑的女孩才有辦法勾住他們的目光。（但泡菜編還是鼓勵大家做自己啦） 3. 保護色太重，難以接近相處 這年頭，冷豔美女是很難get到男生的心啦！男生只會覺得你很冷淡很無趣，甚至沒興趣喔！所以下次不要再裝冰山了～適時的融化更會讓自己魅力滿分喔～！ 4.對性全然無知 有時候該知道的事還是要瞭解一下比較好呦～不知道的..問閨密去！ 5.一昧地給反應 太捧場也不行？只能說你們男生未免太難搞，他說什麼你就按照該給的反應做，這可不是男生要的～有點主見的女孩還是比較吸引人啊！ 6.自以為是 自以為自己有獨特的吸引力，其實並沒有～千萬不要把自己的自信變成自大啊！ 7.盲目的高標準 韓劇男主的形象不知害慘多少善男信女啊～不僅身高要180以上，長的要像朴海鎮，還要有腹肌！誒誒女孩們自己說，是不是有點過分～～男神是男神，男朋友是男朋友啊～請珍惜身邊人！ 8.話題永遠在抱怨 每個人生活中一定會遇到各式各樣的難題，遇到困難時一定會很想跟別人傾訴，可是不要變成抱怨阿～這可是犯了男生的大忌阿！ 9.以為大家對你都有興趣 交換一個眼神，你就以為對方喜歡你，這可是讓男生覺得很反彈啊～有時候可能只是單純使眼色而已啊～～ 10.過分的驕傲倔強 有自信是好事，可是太驕傲不聽勸，直接把你的魅力大打折啊！！偶爾柔軟一點會更迷人呦～ 其實泡菜編看完只能用六個字表達，就是：女人好難當！不過這些男生其實也要注意啊～我們女生也不喜歡這樣的男孩，不管是男生女生，保持善良最重要，不需要為了別人眼光改變自己！

12星座「雙向人格」差好多！一起來揭開他們隱藏許久的沈睡特質吧～

你知道12星座其實同時都存在著兩個雙向人格嗎？有時候會感到很納悶，明明都是同一個星座，但是為什麼會突然覺得差異好大！跟他們相處時有時候真的很想好好的探索真面目到底是什麼，明明都是同一個人，卻總是猜不透啊～以後不用再煩惱了，邱比特這就來解開星座雙向性格的秘密，幫你透徹分析12星座的人格！ 牡羊座 覺醒人格：風趣但健忘，喜歡自黑～對身邊的一切事情都要硬管到底，做什麼事都無所畏懼，天生耿直不太會討好人，大辣辣的性格不會記仇，且簡單純粹沒心眼，自主性強不會被事情左右，容易交到朋友～ 沈睡人格：悶騷又糾結，自尊心高又容易自卑，嘴硬第一名，但最快心軟的也是他，要有多真心就有多真心，因為義氣而時常受委屈。 金牛座 覺醒人格：斯斯文文，踏實肯做事的老實人。對待感情非常專一，男女關係界線畫得很清楚，上得了廳堂下得了廚房，玩起來也瀟灑自在不拘小節，卻也有著超乎年齡的成熟穩重。 沈睡人格：悶到自閉，執著到偏執的地步說一不二，但深夜玩起來也沒休息～內心有一股狂熱狂野的玩心，征服欲比誰都強！ 雙子座 覺醒人格：精分屆的權威，風趣擅長調侃開玩笑，愛黑別人也愛自黑，說的話真真假假永遠搞不清，雙重智商在線，自來熟的聊天達人，永遠跑在流行尖端及時行樂。 沈睡人格：正經又文藝，不瘋魔不成活，遇到事情自尊心爆棚，絕不被看低，卻會間接性自閉，害怕受到傷害。 巨蟹座 覺醒人格：開朗豁達，天生自帶天然呆，反射弧較長，有獨特的理解力，屬於呆萌治癒系，宅到天荒地老，也暖到萬物甦醒。 沈睡人格：敏感型焦慮，需要內心深入的安慰，洞悉世間百態，看透了人情冷暖，但在熟人面前卻會完全放飛自我，忘記矜持，在愛情裡是個肉食性小怪獸。 獅子座 覺醒人格：氣場超強，擋也擋不住，自信爆棚、領導的責任都可以一肩扛起，可以捨己渡眾生，也能降妖除魔，傲嬌也驕傲，有氣場也有實力。 沈睡人格：撒嬌求表揚，缺乏安全感，有間歇性的玻璃心，需要人陪又霸道，滿滿的孩子氣。 處女座 覺醒人格：無可救藥完美主義者，不與凡人互動，不食人間煙火，理智冷靜，理性滿出來感性全無，傲嬌、毒舌、不好馴服。 沈睡人格：偶爾的孩子氣，需要被稱讚，仙女下凡變老司機，想得很單純但卻也容易敏感，對自己豁達，對他人容易鑽牛角尖。 天秤座 覺醒人格：萬事隨緣，生活自在與人無爭，內心平靜，能文能武，隱藏技能滿點，顏值實力並行，說話一流的高手，從不得罪人。 沈睡人格：樂觀與悲觀的矛盾體，想當個宅宅，自我感覺良好～沉醉在一人世界誰都不理，社交恐懼不定期爆發。 天蠍座 覺醒人格：溫和敏銳，很有禮貌卻略顯疏離，敢愛敢恨，無所畏懼，第六感直覺準到炸，也擁有神鬼勿近的高冷氣場。 沈睡人格：傲嬌黏人精，性感挑逗，深夜都不想睡覺的夜貓子，無心戀愛瀟灑成癮，佛系的代表。 射手座 覺醒人格：人界哈士奇，要多瘋就有多瘋，情話達人，做事不拖泥帶水乾淨俐落，桀驁不馴，自由主義者，不受世俗規範。 沈睡人格：高冷、有態度、做自己，誰都不搭理，屬於外向孤獨者，有心事內心細膩但只藏在心裡，原則性強，有自己的底線。 摩羯座 覺醒人格：自帶高冷距離感，輕微的社交恐懼，矜持淡定，永遠的被動者，默默做事，靠譜又能幹。 沈睡人格：容易胡思亂想，性格耿直，過於認真看待所有事物，導致分不清事實還是玩笑，想法叛逆固執，內心很單純真實。 水瓶座 覺醒人格：特立獨行崇尚自由，對自己很有自信，有屬於自己的小王國，腦洞很大的句點王，思緒到處游移，是地球上高貴的外星生物。 沈睡人格：間歇性話癆，腦迴路常常跑不見，外向型自閉，也是悲觀主義者，天才瘋子一線之隔，傲嬌難捉摸，喜歡與人較勁。 雙魚座 覺醒人格：行走的浪漫主義，有豐富的情感，外表精緻惹人愛，把自己都打理的很好，會注意到事情的小細節，觀察細膩。 沈睡人格：患得患失總是想很多，淚腺發達，容易情緒化，有自己的一套原則，踩到底線對方必死，固執又小倔強～ 延伸閱讀： 👉🏻12星座談戀愛問題一大堆！金牛耍冷戰、雙魚腦補大王，超級令人受不了～ 👉🏻12星座「能力特質分佈圖」！看看你的未開發、最突出的特質是哪一項？ 👉🏻盤點12星座「想分手的前兆」！提早發現彼此的問題，成功挽救戀愛關係！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #12星座雙向人格 #poplove #互動 #人格特質 #個性 #性格 #星座 #沈睡人格 #波波邱比特 #覺醒人格 #關係 

「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

你讀過《被討厭的勇氣》這本曾佔據各大暢銷書排行的著作嗎？此書的啟發人物就是奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)，他自創「個體心理學」，透過「阿德勒式教育」帶給大眾面對事物的新角度與勇氣！今天編輯整理了10句「阿德勒名言」，一起來讀讀這位現代自我心理學之父的智慧結晶吧！ 阿德勒名言｜1.縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。 在這個資訊傳播快速，一舉一動似乎都被看著的世代，「做自己」也成了現代人的煩惱之一。正因如此，才需要被討厭的勇氣。你擁有屬於自己的人生，不需要被他人的眼光左右！ 阿德勒名言｜2.不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。 世界上本來就沒有完美的人，再怎麼追求似乎都是天方夜譚，那不如坦然接受這個事實吧！勇敢正視不完美的自己，勇敢接受真正的自己！ 阿德勒名言｜3.所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。 再怎麼有自信的人，多少都還是會在意他人的眼光。適時在乎他人的眼光並反觀自身，其實並非壞事，但別因為閒言閒語而迎合他人！ 阿德勒名言｜4.人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 我們常常因為多慮而徹夜輾轉難眠，但你是否也有過一覺醒來，發現沒什麼大不了的呢？與其花費心思假設各種可能發生的情境，不如順著事情的發展自然面對吧！ 阿德勒名言｜5.人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 當自己可以解決事情、對他人有貢獻時，就會產生「我也做得到」的自信，進而獲得面對困難的力量。 阿德勒名言｜6.重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。 人生其實就像理財，我們每個人都有本金，你會選擇花光它並得到快感，還是投資後錢滾錢呢？如何使用這個本金，都掌控在自己手中。 7.逞強是自卑感的另一種表現，不要努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。 人們因為自卑，才會將自己武裝起來，假裝自己很強大，不過這樣並無法真正消去由心底而的自卑感。唯有努力充實自我、提升實力，才能在遇到挑戰時自信地解決。 阿德勒名言｜8.只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。 每個人要應該對自己的人生負責。依照自己想要的方式生存，既不是為了滿足別人的期待，也不要把自己的人生寄託於別人身上。 阿德勒名言｜9.人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」。 我們不能改變曾經受過的創傷與挫敗，但可以選擇以甚麼心態面對未來。勇於接受已發生的事實，以正面積極的態度面對人生。 阿德勒名言｜10.「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。 在阿德勒的心理學中，「勇氣」是一項非常重要的元素。若是沒有勇氣，會輕易動搖，會感到自卑，原地踏步而無法進步。有時候，我們只是需要一鼓作氣，踏出去就能看到曙光！ 以上就是編輯整理的10句阿德勒名言啦！看完有沒有覺得阿德勒態會剖析人心，句句戳中心坎呢？「勇氣」能帶給我們自信，讓我們不去在乎他人眼光，專注在自我提升、面對自我課題，走向成功的人生。《被討厭的勇氣》會這麼受歡迎不是沒原因的！如果你最近深陷瓶頸或煩惱之中，不妨讀一讀阿德勒的心理學吧！ 延伸閱讀｜更多「阿德勒名言」相關文章 👉名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！ 👉「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #心理學 #心靈雞湯 #生活精選 #被討厭的勇氣 #阿德勒 #阿德勒名言 #阿德勒心理學 #阿德勒語錄 #阿德勒金句 

非天然美又怎樣！盤點11位「大方承認整形」韓星，Jessi、朴敏英超霸氣！

在現今這個大家都在追求變美的時代，許多藝人會選擇醫美、整形來改變自己不滿意的地方。雖然還是有部分的人無法接受外表光鮮亮麗的明星不是天然的這件事，但變成自己喜歡的樣子是人人都有的權利！今天編輯就盤點了11位大方承認過自己整形的韓星～讓我們一起來看看是誰那麼有勇氣吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/885352 https://www.popdaily.com.tw/korea/852624 1、朴敏英 知性又甜美的「朴敏英」近年憑著《金秘書為何那樣》、《她的私生活》等韓劇再次人氣飆升！多年前曾在媽媽的建議下做了雙眼皮手術，和因為鼻骨歪斜而動刀的她，一直以來都對整過型這件事大方承認，看看這絕美的零死角臉蛋，絕對是整形最成功的女藝人啊～ 2、ZE:A—黃光熙 一說到整形後大方承認的韓星，大家應該都會立刻聯想到性格開朗的「光熙」吧～當時立志要成為歌手的他，甚至還是被媽媽勸去整形的！雖然光熙表示當初整臉纏著繃帶，在床上躺著休息了一年，不過在整形之後他覺得猶如「脫胎換骨」，更有勇氣及自信了！ 3、劉仁娜 憑著《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》，在出道初期就快速走紅的「劉仁娜」也因人紅是非多被網友搜出過過往的照片！不過大方的她也毫不忌諱自己有整形這件事，爽快承認的態度也讓網民們紛紛轉為支持啦～ 4、洪真英 以一首《愛情的電池》紅遍韓國大街小巷的「洪真英」就曾在《Running Man》中大方分享自己整形後的趣事！那時在國外要出境的她，因為本人和護照上的照片差異太大導致海關認不出來，便機智的回答了「Face Upgrade」後就順利通過了！只能說能這樣自嘲自己的人大概也只有洪真英了啦～ 5、鄭彩娟 選秀團體I.O.I出身的「鄭彩娟」，在首次亮相時，就以驚人的美貌快速被大眾認識。後來以DIA再次活動的她，也因國小畢業照在節目中被公開而承認鼻子有整過。雖然引發了網友熱議，但堂堂正正的態度卻也讓一部分的人很讚賞，畢竟女愛豆要承認還是需要很大的勇氣的啊！ 6、閔孝琳 擁有著精緻五官、白皙皮膚的「閔孝琳」因高挺的鼻子自出道以來一直被網友懷疑有動過刀。不過先前她在出演《演藝家中介》時也爽快承認，雖然自己確實有割過雙眼皮跟矯正牙齒，但鼻子絕對是「純天然」！大力捏鼻子澄清的模樣真的超可愛啦～ 7、B.E.G—Narsha 長壽女團「Brown Eyed Girls」應該可說是演藝圈中對於整形最阿莎力的女團了啦～特別是成員「Narsha」就曾說過「準備回歸時該進行的不是減肥，而是整形」！🤣其實只要自己喜歡、自己覺得美麗的話，才不管別人說什麼呢！ 8、Super Junior—曺圭賢 我們的美聲歐霸「曺圭賢」也是有整形過的韓星之一啦～多年前在節目中公開自己的高中畢業照時，雖然自信的說了一句：「我本來就長得不差」，但還是埋怨了一下爸媽都有雙眼皮但自己卻沒有這件事，因此圭賢也承認了自己有去割雙眼皮！ 9、孝琳 憑著健康、性感的形象擄獲許多少粉絲的「孝琳」，曾霸氣坦率地在大家面前說出自己有動過「雙眼皮手術」這件事，不做作的率性模樣也受到許多人稱讚！ https://www.instagram.com/p/Cim6t1xPMLa/ 10、MOMOLAND—JooE 憑著開朗活潑、自然不做作的性格快速爆紅的女團MOMOLAND成員「JooE」，曾在節目中大方承認自己有墊高鼻子與割雙眼皮，雖然有許多網友覺得整形前的她更好看，不過對於毫不忌諱地承認這點，還是獲得了許多人大力稱讚！ 11、Jessi 憑著Girl Crush、性感火辣身材和直爽性格，近年來人氣不斷上漲的歌手Jessi，曾在節目中坦承自己曾動過眼睛、鼻子和胸部的手術。不過她那時強調，因為出道前擔心自己長相不如其他藝人，加上公司也勸她整形才會進行手術，Jessi也坦承因為鼻子手術失敗，所以剛整型完後其實她很後悔。不過如今的Jessi表示，她已經學會如何包容、接受並更愛真實的自己，也表示大家能不過度依賴整形！ https://www.instagram.com/p/Ci2gTXyBenj/ 以上就是11位承認自己有整過形的韓星介紹！就如同開頭所說的，人人都有追求自己變美的權利，只要他們開心，相信真心喜歡他們的粉絲也會真心給予祝福和應援的啦～ #DIA #Jessi #JooE #MOMOLAND #Narsha #劉仁娜 #孝琳 #整形 #整形明星 #曹圭賢 #朴敏英 #泡菜追星 #波波名人 #洪真英 #鄭彩娟 #閔孝琳 #韓星整形 #黃光熙 

一樣都是穿converse帆布鞋，歐洲女孩就是能穿出隨意浪漫！

不論是法式指甲、法式熱吻，提到法式就一定會聯想到浪漫，法式穿搭也不例外有獨特的慵懶魅力，沒有濃妝艷抹，隨意輕盈的頭髮，就是在告訴你，我隨便打扮就是這麼漂亮，而每個女孩們應該都擁有一雙帆布鞋，日常穿搭也就是Ｔ-shirt+短褲feat.帆布鞋，那你必須看看歐洲女孩們是怎麼把它穿的充滿巴黎人對於時尚的態度，給你一些不一樣的靈感！ 最療癒「淺色丹寧Converse」，可口可樂、Converse、KITH復古感炸裂聯名新品！ 這雙CONVERSE竟是來自廢舊塑膠瓶！超清新酪梨、暖甜小麥色也參一咖 浪漫的綁帶、不經意的開襟襯衫，下身搭配寬鬆的西裝褲，搭上帆布鞋一點兒也不突兀，反而讓整體穿搭不會那麼的嚴肅死板，活潑了起來。 大一個size的針織毛衣，絕對是法式穿搭必備的單品，隨便套都有慵懶美。 法國女孩告訴你，度假洋裝不是只能在海邊穿，在城市裡行走，帆布鞋不用怕腳痛，隨心所欲想穿就穿，這才是真正的隨興做自己，有自信才是女人真正的魅力所在。復古波點也是他們的摯愛元素之一，優雅且風情萬種，裙擺不規則的荷葉邊設計，只能說穿上你就是小仙女！ 上身穿著抽繩設計小露鎖骨的Ｖ領上衣或將T-shirt隨意綁起來都很時髦有型，下身搭配直筒褲反摺露出腳踝，才不會讓高筒帆布鞋把你的腿穿短了！ Converse不為人知的冷知識：原來帆布鞋側邊的兩個小洞是這樣用的！ 帆布鞋就是一個低調不譁眾取寵的存在，日常穿搭不能沒有它， 各種風格都能駕馭，法式x帆布鞋 讓你在路上隨時都能奪人眼球！ #Converse #converse帆布鞋 #converse穿搭 #女人味穿搭 #女生帆布鞋穿搭 #巴黎女人 #帆布鞋 #帆布鞋穿搭 #復古簡約 #必備 #必備單品 #法式時尚 #法式洋裝 #法式浪漫 #法式簡約時尚 #浪漫 #混搭穿法 #溫柔小姊姊 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #簡約穿搭 #自信 

過度社交的10種情況，你中了幾樣？【愛自己小測驗】

現代人很容易有過度社交的情況，為了讓自己能認識很多人，就拼命做一些自己不喜歡的事情去討好別人，其實這種交友狀況相當不健康！ 下面有10種過度社交的情況，測驗看看自己拿了幾分，檢查自己是不是有需要審視一下交友的情況！ - 過度社交測驗 共有10題，只要符合一題，就得到一分 - - - - 測驗結果 0-3分 恭喜你！你的交友關係相當健康！ 4-7分 喔！你有輕微的過度社交情況囉！ 8-10分 該審視自己的交友狀況了！不太健康喔！ - 如何脫離強迫社交的觀念 培養自信心 其實會過度社交有一部分是因為沒有自信心，需要從身邊人找到肯定自我的價值，所以才會依附在社交上。要好好的改正觀念，自身的好與壞都是自己定義的，他人的評價都不要放在心上，只有充滿自信才能活出更好的自己。 - 適時的拒絕 人都有想休息放鬆的時候，一直處於社交狀態其實非常疲累，想休息的時候就要懂得拒絕，不要硬撐去參加聚會活動，把自己弄的身心俱疲，對自己一點幫助都沒有。該拒絕就要提出，不要怕得罪人，有時候為了怕得罪人而失去自我更得不償失。 - --- ☟延伸閱讀☟ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - 圖片來源：Pexels - #過度社交#沒自信

總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！

一個人散發的氣場除了和生長環境有關之外，和本身性格也是有點關係的！有的人天生就有自信，在外總是有股強大的氣場，而有些人則是對自己非常沒自信，那今天邱比特就要帶大家來看，有哪些星座天生就比較沒自信呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350553 （圖片來源：tvN官方劇照） TOP3 巨蟹座：沒把握不敢主動表現 巨蟹座其實在心裡對自己超沒自信的，總覺得自己做得不好，內心也超級脆弱～過於自怨自艾反而更不敢表現。這樣的他們超需要大家給他們溫暖的鼓勵和肯定來累積信心啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350081 TOP2 處女座：太擔心自己出糗 因為處女座的完美主義作祟，所以他們比平常人更害怕出糗、出錯。一不小心就會想太多、顧慮太多，導致行為總是綁手綁腳。 TOP1 金牛座：缺乏改變的信心 身為固定星座代表，金牛只喜歡自己熟悉的東西。對於不熟悉的新事物會有排斥感，沒有嘗試的勇氣與自信。內心的敏感也是他們沒有自信、容易佇足不前的因素之一。 別再對自己懷疑了，好好打起精神來，有自信、愛自己，別人也才會覺得你很棒唷！邱比特希望大家都可以對自己有自信，別太擔心、勇敢向前吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349916 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #信心 #對自己沒自信 #巨蟹座 #星座 #星座運勢 #沒自信星座 #波波邱比特 #自信 #處女座 #金牛座 

鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

誰說魚干女、恐龍妹不能談戀愛？看完這6部日劇讓你變得更有自信，大聲說出：我也很美！

每個女生都十分憧憬戀愛，但一定會有女生對自己的外表、身材沒有自信而自卑。不過我們生來不能決定自己的外貌想變成什麼樣子，但卻可以透過化妝和自信來變得更美！ - 如果你非常渴望愛情，卻因為長相或身材而沒自信的話，小編這次就來推薦6部增加你自信的日劇，讓你看完也能大聲說出：我很美！ 一、魚干女日劇 1. ＃Switch Girl!!～變身指令～ 田宮仁香（西內麻里亞 飾）是萬人迷女高中生，但在家卻是個邋遢的魚干女。某天幫媽媽去超市買小黃瓜，遇到了眼鏡男神山新（桐山漣 飾），直到第二天去學校時，發現眼鏡男竟是班上的轉學生，而且立馬被識破她就是那位魚干女。 - 如果你也是在外光鮮亮麗，在家卻十分邋遢、隨便的女生，應該會對這部劇很有共鳴！因為女主角就是一位魚干女，在外面和在家真的反差很大；而相反的男主角打扮起來是位帥哥，但卻選擇在人前當一位不打扮的眼鏡男。 - 2. ＃魚干女又怎樣 雨宮螢（綾瀨遙 飾）任職於 SW 建設室內設計事業部，在公司是精明幹練、光鮮亮麗的OL ，回到家卻成了身穿運動服、頭綁沖天炮，覺得談戀愛不重要的魚干女！但某天卻因緣際會和一板一眼的主管高野部長（藤木直人 飾）開始了同居的生活。 - 如果你對愛情沒自信，這部日劇可能會適合你！等某一天遇到真正喜歡的人，你也會開始在意自己並做出改變，而越變越美、更有自信的！ - 相信生活中也有很多在家隨意做自己的女生，畢竟都已經在家了，穿著舒適當然是最重要的！如果哪一天你喜歡的人因為你在家邋遢就不喜歡你的話，那這個人也真的不值得。 - 最重要的還是要表現出自信啊，有自信的人不管如何看起來就會很美！ 二、恐龍妹日劇 1. ＃愛上恐龍妹2019 鈴野理（NAOTO 飾）是一位人氣聲優，不僅事業成功，還有一位秘密交往的戀人Alice（小宮有紗飾），不過理比起周遭的人稱讚他的外貌更希望大家重視他的聲優身份。直到有一天，遇見在大賣場工作的大山美幸（富田望生 飾），美幸性格開朗積極，雖然兩人還沒開始交往，但理卻突然向美幸求婚。 - 因為女主角美幸與其他粉絲不同，是因為理的配音帶給她無比的勇氣，才讓她一路走到現在。兩人完全不是因為外表吸引到對方，而是內在。所以說，比起外表更重要的還是內心，唯有內在美才能找到真正的愛情！ - 2. ＃翱翔於天際的夜鷹 高中生小日向步美（清原果耶 飾）的生活美妙無比，但眼紅的同學海根然子（富田望生 飾）卻用某種方法竊取了她的身體、男友和人生，原先的完美世界就此消失無蹤。 - 這部和上一部一樣有富田望生出演！雖然兩個人的身體交換過來，但無論是個性和給人的感覺是很難改變的。原本步美（交換靈魂前）有很多的朋友，但交換過後，然子惡劣的個性讓她即使有再好看的外表和成功的人生，還是使朋友一個一個疏離她；相反的，個性善良的步美，雖然外表變成然子的外表，但依舊是那位內心善良的步美，這些都是即使交換外貌，也無法改變的事實。 - 因此，無論外貌如何，內在善良還是最重要的事！只要心存善念，大家都會看見的，所以比起長相，記得先擁有一顆良善的內在，才會讓整個人變更美喔！ 三、增加自信 1. ＃外貌協會100% 樸素的城之內純（桐谷美玲 飾）是造紙公司的研究員，但她不僅沒人緣，更對自己的外表沒自信，過著與「美」背道而馳的人生。有天她忽然發現自己說不定根本不算個「女生」，而與研究室的兩位女同事一起開始進行對「美」的研究。 - 雖然要桐谷美玲飾演長相普通的女生實在是太難、太沒說服力了😂不過這部最重要的戲劇核心還是要告訴大家有「自信」是非常重要的事！人只要有了自信心，就會被人看見，被人注意到！當然就會變得更美，也會更加喜歡自己，珍惜自己。 - 2. ＃NG妹大改造 接下來這一部日劇是Hulu即將在秋季播出的網路劇拉，改編自同名少女漫畫，由櫻井日奈子和神尾楓珠雙主演。女主角木下麻伊露（櫻井日奈子 飾）是一位長相樸素、極度沒有自信的女生，也因此受到同學的欺負，直到遇見熊田天佑（神尾楓珠 飾），決定要改造她！全劇共8集。 － 看起來是部很可愛的劇啊～～而且女主角櫻井日奈子被稱為「岡山奇蹟美少女」呢！想知道要如何把她變成長相普通的女生啊😂 - 男主角神尾楓珠最近也是非常活躍，他也有參演去年很紅的《3年A班》喔！最近的作品包括《真好啊！光源氏》和《Guilty這個戀愛有罪嗎？》。不知道會不會因為疫情影響延後播出，大家可以隨時關注官方公式喔！ 看完這些日劇有沒有更有自信了呢？記住先讓自己內在變美，整個人才能散發自信，也會越來越美的！記得這些要素的話，距離春天也不遠啦！！ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃魚干女＃恐龍妹＃日劇＃SwitchGirl變身指令＃魚干女又怎樣＃愛上恐龍妹2019＃翱翔於天際的夜鷹＃外貌協會100＃NG妹大改造＃西內麻里亞＃桐山漣＃綾瀨遙＃藤木直人＃富田望生＃NAOTO＃清原果耶＃桐谷美玲＃水川麻美＃布勞森智惠美＃櫻井日奈子＃神尾楓珠＃自信＃內在美＃外表＃女人＃變美＃美麗＃信心

戒指戴法意義大不相同！從每隻指頭看出感情狀態，小心戴錯趕走桃花啊～

戒指除了是造型上不可或缺的一環外，其實同時也可以代表自己的個性和感情狀態，到底戴在不同的手指有甚麼不同的含意，又要戴哪根手指才不會被人誤會而不自覺擋掉自己的桃花呢？趕緊一起來看看吧～ （圖片來源：(G)I-DEL官方Twitter） 以「感情狀態」來看： 左手 左手食指：未婚 左手中指：訂婚 左手無名指：結婚 左手小指：不打算結婚 右手 右手食指：單身 右手中指：名花有主 右手無名指：熱戀中 右手小指：不想談戀愛 （圖片來源：IU官方臉書） 以「個性特質」來看（不分左右手）： 大拇指：權勢與自信，無關感情 食指：個性獨立、開明，很有自己的想法 中指：有責任感、重視家庭，個性溫和 無名指：個性隨和，處事淡然，不太計較 小指：直覺敏銳但有點自卑 （圖片來源：Red Velvet官方twitter） 戒指的戴法不分男女且在國際上都是通用的，不過由於戴在慣用手上的話做事不太方便，因此多數人通常都會戴在非慣用手上。同時，戒指在現代多半也只是搭配造型使用，因此不用擔心或考慮太多，隨心所欲地戴吧～有自信的你才會是真正吸引目光的關鍵喔！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 我身上的魅力該如何好好運用？讓塔羅指點你，成為人見人愛的魅力女孩！ 聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～ 第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！ #poplove #RING #戒指 #戒指怎麼戴 #戒指怎麼戴好看 #戒指意義 #戒指戴法 #戒指看個性 #戒指看感情 #波波邱比特 

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